Ο χορός θεωρείται από πολλούς ειδικά από όσους δεν έχουν κάποια σχέση με αυτόν ως ένας τρόπος για να γυμνάσουμε το σώμα και να περάσουμε τον ελεύθερό μας χρόνο καταπολεμώντας, ταυτόχρονα, το άγχος. Στην πραγματικότητα, η ενασχόληση με το χορό προσφέρει πολλά περισσότερα από αυτά που πολλοί πιστεύουν. Σίγουρα, αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο με τον οποίο μπορούμε να βελτιώσουμε την εικόνα του σώματός μας. Προσφέρει δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ανθεκτικό στα μικρόβια και μειώνει τις πιθανότητες να νοσήσουμε από σοβαρές ασθένειες (οστεοπόρωση, καρκίνος, κ.ά.).
Δείτε τη συνέχεια στο markos.tv
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου