Τι θα κερδίσετε αν περπατάτε μετά το φαγητό

Μετά από ένα γεύμα συνήθως το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να καθίσουμε αναπαυτικά στον καναπέ μας και να δούμε τηλεόραση.
Είναι όμως πολύ πιο ωφέλιμο για την υγεία μας να βγαίνουμε από το σπίτι και να κάνουμε έναν σύντομο περίπατο.
Σύμφωνα με μελέτη του 2013 στην επιθεώρηση Diabetes Care, τα ηλικιωμένα άτομα που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2 πετυχαίνουν καλύτερο έλεγχο του σακχάρου τους χάρη σε έναν περίπατο 15 λεπτών μετά το γεύμα τους. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το σύντομο περπάτημα μετά το φαγητό ήταν πιο αποτελεσματικό για τη μείωση των επιπέδων του σακχάρου συγκριτικά με έναν περίπατο 45 λεπτών οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας.
Το πεπτικό σύστημα μετατρέπει τις τροφές που καταναλώνουμε σε γλυκόζη, έναν τύπο σακχάρου που αποτελεί βασική πηγή ενέργειας για το σώμα. Μετά από ένα γεύμα, απελευθερώνεται μαζικά γλυκόζη στο αίμα. Ορμόνες όπως η ινσουλίνη βοηθούν ώστε η γλυκόζη να μεταφερθεί στα κύτταρα, είτε για να χρησιμοποιηθεί άμεσα ως «καύσιμο» είτε για να αποθηκευτεί για μελλοντική χρήση. Ωστόσο, στα άτομα με διαβήτη ή αντίσταση στην ινσουλίνη η διαδικασία αυτή δεν εκτελείται ομαλά, με αποτέλεσμα να παραμένουν μεγάλες ποσότητες γλυκόζης στο αίμα και τα επίπεδα του σακχάρου να παραμένουν μόνιμα υψηλά. Μακροπρόθεσμα, το υψηλό σάκχαρο μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας όπως η καρδιοπάθεια, το εγκεφαλικό, η νεφροπάθεια κ.ά.
Όπως εξηγεί ο Άντριου Ρέινολντς από το Πανεπιστήμιο του Οτάγκο στη Νέα Ζηλανδία, οι μύες του σώματος που ενεργοποιούνται κατά το περπάτημα χρησιμοποιούν τη γλυκόζη ως πηγή ενέργειας, επομένως «αντλούν» τη γλυκόζη από το αίμα μειώνοντας την ποσότητα που κυκλοφορεί ελεύθερα στο αίμα. Έτσι, το περπάτημα μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα χρήσιμο για τη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου μετά το φαγητό.
Ο Ρέινολντς συμμετείχε σε μελέτη που διεξήχθη το 2016 σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, η οποία οδήγησε σε αντίστοιχα συμπεράσματα με τη μελέτη του 2013. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι μόλις 10 λεπτά περπάτημα μετά από ένα γεύμα οδήγησαν σε καλύτερο έλεγχο των επιπέδων του σακχάρου στους διαβητικούς ασθενείς. Μάλιστα, όπως επισημαίνει ο Ρέινολντς, τα μεγαλύτερα οφέλη παρατηρήθηκαν χάρη στο περπάτημα μετά το βραδινό γεύμα συγκριτικά με τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας.
Εκτός από τη ρύθμιση του σακχάρου, το περπάτημα μετά το φαγητό μπορεί να διευκολύνει και την πέψη. «Η σωματική άσκηση ενεργοποιεί τη διαδικασία της περίσταλσης, δηλαδή της κίνησης της τροφής κατά μήκος του πεπτικού σωλήνα» αναφέρει η Σέρι Κόλμπεργκ-Οκς, ερευνήτρια που εξειδικεύεται στον διαβήτη και τη σωματική άσκηση από το Πανεπιστήμιο Παλιάς Επικρατείας της Βιρτζίνια στις ΗΠΑ. Έρευνες έχουν δείξει ότι πράγματι λίγη ελαφριά γυμναστική επιταχύνει τη μεταφορά του φαγητού από το στομάχι στο λεπτό έντερο, διαδικασία που ενισχύει το αίσθημα του κορεσμού και ταυτόχρονα αποτρέπει τις καούρες και γενικότερα τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Γιατί όμως να προτιμήσουμε το περπάτημα μετά το φαγητό και όχι κάποια άλλη μορφή άσκησης; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η άσκηση μετά από ένα γεύμα πρέπει να είναι σύντομη και ήπια, καθώς σε διαφορετική περίπτωση θα έχει πιθανώς τα αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά, δηλαδή θα καθυστερήσει την πέψη. «Όταν οι μύες γυμνάζονται, εκτός από γλυκόζη αντλούν και αίμα» εξηγεί ο Κόλμπεργκ-Οκς «με αποτέλεσμα να διοχετεύεται λιγότερο αίμα στο γαστρεντερικό σύστημα και αυτό επιβραδύνει την πέψη».
Αντίστοιχα οφέλη με το περπάτημα μπορεί να έχει και κάποια άλλη μορφή ήπιας άσκησης, όπως η ποδηλασία, προσθέτει ο Κόλμπεργκ-Οκς. Σύμφωνα με τον ίδιο, η σωματική άσκηση ιδανικά θα πρέπει να γίνεται μέσα σε διάστημα μίας ώρας μετά το γεύμα για να έχει τα μεγαλύτερα δυνατά οφέλη.

Περισσότερα

Η καφεΐνη αυξάνει την ανοχή στον πόνο

Η τακτική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να αυξήσει την ανοχή στον πόνο, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές.
Σε άρθρο που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο Psychopharmacology, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα, με επικεφαλής τον Δρ Μπουρελ Γκουντιν, περιγράφουν μικρή μελέτη που έκαναν σε δείγμα 62 ανδρών και γυναικών, 19-77 ετών.
Οι εθελοντές έπρεπε να καταγράφουν καθημερινά την ποσότητα της καφεΐνης που κατανάλωναν μέσω καφέ, τσαγιού, αναψυκτικών, ενεργειακών ποτών και σοκολάτας.
Η μέση κατανάλωση ήταν 170 mg καφεΐνης ημερησίως, περίπου δύο κούπες καφέ, αν και το 15% του δείγματος κατανάλωναν πάνω από 400 mg την ημέρα.
Έπειτα από επτά ημέρες, οι ερευνητές ζήτησαν από τους εθελοντές να υποβληθούν σε τεστ ανοχής στον πόνο σε εργαστηριακά ελεγχόμενες συνθήκες. Το τεστ αφορούσε στην άσκηση αυξημένης πίεσης ή θερμότητας στην πλάτη ή τον βραχίονα. Όταν πια ο πόνος γινόταν αφόρητος, οι εθελοντές μπορούσαν να πατήσουν ένα κουμπί.
Στο τεστ πόνου είχαν συνεκτιμηθεί, το φύλο και η φυλή, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ και άλλες μεταβλητές που μπορεί να επηρέαζαν την αίσθηση του πόνου.
Από τη συνδυαστική ανάλυση των στοιχείων προέκυψε ότι όσο περισσότερη κατανάλωση καφεΐνης αναφερόταν από κάθε άτομο, τόσο μεγαλύτερη η ανοχή στον πόνο.
«Η διατροφή, και όχι μόνο η καφεΐνη, μπορεί να επηρεάζει την ευαισθησία μας στον πόνο. Και η παρούσα μελέτη δείχνει ότι μια διατροφή με πολλά φυτικά συστατικά μπορεί πράγματι να αυξήσει την ανοχή στον πόνο», υπογραμμίζει ο Δρ Γκουντιν.

Περισσότερα

Άνοιξαν οι κάλπες στα Σκόπια: Κρίσιμο δημοψήφισμα για το ονοματολογικό

Δημοψήφισμα σχετικά με τη συμφωνία για την επίλυση του ζητήματος της ονομασίας, που υπογράφηκε στις 17 Ιουνίου, στις Πρέσπες, διεξάγεται στην ΠΓΔΜ.
Τα εκλογικά τμήματα άνοιξαν στις 8:00 το πρωί ώρα Ελλάδος (7:00 τοπική ώρα) και θα κλείσουν δώδεκα ώρες μετά, ενώ τα πρώτα αποτελέσματα αναμένονται γύρω στις 10:00 το βράδυ.
Στις κάλπες πάντως βρίσκονται οι πρώτες ψήφοι από σχεδόν 1.900 ασθενείς ή ανάπηρους, 1.550 φυλακισμένους και 3.000 κατοίκους του εξωτερικού, οι οποίοι είχαν εγγραφεί ώστε να ψηφίσουν πρόωρα το Σάββατο, όπως μετέδωσε το κρατικό πρακτορείο MIA.
Πλέον, η αγωνία όλων επικεντρώνεται στο ύψος της συμμετοχής, καθώς μόνο αν η συμμετοχή φτάσει στο 50% +1 ψήφο θα θεωρηθεί έγκυρο το αποτέλεσμα της κάλπης.
Το ερώτημα του δημοψηφίσματος στο οποίο καλούνται να απαντήσουν οι ψηφοφόροι της ΠΓΔΜ είναι: «Είστε υπέρ της ένταξης της χώρας στην ΕΕ και στο ΝΑΤΟ, αποδεχόμενοι τη συμφωνία μεταξύ της Δημοκρατίας της Μακεδονίας και της Ελλάδας;».
«Ο χαρακτήρας του δημοψηφίσματος είναι συμβουλευτικός και όποιο και αν είναι το αποτέλεσμα που θα βγάλουν οι κάλπες σήμερα στην ΠΓΔΜ, τον τελευταίο λόγο θα έχει η Βουλή». Αυτό ξεκαθαρίζει σε τηλεοπτική συνέντευξη του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο γνωστός πολιτικός αναλυτής και καθηγητής οικονομίας στα Σκόπια Πέταρ Αρσόφσκι, ξεκαθαρίζοντας ότι εάν η συμμετοχή δεν ξεπεράσει το 50% δεν τίθεται καμία νομική αμφισβήτηση στο αποτέλεσμα.
Τις τελευταίες ώρες με προτροπή του εθνικιστικού κόμματος VMRO αλλά και κάποιων μεμονωμένων προσωπικοτήτων στη χώρα επιχειρείται μια ιδιόμορφη συσπείρωση για μποϋκοτάζ του δημοψηφίσματος με ενίσχυση της αποχής. Η καθηγήτρια Φιλοσοφίας στο Πανεπιστήμιο των Σκοπίων Μπιλιάνα Βάνσκοβα δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι «το αποτέλεσμα πρέπει να είναι 50%+1. Είναι κάτι που η κυβέρνηση και η ελιτ των media και όλο το σύστημα δημοσίων σχέσεων προσπαθεί να πείσει το κοινό ότι δεν είναι αλήθεια».
Το Αθηναϊκό Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων παρουσιάζει σήμερα ένα τηλεοπτικό οδοιπορικό video του δημοσιογράφου Γιώργου Κουβαρά στα Σκόπια όπου επιχειρείται μέσα από δηλώσεις και καταγραφή της κατάστασης με εικόνα και ήχο να δοθούν απαντήσεις σε καυτά ερωτήματα που τέθηκαν τα τελευταία 24ωρα πριν από την σημερινή προσέλευση στις κάλπες.
Υποτονική προεκλογική καμπάνια
Η αλήθεια είναι ότι τίποτα στο κέντρο των Σκοπίων δεν θυμίζει ότι οι πολίτες ψηφίζουν για ένα θέμα που επί 27 χρόνια βρισκόταν στο επίκεντρο διαπραγματεύσεων μεταξύ της Ελλάδας και της FYROM. Στην πόλη μόνο κάποιες αφίσες που δίνουν τον τόνο στην προοπτική ένταξης της χώρας στην Ευρωπαϊκή Ένωση και στο ΝΑΤΟ από την μία και κάποιες ίσως μικρές σιωπηλές διαμαρτυρίες εκείνων που εναντιώνονται θυμίζουν ότι προσέρχονται οι ψηφοφόροι για να πουν ΝΑΙ ή ΟΧΙ στην Συμφωνία των Πρεσπών.
Δεν έγιναν μεγάλες συγκεντρώσεις δεν πραγματοποιήθηκαν μεγάλες αντιπαραθέσεις στα ΜΜΕ και όμως πίσω από την «ήρεμη εικόνα» η χώρα επί της ουσίας είναι διαιρεμένη.
Η προεκλογική περίοδος ήταν υποτονική στα Σκόπια, και αυτό για τον πολιτικό αναλυτή Πέταρ Αρσόφσκι σαφέστατα οπαδό του “ΝΑΙ”, γίνεται για δύο λόγους.
«Πρώτα από όλα το δημοψήφισμα έγινε γρήγορα. Δεν υπήρχε τρόπος να γνωρίζουν πότε η διένεξη θα τελείωνε γιατί υπήρχαν ακόμα διαπραγματεύσεις και κατά δεύτερον η άλλη πλευρά αποφάσισε να ρίξει τους τόνους της καμπάνιας για να υποτιμήσει το αποτέλεσμα. Γι’ αυτό ήταν υποτονική η εκλογική καμπάνια αν και τα θέματα είναι σημαντικά», δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.
Ωστόσο η Άννα Μπομπίνκοβα πρώην καθηγήτρια και ακτιβίστρια μαζί με την οικογένεια της, συμμετείχαν κάθε Σάββατο σε μικρές συγκεντρώσεις επιχειρώντας να στρατολογήσουν ολοένα και περισσότερους είτε υπέρ της αποχής είτε υπέρ της καταψήφισης της Συμφωνίας των Πρεσπών.
«Είναι μια ιστορική στιγμή που ζούμε εμείς οι ‘Μακεδόνες’. Το ζητούμενο είναι να συνεχίσουμε να υπάρχουμε ως χώρα και αυτό από πάντα ήταν θέμα,» δηλώνει λίγο πριν πάρει το λόγο σε συγκέντρωση όπου κυριαρχεί το σύνθημα «Μακεδονία»
Είκοσι χρόνια δεν άλλαξαν οι εκλογικοί κατάλογοι
Σύμφωνα με τις τελευταίες δημοσκοπήσεις το “ΝΑΙ” θα επικρατήσει ωστόσο ανοιχτό παραμένει το ποσοστό της αποχής των ψηφοφόρων καθώς οι εκλογικοί κατάλογοι δεν έχουν αναθεωρηθεί την τελευταία 20ετία και καταγράφουν 1.800 χιλιάδες ψηφοφόρους, αριθμό που αμφισβητεί η ίδια η κυβέρνηση καθώς για να ξεπεράσει το 50% θα πρέπει να ψηφίσουν πάνω από 900 χιλιάδες, κάτι πολύ δύσκολο αν όχι αδύνατο. Κυβερνητική πηγή των Σκοπίων δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι ο πραγματικός αριθμός δεν ξεπερνά το 1,5 εκατομμύριο.
Να γιατί τα τελευταία 24ωρα οι οπαδοί του “ΝΑΙ” δίνουν τον τόνο στον συμβουλευτικό χαρακτήρα του δημοψηφίσματος. Για τον Πέταρ Αρσόφσκι «το δημοψήφισμα είναι συμβουλευτικό. Δεν έχει νομική ισχύ. Η μόνη σημασία που έχει είναι αν θα υπάρξει αρκετή συμμετοχή ανθρώπων. Γιατί αυτό θα μεταφραστεί σε πολιτική πίεση στη Βουλή».
Πιστεύω τελικά συνεχίζει, «ότι το δημοψήφισμα θα είναι τεράστια επιτυχία γιατί μια μεγάλη πλειοψηφία ανθρώπων θέλει να υποστηρίξει αυτή τη συμφωνία».
Ρωτήσαμε τον πολιτικό αναλυτή των Σκοπίων να σχολιάσει την συμφωνία με την Αθήνα.
«Φαίνεται να υπάρχει μια νέα γενιά πολιτικών εδώ και στην Ελλάδα που φαίνονται διατεθειμένοι να αποκολληθούν από το παρελθόν και να κοιτάξουν στο μέλλον. Οπότε κατ’ αυτή την έννοια η συμφωνία είναι ένας συμβιβασμός . Αυτή η χώρα εγκαταλείπει το μύθο της για την αρχαία ιστορία της και κοιτάζει το μέλλον και η Ελλάδα βεβαίως αναγνωρίζει ότι υπάρχει μία Εθνικότητα και μία γλώσσα που μπορούν να αποκαλούν τους εαυτούς τους Μακεδόνες . Υπό αυτή την έννοια μιλάμε και για τις δύο πλευρές αλλά είναι ένα συμβιβασμός τα αποτελέσματα του οποίου είναι μείον μία διαμάχη στα Βαλκάνια που είναι καλό για όλους. Φαίνεται πως υπάρχει η αίσθηση στην Διεθνή Κοινότητα ότι αυτή η ευκαιρία είναι μεγάλη. Γι’ αυτό νομίζω για γεωστρατηγικούς λόγους, για να κρατηθεί η περιοχή μακριά από την Ρωσική επιρροή, να επεκταθούν τα όρια του ΝΑΤΟ και της Ευρωπαϊκής Ένωσης και επίσης για υποστηριχθούν τα αναδυόμενα άστρα των Πρωθυπουργών Ζάεφ και Τσίπρα που έδειξαν νέους τρόπους στην επίλυση αντιπαραθέσεων, για αυτό και η διεθνής κοινότητα είναι πολύ ενεργή εδώ» δήλωσε ο Πέταρ Αρσόφσκι
Το επόμενο βήμα
Πάντως οι υποστηριχτές του “ΟΧΙ” επιμένουν ότι χωρίς το 50% δεν υπάρχει νομιμοποίηση. Η καθηγήτρια Φιλοσοφίας Μπιλιάνα Βάνσκοβα μιλάει για «στημένο σόου» που θα παιχτεί από την επόμενη μέρα από την κυβέρνηση χρησιμοποιώντας σκληρή γλώσσα στη συνέντευξη της στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.
«Κατά την άποψή μου το δημοψήφισμα είναι ένα καθαρό reality show. Δεν σημαίνει τίποτα γιατί είναι σόου για να δώσει εγκυρότητα για το επόμενο στάδιο, βασικά το κρίσιμο στάδιο είναι η βουλή όπου θα γίνει η αναθεώρηση του συντάγματος και πιστεύω πως τα σημαντικά ξεκινούν την Δευτέρα. Η Κυριακή είναι ένα σόου για το διεθνές κοινό, για το εγχώριο κοινό. Η γνώμη των ψηφοφόρων είναι εντελώς άσχετη γιατί , όπως είπα, το δημοψήφισμα αντιτίθεται στο Σύνταγμα και η καμπάνια ήταν παράνομη. Ήταν γεμάτη εκφοβισμούς και παρατυπίες και τελικά αυτό το δημοψήφισμα δεν είναι υποχρεωτικό. Που σημαίνει ότι η πολιτική ελίτ πιθανότατα θα πει «σας ευχαριστούμε για την γνώμη σας αλλά θα προχωρήσουμε».
Το επόμενο βήμα για τον Πέταρ Αρσόφσκι σχολιάζοντας τι θα κάνει ο Πρωθυπουργός Ζόραν Ζάεφ είναι η Βουλή. «Να προσπαθήσει να πάρει την πλειοψηφία των 2/3 εγκαίρως για να επικυρώσει την συμφωνία εγκαίρως ώστε ο Τσίπρας να επικυρώσει την συμφωνία εγκαίρως και στην Ελλάδα.
Πάντως από το Σάββατο η κυβέρνηση έστειλε στο διεθνή Τύπο ένα μακροσκελές κείμενο το οποίο αναφέρεται στο ιστορικό των διαπραγματεύσεων στους συμβιβασμούς όλων των πλευρών τονίζοντας ότι η διαδικασία επικύρωσης θα έχει αίσιο τέλος.

Περισσότερα

«Έφυγε» το διασημότερο «καμάκι» της Ιταλίας -Κάνοντας σεξ με 23χρονη

ον πιο «προσιτό» θάνατο για τον ίδιο είχε το πιο διάσημο «καμάκι» της Ιταλίας, Μαουρίτσιο Ζανφάντι, ο οποίος άφησε την τελευταία του πνοή σε ηλικία 63 ετών ενώ έκανε σεξ με μια 23χρονη τουρίστρια.
Ο Ζανφάντι είχε το παρατσούκλι «ο Ρωμαίος του Ρίμινι» και υποστήριζε ότι είχε κοιμηθεί με περισσότερες από 6.000 γυναίκες.
Σύμφωνα με ιταλικά μέσα ενημέρωσης ο Ζανφάντι υπέστη καρδιακή προσβολή ενώ έκανε σεξ με μια τουρίστρια από χώρα της ανατολικής Ευρώπης μέσα στο αυτοκίνητό του το βράδυ της Τρίτης.
Ενώ έκαναν σεξ, ο 63χρονος αισθάνθηκε ξαφνικά έντονη αδιαθεσία και κατέρρευσε. Η κοπέλα ειδοποίησε έναν φίλο του και ασθενοφόρο. Οι διασώστες προσπάθησαν να τον επαναφέρουν στη ζωή, αλλά είχε υποστεί ανακοπή.
Ο 63χρονος ξεκίνησε την… καριέρα του σε ηλικία 17 ετών ως κράχτης πελατών για λογαριασμό ενός νυχτερινού κέντρου με το όνομα Blow Up.
Στο… απόγειο της καριέρας του έλεγε ότι μέσα σε ένα καλοκαίρι μπορούσε να κάνει σεξ με 200 γυναίκες.
Η φήμη του ήταν πολύ μεγάλη στις Σκανδιναβικές χώρες στις οποίες περνούσε πολλούς χειμώνες εργαζόμενος για τουριστικά γραφεία με γυναίκες, μάλιστα, να φτιάχνουν και άγαλμα προς τιμήν του.

Περισσότερα

«Μπελάδες» για τον Κριστιάνο Ρονάλντο: 34χρονη Αμερικανίδα τον κατηγορεί για βιασμό

Σοκ είχε προκαλέσει πριν από λίγο καιρό στην παγκόσμια ποδοσφαιρική και όχι μόνο κοινή γνώμη η καταγγελία μίας γυναίκας ότι είχε πέσει θύμα βιασμού από τον Πορτογάλο άσο της Γιουβέντους -πλέον-, Κριστιάνο Ρονάλντο, το 2009 στο Λας Βέγκας.
Όπως είχε καταγγείλει τότε ο Ρονάλντο, που αγωνιζόταν στη Ρεάλ Μαδρίτης τότε, είχε εξαγοράσει τη σιωπή της έναντι 375.000 δολαρίων για τα όσα συνέβησαν εκείνη τη νύχτα. Μέχρι σήμερα, η γυναίκα αναφερόταν ως «Δεσποινίς C.» και ο κατηγορούμενος ως βιαστής «Κύριος C.»
Σήμερα, ωστόσο με συνέντευξή της στο γερμανικό περιοδικό Spiegel η γυναίκα αποκάλυψε την ταυτότητά της. Πρόκειται για την 34χρονη Αμερικανίδα, Κάθριν Μαγιόργκα, η οποία για πρώτη φορά μίλησε δημοσίως για όσα έζησε με τον Ρονάλντο εννέα χρόνια πριν, δίνοντας τη δική της εκδοχή των γεγονότων, που έλαβαν χώρα στη σουίτα του ποδοσφαιριστή.

Όπως ισχυρίζεται η Αμερικανίδα, ο Ρονάλντο τη βίασε παρά φύσιν και στη συνέχεια τη ρώτησε αν πόνεσε. Στη συνέχεια γονάτισε λέγοντας «κατά 99% είμαι καλό άτομο, δεν ξέρω τι συμβαίνει μ’ αυτό το 1%». Ο Ρονάλντο αρνείται τις κατηγορίες, υποστηρίζοντας ότι το σεξ ήταν συναινετικό, ενώ οι δικηγόροι του δεν έχουν πάρει θέση, μετά την αποκάλυψη της ταυτότητας του φερόμενου ως θύματος βιασμού.
Σημειώνεται ότι τον Οκτώβριο 2005, όταν αγωνιζόταν στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, είχε ανακριθεί σχετικά με καταγγελίες δύο γυναικών για βιασμό από τον Ρονάλντο και έναν ακόμη άντρα σε σουίτα ξενοδοχείου στο Λονδίνο. Οι κατηγορίες τελικά κατέρρευσαν.

Περισσότερα

Η Ρωσία θα είναι σε θέση να κατασκευάσει την πρώτη επανδρωμένη βάση στην Σελήνη

Η Ρωσία θα μπορεί να κατασκευάσει την πρώτη επανδρωμένη βάση στην επιφάνεια της Σελήνης το 2030 ή λίγο αργότερα, δήλωσε σήμερα ο επικεφαλής του τμήματος πυρηνικής πλανητολογίας του Ινστιτούτου Διαστημικών Ερευνών (ΙΔΕ) της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών Ίγκορ Μιτροφάνοφ.
Την Δευτέρα, η κρατική εταιρεία Roskosmos είχε ανακοινώσει ότι η Ρωσία σχεδιάζει να κατασκευάσει στην επιφάνεια της Σελήνης τη δική της βάση για τους κοσμοναύτες, επισημαίνοντας ότι εξετάζεται το ενδεχόμενο της συνεργασίας σε αυτό πρόγραμμα με την NASA ή με χώρες της ομάδας BRICKS.
Ο Ίγκορ Μιτροφάνοφ είπε ότι η Ρωσία μπορεί να υλοποιήσει το πρόγραμμα αυτό την κατασκευής αυτοτελώς και από οικονομική και από τεχνολογική άποψη.

Ο Ρώσος επιστήμονας διευκρίνισε ότι η πρώτη κάψουλα της βάσης που θα δημιουργηθεί στην Σελήνη, θα έχει το μέγεθος της κάψουλας που υπάρχει αυτή την στιγμή στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Για να προστατεύεται από την ραδιενεργό ακτινοβολία του Διαστήματος, η κάψουλα θα τοποθετηθεί σε στέρεα βάση πάνω στο έδαφος της Σελήνης και εν συνεχεία θα καλυφθεί με ένα στρώμα σεληνιακού εδάφους, ώστε να είναι ανθεκτική, ακόμη και στις ισχυρές ηλιακές εκρήξεις, σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ.
Ο Μιτροφάνοφ δήλωσε ότι οι Ρώσοι κοσμοναύτες θα εγκαθίστανται στην κάψουλα μετά την προσελήνωση των διαστημοπλοίων τα οποία θα είναι σχετικά μικρά και όχι ογκώδη. Η κάψουλα θα εξοπλιστεί με σύστημα τροφοδοσίας το οποίο θα επιτρέπει την αξιοποίηση των σεληνιακών φυσικών πόρων και ιδιαίτερα υδάτινου πάγου, από τον οποίο μπορεί να δημιουργηθεί πόσιμο νερό και οξυγόνο, ενώ μελλοντικά και υδρογόνο το οποίο θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο για πυραύλους.

Περισσότερα

Η Μέγκαν εκπλήσσει τους Βρετανούς κλείνοντας η ίδια την πόρτα της στο αυτοκίνητο

Το περιστατικό σημειώθηκε χθες, Τρίτη, έξω από τη Βασιλική Ακαδημία Τεχνών του Λονδίνου όπου η Μέγκαν, η σύζυγος του πρίγκιπα Χάρι, επρόκειτο να παραστεί στα εγκαίνια έκθεσης αφιερωμένης στις τέχνες και στον πολιτισμό της Ωκεανίας, πραγματοποιώντας το πρώτο σόλο επίσημο καθήκον της.

Ένα πολυτελές μαύρο αυτοκίνητο σταματά μπροστά από το κτίριο. Η 37χρονη δούκισσα βγαίνει από αυτό, και αντίθετα από τις πρέπουσες συνήθειες για την περίσταση, κλείνει μόνη της την πόρτα του αυτοκινήτου --μια κίνηση απόλυτα φυσιολογική και χωρίς να προσελκύσει ιδιαίτερα την προσοχή.
Σε μια χώρα όπου η ζωή των μελών της βασιλικής οικογένειας εξετάζεται συνεχώς και με μεγεθυντικό φακό, το περιστατικό δεν παρέλειψε να προκαλέσει πλήθος σχολίων.
"Είναι κάτι που ειδικά η βασίλισσα και η Κέιτ Μίντλετον (η συννυφάδα της Μέγκαν) δεν θα έκαναν ποτέ δημόσια", υπογραμμίζει το ταμπλόιντ The Mirror.
Ορισμένοι δεν δίστασαν να διακρίνουν στην κίνηση αυτή ότι η Αμερικανίδα πρώην ηθοποιός παραμένει μια απλή γυναίκα παρότι παντρεύτηκε τον πρίγκιπα Χάρι και εγγονό της βασίλισσας Ελισάβετ. Με τον γάμο αυτό, η Μέγκαν απέκτησε τον τίτλο της δούκισσας αλλά και μια σειρά από καθήκοντα λόγω της ένταξής της στη βασιλική οικογένεια.
"Μια πριγκίπισσα που βρίσκει ακόμη χρόνο να κλείσει την πόρτα της στο αυτοκίνητο. Συγχαρητήρια Μέγκαν!", έγραψε στο Twitter η 'Εμιλι 'Αντριους, βασιλική ανταποκρίτρια της εφημερίδας The Sun.
Αντίθετα, άλλοι φάνηκαν πιο επιφυλακτικοί ως προς τη σημασία που δίδεται στο περιστατικό, το οποίο μονοπώλησε το ενδιαφέρον των αναγνωστών στην ιστοσελίδα του BBC καθώς ήταν πρώτο από τα άρθρα που διαβάστηκαν περισσότερο.
Ο ειδικός σε θέματα πρωτοκόλλου Ουίλιαμ Χάνσον υπογράμμισε από την πλευρά του ότι η Μέγκαν σε καμία περίπτωση δεν παραβίασε το βασιλικό πρωτόκολλο, αλλά απλά η δούκισσα ενήργησε αντανακλαστικά. "Συνήθως τα μέλη της βασιλικής οικογένειας και οι αξιωματούχοι έχουν κάποιον να ανοίγει και να κλείνει τις πόρτες του αυτοκινήτου τους για λόγους ασφαλείας, αυτό δεν έχει καμιά σχέση με τη συμπεριφορά μιας πριγκίπισσας. Είναι σαφές ότι η Μέγκαν έκλεισε την πόρτα από συνήθεια", εξήγησε ο Χάνσον στο Twitter.

Περισσότερα

Ιταλία: O Michael Kors αγόρασε τον οίκο Versace αντί 1,83 δισ. ευρώ

Η απόκτηση του Versace είναι ένας σημαντικός σταθμός για τον όμιλό μας. Με τους δικούς μας πόρους, πιστεύουμε ότι ο οίκος Βερσάτσε θα μεγαλώσει για να ξεπεράσει έναν κύκλο εργασιών δύο δισεκατομμυρίων δολαρίων", τόνισε ο επικεφαλής του Michael Kors Τζον 'Αιντολ σε ανακοίνωση.
"Είναι μια πολύ συγκινητική στιγμή για τον Βερσάτσε. Είμαι περήφανη που η εταιρία θα παραμείνει πολύ ισχυρή τόσο στον χώρο της μόδας όσο και στον σύγχρονο πολιτισμό", δήλωσε από την πλευρά της η Ντονατέλα Βερσάτσε, καλλιτεχνική διευθύντρια και αντιπρόεδρος του ομώνυμου ομίλου.
Συνώνυμο της λάμψης και της μεγαλοπρέπειας στην ιταλική μόδα, με πολυτελείς και σέξι κολεξιόν, ο διάσημος οίκος μόδας με σήμα κατατεθέν το κεφάλι της μέδουσας ιδρύθηκε από τον Τζιάνι Βερσάτσε και τον αδελφό του Σάντο το 1978. Μετά τη δολοφονία του Τζιάνι το 1997, η εταιρία γνώρισε δύσκολα χρόνια πριν ξαναβρεί τη λάμψη της χάρη σε μια μεγάλη επαναδιοργάνωση και στις πρωτοβουλίες της Ντονατέλα, της αδελφής των ιδρυτών του οίκου. Είναι η τελευταία ιταλική φίρμα που περνά σε χέρια ξένων επενδυτών.

Περισσότερα

Ντουμπάι: Χρυσές γόβες με διαμάντια πουλήθηκαν στην τιμή ρεκόρ των 17 εκατ. δολαρίων

Τα παπούτσια, τα οποία ονομάστηκαν Passion Diamond shoes (Τα διαμαντένια παπούτσια του πάθους), εκτέθηκαν στο Μπουρτζ αλ Άραμπ, το επτάστερο ξενοδοχείο του Ντουμπάι γνωστό ως "Πύργος των Αράβων".
Κατασκευάστηκαν στην Ιταλία και είναι διακοσμημένα με 236 διαμάντια.

Στη δημοπρασία συμμετείχαν μόλις 50 VIP προσκεκλημένοι που είχαν και την απαραίτητη οικονομική δυνατότητα για να τα αποκτήσουν.
"Το Ντουμπάι είναι μια πόλη εκατομμυριούχων και δισεκατομμυριούχων. Υπάρχουν πιθανοί αγοραστές σε όλη την περιοχή του Κόλπου και (ειδικά) στη Σαουδική Αραβία" για τέτοιο τύπο προϊόντων, όπως εξηγεί στο AFP ο κοσμηματοπώλης και συνδημιουργός των παπουτσιών Χεμάντ Καραμτσαντανί.

Περισσότερα

Ψυχίατρος: Να τους δει γιατρούς όσους περιμένουν στην ουρά για iPhone

Ο κύριος ψυχίατρος της Μόσχας Γκεόργκι Κοστιούκ χαρακτήρισε την συμπεριφορά των ατόμων που στέκονται στις ουρές για να αγοράσουν τα νέα iPhone ХS στον κεντρικό δρόμο Tverskayia, ελαφρα μορφή εξάρτησης συστήνοντας τους να επισκεφθούν κάποιο ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.
Τα iPhone ХS θα αρχίσουν να πωλούνται αύριο 28 Σεπτεμβρίου , αλλά σύμφωνα με την παράδοση μερικές μέρες πριν αρχίσουν οι πωλήσεις στην Μόσχα σχηματίζονται ουρές με αυτούς που επιθυμούν να αποκτήσουν πρώτοι τα νέα μοντέλα.
«Η μανία να αποκτήσει κάποιος κάποιο προϊόν, είναι μια έκφραση του εθισμού στο Shopping (shopaholic) που επιστημονικά λέγεται ωνιομανία (ψυχαναγκαστική διαταραχή αγορών). Στα άτομα που έχουν εξάρτηση σε σχέση με την αγορά κάποιου προϊόντος το κέντρο του εγκεφάλου που ανταποκρίνεται στην ικανοποίηση από την αγορά του συγκεκριμένου πράγματος είναι υπερτροφικό και επιζητεί συνεχή διέγερση. Και μπορεί να διεγερθεί μόνο με την αγορά ενός συγκεκριμένου πράγματος», λέει ο Κοστιούκ.
Εάν το κέντρο του εγκεφάλου δεν διεγερθεί, το άτομο αρχίζει και υποφέρει , ενδέχεται και σωματικά , από ταχυκαρδίες, πονοκεφάλους και να είναι ανήσυχο. Αυτά τα συμπτώματα παροτρύνουν τα άτομα αυτά να στέκονται στις ουρές νύχτες ολόκληρες.
Ωστόσο όπως λέει ο Κοστιούκ το άτομο μπορεί να απαλλαγεί από μια τέτοιου είδους εξάρτηση. Πρώτη προϋπόθεση είναι να παραδεχθεί το ίδιο το άτομο το πρόβλημα του. Αν γίνει αυτό τότε ξεκινάει μια νέα στάση ζωής η οποία αλλάζει την συμπεριφορά του. Επισημαίνει παράλληλα όμως την σημασία που έχει σ’ αυτές τις περιπτώσεις η βοήθεια που μπορούν να παράσχουν ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές.

Περισσότερα

Ρωσίδα πετάει χλωρίνη στα γεννητικά όργανα ανδρών

Η Άννα Ντόβγκαλουκ είναι μια 20χρονη φοιτήτρια νομικής στο πανεπιστήμιο της Αγίας Πετρούπολης. Κατά καιρούς έχει τραβήξει επάνω της τα φώτα της δημοσιότητας με τα καμπάνιες που λανσάρει. Όπως την καμπάνια ενάντια σε όσους άνδρες σηκώνουν τα φούστες των γυναικών, όπου σήκωσε και η ίδια τη φούστα της και φωτογραφήθηκε με το εσώρουχο σε μια κατάμεστη πλατεία.

 Η νέα της καμπάνια αφορά τους άνδρες που κάθονται με ανοιχτά τα πόδια στο μετρό. Όποιον άνδρα εντοπίσει να κάθεται έτσι πηγαίνει από πάνω του και ανυποψίαστος καθώς είναι του ρίχνει χλωρίνη στα γεννητικά όργανα.

«Το διάλυμα που χρησιμοποιώ είναι 30 φορές πιο συμπυκνωμένο σε σχέση με αυτό που χρησιμοποιούν οι νοικοκυρές. Μπορεί να «φάει» τα χρώματα μέσα σε λίγα λεπτά και να αφήσει ανεξίτηλους λεκέδες» υποστηρίζει η 20χρονη.
Τα όσα καταγράφει η κάμερα είναι μάρτυρας των πράξεων της, αν και πολλά ρωσικά ΜΜΕ υποστηρίζουν ότι η καμπάνια είναι κατασκευασμένη, πως χρησιμοποιεί νερό αντί για χλωρίνη και πως οι άνδρες είναι φίλοι της Άννα, ή ηθοποιοί.

Περισσότερα

Στον Καναδά σερβίρουν παγωμένη μπύρα-νουντλς

Όλο και καινούργια μονοπάτια εξερευνούν στην τέχνη τους οι δεξιοτέχνες μάγειροι. Συνταγές ή και τρόπους σερβιρίσματος, μιας και το μάτι πρέπει να τέρπεται όσο και ο ουρανίσκος. Είναι, όμως, πιθανό αυτοί σε ένα γιαπωνέζικο τάπας-μπαρ στο Βανκούβερ του Καναδά να το παράκαναν. Όμως αυτό που επινόησαν έγινε viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Το ράμεν είναι κλασικό πιάτο της ιαπωνικής κουζίνας: νουντλς τα οποία συνήθως σερβίρονται σε ζωμό με κρέας και λαχανικά. Το Yuu Japanese Tapas προσελκύει ιδιαίτερα μεγάλη προσοχή στο Διαδίκτυο λόγω ενός πραγματικά μοναδικού πιάτου που προσφέρει: το «Chilled Beer Ramen».
Το πιάτο δεν είναι δημιουργικό, το σερβίρισμα είναι δημιουργικό. Το «Chilled Beer Ramen» δεν είναι μπύρα-νουντλς, ο αφρός είναι παραπλανητικός, τον επιτυγχάνουν χτυπώντας ασπράδι αυγού. Δεν περιέχει αλκοόλ. Είναι ράμεν που απλώς σερβίρεται σε μεγάλο μπυροπότηρο. Που πριν το έχουν παγώσει. Ίσως το ότι το έχουν παγώσει να δίνει καινούργια γευστική διάσταση.
Την ιδέα κατέβασε η καναδο-γιαπωνέζα ιδιοκτήτρια του εστιατορίου Τζούλια Κουμποτάνι, μια μέρα που έκανε πολλή ζέστη. «Ευτυχώς, είχαμε πολύ ζεστό καλοκαίρι φέτος στο Βανκούβερ και μια μέρα καθόμουν στον καναπέ κι έκανε τόση ζέστη και σκεφτόμουν μια παγωμένη μπύρα. Και το επόμενο που σκέφτηκα ήταν «και γιατί όχι μπύρα-νουντλς;»» είπε, στο Insider, η Τζούλια.

Περισσότερα

Αυτή είναι η πιο σκληροπυρηνική γυμνάστρια του κόσμου

Η Κάρολ Βαζ θεωρείται οτι είναι η πιο hard core personal trainer στον κόσμο και όχι άδικα.
Η συγκεκριμένη personal trainer αναλαμβάνει γυναίκες που έχουν ως στόχο την εξάσκηση των ποδιών και των γοφών τους, όμως έχει ένα μικρό ελάττωμα. Δεν δέχεται δικαιολογίες…
Για την Βραζιλιάνα δεν υπάρχει το «Δεν μπορώ», παρά μόνο το «Δεν θέλω». Κάτι που σημαίνει οτι όσες την έχουν προτιμήσει, έχουν περάσει πολύ δύσκολες ώρες μαζί της. Τόσο δύσκολες που έχουν φτάσει στο σημείο να βάλουν τα κλάματα από τον πόνο που νιώθουν.

Περισσότερα

ΔΕΗ: Έκοψε το ρεύμα σε 150 χιλιάδες οφειλέτες

Οι ανεξόφλητες οφειλές πελατών αποτελούν ίσως το μεγαλύτερο πρόβλημα όχι μόνο για τη ΔΕΗ αλλά συνολικά για την αγορά ηλεκτρικής ενέργειας. Και σύμφωνα με τα αποτελέσματα εξαμήνου που ανακοινώθηκαν χθες τα υπερήμερα χρέη πελατών παραμένουν σε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα. Ωστόσο για πρώτη φορά τα τελευταία χρόνια παρουσιάζουν μια έστω και μικρή υποχώρηση από τα 2,536 δισ. ευρώ στα 2,399 δισ. ευρώ. 

Για να καταγραφεί αυτή μείωση των 137 εκατ. ευρώ χρειάστηκε να κινητοποιηθεί τόσο ο μηχανισμός της ΔΕΗ όσο και ο σύμβουλος που έχει προσλάβει η εταιρεία με στόχο τη βελτίωση της εισπραξιμότητας της ΔΕΚΟ, η εταιρεία Qualco.

