Ο ανανάς είναι ένα ζουμερό και γευστικό τροπικό φρούτο που έχει ταυτόχρονα σημαντικές ευεργετικές ιδιότητες.
Τώρα το καλοκαίρι μπορούμε να τον απολαύσουμε είτε φρέσκο είτε σε χυμό είτε ως συστατικό σε smoothies και φρουτοσαλάτες.
Δείτε τρία από τα κυριότερα οφέλη του που θα σας πείσουν να τον βάλετε
στη ζωή σας σήμερα κιόλας, καθώς και τη διατροφική του αξία.
Οφέλη
1. Είναι πλούσιος σε βιταμίνη C
Ένα φλιτζάνι φρέσκος ανανάς παρέχει πάνω...
