
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να κόψετε τον καφέ και τα αναψυκτικά και στη θέση του να εισάγετε το νερό. Όλοι κατά καιρούς έχουμε ορκιστεί πως θα κόψουμε το αλκοόλ, τον καφέ ή τα αναψυκτικά κάποια στιγμή. Μήπως ήρθε η ώρα για την υλοποίηση; Οι παρακάτω λόγοι θα δώσουν το κίνητρο, αφού το πολύτιμο υγρό: Κατευνάζει την όρεξη Το νερό κατεστέλει την όρεξη. Το σώμα μας πολλές φορές παίζει παιχνίδια και, ενώ νομίζουμε πως πεινάμε, απλά είμαστε αφυδατωμένοι...