Πόσο κακό κάνουν τα τάμπλετς και τα smartphones στον ύπνο των παιδιών

Τα παιδιά που χρησιμοποιούν ταμπλέτς ή smartphones μέσα στα δωμάτιά τους κοιμούνται λιγότερο σε σχέση με εκείνα που δεν κοιμούνται με τις συσκευές στον ίδιο χώρο, όπως προκύπτει από τη σημερινή δημοσιοποίηση αμερικανικής έρευνας. Τα συμπεράσματα της έρευνας που δημοσιεύονται στο τελευταίο τεύχος της επιστημονικής επιθεώρησης Pediatrics (της 5ης Ιανουαρίου) δείχνουν ότι η πρόσβαση σε μία αποκαλούμενη “μικρή οθόνη” είναι πιο επικίνδυνη συγκριτικά...

Περισσότερα

Οι κορυφαίες εφαρμογές του 2014 για smartphone, σύμφωνα με την Google

Η αμερικανική εταιρεία Google ανακοίνωσε τις κορυφαίες εφαρμογές για «έξυπνα» κινητά τηλέφωνα για το 2014. Πρόκειται για εφαρμογές που χρησιμοποιούνται σε τηλέφωνα με λειτουργικό σύστημα Android και είναι διαθέσιμες μέσω του ηλεκτρονικού καταστήματος της αμερικανικής εταιρείας, του γνωστού Google Play.Σύμφωνα με την Google, οι Best Apps 2014 είναι συνολικά 67.Ανάμεσά τους ξεχωρίζουν οι πολύ δημοφιλείς Wunderlist, Shazam και SwiftKey, ωστόσο υπάρχουν...

Περισσότερα

Πώς ψάχνουν την Ελλάδα στο διαδικτυακό χάρτη της Google

Οι Έλληνες, όπως και κάθε λαός, έχουμε συγκεκριμένη άποψη για τη χώρα μας. Ενδιαφέρον όμως παρουσιάζει τι αναζητά και ο υπόλοιπος κόσμος για εμάς, έτσι τουλάχιστον, όπως αποτυπώνεται μέσω της Google και των πιο δημοφιλών ερωτήσεων που υποβάλλουν οι χρήστες από κάθε γωνιά της γης για την Ελλάδα. Στο ερώτημα «Γιατί η Ελλάδα είναι τόσο σημαντική;», όταν αυτό γράφεται στα αγγλικά, εμφανίζονται…105 εκατομμύρια απαντήσεις σε λιγότερο από 2 δέκατα του...

Περισσότερα

Διάσημοι δρόμοι σε όλον τον κόσμο

Για τους λάτρεις των αυτοκινήτων και των ταξιδιών σε… τέσσερις τροχούς, το παρακάτω φωτογραφικό αφιέρωμα αποτελεί κάτι σαν… οδηγό.   Βάλτε αέρα στα λάστιχα, γεμίστε το ντεπόζιτο με βενζίνη, προμηθευτείτε χάρτες και κάρτες μνήμης για τη φωτογραφική σας μηχανή και… ετοιμαστείτε να γράψετε πολλά χιλιόμετρα στην άσφαλτο, με φόντο μερικούς από τους πιο διάσημους δρόμους σε όλον τον κόσμο. Βάλτε στη λίστα των προορισμών που θέλετε να επισκεφθείτε...

Περισσότερα

Tο αυγό βοηθάει τα ταλαιπωρημένα μαλλιά

Η περιποίηση των μαλλιών με αυγά ενισχύει την ανάπτυξη τους, χάρη στις πρωτεΐνες τους. Τα μαλλιά αποτελούνται από 70 τοις εκατό κερατίνη, με αποτέλεσμα η πρωτεΐνη του αυγού να βοηθά στην ανοικοδόμηση των ταλαιπωρημένων τριχών.Προετοιμασία1. Σπάστε ένα αυγό και τοποθετήστε το ασπράδι και τον κρόκο μέσα σε ένα μπολ.2. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο. Ανακατέψτε το αυγό και το ελαιόλαδο καλά με ένα πιρούνι.3. Τοποθετήστε ένα κομμάτι πλαστικής...

Περισσότερα

Η τηλεόραση και το internet μετά τη δουλειά επιβαρύνουν την υγεία μας – Δείτε γιατί

Μελέτη, που δημοσιεύθηκε σε επιστημονικά έντυπα, ανέφερε ότι οι άνθρωποι που είχαν έντονο άγχος μετά τη δουλειά δεν κατάφερναν να χαλαρώσουν όταν έβλεπαν τηλεόραση ή όταν έπαιζαν παιχνίδια στον υπολογιστή.  Σε δείγμα 471 ατόμων διαπιστώθηκε ότι τους περισσότερους, η τηλεόραση ή τα παιχνίδια στον υπολογιστή τους οδήγησε στο αίσθημα ενοχής, η οποία με τη σειρά της τους έκανε να νιώθουν λιγότερο ξεκούραστοι. Ένιωθαν ότι χαράμιζαν το χρόνο τους...

Περισσότερα

Ποια είναι η πραγματική σας ηλικία; Κάντε το τεστ

Πιστεύετε ότι γνωρίζετε ποια είναι η πραγματική σας ηλικία; Εάν ναι, τότε μάλλον απαντήσατε λάθος… Ένα απλό τεστ έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζατε μέχρι σήμερα, αφού η ηλικία του σώματός σας δεν εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από την ημερομηνία γέννησής σας. Θα χρειαστείτε μόλις ένα λεπτό για να απαντήσετε στις ερωτήσεις για τη ζωή και την καθημερινότητά σας όπως το ποια χρονιά γεννηθήκατε, πού ζείτε, τι εκπαίδευση έχετε, πόσες ώρες κοιμάστε,...

Περισσότερα

Οι 8… αθάνατες τροφές χωρίς ημερομηνία λήξης

Το ξέρατε ότι υπάρχουν τρόφιμα κανονικοί… highlanders; Κι όμως, ναι! Θα σας παρουσιάσουμε οκτώ είδη (κάποια, πρώτης ανάγκης και μεγάλης διατροφικής αξίας για τον άνθρωπο) που δεν διαθέτουν «ημερομηνία λήξεως» και μπορούν να διατηρηθούν για χρόνια, αν ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες συντήρησης τους! Το ρύζιΠολύ λίγα δημητριακά έχουν την θρεπτική του αξία και δεν είναι τυχαίο ότι το 50%-60% του παγκόσμιου πληθυσμού, το έχει ως βασική του διατροφή....

Περισσότερα

Ποιο ωράριο εργασίας κάνει κακό στην υγεία και κόβει χρόνια ζωής;

Οι άνθρωποι που εργάζονται με εναλλασσόμενες βάρδιες, σε διαφορετικές ώρες της ημέρας ανά περιόδους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνο των πνευμόνων, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε νοσοκόμες, οι οποίες δούλευαν πότε ημέρα και πότε νύχτα. Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει ανάλογα ευρήματα προηγούμενων ερευνών. Από το 2007 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας...

Περισσότερα