Bundesliga : 26η αγ.: Παράταση στέψης για Bayern

Οι νίκες της Ντόρτμουντ και της Σάλκε κόντρα σε Ανόβερο και Μπράουνσβαϊγκ πριν από το μεταξύ τους ντέρμπι στην κοιλάδα του Ρουρ άφησαν δίχως... πρωτάθλημα την Μπάγερν Μονάχου, η οποία δυσκολεύτηκε αλλά έφτασε στη νίκη 2-0 επί της Μάιντς για την 26η αγωνιστική της Bundesliga.

Τέσσερα λεπτά. Τόσα χρειάστηκε η Μπάγερν Μονάχου για να στείλει τη Μάιντς από τον παράδεισο στην κόλαση και να νικήσει 2-0, φτάνοντας σε απόσταση 2 πόντων από τον φετινό τίτλο. Η ομάδα του Τόμας Τούχελ, στα πρόθυρα του Champions League, ήταν ίσως η τελευταία αντίπαλος των Βαυαρών στο πρωτάθλημα που θα μπορούσε να τους σταματήσει, αλλά οι αντοχές της κράτησαν για 81 λεπτά. Στη συνέχεια, το "κάστρο" έπεσε και η ομάδα του Πεπ Γκουαρδιόλα συνέχισε την πορεία για την κατάκτηση του φετινού πρωταθλήματος δίχως ήττα και δίχως βαθμολογική απώλεια από τις αρχές Οκτωβρίου και την εκτός έδρας ισοπαλία με τη Λεβερκούζεν
.Η κεφαλιά του Μπάστιαν Σβάινσταϊγκερ και το κοντινό σουτ του Μάριο Γκέτσε στο 82' και στο 86' αντιστοίχως έλυσαν την "πολιορκία" στην περιοχή του Λόρις Κάριους και η Μπάγερν σκόραρε για 63ο σερί παιχνίδι πρωταθλήματος, πλησιάζοντας στον έναν αγώνα το ρεκόρ της Μπαρτσελόνα (2012-2013) στα 4 μεγάλα πρωταθλήματα. Η 18η σερί νίκη δεν απέφερε το meisterschaft μόνο και μόνο επειδή δεν σκόνταψαν οι... ανταγωνιστές του τίτλου, ωστόσο σε μία εβδομάδα, στο Βερολίνο με αντίπαλο τη Χέρτα, η rekordmeister θα διευρύνει τον αριθμό των τροπαίων της

.Η Ντόρτμουντ έπαιξε ως ομάδα των... προημιτελικών του Champions League και μετά από δύο σερί εντός έδρας νίκες, επέστρεψε στον δρόμο των επιτυχιών με 3-0 στο Ανόβερο. Ο Γίργκεν Κλοπ παρέταξε την 16η διαφορετική αμυντική τετράδα  φέτος, με τον Σωκράτη Παπασταθόπουλο παρόντα, ωστόσο οι οπισθοχωρημένοι Βεστφαλοί δεν είχαν πολύ δουλειά. Τουλάχιστον ανασταλτικά, αφού ο Ματς Χούμελς ήταν αυτός που άνοιξε το σκορ στο παιχνίδι λίγο πριν από το τέλος του 1ου ημιχρόνουΜε την έναρξη του 2ου μέρους, ο Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι σκόραρε με ένα όμορφο σόλο μέσα από την περιοχή του Ρον Ρόμπερτ Τσίλερ και με το 16ο φετινό τέρμα στην Bundesliga συνεχίζει στο κυνήγι της κατάκτησης του τίτλου του αρχισκόρερ της κατηγορίας. Ο Μάρκο Ρόις επέστρεψε μετά από περίπου ένα μήνα ως αλλαγή στο τελευταίο ημίωρο και σκόραρε, παρότι η Μπορούσια είχε ρίξει τον ρυθμό ενόψει και του μεσοβδόμαδου ντέρμπι  με αντίπαλο τη Σάλκε..

Η ομάδα του Γενς Κέλερ έφτασε τις 3 σερί νίκες μετά από το 2-1 επί τηςΜπράουνσβαϊγκ και παραμένει έναν πόντο πίσω από τη γειτόνισσά της στην κοιλάδα του Ρουρ. Το παιχνίδι ήταν αρκετά εύκολο απέναντι στην ουραγό της κατηγορίας, με τον Κυριάκο Παπαδόπουλο να μένει εκτός αποστολής. Ο Λέον Γκορέτσκα έβαλε από νωρίς μπροστά στο σκορ τους "βασιλικούς μπλε" που κινδύνεψαν ελάχιστα στη συνέχεια για την ισοφάριση και το επόμενο τέρμα τους ήταν θέμα χρόνου.Ήρθε με τον συνήθη ύποπτο μέσα στο 2014, τον Κλάας Γιαν Χούντελααρ, ο οποίος με απευθείας εκτέλεση φάουλ στο 66' και κόντρα στο τείχος που ξεγέλασε τον Ντανιέλ Νταβαρί έφτασε τα 10 γκολ στο πρωτάθλημα. Το σκορ θα μπορούσε να αυξηθεί εάν ο Γκορέτσκα ήταν λίγο πιο εύστοχος κι εάν ο Μπέντζαμιν Κέσελ δεν έδινε ελπίδες στους φιλοξενούμενους στο 81', ωστόσο η εμφάνιση έδωσε ψυχολογική ώθηση στη Σάλκε που μάχεται ακόμα και για τη 2η θέση, στο πλαίσιο της αντεπίθεσης που πραγματοποιεί στον Rückrunde.

Τα αποτελέσματα της 26ης αγωνιστικής

Παρασκευή 21 Μαρτίου 2014

21:30 Φράιμπουργκ - Βέρντερ Βρέμης 3-1

(15' Σούστερ, 53' Κλάους, 59' Μεχμεντί - 70' Πέτερσεν)

Σάββατο 22 Μαρτίου 2014

16:30 Σάλκε - Μπράουνσβαϊγκ 2-1

(17' Γκορέτσκα, 66' Χούντελααρ - 81' Κέσελ)

16:30 Στουτγκάρδη - Αμβούργο 1-0

(69' Τραορέ)

16:30 Ανόβερο - Ντόρτμουντ 0-3

(43' Χούμελς, 52' Λεβαντόφσκι, 90+1' Ρόις)

16:30 Βόλσμπουργκ - Άουγκσμπουργκ 1-1

(81' Όλιτς - 43' Βέρνερ)

16:30 Μάιντς - Μπάγερν Μονάχου 0-2

(82' Σβάινσταϊγκερ, 86' Γκέτσε)

19:30 Γκλάντμπαχ - Χέρτα 3-0

(28' Αράνγκο, 32' αυτ. Ράμος, 40' Ράφαελ)

Κυριακή 23 Μαρτίου 2014

16:30 Νυρεμβέργη - Άιντραχτ Φρανκφούρτης

18:30 Λεβερκούζεν - Χόφενχαϊμ

Δείτε περισσότερα και video : http://www.contra.gr

Περισσότερα

Premier League : 1000+6 χαστούκια για Βενγκέρ

Η Τσέλσι νίκησε με 6-0 στο λονδρέζικο ντέρμπι την Άρσεναλ, έτσι το 1000ό ματς του Βενγκέρ στον πάγκο της ήταν εφιαλτικό. Απίστευτη γκάφα του διαιτητή που απέβαλε λάθος παίκτη! (videos).

 Το 1000ό ματς του Αρσέν Βενγκέρ στον πάγκο της Άρσεναλ ήταν εφιαλτικό, καθώς οι "κανονιέρηδες" ηττήθηκαν με 6-0 στο "Stamford Bridge" από την Τσέλσι, έτσι μειώθηκαν σημαντικά οι ελπίδες τους για τίτλο.

Η... επέτειος του Αλσατού τεχνικού ξεκίνησε με τον χειρότερο τρόπο, καθώς στο 7ο λεπτό η ομάδα του είχε δεχτεί δύο γκολ, στο 17' είχε δεχτεί τρία, έχοντας μείνει με δέκα παίκτες, ενώ στο ημίχρονο το κοντέρ είχε γράψει... 4!

Η γκάφα του διαιτητή

Το 3-0 έγινε με εκτέλεση πέναλτι του Εντέν Αζάρ, πέναλτι το οποίο έκανε ο Άλεξ Όξλεϊντ-Τσάμπερλεϊν, καθώς στο πλασέ του Αζάρ απέκρουσε την μπάλα με το χέρι σαν τερματοφύλακας, θυμίζοντας τον Ρομπέρτο Κάρλος κόντρα στον Ολυμπιακό.

Ο διαιτητής και οι βοηθοί κατάφεραν να δουν πως έγινε χέρι και υπάρχει πέναλτι, αλλά πάνω στην... αναμπουμπούλα μπέρδεψαν τον Τσάμπερλεϊν με τον Γκιμπς και αποβλήθηκε ο τελευταίος!

Μόλις στο 5ο λεπτό ο Σαμουέλ Ετο'ό με εξαιρετικό αριστερό σουτ άνοιξε το σκορ όμως τραυματίστηκε και αντικαταστάθηκε από τον Φερνάντο Τόρες στο 10'.

Στο 7' ο Αντρέ Σέρλε είχε κάνε το 2-0, το τρίτο γκολ ήρθε όπως προαναφέραμε από το πέναλτι του Αζάρ στο 17', ενώ στο 42' ο Οσκάρ έκανε το 4-0 με κοντινό πλασέ από ασίστ του Τόρες.

Ο Βραζιλιάνος μέσος σκόραρε ξανά στο 66' για το 5-0, φτάνοντας τα 8 γκολ στην Premier League, στην είχε να βρει δίχτυα από την πρωτοχρονιά.

Ο Μοχάμεντ Σαλάχ στο 71' ήταν αυτό που έκανε το 6-0, με τον Αιγύπτιο να πετυχαίνει το πρώτο του γκολ με την φανέλα της Τσέλσι (αποκτήθηκε τον Ιανουάριο από την Βασιλεία).

Τα αποτελέσματα της 31ης αγωνιστικής:

Σάββατο

Τσέλσι - Άρσεναλ 6-0 (5' Ετο'ό, 7' Σέρλε, 17' πέν. Αζάρ, 42' και 66' Οσκάρ, 71' Σαλάχ)

Νιούκαστλ - Κρίσταλ Πάλας 1-0 (94' Παπίς Σισέ)

Μάντσεστερ Σίτι - Φούλαμ 5-0 (26' πέν., 54' πέν. και 65' Γιαγιά Τουρέ, 84' Φερναντίνιο, 88' Ντεμιτσέλις)

Κάρντιφ - Λίβερπουλ 3-6 (9' και 88' Ματς, 25' Φρ. Κάμπελ / 16', 60' και 96' Λουίς Σουάρες, 41' και 54' Σκρτελ, 75' Στάριτζ)

Νόριτς - Σάντερλαντ 2-0 (20' Σνόντγκρας, 33' Τετέι)

Έβερτον - Σουόνσι 3-2 (20' πέν. Μπέινς, 53' Λουκακού, 58' Μπάρκλεϊ / 33' Μπονί, 90' Άσλεϊ Γουίλιαμς)

Χαλ - Γουέστ Μπρομ 2-0 (32' Ροζένιορ, 38' Λονγκ)

Γουέστ Χαμ - Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ 0-2 (8' και 33' Ρούνεϊ)

Κυριακή

Τότεναμ - Σαουθάμπτον (15:30)

Άστον Βίλα - Στόουκ (18:00)

Η βαθμολογία

1. Τσέλσι 69

2. Λίβερπουλ 65*

3. Μάντσεστερ Σίτι 63***

4. Άρσεναλ 62*

5. Έβερτον 54**

6. Τότεναμ 53

7. Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ 51*

8. Νιούκαστλ 46*

9. Σαουθάμπτον 45

10. Άστον Βίλα 34*

11. Στόουκ 34

12. Χαλ 33*

13. Νόριτς 32

14. Γουέστ Χαμ 31*

15. Σουόνσι 29*

16. Κρίσταλ Πάλας 28*

17. Γουέστ Μπρομ 28*

18. Σάντερλαντ 25***

19. Κάρντιφ 25

20. Φούλαμ 24

*έχουν 1 ματς λιγότερο

**έχει 2 ματς λιγότερα

***έχουν 3 ματς λιγότερα

Δείτε περισσότερες ειδήσεις και video :http://www.sport24.gr

Περισσότερα

Και τρίτη συνδρομητική τηλεόραση στην ελληνική αγορά;

Έντονες διεργασίες για την επόμενη ημέρα στον κλάδο των τηλεπικοινωνιών. Οι επικείμενες μετοχικές ανακατατάξεις στο μετοχικό κεφάλαιο της Hellas On Line και της FORTHnet γίνονται αφορμή για να ενταθούν οι συζητήσεις σχετικά με το ποια θα είναι η μορφή των σχημάτων που θα απομείνουν στην αγορά, ποιες υπηρεσίες θα προσφέρουν στους καταναλωτές και ποιες επιχειρηματικές συνεργασίες θα πρέπει να γίνουν προκειμένου να παρασχεθούν αυτές οι υπηρεσίες. Στο πλαίσιο αυτό, εγείρεται ήδη ένα σοβαρό ερώτημα: θα υπάρξει και 3^η συνδρομητική τηλεόραση; Την «αντέχει» η αγορά;

Αυτό που ομολογούν όλα τα στελέχη του κλάδου, είναι ότι η αγορά έχει αλλάξει δραματικά τα τελευταία χρόνια. Η κινητή τηλεφωνία έπαψε να είναι η «κότα με τα χρυσά αυγά» για τον κλάδο. Η κρίση από τη μία και η ωρίμανση της αγοράς από την άλλη, έχει οδηγήσει σε κάμψη των πωλήσεων η οποία ακόμη δεν έχει ανακοπεί. Ο τρόπος με τον οποίο οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας προσπαθούν να αντιμετωπίσουν αυτή τη μείωση, έχει αρχίσει να γίνεται πλέον προφανής: παροχή υπηρεσιών προστιθέμενης αξίας και παροχή περισσότερων υπηρεσιών σε συσκευασία «πακέτου». Το tripleplay ως έννοια αρχίζει και γίνεται παρελθόν και σταδιακά περνάμε στο quadplay ένα πακέτο το οποίο θα προσφέρεται στον συνδρομητή και θα περιλαμβάνει:

1. Σταθερή τηλεφωνία
2. Κινητή τηλεφωνία
3. Γρήγορη σύνδεση στο internet και
4. Συνδρομητική τηλεόραση

Ειδικά για την τελευταία, το μοντέλο ανάπτυξης έχει αλλάξει δραματικά τους τελευταίους μήνες. Το «ελιτίστικο» προϊόν με την υψηλή μηνιαία συνδρομή, έχει δώσει τη θέση του σε μια υπηρεσία η οποία προσφέρεται με αρκετά χαμηλότερη τιμή αν συνδυαστεί με σταθερή τηλεφωνία και internet. Αυτό κάνει η FORTHnet αυτό κάνει και ο ΟΤΕ. Και έχει την εξήγησή της αυτή η τακτική. Η συνδρομητική τηλεόραση έχει πολλά πάγια κόστη. Τα δικαιώματα για τη μετάδοση του Champions League καταβάλλονται και είναι συγκεκριμένα, είτε η εταιρεία έχει 500 συνδρομητές είτε έχει 500.000. Τι θέλει λοιπόν η εταιρεία που διαχειρίζεται τη συνδρομητική τηλεόραση; Να απευθύνεται σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη συνδρομητική βάση. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο θα δούμε άμεσα τη FORTHnet να συνεργάζεται –πιθανότατα κατόπιν μετοχικών ανακατατάξεων- με την Wind ή την Vodafone, αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο θα δούμε τον ΟΤΕ να βγάζει ακόμη περισσότερα πακέτα τύπου «όλα σε ένα».

Εγείρεται ένα ερώτημα: Η Vodafone φαίνεται να εξαγοράζει την HOL. H FORTHnet θα συνεργαστεί –ή θα εξαγοραστεί- με μια εκ των δύο εταιρειών κινητής τηλεφωνίας. Ο ΟΤΕ αναπτύσσεται αυτόνομα καθώς μπορεί από μόνος του να προσφέρει όλες τις υπηρεσίες. Φαίνεται λοιπόν να διαμορφώνονται τρία επιχειρηματικά σχήματα (OTE, Vodafone, Wind) και να υπάρχουν δύο συνδρομητικές τηλεοράσεις. Αυτή η κατάσταση δεν θα συνεχιστεί επ’ άπειρον. Ή οι συνδρομητικές τηλεοράσεις θα γίνουν τρεις (σ.σ πχ. θα μπορούσαμε για παράδειγμα να δούμε την HOL να αναπτύσσει ακόμη περισσότερο τις υπηρεσίες TV από τη στιγμή που θα ενταχθεί στον όμιλο της Vodafone) ή τα επιχειρηματικά σχήματα θα γίνουν δύο. Το που θα καταλήξει μετοχικά η FORTHnet, ίσως είναι η αφετηρία ευρύτερων ανακατατάξεων στον κλάδο.

http://www.fpress.gr

Περισσότερα

Θυρεοειδής: 10 ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά

Ο θυρεοειδής αδένας είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση, μεταξύ άλλων, της θερμοκρασίας του σώματος, του μεταβολισμού και των χτύπων της καρδιάς, ενώ η δυσλειτουργία του αδένα αφορά είτε μεγαλύτερη είτε μικρότερη παραγωγή της σχετικής ορμόνης (TH).

Ωστόσο, παρά τη μεγάλη του σημασία για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, συχνά δεν είναι το πρώτο πράγμα που εξετάζουμε, όταν εκδηλώνεται κάποιο πρόβλημα, αν και η θυρεοειδής ορμόνη σχετίζεται με πλειάδα λειτουργιών.

Δείτε τα 10 συμπτώματα που μαρτυρούν υπολειτουργικό ή υπερλειτουργικο θυρεοειδή.

Συνεχής κούραση που δεν υποχωρεί

Η υπολειτουργία του αδένα μας κάνει να νιώθουμε κούραση, ακόμα και όταν έχουμε κοιμηθεί αρκετές ώρες. Πρόκειται για ένα από τα συνηθέστερα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού.

Απώλεια διάθεσης

Ίσως πρόκειται για σύμπτωμα του υποθυρεοειδισμού, καθώς η χαμηλή παραγωγή της TH, επιδρά στα επίπεδα της σεροτονίνης, που «ρυθμίζει» τη διάθεσή μας.

Αλλαγές στην όρεξη και τη γεύση

Η αυξημένη όρεξη είναι ένδειξη υπερθυρεοειδισμού, καθώς η αυξημένη παραγωγή της TH, προκαλεί το διαρκές αίσθημα της πείνας. Αντιθέτως, ο υποθυρεοειδισμός έχει επιπτώσεις στη γεύση και την οσμή.

Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε

Ο μεν υπερθυρεοειδισμός δημιουργεί προβλήματα συγκέντρωσης, ενώ ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζει προβλήματα στη μνήμη.

Ταχυκαρδίες

Ίσως οι αυξημένοι παλμοί οφείλονται στα υψηλά επίπεδα των ορμονών του θυρεοειδούς και τον συνεπαγόμενο υπερθυρεοειδισμό.

Υψηλή χοληστερίνη

Αν παρά τις κατάλληλες διατροφικές αλλαγές τα επίπεδα κακής χοληστερίνης δεν υποχωρούν, ίσως πρόκειται για υποθυρεοειδισμό, που, μάλιστα, μπορεί να καταλήξει σε καρδιαγγειακά προβλήματα.

Πόνοι στους μύες και τα άκρα
Συνήθη συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι οι ξαφνικοί πόνοι και τα μουδιάσματα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα πόδια και τις παλάμες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η μακροχρόνια χαμηλή παραγωγή της TH, μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στα νεύρα, που στέλνουν τα σχετικά σήματα σε εγκέφαλο και σπονδυλική στήλη.

Υψηλή πίεση

Τα άτομα που πάσχουν από υποθυρεοειδισμό, έχουν διπλάσιες έως και τριπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση.

Αδύναμα μαλλιά

Στον υποθυρεοειδισμό, τα χαμηλά επίπεδα της ορμόνης διακόπτουν την ανάπτυξη της τρίχας, αδρανοποιώντας έτσι πολλούς θύλακες, με αποτέλεσμα την πρόκληση τριχόπτωσης σε όλο το σώμα. Αντίθετα, στον υπερθυρεοειδισμό παρατηρείται το φαινόμενο της «αδύναμης τρίχας» μόνο στο κεφάλι.

Αύξηση βάρους

Αν, παρά το ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα και την άσκηση, παίρνετε κιλά, τότε ίσως έχετε υπολειτουργικό θυρεοειδή αδένα. Από την άλλη μεριά, ξαφνική απώλεια βάρους ίσως είναι σημάδι υπερθυρεοειδισμού.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα

Τα “5 στάδια του θανάτου”

Τα "5 στάδια του θανάτου" εμπεριέχονται στο μοντέλο της ψυχιάτρου Elisabeth Kübler-Ross και σχετίζονται με τις 5 φάσεις από τις οποίες διέρχεται ένας άνθρωπος μέχρι να αποδεχθεί το θάνατο. Αναφέρονται κυρίως στα άτομα που πάσχουν από κάποια ασθένεια τελικού σταδίου, αλλά από τα ίδια στάδια μπορεί να περάσει και κάποιος συγγενής ή άτομο του περιβάλλοντος του ασθενούς.

Οι φάσεις αυτές περιγράφηκαν για πρώτη φορά to 1969 στο βιβλίο της Kübler-Ross "On Death and Dying" και έκτοτε καθιερώθηκαν ως τα «πέντε στάδια του θανάτου».

Το πρώτο στάδιο που περιέγραψε η Kübler-Ross είναι αυτό της άρνησης.

Σε αυτό το στάδιο ο ασθενής συνειδητά ή ασυνείδητα αρνείται να αποδεχθεί την κατάστασή του και να πιστέψει πως αυτό το γεγονός συμβαίνει στον ίδιο. Καταβάλλεται από μεγάλη ανησυχία και άγχος και συλλογίζεται όλα αυτά που θα αφήσει πίσω του. Συνήθως αυτό το στάδιο πρόκειται για μια προσωρινή κατάσταση· ωστόσο, πολλοί άνθρωποι καθηλώνονται και δεν περνούν στα επόμενα στάδια.

Χαρακτηριστικές αντιδράσεις: «Αποκλείεται, δεν είναι αλήθεια» ή «Αυτό δεν μπορεί να συμβαίνει σε μένα».

Ακολουθεί το στάδιο του θυμού και της οργής.

Εδώ, πλέον το άτομο συνειδητοποιεί ότι δεν μπορεί να αρνείται πλέον την πραγματικότητα. Εμφανίζεται έντονος θυμός που παίρνει πολλές μορφές και κατευθύνεται προς οποιοδήποτε πρόσωπο: τον εαυτό, τους συγγενείς, το Θεό, τους γιατρούς και νοσηλευτές, την ίδια την ασθένεια. Μπορεί χαρακτηριστικά να ακουστεί «Δεν πρόλαβα ακόμα να ζήσω», «Είναι άδικο, γιατί να συμβαίνει σε μένα», «Γιατί μου το κάνεις αυτό...» (...Θεέ, εαυτέ, γιατρέ, ή όποιον θεωρεί υπεύθυνο της κατάστασης).

Έπεται το στάδιο της διαπραγμάτευσης.

Σε αυτό το στάδιο ο ασθενής έχει επίγνωση ότι ο θάνατος παραμονεύει. Νιώθει έντονο άγχος και προσπαθεί να «ανταλλάξει» οτιδήποτε, συνήθως δύναμη ή χρήματα, με λίγο περισσότερο χρόνο ζωής. Σχετίζεται με την πεποίθηση πως όταν κάποιος πράττει σωστά πρέπει να ανταμείβεται· συνδέεται επίσης με την προσπάθεια του ασθενούς να διατηρήσει τον έλεγχο και την αίσθηση παντοδυναμίας του. Χαρακτηριστική αντίδραση: «Θα αλλάξω, απλώς άσε με να ζήσω λίγο ακόμη».

Το τέταρτο στάδιο είναι αυτό της κατάθλιψης.

Ο ασθενής αρχίζει να συνειδητοποιεί την ακρίβεια του θανάτου. Παρουσιάζει έντονη θλίψη, απόσυρση, απώλεια ενέργειας, διαταραχές στη διατροφή και τον ύπνο και πιθανώς αυτοκτονικές τάσεις. Παραμένει σιωπηλός, αρνείται επισκέψεις και περνά το χρόνο του κλαίγοντας και θρηνώντας. Είναι ένας τρόπος να αποσυνδεθεί από ό,τι αγαπάει. Είναι ιδιαίτερης σημασίας αυτά τα συναισθήματα γιατί δείχνουν πως αρχίζει να αποδέχεται το θάνατο. Είναι πιθανό να ειπωθεί: «Δεν υπάρχει πλέον ελπίδα», «Το μόνο που μου έμεινε είναι να πεθάνω».

Το τελευταίο στάδιο είναι η αποδοχή.

Το άτομο βιώνει μια συχνά κουρασμένη ηρεμία, καθώς συνειδητοποιεί και αποδέχεται ότι θα πεθάνει. Το στάδιο είναι σχεδόν άδειο από συναισθήματα. Συνήθως, ποικίλει ανάλογα με την κατάσταση του πάσχοντος. Ένα άτομο που πεθαίνει μπορεί να μπει σε αυτό το στάδιο πολύ πριν τους δικούς του ανθρώπους. Ο πάσχων αναφέρει φράσεις όπως «Όλα στο τέλος θα πάνε καλά».

Η Kübler-Ross τόνισε πως το άτομο δεν είναι απαραίτητο να περάσει από όλα τα στάδια και με την ίδια σειρά. Επίσης, δεν βιώνουν όλοι οι ασθενείς τα παραπάνω στάδια, αν και συνήθως ένα άτομο θα περάσει από δύο εξ αυτών. Επιπλέον, τα στάδια εφαρμόστηκαν και σε άλλου είδους απώλειες, εκτός από το θάνατο, όπως το διαζύγιο, η απώλεια της εργασίας, η στειρότητα, ο εθισμός στα ναρκωτικά.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

DiMatteo, M.R. & Martin, L.R. (2011). Εισαγωγή στην Ψυχολογία της Υγείας, Ασθένειες τελικού σταδίου, απώλειες και πένθος (σελ.705-707). Εκδόσεις πεδίο, Αθήνα.
Kübler-Ross, E. (1969). On Death and Dying. New York: Macmillan.

ΕΥΔΟΚΙΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΠΘ

Πηγή: psychomatters.wordpress.com

http://www.o-klooun.com 

Περισσότερα

Πώς σχηματίζονται τα κοραλλιογενή νησιά;

Τα παραμυθένια κοραλλιογενή νησιά είναι πολύ εντυπωσιακά, αλλά πώς σχηματίστηκαν εκεί στη μέση του ωκεανού;
Βαθιά κάτω από τον ασβεστόλιθο των κοραλλιογενών νησιών κρύβεται το μυστικό της προέλευσής τους. Εκεί υπάρχουν ανενεργά ηφαίστεια, βυθισμένα στη θάλασσα εδώ και χιλιάδες χρόνια.
Όταν ένα θαλάσσιο ηφαίστειο δεν είναι πλέον ενεργό, οι πλαγιές του προσφέρουν μια φιλόξενη περιοχή, που προσκαλεί τα μικρά ζωντανά κοράλλια να εγκατασταθούν μόνιμα και να χτίσουν αποικίες.
Με την πάροδο του χρόνου, οι αποικίες των κοραλλιών αναπτύσσονται και δημιουργείται ένας ολόκληρος κοραλλιογενής ύφαλος.
Ταυτόχρονα, το νεκρό ηφαίστειο βυθίζεται βαθμιαία κάτω από την επίδραση του βάρους του. Αυτό όμως γίνεται σε πιο αργό ρυθμό από ό,τι τα κοράλλια αναπτύσσονται προς τα επάνω.
Στο τέλος, σχηματίζεται ένα «δαχτυλίδι» –η ονομαζόμενη ατόλη– εκεί όπου βρισκόταν το χείλος του κρατήρα, πριν το ηφαίστειο εξαφανιστεί κάτω από την επιφάνεια του ωκεανού.
Στη μέση υπάρχει μια ρηχή λιμνοθάλασσα, που συχνά περιβάλλεται από προσχώσεις άμμου. Αυτές σταθεροποιούνται από διάφορες μορφές χλωρίδας.
Οι κοραλλιογενείς ατόλες συχνά απλώνονται η μια μετά την άλλη, σαν πέρλες σ’ ένα μαργαριταρένιο κολιέ.
Αυτό συμβαίνει όταν τα νησιά έχουν σχηματιστεί πάνω μια σειρά από ηφαίστεια, τα οποία δημιουργήθηκαν κατά μήκος μιας ηφαιστειακής γραμμής στον ωκεάνιο φλοιό.
Ένα καλό παράδειγμα είναι το νησιωτικό σύμπλεγμα Μαλδίβες, στον Ινδικό ωκεανό, που περιλαμβάνει πάνω από 1.000 κοραλλιογενείς ατόλες.
Το ψηλότερο σημείο τους είναι μόλις 2,4 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.

http://peiraxtiri.gr

Περισσότερα

Τι έχουμε αν ενώσουμε Μασάδο και Φελαϊνί;

Εντυπωσιακό το αποτέλεσμα!

http://www.alexiptoto.com

Περισσότερα

Τι δεν γνωρίζετε για το κρασί και τη μπύρα

Σχετικά με τη μπύρα και το κρασί, οι περισσότεροι γνωρίζουν μονάχα ποια είναι η αγαπημένη τους ετικέτα και σε ποια βινερία θα βρουν το μπουκάλι της καλύτερης εσοδείας του αγαπημένου τους κρασιού...


Για τα πιο δημοφιλή όμως αλκοολούχα, υπάρχουν πολλά στοιχεία που δεν είναι ευρέως γνωστά ή ακόμα και αν είναι γνωστά, φαινομενικά δεν δείχνουν να ενδιαφέρουν τόσο πολύ. Και όμως, πάντα καλό είναι να γνωρίζουμε μέχρι που φτάνουν τα πλεονεκτήματα του κρασιού, που αρχίζουν τα μειονεκτήματα της μπύρας και ποια χώρα βγάζει τον καλύτερο ζύθο και οι αμπελώνες ποιου τόπου χαρίζουν κρασί αξίας χιλιάδων δολαρίων.

Η κατανάλωση αλκοόλ και ο κόσμος

Η νόμιμη ηλικία για την κατανάλωση αλκοόλ ποικίλει από χώρα σε χώρα. Στο μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης, το όριο ηλικίας είναι τα 16 χρόνια, στον Καναδά τα 18, στην Ασία τα 20 και στις ΗΠΑ τα 21. Οι τρεις χώρες με τη μεγαλύτερη κατανάλωση μπύρας ανά κεφάλι, είναι η Τσεχία, η Ιρλανδία και η Γερμανία. Οι τρεις δε χώρες με τη μεγαλύτερη κατανάλωση κρασιού είναι η Ιταλία, η Γαλλία και η Ελβετία και οι 3 πρώτες χώρες στην παραγωγή της μπύρας είναι η Κίνα, οι ΗΠΑ και η Ρωσία. Η Γερμανία ωστόσο, έχει τις περισσότερες ζυθοποιίες στον κόσμο, που φτάνουν τις 1.200, με τις ΗΠΑ να έχουν συνολικά μόνο 350. Τέλος, οι τρεις χώρες μεγαλύτερες παραγωγοί κρασιού είναι η Ιταλία, η Γαλλία και η Ισπανία.

Η καλύτερη μπύρα

Ο τίτλος της καλύτερης μπύρας είναι φυσικά δύσκολο να αποδοθεί σε μια χώρα καθώς είναι πολλές εκείνες που σθεναρά και δικαίως διεκδικούν τον τίτλο. Το European Beer Star αποδίδεται στη μπύρα βάση της γεύσης και της ποιότητας αυτής. Τα τελευταία αποτελέσματα ανέδειξαν νικήτρια χώρα στην κατηγορία της επιλογής των καταναλωτών τις ΗΠΑ, ενώ το αργυρό και χάλκινο μετάλλιο στην ίδια κατηγορία πήγαν στη Γερμανία.

Η χειρότερη μπύρα

Σε έρευνα σχετική με τη χειρότερη μπύρα του κόσμου, που διεξήχθη σε πάνω από 80 χώρες και 2.000 άτομα, τα αποτελέσματα βγάζουν άκρως ενδιαφέροντα πορίσματα. Στην κύρια ερώτηση «ποια είναι η χώρα με τη χειρότερη μπύρα» την πρώτη θέση στην κατάταξη πήραν οι ΗΠΑ, με την Κίνα, τη Μεγάλη Βρετανία, την Αυστραλία, τη Γαλλία και την Ιταλία να ακολουθούν. Παρ’ όλα αυτά, οι ΗΠΑ έλαβαν εύσημα για 50 από τις ετικέτες τους.

