Πέμπτη, 28 Φεβρουαρίου 2019


Ειδικό πρόγραμμα έχει εκπονήσει η ΔΕΗ, το οποίο μπορεί να προσφέρει στους καταναλωτές μέχρι και 21% έκπτωση στους λογαριασμούς του ρεύματος.
Το πρόγραμμα φέρει την επωνυμία: «Πρόγραμμα Προπληρωμένος Λογαριασμός». Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενημερωθούν για το ποσό της προπληρωμής καλώντας στο 11770 και στη συνέχεια να υποβάλουν το αίτημα τους ηλεκτρονικά στη φόρμα επικοινωνίας.
Το Πρόγραμμα Προπληρωμένος Λογαριασμός παρέχει έκπτωση 6% στη Χρέωση Προμήθειας των λογαριασμών στους πελάτες που θα επιλέξουν να ενταχθούν σε αυτό, προπληρώνοντας τους λογαριασμούς ρεύματος ενός έτους.
Σε συνδυασμό με άλλα ισχύοντα προγράμματα, όπως το Πρόγραμμα Συνέπειας 15%, οι πελάτες μπορούν έχουν συνολικό όφελος έως 21% στη Χρέωση Προμήθειας των λογαριασμών τους.
1. Κατηγορίες πελατών που μπορούν να ενταχθούν στο Πρόγραμμα
Στο πρόγραμμα μπορούν να ενταχθούν επαγγελματίες, επιχειρήσεις και νοικοκυριά με τιμολόγιο:
• Οικιακό Γ1 και Γ1Ν, Επαγγελματικό Γ21, Γ22 και Γ23, Αγροτικό και ΦΟΠ στη Χαμηλή Τάση
• ΒΓ, ΒΧ και ΒΥ, ΒΜ1, ΒΜ2 και Αγροτικό στη Μέση Τάση
Εξαιρούνται του Προγράμματος οι πελάτες οι οποίοι:
β) είναι ενταγμένοι στο Ειδικό Πρόγραμμα Στεγών (Φ/Β Στεγών) και οι Αυτοπαραγωγοί με Ενεργειακό Συμψηφισμό (net metering).
Επίσης, οι πελάτες που έχουν διακανονισμό σε ισχύ, για να ενταχθούν στο πρόγραμμα «Προπληρωμένος Λογαριασμός» θα πρέπει πρώτα να εξοφλήσουν το σύνολο του διακανονισμού.
2. Διαδικασία ένταξης στο Πρόγραμμα
1. Υποβολή αίτησης και υπογραφή όρων Προγράμματος. Η διαδικασία γίνεται, ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας τη σχετική φόρμα επικοινωνίας , σε οποιοδήποτε Κατάστημα ΔΕΗ ή στις υπηρεσίες Εξυπηρέτησης Μεγάλων Πελατών
2. Εξόφληση συμφωνηθέντος ποσού εντός διαστήματος 10 ημερών από την ημερομηνία υπογραφής της αίτησης και των όρων
3. Αυτόματη ολοκλήρωση ένταξης στο Πρόγραμμα Προπληρωμένος Λογαριασμός
Το Πρόγραμμα αφορά στην προπληρωμή του συνόλου των χρεώσεων (Χρεώσεις Προμήθειας, Ρυθμιζόμενες Χρεώσεις, Χρεώσεις Υπέρ Τρίτων) που περιλαμβάνονται στους λογαριασμούς ρεύματος, Έναντι και Εκκαθαριστικών του τελευταίου κυλιόμενου έτους.
Για τον υπολογισμό του ποσού της προπληρωμής λαμβάνονται υπόψη ιστορικά στοιχεία από το μηχανογραφικό σύστημα της ΔΕΗ για τον εκάστοτε πελάτη. Δηλαδή λαμβάνονται υπόψη τα ποσά των εκδοθέντων λογαριασμών Έναντι και Εκκαθαριστικών του τελευταίου κυλιόμενου έτους και γίνεται αναγωγή του συνολικού αυτού ποσού σε περίοδο 12 μηνών.
4. Εφαρμογή έκπτωσης 6%
Η έκπτωση 6% υπολογίζεται επί της Χρέωσης Προμήθειας του εκάστοτε Εκκαθαριστικού λογαριασμού.
Το διάστημα ισχύος του Προγράμματος εκδίδονται μόνο Εκκαθαριστικοί λογαριασμοί, στους οποίους θα εφαρμόζεται διακριτά η έκπτωση 6% και θα περιλαμβάνονται χρήσιμες αναλυτικές ενημερώσεις, αναφορικά με τα ποσά που εξοφλούνται μέσω του ποσού προπληρωμής, την επικείμενη λήξη του προγράμματος κ.α.
Η έκπτωση 6% θα ισχύει μέχρι να εξαντληθεί το ποσό που έχει προπληρωθεί. Εάν το προπληρωμένο ποσό δεν εξαντληθεί εντός ενός ημερολογιακού έτους (12 μηνών), το πρόγραμμα θα συνεχίσει να ισχύει έως εξαντλήσεως του για ένα ακόμη εξάμηνο. Μετά την πάροδο των επιπλέον 6 μηνών εάν υπάρχει ακόμη υπόλοιπο, θα πιστώνεται στον λογαριασμό του πελάτη.
Διευκρινίζεται ότι εκτός από την έκπτωση 6% εφαρμόζεται επιπλέον και όποια άλλη ισχύουσα έκπτωση, για παράδειγμα η έκπτωση συνέπειας 15%.

Έπειτα από τέσσερα «όχι» και ελλείψει ενός πιθανού υποψηφίου, η Ουκρανία ανακοίνωσε ότι δεν θα συμμετάσχει στον Διαγωνισμό Τραγουδιού της Eurovision τον προσεχή Μάιο, με φόντο τις εντάσεις με τη Μόσχα.
Σε διάστημα τριών ημερών, ένα μετά το άλλο τα τέσσερα φαβορί, που είχε επιλέξει το ουκρανικό κοινό, γνωστοποίησαν την άρνησή τους να εκπροσωπήσουν τη χώρα τους στον δημοφιλή μουσικό διαγωνισμό, που θα διεξαχθεί φέτος στο Ισραήλ, κατηγορώντας τις ουκρανικές αρχές ότι θέλουν να τον «πολιτικοποιήσουν».
Στο επίκεντρο της διαμάχης: οι προϋποθέσεις που θέτει το κρατικό ραδιοτηλεοπτικό δίκτυο UA:PBC, το οποίο αξιώνει από τους καλλιτέχνες να μην εμφανίζονται πλέον στη Ρωσία, όπου συνεχίζονται οι συναυλίες των Ουκρανών καλλιτεχνών παρά την κρίση στις σχέσεις Κίεβου-Μόσχας.
«Η επιλογή μεταξύ των υποψηφίων του 2019 αποκάλυψε και τράβηξε την προσοχή του κοινού στα συστημικά προβλήματα της μουσικής βιομηχανίας στην Ουκρανία: οι καλλιτέχνες έχουν διασυνδέσεις με τη σόουμπιζ της επιτιθέμενης χώρας» τονίζεται σε ένα δελτίο τύπου που εξέδωσε το UA:PBC, αναφερόμενο στη Ρωσία.
«Δεδομένης της υφιστάμενης κατάστασης (…) των συνθηκών υπερβολικής πολιτικοποίησης της διαδικασίας επιλογής, το UA:PBC αποφάσισε να αρνηθεί να συμμετάσχει στην Eurovision-2019» συμπληρώνεται.
Το πιο ηχηρό παράδειγμα της όλης κατάστασης ήταν εκείνο, τη Δευτέρα, της τραγουδίστριας Maruv, που επικράτησε στην ψηφοφορία του κοινού, όμως τελικά απορρίφθηκε από το UA:PBC, με τις δύο πλευρές να αλληλοκατηγορούνται για πολιτική χειραγώγηση.
Το ουκρανικό δίκτυο αξίωνε η 27χρονη τραγουδίστρια, το πραγματικό όνομα της οποίας είναι Άνα Κόρσουν, να γίνει «πρέσβειρα του πολιτισμού της Ουκρανίας» και «εκπρόσωπος της ουκρανικής κοινής γνώμης παγκοσμίως».
Η Maruv διαβεβαίωσε για την ετοιμότητά της να μην τραγουδάει πλέον στη Ρωσία, καταγγέλλοντας, ωστόσο, ότι δεν επιθυμεί «να εμφανίζεται με συνθήματα που θα μετέτρεπαν την ερμηνεία της σε μια εκστρατεία προβολής των πολιτικών μας. Υπογράμμισε ότι δεν θα γίνει ποτέ προπαγανδίστρια της ουκρανικής κυβέρνησης.
«Είμαι μουσικός, όχι ένα εργαλείο στην πολιτική αρένα» υπογράμμισε.
Κατόπιν, οι Freedom Jazz, ένα τρίο τραγουδιστών που αποτέλεσε τη δεύτερη επιλογή των τηλεθεατών μετά τη Maruv, το ποπ συγκρότημα KAZKA, η τρίτη επιλογή των Ουκρανών, αλλά και η τέταρτη επιλογή, οι Brunettes Shoot Blondes ανακοίνωσαν ο ένας μετά τον άλλο, χθες και σήμερα, ότι δεν θα πάνε στο Τελ Αβίβ.
Έπειτα από τέσσερα ντροπιαστικά «όχι» και ελλείψει ενός πιθανού υποψηφίου, η Ουκρανία ανακοίνωσε ότι δεν θα συμμετάσχει στον Διαγωνισμό Τραγουδιού της Eurovision τον προσεχή Μάιο, με φόντο τις εντάσεις με τη Μόσχα.
Σε διάστημα τριών ημερών, ένα μετά το άλλο τα τέσσερα φαβορί, που είχε επιλέξει το ουκρανικό κοινό, γνωστοποίησαν την άρνησή τους να εκπροσωπήσουν τη χώρα τους στον δημοφιλή μουσικό διαγωνισμό, που θα διεξαχθεί φέτος στο Ισραήλ, κατηγορώντας τις ουκρανικές αρχές ότι θέλουν να τον «πολιτικοποιήσουν».
Στο επίκεντρο της διαμάχης: οι προϋποθέσεις που θέτει το κρατικό ραδιοτηλεοπτικό δίκτυο UA:PBC, το οποίο αξιώνει από τους καλλιτέχνες να μην εμφανίζονται πλέον στη Ρωσία, όπου συνεχίζονται οι συναυλίες των Ουκρανών καλλιτεχνών παρά την κρίση στις σχέσεις Κίεβου-Μόσχας.
«Η επιλογή μεταξύ των υποψηφίων του 2019 αποκάλυψε και τράβηξε την προσοχή του κοινού στα συστημικά προβλήματα της μουσικής βιομηχανίας στην Ουκρανία: οι καλλιτέχνες έχουν διασυνδέσεις με τη σόουμπιζ της επιτιθέμενης χώρας» τονίζεται σε ένα δελτίο τύπου που εξέδωσε το UA:PBC, αναφερόμενο στη Ρωσία.
«Δεδομένης της υφιστάμενης κατάστασης (…) των συνθηκών υπερβολικής πολιτικοποίησης της διαδικασίας επιλογής, το UA:PBC αποφάσισε να αρνηθεί να συμμετάσχει στην Eurovision-2019» συμπληρώνεται.
Το πιο ηχηρό παράδειγμα της όλης κατάστασης ήταν εκείνο, τη Δευτέρα, της τραγουδίστριας Maruv, που επικράτησε στην ψηφοφορία του κοινού, όμως τελικά απορρίφθηκε από το UA:PBC, με τις δύο πλευρές να αλληλοκατηγορούνται για πολιτική χειραγώγηση.
Το ουκρανικό δίκτυο αξίωνε η 27χρονη τραγουδίστρια, το πραγματικό όνομα της οποίας είναι Άνα Κόρσουν, να γίνει «πρέσβειρα του πολιτισμού της Ουκρανίας» και «εκπρόσωπος της ουκρανικής κοινής γνώμης παγκοσμίως».
Η Maruv διαβεβαίωσε για την ετοιμότητά της να μην τραγουδάει πλέον στη Ρωσία, καταγγέλλοντας, ωστόσο, ότι δεν επιθυμεί «να εμφανίζεται με συνθήματα που θα μετέτρεπαν την ερμηνεία της σε μια εκστρατεία προβολής των πολιτικών μας. Υπογράμμισε ότι δεν θα γίνει ποτέ προπαγανδίστρια της ουκρανικής κυβέρνησης.
«Είμαι μουσικός, όχι ένα εργαλείο στην πολιτική αρένα» υπογράμμισε.
Κατόπιν, οι Freedom Jazz, ένα τρίο τραγουδιστών που αποτέλεσε τη δεύτερη επιλογή των τηλεθεατών μετά τη Maruv, το ποπ συγκρότημα KAZKA, η τρίτη επιλογή των Ουκρανών, αλλά και η τέταρτη επιλογή, οι Brunettes Shoot Blondes ανακοίνωσαν ο ένας μετά τον άλλο, χθες και σήμερα, ότι δεν θα πάνε στο Τελ Αβίβ.
«Στόχος μας είναι να ενώνουμε τους ανθρώπους με τη μουσική μας και να μην σπείρουμε τη διχόνοια» εξήγησαν οι KAZKA στη σελίδα τους στο Facebook.
Η Ουκρανία κέρδισε τον διαγωνισμό της Eurovision το 2004 και το 2016.
Το 2017 ο δημοφιλής μουσικός διαγωνισμός, που διεξήχθη στην Ουκρανία, επισκιάστηκε από μία ακόμη αντιπαράθεση. Η Ρωσία μποϊκόταρε την εκδήλωση, αφού η Ουκρανία απαγόρευσε τη συμμετοχή της διαγωνιζόμενής της Γιούλια Σαμοΐλοβα, διότι είχε εμφανιστεί στην Κριμαία χωρίς την άδεια του Κίεβου.
«Στόχος μας είναι να ενώνουμε τους ανθρώπους με τη μουσική μας και να μην σπείρουμε τη διχόνοια» εξήγησαν οι KAZKA στη σελίδα τους στο Facebook.
Η Ουκρανία κέρδισε τον διαγωνισμό της Eurovision το 2004 και το 2016.
Το 2017 ο δημοφιλής μουσικός διαγωνισμός, που διεξήχθη στην Ουκρανία, επισκιάστηκε από μία ακόμη αντιπαράθεση. Η Ρωσία μποϊκόταρε την εκδήλωση, αφού η Ουκρανία απαγόρευσε τη συμμετοχή της διαγωνιζόμενής της Γιούλια Σαμοΐλοβα, διότι είχε εμφανιστεί στην Κριμαία χωρίς την άδεια του Κίεβου.

