
Τα λεμόνια είναι τροφές πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία, βιταμίνες και
μεταλλικά στοιχεία, ενώ ο χυμός μισού λεμονιού κάθε πρωι, διαλυμένος σε
ζεστό νερό προσφέρει πολλά και σημαντικά οφέλη στην υγεία.
Να θυμάστε, ωστόσο, να διαλύετε το λεμόνι σε χλιαρό, και όχι κρύο νερό,
καθώς το κρύο απαιτεί περισσότερη ενέργεια από τον οργανισμό για να το
επεξεργαστεί.
Δοκιμάστε λοιπόν, μισό λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό κάθε πρωί και σε άδειο
–πάντα- στομάχι...