Παρασκευή 30 Ιουλίου 2021

 Ο 35χρονος Νέιθαν Μιντς, ένας 35χρονος πατέρας από την Οξφόρδη, έχει γίνει viral τις τελευταίες μέρες λόγω της ομοιότητας του με τον Μπραντ Πιτ. Το παράπονό του; Ότι είναι δύσκολο να βγει σε ραντεβού καθώς οι γυναίκες έχουν εμμονή με τον Μπραντ. Ο Μιντς είναι πατέρας δύο παιδιών και σε συνέντευξή του αποκάλυψε ότι άρχισε να εργάζεται ως σωσίας του ηθοποιού πριν από τρία χρόνια, αφού πολλοί άνθρωποι έκαναν σχόλια για την ομοιότητά...
 Aυτές τις μέρες του καύσωνα έχει εξαιρετική σημασία η χρήση του κλιματιστικού. Ποιο λάθος όμως κάνουμε συνήθως; Ο γενικός γραμματέας της Ομοσπονδίας Ψυκτικών Ελλάδος, κ. Κοντούσιας μιλώντας στο Open, εξήγησε πως το βασικό λάθος είναι να ρυθμίζουμε το κλιματιστικό σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, δηλαδή στους 19 και τους 20 βαθμούς, θεωρώντας ότι έτσι βγάζει πιο δροσερό αέρα. Όπως εξήγησε ο ίδιος αν το κάνουμε αυτό το κλιματιστικό θα δουλεύει...
 Η μείωση των υγρών στο σώμα έστω και κατά 1% έχει σοβαρές συνέπειες στη λειτουργία του οργανισμού. Γιατί δεν πρέπει να διψάμε. Πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν πίνουμε αρκετά υγρά. «Χάνουμε συνεχώς νερό μέσω της αναπνοής, της ούρησης, του δέρματος και της αφόδευσης. Πρέπει να το αναπληρώνουμε καθημερινά, συνεχώς, μέσω της κατανάλωσης υγρών και τροφής», λέει ο Dr. Toby Mündel, αναπληρωτής καθηγητής στη Σχολή Άσκησης, Αθλήσεως & Διατροφής...
Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!