Ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν τον θησαυρό του θρυλικού πειρατή Γουίλιαμ Κιντ

Αρχαιολόγοι στη Μαδαγασκάρη ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν τον θησαυρό του διαβόητου σκωτσέζου πειρατή Γουίλιαμ Κιντ.

Πρόκειται για μία ράβδο από ασήμι, βάρους 50 κιλών, την οποία έφεραν στην επιφάνεια δύτες.

Σύμφωνα με το BBC, ο δύτης Μπάρι Κλίφορντ πιστεύει ότι το ασήμι χρονολογείται από τον 17ο αιώνα και ότι προέρχεται από ναυάγιο του πλοίου του πειρατή.

Η ράβδος φυλάσσεται από στρατιώτες στο νησί Σεντ Μαρί, ενώ πραγματοποιήθηκε και ειδική τελετή στην οποία ήταν παρόντες ο πρόεδρος της Μαδαγασκάρης, καθώς και βρετανοί και αμερικανοί διπλωμάτες.

Ο Κάπτεν Κιντ υπήρξε πραγματικό πρόσωπο και ήταν ένας από τους αγαπημένους παράνομους των βρετανών λογοτεχνών, οι οποίοι πολύ συχνά εμπνεύστηκαν από αυτόν και τις θρυλικές περιπέτειές του.

Ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο, έφερε στο φως πολλούς θησαυρούς γύρω από τους οποίους πλέχτηκε μια μοναδική μυθολογία, και έγινε γνωστός από τις επιθέσεις και τις συμπλοκές με άλλα καράβια, παράνομα και μη.

Εκτελέστηκε το 1701 για πειρατεία, έχοντας μόλις επιστρέψει από ένα ταξίδι στον Ινδικό Ωκεανό.

Ο Γουίλιαμ Κιντ αναφέρεται στην πασίγνωστη περιπετειώδη νουβέλα Το Νησί των Θησαυρών του σκωτσέζου συγγραφέα Ρόμπερτ Λούις Στίβενσον, στην οποία αφηγείται μία ιστορία «πειρατών και θαμμένου χρυσού».
tanea.gr

Περισσότερα

Υποβιβάστηκε ο Λεβαδειακός

Ολοκληρώθηκε το πρωτάθλημα της Σούπερ Λίγκας, με τον Λεβαδειακό να είναι τελικά η ομάδα που θα ακολουθήσει τη Νίκη Βόλου, τον ΟΦΗ και τον Εργοτέλη στη δεύτερη κατηγορία. Αν και οι Βοιωτοί επικράτησαν στο Ηράκλειο 2-0 του Εργοτέλη, από τα υπόλοιπα αποτελέσματα προέκυψε τετραπλή ισοβαθμία στους 43 βαθμούς με Πανθρακικό, Πανιώνιο και Βέροια, από την οποία χαμένος βγήκε ο Λεβαδειακός που υποβιβάζεται στη Φούτμπολ Λιγκ.



http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Το χρυσό είναι το νέο μαύρο στη "μόδα" των smartphones

Η νέα «τάση της μόδας» στα κινητά τηλέφωνα επιβάλει το χρυσό να είναι το νέο μαύρο. Αυτό είναι το πόρισμα σύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία πωλήσεων που ανακοίνωσε η Samsung, αφού έχει παρατηρηθεί ραγδαία αύξηση στη ζήτηση smartphones σε χρώμα χρυσό.

Όπως αναφέρεται συγκεκριμένα, 1 στους 4 καταναλωτές προτιμά την έκδοση Gold Platinum των Galaxy S6 και S6 Edge, τα οποία κυκλοφόρησαν τον περασμένο μήνα στην ελληνική αγορά.

Όπως δήλωσε ο Ρόρι Ο'Νιλ, αντιπρόεδρος του Mobile τμήματος της Samsung στην Ευρώπη, για πολλά χρόνια το μαύρο και το λευκό χρώμα ήταν οι δημοφιλέστερες επιλογές για τα smartphones, ωστόσο βάσει των νέων στοιχείων οι καταναλωτές γίνονται ολοένα και πιο εξωστρεφείς στις χρωματικές τους επιλογές.

Η Αμερικανίδα ψυχολόγος Ντόνα Ντόσον υποστηρίζει ότι μετά από μια μακρά περίοδο οικονομικής ύφεσης ο καταναλωτής στρέφεται σε ένα χρώμα που αντιπροσωπεύει τον πλούτο και τα υψηλά ιδανικά.

«Το χρώμα του χρυσού αντιπροσωπεύει τον πλούτο, τα υψηλά ιδανικά, την αισιοδοξία και τη σοφία», δήλωσε η Ντόσον.

«Μετά από χρόνια ύφεσης και οικονομικής λιτότητας, τολμάμε να ελπίζουμε σε ένα καλύτερο μέλλον. Προσμένουμε τα υλικά πράγματα και τις καλές στιγμές που αισθανόμαστε ότι μας έχουν στερήσει για τόσο πολύ καιρό, ψάχνοντας ενστικτωδώς για το χρυσό», πρόσθεσε η ίδια.

Συνέχισε αναλύοντας την ψυχολογία πίσω από την επιλογή αυτού του χρώματος. «Οι άνθρωποι που επιλέγουν ως χρώμα το χρυσό αναζητούν την ευημερία και την οικονομική επιτυχία.

Τείνουν να αγαπούν την πολυτέλεια και να απολαμβάνουν τα καλύτερα πράγματα της ζωής, υποκύπτοντας σε αυτά όποτε μπορούν (μερικές φορές ακόμα κι όταν δεν μπορούν!).

Οι προκλήσεις και η "νίκη" είναι σημαντική για αυτούς, αλλά είναι γενναιόδωροι με τους φίλους και την οικογένειά τους. Το χρυσό είναι ένα χρώμα ζεστό, το οποίο λάμπει και εκπέμπει ζεστασιά παρόμοια με το φως του ήλιου και λάμψη παρόμοια με αυτή που έχουν τα ψήγματα χρυσού.

Το φως του ήλιου είναι απαραίτητο για τη φυσική επιβίωση και το χρυσό μέταλλο είναι σημαντικό για την οικονομική επιτυχία. Για το λόγο αυτό είναι ενστικτώδης η αναζήτηση του ανθρώπου για το χρυσό.

Από όλα τα χρώματα, το κίτρινο (και κατ' επέκταση το χρυσό) προσελκύουν το μάτι όπως κανένα άλλο χρώμα», εξήγησε η ίδια.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Περισσότερα

Πακιστάν: 47 νεκροί σε συγκρούσεις μεταξύ φυλών

Μάχες οι οποίες ξέσπασαν ανάμεσα σε μέλη δύο φυλών του Πακιστάν που διεκδικούν εδάφη σε μια ορεινή περιοχή κοντά στα σύνορα με το Αφγανιστάν είχαν αποτέλεσμα να βρουν τον θάνατο 47 άνθρωποι και να τραυματιστούν άλλοι 25 χθες, ανακοίνωσαν κυβερνητικοί και τοπικοί αξιωματούχοι.

Μια πηγή στις υπηρεσίες ασφαλείας δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ότι οι φυλές Μάντα Χελ και Παϊπάλι Καμπούλ Χελ, στο Βόρειο Ουαζιριστάν, ενεπλάκησαν σε βίαιες συγκρούσεις από προχθές Παρασκευή για τον έλεγχο της περιοχής.

"Οι μάχες στο χωριό Λαοάρα Μάντι στην περιοχή Ντάτα Χελ έχουν μέχρι στιγμής απολογισμό 47 νεκρούς και 25 τραυματίες", ανέφερε η πηγή αυτή. Σύμφωνα με έναν τοπικό αξιωματούχο, ο απολογισμός είναι 36 νεκροί και 15 τραυματίες. Κάτοικοι επιβεβαίωσαν ότι έχουν ξεσπάσει αιματηρές συγκρούσεις.

Το Βόρειο Ουαζιριστάν είναι μια από τις επτά ημιαυτόνομες περιοχές του Πακιστάν όπου ο στρατός δεν έχει τον έλεγχο και όπου δρουν ένοπλες παραστρατιωτικές ομάδες. Η κυβέρνηση των ΗΠΑ θεωρεί τις περιοχές αυτές τις πιο επικίνδυνες στον κόσμο και υποστηρίζει ότι αποτελούν εφαλτήριο των Ταλιμπάν και της αλ Κάιντα.

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας

H Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας είναι μέρα εορτασμού της μητρότητας και των ευχαριστιών προς τη μητέρα, μια γιορτή με αρχαιοελληνικές αναφορές στην λατρεία της θεάς Κυβέλης, της μητέρας των θεών, όπως την προσφωνεί ο Πίνδαρος “Κυβέλα, Μάτερ θεών”.

Στη σύγχρονη εποχή, η Αμερικανίδα κοινωνική ακτιβίστρια Άννα Μαρία Τζάρβις (1864-1948) ήταν αυτή που είχε πρώτη την ιδέα να καθιερωθεί μια ιδιαίτερη ημέρα προς τιμή της μητέρας.

Οι προσπάθειές της ευοδώθηκαν τελικά στις 9 Μάιου του 1914, όταν ο τότε Αμερικανός πρόεδρος Γούντροου Ουίλσον υπέγραψε προκήρυξη, σύμφωνα με την οποία η Ημέρα της Μητέρας καθιερωνόταν ως εθνική εορτή τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου.

Έκτοτε, πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου.

H Τζάρβις επέλεξε το λευκό γαρύφαλλο ως το λουλούδι-σύμβολο της Ημέρας της Μητέρας, επειδή το "το λευκό του χρώμα συμβολίζει την αλήθεια, την αγνότητα και την φιλευσπλαχνία της μητρικής αγάπης· το άρωμά του, την μνήμη και τις προσευχές της".

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Το 2016 θα είναι η χρονιά των headset εικονικής πραγματικότητας

Στα μέσα του 2016 αναμένεται να κυκλοφορήσει στην αγορά η εταιρεία εικονικής πραγματικότητας Oculus VR το headset (συσκευή που τοποθετείται στο κεφάλι) Rift.

Μέχρι τώρα, η εταιρεία είχε διαθέσει τη συσκευή μόνο σε δημιουργούς βιντεοπαιχνιδιών, ενώ δεν είχε παρουσιάσει τον τελικό σχεδιασμό αυτής.

Το 2014, το Facebook αγόρασε την Oculus VR προς 2 δισεκατομμύρια δολάρια (περίπου 1,7 δισεκατομμύρια ευρώ), παρά το γεγονός ότι η εταιρεία δεν είχε καν προχωρήσει στη διάθεση κάποιου καταναλωτικού προϊόντος.

Η ανακοίνωση ότι η Oculus VR σκοπεύει να διαθέσει τη συσκευή της στα μέσα του ερχόμενου έτους σημαίνει ότι η ανταγωνίστρια εταιρεία HTC θα προλάβει να κυκλοφορήσει πρώτη στην αγορά το δικό της headset, το Vive, το οποίο έχει ανακοινώσει ότι θα είναι διαθέσιμο προς πώληση στις αρχές του 2016.

Επιπλέον, η κυκλοφορία του Rift πιθανόν συμπέσει με τη διάθεση του Morpheus της Sony για το Playstation, το οποίο, όπως έχει ανακοινώσει η εταιρεία, θα κυκλοφορήσει μέσα στους πρώτους μήνες του 2016. Σε αντίθεση με το Morpheus, τα Rift και Vive έχουν σχεδιαστεί για χρήση με υπολογιστές και όχι με παιχνιδομηχανές, όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο

Οι συσκευές εικονικής πραγματικότητας θα παρέχουν στους χρήστες τη δυνατότητα να βλέπουν εικόνες ακριβώς μπροστά στα μάτια τους, ενώ θα μπορούν να αλλάζουν την οπτική τους γωνία κουνώντας απλά το κεφάλι τους. Στόχος είναι να έχουν οι χρήστες μεγαλύτερη αίσθηση του βάθους, που θα τούς κάνει να πιστεύουν ότι βρίσκονται μέσα στο χώρο που παρουσιάζεται μπροστά στα μάτια τους, είτε αυτό είναι σε ένα video game, ένα ντοκιμαντέρ ή μια ταινία.

Τις δεκαετίες του '80 και του '90 είχαν γίνει μεγάλες προσπάθειες από εταιρείες να εισάγουν παρόμοιες συσκευές στην αγορά, ωστόσο οι περιορισμοί στην τεχνολογία, αλλά και το υψηλό κόστος, είχαν καταστήσει μηδαμινή τη ζήτηση. Ωστόσο, όταν το 2013 η Oculus κατάφερε να συγκεντρώσει το ποσό των 2,4 εκατομμυρίων δολαρίων (περίπου 2,1 εκατομμύρια δολάρια) από δωρεές για την ανάπτυξη μιας νέας συσκευής, το ενδιαφέρον αναζωπυρώθηκε για ακόμη μια φορά.

«Έχουμε αυτές τις εξελιγμένες συσκευές που πρόκειται να κυκλοφορήσουν στην αγορά, ωστόσο δεν έχουμε δει μέχρι στιγμής αντίστοιχο περιεχόμενο», δήλωσε ο Πιρς Χάρντινγκ-Ρολς, υπεύθυνος του τμήματος βίντεο-παιχνιδιών της εταιρείας IHS Technology. «Έχουμε δει μόνο ορισμένα τεχνικά ντέμο.

Ωστόσο, η έκθεση βιντεοπαιχνιδιών E3 αποτελεί την κατάλληλη ευκαιρία για τους εμπλεκόμενους φορείς να παρουσιάσουν το περιεχόμενό τους», πρόσθεσε ο ίδιος.

Η E3 θα πραγματοποιηθεί τον Ιούνιο στο Λος 'Αντζελες των ΗΠΑ.

«Μέσα στις επόμενες εβδομάδες θα αποκαλύψουμε λεπτομέρειες σχετικά με το hardware, το software, το input, αλλά και πολλά παιχνίδια, ειδικά για το Rift, που δεν έχουμε ακόμα ανακοινώσει», αναφέρει σε ανακοίνωσή που ανήρτησε στο μπλογκ της η εταιρεία.

«Η εικονική πραγματικότητα πρόκειται να μεταμορφώσει τον τρόπο που παίζουμε, παρακολουθούμε ταινίες, ψυχαγωγούμαστε και ενημερωνόμαστε. Η Ε3 είναι πολύ κοντά - και αυτό είναι μόνο η αρχή», αναφέρεται στην ανακοίνωση.

real.gr

Περισσότερα

Smartphones και ψυχολογία των χρωμάτων

Η ψυχολόγος Donna Dawson, με αφορμή την τάση προτίμησης στα χρυσά Samsung Galaxy S6 & S6 Edge στην Ευρώπη, μιλά για την ψυχολογία πίσω από το χρώμα των smartphones.

"Το χρυσό είναι το νέο μαύρο", σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία πωλήσεων smartphone της Samsung, τα οποία ανακοίνωσε η εταιρεία. Ένας στους τέσσερις καταναλωτές [23%] προτιμά την έκδοση Gold Platinum των Galaxy S6 και S6 Εdge, σύμφωνα με τα στοιχεία της εταιρείας.

Η ψυχολόγος Donna Dawson εξηγεί γιατί το χρυσό κάνει τόσο δυναμική επιστροφή: "Το χρώμα του χρυσού αντιπροσωπεύει τον πλούτο, τα υψηλά ιδανικά, την αισιοδοξία και τη σοφία. Μετά από χρόνια ύφεσης και οικονομικής λιτότητας, τολμάμε να ελπίζουμε σε ένα καλύτερο μέλλον. Προσμένουμε τα υλικά πράγματα και τις καλές στιγμές που αισθανόμαστε ότι μας έχουν στερήσει για τόσο πολύ καιρό, ψάχνοντας ενστικτωδώς για το χρυσό".

Χρυσό χρώμα και μόδα
Το χρυσό χρώμαέχει περάσει από αρκετές διακυμάνσεις σχετικά με τη μόδα για τους καταναλωτές. Ωστόσο, είναι από το 1980 - την εποχή με τα μεγάλα σκουλαρίκια, τα φανταχτερά χρυσά περιδέραια και τις εμβληματικές χρυσές βάτες- που ο χρυσός είχε την ευκαιρία να λάμψει για τελευταία φορά.

Τώρα, έχοντας περάσει πάνω από δύο δεκαετίες στη σκιά των πιο υποτονικών χρωμάτων, υπάρχουν μια σειρά από ενδείξεις, που σηματοδοτούν πως το χρυσό χρώμα θα επικρατήσει και πάλι. Για παράδειγμα υπάρχει αυξανόμενη παρουσία των χρυσών κοσμημάτων στις διεθνείς πασαρέλες και τα κόκκινα χαλιά των διασημοτήτων.

Η ψυχολογία των χρωμάτων
Τα πλέον πρόσφατα smartphones της Samsung έρχονται σε πέντε διαφορετικά χρώματα όπως πράσινο [Emerald Green], μπλε [Blue Topaz], λευκό [White pearl], μαύρο [Black sapphire] και χρυσό [Gold Platinum]. Η Donna Dawson εξηγεί την ψυχολογία πίσω από κάθε επιλογή χρώματος.

Gold platinum
"Οι άνθρωποι που επιλέγουν ως χρώμα το χρυσό αναζητούν την ευημερία και την οικονομική επιτυχία. Τείνουν να αγαπούν την πολυτέλεια και να απολαμβάνουν τα καλύτερα πράγματα της ζωής, υποκύπτοντας σε αυτά όποτε μπορούν [μερικές φορές ακόμη και όταν δεν μπορούν!]. Είναι εξωστρεφής, ζεστοί και να απολαμβάνουν τη συντροφιά των άλλων. Τείνουν επίσης να έχουν ισχυρή διαίσθηση. Οι προκλήσεις και η "νίκη" είναι σημαντικές γι’ αυτούς, αλλά είναι γενναιόδωροι με τους φίλους και την οικογένειά τους. Το χρυσό είναι το «θερμό» άκρο του χρωματικού φάσματος, και είναι μια θερμότερη έκδοση του κίτρινου - και γι 'αυτό υιοθετεί επίσης τα χαρακτηριστικά του κίτρινου σχετικά με τον ιδεαλισμό και την αισιοδοξία. Το χρυσό είναι ένα χρώμα ζεστό, το οποίο λάμπει και εκπέμπει ζεστασιά παρόμοια με το φως του ήλιου, και λάμψη παρόμοια με αυτή που έχουν τα ψήγματα χρυσού. Το φως του ήλιου είναι απαραίτητο για την φυσική επιβίωση, και το χρυσό μέταλλο είναι σημαντικό για την οικονομική επιτυχία. Για το λόγο αυτό είναι ενστικτώδης η αναζήτηση του ανθρώπου για το χρυσό. Από όλα τα χρώματα, το κίτρινο [και κατ 'επέκταση το χρυσό], προσελκύουν το μάτι όπως κανένα άλλο χρώμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε πλήρη φωτεινότητα, το κίτρινο, είναι στο σημείο της μέγιστης προβολής στο φάσμα χρωμάτων".

Emerald Green
"Οι άνθρωποι που προτιμούν το πράσινο τείνουν να είναι ισορροπημένοι, πιστοί, εργατικοί, τίμιοι, αγαθοί και ενδιαφέρονται για τους άλλους. Τείνουν να είναι [ή φιλοδοξούν να είναι] καλοί πολίτες με μια ιδιαίτερα ανεπτυγμένη αίσθηση ηθικής και μια επιθυμία για απλότητα. Το πράσινο αποτελεί, επίσης, καινούργια ζωή και εκκίνηση, και έτσι εμπνέει "ελπίδα", ζωτικότητα και ενέργεια στους ανθρώπους. Επίσης, αποτελεί ένδειξη φιλικότητας και σύνδεσης με τους άλλους, κυρίως επειδή είναι ένα δροσερό και ήρεμο χρώμα, με διακριτικό τρόπο, όπως το μπλε. Έχει συνδεθεί με το χρώμα των χαρτονομισμάτων, έτσι το πράσινο μπορεί να μεταφέρει ένα αίσθημα οικονομικής επιτυχίας. Το πράσινο μειώνει επίσης το αίσθημα της ανησυχίας - αυτός είναι ο λόγος που όταν οι άνθρωποι είναι αγχωμένοι, συχνά ποθούν ένα καταφύγιο στη φύση".

Blue Topaz
"Οι άνθρωποι που επιλέγουν το συγκεκριμένο χρώμα χαρακτηρίζονται από αυτοπεποίθηση, σχολαστικότητα, οξυδέρκεια, ευαισθησία, απαιτητικότητα, και έντονη διαίσθηση. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν πραγματικά την ανάγκη να αγαπηθούν κυρίως για την προσωπική τους ασφάλεια. Η "φωτεινότητα" του χρώματος θα προσελκύσει τους ανθρώπους που είναι ήδη γεμάτοι αυτοπεποίθηση".

White Pearl
"Οι άνθρωποι που επιλέγουν το λευκό ως το χρώμα τους αναζητούν συνήθως την κοινωνική καταξίωση. Αντιπροσωπεύει τη σοφία, την ειλικρίνεια και την αγνότητα, αλλά επίσης και τη θρασύτητα, τον ανοιχτό χαρακτήρα και την υπερβολική αυτοπεποίθηση. Μετά από το κίτρινο, το λευκό θεωρείται για το μάτι ως το δεύτερο ‘μεγαλύτερο’ χρώμα".

Black Sapphire
"Το μαύρο χρώμα δεν είναι τεχνικά ένα χρώμα, αλλά μια αναπαράσταση της "απουσίας του φωτός". Επειδή στο μαύρο μπορούμε να αισθανθούμε "ανυπαρξία", αυτό το χρώμα γίνεται σύμβολο του απόκρυφου, του συγκαλυμμένου, του αβέβαιου ή του άγνωστου. Το μαύρο αντιπροσωπεύει τόσο το τέλος όσο και την έναρξη των πραγμάτων [ο κόσμος εικάζεται ότι έχει δημιουργηθεί μέσα από το χάος, έτσι όλα τα χρώματα εικάζεται ότι προέρχονται από το μαύρο]. Το γεγονός αυτό καθιστά το μαύρο, όπως το λευκό, ένα χρώμα με διπλή έννοια. Τόσο ιστορικά και πολιτισμικά, το μαύρο σχετίζεται με την επιθετικότητα, και ήταν πάντα το χρώμα της επιλογής του μοναχικού, του επαναστάτη ή του "περιθωριακού". Έχει συνδεθεί με τις θρησκευτικές οργανώσεις, με επαγγέλματα όπως οι δικηγόροι, οι μελετητές και οι έμποροι, με το πένθος, με τη νύχτα και το υπερφυσικό, με το υψηλό δράμα και το ρομαντισμό, όπως και με την απόρριψη της συνήθειας. Και έτσι το άτομο που επιλέγει το μαύρο προσπαθεί να αναγνωριστεί για την ανεξαρτησία και την ικανότητά του να παραμείνει σε απόσταση από το πλήθος, για να ρισκάρει με ασφάλεια, και να είναι ηγέτης".

Πηγή: epcmag.com

Περισσότερα

Εύκολη εντός έδρας νίκη για τον ΠΑΟΚ απέναντι στα Τρίκαλα (105-73)

Ακόμη μια νίκη για τον ΠΑΟΚ ο οποίος κέρδισε εντός έδρας τα Τρίκαλα με σκορ 105-73 φτάνοντας έτσι στα έξι συνεχόμενα θετικά αποτελέσματα στο πρωτάθλημα. Μάλιστα με τον απολογισμό των 19 νικών και επτά ηττών στο πρωτάθλημα, οι "ασπρόμαυροι" έκαναν ρεκόρ τα τελευταία 17 χρόνια (ο συγκεκριμένος απολογισμός είναι ο καλύτερος αρχής γενομένης από την σεζόν 1998-99).

Να σημειωθεί πως το ματς ήταν αδιάφορο βαθμολογικά δεδομένου πως ο ΠΑΟΚ είχε εξασφαλίσει την τρίτη θέση στην κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος. Προληπτικά δεν αγωνίστηκε ο Μαρκ Κάρτερ που δεν είχε προπονηθεί την Παρασκευή (επίσης ο Τζέικ Οντουμ μετά από μια πτώση του στο παρκέ χτύπησε στο γόνατο και στον ώμο και έτσι μετά προτιμήθηκε να μην παίξει).

Τα δεκάλεπτα: 33-22, 63-37, 81-61, 105-73.

ΠΑΟΚ (Μαρκόπουλος): Λάνγκφορντ 8, Λιάπης 11 (3), Τσόχλας 7 (1), Δέδας 22 (6), Μαργαρίτης 2, Κώττας 8, Όντουμ 2, Βον 12, Σιναντίνοβιτς 9 (2), Χαριτόπουλος 10, Σαλούστρος 14 (3).

Tρίκαλα (Παπάζογλου): Ινγκραμ 8 (1), Νικολόπουλος, Τρέισι 28 (3), Τσούπκοβιτς 13 (2), Σπανός 3, Καμαριώτης, Ματαλών 9 (1), Βαρυτιμιάδης 9, Χουχούμης, Λίντγκβιστ 3.

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Ηρακλής: Ένα ακόμα βήμα για επιστροφή στη Σούπερ Λίγκα- Νίκη επί της Παναχαϊκής με 2- 0

Ένα βήμα πιο κοντά για την επιστροφή του στη Σούπερ Λίγκα έκανε ο Ηρακλής, καθώς νίκησε 2-0 την Παναχαϊκή στο «Καυτανζόγλειο» κάνοντας το τρία στα τρία στα play off της Football League.

Πρωταγωνιστής του ματς ο Νίκος Πουρτουλίδης με τα δύο γκολ που πέτυχε, ενώ σε γενικότερο πλαίσιο οι «κυανόλευκοι» έχασαν σωρεία ευκαιριών για να πετύχουν κι άλλα τέρματα.

Οι Αχαιοί στο ξεκίνημα του ματς είχαν καλή παρουσία, αλλά όταν δέχθηκαν το πρώτο γκολ έδειξαν να... παραδίδονται στους «κυανόλευκους» που έδιωξαν μια και καλή το άγχος με το δεύτερο γκολ λίγο πριν το φινάλε.

ΗΡΑΚΛΗΣ (Νίκος Παπαδόπουλος): Χουάντερσον, Μπουκουβάλας, Βαλεριάνος, Μπαρτολίνι (Καρασαλίδης 66′), Ζιαμπάρης, Ιντζόγλου, Πουρτουλίδης, Τσιλιανίδης, Πασάς (Ρομάνο 79′), Κυριακίδης, Λουκίνας (Περόνε 74′)

ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ (Δημήτρης Σπανός): Γεωργακόπουλος, Αναστασόπουλος, Ασίγμπα, Στεργίδης, Άλα, Μαρουκάκης, Μασούρας, Κοντοχρήστος, Χαρτσιάς (Φουρλάνος 46′), Μπουντόπουλος (Κορέτι 85′), Γκαντιάγκα

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Γιορτή της μητέρας: Ευχήσου της με ένα μοναδικό δώρο

Μάνα, μανούλα, μαμά! Η γυναίκα που ξαγρυπνούσε στο πλάι σου όταν είχες πυρετό, που πάντα σε φρόντιζε, αλλά και που σε μάλωνε (για το καλό σου βρε, για να γίνεις καλύτερος άνθρωπος).

Εκείνη που σου μαγειρεύει ακόμα το αγαπημένο σου φαγητό όπως μόνο εκείνη ξέρει πως σου αρέσει, εκείνη που ακόμα και αν έχεις πια μεγαλώσει, εξακολουθεί να σε βλέπει σαν το μικρό της απροστάτευτο παιδί και λίγο πριν φύγεις από το σπίτι σου φωνάζει "Ζακέτα να πάρεις!".
Η πιο σημαντική γυναίκα της ζωής σου γιορτάζει την Κυριακή. Αν δεν έχεις αποφασίσει ακόμα πως θα της πει "χρόνια πολλά", πάρε μια ιδέα:

Γυναικεία ρολόγια

Γυναικείο Ρολόι Guess Collection A70003L1

185€ από 497€ (Έκπτωση 63%)

Γυναικείο Ρολόι GUESS W15039L1

79€ από 209€ (Έκπτωση 62%)

Γυναικείο Ρολόι K-Swiss 93-0066-504

 
59€ από 110€ (Έκπτωση 46%)

Κοσμήματα

Γυναικείο κολιέ Folli Follie

 
Από 95,00 € , 49,50 €
                                    
Γυναικείο βραχιόλι Juicy Couture ροζ

 
Από 68,00 €, 26,90 €

Γυναικείο κολιέ Folli Follie

 
Από 75,00 €,  40,50 € 

Περισσότερα

Χάλκινο μετάλλιο για την Εθνική ομάδα Συγχρονισμένης Κολύμβησης

Τεράστια επιτυχία για την Εθνική μας ομάδα Συγχρονισμένης κολύμβησης από την πρώτη κιόλας ημέρα του Ευρωπαϊκού Κυπέλλου στο Χααρλιμερμέερ της Ολλανδίας. Τα εκπληκτικά κορίτσια μας κατέκτησαν το χάλκινο μετάλλιο στο Κόμπο με ένα πολύ όμορφο πρόγραμμα που κατέπληξε θεατές και κριτές.