Περίεργες μπύρες

Ο διαρκώς αυξανόμενος αριθμός όσων προτιμούν την μπύρα, αυξάνει την πίεση στις εταιρείες παραγωγής για καινοτομία στον τομέα της μπύρας. Μερικές φορές, ο ανταγωνισμός κάνει τις εταιρείες να ξεφεύγουν από τα λογικά όρια και ένα τέτοιο παράδειγμα είναι μια μπύρα από την Καμπότζη της Αφρικής. Η μπύρα λέγεται Tarantula Brandy και περιέχει στη σύστασή της ένα λικέρ από ρύζι, αρωματισμένο από νεκρές ταραντούλες! Ακόμα ένα παράδειγμα «παράξενης» μπύρας είναι η Kwispelbier, η οποία παράγεται σε μια μικρή ζυθοποιία της Ολλανδίας, διαφημίζεται ως η μπύρα για τον «καλύτερό σας φίλο» και ουσιαστικά πρόκειται για μια μπύρα χωρίς αλκοόλ, σχεδιασμένη για σκυλιά!

Τα μειονεκτήματα της μπύρας

Πάρα τους εκατομμύρια θαυμαστές της μπύρας, το ποτό έχει συγκεκριμένα μειονεκτήματα και πρώτο και κύριο αυτών είναι η «μπυροκοιλιά» που προκαλεί η εκτεταμένη κατανάλωσή της. Εκτός αυτού, η μπύρα περιέχει συστατικά που διεγείρουν την έκκριση του γαστρικού υγρού του στομάχου, το οποίο είναι πιθανό να προκαλέσει καούρες. Η άκριτη κατανάλωση μπύρας μπορεί επίσης να προκαλέσει υπέρταση αλλά και αφυδάτωση, ακόμα και αν οι περισσότεροι την πίνουν για να «ξεδιψάσουν».
Επιπλέον, η χρόνια και συχνή κατανάλωση της μπύρας –όπως και κάθε είδους αλκοόλ- δύναται να προκαλέσει προβλήματα στο συκώτι. Τέλος, το μεγαλύτερο αρνητικό της κατανάλωσης αλκοόλ, είναι η επίδραση στην συμπεριφορά στο τιμόνι, αν λάβουμε μάλιστα υπόψη μας τα ποσοστά των τροχαίων ατυχημάτων που είναι αποτέλεσμα μεθυσμένης οδήγησης.

Το κόκκινο κρασί κάνει καλό

Οι μελέτες που αποδεικνύουν το καλό που κάνει το κόκκινο κρασί στην καρδιά είναι ουκ ολίγες. Αυτή η θετική δράση του κρασιού αποδίδεται στα φλαβονοειδή που έρχονται από τη φλούδα και τη σάρκα των σταφυλιών και έχουν την ικανότητα να μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης προβλημάτων στην καρδιά και τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα. Επιπλέον έρευνες έχουν δείξει πως το κόκκινο κρασί αναχαιτίζει την εξέλιξη όγκων σε συγκεκριμένες περιπτώσεις καρκίνων, ενώ βοηθάει στη θεραπεία νευρολογικών παθήσεων όπως η νόσος του Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ.
Τέλος, όπως σε κάθε περίπτωση, όσο καλό και να μας κάνει το κρασί, θέλει και αυτό το μέτρο του. Δυο ποτήρια κρασί την ημέρα για τους άντρες και ένα ποτήρι για τις γυναίκες είναι η ιδανική ποσότητα για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Καλύτερες περιοχές παραγωγής κρασιού

Η περιοχή του κόσμου που ευθύνεται για το καλύτερο κρασί είναι το Bordeaux της Γαλλίας και εκεί θα βρείτε 1.150 τετραγωνικά χιλιόμετρα από αμπελώνες της καλύτερης ποιότητας. Το Bordeaux παράγει κάθε χρόνο μέχρι και 960 εκατομμύρια μπουκάλια κρασί, κυμαινόμενα από το πιο απλό καθημερινό κρασί μέχρι κρασί της καλύτερης ποιότητας του οποίου το ένα μπουκάλι μπορεί να πωληθεί για δεκάδες χιλιάδες δολάρια.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr 

Περισσότερα

Και όμως..υπάρχουν άνθρωποι που δεν απολαμβάνουν τη μουσική!

Μία νέα ισπανική επιστημονική έρευνα, μας αποκαλύπτει ότι η παγκόσμια γλώσσα της μουσικής δεν είναι… κατανοητή από όλους. Υπάρχει μία μικρή μερίδα ανθρώπων που δεν αισθάνονται απολύτως τίποτα όταν ακούν μουσική.
Ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης πραγματοποίησαν ένα πείραμα και ανακάλυψαν πως το 5% όσων συμμετείχαν σε αυτό δεν ένιωθαν κανένα συναίσθημα στο άκουσμα μουσικής. Ούτε χαρά, ούτε συγκίνηση, ούτε στεναχώρια. Η κατάσταση αυτή αποκαλείται «μουσική ανηδονία» και είναι η σχεδόν πλήρης έλλειψη απόλαυσης και αδιαφορία για την ομορφιά της μουσικής.
Οι ερευνητές γνώριζαν ήδη ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με μία «γενική» ανηδονία, είναι όμως η πρώτη φορά που μία έρευνα εντοπίζει μία τέτοια μορφή ανηδονίας απέναντι στην μουσική. Το ποσοστό μάλιστα των ατόμων που «πάσχει» από αυτήν, εκτιμάται ότι αγγίζει το 3%.
Η μελέτη έδειξε ότι ο εγκέφαλος των συγκεκριμένων ανθρώπων (που είναι υγιής) δεν αντιδρά στα όποια μουσικά ερεθίσματα με την ίδια ικανότητα απόλαυσης, όπως συμβαίνει στους περισσότερους.
Ο επικεφαλής της έρευνας Josep Marco-Pallares με την ομάδα του, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο κορυφαίο περιοδικό βιολογίας «Current Βiology» αφού πειραματίστηκαν με 30 εθελοντές χωρισμένους σε τρεις ομάδες. Οι εθελοντές πέρασαν κάποια test ακρόασης μουσικής όπου καταγράφονταν οι δείκτες της συναισθηματικής αντίδρασής τους. Ακόμη, συμμετείχαν σε ένα test που κατέγραφε πόση ντοπαμίνη παρήγαγαν τα νευρωνικά κυκλώματα του εγκεφάλου τους.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ορισμένοι από τους εθελοντές δεν ένιωθαν καμία ευχαρίστηση ακούγοντας μουσική και δεν αντιδρούσαν καθόλου στους ήχους της. Οι ίδιοι όμως άνθρωποι είχαν φυσιολογικές αντιδράσεις σε διάφορα άλλα πράγματα, που σημαίνει ότι δεν υπάρχει κάτι λάθος στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου.
Όπως δήλωσε και ο Josep Marco-Pallares «…ο εντοπισμός αυτών των ανθρώπων μπορεί να αποβεί πολύ σημαντικός για να κατανοήσουμε τη νευρωνική βάση της μουσικής, δηλαδή να καταλάβουμε πώς μια σειρά από νότες μεταφράζεται σε συναισθήματα».
Οι ερευνητές για την ώρα δεν μπορούν να κατανοήσουν την αιτία που προκαλεί την «μουσική ανηδονία» αλλά είναι κάτι που θα το διερευνήσουν στο μέλλον.
echoes.gr

Περισσότερα

Ο γύρος της Ελλάδας σε 13 ημέρες

Τέσσερα νέα παιδιά από την Κατερίνη που αγαπούν τα ταξίδια και την περιπέτεια, ξεκινούν την Πρωτομαγιά ένα ταξίδι διαφορετικό από τα συνηθισμένα. Στόχος τους να κάνουν τον γύρο της Ελλάδας σε 13 ημέρες και σκοπός τους να αναδείξουν τις ομορφιές της χώρας μας μέσω διαδικτύου.
Το σχέδιο είναι έτοιμο: Για τις μετακινήσεις τους από πόλη σε πόλη θα χρησιμοποιήσουν αυτοκίνητο και λεωφορείο, θα προτιμήσουν μηχανάκι για να κινούνται με άνεση στα νησιά, θα μπουν σε αεροπλάνο για να μεταβούν γρήγορα στην Κρήτη ενώ θα… βασιστούν στα πόδια και στις αντοχές τους για να ανέβουν στον Μύτικα του Ολύμπου. Συνολικά θα διανύσουν 4.200 χιλιόμετρα και θα επισκεφτούν 62 πόλεις.
Ο γύρος της Ελλάδας θα έχει ως αφετηρία την Κατερίνη με επόμενη στάση τη Θεσσαλονίκη. Χαλκιδική, Ξάνθη, Αλεξανδρούπολη, Ορμένιο, Κομοτηνή, Σέρρες, Κιλκίς, Έδεσσα, Γιάννενα, Ηγουμενίτσα και Κέρκυρα οι επόμενοι σταθμοί των τεσσάρων νεαρών. Από το νησί των Φαιάκων θα επιστρέψουν στην ηπειρωτική Ελλάδα και από εκεί στην Πελοπόννησο για να περάσουν από Σπάρτη, Τρίπολη, Ναύπλιο και να καταλήξουν στην Αθήνα. Επόμενη στάση η Κρήτη και η Σαντορίνη, ο Πειραιάς και ανεβαίνοντας πάλι προς το Βορρά, η Χαλκίδα, η Λαμία, ο Βόλος, η Καλαμπάκα και τα Μετέωρα. Ο τερματισμός του ταξιδιού θα γίνει στον Όλυμπο.
Οι τέσσερις φίλοι που αποφάσισαν να ζήσουν αυτήν την μοναδική εμπειρία είναι οι 25χρονοι Γιώργος Παπαδόπουλος, Νίκος Πανίδης, Χριστόφορος Αμανατίδης και Πάρης Παρασκευαΐδης. Όπως δήλωσε ο Γιώργος Παπαδόπουλος στο ΑΠΕ-ΜΠΕ: «Η πρώτη φορά που 'έπεσε' η σχετική ιδέα ήταν πριν από δύο - τρία χρόνια μετά από ξενύχτι όταν βρισκόμασταν, τέσσερις φίλοι, μέσα σε ένα μικρό αυτοκινητάκι. Τότε, σε ένα κλίμα ευχάριστης διάθεσης κάποιος από εμάς 'πέταξε' την ιδέα να κάνουμε τον γύρο της Ελλάδας και, γιατί όχι, και του κόσμου".
Απαντώντας στην ερώτηση «πώς θα γίνει όλο αυτό το ταξίδι μέσα σε 13 μέρες;» εξήγησε πως «αν υπήρχε χρόνος ενός μήνα, το ταξίδι δεν θα είχε νόημα» και συνέχισε διευκρινίζοντας πως το πρόγραμμα είναι καθορισμένο με απόκλιση μισάωρου. «Θα περνάμε από πέντε πόλεις κάθε μέρα βιαστικά, θα 'τραβάμε' πλάνα και θα ξέρουμε ακριβώς πού θα πάμε, ποια πλάνα θα τραβήξουμε και ποιες αποστάσεις θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να διανύσουμε».
Φυσικά μετά την ολοκλήρωση του ταξιδιού το video αλλά και οι φωτογραφίες από τις ομορφιές της χώρας μας θα αναρτηθούν στο διαδίκτυο. Για την ώρα οι προετοιμασίες συνεχίζονται ώστε την πρώτη του Μάη, οι τέσσερις φίλοι να είναι πανέτοιμοι για αναχώρηση.
Πάντως η ανταπόκριση του κόσμου είναι πολύ θετική αφού όπως λέει ο Γιώργος Παπαδόπουλος: «Κάποιοι μας προσφέρουν διαμονή σε ξενοδοχείο, κάποιοι προσφέρονται να μας πληρώσουν τα εισιτήρια στο καράβι και κάποιοι τρίτοι μας σταματάνε στο δρόμο και μας ζητούν να συμμετέχουν και αυτοί στο ταξίδι. Δυστυχώς κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό γιατί σε αυτή την περίπτωση θα χρειαζόμασταν λεωφορείο!»
Αν θέλετε να ενημερωθείτε για την προσπάθεια των παιδιών δεν έχετε παρά να το κάνετε μέσω της σελίδας τους στο facebook.
echoes.gr

