4η δόση σε όλους άνω των 70 ετών & σε “κάποιους” 60άρηδες -Τι ισχύει με τα πιστοποιητικά

 

Η Πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, Μαρία Θεοδωρίδου προέβη σε έκακτες ανακοινώσεις για τον εμβολιασμό των μεγαλύτερων σε ηλικία πολιτών και έδωσε πληροφορίες για την 4^η δόση.

Όπως είπε η κα Θεοδωρίδου, η Επιτροπή μελέτησε τα δεδομένα και κατέληξε στο εξής σκεπτικό:

“Η εφαρμογή της 3^ης δόσης αποδείχθηκε ασφαλής και αποτελεσματική έναντι σοβαρής νόσου από τις παραλλαγές της COVID. Όμως τα άτομα πιο μεγάλης ηλικίας και οι ευάλωτες ομάδες, λόγω της αυξημένης μεταδοτικότητας της Όμικρον2 και της χαλάρωσης των μέτρων, διατρέχουν κίνδυνο. Συνεκτιμώντας τα δεδομένα και το χρόνο που παρήλθε, η Επιτροπή προτείνει:

*την 4^η δόση σε άτομα από 70 ετών και άνω,

*την 4^η δόση σε άτομα 60 ετών και άνω με προβλήματα υγείας

Οι επαναληπτικοί εμβολιασμοί μπορούν να γίνουν 4 μήνες μετά την 3^η δόση με mRNA εμβόλιο ενώ όσοι νόσησαν στο μεσοδιάστημα δεν θα χρειάζεται να την κάνουν.

Το άνοιγμα της πλατφόρμας θα γίνει σταδιακά ανά ηλικιακή ομάδα από την Πέμπτη 7 Απριλίου. 

Πρώτα για τους 80άρηδες και μετέπειτα για τους 70άρηδες και τους 60άρηδες.

Η απόφαση για τη διάρκεια των πιστοποιητικών δεν μεταβάλλεται και ισχύουν όσα αναφέρει το τελευταίο ΦΕΚ.

Ο εμβολιασμός με 4η δόση είναι εθελοντικός, όπως διευκρίνισε ο κ. Θεμιστοκλέους.

“Η 4η δόση δεν θα έχει ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ με τα πιστοποιητικά”, πρόσθεσε.

Τα προγράμματα εμβολιασμού στο σπίτι των ηλικιωμένων θα συνεχιστούν κανονικά.

 

Αναλυτικά, όσα ανακοινώθηκαν:

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Έχουν περάσει λιγότερες από 20 μέρες από την τελευταία  ενημέρωση που είχαμε. Ένας σύντομος χρόνος που περιλαμβάνει όμως πολλά και σημαντικά γεγονότα και για τη χώρα μας και παγκοσμίως.

Γεφυρώνοντας την προηγούμενη ενημέρωση με τη σημερινή, θα ήθελα να θυμίσω ότι τα θέματα στα οποία είχα αναφερθεί και τα οποία αποτελούσαν τα θέματα που είχε επικεντρώσει η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών το ενδιαφέρον της, σχετικά με τη δυνατότητα της αξιολόγησης και της γνωμάτευσης σχετικά με αυτά.

Η πρώτη ενότητα αφορά τους εμβολιασμούς παιδιών και εφήβων και συγκεκριμένα στους εμβολιασμούς παιδιών και εφήβων ηλικίας 12 έως 17 ετών με ανοσοκαταστολή και νοσήματα υψηλού κινδύνου.

Υπενθυμίζω ποια είναι  τα νοσήματα υψηλού κινδύνου: μεταμόσχευση, νεφρική ανεπάρκεια. Για αυτά τα παιδιά αυτής της ηλικίας εγκρίθηκε η χορήγηση 4ης δόσης, ανάλογα με τους ενήλικες, η οποία θα πρέπει να χορηγείται 3 μήνες μετά από τη χορήγηση της 3ης δόσης.

Επίσης,  σε παιδιά και εφήβους ηλικίας 12 έως 17 ετών που ανήκουν στην ομάδα αυξημένου κίνδυνου- και να υπενθυμίσω η ομάδα αυτή περιλαμβάνει παιδιά παχύσαρκα, με διαβήτη, με καρδιοαγγειακά νοσήματα- στην ομάδα αυτή των παιδιών χορηγείται τρίτη δόση μετά από 6 μήνες από την προηγούμενη χορήγηση της δεύτερης δόσης.

Επειδή, συνήθως, ενδιαφέρονται και για τους εμβολιασμούς των μικρότερων ηλικιών, ήθελα να πω ότι οι μελέτες εμβολιασμού παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών είναι σε εξέλιξη, χωρίς να έχουμε κάτι νεότερο να αναφέρουμε.

Το επόμενο θέμα αφορά στην διεύρυνση του μεσοδιαστήματος μεταξύ των δύο δόσεων του βασικού εμβολιασμού με mRNA εμβόλια Pfizer και Moderna έναντι του κορονοϊού στον γενικό πληθυσμό.  Από 3 εβδομάδες για το Pfizer και 4 εβδομάδες για το Moderna, το μεσοδιάστημα επεκτείνεται στις 8 εβδομάδες.

Το πιο σύντομο μεσοδιάστημα εξακολουθεί να συστήνεται, όμως, αυτών των 3 δηλαδή εβδομάδων, για άτομα με μέτρια ή σοβαρή ανοσοκαταστολή και άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών και εκείνων που έχουν ανάγκη ταχείας ανοσοποίησης.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η ανοσογονικότητα και η αποτελεσματικότητα των εμβολίων αυξάνεται όταν το μεσοδιάστημα υπερβαίνει τις 4 εβδομάδες, ενώ παράλληλα φαίνεται ότι μειώνεται ο μικρός σχετικά, αλλά υπαρκτός κίνδυνος της μυοκαρδίτιδας ιδιαίτερα σε άρρενες ηλικίες 12 έως 39 ετών.

Να σημειώσουμε, όμως, ότι η αναμνηστική δόση, η τρίτη δόση, εξακολουθεί να συστήνεται τρεις μήνες μετά την ολοκλήρωση του βασικού εμβολιασμού.

Τέλος, σας είχα μεταφέρει τον προβληματισμό του επιστημονικού κόσμου διεθνώς για το ενδεχόμενο χορήγησης 4ης δόσης ή 2ης αναμνηστικής σε άτομα με αυξημένο κίνδυνο.

Η Εθνική Επιτροπή, σε όλο αυτό το διάστημα, παρακολούθησε τα βιβλιογραφικά δεδομένα, ό,τι μελέτες υπάρχουν και σήμερα συζήτησε διεξοδικά για την περίπτωση και το ενδεχόμενο της χορήγησης τέταρτης δόσης ή δεύτερης αναμνηστικής.

Σας μεταφέρω το σκεπτικό όπως αναπτύχθηκε σήμερα στην Επιτροπή. Η εφαρμογή του αναμνηστικού εμβολιασμού, επαναλαμβάνω της τρίτης δόσης, για τη νόσο Covid, από τα τέλη Σεπτεμβρίου του 2021, αποδείχθηκε ασφαλής και αποτελεσματική για την προστασία του πληθυσμού έναντι σοβαρής νόσου από τις νέες παραλλαγές «Δέλτα» και μετά «Όμικρον» του ιού SARS.

Όπως είναι γνωστό, τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς και τα άτομα με ανοσοκαταστολή, βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για σοβαρή νόσο και επιπλοκές.

Οι ομάδες αυτές των ατόμων μπορεί να εμφανίζουν εξαρχής χαμηλότερη ανοσολογική απάντηση μετά τον εμβολιασμό, η οποία φαίνεται ότι εξασθενεί και συντομότερα.

Λόγω της αυξημένης μεταδοτικότητας της παραλλαγής «Όμικρον» και ιδιαίτερα της υποπαραλλαγής «Όμικρον 2», της χαλάρωσης των περιοριστικών μέτρων καθώς και της συνακόλουθης μεταβολής της συμπεριφοράς των πολιτών, εξακολουθούμε να παρατηρούμε διεθνώς αυξημένο αριθμό μολύνσεων οι οποίες, ευτυχώς, κυρίως λόγω του εμβολιασμού, οδηγούν σε αναλογικά μικρότερο αριθμό νοσηλειών.

Παρά τα περιορισμένα μέχρι σήμερα δεδομένα αποτελεσματικότητας, ορισμένες χώρες, λαμβάνοντας υπ’ όψιν τα ποσοστά εμβολιασμού και την τοπική επιδημιολογική κατάσταση, αποφάσισαν να προτείνουν την χορήγηση δεύτερης αναμνηστικής δόσης σε συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού.

Συνεκτιμώντας τη διεθνή βιβλιογραφία, τα τρέχοντα επιδημιολογικά δεδομένα της χώρας μας σε συνδυασμό με την εμβολιαστική κάλυψη και τον χρόνο που έχει παρέλθει από την πρώτη αναμνηστική δόση, η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών εκτιμά ότι το πιθανό σχετικό όφελος από την μια δεύτερη αναμνηστική δόση, την τέταρτη δόση όπως αναφέρεται, αναμένεται να είναι μεγαλύτερο σε άτομα ηλικίας 70 ετών και άνω, καθώς και σε όσα διαμένουν σε Μονάδες Φιλοξενίας Ηλικιωμένων.

Επιπλέον, σε άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, ιδιαίτερα εκείνα με σοβαρά υποκείμενα νοσήματα.

Η δεύτερη αυτή αναμνηστική δόση αναμένεται να μειώσει την πιθανότητα νοσηλείας. Για τις παραπάνω ομάδες πληθυσμού η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών προτείνει τη χορήγηση της 2ης αναμνηστικής δόσης με mRNA εμβόλιο σε χρονικό διάστημα τουλάχιστον 4 μηνών μετά τον εμβολιασμό με την 1η αναμνηστική δόση.

Σε άτομα που έχουν νοσήσει- και αυτό θα πρέπει να το θυμόμαστε- μετά τη χορήγηση της 1ης αναμνηστικής δόσης, δεν προτείνεται 2η αναμνηστική δόση.

Σημειώνεται, ότι όσον αφορά την προστασία έναντι της ήπιας νόσου από την παραλλαγή «Όμικρον» και ακόμα περισσότερο έναντι της μόλυνσης, αυτή εξασθενεί σύντομα, ακόμα και μετά την αναμνηστική δόση.

Τέλος, υπενθυμίζεται ότι ο κύριος στόχος του εμβολιασμού είναι  η προστασία έναντι της σοβαρής νόσου. Για το λόγο αυτό, πρωταρχική σημασία έχει η ολοκλήρωση του βασικού εμβολιασμού στον πληθυσμό  ηλικίας άνω των 5 ετών με την χορήγηση της πρώτης αναμνηστικής δόσης σε όλο τον ενήλικο πληθυσμό.

Αναμφίβολα, στον τομέα των εμβολίων κατά του SARS, η εφαρμογή ενιαίων κατευθυντηρίων οδηγιών, είναι  εξαιρετικά δυσχερείς και αυτό διότι οι αποφάσεις πρέπει να λαμβάνονται στον ίδιο χρόνο που οι κλινικές μελέτες εξελίσσονται και είναι οι κλινικές μελέτες αυτές που θα μας δώσουν την αποτελεσματικότητα των εμβολίων.

Ευχαριστώ πολύ.

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ:

Σας ευχαριστούμε πολύ κυρία Θεοδωρίδου. Το λόγο έχει ο κύριος Θεμιστοκλέους.

Μ. ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ: Καλησπέρα και από μένα. Να ξεκινήσω με τα αριθμητικά στοιχεία. Ξεπεράσαμε τα 20.590.000 εμβολιασμούς. Περισσότερα από 7.894.000 συμπολίτες έχουν εμβολιαστεί με τουλάχιστον μία δόση, ποσοστό που αντιστοιχεί σε 75,2% του γενικού πληθυσμού σε σύγκριση με το 75,1% του γενικού πληθυσμού της Ευρωπαϊκής Ένωσης και 84,8% του ενήλικου πληθυσμού σε σύγκριση με 85,6% του ενήλικου πληθυσμού στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

Περισσότερα από 7.595.000 συμπολίτες μας έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό τους, που αντιστοιχεί σε ποσοστό 72,4% του γενικού πληθυσμού και το 81,% του ενήλικου πληθυσμού.                 Ο αντίστοιχος μέσος όρος στην Ευρωπαϊκή Ένωση για τους ολοκληρωμένους εμβολιασμού είναι  72,4% του γενικού πληθυσμού και 83,1% του ενήλικου πληθυσμού.

Σε σχέση με τα αριθμητικά στοιχεία της πρώτης αναμνηστικής δόσης, τη στιγμή αυτή οι δικαιούχοι είναι 6.858.000, ποσοστό 90,4% των ολοκληρωμένων εμβολιασμών. Έχουν ήδη πραγματοποιηθεί 5.695.000 εμβολιασμοί, ποσοστό 83% των δικαιούχων, και ακόμη 100.000 συμπολίτες μας έχουν προγραμματισμένο ραντεβού. Συνολικά δηλαδή περίπου 85%.

Από τα 5.942.000 πολίτες που έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό τους, 7 μήνες για τα διδοσικά και τρεις μήνες για το μονοδοσικό της Johnson & Johnson, εμβολιάστηκε με αναμνηστική δόση το 91,6% που αντιστοιχεί σε 5.443.117 πολίτες και μόνο ένα 8,4% δεν έχει πραγματοποιήσει την αναμνηστική δόση.

Όπως σας έχει ήδη ανακοινώσει η Καθηγήτρια η κυρία Θεοδωρίδου, η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών συστήνει την 4η δόση ή 2η αναμνηστική δόση στα άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω στο διάστημα μετά από 4 μήνες από την πρώτη αναμνηστική.

Το άνοιγμα της πλατφόρμας θα γίνει σταδιακά, ανά δεκαετίες, με ηλικιακές ομάδες ανά δεκαετία. Έτσι λοιπόν η πλατφόρμα για να μπορούν να κλείσουν οι πολίτες ραντεβού της ηλικιακής ομάδας 80 και άνω θα ανοίξει την Πέμπτη 7 Απριλίου και την επόμενη εβδομάδα σε μέρα που θα ανακοινώσουμε θα ανοίξει η πλατφόρμα για την ηλικιακή ομάδα 70-79 και ακολούθως για την ηλικιακή ομάδα 60-69.

Σε σχέση με τα πιστοποιητικά.  Εχθές είχαμε την απόφαση του Υπουργού, την Υπουργική Απόφαση, η οποία έχει το διάστημα μετά την 2η δόση ή την 1η δόση με το μονοδοσικό εμβόλιο, το πιστοποιητικό έχει ισχύ 9 μήνες καθώς και το πιστοποιητικό νόσησης για το οποίο η διάρκειά έχει πάει στους 6 μήνες.

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ: Σας ευχαριστούμε πολύ κύριε Θεμιστοκλέους. Να περάσουμε σε κάποιες ερωτήσεις.

Μ. ΤΣΙΛΙΜΙΓΚΑΚΗ: Ευχαριστώ, καλησπέρα σας.  Μια διευκρίνιση πρώτα.  Είπατε σε αυτούς που είναι άνω των 70 ετών ότι συστήνεται, σε όλους άνω των 70 ετών και στους άνω των 60 που έχουν σοβαρά υποκείμενα νοσήματα, έτσι δεν είναι;

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Όπως είπε και ο Γενικός Γραμματέας και στους άνω των 60. Απλώς επισημαίνουμε ότι είναι σημαντικό να κάνουν αυτή τη δόση περισσότερο τα άτομα που έχουν και μια συννοσηρότητα.  Αλλά για απλούστευση, η πλατφόρμα θα ανοίξει για όλους άνω των 60.

Μ. ΤΣΙΛΙΜΙΓΚΑΚΗ: Θα ανοίξει για όλους, άρα το άνω των 70 που είπατε τι ήταν;

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Αν είχαμε να προτεραιοποιήσουμε, αν είχαμε να επιλέξουμε θα βάζαμε τους άνω των 70 λόγω ανοσογήρανσης μόνο και των ατόμων που είναι..

Μ.ΤΣΙΛΙΜΙΓΚΑΚΗ: Αλλά θα ανοίξει σταδιακά πρώτα για τους άνω των 80 και πάει λέγοντας.

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Ακριβώς, ακριβώς.

Μ. ΤΣΙΛΙΜΙΓΚΑΚΗ: Μάλιστα.  Αυτό είναι ισχυρή σύσταση και είναι αν λήγει και το πιστοποιητικό τους. Δεν είναι υποχρεωτικός ο εμβολιασμός.

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Όχι είναι εθελοντικός, εθελοντικός ο εμβολιασμός.

Μ. ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ: Δεν έχει καμία σχέση η δεύτερη αναμνηστική, η τέταρτη δόση, με τα πιστοποιητικά. Δεν έχει καμία σχέση η τέταρτη δόση με τα πιστοποιητικά. Δεν έχει σχέση. Το ξεκαθαρίζουμε.

Μ. ΤΣΙΛΙΜΙΓΚΑΚΗ: Πολύ ωραία. Κυρία Θεοδωρίδου, είχαμε σήμερα πάλι πολλούς νεκρούς. Δηλαδή, πολλούς όπως το ακούμε εμείς με τα μη ειδικά αυτιά μας. Τι γίνεται; Είναι πολλής ο καιρός τώρα, πολλές οι εβδομάδες που είναι η «Όμικρον» και η «Όμικρον 2», που έχει φύγει η «Δέλτα» δηλαδή. Αυτοί οι άνθρωποι που πεθαίνουν είναι, ακούμε και κάποιοι οι οποίοι έχουν κάνει τις δυο δόσεις και δεν έκαναν την ενισχυτική. Αλλά υπάρχουν και κάποιοι που έχουν κάνει και την ενισχυτική. Τι συμβαίνει; Τι προφίλ έχει δηλαδή ο άνθρωπος που πεθαίνει σήμερα στη ΜΕΘ;

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Νομίζω ότι από τον ΕΟΔΥ, που έχει γίνει η ανάλυση, φαίνεται ότι τα άτομα που είναι ατελώς εμβολιασμένα, ή και πλήρως εμβολιασμένα, συνήθως έχουν μια ή περισσότερες συννοσηρότητες.

Και στον αριθμό αυτών των θανάτων, το οποίο σχολιάζουν αυτοί που ασχολούνται ιδιαίτερα με αυτό το θέμα, υπάρχει ένας μεικτός πληθυσμός. Δηλαδή, ατόμων των οποίων η αιτία θανάτου είναι η ίδια η  Covid ή κάποιο άλλο αίτιο με Covid.

Δηλαδή υπάρχει αυτή η διάκριση που δίνει την εντύπωση ενός μεγαλύτερου αριθμού από αυτόν που ίσως είναι ο πραγματικός αριθμός των ατόμων που καταλήγουν από τον ίδιο τον κορονοϊό.

Μ. ΤΣΙΛΙΜΙΓΚΑΚΗ: Συγχωρείστε με. Σήμερα, δηλαδή, 70 κάτι έχουν πεθάνει και από συνονοσηρότητες, έχοντας και Covid; Όπως θα έπρεπε ίσως να το διαχωρίζουμε; Το είχε πει και ο κύριος Ζαούτης κάποτε.

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Όχι, σήμερα το νούμερο που δίνεται είναι ασθενείς στους οποίους έχει διαγνωστεί Covid. Αλλά αυτό το οποίο διακρίνεται εάν είναι η αιτία του θανάτου η Covid ή αν υπάρχουν πολλές συννοσηρότητες στις οποίες συνυπάρχει και η Covid λοίμωξη.

Μ. ΤΣΙΛΙΜΙΓΚΑΚΗ: Μάλιστα, ωραία. Το είχε θέσει ο κύριος Ζαούτης κάποια στιγμή, ότι το μετράμε έτσι εμείς εδώ, στην Ελλάδα, όχι όλες οι χώρες…

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Ο κύριος Ζαούτης είναι επιδημιολόγος. Εγώ απλώς μεταφέρω αυτά που έχω ακούσει.

Μ. ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ: Παρόλο που η ερώτηση σας δεν είναι για αυτή την ενημέρωση, είναι για την ενημέρωση της Πέμπτης, αλλά όσον αφορά το θέμα των θανάτων και το θέμα των εμβολιασμένων, έχουμε μια σαφή υπεροχή των εμβολιασμένων σε σχέση με τους ανεμβολίαστους και αν κάποιος κάνει την αναγωγή, γιατί φαντάζομαι ότι αυτό ήταν το κύριο σκέλος της ερώτησης σας, είναι εμφανές το πόσο το εμβόλιο προστατεύει, έτσι; Για να το κάνουμε πιο ξεκάθαρο και προς τον κόσμο.

Όπως και για το θέμα των θανάτων, το έχει αναφέρει και ο κύριος Ζαούτης, είναι θέμα στο οποίο θα πρέπει να δει κανείς και τις συννοσηρότητες. Ο δείκτης που θα πρέπει να βλέπουμε είναι η υπερβάλλουσα θνησιμότητα και όχι ο απόλυτος αριθμός θανάτων.

Εσείς που ασχολείστε θα το γνωρίζετε ότι κυρίως αυτό που μετράμε είναι την υπερβάλλουσα θνησιμότητα και η χώρα μας βρίσκεται στο μέσο όρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Γ. ΣΑΚΚΑΣ: Καλησπέρα. Θα ήθελα να ρωτήσω, πρώτα από όλα αν παίζει κάποιο ρόλο η ενδιάμεση νόσηση από την 1η αναμνηστική με τη 2η, αν αλλάζει κάτι ή ακολουθούμε το πρόγραμμα, όπως έχουμε πει ότι δεν μας ενδιαφέρει..

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Ακολουθούμε μόνο εάν νοσήσει μετά από τις τρεις δόσεις, δεν συζητείται να γίνει 4η δόση.  Δηλαδή η φυσική νόσηση μετά τις τρεις δόσεις εμβολιασμού προσφέρει αυτή την υβριδική ανοσία την οποία επιτυγχάνουμε σε αυτούς που δεν νοσούν με την χορήγηση, την ενίσχυση δηλαδή της ανοσίας, με τη χορήγηση της 4ης δόσης.

Γ.ΣΑΚΚΑΣ: Το ίδιο και στα παιδιά στα οποία συστήνεται η 3η και η 4η δόση;

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Είναι πολύ συγκεκριμένες οι κατηγορίες που σας ανέφερα. Η 4η δόση είναι για τα ανοσοκατεσταλμένα κατ΄ αναλογίαν και με τους ενηλίκους.  Η 3η δόση τώρα μπαίνει στα παιδιά 12 με 17 που έχουν και έναν παράγοντα επιβαρυντικό, όπως ανέφερα.

Γ. ΣΑΚΚΑΣ: Ναι, αν νοσήσουν λέω θα πρέπει να κάνουν την ενισχυτική δόση ή όχι;

Μ. ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ: Ποια ενισχυτική δόση;  Ήδη συστήσαμε την 1η ή την 3η δόση, για 4η δόση είναι πολύ συγκεκριμένες οι ηλικίες που συζητούμε.  Να το ξεχωρίσουμε. Ηλικιακά μιλάμε από 60 και πάνω για 4η δόση.

Γ. ΣΑΚΚΑΣ: Ναι, ναι, για τα παιδιά ήταν η ερώτησή μου. Και να ρωτήσω και τον κύριο Θεμιστοκλέους για το επιχειρησιακό σχέδιο. Πρώτα από όλα ξέρουμε πόσα άτομα αφορά;  Πόσοι είναι οι άνω των 60, αν υπάρχουν τα εμβόλια, αν τα έχουμε, αν θα ανοίξουν πάλι οι γραμμές;  Ξέρω ότι τα εμβολιαστικά κέντρα στα νοσοκομεία έχουν κλείσει,  αν θα ξεκινήσουν;  Αν το πρόγραμμα «Εμβολιασμός στο Σπίτι» θα υπάρχει πάλι και για την δεύτερη αναμνηστική;

Μ. ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ: Τα στοιχεία τα ξέρουμε, είναι περίπου 1,3 εκατομμύρια πολίτες άνω των 60 ετών που είναι δικαιούχοι δεύτερης αναμνηστικής ή τέταρτης δόσης.

Το πρόγραμμα το έχουμε δει και σας το έχω ξαναπεί ότι μπορεί να προσαρμόζεται ανά πάσα στιγμή. Και τώρα θα προσαρμοστεί.  Και αυτή τη στιγμή έχουμε κενά ραντεβού και θα ανοίξουν έτσι ώστε να μπορέσουν να εμβολιαστούν όλοι μέσα σε ένα εύλογο χρονικό διάστημα.

Το πρόγραμμα κατ΄ οίκον συνεχίζεται κανονικά όπως όλες οι υπόλοιπες δράσεις του εμβολιαστικού προγράμματος.

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ: Σε αυτό το σημείο ολοκληρώνεται η ενημέρωση. Σας ευχαριστούμε πολύ, καλό σας βράδυ.

Περισσότερα

Έρευνα: Οι μισοί Αμερικανοί έγιναν λιγότερο έξυπνοι, εξαιτίας της βενζίνης με μόλυβδο που εισέπνευσαν ως παιδιά τον 20ό αιώνα

 

Περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες Αμερικανούς έχουν πλέον ελαφρώς μικρότερο δείκτη νοημοσύνης, επειδή για πολλά χρόνια, όταν ήταν παιδιά στον 20ό αιώνα, εισέπνεαν τις εξατμίσεις των αυτοκινήτων που κινούνταν με βενζίνη που περιείχε μόλυβδο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, οι εκτιμήσεις της οποίας χαρακτηρίστηκαν «σοκαριστικές» από τους ερευνητές.

Η βενζίνη με μόλυβδο που χρησιμοποιήθηκε στη διάρκεια του προηγούμενου αιώνα – προτού καταργηθεί τελικά για χάρη της αμόλυβδης – εκτιμάται ότι «έκλεψε» συνολικά 824 εκατομμύρια μονάδες του δείκτη ευφυίας (IQ) από τους μισούς περίπου Αμερικανούς. Αυτό αντιστοιχεί κατά μέσο όρο σε μια μείωση της ευφυΐας του μέσου Αμερικανού κατά σχεδόν τρεις μονάδες IQ.

Επιβαρυμένη περίοδος

Μάλιστα όσοι γεννήθηκαν από τα μέσα της δεκαετίας του 1960 έως τις αρχές του 1970 – της πιο επιβαρυμένης περιόδου από την άποψη της έκθεσης του πληθυσμού στον μόλυβδο της βενζίνης – μπορεί να έχασαν στην πορεία ο καθένας έξι έως επτά μονάδες IQ. Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι λίγες μονάδες IQ μπορεί να φαίνονται αμελητέες, όμως μπορούν να είναι αρκετές για να ρίξουν έναν άνθρωπο κάτω του μέσου όρου της ευφυΐας (IQ μικρότερο του 85) ή ακόμη χειρότερα να χαρακτηρίσουν έναν άνθρωπο ως έχοντα νοητική καθυστέρηση (IQ κάτω του 70).

Ο μόλυβδος προστέθηκε στη βενζίνη το 1923, προκειμένου να δουλεύει καλύτερα η μηχανή των αυτοκινήτων. Όμως η «υγεία» των οχημάτων είχε ως τίμημα την υγεία των ανθρώπων, οι οποίοι εκτίθεντο για χρόνια σε αέρια με μόλυβδο από τις εξατμίσεις.

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Ντιουκ της Β.Καρολίνα και της Φλόριντα, με επικεφαλής τον Άαρον Ρόιμπεν, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), υπολόγισαν σε βάθος χρόνου την επιβάρυνση του μολύβδου στην υγεία του εγκεφάλου κάθε Αμερικανού που ήταν ζωντανός το 2015.

Υπολόγισαν ότι την χρονιά εκείνη τουλάχιστον 170 εκατομμύρια Αμερικανοί – πάνω από τον μισό πληθυσμό των ΗΠΑ – είχαν ανησυχητικά υψηλά επίπεδα μόλυβδου στο αίμα τους, όταν ήταν παιδιά, κάτι που είχε ως πιθανή συνέπεια ότι εμφάνιζαν χαμηλότερο IQ, καθώς επίσης μικρότερο όγκο εγκεφάλου, μεγαλύτερη πιθανότητα νοητικών-ψυχικών παθήσεων και αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο ως ενήλικες.

Επικίνδυνο επίπεδο

Η κατανάλωση βενζίνης με μόλυβδο αυξήθηκε σημαντικά στις αρχές της δεκαετίας του 1960 και κορυφώθηκε στη δεκαετία του 1970. Ουσιαστικά οποιοσδήποτε γεννήθηκε σε εκείνες τις δύο δεκαετίες, σύμφωνα με τους ερευνητές, εκτέθηκε σε επικίνδυνα επίπεδα μολύβδου στο περιβάλλον εξαιτίας των αυτοκινήτων.

Ο μόλυβδος είναι νευροτοξικός και μπορεί να κάνει ζημιά στα εγκεφαλικά κύτταρα μετά την είσοδό του στο σώμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο έκθεσης στον μόλυβδο σε κανένα στάδιο της ανθρώπινης ζωής. Ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά είναι ευάλωτα στην ικανότητα του μολύβδου να διαταράσσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και κατ’ επέκταση να υποσκάπτει τη γνωστική-νοητική ικανότητα.

«Ο μόλυβδος είναι ικανός να εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος από τη στιγμή που εισπνέεται ως σκόνη ή καταπίνεται ή καταναλώνεται μαζί με το νερό. Μέσω του αίματος μπορεί να διαπεράσει και τον αιματο-εγκεφαλικό φραγμό», δήλωσε ο Ρόιμπεν.

Περισσότερα από 70 χρόνια χρήσης βενζίνης με μόλυβδο έχουν αφήσει ένα μόνιμο σημάδι στην ανθρώπινη υγεία και στην ευφυΐα, σύμφωνα με τη μελέτη. Ερωτηματικό προς διερεύνηση παραμένει κατά πόσο η μακροχρόνια έκθεση σε μόλυβδο στο παρελθόν μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση ή τη γνωστική εξασθένηση – ή και την άνοια – των ηλικιωμένων.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Περισσότερα

H Άιλα Φίσερ προειδοποιεί: «Το Instagram είναι τοξικό για τα παιδιά»

 

Η ‘Αιλα Φίσερ τονίζει τους κινδύνους των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για τα παιδιά.

