Οι Έλληνες συνεχίζουμε να καταναλώνουμε αντιβιοτικά σαν... καραμέλες

Ιδιαιτέρως «ανθεκτική» αποδεικνύεται η κατανάλωση αντιβιοτικών στη χώρα μας. Η Ελλάδα παραμένει σταθερά για έβδομη συνεχή χρονιά ανάμεσα στις τρεις πρώτες χώρες με τα υψηλότερα επίπεδα λήψης αντιβιοτικών στην Ευρώπη αλλά και με τα περισσότερα ανθεκτικά μικρόβια, εντός και εκτός νοσοκομείων.

Όπως επισήμαναν οι ειδικοί του ΚΕΕΛΠΝΟ, την Τετάρτη, στη διάρκεια συνέντευξης τύπου, με την ευκαιρία της Ευρωπαϊκής Ημέρας Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Ορθολογική Χρήση των Αντιβιοτικών (18 Δεκεμβρίου), η Ελλάδα εφέτος έχασε την ευρωπαϊκή «πρωτιά» στην κατανάλωση αντιβιοτικών από την Ιταλία, έμεινε ωστόσο στο ψηλότερο βάθρο σε ό,τι αφορά στις «επιδόσεις» της στη μικροβιακή αντοχή, στην παραγωγή δηλαδή ανίκητων και ισχυρών μικροβίων.

Τρία «ανίκητα» μικρόβια στα νοσοκομεία

Σύμφωνα με τα στοιχεία του προγράμματος επιτήρησης νοσοκομειακών μικροβίων «Προκρούστης», το 64% των νοσοκομείων του ΕΣΥ και των στρατιωτικών νοσοκομείων δηλώνουν σταθερά τα τελευταία τρία χρόνια θετικά κρούσματα ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων. Τα συχνότερα αίτια αυτών των λοιμώξεων είναι τα μικρόβια acinetobacter, klebsiella, pseudomonas, τα οποία όπως επισήμανε η πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ κυρία Τζένη Κρεμαστινού είναι ανθεκτικά σε ποσοστό άνω του 50% στα πιο δραστικά αντιβιοτικά που διαθέτει σήμερα η επιστήμη, ακόμη και σε αυτά της τελευταίας νέας γενιάς.

Από τα στοιχεία του «Προκρούστης» προκύπτει ότι κάθε χρόνο καταγράφονται περίπου 11.500 λοιμώξεις στο δημόσιο σύστημα υγείας. Το πλέον ανησυχητικό, όπως επισήμανε η γενική γραμματέας του υπουργείου Υγείας, κυρία Χριστίνα Παπανικολάου, είναι ότι «τα ενδονοσοκομειακά μικρόβια έχουν βγει από τις ΜΕΘ και κυκλοφορούν πια σταθερά στους θαλάμους των νοσοκομείων, με τη μεγαλύτερη διασπορά να καταγράφεται στα παθολογικά και χειρουργικά τμήματα». Για τον λόγο αυτό σύμφωνα με την γενική γραμματέα, εξετάζεται το ενδεχόμενο της λήψης επιπλέον μέτρων στον ιατρικό κόσμο για την ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών.

Οι αριθμοί πάντως που αφορούν τους ασθενείς που προσβάλλονται από ενδονοσοκομειακά μικρόβια είναι αποκαρδιωτικοί: το 35% των ασθενών καταλήγει από σηψαιμία, το 45% παραμένει επί μακρόν στο νοσοκομείο με ό,τι αυτό μπορεί να συνεπάγεται για την υγεία του ασθενούς και το σύστημα ενώ το 34% βγαίνει τελικώς από το νοσοκομείο.

Αντιβιοτικά για… πάσα χρήση

Εξίσου ανησυχητικά είναι όμως και τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν για τη χρήση των αντιβιοτικών εκτός νοσοκομείων, στην κοινότητα κατά τη γλώσσα των ειδικών. Ένας στους δύο από κάθε νοικοκυριό χρησιμοποιεί αντιβιοτικά, με τους γονείς μικρών παιδιών να δηλώνουν σε ποσοστά 36% ότι έχουν στο σπίτι τους αντιβιοτικά για ώρα ανάγκης. Σε ό,τι αφορά τη χρήση τους, οι ερωτηθέντες ανέφεραν ότι αυτά χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση του πυρετού, του βήχα, πονόδοντου, ακόμη και του συναχιού!

Σύμφωνα με την κυρία Ελένη Γιαμαρρέλου, ομότιμη καθηγήτρια Λοιμωξιολογίας, η σταθερά υψηλή κατανάλωση αντιβιοτικών στην κοινότητα έχει ως αποτέλεσμα βακτήρια όπως το κολοβακτηρίδιο (προκαλεί ουρολοιμώξεις) και ο πνευμονιόκοκκος να γίνονται όλο και πιο ανθεκτικά απέναντι στα αντιβιοτικά (αύξηση αντοχής από 5,2% το 2005 σε 10,2% το 2012).

«Είναι τρομακτική η αύξηση» παρατήρησε η κυρία Γιαμαρέλλου, προσθέτοντας ότι «ουσιαστικά είναι φαύλος κύκλος: η χορήγηση αντιβιοτικών αυξάνει τα μικρόβια και η αύξηση των μικροβίων οδηγεί και πάλι στη χορήγηση αντιβιοτικών».

Εκστρατεία από το ΚΕΕΛΠΝΟ

Με στόχο την ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών το ΚΕΕΛΠΝΟ οργανώνει κι εφέτος μετεκπαιδευτικά  σεμινάρια με αντικείμενο την «Ορθολογική χρήση των Αντιβιοτικών στην Ιατρική Πράξη» για 1.800 γενικούς ιατρούς και ιατρούς που ασκούν πρωτοβάθμια περίθαλψη σε όλη τη χώρα, ενώ σχεδιάζεται για το 2014 αντίστοιχο σεμινάριο για τους νοσοκομειακούς ιατρούς. 

 

http://www.briefingnews.gr 

Περισσότερα

Δεν θα σταλούν πρόστιμα για το ΚΤΕΟ

Δεν θα σταλούν πρόστιμα για το ΚΤΕΟ Για «ανακριβή πληροφόρηση» κάνει λόγο το υπουργείο Μεταφορών με αφορμή το «θόρυβο» και τα δημοσιεύματα που είδαν το φως της δημοσιότητας σχετικά με την αποστολή ειδοποιητηρίων για πρόστιμα στα μη ελεγχθέντα από τα ΚΤΕΟ αυτοκίνητα ή μοτοσυκλέτες. Συγκεκριμένα, σε ανακοίνωσή του το υπουργείο Μεταφορών σχετικά με το τα πρόστιμα για τα ΚΤΕΟ, αναφέρει χαρακτηριστικά: «Το τελευταίο τετράμηνο, από το υπουργείο υπάρχει εντονότατο ενδιαφέρον να γίνει καταγραφή των μη ελεγχθέντων αυτοκινήτων από τα ΚΤΕΟ με ηλεκτρονική διασταύρωση των στοιχείων μόνο για λόγους οδικής ασφάλειας και περιβαλλοντικούς λόγους. Τα ποσά των προστίμων που αναγράφονται σε δημοσιεύματα αφορούν τα πρόστιμα που προβλέπει ο Κ.Ο.Κ. κατά τον έλεγχο των αυτοκινήτων στους δρόμους και σε καμία περίπτωση δεν συνδέονται με την πρόθεση του υπουργείου για την καταγραφή των μη ελεγχθέντων αυτοκινήτων. Κάθε άλλη πληροφόρηση είναι ανακριβής». Η αποστολή του προστίμου για ανέλεγκτα οχήματα στα σπίτια των ιδιοκτητών, σύμφωνα με πηγές του υπουργείου Μεταφορών, αφορά πρόταση των ιδιοκτητών των ιδιωτικών ΚΤΕΟ προς το υπουργείο, ωστόσο όμως δεν μπορεί να υλοποιηθεί μιας και είναι ανέφικτη η αντιπαραβολή στοιχείων των ελέγχων με τα αντίστοιχα στοιχεία του μητρώου αυτοκινήτων. Μάλιστα επισημαίνουν ότι «δεν είναι καταγεγραμμένα τα οχήματα που πέρασαν ΚΤΕΟ το 2011 έως και τον Δεκέμβριο του 2012 στην ηλεκτρονική βάση δεδομένων , ώστε να μπορούν να αξιοποιηθούν τα στοιχεία τους». Τέλος, οι ίδιες πηγές αναφέρουν ότι η παράβαση, όπως και κάθε παράβαση του ΚΟΚ, βεβαιώνεται από την Τροχαία, ως εκ τούτου δεν μπορεί να αποστέλλεται από το υπουργείο Μεταφορών και για να γίνει κάτι τέτοιο θα πρέπει να υπάρξει νομοθετική ρύθμιση. Share

www.dikaiologitika.gr

Περισσότερα

Την 1η Δεκεμβρίου ξανά πεζόδρομος η Λεωφόρος Νίκης

Μέσα από την προσωπική του σελίδα στο facebook ο εντεταλμένος σύμβουλος σε θέματα κυκλοφορίας του Δήμου Θεσσαλονίκης, Γιώργος Δημαρέλος, ανακοίνωσε πότε θα ξαναγίνει πεζόδρομος η Νίκης.

Συγκεκριμένα ο κ. Δημαρέλος έγραψε:

«Κυριακή 1η Δεκεμβρίου, εκτός από τα γενέθλια μου, είναι η επόμενη Κυριακή όπου θα είναι πεζοδρομημένη η Λεωφόρος Νίκης. Αυτή τη φορά θα είναι κλειστά τα μαγαζιά και ως εκ τούτου θα είναι και καλύτερα τα πράγματα με τους αμετανόητους ΙΧήδες.

Επιπλέον, συνδυάζεται και με την πρώτη μέρα που δοθεί το μεγαλύτερο μέρος της αναπλασμένης Νέας Παραλίας στο κοινό για μία πρώτη γνωριμία.

Σας τα λέω τώρα, έτσι ώστε να μην μου λέτε ότι δεν το ξέρατε. Τουλάχιστον εσείς εδώ. Επίσης, θα έχουμε και μία καλύτερη οργάνωση στην επικοινωνία του συμβάντος. Είναι και η παγκόσμια μέρα κατά του AIDS. Οπότε αντί για απροφύλακτο sex κάντε καλύτερα μία βόλτα».


http://www.cityportal.gr

Περισσότερα

Η Σουηδία κλείνει φυλακές επειδή έχει... έλλειψη κρατουμένων!

