Έρευνα: Οι 15 τροφές «δολοφόνοι» της λίμπιντο

Ενώ όλοι γνωρίζουν τα τρόφιμα που ανεβάζουν τη λίμπιντο, ελάχιστοι ξέρουν αυτά που τη… διαλύουν. Ή τέλος πάντων απαγορεύεται να τα καταναλώσει όποιος θέλει σε λίγες ώρες να κάνει σεξ. Οι 15 τροφές βάσει έρευνας που δεν πρέπει να καταναλώσει κανείς πριν το σεξ είναι οι εξής:
Γλυκόριζα
Συνδέεται με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, η οποία είναι γνωστή και ως ορμόνη του έρωτα (όσο πιο υψηλή είναι, τόσο ισχυρότερη είναι η σεξουαλική επιθυμία).
Τυρί
Γενικά τα γαλακτοκομικά προϊόντα θεωρούνται και… δολοφόνοι της λίμπιντο.
Φασόλια
Κάποιοι αισθάνονται γεμάτοι ενέργεια μετά από ένα γεύμα με φασόλια και άλλοι αρκετά υποτονικοί. Σε κάθε περίπτωση, όλοι αισθάνονται φουσκωμένοι.
Σοκολάτα
Με εξαίρεση τη μαύρα σοκολάτα, η συγκεκριμένη λιχουδιά δεν θεωρείται ό,τι καλύτερο να καταναλώνεται πριν το σεξ.
Hot dog
Τα κορεσμένα λίπη που περιέχει είναι δυνατό να φράξουν τις κολπικές αρτηρίες ή τις αρτηρίες του πέους. Επίσης, λόγω του ότι είναι μια εξαιρετικά επεξεργασμένη τροφή μπορεί να κάνει όποιον την καταναλώσει να νιώθει υποτονικός και χωρίς ενέργεια.
Μέντα
Η μέντα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης, γκρεμίζοντας τη σεξουαλική ορμή.
Tonic
Το tonic περιέχει κικίνη, μια ουσία που συχνά χρησιμοποιείται για να δώσει άρωμα στο νερό και σε άλλα αναψυκτικά. Η εν λόγω ουσία έχει συνδεθεί με τη μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
Τηγανητές πατάτες
Και πάλι πρόκειται για ένα υπερβολικά επεξεργασμένο τρόφιμο, με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, που σημαίνει ότι απελευθερώνει πολύ γρήγορα ενέργεια στο σύστημα. Ωστόσο, πολύ σύντομα τα επίπεδα της ενέργειας θα εξαντληθούν, κάνοντάς μας να νιώθουμε καταρρακωμένοι.
Κόκκινο κρέας
Εξαρτάται από τον άνθρωπο. Σε άλλους ο σίδηρος που περιέχει θα αυξήσει την οξυγόνωση σε όλο το σώμα και θα τους κάνει να νιώθουν γεμάτοι ενέργεια. Αλλους, πάλι, θα τους ρίξει σε λήθαργο.
Τόφου
Το τόφου και τα προϊόντα σόγιας περιέχουν φυτοοιστρογόνα που όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες μειώνουν τα επίπεδα της τεστοστερόνης.
Κονσέρβες
Τα τρόφιμα που βρίσκονται σε κονσέρβες έχουν μικρή θρεπτική αξία και ενεργειακά αποκαλούνται «νεκρά τρόφιμα». Η κατανάλωσή τους πριν το σεξ δεν πρόκειται να δώσει σε κάποιον έξτρα ενέργεια, αντιθέτως θα του δημιουργήσει ένα ωραιότατο φούσκωμα στο στομάχι.
Κόκκινο κρασί
Το κόκκινο κρασί με μέτρο μπορεί να αυξήσει τη ροή του ρεύματος και να φέρει έτσι αυτή την επιθυμητή χαλάρωση. Αν όμως κάποιος το παρακάνει, απλά δεν θα μπορεί να κουνήσει ούτε το μικρό του δαχτυλάκι.
Βρώμη
Μπορεί να κάνει καλό, καθώς μειώνει το στρες, αλλά εμμέσως μειώνει και τη λίμπιντο -αν και όχι άμεσα. Πέραν αυτού, μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές.
Ενεργειακά ποτά
Είναι γεμάτα ζάχαρη και άλλα πρόσθετα, όπως χρώματα και γεύσεις. Και ενώ μπορεί να αυξήσουν την ενέργεια, αυτό είναι μόνο για λίγο.
Μπρόκολο
Αν και είναι ένα υπέροχο λαχανικό που βοηθά το σώμα να αποτοξινωθεί φυσικά, προκαλεί πλήθος στομαχικών προβλημάτων.