Απόπειρα αυτοκτονίας έκανε η Sinead O'Connor

Στο νοσοκομείο μεταφέρθηκε εσπευσμένα η διάσημη τραγουδίστρια Σινέντ Ο' Κόνορ, η οποία ανάρτησε στο facebook ένα σημείωμα αυτοκτονίας, αναφέροντας ότι έχει πάρει υπερβολική δόση ναρκωτικών.
«Δεν υπάρχει άλλος τρόπος να αποκτήσεις τον σεβασμό» έγραψε χαρακτηριστικώς στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης.
Η αστυνομία εισέβαλε στο δωμάτιο ξενοδοχείου όπου διέμενε η καλλιτέχνης και ουσιαστικά πρόλαβε τα χειρότερα.
Η Ο’ Κόνορ, η οποία έγινε διάσημη με το τραγούδι της «Nothing Compares 2U», στη δεκαετία του 1990, έχει αντιμετωπίσει πολλά προβλήματα τα τελευταία χρόνια. Οπως αποκαλύπτει η βρετανική εφημερίδα «Daily Mail», από δωμάτιο ξενοδοχείου, το οποίο είχε κλείσει με άλλο όνομα, ποστάρισε στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook το σημείωμα που προκάλεσε έντονη ανησυχία στους θαυμαστές της. «Υπάρχουν τόσα πολλά που περιμένουν από μια γυναίκα να αντέξει», έγραφε επίσης σε αυτό.

Μητέρα τεσσάρων παιδιών, η Ο' Κόννορ η οποία είχε υποβληθεί τον περασμένο Αύγουστο σε υστερεκτομή, έγραψε επίσης πως «έκλαιγε και ούρλιαζε επί εβδομάδες» και πως «οι τελευταίες δύο βραδιές με τελείωσαν» για να ολοκληρώσει το σπαραχτικό της μήνυμα:
«Πήρα υπερβολική δόση. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να κερδίσω το σεβασμό. Δεν είμαι στο σπίτι μου, είμαι σε ένα ξενοδοχείο κάπου στην Ιρλανδία, με άλλο όνομα. Αν δεν έκανα αυτή την ανάρτηση, τα παιδιά μου και η οικογένειά μου δεν θα το μάθαιναν καν. Θα μπορούσα να ήμουν νεκρή εδώ για εβδομάδες και κανείς να μην το μάθει. Είμαι τόσο φρικτή μητέρα και άτομο, που έχω μείνει μόνη μου».

Περισσότερα

«Όχι» στις τραγανές πατάτες και στο πολύ φρυγανισμένο ψωμί

Οι τραγανές ψητές πατάτες και το πολύ φρυγανισμένο ψωμί περιέχουν υψηλά επίπεδα μίας επικίνδυνης χημικής ουσίας, προειδοποιεί η βρετανική Αρχή τροφίμων.

Σε αναλύσεις που πραγματοποίησε σε 50 νοικοκυριά ανακάλυψε ότι κανένας καταναλωτής δεν ήξερε πως παραψήνοντας τις πατάτες στον φούρνο ή στο τηγάνι και το ψωμί στην τοστιέρα ή την φρυγανιέρα, υπήρχε κίνδυνος για την υγεία του.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Περισσότερα

Το νέο κέντρο δεδομένων του Facebook στη Σουηδία

Απέξω φαίνεται σαν μια τεράστια γκρίζα αποθήκη. Από μέσα όμως υπάρχει μια διαφορετική, φουτουριστική αίσθηση. Εδώ έχει την έδρα του, ο κόμβος υψηλής τεχνολογίας της Λούλια, στη βόρεια Σουηδία. Είναι το πρώτο κέντρο συλλογής δεδομένων του Facebook, εκτός Ηνωμένων Πολιτειών.

Εγκαινιάστηκε το 2011 και βρίσκεται δίπλα σε ένα αρχιπέλαγος νησιών, μέσα σε ένα πευκοδάσος, κοντά σε λίμνες. Ο Αρκτικός Κύκλος βρίσκεται πολύ κοντά.

Το Facebook έχει τέσσερα γιγάντια κέντρα δεδομένων στις Ηνωμένες Πολιτείες αλλά η καθημερινή ανάγκη για τη συγκέντρωση ακόμη περισσότερων δεδομένων οδήγησε στη δημιουργία αυτού του κέντρου στη Σουηδία.

«Έχουμε βάλει τα ελάχιστα στην πρόσοψη και δεν υπάρχει τίποτε πέρα από τα αναγκαία. Υπάρχουν νέα σχέδια σέρβερ στους οποίους ο αέρας κυκλοφορεί χωρίς δυσκολία και επιτρέπει στους τεχνικούς μας να τους επιδιορθώνουν πολύ εύκολα και πολύ γρήγορα. Και αυτό μας έδωσε τη δυνατότητα να χρησιμοποιούμε τυπικά μόνο έναν τεχνικό, για όλους τους 25.000-45.000 σέρβερ που έχουμε εδώ στη Λούλια» αναφέρει ο Νάιαλ ΜακΈντεγκαρτ, επικεφαλής των κέντρων δεδομένων του Facebook για τις Ανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη.

Σύμφωνα με το Facebook, το κέντρο δεδομένων της Λούλια είναι ενεργειακά ανεξάρτητο. Οι θερμοκρασίες στην περιοχή φτάνουν το χειμώνα στους -20 βαθμούς Κελσίου. Ο παγωμένος αέρας από τον εξωτερικό χώρο εισέρχεται στο εσωτερικό και λειτουργεί ως φυσικό κλματιστικό που αντισταθμίζει τον ζεστό αέρα που παράγουν οι σέρβερ. Πρόκειται για μια φιλική προς το περιβάλλον κατασκευή, σύμφωνα με τους εκπροσώπους της εταιρίας.

«Η τοποθεσία εδώ στην Λουλέα είναι μοναδική. Υπάρχουν δύο εντελώς ανεξάρτητα δίκτυα ηλεκτρικής ισχύος, που τροφοδοτούνται από υδροηλεκτρική ενέργεια. Άρα η ενέργεια που τροφοδοτεί ό,τι βλέπετε γύρω σας, τον εξοπλισμό και όλο το κέντρο δεδομένων είναι 100% καθαρή» επισημαίνει ο Νάιαλ ΜακΈντεγκαρτ.

Η περιοχή έχει επιλεγεί για την ενεργειακή της αυτονομία. Πριν από έναν αιώνα, η Σουηδία έκτισε εδώ μια σειρά από υδροηλεκτρικά φράγματα για να παράσχει ενέργεια στα πολλά εργοστάσια σιδήρου, χάλυβα και χαρτιού που υπήρχαν παλιότερα στην περιοχή. Το συγκεκριμένο κέντρο δεδομένων του Facebook καταναλώνει ενέργεια αντίστοιχη με μια χαλυβουργία.

Οι εκπρόσωποι του WWF θεωρούν πολύ σημαντικό ότι όλη η ισχύς του κέντρου προέρχεται από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας. Προσθέτουν επίσης ότι τα κέντρα δεδομένων βοηθούν στη μείωση των εκπομπών και για άλλους λόγους. Ο Στέφαν Χένινγκσον, ειδικός σε θέματα κλιματικής αλλαγής μας εξηγεί:

«Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα δεδομένα και τα κέντρα δεδομένων και οι έξυπνες τεχνολογικά κοινωνίες που έχουμε φτιάξει, μας βοηθούν επίσης να μειώσουμε τις εκπομπές μας. Εν μέρει επειδή μπορούμε να επικοινωνήσουμε περισσότερο και να συνεννοηθούμε καλύτερα, ακόμη κι αν βρισκόμαστε σε διαφορετικά μέρη του κόσμου. Επίσης επειδή μπορούμε πλέον να κάνουμε διασκέψεις μέσω βίντεο, έχει μειωθεί δραστικά η ανάγκη για ταξίδια».

Οι αριθμοί του Facebook σοκάρουν: η πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης έχει κάθε μέρα 350 εκατομμύρια νέες φωτογραφίες, 4.5 δις likes και 10 δις μηνύματα. Μπορεί το post που μόλις κάνατε, να έχει αποθηκευτεί εδώ στη Λούλια, στο πιο φιλικό προς το περιβάλλον κέντρο δεδομένων του πολυεθνικού γίγαντα.

ΠΗΓΗ: euronews.com

Περισσότερα

Ακόμη ένας παγετώνας λιώνει στις Άλπεις

Μια ομάδα γεωλόγων ανακάλυψαν ακόμη ένα παγετώνα που συρρικνώνεται στο βουνό Μόντε Ρόζα, στα σύνορα Ιταλίας και Ελβετίας.

Σε λίγες δεκαετίες, σύμφωνα με τις προβλέψεις δεν θα υπάρχει πια. Το Μόντε Ρόζα είναι το δεύτερο ψηλότερο βουνό της οροσειράς των Άλπεων.

Ένας παράδεισος για τους σκιέρ και όσους κάνουν snowboard. Είναι όμως και καλό σημείο για να παρατηρήσουμε τις συνέπειες της κλιματικής αλλαγής.

«Έχουμε παρατηρήσει μια σημαντική μείωση της πυκνότητας του πάγου, μερικά μέτρα το χρόνο. Φέτος όμως μιλάμε για 10 εκατοστά την ημέρα» επισημαίνει ο γεωλόγος από το Εθνικό Συμβούλιο Έρευνας, Τζιοβάνι Μορτάρα.

Μερικοί παγετώνες στην περιοχή έχουν εξαφανιστεί εντελώς τις τελευταίες δεκαετίες και οι προβλέψεις για το μέλλον δεν είναι καθόλου ενθαρρυντικές.

«Δεν υπάρχει μόνο ένα πιθανό σενάριο για το μέλλον. Το πιο αισιόδοξο είναι, ότι η παγκόσμια θερμοκρασία θα αυξηθεί κατά ένα βαθμό, ή λιγότερο από ένα βαθμό στα επόμενα 100 χρόνια.

Η πιο δραματική εκδοχή είναι ότι θα υπάρξει πολύ μεγαλύτερη αύξηση, κατά μέσο όρο πέντε βαθμούς, που είναι τεράστιο νούμερο.

Η επίπτωση στους παγετώνες με το καλό ή με το κακό σενάριο θα είναι πολύ σημαντική και θα οδηγήσει σε εξαφάνιση τους αλπικούς παγετώνες» Σίλβιο Σένο, γεωλόγος από το Πανεπιστήμιο της Πάβια.

Το λιώσιμο των πάγων προκαλεί ήδη σοβαρά προβλήματα: μεγάλη μείωση του φρέσκου νερού και συνεχόμενες πτώσεις βράχων.

ΠΗΓΗ: euronews.com

Περισσότερα

Χιλιάδες τροχαία εξαιτίας του... φτερνίσματος

 

Το φτέρνισμα είναι ένας από τους χειρότερους εχθρούς της οδήγησης, αφού κάνει τα μάτια να κλείνουν παροδικά με συνέπεια να αυξάνεται κατακόρυφα ο κίνδυνος τροχαίου, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.
Όπως έδειξε, για τον έναν στους τρεις ενήλικες η οδήγηση είναι η χειρότερη στιγμή για να φταρνιστούν, με το 7% να έχουν πάθει τροχαίο εξαιτίας του φτερνίσματος.
Αν και πολυάριθμες μελέτες έχουν ασχοληθεί με τους κινδύνους που κρύβει για τους οδηγούς η χρήση κινητού τηλεφώνου και η αποστολή SMS, λίγες έχουν εστιασθεί στις επιδράσεις του φταρνίσματος, λένε οι ειδικοί.
Ωστόσο πέρυσι, έρευνα του Halfords Autocentres, ενός βρετανικού ομίλου συνεργείων αυτοκινήτων, είχε δείξει ότι στη Βρετανία το φτέρνισμα ευθύνεται σε εβδομαδιαία βάση για 2.500 τροχαία τον χειμώνα που αφθονούν οι ιώσεις του αναπνευστικού.
Και αυτό, διότι ένας οδηγός που κινείται με ταχύτητα 90 χιλιομέτρων την ώρα, διανύει κάθε φορά που φταρνίζεται 15 μέτρα με κλειστά μάτια.
Στη νέα δημοσκόπηση, που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό της εταιρείας φυτικών προϊόντων Olbas,συμμετείχαν 2.000 εθελοντές.
Πάνω από ένας στους τέσσερις (το 28%) είπαν ότι φταρνίζονται πολλές φορές στη σειρά, γεγονός που αυξάνει ακόμα περισσότερο τους κινδύνους κατά την οδήγηση.
Κατά τα άλλα, το 60% δήλωσαν ότι συνηθίζουν να φταρνίζονται στην παλάμη τους - συνήθεια που ευνοεί την εξάπλωση των ιώσεων, αφού τα χέρια μολύνονται και μεταδίδουν τους ιούς σε ό,τι αγγίξουν στην συνέχεια.
Ακόμα χειρότερα, όμως, το 27% είπαν ότι... σκουπίζουν στη συνέχεια τα χέρια στα ρούχα τους - ή στα ρούχα του... διπλανού τους, όταν ατυχώς δίπλα τους βρίσκεται ένα πολύ οικείο τους πρόσωπο!
Η συντριπτική πλειονότητα (το 94%), εξ άλλου, είπαν ότι προσπαθούν να «πνίξουν» το φτέρνισμά τους ενώπιον των άλλων γιατί ντρέπονται, και έτσι φταρνίζονται ελεύθερα μόνο όταν είναι μόνοι ή όταν πιστεύουν πως κανείς δεν τους ακούει.
Όσον αφορά, τέλος, τις περιστάσεις κατά τις οποίες προσπαθούν να αναστείλουν το αντανακλαστικό του φτερνίσματος, οι συχνότερες είναι στη διάρκεια του φαγητού (16%), στη διάρκεια του σεξ (10%), όταν βάζουν μέικ άπ (6%) και όταν παρευρίσκονται σε επαγγελματικές συναντήσεις (6%).
Που οφείλεται
Γιατί, όμως, φτερνιζόμαστε; «Το φτέρνισμα είναι ένα αντανακλαστικό που αναπτύσσεται όταν κάτι ερεθίσει τον βλεννογόνο της μύτης και ο οργανισμός προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτό τον ερεθισμό», εξήγησε ο δρ Ρότζερ Χέντερσον, οικογενειακός γιατρός στο Νιούπορτ της Αγγλίας και ιατρικός συνεργάτης σε πολλές βρετανικές εφημερίδες.
«Ο ερεθισμός ενεργοποιεί μία αλυσίδα αντιδράσεων που αρχίζει με τους πνεύμονες να συστέλλονται απότομα και να στέλνουν μία μάζα αέρα προς τα πάνω.
»Ο λαιμός με το στόμα κλείνουν σε αντίδραση αυτής της απότομης μετακίνησης, με συνέπεια να βγαίνει ορμητικά ο αέρας από τη μύτη με ταχύτητα έως και 160 χιλιομέτρων την ώρα. Και αυτό είναι το φτάρνισμα».
Το πόσο δυνατό θα είναι εξαρτάται από παράγοντες όπως το μέγεθος των πνευμόνων και της τραχείας, καθώς και τη δύναμη των μυών του θώρακα και του λαιμού, κατέληξε.
Πηγή: tanea.gr

Περισσότερα

Ελεγκτικό Συνέδριο: Ανακαλεί και αναγνωρίζει την προσωπική διαφορά σε μετατασσόμενο υπάλληλο (απόφαση)

Μετά τις συνεχής παρεμβάσεις της εκτελεστικής επιτροπής της ΠΟΕ-ΟΤΑ το Ελεγκτικό Συνέδριο ανακάλεσε προηγούμενη αρνητική πράξη που αφορούσε την μη διατήρηση της υπερβάλλουσας μείωσης σε μετατασσόμενο υπάλληλο του Δήμου Ροδίων, αναγνωρίζοντας «ότι η απώλεια όλου του ποσού της υπερβάλλουσας μείωσης από τους ανωτέρω υπαλλήλους θα αποτελούσε εξαιρετικά άδικη συνέπεια της μετάταξης ή μεταφοράς τους».
Όπως είναι γνωστό με την Ελ.Συν. Κλιμ.Τμ1 Πράξη 135/2015 κρίθηκε, κατά πλειοψηφία, ότι η παροχή του άρθρου 29 του ν. 4024/2011 αποτελεί μέρος των αποδοχών της θέσης προέλευσης των μετατασσόμενων υπαλλήλων, η οποία, ως προσωπική διαφορά, δεν διατηρείται στις αποδοχές της θέσης τους στον φορέα υποδοχής τους. Tην ίδια άποψη για την τύχη της προσωπικής διαφοράς μετά από μετατάξη υπαλλήλου είχε εκφράσει και το Υπ. Οικονομικών με το ΓΛΚ 2/3057/ΔΕΠ/23.03.2015 έγγραφό του.
Ωστόσο, σύμφωνα με πληροφορίες από το dimosnet.gr, με τη νεότερη Ελ.Συν.Τμ.1 Πράξη 122/2015, η ανωτέρω πράξη ανακαλείται και ερμηνεύεται διαφορετικά το θέμα της διατήρησης ή μη της παροχής του άρθρου 29 του Ν.4024/2011. Ειδικότερα, κρίνεται ότι οι μετατασσόμενοι υπάλληλοι από οποιονδήποτε φορέα σε άλλο φορέα του δημόσιου τομέα, δικαιούνται να λάβουν τόσο ποσό υπερβάλλουσας μείωσης όσο δικαιούνται και οι υπάλληλοι της θέσης του φορέα υποδοχής με τα ίδια έτη υπηρεσίας που ανήκουν στην ίδια κατηγορία, στην περίπτωση που στη θέση του φορέα προέλευσης δικαιούνταν μεγαλύτερο ποσό, με συνέπεια να χάνουν το υπερβάλλον ποσό, καθόσον αυτό αποτελεί μη διατηρητέα προσωπική διαφορά κατά την έννοια των προαναφερθεισών διατάξεων του ν. 3845/2010. Τούτο, διότι η απώλεια όλου του ποσού της υπερβάλλουσας μείωσης από τους ανωτέρω υπαλλήλους θα αποτελούσε εξαιρετικά άδικη συνέπεια της μετάταξης ή μεταφοράς τους.
Συνεπώς, τα χρηματικά εντάλματα, στο μέτρο που το ποσό της καταβαλλόμενης με αυτά υπερβάλλουσας μείωσης στους υπαλλήλους ισούται με το ποσό της υπερβάλλουσας μείωσης που καταβάλλεται από το Δήμο, σύμφωνα με τις διατάξεις του ν. 4024/2011, σε υπαλλήλους του ίδιου Δήμου που υπηρετούν σε θέση και κατηγορία αντίστοιχη με αυτή στην οποία μετατάχθηκαν και υπηρετούν οι φερόμενοι ως δικαιούχοι των ενταλμάτων αυτών, πρέπει να θεωρηθούν.
Δείτε ολόκληρη την απόφαση ΕΔΩ  (αρχείο doc)

Περισσότερα

Προσοχή! Λήγει η προθεσμία για το ΚΤΕΟ – Τι θα συμβεί με τα πρόστιμα

Λήγει σήμερα η προθεσμία για να περάσουν από ΚΤΕΟ, όσα οχήματα συμπλήρωσαν εξάμηνο χωρίς να έχουν περάσει τεχνικό έλεγχο από την 1/1/2015 έως και τις 14/9/2015, καταβάλλοντας μειωμένο τέλος εκπρόθεσμης προσέλευσης.
Έτσι λοιπόν, από την 1 Δεκεμβρίου, οι ιδιοκτήτες οχημάτων που περνούν καθυστερημένα από τεχνικό έλεγχο στα ΚΤΕΟ, θα πληρώνουν το πλήρες (αναλογούν) πρόστιμο ενώ από την 1η Ιανουαρίου θα τους επιβάλλεται και διοικητικό πρόστιμο 150 ευρώ.
Αναλυτικότερα, από την Δ/νση Ελέγχου Οχημάτων & Εγκαταστάσεων της Γενικής Δ/νσης Οδικής Ασφάλειας εν όψει της καταληκτικής προθεσμίας της 31ης Δεκεμβρίου 2015 υπενθυμίζονται, τα ακόλουθα:

1. Οι ιδιοκτήτες οχημάτων για τα οποία παρήλθε εντός του διαστήματος από 1-1-2015 έως 14-9-2015 χρονικό διάστημα 6 μηνών από την καταληκτική ημερομηνία εμπρόθεσμης διενέργειας περιοδικού τεχνικού ελέγχου, προκειμένου να εκμεταλλευτούν την διάταξη του νόμου περί καταβολής μειωμένου τέλους εκπρόθεσμης προσέλευσης, μπορούν να προσκομίζονται σε ΚΤΕΟ για τη διενέργεια του ελέγχου έως τις 30 Νοεμβρίου 2015.
2. Όσοι από αυτούς προσκομίσουν τα οχήματά τους σε ΚΤΕΟ μετά την 30-11-2015 και έως τις 31-12-2015, θα καταβάλλουν το πλήρες (αναλογούν) πρόσθετο ειδικό τέλος. Εφόσον δε, παρέλθει και η ημερομηνία της 31ης Δεκεμβρίου 2015, τότε θα τους επιβληθεί και το διοικητικό πρόστιμο των 150 ευρώ, το οποίο βεβαιώνεται στη Φορολογική Διοίκηση.

Τα παραπάνω ισχύουν και για τους ιδιοκτήτες οχημάτων οι οποίοι δεν τήρησαν τις πρώτες δύο προθεσμίες για την υπαγωγή στην ευνοϊκή ρύθμιση περί καταβολής μειωμένου πρόσθετου τέλους, δηλαδή :
α) την προθεσμία της 20ης Οκτωβρίου 2015, οι ιδιοκτήτες οχημάτων για τα οποία το χρονικό διάστημα των 6 μηνών είχε παρέλθει έως τις 30-06-2014
β) την προθεσμία της 31ης Οκτωβρίου 2015, οι ιδιοκτήτες οχημάτων για τα οποία το χρονικό διάστημα των 6 μηνών είχε παρέλθει εντός του χρονικού διαστήματος από 01-07-2014 έως 31-12-2014
Τέλος, τα οχήματα για τα οποία το χρονικό διάστημα των 6 μηνών έχει παρέλθει μετά τις 14 Σεπτεμβρίου 2015, όχι μόνο δεν τυγχάνουν μειωμένου πρόσθετου τέλους, αλλά τους επιβάλλεται και το διοικητικό πρόστιμο των 150 ευρώ.
aftodioikisi.gr

Περισσότερα

Εορταστικό ωράριο Χριστουγέννων: Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα

Από το Σάββατο 12 Δεκεμβρίου 2015, θα ξεκινήσει το εορταστικό ωράριο των εμπορικών καταστημάτων. Το προτεινόμενο εορταστικό ωράριο λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων από τον Εμπορικό Σύλλογο Αθηνών έχει, ως εξής:

Σάββατο 12.12.2015       09:00 - 18:00
Κυριακή 13.12.2015       11.00 - 18.00
Δευτέρα  14.12.2015       09.00 - 21.00
Τρίτη     15.12.2015        09.00 - 21.00
Τετάρτη 16.12.2015         09.00 - 21.00
Πέμπτη 17.12.2015          09.00 - 21.00
Παρασκευή 18.12.2015     09.00 - 21.00
Σάββατο     19.12.2015     09.00 - 18.00
Κυριακή    20.12.2015    11.00 - 18.00
Δευτέρα  21.12.2015        09.00 - 21.00
Τρίτη     22.12.2015         09.00 - 21.00
Τετάρτη   23.12.2015        09.00 - 21.00
Πέμπτη   24.12.2015         09.00 - 18.00
Παρασκευή  25.12.2015         ΑΡΓΙΑ
Σάββατο      26.12.2015           ΑΡΓΙΑ
Κυριακή       27.12.2015  11.00 - 18.00
Δευτέρα  28.12.2015           09.00 - 21.00
Τρίτη     29.12.2015           09.00 - 21.00
Τετάρτη 30.12.2015            09.00 - 21.00
Πέμπτη 31.12.2015             09.00 - 18.00
Παρασκευή 01.01.2016           ΑΡΓΙΑ
Το Σάββατο 2 Ιανουαρίου 2016 τα καταστήματα θα παραμείνουν κλειστά, λόγω της κυριακάτικης λειτουργίας τους.

Περισσότερα

Ξυπνάτε και είστε κουρασμένοι; Δείτε τι φταίει…

Αν είστε από τους ανθρώπους που θεωρούν ότι είναι ευκολότερο να τους πάρει ο ύπνος με την τηλεόραση ανοιχτή, πρέπει να ξέρετε ότι αυτό διαταράσσει τη σωστή διαδικασία του ύπνου και επηρεάζει τη γενικότερη υγεία σας.   Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι πρέπει να κοιμόμαστε σε δωμάτια χωρίς φως, αναφέρει το boro. Όταν ο ήλιος ανεβαίνει ψηλά, οι υποδοχείς του φωτός στον αμφιβληστροειδή στέλνουν σήμα ότι είναι καιρός να ξυπνήσουμε και εμποδίζεται η δημιουργία μελατονίνης, της ορμόνης του ύπνου.  Όταν νυχτώνει, η κατάσταση είναι διαφορετική. Απελευθερώνεται μελατονίνη και το σώμα λαμβάνει σήμα ότι είναι ώρα να κοιμηθεί. Ωστόσο, αν είστε εκτεθειμένοι σε μια ισχυρή πηγή φωτός, όπως η τηλεόραση, θα είστε ανήσυχοι επειδή το φως διαταράσσει τις βασικές λειτουργίες του σώματος καθώς και την είσοδο στη φάση του ύπνου.  Ως αποτέλεσμα θα νιώθετε υπνηλία και θα έχετε κακή διάθεση όταν ξυπνάτε. Γι’ αυτό λοιπόν καλό θα ήταν να αποφύγετε αυτή τη συνήθεια!

Περισσότερα

Ποιοι και πότε θα πάρουν δώρο Χριστουγέννων

Με την αντίστροφη μέτρηση προς τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά να έχει ήδη ξεκινήσει, πως και πως φαίνεται να αναμένουν το δώρο Χριστουγέννων όσοι το δικαιούνται.
Για τον υπολογισμό του ποσού του δώρου λαμβάνεται υπόψη ο τρόπος αμοιβής των μισθωτών, αν δηλαδή αμείβονται με ημερομίσθιο ή με μισθό. Η χρονική περίοδος που υπολογίζεται το Δώρο αρχίζει από την 1 Μαΐου μέχρι και την 31 Δεκεμβρίου κάθε έτους.
Έτσι λοιπόν, οι εργαζόμενοι που η σχέση εργασίας τους με τον εργοδότη είχε διάρκεια χωρίς διακοπή όλη αυτή τη χρονική περίοδο δικαιούνται ολόκληρο το δώρο που ισούται με έναν μηνιαίο μισθό για τους αμειβόμενους με μισθό και με 25 ημερομίσθια για τους αμειβόμενους με ημερομίσθιο.
Όσοι όμως από τους παραπάνω μισθωτούς τους που η σχέση τους με τον εργοδότη δεν διήρκεσε ολόκληρο το προαναφερθέν χρονικό διάστημα, είτε γιατί αποχώρησαν οικειοθελώς από την εργασία τους, είτε γιατί απολύθηκαν, δικαιούνται να λάβουν τμήμα δώρου ανάλογο με τη χρονική διάρκεια της εργασιακής τους σχέσης.
Σε αυτή τη περίπτωση το δώρο Χριστουγέννων θα το υπολογίσουν ως εξής: 2/25 του μηνιαίου μισθού ή 2 ημερομίσθια ανάλογα με το πώς αμείβονται για κάθε 19 ημερολογιακές ημέρες διάρκειας της εργασιακής σχέσης. Ακόμα και οι μισθωτοί που εργάστηκαν χρονικό διάστημα μικρότερο των 19ημέρων δικαιούνται ανάλογο κλάσμα του δώρου.
Tο Δώρο Χριστουγέννων πρέπει να καταβληθεί το αργότερο μέχρι την 21η Δεκεμβρίου κάθε έτους και υπόκειται σε εισφορές υπέρ ΙΚΑ και Φόρου Μισθωτών Υπηρεσιών. Ο εργοδότης μπορεί να καταβάλλει το δώρο και νωρίτερα από την παραπάνω ημερομηνία. Τα δώρα εορτών σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπεται να καταβληθούν σε είδος, αλλά μόνο σε χρήμα.
Αποχή λόγω τοκετού ή σπουδών, είναι χρόνοι που συνυπολογίζονται για την καταβολή του δώρου. Αντιθέτως οι μέρες κατά τις οποίες ο μισθωτός απείχε από την εργασία του αδικαιολόγητα, για συνδικαλιστική δραστηριότητα, ή απεργούσε, είναι χρόνος που δεν συνυπολογίζεται.
Οι εργαζόμενοι που δικαιούνται και δεν παίρνουν το δώρο τους, θα πρέπει να προσφύγουν στην οικεία Επιθεώρηση Εργασίας προκειμένου να συνταχθεί μηνυτήρια αναφορά. Η μηνυτήρια αναφορά διαβιβάζεται στον Εισαγγελέα για την άσκηση ατομικής δίωξης σε βάρος του εργοδότη.
NEWS.GR

Περισσότερα

Ποια πόλη χαρακτηρίζεται ως “Νύμφη της Αδριατικής”;

Συνδυάζει βουνό, θάλασσα, κουλτούρα, πολλά αξιοθέατα και βρίσκεται “κρυμμένη” σε μια γωνία της Μεσογείου.
Στις μαγευτικές ακτές του Μαυροβουνίου, το φιόρδ του Kotor με την ομώνυμη μεσαιωνική πόλη αποτελεί πραγματικά “τροφή” για το βλέμμα!
Με πληθυσμό που αγγίζει περίπου τους 15.000 κατοίκους, η ιστορία της πόλης αυτής μας γυρίζει πίσω στα χρόνια της ρωμαϊκής αυτοκρατορίας. Πρόκειται για τη διασημότερη ίσως πόλη του Μαυροβουνίου την οποία αποκαλούν και “Νύμφη της Αδριατικής”, με απότομες δαντελωτές ακτές που καταλήγουν σε πεντακάθαρα γαλάζια νερά, μεσαιωνικά τείχη και ενετικά παλάτια.
Η παλιά πόλη του Kotor είναι ένας τριγωνικός παραμυθένιος οικισμός γεμάτος καλντερίμια, πέτρινες εκκλησίες, παλάτια, παραδοσιακά ταβερνάκια, κουκλίστικα cafe, ανοιχτές αγορές και πλατείες με μεσαιωνικά μνημεία. Φυσικά υπάρχουν και ιστορικά κτίσματα τα οποία στεγάζουν γραφεία, μέγαρα, αλλά και σπίτια απλών ανθρώπων που εξακολουθούν να κατοικούν εκεί.
Την παλιά πόλη περιβάλλουν εντυπωσιακά, δαιδαλώδη τείχη και η είσοδος σε αυτήν γίνεται από τρεις πύλες: την κεντρική Πύλη της Θάλασσας, τη βόρεια Πύλη του Ποταμού και τη νότια Πύλη Gurdic.Τα τείχη τα βράδια φωτίζονται δίνοντας έναν παραμυθένιο αέρα στην πόλη.
Η περιοχή έχει χαρακτηριστεί Μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς από την UNESCO και αναπτύσσεται συνεχώς τουριστικά προσελκύοντας δεκάδες χιλιάδες επισκεπτών κάθε χρόνο, πολλοί από τους οποίους καταφθάνουν με κρουαζιερόπλοια.
Τον Ιούλιο και τον Αύγουστο το Kotor γεμίζει ασφυκτικά από κόσμο και ίσως η καλύτερη εποχή για να απολαύσει κάποιος τη μαγεία του είναι αρχές καλοκαιριού και φθινοπώρου.

echoes.gr

Περισσότερα

5 ιδιαίτεροι προορισμοί γεμάτοι περιπέτεια

Ο καθένας από τους παρακάτω προορισμούς προσδιορίζει το ταξίδι και την περιπέτεια με το δικό του τρόπο τις τελευταίες δεκαετίες και παραμένει ακόμη και σήμερα το ίδιο ελκυστικός για τους περιπετειώδεις και μη ταξιδιώτες ανά τον κόσμο. Αν κυλάει και στο δικό σας αίμα η περιπέτεια, κλείστε εισιτήρια για ένα από τα παρακάτω μέρη, αφού δείτε τι σας προσφέρουν.
Μαρόκο
Είτε θέλετε να εξερευνήσετε την απέραντη και πανέμορφη έκταση της ερήμου Σαχάρα ή να σκαρφαλώσετε στην κορυφή της οροσειράς Άτλαντα, το Μαρόκο μπορεί να σας χαρίσει το περιπετειώδες και «γεμάτο» ταξίδι που αναζητάτε. Αξίζει να επισκεφτείτε τις θρυλικές πόλεις Μαρακές και Καζαμπλάνκα πριν διασχίσετε τις άγονες εκτάσεις με καμήλες και να περιπλανηθείτε σε ορεινά χωριά ακολουθώντας αρχαία μονοπάτια πεζοπορίας. Η κουλτούρα και η ομορφιά της βόρειας αυτής αφρικανικής χώρας δεν μοιάζει με άλλη, παραμένοντας σταυροδρόμι ιδεών, πεποιθήσεων και επιρροών από τον αραβικό, τον αφρικανικό και τον ευρωπαϊκό κόσμο. Τι να κάνετε οπωσδήποτε: Πεζοπορία στην Οροσειρά του Άτλαντα.

Νότια Αφρική Οι ευκαιρίες για περιπέτεια είναι πολλές στη Νότια Αφρική, η οποία παραμένει κορυφαίος προορισμός για σαφάρι, ενώ την ίδια στιγμή έχει πλήθος ακόμη εμπειριών να προσφέρει. Μερικές από τις καλύτερες σχολές scuba diving, για παράδειγμα, βρίσκονται κατά μήκος της ακτογραμμής της που εκτείνεται σε 2.735 χιλιόμετρα, ανάμεσα σε 2 ωκεανούς και απέναντι από το περιβόητο Ακρωτήρι της Καλής Ελπίδας. Οι backpackers και οι ποδηλάτες αποκλείεται να μην μαγευτούν από την οροσειρά Drakensberg και καμία επίσκεψη στο Cape Town δεν θεωρείται ολοκληρωμένη χωρίς πεζοπορία στην κορυφή του επίπεδου βουνού Table. Με κοσμοπολίτικες πόλεις, πανέμορφα εθνικά πάρκα, υπέροχες παραλίες και εξαιρετική οινοπαραγωγική εξοχή, η Νότια Αφρική συνδυάζει περιπέτεια και ρομαντισμό την ίδια στιγμή. Τι να κάνετε οπωσδήποτε: Σαφάρι κοντά στο Kruger National Park και πεζοπορία στην οροσειρά Drakensberg.

Μογγολία Απομακρυσμένη, απομονωμένη και μυστηριώδης, η Μογγολία προσελκύει τους ταξιδιώτες που «διψούν» για περιπέτεια, με τις ευρείες, «ανοιχτές» εκτάσεις της και το άγριο τοπίο της. Η έρημος Gobi, που εκτείνεται στην κεντρική Ασία για περισσότερα από 1600 χιλιόμετρα, αποτελεί αναμφίβολα τη μεγαλύτερη ατραξιόν, με το μεγαλύτερο μέρος της να παραμένει ανεξερεύνητο. Η ιππασία στην εξοχή και η κατασκήνωση στη στέπα αποτελούν αξέχαστες εμπειρίες για όσους τις έχουν ζήσει, ενώ εναλλακτικά μπορεί κανείς να ταξιδέψει στη δυτική Μογγολία για πεζοπορία και αναρρίχηση στην οροσειρά Altai, όπου ακόμη περιφέρονται νομαδικές φυλές. Τι να κάνετε οπωσδήποτε: Πεζοπορία σε Εθνικά Πάρκα της Μογγολίας, στα βουνά Khan Khentii όπου έζησε ο Τζέγκινς Χαν και στην ιερή λίμνη των Μογγόλων Khar Zurhen Khokh.

Αίγυπτος Με ένα μείγμα θαυμάτων του αρχαίου κόσμου σε συνδυασμό με τη φυσική της ομορφιά, η Αίγυπτος παραμένει μια από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς του κόσμου για ιστορικές, πολιτισμικές και δραστήριες αναζητήσεις, ιδιαιτέρως κοντινός στην Ελλάδα. Από τις Πυραμίδες και τη Σφίγγα, μέχρι τον ποταμό Νείλο, η χώρα αυτή θα σας εκπλήξει με τις εναλλαγές της, αποτελώντας ένα μέρος όπου η ιστορία και ο σύγχρονος κόσμος συνυπάρχουν. Στις ευκαιρίες για περιπέτεια συμπεριλαμβάνεται και η κατασκήνωση στην έρημο Σαχάρα, η επίσκεψη σε χωριό Βεδουίνων με καμήλα και το sandboarding (κατάβαση στην άμμο με σανίδα). Ακόμη, στις επιλογές σας εντάσσεται το scuba diving και το snorkeling στην Ερυθρά Θάλασσα, όπως και οι αγώνες στην έρημο με 4x4. Τίποτα, όμως, δεν μπορεί να συναγωνιστεί τους αρχαίους ναούς και τα μνημεία που φανερώνουν έναν υπέροχο πολιτισμό που αναπτύσσεται κατά μήκος του Νείλου εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τι να κάνετε οπωσδήποτε: Trekking στην πολύχρωμη έρημο του Σινά, τον τόπο κατοικίας των φημισμένων βεδουίνων.

Ανταρκτική Δεν υπάρχει λάτρης της περιπέτειας και του ταξιδιού εκεί έξω, που να μην έχει ονειρευτεί ένα ταξίδι στην παγωμένη ήπειρο, σε ένα μέρος που είναι τόσο εκτός της πραγματικότητάς μας. Εκτός από το κρύο και τις χαμηλές θερμοκρασίες – με τη χαμηλότερη φυσική θερμοκρασία που έχει καταγραφεί ποτέ στην Γη να είναι −89,2°C στον ρωσικό Σταθμό Βοστόκ- και την τεράστια παγωμένη έρημο που έχουμε στο μυαλό μας, η Ανταρκτική είναι γεμάτη από τοπία που κόβουν την ανάσα, αποικίες πιγκουΐνων και άπειρες ευκαιρίες για δράση. Καγιάκ ανάμεσα σε παγόβουνα, παρακολούθηση φαλαινών στην Ανταρκτική Χερσόνησο, αναρρίχηση στην οροσειρά Σέντινελ, επίσκεψη σε ιστορικά σημεία απ’ όπου έχουν περάσει εξερευνητές, είναι μερικές μόνο από τις περιπέτειες που προσφέρει η ήπειρος. Τι να κάνετε οπωσδήποτε: Επίσκεψη στους… πιγκουΐνους!
clickatlife.gr

Περισσότερα

5 συμβουλές για ζουμερή γαλοπούλα

Επιλέξτε μια φρέσκια αντί για κατεψυγμένη γαλοπούλα. Οι κρύσταλλοι της κατεψυγμένης βλάπτουν τα κύτταρα των μυών της κι όταν ψήνεται, τα υγρά φεύγουν πιο γρήγορα από τα κατεστραμμένα κύτταρα και το κρέας «στεγνώνει».
Βάλτε τη στην άλμη. Το αλατόνερο απορροφάται από τη γαλοπούλα και γίνεται πιο ζουμερή, ενώ για έξτρα νοστιμιά μπορείτε να εμπλουτίσετε την άλμη σας με βότανα.
Βάλτε λίγο μαλακό βούτυρο κάτω από το δέρμα της. Καθώς λιώνει, της προσθέτει μια βουτυρώδη γεύση, η οποία θα απογειωθεί αν προσθέσετε βότανα και μπαχαρικά στο βούτυρο.

Δέστε τη χαλαρά ή καθόλου. Τα σφιχτά δεμένα πόδια της γαλοπούλας χρειάζονται περισσότερο χρόνο να ψηθούν, βάζοντας το στήθος του πουλερικού σε κίνδυνο να παραψηθεί. Ψήστε την πρώτα ανάποδα. Βάλτε την αρχικά με το στήθος προς τα κάτω, για την πρώτη ώρα, προκειμένου να μαλακώσει. Έπειτα γυρίστε τη από την άλλη πλευρά και τελειώστε το ψήσιμό της, προσέχοντας να μην την παραψήσετε. Η χρήση θερμομέτρου στο πιο παχύ μέρος στο μπούτι, με στόχο τους 76 βαθμούς Κελσίου, θα σας βοηθήσει.

Περισσότερα

Νέα αρνητική πρωτιά της Ελλάδας: Έχει τους περισσότερους άνεργους πτυχιούχους

Οι Έλληνες εξακολουθούν να επενδύουν στην εκπαίδευση αν και οι σπουδές δεν αποτελούν πλέον ένα ασφαλές εισιτήριο για την αγορά εργασίας.
Η Ελλάδα, μάλιστα, παράγει τους περισσότερους άνεργους πτυχιούχους ανάμεσα στις χώρες του ΟΟΣΑ, όπως προκύπτει από την ετήσια έκθεση «Μια ματιά στην εκπαίδευση» του διεθνούς οργανισμού που δόθηκε στη αυτήν την εβδομάδα στη δημοσιότητα.
Σύμφωνα με τα στοιχεία που έχει συγκεντρώσει ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης, η Ελλάδα έχει από τα υψηλότερα ποσοστά σπουδών στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.
Τα ποσοστά αυτά μάλιστα παρουσιάζουν αύξηση σε σχέση με το 2000 όταν πανεπιστημιακούς τίτλους διέθετε το 18% του εργατικού δυναμικού (25-64 ετών).
Το 2014 πτυχίο είχε το 28%, ενώ στις ηλικίες 25-34 η διαφορά είναι ακόμη μεγαλύτερη: από το 24% το 2000 πέρασε στο 26% το 2005 για να ανεβεί στο 31% το 2010 και στο 39% σήμερα.
Αντίστοιχα είναι τα ποσοστά σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, όπως η Γαλλία (44%), η Φινλανδία (40%) και η Ισπανία (40%), αλλά και στις Ηνωμένες Πολιτείες (42%).
Ωστόσο, η έξοδος στην αγορά εργασίας γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη.
Η Ελλάδα μετράει τους περισσότερους άνεργους πτυχιούχους όχι μόνο σε σχέση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες, αλλά και με άλλες χώρες του κόσμου, ενώ μετράει και τους περισσότερους ανέργους ανάμεσα σε εκείνους που έχουν ολοκληρώσει τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση ή έχουν διπλώματα από μεταλυκειακά προγράμματα.
Κοντά στα ποσοστά ανεργίας της Ελλάδας βρίσκεται μόνο η Ισπανία, ενώ είναι χαρακτηριστικό ο μέσος όρος των χωρών του ΟΟΣΑ είναι υποτετραπλάσιος.
Εξίσου υψηλά είναι τα ποσοστά στους νέους (25-34 ετών) που αγγίζουν περίπου το 35%. Ακολουθούν οι χώρες του ευρωπαϊκού Νότου (Ισπανία, Ιταλία, Πορτογαλία).
Ο κύριος παράγοντας αυτής της εξέλιξης είναι η οικονομική κρίση. Το 2000 η ανεργία στην Ελλάδα ήταν 11,2%, το 2005 ήταν 9,6%, το 2010 12,5%, ενώ το 2014 είχε εκτοξευθεί στο 27,6% (36% στις ηλικίες 25-34).
Απογοητευτικά είναι και τα ποσοστά των ΝΕΕΤ, όπως χαρακτηρίζονται διεθνώς οι νέοι από 20 έως 24 ετών που ούτε σπουδάζουν ούτε εργάζονται (από τα αρχικά των λέξεων Not in Education, Employment, or Training). Οι «ούτε ούτε» στην Ελλάδα φτάνουν το 30%, ποσοστό που ξεπερνούν μόνο η Ισπανία και η Τουρκία.
Ως προς την κατανομή των φύλων στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, η Ελλάδα ακολουθεί τον γενικό κανόνα: οι γυναίκες που σπουδάζουν είναι περισσότερες από τους άνδρες.
Μοναδική εξαίρεση αποτελεί η Ιαπωνία όπου υπερτερούν οι άνδρες και (πολύ οριακά) η Τουρκία.
Οι γυναίκες, πάντως, δεν παύουν να πλήττονται περισσότερο από τους άνδρες στην Ελλάδα από την ανεργία παρά το γεγονός ότι διαθέτουν περισσότερα τυπικά προσόντα.

Περισσότερα

Αστέρια του Χόλιγουντ παρασημοφόρησε ο Ομπάμα

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα απένειμε χθες το "Μετάλλιο της Ελευθερίας" στον Στίβεν Σπίλμπεργκ, τον δημιουργό των ταινιών "ET", "Τα Σαγόνια του Καρχαρία", "Ιντιάνα Τζόουνς".
"Μία ταινία του Σπίλμπεργκ, μία αχαλίνωτη φαντασία, αναπαράσταση κόσμων στις μικρότερες λεπτομέρειές τους, πρόσωπα που αγωνίζονται για να ελέγξουν τη μοίρα τους", είπε ο πρόεδρος Ομπάμα κατά την τελετή απονομής στον Λευκό Οίκο.

"Ακόμη σημαντικότερο από όλα αυτά, οι ταινίες του Στίβεν χαρακτηρίζονται από μία βαθιά πίστη στην κοινή μας ανθρωπότητα", πρόσθεσε ο Αμερικανός πρόεδρος αναφερόμενος στη συνέχεια στο σπουδαίο έργο του Ιδρύματος για το Ολοκαύτωμα που έχει ιδρύσει ο σκηνοθέτης.
Ανάμεσα στις 17 προσωπικότητες που τιμήθηκαν κατά την χθεσινή τελετή περιλαμβάνονται η Μπάρμπρα Στρέιζαντ (κεντρική φωτό) και το ζεύγος Εμίλιο και Γκλόρια Εστέφαν για την προσφορά τους στην διάδοση της λάτιν μουσικής.

Το "Μετάλιο της Ελευθερίας" έλαβαν ακόμα ο θρύλος του μπέιζμπολ Ουίλι Μέις και ο διάσημος μπασκετμπολίστας Γιόγκι Μπέρα, ο οποίος τιμήθηκε μετά θάνατον.
news.gr

Περισσότερα

Γνωρίζετε τι είναι το “Ινδιάνικο Καλοκαίρι”;

Η ονομασία «ινδιάνικο καλοκαίρι» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Πενσυλβανία στα τέλη του 18ου αιώνα, ενώ το 1798 έγινε γνωστή στη Νέα Υόρκη και στην Αγγλία.
Το ινδιάνικο καλοκαίρι εμφανίζεται προς το τέλος του φθινοπώρου (συνήθως από τα μέσα Οκτωβρίου έως τα τέλη Νοεμβρίου) και χαρακτηρίζεται από ηλιόλουστες και θερμές ημέρες.
Σύμφωνα με τον ιστορικό Daniel J. Boorstin, συγγραφέα του βιβλίου «The Colonial Experience», η θερμή αυτή περίοδος πήρε την ονομασία της από την παραδοσιακή περίοδο κατά την οποία οι Ινδιάνοι της Αμερικής συγκέντρωναν τη σπορά τους.
Ήταν η εποχή που οι Ευρωπαίοι κατακτητές σταματούσαν τις επιδρομές εναντίον των Ινδιάνων, αλλά και η εποχή που σηματοδοτούσε το τέλος της καρποφορίας και το ξεκίνημα της προετοιμασίας της γης να δεχτεί τους νέους σπόρους.

Η ηλιόλουστη φθινοπωρινή όαση μπορεί να παραμείνει για μερικές ημέρες ή για ολόκληρες εβδομάδες, ενώ οι ημερομηνίες που εμφανίζεται δεν είναι σταθερές καθώς στην Μινεσότα των ΗΠΑ καταφθάνει στις αρχές Οκτωβρίου ενώ στο Λονδίνο στα τέλη του μήνα. Στο Παρίσι η έλευση του ινδιάνικου καλοκαιριού αποτελεί πραγματική γιορτή, με τους Παριζιάνους να κατακλύζουν τα πάρκα για picnik και ηλιοθεραπεία με χαρούμενη διάθεση και αισιοδοξία.
Για όσο διαρκούν οι ζεστές ημέρες του φθινοπώρου, θυμίζουν με νοσταλγία το καλοκαίρι που έφυγε και οπλίζουν με αισιοδοξία την διάθεσή μας για τον κρύο χειμώνα που έρχεται.

echoes.gr

Περισσότερα

H Volkswagen χρησιμοποιεί γυαλιά augmented reality

H Volkswagen εξοπλίζει τους εργαζόμενους στο εργοστάσιο του Wolfsburg με γυαλιά επαυξημένης πραγματικότητας μετά από ένα πιλοτικό πρόγραμμα δοκιμών. 
Οι εργαζόμενοι στο τμήμα logistics του εργοστασίου της Volskwagen θα μπορούν να δουν στα γυαλιά που φορούν διάφορες πληροφορίες όπως είναι ο κωδικός αριθμός ενός ανταλλακτικού και στοιχεία ως προς τη θέση αποθήκευσης ενός κομματιού για τη διευκόλυνση της εργασίας τους.
Με αυτόν τον τρόπο θα μπορούν να είναι σίγουροι για το εάν το αντικείμενο που έχουν στο χέρι τους είναι όντως το ανταλλακτικό που χρειάζονται. Μάλιστα, μία κάμερα στα έξυπνα γυαλιά τους μπορεί να λειτουργήσει ως barcode scanner, προκειμένου να γίνεται η ασφαλής αναγνώριση ενός αντικειμένου.
Ο σκοπός της Volkswagen είναι οι εργαζόμενοι στο Wolfsburg να έχουν ανά πάσα στιγμή ελεύθερα τα χέρια τους, κάτι που είναι απαραίτητο για όσους βρίσκονται στη γραμμή παραγωγής αυτοκινήτων.
Αυτή τη στιγμή, τα ειδικά γυαλιά τα έχουν προμηθευτεί 30 εργαζόμενοι σε ένα τμήμα, αλλά ο στόχος της Volkswagen είναι να επεκταθεί η χρήση τους και σε άλλα τμήματα του εργοστασίου και αργότερα και σε άλλες παραγωγικές της μονάδες. Προτού να εγκριθεί η χρήση τους είχε παρέλθει ένα χρονικό διάστημα δοκιμών που διήρκησε τρεις μήνες περίπου.
pestaola.gr

Περισσότερα

8 βοηθήματα για να ανακουφίσετε το πεπτικό σύστημα

Προβιοτικά
Τα προβιοτικά περιέχουν ζωντανούς οργανισμούς, κυρίως βακτήρια και κάποιο τύπο ζύμης. Προσομοιάζουν με τα βακτήρια του εντέρου, που βοηθούν στην πέψη της τροφής. Χρησιμοποιούνται για να αντιμετωπιστούν κάποια προβλήματα του γαστρεντερικού, αλλά και για γενικότερη καλή πεπτική λειτουργία. Κάποιοι τύποι προβιοτικών μπορεί να μας ανακουφίσουν από διάρροια, αλλά και τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου (1). Μικρές ποσότητες περιέχονται σε συγκεκριμένα προϊόντα γάλακτος και γιαουρτιού.
Γλυκόριζα
Η γλυκόριζα χρησιμοποιείται από παλιά για την αντιμετώπιση δυσπεψίας, αισθήματος καύσου και γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (2). Για τη χρήση της δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα, αν και προκύπτει ότι μπορεί – σε καθαρή μορφή – να ανεβάσει την αρτηριακή πίεση σε κάποιους ανθρώπους. Στο εμπόριο διατίθεται ένα εκχύλισμα γλυκόριζας (Deglycyrrhizinated Licorice, DGL) ως συμπλήρωμα διατροφής, που δεν έχει τις ανωτέρω παρενέργειες.
Έλαιο (πιπεράτης) μέντας
Αρκετές μελέτες υποδεικνύουν ότι το έλαιο μέντας (peppermint oil) μπορεί να μειώσει τον πόνο και τον τυμπανισμό που προκαλείται από το ευερέθιστο έντερο (3). Κυκλοφορεί σε γαστροανθεκτικές κάψουλες, ώστε να απελευθερώνεται σε λεπτό και παχύ έντερο. Σε μικρές δόσεις, φαίνεται πως είναι ασφαλές.

Χαμομήλι Έχει πολλαπλή χρησιμότητα, για αντιμετώπιση ναυτίας, κολικών, στομαχόπονου, αλλά και αϋπνίας ή ανησυχίας (4). Υπάρχει βέβαια μια μικρή περίπτωση να εκδηλωθεί αλλεργία, ειδικά σε όσους έχει παρενέργειες το αγριόχορτο (ragweed).
Ginger
Η ασιατική ιατρική χρησιμοποιεί ginger για το στομαχόπονο. Στο δυτικό κόσμο, το ginger ανακουφίζει ναυτία και εμετούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.  Θεωρείται ασφαλές όταν προσλαμβάνεται σε μικρές δόσεις, 1-3 γραμμάρια ημερησίως (5).

L-γλουταμίνη Η γλουταμίνη απαντάται φυσιολογικά στο σώμα, ως αμινοξύ με πολλαπλές δράσεις. Συντίθεται από διάφορους ιστούς, όπως το ήπαρ και ο λιπώδης ιστός, αλλά κυρίως από τους σκελετικούς μύες. Το συμπλήρωμα L-γλουταμίνης μπορεί να ανακουφίσει διάρροια που προκύπτει από στρες, λοίμωξη ή χειρουργείο. Βοηθά επίσης την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών σε περιπτώσεις μερικής εντερεκτομής, χημειοθεραπείας και λοιμώξεων γαστρεντερικού σωλήνα (6).
Psyllium
Εξαιτίας του υψηλού περιεχομένου του σε φυτικές ίνες, μπορεί να απορροφήσει νερού στο έντερο, ώστε να μαλακώσει το περιεχόμενο και να διευκολυνθεί η διέλευσή του. Είναι πολύ σημαντική η κατανάλωση επαρκής ποσότητας υγρών, ώστε να αποφεύγεται η αφυδάτωση και η επιδείνωση της δυσκοιλιότητας (7). Υπάρχει μικρή πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων.

Αγκινάρα Το εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας μπορεί να ανακουφίσει τη δυσπεψία. Όταν καταναλώνεται καθημερινά, φαίνεται πως μπορεί να περιορίσει τη ναυτία, τον εμετό, τα αέρια και τον κοιλιακό πόνο. Γι’ αυτό μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου(8). Δεν έχει γνωστές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, αν υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις αλλεργικών αντιδράσεων.
Μην τα παίρνετε μόνοι σας
Να σημειωθεί ωστόσο, ότι επειδή τα εμπορικά συμπληρώματα διατροφής διαφέρουν κατά πολύ σε σύσταση και περιεκτικότητα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό ή κλινικό διαιτολόγο σας, πριν πάρετε οτιδήποτε από τα ανωτέρω.
Γιώργος Μίλεσης, MSc
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc
george@milessis.gr
www.milessis.gr
https://www.facebook.com/milessisgeorge
Βιβλιογραφία (References)
Nagpal R, Kumar A, Kumar M, Behare PV, Jain S, Yadav H. Probiotics, their health benefits and applications for developing healthier foods: a review. FEMS Microbiol Lett. 2012 Sep;334(1):1-15. doi: 10.1111/j.1574-6968.2012.02593.x. Epub 2012 May 28.
Kao TC, Wu CH, Yen GC. Bioactivity and potential health benefits of licorice. J Agric Food Chem. 2014 Jan 22;62(3):542-53. doi: 10.1021/jf404939f. Epub 2014 Jan 8.
McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytother Res. 2006 Aug;20(8):619-33.
McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytother Res. 2006 Jul;20(7):519-30.
Haniadka R1, Saldanha E, Sunita V, Palatty PL, Fayad R, Baliga MS. A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe). Food Funct. 2013 Jun;4(6):845-55. doi: 10.1039/c3fo30337c. Epub 2013 Apr 24.
Duggan C, Gannon J, Walker WA. Protective nutrients and functional foods for the gastrointestinal tract. Am J Clin Nutr. 2002 May;75(5):789-808.
Slavin J. Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits. Nutrients. 2013 Apr 22;5(4):1417-35. doi: 10.3390/nu5041417.
Costabile A, Kolida S, Klinder A, Gietl E, Bäuerlein M, Frohberg C, Landschütze V, Gibson GR. A double-blind, placebo-controlled, cross-over study to establish the bifidogenic effect of a very-long-chain inulin extracted from globe artichoke (Cynara scolymus) in healthy human subjects. Br J Nutr. 2010 Oct;104(7):1007-17. doi: 10.1017/S0007114510001571. Epub 2010 Jul

Περισσότερα

Στην τελική φάση τους βρίσκονται τα Open Malls σε Αθήνα, Πειραιά, Θεσσαλονίκη, Λάρισα, Αλεξανδρούπολη και Πάτρα

Στην τελική φάση της οργάνωσής τους βρίσκονται τα Ανοιχτά Κέντρα Εμπορίου ή αλλιώς Open Malls σε έξι πόλεις της Ελλάδας – Αθήνα, Πειραιάς, Θεσσαλονίκη, Λάρισα,  Αλεξανδρούπολη και Πάτρα. Σε Θεσσαλονίκη και Πάτρα έχουν ήδη προαναγγείλει ότι θα ανοίξουν μέχρι το τέλος του Δεκεμβρίου και ενόψει των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.
Τα πιλοτικά προγράμματα για τα έξι Ανοιχτά Κέντρα Εμπορίου που θα δημιουργηθούν θα πρέπει να έχουν ολοκληρώθει μέχρι το τέλος Νοεμβρίου, δήλωσε χθες ο πρόεδρος της Εθνικής Συνομοσπονδίας Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας Βασίλης Κορκίδης.
Όπως σημειώνουν Τα Νέα, τα Open Malls είναι η απάντηση των μικρών στα μεγάλα εμπορικά κέντρα. Στην προσπάθεια αυτή κεντρικό ρόλο έχουν οι τοπικοί εμπορικοί σύλλογοι, που σε συνεργασία με την Εθνική Συνομοσπονδία Ελληνικού Εμπορίου αλλά και με το υπουργείο Ανάπτυξης θα προσπαθήσουν να μεταμορφώσουν τις τοπικές αγορές σε υπαίθρια εμπορικά κέντρα, προσφέροντας στους καταναλωτές μια σειρά από υπηρεσίες.
Συγκεκριμένα, τα Οpen Μalls θα περιλαμβάνουν τα καταστήματα ενός ή περισσότερων εμπορικών δρόμων όπου θα πραγματοποιηθούν διάφορες παρεμβάσεις ώστε να προσφέρονται στους καταναλωτές υπηρεσίες ανάλογες ενός κλειστού εμπορικού κέντρου.
Στις παρεμβάσεις που θα γίνουν περιλαμβάνονται αναπλάσεις πεζοδρομίων, σκέπαστρα, σημεία πληροφοριών (infokiosk), σημεία ελεύθερης πρόσβασης στο Διαδίκτυο (WiFi), χώροι απασχόλησης παιδιών, χώροι στάθμευσης, διοργάνωση καλλιτεχνικών και πολιτιστικών εκδηλώσεων, ακόμα και άμεση ενημέρωση για εκπτώσεις και προσφορές από τα καταστήματα της περιοχής.
Το επιχειρηματικό σχέδιο Ενίσχυσης της Δημιουργίας Δομών Ανοιχτών Εμπορικών Κέντρων έχει ενταχθεί σε ειδική δράση του ΕΣΠΑ και σύμφωνα με τους εκπροσώπους της ΕΣΕΕ η δράση αυτή θα συντελέσει «στην τόνωση της αγοράς, στην αύξηση της ανταγωνιστικότητάς τους καθώς και στην επανεδραίωσή τους ως ελκυστικών προορισμών για αγορές».

Περισσότερα

16 χρόνια στη φυλακή εξαιτίας ενός τατουάζ

O Luis Lorenzo Vargas κρίθηκε αθώος και απελευθερώθηκε μετά από 16 χρόνια στη φυλακή επειδή είχε το ίδιο τατουάζ δάκρυ με έναν βιαστή. Ο 46χρονος, Luis Lorenzo Vargas, καταδικάστηκε για τη σεξουαλική κακοποίηση τριών γυναικών το 1999, μετά από δικαστική απόφαση η οποία έκρινε ότι ήταν αυτός ο δράστης και ο υπεύθυνος για τον βιασμό 39 γυναικών. Αλλά μετά από μια μακρά εκστρατεία για την απελευθέρωσή του, ένας δικαστής στο Λος Άντζελες ανακάλεσε την απόφασή του, ύστερα από τα αποτελέσματα εξέτασης DNA  που απέδειξαν ότι δεν είχε διαπράξει ο 46χρονος το έγκλημα.

Ο κ. Vargas ξέσπασε σε λυγμούς, όταν ο δικαστής του είπε ότι είχε κρίνεται ένοχος- και αμέσως μετά αναφώνησε: "Σ'αγαπώ " απευθυνόμενος στη μητέρα του που βρισκόταν στην αίθουσα του δικαστηρίου, συνοδευόμενη από την κόρη του 46χρονου. Μιλώντας έξω από το δικαστήριο , η μητέρα του, Alatorre Blanca , δήλωσε στο LA Times : " Αισθάνομαι απέραντη οργή. Αυτό δεν μπορεί να συμβεί σε άλλους ανθρώπους.Απλά δεν μπορεί. Είναι αδικία".

Να σημειωθεί πως ο πραγματικός εισβολέας, καταζητείται από το FBI,  και πως η παρεξήγηση δημιουργήθηκε επειδή τα στοιχεία του δράστη ανέφεραν πως έφερε ένα δάκρυ τατουάζ κάτω από το αριστερό του μάτι. Οι ανακριτές λένε τώρα ότι το τατουάζ μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια ουλή ή μελανιά. Ο κ. Vargas είχε «χτυπήσει» ένα τατουάζ δάκρυ σε παρόμοια θέση στο πρόσωπό του με αποτέλεσμα να συλληφθεί επειδή τα προσωπικά στοιχεία του καταζητούμενου ταίριαζαν με τα δικά του.

Παρά την ανάκληση της δικαστικής απόφασης, ο Vargas παραμένει υπό κράτηση εξαιτίας κάποιων μεταναστευτικών ζητημάτων. Τέλος, να αναφερθεί ότι οι δεν υπήρξαν γνωστές επιθέσεις του « βιαστή με το τατουάζ - δάκρυ» από το 2013 , αλλά η αστυνομία πιστεύει ότι είναι ακόμα ελεύθερος.

http://www.enikos.gr

Περισσότερα

Η ΠΓΔΜ άρχισε την κατασκευή μεταλλικού φράχτη στα σύνορα με την Ελλάδα

Ο στρατός της ΠΓΔΜ άρχισε σήμερα την ανέγερση μεταλλικού φράκτη στα νότια σύνορα της χώρας με την Ελλάδα στο σημείο το οποίο διασχίζουν οι μετανάστες που κατευθύνονται προς τη δυτική Ευρώπη, σύμφωνα με φωτογράφο του Reuters που βρίσκεται στο σημείο αυτό.

Στρατιώτες άρχισαν να τοποθετούν μεγάλους μεταλλικούς στύλους μέσα στο έδαφος και να ξεδιπλώνουν συρματόπλεγμα, υψώνοντας φράγμα παρόμοιο με αυτό που ύψωσε η Ουγγαρία στα νότια σύνορά της με τη Σερβία και την Κροατία προκειμένου να σταματήσει το κύμα των μεταναστών, όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο.

Σύροι, Αφγανοί και Ιρακινοί περνούν ανεμπόδιστα μέσω των Βαλκανίων, οι οποίοι έφθασαν στην Ελλάδα δια θαλάσσης από την Τουρκία. Ωστόσο, η διέλευση απαγορεύεται για τους μετανάστες όλων των άλλων εθνικοτήτων, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση μεταναστών και προσφύγων στα σύνορα της ΠΓΔΜ με την Ελλάδα, η οποία έχει προκαλέσει έντονες διαμαρτυρίες από Ιρανούς, Πακιστανούς, Μαροκινούς και άλλους.

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Χάνει τα ολυμπιακά μετάλλια η Πηγή Δεβετζή;

Ορατό είναι το ενδεχόμενο να χάσει τα μετάλλιά της η δύο φορές Ολυμπιονίκης στο τριπλούν, Πηγή Δεβετζή διατρέχει μετά την αποκάλυψη ότι βρέθηκε θετική σε έλεγχο ντόπινγκ, όπως αναφέρει το Russia Today.
Η Δεβετζή αποσύρθηκε το 2009, ενώ της είχε απαγορευθεί από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Στίβου, IAAF, η συμμετοχή σε αγώνες μετά την άρνησή της να υποβληθεί σε έλεγχο ντόπινγκ, ενώ έκανε προπονήσεις στην Ουκρανία.
Η πηγή Δεβετζή, στις 31 Αυγούστου 2007, κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο πλαίσιο του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Στίβου στην Οζάκα της Ιαπωνίας με επίδοση 15,04. Τον επόμενο μήνα (23 Σεπτεμβρίου 2007) κατέκτησε τη δεύτερη θέση στον τελικό των Γκραν πρι, στη Στουτγάρδη, με άλμα στα 14,75 μέτρα.

Με τα ελληνικά χρώματα επίσης, πήρε δύο ολυμπιακά μετάλλια, το ασημένιο στους αγώνες της Αθήνας το 2004 και το χάλκινο το 2008.

Θεωρείται μία από τις κορυφαίες αθλήτριες του τριπλούν όλων των εποχών με την 4η καλύτερη επίδοση στο αγώνισμα στα 15.32.

Όπως αναφέρει η ανακοίνωση, η Παγκόσμια Ομοσπονδία ενημέρωσε τον ΣΕΓΑΣ για τα αποτελέσματα του επανελέγχου της πρωταθλήτριας, που εκείνη την χρονιά κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο τριπλούν στο παγκόσμιο της Οσάκα.

«Μετά από σχετική ενημέρωση της IAAF το διοικητικό συμβούλιο του ΣΕΓΑΣ αποφάσισε την έναρξη της πειθαρχικής διαδικασίας για την Χρυσοπηγή Δεβετζή», ανέφερε η σχετική ανακοίνωση.
news.gr

Περισσότερα

Που ετοιμάζεται το πρώτο υποθαλάσσιο μουσείο;

Ονομάζεται Jacques Rougerie, είναι Γάλλος αρχιτέκτονας και είναι αυτός ο οποίος έχει σχεδιάσει ένα πλωτό ερευνητικό κέντρο που μοιάζει με τεράστιο σαλάχι και το έχει ονομάσει «η Πόλη των Θαλασσινών».
Η επιλογή του ονόματος μόνο τυχαία δεν είναι μια και με τον τρόπο αυτό θέλει να αποτίσει φόρο τιμής στους ανθρώπους που «ανήκουν στη θάλασσα», όπως άλλωστε και ο ίδιος.
Παλαιότερα, σχεδίασε με επιτυχία το SeaOrbiter, ένα εξερευνητικό σκάφος που θα επιτρέπει στους ερευνητές να μελετούν σε πραγματικό χρόνο τους ωκεανούς και τα θαλάσσια είδη του πλανήτη τόσο εξονυχιστικά όσο ποτέ άλλοτε.
Τώρα, ένα νέο αρχιτεκτονικό θαύμα του Jacques Rougerie παίρνει σάρκα και οστά στα ανοικτά της ακτής της Αλεξάνδρειας.
Πρόκειται για το πρώτο υποθαλάσσιο μουσείο, ένα project το οποίο υπήρχε στα πλάνα των αρχιτεκτόνων και της κυβέρνησης από το 1998, όμως άργησε πολύ για να λάβει το πράσινο φως και να ξεκινήσει η κατασκευή του.
Το υποβρύχιο μουσείο θα διαθέτει δωμάτια κατασκευασμένα εξ ολοκλήρου από fiber glass τα οποία θα καταλήγουν σε μία μεγάλη κεντρική αίθουσα. Η είσοδος στον χώρο και η κατάβαση θα γίνεται μέσω ειδικής σκάλας από μια πλατφόρμα πάνω στο νερό, ενώ η θέα στον ωκεανό θα είναι άκρως εντυπωσιακή.

Στο μουσείο αυτό που έχει συγκεντρώσει ήδη το ενδιαφέρον διεθνώς, θα εκτίθενται αρχαία ερείπια τα οποία έχουν βυθιστεί στον κόλπο της Αλεξάνδρειας. Το κόστος του έργου αναμένεται να ξεπεράσει τα 150 εκατομμύρια δολάρια....

echoes.gr

Περισσότερα

Συνολικά 190 εκατ. ευρώ θα καταβάλει το Δημόσιο για να ξεμπλοκάρουν τα έργα στο Μετρό Θεσσαλονίκης

Το ποσό των 190 εκατομμυρίων ευρώ αναμένεται να καταβάλει το Δημόσιο προκειμένου να ξεμπλοκάρουν τα έργα στο μετρό της Θεσσαλονίκης.

Σύμφωνα με πληροφορίες από το υπουργείο Υποδομών, η συμφωνία μεταξύ Δημοσίου και της αναδόχου κοινοπραξίας αναμένεται να κλείσει – και τυπικά - λίγο πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων. Το προαναφερόμενο ποσό θα κατατεθεί τμηματικά στην κοινοπραξία.

Ωστόσο, όπως εξηγούν άνθρωποι που γνωρίζουν καλά το θέμα, οι εργασίες δεν θα ξεκινήσουν αμέσως αλλά μέσα στο πρώτο εξάμηνο του 2016.

Τα έργα – στο βασικό κορμό - του μετρό Θεσσαλονίκης έχουν σταματήσει από το Δεκέμβριο του 2014 με συνέπεια πάνω από 800 εργαζόμενοι να έχουν χάσει τη δουλειά τους.

Ο ανάδοχος διεκδικεί γύρω στα 720 εκατομμύρια ευρώ  –μέσω δεκάδων ενστάσεων που έχει καταθέσει - επειδή δεν έχει τηρηθεί το προβλεπόμενο χρονοδιάγραμμα. Το έργο σύμφωνα με τον αρχικό σχεδιασμό έπρεπε να έχει ολοκληρωθεί το 2012 και τώρα – αν όλα πάνε καλά - το αισιόδοξο σενάριο προβλέπει οι εργασίες να έχουν ολοκληρωθεί το 2020.

Μέχρι στιγμής, έχει γίνει το 36% του σχεδιασμού. Το παρήγορο στην υπόθεση είναι ότι για το μετρό της Θεσσαλονίκης η χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ έχει πάρει παράταση μέχρι το 2020.

Πρόκειται για μια επένδυση ύψους 1 δισ. ευρω (από τα μεγαλύτερα δημόσια έργα στην Ελλάδα) με 13 σταθμούς και 9,6 χιλιόμετρα υπόγειας γραμμής.

Το μεγάλο αγκάθι στην κατασκευή της γραμμής, εκτός από τις οικονομικές διεκδικήσεις της κοινοπραξίας, είναι τα προβλήματα που έχουν δημιουργηθεί με τα αρχαία στο σταθμό Βενιζέλου.

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο σταθμός δεν πρόκειται να καταργηθεί αλλά μετατίθεται χρονικά η κατασκευή του.

«Ο σταθμός θα κατασκευαστεί με την ταυτόχρονη ανάδειξη των αρχαιοτήτων», λένε από το Υποδομών. « Γι’ αυτό, τα πρώτα 25 εκατομμύρια ευρω που είναι διαθέσιμα με τη συμφωνία θα ριχτούν εδώ για να τελειώσουν οι αρχαιολογικές εργασίες. Όσο πιο γρήγορα τελειώσουμε τα αρχαιολογικά τόσο πιο γρήγορα θα ξεκαθαρίσει το τοπίο».

Όπως επισημαίνουν, μπορεί να κατασκευαστεί και τελευταίος ο σταθμός Βενιζέλου αλλά αυτό δεν αλλάζει τον στόχο το έργο να έχει ολοκληρωθεί έως το 2020.

Την αισιοδοξία του για την κατασκευή του βασικού κορμού του μετρό Θεσσαλονίκης μέσα στο προβλεπόμενο χρονοδιάγραμμα εκφράζει μιλώντας στα «Nea.gr» ο γενικός γραμματέας του Υποδομών Γιώργος Δέδες.

Την ίδια ώρα, συνεχίζονται κανονικά – εντός χρονοδιαγράμματος - οι εργασίες για την πρώτη επέκταση του μετρό Θεσσαλονίκης προς την Καλαμαριά. Προβλέπεται η κατασκευή πέντε σταθμών κατά μήκος υπόγειας σήραγγας 4,8 χιλιομέτρων. Το έργο αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί το 2018 και δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς τη βασική γραμμή.
tanea.gr

Περισσότερα

Εντυπωσιακή, μεγαλειώδης η παρέλαση των Ευχαριστιών στο Μανχάταν

Εκατοντάδες χιλιάδες «κατέλαβαν» σήμερα τα πεζοδρόμια του Μανχάταν προκειμένου να παρακολουθήσουν τις ορχήστρες, τα άρματα και τα τεράστια μπαλόνια που συμμετείχαν στην καθιερωμένη, μεγαλειώδη Παρέλαση για την Γιορτή των Ευχαριστιών, στην 6η Λεωφόρο.
Η 89η παρέλαση πραγματοποιήθηκε χωρίς να καταγραφθεί απολύτως κανένα επεισόδιο, υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας, δύο εβδομάδες μετά τις πολύνεκρες επιθέσεις στο Παρίσι.

Αξιωματούχοι των αρχών της Νέας Υόρκης ανέμεναν ότι περισσότεροι από 3 εκατομμύρια θεατές επρόκειτο να κατακλύσουν τους δρόμους για να δουν από κοντά την ετήσια παρέλαση.

 

Στελέχη των σωμάτων ασφαλείας ακολουθούσαν κατά πόδας τις ομάδες των συμμετεχόντων στην παρέλαση και ελικόπτερα πέταγαν στον ουρανό της Νέας Υόρκης. 

Η αστυνομία χρησιμοποίησε μεταξύ άλλων μέλη μιας νέας αντιτρομοκρατικής μονάδας για να εγγυηθεί την ασφάλεια της παρέλασης. Στελέχη των δυνάμεων επιβολής της τάξης φύλαγαν τις εισόδους του μετρό. 

Μια δημοσκόπηση των Reuters-Ipsos κατέδειξε ότι οι Αμερικανοί ανησυχούν περισσότερο για το ενδεχόμενο μιας τρομοκρατικής απειλής μετά τις επιθέσεις του Παρισιού και θεωρούν την τρομοκρατία ως το πλέον σημαντικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η χώρα.

news/gr

Περισσότερα

Η Google έχει δεχτεί 348.000 αιτήματα χρηστών στην Ευρώπη για να «ξεχαστούν»

H Google έκανε γνωστό ότι έως τώρα έχει δεχθεί 348.085 αιτήματα από ευρωπαίους χρήστες για επιλεκτική διαγραφή αποτελεσμάτων αναζητήσεων που τους αφορούν. Τα περισσότερα αιτήματα προέρχονται από τη Γαλλία και τη Γερμανία.

Η δυνατότητα αυτή έχει δοθεί στους χρήστες μετά από απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου πέρυσι τον Μάιο, που αναγνωρίζει σε κάποιον το «δικαίωμα να ξεχαστεί» στο διαδίκτυο.

Έτσι, όποιος θέλει, μπορεί πλέον να απευθυνθεί στη Google, η οποία έχει την πιο δημοφιλή μηχανή αναζήτησης, και να ζητήσει να αφαιρεθούν αποτελέσματα αναζητήσεων, που θεωρεί ότι είναι ανακριβή για τον ίδιο.

Η Google έχει δημιουργήσει μια online φόρμα, την οποία μπορεί να συμπληρώσει ένας χρήστης, ζητώντας κάποιες πληροφορίες (σύνδεσμοι) σχετικά με αυτόν να εξαιρεθούν από τις μελλοντικές αναζητήσεις.

Η εταιρεία, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, γνωστοποίησε ότι τα αιτήματα των χρηστών αφορούν συνολικά πάνω από 1,23 εκατομμύρια σελίδες του διαδικτύου. Η Google συμφώνησε να «ξεχαστεί» το 42% αυτού του ψηφιακού περιεχομένου στην Ευρώπη.

Η Γαλλία είναι η «πρωταθλήτρια» σε αιτήματα (73.400) και ακολουθούν η Γερμανία (60.200), η Βρετανία (43.100), η Ισπανία (33.100) και η Ιταλία (26.186).

Οι περισσότεροι χρήστες έχουν ζητήσει «αμνησία» για πληροφορίες στο Facebook και ακολουθούν διαδικτυακοί σύνδεσμοι που παραπέμπουν στο profileengine.com, στο Google Groups, στο YouTube, στο Twitter, στο κοινωνικό δίκτυο Google+ κ.α.

Περισσότερα

Ποια είναι η πιο καθαρή αεροπορική εταιρία;

Ποτέ δεν είναι ευχάριστο να βρίσκετε ψίχουλα στο κάθισμά σας ή σκουπίδια σφηνωμένα στην μπροστινή σας θήκη, αλλά αν ανήκετε σε αυτούς που η καθαριότητα είναι must και αποτελεί παράγοντα στην αγορά ενός εισιτηρίου, τότε ίσως πρέπει να κοιτάξετε προς Ασία μεριά.
Οι κορυφαίες 10 αεροπορικές, σύμφωνα με τα ετήσια βραβεία της Skytrax, οι οποίες διαθέτουν τις πιο καθαρές καμπίνες είναι ασιατικές, με πρώτη στην κορυφή της λίστας την EVA Air με βάση την Ταιβάν, η οποία διακρίθηκε για τα πιο καθαρά καθίσματα, τραπέζια, μοκέτες και τουαλέτες.

WWW.WIKIPEDIA.COM

Αν και η Skytrax δεν έκανε τεστ για τα βακτήρια που βρίσκονται στους δίσκους ή στις τουαλέτες, παρ’ όλ’ αυτά συγκέντρωσε τις απόψεις περισσότερων από 18 εκατομμύρια επιβάτες σε περισσότερες από 245 αεροπορικές, για να καταλήξει στα αποτελέσματα. Ολόκληρη η λίστα με τις πιο καθαρές αεροπορικές είναι η εξής:
1. EVA Air
2. Singapore Airlines
3. ANA All Nippon Airways
4. Cathay Pacific
5. Asiana Airlines
6. Garuda Indonesia
7. Japan Airlines
8. Hainan Airlines
9. Korean Air
10. Hong Kong Airlines

Περισσότερα

Γιατί είναι δύσκολο να απολαύσεις ένα καφεδάκι στο Διάστημα

Η πρώτη μηχανή εσπρέσο στο Διάστημα έγινε είδηση το 2014 όταν εκτοξεύτηκε στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS).

Μέχρι σήμερα, όμως, οι αστροναύτες ήταν αναγκασμένοι να ρουφούν τον καφέ τους από σακουλάκια, αφού τα ανοιχτά δοχεία με υγρά θεωρούνται επικίνδυνα σε συνθήκες έλλειψης βαρύτητας.

Τώρα, ένα περίτεχνο «φλιτζάνι» που κατασκευάστηκε από εκτυπωτή τριών διαστάσεων επιτρέπει στο πλήρωμα να απολαμβάνει -και να μυρίζει- το ρόφημα περίπου όπως στη Γη.

Τα συμβατικά φλιτζάνια που γνωρίζουμε ουσιαστικά λειτουργούν με τη δύναμη της βαρύτητας: όταν ο χρήστης τα γείρει προς το μέρος του, το υγρό απλά χύνεται μόνο του στο στόμα. Αυτό, βέβαια, δεν συμβαίνει σε τροχιά, και οι αστροναύτες θα κινδύνευαν να πιτσιλίσουν με καφέ τον ευαίσθητο εξοπλισμό του πολυεθνικού τροχιακού εργαστηρίου.

Το διαστημικό φλιτζάνι, αντίθετα, βασίζεται στο τριχοειδές φαινόμενο: την τάση των υγρών να κινούνται μέσα σε στενούς χώρους χωρίς τη βοήθεια εξωτερικών δυνάμεων. Μπορεί κανείς να το παρατηρήσει αν βυθίσει στο νερό την άκρη ενός πολύ λεπτού (τριχοειδούς) σωλήνα: το υγρό θα ανέβει μέσα του ως διά μαγείας, κινούμενο αντίθετα στη δύναμη της βαρύτητας.


Το τριχοειδές φαινόμενο εν δράσει

Το τριχοειδές φαινόμενο είναι εν πολλοίς συνέπεια της επιφανειακής τάσης των υγρών, της τάσης των μορίων του υγρού να παραμένουν ενωμένα μεταξύ τους και να καταλαμβάνουν τη μικρότερη δυνατή επιφάνεια -αυτός είναι ο λόγος που μια μικρή σταγόνα νερού πάνω στην επιφάνεια του νιπτήρα διατηρεί το σφαιρικό της σχήμα και δεν απλώνεται σαν πίτα.

Το διαστημικό φλιτζάνι αποτελείται από ένα κλειστό δοχείο που συνδέεται μέσω ενός σωλήνα με ένα δεύτερο δοχείο που έχει ανοιχτό χείλος. Όταν ο χρήστης ρουφήξει το υγρό από το χείλος, η επιφανειακή τάση αναγκάζει το υγρό να ρέει.

«Οι συνθήκες διαβροχής και η ειδική γεωμετρία της κούπας δημιουργούν μια κλίση τριχοειδούς πίεσης που οδηγεί το υγρό προς το πρόσωπο του χρήστη» λέει ο Μαρκ Βάισλογκελ, καθηγητής Μηχανολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Πόρτλαντ, μέλος της ομάδας που σχεδίασε το σύστημα.

Η διαστημική κούπα είναι τόσο αποτελεσματική ώστε οι αστροναύτες μπορούν να την αναποδογυρίζουν, ακόμα και να την πετούν πέρα-δώθε, χωρίς να πιτσιλίζονται.

Το σημαντικότερο όμως είναι ότι ο χρήστης μπορεί να μυρίζει τον καφέ καθώς πλησιάζει τη μύτη στο ανοιχτό χείλος -μια σπάνια πολυτέλεια στο Διάστημα, όπου τα ροφήματα σερβίρονταν μέχρι σήμερα σε κλειστές σακούλες με καλαμάκι.

Οι σχεδιαστές της κούπας ελπίζουν τώρα να αξιοποιήσουν τις νέες γνώσεις τους για τα τριχοειδή φαινόμενα στο Διάστημα προκειμένου να σχεδιάσουν καλύτερες σωληνώσεις για τα συστήματα του ISS.

Το φλιτζάνι παρουσιάστηκε στις 23 Νοεμβρίου σε συνέδριο Μηχανικής Ρευστών της Αμερικανικής Φυσικής Εταιρείας.

Βαγγέλης Πρατικάκης

Newsroom ΔΟΛ

Περισσότερα

Δείτε τη μεγαλύτερη υπαίθρια έκθεση τέχνης παγκοσμίως!

Η αγροτική περιοχή Echigo-Tsumari της πόλης Niigata της Ιαπωνίας, έχει πληγεί από συρρίκνωση του πληθυσμού αλλά και από μια σειρά φυσικών καταστροφών. Οι Ιάπωνες σκέφτηκαν πως ένας τρόπος για να προσελκύσει επισκέπτες ώστε να αναζωογονηθεί και να καταφέρει να ανακάμψει, είναι μία εκδήλωση που όμοιά της δεν υπάρχει πουθενά στον κόσμο.
Κάθε τρία χρόνια οι επισκέπτες της Echigo-Tsumari Art Triennale, απολαμβάνουν την μεγαλύτερη υπαίθρια γκαλερί τέχνης στον κόσμο! 760 τετραγωνικά χιλιόμετρα ορεινού εδάφους μετατρέπονται σε ένα πολύχρωμο χαλί γεμάτο εκθέματα που κερδίζουν τις εντυπώσεις.
160 καλλιτέχνες από κάθε γωνιά της γης ενώνουν τις δυνάμεις τους και τη δημιουργική τους φαντασία ώστε να συνθέσουν το μεγαλύτερο και πιο φιλόδοξο φεστιβάλ. Κατά τη διάρκεια των 50 ημερών που διαρκεί η μεγάλη αυτή γιορτή της τέχνης, εκτός από τα εκθέματα οι επισκέπτες μπορούν να θαυμάσουν το ελκυστικό αγροτικό τοπίο στους ορυζώνες, τους δασώδεις λόφους και τα μικρά γραφικά χωριά της περιοχής.
Μάλιστα, κάθε κομμάτι, αφορά σε ένα και μόνο θέμα: “Οι άνθρωποι είναι μέρος της φύσης”.
Στην Echigo-Tsumari Art Triennale η σύγχρονη τέχνη συναντά το παραδοσιακό σκηνικό της υπαίθρου και τα εκθέματα έχουν άμεση σχέση με τους ανθρώπους της περιοχής, τα τοπία και τα κοινωνικά ζητήματα τα οποία είναι πολυάριθμα εξαιτίας της μείωσης του πληθυσμού.
Το διεθνές φεστιβάλ τέχνης πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά το 2000 ενώ το επόμενο αναμένεται το καλοκαίρι του 2018.

echoes.gr

Περισσότερα

Νέα έκδοση για το Seat Ibiza

Ένας από τους ελάχιστους κλάδους που εμφανίζουν έντονη ανταγωνιστικότητα και μεγάλη ικανότητα προσαρμογής στις δύσκολες συνθήκες είναι ο κλάδος του αυτοκινήτου.

Στην Ελλάδα, οι εισαγωγείς αυτοκινήτων, έχουν δει πολλά δύσκολα έργα να διαδραματίζονται μπροστά τους και πλέον είναι ετοιμοπόλεμοι για δράση και αλλαγές στην εμπορική πολιτική τους ακόμη και το βραδύ του Σαββάτου.

Η Seat Τεχνοκάρ, έχει την τύχη να διαχειρίζεται την ισπανική μάρκα που κατασκευάζει και το δημοφιλές Ibiza. Η τελευταία είδηση από το μοντέλο- σύμβολο της μάρκας έχει σχέση με τον εξοπλισμό και την τιμή έκπληξη.

Οι νέες εκδόσεις Style Plus για το ανανεωμένο Ibiza, ενισχύουν περαιτέρω το εξαιρετικό value for money. Επιλέχθηκε προσεκτικά εξοπλισμός που έρχεται να αναβαθμίσει σημαντικά την εσωτερική και εξωτερική εικόνα του best seller της μάρκας.

Πιο συγκεκριμένα, το πακέτο Style Plus, που έρχεται να προστεθεί στον ήδη πλούσιο βασικό εξοπλισμό της έκδοσης Style, περιλαμβάνει: Eσωτερικό χρωματικό πακέτο σε χρώμα Velvet ή Bismuth με δίχρωμες επενδύσεις καθισμάτων και χρωματικές λεπτομέρειες στο ταμπλό και στο τιμόνι. Ζάντες ελαφρού κράματος 16΄΄ Cartago Silver. Διπλοί προβολείς εμπρός με φώτα ημέρας Led και πίσω φώτα Led.

O παραπάνω εξοπλισμός, με συνολικό κόστος, σαν ξεχωριστός προαιρετικός εξοπλισμός 750 ευρώ, προσφέρεται τώρα στην ειδική τιμή των 400 ευρώ, δηλαδή με όφελος για τον πελάτη της τάξης του 47%.

Υπενθυμίζεται ότι για την περίοδο λανσαρίσματος, το ανανεωμένο Ibiza προσφέρεται με προωθητικό πρόγραμμα, το οποίο περιλαμβάνει: 4 χρόνια εργοστασιακή εγγύηση.

Εκπτώσεις και προνομιακή χρηματοδότηση Ibiza Gold Credit με άτοκο ή επιδοτούμενο χρηματοδοτικό πρόγραμμα χαμηλού επιτοκίου που περιλαμβάνει στην μηνιαία δόση και ασφάλιση για όλη την διάρκεια της χρηματοδότησης μέσω της Allianz.

Η νέα έκδοση Style Plus, έκανε την πανελλήνια εμφάνιση της στην έκθεση «Αυτοκίνηση 2015».
real.gr

Περισσότερα