27χρονος πονηρός Έλληνας έκανε τον μάνατζερ της Victoria's Secret και έγδυσε 450 κορίτσια!

Παρουσιαζόταν ως μάνατζερ της Victoria's Secret και με την πρόφαση ότι ψάχνει καλλίγραμμους “αγγέλους” για το casting της εταιρείας στο Λονδίνο ψάρευε από το facebook κοπέλες και τις έπειθε να του στείλουν αισθησιακές φωτογραφίες. 

 

Μέσα στα δύο χρόνια της διαδικτυακής του δράσης, ο 27χρονος “σκάουτερ”, είχε καταφέρει, όπως εκτιμούν οι αρχές, να γδύσει περισσότερα από 450 κορίτσια της διπλανής πόρτας που ονειρεύονται καριέρα στα διεθνή catwalks αλλά και επαγγελματίες μοντέλα που έψαχναν την ευκαιρία στο εξωτερικό. Τα “λαγωνικά” της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος βρίσκονταν στο κατόπι του, όμως κατάφερνε να προχωρά ένα βήμα μπροστά εξαφανίζοντας τα ψηφιακά του ίχνη στα διάφορα Internet cafe από όπου συνδεόταν. Αυτό που περίμεναν ήταν ένα λάθος που τελικά έγινε, τον έριξε στα δίχτυα του νόμου και ξεμπέρδεψε το κουβάρι της δράσης του. 

 

Οι αστυνομικοί της Δίωξης ηλεκτρονικού Εγκλήματος εξιχνίασαν σωρεία υποθέσεων παραβίασης απορρήτου και υποκλοπής προσωπικών δεδομένων σε βάρος γυναικών ενώ ο 27χρονος από την Έδεσσα, γιος ευκατάστατης οικογένειας νομικών, αναζητείται. Σύμφωνα με την Αστυνομία, ο δράστης προσέγγιζε τις παθούσες μέσω διαδικτύου, υποδυόμενος τον συνεργάτη της εταιρίας, η οποία δήθεν αναζητούσε κοπέλες για εργασία ως μοντέλα. Από την μέχρι σήμερα έρευνα έχει ταυτοποιηθεί η εμπλοκή του σε τουλάχιστον τριάντα δυο 32 περιπτώσεις υποκλοπής προσωπικών δεδομένων, ενώ ερευνάται η συμμετοχή του και σε άλλες παρόμοιες υποθέσεις. Εξιχνιάστηκαν σωρεία υποθέσεων παραβίασης απορρήτου και υποκλοπής προσωπικών δεδομένων αισθησιακών φωτογραφιών σε βάρος γυναικών νεαρής ηλικίας.   

 

Η διερεύνηση της υπόθεσης ξεκίνησε ύστερα από καταγγελίες και μηνύσεις, που περιήλθαν στη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος από το 2014, από νεαρές γυναίκες και γνωστή εταιρία εσωρούχων. Σύμφωνα με τις καταγγελίες άγνωστος χρήστης σελίδας κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιώντας κάθε φορά διαφορετικά προφίλ προσέγγιζε ως συνεργάτης εταιρίας εσωρούχων, γυναίκες νεαρές ηλικίας προκειμένου να εργαστούν ως μοντέλα στην προώθηση καινούργιων εσωρούχων. Μάλιστα για να πείθει τις γυναίκες νεαρής ηλικίας, τους υποσχόταν απατηλά υψηλή χρηματική αμοιβή κυμαινόμενη από 350 έως 1.000 ευρώ ανάλογα με τη φωτογράφιση. Παράλληλα όμως απαιτούσε από εκείνες την αποστολή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, βιογραφικού σημειώματος με διάφορα στοιχεία, μεταξύ άλλων σωματικές διαστάσεις καθώς και αυτοφωτογραφήσεις τους με εσώρουχα ή ημίγυμνες, ως δείγματα, προκειμένου να αξιολογηθούν και από έτερο συνεργάτη.

 

Στο πλαίσιο διερεύνησης της υπόθεσης, από τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος διενεργήθηκε πολύμηνη ψηφιακή έρευνα και ανάλυση των δεδομένων και στοιχείων της υπόθεσης και επακολούθησε αλληλογραφία με τους αρμόδιους παρόχους υπηρεσιών διαδικτύου και τηλεπικοινωνιών σε Ελλάδα και ΗΠΑ, από όπου και προέκυψε η εμπλοκή 27χρονου στην υπόθεση. Σημειώνεται μάλιστα ότι προκειμένου ο δράστης να διαφύγει τον εντοπισμό του, καθ? όλη τη διάρκεια της παράνομης δραστηριότητας του, απέκρυπτε τα ηλεκτρονικά του ίχνη κάνοντας χρήση ελεύθερων σημείων πρόσβασης διαδικτύου. Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην οικία του 27χρονου στην Έδεσσα, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν φορητός Η/Υ, συσκευή tablet και φορητό αποθηκευτικό μέσο usb stick στα οποία ήταν αποθηκευμένες χιλιάδες αισθησιακές φωτογραφίες κατηγοριοποιημένες τουλάχιστον 32 γυναικών, μεταξύ των οποίων και των νεαρών, που κατήγγειλαν το περιστατικό στη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος. 

 

Τα κατασχεθέντα ψηφιακά πειστήρια θα αποσταλούν αρμοδίως, για τις δέουσες εργαστηριακές εξετάσεις, ενώ σημειώνεται ότι ο δράστης απουσίαζε από την οικία του και αναζητείται να συλληφθεί εντός των ορίων του αυτοφώρου. 

http://www.cityportal.gr

Περισσότερα

Αστέρας Τρίπολης: Τέλος ο Βεργέτης!

Σαν… κεραυνός εν αιθρία έπεσε η είδηση της αποχώρησης του Στάικου Βεργέτη από την τεχνική ηγεσία του Αστέρα Τρίπολης.

Μία μέρα μετά από την βαριά ήττα 5-0 από τον Ολυμπιακό στο πρώτο ματς των προημιτελικών του Κυπέλλου Ελλάδας, οι Αρκάδες έριξαν την… βόμβα, μια και ανακοίνωσαν την λύση της συνεργασίας με τον Έλληνα προπονητή. Πάντως, ο Στάικος Βεργέτης δεν θα αποχωρήσει από τους «κυανοκίτρινους», αλλά θα συνεχίσει από άλλο πόστο, το οποίο δεν έχει ακόμα ανακοινωθεί.

Αναλυτικά, στην ανακοίνωση αναφέρεται:

«Η ΠΑΕ Αστέρας Τρίπολης ανακοινώνει τη λύση της συνεργασίας με τον κύριο Στάικο Βεργέτη, ως προπονητή της πρώτης ομάδας. Ο κύριος Βεργέτης θα παραμείνει στον Αστέρα και θα δραστηριοποιηθεί από άλλο πόστο, το οποίο σύντομα θα ανακοινωθεί».

http://www.onsports.gr

Περισσότερα

Brad Pitt: Τι κάνει και καταφέρνει να παραμένει τόσο νέος;

«Είναι αποτέλεσμα λίφτινγκ;» αναρωτιούνται πολλοί όταν βλέπουν την αψεγάδιαστη ομορφιά του Brad Pitt.

Το κλειδί της νεότητας, όμως, φαίνεται πως κρύβεται στη διατροφή. Ο ηθοποιός έχει υιοθετήσει ένα μενού πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, που βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων.

Όπως γράφει το faysbook.gr το πρόγραμμά του περιλαμβάνει τροφές με ω-3 λιπαρά που καταπολεμούν τις ρυτίδες, όπως σολομό, καρύδια, σπόρους τσία. Ακόμα προσλαμβάνει καθαρή πρωτεΐνη καταναλώνοντας κρέας και αυγά, αλλά και παντζάρια. Τα τελευταία συγκεκριμένα βελτιώνουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού, ενώ προστατεύουν τα νύχια και το δέρμα. Ένα ακόμα μυστικό του, όμως, είναι και το ότι προσθέτει πάντα κολλαγόνο και εκχυλίσματα βιταμινών στα smoothies του. Μάλιστα, τον παρακολουθούν και ειδικοί διατροφολόγοι, ώστε να καταγράφουν την πρόοδό του.

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Πάνω από 215.000 ραβασάκια στέλνει ο Δήμος Αθηναίων σε οδηγούς...

Σαφάρι ξεκινάει ο Δήμος Αθηναίων προκειμένου να....
εισπράξει τα πρόστιμα από τις κλήσεις που δεν έχουν πληρωθεί.

Συνολικά έχουν συγκεντρωθεί 215.000 και αναμένεται να αποσταλούν τα αντίστοιχα ραβασάκια στους κατόχους αυτοκινήτων και μοτοσικλετών για να πληρώσουν.

Μάλιστα τα πρόστιμα αναμένεται να είναι προσαυξημένα καθώς έχει παρέλθει το χρονικό διάστημα μέσα στο οποίο ο παραβάτης δικαιούται να πληρώσει χωρίς επιπλέον επιβαρύνσεις. Οι περισσότερες από τις κλήσεις είναι από το 2011 και μετά, ενώ οι περισσότερες είναι για το διάστημα από το 2011 ως το 2013.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr 

Περισσότερα

Προσοχή: Τι πρέπει να ξέρετε για τον ιό Ζίκα;

Το γεγονός ότι ο ιός Ζίκα πέρασε τον Ατλαντικό και από την Λατινική Αμερική (κυρίως την Βραζιλία) έφτασε στην Ευρώπη, προκάλεσε όπως ήταν φυσικό...
ένα κύμα ανησυχίας σε πολλούς ανθρώπους. Η εμπειρία της έξαρσης ιών, όπως ο Η1Ν1, ο MERS, ο Έμπολα και τόσα άλλα παραδείγματα, έχουν κάνει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να είναι σε επιφυλακή με τέτοιες ειδήσεις.

Έτσι το ΚΕΕΛΠΝΟ προχώρησε στην δημοσίευση μιας ανακοίνωσης, με την οποία ενημερώνει του πολίτες για τον ιό Ζίκα και παραθέτει στοιχεία και οδηγίες για την προστασία και πρόληψη από αυτόν.

Διαβάστε αναλυτικά την ανακοίνωση:

"Το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ λαμβάνοντας υπ’ όψιν πρωτίστως την ασφάλεια των πολιτών- ταξιδιωτών και τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σχετικά με την επιδημία απο τον ιό Ζίκα που από το 2014 βρίσκεται σε εξέλιξη στην τροπική ζώνη της Αφρικής, της Νοτιοανατολικής Ασίας και των νησιών του Ειρηνικού Ωκεανού, αλλά προσφάτως και στην κεντρική και νότιο Αμερική, ανακοινώνει σχετική ταξιδιωτική οδηγία προφύλαξης, μαζί με σύντομο ιστορικό, για κάθε ενδιαφερόμενο.

Οι ταξιδιώτες, που επισκέπτονται περιοχές με τρέχουσα τοπική μετάδοση της λοίμωξης (χάρτης*), συνιστάται να λαμβάνουν συνεχή μέτρα αποφυγής των δηγμάτων από κουνούπια, καθώς το κουνούπι, που μεταδίδει τη νόσο, τσιμπά κατά τη διάρκεια ημέρας και νύχτας, σε εξωτερικούς και σε εσωτερικούς χώρους, καθώς και στις αστικές περιοχές.
Ιδιαιτέρως, όσον αφορά νήπια, ηλικιωμένους, εγκύους και άτομα με σοβαρές χρόνιες νόσους ή ανοσοκαταστολή, συνιστάται συνεκτίμηση του κινδύνου νόσησης και των συνιστώμενων μέτρων προφύλαξης πριν από το ταξίδι σε ενδημικές περιοχές. Ιδιαίτερα στις εγκύους συνιστάται αυξημένη προστασία κατά των δηγμάτων από κουνούπια στις ενδημικές περιοχές.
Ο ταξιδιώτης συνιστάται:

Να φορά φαρδιά ελαφρά ρούχα με μακριά μανίκια, μακριά παντελόνια, ψηλές κάλτσες, και, επιπλέον, σε εξωτερικούς χώρους, κλειστά παπούτσια και καπέλο.
Να χρησιμοποιεί στο ακάλυπτο δέρμα εντομοαπωθητικά, όπως DEET (N-diethyl-m-toluamide) σε συγκέντρωση 30-50%. Για τον ψεκασμό των ρούχων του (όχι απευθείας στο δέρμα) να χρησιμοποιεί εντομοκτόνα σκευάσματα, όπως περμεθρίνη,τετραμεθρίνη,αλλεθρίνη κ.α.
Να χρησιμοποιεί εντομοκτόνα σκευάσματα (σπρέι, φιδάκια, ταμπλέτες) στους χώρους που πρόκειται να καταλύσει.
Να χρησιμοποιεί κουνουπιέρα κατά τις ώρες του ύπνου. Συστήνεται η κουνουπιέρα να ψεκάζεται με εντομοκτόνο.
Μετά την επιστροφή από περιοχή με κρούσματα από ιό, ο ταξιδιώτης συνιστάται να παρακολουθεί την υγεία του ταξιδιώτη για 12 ημέρες. Αν κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών παρουσιαστεί πυρετός, πονοκέφαλος, ερυθρότητα στα μάτια, εξάνθημα, μυαλγίες και αρθραλγίες, συνιστάται ο ταξιδιώτης να αναζητήσει ιατρική βοήθεια και να ενημερώσει τον ιατρό για το ταξιδιωτικό του ιστορικό.
Σύντομο ιστορικό

Ο ιός Ζίκα μοιάζει με τον ιό που προκαλεί το δάγκειο πυρετό, και μεταδίδεται, όπως και ο δάγκειος πυρετός, με δήγμα μολυσμένου κουνουπιού.
Τα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν πυρετό, πονοκέφαλο, ερυθρότητα στα μάτια, εξάνθημα, μυαλγίες και αρθραλγίες.
Ο χρόνος επώασης της νόσου κυμαίνεται από 2 ως 7 ημέρες.
Η νόσος είναι συνήθως ήπια και διαρκεί 4-7 ημέρες.
Η συσχέτιση του ιού Ζίκα με την εμφάνιση περιστατικών μικροκεφαλίας στη Βραζιλία και περιπτώσεων Guillain Barré στη Γαλλική Πολυνησία βρίσκεται υπό διερεύνηση.
Δεν υπάρχει εμβόλιο ή φαρμακευτική αγωγή για την προφύλαξη από τη νόσο.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr

Περισσότερα

Άνδρας σκοτώθηκε σε τροχαίο επειδή αυνανιζόταν καθώς οδηγούσε

O 58χρονος Κλίφορντ Ρέι Τζόουνς έχασε τη ζωή του σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα επειδή έβλεπε πορνό στο κινητό του και αυνανιζόταν καθώς οδηγούσε.

Όταν το αυτοκίνητό του ξέφυγε από τον έλεγχο, ο ίδιος δεν πρόλαβε να αντιδράσει και, καθώς δεν φορούσε ζώνη ασφαλείας, εκσφενδονίστηκε από την ηλιοροφή του οχήματος, όταν αυτό αναποδογύρισε.

Η αμερικανική αστυνομία τον βρήκε νεκρό στις 3.30 τα ξημερώματα της Δευτέρας, χωρίς να φορά παντελόνι.

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Πέθανε ο άνθρωπος που προσπαθούσε να διασχίσει την Ανταρκτική με τα πόδια

Σαν είδηση από άλλη εποχή η είδηση του θανάτου του Βρετανού εξερευνητή Χένρι Γουέρσλι. Ο Γουέρσλι, πρώην στρατιωτικός, 55 ετών, ήταν ο άνθρωπος που επιχείρησε να σπάσει πολλά ρεκόρ διασχίζοντας την Ανταρκτική με τα πόδια.
Τραγική ειρωνεία ( ή ίσως και όχι), ο Γουέρσλι πέθανε μόλις 48 χλμ πριν φτάσει στο στόχο του!
Τραγική αν σκεφτεί κανείς ότι είχε ήδη διασχίσει πεζός (!) απόσταση 1.600 χιλιομέτρων στην Ανταρκτική και υπέφερε από εξάντληση και αφυδάτωση.

Ο 55χρονος αναγκάστηκε να καλέσει σε βοήθεια την 71η μέρα του παράτολμου εγχειρήματος του. Τα σωστικά συνεργεία τον μετέφεραν σε νοσοκομείο της Πούντα Αρένας, στο νότιο άκρο της Χιλής, όπου και πέθανε χθες, όπως ανακοίνωσε η οικογένεια του. Οι γιατροί διέγνωσαν επιπλέον βακτηριακή περιτονίτιδα. "Με σπαρακτική λύπη σας ανακοινώνω ότι ο σύζυγός μου Χένρι Γουέρσλι πέθανε συνεπεία πλήρους ανεπάρκειας των οργάνων του", εξηγεί σε ανακοίνωσή της η σύζυγός του.
Ο Βρετανός εξερευνητής είχε δύο παιδιά.
Το σχέδιο του Γουέρσλι ήταν να ολοκληρώσει την διέλευση της Ανταρκτικής που είχε αφήσει ανολοκλήρωτη ο εξερευνητής Ερνεστ Σέικλετον το 1915. Σύμφωνα με τους διοργανωτές του εγχειρήματος, θα ήταν η πρώτη φορά που κάποιος θα διέσχιζε την Ανταρκτική μόνος, πεζή και χωρίς βοήθεια.
"Ήταν ένας άνθρωπος που έδειξε μεγάλο θάρρος και αποφασιστικότητα" ανακοίνωσε ο πρίγκιπας Ουίλιαμ, χορηγός της αποστολής. "Χάσαμε ένα φίλο, αλλά θα παραμείνει για εμάς όλους πηγή έμπνευσης", αναφέρεται στην ανακοίνωση.

Η προσπάθεια του Χένρι Γουέρσλι επέτρεψε τη συγκέντρωση περισσότερων των 130.000 ευρώ υπέρ των τραυματισμένων στρατιωτικών μέσω του Endeavour Fund, το οποίο υποστηρίζεται από τον δούκα και την δούκισσα του Κέμπριτζ.
news.gr

Περισσότερα

Η Emirates αναζητά αεροσυνοδούς σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα

Η αεροπορική εταιρεία Emirates, συνεχίζει την αναζήτηση πληρωμάτων καμπίνας (αεροσυνοδοί) στην Ελλάδα και η πρώτη ήμερα καριέρας που διοργανώνει για φέτος θα πραγματοποιηθεί στη Θεσσαλονίκη την προσεχή Κυριακή 30 Ιανουαρίου στις 9πμ. ι στο ξενοδοχείο Met Hotel, (26ης Οκτωβρίου 48).

Θα ακολουθήσει μια ακόμη στην Αθήνα στις 26 Φεβρουαρίου στο ξενοδοχείο Electra Palace Hotel, (Ναυάρχουν Νικοδήμου 18 - Πλάκα).

Η Ημέρα Καριέρας προσφέρει τη δυνατότητα, σε όσους υποψηφίους ενδιαφέρονται, γυναίκες και άντρες, να μιλήσουν με εκπροσώπους της Emirates και να μάθουν περισσότερες πληροφορίες για την εταιρεία, καθώς επίσης και για τη δουλειά του πληρώματος καμπίνας.

Πιο συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια της Ημέρας Καριέρας οι υποψήφιοι θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν μια αναλυτική παρουσίαση για το ρόλο του μέλους πληρώματος καμπίνας, τις απαιτήσεις της θέσης, καθώς και τα προνόμια που απολαμβάνουν όσοι εργάζονται για τον Όμιλο Emirates και ζουν στο Ντουμπάι. Το επόμενο στάδιο περιλαμβάνει ένα γραπτό τεστ στα αγγλικά και ομαδική συζήτηση με βάση τις ικανότητες των υποψηφίων.

Η Emirates αναζητά αφοσιωμένους εργαζόμενους, ανοιχτούς στις προκλήσεις, με θετική προσωπικότητα και πάθος για παροχή υψηλών υπηρεσιών.

Οι υποψήφιοι πρέπει:
-να έχουν συμπληρώσει το 21 έτος ηλικίας
-να διαθέτουν ενημερωμένο βιογραφικό σημείωμα στα αγγλικά και
-να προσκομίσουν φωτογραφίες διαβατηρίου και κανονικού μεγέθους με επαγγελματική αμφίεση

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να συμπληρώσουν online την αίτησή τους για την Ημέρα Καριέρας ΕΔΩ.

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Θεσσαλονίκη: Έρχονται έλεγχοι στα νυχτερινά μαγαζιά – Διαμαρτυρίες κατοίκων

Τάξη και στα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος της Θεσσαλονίκης, μετά το έντονο κυκλοφοριακό στους δρόμους και τα παράνομα παρκαρισμένα αυτοκίνητα, θα επιχειρήσει να βάλει σύντομα η δημοτική αστυνομία.

Τις επόμενες ημέρες αναμένονται αιφνιδιαστικοί έλεγχοι στα νυχτερινά μαγαζιά, τόσο του κέντρου, όσο και περιφερειακά του δήμου Θεσσαλονίκης, ύστερα από συνεχιζόμενες διαμαρτυρίες κατοίκων, κυρίως, για παράβαση του ωραρίου μουσικής.

Κλιμάκιο, το οποίο θα αποτελείται από δύο δημοτικούς αστυνομικούς και δύο ελεγκτές, θα ξεκινήσει τους ελέγχους, καθώς, όπως ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο εντεταλμένος σύμβουλος για δράσεις κυκλοφορίας του δήμου Θεσσαλονίκης, Λευτέρης Κιοσέογλου, οι άδειες των καταστημάτων έχουν να ελεγχθούν εδώ και δύο χρόνια, από τη στιγμή που καταργήθηκε ο θεσμός της δημοτικής αστυνομίας.

«Θα προχωρήσουμε στους ελέγχους, όχι μόνο για τις άδειες των νυχτερινών μαγαζιών, αλλά και για το ωράριο μουσικής, καθώς υπάρχουν και πολλές διαμαρτυρίες κατοίκων πως δεν μπορούν να ησυχάσουν και να κοιμηθούν, λόγω της ηχορύπανσης από καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος» σημείωσε ο κ. Κιοσέογλου.

Υπενθυμίζεται, ότι η δημοτική αστυνομία επέστρεψε από τα τέλη του περασμένου Σεπτέμβρη στους δρόμους της Θεσσαλονίκης, δε δύο βάρδιες πρωί-βράδυ, σε μία προσπάθεια να μπει, αρχικά, τάξη στο κυκλοφοριακό, ενώ μέσα στις αρμοδιότητές της, πέρα από την τήρηση του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, είναι οι έλεγχοι για τα καταστήματα και τα τραπεζοκαθίσματα.

http://www.typosthes.gr 

Περισσότερα

Κόψε το τσιγάρο με αυτούς τους 3 φυσικούς τρόπους

Το πόσο κακό κάνει το κάπνισμα στην υγεία το γνωρίζεις από χιλιάδες μελέτες, αλλά όσο κι αν έχεις προσπαθήσει να το κόψεις, στο τέλος αποτυγχάνεις.

Υιοθέτησε μερικές απλές καθημερινές συνήθειες, οπλίσου με υπομονή κι επιμονή και θα τα καταφέρεις!

Σύμφωνα με το faysbook.gr μπορείς να εφαρμόσεις τα παρακάτω:

1. Βάλε πολλά φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σου. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Buffalo της Νέας Υόρκης, όσοι από τους χίλιους καπνιστές 25 ετών και άνω που συμμετείχαν στη μελέτη έτρωγαν πιο πολλά φρούτα και λαχανικά, είχαν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να μείνουν μακριά απ' τον καπνό για έναν ολόκληρο μήνα. Αποδείχτηκε λοιπόν ότι τα φρούτα και τα λαχανικά μειώνουν την εξάρτηση από τη νικοτίνη, αφού οι φυτικές ίνες που περιέχουν δίνουν μία αίσθηση κορεσμού που αποτρέπει το κάπνισμα. Επίσης, σε αντίθεση με το κρέας, το αλκοόλ και τον καφέ, η γεύση των φρούτων και των λαχανικών δεν ταιριάζει με τη γεύση του καπνού. Γενικώς η υγιεινή διατροφή ωθεί συνειδητά ή υποσυνείδητα τους καπνιστές να στραφούν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

2. Η αρωματοθεραπεία επίσης είναι σημαντικός βοηθός στον αγώνα της διακοπής του καπνίσματος. Τα αιθέρια έλαια που είναι ιδανικά για την περίπτωση αυτή είναι: ylang-ylang, μέντα και ευκάλυπτος καθώς και λεμόνι που διαθέτει αποτοξινωτικές ιδιότητες και γεράνι που βοηθάει στην τόνωση των επινεφριδίων. Μπορείς να ρίξεις μερικές σταγόνες των παραπάνω αιθέριων ελαίων σε ένα μαντηλάκι και να το μυρίζεις κάθε φορά που σου έρχεται η επιθυμία να καπνίσεις.

3. Η ρεφλεξολογία σου δίνει μια συμβουλή: Άσκησε πίεση για 60'' στο σημείο του χεριού σου που αντιστοιχεί στο «παχύ έντερο». Το σημείο αυτό βρίσκεται στη μεμβράνη που ενώνει τον αντίχειρα με τον δείκτη. Επανάλαβε την κίνηση στο ίδιο σημείο και των δύο χεριών και θα διώξεις την ανάγκη να ανάψεις τσιγάρο!

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Η Κνωσός κορυφαία αρχαία πόλη του κόσμου

Παρόλο που από την πρώτη μέρα δημιουργίας τους έχουν περάσει αρκετοί αιώνες, οι αρχαίες πόλεις που συμπεριλαμβάνονται στη λίστα του CNN –οι περισσότερες αποτελούν Μνημεία Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO– συνεχίζουν να εντυπωσιάζουν και να προκαλούν δέος και θαυμασμό σε όσους τις αντικρίζουν από κοντά για πρώτη φορά. Αναδεικνύοντας τη σημασία και το μέγεθος του εκάστοτε πολιτισμού που τις δημιούργησε, πρόκειται για «ζωντανά» αποδεικτικά της μακραίωνης ιστορίας του ανθρώπινου γένους. Απόλαυσε, λοιπόν, το μεγαλείο της Κνωσού και δες ποιες είναι και οι υπόλοιπες έξι πόλεις που συμπεριλαμβάνονται στη λίστα του CNN.
Γράφει η Ελπίδα Πιτάκη
Στο ύψωμα της Κεφάλας, λοιπόν, στην κοιλάδα του ποταμού Καίρατου, 5 χλμ. νοτιοανατολικά της πόλης του Ηρακλείου, αναπτύσσεται το σημαντικότερο κέντρο Μινωικού πολιτισμού. Έδρα του βασιλά Μίνωα και πρωτεύουσα της αυτοκρατορίας του, η Κνωσός σύμφωνα με τα ιστορικά φαίνεται να παρουσιάζει συνεχή ζωή από τη νεολιθική εποχή έως και τον 5ο μ.Χ. αι., ενώ συνδέεται άμεσα με το μύθο του Λαβυρίνθου με τον Μινώταυρο και του Δαιδάλου με τον Ίκαρο. Αναφορές, στην Κνωσό γίνονται επίσης στον Όμηρο, το Θουκυδίδη, τον Ησίοδο, τον Ηρόδοτο, τον Πλούταρχο κ.α.

Η Κνωσός άκμασε, κυρίως, κατά την μινωική περίοδο (2000-1350 μ.Χ.) κατά τη διάρκεια της οποίας αποτέλεσε το μεγαλύτερο και πολυπληθέστερο κέντρο της Κρήτης, ενώ σημαντικό ρόλο διαδραμάτισε και στην ελληνιστική εποχή. Ήρθε στο φως το 1878 από το Μίνωα Καλοκαιρινό ενώ ο Άγγλος Sir Arthur Evans από το 1900 ξεκίνησε συστηματικές ανασκαφές, με τις οποίες ανακαλύφθηκε και ολόκληρο το Ανάκτορο.
Διαβάστε ολοκληρωμένο το άρθρο στο greekguide

Περισσότερα

Το σαρκοφάγο φυτό που ξέρει να μετράει

Με το πρώτο άγγιγμα, η μυγοπαγίδα ξυπνά και ετοιμάζεται. Με το δεύτερο, εγκλωβίζει το θύμα της ζωντανό, και με το τρίτο αρχίζει να το χωνεύει.

Η Διωναία η μυγοπαγίδα (Dionaea muscipula), ένα από τα πιο γνωστά σαρκοφάγα φυτά, έχει την ασυνήθιστη ικανότητα να μετράει, αναφέρουν γερμανοί ερευνητές στην έγκριτη επιθεώρηση Current Biology.

Προσαρμοσμένο στους βάλτους της Βορείου Αμερικής, το μικρό αυτό φυτό τρέφεται με μικρά ζώα για να αντιμετωπίσει την έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο υγρό έδαφος.

Η παγίδα του αποτελείται από τροποποιημένα φύλλα, χωρισμένα σε δύο λοβούς, οι οποίοι κλείνουν απότομα και παγιδεύουν όποιο έντομο κάνει το λάθος πατήσει πάνω τους. Η ενεργοποίηση της παγίδας αλλάζει απότομα τη συγκέντρωση των ιόντων μέσα στα κύτταρα του φυτού, οπότε οι λοβοί απορροφούν απότομα νερό λόγω ώσμωσης, φουσκώνουν και κλείνουν ερμητικά.

Η «σκανδάλη» της παγίδας είναι μικροσκοπικά τριχίδια που καλύπτουν την εσωτερική επιφάνεια των λοβών και ανιχνεύουν την κίνηση.

Το εντυπωσιακό είναι ότι το άγγιγμα μιας τρίχας δεν αρκεί για να κλείσει η παγίδα -η διωναία έχει μάθει να αναγνωρίζει τα ζωντανά θηράματα από τις σταγόνες νερού ή άλλα αντικείμενα που μπορούν να πέσουν πάνω της κατά τύχη, και αποφεύγει έτσι τις άστοχες κινήσεις και τη δαπάνη ενέργειας.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το θύμα πρέπει να αγγίξει τουλάχιστον δύο τριχίδια. Παραμένει ασαφές πώς το φυτό μετράει μέχρι το δύο μέχρι να επιτεθεί, το πιθανότερο όμως είναι ότι η ενεργοποίηση των τριχών προκαλεί τη συσσώρευση ηλεκτρικής τάσης στα κύτταρα της παγίδας. Η ενεργοποίηση της δεύτερης τρίχας ανεβάζει την τάση πάνω από ένα κρίσιμο όριο και η παγίδα κλείνει, αφήνοντας το θύμα να χτυπιέται αβοήθητο.

Η νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η Διωναία γνωρίζει να μετρά και πάνω από το δύο. Όπως διαπίστωσε η ομάδα του Ράινερ Χέντρικ στο Πανεπιστήμιο του Βίρτσμπουργκ, με το τρίτο άγγιγμα το φυτό αρχίζει να παράγει πεπτικά ένζυμα. Και με το πέμπτο άγγιγμα απελευθερώνει αυτά τα ένζυμα πάνω στο θύμα και ενεργοποιεί μοριακές αντλίες που απορροφούν τα θρεπτικά συστατικά.

Ακόμα πιο εντυπωσιακή είναι η διαπίστωση ότι κάθε άγγιγμα μετά τα πέντε πρώτα οδηγεί σε μια αναλογική αντίδραση -τα μεγαλόσωμα θύματα επιζούν για περισσότερο χρόνο, οπότε αγγίζουν τις τρίχες περισσότερες φορές και προκαλούν την απελευθέρωση περισσότερων ενζύμων.

«Μετράει τα αγγίγματα για να διαπιστώσει περί τίνος επισκέπτη πρόκειται» εξηγεί ο Δρ Χέντρικ στο περιοδικό New Scientist.

Με τον τρόπο αυτό, το πανούργο φυτό δεν σπαταλά ενέργεια και ένζυμα στα μικρά θύματα, ούτε αφήνει αχώνευτα τα μεγαλύτερα.

Με άλλα λόγια, το μέτρημα βοηθά το φυτό να εξοικονομεί ενέργεια στο απαιτητικό, αφιλόξενο περιβάλλον όπου ζει -επιβεβαιώνοντας έτσι τη συμβουλή των δασκάλων ότι η αριθμητική είναι απαραίτητη στην καθημερινή ζωή.