Απάντηση στις φήμες για ερωτική σχέση με τον συμπρωταγωνιστή της στην ταινία A Star is Born , Bradley Cooper, έδωσε η Lady Gaga.
Μετά την κοινή εμφάνιση στην σκηνή των Όσκαρ, οι φήμες είχαν οργιάσει ότι η σχέση τους έχει περάσει σε άλλο επίπεδο.
Η βραβευμένη πλέον με Όσκαρ τραγουδίστρια έδωσε τηλεοπτική συνέντευξη και ξεκαθάρισε το τι ακριβώς συμβαίνει.
“Η ερωτική διάθεση του τραγουδιού που ερμηνεύσαμε την βραδιά της απονομής των Όσκαρ ήταν σκηνοθετημένη, είπε”. “Θέλαμε ο κόσμος να πιστεύει ότι είμαστε ερωτευμένοι και δουλέψαμε γι αυτό σκληρά”, πρόσθεσε η Lady Gaga.

Εξιτήριο από την μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών της πανεπιστημιακής κλινικής Keio του Τόκιο πήρε το μικρότερο αγόρι στον κόσμο, ένα βρέφος που όταν γεννήθηκε ζύγιζε μόλις 268 γραμμάρια.
Το μωρό γεννήθηκε με καισαρική τομή τον Αύγουστο, στην 22η εβδομάδα της κύησης και καθώς δεν αναπτυσσόταν, οι γιατροί έκριναν ότι η ζωή του βρισκόταν σε κίνδυνο. Έπειτα από πέντε μήνες νοσηλείας στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών, το μωρό πήρε βάρος, έφτασε τα 3,2 κιλά και σήμερα είναι καλά στην υγεία του. Την περασμένη Τετάρτη το μωρό αναχώρησε από το νοσοκομείο, δύο μήνες μετά την αρχική ημερομηνία που είχε προγραμματιστεί για το εξιτήριό του.
Όταν γεννήθηκε, το βρέφος ήταν τόσο μικρό ώστε χωρούσε στις παλάμες ενός ενήλικα. Με τη βοήθεια των γιατρών που ρύθμισαν τη σίτισή του και θεράπευσαν τα αναπνευστικά του προβλήματα, το μωρό άρχισε να αναπτύσσεται ώσπου κατάφερε να θηλάσει.
Τα τελευταία χρόνια, το ποσοστό επιβίωσης τόσο πρόωρων βρεφών – με βάρος μικρότερο των 1.000 γραμμαρίων- στην Ιαπωνία και σε άλλες χώρες έχει ανέλθει σχεδόν στο 90%. Ωστόσο, το ποσοστό αυτό μειώνεται ραγδαία για βρέφη–κυρίως αγόρια–που γεννιούνται με βάρος λιγότερο από 300 γραμμάρια.
Το αγοράκι που έφυγε πρόσφατα από την Ιαπωνική κλινική, είναι το πρώτο που, αν και γεννήθηκε τόσο μικρό κατάφερε να επιβιώσει χωρίς να αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας.
Όπως ανακοίνωσαν οι υπεύθυνοι της πανεπιστημιακής κλινικής του Τόκιο -επικαλούμενοι στατιστικά στοιχεία από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα που αφορούν τα μικρότερα νεογέννητα παγκοσμίως- το 2009 γεννήθηκε στη Γερμανία ένα αγόρι με βάρος 274 γραμμάρια. Το μικρότερο νεογέννητο κορίτσι ζύγιζε 252 γραμμάρια και γεννήθηκε επίσης στη Γερμανία το 2015.
Όπως αναφέρεται στην ιστοσελίδα του Μητρώου των Μικρότερων Βρεφών, σε παγκόσμιο επίπεδο, 23 μωρά με βάρος κάτω από 300 γραμμάρια –εκ των οποίων μόνο τα τέσσερα ήταν αγόρια- έχουν επιζήσει ενώ γεννήθηκαν πρόωρα.

Τετάρτη, 27 Φεβρουαρίου 2019


Ο ΛεΜπρον Τζέιμς πρόσθεσε ένα άλλο εντυπωσιακό ορόσημο τη Δευτέρα στο μακρύ κατάλογο των επιτυχιών του στο μπάσκετ, μπαίνοντας στην λίστα με τους 10 κορυφαίους του ΝΒΑ σε ασίστ.
Ήδη το Νο 5 στον πίνακα σκόρερ όλων των εποχών, ο Τζέιμς έγινε ο μόνος παίκτης στις πρώτες 10 θέσεις και στις δύο λίστες, όταν πέρασε τον Αντρέ Μίλερ με την πρώτη του από τις 11 ασίστ στην ήττα των Λος Άντζελες Λέικερς με 110-105 στο Μέμφις από τους Γκρίζλις. Ο Τζέιμς έχει τώρα 8.535 ασίστ.
Προσθέτοντας 24 πόντους και 12 ριμπάουντ, ο Τζέιμς έφτασε στο 79ο triple double στην καριέρα του, περνώντας στην πέμπτη θέση στην λίστα όλων των εποχών. Ο Ουίλτ Τσάμπερλεϊν είχε 78 triple double.
Μπροστά από τον Τζειμς στην λίστα με τις ασίστ είναι ο Τζέιμς Στόκτον (15.806), Τζέισον Κιντ (12.091), Στιβ Νας (10.335), Μαρκ Τζάκσον (10.334), Μάτζικ Τζόνσον (10.141), Όσκαρ Ρόμπερτσον (9.887), Αϊζάια Τόμας (9.061), Κρις Πολ (9.014) και ο Γκάρι Πέιτον (8.966).
Οι τέσσερις παίκτες που ακολουθεί ο Τζέιμς στα triple double είναι ο όσκαρ Ρόμπερτσον (181), ο Μάντζικ Τζόνσον (138), ο Ρα΄σελ Ουέστμπρουκ (128) και ο Τζέισον Κιντ (107).
Οι πέντε κορυφαίοι σε πόντους είναι ο Καρίμ Αμπντουλ Τζαμπάρ (38.387), ο Κάρλ Μαλόουν (36.928), ο Κόμπε Μπράιαντ (33.643), ο Μάικλ Τζόρνταν (32.292) και ο Τζέιμς (32.162).
Παρά το ιστορικό κατόρθωμα, ο Τζέιμς γνώρισε μία ακόμα ήττα με τους Λέικερς και ήταν αναστατωμένος με τους συμπαίκτες του.
«Τα τελευταία χρόνια, όλοι είναι τόσο συνηθισμένοι στις ήττες, κάτι που εγώ δεν είμαι απλά», δήλωσε. «Δεν είμαι συνηθισμένος σε αυτό, δεν μπορώ να συμφιλιωθώ με την ήττα. Εάν είσαι ένας που εξακολουθείς να επιτρέπεις κάτι τέτοιο, εάν παρεμποδίζεις την επίτευξη του στόχου, πρέπει να έρθεις και να πεις: «Ακούστε, δεν μπορώ να το κάνω αυτό. Απλά πρέπει να έρχεσαι και να κάνεις τη δουλειά σου. Κάθε παιχνίδι, πρέπει να νιώθεις σαν να αγωνίζεσαι για κάτι».

Μεγάλης κλίμακας οικονομική απάτη, περίπου 100 εκατ. ευρώ, στη Βουλγαρία αποκάλυψε η Ομοσπονδιακή Αστυνομία της Αυστρίας, όπως μετέδωσε η δημόσια ραδιοφωνία της Βουλγαρίας. Σύμφωνα με τις αρχικές εκτιμήσεις η ηλεκτρονική απάτη δεν περιορίζεται μόνο στη Βουλγαρία, αλλά θύματά της βρίσκονται σε όλη την Ευρώπη.
Από τις αστυνομικές αρχές ανακοινώθηκε ότι η ηλεκτρονική απάτη βασιζόταν σε πλαστές ψηφιακές πλατφόρμες που υποτίθεται πως εμπορεύονταν ξένα νομίσματα, καθώς και χρηματοπιστωτικά μέσα υψηλού κινδύνου, γνωστά ως δυαδικές επιλογές. Οι εκτιμήσεις των αρχών κάνουν λόγο για αρκετές χιλιάδες Ευρωπαίους, θύματα της απάτης.
Σύμφωνα με τη βουλγαρική ραδιοφωνία, το πρόγραμμα έχει αποτελέσει αντικείμενο έρευνας από τα μέσα του 2017 και πιστεύεται ότι έχει χρησιμοποιήσει μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και ακόμη και τα δικά του τηλεφωνικά κέντρα για να φτάσει στα θύματά του. Οι αυστριακές αρχές είναι οι πρώτες που αποκαλύπτουν τους ιστοτόπους και μεγάλο μέρος της υποδομής που χρησιμοποιεί το δίκτυο είναι στη Βουλγαρία και την Τσεχική Δημοκρατία.




Ανοίγει την άλλη Πέμπτη η πλατφόρμα για το επίδομα παιδιού. Τέλος Μαρτίου η πρώτη πληρωμή. Τα κριτήρια, οι προϋποθέσεις και όλα όσα πρέπει να ξέρετε.


Ανοίγει την επόμενη Πέμπτη 7 Μαρτίου η ηλεκτρονική πλατφόρμα της ΗΔΙΚΑ, μέσω της οποίας μπορεί να υποβάλλονται οι αιτήσεις για το επίδομα παιδιού και την καταβολή του (A21).

Η πρώτη πληρωμή προγραμματίζεται για το τέλος Μαρτίου ενώ θα ακολουθήσουν καταβολές ανά δίμηνο.

Μετά την υποβολή των φετινών φορολογικών δηλώσεων θα γίνει επανυπολογισμός του επιδόματος και έλεγχος των δικαιούχων με βάση τα εισοδήματα που θα δηλωθούν ενώ την Πέμπτη 28 Φεβρουαρίου θα εξοφληθούν οι εκκρεμότητες για το επίδομα παιδιού από το 2018.


Τα κριτήρια, οι προϋποθέσεις και η διαδικασία για την καταβολή του επιδόματος παιδιού είναι τα ίδια με αυτά που εφαρμόστηκαν το 2018. Το επίδομα παιδιού που θα χορηγηθεί φέτος θα ανέλθει στα 961 εκατ. ευρώ ενώ οι δικαιούχοι θα πρέπει να γνωρίζουν τα εξής:

1. Αίτηση θα πρέπει να γίνει από όλους τους δικαιούχους.

2. Η πρώτη διμηνιαία δόση που θα καταβληθεί στο τέλος Μαρτίου θα βασιστεί στο εισόδημα που δηλώθηκε στις φορολογικές δηλώσεις που υποβλήθηκαν το 2018 (με βάση τα εισοδήματα του 2017).

3. Μόλις υποβληθούν οι νέες φορολογικές δηλώσεις του 2019, με τα εισοδήματα του 2018, και το Α21 μέσω του TAXISnet θα γίνει συμψηφισμός στα ποσά που έλαβαν για το πρώτο δίμηνο του 2019 και είτε θα επιστρέψουν είτε θα λάβουν την ανάλογη διαφορά επιδόματος, ανάλογα με το εισόδημα του προηγούμενου έτους.

4. Το επίδομα θα πληρωθεί σε έξι δόσεις ως εξής:
Α’ δόση: τέλος Μαρτίου
Β’ δόση: τέλος Μαΐου
Γ’ δόση: τέλος Ιουλίου
Δ’ δόση: τέλος Σεπτεμβρίου
Ε’ δόση: Τέλος Νοεμβρίου
ΣΤ’ δόση: πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων.

5. Οι προϋποθέσεις: Απαραίτητη προϋπόθεση για τη χορήγηση του επιδόματος είναι η υποβολή δήλωσης φορολογίας εισοδήματος κάθε έτος. Για τον υπολογισμό της κατηγορίας ισοδύναμου οικογενειακού εισοδήματος λαμβάνεται υπόψη το εισόδημα που αναφέρεται στο εκκαθαριστικό του τρέχοντος οικονομικού έτους.

6. Ως εξαρτώμενα νοούνται τα τέκνα προερχόμενα από γάμο, φυσικά, θετά ή αναγνωρισμένα, εφόσον είναι άγαμα και δεν υπερβαίνουν το 18ο έτος της ηλικίας τους, ή το 19ο έτος, αν φοιτούν στη μέση εκπαίδευση. Ειδικά για τα τέκνα που φοιτούν στην ανώτερη ή ανώτατη εκπαίδευση, στο «Μεταλυκειακό έτος – Τάξη Μαθητείας» των Επαγγελματικών Λυκείων (ΕΠΑ.Λ.) καθώς και σε Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (Ι.Ε.Κν.), το επίδομα καταβάλλεται κατά τη διάρκεια φοίτησής τους και σε καμία περίπτωση μετά τη συμπλήρωση του 24ου έτους της ηλικίας τους. Επιπλέον, ως εξαρτώμενα τέκνα, νοούνται τα τέκνα με ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω, καθώς και το ορφανό ή ορφανά που αποτελούν ιδία οικογένεια όταν έχει επέλθει θάνατος και των δύο γονέων.

7. Το επίδομα παιδιού χορηγείται από τον ΟΠΕΚΑ κατόπιν αίτησης και το δικαίωμα αναγνωρίζεται:
(α) από την 1η Ιανουαρίου του έτους υποβολής της αίτησης, για τέκνα γεννημένα μέχρι 31η Δεκεμβρίου του προηγούμενου έτους υποβολής της αίτησης

(β) από την 1η του επόμενου μήνα εκείνου της γέννησής τους για τέκνα γεννημένα εντός του έτους υποβολής της αίτησης
(γ) από την 1η Ιανουαρίου του επόμενου έτους εγγραφής τους σε σχολή για φοιτητές ή σπουδαστές.
Για τη διακοπή του επιδόματος, ως ημέρα γέννησης των τέκνων θεωρείται η 31η Δεκεμβρίου τους έτους γέννησής τους και, προκειμένου περί φοιτητών ή σπουδαστών, η λήξη του ακαδημαϊκού ή σπουδαστικού έτους.

8. Το επίδομα παιδιού χορηγείται στις ακόλουθες κατηγορίες προσώπων εφόσον διαμένουν νόμιμα και μόνιμα στην ελληνική επικράτεια τα τελευταία 5 έτη πριν από το έτος υποβολής της αίτησης, όπως αυτό προκύπτει από την υποβολή δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος των ιδίων ή των συζύγων τους ή των γονέων τους εφόσον οι ίδιοι δεν ήταν υπόχρεοι φορολογικής δήλωσης και τα εξαρτώμενα τέκνα τους βρίσκονται στην Ελλάδα:
α) Έλληνες πολίτες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα,
β) ομογενείς αλλοδαποί που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα και διαθέτουν δελτίο ομογενούς,
γ) πολίτες κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα,
δ) πολίτες των χωρών που ανήκουν στον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο (Νορβηγία, Ισλανδία και Λιχτενστάιν) και Ελβετούς πολίτες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα,
ε) αναγνωρισμένους πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα
στ) ανιθαγενείς
ζ) δικαιούχους του ανθρωπιστικού καθεστώτος,
η) πολίτες άλλων κρατών που διαμένουν νόμιμα και μόνιμα στην Ελλάδα.