Περισσότερα

Πως επιδρά η τεχνολογία στον άνθρωπο;

Τα ραγδαία άλματα της τεχνολογίας μας επηρεάζουν καθημερινά σε όλους τους τομείς της ζωής μας. Επηρεάζουν τη μνήμη μας, την ποιότητα του ύπνου μας, την ικανότητα συγκέντρωσης και γενικά μας "προτρέπουν" να σκεφτόμαστε και να αισθανόμαστε διαφορετικά.
Οι απόψεις των επιστημόνων διχασμένες καθώς ορισμένοι υποστηρίζουν την ικανότητα της τεχνολογίας να απελευθερώνει το μυαλό μας και να οργανώνει προς το καλύτερο τη ζωή μας, ενώ άλλοι εκφράζουν την ανησυχία ότι μας στερεί την δημιουργικότητα, μας αποσπά την προσοχή και γενικά μας κάνει ανυπόμονους.
Η τηλεόραση, παιδί της τεχνολογίας, καθορίζει τις πιθανότητες που έχουμε να ονειρευόμαστε σε ασπρόμαυρα μονοπάτια ή να βλέπουμε και έγχρωμα όνειρα. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Dundee της Σκωτίας μετά από μελέτη διαπίστωσαν ότι περισσότερες πιθανότητες να έχουν όνειρα με χρώματα, είναι όσοι είχαν μεγαλώσει σε σπίτια που διέθεταν έγχρωμη τηλεόραση.
Το περιοδικό Computers and Human Behavior, σε άρθρο του παρουσίασε μελέτη στην οποία το 89% από τους 290 που συμμετείχαν, άκουγαν τουλάχιστον δύο φορές τη δόνηση του κινητού τους…και ας ήταν κλειστό.
Ο ύπνος αγκαλιά με laptop και gadgets, πολλές φορές μπερδεύει τον εγκέφαλο που πιστεύοντας ότι είναι ακόμα ημέρα, αποσυντονίζει το βιολογικό μας ρολόι ενώ ο φωτισμός από τις συσκευές μειώνει τις ορμόνες που παράγονται στον ύπνο μας .
Οι ώρες και η ενέργεια που αφιερώνουμε στο διαδίκτυο μας βοηθάει να γινόμαστε περισσότερο δημιουργικοί, μας προκαλεί θετικά συναισθήματα και την διάθεση να μοιραζόμαστε τις απόψεις και τις γνώσεις μας.
Στην απέναντι όχθη, το αίσθημα του εκνευρισμού και της ανεπάρκειας, προκαλεί άγχος και στρες όταν δεν υπάρχει η δυνατότητα για πρόσβαση στο διαδίκτυο.
echoes.gr

Περισσότερα

Τα γεγονότα… σαν σήμερα

Στις 22 Μαρτίου του 1982 ψηφίζεται στη Βουλή των Ελλήνων νομοσχέδιο για τον πολιτικό γάμο.

238-Ο Γορδιανός Α' και ο γιος του Γορδιανός Β' ανακηρύσσονται Ρωμαίοι Αυτοκράτορες.

871-Ο Έθελρεντ του Ουέσσεξ και του Κεντ ηττάται από τους Δανούς στη μάχη του Μέρτον.

1622-Η Σφαγή του Τζέιμσταουν: Ινδιάνοι σκοτώνουν στο Τζέιμσταουν της Βιρτζίνια 347 Άγγλους αποίκους, το ένα τρίτο του πληθυσμού της αποικίας.

1821-Οι Γρηγοράκηδες μαζί με άλλους οπλαρχηγούς της Ανατολικής Μάνης, τον Π. Κοσονάκο, Ι. Κατσούλη κ.ά. ύψωσαν στο Μαραθονήσι - Γύθειο την σημαία της Επανάστασης έχοντας προηγουμένως συγκροτήσει ένοπλα σώματα.

1919-Ιδρύεται το Λιμενικό Σώμα.

1945-Με προτροπή του τότε Βασιλέως της Αιγύπτου Φαρούκ συστήνεται στο Κάϊρο από επτά Αραβικές χώρες ο Αραβικός Σύνδεσμος.

1960-Οι Άρθουρ Σόλου και Τσαρλς Τάουνς πατεντάρουν το λέιζερ

1993-Η εταιρία Intel βγάζει στην αγορά τον πρώτο μικροεπεξεργαστή Pentium.

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Weekend στα γήπεδα

ΑΓΓΛΙΑ

31^η αγωνιστική της Premier League και τα φώτα συγκεντρώνονται το μεσημέρι, 14.45 μ.μ, του Σαββάτου στο Stamford Bridge για το ντέρμπι κορυφής ανάμεσα σε Chelsea και Arsenal. Δυο σοβαρές απουσίες για τον Mourinho που δεν μπορεί να υπολογίζει τους Willan και Ramirez ενώ ανάλογα είναι και τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο Wenger με τις απουσίες των Ramsey, Ozil και Wilshire.Ο αγώνας έχει ιδιαίτερη σημασία για τον Αλσατό που συμπληρώνει 1000 παιχνίδια στον πάγκο των κανονιέρηδων, εκεί που κάθισε για πρώτη φορά το 1996. Έκτοτε μετράει τρεις κατακτήσεις της Premier League, 4 FA Cup , 15 προκρίσεις στους ομίλους του Champions League και συνεχίζει με κίνητρο πάντα το επόμενο παιχνίδι, όπως λέει ο ίδιος. Η φορμαρισμένη Liverpool λογικά δεν θα έχει προβλήματα στο Cardiff, Σάββατο 17.00, ελπίζοντας σε μια βολική ισοπαλία στο ντέρμπι του Λονδίνου. Την ίδια ώρα η Manchester City υποδέχεται την ουραγό Fulham με μοναδικό στόχο τους τρεις βαθμούς που θα της διατηρήσουν το βαθμολογικό πλεονέκτημα που έχει αφού μπορεί να βρίσκεται 6 βαθμούς πίσω από την κορυφή αλλά έχει τρεις αγώνες λιγότερους.

ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ : ΣΑΒΒΑΤΟ 14.45, CHELSEA – ARSENAL

ΙΣΠΑΝΙΑ

Όταν στην Ισπανία υπάρχει Clasico τα πάντα περιφέρονται γύρω από αυτό. Τα τελευταία χρόνια βέβαια οι αναμετρήσεις των δυο ομάδων είναι  συχνές  λόγω Champions league και Copa del Rey αλλά αυτό δεν μειώνει ούτε τη σημασία τους ούτε και τη δίψα των φιλάθλων για παιχνίδια αυτού του επιπέδου. Αυτή τη φορά το πάνω χέρι φαίνεται να το έχει η Real που εμφανίζεται πιο σταθερή σε απόδοση κι έχει επιπλέον και τον αέρα των 4 πόντων σε αντίθεση με τους ασταθείς Καταλανούς που ουσιαστικά παίζουν με την πλάτη στον τοίχο και μόνο για τη νίκη, όχι βέβαια ότι σε αντίθετη περίπτωση θα έπαιζαν για άλλο αποτέλεσμα. Για τα στατιστικά των El Clasico έχουμε αναφερθεί σε πολλές περιπτώσεις και είναι αναρίθμητα αφού οι Ισπανοί είναι λάτρεις και αυθεντίες στην ανακάλυψη και του πιο απίθανου ρεκόρ. Η ουσία όμως αυτού του αγώνα είναι ότι η Real με νίκη ουσιαστικά βγάζει εκτός διεκδίκησης τη Barcelona,η  ισοπαλία αφήνει ανοικτά μέτωπα ενώ νίκη της Barca βάζει πάλι φωτιά στην κορυφή. Ευνοημένη από οποιοδήποτε αποτέλεσμα θα είναι η Atletico που ταξιδεύει στη Σεβίλλη για να αντιμετωπίσει την ουραγό Betis, Κυριακή 18.00, εφόσον περάσει με νίκη που είναι και το πιο πιθανό.

ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ : ΚΥΡΙΑΚΉ 22.00 REAL MADRID – BARCELONA

ΓΕΡΜΑΝΙΑ

Ημέρα στέψης ( ;) για τη Bayern σε περίπτωση που καταφέρει να περάσει νικηφόρα από τη μαχητική Mainz, Σάββατο 16.30, εννιά αγωνιστικές πριν το τέλος. Για να συμβεί αυτό βέβαια πρέπει να σκοντάψουν αρχικά η Dortmund στο Hannover96 και η Schalke που φιλοξενεί την Braunschweig. Αυτά βέβαια μικρή σημασία έχουν για τους Βαυαρούς που ούτως ή άλλως έχουν κλειδώσει τον τίτλο εδώ και καιρό. Από τα υπόλοιπα παιχνίδια ξεχωρίζει το ντέρμπι της ουράς Stuttgart-Hamburg, δυο ιστορικές ομάδες με τίτλους και διακρίσεις στην πολύχρονη ιστορία τους που μάχονται για την αποφυγή του υποβιβασμού στη Bundesliga 2.

ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ : ΣΑΒΒΑΤΟ 16.30 STUTTGAT – HAMBURG

ΙΤΑΛΙΑ

Η μάχη ανάμεσα στους δυο χαμένους του Europa League, δεσπόζει στο πρόγραμμα της 29^ης αγωνιστικής του Campionato. Την Κυριακή 19.30, η Napoli υποδέχεται στο San Paolo τη Fiorentina σε ένα ματς που οι φιλοξενούμενοι καίγονται σαφώς περισσότερο για τους βαθμούς της νίκης που θα τους κρατήσουν μέσα στις προνομιούχες  θέσεις. Η Juventus περνά στην πορεία της για τον τίτλο από την έδρα της ουραγού Catania και η Roma δοκιμάζεται στην Βερόνα απέναντι στην Chievo που καίγεται για βαθμούς. Τέλος την Κυριακή 21.45, έχουμε ένα ντέρμπι «φανέλας» ανάμεσα σε Lazio και Milan που βαθμολογικά κυνηγούν χίμαιρες έχοντας μείνει πολύ πίσω από τη διεκδίκηση μιας θέσης που οδηγεί στα Ευρωπαϊκά κύπελλα.

ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ : ΚΥΡΙΑΚΗ 19.30 NAPOLI – FIORENTINA

ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ !!!!

Περισσότερα

Κίνδυνος ξαφνικά για τη θέση του πρωταθλητή μας στους ομίλους

Η επική πρόκριση της Βασιλείας στους οκτώ του Europa League, κόντρα στη Σάλτσμπουργκ στην Αυστρία, σε συνδυασμό με τον αναπάντεχο, όπως είχε εξελιχθεί το πρώτο παιχνίδι, αποκλεισμό του Ολυμπιακού με τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ περιέπλεξαν την κατάσταση αναφορικά με τη 12η θέση της βαθμολογίας της UEFA.

Τη συγκεκριμένη θέση κατέχει επί του παρόντος η Ελλάδα, αλλά έχει μείνει χωρίς ομάδα στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις, σε αντίθεση με τους 13ους Ελβετούς.

Η Βασιλεία έκανε ένα θαύμα, καθώς έμεινε με δέκα παίκτες στο 9', δέχτηκε γκολ από τη Σάλτσμπουργκ και γύρισε εκτός έδρας το παιχνίδι, κερδίζοντας με 2-1, κόντρα σε μια ομάδα που μετρούσε 18 σερί αγώνες αήττητη σε όλες τις διοργανώσεις.

Αν η Βασιλεία προκριθεί στους 4 του θεσμού και σημειώσει συνολικά σε τέσσερα παιχνίδια (με την προϋπόθεση ότι προκρίνεται), δύο νίκες, τότε η Ελβετία προσπερνά την Ελλάδα, με τους βαθμούς-μπόνους της πρόκρισης.

Αυτό μπορεί να συμβεί χωρίς καν τους αγώνες των ημιτελικών, αν η Βασιλεία κερδίσει μέσα-έξω τον αντίπαλό της στα προημιτελικά.

Για την Ελλάδα υπάρχει το "παράθυρο" της 13ης θέσης, που θα στείλει τον πρωταθλητή της στους ομίλους, αν ο κάτοχος του φετινού Champions League έχει εξασφαλίσει τη συμμετοχή του στην επόμενη διοργάνωση από το εγχώριο πρωτάθλημα.

Αυτό όμως δεν ισχύει για τουλάχιστον δύο από τις οκτώ ομάδες των οκτώ και συγκεκριμένα, για τις Τσέλσι και Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Αν οι μπλε κατακτήσουν το βαρύτιμο τρόπαιο και τερματίσουν τέταρτοι στην Premier League, ενδεχόμενο όχι απίθανο, αφού οι Μάντσεστερ Σίτι, Άρσεναλ και Λίβερπουλ καραδοκούν, ο πρωταθλητής Ελλάδας της σεζόν 2015/16 θα δώσει προκριματικούς αγώνες για την είσοδό του στους χρυσοφόρους ομίλους.

Το ίδιο εξυπακούεται και για τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, που διαφορετικά δε θα βγει καν στην Ευρώπη την επόμενη χρονιά, ενώ εξασφαλισμένη δεν μπορεί να θεωρείται και η ντεφορμέ Ντόρτμουντ των πολλών τραυματισμών.

Η κλήρωση του Champions League στις 13:00 στη Νιόν της Ελβετίας και εκείνη του Europa League μία ώρα αργότερα αναμένεται να ξεκαθαρίσουν τα πράγματα.
Σε κάθε περίπτωση, η νίκη της Βασιλείας την Πέμπτη αύξησε τη διαφορά Ελβετίας και Ελλάδας για την ερχόμενη σεζόν, κάνοντας ακόμη πιο δύσκολο το έργο της χώρας μας για την ευρωπαϊκή της εκπροσώπηση τη σεζόν 2016/17.
news.gr

Περισσότερα

Τα 8 βασανιστήρια που κάνετε καθημερινά στο σώμα σας

Χωρίς να το γνωρίζετε, εφαρμόζετε καθημερινά τουλάχιστον 4 από τις 8 συνήθειες που ακολουθούν, «προκαλώντας» βλάβες στο σώμα σας.

Δείτε ποιες είναι αναλυτικά, προκειμένου να είτε να τις σταματήσετε τελείως είτε να τις περιορίσετε κατά το δυνατό!

Κοιμάστε πάρα πολύ

Το ιδανικό είναι να κοιμάστε από 7 έως 9 ώρες κάθε μέρα. Λιγότερες ώρες δεν αρκούν για να ξεκουραστείτε σωστά, ενώ περισσότερες είναι δυνατόν να προκαλέσουν την εμφάνιση διαβήτη ή παχυσαρκίας.

Πίνετε πάνω από 2 ποτά την ημέρα

Όπως έχει προκύψει από έρευνες, όσοι άντρες καταναλώνουν πάνω από 3-4 ποτήρια αλκοόλ την ημέρα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σε στόμα και λαιμό.
Παράλληλα, έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν κίρρωση του ήπατος και υπέρταση.

Βλέπετε πολλή τηλεόραση

Σχετικές έρευνες έχουν δείξει πως οι ενήλικες που περνούν περισσότερες από 11 ώρες την ημέρα καθισμένοι σε μια καρέκλα ή τον καναπέ, έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε διάστημα 3 ετών, εν αντιθέσει με εκείνους που κάθονται σαφώς λιγότερες ώρες ανά ημέρα. 

Δεν βγαίνετε από το σπίτι

Έρευνες έχουν δείξει ότι η μειωμένη έκθεση στο ήλιο προκαλεί πτώση των επιπέδων της βιταμίνης D. Συνήθη συμπτώματα είναι το έντονο και χωρίς λόγο αίσθημα κόπωσης, κατάθλιψη και πόνοι σε όλο το σώμα.

Κάνετε υπερβολική γυμναστική

Η καθημερινή άσκηση υψηλής έντασης, «ρίχνει» το ανοσοποιητικό, με αποτέλεσμα να γινόμαστε περισσότερο επιρρεπείς σε ασθένειες. Η «συνέπεια» αυτή της γυμναστικής, μάλιστα, φαίνεται να διαρκεί μέχρι και 72 ώρες αργότερα.

Φοράτε λάθος παπούτσια

Τα παπούτσια χαμηλής ποιότητας, που δεν προσφέρουν επαρκή στήριξη, έχουν συνέπειες σε όλο το σώμα, οι οποίες μπορεί να εμφανιστούν σε βάθος χρόνου. Επενδύστε σε ένα ζευγάρι καλά παπούτσια και φοράτε τις γόβες σας και τα σκαρπίνια σας μόνο για λίγες ώρες.

Δεν… τεντώνεστε
Πριν την πρωινή σας γυμναστική μην ξεχνάτε ποτέ να κάνετε τις απαραίτητες διατάσεις. Έτσι μειώνετε τις πιθανότητες να τραυματιστείτε κατά τη διάρκεια της άσκησης, ενώ, εκτός αυτού, το πρωινό stretching ξυπνάει το σώμα, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει την ευλυγισία.

Πίνετε μεγάλες ποσότητες καφέ

Μπορεί να σας «γεμίζει» με δύναμη και ενέργεια, ωστόσο είναι δυνατόν αν σας προκαλέσει ταχυκαρδία. Παράλληλα, επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει πως οι άντρες που καταναλώνουν πάνω από 28 κούπες καφέ την εβδομάδα αυξάνουν κατά 56% τις πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε ασθένεια.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα

Το Έβερεστ μετατρέπεται σε μια απέραντη χωματερή!

Σκουπίδια βάρους 4 τόνων περισυλλέχτηκαν από την περιοχή του Έβερεστ μόνο μέσα στο 2013!
Τελικά σε όποιο σημείο του πλανήτη και να βρεθεί ο άνθρωπος, βρίσκει πάντα τρόπο να αφήσει πίσω τα … «σημάδια» του. Ακόμα και αν πρόκειται για ένα απομονωμένο και δύσβατο μέρος, όπως τα εδάφη του Έβερεστ.
Μόνο το 2013, μια ομάδα από την Ινδία και το Νεπάλ που ανέλαβε να καθαρίσει την περιοχή, βρήκε πάνω από 4 τόνους σκουπιδιών, τα οποία περιελάμβαναν χρησιμοποιημένες φιάλες με οξυγόνο, σκισμένες σκηνές, ανθρώπινα απόβλητα, ακόμη και… παγωμένα πτώματα!
Γι” αυτό το λόγο, η κυβέρνηση του Νεπάλ ψήφισε ένα νόμο, σύμφωνα με τον οποίο κάθε ορειβάτης θα είναι υποχρεωμένος στην κατάβαση του να κουβαλάει σκουπίδια βάρους 8 κιλών. Και αυτό γιατί υπολογίστηκε πως κάθε ορειβάτης αφήνει στο βουνό περίπου 8 κιλά απορριμμάτων σε κάθε του ταξίδι
Περιβαλλοντικές οργανώσεις έχουν προειδοποιήσει πολλές φορές ότι το ψηλότερο βουνό του κόσμου μετατρέπεται σε μια απέραντη χωματερή.
Κάθε χρόνο περισσότεροι από 230.000 άνθρωποι ανεβαίνουν από το Νεπάλ στα Ιμαλάια και σχεδόν 1.000 προσπαθούν να φτάσουν στην κορυφή του κόσμου, το Έβερεστ.
Μέχρι στιγμής όμως δεν έχει ανακοινωθεί ποια θα είναι η ποινή που θα επιβάλλεται σε εκείνους που δεν θα τηρούν το νόμο, ούτε με ποιον ακριβώς τρόπο θα γίνεται ο έλεγχος των ορειβατών.

http://peiraxtiri.gr 

Περισσότερα

Στις 9 Μαΐου θα καταβληθεί το επίδομα στους ένστολους

Στις 9 Μαΐου θα καταβληθεί εφάπαξ το επίδομα αλληλεγγύης στους ένστολους σύμφωνα με το υπουργείο Οικονομικών. Πρόκειται για το ποσό που θα καταβληθεί στους ένστολους από το κοινωνικό μέρισμα των 500 εκατομμυρίων ευρώ που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς βάσει του πλεονάσματος που επιτεύχθηκε το 2013.

Όπως διευκρινίζεται από το ΥΠΟΙΚ οι ένστολοι που θα λάβουν το εφάπαξ επίδομα αλληλεγγύης ανέρχονται σε 64.065 άτομα. Από αυτούς οι 26.525 είναι αστυνομικοί, 2.315 λιμενικοί, 1.480 από το Πυροσβεστικό Σώμα και 33.745 του υπουργείου Εθνικής Άμυνας.
Ως εισοδηματικό όριο για τους δικαιούχους του επιδόματος καθορίζονται τα 1.500 ευρώ στις ακαθάριστες τακτικές αποδοχές, χωρίς νυχτερινά και πενθήμερα. Το επίδομα θα δοθεί, εφάπαξ χωρίς κρατήσεις και φόρους, με βάση το μηνιαίο εισόδημα που είχαν τον Ιανουάριο του 2014.

Το υπουργείο υπενθυμίζει ότι σχετικά με τις ασφαλιστικές εισφορές αυτές μειώνονται κατά 3,9% φέτος, ενώ έχουν ήδη μειωθεί κατά 1,1% πέρσι.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr 

Περισσότερα

Ποιοι, πόσο και πότε θα πάρουν Δώρο Πάσχα

Μόνο οι υπάλληλοι του ιδιωτικού τομέα και οι άνεργοι του ΟΑΕΔ θα λάβουν Δώρο Πάσχα αφού για τους δημόσιους υπάλληλους και συνταξιούχους έχει καταργηθεί ενώ η τελική ημερομηνία καταβολής από τους εργοδότες είναι η Μεγάλη Τετάρτη 16/4.

Σύμφωνα με το dikaiologitika.gr όλοι οι εργαζόμενοι του ιδιωτικού τομέα και οι άνεργοι εγγεγραμμένοι του ΟΑΕΔ θα λάβουν Δώρο Πάσχα και η νομοθεσία προβλέπει για τον υπολογισμό του την χρονική περίοδο που εργάστηκε ο εργαζόμενος στην επιχείρηση ή την διάρκεια τακτικής επιδότησης που λαμβάνουν οι επιδοτούμενοι άνεργοι του ΟΑΕΔ.

Για τους δημοσίους υπαλλήλους και συνταξιούχους το Δώρο Πάσχα έχει καταργηθεί αλλά για φέτος έχουν να λαμβάνουν τις κοινωνικές παροχές από το Πρωτογενές πλεόνασμα που ανακοινώθηκαν χθες ημέρα Τετάρτη.

Ας δούμε όμως τι προβλέπει ο νόμος για την καταβολή του Δώρου Πάσχα για το 2014 , τον υπολογισμό του και τις προϋποθέσεις χορήγησης.

Ποιοι δικαιούνται Δώρο Πάσχα

Όλοι οι μισθωτοί που απασχολούνται στον ιδιωτικό τομέα με σχέση εξαρτημένης εργασίας αορίστου ή ορισμένου χρόνου δικαιούνται να λάβουν από τον εργοδότη τους Δώρο Πάσχα. Για τον υπολογισμό του ποσού του Δώρου Πάσχα λαμβάνεται υπόψη ο τρόπος αμοιβής των μισθωτών δηλαδή αν αμείβονται με ημερομίσθιο ή με μισθό.

Η χρονική περίοδος που υπολογίζεται το Δώρο αρχίζει από την 1 Ιανουαρίου μέχρι 30 Απριλίου κάθε έτους. Συνεπώς, αν κάποιος εργαστεί ολόκληρο το ανωτέρω χρονικό διάστημα δικαιούται να λάβει μισό μηνιαίο μισθό αν αμείβεται με μισθό και 15 ημερομίσθια αν αμείβεται με ημερομίσθιο.

Σε περίπτωση όμως που η σχέση εργασίας κάποιου μισθωτού με τον εργοδότη του δεν είχε διάρκεια ολόκληρο το προαναφερόμενο χρονικό διάστημα είτε γιατί αποχώρησε οικειοθελώς από την εργασία του, είτε γιατί απολύθηκε, δικαιούται να λάβει αναλογία Δώρου η οποία υπολογίζεται ως εξής: Προκειμένου για αμειβόμενο με μισθό, ποσό ίσο με 1/15 του μισού μηνιαίου μισθού ή ένα ημερομίσθιο ανάλογα με το συμφωνημένο τρόπο αμοιβής, για κάθε 8 (οκτώ) ημερολογιακές ημέρες. Σε περίπτωση που κάποιος εργαστεί λιγότερο από οκτώ ημέρες δικαιούται ανάλογο κλάσμα για Δώρο Πάσχα.

Για τους άνεργους του ΟΑΕΔ το Δώρο Πάσχα είναι ίσο με το μισό του μηνιαίου ποσού του επιδόματος ανεργίας ενώ χορηγείται ολόκληρο μόνο όταν οι επιδοτούμενοι εφόσον έχουν επιδοτηθεί για όλο το χρονικό διάστημα από 1ης Ιανουαρίου μέχρι 30 Απριλίου. Ενώ εάν έχουν συμπληρώσει διάρκεια επιδότησης μικρότερη από αυτήν που καθορίζεται πιο πάνω, δικαιούνται οικονομική ενίσχυση ίση με τρία (3) ημερήσια επιδόματα ανεργίας για κάθε μήνα επιδότησης.

Πότε καταβάλλεται το Δώρο Πάσχα

Το Δώρο Πάσχα καταβάλλεται την Μεγάλη Τετάρτη, εννοείται βέβαια ότι ο εργοδότης μπορεί να καταβάλλει το δώρο και νωρίτερα από την παραπάνω ημερομηνία. Για το Δώρο Πάσχα παρακρατούνται εισφορές υπέρ του ΙΚΑ και Φόρου Μισθωτών Υπηρεσιών. Το δώρο Πάσχα σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπεται να καταβληθούν σε είδος, αλλά μόνο σε χρήμα.

Χρόνοι που συνυπολογίζονται στο Δώρο Πάσχα

Δεν αφαιρείται αλλά λαμβάνεται υπόψη για τον υπολογισμό του Δώρου Πάσχα ο χρόνος υποχρεωτικής αποχής από την εργασία των γυναικών πριν και μετά τον τοκετό. Το χρονικό διάστημα κατά το οποίο εργαζόμενος σπουδαστής έλαβε σπουδαστική άδεια προκειμένου να συμμετάσχει σε εξετάσεις.

Ο χρόνος άδειας λουτροθεραπείας, εφόσον υπάρχει γνωμάτευση από ασφαλιστικό οργανισμό.

Αν ο μισθωτός ασθένησε κατά το ανωτέρω χρονικό διάστημα θα αφαιρεθούν μόνο οι ημέρες που έλαβε επίδομα ασθενείας απ τον ασφαλιστικό φορέα. Παράδειγμα: Αν ένας μισθωτός απουσίασε από την εργασία του λόγω ασθένειας 60 μέρες και πήρε επίδομα ασθενείας από το ασφαλιστικό του ταμείο μόνο για 40 ημέρες, θα αφαιρεθούν από το χρονικό διάστημα της εργασιακής σχέσης μόνο οι 40 ημέρες για τις οποίες επιδοτήθηκε και όχι οι 60.

Χρόνοι που δεν συνυπολογίζονται στο Δώρο Πάσχα

Δεν υπολογίζονται οι μέρες κατά τις οποίες ο μισθωτός απείχε από την εργασία του αδικαιολόγητα ή λόγω άδειας χωρίς αποδοχές.
Δεν λαμβάνεται υπόψη το διάστημα απουσίας των εργαζομένων λόγω συνδικαλιστικής δραστηριότητας (δηλαδή ο χρόνος της συνδικαλιστικής άδειας)
Σχετικά με την απεργία, η δικαστηριακή νομολογία δέχεται ότι οι ημέρες της απεργίας δεν υπολογίζονται στο χρόνο διάρκειας της εργασιακής σχέσης γιατί η αποχή του μισθωτού οφείλεται σε δική του θέληση και δεν μπορεί επομένως να χαρακτηριστεί σαν δικαιολογημένη απουσία. Κατ' αναλογία το ίδιο ισχύει και με τις στάσεις εργασίας αφού και αυτές αποτελούν στην πραγματικότητα απεργία.

Υπολογισμός του Δώρου

Βάση υπολογισμού του δώρου αποτελούν οι αποδοχές που πραγματικά καταβάλλονται στους μισθωτούς κατά την 15η ημέρα πριν από το Πάσχα. Σε περίπτωση που η εργασιακή σχέση έχει λυθεί πριν από την παραπάνω ημερομηνία το Δώρο Πάσχα υπολογίζεται με βάση τις αποδοχές που καταβάλλονταν την ημέρα που λύθηκε η εργασιακή σχέση.

Bάσει της νομοθεσίας καταβαλλόμενος μισθός ή ημερομίσθιο είναι το σύνολο των τακτικών αποδοχών. Στη έννοια των τακτικών αποδοχών περιλαμβάνονται ο μισθός ή το ημερομίσθιο, καθώς και κάθε άλλη παροχή (είτε σε χρήμα είτε σε είδος, όπως υπερεργασία, νόμιμη υπερωρία, επίδομα αδείας, επίδομα ισολογισμού, επιδόματα για τροφή, κατοικία, κτλ) εφ' όσον καταβάλλεται από τον εργοδότη σαν αντάλλαγμα της παρεχόμενης από τον μισθωτό εργασίας, τακτικά κάθε μήνα, ή κατ' επανάληψη περιοδικά σε ορισμένα διαστήματα του χρόνου. Στις τακτικές αποδοχές συνυπολογίζεται και το επίδομα αδείας.

Συνεπώς ο μισθωτός θα λάβει το Δώρο Πάσχα προσαυξημένο με τον συντελεστή αδείας ο οποίος ανέρχεται σε 0,041666 π.χ εργαζόμενος με δώρο Πάσχα 900 ευρώ, με την προσαύξηση του συντελεστή αδείας θα πρέπει να πάρει 938 ευρώ.

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Ανέκδοτο: Μεθυσμένος σε... περισυλλογή!

Ένας μεθυσμένος κάθεται στον καναπέ του σπιτιού του πολύ σκεπτικός.

Δεν μιλάει δεν κουνιέται.

Περνάει ένα τέταρτο, μισή ώρα, μία ώρα.

Η μάνα του μπαινοβγαίνει, δεν του μιλάει.

Αλλά στις δύο ώρες ανησυχεί.

-Βρε Γιώργο, τι σκέφτεσαι πια τόση ώρα?

-Μπράβο ρε μάνα! Γιώργος ρε, Γιώργος!!!




http://www.pinnokio.gr

Περισσότερα

Αυτός είναι ο 16χρονος Έλληνας μαθητής – ιδιοφυία!

Η ιδιοφυία του, η καινοτόμα επιχειρηματική του πρόταση, αλλά και το νεαρό της ηλικίας του, αποτέλεσαν τον εκρηκτικό συνδυασμό που τον ξεχώρισαν. Πλέον θέτει σοβαρή υποψηφιότητα να γίνει επιχειρηματίας στα 16 του χρόνια, διαθέτοντας την επιχειρηματική του ιδέα σε κάποια μεγάλη εταιρεία κατασκευής videogame.
Πρόκειται για τον Γιώργο Σφουγγάρη, μαθητή στην α’ τάξη του 2ου Γενικού Λυκείου Βόλου, ο οποίος παρουσίασε έναν σχεδιαστή ηλεκτρονικών παιχνιδιών, τη videogame πλατφόρμα AAA Quality Browser Games.
Οπως ανέφερε ο ίδιος μιλώντας στον ΤΑΧΥΔΡΟΜΟ, πρόκειται για μία τεχνική demo που μειώνει τον όγκο των δεδομένων με αποτέλεσμα να παράγει υψηλής ποιότητας παιχνιδιών χωρίς να απαιτείται εγκατάσταση στον υπολογιστή. Η συγκεκριμένη πατέντα μάλιστα, συντελεί και στη μείωση του κόστους παραγωγής, αφού εξοικονομείται χρόνος και αριθμός προσωπικού.
Η πρότασή του ξεχώρισε ανάμεσα σε 25 επιχειρηματικές προτάσεις που κατέθεσαν φοιτητές και νέοι από κάθε γωνιά της Ελλάδας. Η αγάπη του για τα videogames φαίνεται ότι πλέον τον οδηγεί και σε επιχειρηματικά μονοπάτια, πριν καν τελειώσει το Λύκειο.
Ο Γιώργος Σφουγγάρης, ο μικρότερος από τους συμμετέχοντες του StartUpWeekend, ξεκίνησε πριν από δύο χρόνια την αναζήτησή του για να δημιουργήσει το δικό του videogame. Μέσω internet αλλά και διαβάζοντας βιβλία προγραμματισμού, χωρίς την καθοδήγηση κάποιου άλλου, κατάφερε να εισχωρήσει στα μυστικά των νέων τεχνολογιών και να ξεχωρίσει. Δεν είναι τυχαίο ότι οι διοργανωτές του Start Up Weekend, τον χαρακτήρισαν ιδιοφυία.
Η επιχειρηματική του πρόταση που δουλεύτηκε μαζί με τους Αλέξανδρο Κεραμίδα και Γιώργο Στούμπο, θα αναρτηθεί στο http://www.e-fund.gr/ μία ηλεκτρονική πλατφόρμα μέσω της οποίας μπορεί να χρηματοδοτηθεί και να πάρει σάρκα και οστά.
Πρώτη στο 2ο StartUpWeekend αναδείχθηκε η εφαρμογή i-order των Παναγιώτη Σάχα, Ελένης Μιχαλοπούλου, Ιωάννας Μιχάλη, Πελαγίας Βασιλειάδου, Χρήστου Κυρίτση και Πέτρου Κούλαλη. Μέσω της συγκεκριμένης εφαρμογής, οι χρήστες μπορούν να παραγγείλουν από το κινητό τους και να προπληρώσουν μέσω paypall τον καφέ τους σε κάποιο κατάστημα και να περάσουν να τον πάρουν, κερδίζοντας πολύτιμο χρόνο.
Τέλος, η τρίτη πρόταση που ξεχώρισε αφορά στην εφαρμογή Rfresh η οποία υλοποιήθηκε από τους Αλέξανδρο Κουμπαρούλη και Κωνσταντίνο Λιακό. Η συγκεκριμένη εφαρμογή προσφέρει άμεση ενημέρωση για την ανανέωση ιστοσελίδων που ενδιαφέρουν τον εκάστοτε χρήστη.

http://www.alexiptoto.com 

Περισσότερα

Νέος Firefox περιηγητής

Το Mozilla Foundation ανακοίνωσε τον Firefox 28, για Windows, OS X, Linux και Android. Ανάμεσα στα νέα χαρακτηριστικά του... συμπεριλαμβάνεται η δυνατότητα VP9 video decoding, τα web notifications στο OS X καθώς και τα πλήκτρα έντασης του ήχου σε HTML5 video και audio.

Ο Firefox 28 είναι διαθέσιμος από την ιστοσελίδα Firefox.com και οι χρήστες που χρησιμοποιούν τον συγκεκριμένο browser μπορούν να προχωρήσουν στην αναβάθμιση του αυτόματα.

Αν και το Mozilla Foundation προχώρησε στην ανακοίνωση του νέου Firefox 28, διέκοψε την υποστήριξη της έκδοσης για το Modern UI των Windows.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr 

Περισσότερα

Υποχρεωτική αργία της 25ης Μαρτίου; Πως πληρώνεται;

Τρίτη πέφτει φέτος η υποχρεωτική αργία της 25ης Μαρτίου και ήδη κάποιοι ονειρεύονται το τετραήμερο 22- 25 του μήνα, χωρίς να γνωρίζουν μάλιστα ότι η νομολογία είναι με το μέρος τους, καθώς εάν λείψουν μόνο τη προηγούμενη ημέρα της αργίας, δεν χάνουν το μεροκάματο της 25ης! Από την άλλη, άτυχοι είναι όσοι έχουν προγραμματισμένο ρεπό την ημέρα της αργίας, καθώς δεν μεταφέρεται σε άλλη ημέρα.

Ειδικότερα, όπως επισημαίνουν φοροτεχνικοί και λογιστές, η 25η Μαρτίου είναι μία από τις έξι υποχρεωτικές εξαιρέσιμες ημέρες του έτους και εξομοιώνεται πλήρως προς Κυριακή. Κατά την ημέρα αυτή απαγορεύεται κάθε εργασία και απασχόληση εργαζομένων, εκτός από αυτές που εκτελούνται νόμιμα κατά τις Κυριακές του έτους. (Β.Δ. 748/66). Όσοι μισθωτοί εργάζονται νόμιμα ή παράνομα κατά την ημέρα αυτή, δικαιούνται το ημερομίσθιό τους ή το 1/25ο το μηνιαίου τους μισθού, αναλόγως του τρόπου αμοιβής τους, προσαυξημένο κατά 75%. Όσοι ημερομίσθιοι δεν εργασθούν κατ' αυτήν δικαιούνται το ημερομίσθιό τους, ενώ οι αμειβόμενοι με μηνιαίο μισθό δεν δικαιούνται επιπλέον αποδοχές επειδή λαμβάνουν πλήρη το μισθό τους παρότι δεν εργάζονται την ημέρα αυτή.

Εφέτος, η 25η Μαρτίου συμπίπτει με ημέρα Τρίτη και επομένως οι μισθωτοί (δηλαδή όλοι οι εργαζόμενοι) που εργάζονται με 5θήμερο θα εργαστούν από την Δευτέρα 24/3 μέχρι και την Παρασκευή 28/3 αν εργάζονται 5θήμερο, και το Σαββάτο 29/3 αν εργάζονται 6ήμερο, χωρίς περικοπές των αποδοχών τους. Τυχόν αδικαιολόγητη απουσία των μισθωτών που αμείβονται με ημερομίσθιο πριν και μετά την Τρίτη 25 Μαρτίου τους στερεί το δικαίωμα να ζητήσουν αμοιβή για την ημέρα αυτή (25/3). Αντίθετα, αν η απουσία γίνει μόνο την προηγουμένη ή μόνο την επομένη, σύμφωνα με τη νομολογία των δικαστηρίων, οφείλεται και το ημερομίσθιο της Τρίτης 25/3.

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Νέες τιμές στα εισιτήρια των αστικών λεωφορείων. Θα χρεωνόμαστε με βάση την απόσταση

Νέες αλλαγές στις τιμές των εισιτηρίων έρχονται σύντομα. Πλέον οι επιβάτες των αστικών συγκοινωνιών δεν θα πληρώνουν ένα ενιαίο εισιτήριο, αλλά θα χρεώνονται με βάση την απόσταση του προορισμού τους.

Τι σημαίνει αυτό; Ότι η χρέωση θα είναι διαφορετική για κάποιον ο οποίος βρίσκεται στο κέντρο και θέλει να πάει στους Αμπελόκηπους και διαφορετική για αυτόν που θέλει να πάει στην Κηφισιά.
Αυτό αναμένεται να γίνει με την καθιέρωση του ηλεκτρονικού εισιτηρίου, ο διαγωνισμός του οποίου έχει περάσει στην τελική φάση.
Η κοινοπραξία Τέρνα Ενεργειακή - LG CNS ανακηρύχθηκε από το διοικητικό συμβούλιο του Οργανισμού Αστικών Συγκοινωνών Αθηνών (ΟΑΣΑ) ως ο προσωρινός ανάδοχος του έργου.
Αντικείμενο του έργου είναι η σταδιακή αντικατάσταση του χάρτινου εισιτηρίου από ηλεκτρονικές «έξυπνες κάρτες» οι οποίες θα διευκολύνουν την πρόσβαση των επιβατών στα μέσα μαζικής μεταφοράς, και η εγκατάσταση  ενός κλειστού κυκλώματος πυλών στους σταθμούς του Μετρό που θα συμβάλει στη μείωση της εισιτηριοδιαφυγής.
Απαραίτητη προϋπόθεση για την εισαγωγή των ηλεκτρονικών εισιτηρίων αποτελεί ο χωρισμός του λεκανοπεδίου σε ζώνες έτσι ώστε οι μετακινήσεις σε μικρότερες αποστάσεις να είναι κοστίζουν φθηνότερα από μετακινήσεις σε πιο μακρινές περιοχές.
Ο συνολικός προϋπολογισμός του έργου φτάνει τα 94 εκατομμύρια ευρώ. Ο ΟΑΣΑ, που είναι ο φορέας ανάθεσης του έργου, θα συμμετάσχει στην υλοποίησή του με ποσό 35 εκατομμυρίων ευρώ μέσω του προγράμματος δημοσίων επενδύσεων. Τον περασμένο Νοέμβριο εγκρίθηκε και συγχρηματοδότηση από το Ευρωπαϊκό Ταμείο Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΕΤΠΑ) ύψους 29,5 εκατομμυρίων ευρώ.
Στο πλαίσιο του έργου, ο ανάδοχος θα αναλάβει τη χρηματοδότηση (50% ιδιωτικά κεφάλαια, 50% πόροι ΕΣΠΑ), μελέτη, κατασκευή, συντήρηση και τεχνική διαχείριση του έργου για 12 έτη, ενώ θα αποπληρώνεται βάσει μηχανισμού πληρωμών κατά την περίοδο λειτουργίας του, ο οποίος αξιολογεί την ποιότητα των προσφερόμενων υπηρεσιών. Το ελληνικό δημόσιο δεν αγοράζει μια προμήθεια, αλλά μια υπηρεσία, ενώ στο τέλος της 12ετούς διάρκειας της σύμβασης το σύστημα θα μείνει στην κυριότητα του ΟΑΣΑ.

 Τηλεματική έως το 2015

Επίσης μέχρι το το 2015 αναμένεται να ολοκληρωθεί το έργο της τηλεματικής, το οποίο έχει αναλάβει η κοινοπραξία Intrasoft International – Intrakat.Το έργο, μεταξύ άλλων αφορά στην εγκατάσταση ενός δικτύου 1000 «έξυπνων» στάσεων καθώς και τη δυνατότητα πληροφόρησης των επιβατών για το χρόνο διέλευσης των οχημάτων από τις οθόνες που θα είναι τοποθετημένες στις στάσεις, καθώς και από το κινητό τους τηλέφωνο ή τον ηλεκτρονικό υπολογιστή τους.

http://www.seleo.gr

Περισσότερα

Περίπου 1,5 εκατ. ευρώ για ένα κουτάβι

Ένα κουτάβι ράτσας Θιβετιανό Μαστίφ πουλήθηκε στην Κίνα έναντι περίπου 1,44 εκατομμυρίου ευρώ, σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα που προσθέτει ότι ενδεχομένως να πρόκειται για την ακριβότερη πώληση σκύλου μέχρι σήμερα.

Το ενός έτους μαστίφ με ξανθό τρίχωμα αγόρασε ένας κτηματομεσίτης από μία έκθεση με "πολυτελή κατοικίδια" χθες Τρίτη στην ανατολική επαρχία Σεζιάνγκ, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Qianjiang Evening News.

Το κουτάβι ζυγίζει 90 κιλά, είπε ο εκτροφέας του ζώου, ο Ζανγκ Γκενγκιούν, όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο.

Ο αγοραστής του φέρεται ότι είναι ένας 56χρονος από το Κινγκντάο, ο οποίος θέλει να γίνει κι ο ίδιος εκτροφέας σκύλων, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο.

Η ράτσα αυτή κατάγεται απο τα βουνά των Ιμαλαίων και την Κεντρική Ασία και οι ρίζες της συναντώνται πολύ παλιά, στα αρχαία χρόνια. Το Θιβετιανό Μαστίφ ανατράφηκε αρχικά ώς κυνηγός, φύλακας, οδηγός και πολεμιστής.

Είναι τόσο δυνατό που μπορεί να σκοτώσει ακόμη και τίγρη κι έχει γίνει σύμβολο πλούτου για τους εύπορους Κινέζους με αποτέλεσμα οι τιμές πώλησής του να έχουν εκτιναχθεί στα ύψη.

Οι ιδιοκτήτες αυτής της ράτσας, πάντως, τον περιγράφουν ως πιστό και προστατευτικό σκύλο.
real.gr

Περισσότερα