Στη χώρα που θεωρείται πρότυπο κρατικής πρόνοιας, τη Σουηδία, οι αρχές προχωρούν στο κλείσιμο και εν συνεχεία στην πώληση κτιρίων φυλακών καθώς οι κρατούμενοι μειώθηκαν αισθητά παράλληλα φυσικά με τη μείωση της εγκληματικότητας. Την ίδια ώρα, εύλογα κανείς θα αναρωτηθεί για ποιους λόγους στη χώρα μας συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Δηλαδή οι κρατούμενοι στις ελληνικές φυλακές, που ασφυκτιούν, στοιβάζονται σε κελιά που έχουν δημιουργηθεί για δύο μόνο άτομα.
Σύμφωνα με δημοσίευμα του Guardian, η Σουηδία βρίσκεται μπροστά σε μια τέτοια απότομη πτώση του αριθμού των κρατουμένων τα τελευταία δύο χρόνια και αποφασίστηκε από το αρμόδιο υπουργείο να κλείσει τέσσερις φυλακές και ένα κέντρο προφυλάκισης.
«Έχουμε παρατηρήσει μια αισθητή μείωση του αριθμού των κρατουμένων», δήλωσε ο Nils Öberg, επικεφαλής της φυλακής της Σουηδίας και των υπηρεσιών δικαστικής επιτήρησης. «Τώρα έχουμε την ευκαιρία να κλείσει ένα μέρος των υποδομών μας καθώς δεν μας είναι απαραίτητες αυτή την περίοδο. Οι κρατούμενοι μειώνονται πάνω από 1 % ετησίως από το 2004 ενώ το ποσοστό τους μειώθηκε κατά 6 % μεταξύ του 2011 και του 2012 και αναμένεται να συμβεί το ίδιο και στο μέλλον, είπε στον Guardian ο κ. Öberg.
Ως αποτέλεσμα, η υπηρεσία των φυλακών φέτος έκλεισε τέσσερις φυλακές στις πόλεις της Åby , Haja , Båtshagen και Kristianstad , δύο εκ των οποίων κατά πάσα πιθανότητα θα πωληθούν και οι άλλες δύο θα χρησιμοποιηθούν από άλλες δημόσιες υπηρεσίες.
Κελιά... πολυτελείας
Μπορεί η ζωή στις φυλακές της Σουηδίας να μην είναι ζηλευτή, καθώς παραμένουν να είναι έγκλειστοι, ωστόσο οι παροχές που τους προσφέρει στο κράτος στο πλαίσιο της συμμόρφωσης και της επανένταξης στην κοινωνία είναι υποδειγματικές.
Οι φυλακές διαθέτουν χώρους δημιουργικής απασχόλησης, γραφεία, καθαρές κουζίνες και προαύλια με δέντρα και ξύλινα παγκάκια. Όσο για τα κελιά, δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από μικρά δωμάτια οικονομικών ξενοδοχείων.
Δεν «αντέχουν» άλλους κρατούμενους οι ελληνικές φυλακές
Οι φυλακές  είναι έτοιμες να εκραγούν με απρόβλεπτες συνέπειες για την ασφάλειά τους. Δεν μπορούμε να παραλάβουμε άλλους κρατουμένους. Δεν υπάρχει ούτε σπιθαμή κενού χώρου για να τους τοποθετήσουμε» επεσήμαναν σε ανακοίνωσή τους πριν λίγους μήνες οι διευθυντές των Φυλακών Κορυδαλλού και Χαλκίδας.
Ο αριθμός των κρατουμένων σε όλες τις φυλακές της χώρας ανέρχεται σήμερα στους 12.703 που είναι ο μεγαλύτερος που έχει σημειωθεί στην ιστορία του ελληνικού κράτους, ενώ η χωρητικότητα όλων των καταστημάτων κράτησης είναι 9.300 άτομα.  Από αυτούς σχεδόν έξι στους δέκα (ποσοστό 57,4%) είναι αλλοδαποί.
Στις φυλακές Κορυδαλλού ο αριθμός των κρατουμένων ανέρχεται στις 2.320, ενώ η χωρητικότητά τους είναι για 800 άτομα.
Από το 1998 έως σήμερα τόσο οι θέσεις κρατουμένων σε όλες τις φυλακές της χώρας, όσο και οι κρατούμενοι έχουν διπλασιαστεί. Συγκεκριμένα, το 1998 οι θέσεις κρατουμένων σε όλες τις φυλακές της χώρας ήταν 4.332 και οι κρατούμενοι ήταν 6.150. Το 2005 οι θέσεις ήταν 5.584 και οι κρατούμενοι ήταν 8.725. Το 2008 οι θέσεις ήταν 7.543 και οι κρατούμενοι ήταν 11.243. Το 2009 οι θέσεις ήταν 9.103 και οι κρατούμενοι ήταν 11.736. Το 2010 οι θέσεις ήταν 9.103 και οι κρατούμενοι ήταν 11.364. Σήμερα οι θέσεις είναι 9.223 και οι κρατούμενοι έχουν φτάσει τους 12.586.

newpost.gr

Περισσότερα

Ακυρη η ευχή «θα ζήσεις χίλια χρόνια»-Το σύμπαν δεν θα επιβιώσει τόσο υποστηρίζει ο Στίβεν Χόκινγκ

Ο διάσημος βρετανός κοσμολόγος Στίβεν Χόκινγκ δήλωσε ότι η Φυσική θα ήταν «πολύ πιο ενδιαφέρουσα», αν οι επιστήμονες του CERN τελικά δεν είχαν καταφέρει να βρουν το σωματίδιο (μποζόνιο) του Χιγκς.

Μιλώντας σε εκδήλωση στο Μουσείο Επιστήμης του Λονδίνου, όπου εγκαινιάστηκε μια νέα έκθεση για τον μεγάλο επιταχυντή κάτω από τα γαλλο-ελβετικά σύνορα, σύμφωνα με τη βρετανική εφημερίδα Guardian, ο καθηλωμένος σε αναπηρικό καροτσάκι επιστήμονας παραδέχτηκε ότι έχασε ένα στοίχημα που είχε βάλει με τον συνάδελφό του Γκόρντον Κέιν του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν ότι το «Χιγκς» ποτέ δεν θα βρισκόταν. Τελικά όμως αυτό βρέθηκε και ο Βρετανός φυσικός Πίτερ Χιγκς (μαζί με τον Βέλγο Φρανσουά Ενγκλέρ) τιμήθηκε με το φετινό Νόμπελ Φυσικής.

«Συγχαρητήρια και στους δύο, αλλά η ανακάλυψη του νέου σωματιδίου είχε προσωπικό κόστος για μένα. Αυτό το Νόμπελ μού κόστισε 100 δολάρια», είπε ο Χόκινγκ. Όπως ανέφερε, η προσδοκία του πλέον είναι ότι το επόμενο βήμα θα είναι η ανακάλυψη στο CERN νέων στοιχείων υπέρ της «θεωρίας του παντός» ή Θεωρίας-Μ, που εξηγεί καθολικά τη φύση του σύμπαντος, ενοποιώντας επιτέλους και τις τέσσερις θεμελιώδεις δυνάμεις (ισχυρή και ασθενή πυρηνική δύναμη, ηλεκτρομαγνητισμό, βαρύτητα). Στη ουσία ο κεντρικός στόχος είναι το «πάντρεμα» της βαρύτητας (της πολύ μεγάλης κλίμακας στη φύση) με την κβαντομηχανική (την πολύ μικρή κλίμακα).

Στην ίδια εκδήλωση, επανέλαβε την πεποίθησή του ότι αν η ανθρωπότητα θέλει να επιβιώσει, θα πρέπει να δώσει περισσότερη έμφαση στα διαστημικά ταξίδια, ώστε να βρει καταφύγιο κάπου αλλού, αν χρειαστεί. «Δεν νομίζω ότι θα επιβιώσουμε άλλα χίλια χρόνια, χωρίς να ξεφύγουμε από τον εύθραυστο πλανήτη μας. Γι΄ αυτό, θέλω να ενθαρρύνω το ενδιαφέρον του κοινού για το διάστημα και εγώ ο ίδιος εκπαιδεύομαι σχετικά», όπως είπε. Σε αυτό το πλαίσιο, μάλιστα, πρόσφατα πήρε μέρος σε μια πτήση μηδενικής βαρύτητας γύρω από τη Γη.

«Να θυμάστε να κοιτάτε ψηλά τα άστρα και όχι χαμηλά τα πόδια σας. Προσπαθήστε να βγάλετε νόημα με αυτά που βλέπετε και διατηρήστε τον παιδικό ενθουσιασμό σας γι΄ αυτό που κάνει το σύμπαν να υπάρχει», κατέληξε.

http://www.iefimerida.gr

Περισσότερα

Το μωρό ξυπνάει τη νύχτα - Τι μπορεί να συμβαίνει;

Όσο καλές συνήθειες ύπνου και αν έχει το παιδί, ο ύπνος του μπορεί να παρουσιάσει διαταραχές και το πρόγραμμα να ανατραπεί. Δόντια που βγαίνουν, μια αδιαθεσία, μια αλλαγή περιβάλλοντος όπως η επιστροφή από τις διακοπές, προκαλούν αναστάτωση στον ύπνο. Ας δούμε τους πιθανούς λόγους διαταραχής του παιδικού ύπνου και πώς τους αντιμετωπίζουμε.

-Αν βγάζει δόντια, ένα δροσερό μασητικό δαχτυλίδι ή μια πιπίλα που μπήκε για λίγο στο ψυγείο μαζί με απαλό μασάζ με κάποιο από τα ειδικά τζελ που δίνουν οι παιδίατροι για την οδοντοφυϊα είναι η μόνη ανακούφιση που μπορείς να του προσφέρεις για να μην παρουσιάσει διαταραχές στον ύπνο του.
-Αν έχει κρυώσει και η μύτη του είναι βουλωμένη ή βήχει είναι πιθανό να ξυπνάει πολλές φορές τη νύχτα. Πρέπει να του καθαρίζουμε τη μύτη πρώτα ρίχνοντας αμπούλα φυσιολογικού ορού (μισή σε κάθε ρουθούνι) και μετά να αντλούμε τη βλέννη με την ειδική αντλία για τα μωρά που πωλείται στα φαρμακεία. 
-Αν έχει άγχος γιατί άλλαξε περιβάλλον, νταντά ή σταθμό, ή γιατί νιώθει πως αποχωρίζεται τη μαμά του πολλές ώρες την ημέρα, καθησύχασε το μωρό δίνοντάς του όλη σου την αγάπη, τη στοργή και την τρυφερότητα. Το άγχος αυτό είναι φυσιολογικό και θα υποχωρήσει μέσα στο επόμενο χρονικό διάστημα όταν θα καταλάβει πως μπορεί να λείπειςόμως πάντα επιστρέφεις κοντά του.

Όταν κοιμάται στο κρεβάτι μας

Η σύγχρονη παιδιατρική υποστηρίζει ότι δεν πρέπει οι γονείς να αρνούνται απόλυτα τη σιγουριά που προσφέρει στο μωρό το κρεβάτι τους, αρκεί να μην γίνει αυτό τακτική ή συνήθεια αλλά να το αντιμετωπίζουν ως μεταβατική περίοδο. Το καταφύγιο αυτό προσφέρει ασφάλεια στο παιδί, ιδιαίτερα σε περιόδους δύσκολες, όπως η αλλαγή περιβάλλοντος, ένα νέο αδελφάκι ή ακόμη ένας εφιάλτης ή ο νυχτερινός τρόμος. Η πρακτική δείχνει ότι όσο πιο ασφαλές νιώθει το μωρό τόσο πιο γρήγορα ανεξαρτητοποιείται. Όταν αισθάνεται καλοδεχούμενο στο δωμάτιο των γονιών του, δέχεται πιο εύκολα να κοιμηθεί στο δικό του κρεβάτι και μαθαίνει να έχει αυτονομία και εμπιστοσύνη στον εαυτό του. Με αυτόν τον τρόπο οι διαταραχές ύπνου του παιδιού μειώνονται.

Εφιάλτες και νυχτερινοί τρόμοι προκαλούν διαταραχές ύπνου
Ποιά είναι η διαφορά μεταξύ εφιάλτη και νυχτερινού τρόμου;
Εφιάλτες συνήθως βλέπουμε γύρω στα 90 λεπτά από την ώρα που αποκοιμηθήκαμε, στη φάση του ύπνου που λέγεται REM. οι εφιάλτες μπορούν να μας ξυπνήσουν, ενώ ακόμα και αφού έχουμε ξυπνήσει η ανάμνηση όσων είδαμε παραμένει πολύ ζωντανή.  