Η Διωναία, εξάλλου, δεν είναι το μόνο φυτό που ξέρει από μαθηματικά: μελέτη του 2013 διαπίστωνε ότι ορισμένα φυτά δείχνουν να γνωρίζουν την πράξη της διαίρεσης.
in.gr

Περισσότερα

6 ταξίδια που θα σας αλλάξουν τη ζωή

Μερικά ταξίδια είναι ιδιαίτερα, λόγω της χρονικής στιγμής που πραγματοποιούνται (π.χ. μήνας του μέλιτος, πενταήμερη). Άλλα έχουν σημασία γιατί μας χαρίζουν την ανάμνηση της πρώτης φοράς (πρώτη φορά στο εξωτερικό, πρώτη φορά σε αεροπλάνο, πρώτη φορά πεζοπορία). Κάποια, είναι ξεχωριστά γιατί γίνονται την ώρα της αλλαγής. Αν ψάχνετε κι εσείς κάτι διαφορετικό στη ζωή σας και ενδιαφέρεστε να ανακαλύψετε τρόπους που θα σας βοηθήσουν να δείτε τα πράγματα αλλιώς, ίσως κάποιο από τα παρακάτω ταξίδια βοηθήσει και ανοίξει την πόρτα στην αλλαγή.
Ντράκενσμπεργκ, Νότια Αφρική
Αν το Ντράκενσμπεργκ είχε το δικό του κανάλι στο Instagram, κάθε φωτογραφία του θα συνοδευόταν από το hashtag #nofilter. Το απόκοσμο τοπίο του που συνοδεύει την ονομασία του (Βουνά των Δράκων) σίγουρα δεν χρειάζεται ψηφιακή βοήθεια για να κερδίσει τις εντυπώσεις, με τους τραχείς γκρεμούς, τους απότομους λόφους, τις χιονισμένες βουνοκορφές και το σκηνικό που θα αγαπούσε ο Peter Jackson για τις ταινίες του. Οι άνθρωποι θαυμάζουν εδώ και χιλιάδες χρόνια τη μυστικιστική ατμόσφαιρα των βουνών, στα οποία «κρύβεται» τέχνη σε σπηλιές και καταφύγια σε όλη την περιοχή, μετρώντας έως και 4 χιλιάδες χρόνια ύπαρξης. Αν είστε δεινός ορειβάτης, τότε σίγουρα θα μπορέσετε να τη θαυμάσετε από κοντά, ενώ οι υπόλοιποι θα βρουν διάφορα σημεία σε πιο βατά μονοπάτια. Εκεί, πάντως, βρίσκεται συγκεντρωμένη η μεγαλύτερη συλλογή τέχνης σε πετρώματα της Αφρικής, ανοίγοντας ένα παράθυρο στο πώς οι πρόγονοί μας απολάμβαναν τη ζωή και τη φύση.

Κιότο, Ιαπωνία Τα γρήγορα τρένα και οι φωτισμένοι με LED φώτα δρόμοι παίρνουν ρόλο… κομπάρσου στο Κιότο, την παλιά αυτοκρατορική πρωτεύουσα της παγόδας και των ναών, όπου η τελετή του τσαγιού μπορεί να κρατήσει ώρες και το παραδοσιακό στοιχείο συγκλονίζει. Οι επισκέπτες αναλογίζονται τα μυστήρια της ζωής καθώς περπατούν στο Μονοπάτι του Φιλόσοφου, το οποίο περνά κάτω από κερασιές και βρίσκεται κοντά σε ναούς, ενώ δεν λείπει και ο διαλογισμός σε ναούς Ζεν όπως ο Shunkoin. Στο ναό αυτό θα βρείτε ξενώνες και συχνές συζητήσεις στα αγγλικά για το ζεν και τη φιλοσοφία, χωρίς να ανησυχείτε ότι έχετε αποκοπεί από τον έξω κόσμο –ένας από τους καλόγερους, μάλιστα, είναι πολύ δραστήριος στο twitter!

Κωνσταντινούπολη Μπορεί η Τουρκία να βρίσκεται σε μια δύσκολη «γειτονιά», περιτριγυρισμένη από χώρες που δίνουν μάχες, η Κωνσταντινούπολη, όμως, αποτελεί μια αισιόδοξη νότα, ότι δεν χρειάζεται να είναι έτσι τα πράγματα. Εκεί, το παρελθόν με την Αγιά Σοφιά και τα ανάκτορα συναντά το παρόν στη ζωντανή και δραστήρια πλατεία Ταξίμ, ενώ το Μπλε Τζαμί καλωσορίζει τους επισκέπτες με μια πιο «ζεστή» εικόνα του Ισλάμ. Στην Πόλη, η σύγχρονη αρχιτεκτονική και τέχνη συμβιώνει με την ιστορική της πλευρά κι όλα αυτά συνδυάζονται με έντονη νυχτερινή ζωή και σύγχρονη, γευστική κουζίνα, «μπλέκοντας» εντέχνως την Ανατολή και τη Δύση.

