Έτσι καταστρέφετε τη σιλουέτα σας- Τα 8 χειρότερα διατροφικά λάθη

Η κακή διατροφή και το… τσιμπολόγημα είναι από τα πράγματα που κάνουμε χωρίς να σκεφτόμαστε, αλλά θα μπορούσαν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας.
Από το φαγητό στο γραφείο, μέχρι την πλήρη παράλειψη γευμάτων, οι χειρότερες διατροφικές μας συνήθειες αποκαλύπτονται σε ένα έξυπνο infographic που παρουσίασε το evoke.ie.
Δεν σχεδιάζετε τα γεύματα εκ των προτέρων, τρώτε ανθυγιεινά, πίνετε κρασί πριν από τον ύπνο, δεν πίνετε αρκετό νερό, τρώτε πολύ μετά το γυμναστήριο, ή χρησιμοποιείτε πολύ αλάτι; Ηρθε η ώρα να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής και διατροφής σας.
Σύμφωνα με το infographic, τα χειρότερα διατροφικά λάθη είναι:
1. Δεν προγραμματίζετε τα γεύματά σας
Σε αυτή την περίπτωση, όταν πεινάσετε, συνήθως «τσιμπάτε κάτι» σχεδόν κατά κανόνα ανθυγιεινό. Η καλύτερη λύση είναι να προγραμματίζετε από την Κυριακή τα γεύματα όλης της εβδομάδας.
2. Τρώτε υγιεινά μέσα στην εβδομάδα και τα Σαββατοκύριακα «ξεφεύγετε»
Επιτρέπεται μία ατασθαλία στο τόσο, αλλά ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο μπορεί να καταστρέψει τη προσπάθεια όλης της εβδομάδας.
3. Πίνετε ένα ποτήρι κρασί πριν από τον ύπνο
Εχει 160 θερμίδες. Προτιμήστε να το αντικαταστήσετε με ένα φλιτζάνι τσάι.
4. Δεν πίνετε αρκετό νερό
Ο οργανισμός πρέπει να είναι πάντα ενυδατωμένος, αλλιώς θα νιώθετε εξασθενημένοι και η όποια άσκηση θα σας φαίνεται βουνό. Καλό είναι να έχετε παντού μαζί σας ένα μπουκάλι νερό και ένα γεμάτο ποτήρι δίπλα σας όταν πέφτετε για ύπνο.
5. Πηδάτε γεύματα
Είναι ο μόνος σίγουρος τρόπος για να μετατρέψετε τις «λιγούρες» σας σε πείνα και να καταστρέψετε τη δίαιτά σας λίγες ώρες αργότερα.
6. Τρώτε στο γραφείο
Ερευνες έχουν δείξει ότι όσοι τρώνε στο γραφείο έχουν περισσότερα ποσοστά παχυσαρκίας και υψηλής χοληστερίνης. Εκμεταλλευτείτε τα break σας για να περπατήσετε και να κάψετε λίγες θερμίδες.
7. Τρώτε πολύ μετά το γυμναστήριο
Είναι σαν να παίρνετε ξανά τις θερμίδες που μόλις κάψατε. Προτιμήστε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και χαμηλές σε λιπαρά, που σας χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν.
8. Βάζετε αλάτι παντού
Εκτός του ότι ανεβάζει την πίεση, ένα κουταλάκι του τσαγιού αλάτι περιέχει 2.700 mg νάτριο, το μεγαλύτερο όριο που πρέπει να πάρει ο οργανισμός μέσα στην ημέρα. Για να νοστιμίσετε το φαγητό, προτιμήστε πιο υγιεινές εναλλακτικές, όπως λεμόνι ή βότανα.



Πηγή: iefimerida.gr

Περισσότερα

Οι υπερήρωες κατακτούν τη μικρή οθόνη

Τον δρόμο για τη μικρή οθόνη παίρνουν οι ήρωες X-Men των κόμικς αλλά και της κινηματογραφικής σειράς της Marvel, καθώς το κανάλι Fox σχεδιάζει να τους μεταφέρει στο τηλεοπτικό περιβάλλον.

Και όχι δεν πρόκειται για καρτούν, αλλά για σειρά ζωντανής δράσης με τους σεναριογράφους του «Star Trek 3», Πάτρικ ΜακΚέι και Τζέι Ντι Πέιν, να θεωρούνται οι επικρατέστεροι για να πιάσουν δουλειά στη συγγραφή του σεναρίου.

Το πέρασμα των υπερηρώων στη μικρή οθόνη έχει γίνει της μόδας τελευταία με την προβολή σειρών σαν το «Agents of SHIELD» (φωτογραφία), καθώς και την προετοιμασία νέων όπως είναι το «Daredevil» που προορίζεται για το Netflix.

ΠΗΓΗ: ethnos.gr

Περισσότερα

Κακό πλύσιμο δοντιών – Πώς μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν τη μάστιγα του 21ου αιώνα, καθώς ευθύνονται για ποσοστά θνησιμότητας άνω του 50% του πληθυσμού, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες. Παράγοντες όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, η υπέρταση, το φύλο και η ηλικία μπορούν να επηρεάσουν την εκδήλωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες εμφάνισαν συσχέτιση των νοσημάτων αυτών και με την περιοδοντική νόσο (ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα). Βάση αυτών η περιοδοντική νόσος μπορεί να επιβαρύνει συστηματικά τον οργανισμό και συγκεκριμένα να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Το ερώτημα όμως είναι με ποιο τρόπο η περιοδοντίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε κάτι τέτοιο.
Η περιοδοντική νόσος είναι μία φλεγμονή που προκαλείται από συγκεκριμένα παθογόνα βακτήρια. Οι περιοδοντικοί θύλακοι αποτελούν ΄΄αποθήκες΄΄ αυτών των βακτηρίων. Οι φλεγμονώδεις πρωτεΐνες και τα βακτήρια του περιοδοντικού ιστού μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να δημιουργήσουν διάφορα καρδιαγγειακά προβλήματα. Σε τελευταίες μελέτες βακτήρια που βρέθηκαν να ΄΄αποικίζουν¨ περιοδοντικούς θυλάκους, βρέθηκαν παράλληλα και στις αθηρωματικές πλάκες των αγγείων. Με απλά λόγια, τα βακτήρια εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και οδηγούν στο σχηματισμό θρόμβων, με αποτέλεσμα τη στένωση και απόφραξη των αγγείων. Παράλληλα η χρόνια φλεγμονή των περιοδοντικών ιστών, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα με αποτέλεσμα την παραγωγή χημικών ουσιών που ευνοούν την ανάπτυξη αθηρωματικών πλακών. Οι τελευταίες είναι ουσιαστικά κύστεις που μεγάλωσαν μέσα στις αρτηρίες εξαιτίας φλεγμονής.
Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα εργαστηριακών και επιδημιολογικών μελετών φαίνεται ότι όσοι πάσχουν από περιοδοντική νόσο διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου σε σχέση με άτομα που έχουν υγιές περιοδόντιο.
Συστηματικά νοσήματα τα οποία μπορούν να επηρεαστούν από την περιοδοντική νόσο είναι εκτός από τα καρδιαγγειακά, ο σακχαρώδης διαβήτης, νοσήματα του αναπνευστικού, η νεφρική ανεπάρκεια η οστεοπόρωση, καθώς επίσης και οι πρόωροι τοκετοί.
Γι αυτούς τους λόγους, λοιπόν, είναι πολύ σημαντικό να μειώσουμε τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας, τα οποία ευθύνονται για την εμφάνιση τόσο της ουλίτιδας, όσο και της περιοδοντίτιδας. Αυτό επιβάλλεται ειδικά σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως οι ασθενείς που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα. Πώς μπορούμε να το πετύχουμε; Με συχνές επισκέψεις στον οδοντίατρο για τον καθιερωμένο καθαρισμό (ή ριζική απόξεση σε περίπτωση περιοδοντίτιδας) σε χρονικά διαστήματα που θα κρίνει ο θεράπων οδοντίατρος, ανάλογα με τη βαρύτητα του εκάστοτε περιστατικού, καθώς επίσης και με τη σωστή καθημερινή στοματική υγιεινή του ασθενούς στο σπίτι. Αυτή επιβάλλει καθημερινό βούρτσισμα (πρωί και βράδυ) και χρήση οδοντικού νήματος ή των μεσοδοντίων.
Άρα έχοντας ένα υγιές στόμα εξασφαλίζουμε και μία γερή καρδιά!
Πηγή: boro.gr

Περισσότερα

National Geographic: Οι 10 πόλεις για το καλύτερο ξενύχτι -Η ελληνική που μαγεύει την υφήλιο (λίστα)

Όσο όμορφα κι αν είναι τα αξιοθέατα μιας πόλης, ο καλύτερος τρόπος για να τη γνωρίσεις και να μάθεις για τη ζωή σε αυτή είναι μια κατάδυση στη νυχτερινή της ζωή.
Το γνωστό περιοδικό National Geographic δημοσίευσε έναν εμπεριστατωμένο οδηγό με τις καλύτερες εμπειρίες που θα μπορούσε να αποκομίσει ένας ταξιδιώτης σε όλο τον κόσμο. Φυσικά, από μια τέτοια λίστα δεν θα μπορούσαν να λείπουν οι πόλεις με την καλύτερη νυχτερινή ζωή. Οι δέκα πόλεις που επέλεξε το περιοδικό είναι αυτές που προσφέρουν μεγάλη ποικιλία στη νυχτερινή ζωή. Από τα πεζοδρόμια της Ευρώπης έως τις ακτές της Λατινικής Αμερικής, αυτές ειναι οι δέκα πόλεις που σαγηνεύουν τους ταξιδιώτες μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες.
1. Δουβλίνο, Ιρλανδία

Στριμωγμένη ανάμεσα στο κολέγιο του Τρίνιτι και την παλιά πόλη, η γειτονιά του Temple είναι γεμάτη από μπαρ και κλαμπ, όπου ντόπιοι και ξένοι διασκεδάζουν μέχρι το πρωί. Η μπίρα ρέει άφθονη και μπορείτε να απολαύσετε ένα ποτήρι στο Brazen Head, την παλαιότερη παμπ της Ιρλανδίας (ιδρύθηκε το 1198).
2. Βελιγράδι, Σερβία

Η πρωτεύουσα της Σερβίας ίσως να μην έχει τόσα οργανωμένα αξιοθέατα όσα κάποιες άλλες μεγάλες ευρωπαϊκές πόλεις, αλλά η νυχτερινή ζωή της είναι παγκόσμιας εμβέλειας. Στα ποτάμια της Λευκής Πόλης, όπως μεταφράζεται το όνομα του Βελιγραδίου, πλέουν τα Plavovi, ποταμόπλοια που έχουν μετατραπεί σε μπαρ, ενώ για όσους θέλουν να χορέψουν υπάρχουν τα κλαμπ της μεταβιομηχανικής εποχής στην περιοχή Savamala.
3. Λα Παζ, Βολιβία

Ο επισκέπτης που θα αψηφήσει το υψόμετρο και θα επισκεφθεί την πρωτεύουσα της Βολιβίας έχει την ευχέρεια να διαλέξει ανάμεσα στις τυπικές ταβέρνες της πόλης, τα μπαρ που στεγάζονται σε νεοκλασικά στο κέντρο της πόλης και στις αναρίθμητες ντισκοτέκ που βρίσκονται στην περιοχή Malecon.
4. Σάο Πάολο, Βραζιλία

Από μια τέτοια λίστα δεν θα μπορούσε να λείψει η μεγαλούπολη της Βραζιλίας με τις παραδοσιακές βραζιλιάνικες ταβέρνες και με ολόκληρα οικοδομικά τετράγωνα που έχουν μόνο μπαρ. Η γειτονιά Bohemian Vila Madalena είναι αυτή που προσελκύει τους νέους, ενώ για όσους θέλουν μια πιο σκοτεινή εκδοχή της νυχτερινής διασκέδασης υπάρχει η Rua Augusta.
5. Σαν Χουάν, Πόρτο Ρίκο

Μια χώρα-νησί δεν θα μπορούσε παρά να προσφέρει στον επισκέπτη της μια έντονη νυχτερινή ζωή. Η πλατεία της γειτονιάς La Placita de Santurce είναι το σημείο της πόλης που συνδυάζει φαγητό και διασκέδαση, με τα μπαρ να γεμίζουν από κόσμο που δεν αργεί να λικνιστεί στους γρήγορους ρυθμούς της σάλσα.
6. Γκόα, Ινδία

Οταν ο ήλιος δύει και τα αστέρια φωτίζουν τις παραλίες της παραθαλάσσιας πόλης της Ινδίας, η περιοχή γεμίζει με νέους που χορεύουν στους έντονους ρυθμούς της ηλεκτρονικής μουσικής. Γι’ αυτούς που επιθυμούν πιο χαλαρή διασκέδαση υπάρχουν και πιο ήσυχες παραλίες, όπου μπορούν να απολαύσουν την παγωμένη μπίρα τους υπό το φως του φεγγαριού.
7. Ιμπιζα, Ισπανία

Η πόλη της Ισπανίας είναι η πρωτεύουσα των party animals. Οι πιο διάσημοι dj’s παίζουν μουσική για τους δεινούς χορευτές σε τεράστιες ντισκοτέκ, των οποίων οι πίστες καλύπτονται από αφρό ή ανοίγουν στη μέση για να αποκαλύψουν τεράστιες πισίνες. Να σημειώσουμε ότι στην πόλη κυκλοφορούν και τα discobus, που μεταφέρουν τους γλεντζέδες από τη μια ντισκοτέκ στην άλλη.
8. Χιούστον, Τέξας

Πολλοί θα περίμεναν ότι η πρωτεύουσα του Τέξας δεν θα είχε να προσφέρει τίποτα άλλο στη νυχτερινή ζωή, εκτός από συναυλίες της κάντρι μουσικής. Ωστόσο, η πόλη προσφέρει μια ποικιλία από μπαρ και μουσικές σκηνές για τους νυχτόβιους. Στη Washinton Avenue, ο επισκέπτης μπορεί να διαλέξει ανάμεσα σε μουσικές σκηνές όλων των ειδών και πολυάριθμα μπαρ.
9. Θεσσαλονίκη, Ελλάδα

Η «Νύμφη του Θερμαϊκού» αποτελεί αγαπημένο προορισμό των ταξιδιωτών από όλο τον κόσμο. Ο επισκέπτης της πόλης έχει να επιλέξει ανάμεσα σε πολλές γειτονιές της πόλης που είναι γεμάτες με ταβέρνες, μπαρ και σικ εστιατόρια. Οι παλιές αγορές, Μοδιάνο και Λαδάδικα, ζωντανεύουν από τους ήχους διάφορων μουσικών και οι πιο απαιτητικοί μπορούν να καταφύγουν στις κοντινές παραλίες για να απολαύσουν το ποτό τους δίπλα στη θάλασσα ή να χορέψουν στα μοντέρνα κλαμπ.
10. Μπακού, Αζερμπαϊτζάν

Το Μπακού προσφέρει την καλύτερη νυχτερινή ζωή στους επισκέπτες αυτής της πλευράς του Καυκάσου. Τα περισσότερα από τα νυχτερινά κέντρα έχουν ξεφυτρώσει κατά την τελευταία δεκαετία, μετά την εισροή κεφαλαίων από το εμπόριο πετρελαίου. Τα μπαρ και τα κλαμπ είναι ανοιχτά μέχρι το πρωί και οι καλόκαρδοι ντόπιοι διασκεδάζουν μαζί με τους επισκέπτες μέχρι… τελικής πτώσεως.
Πηγή: iefimerida.gr

Περισσότερα

Του 'κατσε στον λαιμό ο... Μπομπ o Σφουγγαράκης

Τον Μπομπ Σφουγγαράκη να ανεβοκατεβαίνει στην τραχεία ενός μικρού παιδιού, είδαν ακτινολόγοι στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο King Abdulaziz, στη Τζέντα της Σαουδικής Αραβίας.

Ο 16 μηνών ασθενής διακομίστηκε στο νοσοκομείο καθώς όπως ανέφεραν οι γονείς του είχε καταπιεί ένα αντικείμενο και φοβήθηκαν μην σταματήσει η αναπνοή του.

Οι γιατροί όμως έπαθαν σοκ όταν αντίκρισαν την ακτινογραφία, καθώς η φιγούρα του Μπομπ Σφουγγαράκη ήταν τόσο καθαρή, που όπως σχολίασε ο δρ Γκόφραν Αγελι, «έβλεπες το κουκλάκι να χαμογελάει και φαινόταν ότι είχε τη γλώσσα έξω».

Όπως είπαν οι ειδικοί, στην αρχή είδαν με την ακτινογραφία ένα λεπτό αντικείμενο. Στη δεύτερη ακτινογραφία τούς φάνηκε σαν καρφίτσα. Στην τρίτη είδα τη φιγούρα του Μπομπ του Σφουγγαράκη.

Η ακτινογραφία ήταν τόσο καθαρή, που οι γιατροί μπορούσαν να δουν τις φακίδες, τα παπούτσια και τα δάχτυλα του Μπομπ.

Αυτό συνέβη διότι ο Μπομπ ο Σφουγγαράκης ήταν ένα μεταλλικό μενταγιόν την αδερφής του 16μηνου παιδιού και οι λεπτομέρειες ήταν χαραγμένες πάνω στην επιφάνεια του, κάτι που έκανε το ακτινολογικό μηχάνημα να το καταγράψει.

Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι κάθε φορά που μπαίνουμε για ακτινογραφία, ο ειδικός μας ζητάει να αφαιρέσουμε ό,τι μεταλλικό φοράμε πάνω μας.
tanea.gr

Περισσότερα

Ο πιο όμορφος δρόμος του κόσμου βρίσκεται στη Μυτιλήνη

Υπάρχουν δρόμοι στον πλανήτη μας που η φύση σε συνεργασία με τον άνθρωπο τους χάρισαν απλόχερα απίστευτη ομορφιά και όλες οι ρομαντικές ψυχές αυτού του κόσμου ονειρεύονται να τους περπατήσουν και να μυρίσουν τα λουλούδια και να αισθανθούν πως βρίσκονται σε όνειρό ή σε κάποιο παραμύθι.

Στη δεκαπεντάδα με τους ωραιότερους δρόμους δύο θέσεις καταλαμβάνουν δύο ανθισμένοι δρόμοι της Ελλάδας, που κάνουν τα γραφικά σοκάκια ακόμη πιο όμορφα.
Εν τάχει, λοιπόν, σας παρουσιάζω τη λίστα με τους ομορφότερους δρόμους του κόσμου, με αυτούς που έχουν καταφέρει να επιβιώσουν, κάνοντας τις γκρίζες πόλεις παραδείσους.
15. Brisbane, Australia

14. Positano, Italy

13. Ναύπλιο, Πελοπόννησος- Ελλάδα

 12. Jerez, Spain

 11. Taiwan

 10. Washington Dc, Usa

 9. Spello, Italy

 8. Porto Alegre, Brazil

7. Grafton, Nsw Australia

 6. Cullinan, South Africa

 5. Valencia, Spain

 4. Tunnel Of Love, Romania, Caras-severin

 3. Stockholm, Sweden

 2. Bonn, Germany

 1. Μόλυβος, Λέσβος- Ελλάδα

 Πηγή: news247.gr

Περισσότερα

Εικονική πραγματικότητα για επιβάτες αεροπλάνων

Οι επιβάτες της πρώτης θέσης σε πτήσεις μεταξύ της Αυστραλίας και των ΗΠΑ θα έχουν σύντομα τη δυνατότητα να παρακολουθούν ταινίες, σειρές (και υλικό γενικότερα) μέσω ενός σετ εικονικής πραγματικότητας, όπως ανακοινώθηκε από την Qantas.
Σύμφωνα με το BBC πρόκειται για την πρώτη συνεργασία του είδους και σε αυτό το πλαίσιο η εταιρεία συνεργάζεται με τη Samsung, η οποία και παρέχει τα headsets, τύπου Gear VR, τα οποία και θα προβάλλουν μια μεγάλη ποικιλία υλικού.
Σε κάθε περίπτωση, ειδικοί του χώρου διερωτούνται πόσο υλικό θα είναι διαθέσιμο στα αλήθεια και ποια θα είναι η επίδραση στους υπόλοιπους επιβάτες. Ωστόσο, η εταιρεία διαβεβαιώνει ότι το headset θα παρέχει νέες εμπειρίες.
«Αν ο χρήστης θέλει ένα εικονικό tour στο νέο μας Los Angeles First Lounge ή να βιώσει την προσγείωση ενός Α380 από τον διάδρομο, αυτή η τεχνολογία μας δίνει έναν εντελώς νέο τρόπο να συνδεθούμε με τους πελάτες μας» δήλωσε η Ολίβια Γουΐρθ, στέλεχος της εταιρείας. «Επίσης είναι ένα φανταστικό εργαλείο για την προβολή των προορισμών  μας, εμπνέοντας για ταξίδια και προωθώντας τον τουρισμό».
Ακόμη, στις υποσχέσεις περιλαμβάνονται οι «εικονικοί κόσμοι αγαπημένων χολιγουντιανών blockbusters», αν και δεν έχει διευκρινιστεί πόσο κινηματογραφικό υλικό είναι διαθέσιμο στο εν λόγω format. Η εταιρεία πάντως έχει ανακοινώσει ότι συνεργάζεται με την Jaunt για την ανάπτυξη επιπλέον υλικού για τη συσκευή.
Κατά τον Μπεν Γουντ, της εταιρείας συμβούλων τηλεπικοινωνίας CCS Insight, η απόκτηση καλού υλικού θα αποτελεί και την μεγαλύτερη πρόκληση.
Επίσης, ο ίδιος δεν είναι πεπεισμένος ότι το αεροπλάνο είναι το καλύτερο μέρος για χρήση εικονικής πραγματικότητας, καθώς «δεν θα μπορούσα να φανταστώ κάτι χειρότερο από το να κάθεσαι δίπλα σε κάποιον που φοράει κάτι τέτοιο σε ένα αεροπλάνο.
Θα κουνιέται, θα κοιτάει πίσω του…θα με τρέλαινε» ανέφερε στο BBC, θέτοντας επίσης και το ζήτημα της ασφάλειας. «Σε μια τόσο εμβυθιστική εμπειρία, οι χρήστες  δεν θα έχουν ιδέα για το τι συμβαίνει γύρω τους, και δεν νομίζω ότι θα  συνδέεται με τις ανακοινώσεις ασφαλείας κατά την πτήση».
Η δοκιμαστική περίοδος θα διαρκέσει τρεις μήνες, καθιστώντας το όλο σύστημα διαθέσιμο σε πελάτες σε κάποιες πτήσεις μεταξύ Αυστραλίας και Λος Άντζελες από τα μέσα του Μαρτίου.
Επίσης, τα headsets θα είναι διαθέσιμα στα lounges πρώτης θέσης στα αεροδρόμια του Σίδνεϊ και της Μελβούρνης από τον Φεβρουάριο.
naftemporiki.gr

Περισσότερα

Τα 7 δευτερόλεπτα που κόστισαν σε έναν καναδό τα κέρδη στο λότο

Ένας Καναδός που διεκδικούσε το μισό ενός τζακπότ ύψους 27 εκατομμυρίων δολαρίων στη λοταρία έχασε την υπόθεση στα δικαστήρια, γιατί καθυστέρησε κατά 7 δευτερόλεπτα να περάσει το τυχερό δελτίο του από το μηχάνημα ώστε να θεωρηθεί έγκυρο.

Η απόφαση του Ανωτάτου Δικαστηρίου του Καναδά έβαλε τέλος στην 7χρονη δικαστική μάχη που έδινε ο λογιστής Τζόελ Ίφεργκαν, ζητώντας να του δοθούν τα μισά κέρδη του λαχείου.

Στις 23 Μαΐου 2008, λίγα λεπτά πριν τις 9 το βράδυ, ο Ίφεργκαν πήγε στο μπακάλικο της γειτονιάς του για να αγοράσει δελτία για την κλήρωση του «Λότο Σούπερ 7».

Σύμφωνα με την απόφαση του δικαστηρίου, ο υπάλληλος του είπε να βιαστεί εάν ήθελε να προλάβει τη διορία κατάθεσης των δελτίων.

Το ρολόι στο μηχάνημα όπου επικυρώνονται τα δελτία έδειχνε 20:59 αλλά μόνο ένα από τα δύο δελτία του καταγράφηκε εγκαίρως.

Το δεύτερο -αυτό που περιείχε τους τυχερούς αριθμούς- εκτυπώθηκε και επικυρώθηκε επτά δευτερόλεπτα μετά τις 21:00 και κατά συνέπεια θα ίσχυε για την κλήρωση της επόμενης εβδομάδας.

Ο υπάλληλος εξήγησε στον Ίφεγκραν ότι μόνο το ένα δελτίο του ίσχυε για την κλήρωση της 23ης Μαΐου και τον ρώτησε αν ήθελε να αγοράσει και το δεύτερο. Ο λογιστής δέχτηκε και πλήρωσε και τα δύο.

Αφού του αρνήθηκαν τα μισά κέρδη από το τζακπότ -τα χρήματα δόθηκαν σε άλλον τυχερό- ο Ίφεργκαν μήνυσε την Loto-Quebec, την εταιρεία που διαχειρίζεται τα τυχερά παιχνίδια.

in.gr

Περισσότερα

Πλήρωσαν 98 ευρώ για πίτσα που έρχεται από 2.400 χιλιόμετρα μακριά

Ένα ζευγάρι στον Καναδά πλήρωσε περίπου 98 ευρώ ώστε την Κυριακή που είναι ο αγώνας του Super Bowl XLIX να απολαύσει την αγαπημένη του πίτσα που θα του παραδοθεί με κούριερ στη νέα του διεύθυνση, 2.400 χιλιόμετρα μακριά από την πιτσαρία.