Την ομάδα αποτελούσαν: οι Ευαγγελία Πλατανιώτη, Εβελίνα Παπάζογλου, Ευαγγελία Κουτίδη, Μαρία - Έλλη Αλζιγκούζη - Κομινέα, Αθανασία Τσόλα, Γιάννα Γκεοργκίεβα, Σοφία Μαλκογεώργου, Άννα - Μαρία Ταξοπούλου, Ιφιγένεια Δίπλα, Βαλεντίνα Φαραντούρη. Βαθμολογήθηκε με 85,5333 β.

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Κυπελλούχος στο πόλο ο Ολυμπιακός

Ο Ολυμπιακός επιβεβαίωσε την κυριαρχία του στην ελληνική υδατοσφαίριση, κατακτώντας για τρίτη σερί χρονιά -και 17η συνολικά- το κύπελλο. Οι «ερυθρόλευκοι» επικράτησαν 18-10 του Παναθηναϊκού, στον τελικό του φάιναλ-φορ που διεξήχθη στο Καρπενήσι, και πρόσθεσαν ακόμη έναν τίτλο στην τροπαιοθήκη τους. Αναλυτικά τα οκτάλεπτα : 4-5, 3-6, 3-4, 0-3.





http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Τη Δευτέρα ανακοινώνονται τα αποτελέσματα για τις 32.000 θέσεις κοινωφελούς εργασίας.

Την ερχόμενη Δευτέρα, στις 11 Μαΐου, αναμένεται να αναρτηθούν από τον ΟΑΕΔ οι προσωρινοί πίνακες, που θα περιλαμβάνουν τους δικαιούχους που θα καλύψουν τις 32.433 θέσεις κοινωφελούς εργασίας διάρκειας πέντε μηνών, σε δήμους και περιφέρειες όλης της χώρας.

Η διαδικασία επιλογής των δικαιούχων, μέσω του.... συστήματος μοριοδότησης του Οργανισμού, ολοκληρώνεται με ταχείς ρυθμούς, αφού έπρεπε να εξεταστούν οι 192.571 αιτήσεις που είχαν υποβληθεί.
Θα ακολουθήσουν οι ενστάσεις, προκειμένου εντός του Ιουνίου να εκδοθούν οι οριστικοί πίνακες των δικαιούχων, οι οποίοι θα πρέπει εντός πέντε ημερών από τη δημοσιοποίηση των ονομάτων τους, να μεταβούν στις υπηρεσίες που θα τους έχουν επιλέξει για να αναλάβουν τα καθήκοντά τους, αναφέρει σε ρεπορτάζ της η Καθημερινή.

http://simantra.blogspot.gr 

Περισσότερα

Τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα

Ολοένα και περισσότεροι αρχίζουν να βγαίνουν στις παραλίες, αφού έχουμε υποδεχτεί πλέον το καλοκαίρι! Πέρα από το κολύμπι και τη θάλασσα, ο ήλιος μπορεί να μας προσφέρει ένα σαγηνευτικό χρώμα το οποίο θα μας αναδείξει στην παραλία και στις βραδινές καλοκαιρινές μας εξόδους. Ο τρόπος να το αποκτήσουμε δεν είναι μονάχα οι ατέλειωτες ώρες έκθεσης μας στον ήλιο ή οι κρέμες μαυρίσματος. Συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να δημιουργήσουν τις προϋποθέσεις ώστε το δέρμα μας να αντιδράσει θετικά στο μαύρισμα, ενώ παράλληλα θα μας προστατεύσουν κι από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν καροτενοειδή ευθύνονται, έστω και σε μικρό βαθμό, για το σκούρο χρώμα, καθώς αποθηκεύονται κάτω από την επιδερμίδα μας και φαίνεται ότι μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα του δέρματος. Τα καροτενοειδή είναι οι χρωστικές ουσίες που χαρίζουν στα φρούτα και τα λαχανικά έντονο κόκκινο, πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα. Από τις 40 καροτενοειδείς ουσίες που υπάρχουν στη διατροφή μας και μπορούν να αξιοποιηθούν από τους ιστούς, αναφέρουμε τις 6 που μπορούν να υπάρχουν στο καλοκαιρινό μας πιάτο, ενισχύοντας την υγεία του δέρματός μας και βοηθώντας μας να αποκτήσουμε μαυρισμένο δέρμα. Αυτές είναι: το α – και β – καροτένιο, η κρυπτοξανθίνη, το λυκοπένιο, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη.

Α – καροτένιο: εντοπίζεται στα καρότα, τα κολοκύθια και τις γλυκοπατάτες

Β - καροτίνη: είναι μια φυσική χρωστική ουσία που αποτελεί την πρόδρομο ουσία της βιταμίνης Α. Σαν χρωστική, μπορεί να αποθηκευτεί κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και σταδιακά να επηρεάσει το χρώμα της, όταν οι συγκεντρώσεις της είναι μεγάλες. Σημαντικό είναι επίσης το γεγονός ότι η β-καροτίνη έχει αντιοξειδωτική δράση, καταπολεμώντας τις πλεονάζουσες ελεύθερες ρίζες που μας βλάπτουν. Μερικές τροφές που την περιέχουν είναι το καρότο, τα βερίκοκα, το πεπόνι, το μάνγκο, η παπάγια, η κολοκύθα, οι γλυκοπατάτες, τα ραδίκια, το σπανάκι, το λάχανο, το μπρόκολο, το καρπούζι και ο χυμός ντομάτας

Λουτεΐνη : περιέχεται στα σκούρα πράσινα λαχανικά, μπρόκολο, σπανάκι. τα κολοκύθια και τις κόκκινες πιπεριές

Ζεαξανθίνη: καλύτερες πηγές της είναι τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως τα χόρτα, το λάχανο, και το σπανάκι. Επίσης η ζεαξανθίνη βρίσκεται, στον κρόκο του αυγού και σε κίτρινα φρούτα και λαχανικά.

Kρυπτοξανθίνη: βρίσκεται στα μάνγκο, τα πορτοκάλια και τα ροδάκινα κι έχει μια σημαντική λειτουργία ως αντιοξειδωτικό συστατικό, προστατεύοντας τα κύτταρα και τους ιστούς από την οξειδωτική βλάβη.

Λυκοπένιο: το βρίσκουμε στο καρπούζι, τη ντομάτα και ιδιαίτερα στο χυμό ντομάτας. Έχει μια πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική ικανότητα, παίζει ρόλο στην κυτταρική επικοινωνία, κι από έρευνες έχει προκύψει ότι προστατεύει από βλάβες της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα φροντίστε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο να συμπεριλαμβάνετε φρούτα και λαχανικά με έντονο χρώμα, όπως τα παραπάνω! Η ποικιλία των φρούτων και των λαχανικών σας προσφέρει προστασία του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία ενώ παράλληλα θέτει τις βάσεις για να αποκτήσετε ένα όμορφο και ομοιόμορφο μαύρισμα. Οργανώστε λοιπόν τη διατροφή σας, εμπλουτίστε την με ποικιλία καλοκαιρινών λαχανικών και φρούτων αλλά μη ξεχνάτε ποτέ ότι κατά την έκθεση σας στον ήλιο το σημαντικότερο είναι να προστατευτείτε από τις ακτίνες του φορώντας διαρκώς το.. αντιηλιακό σας!

nutrimed.gr

Περισσότερα

Πώς γερνάει η καρδιά και τι πρέπει να προσέχουμε

Αλήθεια, γερνάει η καρδιά; Είναι το όργανο που πρώτο αρχίζει να δουλεύει μέσα στη μήτρα της μητέρας και το τελευταίο που σταματά, υπογράφοντας το τέλος της ζωής, ανεξάρτητα από την εκάστοτε αιτία θανάτου.

Δυστυχώς, γερνά και αυτή. Οπως τα μαλλιά που ασπρίζουν, το δέρμα που ρυτιδώνεται, τα δόντια που πέφτουν, έτσι και η καρδιά στην αρχή χάνει την ελαστικότητα της, το μυοκάρδιο σκληραίνει και διατείνεται εύκολα.

Με την πάροδο του χρόνου χάνει και τη συσπαστικότητά της χάνοντας τη δύναμη της συστολής, δηλαδή αδυνατεί να προωθεί το αίμα φυσιολογικά και να στέλνει την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου στα ζωτικά όργανα του σώματος. Με απλά λόγια, η καρδιά ανεπαρκεί. Για τον λόγο αυτό, άλλωστε, η καρδιακή ανεπάρκεια είναι 10 φορές συχνότερη σε ηλικίες άνω των 65 ετών συγκριτικά με τις νεότερες ηλικίες.

Παράλληλα και οι αρτηρίες χάνουν τη ελαστικότητά τους και γίνονται σκληρότερες, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Η υπέρταση είναι πάθηση που εμφανίζεται συνήθως στη μέση ηλικία ως αποτέλεσμα της αναμενόμενης, λόγω ηλικίας, σκλήρυνσης των αρτηριών (αρτηριοσκλήρυνση). Ομως, άλλο η αρτηριοσκλήρυνση και άλλο η αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση χαρακτηρίζεται από την παρουσία πλακών που αποτελούνται κυρίως από χοληστερίνη που εμφανίζονται στα τοιχώματα των αρτηριών και προκαλούν στενώσεις (βουλώματα).

Το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς με την πάροδο του χρόνου εκφυλίζεται και πολλές φορές είναι αναγκαία η εμφύτευση βηματοδότη όταν καταστρέφεται το σύστημα παραγωγής και αγωγής των ηλεκτρικών ερεθισμάτων με εκδηλώσεις όπως ο κολποκοιλιακός αποκλεισμός ή η νόσος του φλεβοκόμβου.

Τέλος, οι βαλβίδες της καρδιάς σιγά σιγά σκληραίνουν και πάνω τους πολλές φορές εναποτίθεται ασβέστιο, με αποτέλεσμα να εκδηλώνονται στενώσεις των βαλβίδων (δεν ανοίγουν σωστά) ή ανεπάρκειες (δεν κλείνουν σωστά).

Οι συχνότερες παθήσεις της γεροντικής ηλικίας είναι η καρδιακή ανεπάρκεια, η βαλβιδική στένωση της αορτής, η ανεπάρκεια της μιτροειδούς. Αντίθετα, το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι συνηθέστερο στη μέση ηλικία. Οταν όμως εκδηλώνεται στη γεροντική έχει 5πλάσια θνητότητα (ηλικίες 80-90 ετών).

Συμπερασματικά, η γηρασμένη καρδιά είναι μια ανεξάρτητη οντότητα διαφορετική από τις υπόλοιπες παθήσεις της καρδιάς που όμως, λόγω της προοδευτικής φθοράς, γίνονται πιο συχνές στη γεροντική ηλικία.

Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία

Περισσότερα

Οι γαλάζιες φάλαινες δεν έχουν την ικανότητα να αποφεύγουν τα φορτηγά πλοία

Για εκατομμύρια χρόνια οι γαλάζιες φάλαινες περιφέρονται στον ωκεανό σε μεγάλο βαθμό απαλλαγμένες από επιθέσεις αρπακτικών, ως τα μεγαλύτερα ζώα στον πλανήτη. Ωστόσο αυτό το πλεονέκτημα οδήγησε στην απουσία πίεσης για την εξέλιξη αμυντικών συμπεριφορών, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων.

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν τις πρώτες άμεσες παρατηρήσεις γαλάζιων φαλαινών να προσπαθούν να αποφύγουν φορτηγά πλοία και ανακάλυψαν ότι αυτή η έλλειψη ικανότητας καθιστά τις φάλαινες ιδιαίτερα επιρρεπείς και ευάλωτες σε θανατηφόρες συγκρούσεις.

«Η απειλή από φορτηγά πλοία δεν αποτελεί μέρος της εξελικτικής ιστορίας τους, έτσι δεν έχουν αναπτύξει συμπεριφορικές αποκρίσεις για απειλές τέτοιου μεγέθους», δήλωσε ο Τζέρεμι Γκολντμπόγκεν, επικεφαλής της μελέτης και επίκουρος καθηγητής βιολογίας στο Στάνφορντ.

Οι συγκρούσεις με πλοία αποτελούν μια σημαντική απειλή για τις φάλαινες καθώς και για την ανάκαμψη κάποιων απειλούμενων πληθυσμών. Οι προσπάθειες για τη μείωση των συγκρούσεων έχουν προς το παρόν περιοριστεί στη θέσπιση όριων ταχύτητας για τα πλοία που διέρχονται από ενδιαιτήματα φαλαινών ή στην ολική απαγόρευση διέλευσης γύρω από αυτές τις περιοχές.

Ωστόσο λείπει η άμεση γνώση για το πώς συμπεριφέρονται οι φάλαινες μόλις αισθανθούν ένα επερχόμενο πλοίο.Για να καλυφθεί αυτό το κενό, ο Γκολντμπόγκεν και οι συνεργάτες του από διάφορα ακαδημαϊκά ιδρύματα πραγματοποίησαν έρευνες στα ανοιχτά της Λονγκ Μπιτς στην Καλιφόρνια, σε μία πολυσύχναστη θαλάσσια οδό που ταυτόχρονα προσελκύει πολλές γαλάζιες φάλαινες λόγω της παρουσίας άφθονης τροφής.

Οι επιστήμονες προσκόλλησαν πομπούς GPS στις φάλαινες, για τον προσδιορισμό της θέσης τους και την καταγραφή των καταδύσεων τους, και στη συνέχεια παρακολούθησαν τις κινήσεις τους για μία περίοδο 24 ωρών. Οι τάσεις των κινήσεων διασταυρώθηκαν με δεδομένα κυκλοφορίας πλοίων, συμπεριλαμβανομένης της χωρητικότητας και της ταχύτητας των πλοίων που διέρχονται από την περιοχή.

Σε αυτή την πρώτη εκτέλεση του πειράματος, οι ερευνητές παρατήρησαν 20 περάσματα πλοίων και εννέα μεμονωμένες φάλαινες, σε αποστάσεις που κυμαίνονταν από 60 μέτρα έως 3 χιλιόμετρα. Σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, οι φάλαινες επέδειξαν συμπεριφορά παρόμοια με την αποκαλούμενη «αιφνίδια ανταπόκριση» που οι επιστήμονες παρατήρησαν κατά τη διαδικασία τοποθεσίας των πομπών, στην οποία οι φάλαινες ουσιαστικά ακινητοποιούνται σαν να προσποιούνται ότι είναι νεκρές.

«Οι γαλάζιες φάλαινες έχουν μια διακριτική και όχι πολύ πειστική ικανότητα για να αποφεύγουν τα επερχόμενα πλοία», δήλωσε ο Γκολντμπόγκεν. «Αντί να καταδύονται γρήγορα και κάθετα, βυθίζονται αργά σε οριζόντια θέση, εκτιθέμενες σε κίνδυνο πρόσκρουσης».

Μια φάλαινα πρέπει να βουτήξει 30 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας ώστε να ξεφύγει από την αναρρόφηση που δημιουργείται από την προπέλα του πλοίου. Στις παρατηρήσεις, οι φάλαινες βυθίζονται με ταχύτητα περίπου μισού μέτρου ανά δευτερόλεπτο και δεν έδειχναν πρόθεση να κολυμπήσουν πλαγίως για να αποφύγουν το πλοίο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διαδικασία αυτή ήταν μόνο οριακά αρκετή για να γλιτώσουν το χτύπημα».

Η ερευνητική ομάδα σχεδιάζει ήδη ένα δεύτερο γύρο δοκιμών στις οποίες οι μονάδες GPS θα παραμείνουν συνδεδεμένες με τις γαλάζιες φάλαινες για αρκετές εβδομάδες, ενώ θα επεκταθούν και σε άλλα είδη φαλαινών.

Πηγή: naftemporiki.gr

Περισσότερα

Ευελιξία με γαλλική υπογραφή

Εχουμε την τύχη να ζούμε στην πιο όμορφη χώρα του κόσμου. Οι περισσότεροι όμως κινούμαστε καθημερινά στο αστικό περιβάλλον που έχει πληγωθεί από τις δικές μας πράξεις και παραλείψεις.

Αντιμετωπίζουμε μποτιλιαρίσματα και όσοι οδηγούμε μικρά αυτοκίνητα, συνήθως ξεπερνάμε πιο εύκολα τα κυκλοφοριακά προβλήματα. Ενα μοντέλο που συνδυάζει τις μικρές διαστάσεις με το στιλ και την πρακτικότητα είναι το Renault Twingo.

Σχετικά με το στιλ να τονίσω ότι η γαλλική φίρμα δημιούργησε ένα από τα ομορφότερα μικρά αυτοκίνητα. Ανταγωνίζεται ακόμη και το μοναδικό Fiat 500. Με μοναδική, χαρούμενη προσωπικότητα, το πεντάπορτο πλέον Twingo καταφέρνει μέσα σε μόλις 3,59 μέτρα μήκους να τα κάνει όλα. Συνδυάζει την ευρυχωρία και την ευελιξία με την πρακτικότητα.

Ο όρος της ευελιξίας στην κίνηση στους μποτιλιαρισμένους δρόμους απέκτησε νέα διάσταση. Εχει τον καλύτερο κύκλο στροφής στην κατηγορία του, μόλις 8,6 μ. Στρίβει με χαρακτηριστική ευκολία και διευκολύνει αφάνταστα στους ελιγμούς και στο παρκάρισμα.

Το μεγάλο εσωτερικό ύψος και η υψηλή θέση οδήγησης είναι δύο ακόμη πλεονεκτήματα που τα εκτιμάς από τα πρώτα χιλιόμετρα. Το μεγάλο ύψος της καμπίνας μειώνει το αίσθημα κλειστοφοβίας και η υψηλή θέση εξασφαλίζει τον απόλυτο έλεγχο του δρόμου.

Είναι ευρύχωρο με έξυπνους αποθηκευτικούς χώρους(188 - 219 λίτρα). Το εξελιγμένο σύστημα Side Wind Assist μειώνει τις συνέπειες από τα πλευρικά ρεύματα αέρα. Οι σύγχρονες τεχνολογίες επικοινωνίας σε πλήρη διάταξη για να κάνουν πιο διασκεδαστική την οδήγηση.

Να τονίσω τη νέα εφαρμογή πολυμέσων R&GO που μετατρέπει το smartphone σε συνοδηγό και το σύστημα πολυμέσων Renault R-Link με οθόνη αφής 7 ιντσών.

Δύο οικονομικά μοτέρ που συμβάλλουν στο χαμηλό κόστος χρήσης. Ο ισχυρότερος υπερτροφοδοτούμενος τρικύλινδρος βενζινοκινητήρας 900 κ.εκ. TCe ισχύος 90 ίππων, με πεντάρι χειροκίνητο κιβώτιο, καταναλώνει μόλις 4,3 λίτρα/100 χλμ.

Επιτάχυνση 0-100 χλμ./ώρα σε 10,8 ’’, τελική ταχύτητα 165 χλμ./ώρα, εκπομπές CO2 99 γρ./χλμ., χωρίς ετήσια τέλη κυκλοφορίας. Αλλη οικονομικότερη επιλογή ο τρικύλινδρος ατμοσφαιρικός βενζινοκινητήρας 1.0 SCe απόδοσης 70 ίππων με πεντάρι χειροκίνητο κιβώτιο και μικρότερη κατανάλωση 4,2 λίτρα/100 χλμ.

Επιτάχυνση 0-100 χλμ./ώρα σε 14,5’’, τελική ταχύτητα 151 χλμ./ώρα, εκπομπές CO2 95 γρ./χλμ., επίσης χωρίς τέλη κυκλοφορίας. Από 9.490 ευρώ, με όφελος απόσυρσης. Πρόσθετη εγγύηση η TEOREN, μέλος του Ομίλου Β. Ν. Θεοχαράκης.
real.gr

Περισσότερα

Τι κρατούσε στα χέρια της η θεά της ομορφιάς;

Πρόκειται για ένα από τα διασημότερα πρωτότυπα αρχαία ελληνικά γλυπτά παγκοσμίως και φυλάσσεται μέχρι σήμερα στο Μουσείο του Λούβρου.
Η Αφροδίτη της Μήλου, προκαλεί τον θαυμασμό στους επισκέπτες του μουσείου και παράλληλα τον έντονο προβληματισμό στους αρχαιολόγους, όπου εδώ και αιώνες δεν έχουν αποδείξει τι κρατούσε με τα σπασμένα χέρια της η Ελληνίδα θεά.

«Δεν υπάρχει άγαλμα ή έργο τέχνης που να έχει δώσει ποτέ αφορμή για τέτοια διαμάχη» υποστήριξε ο Γάλλος αρχαιολόγος Salomon Reinach και όχι άδικα, καθώς την έχουν φανταστεί να κρατάει έναν καθρέπτη, στεφάνια δάφνης, να απεικονίζεται ως μητέρα που κρατά το μωρό της, αλλά και να στέκεται δίπλα σε έναν πολεμιστή, όπως ο Θεός Άρης και ο Θησέας.
Η ιστοσελίδα Slate.com βασίστηκε στην διατριβή της ομότιμης καθηγήτριας Barber του Occidental College και με την βοήθεια του καλλιτέχνη Cosmo Wenman, υπερηφανεύεται ότι έλυσε τον γρίφο της πανέμορφης θεάς. Η καθηγήτρια είχε φανταστεί την Αφροδίτη να κρατάει μια ρόκα με μαλλί στον αριστερό της ώμο, ενώ με το δεξί της χέρι οδηγούσε το νήμα στο αδράχτι που κρεμόταν μπροστά της.

«Αυτή ήταν μια στάση γνωστή και επώδυνη στις γυναίκες που ζούσαν στην αρχαία Ελλάδα. Είναι η κατάλληλη μεταφορά για τη θεά του έρωτα και της αναπαραγωγής. Κάτι νέο έρχεται σε ύπαρξη, όπου πριν υπήρχε σε άμορφη μάζα ... Οι γυναίκες δημιουργούν το νήμα; Με κάποιο τρόπο το τραβούν έξω από το πουθενά, ακριβώς όπως παράγουν μωρά από το πουθενά » υποστηρίζει η Barber.

Από την άλλη, ο Cosmo είναι ένας σχεδιαστής που προσπαθεί να πείσει τους υπεύθυνους των μουσείων να εφαρμόσουν την 3-D ψηφιακή σάρωση των γλυπτών που εκθέτουν, ενώ με την μέθοδό του είχε αποκαταστήσει τη χαμένη μύτη στην προτομή του Μεγάλου Αλεξάνδρου, γνωστή ως "Ινωπού".

Ο καλλιτέχνης συμβουλεύτηκε το σκίτσο της Barber, εικόνες της νηματουργίας από την αρχαιότητα και δημιούργησε με την βοήθεια της 3-D εκτύπωσης μια επιτραπέζια replica από λευκό πλαστικό, ενώ αντί για νήμα από μαλλί χρησιμοποίησε μια χρυσή αλυσίδα, αντάξια για μια θεά.

Βέβαια δεν μπορούμε με απόλυτη σιγουριά να πούμε ότι η Αφροδίτη της Μήλου... έκλωθε, αλλά το αποτέλεσμα είναι σίγουρα εντυπωσιακό!
echoes.gr

Περισσότερα

To 2016 φτάνουν στην αγορά τα γυαλιά εικονικής πραγματικότητας του Facebook

Μετά την ολοκλήρωση της περιόδου διάθεσης της «μάσκας» εικονικής πραγματικότητας Oculus Rift σε developers, η τελευταία εκδοχή της συσκευής είναι πλέον έτοιμη για να διατεθεί στο καταναλωτικό κοινό στις αρχές του 2016.

Τo πολυαναμενόμενο γκάτζετ ανήκει πλέον στο Facebook, καθώς είχε αγοραστεί το 2014 έναντι δύο δισ. δολαρίων (περίπου 1,7 δισ. ευρώ), παρά το γεγονός ότι η συσκευή δεν είχε φτάσει στην εμπορική του φάση.
Έτος της εικονικής πραγματικότητας το 2016
Το Oculus πρόκειται να διατεθεί χρονικά αργότερα από το Vive VR της HTC το οποίο, κατά την κατασκευάστρια από την Ταϊβάν, πρόκειται να κυκλοφορήσει προς τα τέλη του 2015.

To Vive της HTC αναπτύχθηκε σε συνεργασία με την εταιρεία Valve
Μέσα στο πρώτο εξάμηνο του επόμενου έτους, αναμένεται να κάνει την εμφάνισή του στην αγορά και το «σκάφανδρο» εικονικής πραγματικότητας για δεινούς gamers, PlayStation Morpheus της Sony. Οι συσκευές Oculus και Vive, παρόλα αυτά, έχουν σχεδιαστεί ώστε να επικοινωνούν απευθείας με ηλεκτρονικούς υπολογιστές.


Ο «Μορφέας» της Sony υπόσχεται ενισχυμένη απόλαυση gaming
Η εικονική… τάση όπως φαίνεται έχει έρθει για να μείνει καθώς όλοι οι τεχνολογικοί κολοσσοί έχουν ήδη ανακοινώσει τα σχέδιά τους προς αυτή την κατεύθυνση. Μεταξύ αυτών, η Samsung με την ανανεωμένη πλέον «μάσκα» εικονικής πραγματικότητας Gear VR, η οποία μετά το Galaxy Note 4 έχει προσαρμοστεί τα μέτρα της νέας συσκευής της «κόσμημα» Galaxy S6, όπως και η LG, η οποία προσφέρει στους καταναλωτές τη δυνατότητα συνδυασμού του κινητού της G3 με τη συσκευή VR for G3, βασισμένη στο Google Cardboard.
Ψυχαγωγία σε νέο επίπεδο
Οι «μάσκες» εικονικής πραγματικότητας είναι σχεδιασμένες ώστε να επιτρέπουν στον χρήστη να «βουτάει» κυριολεκτικά στο οπτικοακουστικό υλικό που προβάλλεται μπροστά στα μάτια του. Η προοπτική και η οπτική γωνία αλλάζουν μόλις εκείνος στρέψει το κεφάλι του προς άλλη κατεύθυνση, σαν να βρίσκεται μέσα στον εικονικό κόσμο, ενώ η δυνατότητα διάδρασης του επιτρέπει να επεμβαίνει όπου νομίζει, π.χ. να αγγίζει εικονικά αντικείμενα, να αντλεί περαιτέρω πληροφόρηση ή να κινείται σε εικονικούς χώρους.
Η τεχνολογία της εικονικής πραγματικότητας δεν είναι καινούργια. Κάποιες εταιρείες – ανάμεσα στις οποίες και η ιαπωνική Sega - είχαν επιχειρήσει να την φέρουν στο προσκήνιο κατά τις δεκαετίες του ’80 και του ’90, ωστόσο το απαγορευτικό της κόστος και το «άγουρο» τεχνολογικά καταναλωτικό κοινό περιόρισε την προβολή της μέσω των ταινιών επιστημονικής φαντασίας.


Κοινωνική δικτύωση αλά εικονικά
Το μέλλον των social media πάντως δεν αποκλείεται να στραφεί προς την εικονική της διάσταση. Ήδη το Facebook έχει αρχίσει να εργάζεται πυρετωδώς για τη μεταφορά των εφαρμογών του μπλε κοινωνικού μέσου στη σφαίρα της εικονικής πραγματικότητας.
«Φανταστείτε να μπορείτε να μοιράζεστε με τους διαδικτυακούς σας φίλους, πέρα από μεμονωμένες στιγμές, ολόκληρες εμπειρίες και περιπέτειες» είχε δηλώσει προφητικά ο διευθύνων σύμβουλος του Facebook, Μαρκ Ζούκερμπεργκ. «Αυτή τη στιγμή εργαζόμαστε για την ανάπτυξη εφαρμογών εικονικής πραγματικότητας» είχε πρόσφατα αναφέρει ο Κρις Κοξ, επικεφαλής του τμήματος προϊόντων του κολοσσού, στο πλαίσιο του συνεδρίου Code Media της τεχνολογικής ιστοσελίδας Recode.
Ειρήνη Βενιού
Βήμα Science

Περισσότερα

Τα απαιτητικά επαγγέλματα προστατεύουν από την άνοια

Οι σύγχρονες, φορτικές, συνθήκες εργασίας μπορεί τελικά να ασκούν και θετική επίδραση στην υγεία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη!

Τα απαιτητικά για το μυαλό επαγγέλματα μπορεί να είναι εξαντλητικά, αλλά ως φαίνεται είναι τα καλύτερα για την προστασία της μνήμης και την πρόληψη της έκπτωσης των νοητικών λειτουργιών όταν γεράσουμε, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Όπως έδειξε, οι εργαζόμενοι που είναι αναγκασμένοι να μιλούν πολύ, να επινοούν στρατηγικές, να διοικούν προσωπικό και να διαχειρίζονται κρίσεις διατηρούν μακροπρόθεσμα την οξύνοιά τους πολύ καλύτερα απ’ ό,τι οι εργαζόμενοι που διάγουν μία μονότονη και μοναχική επαγγελματική ζωή.

«Η μελέτη μας είναι σημαντική διότι υποδηλώνει ότι το επάγγελμα μπορεί να είναι πιο σημαντικό για την υγεία του εγκεφάλου απ’ όσο το μορφωτικό επίπεδο», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Φραντσίσκα Σαβέρια Τεν,από το Ινστιτούτο Κοινωνικής Ιατρικής, Επαγγελματικής Ιατρικής & Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου του Λάιπτσιγκ, στη Γερμανία.

Όντως, οι έως τώρα μελέτες δείχνουν ότι το μορφωτικό επίπεδο μπορεί να δράσει προστατευτικά εναντίον της άνοιας, διότι όσο υψηλότερο είναι τόσο μειώνονται η πιθανότητες εμφάνισής της. Ως φαίνεται, όμως, δεν αρκεί να είναι κάποιος μορφωμένος, θα πρέπει να κάνει και μια δουλειά που θα αναγκάζει το μυαλό του να «δουλεύει» ασταμάτητα.

Στη νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Neurology», συμμετείχαν επί οκτώ χρόνια 1.054 εθελοντές ηλικίας 75 ετών και άνω, οι οποίοι υποβάλλονταν κάθε 1,5 χρόνο σε ένα τεστ νοητικών λειτουργιών (λέγεται MMSE) που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της άνοιας.

Κατά την έναρξη της μελέτης, οι εθελοντές συμπλήρωσαν αναλυτικά ερωτηματολόγια για το επάγγελμα που είχαν πριν συνταξιοδοτηθούν, με τα οποία οι ερευνητές αξιολόγησαν εάν τα καθήκοντά τους διέγειραν την εκτελεστική, την γλωσσική (ή λεκτική) και την ρευστή νοημοσύνη (είναι η ικανότητα λογικής σκέψης και επίλυσης προβλημάτων σε νέες καταστάσεις).

Καθήκοντα που διεγείρουν την εκτελεστική νοημοσύνη είναι λ.χ. η οργάνωση δραστηριοτήτων, η διαχείριση κρίσεων και η κατάρτιση στρατηγικών. Την λεκτική νοημοσύνη διεγείρουν, μεταξύ άλλων, η ερμηνεία και αξιολόγηση πληροφοριών, ενώ την ρευστή καθήκοντα όπως η επιλογή και η ανάλυση δεδομένων.

Οι εθελοντές οι οποίοι στη διάρκεια της σταδιοδρομίας τους είχαν καθήκοντα που διέγειραν στον υψηλότερο βαθμό όλες τις προαναφερθείσες δεξιότητες,επιτύγχαναν διαρκώς την υψηλότερη βαθμολογία στα τεστ νοητικών λειτουργιών, ενώ είχαν και τον βραδύτερο ρυθμό έκπτωσης των νοητικών λειτουργιών τους.

Στην πραγματικότητα, ο ρυθμός αυτός ήταν ο μισός απ’ ό,τι στους εθελοντές των οποίων η επαγγελματική σταδιοδρομία δεν ήταν νοητικώς απαιτητική.

Επιπλέον, τα ευρήματα αυτά δεν άλλαξαν όταν οι επιστήμονες συνυπολόγισαν άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου (όπως λ.χ. τυχόν συνυπάρχοντα νοσήματα).

Τα πιο σημαντικά καθήκοντα για την υγεία του εγκεφάλου απεδείχθη ότι ήσαν αυτά που διέγειραν την εκτελεστική και γλωσσική νοημοσύνη.

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι μία επαγγελματική ζωή εμπλουτισμένη με καθήκοντα που διεγείρουν την γλωσσική νοημοσύνη και τις εκτελεστικές δεξιότητες, μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση μιας καλής νοητικής λειτουργίας στην τρίτη ηλικία», σημειώνουν οι ερευνητές στο άρθρο τους.

Και προσθέτουν ότι «οι σύγχρονες, απαιτητικές συνθήκες εργασίας μπορεί τελικά να ασκούν και θετική επίδραση στην υγεία».

«Οι προκλήσεις στη δουλειά μπορεί όντως να είναι θετικές, εάν αυξάνουν μακροπρόθεσμα τα νοητικά αποθέματα του εργαζόμενου», είπε η δρ Τεν.

Δεν είναι η πρώτη φορά που μελέτη συσχετίζει το επάγγελμα με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου στην τρίτη ηλικία.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Heriot-Watt, στο Εδιμβούργο, είχαν δημοσιεύσει πέρυσι μελέτη που έδειξε ότι τα πολύπλοκα επαγγέλματα, όπως αυτά του γιατρού, του δικηγόρου, του αρχιτέκτονα και του δασκάλου, σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή.

Πηγή: tanea.gr

Περισσότερα

Χιου Τζάκμαν: «Έπαθα τέσσερις φορές καρκίνο του δέρματος»

Ότι έπαθε τέσσερις φορές καρκίνο στο δέρμα μέσα σε μόλις… 18 μήνες αποκάλυψε ο Χιου Τζάκμαν σε συνέντευξη του στο περιοδικό «WHO».

Ο 46χρονος ηθοποιός που από την πρώτη στιγμή δεν έκρυψε το σοβαρό πρόβλημα υγείας του, ανοίχτηκε ακόμα μια φορά, εξηγώντας πως νιώθει τυχερός μέσα στην ατυχία του:

«Αν αυτός είναι ο μόνος σταυρός που πρέπει να σηκώσεις στη ζωή σου, τότε είσαι πολύ τυχερός. Αυτά τα λόγια μου είπε ο γιατρός μου ώστε να με ηρεμήσει για την μακροχρόνια μάχη που κλήθηκα να δώσω με τον καρκίνο».

Ωστόσο αν και μέχρι στιγμής έχει διαφύγει τέσσερις φορές τον κίνδυνο, όχι μόνο δεν επαναπαύεται αλλά δηλώνει και ρεαλιστής λέγοντας πως:

«Είμαι ρεαλιστής για το μέλλον, μιας και είναι κάτι παραπάνω από πιθανό να αντιμετωπίσω το ίδιο πρόβλημα ξανά».

H τραγική ειρωνία στην όλη υπόθεση όπως λέει, είναι ότι πριν διαγνωστεί με καρκίνο του δέρματος για τρίτη φορά, είχε κάνει check-up το οποίο ήταν «καθαρό». Μέσα σε μια εβδομάδα από τον έλεγχο «ο όγκος είχε μεγαλώσει τόσο πολύ, και είχε γίνει ο μεγαλύτερος από όσους είχα μέχρι εκείνη την στιγμή».

ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΗΣΕ Η ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟΥ; ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΠΩΣ ΕΓΙΝΕ Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ:
Η μακιγιέζ μου, μου είπε ότι έχω ένα μικρό αιματηρό σημάδι πάνω στη μύτη μου. Της απάντησα ότι το ξέρω και ότι πρέπει να έγινε σε μία σκηνή μάχης, όταν κάποιος με χτύπησε κατά λάθος. Πραγματικά, όμως, στη διάρκεια των 17 χρόνων που υποδύομαι τον Wolverine αποκτούσα πολλά σημάδια, γρατσουνιές και χτυπήματα. Είμαι κι εγώ αδέξιος» δήλωσε στο "People Μagazine"και πρόσθεσε: «μία εβδομάδα μετά, που είχε ξεραθεί το αίμα και έμοιαζε ότι θα φύγει, άρχισε πάλι να ματώνει. Βλέποντάς το, η μακιγιέζ μου, μου είπε ότι πρέπει να πάω το ελέγξω, γιατί ανησυχεί. Η γυναίκα μου άρχισε να φωνάζει να πάω αμέσως στον γιατρό, μέχρι που πήγα».

Ο ίδιος θυμάται την πρώτη φορά που επισκέφτηκε τον γιατρό και εκείνος του ανακοίνωσε πως πάσχει από έναν από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους του δέρματος, από βασικοκυτταρικό καρκίνωμα: «Είναι σοκαριστικό να ακούς πως έχεις καρκίνο» εξομολογείται ο ηθοποιός.

Από τότε μέχρι και σήμερα ο ίδιος έχει υποβληθεί σε πολλές χειρουργικές επεμβάσεις, αφού κάθε φορά που έβρισκε έναν όγκο αμέσως τον αφαιρούσε.

Παράλληλα, κατηγορεί και τον εαυτό του, αφού δεν έκανε τίποτα για να εμποδίσει τον καρκίνο: «Δεν φορούσα ποτέ αντηλιακό. Είμαι Αυστραλός και αυτό δυστυχώς είναι συνηθισμένο στη χώρα μου. Είναι μεγάλο λάθος.Προσπάθησα να μείνω ψύχραιμος, αλλά δεν γινόταν, μέχρι που μπήκα στο χειρουργείο. Ο γιατρός μου, μου εξήγησε ότι ο τύπος καρκίνου που έχω, δεν είναι από εκείνους που σε στέλνουν αμέσως στον άλλον κόσμο. Το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα πρέπει να γίνει «φίλος» σου, να είσαι ψύχραιμος και κάθε φορά που μεγαλώνει να πηγαίνεις να το αφαιρείς».

Ο γοητευτικός ηθοποιός τον τελευταίο ενάμιση χρόνο έχει αφαιρέσει συνολικά 4 όγκους από τη μύτη και τους ώμους του, ενώ λανσάρει σειρά αντηλιακών, προκειμένου να αφυπνίσει τους ανθρώπους και να τους κάνει να προστατεύουν το δέρμα τους από τον ήλιο.

real.gr

Περισσότερα

Ευπάθεια του WordPress θέτει σε κίνδυνο εκατομμύρια websites

Στην περίπτωση που διατηρείτε κάποιο site σε WordPress πρέπει να δώσετε προσοχή: Πρόσφατα ανακαλύφθηκε ευπάθεια στην πλατφόρμα ή οποία εκθέτει το site σας σε πιθανές επιθέσεις, σύμφωνα με την εταιρεία ασφαλείας Sucuri.

Μέχρι στιγμής, είναι γνωστό ότι επηρεάζεται το θέμα TwentyFifteen [εγκατεστημένο ως προεπιλογή] και το plugin JetPack, το οποίο έχει εγκατασταθεί πάνω από ένα εκατομμύριο φορές.

H ευπάθεια XSS [cross-site scripting] είναι ”DOM-based”, κάτι που σημαίνει ότι είναι υπεύθυνη για το πώς το κείμενο, οι εικόνες, τα headers και τα links παρατίθενται στον browser. Εάν ένας χάκερ σας ξεγελάσει και κάνετε κλικ σε ένα κακόβουλο link, μπορεί να πάρει τον πλήρη έλεγχο του site σας σε WordPress.

Ευτυχώς, η λύση είναι πολύ απλή: Απλά αφαιρέστε το αρχείο "example.html” από το πακέτο των genericons - στο οποίο περιλαμβάνονται το θέμα TwentyFifteen και το plugin JetPack - στην εγκατάσταση WordPress.

H Sucuri έχει, επίσης, ειδοποιήσει αρκετές παρόχους hosting σχετικά με την ευπάθεια, συμπεριλαμβανομένων Godaddy, Dreamhost και WPEngine, οι οποίοι έχουν επιδιορθώσει την ευπάθεια.

Πηγή: e-pcmag.com

Περισσότερα

Ανέκδοτο

Μπαίνει ένας τυπάς μέσα σ ένα μπαρ.
- Γεια χαρά μεγάλε, του λέει ο μπάρμαν
- Γεια χαρά.
- Μεγάλε ποιος σε σακάτεψε; Σπασμένα χέρια βλέπω, σπασμένα ποδιά, τι έγινε;

- Aσε σου λέω έφαγα το ξύλο της αρκούδας...
- Από ποιον ρε;
- Τον ξέρεις, έναν κοντούλη τύπο, ένα σαμιαμίδι ρε παιδί μου...
- Τον Περικλή λες ρε;
- Ναι ρε! Αυτόν!
- Και αυτός σου έκανε τέτοια ζημία εσένα; Εσένα τον δίμετρο;
- Εεεε κοίτα, κράταγε κάτι στο χέρι του.
- Α! Πες μου έτσι! Τι κράταγε ρε;
- Ένα φτυάρι.
- Ωχ ρε πούστη! Και εσύ δεν κράταγες τίποτα;
- Ε κάτι κράταγα και εγώ αλλά δεν μπορούσα να τον χτυπήσω πολύ...
- Τι κράταγες ρε;
- Το βυζί της γυναίκας του...!!!

http://scoupa.blogspot.gr 

Περισσότερα

Θέλετε να φτάσετε τα 100; Δείτε τι τρώνε αυτοί που τα φτάνουν!

Τα τελευταία χρόνια οι υπερτροφές έχουν κατακλύσει τις ζωής μας, με τις ιδιότητές τους για αντιοξειδωτική προστασία και μακροζωία. Τι θα λέγατε, όμως, να δούμε τι πραγματικά τρώνε όσοι καταφέρνουν να κλείσουν ή έστω να φτάσουν κοντά στον ένα αιώνα ζωής, έτσι ώστε να συνδυάσουμε τις δικές τους συνήθειες, με τις αγαπημένες μας υπερτροφές;
Ο συγγραφέας και εξερευνητής του National Geographic, Dan Buettner, μετά την έκδοση του πρώτου του βιβλίου, The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest, κυκλοφόρησε τον Απρίλιο το δεύτερο μέρος, The Blue Zones Solution: Eating and Living Like the World's Healthiest People. Έχοντας ταξιδέψει σε κοινωνίες του κόσμου που παρουσιάζουν υψηλό προσδόκιμο ζωής, φτάνοντας τριψήφιες ηλικίες, ο Buettner και η ομάδα του διαπίστωσαν ότι οι κάτοικοι αυτοί παρουσίαζαν και λιγότερα περιστατικά παθήσεων στην καρδιά, παχυσαρκίας, καρκίνου και διαβήτη.

Ξέρουμε ότι σε συνδυασμό με την άσκηση, η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην καλή υγεία –εκτός από τη σιλουέτα- και σύμφωνα με τα ευρήματα, οι άνθρωποι που καταφέρνουν να πλησιάσουν και να φτάσουν την εκατονταετία συνήθως:

• Καταναλώνουν το μικρότερο γεύμα τους αργά το απόγευμα ή το βράδυ
• Καταναλώνουν κυρίως φυτικές τροφές, ιδιαιτέρως φασόλια, και προτιμούν μικρότερες μερίδες κρέατος (85-110 γραμμάρια), περίπου 5 φορές το μήνα
• Πίνουν αλκοόλ με μέτρο, συνήθως λιγότερα από 2 ποτήρια τη ημέρα
• Σταματούν να τρώνε όταν αισθάνονται περίπου 80% χορτάτοι

Ας δούμε, όμως, συγκεκριμένα, τι ακριβώς τρώνε όσοι φτάνουν τα 100 στα διάφορα μέρη του πλανήτη.
Ικαρία, Ελλάδα
Το μέρος που γνωρίζουμε καλύτερο από όλα τα υπόλοιπα, η Ικαρία φημίζεται παγκοσμίως για τους αιωνόβιους κατοίκους της. Σίγουρα η απουσία του άγχους παίζει σημαντικό ρόλο, αλλά και όσον αφορά τη διατροφή, οι Ικαριώτες έχουν τη δική τους φιλοσοφία πάνω στη μεσογειακή διατροφή. Τι τρώνε: κατσικίσιο τυρί, μέλι, μαυρομάτικα φασόλια, φακές, άγρια, πράσινα λαχανικά, φέτα, λεμόνια, φασκόμηλο, μαντζουράνα και μικρές ποσότητες ψαριών.

Οκινάουα, Ιαπωνία
Σύμφωνα με την έρευνα τουBuettner, στην Οκινάουα παρατηρείται το μεγαλύτερο ποσοστό ανθρώπων που έχουν φτάσει τα 100 στον κόσμο. Περίπου οι 6,5 ανά 10 χιλιάδες φτάνουν τον ένα αιώνα ζωής, σε σύγκριση, για παράδειγμα, με τις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου η αναλογία είναι 1,73 ανά 10 χιλιάδες. Τι τρώνε: πικρό πεπόνι, τόφου, σκόρδο, καστανό ρύζι, πράσινο τσάι, μανιτάρια shitake.
Σαρδηνία, Ιταλία
Κάτι που δεν συνηθίζεται γενικότερα, στη Σαρδηνία συναντάμε και πολλούς άνδρες να φτάνουν τα 100, κάτι που σε άλλα μέρη αποτελεί σχεδόν… αποκλειστικότητα των γυναικών. Τι τρώνε: κατσικίσιο γάλα, προβατίσιο τυρί (το πεκορίνο που παράγεται στη Σαρδηνία φτιάχνεται από πρόβατα ελευθέρας βοσκής και παρουσιάζει υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από άλλα τυριά), μέτρια κατανάλωση υδατανθράκων από ψωμί, ζυμάρια, κριθάρι κ.λπ., μάραθο, φάβα, ρεβίθια, ντομάτες, αμύγδαλα, τσάι γαϊδουράγκαθου, κρασί από σταφύλι Grenache.

Λόμα Λίντα, Καλιφόρνια
Στην πόλη Λόμα Λίντα της Καλιφόρνιας σημειώνεται και πάλι υψηλό προσδόκιμο ζωής, με τους κατοίκους της να μην καπνίζουν, να μην πίνουν, να μη χορεύουν και να αποφεύγουν την πολλή τηλεόραση, που σημαίνει ότι περνούν αρκετό χρόνο έξω. Ακόμη, καταναλώνουν πολύ λίγη ζάχαρη και πίνουν πολύ νερό. Τι τρώνε: τόφου, αβοκάντο, σολομό, καρύδια, φασόλια, βρόμη, ψωμί ολικής άλεσης, γάλα σόγιας.
Χερσόνησος Νικόγια, Κόστα Ρίκα
Ο Buettner αναφέρει ότι οι κάτοικοι της περιοχής χρωστούν την εξαιρετική τους υγεία στην επάρκεια της Μεσο-αμερικάνικης παραγωγής, ενώ ένα ασυνήθιστο τροπικό φρούτο που είναι γνωστό σε λίγους (peach palm), περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών Α και C. Τι τρώνε: αβγά, παπάγια, μπανάνες, γλυκοπατάτες, κολοκύθες, καλαμπόκι, peach palm και φασόλια.
clickatlife.gr

Περισσότερα