Έχετε εφιάλτες; Δείτε τι μπορεί να δείχνουν για την ψυχική σας υγεία…

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να αποδειχτούν σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, σύμφωνα με έρευνα από το Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Turku της Φινλανδίας.

Ωστόσο, η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η κατάθλιψη, η αϋπνία και η κόπωση προκαλούν τους εφιάλτες, αλλά ότι υπάρχει σαφής σύνδεση μεταξύ τους. Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Περισσότερα

Το Facebook δοκιμάζει να κατηγοριοποιήσει το News Feed

Νέες αλλαγές δοκιμάζει το Facebook στο News Feed για να μπορούν οι χρήστες να δημιουργούν καρτέλες με κατηγορίες ανάλογα με τα ενδιαφέροντα τους 

Εδώ και αρκετό το Facebook έχει δώσει τη δυνατότητα στους χρήστες του να μπορούν να διαμορφώσουν το News Feed τους ανάλογα με τα ενδιαφέροντα τους και πλέον όπως φαίνεται δοκιμάζει μία ακόμα λειτουργία η οποία θα επιτρέπει στους χρήστες να έχουν περισσότερα από ένα News Feed τα οποία θα είναι χωρισμένα σε κατηγορίες.

Έτσι με μία κίνηση του ο χρήστης θα μπορεί να μεταφέρεται από το κλασικό, μέχρι σήμερα News Feed, σε διάφορες καρτέλες οι οποίες θα περιέχουν ξεχωριστές κατηγορίες τις οποίες θα μπορεί να ρυθμίσει ανάλογα με τα θέματα που τον ενδιαφέρουν.

Η λειτουργία είναι ακόμα σε δοκιαστικό στάδιο και δεν έχει γίνει ακόμα διαθέσιμη σε όλους τους χρήστες 

newsit.gr

Περισσότερα

Ποια σκουλαρίκια είναι στη μόδα;

Τα σκουλαρίκια που πιάνουν όλο το αυτί είναι μια από τις πιο μοδάτες επιλογές για φέτος.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Περισσότερα

Brad Pitt - Angelina Jolie: Η διάψευση της νέας υιοθεσίας

Λίγες μέρες μετά τη viral φήμη πως η Angelina Jolie και ο Brad Pitt σκοπεύουν να μεγαλώσουν την οικογένειά τους υιοθετώντας ένα αγοράκι από την Καμπότζη, η ανακοίνωση του γραφείου Τύπου του υπουργείου που είναι υπεύθυνο για τις υιοθεσίες στη χώρα βάζει τέλος στα σχετικά σενάρια.

«Είδα κι εγώ τα δημοσιεύματα, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτε άλλο παρά μια φήμη» τόνισε ο εκπρόσωπος του υπουργείου, Sao Samphois, προσθέτοντας πως, τη δεδομένη στιγμή, δεν υπάρχει ο και νομικός μηχανισμός για μια τέτοια υιοθεσία.

Τον περασμένο Νοέμβρη, μιλώντας στην Telegraph, ο Brad Pitt είχε δηλώσει ότι τα αρχικά σχέδιά του με την Angelina Jolie περιελάμβαναν περισσότερα από 6 παιδιά: «Κοίτα, η Angie κι εγώ θέλαμε καμιά ντουζίνα, αλλά εγκαταλείψαμε στα 6» είπε με χιούμορ.

ΠΗΓΗ: queen.gr

Περισσότερα

Προστάτεψε τον σκύλο σου από το κρύο

Τις κρύες μέρες, μέσα στις όποιες ετοιμασίες θα πρέπει να συμπεριλάβουμε και αυτές που αφορούν τον αγαπημένο τετράποδο φίλο μας.

Υπάρχουν αρκετά που πρέπει να έχουμε κατά νου ώστε να κάνουμε τη ζωή του σκύλου μας ευχάριστη και ζεστή.

Δεν ζητάμε από κανέναν να πάει και να ράψει ρούχα για το σκύλο του. Τα πράγματα είναι πιο απλά. Μην αφήνεις τον σκύλο σου έξω από το σπίτι, χωρίς προστασία σε κάποια ταράτσα ή μπαλκόνι.

1. Το ο "σκύλος είναι δεν κρυώνει..." είναι μύθος και για κάποιους, κακή δικαιολογία για να μη έχουν το σκύλο μες το σπίτι. Υπάρχουν φυλές που αντέχουν το κρύο και το απολαμβάνουν, άλλες πάλι όχι.

Τα μικρά κοντότριχα (Chihuahuas, Miniature Pinschers κ.τ.λ), τα κουτάβια και οι ηλικιωμένοι σκύλοι είναι πιο ευαίσθητοι στο κρύο.

2. Υπάρχουν στην αγορά ρούχα για τις ευαίσθητες φυλές αλλά μην το παρακάνετε. Είναι αστείο να κυκλοφορούν σκυλιά ντυμένα σαν κρεμμύδια όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι 25 βαθμοί Κελσίου.

3. Εάν ο σκύλο σου είναι άρρωστος, να το βγάζεις έξω μόνο για να κάνει την ανάγκη του. Οι σκύλοι με προβλήματα αρθρίτιδας είναι ευαίσθητοι και πονούν περισσότερο το χειμώνα.

Συμβουλέψου τον κτηνίατρο σου και ακολούθα ειδική δίαιτα για να ελαττώσεις το βάρος του σκύλου σου ώστε να πιέζονται λιγότερο οι αρθρώσεις.

Υπάρχουν επίσης αντιφλεγμονώδη φάρμακα που βοηθούν. Φρόντισε ο χώρος που κοιμάται ή περνάει τις περισσότερες ώρες της ημέρας, να είναι ζεστός. Αποφύγετε να τοποθετήσετε το κρεβάτι του σκύλου σας ακριβώς μπροστά στο τζάκι ή το καλοριφέρ.

4. Μείωσε την διάρκεια της βόλτας τις πολύ κρύες ημέρες. Μπορείς να αντικαταστήσεις το χρόνο αυτό με δραστηριότητες στο σπίτι.

Στη βόλτα να έχεις το σκύλο σου πάντα κοντά σου και να αποφεύγεις επιφάνειες που μπορεί να γλιστρήσει.

Εάν παρατηρήσεις πως ο σκύλος σου τρέμει, επέστρεψε στο σπίτι και βάλε τον να κάτσει κάπου ζεστά. Εάν συνεχίζει να τρέμει, μέτρα την θερμοκρασία του.

Εάν η ένδειξη του θερμομέτρου είναι 30-32 (πρώτο στάδιο υποθερμίας), σκέπασε τον με μια κουβέρτα και πήγαινε τον στον κτηνίατρο.

5. Εάν η θερμοκρασία του είναι 22-25 (δεύτερο στάδιο υποθερμίας), επικοινώνησε με τον κτηνίατρο για το τι πρέπει να κάνεις μέχρι να φτάσετε στο ιατρείο. Οι μέρες έχουν μικρύνει και πιθανόν την ώρα που βγάζεις το σκύλο σου βόλτα να είναι σκοτάδι. Τοποθετήστε στο κολάρο ή το λουρί του σκύλο σου ειδικά φωσφορούχα σήματα ώστε να σας βλέπουν οι οδηγοί.

6. Κυρίως εάν μένετε σε μεγάλες πόλεις που δυστυχώς τα παρκαρισμένα αυτοκίνητα δεν σου αφήνουν ελεύθερο το πεζοδρόμιο. Εάν ο σκύλος σου βραχεί στη βόλτα, όταν επιστρέψεις σπίτι σκούπισε τον με μια πετσέτα.

Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για τα μανιτάρια. Φυτρώνουν σε όλα τα πάρκα της Ελλάδας. Πρόσεχε γιατί είναι τοξικά για το σκύλο.

7. Εάν μένεις σε περιοχή που χιονίζει συχνά και οι αρχές έχουν ρίξει αλάτι ή άλλα χημικά στο χιόνι, όταν γυρίζεις σπίτι πρέπει πάντα να σκουπίζεις τα πόδια και την κοιλία του σκύλου με μια βρεγμένη πετσέτα. Τα αντιψυκτικά χημικά κάνουν κακό στο δέρμα του και είναι δηλητηριώδη.

Επίσης μην τον αφήσεις να τρώει χιόνι. Τα συμπτώματα από δηλητηρίαση από αντιψυκτικά είναι: λήθαργος, αποπροσανατολισμός, οι κινήσεις του είναι ασυντόνιστες, το ζώο έχει συμπεριφορά μεθυσμένου. Αυτά τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται περίπου μισή ώρα μετά.

8. Η δηλητηρίαση εξελίσσεται ως εξής (μπορεί να κρατήσει μέχρι και 3 ημέρες): εμετός, έλκη στο στομάχι, νεφρική ανεπάρκεια, κώμα ακόμη και θάνατος.

Η ξηροδερμία το χειμώνα είναι συχνό φαινόμενο. Να βουρτσίζεις τον σκύλο σου συχνά. Το βούρτσισμα δεν απομακρύνει μόνο τις νεκρές τρίχες αλλά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Μπορείς να χρησιμοποιείς σαμπουάν για σκύλους που περιέχει λανολίνη (lanolin) για καλύτερη ενυδάτωση του δέρματος. Μην κάνεις πολύ συχνά μπάνιο τον σκύλο σου το χειμώνα. Τα σαμπουάν απομακρύνουν τα φυσικά έλαια από το τρίχωμα του.

9. Μαζί με το Φθινόπωρο-Χειμώνα έρχονται και αλλεργίες. Παρατηρήστε εάν ο σκύλο σας ξύνεται επίμονα, δαγκώνει κάποιο μέρος του σώματος του, τρέχουν τα μάτια του, φτερνίζεται ή βήχει. Εάν η συμπεριφορά συνεχιστεί για μέρες καλό θα ήταν να επισκεφτείς τον κτηνίατρο σου.

10. Εάν η εργασίας σου προϋποθέτει να βρίσκεσαι πολλές ώρες σε εξωτερικό χώρο και θέλεις να έχεις τον σκύλο μαζί σου, ίσως θα πρέπει να αλλάξεις την διατροφή του. Το χειμώνα το σώμα χρειάζεται περισσότερη ενέργεια ώστε να κρατάει την θερμοκρασία του σταθερή.

11. Συμβουλέψου τον κτηνίατρο σου για γεύματα με περισσότερες θερμίδες. Οι ψύλλοι, τσιμπούρια και άλλα παράσιτα δεν φεύγουν μαζί με το καλοκαίρι.

Συνέχισε την εξωτερική και εσωτερική αποπαρασίτωση του σκύλου σου κανονικά. Τέλος μη ξεχνάς να του έχεις πάντα άφθονο νερό.

Οι σκύλοι αφυδατώνονται τον χειμώνα όσο και το καλοκαίρι.

ΠΗΓΗ: petsonly.gr

Περισσότερα

Γκάφα υπουργού: Έστειλε κατά λάθος μήνυμα σε δημοσιογράφο αποκαλώντας την «τρελή μάγισσα»

Ο υπουργός Μετανάστευσης της Αυστραλίας Πίτερ Ντάτον αναγκάστηκε να ζητήσει συγγνώμη από μια δημοσιογράφο του πολιτικού ρεπορτάζ, την οποία χαρακτήριζε «τρελή μάγισσα» σε SMS του, το οποίο και της έστειλε κατά λάθος ενώ το προόριζε για άλλον. Σύμφωνα με τις εφημερίδες της Αυστραλίας, ο Πίτερ Ντάτον πίστευε ότι έστελνε το SMS στον πρώην υπουργό Πόλεων και Αστικής Ανάπτυξης Τζέιμι Μπριγκς, ο οποίος αναγκάστηκε την περασμένη εβδομάδα σε παραίτηση αφού κατηγορήθηκε από μια δημόσια υπάλληλο για ανάρμοστη συμπεριφορά κατά τη διάρκεια εξόδου του σε ένα μπαρ του Χονγκ Κονγκ. Ο Ντάτον χαρακτήριζε «τρελή μάγισσα» τη δημοσιογράφο Σαμάνθα Μέιντεν αντιδρώντας σε άρθρο της στις κυριακάτικες εφημερίδες του ομίλου News Corps σχετικά με την παραίτηση του Μπριγκς, αλλά το έστειλε σε λάθος παραλήπτη. «Της ζήτησα αμέσως συγγνώμη και αυτή έκρινε ότι το εννοούσα», διευκρίνισε ο υπουργός σε χθεσινοβραδινή ανακοίνωσή του. «Εδώ και χρόνια έχουμε χρησιμοποιήσει σκληρή γλώσσα μεταξύ μας και (αυτό το περιστατικό) μας έκανε να γελάσουμε», πρόσθεσε. Η Μέιντεν δήλωσε και αυτή σήμερα ότι δεν προσβλήθηκε. Σύμφωνα με τις αυστραλιανές εφημερίδες, το SMS περιείχε εξαιρετικά άκομψες εκφράσεις. Ήταν «δηλητηριώδες», σημειώνει η Daily Telegraph, η οποία ανήκει στην News Corp. «Ναι, με χαρακτήρισε τρελή μάγισσα, αλήθεια είναι αυτό», σημείωσε η δημοσιογράφος στην Australian Broadcasting Corporation. «Δέχθηκα πολύ ευχαρίστως τη συγγνώμη του Πίτερ Ντάτον. Μόλις μου έστειλε αυτό το μήνυμα που έλεγε ‘Αγόρι μου, είναι μια λιγάκι τρελή μάγισσα’, του έστειλα ένα μήνυμα στο οποίο του έγραφα: ‘Αγόρι μου, έστειλες το μήνυμά σου στην τρελή μάγισσα’». «Είναι λιγάκι λάθος ενός πρωτάρη», πρόσθεσε εξάλλου η Μέιντεν, συμπληρώνοντας ότι δεν αξίζει ωστόσο να παραιτηθεί γι’αυτό. Ο Μπριγκς, ο υπουργός που παραιτήθηκε είχε, σύμφωνα με τις εφημερίδες, περάσει το χέρι του στους ώμους μιας νεαρής υπαλλήλου του προξενείου και την είχε φιλήσει στο μάγουλο κατά τη διάρκεια μιας εξόδου σε ένα μπαρ του Χονγκ Κονγκ. Κατά την παραίτησή του παραδέχθηκε ότι είχε υποπέσει σε ένα «σφάλμα επαγγελματικής κρίσης». Το SMS αυτό του Ντάτον δεν είναι η πρώτη γκάφα που κάνει. Τον Σεπτέμβριο είχε αναγκαστεί ξανά να ζητήσει συγγνώμη έπειτα από ειρωνικό σχόλιο που είχε κάνει σχετικά με την άνοδο της στάθμης των υδάτων η οποία απειλεί τα νησιωτικά κράτη του Ειρηνικού.

Περισσότερα