Και όχι μόνο αυτό αλλά όπως αποκάλυψε η διοίκηση από τις αρχές του έτους χρειάστηκε να δοθούν 390 χιλιάδες εντολές διακοπής της ηλεκτροδότησης σε πελάτες που χρωστούσαν περίπου 630 εκατ. ευρώ. Από αυτές τις εντολές εκτελέστηκαν τελικά περίπου 150 χιλιάδες για οφειλέτες με χρέη άνω των 550 ευρώ. Μεταξύ αυτών όπως διευκρινίστηκε περιλαμβάνονταν και ελάχιστες περιπτώσεις δικαιούχων του Κοινωνικού Οικιακού Τιμολογίου, που όμως είχαν συσσωρεύσει σημαντικές οφειλές.

Σε σχέση με το ΚΟΤ, επίσης σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν από τη διοίκηση, αξίζει να αναφερθεί ότι ενώ πριν την αυστηροποίηση των κριτηρίων ήταν ενταγμένοι 780 χιλιάδες δικαιούχοι, με τις αλλαγές που εφαρμόστηκαν τέθηκαν εκτός ΚΟΤ 230 χιλιάδες πελάτες. Πλέον στο ΚΟΤ είναι ενταγμένοι 550 χιλιάδες δικαιούχοι, με τις ανεξόφλητες οφειλές από το ΚΟΤ να ανέρχονται σε 220 εκατ. ευρώ.

Σε ό,τι αφορά το προφίλ των υπόλοιπων οφειλετών της ΔΕΗ, σημειώνεται ότι:
1,7 δισ. ευρώ οφείλουν πελάτες από τη χαμηλή τάση
150 εκατ. ευρώ οφείλουν πελάτες της μέσης τάσης
378 εκατ. ευρώ χρωστά η υψηλή τάση εκ των οποίων 285 εκατ. ευρώ η Λάρκο
201 εκατ. ευρώ χρωστά το δημόσιο

Το 32% των οφειλών των 2,4 δισ., περίπου 780 εκατ. ευρώ αφορά σε τελικούς πελάτες (δηλαδή σε καταναλωτές που έχουν φύγει από τη ΔΕΗ ή σε παροχές που δεν υφίστανται πλέον).

Τα χρέη στους οικιακούς πελάτες έχουν πέσει από το 1 δισ. στα 886 εκατ. ευρώ, ενώ τέλος από τα 7,1 εκατ. ρολόγια, περίπου τα 2,3 εκατ. έχουν ληξιπρόθεσμες οφειλές. 

Αποτελέσματα

Σε ό,τι αφορά τα αποτελέσματα εξαμήνου που ανακοινώθηκαν, στα θετικά περιλαμβάνονται η βελτίωση του λειτουργικού περιθωρίου EBITDA, η μείωση των δαπανών και η μείωση των επισφαλειών, αλλά και του καθαρού χρέους στα 3,6835 δισ. από 3,9572 δισ. στις 31 Δεκεμβρίου του 2017.

Στον αντίποδα τα αποτελέσματα εξαμήνου περιλαμβάνουν τη θετική επίπτωση από την αυξημένη υδροηλεκτρική παραγωγή του α τριμήνου, η οποία δε θα συνεχιστεί στα επόμενα τρίμηνα, ενώ την ίδια στιγμή στο γ τρίμηνο υπάρχει μεγαλύτερη αύξηση του κόστους των δικαιωμάτων εκπομπής ρύπων αλλά και της οριακής τιμής του συστήματος (χονδρεμπορική τιμή αγοράς).

Περισσότερα

Ο Μασκ παρουσίασε τη διαστημική βάση που οραματίζεται στον Άρη

Όπως υποστηρίζει, η «Βάση 'Αλφα» μπορεί να έχει γίνει πραγματικότητα έως το 2028 (αν και δύσκολα θα βρει πολλούς να τον πιστέψουν…). Οι εικόνες δείχνουν τον τεράστιο υπό κατασκευή πύραυλο BFR της εταιρείας να βρίσκεται στη βάση, δίπλα στις θολωτές εγκαταστάσεις της.

Το «δεξί χέρι» του Μασκ στη Space X, η Γκουίν Σότγουελ, επιβεβαίωσε τις προθέσεις της εταιρείας να εκτοξεύσει τον πύραυλο BFR για πρώτη φορά το 2020 σε μια δοκιμαστική πτήση γύρω από τη Γη. Η πρώτη αποστολή στη Σελήνη προγραμματίζεται για το 2022 και στον 'Αρη το 2024.
Όπως είπε ο Σότγουελ, μιλώντας σε συνέδριο στις ΗΠΑ, σύμφωνα με τη «Ντέιλι Μέιλ», «θα θέλαμε να μεταφέρουμε ένα μεγάλο φορτίο στην επιφάνεια του φεγγαριού το 2022 και έχουμε σχέδια να στείλουμε ανθρώπους στον 'Αρη το 2024». Παραδέχθηκε ότι «αυτά τα σχέδια μπορεί να ακούγονται τρελά», αλλά όπως είπε, «οτιδήποτε έχουμε κάνει έως τώρα, φαινόταν τρελό στους ανθρώπους».
Με ύψος 106 μέτρων, ο BFR θα είναι πολύ μεγαλύτερος από τον τωρινό «γίγαντα» της Space X, τον πύραυλο Falcon Heavy (Βαρύ Γεράκι) ύψους 70 μέτρων. Θα μπορεί να μεταφέρει έως 150 τόνους στο διάστημα και θα είναι επαναχρησιμοποιήσιμος.
Ήδη o 42χρονος Ιάπωνας δισεκατομμυριούχος Γιουσάκου Μαεζάβα έχει συμφωνήσει να πληρώσει ένα άγνωστο ποσό για να είναι ο πρώτος που θα πετάξει με τον BFR σε ένα ταξίδι επτά ημερών γύρω από τη Σελήνη, πιθανώς το 2023, και μάλιστα σχεδιάζει να πάρει μαζί του μια ομάδα έξι έως οκτώ καλλιτεχνών.

Περισσότερα

Περισσότερα από 20.000 μεγάλα διαστημικά «σκουπίδια» απειλούν τη Γη

Μόλις την τελευταία στιγμή, οι μηχανικοί της ESA που κατέγραφαν τις τροχιές τόσο του δορυφόρου όσο και του θραύσματος, έδωσαν εντολή να ενεργοποιηθούν οι προωθητήρες του Cryosat-2, ώστε να ανέβει λίγο ψηλότερα. Περίπου 50 λεπτά αργότερα, το διαστημικό σκουπίδι πέρασε από το προηγούμενο σημείο του δορυφόρου με ταχύτητα 4,1 χιλιομέτρων το δευτερόλεπτο... Χρειάσθηκαν μερικές ακόμη μέρες με μανούβρες για να επανέλθει ο Cryosat-2 στην αρχική τροχιά του.

Το περιστατικό αυτό είναι χαρακτηριστικό για το πόσο έχουν εξελιχθεί σε μεγάλο πονοκέφαλο τα κάθε είδους διαστημικά θραύσματα που βρίσκονται σε τροχιά γύρω από τη Γη μαζί με τους δορυφόρους. Όλο και συχνότερα, οι ελεγκτές από το έδαφος, οι οποίοι πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή εγρήγορση, δίνουν εντολές στους δορυφόρους να αλλάξουν θέση για να αποφύγουν μια μοιραία σύγκρουση.
Όμως αυτό δεν είναι πάντα εύκολο ούτε επιθυμητό, επειδή μια τέτοια αλλαγή θέσης και πορείας καταναλώνει χρόνο και πολύτιμα καύσιμα, που ο δορυφόρος χρειάζεται για τη δουλειά του. Το πιο πρόσφατο γνωστό περιστατικό συνέβη στις 23 Αυγούστου 2018, όταν τέσσερις μόλις μήνες αφότου είχε τεθεί σε τροχιά, ένας άλλος ευρωπαϊκός δορυφόρος επιτήρησης της Γης, ο Sentinel-3B, αναγκάσθηκε να αλλάξει τροχιά για να αποφύγει ένα επικίνδυνο θραύσμα.
Τουλάχιστον 400 νέοι δορυφόροι το 2017
Το 2017 οι ιδιωτικές εταιρείες, οι στρατοί, οι δημόσιοι οργανισμοί, ακόμη και ερασιτέχνες από διάφορες χώρες έθεσαν σε τροχιά πάνω από 400 νέους δορυφόρους, τουλάχιστον τέσσερις φορές περισσότερους σε σχέση με τον μέσο ετήσιο όρο της περιόδου 2000-2010. Ένα σημάδι ότι το διάστημα γίνεται ολοένα πιο πολυσύχναστο, καθώς όλο και περισσότερες επιχειρήσεις και χώρες αναπτύσσουν διαστημικές εφαρμογές και τεχνολογίες για ειρηνική, κατασκοπευτική ή πολεμική χρήση. Πέρυσι συνολικά πάνω από 1.800 μικρά και μεγάλα αντικείμενα σε τροχιά (θραύσματα και μη) ήλθαν να προστεθούν στον ουρανό.
Οι αριθμοί των δορυφόρων αναμένεται να αυξηθούν κατά πολύ τα επόμενα χρόνια, καθώς αρκετές εταιρείες (Boeing, One-Web, Space X κ.α.) σχεδιάζουν να στείλουν στο διάστημα εκατοντάδες έως χιλιάδες νέους τηλεπικοινωνιακούς και άλλους δορυφόρους. Παράλληλα, τα κράτη θέτουν σε τροχιά όλο και περισσότερους γνωστούς ή μυστικούς στρατιωτικούς δορυφόρους.
Τα ατυχήματα είναι αναπόφευκτα. Το 2009 ένας αμερικανικός τηλεπικοινωνιακός δορυφόρος Iridium έπεσε πάνω στον εκτός λειτουργίας ρωσικό τηλεπικοινωνιακό δορυφόρο Cosmos-2251, δημιουργώντας χιλιάδες νέα διαστημικά θραύσματα. Αυτά γυροφέρνουν έκτοτε και απειλούν άλλους δορυφόρους σε χαμηλή τροχιά, μια ζώνη που φθάνει σε ύψος έως 2.000 χιλιομέτρων (η μέση τροχιά φθάνει έως τα 35.000 χιλιόμετρα, όπου αρχίζει η γεωστατική τροχιά).
Είχε προηγηθεί το 2007 ένα άλλο περιστατικό (αυτά τα δύο ήσαν τα χειρότερα στην ιστορία από άποψη δημιουργίας «σκουπιδιών»), όταν -στο πλαίσιο ενός στρατιωτικού τεστ- ένας κινεζικός πύραυλος κατέστρεψε ένα κινεζικό δορυφόρο. Στα δύο αυτά περιστατικά του 2007 και του 2009 και στα χιλιάδες θραύσματα που διασκόρπισαν στο διάστημα ανεξέλεγκτα, οφείλονται περίπου οι μισές από τις τουλάχιστον 20 μανούβρες δορυφόρων που πρέπει να κάνει χρόνο η ESA για να αποφύγει κάποια νέα ολέθρια σύγκρουση, όπως δήλωσε ο Χόλγκερ Κραγκ, επικεφαλής του Γραφείου Διαστημικών Θραυσμάτων του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος στο Ντάρμσταντ της Γερμανίας.
Από 4 Οκτωβρίου 1957, όταν εκτοξεύθηκε ο πρώτος τεχνητός δορυφόρος, ο σοβιετικός «Σπούτνικ», και έτσι ξεκίνησε η διαστημική εποχή, ο αριθμός των δορυφόρων αυξάνεται συνεχώς, φθάνοντας περίπου τους 2.000 το 1970 και τους 7.500 το 2000.
Σήμερα γύρω από τη Γη τριγυρνούν περισσότερα χιλιάδες μεγάλα και μικρά αντικείμενα, κατασκευασμένα από ανθρώπινο χέρι: από ολόκληρους εν λειτουργία ή αδρανείς δορυφόρους έως κομματάκια από πυραύλους, ηλιακά πάνελ, παλαιούς δορυφόρους κ.α. Περίπου το 95% όλων των αντικειμένων σε τροχιά είναι «ζόμπι», δηλαδή νεκροί δορυφόροι ή κομμάτια τους.
Σύμφωνα με τη NASA, υπάρχουν περισσότερα από 500.000 διαστημικά «σκουπίδια» διαφόρων μεγεθών, από ολόκληρους δορυφόρους και τμήματα πυραύλων έως βίδες και παξιμάδια. Σύμφωνα με την ESA, υπάρχουν τουλάχιστον 29.000 αντικείμενα μεγαλύτερα των δέκα εκατοστών, 750.000 με μέγεθος ενός έως δέκα εκατοστών και πάνω από 170 εκατομμύρια θραύσματα του ενός χιλιοστού έως ενός εκατοστού.
Διάφοροι διαστημικοί οργανισμοί και φορείς αναζητούν λύσεις στο πρόβλημα. Ήδη αρκετές ομάδες μηχανικών και επιστημόνων εργάζονται για να βελτιώσουν κατ' αρχήν τις μεθόδους υπολογισμού των τροχιών των δορυφόρων και των θραυσμάτων, έχοντας δημιουργήσει μια μεγάλη βάση δεδομένων με όλες τις δυνατές πληροφορίες για οτιδήποτε πετάει εκεί πάνω. Στο πλαίσιο αυτό, συλλέγονται πληροφορίες και γίνονται εκτιμήσεις για τις ιδιότητες (σχήμα, μέγεθος, σύνθεση κ.α.) του παραμικρού γνωστού διαστημικού θραύσματος.
Όπως έδειξε και το ατύχημα του 2009, αρκεί μια σύγκρουση για να παραχθούν χιλιάδες έξτρα ‘σκουπίδια' και αυτό θα ήταν εφιάλτης. «Αν συνεχίσουμε έτσι, θα φθάσουμε σε ένα σημείο χωρίς επιστροφή», δήλωσε στο "Nature", η ειδική στην αστροδυναμική Καρολάιν Φρούεχ του Πανεπιστημίου Πέρντιου της Ιντιάνα.
Κάθε χρόνο ο στρατός των ΗΠΑ εκδίδει κατά μέσο όρο 21 προειδοποιήσεις για πιθανές συγκρούσεις στο διάστημα, αριθμός που αναμένεται να αυξηθεί δραματικά τα επόμενα χρόνια. Εν μέρει αυτό θα συμβεί, επειδή η Πολεμική Αεροπορία των ΗΠΑ θα θέσει σε λειτουργία ένα νέο ισχυρό ραντάρ, το οποίο θα μπορεί να ανιχνεύει στο διάστημα αντικείμενα μικρότερα των δέκα εκατοστών, που είναι το σημερινό όριο.
Η Διεθνής Επιτροπή για το Συντονισμό των Διαστημικών Θραυσμάτων έχει εκδώσει οδηγίες προς εταιρείες, οργανισμούς και κράτη να μειώνουν τους κινδύνους είτε αδειάζοντας τα καύσιμα των δορυφόρων που «βγαίνουν στη σύνταξη» (έτσι ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος μιας έκρηξης), είτε να τους κατεβάζουν σε χαμηλότερη τροχιά, ώστε να καίγονται στην ατμόσφαιρα της Γης. Μέχρι σήμερα όμως μόνο οι μισοί φορείς που εκτοξεύουν δορυφόρους, έχουν ανταποκριθεί σε αυτά τα αιτήματα.
Σε 15.900 υπολογίζονται τα σχετικά μεγάλα και ανιχνεύσιμα αντικείμενα σε χαμηλή τροχιά (έως 2.000 χλμ), σε 2.931 αυτά σε γεωστατική τροχιά (περίπου 35.000 χλμ) και σε 1.488 εκείνα που βρίσκονται σε άλλες ενδιάμεσες τροχιές. Η συνολική μάζα τους, σύμφωνα με την ESA, ξεπερνά τους 8.135 τόνους, μεγαλύτερη από τον μεταλλικό Πύργο του 'Αιφελ στο Παρίσι.
«Αν ξέραμε που ακριβώς βρίσκεται το κάθε τι, δεν θα είχαμε σχεδόν κανένα πρόβλημα», δήλωσε ο ειδικός στα διαστημικά ‘σκουπίδια' Μάρλον Σόργκε της αμερικανικής αεροδιαστημικής εταιρείας Aerospace Corporation.
Θεωρητικά στο διάστημα υπάρχει αρκετός χώρος για όλους τους δορυφόρους και για όλα τα «σκουπίδια», αρκεί κανείς να ξέρει που βρίσκεται ακριβώς το κάθε τι, ώστε να παίρνει προληπτικά μέτρα έγκαιρα. Το εν λόγω επιστημονικό πεδίο λέγεται «διαχείριση διαστημικής κίνησης» και θυμίζει τα αντίστοιχα προβλήματα με τα αυτοκίνητα στους δρόμους ή με τα αεροπλάνα στους ουρανούς.
Αλλά ενώ οι ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας γνωρίζουν τις θέσεις όλων των αεροσκαφών με ακρίβεια της τάξης του ενός μέτρου, δυστυχώς δεν είναι ανιχνεύσιμα όλα τα διαστημικά θραύσματα, ενώ για πολλά από αυτά που είναι γνωστά, δεν υπάρχει εξίσου μεγάλη ακρίβεια, όσον αφορά την εκτίμηση της τροχιάς τους. Δεν υπάρχει καν ένας ενιαίος διεθνής κατάλογος που να περιέχει όλα τα γνωστά ‘σκουπίδια'. Όχι σπάνια π.χ. τα αμερικανικά και τα ρωσικά στοιχεία διαφέρουν για την τροχιά ενός θραύσματος και κανείς τρίτος δεν ξέρει ποιά εκτίμηση είναι η πιο σωστή.
Από την άλλη, δεν λείπει η μυστικοπάθεια. Η μεγαλύτερη δημόσια βάση δεδομένων για θραύσματα είναι η αμερικανική, αλλά σχεδόν σίγουρα οι ΗΠΑ αποκρύπτουν στοιχεία για τους απόρρητους δορυφόρους τους. Κάτι ανάλογο όμως κάνει και η ρωσική κυβέρνηση. Μερικές ιδιωτικές εταιρείες έχουν τις δικές τους βάσεις δεδομένων, αλλά δεν είναι ελεύθερα προσβάσιμες.
Οι λεγόμενοι «περιβαλλοντολόγοι του διαστήματος», οι οποίοι θέλουν να διατηρήσουν ελεύθερο και ασφαλές για όλους το διάστημα, κάνουν λόγο για μια «τραγωδία των κοινών», καθώς ιδιώτες και κράτη «ρυπαίνουν» το διάστημα, που αποτελεί κοινό πολύτιμο πόρο για την ανθρωπότητα.
Ασκούν πιέσεις, ιδίως στις ΗΠΑ, και ήδη ο πρόεδρος Τραμπ δείχνει πρόθυμος να μεταφέρει από το στρατό σε κάποια μη στρατιωτική δημόσια υπηρεσία (ίσως το Υπουργείο Εμπορίου) την αρμοδιότητα για την παρακολούθηση και δημόσια καταγραφή των διαστημικών θραυσμάτων.
Το δίχτυ του RemoveDEBRIS
Πώς όμως μπορεί να ‘μαζέψει' κανείς ένα διαστημικό σκουπίδι; Ανάμεσα στις λύσεις που έχουν προταθεί, είναι δίχτυα για να τα πιάνουν σαν ψάρια, μαγνήτες σε τροχιά για να κολλάνε πάνω τους τα περιφερόμενα θραύσματα, καθώς επίσης ακτίνες λέιζερ που θα τα καταστρέφουν ή θα τα ξαποστέλλουν ακόμη παραπέρα στο διάστημα.
Ο δορυφόρος RemoveDEBRIS έφθασε στο Διεθνή Διαστημικό Σταθμό τον Απρίλιο και από εκεί εκτοξεύθηκε στο διάστημα τον Ιούνιο. Πριν λίγες μέρες, το RemoveDEBRIS (κάτι μεταξύ αλιέα, μπόγια και σκουπιδιάρη του διαστήματος!) άπλωσε ένα δίχτυ για να πιάσει έναν άλλο μικρο-δορυφόρο Cubesat μεγέθους φραντζόλας ψωμιού, ο οποίος ξεδίπλωσε ένα μπαλόνι διαμέτρου ενός μέτρου.
Το RemoveDEBRIS τύλιξε το δίχτυ του γύρω από το μπαλόνι και το τράβηξε κοντά του. Στις αρχές του 2019 προγραμματίζεται κάτι πιο προχωρημένο, καθώς το RemoveDEBRIS θα εκτοξεύσει ένα άλλο «σύνεργο», ένα διαστημικό καμάκι.
Αν η κόστους 15 εκατ. ευρώ αποστολή αποδειχθεί πετυχημένη, τέτοια δίχτυα και καμάκια θα χρησιμοποιηθούν στο μέλλον για να συλλέγονται αδέσποτα διαστημικά θραύσματα και να σέρνονται πιο χαμηλά στην ατμόσφαιρα, όπου θα καίγονται μόνα τους από την τριβή.

Περισσότερα

Τουρκία: Πατέρας αυτοκτόνησε γιατι δεν μπορούσε να αγοράσει παντελόνι στο γιο του

Το περιστατικό συνέβη πριν από λίγες μέρες στην επαρχία Kocaeli. Σύμφωνα με τουρκικά μέσα ενημέρωσης, το σχολείο στο οποίο πήγαινε το παιδί, τον απέβαλε από την τάξη του γιατί δεν φορούσε το παντελόνι της σχολικής στολής. Όπως έγινε γνωστό, ο πατέρας του, ο οποίος δούλευε ως μηχανικός, είχε χάσει τη δουλειά του εξαιτίας τραυματισμού και όντας άνεργος, δεν είχε τα απαιτούμενα χρήματα για να το αγοράσει.
Η οικογένεια αντιμετώπιζε μεγάλες οικονομικές δυσκολίες. Σύμφωνα με τη σύζυγό του, το σπίτι τους ήταν υποθηκευμένο, και αδυνατούσαν να το ξεπληρώσουν. Ο ίδιος φέρεται να είπε στη σύζυγό του ότι δεν είχε νόημα να ζει, εάν δεν μπορούσε να παρέχει τα απαραίτητα στην οικογένειά του.
Ο πατέρας αγόρασε τελικά το παντελόνι στο γιο του, αλλά στη συνέχεια, επηρεασμένος από το συμβάν, έβαλε τέλος στη ζωή του με απαγχονισμό.

Sosyal medyada İsmail Devrim tepkisi: "Siz envanterinize bir uçak daha kaydedin, bizim zihnimize kayıtlı İsmail Devrim'ler" #ismaildevrim https://t.co/wqxLyueFAK pic.twitter.com/zB7HrZgqkI

— Cumhuriyet (@cumhuriyetgzt) September 22, 2018

Μόλις η ιστορία δημοσιοποιήθηκε, πήρε διαστάσεις. Πολλοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έσπευσαν να σχολιάσουν το συμβάν, ενώ  η τοπική εκπαιδευτική κοινότητα σημείωσε ότι η οικογένεια δεν είχε απευθυνθεί στο σχολείο για να ζητήσει βοήθεια, πιθανότατα για λόγους τιμής.

Περισσότερα

Σπεύσατε... Τώρα μπορείτε να μείνετε σε ένα σοκολατένιο σπίτι

Το «Σοκολατένιο Εξοχικό» (The Chocolate Cottage) φιλοτέχνησε ο μετρ γλύπτης σοκολάτας Ζαν-Λικ Ντεκλιζό, στη Σεβρ, μόλις τριάντα λεπτά από το Παρίσι. Τα πάντα σ' αυτό το 18 τετραγωνικών εξοχικό είναι από σοκολάτα: Οι τοίχοι, η οροφή, η ντουλάπα, το ρολόι τοίχου, ακόμη και οι κούπες για ρόφημα και τα βιβλία. Υπάρχει και μια λιμνούλα από λευκή σοκολάτα έξω από το εξοχικό, δίπλα σε ένα παρτέρι με λουλούδια (σοκολατένια κι αυτά).

Χρειάστηκε ενάμισι τόνο σοκολάτας ο Γάλλος καλλιτέχνης για να «οικοδομήσει» το εξοχικό, στους κήπους του παλατιού Orangerie Ephmre στη Σεβρ. Τώρα, έχει τεθεί υπό ενοικίαση για τις 5 ή 6 Οκτωβρίου.
Η διαμονή περιλαμβάνει εργαστήριο, στο οποίο οι διαμένοντες εκεί θα διδαχθούν από τον Ζαν-Λικ να φιλοτεχνούν ένα μικροσκοπικό σοκολατένιο σαλέ το οποίο θα πάρουν μαζί τους ως αναμνηστικό.

Περισσότερα

Παραιτήθηκαν οι συνιδρυτές του Instagram

Οι Σύστρομ και Κρίγκερ δεν έδωσαν περισσότερες λεπτομέρειες για τους λόγους της αποχώρησής τους.
Ο Σίστρομ έγραψε σε μία ανάρτησή του σε μπλογκ ότι σχεδιάζουν να έχουν κάποιο χρόνο εκτός εργασίας και να εξερευνήσουν “ την περιέργεια και την καινοτομία τους.”

Επίσης, δεν διευκρινίστηκε ποια θα είναι η τελευταία ημέρα της εργασίας τους στο Instagram, αλλά θα είναι σύντομα, σύμφωνα με την εταιρία.
Το Instagram ανήκει στο Facebook Inc.

Περισσότερα

Παράλυτος περπάτησε ξανά και τετραπληγικός έπιασε αντικείμενα με το χέρι

Ένας 29χρονος ασθενής με πλήρη παράλυση από το 2013 στα κάτω άκρα του, μετά από ένα ατύχημα με όχημα χιονιού, μπορεί πλέον να κάνει βήματα μόνος του, χάρη σε μία συνδυασμένη θεραπεία ηλεκτρονικής διέγερσης του νωτιαίου μυελού του και φυσικοθεραπείας αποκατάστασης.
Είναι η πρώτη περίπτωση ανθρώπου με πλήρη παράλυση από τη μέση και κάτω, ο οποίος, αν και έως τώρα δεν ένιωθε το παραμικρό ούτε μπορούσε να κινήσει τα κάτω άκρα του, κατέστη δυνατό να περπατήσει ξανά, έστω και σε έναν βαθμό.
Οι ερευνητές της Κλινικής Mayo στο Ρότσεστερ της Μινεσότα και του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Λος Άντζελες (UCLA), με επικεφαλής τους Κένταλ Λι και Κρίστιν Ζάο, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Nature Medicine».
Οι σοβαροί τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού της σπονδυλικής στήλης μπορούν να απομονώσουν τα κέντρα του εγκεφάλου που ελέγχουν την κίνηση, από τα κάτω άκρα που βρίσκονται κάτω από την περιοχή του τραύματος, με συνέπεια τη χρόνια παράλυση.
Η επιτόπια ηλεκτρική διέγερση του νωτιαίου μυελού έχει αρχίσει να δοκιμάζεται θεραπευτικά σε ανθρώπους. Έως τώρα είχε επιτύχει να βοηθήσει τους ασθενείς να κάνουν εθελούσιες κινήσεις των μυών των κάτω άκρων και να στέκονται όρθιοι. Τώρα, για πρώτη φορά, μετά από μία θεραπεία διάρκειας 43 εβδομάδων, ένας παράλυτος ασθενής κατάφερε να περπατήσει ξανά.
Στον ασθενή εμφυτεύθηκε στη σπονδυλική στήλη του -λίγο κάτω από το σημείο του τραύματος- μία ηλεκτρονική συσκευή που διήγειρε συστηματικά με ηλεκτρικό ρεύμα το νωτιαίο μυελό του, σταδιακά ενεργοποιώντας ξανά τα νευρικά κυκλώματα του μυελού. Παράλληλα, ο παράλυτος έκανε πιο συμβατική θεραπεία αποκατάστασης. Στο τέλος, ήταν ικανός όχι μόνο να στέκεται όρθιος, αλλά και να βαδίζει με τα δύο πόδια του, με τη βοήθεια ενός εξωτερικού στηρίγματος.
Ο ασθενής έκανε 331 βήματα, διανύοντας μία απόσταση 102 μέτρων σε χρονικό διάστημα 16 λεπτών, με ταχύτητα περίπου 0,2 μέτρων το δευτερόλεπτο.
«Αυτό που μάθαμε είναι ότι τα δίκτυα των νευρώνων κάτω από το τραύμα στον νωτιαίο μυελό μπορούν ακόμη να λειτουργήσουν μετά την παράλυση» δήλωσε ο νευροχειρουργός δρ Λι.
«Τώρα αρχίζει η πραγματική πρόκληση: Να κατανοήσουμε πώς αυτό συνέβη, γιατί συνέβη και ποιοι ασθενείς μπορούν επίσης να ανταποκριθούν» ανέφερε η δρα Ζάο.

Περισσότερα

Το καπέλο του Ιντιάνα Τζόουνς πωλήθηκε 450.000 ευρώ σε δημοπρασία στο Λονδίνο

Ήταν ένα από τα 600 αξεσουάρ και κοστούμια καλτ ταινιών που βγήκαν στο σφυρί, ορισμένα από τα οποία κατακυρώθηκαν σε τιμές που ξεπέρασαν κατά πολύ τις εκτιμήσεις των ειδικών.

Ωστόσο, το σπουδαιότερο κομμάτι της δημοπρασίας, το σακάκι που φορούσε ο χαρακτήρας Χαν Σόλο, τον οποίο υποδύθηκε ο Χάρισον Φορντ στο 5ο επεισόδιο της σειράς Star Wars
"Η Αυτοκρατορία αντεπιτίθεται" δεν είχε την αναμενόμενη επιτυχία: το μεγαλύτερο ποσό ήταν 450.000 στερλίνες (507.000 ευρώ) κάτω από την οριακή τιμή που είχε καθοριστεί στις 500.000 στερλίνες.
Η οριακή τιμή είχε υπολογιστεί σε συνάρτηση με τις πωλήσεις άλλων αξεσουάρ των ταινιών του Πολέμου των Άστρων, τη σπανιότητα του αντικειμένου, την προτίμηση του κοινού για την ταινία και τη χρήση του αντικειμένου στην ταινία", εξήγησε η διοργανώτρια εταιρία Prop Store. Διευκρίνισε ότι υψηλότερες προσφορές έγιναν μετά το κλείσιμο της δημοπρασίας, αφήνοντας να εννοηθεί ότι το σακάκι θα πωληθεί οπωσδήποτε.
Το καπέλο fedora που φορούσε ο Ιντιάνα Τζόουνς στην ταινία "Οι Κυνηγοί της Χαμένης Κιβωτού" κατακυρώθηκε αντί 393.600 στερλινών (443.000 ευρώ) συμπεριλαμβανομένων των εξόδων, ξεπερνώντας κατά πολύ τις αναμενόμενες 300.000 στερλίνες σύμφωνα με τις εκτιμήσεις. Η δημιουργία αυτή της ιταλικής βιοτεχνίας καπέλων Borsalino επιτρέπει στην Prop Store να επιτύχει ένα νέο ρεκόρ, το οποίο κατείχε μέχρι τώρα η μοτοσικλέτα που χρησιμοποιήθηκε σε αρκετές ταινίες του "Batman" που κατακυρώθηκε αντί 300.000 στερλινών (333.000 ευρώ) σε προηγούμενη δημοπρασία.
Η Prop Store οργανώνει κάθε χρόνο από το 2014 δημοπρασίες αντικειμένων που χρησιμοποιήθηκαν στα γυρίσματα κινηματογραφικών ταινιών. Η εταιρία εκτιμά ότι μπορεί να πετύχει ένα νέο ρεκόρ πωλήσεων, στα 3,5 εκατομμύρια στερλίνες (3,9 εκατομμύρια ευρώ) για το 2018.
Το φωτόσπαθο του Άνακιν Σκαϊγουόκερ ή Νταρκ Βαντόρ, κεντρικού χαρακτήρα της σειράς "Πόλεμος των Άστρων", χρησιμοποιήθηκε στα γυρίσματα του επεισοδίου "Η εκδίκηση των Σιθ" και κατακυρώθηκε αντί 110.000 στερλίνες (124.000 ευρώ).
Η σανίδα skateboard του Μάρτι Μακφλάι, τον οποίο υποδύθηκε ο Μάικλ Φοξ στην ταινία "Επιστροφή στο Μέλλον" πωλήθηκε 30.000 στερλίνες (34.000 ευρώ). Αντίθετα, ένα αντίγραφο σε διαστάσεις φυσικού μεγέθους του DeLorean, του αυτοκινήτου που σχεδιάστηκε για τον χαρακτήρα του "Ντοκ" Μπράουν για να ταξιδέψει στον χρόνο, δεν βρήκε αγοραστή.
"Έχουμε μερικά από τα ωραιότερα κομμάτια, τα οποία επιλέχτηκαν από τις καλύτερες ταινίες", δήλωσε η Σιάν Τέιλορ, μια από τις εκπροσώπους της Prop Store, κατά τη διάρκεια της παρουσίασης των αντικειμένων. Ανάμεσα στα 600 είδη που προτάθηκαν στο κοινό, επενδυτές και συλλέκτες είδαν επίσης τη μάσκα ενός "Stormtrooper" από το 8ο επεισόδιο της σειράς Πόλεμος των Άστρων "Οι Τελευταίοι Τζεντάι", μια μπάρα σοκολάτας που χρησιμοποιήθηκε στην ταινία "Ο Τσάρλι και το εργοστάσιο σοκολάτας" ή ακόμη το κοστούμι του Τζόνι Ντεπ στην ταινία "Ο Ψαλιδοχέρης".

Περισσότερα

Οι Kiss αποχαιρετούν με μία τουρνέ

Εμφανίστηκαν στο τελευταίο επεισόδιο της σεζόν του AGT, έπαιξαν την επιτυχία τους «Detroit Rock City», και είπαν: «Θα είναι το πιο εκρηκτικό, το πιο μεγάλο show που έχουμε κάνει ποτέ. Όσοι μας αγαπάτε, ελάτε να μας δείτε. Αν δεν μας έχετε ξαναδεί, αυτή είναι η στιγμή να το κάνετε». Οι ημερομηνίες θα γνωστοποιηθούν στον επίσημο ιστότοπό τους, μέσα στις εβδομάδες που θα ακολουθήσουν.
Δεν είναι η πρώτη φορά που οι Kiss λένε «goodbye». Το 2000, ο Τζιν Σίμονς είχε πει ότι «απλά, δεν υπάρχουν άλλα βουνά να ανεβούμε. Θέλουμε να αποχωρήσουμε με στιλ, μαζί με αυτούς που μας έβαλαν εκεί (που είμαστε), με τους θαυμαστές». Κι έκαναν την τελευταία τουρνέ τους, με όλα τα αρχικά μέλη του συγκροτήματος (Σίμονς, Πολ Στάνλεϊ, Έις Φρέλεϊ, Πίτερ Γκρις).
Όμως, δύο χρόνια μετά, επέστρεψαν. «Οι άνθρωποι αλλάζουν γνώμη» είχε πει, το 2002, ο Στάνλεϊ κι είχε προσθέσει: «Το κάνω αυτό για τα λεφτά ή για τους θαυμαστές; Και για τα δύο, αλλά να μην ξεχνάμε ότι το κάνω για μένα».
Το 2014, τα τέσσερα αρχικά μέλη της μπάντας εμφανίστηκαν ξανά μαζί, στην τελετή εισόδου των Kiss στο Rock and Roll Hall of Fame. Αλλά δεν έπαιξαν. Τον περασμένο Σεπτέμβριο, ο Σίμονς και ο Φρέλεϊ έπαιξαν μαζί για πρώτη φορά μετά από περισσότερα από 16 χρόνια, για να συγκεντρώσουν χρήματα για τα θύματα του κυκλώνα Χάρβεϊ. Η σημερινή σύνθεση του συγκροτήματος περιλαμβάνει τους παλιούς Στάνλεϊ και Σίμονς και τους καινουργιοφερμένους Τόμι Θάγερ και Έρικ Σίγκερ.
Στην επίσημη ανακοίνωση για την τελευταία -ίσως- τουρνέ, οι Kiss αναφέρουν: «Όλα όσα χτίσαμε και κατακτήσαμε τις τέσσερις δεκαετίες που πέρασαν δεν θα είχαν γίνει χωρίς τα εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο που γέμισαν κλαμπ και στάδια, όλα αυτά τα χρόνια. Αυτό θα είναι η τελευταία γιορτή γι αυτούς που μας έχουν δει και η τελευταία ευκαιρία για όσους δεν μας έχουν δει. Στράτευμα των Kiss, σε αυτή την τελική τουρνέ μας λέμε αντίο με το μεγαλύτερο show που έχουμε ποτέ κάνει και θα φύγουμε με τον ίδιο τρόπο που ήλθαμε... χωρίς απολογητική διάθεση και χωρίς τίποτα να μας σταματά».

Περισσότερα

Από την Ρεάλ Μαδρίτης στην κορυφή των τσαρτς

Αυτό που δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό, είναι πως ο Ιγκλέσιας γεννήθηκε για... να γίνει διάσημος και τίποτε δεν θα τον σταματούσε - ούτε καν ένα αυτοκινητικό ατύχημα που έθεσε σε κίνδυνο τη ζωή του.

Η παγκοσμίως αναγνωρίσιμη φωνή του Ιγκλέσιας ήταν αυτή που τον έκανε σούπερ σταρ, ωστόσο η πρώτη του επαφή με τα φώτα της δημοσιότητας δεν ήταν λόγω της φωνής του, μα χάρη στα πόδια του - ή μάλλον, τα χέρια του. Οι αγωνιστικοί χώροι ήταν εκεί όπου γνώρισε για πρώτη φορά πώς είναι να απολαμβάνεις την αποθέωση του κοινού.
Σε μικρή ηλικία, ο Ιγκλέσιας έδειξε πως έχει ικανότητες με την μπάλα. Μέλος της ακαδημίας της Ρεάλ Μαδρίτης, ανελίχτηκε μέχρι και τη β’ ομάδα της “ Βασίλισσας της Ευρώπης”, την Καστίγια. Ο ίδιος ο Χούλιο παραδέχθηκε αργότερα πως ποτέ δεν ήταν το σούπερ ποδοσφαιρικό ταλέντο, ωστόσο η πειθαρχία και η διάθεσή του για δουλειά ήταν αυτά που τον έφεραν να παίζει μαζί με τα κορυφαία ονόματα της γενιάς του.
Ωστόσο, το όνειρό του να αγωνιστεί στην Πριμέρα Ντιβιζιόν δεν θα γινόταν ποτέ πραγματικότητα, αν κι έφτασε πάρα πολύ κοντά στην υλοποίησή του. Στα 19 του, καθώς επέστρεφε με αυτοκίνητο με δύο φίλους του από ένα πάρτι, παραλίγο να χάσει τη ζωή του. Σε μία στροφή, το όχημα που ο ίδιος οδηγούσε βγήκε από το δρόμο και συνετρίβη, με τον Χούλιο να παλεύει για τη ζωή του. Από τη σύγκρουση -μία ημέρα σαν σήμερα το 1963- ένα νεύρο στη σπονδυλική του στήλη υπέστη μεγάλη πίεση, με αποτέλεσμα ο Ιγκλέσιας να παραλύσει από τη μέση και κάτω! Παράλυση που τον ανάγκασε να μείνει στο κρεβάτι για τα επόμενα δύο χρόνια ενώ τα πόδια του αποδυναμώθηκαν!
Μία από τις νοσοκόμες που τον κούραρε, η Ελάντιο Μαγκνταλένο, του έκανε δώρο μία κιθάρα. Κίνηση με διπλό σκοπό: αφενός να του αποσπάσει την προσοχή από την κατάθλιψη που ο καθένας θα περνούσε μετά από τέτοιο περιστατικό, αφετέρου να εξασκεί τα δάχτυλα και τα χέρια του. Ο Χούλιο ανακάλυψε το πάθος για τη μουσική - που δεν γνώριζε πως είχε - και η ζωή του πήρε νέο νόημα.
Τα υπόλοιπα είναι απλά ιστορία...
Ο γεννημένος στη Μαδρίτη στις 23 Σεπτεμβρίου του 1943 Χούλιο Ιγκλέσιας, από Γαλιθιάνο πατέρα και μητέρα από την Ανδαλουσία και με εβραϊκή καταγωγή, πούλησε πάνω από 300.000.000 δίσκους παγκοσμίως, σε 14 γλώσσες και κυκλοφόρησε 80 δίσκους. Για σχεδόν 20 χρόνια “ έσπασε τα κοντέρ”, με τραγούδια που άφησαν ιστορία, όπως τα "Hey" (1980), "1110 Bel Air Place" (1984), "Non Stop"(1988), "Starry Night" (1990), "Calor" (1992), και "Crazy" (1994). Ακόμη, τα ντουέτα του με τις Γουίλι Νέλσον ("To All the Girls I've Loved Before"), Νταϊάνα Ρος ("All of You"), αλλά και Στίβι Γουόντερ ("My Love') παρέμειναν για εβδομάδες στην κορυφή των τσαρτς.
Το παρατσούκλι “ Latin Lover” (σ.σ. Λατίνος Εραστής), τέλος, που του αποδόθηκε, το... δικαιολόγησε και με το παραπάνω, αποκτώντας τρία παιδιά με την πρώτη του γυναίκα (μεταξύ αυτών και τον Ενρίκε) και άλλα πέντε με τη δεύτερη! Λέγεται, δε, πως έχει κοιμηθεί με πάνω από 3.000 γυναίκες - ο ίδιος πάντως το διαψεύδει!

Περισσότερα

Η Τζολί αναμένεται να πρωταγωνιστήσει στο θρίλερ «The Kept»

Η Τζολί θα είναι παραγωγός της ταινίας μαζί με την Άλις Μπερτς, σύμφωνα με το Variety.
Στο μυθιστόρημα του Τζέιμς Σκοτ του 2014, η ιστορία τοποθετείται τον χειμώνα του 1897 και ακολουθεί τρεις δολοφόνους που φθάνουν σε ένα απομονωμένο αγρόκτημα στη Νέα Υόρκη.

Η μαία Έλσπεθ Χάουλ επιστρέφει στο σπίτι και βρίσκει τον σύζυγο και τα τέσσερα παιδιά της, δολοφονημένους.
Ανακαλύπτει τον 12χρονο γιο της Κάλεμπ ζωντανό και ξεκινούν μια προσπάθεια να εκδικηθούν την τρομερή και βίαιη τραγωδία που έχει καταστρέψει την οικογένειά τους.

Περισσότερα

Κατεβαίνει υποψήφιος βουλευτής ο Σάκης Τανιμανίδης;

Σειρά δημοσιευμάτων στον Τύπο αναρωτιέται αν ο επί δυο σεζόν παρουσιαστής του πετυχημένου ελληνικού survivor Σάκης Τανιμανίδης εγκαταλείψει, τώρα που παντρεύτηκε την τηλεοπτική καριέρα για χάρη της πολιτικής.
Συγκεκριμένα δημοσίευμα του περιοδικού «Λοιπόν» που αναπαράγει το Θεσσαλονικιώτικο Thestival.gr αναφέρει ως πιθανό σενάριο το ενδεχόμενο ο γνωστός παρουσιαστής στις επόμενες εκλογές να είναι υποψήφιος με το ΚΙΝΑΛ της Φώφης Γεννηματά.
Μάλιστα, εκτός από τις φήμες που επικαλείται, ξεχωριστή αναφορά γίνεται στην παρουσία του εκπροσώπου του κόμματος Παύλου Χρηστίδη στο γάμο του ζευγαριού.
Τονίζοντας παράλληλα τη βαθιά πολιτική σχέση του παρουσιαστή με το ΠΑΣΟΚ.
Επιπλέον ως πιθανή περιφέρεια στην περίπτωση που ο Σάκης Τανιμανίδης αποφασίσει να πολιτευθεί φέρεται η Θεσσαλονίκη.
Πάντως δεν υπάρχει αμφιβολία οτι αν κατέβει, με τη δημοφιλία που διαθέτει θα κερδίσει σίγουρα την έδρα.

Περισσότερα

Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο;

Όταν αναζητάτε τρόπους να κάψετε επιπλέον θερμίδες μέσα στην ημέρα, σίγουρα το μυαλό σας δεν πάει στον ύπνο. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως όταν κοιμάστε κοιμάται και ο μεταβολισμός σας.

Σύμφωνα με μελέτες, ο εγκέφαλος μόνο δαπανά ποσοστό περίπου 20% των θερμίδων που λαμβάνουμε καθημερινά από τη διατροφή μας, ακόμη κι όταν κοιμόμαστε.
«Ο ύπνος δεν είναι μια παθητική δραστηριότητα» εξηγεί η Δρ Μέρι Έλεν Γουελς, διευθύντρια Νευροδιαγνωστικής και Επιστήμης του Ύπνου στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας, αφού την ώρα που κοιμόμαστε επιτελούνται πολυάριθμες διεργασίες που απαιτούν την κατανάλωση ενέργειας, όπως η αναπνοή και ο χτύπος της καρδιάς.
Σύμφωνα με τη Δρ Γουελς, οι καύσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου εξαρτώνται από ποικίλες παραμέτρους, όπως το στάδιο του ύπνου στο οποίο βρισκόμαστε κάθε φορά, τα γονίδιά μας, καθώς και οι δραστηριότητες που κάνουμε μέσα στην ημέρα.

Αν και δεν είναι εύκολο να μετρήσουμε πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο, υπάρχει ένας μαθηματικός τύπος που θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε, έστω και κατά προσέγγιση, τις καύσεις στον ύπνο.
Αρχικά, θα πρέπει να υπολογίσετε τον λεγόμενο βασικό μεταβολικό ρυθμό σας, ο οποίος εκφράζει πόσες θερμίδες καίει ο οργανισμός σας σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης. Δείτε εδώ πώς θα υπολογίσετε τον βασικό μεταβολικό ρυθμό σας.
Αφού υπολογίσετε το σύνολο των ημερήσιων θερμίδων που δαπανά το σώμα σας σε κατάσταση χαλάρωσης, διαιρέστε τον αριθμό με το 24 για να υπολογίσετε τις καύσεις ανά ώρα της ημέρας.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα λειτουργεί στο 95% του σε σχέση με το πώς λειτουργεί τις ώρες χαλάρωσης ενώ είμαστε ξύπνιοι. Έτσι, ο τύπος για τον υπολογισμό των καύσεων κατά τη διάρκεια του ύπνου έχει ως εξής:
(καύσεις ανά ώρα) x 0,95 (ή 95%) x ώρες ύπνου
Αν υποθέσουμε ότι ένα άτομο έχει βασικό μεταβολισμό 45 θερμίδες/ώρα και κοιμάται οκτώ ώρες κάθε βράδυ, ο τύπος δίνει:
45 x 0,95 x 8 = 342 θερμίδες στον ύπνο
Τις περισσότερες θερμίδες δαπανά το σώμα στα στάδια REM του ύπνου (ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών), καθώς ο εγκέφαλος παρουσιάζει εντονότερη δραστηριότητα. Ένας ολόκληρος κύκλος ύπνου (ελαφρύς ύπνος, βαθύς ύπνος, ύπνος REM) διαρκεί περίπου 90 λεπτά και ο κύκλος επαναλαμβάνεται αρκετές φορές μέσα στη νύχτα, αναφέρει η Δρ Γουελς. Ανάλογα με το εκάστοτε στάδιο του ύπνου μεταβάλλεται και η μεταβολική δραστηριότητα.
Για να μεγιστοποιήσετε τις καύσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου, φροντίστε η θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρά σας να είναι αρκετά χαμηλή. Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου συνιστά η θερμοκρασία να κυμαίνεται από 15,5 έως 19,5 βαθμούς Κελσίου. «Όταν το δωμάτιο είναι κρύο το σώμα αναγκάζεται να κάψει περισσότερες θερμίδες για να διατηρήσει την εσωτερική του θερμοκρασία» εξηγεί ο Δρ Κρίστοφερ Γουίντερ, ερευνητής που εξειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τον ύπνο.
Αν και δεν μπορείτε να βασίζεστε στον ύπνο για να κάψετε θερμίδες μέσα στην ημέρα ή να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος εξασφαλίζει ότι ο μεταβολισμός λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αποδοτικά. Σύμφωνα με μελέτη του 2012 στην επιθεώρηση International Journal of Obesity, οι άντρες που κοιμούνται πέντε ή και λιγότερες ώρες καθημερινά έχουν σχεδόν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι. Επίσης, άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τις ορμόνες λεπτίνη και γκρελίνη που ελέγχουν την πείνα και τις λιγούρες.
«Όσο λιγότερο κοιμάστε τόσο πιο αργά καίει θερμίδες το σώμα και ο μεταβολισμός επιβραδύνεται» καταλήγει ο Δρ Γουίντερ.
Πηγή: menshealth.com

Περισσότερα

Φρενίτιδα για το νέο iPhone: Πουλούν μία… θέση στην ουρά για την αγορά του

Οι Ρώσοι που διαθέτουν… επιχειρηματικό πνεύμα, άρχισαν να πωλούν μέσω της ιστοσελίδας Avito θέση στις ουρές που θα σχηματισθούν έξω από τα καταστήματα για την αγορά του νέου iPhone της Apple.
Η υπηρεσία αυτή για την απόκτηση θέσης, στην ουρά, στοιχίζει 250.000 ρούβλια (3.185 ευρώ) με την έναρξη των πωλήσεων. Παράλληλα μερικοί χρήστες προτείνουν να σας εξασφαλίσουν το νέο iPhone πριν αρχίσουν οι πωλήσεις του στη Ρωσία (στις ΗΠΑ και Ευρώπη οι πωλήσεις αρχίζουν στις 21 Σεπτεμβρίου). Αλλά μια τέτοια υπηρεσία κοστίζει 300.000 ρούβλια (3.800 ευρώ).
Στην ιστοσελίδα που παρέχει τέτοιες υπηρεσίες υπάρχουν και πιο χαμηλές τιμές πώλησης θέσης στην ουρά των καταστημάτων, για παράδειγμα με 100.000 ρούβλια (1.274 ευρώ). Άλλοι πάλι ζητούν το 10% από την απόδειξη αγοράς και προσφέρονται να περιμένουν στην ουρά έξω από το κατάστημα τέσσερις με πέντε ημέρες κάτω από οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες.
Στις 12 Σεπτεμβρίου η Apple παρουσίασε τα νέα Smartphone iPhone Xs, Xs Max, Xr και το νέο Apple Watch το οποίο μπορεί να παρακολουθεί τους καρδιακούς σφυγμούς του κατόχου του και να ειδοποιήσει τις πρώτες βοήθειες σε περίπτωση υπάρξει κάποιο έκτακτο περιστατικό υγείας.
Στη Ρωσία οι πωλήσεις των νέων μοντέλων της Apple θα αρχίσουν στις 28 Σεπτεμβρίου. Η επίσημη τιμή του iPhone XS στη Ρωσία ξεκινάει από τα 88.000 ρούβλια (1.121 ευρώ), του iPhone XS Max από τα 97.000 ρούβλια (1.236 ευρώ) και το μοντέλο iPhone XR στοιχίζει περίπου 65.000 ρούβλια (828 ευρώ).

Περισσότερα

Το Facebook σταματά να στέλνει υπαλλήλους σε καμπάνιες πολιτικών

Το Facebook ανακοίνωσε σήμερα πως θα σταματήσει την χορήγηση υπαλλήλων στα γραφεία πολιτικών όσον αφορά τις καμπάνιες κατά την διάρκεια των εκλογών. Το δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο, Facebook, χρησιμοποίησε εξειδικευμένο προσωπικό για να στηθούν διαφημιστικές καμπάνιες υποψηφίων πολιτικών, όμως θα τις καταργήσει και θα περιοριστεί με δωρεάν διαφημιστικές συμβουλές σε κάθε ενδιαφερόμενο.
Ο ψηφιακός διευθυντής του Ντόναλντ Τραμ είχε δηλώσει πως η βοήθεια του Facebook ήταν σημαντική για να κερδίσει τις εκλογές, ενώ το facebook δήλωσε πως τις ίδιες βοήθειες θα πρόσφερε και στη Χίλαρι Κλίντον, αλλά αυτή αρνήθηκε.
Χαρακτηριστικό είναι πως ο Ντόναλντ Τραμπ ξόδεψε περίπου 44 εκατομμύρια δολάρια σε διαφημίσεις Facebook ενώ η Χίλαρι Κλίντ 28 εκατομμύρια.

Περισσότερα

Σκότωσε τη γυναίκα του το 1973 και έδειξε τώρα που την έθαψε

O Τζέφρι Άνταμς από την Αυστραλία ομολόγησε 45 χρόνια μετά ότι σκότωσε την γυναίκα του, Κόλιν. Η υπόθεση εξαφάνισης της κοπέλας ήταν ανοιχτή από το 1973.
Η Κόλιν Άνταμς είχε δηλωθεί αγνοούμενη, με τον άντρας τότε να αναφέρει πως έφυγε με έναν μεσήλικα, λέγοντάς του οτι δεν θέλει να ξαναδεί ούτε τον ίδιο, ούτε και τα παιδιά τους. Την προηγούμενη Τετάρτη, οι αρχές της Αυστραλίας συνέλαβαν τον σύζυγό της, Τζέφρι Άνταμς.
Μάλιστα η κάμερα τον «έπιασε» τη στιγμή που δείχνει που έχει θάψει το σώμα της, αφού την σκότωσε. Κατά τη διάρκεια των ανασκαφών στην αυλή του σπιτιού οι αρχές βρήκαν χθες τη σωρό της άτυχης γυναίκας.

More than four decades after he claimed his wife Colleen walked out on him, Geoffrey Adams has led police to the spot in their backyard where they now believe he buried her. @benavery9 #9News pic.twitter.com/SBSBTb8FhJ

— Nine News Adelaide (@9NewsAdel) September 19, 2018

Περισσότερα

Έγινε αγνώριστος – Πώς έχασε 80 κιλά

Ο Clayton Gee ήταν ένας υπέρβαρος άνθρωπος που έφτασε σε σημείο να κινδυνεύει η ζωή του από τα περιττά κιλά που κουβαλούσε.
Ο 30χρονος είναι άλλη μια περίπτωση ανθρώπου που αν και αργά, συνειδητοποίησε την κρισιμότητα της κατάστασης του και άλλαξε όλη του την ζωή.
Ο Τεξανός είναι πλέον αγνώριστος, έχοντας χάσει πάνω από 80 κιλά.
«Είχα δοκιμάσει πολλές δίαιτες και το μόνο που κατάφερνα ήταν να χάνω 10 κιλά και να παίρνω μετά τα διπλάσια. Κάθε νέο πρόγραμμα υποσχόταν ότι αυτό ήταν το καλύτερο».
Μια μέρα ο o Clayton «χάζευε» στο Reddit όταν έπεσε πάνω σε κάποιο άρθρο για τις θερμίδες. Εκεί γεννήθηκε το έντονο ενδιαφέρον του για τις θερμίδες, γεγονός που τον βοήθησε να χάσει βάρος.

Πριν


Μετά
Σύντομα άρχισε να καταγράφει το φαγητό του, αγόρασε μια ζυγαριά τροφίμων, κατέβασε μια εφαρμογή για διατροφή και ξεκίνησε το ταξίδι του για να χάσει σημαντικό βάρος.
Η διατροφή του περιελάμβανε συνήθως τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, όπως φακές, φασόλια και μπρόκολο, αλλά ομολογεί: "Είμαι επίσης οπαδός του ουίσκι, του παγωτού, ανάμεσα σε όλα τα άλλα στερεοτυπικά σκουπίδια" που ακόμα περιλαμβάνει η καθημερινότητα μου".

Περισσότερα

Πέντε πράγματα που πρέπει να έχετε πάντα στο γραφείο σας

Kαθημερινά, περνάμε ατελείωτες ώρες στο γραφείο μας. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για παν ενδεχόμενο.
Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε στο γραφείο, παρακάτω θα δείτε ποια βασικά αντικείμενα θα πρέπει πάντα να έχετε στο γραφείο σας για να είστε οργανωμένοι και να αυξήσετε την παραγωγικότητα:
1. Μια καλή καρέκλα γραφείου


Το να κάθεστε σε μια άβολη καρέκλα όλη την ημέρα μπορεί να σας προκαλέσει πόνο στην πλάτη και να σας αποσπάσει την προσοχή από το να εστιάζετε στις δουλειές σας.
Μια αξιοπρεπή καρέκλα γραφείου θα πρέπει να παρέχει οσφυϊκή και πυελική υποστήριξη για να απομακρύνει το στρες από τους μυς της πλάτης σας. Δεδομένου ότι η κακή στάση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους ή μυϊκή κόπωση, μια υποστηρικτική καρέκλα είναι μια αξιόλογη επένδυση.
2. Έναν ασύρματο εκτυπωτή


Θα σας «λύσει» τα χέρια και επιπλέον, υπάρχουν κάποιες ανέξοδες, υψηλής ποιότητας επιλογές που μπορείτε να βρείτε.
3. Φακέλους


Κρατήστε τα πάντα οργανωμένα σε ένα μέρος με ένα ντουλάπι αρχειοθέτησης.
Μπορεί να υπάρχουν φορές που θα έχετε σημαντικά έγγραφα, όπως αποδείξεις πληρωμών που θα πρέπει να κρατήσετε για το μέλλον.
Για να αποφύγετε την απώλεια αυτών των εγγράφων, χρησιμοποιείστε ένα ντουλάπι αρχειοθέτησης ή ένα φάκελο-ακορντεόν.
4. Έναν εξωτερικό σκληρό δίσκο


Αν το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς σας εξαρτάται από τον υπολογιστή σας, τότε είναι σημαντικό να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας για σημαντικά αρχεία και έγγραφα σε περίπτωση που ο σκληρός δίσκος χαλάσει.
Οι εξωτερικοί σκληροί δίσκοι αυτές τις μέρες είναι σχετικά φθηνοί για μεγάλες ποσότητες αποθηκευτικού χώρου.
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια υπηρεσία αποθήκευσης cloud όπως το Google Drive, το DropBox ή το iCloud.
5. Ένα καλώδιο φόρτισης τηλεφώνου


Το κινητό σας τηλέφωνο είναι πλέον απαραίτητο στην καθημερινότητά μας συνεπώς σε καμία περίπτωση δεν θα θέλατε ενώ είστε στην δουλειά να «ξεμείνετε» από μπαταρία.

Περισσότερα

Ζητούνται ερασιτέχνες για δοκιμή… κάνναβης στον Καναδά

Αναζητούνται δοκιμαστές για να δοκιμάσουν νέες ποικιλίες κάνναβης, μισθός ικανοποιητικός: αυτή η αγγελία που δημοσιεύτηκε από μια εταιρεία marketing του Τορόντο στον Καναδά προσέλκυσε το ενδιαφέρον εκατοντάδων υποψηφίων σε διάστημα λίγων ημερών.
Έναν μήνα πριν από τη νομιμοποίηση της κάνναβης για ψυχαγωγικούς σκοπούς στον Καναδά, η προσφορά μιας θέσης εργασίας μερικής απασχόλησης που έκανε η εταιρεία AHLOT δεν έμεινε απαρατήρητη: προτείνει σε έξι «ερασιτέχνες» να τους πληρώσει 50 δολάρια την ώρα, με ανώτατο όριο 12 ώρες τον μήνα, για να δοκιμάζουν τις νέες ποικιλίες μαριχουάνας.
Ο αντίκτυπος της αγγελίας δεν αναμενόταν σε καμία περίπτωση: σε λίγες ημέρες η ALHOT έλαβε περισσότερες από 500 υποψηφιότητες, με αποτέλεσμα να προκληθεί ένας «μικρός πανικός» στην εταιρεία, όπως σχολίασαν στελέχη της στο Twitter.
Οι όροι για να εργαστεί κανείς εκεί: ο υποψήφιος να διαμένει στον Καναδά, να είναι ενήλικας και εφόσον είναι δυνατόν να έχει «ενδιαφέρον για την κάνναβη όπως και την ικανότητα να διακρίνει τις διαφορές, πολλές φορές λεπτές, μεταξύ των διαφορετικών ποικιλιών» της ουσίας.
Οι έξι προσληφθέντες θα συγκροτήσουν με «επιτροπή επιλογής» που θα πρέπει να «αξιολογήσει εάν οι Καναδοί παραγωγοί έχουν να προσφέρουν τα καλύτερα».
Ο γενικός διευθυντής της εταιρείας Γκρεγκ Παντέλικ εξήγησε σε ένα δελτίο τύπου ότι με την προσεχή νομιμοποίηση της κάνναβης στον Καναδά, την 17η Οκτωβρίου, «οι Καναδοί (θα) έρθουν αντιμέτωποι με ένα τσουνάμι» ποικιλιών.

Περισσότερα

Ισπανία: Χρεώσεις στους καταναλωτές που θέλουν να δοκιμάζουν τα… ρούχα τους

Έχετε την… κακή συνήθεια να δοκιμάζετε τα ρούχα σας πριν τα αγοράζετε; Αν ζείτε στην αυτόνομη ισπανική περιφέρεια της Καστίλλης και Λεόν, ίσως θα πρέπει να ξανασκεφτείτε.
Κι αυτό επειδή η τοπική κυβέρνηση πρότεινε στα καταστήματα να χρεώνουν έξτρα τους καταναλωτές που θα ζητήσουν να χρησιμοποιήσουν τα αποδυτήρια για να δοκιμάσουν τα ρούχα τους.
Το μέτρο ανακοινώθηκε από την Μαρία ντελ Πίλαρ ντελ Όλμο, υπουργό οικονομικών της τοπικής συντηρητικής κυβέρνησης κατά τη διάρκεια συνεδρίου λιανεμπόρων, αυτήν την εβδομάδα.
Σύμφωνα με την υπουργό, το μέτρο είναι απαραίτητο για την εξάλειψη ενός φαινομένου που έχει γίνει κοινή πρακτική από εύπορους αγοραστές.
Όπως εξήγησε, πολλοί αγοραστές δεν δοκιμάζουν τα ρούχα για να τα αγοράσουν, αλλά για να βρουν το σωστό μέγεθος πριν τελικά κάνουν τις αγορές τους φθηνότερα μέσω διαδικτύου.
Η συνήθεια δεν επηρεάζει μεγάλες αλυσίδες ρούχων, που διαθέτουν παράλληλα και διαδικτυακές πωλήσεις, αλλά τις μικρές μπουτίκ που πλήττονται από το ηλεκτρονικό εμπόριο.
«Ο μόνος τρόπος να επιβιώσουν τα καταστήματα στην πόλη είναι να διασφαλίσουν καινοτόμες ιδέες», είπε η υπουργός. «Αυτό δεν σημαίνει ότι τα καταστήματα θα πρέπει να ξεκινήσουν οπωσδήποτε για τις δοκιμές στα αποδυτήρια -ήταν ένα παράδειγμα του τι θα μπορούσε να γίνει», σημείωσε, λέγοντας ότι εξετάζονται πολλές προτάσεις.
Ωστόσο η πρότασή της προκάλεσε επικρίσεις από καταναλωτές που σύμφωνα με διαδικτυακές ψηφοφορίες, δεν θα πλήρωναν για να δοκιμάσουν ρούχα.

Περισσότερα

Ρατσιστική φωτογραφία μαθητών προκαλεί οργή στις ΗΠΑ

Οργή έχει προκαλέσει στις ΗΠΑ μία φωτογραφία που ανάρτησε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μία ομάδα μαθητών λυκείου από την Αλαμπάμα.
Στην Φωτογραφία, απεικονίζονται έξι λευκοί μαθητές, με καπέλα καουμπόι να στέκονται πατώντας πάνω σε έναν μαύρο συμμαθητή τους με την λεζάντα της φωτογραφίας να αναφέρει: «Πιάσαμε έναν».
Η φωτογραφία με το που αναρτήθηκε στο snapchat έγινε viral με πάρα πολύ κόσμο να εκφράζει την αγανάκτησή του.

Οι μαθητές απολογήθηκαν για την συμπεριφορά τους λέγοντας ότι επρόκειτο για αστείο. Οι μαθητές ήταν ντυμένοι κατά αυτό τον τρόπο καθώς επρόκειτο να παρακολουθήσουν μία εκδήλωση με θέμα τοπικές ενδυμασίες και οι συγκεκριμένοι αντιπροσώπευαν το Ντάλας.
Ο διευθυντής του σχολείου σε ανακοίνωσή του υπογραμμίζει ότι επρόκειτο για αστείο και πως όλοι οι συμμετέχοντες στην φωτογραφία ήταν φίλοι και συμμετείχαν σε αυτή συναινετικά.

This is moody highschool. All I can say is that this is disgusting. joke or not. Y’all claim not to be racist but what does redneck day have anything to do with standing on a black boy? Shit lame asf. And not funny. At all. pic.twitter.com/Z7eWjtzhZT

— Cassssss (@cassidylew7) September 16, 2018

Περισσότερα

Χαμός με τις γυμνόστηθες φωτογραφίες της Κέιτ Μίντλετον:

Γαλλικό δικαστήριο απέρριψε την Τετάρτη την έφεση που είχε καταθέσει το περιοδικό Closer αμφισβητώντας την πρωτόδικη απόφαση σύμφωνα με την οποία παραβίασε την ιδιωτική ζωή της Κέιτ Μίντλετον, της συζύγου του πρίγκιπα Ουίλιαμ, όταν δημοσίευσε γυμνόστηθες φωτογραφίες της, το 2012.
Η Λοράνς Πιο, διευθύντρια της γαλλικής έκδοσης του περιοδικού, και ο Ερνέστο Μάουρι, ο εκτελεστικός διευθυντής του ιταλικού εκδοτικού οίκου Mondadori –στον οποίο ανήκει το Closer– είχαν καταδικαστεί σε πρόστιμο ύψους 45.000 ευρώ πέρσι. Το περιοδικό, που ασχολείται κατά κύριο λόγο με τη ζωή των πλούσιων και διάσημων, θα πρέπει επίσης να καταβάλει το ποσό των 100.000 ευρώ ως αποζημίωση στο πριγκιπικό ζεύγος.
Οι δύο παπαράτσι, που ωστόσο αρνούνταν ότι τράβηξαν τις επίμαχες φωτογραφίες, καταδικάστηκαν επίσης να πληρώσουν πρόστιμο 10.000 ευρώ, εκ των οποίων το μισό με αναστολή.
Οι δικηγόροι των κατηγορουμένων υποστήριζαν ότι τα πρόστιμα ήταν υπερβολικά για μια υπόθεση παραβίασης της ιδιωτικότητας ενός προσώπου. Ωστόσο το εφετείο των Βερσαλιών έκρινε ότι το ποσό ήταν «δίκαιο και ανάλογο» με το αδίκημα.
Το Closer είχε δημοσιεύσει μια σειρά φωτογραφιών της Κέιτ που την έδειχναν να χαλαρώνει στο μπαλκόνι ενός πύργου, στην περιοχή Λιμπερόν της νοτιοανατολικής Γαλλίας. Πρωτοδίκως, οι δικηγόροι του περιοδικού προσπάθησαν να δικαιολογήσουν τη δημοσίευση των γυμνόστηθων φωτογραφιών με το επιχείρημα ότι διέψευδαν τις φήμες που κυκλοφορούσαν την εποχή εκείνη ότι η Κέιτ ενδέχεται να πάσχει από νευρική ανορεξία.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Περισσότερα

Έρχεται μεγάλη αλλαγή στο Twitter

To 2016 το Twitter προχώρησε σε μια τεράστια αλλαγή: κατάργησε τη χρονολογική σειρά εμφάνισης των tweets στους λογαριασμούς των χρηστών του και άρχισε να εμφανίζει τις αναρτήσεις με βάση αλγόριθμο.
Η αλλαγή αυτή εξαγρίωσε τους χρήστες του δημοφιλούς μέσου κοινωνικής δικτύωσης, καθώς αισθάνθηκαν ότι πλέον δεν παρακολουθούν τι γίνεται, αλλά βλέπουν στο timeline τους αυτά που ο αλγόριθμος επιθυμεί.
Τελικά, μετά από τις διαμαρτυρίες δύο ετών, το Twitter αποφάσισε να δώσει τη δυνατότητα επιλογής στους χρήστες του, επιτρέποντάς τους να αποφασίσουν οι ίδιοι πώς θα είναι το timeline τους.
Έτσι, πλέον οι χρήστες του Twitter θα μπορούν να εναλλάσουν είτε τη χρονολογική σειρά είτε τη σειρά του αλγόριθμου (τα «καλύτερα tweets», όπως ονομάζεται).
Πώς μπορείτε να αλλάξετε το timeline σας; Απλό:
-Πηγαίνετε στις Ρυθμίσεις και επιλέγετε Ρυθμίσεις και Ιδιωτικότητα
-Αποεπιλέγετε τη ρύθμιση «Δείξε μου τα καλύτερα tweets πρώτα».
-Πλέον το timeline σας ακολουθεί χρονολογική σειρά.

Περισσότερα

Αυτά είναι τα νέα μοντέλα της Φεράρι - Οι πρώτες φωτογραφίες

Τα πολυαναμενόμενα νέα μοντέλα της Φεράρι, παρουσιάστηκαν σήμερα στο Μαρανέλο και ήδη κυκλοφόρησαν οι πρώτες φωτογραφίες τους: η νέα Monza παρουσιάστηκε σε κλειστό κύκλο και σε δύο εκδόσεις, τη μονοθέσια SP1 σε γκρι χρώμα, και τη διθέσια SP2 σε μαύρο χρώμα.

reuters

reuters

reuters

reuters

reuters

Περισσότερα