
Ο θυμός, σύμφωνα με ερευνητές, δε βλάπτει, μόνο, τις σχέσεις σας με
τους άλλους ανθρώπους. Όπως όλα δείχνουν βλάπτει και τον ύπνο μας.
Πρόσφατη
μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που νευριάζουν εύκολα και προσπαθούν
σκληρά να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους, κοιμούνται χειρότερα. Ο λόγος
είναι απλός: τα νεύρα που μπορεί να νιώθουν, τους εμποδίζουν να
χαλαρώσουν με αποτέλεσμα να κοιμούνται πιο λίγο και πιο άσχημα.
Οι
ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο...