9 λύσεις για έξυπνο shopping

Μην χρησιμοποιείτε το αυτοκίνητο για να κινηθείτε από και προς το σούπερ μάρκετ. Αν πάλι, λόγω απόστασης, αυτό δεν είναι εφικτό, προτιμήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Ας γίνει επιτέλους το αυτοκίνητο η έσχατη λύση μετακίνησης. Και αν ο μεγάλος όγκος των αγορών που σκοπεύετε να κάνετε, είναι το άλλοθί σας, ζητήστε από κάποιον φίλο να σας βοηθήσει, συνδυάζοντας τις αγορές με την κοινωνικότητα! Φροντίστε να έχετε μαζί...

Περισσότερα

Δανοί, ο πιο ευτυχισμένος λαός του κόσμου

Μπορεί στη χώρα τους να έχει αρκετό κρύο, ωστόσο οι κάτοικοι της Δανίας αποτελούν τον πλέον ευτυχισμένο του πλανήτη, σύμφωνα τουλάχιστον με έρευνα του «Sustainable Development Solutions Network» και του «Earth Institute» του Πανεπιστημίου Columbia. Η Δανία ξεπέρασε στη σχετική κατάταξη την Ελβετία, η οποία κατείχε πέρσι την πρωτιά, ενώ την πρώτη δεκάδα συμπληρώνουν για το 2016 η Ισλανδία, η Νορβηγία, η Φινλανδία, ο Καναδάς, η Ολλανδία, η...

Περισσότερα

Η Google κρυπτογραφεί το 75% της κίνησής της στο Internet

Ως μέρος της πιο πρόσφατης Transparency Report, η Google λέει ότι το 75% της κίνησης της στο Internet είναι κρυπτογραφημένη. Το ποσοστό της αύξησης είναι μεγάλο σε σχέση με το 2014, οπότε κρυπτογραφημένο ήταν κάτι περισσότερο από το 50% της κίνησης. Το θέμα της κρυπτογράφησης των δεδομένων ήρθε στην επιφάνεια από τις αποκαλύψεις του Edward Snowden. H βελτίωση στα ποσοστά της κρυπτογραφημένης κίνησης αυξήθηκε κυρίως από τις διαφημίσεις και...

Περισσότερα

Οι τροφές που δίνουν λάμψη και υγεία στο δέρμα

Η λαμπερή και καθαρή επιδερμίδα, δεν εξαρτάται μόνο από τα καλλυντικά, αλλά κυρίως από τη διατροφή μας. Διαβάστε ποιες τροφές βοηθούν το δέρμα να φαίνεται πιο φρέσκο και δροσερό, να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να αποπνέει υγεία. Πορτοκαλί Λαχανικά όπως καρότα, κολοκύθα και γλυκοπατάτα. Τα λαχανικά αυτά περιέχουν υψηλά επίπεδα β- καροτίνης η οποία μετατρέπεται στο σώμα μας σε Βιταμίνη Α, ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά...

Περισσότερα

Η Σάρον Στόουν έδειξε το πραγματικό της πρόσωπο

Μπορεί στις ταινίες η Σάρον Στόουν να φαίνεται ιδιαίτερα εντυπωσιακή και λαμπερή, στην πραγματικότητα όμως είναι λιγάκι διαφορετική. Η ηθοποιός που πριν από λίγες ημέρες έσβησε τα 58 της κεράκια, θέλησε να δείξει το πόσο ακομπλεξάριστη είναι δημοσιεύοντας στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφία και βίντεο στα οποία και είναι τελείως αμακιγιάριστη. Φορώντας ένα λευκό πουκάμισο και μία μαύρη κορδέλα στα μαλλιά της, η 58χρονη...

Περισσότερα

Αυτές είναι οι οχτώ πιο οικονομικές πόλεις στην Ευρώπη για να ταξιδέψετε (λίστα)

Οκτώ πόλεις της Ευρώπης στις οποίες μπορείτε να πάτε χωρίς ξοδευτείτε προτείνει σε ρεπορτάζ του το instyle.gr. Χρειάζεται απλώς να κάνετε κράτηση έγκαιρα και να βρείτε φτηνά αεροπορικά εισιτήρια. Δείτε τη λίστα. Κρακοβία. Η παραμυθένια πόλη της Πολωνίας είναι ο απόλυτος προορισμός για όσους δεν θέλουν να ξοδέψουν πολλά λεφτά. Ενδεικτικά να σας πούμε πως ένα ταξίδι με τρένο από την Κρακοβία στην πρωτεύουσα Βαρσοβία κοστίζει 2,5 ευρώ σε μία...

Περισσότερα

Πεινάς συνέχεια; Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να ελέγξεις την όρεξή σου

Η ανθρώπινη όρεξη είναι ένας σύνθετος μηχανισμός που άγεται από μηνύματα του εγκεφάλου, των εντέρων, των λιπωδών κυττάρων, των αδένων, των γονιδίων και της ψυχής. Εν τούτοις, ορισμένες ορμόνες που σχετίζονται με την όρεξη, ιδίως η γκρελίνη που την «ανοίγει», είναι γνωστό ότι καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό πόσο πολύ θα φάμε. Έρευνα από το Αγγλικό Πανεπιστήμιο του Loughborough μελέτησε τη διαφορά της επίδρασης τόσο της δίαιτας όσο και της άσκησης...

Περισσότερα

Σαν βγεις στον πηγαιμό για Βόρεια Κορέα: Απαράβατοι κανόνες για τουρίστες

Η τουριστική δημοτικότητα της Βόρειας Κορέας όλο και αυξάνει τα τελευταία χρόνια και αυτό παρά τις πυρηνικές απειλές και τις διάφορες περίεργες δίκες τουριστών. Προορισμός μακρινός, πολύ ιδιαίτερος και μυστηριώδης, η χώρα αυτή της Άπω Ανατολής προσελκύει περί τους 100.000 τουρίστες ετησίως, κυρίως από τη γειτονική Κίνα. Ωστόσο, σχεδιάζει να αυξήσει τον αριθμό σε 2.000.000 τουρίστες κάθε χρόνο, μέχρι το 2020. Όσοι πιστοί πάντως προσέλθουν,...

Περισσότερα

"Πρόταση 35 εκατ. ευρώ η Τσέλσι για Μανωλά"

Χορός εκατομμυρίων έχει στηθεί εσχάτως στα πόδια του Κώστα Μανωλά, όπως αποκαλύπτει σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας «Il Tempo».Σύμφωνα με το ρεπορτάζ των Ιταλών η συμφωνία του Αντόνιο Κόντε με την Τσέλσι θεωρείται δεδομένη και ήδη έχει τεθεί επί τάπητος ο μεταγραφικός σχεδιασμός εν όψει του καλοκαιριού και σε αυτόν συμπεριλαμβάνεται ο Κώστας Μανωλάς.Η πρόταση που είναι έτοιμη να καταθέσουν οι «μπλε» του Ρόμαν Αμπράμοβιτς για την...

Περισσότερα

Ήταν το ματς της χρονιάς: Μπάγερν-Γιουβέντους 4-2 στην παράταση!

Θεέ μου, τι ματσάρα ήταν αυτή!Η Γιουβέντους προηγούταν 2-0 μέσα στο Μόναχο μέχρι το 73’ και με το 2-2 του πρώτου αγώνα, έπαιρνε εκείνη την πρόκριση για τα προημιτελικά του Champions League, με το… θηρίο να ξυπνά, όμως, στο τέλος.Με γκολ του Λεβαντόφσκι στο 73’ και του Μίλερ στο πρώτο λεπτό των καθυστερήσεων, η Μπάγερν έφερε το ματς στα ίσα, ισοφαρίζοντας το σκορ του πρώτου αγώνα και στέλνοντάς τη ματσάρα στην παράταση!Εκεί, με τέρματα...

Περισσότερα