Η πρωταγωνίστρια του «Wolf Like Me» εξέφρασε τις απόψεις της για το Instagram σε συνέντευξή της στην εφημερίδα «The Independent».

«Είναι τοξικό για τα παιδιά και λόγω του πολλαπλασιασμού των ψεύτικων ειδήσεων» είπε η Αυστραλή ηθοποιός και επέκρινε την πλατφόρμα για πρόκληση εκφοβισμού και κατάθλιψης.

«Στην πραγματικότητα, είμαι ήπια» συνέχισε. «Το Instagram αυξάνει τον εκφοβισμό και τον φόβο της απώλειας και οδηγεί σε άγχος και κατάθλιψη. Οπότε, προφανώς, δεν είμαι θαυμάστρια του Instagram».

Η ‘Αιλα Φίσερ είπε επίσης ότι αποφεύγει να δημοσιεύει ο,τιδήποτε πολύ προσωπικό στη σελίδα της στο Instagram. «Προσπαθώ να επικεντρωθώ όσο το δυνατόν περισσότερο στην ανάρτηση θεμάτων που συνδέονται με την εργασία και δεν δημοσιεύω τίποτα προσωπικό» ανέφερε.

Ο Σάσα Μπάρον Κόεν έχει χαρακτηρίσει στο παρελθόν το Facebook «τη σημαντικότερη μηχανή προπαγάνδας στην ιστορία».

Η Φίσερ και ο σύζυγός της, ηθοποιός Σάσα Μπάρον Κόεν είναι γονείς της Όλιβ, δώδεκα ετών, της Ελούλα, οκτώ και του Μοντγκόμερι τεσσάρων ετών.

Το ζευγάρι παντρεύτηκε τον Μάρτιο του 2010.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Περισσότερα

Η πολλή τηλεόραση αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης;

 

Καλό είναι να μην βλέπει κανείς «σερί» πολλές ώρες τηλεόραση, αλλά να κάνει διαλείμματα ανά διαστήματα, προκειμένου να αποφύγει μια δυνητικά επικίνδυνη – ακόμη και θανατηφόρα – θρόμβωση. Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα βρήκε ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης για περισσότερες από τέσσερις συνεχόμενες ώρες σχετίζεται με 35% μεγαλύτερο κίνδυνο θρόμβων στο αίμα, σε σύγκριση με την παρακολούθηση λιγότερων των δυόμισι ωρών.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Σετόρ Κουνούτσορ του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό προληπτικής καρδιολογίας «European Journal of Preventive Cardiology» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, ανέλυσαν στοιχεία (μετα-ανάλυση) τριών ερευνών που αφορούσαν συνολικά 131.421 άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών, χωρίς ιστορικό φλεβικής θρόμβωσης. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν επί πέντε έως 20 έτη, στη διάρκεια των οποίων οι 964 διαγνώστηκαν με φλεβική θρομβοεμβολή.

Η δημιουργία θρόμβου αίματος σε μια φλέβα, κυρίως στο πόδι, ονομάζεται εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση. Όταν ο θρόμβος φθάσει στους πνεύμονες μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και εγκατασταθεί στην πνευμονική αρτηρία, τότε προκαλείται πνευμονική εμβολή. Από κοινού η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση και η πνευμονική εμβολή αποτελούν την φλεβική θρομβοεμβολική νόσο ή φλεβική θρομβοεμβολή, μια δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια, που αποτελεί συχνή αιτία καρδιαγγειακού θανάτου παγκοσμίως. Επειδή δεν έχει τυπικά συμπτώματα, διαγιγνώσκεται δύσκολα και έτσι έχει υποτιμηθεί, ακόμη και από την ιατρική κοινότητα. Εκτιμάται ότι κάθε χρόνο προκαλεί περίπου 50.000 θανάτους στην Ελλάδα και 500.000 στην Ευρώπη.

Η βρετανική μελέτη συμπέρανε ότι όσοι «κολλάνε» στην τηλεόραση, έχουν κατά μέσο όρο 1,35 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν θρομβοεμβολή, σε σχέση με όσους βλέπουν σπάνια τηλεόραση ή ποτέ. «Τα ευρήματα μας δείχνουν επίσης ότι το να είναι κανείς σωματικά δραστήριος, δεν εξαλείφει τον αυξημένο κίνδυνο θρόμβων του αίματος, ο οποίος σχετίζεται με την παρατεταμένη παρακολούθηση τηλεόρασης. Αν πρόκειται να δείτε πολλή τηλεόραση, τουλάχιστον να το κάνετε με διακοπές ενδιάμεσα. Να σηκώνεστε και να τεντώνεστε κάθε 30 λεπτά ή να κάνετε άλλη άσκηση. Και να αποφεύγετε να συνδυάζετε την τηλεόραση με ανθυγιεινά σνακ», επεσήμανε ο Κουνούτσορ.

«Άσχετα με τη σωματική δραστηριότητά σας, το βάρος, την ηλικία και το φύλο σας, η παρακολούθηση πολλών ωρών τηλεόρασης αποτελεί μια επικίνδυνη δραστηριότητα, όσον αφορά την ανάπτυξη θρόμβων στο αίμα. Η ακινησία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τη φλεβική θρομβοεμβολή, γι’ αυτό οι άνθρωποι ενθαρρύνονται να κινούνται μετά από ένα χειρουργείο ή μια μακρινή πτήση. Ιδίως όταν κανείς κάθεται διπλωμένος για ώρες, το αίμα μαζεύεται στα άκρα αντί να κυκλοφορεί και αυτό μπορεί να προκαλέσει θρόμβους. Αν μάλιστα κάποιος τείνει να τρώει ανθυγιεινά σνακ μπροστά στην τηλεόραση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και υπέρταση, δύο παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα θρόμβων του αίματος», πρόσθεσε.

Το συμπέρασμα των ερευνητών είναι ότι «πρέπει να περιορίσουμε τον χρόνο που περνάμε μπροστά από την τηλεόραση. Οι παρατεταμένες περίοδοι παρακολούθησης πρέπει να διακόπτονται με διαστήματα κινητικότητας, έτσι ώστε να συνεχίζεται η κυκλοφορία του αίματος. Ειδικά αυτό ισχύει για όσους στην καθημερινή ζωή τους κάνουν καθιστική ζωή γενικότερα, για παράδειγμα εκείνοι που εργάζονται για ώρες σε υπολογιστή. Αυτοί πρέπει να σηκώνονται κατά καιρούς και να κινούνται».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Περισσότερα

Δημόσιο: Πόσες ημέρες άδειας δικαιούνται οι γονείς νοσούντων παιδιών-Πώς λαμβάνεται (διαδικασία)

 

Με τροπολογία-προσθήκη του Υπ. Εσωτερικών στο σχέδιο νόμου του Υπουργείου Ανάπτυξης και σε συνέχεια των διευκρινίσεων για τις άδειες ειδικού σκοπού σε εργαζόμενους-γονείς στον ιδιωτικό τομέα, ανακοινώθηκαν διευκολύνσεις και σε δημοσίους υπαλλήλους – γονείς τέκνων νοσούντων με CΟVΙD-19.

Ειδικότερα, η τροπολογία του ΥΠΕΣ, περιλαμβάνει τα εξής:

1. Στο άρθρο 5Α της από 11.3.2020 Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου (Α’ 55), η οποία κυρώθηκε με το άρθρο 2 του ν. 4682/2020 (Α’76), προστίθενται παρ. 4 και 5 ως εξής:

«4. Οι διευκολύνσεις της παρ. Ι χορηγούνται υπό τις προϋποθέσεις των παρ. 3 και 5 και στους γονείς υπαλλήλους, Που υπάγονται στο πεδίο εφαρμογής της παρ. Ι του άρθρου 5, των οποίων τα τέκνα νοσούν με κορωνοιό Coνid-19.

Για τη χορήγηση μίας εκ των προβλεπόμενων διευκολύνσεων, εκδίδεται απόφαση του αρμόδιου οργάνου, ανεξαρτήτως της αιτούμενης διευκόλυνσης από τον υπάλληλο και αφού ληφθεί υπόψη η εξυπηρέτηση των υπηρεσιακών αναγκών.

Ειδικά, στην περίπτωση χορήγησης άδειας ειδικού σκοπού λόγω νόσησης τέκνου με κορωνοΙό, αυτή χορηγείται μόνο σε γονείς τέκνων, βρεφών, προνηπίων, νηπίων και μαθητών πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης που Φοιτούν έως και την Γ’ Τάξη Γυμνασίου, καθώς και τέκνων που φοιτούν σε ειδικά σχολεία ή σχολικές μονάδες ειδικής αγωγής και εκπαίδευσης, ανεξαρτήτως ορίου ηλικίας αυτών, καθώς και ατόμων με αναπηρία, τα οποία, ανεξαρτήτως της ηλικίας τους, είναι ωφελούμενοι σε δομές παροχής υπηρεσιών ανοικτής Φροντίδας για άτομα με αναπηρία, για χρονικό διάστημα έως πέντε (5) εργάσιμων ημερών, εκ των οποίων έως τρεις (3) ημέρες απουσίας καταγράΦονται από την υπηρεσία ως δικαιολογημένη απουσία λόγω νόσησης τέκνου με κορωνοΙό CΟVΙD-19 και έως δύο (2) ημέρες απουσίας αποτελούν κανονική άδεια.

Μετά τη χρήση της ανωτέρω άδειας και εφόσον το τέκνο συνεχίζει να νοσεί, δεν επιτρέπεται η εκ νέου χορήγηση άδειας ειδικού σκοπού του προηγούμενου εδαφίου, αλλά δύναται να χορηγηθεί άλλη διευκόλυνση των περ. α, β, γ της παρ. 1, η οποία πάντως δεν εφαρμόζεται στους εκπαιδευτικούς των δημόσιων εκπαιδευτικών δομών.

Για την παροχή των διευκολύνσεων της παρ. 1, αρκεί η απόδειξη θετικού διαγνωστικού ελέγχου, σύμφωνα με τα εκάστοτε ισχύοντα υγειονομικά πρωτόκολλα.

5. Εφόσον ο ένας εκ των δύο (2) γονέων, των οποίων το τέκνο νοσεί με κορωνοϊό εργάζεται σε Φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας, η άδεια ειδικού σκοπού χορηγείται υποχρεωτικά στον άλλον γονέα, εφόσον είναι δικαιούχος της άδειας ειδικού σκοπού, ανεξαρτήτως εάν ο άλλος γονέας απασχολείται στον δημόσιο ή στον ιδιωτικό τομέα. Με εξαίρεση την περίπτωση που ο ένας γονέας απασχολείται σε Φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας, οπότε εΦαρμόζεται κατά προτεραιότητα το πρώτο εδάφιο, εφόσον ο ένας εκ των δύο εργαζομένων είναι εκπαιδευτικός, η άδεια ειδικού σκοπού χορηγείται υποχρεωτικά στον άλλον γονέα, εφόσον είναι δικαιούχος της άδειας ειδικού σκοπού, ανεξαρτήτως εάν απασχολείται στον δημόσιο ή τον ιδιωτικό τομέα.

Εφόσον ο ένας εκ των δύο εργαζομένων είναι προσωπικό των Ενόπλων Δυνάμεων, των Σωμάτων Ασφαλείας ή των καταστημάτων κράτησης, η άδεια ειδικού σκοπού χορηγείται υποχρεωτικά στον άλλο γονέα, εφόσον είναι δικαιούχος της άδειας ειδικού σκοπού, ανεξαρτήτως εάν απασχολείται στον δημόσιο ή τον ιδιωτικό τομέα, με εξαίρεση την περίπτωση που ο άλλος γονέας απασχολείται σε Φορείς παροχής υπηρεσιών υγείας ή είναι εκπαιδευτικός. Για την εφαρμογή της παρ. 4, για τους υπαλλήλους που απασχολούνται, με οποιοδήποτε καθεστώς εργασίας, στο Υπουργείο Υγείας, σε Φορείς παροχής υπηρεσιών υγείας, στο Υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου και τους Φορείς αυτού, απαιτείται αιτιολογημένη απόΦαση του αρμόδιου οργάνου της υπηρεσίας κατόπιν σύμΦωνης γνώμης του αρμόδιου Υπουργού.

Για την εφαρμογή της παρ. 4, εφόσον ο γονέας στον οποίο χορηγείται η άδεια είναι εκπαιδευτικός, αποφαίνεται ο Διευθυντής της Σχολικής Μονάδας, μετά από σύμφωνη γνώμη του Διευθυντή Εκπαίδευσης. Επιτρέπεται η ανάθεση καθηκόντων διδασκαλίας με τηλεκπαίδευση σε εκπαιδευτικούς στους οποίους χορηγείται η άδεια ειδικού σκοπού της παρ. 4. Για την εφαρμογή της παρ. 4 στο προσωπικό των Ενόπλων Δυνάμεων, των Σωμάτων Ασφαλείας και των καταστημάτων κράτησης, απαιτείται μόνο αιτιολογημένη απόφαση του αρμοδίου οργάνου της υπηρεσίας, όπου υπηρετεί.

Τα αρμόδια όργανα αποφαίνονται εάν είναι δυνατή η παροχή των διευκολύνσεων της παρ. ή, στην περίπτωση που και οι δύο γονείς υπηρετούν στους ανωτέρω Φορείς ή είναι ένστολο προσωπικό, σε ποιον από τους δύο γονείς είναι δυνατή η χορήγηση διευκόλυνσης, με βάση τη θέση, όπου υπηρετούν και τα καθήκοντα που ασκούν.».

2. Το παρόν ισχύει έως τις 15.4.2022. Η ισχύς του δύναται να παρατείνεται με απόφαση του Υπουργού Εσωτερικών.aftodioikisi.gr
   

Περισσότερα

Κορωνοϊός -Ελλάδα: Προς παγκόσμια “μαύρη” πρωτιά στους θανάτους ανά εκατομμύριο (πίνακες)

 Μετά την ευρωπαϊκή, προς παγκόσμια “μαύρη” πρωτιά στους θανάτους ανά εκατομμύριο κατοίκους οδεύει η Ελλάδα τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Συγκεκριμένα, με βάση τα από 15.1.2022 (πριν δηλαδή τους χθεσινούς 95 νεκρούς) στοιχεία του John Hopkins (OurWorldinData), η χώρα μας, ανάμεσα σε αυτές του ανεπτυγμένου κόσμου, βρίσκεται στην πρώτη θέση με 7,62 θανάτους ανά εκατομμύριο κατοίκους, έναντι:

-5,1 της Ιταλίας,

-4,85 της Ρωσίας,

-4,21 του Ηνωμένου Βασιλείου,

-4,04 της Τουρκίας,

-3,13 του Καναδά

-2,98 της ΕΕ (μέσος όρος)

-2,46 των ΗΠΑ

-2,38 της Βόρειας Αμερικής (μέσος όρος)

-2,19 της Γαλλίας

-1,12 της Κύπρου

-0,61 της Γερμανίας

-0,28 της Αφρικής (μέσος όρος)

-0,23 της Ινδίας.