9. Το επίδομα παιδιού απαλλάσσεται από κάθε φόρο, τέλος, εισφορά ή κράτηση υπέρ του Δημοσίου ή τρίτου, συμπεριλαμβανομένης και της ειδικής εισφοράς αλληλεγγύης και δεν προσμετράται στο συνολικό, πραγματικό ή τεκμαρτό, οικογενειακό εισόδημα παρά μόνον εάν ρητά προβλέπεται από το νομοθετικό πλαίσιο οικονομικών ενισχύσεων κοινωνικής προστασίας.

Τρίτη, 26 Φεβρουαρίου 2019

Γιατί ολοένα και περισσότερες επιχειρήσεις σε όλο τον κόσμο αξιοποιούν το Internet of Things (ΙοΤ)
Η Vodafone, ο παγκόσμιος ηγέτης στο IoT με 80,9 εκατ. συνδέσεις, ανακοίνωσε τα ευρήματα του τελευταίου Βαρομέτρου του ΙοΤ. H έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 1.758 επιχειρήσεις από όλο τον κόσμο, αποκαλύπτει ότι περισσότερο από το ένα τρίτο (34%) των επιχειρήσεων χρησιμοποιεί πλέον το ΙοΤ, επισημαίνει ότι το 70% όσων το υιοθετούν έχει ξεπεράσει το πιλοτικό στάδιο και συμπληρώνει ότι το 95% όσων το έχουν υιοθετήσει, διακρίνει ήδη τα οφέλη των επενδύσεων στη συγκεκριμένη τεχνολογία, η χρήση της οποίας πλέον αποκτά ευρύτερες διαστάσεις.
Ενώ οι περιπτώσεις χρήσης του ΙοΤ ποικίλλουν - από ιατρικούς εξωσκελετούς έως συνδεδεμένα ελαστικά - η έρευνα δείχνει ότι το ΙοΤ επηρεάζει τις επιχειρήσεις ανεξάρτητα από το μέγεθός τους και τον κλάδο στον οποίον δραστηριοποιούνται. Το 60% των επιχειρήσεων που χρησιμοποιούν το ΙοΤ συμφωνεί ότι είτε έχει οδηγηθεί στον τεχνολογικό μετασχηματισμό στον τομέα τους είτε πρόκειται να το πράξει κατά την επόμενη πενταετία. Το 84% όσων το έχουν υιοθετήσει, κάνει λόγο για αυξανόμενη εμπιστοσύνη στο ΙοΤ, με το 83% να διευρύνει το φάσμα των ΙοΤ εφαρμογών, προκειμένου να αξιοποιήσει πλήρως τα οφέλη του.
Η έκθεση βαθμολογεί επίσης τις επιχειρήσεις στη χρήση του IoT, αξιολογώντας τη στρατηγική, την ολοκληρωμένη χρήση και την υλοποίηση εφαρμογών ΙοΤ. Σε παγκόσμιο επίπεδο, η έκθεση συμπεραίνει ότι το 53% όσων έχουν υιοθετήσει το ΙοΤ, κατατάσσεται στις κατηγορίες των πιο προηγμένων τεχνολογικά επιχειρήσεων. Σε περιφερειακό επίπεδο, οι επιχειρήσεις της Αμερικανικής ηπείρου εμφανίζονται να είναι οι πιο προωθημένες αναφορικά με τη χρήση του ΙοΤ, καθώς το 67% των οργανισμών που το χρησιμοποιούν κατατάσσεται στις κατηγορίες των πιο προηγμένων τεχνολογικά εταιρειών, σε σύγκριση με το 51% των εταιρειών στην Περιφέρεια Ασίας - Ειρηνικού και το 46% στην Ευρώπη. Αυτό υποδηλώνει ότι οι επιχειρήσεις στην Αμερικανική ήπειρο προχωρούν ταχύτερα σε σχέση με τις υπόλοιπες αγορές, μεταβαίνοντας από μεμονωμένα έργα ΙοΤ σε συντονισμένα, στρατηγικά προγράμματα.
Οι πιο προηγμένες τεχνολογικά επιχειρήσεις εμφάνισαν επίσης τη μεγαλύτερη απόδοση των επενδύσεών τους στο ΙοΤ. Το 87% των εταιρειών που κατατάσσονται στην υψηλότερη κατηγορία της χρήσης της τεχνολογίας ανέφερε σημαντικές αποδόσεις ή οφέλη από τη χρήση του ΙοΤ, σε σύγκριση με μόλις το 17% των εταιρειών που βρίσκονται ακόμη στο στάδιο του «αρχάριου» χρήστη. Τα οφέλη αυτά ωθούν τις επιχειρήσεις να στηρίζονται όλο και περισσότερο στο ΙοΤ. Το 76% όσων το αξιοποιούν, θεωρεί ότι το ΙοΤ είναι ένας παράγοντας καίριας σημασίας για την επίτευξη των επιχειρηματικών τους στόχων. Ορισμένοι μάλιστα δυσκολεύονται να φανταστούν την επιχειρηματική τους λειτουργία χωρίς αυτό - το 8% των επιχειρήσεων που το έχουν υιοθετήσει δηλώνει ότι «η συνολική τους επιχειρηματική δραστηριότητα εξαρτάται από το ΙοΤ».
Ο διευθύνων σύμβουλος ΙοΤ του Vodafone Business κ. Stefano Gastaut δήλωσε σχετικά: «Το IoT αποτελεί πλέον βασική προϋπόθεση για την επιχειρηματική επιτυχία σε έναν ολοένα και πιο ψηφιοποιημένο κόσμο, καθώς το 72% όσων το έχουν υιοθετήσει, δηλώνει ότι ο ψηφιακός μετασχηματισμός είναι αδύνατος χωρίς αυτό. Τα καλά νέα είναι ότι οι πλατφόρμες του ΙοΤ καθιστούν πιο εύκολη την ανάπτυξη της τεχνολογίας για επιχειρήσεις όλων των μεγεθών, ενώ το NB-IoT και το 5G πρόκειται να βελτιώσουν τις υπηρεσίες και τη δυναμική του. Σε αυτές τις συνθήκες, οι εταιρείες πρέπει να εξετάσουν όχι το εάν, αλλά το πώς θα αξιοποιήσουν το ΙοΤ στη λειτουργία τους, καθώς και να δεσμευθούν πλήρως στην τεχνολογία ώστε να αποκομίσουν το μεγαλύτερο όφελος».
Όσον αφορά το μέλλον, η νέα τεχνολογία θα συνεχίσει να ενισχύει την απόδοση του ΙοΤ. Πάνω από το ήμισυ (52%) όσων το έχουν υιοθετήσει, σκοπεύει να χρησιμοποιήσει την τεχνολογία 5G, που υπόσχεται να υποστηρίξει μεγαλύτερους όγκους δεδομένων, να αυξήσει την αξιοπιστία του ΙοΤ και να διασφαλίσει σχεδόν μηδενικές καθυστερήσεις. Σε συνδυασμό με το mobile edge computing, που θα επεξεργάζεται την κίνηση των εφαρμογών πλησιέστερα στις παρυφές του δικτύου, οι χρήστες μπορούν να αναμένουν καλύτερη απόδοση, μικρότερο κίνδυνο και υψηλότερες ταχύτητες μετάδοσης δεδομένων.
Οι τεχνολογίες ΙοΤ της Vodafone έχουν ενσωματωθεί στη λειτουργία διασυνδεδεμένων οχημάτων που κατασκευάζονται από τις Aston Martin, Audi, BMW, Mercedes Benz, Ford, Jaguar Land Rover, Lamborghini, Porsche, VW, καθώς και σε σκούτερ της Yamaha. Το δίκτυο και οι υπηρεσίες ΙοΤ της Vodafone υποστηρίζουν επίσης τη λειτουργία έξυπνων μετρητών για λογαριασμό εταιρειών παροχής ηλεκτρικής ενέργειας, όπως οι Centrica, EDF και nPower, ενώ παρέχουν διασύνδεση σε ηλεκτρονικά προϊόντα ευρείας κατανάλωσης, όπως το Amazon Kindle, καθώς και σε συσκευές που παράγονται από τις Bosch, Panasonic και Philips Lighting.
Η πλήρης έκθεση είναι διαθέσιμη εδώ

To Youtube Kids είναι μια πιο φιλική προς τους ανήλικους χρήστες έκδοση της δημοφιλούς πλατφόρμας Youtube, κάτι που θεωρητικά κάνει τους γονείς να νιώθουν ασφαλείς για τα παιδιά τους όταν αυτά περιηγούνται σε αυτό. Ωστόσο, ένα περιστατικό που συνέβη στη Φλόριντα αποδεικνύει το εντελώς αντίθετο.
Η Φρι Χες, μητέρα, εντόπισε στην παιδική έκδοση του Youtube βίντεο – tutorials που δείχνουν στα παιδιά πώς να αυτοκτονήσουν. Πιο συγκεκριμένα, ανάμεσα στο καρτούν που έβλεπε το παιδί της έκανε την εμφάνισή του ένας άνδρας με γυαλιά ηλίου, ο οποίος εξηγούσε στους ανήλικους πώς να κόψουν τις φλέβες τους.
Η μητέρα, που είναι παιδίατρος, ενημέρωσε διάφορες ομάδες για το βίντεο και ζήτησε να αφαιρεθεί από την ιστοσελίδα. Όπως ισχυρίζεται η ίδια, όντως κατέβηκε από το YouTube Kids μετά από περίπου μια εβδομάδα.
Δεν είναι όμως μόνο αυτό. Όπως υποστηρίζει η Χες, μετά το πρώτο περιστατικό αποφάσισε να εξερευνήσει περισσότερο το Youtube Kids και όσα βρήκε την εξέπληξαν πολύ δυσάρεστα.
Για την ακρίβεια, εντόπισε και βίντεο που δικαιολογούν τη σεξουαλική παρενόχληση, τη σωματεμπορία αλλά και την ενδοοικογενειακή βία. Σε ένα βίντεο, το οποίο θύμιζε το δημοφιλές παιχνίδι Minecraft, φαινόταν ακόμη και ένα μακελειό σε σχολείο.
«Τα βίντεο τα οποία έχουν καταγγείλει οι χρήστες ελέγχονται καθ’ όλη τη διάρκεια του 24ώρου και όποια βίντεο δεν έχουν καμία δουλειά μέσα στην εφαρμογή αφαιρούνται. Την ίδια ώρα, επενδύουμε σε νέους ελέγχους για τους γονείς, μεταξύ των οποίων η δυνατότητα να επιλέγονται χειροκίνητα τα βίντεο και τα κανάλια στην εφαρμογή. Κάνουμε συνεχώς βελτιώσεις στα συστήματά μας και γνωρίζουμε ότι πρέπει να γίνει και άλλη δουλειά», ήταν η απάντηση του Youtube στις καταγγελίες της Χες.
Αυτές είναι οι πιο υγιείς χώρες του κόσμου
Ίσως είναι κάτι στο gazpacho (ισπανική κρύα ντοματόσουπα) ή στην παέγια, καθώς η Ισπανία μόλις ξεπέρασε την Ιταλία για να γίνει η πιο υγιεινή χώρα στον κόσμο.
Και αυτό σύμφωνα με τον δείκτη Healthiest Country Index του Bloomberg για το 2019, ο οποίος κατατάσσει 169 οικονομίες σύμφωνα με παράγοντες που συμβάλλουν στη γενική υγεία. Η Ισπανία κατέλαβε την έκτη θέση στην προηγούμενη μέτρηση, που δημοσιεύθηκε το 2017.
Τέσσερις επιπλέον ευρωπαϊκές χώρες ήταν μεταξύ των κορυφαίων δέκα το 2019: Η Ισλανδία (3η θέση), η Ελβετία (5η), η Σουηδία (6η) και Νορβηγία (9η). Η Ιαπωνία ήταν η πιο υγιής ασιατική χώρα, πηδώντας τρεις θέσεις από την έρευνα του 2017, στην τέταρτη θέση και αντικατέστησε τη Σιγκαπούρη, η οποία έπεσε στην όγδοη. Η Αυστραλία και το Ισραήλ συμπλήρωσαν την κορυφαία δεκάδα στην 7η και 10η θέση αντίστοιχα.
Ο δείκτης βαθμολογεί τις χώρες με βάση μεταβλητές, συμπεριλαμβανομένου του προσδόκιμου ζωής, χάνοντας μονάδες για κινδύνους όπως η χρήση καπνού και η παχυσαρκία. Λαμβάνει επίσης υπόψη περιβαλλοντικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της πρόσβασης σε καθαρό νερό και αποχέτευση.
dthdthdhd.PNG
Η Ισπανία έχει το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση μεταξύ των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και ακολουθεί μόνο την Ιαπωνία και την Ελβετία παγκοσμίως, σύμφωνα με τα στοιχεία των Ηνωμένων Εθνών. Η Ισπανία μέχρι το 2040 προβλέπεται να έχει τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σχεδόν σε 86 χρόνια, ακολουθούμενη από την Ιαπωνία, τη Σιγκαπούρη και την Ελβετία, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Μετρήσεων και Αξιολόγησης Υγείας του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον.
Διατροφικές συνήθειες
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι οι διατροφικές συνήθειες μπορεί να παρέχουν ενδείξεις για τα επίπεδα υγείας που απολάμβανουν η Ισπανία και η Ιταλία, καθώς η «μεσογειακή διατροφή, συμπληρωμένη με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ή ξηρούς καρπούς, είχε χαμηλότερο ποσοστό καρδιαγγειακών επεισοδίων από εκείνες που προορίζονται από δίαιτα μειωμένου λίπους», σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Navarra.
Εν τω μεταξύ στη Βόρεια Αμερική, η 16η θέση του Καναδά ξεπέρασε τις ΗΠΑ και το Μεξικό, οι οποίες υποχώρησαν ελαφρά στην 35η και 53η θέση. Το προσδόκιμο ζωής στις ΗΠΑ τείνει χαμηλότερα λόγω θανάτων από υπερβολικές δόσεις ναρκωτικών και αυτοκτονίες.
Η Κούβα τοποθετείται πέντε θέσεις πάνω από τις ΗΠΑ, καθιστώντας τη την μοναδική χώρα που δεν ταξινομείται ως «υψηλού εισοδήματος» από την Παγκόσμια Τράπεζα και κατατάσσεται τόσο ψηλά. Ένας λόγος για την επιτυχία του νησιωτικού έθνους μπορεί να είναι η έμφαση που δίνει στην προληπτική φροντίδα σε σχέση με την αμερικανική εστίαση στη διάγνωση και θεραπεία ασθενειών, δήλωσε ο Αμερικανικός Δικηγορικός Σύλλογος για τον νόμο περί υγείας.
Ο άνθρωπος που έζησε 18 χρόνια σε ένα αεροδρόμιο
Ο Sir, Alfred Mehran, που ήταν πρόσφυγας από το Ιράν, έζησε 18 ολόκληρα χρόνια στον χώρο των αναχωρήσεων του κεντρικού αεροδρομίου της γαλλικής πρωτεύουσας, καθώς τα έγγραφα του χάθηκαν και καμία χώρα δεν τον δεχόταν.
Μάλιστα, η απίστευτη ιστορία του έγινε κινηματογραφική επιτυχία με σκηνοθέτη τον Στίβεν Σπίλμπεργκ και πρωταγωνιστή τον Τομ Χάνκς.
Βέβαια, η ιστορία της ταινίας δεν έχει καμία σχέση με την ταραγμένη ζωή του Ιρανού Μεχράν Καρίμ Νασερί (Mehran Karimi Nasseri) ή Sir Alfred, όπως θέλει να τον αποκαλούν.
Αποτέλεσμα εικόνας για The Man Who Was Stuck in Paris Airport for 18 Years
Η ιστορία
Ο Nasseri είχε φύγει από το Ιράν τον Σεπτέμβριο του 1973 για σπουδές στην Αγγλία και μετά από τρία χρόνια επέστρεψε στο Ιράν.
Όπως ισχυρίσθηκε, το 1977 απελάθηκε από την πατρίδα του για συμμετοχή σε διαμαρτυρίες εναντίον του Σάχη και μετά από μακρά μάχη με αιτήσεις σε αρκετές χώρες, του απονεμήθηκε καθεστώς πρόσφυγα από τον Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ.
Αποτέλεσμα εικόνας για The Man Who Was Stuck in Paris Airport for 18 Years

