Ένα μικρό μυστικό για να μην παχαίνετε εύκολα

Οι μικρές λεπτομέρειες κάνουν πολλές φορές και τη διαφορά. Μια τέτοια μικρή αλλά σημαντική λεπτομέρεια που αφορά το βάρος και τη δίαιτα είναι και ο χρόνος που τρώμε το φαγητό μας. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που όταν τρώνε κατεβάζουν το φαγητό τους σχεδόν αμάσητο. Ο μικρός χρόνος κατανάλωσης του φαγητού όμως, πέρα από το γεγονός ότι δεν βοηθάει την καλή πέψη του, σχετίζεται και με αύξηση του σωματικού βάρους. Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι...

Περισσότερα

Οι Νεάντερταλ «έπεσαν θύμα των λυκόσκυλων»

Οι Νεάντερταλ ζούσαν για δεκάδες χιλιάδες έτη στην Ευρώπη χωρίς προβλήματα μέχρις ότου έκανε την εμφάνιση του ο σύγχρονος άνθρωπος. Οι Νεάντερταλ εξαφανίσθηκαν σε σύντομο χρονικό διάστημα με πολλές θεωρίες να έχουν διατυπωθεί για το τι συνέβη. Μια επιφανής αμερικανίδα ανθρωπολόγος διατυπώνει μια νέα θεωρία για το τι συνέβη. Όπως υποστηρίζει ο καθοριστικός παράγοντας για την εξαφάνιση των Νεάντερταλ δεν είναι ο άνθρωπος αλλά οι… σκύλοι. Η συμμαχία...

Περισσότερα

Γιατί δεν θα δείτε τον λευκό καρχαρία να πλησιάζει

Οι μεγάλοι λευκοί καρχαρίες εκμεταλλεύονται τη γωνία υπό την οποία πέφτει το φως του Ήλιου προκειμένου να μην γίνονται αντιληπτοί από τα υποψήφια θύματά τους, διαπιστώνουν ερευνητές στην Αυστραλία. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι ο λευκός καρχαρίας (Carcharodon carcharias), το μεγαλύτερο αρπακτικό ψάρι του πλανήτη, προτιμά να κυνηγά το ξημέρωμα και το σούρουπο. Οι νέες παρατηρήσεις, οι οποίες δημοσιεύονται στην επιθεώρηση The American...

Περισσότερα

'Όταν τα κύματα...παγώνουν!

Μπορεί ένα κύμα της θάλασσας να παγώσει;Η απάντηση είναι θετική και οι εικόνες του φωτογράφου και surfer Jonathan Nimerfroh έρχονται να το επιβεβαιώσουν. Πριν από μερικές ημέρες ο Jonathan Nimerfroh, έφτασε στα ανοικτά των ακτών του Nantucket στην Μασαχουσέτη και αντίκρισε έκπληκτος ένα ασυνήθιστο θέαμα. Σχεδόν παγωμένα κύματα ακίνητα στον κοντινό θαλάσσιο ορίζοντα. Η υψηλότερη θερμοκρασία ήταν -7.2°C και παρόλο που τα κύματα δεν ήταν εντελώς παγωμένα,...

Περισσότερα

Τι συμβαίνει στο στομάχι μας αν καταπιούμε τσίχλα;

Έχει συμβεί σε όλους μας να καταπιούμε τσίχλα. Αυτοί που ανησυχούν είναι κυρίως οι γονείς εάν το παιδί καταπιεί κατά λάθος τσίχλα Έχετε πιθανώς ακούσει ότι αν καταπιούμε τσίχλα αυτή «κολλάει» στο έντερο ή μπορεί να παραμείνει στο στομάχι έως και για επτά χρόνια. Η αλήθεια όμως είναι ότι το γαστρεντερικό μας σύστημα μπορεί να απορρίψει την τσίχλα όπως απορρίπτει οτιδήποτε άλλο τρώμε. Η τσίχλα βέβαια δεν διασπάται όπως οι περισσότερες τροφές, όμως...

Περισσότερα

Φιστίκια: Πόσα χρειάζεται να καταναλώνουμε καθημερινά για να μειωθεί κατά 21% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου

Τα φιστίκια και γενικότερα οι ξηροί καρποί προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή από άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανοκινεζική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ του Τενεσί, με επικεφαλής την κινεζικής καταγωγής καθηγήτρια Σιάο Ου Σου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “JAMA Internal Medicine”, ανέλυσαν στοιχεία...

Περισσότερα

Ο ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ ΤΟΥ Ν. ΚΟΒΑΣΕΒΙΤΣ ΣΤΗΝ “ΑΝΟΙΧΤΗ ΣΚΗΝΗ”-ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Με το έργο του Ντούσαν Κοβάτσεβιτς “Ο Επαγγελματίας”, από τη  θεατρική ομάδα “Enigma”, σε σκηνοθεσία Κυριάκου Δανιηλίδη, συνεχίζεται το πρόγραμμα του φεστιβάλ “Ανοιχτή Σκηνή -  Θεατρικές Φωνές της Πόλης” που διοργανώνει για τέταρτη συνεχή χρονιά ο Δήμος Θεσσαλονίκης. Οι παραστάσεις του έργου θα πραγματοποιηθούν απόψε, Δευτέρα 2 και αύριο Τρίτη 3 Μαρτίου 2015, στις 21:00, στο Δημοτικό Θέατρο “Άνετον - Σκηνή Νίκος Ναουμίδης”, Παρασκευοπούλου...

Περισσότερα

Υπουργείο Υγείας: «Ξεπαγώνουν» 1.000 θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Πότε προβλέπονται οι τοποθετήσεις

“Απελευθερώνουμε 1.000 θέσεις γιατρών που θα προσληφθούν στα νοσοκομεία με προκηρύξεις του 2009 και του 2010″, δήλωσε ο υπουργός Υγείας Παναγιώτης Κουρουμπλής. Οι προκηρύξεις «είχαν παγιδευτεί λόγω των μνημονιακών μέτρων» ανέφερε ο υπουργός σε συνέντευξή του στο ΒΗΜΑ FM. «Οι τοποθετήσεις θα γίνουν έως τα τέλη Απριλίου και όλοι οι γιατροί θα πάνε ως τότε στις θέσεις τους» τόνισε και συμπλήρωσε ότι πρόκειται για συγκεκριμένες προκηρύξεις και δεν...

Περισσότερα

Ανοίγουν 32.433 νέες θέσεις εργασίας σε δήμους – Ποιοι μπορούν να τις διεκδικήσουν

Ξεπαγώνει το πρόγραμμα κοινωφελούς εργασίας και μέσα στο πρώτο δεκαήμερο του Μαρτίου θα εκδοθεί η πρώτη προκήρυξη για την πρόσληψη 32.433 ανέργων σε δήμους όλης της χώρας. Αυτό ανακοινώθηκε στο πλαίσιο συνάντησης που είχαν την προηγούμενη εβδομάδα το προεδρείο της Κεντρικής Ένωσης Δήμων της χώρας (ΚΕΔΕ) και η αναπληρώτρια υπουργός της Ανεργίας, Ράνια Αντωνοπούλου. Η προκήρυξη θα εκδοθεί από τον ΟΑΕΔ και θα ορίζει τις προθεσμίες και τη διαδικασία...

Περισσότερα

7 τρόποι να αναγνωρίσεις τον καλό σύντροφο

Ειλικρινά, πείτε μου τι σημαίνει καλός σύντροφος; Αυτός που μας καταλαβαίνει; Που έχουμε τα ίδια γούστα; Που κατανοεί όλες τις παραξενιές μας; Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν πολλοί τρόποι. Το internet είναι γεμάτο με άρθρα σχετικά με το πώς να συνειδητοποιήσεις ότι ζεις μέσα σε μία τοξική και επιβλαβή σχέση. Το ζητούμενο όμως είναι να δούμε και λίγο την θετική πλευρά του θέματος και να αναγνωρίσουμε τα καλά χαρακτηριστικά του φίλου/συζύγου και...

Περισσότερα

Πρόστιμο 250.000 ανά παιχνίδι στους παίκτες του Ολυμπιακού!

Οι παίκτες του Ολυμπιακού σήμερα είδαν το άλλο πρόσωπο του Βαγγέλη Μαρινάκη, ο οποίος τους επέβαλλε πρόστιμο 500.000 ευρώ για τις εμφανίσεις με ΑΕΚ και Ντνίπρο στο Καραϊσκάκη…Αναλυτικά η ομιλία του Βαγγέλης Μαρινάκη στους παίκτες:«Από την πρώτη στιγμή που έγινα πρόεδρος στην ομάδα, έχω βρεθεί κοντά σε όλους τους παίκτες, προπονητές, συνεργάτες, μέχρι τέλους και έχω εισπράξει και το κόστος του να βγαίνω πάντα μπροστά για να μην χτυπούν εκείνους.Ειδικά...

Περισσότερα