Χώρες που ξεπερνούν την Ελλάδα είναι, μεταξύ άλλων, το Εκουαδόρ στη Νότιο Αμερική (28,34), το Τρινιντάντ και Τομπάγκο στην Καραϊβική (17,1), η Ιρλανδία (16,66), τα νησιά Κέιμαν (15,34), η Σλοβακία 11,72), η Πολωνία (11,35), τα νησιά Φίτζι (9.97), η Λιθουανία (9,29), η Γρενάδα (8,85) και η Κροατία (8,57). Δηλαδή, πλην της Ιρλανδίας, χώρες του λεγόμενου αναπτυσσόμενου κόσμου και του πρώην Ανατολικού μπλοκ γιατί οι περισσότερες από τις οποίες δεν έχουν την ίδια πρόσβαση στα εμβόλια, ούτε ίδιου τύπου εμβόλια, ώστε τα μεγέθη να είναι συγκρίσιμα.

Πέμπτη στο συνολικό αριθμό

Όμως και στο συνολικό αριθμό θανάτων ανά εκατομμύριο κατοίκων η Ελλάδα βρίσκεται στην πέμπτη θέση ανάμεσα στις χώρες του ανεπτυγμένου κόσμου με 2.102,93, μετά από ΗΠΑ, Ιταλία, Ηνωμένο Βασίλειο και Ρωσία.

Περισσότερα

Κορονοϊός: Πόσο κοστίζει το μοριακό και πόσο το rapid test - Η σύγκριση με άλλες χώρες

 

Σε ουρές σε φαρμακεία και σε διαγνωστικά κέντρα για τη διενέργεια ελέγχων κορονοϊού έχει οδηγήσει η εκτίναξη των κρουσμάτων που έφερε η επέλαση της μετάλλαξης Ομικρον και στην Ελλάδα. Τα δύο αυτοδιαγνωστικά τεστ που παρασχέθηκαν δωρεάν στους πολίτες ύστερα από απόφαση της κυβέρνησης αφενός δεν αρκούν για να καλύψουν τον αυξημένο κινδυνο, αλλά και την αυξημένη κινητικότητα των εορταστικών ημερών, ενώ ταυτόχρονα η αξιοπιστία των αποτελεσμάτων τους εχει συχνά αμφισβητηθεί και εξαιτίας της λανθασμένης δειγματοληψίας από τους πολίτες.

Αποτέλεσμα είναι οι πολίτες να καταφεύγουν ακόμα συχνότερα σε φαρμακεία και διαγνωστικά κέντρα προκειμένου να υποβληθούν σε rapid test ή και σε μοριακό τεστ (PCR), οι τιμές των οποίων μπορεί να βρίσκονται υπό καθεστώς διατίμησης, ωστόσο το κόστος όπως θα δείτε παρακάτων σύμφωνα με το ρεπορτάζ του ethnos.gr δεν είναι καθόλου αμελητέο για μια μέση οικογένεια. Να σημειωθεί ότι δικαίωμα σε δωρεάν ταχύ διαγνωστικό έλεγχο δεν έχουν εδώ και καιρό οι ανεμβολίαστοι πολίτες. Κι αυτό την ώρα που αρκετές ευρωπαικές χωρες, όπως η Γερμανία, η οποία είχε επίσης απαγορεύσει τα δωρεάν τεστ σε μη εμβολιασμένους, αναγκάστηκε να αναδιπλωθεί εξαιτίας της ραγδαίας αύξησης των κρουσμάτων και να τα επαναφέρει.

Υπενθυμίζεται ότι βάσει του πλαφόν στις τιμές των τεστ ισχύουν ως ανώτατα όρια τιμών:

• Για το τεστ ανίχνευσης του κορονοϊού με τη μέθοδο μοριακού ελέγχου Real Time – PCR: το ποσό των 40 ευρώ για την παροχή υπηρεσίας και των 20 ευρώ για τη δειγματοληψία, δηλαδή συνολικά 60 ευρώ.

• Για το τεστ ανίχνευσης αντιγόνου του κορονοϊού με τη μέθοδο ταχείας δοκιμασίας (rapid test) το ποσό των 10 ευρώ.

Ειδικά για τα rapid test, η προσφερόμενη τιμή στην αγορά κυμαίνεται αυτή τη στιγμή μεταξύ 5 – 10 ευρώ, ενώ γενικότερα οι προβλεπόμενες ανώτατες τιμές δεν ισχύουν στην περίπτωση κατά την οποία η δειγματοληψία πραγματοποιείται εκτός ιδιωτικών διαγνωστικών εργαστηρίων και ιδιωτικών κλινικών, οπότε η τιμή τους διαμορφώνεται ελεύθερα.

Παρά τις κατά καιρούς δηλώσεις των αρμοδίων, ότι η τιμή των τεστ στην Ελλάδα είναι η χαμηλότερη στην Ευρώπη, τα στοιχεία αποκαλύπτουν μία διαφορετική εικόνα καθώς όχι μόνο υπάρχουν χώρες, όπως η Αυστρία και η Δανία, στις οποίες ο έλεγχος είναι δωρεάν χωρίς εξαιρέσεις, αλλά και επιχειρήσεις που χρεώνουν ακριβότερα τις ίδιες υπηρεσίες στην Ελλάδα συγκριτικά με την Κύπρο όπου επίσης δραστηριοποιούνται. Είναι χαρακτηριστικό ότι συγκεκριμένο διαγνωστικό κέντρο χρεωνει στα υποκαταστήματά του στην Ελλάδα 10 ευρώ για το rapid test και 60 ευρώ για τον μοριακό έλεγχο με τις τιμές για τις ίδιες υπηρεσίες στην Κύπρο να ανέρχονται σε 5 και 25 ευρώ αντίστοιχα. Κι αυτό μάλιστα την ώρα που οι μέσες απολαβές στις δύο χώρες δεν συγκρίνονται.

Αλλά ακόμα και στις χώρες, στις οποίες η τιμή των τεστ είναι ίδια ή σχεδόν ίδια με την Ελλάδα, το αποτύπωμα στην τσέπη των πολιτών είναι δυσανάλογο και εντελώς ανόμοιο εξαιτίας των εξαιρετικά χαμηλότερων μισθών στη χώρα μας. Σύμφωνα με τα στοιχεία της ετήσιας έκθεσης του Ινστιτούτου Εργασίας της ΓΣΕΕ, η Ελλάδα είναι από τα λίγα κράτη – μέλη της Ε.Ε., στα οποία ο καθαρό ςμέσος μισθός μειώθηκε το 2020, ενώ είναι το μόνο κράτος – μέλος στο οποίο ο καθαρός μέσος μισθός είναι χαμηλότερος απ΄αυτόν του 2010. Παράλληλα, ο κατώτατος μισθός στη χώρα μας έχει την πέμπτη χαμηλότερη αγοραστική δύναμη στην Ευρώπη.

Στο κόστος των τεστ μάλιστα θα πρέπει να προστεθεί πλέον και αυτό των μασκών ενισχυμένης προστασίας, η τιμή των οποίων έχει εκτοξευθεί τις τελευταίες ημέρες και παρά την οργή που έχει προκαλέσει στο υπουργείο Ανάπτυξης, το μέγεθός της φαίνεται ότι δεν είναι επαρκές ώστε να οδηγήσει στην απόφαση θέσπισης ανώτατης τιμής πώλησης και γι΄αυτό το είδος. Κι αυτό παρά το γεγονός ότι η χρήση τους είναι πλέον υποχρεωτική σε σούπερ μάρκετ και Μέσα Μαζικής Μεταφοράς στην περίπτωση που κάποιος δεν επιθυμεί ή δεν αντέχει να φορέσει διπλή χειρουργική μάσκα.

Το ζήτημα των υψηλών χρεώσεων για τα διαγνωστικά τεστ ανίχνευσης κορονοιού επαναφέρει με δήλωσή του το ΜέΡΑ25: «Οι Έλληνες με έναν από τους χαμηλότερους μέσους μηνιαίους μισθούς στην Ευρώπη πληρώνουν τα ακριβότερα τεστ» σημειώνουν στην ανακοίνωσή τους ζητώντας για ακόμα μία φορά την ενεργοποίηση ενός δημοσίου δικτύου ελέγχων.

Σημερα η πολιτική του διαγνωστικού ελέγχου και το κόστος των τεστ σε άλλες χώρες της Ευρώπης διαμορφώνεται ως εξής:

• Αυστρία: Τα Rapid και PCR tests είναι δωρεάν. Κάθε κάτοικος, ασφαλισμένος ή ανασφάλιστος, αυστριακός ή μη πολίτης, μπορεί να κλείσει ραντεβού και να πάει στους ειδικά διαμορφωμένους χώρους, τους "Teststrasse", σε κεντρικά σημεία των πόλεων, προκειμένου να κάνει τεστ εντελώς δωρεάν.
• Γερμανία: Κάθε Γερμανός πολίτης ή μετανάστης, εμβολιασμένος ή ανεμβολίαστος, δικαιούται ένα δωρεάν rapid test την ημέρα.
• Δανία: Οι πολίτες μπορούν οποιαδήποτε στιγμή να κάνουν δωρεάν Rapid ή PCR test είτε είναι εμβολιασμένοι είτε όχι. Δωρεάν τεστ δικαιούνται επίσης τόσο οι μετανάστες όσο και οι τουρίστες στη χώρα.
• Κύπρος: Τα Rapid Test είναι δωρεάν για όλους τους εμβολιασμένους κατοίκους, ενώ κοστίζουν από 5 ευρώ για τους ανεμβολίαστους. Το δε PCR Test επίσης μπορεί να διενεργηθεί σε τιμή ακόμα και 20 ευρώ.
• Ισπανία: Τα τεστ είναι δωρεάν για τους Ισπανούς πολίτες.
• Γαλλία: Τα τεστ είναι δωρεάν για τους εμβολιασμένους, ενώ κοντά στα 50 ευρώ κοστίζει το PCR Test για τους ανεμβολίαστους, «όσο δηλαδή και στην Ελλάδα, με τη διαφορά ότι ο μέσος μισθός στη Γαλλία είναι υπερδιπλάσιος της Ελλάδα, 2,4 φορές υψηλότερος για την ακρίβεια» σημειώνει το ΜέΡΑ25.
• Αγγλία: Στη χώρα δίνεται επίσης η δυνατότητα δωρεάν ελέγχου με Rapid και PCR test.

Ακριβά τεστ στους «φτωχούς» της Ευρώπης

Aπό 332 ευρώ έως 2.202 ευρώ κυμαίνονται οι μηνιαίοι κατώτατοι μισθοί στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ενωσης, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία. Από τη λίστα εξαιρείται η Κύπρος, η οποία μαζί με την Δανία, την Ιταλία, την Αυστρία, την Φιλανδία και την Σουηδία δεν έχουν θεσπίσει από την 1η Ιανουαρίου 2021 «εθνικούς κατώτατους μισθούς».

Τα 21 κράτη μέλη της ΕΕ που έχουν εθνικούς κατώτατους μισθούς, σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat, χωρίζονται σε τρεις «ταχύτητες», βάσει του ύψους του μισθού.

Οι χαμηλόμισθοι

Από τα 21 κράτη της ΕΕ που θέσπισαν κατώτατους μισθούς, τα 10, που βρίσκονται μάλιστα στην Ανατολική Ευρώπη, είχαν κατώτατους μισθούς κάτω από 700 ευρώ το μήνα: Βουλγαρία (332 ευρώ), Ουγγαρία (442 ευρώ), Ρουμανία (458 ευρώ), Λετονία (500 ευρώ), Κροατία (563 ευρώ), Τσεχία (579 ευρώ), Εσθονία (584 ευρώ), Πολωνία (614 ευρώ), Σλοβακία (623 ευρώ) και Λιθουανία (642 ευρώ).

Οι μεσαίοι

Στον ευρωπαϊκό νότο βρίσκονται τα 5 κράτη μέλη, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, όπου οι κατώτατοι μισθοί κυμαίνονταν από 700 ευρώ έως λίγο πάνω από 1.100 ευρώ το μήνα: Ελλάδα (758 ευρώ), Πορτογαλία (776 ευρώ), Μάλτα (785 ευρώ), Σλοβενία (1.024€) και Ισπανία (1.108€).

Οι πλούσιοι της Ευρώπης

Στους πλούσιους της Ευρώπης συγκαταλέγονται οι χώρες της Κεντρικής και Βόρειας Ευρώπης, στις οποίες οι θεσπισμένοι κατώτατοι μισθοί κυμαίνονται από 1.500 ευρώ το μήνα μέχρι 2.202: Γαλλία (1.555 ευρώ), Γερμανία (1.614 ευρώ), Βέλγιο (1.626 ευρώ), η Ολλανδία (1.685 ευρώ), Ιρλανδία (1.724 ευρώ) και Λουξεμβούργο (2.202 ευρώ).

Με δεδομένη την κατάσταση αυτή, αλλά και την έξαρση της πανδημίας, το ΜέΡΑ25 που ανακινεί το ζήτημα των δωρεάν τεστ, επισημαίνει: «Στη χώρα μας τώρα το σελφ τεστ όταν δεν το δίνει μια φορά το χρόνο δωρεάν η Μητσοτάκης Α.Ε., κοστίζει γύρω στα 5 ευρώ, το ράπιντ γύρω στα 10 και το pcr από 50 έως 60 περίπου ευρώ και όλα αυτά όταν ο μέσος μηνιαίος μισθός στη χώρα είναι στα 1.161 ευρώ. Τη στιγμή που στην Αγγλία, ο μέσος μηνιαίος μισθός είναι €2.313 (£1.950), στη Γαλλία €2.791, στην Αυστρία 3.104 ευρώ, στη Δανία 3.914 ευρώ, στη Γερμανία 2.952 ευρώ, στην Κύπρο 1.658 ευρώ και στην Ισπανία 1.753 ευρώ», τονίζει προσθέτοτας πως «δεν υπάρχει καμία δικαιολογία, ιδιαίτερα με την τραγική κατάσταση που επικρατεί στην πανδημία, να μην στηθεί εδώ και τώρα ένα δημόσιο δίκτυο, για μαζικά, δωρεάν, τακτικά ράπιντ τέστ σε όλες και όλους (εμβολιασμένους και μη, Έλληνες πολίτες και μη) και ένα αυστηρό πλαφόν σημαντικά μειωμένο για τις τιμές στα pcr».

Περισσότερα

Πίεση: Τα 7 μυστικά για να την μετράτε σωστά

 

Η μέτρηση της πίεσης είναι μία ιδιαίτερα κρίσιμη συνήθεια για την παρακολούθηση της υγείας πάρα πολλών ανθρώπων.

Όμως πόσο σίγουροι είστε ότι τη μετράτε σωστά καθώς και ότι χρησιμοποιείτε το κατάλληλο πιεσόμετρο; Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες και όλες οι απορίες σας θα λυθούν

Η καθημερινή μέτρηση της πίεσης στο σπίτι είναι περιττή και συχνά αποτελεί πηγή άγχους. Ωστόσο, καλό θα είναι να μετράμε την πίεσή μας δειγματοληπτικά 1-2 φορές το μήνα, χρησιμοποιώντας αξιόπιστο ηλεκτρονικό πιεσόμετρο. Πριν επισκεφθούμε το γιατρό μας, βοηθά πολύ να έχουμε μετρήσει την πίεση μας για διάστημα λίγων ημερών, σημειώνοντας τα αποτελέσματα.

Η συστηματική μέτρηση της πίεσης στο σπίτι μπορεί να μας ζητηθεί και κατά την αρχική φάση διάγνωσης της υπέρτασης.

Ξέρατε ότι;

-Τουλάχιστον μισή ώρα πριν τη μέτρηση, καλό είναι να μην έχουμε καταναλώσει καφέ, να μην έχουμε καπνίσει και να μην έχουμε φάει (π.χ. το πρωί η μέτρηση να γίνει πριν το πρωινό μας).

-Παραμένουμε καθιστοί για περίπου 5 λεπτά πριν τη μέτρηση.

-Μετράμε πάντα στο ίδιο χέρι- αυτό που μας είχε συμβουλέψει ο γιατρός μας.

-Ακουμπάμε την πλάτη στη ράχη της καρέκλας, με το χέρι μας χαλαρό πάνω σε μία σταθερή επιφάνεια (τραπέζι π.χ.). Τα πέλματα μας να ακουμπούν στο πάτωμα. Δεν καθόμαστε σταυροπόδι.

-Τοποθετούμε την περιχειρίδα απευθείας στο γυμνό μπράτσο και όχι πάνω από ρούχα, περίπου στο ύψος της καρδιάς, 2-3 εκατοστά πάνω από τον αγκώνα.

-Επαναλαμβάνουμε τη μέτρηση μετά από 1 λεπτό περίπου.

-Μετά από κάθε μέτρηση, σημειώνουμε το αποτέλεσμα.

Τι ισχύει;

Η πρώτη από τις μετρήσεις στο σπίτι είναι κατά κανόνα λίγο υψηλότερη από τη δεύτερη, κάτι που θεωρείται φυσιολογικό.

Στο οικείο περιβάλλον του σπιτιού μας είναι αναμενόμενο να έχουμε συνήθως λίγο χαμηλότερη πίεση από αυτή που μετρό ο γιατρός στο ιατρείο. Για αυτό θεωρείται φυσιολογική όταν είναι κάτω από 135/85mmHG.

Τι πιεσόμετρο να επιλέξω;

Τα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα βραχίονα θεωρούνται η καλύτερη λύση για να μετρηθεί η πίεσή μας στο σπίτι.

Ξέρατε ότι;

Οι περιχειρίδες (δηλαδή το εξάρτημα των πιεσομέτρων που τυλίγεται στο χέρι), έχουν μεγέθη και πρέπει να προμηθευτούμε την κατάλληλη γιατί διαφορετικά οι μετρήσεις μας δεν θα είναι αξιόπιστες.

Τα πιεσόμετρα με υδράργυρο δεν κυκλοφορούν πια, αφού αποσύρθηκαν για λόγους προστασίας του περιβάλλοντος. Παρ΄όλα αυτά, τα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα εξακολουθούν να χρησιμοποιούν την παλιά μονάδα μέτρησης, τα «χιλιοστά στήλης υδραργύρου» (mmHg).

Τι ισχύει;

Τα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα καρπού είναι μεν πρακτικά αλλά κατά κανόνα υστερούν σε αξιοπιστία, ειδικά αν δεν τηρούμε πιστά τις οδηγίες χρήσης τους (κυρίως αν δεν έχουμε τον καρπό στο στήθος μας, στο ύψος της καρδιάς μας κατά προσέγγιση)

Τα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα μπορεί να κάνουν λάθος μετρήσεις, όταν υπάρχουν κάποιες αρρυθμίες όπως η κολπική μαρμαρυγή.

Τα καλά ηλεκτρονικά πιεσόμετρα περνούν εξετάσεις αξιοπιστίας και λαμβάνουν ειδική πιστοποίηση. Δεν αρκεί μόνο το σήμα «CE»-το σήμα αυτό δεν αποτελεί αποδεικτικό αξιοπιστίας.

Περισσότερες συμβουλές θα σας δώσει ο γιατρός και ο φαρμακοποιός σας.

Περισσότερα

Τι συμβαίνει όταν κάποιος «τινάζεται» στον ύπνο του

 

Οι επιστήμονες πλέον γνωρίζουν πού οφείλονται αυτοί οι ακούσιοι νυχτερινοί σπασμοί.

Ο ύπνος χαρακτηρίζεται από διάφορα στάδια, κατά τη διάρκεια των οποίων ο εγκέφαλος και το σώμα μας αντιδρούν με συγκεκριμένο τρόπο. Στην αρχή ο ύπνος είναι ελαφρύς, μετά γίνεται πιο βαθύς και μετά, περίπου 45-60 λεπτά αφού αποκοιμηθούμε, περνάμε σε αυτό που ονομάζεται ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών (ύπνος REM).

Κατά το στάδιο REM βλέπουμε τα όνειρα και οι μύες του σώματος βρίσκονται σε κατάσταση παράλυσης, ώστε να μην μπορούμε να αντιδράσουμε σε αυτά που βλέπουμε στον ύπνο μας. Ωστόσο, το στρες, η υπερβολική κούραση ή το ακανόνιστο πρόγραμμα ύπνου διαταράσσουν την ομαλή διαδοχή των σταδίων και πέφτουμε σε ύπνο REM ενώ το σώμα μας δεν είναι ακόμη έτοιμο.

Βλέπουμε επομένως όνειρα, όμως οι μύες δεν έχουν χαλαρώσει εντελώς και αντιδρούν. Αυτές οι νυχτερινές ακούσιες συσπάσεις έχουν πάρει την ονομασία υπνική μυοκλονία.

Η υπνική μυοκλονία είναι παντελώς ακίνδυνη και μπορεί να αντιμετωπιστεί με την υιοθέτηση ενός πιο αυστηρού προγράμματος ύπνου.

Οι απότομες αυτές αντιδράσεις, το «τίναγμα» συνήθως στα πόδια, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της υπναγωγίας – ο όρος περιγράφει τη μεταβατική περίοδο ανάμεσα στο να είναι κάποιος ξύπνιος και στο να κοιμάται. Η αίσθηση περιγράφεται συνήθως σαν να πέφτουμε από ύψος ή να παθαίνουμε ελαφρύ ηλεκτροσόκ.

Οι συσπάσεις αυτές αποκαλούνται υπνικοί ή υπναγωγικοί σπασμοί και είναι ένα είδος μυοκλονίας, δηλαδή απότομων, ακούσιων κινήσεων των μυών.

Το φαινόμενο δεν είναι επικίνδυνο, γιατί όμως συμβαίνει; Όταν προσπαθούμε να κοιμηθούμε, δύο συστήματα του εγκεφάλου πρέπει να εξισορροπήσουν τους ρόλους τους, προκειμένου να τα καταφέρουμε.

Το ενεργοποιητικό σύστημα του δικτυωτού σχηματισμού (Reticular Activation System, RAS) είναι ένα από αυτά. Αυτό το δίκτυο κυττάρων βρίσκεται κάτω από το φλοιό του εγκεφάλου και βοηθάει να μείνουμε ξύπνιοι. Από την άλλη μεριά βρίσκεται ο προοπτικός πυρήνας, η περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει τον ύπνο.

Πιστεύεται ότι καθώς αυτά τα δύο συστήματα του εγκεφάλου «μάχονται» για να διατηρήσουν τον έλεγχο του σώματός μας την ώρα που προσπαθούμε να κοιμηθούμε, το σώμα μας αντιδρά με αυτές τις ακούσιες κινήσεις.

Όταν μας παίρνει ο ύπνος, τα επίπεδα του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη πέφτουν, προκειμένου οι μεγαλύτεροι μύες του σώματος να μείνουν ακίνητοι. Ωστόσο, αν αυτή η πτώση καθυστερήσει, μπορεί να έχουμε υπναγωγικούς σπασμούς. Επίσης η σεροτονίνη δεν ελέγχει τους μικρότερους μύες, όπως αυτούς γύρω από τα μάτια μας, γι’ αυτό μπορεί να έχουμε συσπάσεις σε αυτούς.

Μια άλλη δημοφιλής θεωρία, υποστηρίζει ότι αυτά τα ακούσια τινάγματα των μυών είναι εξελικτικό κατάλοιπο, μια δικλείδα ασφαλείας για τους μακρινούς μας προγόνους όταν αποκοιμόνταν επάνω στα δέντρα.

Οι υπναγωγικοί σπασμοί συμβαίνουν πιο συχνά στα παιδιά, όμως τα βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά αν νυστάζουν πολύ ή αν είναι πολύ κουρασμένοι. Ωστόσο, συχνά περνούν απαρατήρητοι γιατί είμαστε σχεδόν κοιμισμένοι όταν συμβαίνουν.

Περισσότερα

Πιστοποιητικό εμβολιασμού μόνο με τρίτη δόση;

 

Όπως είχε αποκαλύψει από την περασμένη εβδομάδα η «Κ» έχει ήδη ξεκινήσει στο εσωτερικό της κυβέρνησης μία πρώτη δειλή συζήτηση για την ανανέωση του πιστοποιητικού μετά την τρίτη δόση. Με απλά λόγια, η συζήτηση είναι το πιστοποιητικό να έχει ημερομηνία λήξης και να ανανεώνεται μόνο μετά και την «αναμνηστική» δόση.

Υπό συζήτηση η λήξη του πιστοποιητικού εμβολιασμού

Σε πρώτη φάση η συζήτηση αφορά τους άνω τους 65. Το θέμα έθιξε δημοσίως ο γ.γ. συντονισμού της κυβέρνησης Θανάσης Κοντογιώργης. Μιλώντας στο Mega o γενικός γραμματέας ανέφερε πως «υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι μετά το εξάμηνο ίσως η ανοσολογική απόκριση δεν είναι η επιθυμητή. Άνθρωποι που άνω των 65 έκαναν 3η δόση βοήθησαν στο να μειωθούν τα κρούσματα. Εξετάζουμε για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών η τρίτη δόση να καταστεί υποχρεωτική, κυρίως για την πρόσβαση σε κλειστούς χώρους».

Στο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκε σε συνέντευξή του στον Ελεύθερο Τύπο και ο υπουργός Επικρατείας Άκης Σκέρτσος, ο οποίος δήλωσε πως η κυβέρνηση εξετάζει η δυνατότητα πρόσβασης σε κλειστούς χώρους για τους φθινοπωρινούς – χειμερινούς μήνες να γίνεται μόνο με την τρίτη δόση, καθώς πρόκειται για «ένα μέτρο προστασίας της υγείας των πιο ευάλωτων (…) που θα μπορούσαμε να εξετάσουμε και στη χώρα μας».

Ανοιχτό είναι το ενδεχόμενο λήξης των πιστοποιητικών εμβολιασμού νωρίτερα για τους άνω των 65 που δεν έχουν κάνει την τρίτη δόση του εμβολίου, σύμφωνα και με τον Μάριο Θεμιστοκλέους.

Σε σχετική ερώτηση για το αν θα λήγει νωρίτερα το πιστοποιητικό εμβολιασμού, που αρχικά είχε συμφωνηθεί να έχει διάρκεια ενός χρόνου για τους άνω των 65 ετών αν δεν κάνουν την τρίτη αναμνηστική δόση, ο Γενικός Γραμματέας Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης, μιλώντας στο ραδιόφωνο του ΣΚΑΪ δήλωσε πως «Συμμετέχουμε και εμείς σε αυτή τη συζήτηση και θα θέλαμε να παρθεί μία απόφαση σε κεντρικό ευρωπαϊκό επίπεδο».

«Θα εξαρτηθεί και η κυκλοφορία εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης με αυτό. Είναι κάτι το οποίο συζητιέται. Καταρχήν επιστημονικά να δούμε πού έχουμε τόσο σοβαρή μείωση της ανοσίας, ώστε να δούμε πού θεωρείται ότι δεν προστατεύεται καθόλου ο πληθυσμός» τόνισε.

Σημείωσε δε, ότι «Θα το δούμε μέσα στο επόμενο διάστημα».

Για τον συνδυασμό εμβολίου γρίπης και covid ξεκαθάρισε ότι υπάρχει ξεκάθαρη σύσταση.

«Τα δύο εμβόλια μπορεί ακόμα και να συγχορηγηθούν την ίδια ώρα σε διαφορετικό χέρι. Υπάρχει σχετική εγκύκλιος από το υπουργείο.

«Χωρίς κανέναν αστερίσκο τα δύο εμβόλια μπορεί να συγχορηγηθούν» επισήμανε και αυτό βασίζεται στις οδηγίες της αρμόδιας επιτροπής εμβολιασμών και άλλων ευρωπαϊκών οργανισμών.

Εφαρμογή του μέτρου στη Γαλλία

Υπενθυμίζεται πως αντίστοιχο μέτρο έλαβε προσφάτως η Γαλλία, ενώ σε δεύτερο χρόνο το μέτρο μπορεί να επεκταθεί και σε μικρότερες ηλικίες, καθώς θεωρείται δεδομένο και λογικό πως το πιστοποιητικό δεν μπορεί να ισχύει επ’ αόριστον μετά την δεύτερη δόση. Κατά πληροφορίες του MR συζητιέται η τρίτη δόση να είναι υποχρεωτική δύο ή τρεις μήνες μετά την παρέλευση του εξαμήνου.

aftodioikisi.gr

Περισσότερα

Αυτές είναι οι πρώτες χώρες που θα βγουν από την πανδημία

 

Την ώρα που το στέλεχος Δέλτα καταγράφει έξαρση σε πολλές χώρες του κόσμου, οι επιστήμονες προσπαθούν να προβλέψουν πότε και πού ο κορονοϊός θα μετατραπεί σε ενδημική νόσο. Τι είπαν κορυφαίοι ειδικοί στο Reuters.

Οι ειδικοί αυτοί αναμένουν ότι οι πρώτες χώρες που θα βγουν από την πανδημία θα έχουν κάποιο συνδυασμό υψηλών ποσοστών εμβολιασμού και φυσικής ανοσίας μεταξύ αυτών που μολύνθηκαν με τον κορονοϊό, όπως οι ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο, η Πορτογαλία και η Ινδία. Προειδοποιούν, ωστόσο, ότι ο SARS-CoV-2 παραμένει ένας απρόβλεπτος ιός που μεταλλάσσεται, καθώς εξαπλώνεται σε ανεμβολίαστους πολίτες.

Κανείς δεν μπορεί να αποκλείσει τελείως αυτό που ορισμένοι χαρακτήρισαν «καταστροφικό σενάριο» σύμφωνα με το οποίο ο ιός μεταλλάσσεται στο σημείο που θα διαφεύγει από την ανοσία, η οποία κατακτήθηκε με κόπο. Ωστόσο, εξέφρασαν την ολοένα και ισχυρότερη πεποίθηση ότι την ερχόμενη χρονιά πολλές χώρες θα αφήσουν το χειρότερο κομμάτι της πανδημίας.

«Πιστεύουμε ότι από τώρα έως τα τέλη του 2022, αυτό είναι το σημείο όπου θα αποκτήσουμε έλεγχο επί του ιού…όπου μπορούμε σημαντικά να μειώσουμε τη σοβαρή νόσηση και τον θάνατο», δήλωσε στο Reuters η Μαρία Βαν Κερκόουβ, επιδημιολόγος που ηγείται της μάχης απέναντι στην Covid-19 στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).

Η άποψη του οργανισμού βασίζεται σε μελέτες επιδημιολόγων που χαρτογραφούν την πιθανή πορεία της πανδημίας τους επόμενους 18 μήνες. Στόχος του ΠΟΥ είναι έως τα τέλη του 2022 να έχει εμβολιαστεί το 70% του παγκόσμιου πληθυσμού.

«Εάν φθάσουμε αυτό τον στόχο, θα είμαστε σε μια πολύ, πολύ διαφορετική κατάσταση από επιδημιολογική άποψη», δήλωσε η Βαν Κέρκοουβ.

Στο μεταξύ, η ίδια ανησυχεί για την πρώιμη άρση των μέτρων για την COVID. «Μου φαίνεται απίστευτο να βλέπω, για παράδειγμα, ανθρώπους στους δρόμους, σαν να έχουν τελειώσει όλα».

Τα κρούσματα και οι θάνατοι λόγω της COVID-19 μειώνονται από τον Αύγουστο σχεδόν σε όλες τις περιοχές του πλανήτη, σύμφωνα με έκθεση του ΠΟΥ στις 26 Οκτωβρίου.

Η Ευρώπη αποτελεί εξαίρεση, με το στέλεχος Δέλτα να προκαλεί νέο χάος στις χώρες με χαμηλή εμβολιαστική κάλυψη, όπως η Ρωσία και η Ρουμανία, καθώς και σε μέρη όπου έχει αρθεί η υποχρέωση για τη χρήση μάσκας. Το στέλεχος αυτό συμβάλλει επίσης στην αύξηση των κρουσμάτων σε χώρες όπως η Σιγκαπούρη και η Κίνα, που έχουν υψηλά ποσοστά εμβολιασμού αλλά μικρή φυσική ανοσία λόγω των πολύ αυστηρότερων μέτρων lockdown.

«Η μετάβαση θα είναι διαφορετική σε κάθε περιοχή διότι θα καθορίζεται από τα επίπεδα ανοσίας στον πληθυσμό από φυσική νόσηση και φυσικά τη διανομή των εμβολίων, που διαφέρει από χώρα σε χώρα», δήλωσε ο Μαρκ Λίπσιτς, επιδημιολόγος στο Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Αρκετοί ειδικοί είπαν ότι αναμένουν πως το αμερικανικό κύμα της Δέλτα θα ολοκληρωθεί αυτό τον μήνα και αποτελεί την τελευταία μεγάλη έξαρση της COVID-19.

«Κινούμαστε από την φάση της πανδημίας σε μια περισσότερο ενδημική φάση αυτού του ιού, όπου ο ιός γίνεται επίμονη απειλή εδώ στις ΗΠΑ», δήλωσε ο Σκοτ Γκότλιμπ, πρώην επίτροπος της υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων.

Ο Κρις Μάρεϊ, έγκριτος επιδημιολόγος που ασχολείται με τις προγνώσεις των ασθενειών στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, αντίστοιχα βλέπει την αμερικανική έξαρση του στελέχους Δέλτα να τελειώνει τον Νοέμβριο.

«Θα μπούμε σε μια πολύ μέτρια χειμερινή αύξηση» στα κρούσματα COVID-19, δήλωσε. «Εάν δεν υπάρξουν σημαντικά νέα παραλλαγμένα στελέχη, τότε η COVID αρχίζει πραγματικά να περιορίζεται τον Απρίλιο».

Ακόμα και εκεί όπου τα κρούσματα κορυφώνονται καθώς οι χώρες χαλαρώνουν τους περιορισμούς της πανδημίας, όπως στο Ηνωμένο Βασίλειο, τα εμβόλια φαίνεται να κρατούν τον κόσμο έξω από τα νοσοκομεία.

Ο επιδημιολόγος του Imperial College London Νιλ Φέργκιουσον είπε ότι για το Ηνωμένο Βασίλειο «το μεγαλύτερο μέρος της πανδημίας ως έκτακτη κατάσταση είναι πίσω μας».

Σταδιακή εξέλιξη

Η COVID-19 και πάλι αναμένεται ότι θα παραμείνει σημαντικός παράγοντας για ασθένειες και θανάτους για τα επόμενα χρόνια, όπως άλλες ενδημικές νόσοι, για παράδειγμα η ελονοσία.

«Ενδημικός δεν σημαίνει και άκακος», δήλωσε η Βαν Κερκόουβ.

Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι ο ιός τελικά θα συμπεριφέρεται περισσότερο όπως η ιλαρά, που συνεχίζει να προκαλεί εξάρσεις σε πληθυσμούς όπου η εμβολιαστική κάλυψη είναι χαμηλή.

Άλλοι βλέπουν την COVID-19 να γίνεται περισσότερο μια εποχική αναπνευστική νόσος όπως η γρίπη. Ή, ο ιός μπορεί να γίνει λιγότερο φονικός, επηρεάζοντας κυρίως τα παιδιά, αλλά αυτό μπορεί να χρειαστεί δεκαετίες για να γίνει, είπαν ορισμένοι. Ο Φέργκιουσον από το Imperial College αναμένει ότι οι θάνατοι στο Ηνωμένο Βασίλειο από αναπνευστική νόσο θα είναι πάνω από τον μέσο όρο λόγω της COVID-19 για τα επόμενα δύο με πέντε χρόνια αλλά είπε ότι είναι απίθανο αυτό να καταβάλει τα υγειονομικά συστήματα ή να απαιτήσει την εκ νέου επιβολή κοινωνικής αποστασιοποίησης.

«Θα είναι μια σταδιακή εξέλιξη», δήλωσε ο Φέργκιουσον. «Θα το αντιμετωπίζουμε ως έναν πιο επίμονο ιό».

Ο Τρέβορ Μπέντφορντ, ιολόγος ειδικός σε υπολογιστικές μεθόδους στο Fred Hutchinson Cancer Center που παρακολουθεί την εξέλιξη του SARS-CoV-2, βλέπει ένα ηπιότερο χειμερινό κύμα στις ΗΠΑ, ενώ θα ακολουθήσει η μετάβαση σε μια ενδημική νόσο το 2022-2023. Προβλέπει 50.000 με 100.000 θανάτους λόγω της COVID-19 στις ΗΠΑ κάθε χρόνο, επιπλέον της εκτίμησης για 30.000 ετήσιους θανάτους λόγω της γρίπης.

Ο ιός πιθανόν θα συνεχίσει να μεταλλάσσεται, απαιτώντας ετήσιες ενισχυτικές δόσεις που θα είναι προσαρμοσμένες στις νεότερες παραλλαγές που θα κυκλοφορούν, δήλωσε ο Μπέντφορντ.

Εάν επιβεβαιωθεί το σενάριο μια εποχικής COVID, στο πλαίσιο του οποίου ο ιός θα κυκλοφορεί παράλληλα με τη γρίπη, ο Γκότλιμπ και ο Μάρεϊ αναμένουν ότι θα έχει σημαντικό αντίκτυπο στα υγειονομικά συστήματα.

«Θα είναι ένα ζήτημα για τους διαχειριστές των νοσοκομείων πώς αντιμετωπίζεις τις εξάρσεις COVID και γρίπης τον χειμώνα», δήλωσε ο Μάρεϊ. «Αλλά η εποχή…της μαζικής παρέμβασης του δημόσιου τομέα στις ζωές των ανθρώπων μέσω εντολών, αυτό το κομμάτι πιστεύω θα τελειώσει μετά από την έξαρση αυτού του χειμώνα».

Ο Ρίτσαρντ Χάτσετ, που διευθύνει τον Συνασπισμό για την Καινοτομία στην Προετοιμασία για την Αντιμετώπιση Επιδημιών (CEPI) είπε ότι όσο ορισμένες χώρες είναι καλά προστατευμένες από τα εμβόλια και άλλες ουσιαστικά δεν έχουν κανένα σκεύασμα, ο κόσμος παραμένει ευάλωτος.

«Αυτό που με κρατά ξύπνιο τα βράδια για την COVID είναι η ανησυχία ότι θα μπορούσαμε να έχουμε την εμφάνιση μιας παραλλαγής που θα διαφεύγει από τα εμβόλιά μας και από την ανοσία λόγω προηγούμενης μόλυνσης», δήλωσε ο Χάτσετ. «Αυτό θα ήταν σαν να εμφανίζεται μια νέα πανδημία COVID ενώ ακόμα δεν έχουμε βγει από την προηγούμενη».

Περισσότερα

Ύπνος: Τι συμβαίνει αν ξυπνάτε για λίγο περίπου στις 03:00 τη νύχτα

 

Kάτι περίεργο μοιράστηκαν χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, κατά την περίοδο της πανδημίας του κορωνοϊού που βρίσκεται ανάμεσά μας για παραπάνω από ενάμιση χρόνο.

Όπως έγραψαν αρκετοί… παθόντες στα σόσιαλ μίντια, το ξύπνημα περίπου στις 3 με 4 τα ξημερώματα έχει αρχίσει να γίνεται συνήθειο σε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους.

Συνήθως θυμίζει ολιγόλεπτη αφύπνιση, ενώ το άτομο κοιμάται, αλλά πολλοί ξυπνούν τόσο καλά, ώστε δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν μετά.

Ο Greg Murray, καθηγητής και ερευνητής ψυχολογίας, διευθυντής στο Center for Mental Health του Swinburne University of Technology, αναλύει το φαινόμενο:

Τι συμβαίνει στον οργανισμό περίπου στις 3 τη νύχτα

Σε έναν κανονικό νυχτερινό ύπνο, η νευροβιολογία μας φτάνει σε σημείο καμπής γύρω στις 3 ή 4 το πρωί.

Η θερμοκρασία του σώματος αρχίζει να αυξάνεται, ο ρυθμός ύπνου μειώνεται (επειδή ήδη έχουμε κοιμηθεί λίγο), η έκκριση μελατονίνης (η ορμόνη του ύπνου) έχει κορυφωθεί και τα επίπεδα κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) αυξάνονται καθώς το σώμα προετοιμάζεται να ξεκινήσει την επόμενη ημέρα.

Όλη αυτή η δραστηριότητα συμβαίνει ανεξάρτητα από ενδείξεις από το περιβάλλον, όπως το φως της αυγής. Η Φύση αποφάσισε εδώ και πολύ καιρό ότι η ανατολή και το ηλιοβασίλεμα είναι τόσο σημαντικά που πρέπει να προβλεφθούν, εξ ου και το λεγόμενο κιρκαδικό σύστημα, το βιολογικό ρολόι του οργανισμού.

Μάλιστα, ξυπνάμε πολλές φορές κάθε βράδυ και ο ελαφρύς ύπνος είναι συχνότερος στο δεύτερο μισό της νύχτας. Όταν ο ύπνος μας πάει καλά, απλώς αγνοούμε αυτά τα ξυπνήματα. Αλλά αν υπάρχει λίγο παραπάνω άγχος, τότε είναι πιθανό το στιγμιαίο αυτό ξύπνημα να γίνει μια κατάσταση πλήρους αφύπνισης.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχουν ενδείξεις πως η πανδημία COVID-19 είναι ένας στρεσογόνος παράγοντας που επηρεάζει τον ύπνο μας. Αν λοιπόν τον τελευταίο καιρό ξυπνάτε περίπου στις 3 με 4 το πρωί, σίγουρα δεν είστε μόνοι.

Όταν αυτό συμβαίνει συχνά, το άτομο αρχίζει να νιώθει ανησυχία ότι θα του ξανασυμβεί, κάτι που από μόνο του το αγχώνει ακόμα περισσότερο, με αποτέλεσμα ενός φαύλου κύκλου άγχους που οδηγεί σε οριστική αφύπνιση τα ξημερώματα.

Αν όλο αυτό σας ακούγεται αρκετά γνώριμο, να γνωρίζετε ότι η αϋπνία ανταποκρίνεται καλά στην ψυχολογική θεραπεία με γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Υπάρχει επίσης μια ισχυρή σχέση μεταξύ ύπνου και κατάθλιψης, οπότε είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας εάν έχετε ανησυχίες για τον ύπνο σας.

“Καταστροφικές σκέψεις” μέσα στη νύχτα

Εκείνη την περίοδο στον κύκλο του ύπνου, είμαστε στο χαμηλότερο σημείο μας σωματικά και γνωστικά. Από τη σκοπιά της φύσης, πρόκειται για μια περίοδο σωματικής και συναισθηματικής “επιδιόρθωσης”, επομένως είναι κατανοητό ότι οι εσωτερικοί μας ενεργειακοί πόροι είναι χαμηλοί.

Έτσι, μένουμε μόνοι στο σκοτάδι με τις σκέψεις μας. Ο εγκέφαλος συμπεραίνει ότι το παραμικρό πρόβλημα που σκέφτεται είναι άλυτο, αφού στις 3 το πρωί, τα περισσότερα προβλήματα τα θεωρεί ανυπέρβλητα.

Μόλις ξημερώσει και αρχίσουμε την ρουτίνα της ημέρας μας, τα “άλυτα” προβλήματα στις 3 το πρωί τίθενται σε άλλη προοπτική. Η αλήθεια είναι ότι το μυαλό μας δεν ψάχνει πραγματικά λύση στις 3 το πρωί. Μπορεί να πιστεύουμε ότι επιλύουμε προβλήματα δουλεύοντας διανοητικά πάνω σε θέματα εκείνη την ώρα, αλλά αυτό δεν είναι πραγματικά επίλυση προβλημάτων. Είναι απλά άγχος.

Τι μπορούμε να κάνουμε για όλο αυτό

Έχετε παρατηρήσει ότι οι σκέψεις στις 3 το πρωί είναι πολύ εστιασμένες στον εαυτό σας; Στο ήσυχο σκοτάδι, είναι εύκολο να γλιστρήσετε εν αγνοία σας σε μια κατάσταση ακραίας εγωκεντρικότητας. Εστιάζοντας στην έννοια του “εγώ”, μπορούμε να δημιουργήσουμε επώδυνα συναισθήματα σκεφτόμενοι πράγματα που έχουν περάσει, όπως ενοχές ή τύψεις. Ή πέφτουμε σε μια δίνη απαισιόδοξων σκέψεων για ένα αβέβαιο μέλλον, δημιουργώντας φόβους χωρίς βάση.

Αν σας συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να εστιάσετε στις αισθήσεις σας, συγκεκριμένα στον ήχο της αναπνοής σας. Όταν θα καταλάβετε ότι αρχίζουν αρνητικές σκέψεις, επαναφέρετε απαλά την προσοχή σας στον ήχο της αναπνοής σας (οι ωτοασπίδες σας βοηθούν να ακούσετε την αναπνοή σας και να βγείτε από τις κακές σκέψεις).

Μερικές φορές αυτός ο διαλογισμός λειτουργεί. Άλλες πάλι, όχι. Εάν εξακολουθούν οι αρνητικές σκέψεις μετά από 15 ή 20 λεπτά, σηκωθείτε από το κρεβάτι και κάντε κάτι χαλαρό, όπως να διαβάσετε λίγο ένα βιβλίο.

Αυτό μπορεί να σας ακούγεται ανούσιο, αλλά στις 3 το πρωί μπορεί να σας βοηθήσει να βγείτε από την μη παραγωγική σκέψη σας.

Πηγές: https://theconversation.com, https://www.sciencetimes.com, https://www.sciencealert.com/iatropedia.gr

Περισσότερα

Τι μπορεί να προκαλέσει η ασπιρίνη στους ασθενείς με COVID-19

 

Σε μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από το πανεπιστήμιο George Washington, η ασπιρίνη αποδείχτηκε ότι μπορεί να προστατεύσει τους πνεύμονες των ασθενών με COVID-19.

Σύμφωνα με τους ερευνητές η ασπιρίνη μπορεί να ελαχιστοποιήσει την απαίτηση για χρήση αναπνευστήρα και εισαγωγή στην ΜΕΘ, καθώς και να βοηθήσει στην μείωση του αριθμού των θανάτων λόγω κορονοϊού.

Η μελέτη περιλαμβάνει δεδομένα από ασθενείς σε διάφορα νοσοκομεία και δομές υγείας των ΗΠΑ. Συνολικά οι ερευνητές ανέλυσαν τις περιπτώσεις περισσοτέρων από 400 ασθενών με COVID-19, όλοι οι οποίοι νοσηλεύθηκαν μεταξύ Μαρτίου και Ιουλίου του 2020. Οι συννοσηρότητες και άλλοι παράγοντες κινδύνου συμπεριλαμβανομένων των δημογραφικών στοιχείων των ασθενών ελήφθησαν υπόψη.

Η ασπιρίνη μειώνει σημαντικά την πιθανότητα για σοβαρή COVID-19

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι όσοι έπαιρναν χαμηλής δόσης ασπιρίνη είχαν:

44% μικρότερο κίνδυνο να χρειαστούν μηχανική υποστήριξη αναπνοής

43% χαμηλότερο κίνδυνο εισαγωγής σε ΜΕΘ

47% μειωμένο κίνδυνο θανάτου λόγω COVID-19

Δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές διαφορές όσον αφορά την σοβαρή αιμορραγία και την θρόμβωση αίματος, μεταξύ εκείνων που έπαιρναν ασπιρίνη και όσων δεν έπαιρναν.

«Καθώς μάθαμε για τη σχέση μεταξύ θρόμβων αίματος και COVID-19, ξέραμε ότι η ασπιρίνη -που χρησιμοποιείται για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής- μπορεί να είναι σημαντική για ασθενείς με COVID-19», υποστηρίζει ο δρ. Jonathan Chow, επίκουρος καθηγητής αναισθησιολογίας και γιατρός σε ΜΕΘ.

«Η έρευνά μας βρήκε μια σχέση μεταξύ χαμηλής δόσης ασπιρίνης και μειωμένης σοβαρότητας της COVID-19 και θανάτου από αυτήν», προσθέτει.

Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η ασπιρίνη βοηθάει τους ασθενείς COVID-19

Προηγούμενες μελέτες, που κυκλοφόρησαν το φθινόπωρο του 2020, έχουν επίσης καταδείξει τα οφέλη της ασπιρίνης για την προστασία των πνευμόνων. Άλλες έρευνες έχουν πλέον επικυρώσει τον ρόλο της ασπιρίνης στην αποφυγή μόλυνσης καθώς και στην μείωση του κινδύνου σοβαρής COVID-19 και θανάτου από αυτή. Ο δρ. Chow πιστεύει ότι αυτή η μελέτη θα οδηγήσει σε πρόσθετη έρευνα για το αν η χρήση ασπιρίνης και η μειωμένη βλάβη των πνευμόνων σε ασθενείς με COVID-19 έχουν στατιστική συσχέτιση.

“Η ασπιρίνη είναι χαμηλού κόστους, εύκολα προσβάσιμη και εκατομμύρια την χρησιμοποιούν ήδη για την θεραπεία διαφόρων καταστάσεων υγείας τους. Η εύρεση αυτής της συσχέτισης είναι μια τεράστια νίκη για όσους θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο από μερικές από τις πιο καταστροφικές επιπτώσεις της COVID-19«, είπε ο δρ. Chow.

Περισσότερα

Προσοχή στα προειδοποιητικά σημάδια που σας στέλνει το συκώτι σας

 

Το συκώτι σας παίζει καίριο ρόλο στην γενική κατάσταση της υγείας σας. Ως ένα από τα μεγαλύτερα όργανα του σώματος, το συκώτι (ήπαρ) είναι υπεύθυνο για μεταβολικές λειτουργίες. Μία εξ αυτών είναι η μετατροπή θρεπτικών συστατικών από τη διατροφή σας, ώστε το σώμα σας να μπορεί να τα χρησιμοποιήσει.

Αλλά όταν το συκώτι σας αντιμετωπίζει προβλήματα και δεν λειτουργεί σωστά, υπάρχουν αρκετοί τρόποι που προσπαθεί “να σας πει”, ότι κάτι δεν πάει καλά. Είναι πολύ σημαντικό να μην αγνοείτε αυτές τις ενδείξεις, όσο λεπτές και αν είναι.

Τα πιο βασικά προειδοποιητικά σημάδια για πρόβλημα στο συκώτι

Έχετε λίγη έως καθόλου όρεξη

Ένα από τα πιο κοινά σημάδια ηπατικής βλάβης είναι η απώλεια της όρεξης.

Αλλαγές στον ύπνο

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο σας, αλλά μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Egyptian Journal of Chest Diseases and Tuberculosis έδειξε, ότι μια πιθανή αιτία είναι η κίρρωση του ήπατος, η οποία μπορεί να κάνει ιδιαίτερα δύσκολο το να ξεκουράζεστε καλά.

Προβλήματα μνήμης

Όταν αντιμετωπίζετε ηπατική ανεπάρκεια, το συκώτι δεν μπορεί να απομακρύνει σωστά τις τοξίνες από το αίμα και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση τοξινών στον εγκέφαλο. Αυτό είναι γνωστό ως ηπατική εγκεφαλοπάθεια. Δυστυχώς, ένα από τα αποτελέσματα αυτής της πάθησης είναι η απώλεια μνήμης.

Είστε κουρασμένοι όλη την ώρα

Ένα από τα πιο απίστευτα κοινά σημάδια ηπατικής βλάβης είναι η χρόνια κόπωση, η οποία σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Canadian Journal of Gastroenterology, θα μπορούσε να συμβεί λόγω αλλαγών στους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο.

Έχετε φαγούρα

Η πρωτοπαθής χολική χολαγγειίτιδα -μια χρόνια ασθένεια που καταστρέφει τους χοληφόρους πόρους στο συκώτι- συνήθως δεν έχει ιδιαίτερα αισθητά συμπτώματα. Αλλά ένα πρώιμο σημάδι είναι η φαγούρα στο δέρμα. Σίγουρα, το δέρμα σας μπορεί να είναι απλά αφυδατωμένο, αλλά αν η φαγούρα μοιάζει σαν κάτι συνηθισμένο για εσάς, αξίζει να το ελέγξετε. Ο κνησμός του δέρματος είναι επίσης δείκτης κίρρωσης του ήπατος.

Παρατηρείτε κιτρίνισμα στα μάτια ή στο δέρμα σας

Το να βλέπεις το λευκό των ματιών σου να κιτρινίζει -ή να κιτρινίζει το δέρμα σου- μπορεί να είναι τρομακτικό, αλλά έχει μια σταθερή εξήγηση: ονομάζεται ίκτερος και οφείλεται σε υψηλό επίπεδο χολερυθρίνης στο σώμα. Η χολερυθρίνη είναι μια κιτρινωπή χρωστική που εκκρίνεται από το συκώτι. Εάν παρατηρήσετε τέτοιον αποχρωματισμό, μπορεί να οφείλεται σε πολλά διαφορετικά σημάδια βλάβης του ήπατος, από κίρρωση έως ηπατίτιδα Β.

Ξαφνική αύξηση βάρους…

Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι έχετε κίρρωση του ήπατος, μια ασθένεια που αναπτύσσεται αργά και αντικαθιστά τον υγιή ιστό του ήπατος με ουλώδη ιστό, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος μέσω του ήπατος και εμποδίζοντας το όργανο να λειτουργεί σωστά.

…αλλά και ξαφνική απώλεια βάρους

Το να χάνετε γρήγορα κιλά δεν είναι μόνο ένα σημάδι κίρρωσης του ήπατος. Είναι επίσης καμπανάκι κινδύνου για ηπατίτιδα C, μια ιογενή λοίμωξη που οδηγεί στη φλεγμονή του ήπατος.

Οι παλάμες σας γίνονται κόκκινες

Θα μπορούσε να οφείλεται σε μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος, μια κατάσταση που συνεπάγεται την αποθήκευση υπερβολικού λίπους στα ηπατικά κύτταρα. Επηρεάζει ακόμα και τους ανθρώπους που πίνουν πολύ λίγο -ή και καθόλου!- αλκοόλ.

Το στήθος σας μεγαλώνει

Ένα από τα πιο σοκαριστικά προειδοποιητικά σημάδια της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος είναι η αύξηση του στήθους στους άντρες. Πιστεύεται ότι η αύξηση του περιττού ιστού του μαστού (γυναικομαστία) συμβαίνει λόγω ορμονικής ανισορροπίας οιστρογόνου και τεστοστερόνης.

Κάνετε εύκολα μελανιές

Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να μελανιάζετε πιο εύκολα, επειδή το δέρμα σας γίνεται πιο λεπτό. Εάν δεν υπάρχει κάποια άλλη προφανής εξήγηση (π.χ. χτύπημα) μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια βλάβης του ήπατος. Η ηπατική νόσος μπορεί επίσης να σας κάνει να μελανιάζετε πιο συχνά.

Τα ούρα σας έχουν πιο σκούρο χρώμα από το συνηθισμένο

Το να βλέπετε σκούρα ούρα όταν πάτε στην τουαλέτα μπορεί να είναι ένα από τα ενδεικτικά σημάδια βλάβης του ήπατος. Η χολερυθρίνη δεν είναι υπεύθυνη μόνο για το κιτρίνισμα των ματιών ή του δέρματος, αλλά μπορεί να αλλάξει και το χρώμα των ούρων σας.

Έχετε τακτικά κρυάδες

Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι χολόστασης κατά τη διάρκεια της ηπατικής νόσου. Αυτό συμβαίνει όταν η ροή της χολής στο συκώτι έχει μειωθεί, ή σταματήσει εντελώς.

Τα μάτια ή το στόμα σας είναι στεγνά

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι πίσω από την εμφάνιση ξηροφθαλμίας, ή ξηροστομίας. Μπορεί να οφείλετε στο ότι μεγαλώνετε ή στα φάρμακα που παίρνετε. Αλλά μια πιθανή αιτία είναι πολύ πιο σοβαρή. Η πρωτοπαθής χολική χολαγγειίτιδα είναι γνωστό ότι προκαλεί αυτά τα προβλήματα, τα οποία μπορεί να είναι πρώιμα συμπτώματα της χρόνιας ηπατικής νόσου.

Πηγή: iatropaidia.gr

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Δυσάρεστα νέα για όσους εμβολιάστηκαν με Pfizer

 

Η αποτελεσματικότητα του εμβολίου της Pfizer, μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με δεδομένα που παρουσίασε η εταιρεία και θα παραδώσει σε συνάντηση με συμβούλους του FDA.

Πιο αναλυτικά και όπως μεταδίδει το Bloomberg, η Pfizer αναφέρει ότι τα δεδομένα από τις ΗΠΑ και το Ισραήλ δείχνουν ότι η αποτελεσματικότητα του εμβολίου κατά του κορονοϊού μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Παράλληλα, αναφέρεται ότι μια αναμνηστική (3η) δόση είναι ασφαλής και αποτελεσματική στην αποτροπή του ιού και των νέων μεταλλάξεων.

«Τα δεδομένα από το Ισραήλ και τις Ηνωμένες Πολιτείες δείχνουν ότι τα ποσοστά λοιμώξεων αυξάνονται ταχύτερα σε άτομα που εμβολιάστηκαν νωρίτερα», ανέφερε η Pfizer στην παρουσίασή της, η οποία δημοσιεύθηκε στον ιστότοπο του FDA.

Η μείωση της αποτελεσματικότητας οφείλεται «στη μείωση των ανοσολογικών αποκρίσεων του εμβολίου με την πάροδο του χρόνου» και όχι στη μετάλλαξη Δέλτα, ανέφεραν οι ερευνητές της Pfizer.

Σύμφωνα με την ατζέντα της συνάντησης που δημοσίευσε ο FDA, εκτός από την παρουσίαση της Pfizer, σε αυτή περιλαμβάνονται παρουσιάσεις από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, προσωπικό του FDA και ερευνητές από το Ισραήλ και το Ηνωμένο Βασίλειο.

Περισσότερα

Αυτές είναι οι 7 αιτίες του χρόνιου πόνου

 

Σε αντίθεση με τον οξύ πόνο, ο χρόνιος πόνος αποτελεί συναγερμό ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας.

Ο χρόνιος πόνος συνδέεται με κακή λειτουργία του οργανισμού, ο οποίος βρίσκεται λανθασμένα σε κατάσταση συναγερμού.

Πρόκειται για «νευροπαθητικό πόνο» που οφείλεται στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τον πόνο ως τραυματισμό του ιστού που πρέπει να αποκατασταθεί γιατί απειλεί τη ζωή του ατόμου.

Η διαφορά από τον οξύ πόνο είναι ότι ο χρόνιος, δεν έχει να αντιμετωπίσει κάποια «απειλή για το σώμα», αφού πολλές φορές δεν υπάρχει ή αν υπάρχει δεν προκαλεί άμεσα ζημιά, όπως ο οξύς.

Τυπικά ο χρόνιος πόνος ξεκινά με ένα επεισόδιο έντονου οξέως πόνου, εν αντιθέσει όμως με τον οξύ πόνο, δεν μειώνεται με τη θεραπεία και με το πέρασμα του χρόνου.

Περισσότερα

Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 70%

 

Πόσα βήματα την ημέρα είναι ιδανικά για την υγείας μας και μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 70%;

Μέχρι σήμερα τα 10 χιλιάδες βήματα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα.

Τα δεδομένα φαίνεται να αλλάζουν.

Ακόμα και 7.000 βήματα την ημέρα είναι αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία εώς και 50-70% σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένα ερευνητικά στοιχεία στο JAMA Network Open.

Η έρευνα με επικεφαλής την Amanda Paluch, επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Κινησιολογίας του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, αφορούσε τόσο γυναίκες όσο και άντρες της μέσης ηλικίας, με μια επανεξέταση 11 χρόνια μετά την αρχική εκτίμηση.

Ενδιαφέρον είναι επίσης και το γεγονός ότι το γρηγορότερο περπάτημα δεν έπαιξε κάποιο ρόλο στον κίνδυνο θανάτου, ούτε όμως και ο αριθμός των βημάτων ανά κάθε λεπτό.

Πάντως, σύμφωνα με ένα άλλο ειδικό τον Michael Massoomi, στόχος θα πρέπει να είναι να προσπαθήσουμε να κάνουμε περισσότερα βήματα από την προηγούμενη μέρα: «Εάν βαδίζετε καθημερινά για λιγότερα από 5.000 βήματα, προσπαθήσετε να τα αυξήσετε στα 6.000 βήματα».

Περισσότερα

Το Ισραήλ μείωσε στα 40 έτη την ηλικία για τη χορήγηση τρίτης δόσης

 

Το Ισραήλ αποφάσισε να μειώσει στα 40 έτη την ελάχιστη ηλικία για τη χορήγηση μιας τρίτης δόσης του εμβολίου κατά του νέου κορονοϊού, προκειμένου να ανακόψει την αύξηση των μολύνσεων που συνδέονται με την παραλλαγή Δέλτα, ανακοίνωσε σήμερα ο υπουργός Υγείας της χώρας.

«Έχουμε εμβόλια για όλους και τώρα οι πολίτες ηλικίας 40 ετών και άνω μπορούν να λάβουν μια τρίτη δόση», έγραψε σε τουίτ ο Νιτζάν Χόροβιτς.

«Το εμβόλιο είναι αποτελεσματικό. Ας σταματήσουμε τη Δέλτα», συμπλήρωσε.

Η χορήγηση μιας αναμνηστικής δόσης εμβολίου στους Ισραηλινούς ηλικίας τουλάχιστον 40 ετών αναμένεται να ξεκινήσει την Κυριακή.

Το Ισραήλ άρχισε να χορηγεί τρίτες δόσεις σε πολίτες άνω των 60 ετών τον Ιούλιο, μειώνοντας αργότερα την ελάχιστη ηλικία επιλεξιμότητας στα 50 έτη και προσφέροντας ενισχυτικές δόσεις σε υγειονομικούς και άλλους εργαζομένους.

Απόψε ο πρωθυπουργός του Ισραήλ Ναφτάλι Μπένετ, ηλικίας 49 ετών, ανακοίνωσε ότι θα εμβολιαστεί κι ο ίδιος με μια τρίτη δόση.

«Καλώ όλους τους ανθρώπους που πληρούν τα κριτήρια του υπουργείου Υγείας να εμβολιαστούν (…). Δεν πρέπει να ρισκάρουμε τις ζωές μας», τόνισε, σύμφωνα με ένα δελτίο τύπου του γραφείου του.

Συνολικά, περισσότερα από 970.000 κρούσματα Covid-19 έχουν καταγραφεί στο Ισραήλ, εκ των οποίων περισσότεροι από 6.700 θάνατοι. Πάνω από 5,4 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν λάβει δύο δόσεις εμβολίου, ήτοι το 58% του πληθυσμού και περίπου 1,2 εκατομμύριο μια τρίτη.

Περισσότερα

Η άσκηση που κάνουν καθημερινά εκατομμύρια Ιάπωνες από το 1920

 

Εκατομμύρια Ιάπωνες εκτελούν μια συγκεκριμένη άσκηση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Το είδος των ασκήσεων ονομάζεται ράζιο τάιζο (rajio taiso) και πολλοί πιστεύουν ότι θα τους βοηθήσει να ζήσουν περισσότερο. Η ιαπωνική ρουτίνα έχει μεγάλη απήχηση και σε άλλα μέρη, όπως στις ΗΠΑ.

Το είδος των ασκήσεων «Rajio taiso», μεταδίδονται καθημερινά από το εθνικό ραδιόφωνο της Ιαπωνίας και ακολουθούνται από όλες τις γενιές των Ιαπώνων σε σχολεία, πάρκα και χώρους άθλησης. Βίντεο με τέτοιες ασκήσεις μπορεί κανείς να αναζητήσει και στο Youtube.

Υπάρχουν τρεις βαθμίδες δυσκολίας της άσκησης rajio taiso. Το πρώτο επίπεδο, το ντάι-τσι «dai-ichi», είναι αυτό που γνωρίζει και μπορεί να ακολουθήσει σχεδόν κάθε Ιάπωνας.  Το δεύτερο το ντάι-νι, «dai-ni» είναι πιο δύσκολο και το τρίτο το ντάι-σαν, «dai-san», ακόμα δυσκολότερο, απευθύνεται κυρίως σε άτομα νεαρής ηλικίας, που έχουν δύναμη και ζωντάνια.

Το Rajio taiso ενθαρρύνει τη χρήση μόνο του βάρους του σώματός του ασκούμενου χωρίς την ανάγκη ύπαρξης εξοπλισμού. Η άσκηση διάρκειας τριών λεπτών απαιτεί κυρίως σταθερή τοποθέτηση των ποδιών σε ένα σημείο με παράλληλες κινήσεις των ώμων. Αυτό καθιστά την άσκηση ιδανική για υπαλλήλους γραφείου, παιδιά, νέους και ηλικιωμένους.

Το ντάι-τσι αποτελείται από 13 κινήσεις και ξεκινά με ανύψωση των χεριών πάνω από το κεφάλι. Στη δεύτερη κίνηση, τα χέρια αρχίζουν να κινούνται στο ύψος του στήθους και περιστρέφονται σχεδόν ημικυκλικά ενώ αντίστοιχα κινούνται και τα πόδια.

Η καθιέρωση των ασκήσεων ράζιο τάιζο στην καθημερινότητα των Ιαπώνων έχει ξεκινήσει περίπου από το 1920.

πηγή:perierga.gr

Περισσότερα

Καύσωνας: Πώς αντιδρά ο οργανισμός μας στην ακραία ζέστη

 

Το ανθρώπινο σώμα είναι εντυπωσιακά ανθεκτικό στη ζέστη και αυτό που στην ουσία το δυσκολεύει είναι η υγρασία, η οποία αυξάνεται, μεταξύ άλλων εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής.

 Ένα παράδειγμα μέτρησης του συνδυασμού ζέστης και υγρασίας ονομάζεται «θερμοκρασία υγρού βολβού» και οι επιστήμονες τη χρησιμοποιούν για να εντοπίσουν ποιες περιοχές του κόσμου είναι πιθανό να γίνουν στο μέλλον πολύ επικίνδυνες για τους ανθρώπους.

Η «θερμοκρασία υγρού βολβού» είναι ένας όρος που σπάνια συναντούμε και αντανακλά όχι μόνο τη ζέστη αλλά και τα επίπεδα νερού στον αέρα. Όσο υψηλότερος είναι αυτός ο αριθμός, τόσο πιο δύσκολο είναι να εξατμιστεί ο ιδρώτας και να πέσει η θερμοκρασία του σώματος.

 Πώς αντιδρά ο οργανισμός στην ακραία ζέστη

Μετά από ένα όριο ζέστης και υγρασίας, «δεν είναι πια δυνατό να ιδρώσουμε αρκετά γρήγορα ώστε να αποφύγουμε την υπερθερμία», αναφέρει ο Ράντλεϊ Χόρτον, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια.

Στις παρακάτω φωτογραφίες, παρουσιάζεται αναλυτικά η αντίδραση του οργανισμού σε συνθήκες ζέστης καθώς και ο τρόπος που τον επηρεάζουν τα υψηλά επίπεδα υγρασίας.

1. Καθώς ο ήλιος αυξάνει τη θερμοκρασία του αέρα, του εδάφους, των αντικειμένων και των ανθρώπων, ο οργανισμός αντιδρά σε μια προσπάθεια να μειώσει τη θερμοκρασία του.  

2. Το δέρμα ιδρώνει. Η εξάτμιση αυτού του νερού, χαμηλώνει τη θερμοκρασία του σώματος – υπό την προϋπόθεση ότι τα επίπεδα υγρασίας επιτρέπουν να γίνει αυτή η εξάτμιση.

^{Sweat glands: ιδρωτοποιοί αδένες/ Skin layers: Στρώματα δέρματος/ Perspiration: Εφίδρωση}

3. Αν ο ζεστός αέρας περιέχει υψηλά επίπεδα υγρασίας, η ανταλλαγή θερμότητας εμποδίζεται και ο οργανισμός χάνει το βασικότερο μέσο του για να επιτύχει την απαιτούμενη μείωση της θερμοκρασίας του.

Ποιες περιοχές κινδυνεύουν περισσότερο

Επιπλέον, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το Μεξικό και η Κεντρική Αμερική, καθώς και ο Περσικός Κόλπος, η Ινδία, το Πακιστάν και η Νοτιοανατολική Ασία, είναι όλες περιοχές που τείνουν στο να προσεγγίσουν το  προαναφερθέν όριο μέχρι το τέλος του αιώνα.

«Οι κίνδυνοι της υγρής ζέστης υποτιμώνται σε πολύ μεγάλο βαθμό σήμερα και πρόκειται να αυξηθούν δραματικά στο μέλλον», επισήμανε ο Χόρτον. «Καθώς διάφορες περιοχές στον κόσμο αντιμετωπίζουν όλο και πιο συχνά, ακραία καιρικά φαινόμενα που παλαιότερα ήταν σπάνια ή δεν είχαν ξανασημειωθεί, υπάρχει κίνδυνος οι προηγούμενες προειδοποιήσεις μας για την ακραία ζέστη – οι οποίες είναι ήδη εξαιρετικά ανεπαρκείς – να πέσουν ακόμη χαμηλότερα από το απαιτούμενο επίπεδο».

Ίσως να σκέφτεστε ότι το να βρισκόμαστε στην παραλία είναι ένας καλός τρόπος να δροσιστούμε από το θαλασσινό αεράκι. Ωστόσο, ο Χόρτον ανέφερε ότι το να βρίσκεται κάποιος κοντά στο νερό σε ακραίες συνθήκες, θα μπορούσε να επιδεινώσει ακόμη περισσότερο τα πράγματα, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν το νερό να εξατμίζεται, οδηγώντας σε αύξηση της υγρασίας στην ατμόσφαιρα.

«Εάν βρίσκεστε σε μια πόλη στον Περσικό Κόλπο, το θαλασσινό αεράκι θα μπορούσε να είναι θανατηφόρο», τόνισε ο ίδιος.

Προκειμένου όμως να καταλάβουμε καλύτερα γιατί κάποιες περιοχές γίνονται θερμότερες και υγρότερες από όσο μπορούν να αντέξουν οι άνθρωποι, πρέπει πρώτα να αντιληφθούμε πως ο οργανισμός ρίχνει τη θερμοκρασία του σε συνθήκες ζέστης.

Η «θερμοκρασία υγρού βολβού» θέτει ως ανώτατο όριο θερμοκρασίας που να είναι διαχειρίσιμο από τον ανθρώπινο οργανισμό τους 35 βαθμούς Κελσίου. Αλλά οποιαδήποτε θερμοκρασία άνω των 30 βαθμών είναι δυνητικά επικίνδυνη ή ακόμη και θανατηφόρα.

Ο Χόρτον και άλλοι επιστήμονες ανέφεραν σε έκθεσή τους το 2020 ότι αυτές οι θερμοκρασίες σημειώνονται με αυξημένη συχνότητα σε κάποιες περιοχές του κόσμου. Σε ένα ευρύτερο πλαίσιο, η υψηλότερη θερμοκρασία «υγρού βολβού» που έχει σημειωθεί ποτέ στην περιοχή της Ουάσιγκτον, η οποία είναι γνωστή για τα υγρά και ανυπόφορα καλοκαίρια της, ήταν 30,7 βαθμοί Κελσίου.

«Η συχνότητα ακραίας ζέστης με υγρασία έχουν παραπάνω από διπλασιαστεί από το 1979», σύμφωνα με την έκθεση.

Αυτές οι συνθήκες πλησιάζουν στο όριο του να καταστούν θανατηφόρες σε περιοχές όπως η Νότια Ασία και η Μέση Ανατολή και είναι πιθανό να ξεπερνούν αυτό το όριο συχνά μέχρι το 2075, αναφέρουν οι επιστήμονες.

Πώς μπορεί η ζέστη να βλάψει τα όργανα

Ακόμη και σε επίπεδα χαμηλότερα από τα προαναφερθέντα όρια, είναι δύσκολη δουλειά για τον οργανισμό η μείωση της θερμοκρασίας του σε συνθήκες ζέστης.

Η προσπάθεια του οργανισμού να αντιμετωπίσει τη ζέστη θέτει υπό πίεση την καρδιά και τα νεφρά. Σε συνθήκες ακραίας ζέστης, είναι πιθανό τα όργανα να αρχίσουν να μην λειτουργούν σωστά. Αυτό είναι ακόμη πιο πιθανό, στην περίπτωση ανθρώπων με υποκείμενα νοσήματα.

Στους καύσωνες, πολλοί θάνατοι οφείλονται σε προβλήματα υγείας τα οποία επιδεινώνονται περαιτέρω εξαιτίας των ακραίων συνθηκών.

«Είναι σαφές ότι κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από θερμοπληξία», αναφέρει  ο Ζάκαρι Σλάντερ από το Πανεπιστήμιο Μπλούμιγκτον στην Ιντιάνα που μελετά το θερμικό στρες και τον ανθρώπινο οργανισμό. Αλά ακόμη περισσότεροι πεθαίνουν από διαταραχές που σχετίζονται με την καρδιά. «Ο οργανισμός αντιδρά [στη ζέστη] με τέτοιο τρόπο, που μπορεί να την καταστήσει ευάλωτη».

Πώς μπορούμε να προστατευθούμε

Κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι να φροντίσουμε τους εαυτούς μας. Οι τρόποι αυτοί είναι οι ακόλουθοι:

1. Εάν έχετε κλιματισμό, τότε η λύση είναι απλή: Μπείτε μέσα.

2. Εάν δεν έχετε κλιματισμό, φροντίστε να ενυδατώνεστε. Το να πίνουμε νερό, μπορεί να ελαφρύνει το βάρος για την καρδιά, τα νεφρά και άλλα όργανα.

3. Κάντε ένα διάλειμμα: Ακόμη και η μέτρια σωματική κόπωση όπως το περπάτημα, αυξάνει σημαντικά τη θερμότητα που παράγουν οι μύες του σώματος.

Ο ρόλος των κοινωνικών και οικονομικών παραγόντων

Φαίνεται πως η προστασία μας από τις συνθήκες ακραίας ζέστης είναι στενά συνδεδεμένη με την κοινωνικοοικονομική μας κατάσταση και τους πόρους μας.

«Οι φτωχότεροι άνθρωποι είναι αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο, και ήδη υποφέρουν», αναφέρει η Τερέζα Καβάζος, ανώτερη ερευνήτρια στο τμήμα φυσικής ωκεανογραφίας στο Κέντρο Επιστημονικής Έρευνας και Ανώτατης Εκπαίδευσης Ensenada.

Σημειώνει μάλιστα ότι ο κίνδυνος είναι μεγάλος για εκείνους που απασχολούνται στον αγροτικό τομέα και η εργασία τους περιλαμβάνει σωματική κόπωση μέσα στην επικίνδυνη ζέστη.

Η επιβίωση σε τέτοιες συνθήκες εξαρτάται από την κοινωνική και οικονομική θέση κάποιου: η πρόσβαση σε κλιματισμό, η μόνωση στα σπίτια, οι εργασίες που δεν απαιτούν έντονη φυσική κόπωση κάτω από τον ήλιο καθώς και οι πολιτικές που εφαρμόζονται για την προστασία των ανθρώπων από επικίνδυνες συνθήκες.

«Ως άνθρωποι έχουμε μάθει να προσαρμοζόμαστε», ανέφερε η Καβάζος. «Το πρόβλημα είναι το κόστος. Κάποιοι δεν θα επιβιώσουν».

πηγή: kathimerini.gr

Περισσότερα