Η Κάρολ Μπράουν με τον σύζυγό της ζούσαν μέχρι πρόσφατα στην πόλη Ρεγγίνα του κεντρικού Καναδά και δύο με τρεις φορές την εβδομάδα αγόραζαν πίτσα από την αγαπημένη τους πιτσαρία Arcata Pizzeria.

Όταν όμως μετακόμισαν σχεδόν 2.400 χιλιόμετρα μακριά από την προηγούμενη κατοικία τους δεν βρήκαν κάποια εξίσου καλή για τα γούστα τους πιτσαρία.

Λάτρεις του Super Bowl αποφάσισαν την Κυριακή που είναι ο αγώνας της σημαντικότερης και δημοφιλέστερης ετήσιας διοργάνωσης του αμερικανικού ποδοσφαίρου, να παραγγείλουν την αγαπημένη τους πίτσα στο μεγαλύτερο μέγεθος με διπλό τυρί, ζαμπόν και ανανά, για να την απολαύσουν μαζί με τους προσκεκλημένους τους.

Η πίτσα παρασκευάστηκε την Τετάρτη, στη συνέχεια τοποθετήθηκε στην κατάψυξη και παραδόθηκε στον κούριερ την Πέμπτη. Την Κυριακή το μόνο που θα χρειαστεί είναι να ψηθεί.

Περισσότερα

Το γραφείο – λύση στην καθιστική ζωή: Σου λέει πότε να σηκωθείς (βίντεο)

Οι συνέπειες της καθιστικής ζωής και εργασίας είναι γνωστές σε όλους μας: Μυοσκελετικά προβλήματα, αυχενικό, πονοκέφαλοι και παχυσαρκία. Η λύση; Το γραφείο Stir Kinetic Desk είναι η χρυσή τομή. Αυτό το γραφείο μετά από κάποιες ώρες αρχίζει από μόνο του να ανεβαίνει. Τα πόδια του γραφείου υψώνονται αναγνωρίζοντας τι είναι κατάλληλο για την υγεία σου. Η ανύψωση γίνεται σταδιακά. Μετά από λίγη ώρα, το γραφείο αναγνωρίζει ότι ο χρήστης έχει κουραστεί κι επιστρέφει στην αρχική του θέση. Το γραφείο έχει ενσωματωμένο ένα τάμπλετ που καταγράφει την καθημερινή κινητικότητα αλλά και τις θερμίδες που καίει ο υπάλληλος. Το μόνο πρόβλημα είναι η τιμή του. Για να το αποκτήσεις πρέπει να διαθέτεις $2,990 για ένα γραφείο που αναγνωρίζει τις ανάγκες σου.

Διαβάστε

Περισσότερα

Ανανεωμένο Honda CR-V

Το Honda CR-V έχει ήδη πουλήσει πάνω από 750,000 μονάδες από το 1997 που παρουσιάστηκε, από τις οποίες σχεδόν 50.000 μέσα στ0 2014. Τους πρώτους εννέα μήνες της περσινής χρονιάς, το CR-V ήταν το δημοφιλέστερο SUV σε όλο τον κόσμο, ενώ η πλήρης ανανέωση της τέταρτης γενιάς CR-V θα διευρύνει περαιτέρω την επιτυχία του. 

 

Ανάμεσα στα βασικά χαρακτηριστικά του 2015 CR-V, είναι ένας νέος κινητήρας diesel και το αυτόματο κιβώτιο εννέα σχέσεων που πετυχαίνουν μία εντυπωσιακή αναλογία ισχύος / εκπομπών ρύπων, μία παγκοσμίως πρώτη τεχνολογία ασφάλειας, ένα νέο σύστημα συνδεσιμότητας και infotainment, καθώς και αναβαθμισμένο σύστημα ανάρτησης και βελτιστοποιημένα μέτρα κατά των θορύβων, κραδασμών & τριγμών (NVH).

 

Το CR-V έχει εξελιχθεί με γνώμονα τις ανάγκες των Ευρωπαίων οδηγών και θα διατίθεται στις Εκθέσεις των Επισήμων Εμπόρων Honda από φέτος την Άνοιξη. 

Όσον αφορά στην Ελληνική αγορά τo ανανεωμένο Honda CR-V με μηχανικό κιβώτιο ταχυτήτων θα είναι άμεσα διαθέσιμο το Μάρτιο 2015 στην έκδοση Elegance με €32,270 με απόσυρση. Με το αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων στην έκδοση Elegance το CR-V θα είναι διαθέσιμο τον Ιούνιο 2015, έναντι €35,270 με απόσυρση.

news.gr

Περισσότερα

Πού κρύβονται τα χρήματα; Οι περισσότεροι κοιμούνται πάνω τους

Παρότι οι τράπεζες έχουν εφευρεθεί για τους καταναλωτές, το 29% των ανθρώπων ομολογούν ότι κρατούν χρήματα στο σπίτι τους. Το συμπέρασμα προέκυψε από έρευνα που διενήργησε η  American Express σε 1.820 ενήλικες. Ανάμεσά τους το 53% δήλωσε ότι κρύβει το ρευστό σε διάφορες κρυψώνες. Από την έρευνα προκύπτει ότι το 67% των ερωτηθέντων κρύβει τα χρήματα στο στρώμα ή στον καταψύκτη και ομολογεί ότι φοβάται να τα τοποθετήσει σε κάποια τράπεζα. «Ρωτήσαμε για πρώτη φορά ανθρώπους πώς σχεδιάζουν να κρύψουν τα χρήματά τους» δήλωσε από την πλευρά του ο Kimberly Litt, ο υπεύθυνος δημοσίων σχέσεων στην  American Express και πρόσθεσε ότι τελευταία οι αμερικανοί είναι όλο και πιο πρόθυμοι να κρατούν τα χρήματα στο σπίτι. Στην ίδια έρευνα αναφέρεται ότι 1 στους 4 ανθρώπους προβλέπει κάποια οικονομική καταστροφή και κρύβει χρήματα για κάθε περίπτωση. «Ορισμένοι τα βάζουν σε ξεχωριστούς φακέλους και τα κρύβουν θεωρώντας ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα αποταμιεύουν» είπε ο Litt.
Πηγή: iefimerida

Περισσότερα

Πόσα ένσημα έχω; Βρες το με ένα κλικ

Τη δυνατότητα να δουν πόσα ένσημα έχουν, δίνει στους εργαζόμενους το υπουργείο Εργασίας μέσω της εφαρμογής «Άτλας».

Με τη χρήση του ΑΜΚΑ μπορείτε να δείτε σε πραγματικό χρόνο τα ένσημά σας και το πλήρες ασφαλιστικό σας βιογραφικό.

Στο Πληροφοριακό Σύστημα «Άτλας» θα ενσωματωθεί σταδιακά ο χρόνος ασφάλισης όλων των Ελλήνων σε όλους τους ΦΚΑ της χώρας.

Στην παρούσα φάση έχει ενσωματωθεί ο χρόνος ασφάλισης από το 1994 μέχρι σήμερα για το ΙΚΑ, τον ΟΑΕΕ, το ΕΤΑΑ και από το 1998 έως σήμερα για τον ΟΓΑ.

Επίσης έχει ενσωματωθεί περίπου το 70% του χρόνου ασφάλισης από τους 2 μεγαλύτερους τομείς του ΕΤΑΠ-ΜΜΕ. Συνολικά έχουν ενσωματωθεί 2,8 δισεκατομμύρια ημέρες ασφάλισης.

Στο επόμενο διάστημα θα ενσωματωθεί η πληροφορία από το ΕΤΑΠ-ΜΜΕ και το ΝΑΤ, καθώς και το διάστημα 1994-1997 για τον ΟΓΑ.

Κάθε ασφαλισμένος έχει τη δυνατότητα να δει και να εκτυπώσει το χρόνο ασφάλισης που έχει τεκμηριώσει.

Η πρόσβαση γίνεται με τη χρήση των κωδικών του ΤΑΧΙS της ΓΓΠΣ και απαιτείται η γνώση του ΑΜΚΑ.

Σε περίπτωση που ο ασφαλισμένος δεν θυμάται τον ΑΜΚΑ του μπορεί να τον βρει στη σελίδα Έχω ΑΜΚΑ;

Δείτε τα ένσημά σας εδώ.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα