Όλοι έχουμε αναγκαστεί κάποια στιγμή της ζωής μας να κρατήσουμε ένα μυστικό. Άλλοι με επιτυχία και άλλοι... όχι τόσο επιτυχώς, είναι γεγονός πάντως πως το να κρατήσει κάποιος ένα μυστικό δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Μάλιστα, μια έρευνα ήρθε για να κάνει τα πράγματα πιο απλά κι έδειξε πως δεν είναι καλό να κρατάμε μυστικά.
Το Columbia University παρατήρησε 600 άτομα και κατέληξε πως το να κρατάς ένα μυστικό κάνει κακό στην ψυχική σου υγεία, στο μυαλό κι αυξάνει το άγχος.
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές είδαν πως δεν έχει να κάνει τόσο με το πόσο σημαντικό ή όχι είναι ένα μυστικό, αλλά με το ότι κρατάς κάτι μέσα σου.
Έπειτα, ρώτησαν 186 άτομα πως νιώθουν για άσχημα γεγονότα που έχουν συμβεί στη ζωή τους και είναι γνωστά κι είδαν πως τα μυστικά είχαν χειρότερη επιρροή στην ψυχολογία τους.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου