Σε τι κάνει καλό ο χαλβάς

Από την Καθάρα Δευτέρα και μετά, δεν υπάρχει σπίτι που δεν έχει χαλβά στο ψυγείο του. Θεωρείται γλυκό της Σαρακοστής, και είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στην Ελλάδα και την Τουρκία.
Δείτε σε τι βοηθάει τον οργανισμό μας και απολαύστε τον άφοβα:

1. Είναι πλούσιος σε φυτικές πρωτεΐνες και προστατεύει τους μύες.
2. Περιέχει καλά λιπαρά και προστατεύει καρδιά και εγκέφαλο.
3. Έχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση, λόγω των βιταμινών Β και Ε που περιέχει.
4. Κάνει καλό στο δέρμα και στα νύχια λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο.
5. Κόβει την όρεξη και βοηθάει την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Να σημειωθεί βέβαια ότι έχιε αρκετές θερμίδες, αλλά τα πλεονεκτήματα του υπερτερούν έναντι αντιστοίχων θερμιδικά προϊόντων.