Έχοντας υποστηρίξει ότι ένας γονέας του ήταν Βρετανός (η μητέρα του ήταν νοσοκόμα από τη Σκωτία), αποφάσισε να εγκατασταθεί στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Αλλά το 1988 ενώ κατευθυνόταν με πλοίο στην Αγγλία, χάθηκαν τα έγγραφα που αποδείκνυαν τους ισχυρισμούς του, καθώς όπως είπε κάποιοι του έκλεψαν τον χαρτοφύλακα του.
Πήγε στις Βρυξέλλες για να αποκτήσει νέο διαβατήριο, αλλά χωρίς να τα καταφέρει. Παρόλα αυτά επιβιβάστηκε στο αεροπλάνο για το Λονδίνο, αλλά δεν του επέτρεψαν την είσοδο και τον επιβίβασαν στο πρώτο αεροπλάνο για το Παρίσι.
Εκεί, αρχικά συνελήφθη από τους Γάλλους, αλλά στη συνέχεια απελευθερώθηκε καθώς η είσοδός του στο αεροδρόμιο ήταν νόμιμη. Αλλά επειδή δεν υπήρχε χώρα να τον δεχτεί, ξεκίνησε η παραμονή του στον «Τερματικό 1».
Επί χρόνια ο Nasseri έκανε προσπάθειες μέσω δικηγόρων να αποκτήσει διαβατήριο και μάλιστα βρετανικό.
Το 2003, η εταιρεία παραγωγής DreamWorks του Σπίλμπεργκ του έδωσε 250.000 δολάρια ΗΠΑ για τα δικαιώματα της ιστορίας του, αλλά τελικά χρησιμοποίησε μόνο το στοιχείο ότι έμενε στο Terminal για την επιτυχημένη ταινία του.
Αποτέλεσμα εικόνας για The Man Who Was Stuck in Paris Airport for 18 Years
Η παραμονή του Nasseri στο αεροδρόμιο έληξε τον Ιούλιο του 2006, όταν αρρώστησε και χρειάστηκε να μεταφερθεί σε νοσοκομείο.
Προς τα τέλη Ιανουαρίου 2007 πήρε εξιτήριο και αρχικά έμεινε σε ξενοδοχείο κοντά στο αεροδρόμιο με μέριμνα του Ερυθρού Σταυρού και στη συνέχεια σε κέντρο υποδοχής προσφύγων.

Στο OPEN θα στήσει «τσαντίρι» ο Λάκης Λαζόπουλος που επιστρέφει με τη δημοφιλή εκπομπή του Αλ Τσαντίρι Νιουζ.
Η εκπομπή θα είναι 3ωρη, με μια νέα ενότητα- έκπληξη, το μουσικό Αλ Σιχτίρι. Στόχος είναι η επάνοδός της να είναι πιο ανατρεπτική και ανανεωμένη, με τον Λάκη Λαζόπουλο να σχολιάζει την επικαιρότητα.
«Έρχεται το Αλ Τσαντίρι Νιουζ και θα γίνει της… Τρίτης!», αναφέρει το OPEN.

Η είδηση προκάλεσε σοκ. Οι λεπτομέρειες της τραγωδίας σοκάρουν εξίσου. Πριν από λίγες εβδομάδες, ο ποδοσφαιριστής Εμιλιάνο Σάλα επιβιβάστηκε σε ιδιωτικό αεροπλάνο, προκειμένου να μεταβεί στη Βρετανία και να υπογράψει το νέο του συμβόλαιο στην Κάρντιφ. Ο λατινοαμερικάνος διάσημος ποδοσφαιριστής δεν έφτασε ποτέ στον προορισμό του, καθώς το αεροπλάνο κατέπεσε στη θαλάσσια περιοχή, στο κανάλι της Μάγχης, που χωρίζει το Νησί από την ηπειρωτική Ευρώπη. Χρειάστηκαν πολλές ημέρες για εντοπιστεί το αεροπλάνο στον βυθό της θάλασσας και να ανασυρθεί η σορός του ξένου παίκτη. Λίγες εβδομάδες μετά, οι λεπτομέρειες που δόθηκαν στη δημοσιότητα από το τραγικό δυστύχημα, προκαλούν εκ νέου σοκ. Όπως ειπώθηκε, το ιδιωτικό αεροπλάνο έχασε χιλιάδες πόδια ύψος μέσα σε διάστημα μόλις 20 δευτερολέπτων, γεγονός που καταδεικνύει τη σφοδρότητα της σύγκρουσης και τη βιαιότητα των τελευταίων στιγμών που βίωσε ο νεαρός άντρας.
Οι πιλότοι αναζήτησαν σημείο αναγκαστικής προσγείωσης, πραγματοποιώντας στροφή 180 μοιρών, πριν χάσουν ολοκληρωτικά τον έλεγχο και αφεθούν στο κενό. Είναι χαρακτηριστικό, ότι το αεροσκάφος βρέθηκε σε απόσταση 30 μέτρων από το σημείο που το ραντάρ κράτησε το τελευταίο του στίγμα. Η πτώση από τα 1.600 πόδια ή σχεδόν 500 μέτρα, ήταν ραγδαία και ολοκληρώθηκε το πολύ σε 20 δευτερόλεπτα.

Η έρευνα δεν φανέρωσε απτά στοιχεία για τα αίτια της πτώσης. Οι πιλότοι, ωστόσο, είχαν ξεκινήσει διαδικασίες πριν από τέσσερα λεπτά. Η προσπάθεια πλέον έχει επικεντρωθεί στην ανάλυση του ραντάρ, προκειμένου να διαπιστωθεί αν ο καιρός ήταν εκείνος που προκάλεσε την πτώση, ενώ εξετάζεται ακόμη και το ενδεχόμενο να μην είχαν τηρηθεί όλοι οι κανόνες ασφαλείας που απαιτούνται από τους πιλότους, προκειμένου η πτήση να γίνει με ασφάλεια.
Η ιατροδικαστική έρευνα έδειξε ότι ο 28χρονος Εμιλιάνο Σάλα σκοτώθηκε από χτυπήματα στο κεφάλι και στο σώμα, αποτέλεσμα της σφοδρής σύγκρουσης που προκάλεσε η πτώση του αεροπλάνου, στις 8:16 το απόγευμα της 21ης Ιανουαρίου.

Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2019


Τραγική είναι η κατάσταση που επικρατεί στην ατμόσφαιρα δεκάδων ρωσικών πόλεων στην Σιβηρία, λόγω της τεράστιας ρύπανσης από ορυχεία και βαριές βιομηχανίες.
Σιβηρία κι ατμοσφαιρική ρύπανση τείνουν να γίνουν έννοιες ταυτόσημες, καθώς μετά το μαύρο χιόνι που κάλυψε απ’ άκρη σε άκρη την πόλη Κεμέροβο, ήταν η σειρά του πράσινου χιονιού να καλύψει τεράστιες εκτάσεις στην πόλη Περβουλάσκ της επαρχίας του Σβερντλόφσκ της Ρωσίας.
Πιο συγκεκριμένα, μετά από διαρροή τοξικών αερίων από βιομηχανική μονάδα παρασκευής χρωμάτων, η πόλη των περίπου 125.000 κατοίκων είδε τα πάντα να παίρνουν ένα βαθύ πράσινο χρώμα, το οποία οφείλεται κατ’ αποκλειστικότητα στην ρύπανση της ατμόσφαιρας λόγω της απελευθέρωσης τοξικών ουσιών από το εργοστάσιο.

Η νέα Μις Γερμανία εκτελεί και καθήκοντα αστυνομικού. Συγκεκριμένα η 28χρονη Ναντίν Μπέρναϊς κατάφερε να κερδίσει τις υπόλοιπες υποψήφιες φιναλίστ και να στεφθεί η ομορφότερη γυναίκα της Γερμανίας.
Η νεαρή αστυνομικός από την Στουτγάρδη, λάτρης της ποδηλασίας και του fitness training, Ναντίν Μπέρναϊς στέφθηκε Μις Γερμανία 2019, αφού κατάφερε να κερδίσει τις υπόλοιπες φιναλίστ.
«Το όνειρό μου έγινε πλέον πραγματικότητα», δήλωσε η 28χρονη Μις Γερμανία, που όμως θα πρέπει να βάλει λίγο πίσω την καριέρα της για να αφοσιωθεί στο μόντελινγκ. Για να τα καταφέρει, ετοιμάζεται να πάρει άδεια ενός έτους, προκειμένου να ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις του νέου της τίτλου.
Εκτός από τον τίτλο, η Ναντίν έλαβε ως δώρα ένα αυτοκίνητο για διάρκεια ενός έτους, φορέματα και ταξίδια.

Στέφθηκε τον Οκτώβριο «Μις Βάδη – Βυρτεμβέργη»
Για να διαγωνιστεί στον τελικό για την ανάδειξη της Μις Γερμανία, η πανέμορφη αστυνομικός είχε στεφθεί τον περασμένο Οκτώβριο «Μις Βάδη-Βυρτεμβέργη».
Στην κριτική επιτροπή που ανέδειξε την Ναντίν Μις Γερμανία συμμετείχαν μεταξύ άλλων ο πρώην πρόεδρος της Επιτροπής Εσωτερικών Υποθέσεων του γερμανικού Κοινοβουλίου, βουλευτής των Χριστιανοδημοκρατών(CDU) και δριμύς επικριτής των προγραμμάτων διάσωσης της Ελλάδας, Βόλφγκανγκ Μπόσμπαχ και η Βρετανίδα χορεύτρια Νικεάτα Τόμπσον.
Η νεαρή καλλονή σκοπεύει να αφήσει για λίγο στην άκρη τα αστυνομικά της καθήκοντα προκειμένου να αφοσιωθεί στις υποχρεώσεις του νέου της τίτλου.

«Πανικός» έχει προκληθεί στο διαδίκτυο από την είδηση, ότι «ανέβηκε» βίντεο του παγκόσμιου πρωταθλητή της Φόρμουλα 1 Λιούις Χάμιλτον, με την πρώην σύντροφό του Nicole Scherzinger, σε πολύ προσωπικές στιγμές.
Το βίντεο διέρρευσε στο internet αφού χάκερ… έβαλαν το χεράκι τους σύμφωνα με αναφορές στα βρετανικά μέσα ενημέρωσης και ήδη το έχουν δει περισσότεροι από 600.000 χρήστες. Οι εικόνες είναι τραβηγμένες από κινητό τηλέφωνο και δείχνουν την πρώην τραγουδίστρια των Pussycat Dolls και τον 32χρονο πιλότο «να αγκαλιάζονται και να φιλιούνται«, σε μερικές από τις πολύ προσωπικές στιγμές τους…
Έχει διάρκεια δυόμιση λεπτών και την πρώτη μόνο μέρα της διαρροής είχε περισσότερες από 286.000 προβολές. Στο ίντερνετ υπάρχουν κάποια στιγμιότυπα από το βίντεο που ήδη κάνουν τον γύρο του κόσμου.

 
 
 
 
 

Σε μια βραδιά που σημαδεύτηκε από εκπλήξεις, η ταινία του Γιώργου Λάνθιμου, “The Favourite” (Η Ευνοούμενη), κατάφερε τελικά να αποσπάσει ένα Όσκαρ, αυτό του Α’ Γυναικείου Ρόλου.
Η Ολίβια Κόλμαν πήρε το Όσκαρ, αφήνοντας και πάλι χωρίς το χρυσό αγαλματίδιο την Γκλέν Γκλόοουζ.
Το Όσκαρ καλύτερης ταινίας πήγε στο Πράσινο Βιβλίο κι αυτό της καλύτερης σκηνοθεσίας στον Κουαρόν για το Roma.
«Είναι ξεκαρδιστικό! Αν ξεχάσω κανένα, θα σας σκάσω ένα φιλί μετά. Γιώργο, είσαι ο καλύτερος σκηνοθέτης με την καλύτερη ταινία. Έμα (Στόουν) και Ρέιτσελ (Βάις), με κάνατε ευτυχισμένη κάθε μέρα. Γκλεν Κλόουζ, είσαι το είδωλό μου, δεν ήθελα να έρθουν έτσι τα πράγματα» είπε, φανερά συγκινημένη, η Ολίβια Κόλμαν, η οποία ευχαρίστησε την ατζέντη της, την οικογένειά της, τα παιδιά της που παρακολουθούν την τελετή από το σπίτι, και τον σύζυγό της, τον καλύτερό της φίλο εδώ και 20 χρόνια όπως είπε. Στην τελετή των βραβείων έδωσε το παρών και το θρυλικό συγκρότημα των Queen
Αναλυτικά όλοι οι νικητές των φετινών Όσκαρ:
Όσκαρ  Β'  Γυναικείου ρόλου
Amy Adams, Vice
Marina de Tavira, Roma
Regina King, If Beale Street Could Talk
Emma Stone, The Favourite
Rachel Weisz, The Favourite
Όσκαρ  Καλύτερου  Ντοκιμαντέρ
Free Solo
Hale County This Morning, This Evening
Minding the Gap
Of Fathers and Sons
Όσκαρ  για  καλύτερο  μακιγιάζ  και  κομμώσεις
Border
Mary Queen of Scots
Vice
Όσκαρ  καλύτερων  Κοστουμιών
The Ballad of Buster Scruggs
Black Panther
The Favourite
Mary Poppins Returns
Mary Queen of Scots
RBG
Όσκαρ  Καλλιτεχνικής  Διεύθυνσης
Black Panther
The Favourite
First Man
Mary Poppins Returns
Roma
Όσκαρ  Φωτογραφίας
Cold War
The Favourite
Never Look Away
Roma (Alfonso Cuaron)
A Star Is Born
Όσκαρ  Ηχητικού  Μοντάζ
Black Panther
Bohemian Rhapsody
First Man
A Quiet Place
Roma
Όσκαρ  Ηχητικού  μιξάζ
Black Panther
Bohemian Rhapsody
First Man
Roma
A Star Is Born
Όσκαρ  Ξενόγλωσσης  Ταινίας
Capernaum
Cold War
Never Looks Away
Roma
Shoplifters
Όσκαρ  Καλύτερου  Μοντάζ
BlacKkKlansman
Bohemian Rhapsody
The Favourite
Green Book
Vice
Όσκαρ  Β΄ ανδρικού  ρόλου
Mahershala Ali, Green Book
Adam Driver, BlacKkKlansman
Sam Elliott, A Star Is Born
Richard E. Grant, Can You Ever Forgive Me?
Sam Rockwell, Vice
Όσκαρ  Καλύτερης  Ταινίας  Κινουμένων  Σχεδίων
Incredibles 2
Isle of Dogs
Mirai
Ralph Breaks The Internet
Spider-Man: Into The Spider-Verse
Όσκαρ  Καλύτερης  Ταινίας  Κινουμένων  Σχεδίων  Μικρού  Μήκους
Animal Behaviour
Bao
Late Afternoon
One Small Step
Weekends
Όσκαρ  Καλύτερου  Ντοκιμαντέρ  Μικρού  Μήκους
Black Sheep
End Game
Lifeboat
A Night at The Garden
Period. End of Sentence.
Όσκαρ  Καλύτερων  Οπτικών Εφέ
Avengers: Infinity War
Christopher Robin
First Man
Ready Player One
Solo: A Star Wars Story
Όσκαρ  Καλύτερης  Ταινίας  Μικρού  Μήκους
Detainment
Fauve
Marguerite
Mother
Skin
Όσκαρ  Καλύτερου  Πρωτότυπου  Σεναρίου
The Favourite
First Reformed
Green Book
Roma
Vice
Όσκαρ  Καλύτερου  Διασκευασμένου  Σεναρίου
The Ballad Of Buster Scruggs
BlacKkKlansman (Spike Lee)
Can You Ever Forgive Me?
If Beale Street Could Talk
A Star Is Born
Όσκαρ  Καλύτερης  Μουσικής
Black Panther
BlacKkKlansman
If Beale Street Could Talk
Isle of Dogs
Mary Poppins Returns
Όσκαρ Καλύτερου  Τραγουδιού
"All The Stars," Black Panther
"I'll Fight," RBG
"The Place Where Lost Things Go," Mary Poppins Returns
"Shallow," A Star Is Born
"When A Cowboy Trades His Spurs For Wings," The Ballad Of Buster Scruggs
Όσκαρ  Α’  ανδρικού  ρόλου
Christian Bale, Vice
Bradley Cooper, A Star Is Born
Willem Dafoe, At Eternity's Gate
Rami Malek, Bohemian Rhapsody
Viggo Mortensen, Green Book
Όσκαρ  Α'  Γυναικείου  ρόλου
Yalitza Aparicio, Roma
Glenn Close, The Wife
Olivia Colman, The Favourite
Lady Gaga, A Star Is Born
Melissa McCarthy, Can You Ever Forgive Me?
Όσκαρ  Καλύτερης  Σκηνοθεσίας
Spike Lee, BlacKkKlansman
Pawel Pawlikowski, Cold War
Γιώργος Λάνθιμος, The Favourite
Alfonso Cuarón, Roma
Adam McKay, Vice
Όσκαρ  Καλύτερης  Ταινίας
Black Panther
BlacKkKlansman
Bohemian Rhapsody
The Favourite
Green Book
Roma
A Star Is Born
Vice

Κυριακή, 24 Φεβρουαρίου 2019

Γιατί η πίτσα είναι καλύτερη από... τα δημητριακά για πρωινό!
Η διατροφολόγος – διαιτολόγος Chelsey Amer λέει ότι ένα κομμάτι πίτσα για πρωινό γεύμα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο έξυπνη επιλογή από το τυπικό μπολ δημητριακών με γάλα.
Υποστηρίζει ότι ένα κανονικό κομμάτι πίτσας έχει σχεδόν τις ίδιες θερμίδες με ένα μπολ δημητριακών με πλήρες γάλα, ενώ παράλληλα έχει και μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Έτσι, ενισχύεται το αίσθημα του κορεσμού και νιώθουμε χορτάτοι περισσότερη ώρα. Προφανώς, αυτό εξαρτάται από το είδος της πίτσας.
Αν και η πίτσα μπορεί να περιέχει αρκετό λίπος, εντούτοις έχει σαφώς λιγότερη ζάχαρη από πολλά δημητριακά. Και η ζάχαρη δεν βοηθάει καθόλου για την ικανοποίηση της πείνας σας. Φυσικά, υπάρχουν πολλά που πρέπει να ληφθούν υπόψη, όπως για παράδειγμα το είδος δημητριακών ή πίτσας, για παράδειγμα.

Μια μερίδα από ένα τυπικό προϊόν δημητριακών με ζάχαρη περιέχει 130 θερμίδες, 3 γραμμάρια λίπους και 9 γραμμάρια ζάχαρης. Όμως, πολλοί άνθρωποι δεν τρώνε μια κανονική μερίδα, αλλά αρκετά περισσότερη ποσότητα.
Σε σχετική έρευνα αποδείχτηκε ότι πολλοί άνθρωποι έχουν εντελώς λανθασμένη άποψη για την ποσότητα δημητριακών που συνιστούν μία μερίδα σερβιρίσματος. Επί συνόλου 124 συμμετεχόντων, το 92% κατανάλωνε ποσότητα που ξεπερνούσε την μία μερίδα. Βασική αιτία είναι το μέγεθος του μπολ. Επειδή τα μπολ που σερβίρουμε είναι αρκετά μεγάλα, οι μερίδες γίνονται τεράστιες.
Αντίθετα, ένα μεγάλο κομμάτι πίτσα σπέσιαλ έχει 290 θερμίδες, 11 γραμμάρια λίπος, 13 γραμμάρια πρωτεΐνη και 3 γραμμάρια φυτικές ίνες. Βέβαια, αυτό προϋποθέτει πως θα φάτε μόνο ένα κομμάτι πίτσα για πρωινό.
Παρ' όλα αυτά, παραδέχεται ότι η πίτσα δεν πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά. Μπορεί να είναι μια πιο υγιεινή επιλογή στα χαρτιά, συγκριτικά με τα ζαχαρούχα δημητριακά. Η πρόληψη όμως νατρίου, υδατανθράκων και λίπους νωρίς το πρωί, μπορεί να δώσει απότομα ενέργεια για μερικές ώρες αλλά διαλύει κάθε προσπάθεια υγιεινούς διατροφής την υπόλοιπη ημέρα. Ένα κομμάτι πίτσας με λιγότερο τυρί, ζύμη ολικής αλέσεως και περισσότερα λαχανικά ή δημητριακά που είναι καλές πηγές υδατανθράκων ολικής αλέσεως και πλούσια σε φυτικές ίνες, ίσως είναι η καλύτερη επιλογή για ένα ισορροπημένο πρωινό.
Γιατί το SMS παραμένει το δημοφιλέστερο εργαλείο επικοινωνίας παγκοσμίως
Το SMS παραμένει σήμερα το δημοφιλέστερο εργαλείο επικοινωνίας παγκοσμίως, 28 χρόνια από την αποστολή του πρώτου γραπτού μηνύματος.
Καθημερινά, αποστέλλονται πάνω από 18 δισ. SMS ανά τον κόσμο δηλαδή περίπου 200.000 σύντομα γραπτά μηνύματα ανά δευτερόλεπτο. Η εκρηκτική άνοδος των smartphones, σε συνδυασμό με την εμφάνιση των εφαρμογών ανταλλαγής μηνυμάτων (messaging), αλλά και την πρωτοφανή διείσδυση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, οδήγησαν αρκετούς στο συμπέρασμα ότι το SMS δεν θα μακροημερεύσει.
Τα γραπτά μηνύματα, ωστόσο, όχι μόνο αντιστέκονται, αλλά συνεχίζουν να αποτελούν ένα πολυχρηστικό μέσο γραπτής επικοινωνίας που χρησιμοποιείται από δισεκατομμύρια χρήστες. Τάση που αναμένεται να διατηρηθεί λόγω της πτώσης του κόστους χρήσης των υπηρεσιών. Σύμφωνα μάλιστα με απόφαση της ΕΕ, από τις 15 Μαΐου 2019, η αποστολή SMS από μια χώρα της ΕΕ σε μια άλλη θα έχει ανώτατη χρέωση τα 6 λεπτά του ευρώ. Τα βασικά πλεονεκτήματα των γραπτών μηνυμάτων εντοπίζονται στην αμεσότητα, την ευχρηστία, την απλότητα και την ασφάλεια του μέσου. Ως αποτέλεσμα οι επιχειρήσεις επιλέγουν ολοένα και περισσότερο το SMS ως εργαλείο επικοινωνίας με τους πελάτες τους. Εκατομμύρια επιχειρήσεις κάθε είδους και μεγέθους χρησιμοποιούν το SMS για την επικοινωνία με τους πελάτες τους με εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Με αφορμή τη συμπλήρωση 28 ετών από την αποστολή του πρώτου γραπτού μηνύματος, η πλατφόρμα επικοινωνίας SMSAPI, που δραστηριοποιείται στο SMS marketing, ετοίμασε ένα ιστορικό σχετικά με την πορεία του SMS στον χρόνο. «Στις 3 Δεκεμβρίου του 1992, ο Rica Jarvis που εργαζόταν τότε στη Vodafone διάβασε στην οθόνη του κινητού του τηλεφώνου, ενός Orbitel 901, τις εξής δύο λέξεις: «Καλά Χριστούγεννα». Το πλατύ χαμόγελο που σχηματίστηκε στο πρόσωπό του δεν οφειλόταν τόσο στην πρόωρη ευχή που δέχτηκε, όσο στο ότι είχε λάβει το πρώτο SMS που στάλθηκε στην ιστορία μέσω τηλεφωνικού δικτύου GSM.
Αποστολέας ήταν ο Neil Papworth από την εταιρεία Πληροφορικής, Sema Group. Κανείς από τους δύο, όμως, δεν μπορούσε να φανταστεί ότι το SMS θα αναδεικνυόταν σε μία από τις δημοφιλέστερες μορφές επικοινωνίας στην ιστορία της ανθρωπότητας» αναφέρει η πλατφόρμα SMSAPI. Όπως εξηγεί η εταιρεία στο ιστορικό της, στα πρώτα τους βήματα τα σύντομα γραπτά μηνύματα δεν ήταν ιδιαίτερα δημοφιλή.
Οι βασικότεροι λόγοι ήταν ότι η ανταλλαγή τους δεν υποστηριζόταν από το σύνολο των παρόχων κινητής τηλεφωνίας καθώς και η υψηλή τιμή τους. Το κλειδί της «απογείωσης» των SMS ήταν το λανσάρισμα του Nokia 2010, του πρώτου μαζικής κυκλοφορίας κινητού που επέτρεπε τη λήψη γραπτών μηνυμάτων. Όταν τα κινητά που υποστήριζαν την αποστολή SMS πολλαπλασιάστηκαν, ενώ παράλληλα άρχισε να πέφτει σταδιακά το κόστος αποστολής, η δημοφιλία του μέσου αυξήθηκε εκθετικά.
Στην Ελλάδα, ένα χρόνο αργότερα, στάλθηκε και το πρώτο SMS από ελληνικό δίκτυο κινητής τηλεφωνίας. Αρχικά, οι πάροχοι χρησιμοποιούσαν τα γραπτά μηνύματα για ειδοποιήσεις προς τους χρήστες (π.χ. για αναπάντητες κλήσεις ή λήψη ηχητικών μηνυμάτων). Το 2000 εμφανίστηκαν τα μηνύματα πολυμέσων (MMS), χάρη στα οποία έγινε εφικτή η αποστολή εικόνων και βίντεο παράλληλα με τα μηνύματα κειμένου.
Λόγοι χρήσης
Σύμφωνα με τη SMSAPI, η απλότητα, η ευχρηστία και η αμεσότητα του SMS είναι και οι λόγοι που πολυάριθμες επιχειρήσεις σε όλο τον κόσμο, το επιλέγουν για την επικοινωνία με τους πελάτες τους, αλλά και για την προώθηση των προϊόντων και των υπηρεσιών τους. «Ο βασικότερος λόγος είναι ότι SMS μπορούν να λάβουν όλοι οι κάτοχοι κινητών τηλεφώνων, σε αντίθεση με τα messaging apps που απαιτούν την κατοχή smartphones.
Τα SMS είναι επίσης ιδιαίτερα αξιόπιστα, καθώς δεν απαιτούν 3G ή 4G συνδεσιμότητα, ούτε βέβαια πρόσβαση σε Wi-Fi, ενώ χρησιμοποιούν πολύ μικρό εύρος ζώνης στο δίκτυο τηλεφωνίας, ώστε να παραδίδονται ακόμη και σε περιοχές με περιορισμένη κάλυψη. Εξάλλου, τα SMS είναι πολύ πιο ασφαλή από τις υπόλοιπες πλατφόρμες messaging, κυρίως γιατί ο αποστολέας είναι εύκολα εντοπίσιμος» σημειώνει η εταιρεία.
Όπως προσθέτει, αυτός είναι και ο λόγος που οι διαδικτυακές πλατφόρμες και υπηρεσίες όπως η Google, η Facebook ή το WhatsApp χρησιμοποιούν τα SMS για να επαληθεύσουν την ταυτότητα των χρηστών τους.
Το ίδιο συμβαίνει και με τις τράπεζες που χρησιμοποιούν το SMS ως μέσο πρόσθετης ασφάλειας για τις ηλεκτρονικές συναλλαγές, με τις αεροπορικές που το αξιοποιούν για ειδοποιήσεις και αποστολή καρτών επιβίβασης, αλλά και εταιρείες ταχυμεταφορών που ενημερώνουν μέσω γραπτών μηνυμάτων για την παράδοση μιας παραγγελίας. «Μια ελάχιστα γνωστή χρήση του SMS στη χώρα μας, είναι η δυνατότητα γραπτής ειδοποίησης της Ελληνικής Αστυνομίας. Εφόσον βρεθείτε σε κίνδυνο, ή δεν έχετε τη δυνατότητα να τηλεφωνήσετε στο 100, μπορείτε να ειδοποιήσετε την Αστυνομία, στέλνοντας SMS από το κινητό σας στον ίδιο αριθμό – και μάλιστα εντελώς δωρεάν» καταλήγει η SMSAPI, σημειώνοντας ότι το SMS βρίσκει ευρύ πεδίο αξιοποίησης και σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και επικοινωνίας των κεντρικών και τοπικών αρχών με τους πολίτες.
Πηγή: sepe.gr
Αν ακούσετε αυτή τη φράση, κλείστε το τηλέφωνο αμέσως!
Μια νέα τηλεφωνική απάτη εξαπλώνεται στην Ευρώπη, θύμα της οποίας έχουν ήδη πέσει χιλιάδες πολίτες στις ΗΠΑ. Οι Αρχές βρίσκονται σε επιφυλακή και προειδοποιούν τους πολίτες.
Η απάτη είναι απλή: Λαμβάνετε τηλεφώνημα από κάποιον τοπικό αριθμό. Στη συνέχεια, ο συνομιλητής σας, σας ενημερώνει ότι η κλήση καταγράφεται και σας λέει το όνομά του και την εταιρεία που εργάζεται.
Αμέσως μετά, σας ρωτά: «Με ακούτε;».
Αν σας κάνει αυτή την ερώτηση, κλείστε αμέσως το τηλέφωνο, διότι, αν απαντήσετε «ναι», τότε κινδυνεύετε η ηχογράφηση να μονταριστεί και η εταιρεία να σας «δέσει» με φωνητικό συμβόλαιο, αντίστοιχο με το «Συμφωνώ» που «κλικάρουμε» στο τέλος των Όρων Χρήσης κάποιου προγράμματος στον υπολογιστή μας.
Οι απατεώνες που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο επιχειρούν να χρεώσουν τα θύματά τους για υπηρεσίες και προϊόντα και στη συνέχεια απειλούν με προσφυγή στη Δικαιοσύνη, καθώς έχουν στα χέρια τους την ηχογραφημένη συνομιλία.
Μάλιστα, στις ΗΠΑ έχουν καταγραφεί και περιπτώσεις που οι απατεώνες χρησιμοποιούν την ηχογράφηση της φωνής του θύματος για την έκδοση πιστωτικών καρτών!
Τα πιο παράξενα πράγματα που έχουν απαγορευτεί στον κόσμο
Σε αυτή την ξεκαρδιστική συλλογή θα απολαύστε τις πιο εντυπωσιακές απαγορεύσεις που έχουν νομοθετηθεί ποτέ ανά τον κόσμο.
Δείτε την λίστα με τα 30 πιο παράξενα πράγματα που έχουν απαγορευτεί
Ο ΣΑΡΚΑΣΜΟΣ
Το καθεστώς της Βόρειας Κορέας απαγόρευσε την έμμεση κριτική της κυβέρνησης και του ηγέτη της Kim Jong-un. Σαρκαστικές και ειρωνικές φράσεις όπως "Για όλα φταίνε οι Αμερικάνοι" και "Ένας ηλίθιος που δεν μπορεί να δει τον έξω κόσμο" (μια έμμεση αναφορά στον ηγέτη Kim Jong-un) έχουν πλέον απαγορευτεί. Οι πολίτες ενημερώθηκαν επίσης ότι απαγορεύεται να κριτικάρουν ανοικτά την κυβέρνηση.
LADY GAGA
Αποτέλεσμα εικόνας για lady gaga
Μετά τη συνάντηση του Dalai Lama με τη διάσημη τραγουδίστρια στην Αμερική τον Ιούνιο του 2016, λέγεται ότι η Lady Gaga συμπεριλαμβάνεται πλέον στη λίστα με τα μη επιθυμητά πρόσωπα από το κυβερνών κομμουνιστικό κόμμα της Κίνας. Το κόμμα εξέδωσε επίσης οδηγία απαγορεύοντας τα τραγούδια της σε όλη την ηπειρωτική Κίνα.
ΒΙΝΤΕΟΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
Η Κίνα αποφάσισε να άρει την επί 14 χρόνια απαγόρευση της κατασκευής και πώλησης βιντεοπαιχνιδιών.
ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ
Αποτέλεσμα εικόνας για σαγιοναρες
Στο Κάπρι απαγορεύονται οι σαγιονάρες επειδή κάνουν φασαρία.
ΤΑ ΤΖΙΝ
jeans button hole closeup fashion denim background
Η απέχθεια της Βόρειας Κορέας για την Αμερική είναι γνωστή και η χώρα αποφάσισε να απαγορεύσει τα τζιν επειδή το μπλε χρώμα είναι συνδεδεμένο με τις ΗΠΑ. Η συγκεκριμένη απαγόρευση ισχύει μόνο για τα μπλε τζιν κι όχι για τα μαύρα.
ΝΑ ΠΕΘΑΝΕΙΣ ΣΤΟ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΙΟ
Δεν επιτρέπεται σε κανέναν να πεθάνει στο Κοινοβούλιο καθώς όποιος πεθαίνει εκεί δικαιούται να κηδευθεί δημοσία δαπάνη. Ο συγκεκριμένος νόμος ψηφίστηκε ως ο πλέον παράλογος στη Βρετανία σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2008.
ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΝΑ ΝΤΥΝΟΝΤΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Στη Μελβούρνη της Αυστραλίας απαγορεύεται οι άντρες να ντυθούν σαν γυναίκες. Ένας παλιός νόμος απαγορεύει στους άντρες να φορούν στράπλες δημοσίως.
ΤΟ ΦΤΥΣΙΜΟ
Για να αποτρέψει την εξάπλωση της γρίπης των χοίρων, η Coulaines, μια πόλη στη Γαλλία απαγόρευσε το φτύσιμο το 2009.
ΝΑ ΜΕΝΕΙΣ ΑΠΟ ΒΕΝΖΙΝΗ
Pumping gas at gas pump
Όσοι κινούνται στην Autobahn στη Γερμανία δεν επιτρέπεται να μένουν από βενζίνη. Αυτό που περιπλέκει ακόμα περισσότερο τα πράγματα ότι δεν μπορεί κάποιος να βγει από το αυτοκίνητό του για να φέρει βενζίνη γιατί οι πεζοί απαγορεύονται επίσης δια νόμου στην Autobahn.
ΕΚΠΟΜΠΕΣ ΜΕ ΤΑΞΙΔΙΑ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟ
Παρόλο που τα ταξίδια στο χρόνο δεν είναι δυνατά, η ιδέα έκανε θραύση στην κινεζική τηλεόραση, γεγονός που δεν άρεσε στις αρχές και αποφάσισαν να απαγορεύσουν τις εκπομπές με παρόμοιο περιεχόμενο θεωρώντάς το ασέβεια προς την ιστορία. Η απαγόρευση εφαρμόστηκε το 2011 και ισχύει ακόμη. (Φωτο) Σκηνή από το "Back to The Future".
Ο ΧΟΡΟΣ ΣΤΑ ΚΛΑΜΠ
Η πρωτεύουσα της Ιαπωνίας, το Τόκιο είναι γνωστή για τη νυχτερινή της ζωή αλλά η χώρα απαγορεύει το χορό στα κλαμπ μετά τα μεσάνυχτα. Ο νόμος θεσπίστηκε το 1948 αλλά η χώρα σχεδιάζει να άρει την απαγόρευση λόγω των Ολυμπιακών Αγώνων του 2020.
ΤΑ ΚΙΤΡΙΝΑ ΡΟΥΧΑ
Τα κίτρινα ρούχα απαγορεύθηκαν στη Μαλαισία το 2011 επειδή η κυβέρνηση είχε έρθει σε σύγκρουση με μια ομάδα ακτιβιστών που διαδήλωναν για τους εκλογικούς νόμους.
ΤΖΟΓΚΙΝΓΚ
Παρόλο που η άσκηση θεωρείται ευεργετική, το Μπουρουντί απαγόρευσε το τζόγκινγκ το 2014. Ο Πρόεδρος Pierre Nkurunziza πιστεύει πως το ομαδικό τρέξιμο είναι ένας τρόπος συγκάλυψης ανατρεπτικών κινήσεων. Ο νόμος είναι τόσο αυστηρός που προβλέπει ακόμα και την ισόβια κάθειρξη. Η συγκεκριμένη απαγόρευση ισχύει μόνο για το ομαδικό τρέξιμο, μεμονωμένα άτομα επιτρέπεται ακόμα να τρέχουν για να αθλούνται.
Η ΚΕΤΣΑΠ
Η Γαλλία απαγόρευσε την κέτσαπ από το 2011 από τα σχολεία και τις καφετέριες των κολεγίων επειδή η κατάχρηση της συγκεκριμένης σάλτσας καταστρέφει τη γεύση της γαλλικής παραδοσιακής κουζίνας και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
ΤΣΙΧΛΑ
Η Σιγκαπούρη απαγορεύει την πώληση και την εισαγωγή τσίχλας, κάτι που σημαίνει ότι οι ντόπιοι δεν μπορούν να βρουν πουθενά τσίχλες. Γίνονται βέβαια και εξαιρέσεις για ιατρικούς λόγους, σε άτομα που πρέπει να μασούν τσίχλα. Η απαγόρευση ξεκίνησε το 1992 και ισχύει μέχρι σήμερα.
ΑΥΓΑ KINDER
Αποτέλεσμα εικόνας για kinder eggs
Εάν πάτε στις ΗΠΑ και θέλετε να χαρίσετε στους αγαπημένους αυγά της Kinder, ξανασκεφτείτε το γιατί έχουν απαγορευθεί. Σε όλες τις χώρες του κόσμου τα συγκεκριμένα αυγά αποτελούν μια ευχάριστη έκπληξη για τα παιδιά, στις ΗΠΑ όμως οι αρμόδιοι αποφάσισαν ότι το παιχνίδι που περιλαμβάνεται μπορεί να προκαλέσει πνιγμό. Οι ΗΠΑ έχουν απαγορεύσει τα γλυκά που περιέχουν παιχνίδια από το 1938.
CLAIRE DANES
Στη Μανίλα, την πρωτεύουσα των Φιλιπίννων, απαγορεύεται η προβολή όλων των ταινιών στις οποίες συμμετέχει η ηθοποιός Claire Danes. Η απαγόρευση αυτή εφαρμόστηκε το 1998, όταν η ηθοποιός είχε επισκεφθεί την πόλη για τις ανάγκες μιας ταινίας της και ανέφερε ότι η πόλη μυρίζει άσχημα, είναι γεμάτη ποντίκια και είναι παράξενη.
RED BULL
Η Γαλλία επέδειξε ιδιαίτερη ανησυχία για το χημικό πρόσθετο της ταυρίνης και η εισαγωγή του αρχικού προϊόντος της Red Bull απαγορευόταν μέχρι το 2008. Στη χώρα επιτρεπόταν η πώληση ενός τροποποιημένου προϊόντος της εταιρείας αυτής κατά την απαγόρευση. Η απαγόρευση, η οποία υιοθετήθηκε το 1996 έπαυσε να ισχύει με οδηγία της Ε.Ε. σύμφωνα με την οποία ένα προϊόν το οποίο επιτρέπεται να διατίθεται σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες δεν είναι δυνατόν να απαγορεύεται σε ένα από τα κράτη μέλη χωρίς εκείνο να μπορεί να αποδείξει την αιτία της εν λόγω απαγόρευσης.
Η ΜΕΤΕΝΣΑΡΚΩΣΗ ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΕΓΚΡΙΣΗ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ
Όσο παράξενο κι ακούγεται, η Κίνα έχει απαγορεύσει τη μετενσάρκωση χωρίς την άδεια της κυβέρνησης, Η κίνηση αυτή εμπίπτει στα πλαίσια των "μέτρων για τη μετενσάρκωση για τους εν ζωή Βούδες στον Θιβετιανό Βουδισμό" και μόνο τα βουδιστικά μοναστήρια έχουν δικαίωμα να κάνουν αίτηση για τη σχετική άδεια. Η απαγόρευση ξεκίνησε το 2007 και ισχύει μέχρι σήμερα.
ΧΑΓΓΙΣ ΜΕ ΕΝΤΟΣΘΙΑ
.PNG



Οι ΗΠΑ έχουν θεσπίσει αυστηρότατους νόμους για την σκωτσέζικη λιχουδιά "χάγγις" που φτιάχνεται από εντόσθια. Το συγκεκριμένο προϊόν έχει απαγορευθεί στις ΗΠΑ εδώ και πάνω από 40 χρόνια για λόγους υγιεινής.
ΒΙΝΤΕΟΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΟNLINE ΜΕΤΑ ΤΑ ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
Το 2011, στη Νότια Κορέα θεσπίστηκε ένας νόμος που απαγόρευε στα παιδιά να παίζουν βιντεοπαιχνίδια online από τα μεσάνυχτα μέχρι τις έξι το πρωί. Το μέτρο αυτό λήφθηκε προκειμένου να αποτραπεί η εξάρτηση από τα συγκεκριμένα παιχνίδια. Το 2013 ωστόσο η κυβέρνηση χαλάρωσε τα μέτρα και έδωσε στους γονείς το δικαίωμα να ζητούν την εξαίρεση από την απαγόρευση.
ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΚΟΥΡΕΜΑΤΑ
Το 2010 η Ιρανική κυβέρνηση απαγόρευσε συγκεκριμένα κουρέματα και χτενίσματα όπως τις κοτσίδες, τη χαίτη και τις έντονες μύτες στις άκρες. Η κίνηση αυτή έγινε στα πλαίσια της αποφυγής της δυτικής επιρροής. Η κυβέρνηση, την εποχή εκείνη, δημοσίευσε σε περιοδικό εικόνες με τα επιτρεπόμενα κουρέματα. Η απαγόρευση αυτή εξακολουθεί να ισχύει.
ΝΑ ΚΟΥΝΑΣ ΤΑ ΧΕΙΛΗ ΣΟΥ ΣΤΟΝ ΑΚΟΥΣΜΑ ΚΑΠΟΙΟΥ ΤΡΑΓΟΥΔΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΒΓΑΖΕΙΣ ΗΧΟ
Close up of microphone on stage in audience room blur background.
Στο Τουρκμενιστάν το να τραγουδάς χωρίς να βγάζεις ήχο, απλά κουνώντας τα χείλη σου ακούγοντας κάποιο τραγούδι είναι παράνομο. Οι αρχές το απαγόρευσαν για λόγους διατήρησης της πολιτιστικής ταυτότητας της χώρας. Δεν είναι όμως το μόνο που απαγορεύεται στη συγκεκριμένη χώρα. Ακόμη και η όπερα και το μπαλέτο έχουν απαγορευτεί.
ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙΣ ΛΑΜΠΑ
Στη Βικτώρια, μία από τις πολυπληθέστερες πολιτείες της Αυστραλίας, το να αλλάζεις λάμπα είναι παράνομο εκτός κι εάν είσαι ηλεκτρολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
ΣΑΜΟΖΑΣ
Η εξτρεμιστική ομάδα της Σομαλίας, η Al-Shabaab απαγόρευσε τα σαμόζας επειδή θεωρούνται πολύ Χριστιανικά και προσβλητικά. Επειδή τα σαμόζας έχουν τρεις πλευρές, σκέφτηκαν πως θυμίζουν την Αγία Τριάδα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΩΝ
Η Ινδία απαγορεύει τη διαφήμιση των οινοπνευματωδών ποτών αλλά οι διαφημιστές έχουν βρει έμμεσους τρόπους διαφήμισης. Η απαγόρευση θεσπίστηκε τη δεκαετία του '90 και ισχύει μέχρι σήμερα.
OVALTINE ΚΑΙ MARMITE
Τα συγκεκριμένα προϊόντα απαγορεύονται στη Δανία γιατί η νομοθεσία δεν επιτρέπει την πώληση τροφίμων που περιέχουν επιπρόσθετες βιταμίνες ή ιχνοστοιχεία. Η πολιτεία πιστεύει ότι η ισορροπημένη διατροφή εξασφαλίζει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον άνθρωπο. Ο νόμος θεσπίστηκε το 2004.

Άφωνοι έμειναν σε αστυνομικό τμήμα όταν γυναίκα πήρε τηλέφωνο και κατήγγειλε πως ήθελε να αγοράσει κοκαΐνη από ντίλερ, αλλά αυτός της πούλησε τελικά καστανή ζάχαρη.
Το περιστατικό ανέβηκε και στον λογαριασμό του αστυνομικού τμήματος στη Βόρεια Ιρλανδία στο facebook.
«Με εξαπάτησαν»
«Οk, σας πήραν χρήματα;»
«Ναι, πλήρωσα πάνω από 200 λίρες και μου έδωσαν καστανή ζάχαρη»
«Αντί για τι;»
«Κοκαΐνη»
«Εχμ…».
Σύμφωνα με δημοσίευμα των Irish Times, επρόκειτο για γυναίκα. Όπως υπογραμμίζεται στην ανάρτηση, δεν ήταν αστείο, μια απόλυτα πραγματική συνομιλία, και (όλως παραδόξως!!!) δεν ακολούθησε κανονική κατάθεση.

«Το έχουμε ξαναπεί και θα το ξαναπούμε: Οι έμποροι ναρκωτικών δεν νοιάζονται για τίποτα άλλο από το να τσεπώνουν χρήματα…δεν θα έπρεπε να εκπλήσσεται κανείς που είναι απατεώνες!» συμπληρώνεται στην ανάρτηση, η οποία καταλήγει: «Ένας ανέντιμος έμπορος ναρκωτικών. Πού πάει ο κόσμος».

Σάββατο, 23 Φεβρουαρίου 2019


Ο Στέφανος Τσιτσιπάς επικράτησε 2-0 (6-4, 6-3) του Σεργκέι Στακόφσκι και προκρίθηκε στα ημιτελικά του Open 13 της Μασσαλίας, Παρ΄ όλα αυτά τον αγώνα σημάδεψε μια άτυχη στιγμή.
Αφού πρώτα απέκλεισε με straight sets τον Ουκρανό Νο 141 στον κόσμο, ο Έλληνας τενίστας θα αντιμετωπίσει τον Νταβίντ Γκοφέν.
Στο 1ο σετ, ο Τσιτσιπάς πέτυχε το πρώτο μπρέικ του στο 10ο γκέιμ και έφτασε στο 6-4, ενώ στο 2ο προηγήθηκε με 3-0. Αν και ο Ουκρανός μείωσε σε 3-1, στο 9ο γκέιμ ο Τσιτσιπάς «καθάρισε» την πρόκριση στα ημιτελικά.
Συνολικά, ο Έλληνας τενίστας χρειάστηκε 68 λεπτά για να προκριθεί στους 4 καλύτερους τενίστες του Open 13 της Μασσαλίας. Καθώς, οι Γκοφέν και Σιμόν θεωρούνται υποδεέστεροι από τον Τσιτσιπά που είναι στο Νο1 του ταμπλό, διατηρεί βάσιμες ελπίδες να φτάσει στην κορυφή για δεύτερη φορά στην καριέρα του μετά το Open της Στοκχόλμης.
Ο Έλληνας τενίστας, ωστόσο πρωταγωνίστησε σε ένα ατυχές περιστατικό καθώς μετά από ένα σερβίς του χτύπησε ένα ball boy, το οποίο μάλιστα έβαλε τα κλάματα.

Ένα αξεσουάρ δεν αποχωριζόταν ποτέ ο Καρλ Λάγκερφελντ. Τα γάντια που άφηναν ελεύθερα τα δάχτυλά του. Σπανίως θα τον δούμε σε φωτογραφίες στην καθημερινότητά του χωρίς γάντια. Είτε μαύρα, είτε μωβ, είτε κόκκινα, είτε με φερμουάρ, είτε πουά, είτε με σχέδια.
Ωστόσο, ο αείμνηστος Κάιζερ της μόδας, όπως τον αποκαλούσαν, δεν επέλεγε να φορά γάντια μόνο για... στιλιστικούς λόγους. Σε συνέντευξή του στο περιοδικό M Magazine του 2012, είχε μιλήσει για όλα όσα αφορούσαν στη μόδα ενώ αποκάλυψε και τον λόγο που φορούσε γάντια τόσο ένθερμα.
"Σύμφωνα με το παλιό πρωτόκολλο, είναι αγενές να χαιρετίσεις κάποιον που φοράει γάντια. Πάντως, κάνουν τα χέρια να φαίνονται μακρύτερα και στη Γαλλία το να έχει κάποιος μακριά χέρια υποδηλώνει ότι έχει και επιρροή.
Επιπλέον, εξήγησε ότι επέλεγε αυτά που άφηναν ελεύθερα τα δάχτυλά του καθώς έτσι μπορούσε και να σχεδιάζει φορώντας τα.
Πάντως, αυτή η μανία του Λάγκερφελντ με τα γάντια μάλλον ξεκινά από την παιδική του ηλικία και πηγάζει από το γεγονός ότι δεν του άρεσαν τα χέρια του. "Όταν ήμουν 14 χρονών ήθελα να καπνίσω γιατί ήθελα να φαίνομαι μεγάλος. Αλλά η μητέρα μου είπε: Τα χέρια σου δεν είναι όμορφα και φαίνονται όταν καπνίζεις" είχε πει σε κάποια συνέντευξή του.
Επίσης, ο Γερμανός σχεδιαστής παραδέχτηκε ότι δεν του άρεσαν τα καπέλα και αυτό εξαιτίας της μητέρας του. "Λατρεύω τα καπέλα, αλλά όταν ήμουν παιδί και φορούσα τυρολέζικο καπέλο. κάπου εκεί στα 8 η μητέρα μου μού είπε: "Δνε θα έπρεπε να φοράς καπέλα. Μοιάζεις με "παλιολεσβία". "Λες κάτι τέτοιο σε παιδιά; Ήταν κάπως αστεία, όχι;".

Την άρση της τετραετούς απαγόρευσης στο κυνήγι ελεφάντων προτείνει η κυβέρνηση της Μποτσουάνα, ύστερα από μήνες δημοσίων συναντήσεων και διαβουλεύσεων, σύμφωνα με το BBC.
Έκθεση του υπουργικού συμβουλίου δίνει το πράσινο φως στη σφαγή τους ενώ συστήνει και τη χορήγηση άδειας για την κονσερβοποίηση του κρέατος των μεγάλων θηλαστικών, προκειμένου να διατεθεί ως τροφή για κατοικίδια.
Στην Μποτσουάνα εκτιμάται ότι υπάρχουν περίπου 130.000 ελέφαντες αριθμός που κάποιοι εκτιμούν πως είναι πολύ μεγάλος για το οικοσύστημα και πως προκαλεί αυξανόμενη ένταση ανάμεσα στην άγρια ζωή και τους ανθρώπους.
Κάποιοι άλλοι υποστηρίζουν πως ο τουρισμός αυξήθηκε σημαντικά μετά την εφαρμογή της απαγόρευσης και πως η άρση της μπορεί να βλάψει τη φήμη της χώρας ως προς την προστασία του περιβάλλοντος. Ο κλάδος αυτός είναι η δεύτερη μεγαλύτερη πηγή εσόδων για την Μποτσουάνα μετά την εξόρυξη διαμαντιών.
Ο πρόεδρος της χώρας Μασίσι χαιρέτισε την έκθεση και θα προχωρήσει σε περαιτέρω διαβουλεύσεις πριν την εφαρμογή όσων προτείνονται.

Με τις μεγάλες απεργίες στην China Airlines που είχαν ως αποτέλεσμα την ταλαιπωρία περίπου 20.000 επιβατών, να είναι ακόμα… φρέσκιες, ένα video που ήρθε στην δημοσιότητα προκάλεσε νέο ντόρο γύρω από την συγκεκριμένη εταιρία.
Σε αυτό λοιπόν φαίνεται ο πιλότος ενός 747 να κοιμάται στο τιμόνι, ως αποτέλεσμα των συνεχόμενων και μεγάλων σε διάρκεια πτήσεων που καλούνται να φέρουν εις πέρας οι υπάλληλοι της εταιρίας.
Μάλιστα, όπως έγινε γνωστό, ο άνδρας αυτός είναι από τους πιο έμπειρους της εταιρίας, μετρώντας σχεδόν 20 χρόνια στον αέρα.
Σύμφωνα με την ανακοίνωση της China Airlines, στον πιλότο επιβλήθηκε παραδειγματική τιμωρία, ενώ κινδυνεύει και αυτός που τράβηξε το video, επειδή επέλεξε αντί να τον ξυπνήσει να τον καταγράψει σε αυτή την κατάσταση.

Αισθητό γίνεται τις τελευταίες ώρες σε αρκετές περιοχές της χώρας το νέο κύμα κακοκαιρίας «Ωκεανίς», που θα επηρεάσει τον καιρό το σαββατοκύριακο, φέρνοντας παγωνιά, χιόνια, βροχές, αλλά και θυελλώδεις ανέμους.
Στο κέντρο της Θεσσαλονίκης ήδη χιονίζει, από νωρίς το πρωί του Σαββάτου. Ηδη για το κύμα κακοκαιρίας που προβλημάτισε τους μετεωρολόγους τις προηγούμενες ημέρες έχουν ληφθεί μέτρα και έχουν εκδοθεί οδηγίες για την προστασία των πολιτών.
Τα κύρια χαρακτηριστικά του κύματος κακοκαιρίας «Ωκεανίς» θα είναι η μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας, που θα ξεπεράσει κατά τόπους τους 10 βαθμούς Κελσίου, οι ισχυρές βροχοπτώσεις στα δυτικά, στα νότια και στο Αιγαίο, οι καταιγίδες κυρίως πάνω από τη θάλασσα και οι πυκνές χιονοπτώσεις τόσο στα ορεινά και ημιορεινά, όσο και σε πεδινές περιοχές της κεντρικής, ανατολικής και βόρειας χώρας.
Το Σάββατο και μέχρι το μεσημέρι της Κυριακής αναμένονται, σύμφωνα με τη μετεωρολογική υπηρεσία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, τοπικά πυκνές χιονοπτώσεις στα ορεινά και ημιορεινά ηπειρωτικά, σε πεδινές περιοχές της Κεντρικής Στερεάς, της Θεσσαλίας, της Μακεδονίας και της Θράκης, καθώς και στα νησιωτικά τμήματα του Βορείου Αιγαίου.
Η Αττική, σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία της Παρασκευής, θα βρεθεί στον θερμό τομέα της κακοκαιρίας, κάτι που σημαίνει ότι χιόνια θα πέσουν στα ορεινά και ημιορεινά (κατά μέσο όρο πάνω από τα 600 μέτρα) και ενδεχομένως πρόσκαιρα σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρα στα βορειοδυτικά τμήματα του νομού.
Η πρόγνωση της ΕΜΥ
Η θερμοκρασία σημειώνει αισθητή πτώση και οι μέγιστες τιμές θα σημειωθούν τις πρωινές ώρες, σύμφωνα με την ΕΜΥ. Παγετός θα σημειωθεί στα ηπειρωτικά, κυρίως στα κεντρικά και βόρεια.
Αναμένονται βροχές ή χιονόνερο, χιόνια στα ορεινά και ημιορεινά και βαθμιαία σε πεδινές περιοχές της κεντρικής και βόρειας χώρας. Καταιγίδες, οι οποίες θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις, θα εκδηλωθούν κυρίως στις θαλάσσιες και παραθαλάσσιες περιοχές. Τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους έντονα.
Η «Ωκεανίς» φέρνει όμως και θυελλώδεις ανέμους, εντάσεως 8-9 μποφόρ, ενώ στο βόρειο Αιγαίο τοπικά ή έντασή τους θα φτάσει τα 10 μποφόρ.
Αναλυτικά η πρόγνωση της ΕΜΥ για το Σάββατο:
Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: Νεφώσεις με χιονόνερο ή χιόνι. Οι χιονοπτώσεις θα είναι κατά τόπους πυκνές οι οποίες από το βράδυ θα εξασθενήσουν.
Ανεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 6 με 7 και γρήγορα 8 με 9 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 0 (μηδέν) έως 6 βαθμούς Κέλσιου. Στη δυτική Μακεδονία κατά τόπους 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.
Νησιά Ιονίου, Ηπειρος, δυτική Στέρεα, δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και στα θαλάσσια-παραθαλάσσια τμήματα καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές. Χιονιά στα ορεινά και από το απόγευμα στα ημιορεινά της Ηπείρου και της δυτικής Στέρεας.
Ανεμοι: Από ανατολικές διευθύνσεις 5 με 7 μποφόρ και γρήγορα 8 με 9 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 2 έως 10 βαθμούς Κέλσιου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλία, ανατολική Στέρεα, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές ή χιονόνερο. χιονοπτώσεις στα ορεινά-ημιορεινά και βαθμιαία στα πεδινά της Θεσσαλίας και στις υπόλοιπες περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο. Ενδεικτικά στην ανατολική στέρεα 300 μέτρα και στην Πελοπόννησο 400-500 μέτρα. Οι χιονοπτώσεις θα είναι κατά τόπους πυκνές.
Ανεμοι: ανατολικοί βορειοανατολικοί 6 με 7 και γρήγορα Θ με 9 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 0 (μηδέν) έως 10 βαθμούς Κέλσιου. Στα βόρεια κατά τόπους 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Κυκλάδες, Κρήτη
Καιρός: Νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές. Χιονοπτώσεις το βράδυ στα ορεινά της Κρήτης.
Ανεμοι: Νοτιοδυτικοί 4 με 6, βαθμιαία από τα βόρεια θα στραφούν σε βόρειους βορειοανατολικούς 6 με 7 και το βράδυ 8 με 9 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 14 βαθμούς Κέλσιου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές στα νοτιά. Χιονοπτώσεις στα βόρεια.
Ανεμοι: Στα νοτιά από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ. Στα βόρεια βορειοανατολικοί 8 με 9 και βαθμιαία τοπικά 10 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 06 έως 14 βαθμούς Κέλσιου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Αττική
Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές ή χιονόνερο. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν βαθμιαία από το απόγευμα στα ορεινά-ημιορεινά και από τις βραδινές ώρες στα βόρεια σε περιοχές με χαμηλό υψόμετρο.
Ανεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 6 μποφόρ. Μετά το μεσημέρι θα ενισχυθούν σε 7 με 8 και στα ανατολικά τοπικά 9 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 02 έως 10 βαθμούς Κέλσιου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλονίκη
Καιρός: Νεφώσεις με χιονόνερο η χιονοπτώσεις κατά τόπους πιο πυκνές. Βαθμιαία εξασθένηση από το απόγευμα.
Ανεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 6 και το πρωί τοπικά 7 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 0 (μηδέν) έως 5 βαθμούς Κέλσιου.

Παρασκευή, 22 Φεβρουαρίου 2019


Ουσία που βρίσκεται στο ιαπωνικό φυτό ασιτάμπα (Ashitaba) φαίνεται ότι επιβραδύνει την κυτταρική γήρανση.
Η 4,4′-διμεθοξυχαλκόνη (DMC) έχει ιδιότητες που επιμηκύνουν το μέσο προσδόκιμο ζωής κατά 20% κατορθώνοντας να επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων, όπως έδειξε μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Graz στην Αυστρία που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications.
Παραδοσιακά οι Ιάπωνες θεωρούσαν ότι το ασιτάμπα έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία και η νέα αυτή μελέτη μάλλον παρέχει και την επιστημονική επιβεβαίωση. «Είναι πάντα ωραίο να βρίσκεις επιστημονική λογική σε μια πεποίθηση που προκύπτει από την παράδοση», ανέφερε ο Frank Madeo καθηγητής στο Ινστιτούτο Μοριακών Βιοεπιστημών του Πανεπιστημίου του Graz.
Η δράση της DMC
Ο Δρ. Madeo, επικεφαλής της έρευνας, δήλωσε πως η ουσία DMC, η οποία περιέχεται στα φύλλα του ασιτάμπα, πυροδοτεί μία διαδικασία που αποκαλείται αυτοφαγία. Πρόκειται για μία σημαντική διαδικασία η οποία βοηθά στο «καθάρισμα των κυτταρικών σκουπιδιών» που συσσωρεύονται με την πάροδο των ετών και προκαλούν μία σειρά παθήσεων. «Ουσιαστικά είναι μία διαδικασία καθαρισμού και ανακύκλωσης. Αφαιρεί τα περιττά υλικά, ειδικά τα κυτταρικά απορρίμματα όπως οι συσσωρευμένες πρωτεΐνες», ανέφερε ο Δρ. Madeo.
Η DMC ανήκει στην οικογένεια των φλαβονοειδών και αποτέλεσε την τελική επιλογή των ερευνητών οι οποίοι αποφάσισαν να εστιάσουν σε αυτή μετά από εξέταση 180 ουσιών της ίδια ομάδας.
Πώς η DMC επηρεάζει τα κύτταρα
Μετά από την αρχική εξέταση εστίασαν στην DMC και άρχισαν να ερευνούν πώς η ουσία επηρεάζει τα κύτταρα. Ανακαλύφθηκε, λοιπόν, πως όντως η DMC βοηθούσε στην προστασία τους από τις επιδράσεις της γήρανσης και ότι δρούσε τόσο καλά ή και ακόμα καλύτερα από κάποιους από τους παράγοντες που ήταν γνωστοί για την ικανότητά τους να προστατεύουν τα κύτταρα, όπως η ρεσβερατρόλη. Η ερευνητική ομάδα εξέτασε τότε τις επιδράσεις της DMC στα κύτταρα τόσο σε σκουλήκια όσο και σε φρουτόμυγες.
«Η αξιοσημείωτη δράση της DMC επιμήκυνε το μέσο προσδόκιμο ζωής αμφότερων των οργανισμών που χρησιμοποιήθηκαν σαν πειραματόζωα κατά 20%», εξήγησε ο Δρ. Madeo.
Επιπλέον δοκιμές έδειξαν ότι η DMC βοήθησε να προστατευθούν τα καρδιακά κύτταρα ποντικιών χάρη στη διαδικασία της αυτοφαγίας. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης την επίδραση της DMC σε αρκετούς τύπους ανθρωπίνων κυττάρων και εντόπισαν μια δράση για την επιβράδυνση της γήρανσης.
«Τα πειράματα υποδεικνύουν ότι οι επιδράσεις της DMC μπορούν να εφαρμοστούν και στους ανθρώπους ωστόσο πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να περιμένουμε τις κλινικές μελέτες», κατέληξε ο ερευνητής.

Η ηθοποιός Λίλι Ρέινχαρτ, που έγινε γνωστή από την σειρά «Riverdale» αποκάλυψε τη μάχη της με την κατάθλιψη.
Η νεαρή ηθοποιός δημοσίευσε λεπτομέρειες στον λογαριασμό της στο instagram.
«Είμαι 22 ετών. Έχω άγχος και κατάθλιψη και σήμερα ξεκίνησα να λαμβάνω θεραπεία ξανά. Και έτσι το ταξίδι του να αγαπήσω τον ευατό μου αρχίζει. Καλή τύχη σε όλους μας» αναφέρει.
Επίσης, ενθάρρυνε όλους τους φίλους της να είναι ανοιχτοί και ειλικρινείς για τους εαυτούς τους και να αναζητούν βοήθεια για τις ψυχικές ασθένειες.
«Είμαστε όλοι άνθρωποι. Και όλοι παλεύουμε. Μην υποφέρετε στη σιωπή… Μην νιώθετε ντροπή, ζητήστε βοήθεια» τονίζει.

Επιστήμονες κατάφεραν για πρώτη φορά να φωτογραφήσουν ζωντανή την μεγαλύτερα μέλισσα του κόσμου μετά από 38 χρόνια που είχαν χάσει εντελώς τα ίχνη της ως είδος.
Η γιγάντια μέλισσα, που σε μήκος φτάνει τον αντίχειρα ενός ανήλικα, εντοπίστηκε σε ένα μικρό νησί της Ινδονησίας, ελάχιστα εξερευνημένο, μέσα στη φωλιά τερμιτών ενός δέντρου. Μετά από πολλές ημέρες εντατικής έρευνας, επιστήμονες άγριας ζωής κατάφεραν να βρουν μια μοναδική θηλυκή, την οποία φωτογράφησαν και βιντεοσκόπησαν.
Γνωστό ως «γιγάντια μέλισσα Wallace», το συγκεκριμένο έντομο πήρε το όνομά του από τον Βρετανό φυσιοδίφη και εξερευνητή Alfred Russel Wallace, που την περιέγραψε για πρώτη φορά το 1858. Οι επιστήμονες είχαν εντοπίσει διάφορα διάφορα δείγματα του είδους το 1981, αλλά έκτοτε τίποτα.
Τον Ιανουάριο, μια ομάδα ερευνητών ακολούθησε τα βήματα του Wallace στο ταξίδι του στην Ινδονησία σε μια προσπάθεια να βρουν και να φωτογραφίσουν την μέλισσα.
«Ήταν συγκλονιστικό να βλέπεις αυτό το «ιπτάμενο μπουλντόγκ» ενός εντόμου που δεν ήμασταν καν βέβαιοι πως υπάρχει ακόμη ως είδος, να έχεις απτές αποδείξεις μπροστά στα μάτια σου», σχολίασε ο φωτογράφος φυσικής ιστορίας, Clay Bolt, που τράβηξε τα πρώτα στιγμιότυπα και βίντεο της μέλισσας. «Βλέποντας πόσο όμορφη και μεγάλη είναι στην πραγματικότητα, ακούγοντας τον ήχο των πελώριων φτερών της ενώ πετούσε δίπλα στο κεφάλι μου, ήταν καταπληκτικό», πρόσθεσε.
Ο Eli Wyman, εντομολόγος του Princeton University και ειδικός στις μέλισσες, ελπίζει η επανεύρεση του είδους να πυροδοτήσει νέες έρευνες στο μέλλον για την βαθύτερη κατανόηση της ιστορίας των μελισσών, εντείνοντας την προσπάθεια προστασίας της υπό τον φόβο της οριστικής εξαφάνισης.

Η φαρμακοβιομηχανία Johnson & Johnson αποκάλυψε σήμερα ότι οι αμερικανικές αρχές, μεταξύ των οποίων και το υπουργείο Δικαιοσύνης, της ασκούν πιέσεις για να δώσει πληροφορίες σχετικά με το ταλκ της που φέρεται ότι περιείχε αμίαντο.
Σε ένα έγγραφό της η εταιρεία αναφέρει ότι ένας Αμερικανός γερουσιαστής, μέλος της Επιτροπής Υγείας του Κογκρέσου, το υπουργείο Δικαιοσύνης και η Επιτροπή Ελέγχου Κεφαλαιαγοράς (SEC) της ζήτησαν να παράσχει πληροφορίες για την υπόθεση αυτή.
Δεν διευκρινίζεται τι είδους πληροφορίες ζητήθηκαν από την Johnson & Johnson.
Τα αιτήματα του υπουργείου Δικαιοσύνης και της SEC υποβλήθηκαν με τη μορφή κλήτευσης, πράγμα που σημαίνει ότι η εταιρεία είναι υποχρεωμένη να απαντήσει, διαφορετικά θα κινδυνεύσει με κυρώσεις.
«Η εταιρεία θα συνεργαστεί με τα κυβερνητικά αιτήματα και θα παράσχει τα έγγραφα» που της ζητήθηκαν, διαβεβαίωσε.
Γύρω στις 17.50 (ώρα Ελλάδας) η μετοχή της Johnson & Johnson υποχωρούσε κατά 1,20% στη Γουόλ Στριτ.
Σύμφωνα με τον αμερικανικό Τύπο, η Johnson & Johnson προωθούσε στην αγορά προϊόντα που κάποιες φορές περιείχαν αμίαντο, τουλάχιστον από το 1971 μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του 2000. Η διεύθυνση της εταιρείας, ερευνητές, γιατροί και δικηγόροι γνώριζαν το γεγονός αυτό όμως επέλεξαν σκόπιμα να μην αποκαλύψουν την πληροφορία και να μην την αναφέρουν στις αρχές, σύμφωνα με εσωτερικά έγγραφα τα οποία επικαλούνται τα αμερικανικά μέσα ενημέρωσης.
Τον Δεκέμβριο ο όμιλος είχε διαβεβαιώσει ότι η βρεφική πούδρα του δεν περιέχει αμίαντο και δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία.
Η υπόθεση του ταλκ με αμίαντο δεν είναι κάτι καινούριο για τον φαρμακευτικό κολοσσό. Εδώ και πολλά χρόνια η Johnson & Johnson έχει βρεθεί κατηγορούμενη σε χιλιάδες δίκες, με τους ενάγοντες (στην πλειονότητά τους γυναίκες) να υποστηρίζουν ότι το ταλκ τους προκάλεσε καρκίνο.
Τον περασμένο Ιούλιο η εταιρεία καταδικάστηκε να καταβάλει αποζημίωση ύψους 4,7 δισεκατομμυρίων δολαρίων σε μια ομάδα 22 γυναικών που υποστήριζαν ότι ασθένησαν με καρκίνο των ωοθηκών επειδή χρησιμοποιούσαν ταλκ στα γεννητικά τους όργανα. Η εταιρεία έχει ασκήσει έφεση.

Πέμπτη, 21 Φεβρουαρίου 2019

Γιατί δεν θα θέλατε να τελειώσει η μεγαλύτερη πτήση στον κόσμο
Η πτήση SQ22 από το αεροδρόμιο Changi της Σιγκαπούρης με προορισμό το Newark του Νιου Τζέρσεϊ θα γράψει ιστορία, καθώς πρόκειται για αυτήν που διανύει την μεγαλύτερη απόσταση: 9.537 μίλια! Η διάρκεια της πτήσης είναι 18 ώρες και 25 λεπτά και θα πραγματοποιείται σε καθημερινή βάση από την Singapore Airlines.
Η πτήση γίνεται με το Airbus A350-900 ULR (Ultra Long Range), το οποίο έχει ειδικά διαμορφωμένο εσωτερικό ώστε να φιλοξενεί μόλις 161 επιβάτες, της Business και της Premium Economy. Δηλαδή δεν θα υπάρχουν οικονομικές θέσεις.
Χάρη στο τροποποιημένο σύστημα καυσίμων, το Α350-900 ULR μπορεί να βρίσκεται στον αέρα επί 20 ώρες χωρίς στάση!
Singapore Airlines reclining chairs
Τα αεροσκάφη A350-900ULR έχουν σχεδιαστεί ώστε να προσφέρουν στους επιβάτες μια πιο άνετη εμπειρία, είναι ψηλοτάβανα και διαθέτουν μεγαλύτερα παράθυρα και ειδικό φωτισμό που μειώνει τα συμπτώματα του jetlag. Η κατασκευή του αεροσκάφους επιτρέπει καλύτερη ανακύκλωση του αέρα χάρη στη βελτιωμένη συμπίεση καμπίνας και των επιπέδων υγρασίας στο χώρο.
Οι παντόφλες και η κουβέρτα στην business class θα μπορούσαν να σας πείσουν να μείνετε στο αεροπλάνο μερικές ώρες ακόμη...
Singapore Airlines bed
Η εξάσκηση των ματιών είναι ένα από τα πράγματα που λίγοι άνθρωποι μπορούν να κάνουν, αλλά είναι απίστευτα βοηθητική για την καλή όραση των ματιών.
Δείτε παρακάτω 10 εξαιρετικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την όρασή σας.
1. Ανοιγοκλείστε τα μάτια σας για 2 λεπτά.
Αυτή η άσκηση βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος μέσα στα μάτια.

2. Κουνήστε το κεφάλι σας σε κυκλικές κινήσεις, ενώ κοιτάζετε μπροστά. Από αριστερά δεξιά και μετά το αντίστροφο.
3. Κοιτάξτε τα δεξιά και μετά αργά μετακινήστε το βλέμμα σας στα αριστερά. Μετά, κάντε το ίδιο προς την αντίθετη κατεύθυνση.

4. Κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε. Το σκοτάδι ενδυναμώνει τα κύτταρα των ματιών και αυτό βοηθάει στην διατήρηση της καθαρής όρασης.
5. Μετακινήστε το βλέμμα σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

6. Κλείστε τα μάτια σας σφιχτά για 5 δευτερόλεπτα και μετά ανοίξτε τα. Επαναλάβετε 7 φορές.
7. Πιέστε ελαφρά στους κροτάφους για 2 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 5 φορές. Αυτό θα βελτιώσει τη ροή του ενδοφθάλμιου υγρού.
8. Κρατώντας τα μάτια σας ανοιχτά, σχεδιάστε μερικά γεωμετρικά σχέδια με τα μάτια σας. Στην συνέχεια, κάντε πιο περίπλοκα σχέδια.

9. Κλείστε τα μάτια και μετακινήστε τα αργά πάνω κάτω. Επαναλάβετε 5 έως 10 φορές.
10. Ενδυναμώστε την κοντινή και την μακρινή εστίαση των ματιών σας.
Καθίστε σε μια καρέκλα και τοποθετήστε τον αντίχειρά σας 25 εκατοστά μακριά από το πρόσωπό σας.
Επίσης, μπορείτε να εστιάσετε και σε ένα αντικείμενο που βρίσκεται σε απόσταση 3- 6 μέτρων για 10 με 15 λεπτά.
Επικεντρωθείτε σε αυτό το αντικείμενο χωρίς να κουνάτε το κεφάλι σας. Επικεντρωθείτε στο αντικείμενο για 10 με 15 λεπτά.
Στην συνέχεια, επικεντρωθείτε πάλι στον αντίχειρά σας. Επαναλάβετε 5 φορές.
Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!