Οι νυχτερινοί τρόμοι προκύπτουν συνήθως λίγο νωρίτερα, 1 ώρα μετά από την ώρα που αποκοιμηθήκαμε και διαρκούν για 5-20 λεπτά. Αφορούν το 15% των παιδιών ηλικίας από 2 ετών και πάνω αλλά και πολλούς ενήλικες. Στη διάρκειά τους το παιδί μπορεί να φωνάζει, να δείχνει τρομαγμένο και να κλαίει γοερά. Κατά τον νυχτερινό τρόμο το παιδί εξακολουθεί να κοιμάται, ο ύπνος του συνεχίζεται παρόλο που μπορεί να έχει ανοιχτά τα μάτια. Όταν ξυπνήσει συνήθως δεν θυμάται τι έγινε αλλά νιώθει τρομαγμένο.
Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες για τους νυχτερινούς τρόμους.

Νυχτερινή βάρδια
-Αν το μωρό ξυπνήσει ξαφνικά τη νύχτα κλαίγοντας γοερά, δεν ανάβουμε τα φώτα, του μιλάμε ψιθυριστά και προσπαθούμε να το καθησυχάσουμε. Τις περισσότερες φορές πρόκειται απλώς για ένα κακό όνειρο όμως αν αντιληφθεί πως στο σπίτι υπάρχει ...δράση, μπορεί να ξυπνήσει για να παίξει!
-Αν ξυπνάει ακόμα τη νύχτα για να φάει ενώ καταναλώνει κανονικά όλα τα γεύματα της ημέρας, προσπαθούμε να το ξεγελάσουμε με λίγο νερό ή χαμομήλι και να το ξαναβάλουμε για ύπνο.
-Αν είναι το πρώτο παιδί στην οικογένεια, δεν χρειάζεται να κάνουμε απόλυτη ησυχία όταν το μωρό κοιμάται. Δεν χρειάζεται να αλλάξει κάτι δραματικά στο καθημερινό μας πρόγραμμα, εκτός αν συνηθίζαμε να ακούμε μουσική στη διαπασών ή να παίζουμε ντραμς. Το μωρό συνηθίζει γρήγορα στους θορύβους του σπιτιού και δεν ενοχλείται από αυτούς. Αν είναι το δεύτερο παιδί μας, αγνοούμε την υπόδειξη: έτσι κι αλλιώς αποκλείεται να έχουμε ησυχία!
-Το πρώτο κλάμα του μωρού τη νύχτα δεν σημαίνει πάντα ότι κάτι συμβαίνει. Αν συνεχίσει να κλαίει μετά από λίγο και είμαστε σίγουροι πως δεν πεινάει, δεν πονάει ή δεν έχει λερωθεί το παίρνουμε αγκαλιά, του χαϊδεύουμε την πλάτη, το αλλάζουμε πλευρό και το ξαναβάζουμε για ύπνο.

Μεταβατικά στάδια
Η ανάπτυξη του μωρού εξελίσσεται συχνά με απότομα ξεπετάγματα που ανατρέπουν το καθημερινό του πρόγραμμα και έχουν αντίκτυπο και στον ύπνο. 
Πριν από τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή του, όπως όταν σταθεί όρθιο ή όταν ετοιμάζεται  να περπατήσει, το μωρό είναι πιθανό να ξαναρχίσει να ξυπνάει ξαφνικά τη νύχτα ή να μην θέλει να πάει να κοιμηθεί. Είναι απόλυτα φυσιολογικό αυτές οι μεγάλες αλλαγές να το αναστατώνουν. Έχει μόλις κατακτήσει μια νέα δεξιότητα και θέλει να την εξασκεί συνέχεια! Οι γονείς δείξτε κατανόηση γιατί αυτές οι φάσεις θα περάσουν σε δυο ή το πολύ τρεις εβδομάδες και το πρόγραμμα θα επανέλθει στην κανονική του ροή. Τα μωρά συνήθως όταν περπατήσουν παίζουν τόσο πολύ όλη την ημέρα που το βράδυ πέφτουν για ύπνο αδιαμαρτύρητα.

Αν το κλάμα του είναι επίμονο και δεν μπορούμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει ή αν έχει συνεχείς εφιάλτες, φαινόμενο του νυχτερινού τρόμου, συμβουλευόμαστε τον παιδίατρο.

ΠΗΓΗ: babyspace.gr

Περισσότερα

Έχετε νέο αίτημα φιλίας στο Facebook!

Καμιά φορά ανησυχώ με τον εαυτό μου. Νομίζω έχω χαζέψει λιγάκι, προχθές είδα μια γυναίκα να γλιστράει και η πρώτη μου κίνηση ήταν να σηκώσω το κινητό για να την αποθανατίσω, αντί να τρέξω να σηκώσω την ίδια.

της Μαρίας Τζανή

Ο πρώην φίλος μου, που ζει στο εξωτερικό, μου έκανε αίτημα φιλίας στο fb και τον έκανα φίλο. Τώρα μιλάμε κάθε πρωί και μου λέει πόσο του αρέσουν οι φωτογραφίες που ανεβάζω. Έχω το νου μου να μην πάρει χαμπάρι ο Νίκος γιατί τώρα τελευταία όλο παρατηρήσεις μου κάνει ότι έχω κολλήσει στο fb και δεν κάνω τίποτα άλλο. Κι αυτός όμως όλο μιλάει με μια συνάδελφο του από τη δουλειά και σχολιάζει τα στάτους της κι ας λέει ότι δεν τρέχει τίποτα.
Eίναι αλήθεια ότι από τότε που άνοιξα λογαριασμό στο fb, ασχολούμαι πολύ με αυτό, αναγκαστικά όμως γιατί τώρα έγινα πιο κοινωνική. Να γράψω κάθε μέρα όλα τα χρόνια πολλά σε αυτούς που γιορτάζουν, να ευχηθώ σε αυτούς που έχουν επέτειο, να εκφράσω την λύπη μου σε αυτούς που έχουν πένθος ή περνούν κάποια δύσκολη κατάσταση, άνθρωποι είμαστε. Στην αρχή είχα σαράντα φίλους, τώρα κοντεύω να φτάσω τους οκτακόσιους πενήντα, καταλαβαίνετε.

 Έπειτα χαίρομαι που όλα όσα γράφω αρέσουν τόσο στον κόσμο. Να, ο Γιώργος φίλος του κουμπάρου της Ελένης με τον οποίο γίναμε πρόσφατα φίλοι στο fb γιατί ντρεπόμουν να πω όχι αφού ένα γεια το λέμε στον δρόμο, μου έλεγε προχθές πόσο έξυπνα είναι όλα όσα γράφω και πόσο θα ήθελε να τα συζητήσουμε όλα αυτά από κοντά. Του είπα ότι θα δούμε, η Ελένη μου είπε να μην κάνω βλακείες.. παντρεμένος άνθρωπος με δυο παιδιά.
Λένε ότι είναι εθισμός το διαδίκτυο. Και η Μαρία μου έλεγε πριν μερικές μέρες που την συνάντησα και της είπα να τηλεφωνηθούμε να πάμε για καφέ ότι δεν με πιστεύει πια, ένα χρόνο όποτε με συναντά της λέω τα ίδια. Δεν βρίσκω λίγο χρόνο να πάμε για ένα καφέ αλλά όλο στο fb με πετυχαίνει να κάνω like και σχόλια. Καλά, κι αυτή που το ξέρει;
 Είναι πάντως όμορφο να σε συμπαθεί τόσος κόσμος. Στα γενέθλια μου, μου έστειλαν τόσα χρόνια πολλά και ευχές που καθόμουν όλο το βράδυ και απαντούσα. Ούτως ή άλλως δεν είχα και κάτι άλλο να κάνω είχαμε τσακωθεί και με το Νίκο γιατί βρήκε λέει ένα ύποπτο μήνυμα του πρώην μου στο fb. «Μα δεν κάνουμε κάτι κακό», του είπα, «απλώς μιλάμε». Το κακό είναι ότι με αυτά κι αυτά ξέχασα να απαντήσω στον φίλο μου τον Γιάννη και στην ξαδέλφη μου την Άννα που με πήραν τηλέφωνο να μου ευχηθούν. Δεν πειράζει θα τους στείλω μήνυμα, θα καταλάβουν.

Προχθές ντράπηκα λιγάκι. Με κάλεσε το αφεντικό μου και μου έκανε παρατήρηση γιατί έχει αντιληφθεί ότι την ώρα που είμαι στο γραφείο μπαίνω στο ιντερνετ. Που το κατάλαβε άραγε; Αυτή η Γιώτα θα του το είπε, την διέγραψα αμέσως από φίλη.
Και τον Κώστα με την Κική διέγραψα, γιατί είδα φωτογραφίες από το πάρτυ που έκαναν και δεν με κάλεσαν.
Κι αυτή η Κική να ανεβάζει συνεχώς φωτογραφίες με τον φίλο της κι αυτός να έχει «σκουντήξει» τον μισό γυναικείο πληθυσμό. Όταν είπα στο Νίκο ότι έκανε και σε μένα «poke», μου είπε «καλά να πάθεις, όταν βάζεις φωτογραφία με μαγιό στο προφίλ, φωνάζει από μακριά ότι ψάχνεσαι» Βλακείες, αφού όλες βάζουν, γιατί να μη βάλω κι εγώ, που έχω και «κορμί» όπως σχολιάζουν διάφοροι.
 Με είπε και κουτσομπόλα, ότι κάθομαι και παρακολουθώ τι κάνει και τι ανεβάζει ο καθένας. Ότι παρακολουθώ τις ζωές των άλλων και ξεχνάω να ζήσω την δική μου. Δεν είμαι κουτσομπόλα, απλά έχει πλάκα όταν συναντάω τον Γιώργο να ξέρω ότι «είναι σε κακή διάθεση γιατί μόλις χώρισε». Ένα μικρό χωριό γίναμε δηλαδή. Ή να συναντάω την Ελένη και να ξέρω ότι «νιώθει προδομένη». Ή να διαβάζω το στάτους του Κώστα ότι «life is fantastic» και μετά από μια ώρα να τον βλέπω να τρώει μόνος του σουβλάκι στα «λιοντάρια».

Όχι ότι εγώ είμαι καλύτερη. Με τραβάω συνεχώς φωτογραφίες προσπαθώντας να έχω το χέρι μου μακριά, για να φαίνεται φυσική. Μετά ανεβάζω την καλύτερη στο fb, και περιμένω να δω πόσα like θα μου κάνουν. Με ενοχλεί λιγάκι που στις περισσότερες έχω τρομαγμένο βλέμμα, λες και με φοβίζει ο «αυτοπαπαρατσισμός». Αλλά όποτε λέω στο Νίκο να με τραβήξει αυτός, με απειλεί ότι θα μου σπάσει το κινητό. Φτάνει που χαζεύω λέει συνεχώς στο κινητό και ντρέπεται να βγαίνουμε με τους φίλους του γιατί είμαι σαν αποβλακωμένη.
Υπερβολές, απλά είναι ωραία η ρύθμιση με την τοποθεσία. Προχθές που ήμασταν στο Ρέθυμνο και έβαλα αμέσως ότι «Η Μairi Papadaki είναι στο Ρέθυμνο» αμέσως μου έγραψε από κάτω η Ελένη ότι ήταν κι αυτή στο Ρέθυμνο. Δεν βρεθήκαμε αλλά δεν πειράζει, ήμασταν στο ίδιο μέρος.
Έπειτα νιώθω χρήσιμη, επιτέλους. Διαμαρτύρομαι κατά της κυβέρνησης, κατά των φασιστικών οργανώσεων, κατά των ρατσιστών, κατά της φτώχειας, κατά της βίας στα ζώα. Διαμαρτυρήθηκε και η κινητή τηλεφωνία και μου έστειλε φουσκωμένο λογαριασμό, αλλά κάπου είδα ότι υπάρχει απεριόριστο ίντερνετ, να θυμηθώ αύριο να ρωτήσω.
 Καμιά φορά ανησυχώ με τον εαυτό μου. Νομίζω έχω χαζέψει λιγάκι, προχθές είδα μια γυναίκα να γλιστράει και η πρώτη μου κίνηση ήταν να σηκώσω το κινητό για να την αποθανατίσω, αντί να τρέξω να σηκώσω την ίδια.

Ανησυχώ και με τους γύρω μου. Το πρωί μου έκανε αίτημα φιλίας ο γείτονας μου που με βλέπει κάθε βράδυ στην πυλωτή της πολυκατοικίας και δεν με χαιρετάει, ντρέπεται και να με κοιτάξει. «Θα με κάνεις add;», μου έγραψε. Τον συνάντησα το μεσημέρι ξανά, στην πυλωτή, πάλι έκανε ότι δεν με είδε. Mετά από μια ώρα μου έκανε «poke».
Και τώρα ανησυχώ. Πριν μια ώρα ο Νίκος μου είπε «Τέλος, χωρίζουμε».
Πρέπει άραγε να γράψω αμέσως στο fb ότι η «Mairi Papadaki είναι single» ;

Ή μήπως να γράψω «it’s complicated» ;

http://www.cretalive.gr 

Περισσότερα

Διαθέσιμο στην Ελλάδα το Sony SmartWatch 2 από 175 ευρώ

H Sony ανακοίνωσε πως το Sony SmartWatch 2, το πρώτο ανθεκτικό στο νερό smartwatch στον κόσμο με συνδεσιμότητα NFC, είναι τώρα διαθέσιμο στα ελληνικά καταστήματα.

Πρόκειται για μια συσκευή με πολλαπλές λειτουργίες ειδοποίησης μηνυμάτων και τηλεχειρισμό μουσικής, η οποία λειτουργεί ως μια δεύτερη οθόνη για το Android smartphone σας –αλλά όχι μόνο.

Το Sony SmartWatch 2 συνδυάζει την τεχνολογία και το design της Sony με one-touch συνδεσιμότητα και υψηλή ποιότητα κατασκευής σε ένα ρολόι πολλαπλών δυνατοτήτων με βελτιωμένες επιδόσεις και αυτόνομη λειτουργία.

Η "ανοικτή" φιλοσοφία του
Το Sony SmartWatch 2 διαμορφώνεται με περισσότερες εφαρμογές από κάθε άλλο smartwatch* για να καλύπτει πλήρως όλες σας τις ανάγκες, είτε είστε στο δρόμο είστε αθλείστε είτε βρίκεστε σε κάποια επαγγελματική συνάντηση ή στο σπίτι.

Κατεβάστε μια σειρά από εφαρμογές για το SmartWatch 2 και ζήστε την εμπειρία των μοναδικών δυνατοτήτων του, πολλές εκ των οποίων μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε ακόμη και χωρίς να αγγίξετε το τηλέφωνό σας:

• Χειριστείτε τις κλήσεις σας με ένα απλό άγγιγμα στον καρπό σας
• Τραβήξτε μια φωτογραφία από το SmartWatch 2, χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή smart camera
• Χειριστείτε τις παρουσιάσεις σας από μακριά με την εφαρμογή Presentation Pal
• Βγήκατε για τρέξιμο ή βόλτα με το ποδήλατο; Επιλέξτε μια εφαρμογή χαρτών για το SmartWatch 2 ώστε να ελέγχετε τη διαδρομή με μια γρήγορη ματιά στον καρπό σας
• Διαβάστε ήδη κατεβασμένα emails όταν το SmartWatch 2 δεν είναι συνδεδεμένο στο τηλέφωνό σας
• Χρησιμοποιήστε lifestyle εφαρμογές όπως το Runtastic για να παρακολουθήσετε την φυσική σας κατάσταση στο δρόμο
• Αλλάξτε γρήγορα και εύκολα την ένταση και τα τραγούδια στο music player, χωρίς να βγάλετε το τηλέφωνο από την τσέπη σας

Οι καλύτερες τεχνολογίες της Sony σε ένα SmartWatch
Αν χρησιμοποιείτε  οποιοδήποτε Android smartphone ή tablet, το Sony SmartWatch 2 είναι το ιδανικό smartwatch.

Είναι ένας εύκολος και βολικός τρόπος για να ελέγχετε από τον καρπό σας όλες τις ειδοποιήσεις όπως μηνύματα, κλήσεις, email, ειδοποιήσεις Facebook και Twitter, ημερολόγιο, ή μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σαν τηλεχειριστήριο για το Walkman ή κάποιο άλλο digital media player. Αυτό το αξεσουάρ συνδυάζεται ιδανικά με συσκευές με μεγάλη οθόνη, όπως το Xperia Z Ultra, για περιστάσεις που απαιτούν διακριτική χρήση.

Το SmartWatch 2, ως φυσική εξέλιξη του Sony SmartWatch, προσφέρει νέες λειτουργίες όπως η συνδεσιμότητα NFC για one-touch pairing, τον εκπληκτικό σχεδιασμό υψηλής ποιότητας και μία σειρά από τεχνολογίες όπως υψηλότερη ανάλυση οθόνης, καλύτερη ορατότητα ακόμα και υπό το φως του ήλιου, μεγαλύτερο χρόνο αναμονής μπαταρίας, φιλικότερο προς το χρήστη περιβάλλον, αυτόνομη λειτουργία ρολογιού και μια μεγάλη σειρά από προ-εγκατεστημένες και προτεινόμενες εφαρμογές.

Όταν δεν είναι συνδεδεμένο στο τηλέφωνό σας, το SmartWatch 2 λειτουργεί σαν ένα αυτόνομο ψηφιακό ρολόι.



Βασικά χαρακτηριστικά

• Φωτεινότητα οθόνης (ορατή υπό το φώς του ήλιου)
• Μεγαλύτερη διάρκεια μπαταρίας από κάθε άλλο smartwatch* (η ένδειξη επιπέδου μπαταρίας εμφανίζει ειδοποιήσεις για χαμηλή μπαταρία)
• Ανθεκτικό στο νερό (IP57)
• Ευκολία ρύθμισης και σύνδεσης (συνδεσιμότητα με NFC pairing)
• Αυτόνομη λειτουργία ψηφιακού ρολογιού
• Φόρτιση μέσω συμβατικού καλωδίου micro USB
• Εύληπτο περιβάλλον χρήσης, εμπνευσμένο από το Android UI
• Μεγαλύτερη οθόνη με υψηλότερη ανάλυση (1.6 ίντσες, 220 x 176 pixels)
• Υψηλή ποιότητα υλικών (πλαίσιο από αλουμίνιο και μπρασελέ από ανοξείδωτο ατσάλι)
• Εκτεταμένη συμβατότητα (συμβατό με τις περισσότερες συσκευές Android)
• Εναλλασσόμενα μπρασελέ – προσαρμόζεται με οποιοδήποτε λουράκι 24 χιλιοστών
• Υποστηρίζει την ελληνική γλώσσα

Τιμές & διαθεσιμότητα
Το SmartWatch 2 είναι ήδη διαθέσιμο και μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο σχέδια: με λουράκι καουτσούκ ή με μεταλλικό bracelet. Η προτεινόμενη τιμή λιανικής πώλησης ξεκινά από 174,9 ευρώ.


*Οι προδιαγραφές επιβεβαιώθηκαν από τη Strategy Analytics, την 21η Ιουνίου 2013 το Sony SmartWatch 2 είναι το πρώτο smartwatch με NFC, το πιο ευέλικτο και έχει περισσότερες εφαρμογές και τη μεγαλύτερη διάρκεια μπαταρίας από οποιοδήποτε άλλο στον κόσμο.
pcmagazine.gr

Περισσότερα

Πως τα πλαστικά καπάκια μπορούν να γίνουν αναπηρικά αμαξίδια

Μία πρωτοβουλία του ιστορικού συλλόγου «Δημόκριτος» της Θεσσαλονίκης, που χρειάζεται την στήριξη μας.
 

Στους δύσκολους οικονομικά καιρούς που ζούμε, πολλοί είναι οι συμπολίτες μας που θέλουν να βοηθήσουν συνανθρώπους τους, αλλά δεν έχουν την οικονομική ευχέρεια να το πραγματοποιήσουν. Μέσα όμως από την κρίση, κάποιες φορές βγαίνουν και θετικά ερεθίσματα που μπορούν να δώσουν λύσεις!

Σε ολόκληρη την Ελλάδα, απλοί πολίτες, σύλλογοι, σχολεία κ. α συλλέγουν πλαστικά καπάκια, με σκοπό να τα παραδώσουν σε εταιρείες εμφιαλώσεως ή ανακύκλωσης και εκείνες με τη σειρά τους να συμβάλλουν οικονομικά, στην αγορά αναπηρικών καροτσιών και άλλων ορθοπεδικών βοηθημάτων, που είναι απαραίτητα για πολλούς συνανθρώπους μας που τα έχουν ανάγκη, αλλά δυστυχώς δεν έχουν τη δυνατότητα να τ' αγοράσουν.

Μια σημαντική προσπάθεια - συμφωνία, έγινε από τον Σύλλογο παραπληγικών και κινητικά αναπήρων του Νομού Πέλλας με μεγάλη εταιρεία ανακύκλωσης - εμφιάλωσης με έδρα τη Μακεδονία. Με μόνον όρο τη διασφάλιση της ανωνυμίας της, δέχθηκε να παραλάβει τις τεράστιες ποσότητες από πλαστικά καπάκια, που είχε ήδη συγκεντρώσει ο Σύλλογος, και να ενισχύσει οικονομικά την αγορά αναπηρικών καροτσιών και άλλων ορθοπεδικών ειδών.

Η προσπάθεια αυτή συνεχίζεται και η ιστορική ομάδα "Δημόκριτος" της Θεσσαλονίκη, είναι εδώ για να στηρίξει την προσπάθεια αυτή. Για 1 απλό αναπηρικό καροτσάκι απαιτούνται καπάκια βάρους 1 τόνου (1 κιλό ισούται με 540 καπάκια) και ο αριθμός αυξάνεται αν το καροτσάκι είναι ηλεκτροκίνητο. Μέχρι τώρα ο Σύλλογος κατάφερε ν' αποκτήσει 6 αναπηρικά καροτσάκια που αντιστοιχεί σε 3.200.000 πλαστικά καπάκια!!

Τα πρώτα 3 δόθηκαν σε νεφροπαθείς της Εθελοντικής Ομάδας του νοσοκομείου «Παπαγεωργίου» της Θεσσαλονίκης, ενώ το 1 στάλθηκε σε ένα παιδάκι στο Βέλο Κορινθίας. Στη συνέχεια 2 καροτσάκια διατέθηκαν σε μέλη του Συλλόγου στα Γιαννιτσά ενώ τα τελευταία δόθηκαν σε 2 σε άτομα με κινητικά προβλήματα στην Φθιώτιδα. 

Για το λόγο αυτό, ο Δημόκριτος σας ζητάει να βοηθήσετε και εσείς από την πλευρά σας, μαζεύοντας τα πλαστικά καπάκια από νερό και αναψυκτικά, ανεξαρτήτου εταιρείας και να μας τα παραδώσετε. Επίσης να το διαδώσετε όπου μπορείτε, σε φίλους, γνωστούς, στο σχολείο που πηγαίνουν τα παιδιά σας, σε φροντιστήρια, αθλητικούς συλλόγους, δημόσιες υπηρεσίες, ξενοδοχεία, καταστήματα κ.α.

Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επισκεφθείτε την σελίδα του Δημόκριτου στο Facebook ή να επικοινωνήσετε στο 694 593 2830.

http://thesout.gr

Περισσότερα

125.000 λαμπτήρες LED στους δρόμους του Buenos Aires !

Το όνομά του σημαίνει «Καλοί Άνεμοι» και είναι η πρωτεύουσα της Αργεντινής.
Το Buenos Aires ετοιμάζεται να υποδεχτεί 125.000 λαμπτήρες δρόμου τεχνολογίας LED, που αναμένεται να μειώσουν την κατανάλωση για τον εξωτερικό φωτισμό κατά 50%!
Η τοποθέτηση των λαμπτήρων LED θα βοηθήσει σημαντικά και στον περιορισμό των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα.
Μετά από ανοιχτό διαγωνισμό, η Philips Lighting ανακοίνωσε πως της έχει ανατεθεί η αντικατάσταση του 70% των λαμπτήρων των δρόμων του Buenos Aires.
Μέσα σε τρία χρόνια όλοι οι λαμπτήρες παλαιάς τεχνολογίας θα πρέπει να αντικατασταθούν με νέους, τεχνολογίας LED. Οι λαμπτήρες αυτοί έχουν διάρκεια ζωής πενταπλάσια από τους συμβατικούς και θα μπορούν να προγραμματίζονται και να ελέγχονται από μακριά, με τη βοήθεια ενός υπερσύγχρονου συστήματος διαχείρισης.Επίσης, μετά την ολοκλήρωση της τοποθέτησής τους, υπολογίζεται πως θα μειωθούν οι εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα κατά 670 εκατομμύρια τόνους το χρόνο.
Η εταιρεία θα αντικαταστήσει τους λαμπτήρες σε λεωφόρους, συνοικιακούς δρόμους, σε πάρκα και διάφορους άλλους δημόσιους χώρους. Επίσης, επισημαίνει πως ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα του φωτισμού LED είναι το λευκό φως που παράγουν. Επιτρέπει να διακρίνονται καλύτερα τα χαρακτηριστικά προσώπου, από το ανθρώπινο μάτι αλλά και από κάμερες ασφαλείας...
Το ίδιο "στοίχημα" έχει βάλει και η πόλη της Νέας Υόρκης έως το 2017, ενώ πρόσφατα ξεκίνησαν πιλοτικά και οι πρωτες εγκασταστάσεις λαμπτήρων LED και στην εθνική οδό Θεσ/νίκης-Αθηνών.
echoes.gr

Περισσότερα

Ανέκδοτο

Ο οδηγός καταλαβαίνει ότι είναι μεθυσμένοι...

Ανάβει την μηχανή και την ξανασβήνει!

Περισσότερα

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την «πηγή της νιότης» στο DNA !

Εδώ και πάρα πολλά χρόνια οι επιστήμονες ανά τον κόσμο προσπαθούσαν να ανακαλύψουν τον λόγο, που τα νεαρά ζώα αναρρώνουν πολύ πιο γρήγορα από τα ενήλικα.
Οι δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν έδειξαν ότι η επούλωση των πληγών όπως και η ανάπτυξη της γούνας επιταχύνθηκε. Επίσης επιδιορθώθηκαν ιστοί στο αυτί αφού τραυματίστηκαν.
Αιτία, το γονίδιο με την ονομασία  «Lin28a» το οποίο θεωρείται η «πηγή της νιότης». Η δράση του γονιδίου αυτού είναι ιδιαίτερα ενεργή στα έμβρυα, όμως μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Το «Lin28a» είναι θαυματουργό, αφού αυξάνει την παραγωγή των διαφόρων ενζύμων του μεταβολισμού και ενισχύει τις διαδικασίες του.
Αυτό που πιστεύουν οι επιστήμονες της ιατρικής Σχολής του Harvard, είναι ότι με ην ενεργοποίηση του συγκεκριμένου γονιδίου στα ενήλικα άτομα, θα μπορέσουν να επιταχύνουν την επούλωση των πληγών μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.
«Μπορεί να είναι δυνατή και παραγωγή φαρμάκου που έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το γονίδιο» δήλωσε ο ερευνητής George Daley και πρόσθεσε «Ακούγεται σαν επιστημονική φαντασία, αλλά το Lin28a μπορούσε να αποτελέσει μέρος ενός κοκτέιλ θεραπείας που παρέχει στους ενηλίκους την ταχύτατη επιδιόρθωση των ιστών που παρατηρείται σε νεαρά ζώα. Το γιατί όμως μερικά ζώα μπορούν να αναπλάσουν πλήρως τα όργανα όταν άλλα δεν μπορούν, αποτελεί ένα μακροχρόνιο μυστήριο της βιολογίας».
echoes.gr

Περισσότερα

Το πρόγραμμα εξετάσεων των φαρμακοποιών για απόκτηση άδειας επαγγέλματος

Από το Τμήμα Φαρμάκων - Φαρμακείων της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Μ.Ε. Θεσσαλονίκης, της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι οι εξετάσεις των φαρμακοποιών για την απόκτηση άδεια άσκησης επαγγέλματος φαρμακοποιού, περιόδου Δεκεμβρίου 2013, θα διεξαχθούν στη Θεσσαλονίκη και συγκεκριμένα στο Εργαστήριο Φαρμακοτεχνίας και Ελέγχου Φαρμάκων (Κτίριο Βιολογίας - Φαρμακευτικής του ΑΠΘ, 2ος όροφος) ως εξής:

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ 9-12-13
9.00-12.00 Έλεγχος Φαρμάκων
12.00-15.00 Παρασκευή φαρμακοτεχνικών ή χημικών σκευασμάτων

ΤΡΙΤΗ 10-12-13
9.00-12.00 Εκτέλεση συνταγών
12.00-15.00 Αναγνώριση πλειόνων φαρμάκων

ΠΡΟΦΟΡΙΚΕΣ( ή ΓΡΑΠΤΕΣ)ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

ΤΕΤΑΡΤΗ 11-12-13
9.00-12.00 Ελληνική Φαρμακοποιία-Φαρμακοτεχνία
12.00-15.00 Φαρμακευτική Εμπορευματολογία-Στοιχεία Ιστορίας-
Νομοθεσία

ΠΕΜΠΤΗ 12-12-13
9.00-12.00 Φαρμακολογία

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13-12-13
9.00-12.00 Τοξικολογία

Τα δικαιολογητικά των υποψηφίων πρέπει να περιέλθουν στο Τμήμα Φαρμάκων-Φαρμακείων της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Μ.Ε. Θεσσαλονίκης της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας το αργότερο μέχρι τις 5 Δεκεμβρίου 2013.
Οι υποψήφιοι θα παραλάβουν το παραπεμπτικό τους τη Δευτέρα 9 Δεκεμβρίου 2013 και ώρα 09.00 π.μ. στο Εργαστήριο Φαρμακοτεχνίας και Ελέγχου Φαρμάκων (κτίριο Φαρμακευτικής ΑΠΘ, 2ος όροφος).

Τροποποίηση του προγράμματος γίνεται από τους εξεταστές, σύμφωνα με το υπόλοιπο πρόγραμμα λειτουργίας της Σχολής και οι ενδιαφερόμενοι ενημερώνονται κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.
Οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να αποστέλλουν στην Υπηρεσία σε φωτοτυπία όλα τα δικαιολογητικά που υποβάλλουν στις κατά τόπους Περιφέρειες. Μπορούν να προμηθευτούν το παράβολο των 11,74 ευρώ από το Ταμείο Παρακαταθηκών και Δανείων Θεσσαλονίκης (Ερμού και Καρόλου Ντηλ γωνία) για να το καταθέσουν στη γραμματέα της Επιτροπής, την πρώτη μέρα των εξετάσεων.

http://www.seleo.gr

Περισσότερα

Λιφτ για ποδήλατες!

Το Τρόντχαϊμ της Νορβηγίας είναι η πρώτη και μοναδική πόλη στον κόσμο με λιφτ σχεδιασμένο ειδικά για ποδήλατες! Το λίφτ με την ονομασία Trampe, ανεβάζει τους ποδηλάτες στην κορυφή ενός απότομου λόφου. Από την έναρξη της λειτουργίας του το 1993, αναφέρεται ότι έχει εξυπηρετήσει περισσότερους από 220.000 ποδηλάτες.
Για να χρησιμοποιήσει κάποιος το λίφτ τοποθετεί το δεξί του πόδι στο σημείο υποδοχής. Αφού πιέσει το κουμπί της έναρξης ωθείται στην κορυφή του λόφου. Μπορεί να ακούγεται κάπως άβολο αφού το λίφτ σπρώχνει τον ποδηλάτι αντί για το ποδήλατο, αλλά είναι ιδαίτερα δημοφιλές στο Τρόντχαϊμ. Μάλιστα το 90% των φοιτητών της πόλης χρησιμοποιούν ποδήλατο σαν βασικό μέσο μετακίνησης εξαιτίας του Trampe.
 photo by: link

photo by: link

photo by: link

photo by: link

photo by: link

perierga.gr

Περισσότερα

Απολύσεις στους δήμους: Επιχείρηση κατευνασμού με συνάντηση ΚΕΔΕ, Μητσοτάκη, Μιχελάκη

Προσπάθεια να καθησυχάσει τους δημάρχους αναφορικά με τις απολύσεις στους δήμους μετά τις έντονες αντιδράσεις που προκάλεσαν οι απανωτές διαρροές αντιφατικών σχεδίων αξιολόγησης, κάνει το υπουργείο Εσωτερικών.

Στο πλαίσιο αυτό συγκαλεί έκτακτη συνάντηση με το προεδρείο της Κεντρικής Ένωσης Δήμων 1.30 ώρα πριν τη συνεδρίαση του δ.σ. της ΚΕΔΕ στις 12 το μεσημέρι της Πέμπτης,  στην οποία θα συμμετέχουν  ο υπουργός Γιάννης Μιχελάκης, ο αναπληρωτής Λ. Γρηγοράκος αλλά και ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης Κυριάκος Μητσοτάκης.

Να σημειωθεί ότι δήμαρχοι προκειμένου δε να επιβεβαιώσουν τη… σοβαρότητα με την οποία χειρίζεται το υπουργείο Εσωτερικών το θέμα αντιπαράθεταν τις σημερινές διαρροές στο «έθνος» με αυτές στο «βήμα» προ 15θημερου (σ.σ. που, μάλιστα, όπως λένε, τις έκανε το ίδιο πρόσωπο). Είναι δε χαρακτηριστικό ότι ο, σηνήθως ήπιος, Γ. Καμίνης με ανακοίνωσή του ασκεί σκληρή κριτική στην πολιτική ηγεσία του υπουργείου Εσωτερικών για την τακτική των διαρροών που ακολουθεί το τελευταίο διάστημα ασκεί ο δήμαρχος Αθηναίων Γ. Καμίνης μέσω σχετικής ανακοίνωσης του δήμου. «Οι μεταρρυθμίσεις, η εξυγίανση και ο εξορθολογισμός της λειτουργίας του Δημόσιου Τομέα, απαιτούν, πρώτα απ’ όλα, σοβαρότητα», αναφέρεται χαρακτηριστικά στην ανακοίνωση.

Φεύγουν 3.334 από το Δ. Αθηναίων; 

Συγκεκριμένα,  σύμφωνα με τις διαρροές της Τετάρτης για να οδηγηθούν σε διαθεσιμότητα 5 έως 6.000 υπάλληλοι των δήμων, έχει προκύψει ένας μαθηματικός τύπος που υπολογίζει ως βέλτιστη αναλογία 6,2 υπαλλήλους ανά 1.000 κατοίκους. Δηλαδή, για κάθε 10.000 κατοίκους θα πρέπει να υπηρετούν στο δήμο 62 υπάλληλοι, αναλογία με την οποία θα προκύψουν οι πλεονάζοντες ή σε κάποιες περιπτώσεις και οι ανάγκες σε προσωπικό των δήμων.
Με βάση, λοιπόν, το μαθηματικό τύπο της γνωστής «ομάδα Ραπακούλια» (του διευθυντή του γραφείου του αναπληρωτή υπουργού Εσωτερικών Λεωνίδα Γρηγοράκου) την οποία έχει αναγκαστικά υιοθετήσει και ο υπουργός Γιάννης Μιχελάκης προκύπτει ότι:
-Στο δήμο της Αθήνας με τους 655.780 κατοίκους όπου υπηρετούν 4.800 υπάλληλοι, θα πρέπει να υπηρετούν 4.066, προκύπτουν δηλαδή 734 πλεονάζοντες. Μόνο που σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του Δήμου Αθηναίων αυτή τη στιγμή εργάζονται στις υπηρεσίες του 7.500 υπάλληλοι. Δηλαδή, πρέπει να απολυθούν 3.334! Υπενθυμίζεται, δε, ότι σύμφωνα με την προηγούμενη διαρροή του υπουργείου Εσωτερικών στο Δήμο Αθηναίων εμφανίζεται πλεονάζον προσωπικό 752 έως 1.918 υπάλληλοι. Άλλα αντ”  αλλων!

Άλλα κριτήρια για την Αθήνα, άλλα για το Βόλο

Αν, πάλι, υποθέσουμε ότι τα στοιχεία του υπουργείου Εσωτερικών για 4.800 υπαλλήλους αφορούν μόνο αυτούς που υπηρετούν στον κεντρικό δήμο και όχι στα Νομικά Πρόσωπα και τους συμβασιούχους τότε, όπως έλεγε δήμαρχος μεγάλης πόλης στην aftodioikisi.gr, υπάρχει «τρικυμία στο κρανίο» στους ένοικους της πλατείας Κλαυθμώνος. Κι αυτό γιατί, για παράδειγμα στο Δήμο Βόλου που τώρα εμφανίζεται να έχει 400 πλεονάζοντες υπαλλήλους (σ.σ. υπενθυμίζεται ότι στη διαρροή του Οκτωβρίου ο Δήμος Βόλου εμφανιζόταν να έχει ελλείψεις προσωπικού!) οι υπολογισμοί έχουν γίνει με βάση το συνολικό αριθμό των υπαλλήλων του δήμου (συμπεριλαμβανομένων και των Νομικών Προσώπων, των συμβασιούχων κλπ). Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με το ρεπορτάζ της aftodioikisi.gr ο συγκεκριμένος δήμος έχει αυτή τη στιγμή 908 υπαλλήλους στην κεντρική υπηρεσία του και συνολικά περί τους 1200 έως 1300 (σ.σ. ο αριθμός ποικίλει ανάλογα με τους συμβασιούχους που υπηρετούν κάθε φορά). Με δεδομένο ότι ο Δήμος Βόλου έχει 145.000 κατοίκους με βάση τον αριθμητικό τύπο του 6,2, τότε πρέπει να έχει 899 υπαλλήλους. Δηλαδή, με βάση τα κριτήρια που χρησιμοποιούνται για το Δήμο Αθηναίων «περισσεύουν» εννέα και όχι 400 υπάλληλοι.

Μπάχαλο και με τους Δήμους Θεσσαλονίκης και Ρόδου

Τα ίδια αντιφατικά στοιχεία προκύπτουν και για τους Δήμους Θεσσαλονίκης και Ρόδου, καθώς σύμφωνα με τη σημερινή  διαρροή στη μεν Θεσσαλονίκη υπάρχουν 1.500 πλεονάζοντες υπάλληλοι ενώ σύμφωνα με αυτή του Οκτωβρίου οι υπεράριθμοι υπολογίζονται στους 367 έως 934 σε σύνολο 3.673 εργαζομένων, στη δε Ρόδο με τους 119.640 κατοίκους όπου, σύμφωνα με την τελευταία διαρροή, υπηρετούν 1.100 υπάλληλοι θα έπρεπε, να εργάζονται 742 και έτσι οι 358 θεωρούνται πλεονάζοντες, ενώ σύμφωνα με αυτή του Οκτωβρίου από τους 1.496 υπαλλήλους «περισσεύουν» 100. Μπάχαλο!

http://aftodioikisi.gr 

Περισσότερα

Disney’s Fantasia Live in Concert: Το κλασικό αριστούργημα του Disney έρχεται στη Θεσσαλονίκη

Η Κρατική Ορχήστρα Θεσσαλονίκης σε μια συμπαραγωγή με το Μέγαρο Μουσικής παρουσιάζει το μουσικό και κινηματογραφικό υπερθέαμα Fantasia Live in Concert του Disney.
Η θρυλική ταινία του Disney που συνδύασε για πρώτη φορά τη συμφωνική μουσική με τα κινούμενα σχέδια έρχεται στη Θεσσαλονίκη για 12 μοναδικές παραστάσεις, σε μια σύνθεση της Fantasia του 1940 και της Fantasia 2000.
Μικροί και μεγάλοι θα απολαύσουν από την Κρατική Ορχήστρα Θεσσαλονίκης τη μουσική του Μαθητευόμενου Μάγου του Paul Dukas όσο θα παρακολουθούν τις προσπάθειες του Μίκυ Μάους να μάθει τα μαγικά ξόρκια, τη Σουίτα από τον Καρυοθραύστη του Pyotr Ilyich Tchaikovsky στο χορό της φύσης που σηματοδοτεί την εναλλαγή των εποχών, το έργο Ο Χορός των Ωρών του Amilcare Ponchielli με τις Στρουθοκαμήλους, τους Ελέφαντες και τους Αλιγάτορες του Disney να επιδίδονται με χάρη σε χιουμοριστικές φιγούρες μπαλέτου, το Pomp and Circumstance του Edward Elgar με τον Ντόναλντ Ντακ στην ιστορία της Κιβωτού του Νώε, την 5η Συμφωνία του Ludwig van Beethoven και άλλα αγαπημένα έργα, υπό τη μουσική διεύθυνση του διεθνώς καταξιωμένου μαέστρου Στέφανου Τσιαλή.
Οι παραστάσεις θα πραγματοποιηθούν στην Αίθουσα Φίλων Μουσικής (Μ1) του Μεγάρου Μουσικής.
Παραστάσεις για κοινό
29/11, ώρα 20:00
30/11, ώρα 18:00
1/12, ώρα 12:00
Τιμές εισιτηρίων: 12€, 8€ (μαθητικά, φοιτητικά, σπουδαστές ωδείων-κάτοχοι κάρτας ανεργίας)

Πηγή: iefimerida.gr

Περισσότερα

Η δασκάλα ειδικής αγωγής που δίνει μαθήματα ζωής

Η Κατερίνα Μπλέτσα, δασκάλα ειδικής αγωγής στέλνει το δικό της μήνυμα για το πώς θα πρέπει οι Έλληνες να αντιμετωπίζουμε τα άτομα με κινητική αναπηρία, όπως είναι και η ίδια. Η Κατερίνα αποφάσισε να πάρει μέρος στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό του Οργανισμού Σπανίων παθήσεων στέλνοντας μια φωτογραφία της και εξηγεί το γιατί:

«Ευχαριστώ πολύ τόσο τους υπευθύνους της σελίδας  http://www.greekteachers.gr, που αναρτήσατε το θέμα,όσο και όσους μπήκατε στη διαδικασία να με ψηφίσετε.Δεν εκπροσωπώ την Ελλάδα,αλλά θέλω να δείξω με τη φωτογραφία στο διαγωνισμό αυτό πως ό,τι και να συμβεί στη ζωή μας πρέπει να προσπαθούμε και να παλεύουμε. Όλα είναι τόσο προσωρινά,ας χαμογελάμε,είναι η καλύτερη αντιμετώπιση σε κάθε δυσκολία..όμως όσοι δε βιώνετε κάποια κινητική αναπηρία,καλό είναι να αλλάξετε νοοτροπία και στάση απέναντι στα άτομα με αναπηρία γιατί όλοι είμαστε εν δυνάμει άτομα με αναπηρία…μπορεί να συμβεί στον καθένα μας…Ελπίζω όσοι δάσκαλοι  διαβάσουν το άρθρο ,τη Δευτέρα το πρωί να κινητοποιηθούν έτσι ώστε όλα τα δημόσια σχολεία να γίνουν προσβάσιμα και προσπελάσιμα…υπάρχουν μαθητές, εκπαιδευτικοί και γονείς με αναπηρία ,που έχουν κάθε δικαίωμα πρόσβασης….Μπείτε στη θέση τους!!!».

Στην ιστοσελίδα greekteachers.gr δημοσιεύεται και ένα συγκλονιστικό άρθρο της Κατερίνας για το πώς αντιμετωπίζει η πολιτεία τα άτομα με κινητική αναπηρία:

«Η αναπηρία σίγουρα δεν είναι η συνήθης συνθήκη ζωής. Όμως καλύτερα να το βλέπεις έτσι ως συνθήκη, παρά ως εμπόδιο ανυπέρβλητο. Έχεις ακούσει τη φράση “Πνίγεται σε μια κουταλιά νερό” Υπάρχουν άνθρωποι που είναι ικανοί την κουταλιά το νερό να την κάνουν θάλασσα κι άλλοι που προτιμούν να μάθουν να κολυμπούν. Το πρώτο άστο. Είναι μίζερο, αγωνιώδες και δεν περνάει και η ώρα. Πιστεύω ότι πιο εύκολο είναι το δεύτερο. Άσε που το διασκεδάζεις κιόλας.

Ήμουν γύρω στα 19 μου όταν άκουσα για πρώτη φορά τη λέξη αναπηρία. Μια αστάθεια που προϋπήρχε απ’την εφηβική μου ηλικία σε πολύ μικρότερο βαθμό ,είχε εξελιχτεί σε κάτι σοβαρότερο. Σε μια σπάνια προοδευτική νευροπάθεια. Δεν είχα καν φανταστεί ούτε την εξέλιξη της, ούτε τι ακριβώς είχα, οι γονείς μου ,η οικογένεια μου, οι φίλοι μου ,το περιβάλλον μου γενικότερα ποτέ δε με αντιμετώπισαν ως κάτι διαφορετικό .Σπούδασα, δουλεύω, αθλούμαι, διασκεδάζω, κάνω τις βόλτες μου και ταξίδια με τους φίλους μου, ζω την καθημερινότητα μου όπως οι περισσότεροι. Το ότι κινούμαι με αναπηρικό καροτσάκι, δε με κάνει να νιώθω κατώτερη των άλλων. Απλά κάνω πράγματα με άλλον τρόπο. Όλοι είμαστε ίσοι, εγώ τουλάχιστον έτσι το βλέπω….

ξεκόλλα ρε η ζωή είναι ωραία! Είναι δύσκολο δε λέω: είσαι ενήλικος και πρέπει να μάθεις από την αρχή τα πάντα! Δεν έχεις όμως εναλλακτική, μάθε. Είμαστε και τυχεροί: ζούμε δύο ζωές σε μία. Άσε στην τράπεζα: όλοι περιμένουν με τις ώρες, σε ένα τέταρτο έχεις τελειώσει.

Η μεγαλύτερη και σοβαρότερη αναπηρία είναι της πολιτείας και της κοινωνίας. Είναι κρίμα που δεν υπάρχει η ανάλογη μερίμνα ούτε στα βασικά τουλάχιστον. πχ στις δημόσιες υπηρεσίες, στα αθλητικά κέντρα, στις τράπεζες, στους δρόμους κτλ. Είναι κρίμα να ζούμε σε μια τόσο όμορφη πόλη, αν και είναι flat το μεγαλύτερο κομμάτι της, το οποίο είναι ευνοϊκό ούτως ή άλλως για κάποιον που κινείται με αναπηρικό καροτσάκι, δυστυχώς υπάρχουν πολλές ελλείψεις στο θέμα της πρόσβασης, λες και εδώ δεν υπάρχουν ανάπηροι.

Η αναπηρία και το διαφορετικό γενικότερα ξενίζει. Και οι περισσότεροι άνθρωποι, θεωρούν ότι η αναπηρία είναι κάτι το μακρινο…και όμως είμαστε όλοι οι άνθρωποι εν δυνάμει άτομα με αναπηρία. Ο οίκτος και τα περίεργα βλέμματα είναι καθαρά θέμα παιδείας. Δυστυχώς, μεγαλώνουμε με τα πρότυπα του υγιούς και του αρτιμελούς και η εικόνα της αναπηρίας μας ξενίζει- φοβίζει, γι’ αυτό και οι περίεργες αντιδράσεις απέναντι στο μη συνηθισμένο. Είμαι δασκάλα ειδικής αγωγής, στο 2ο δημοτικό σχολείο και είμαι πολύ περήφανη που οι μαθητές μου, είναι εξοικειωμένοι μέσω εμού …και στη μετέπειτα ζωή τους δε θα είναι απ ’αυτούς με τα περίεργα βλέμματα στη θέα ενός αναπήρου.

Εντελώς τυχαία είδα στο Facebook τον Ευρωπαϊκό διαγωνισμό του οργανισμού των Σπανίων παθήσεων ,το πρότεινα στη φίλη μου τη φωτογράφο Λένα Μαγκούτα και ιδού το αποτέλεσμα.

Η πρώτη θέση δεν είναι αυτοσκοπός, προωθούμε τη φωτογραφία μπας και βοηθήσω έστω και μ’ αυτόν τον τρόπο , στο να εξοικειωθούν οι άνθρωποι με την εικόνα της αναπηρίας. Δεν αξίζει να το βάζουμε κάτω για τίποτα γιατί όσο κοινότυπο και να ακούγεται, το να έχεις την υγεία σου και να είσαι καλά είναι το σημαντικότερο πράγμα.

Για όλα υπάρχει λύση με τη θέληση και με την αγάπη των γύρω σου».

Kατερίνα Μπλέτσα, Δασκάλα ειδικής αγωγής

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

6 τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο

Αυτό που ήξερες μέχρι σήμερα είναι ότι τα θαλασσινά, τα στρείδια και τα μύδια να συμβάλλουν τα μέγιστα στη σεξουαλική μας απόδοση! Υπάρχουν όμως και άλλες τροφές που κάνουν πολύ καλό στην ερωτική μας ζωή!
Ποιες είναι αυτές;
1)Αβοκάντο.
Εκτός του ότι κάνει καλό στην καρδιά μας, είναι αφροδισιακό!
2)Αμύγδαλα.
Ανεβάζουν την λίμπιντο. Αυξάνουν το πάθος και είναι σημαντικά για την σεξουαλική υγεία. Είναι σεξουαλικό διεγερτικό.
3)Φράουλες.
Το κόκκινο χρώμα της φράουλας πυροδοτεί την πυρκαγιά. Ανεβάζουν και αυτές την λίμπιντο!
4)Ρόκα.
Είναι διεγερτική και απαραίτητη για την σεξουαλική μας ζωή. Μήπως να αρχίσουμε να βάζουμε στην σαλάτα μας;
5)Σύκα.
Είναι διεγερτικά , εξαιρετικά αφροδισιακά και κάνουν καλό στην υγεία μας. Τα σύκα έχουν μία ιστορία χρόνων καθώς συμβολίζουν την γονιμότητα.
6)Τα εσπεριδοειδή.
Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C. Είναι απαραίτητα για την αναπαραγωγική υγεία των ανδρών. ( πορτοκάλια, μανταρίνια, γκρεϊπφρουτ, χυμό λεμόνι και lime)
Εσύ; Με ποιο από τα παραπάνω θα κάνεις την αρχή;
healthpro.gr

Περισσότερα

Τα γεγονότα… σαν σήμερα

Στις 14 Νοεμβρίου 1961, ο Μάνος Κατράκης βραβεύεται με το πρώτο βραβείο των κριτικών του Αγίου Φραγκίσκου, για το ρόλο του Κρέοντα στην «Αντιγόνη». Την ίδια ημερομηνία, το 1989, ο Μάνος Χατζιδάκις ιδρύει την «Ορχήστρα των Χρωμάτων».

1533 - Ισπανοί κονκισταδόρες, υπό την ηγεσία του Φρανθίσκο Πιθάρρο, φτάνουν στην Καχαμάρκα των Ίνκας.

1832 - Κυκλοφορεί στους δρόμους της Νέας Υόρκης το πρώτο λεωφορείο που το σέρνουν άλογα.

1851 - Ο Αμερικάνος συγγραφέας Χέλμαν Μέλβιλ εκδίδει στις ΗΠΑ το μυθιστόρημά του Μόμπι Ντικ, ένα από τα αριστουργήματα της παγκόσμιας λογοτεχνίας.

1903 - Σε επιδημία οστρακιάς στον νομό Καρδίτσας βρίσκουν τον θάνατο περισσότερα από 800 άτομα.

1908 - Παρουσιάζεται από τον Άλμπερτ Αϊνστάιν η κβαντική θεωρία του φωτός.

1910 - Πραγματοποιείται η πρώτη απονήωση - πτήση αεροπλάνου από πλοίο, στο Γουίλαμπι Σπιτ.

1912 - Οι Οινούσσες απελευθερώνονται από τον τουρκικό ζυγό.

1914 - Από σεισμούς στη Λευκάδα και στη νοτιοδυτική Ελλάδα σκοτώνονται 12 άνθρωποι.

1918 - Η Τσεχοσλοβακία ανακηρύσσεται δημοκρατία.

1919 - Υπογράφεται η συνθήκη του Νεϊγύ στην ομώνυμη πόλη της Γαλλίας μεταξύ των Συμμάχων (Αντάντ) και της Βουλγαρίας.

1920 - Ήττα υφίσταται ο Ελευθέριος Βενιζέλος στις ελληνικές εκλογές.

1922 - Σχηματίζεται νέα κυβέρνηση στην Ελλάδα. Πρωθυπουργός αναλαμβάνει ο Στυλιανός Γονατάς.

1922 - Το BBC ξεκινά την εσωτερική ραδιοφωνική υπηρεσία μεταδόσεων.

1926 - Ιδρύεται η Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία (ΕΠΟ).

1927 - Στο Πίτσμπουργκ, εκρήγνυται το μεγαλύτερο βυτιοφόρο στον κόσμο, με απολογισμό 28 νεκρούς.

1935 - Οι Φιλιππίνες αποκτούν την αυτονομία τους από τις ΗΠΑ. Πρώτος πρόεδρος στη χώρα ορκίζεται ο Μανουέλ Λουίς Κεζόν.

1939 - Πάνω από 500 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από φωτιά σε διυλιστήριο πετρελαίου στη Βενεζουέλα.

1949 - Δύο πολεμικά αεροσκάφη Β-29 συγκρούονται και ένα άλλο συντρίβεται στη Θάλασσα των Βερμούδων, με απολογισμό 25 νεκρούς.

1960 - Ιδρύεται ο ΟΠΕΚ (Οργανισμός Πετρελαιοεξαγωγικών Κρατών).

1960 - Σιδηροδρομική τραγωδία έχει απολογισμό 110 νεκρούς στο Παρντουμπίτσε της Τσεχοσλοβακίας.

1961 - Ο Μάνος Κατράκης βραβεύεται με το πρώτο βραβείο των κριτικών του Αγίου Φραγκίσκου, για το ρόλο του Κρέοντα στην «Αντιγόνη».

1963 - Δημιουργείται το νησί Σουρτσέι στην Ισλανδική θάλασσα λόγω υποθαλάσσιας έκρηξης ηφαιστείου.

1968 - Γίνεται η πρώτη μεταμόσχευση πνεύμονα στην Ευρώπη.

1969 - Στη Θεσσαλονίκη ανεγείρονται ανδριάντες του Μεγάλου Αλεξάνδρου και του Ελευθερίου Βενιζέλου.

1969 - Εκτοξεύεται το «Απόλλων 12» από τη NASA και γίνεται η 2η επανδρωμένη αποστολή που φτάνει στην επιφάνεια της Σελήνης.

1970 - Συντρίβεται αεροσκάφος DC 9, στις ΗΠΑ, με απολογισμό 75 νεκρούς. Ανάμεσά τους και 43 παίκτες της ομάδας αμερικάνικου ποδοσφαίρου Μάρσαλ.

1975 - Η Ισπανία, το Μαρόκο και η Μαυριτανία υπογράφουν συμφωνία για τη Δυτική Σαχάρα.

1977 - Από πυρκαγιά σε ξενοδοχείο της Μανίλας στις Φιλιππίνες, βρίσκουν το θάνατο 47 άτομα.

1980 - Εκδηλώνεται επιτυχές πραξικόπημα στη Γουινέα-Μπισσάου. Ο Νίνο Βιέιρα καταλαμβάνει την εξουσία, ανατρέποντας τον Λουίς Καμπράλ.

1982 - Έπειτα από περιορισμό 11 μηνών, απελευθερώνεται ο Λεχ Βαλέσα, ηγέτης της «Αλληλεγγύης» στην Πολωνία.

1985 - Η πρώτη ανακάλυψη των φουλερένιων ανακοινώνεται στο περιοδικό «Nature».

1988 - Η Οργάνωση για την Απελευθέρωση της Παλαιστίνης ανακηρύσσει αυτόνομο παλαιστινιακό κράτος.

1989 - Ο Μάνος Χατζιδάκις ιδρύει την «Ορχήστρα των Χρωμάτων».

1990 - Έπειτα από 28 ημέρες, λαμβάνει τέλος η μεγαλύτερη εξέγερση κρατουμένων στα ελληνικά χρονικά στις φυλακές Κορυδαλλού (19 κρατούμενοι καταφέρνουν να αποδράσουν).

1991 - Ύστερα από 13 χρόνια στην εξορία, επιστρέφει στην Καμπότζη ο βασιλιάς Νοροντόμ Σιχανούκ.

1993 - Δημοψήφισμα στο Πουέρτο Ρίκο αποβαίνει αρνητικό για την ένταξή του στις ΗΠΑ, ως 51η πολιτεία.

1998 - Νέα μεγάλη ελληνική επιτυχία σημειώνεται στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Άρσης Βαρών στο Λάχτι της Φιλανδίας. Νέο παγκόσμιο ρεκόρ πετυχαίνει ο Ακάκιος Κακιασβίλι στα 94 κιλά και κερδίζει 2 χρυσά και ένα χάλκινο μετάλλιο, ενώ ο Λεωνίδας Κόκκας κατακτά ένα αργυρό και ένα χάλκινο μετάλλιο.

2000 - Το Βατικανό αναγνωρίζει τη γενοκτονία των Αρμενίων.

2000 - Ανακαλύπτονται 3 νέα είδη λεμούριου στη Μαδαγασκάρη.

2000 - Το Μαυροβούνιο καταργεί το δηνάριο.

2000 - Κυκλοφορεί ο φυλλομετρητής ιστοσελίδων Netscape Navigator έκδοση 6.0.

2001 - Δυνάμεις της Βόρειας Συμμαχίας καταλαμβάνουν την πρωτεύουσα Καμπούλ στο Αφγανιστάν.

2003 - Έπειτα από τρεις δεκαετίες βίας, ανακοινώνεται άνευ όρων κατάπαυση του πυρός από τους αυτονομιστές της Κορσικής.

2003 - Ανακαλύπτεται ο αστεροειδής «Σέντνα» (90377 Sedna).

2006 - Τo Κοινοβούλιο της Νότιας Αφρικής νομιμοποιεί του γάμους μεταξύ των ατόμων του ίδιου φύλου.

2008 - Ινδικό διαστημικό όχημα προσεδαφίζεται στη Σελήνη.

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Αφήνουν τους φαντάρους χωρίς πετσέτες και αθλητικό ρουχισμό

Την αναστολή χορήγησης παροχών σε υλικά στους νεοσύλλεκτους στρατιώτες καταγγέλλει το "Δίκτυο ελεύθερων φαντάρων Σπάρτακος".

Σύμφωνα με την καταγγελία, στους νεοσύλλεκτους της (σειράς κατάταξης) ΣΤ' ΕΣΣΟ του 2013 ανακοινώθηκε, με υπόμνημα που τους δόθηκε, ότι αναστέλλεται η παροχή των παρακάτω ειδών, τα οποία αποτελούσαν υποχρέωση του στρατού στο ρουχισμό τους κατά τη διάρκεια της θητείας τους:

- Αθλητικά υποδήματα

- Αθλητικές φόρμες

- Αθλητικές κάλτσες

- Πετσέτες σώματος (πλέον θα δίνεται μία αντί για δύο)

- Πετσέτες προσώπου-λουτρού (όπως παραπάνω)

- Σαγιονάρες

- Πουλόβερ.

Σύμφωνα με την ίδια πηγή, το κόψιμο της παροχής των συγκεκριμένων ειδών κυκλοφορούσε ως φήμη εδώ και αρκετό καιρό, όμως τώρα η παροχή κόπηκε και με κάθε επισημότητα.

Η καταγγελία καταλήγει με ρητορικά ερωτήματα:

"Τα ερωτήματα προκύπτουν αβίαστα:

- Πώς θα κάνουν πλέον μπάνιο οι συνάδελφοι φαντάροι;
- Πώς θα κάνουν γυμναστική; Θα σακατέψουν και πάλι τα πόδια τους με τις αρβύλες (το μοναδικό ζευγάρι που πλέον χορηγείται) και θα γεμίσουν τα ιατρεία ή θα πρέπει να αγοράσουν τα απαραίτητα είδη με το μισθό των 8,7 ευρώ;
- Πως θα υπηρετήσουμε στον Έβρο με -5 βαθμούς, χωρίς τα κατάλληλα ρούχα; Το πουλόβερ θεωρείται πολυτέλεια;".
news.gr

Περισσότερα

Μέχρι 13 Δεκεμβρίου οι αιτήσεις για το Κέντρο Διά Βίου Μάθησης στο Δήμο Ωραιοκάστρου

O Δήμος Ωραιοκάστρου και το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων (διά της Γενικής Γραμματείας Διά Βίου Μάθησης και του Ιδρύματος Νεολαίας και Διά Βίου Μάθησης) θέτουν σε λειτουργία το ... Κέντρο Διά Βίου Μάθησης του Δήμου Ωραιοκάστρου στο οποία θα υλοποιηθούν εκπαιδευτικά προγράμματα Γενικής Εκπαίδευσης Ενηλίκων με εκπαιδευτικές δράσεις εθνικής και τοπικής εμβέλειας.

Τα Προγράμματα Εθνικής Εμβέλειας, εκφράζουν τις Εθνικές και Ευρωπαϊκές Πολιτικές σε θέματα Διά Βίου Μάθησης Ενηλίκων στα εξής θεματικά πεδία:

Οικονομία – Επιχειρηματικότητα

Ποιότητα ζωής – Περιβάλλον

Νέες Τεχνολογίες

Γλώσσα και Επικοινωνία

Κοινωνικές Δεξιότητες και Δράσεις

Πολιτισμός και Τέχνη

Προγράμματα Ευάλωτων Κοινωνικά Ομάδων

Τα Προγράμματα Τοπικής Εμβέλειας προτείνονται από τους Δήμους με γνώμονα τις τοπικές ανάγκες και την προώθηση της οικονομικής, κοινωνικής, πολιτιστικής και προσωπικής ανάπτυξης των δημοτών. Τα προσφερόμενα προγράμματα μπορούν να παρακολουθήσουν ενήλικες κάθε εθνικής προέλευσης, ηλικίας και μόρφωσης. Για την ένταξη των ενδιαφερομένων στα τμήματα απαιτείται η συμπλήρωση σχετικής αίτησης.

Το εν λόγω έργο εντάσσεται στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων με τίτλο Πράξεων «Κέντρα Διά Βίου Μάθησης – Προγράμματα Τοπικής Εμβέλειας» ΑΠ7 και «Κέντρα Διά Βίου Μάθησης – Προγράμματα Τοπικής Εμβέλειας» ΑΠ8 και συγχρηματοδοτείται από το Ε.Κ.Τ. (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και το Ελληνικό Δημόσιο.

Για πληροφορίες και εγγραφές απευθυνθείτε στο Γραφείο Παιδείας & Δια Βίου Μάθησης

Τηλ. 2313304091

email: info@oraiokastro.gr

Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 13-12-2013

http://www.seleo.gr

Περισσότερα

Ποιος είναι ο πιο αγενής λαός του κόσμου;

Πόσες και πόσες φορές δεν έχετε ανακαλύψει σε ένα ταξίδι σας στο εξωτερικό, ότι οι ντόπιοι δεν είναι όσο ευγενικοί μαζί σας, όσο θα περιμένατε. Ποιος λαός όμως κατέχει τα πρωτεία στην αγένεια;

Η ταξιδιωτική ιστοσελίδα Skyscanner μας δίνει απαντήσεις μέσω μια νέας έρευνας, που πραγματοποίησε με τη βοήθεια των χρηστών της. Στην πρώτη θέση φιγουράρει η Γαλλία και ακολουθεί η Ρωσία και το Ηνωμένο Βασίλειο. Η πρώτη δεκάδα διαμορφώνεται ως εξής:
1. Γαλλία
2. Ρωσία
3. Ηνωμένο Βασίλειο
4. Γερμανία
5. Άλλες χώρες
6. Κίνα
7. Ηνωμένες Πολιτείες
8. Ισπανία
9. Ιταλία
10. Πολωνία
Τις τελευταίες θέσεις στη λίστα καταλαμβάνουν χώρες, όπως η Βραζιλία και η Καραϊβική, που αυτομάτως οι κάτοικοι θεωρούνται πιο ευγενικοί. Συγκεκριμένα στις θέσεις 25 με 34 θα βρείτε τις:
25. Ιαπωνία
26. Δανία
27. Καναδάς
28. Νέα Ζηλανδία
29. Ινδονησία
30. Πορτογαλία
31. Ταϊλάνδη
32. Φιλιππίνες
33. Περιοχή της Καραϊβικής 34. Βραζιλία
Αυτό που απομένει είναι να ανακαλύψετε αν τα αποτελέσματα της έρευνας είναι ακριβή, σύμφωνα με τις δικές σας προσωπικές εμπειρίες.
news.gr

Περισσότερα

Το πιο άκυρο πέναλτι που έχει δοθεί ποτέ ! - ΒΙΝΤΕΟ

Στον αγώνα ανάμεσα στη Γκέπινγκερ και τη Μπέμπλιγκεν για την 6η κατηγορία της Γερμανίας, ο διαιτητής καταλόγισε ένα πέναλτι υπέρ των γηπεδούχων το οποίο είδε μόνο εκείνος. Όπως θα δείτε ο αμυντικός καταδιώκει τον αντίπαλο επιθετικό, αλλά δεν μπορεί να τον προλάβει.

Περισσότερα

Πώς μπορείς να διαγνώσεις ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Διαβάστε πως μπορείτε να καταλάβετε ότι κάποιος δίπλα σας έπαθε μόλις εγκεφαλικό και ας μην φαίνεται . Έτσι με 3 κινήσεις μπορείτε να τον σώσετε:
Σε ένα μπάρμπεκιου μία γυναίκα σκόνταψε και έπεσε κάτω. Βεβαίωσε όλους ότι ήταν εντάξει (προσφέρθηκαν να καλέσουν ασθενοφόρο) και ότι απλά  σκόνταψε σε κάποιο τούβλο εξαιτίας των καινούριων της παπουτσιών.

 Αφού  ανασκουμπώθηκε της έδωσαν ένα άλλο πιάτο με φαγητό. Παρά το γεγονός ότι η Ingrid φαινόταν λίγο ταραγμένη, συνέχισε να απολαμβάνει το  υπόλοιπο της βραδιάς. Λίγο αργότερα ο σύζυγος της Ingrid τηλεφώνησε να ειδοποιήσει όλους ότι είχε πάει τη σύζυγό του στο νοσοκομείο (η Ingrid πέθανε στις 6 τα  ξημερώματα).
Είχε υποστεί εγκεφαλικό στο μπάρμπεκιου και δεν στάθηκε δυνατό από κανέναν να το αντιληφθεί. Αν κάποιος είχε καταλάβει τα συμπτώματα ότι επρόκειτο για εγκεφαλικό ίσως η Ingrid να ήταν μαζί μας σήμερα.
Θα χρειαστείτε μόνο 1 λεπτό να διαβάσετε το παρακάτω. Ένας νευρολόγος είπε ότι εάν του φέρουν ένα θύμα εγκεφαλικού μέσα σε 3 ώρες μπορεί να αντιμετωπίσει τις επιδράσεις ενός εγκεφαλικού ... ολοκληρωτικά! Το κλειδί είναι να αναγνωρίσουμε, να διαγνώσουμε το εγκεφαλικό και  να βρεθούμε κοντά στον ασθενή μέσα σε 3 ώρες.
ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ
Να θυμάστε τα '3' βήματα. Διαβάστε και μάθετε τα παρακάτω:
Καμιά φορά τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού είναι δύσκολο να αναγνωριστούν.
Δυστυχώς η έλλειψη επίγνωσης προκαλεί καταστροφή.
Το θύμα του  εγκεφαλικού μπορεί να έχει υποστεί βλάβη εγκεφάλου ενώ οι άνθρωποι  κοντά του δεν μπορούν να αντιληφθούν τα συμπτώματα του εγκεφαλικού.
Οι γιατροί λένε τώρα ότι οποιοσδήποτε, χωρίς ιατρική εκπαίδευση, μπορεί να αναγνωρίσει ένα εγκεφαλικό, ρωτώντας τον/ την να κάνει τις 3  ακόλουθες απλές ενέργειες:
1. Ζητήστε του / της ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΕΙ
2. Ζητήστε του / της να ΣΗΚΩΣΕΙ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΧΕΡΙΑ (ΜΠΡΑΤΣΑ )
3. Ζητήστε του / της ΝΑ ΠΕΙ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΠΡΟΤΑΣΗ (ΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΤΑΣΗ) π.χ. ....'Είναι μία ηλιόλουστη μέρα σήμερα'.
Εάν δεν μπορεί να κάνει οποιαδήποτε από τις 3 αυτές ενέργειες, καλέστε το 166 αμέσως και περιγράψτε τα συμπτώματα. Ανακαλύπτοντας ότι μία ομάδα από μη-ιατρικούς εθελοντές μπόρεσε να αναγνωρίσει αδυναμίες στο πρόσωπο, αδυναμίες στα χέρια και προβλήματα ομιλίας, οι ερευνητές παρακίνησαν το ευρύτερο κοινό να μάθουν αυτά τα 3 βήματα.
Παρουσίασαν τα συμπεράσματά τους στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ένωσης Εγκεφαλικών την περασμένη Παρασκευή. Η διάδοση και χρήση αυτού του τεστ θα μπορούσε να συντελέσει στην άμεση διάγνωση και θεραπεία ενός εγκεφαλικού και στην αποτροπή εγκεφαλικών βλαβών.
Πηγή:http://www.briefingnews.gr

Περισσότερα