Μπαγκάν, Μιανμάρ Χίλια χρόνια πίσω, η πόλη αυτή κυβερνούσε ένα νοτιοανατολικό, ασιατικό βασίλειο που έδειχνε τα πλούτη του χτίζοντας 10 χιλιάδες βουδιστικούς ναούς κατά μήκος του ποταμού Ιραουάντι. Σήμερα, έχουν απομείνει περισσότεροι από 2 χιλιάδες. Σε αντίθεση με την Καμπότζη, όπου τεράστια γκρουπ καταφτάνουν για να εξερευνήσουν το ναό Άνγκορ Βατ, η Μπαγκάν παραμένει μια ήρεμη εμπειρία, όπου οι ντόπιοι με τις ανάλογες ενδυμασίες δείχνουν τα αξιοθέατα στους τουρίστες. Στη δύση του ήλιου, πολλοί τουρίστες ανεβαίνουν στις οροφές των ναών, για να δουν τον ουρανό να φωτίζεται με εκατοντάδες φώτα και χρώματα. Εκεί δεν θα βρείτε μεγάλα ξενοδοχεία και resort, αλλά σίγουρα το ταξίδι σας θα μοιάζει σαν να περνά μέσα στο χρόνο, σε ένα μέρος της Ασίας που μοιάζει σαν να μην υπάρχει αλλού.

Ινδία (Holi Festival) Την άνοιξη, η Ινδία αποκτά πολλά χρώματα στο πλαίσιο του θρησκευτικού φεστιβάλ χρωμάτων Holi, όπου οι πιστοί πετούν ο ένας στον άλλον πολύχρωμη σκόνη και χρωματισμένο νερό. Το φεστιβάλ πραγματοποιείται στις πόλεις-ναούς Mathura και Vrindavan και έχει αρχίσει να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο, «αγκαλιάζοντας» το πνεύμα της συγχώρεσης προς τους άλλους και προς τον εαυτό μας. Ακόμη, όμως, κι αν δεν επισκεφτείτε την Ινδία την περίοδο του φεστιβάλ, η χώρα του Ταζ Μαχάλ και του Μπόλιγουντ σας εγγυάται ένα ταξίδι διαφορετικό από τα’ άλλα. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε 10 πράγματα για την Ινδία που δεν γνωρίζατε.

Νέα Ορλεάνη (Jazz Fest) Πουθενά στη Νέα Ορλεάνη δεν υπάρχει καλύτερη μουσική και φαγητό, από το Jazz Festival που πραγματοποιείται κάθε χρόνο και εξιτάρει πάσης φύσεως μουσικόφιλο εκεί έξω. Από μεγάλα ονόματα μέχρι μικρές χορωδίες, το Jazz Fest (22 Απριλίου-1 Μαΐου 2016) ενθουσιάζει το κοινό του, ενώ από την εμπειρία δεν λείπει και το καλό φαγητό, με μεγάλες εκτάσεις με λεμονάδα φράουλα, καραβίδες, καβούρια, σούπες κ.ο.κ. Αν και μπορεί να χαρακτηριστεί «λαίμαργο» τόσο για το στομάχι, όσο και για τα αυτιά, το φεστιβάλ αυτό είναι ένας τρόπος να γιορτάσει ο κόσμος τις χαρές της ζωής, ξεπερνώντας τα εμπόδια.
clickatlife.gr

Περισσότερα

Eurovision: Στον πρώτο ημιτελικό η Ελλάδα

Στο πρώτο μέρος του πρώτου ημιτελικού που θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 10 Μαΐου, θα διαγωνιστεί η Ελλάδα, στο πλαίσιο του 61ου Διαγωνισμού Τραγουδιού της Eurovision, που θα διεξαχθεί στη Στοκχόλμη.  Η κλήρωση έγινε στη «Χρυσή Αίθουσα» του δημαρχείου της Στοκχόλμης, όπου παρουσιάστηκε το σύνθημα αλλά και το λογότυπο της φετινής διοργάνωσης.
Το σύνθημα αποτελεί μια έκκληση ενότητας που κωδικοποιείται στην πρόσκληση COME TOGETHER, ενώ οι Σουηδοί διοργανωτές επέλεξαν ως λογότυπο το γνωστό λουλούδι πικραλίδα ή ταραξάκο.

Στον πρώτο ημιτελικό αλλά στο δεύτερο μέρος, κληρώθηκε η Κύπρος. Συνολικά 18 χώρες θα λάβουν μέρος στον ημιτελικό της Τρίτης και 19 στο δεύτερο μέρος του ημιτελικού που θα πραγματοποιηθεί δύο ημέρες μετά, την Πέμπτη 12 Μαΐου. Στον πρώτο ημιτελικό θα ψηφίσουν, εκτός από τις διαγωνιζόμενες, και οι Ισπανία, Γαλλία, Σουηδία, ενώ στον δεύτερο  θα ψηφίσουν και οι Γερμανία, Ηνωμένο Βασίλειο και Ιταλία.
Αναλυτικά η κλήρωση

EUROVISION.TV

Α΄ Ημιτελικός  (Τρίτη, 10 Μαΐου) Πρώτο μέρος
•             Αρμενία
•             Φινλανδία
•             Ελλάδα
•             Κροατία
•             Μολδαβία
•             Ολλανδία
•             Ρωσία
•             Άγιος Μαρίνος
•             Ουγγαρία
              Δεύτερο μέρος
•             Αζερμπαϊτζάν
•             Βοσνία Ερζεγοβίνη
•             Κύπρος
•             Εσθονία
•             Ισλανδία
•             Μάλτα
•             Μαυροβούνιο
•             Τσεχία
•             Αυστρία
         Β΄ ημιτελικός (Πέμπτη, 12 Μαΐου)
         Πρώτο μέρος
•             Αυστραλία
•             Ιρλανδία
•             Ισραήλ              
•             Λετονία
•             Λιθουανία
•             ΠΓΔΜ
•             Πολωνία
•             Ελβετία
•             Σερβία
•             Λευκορωσία
            Δεύτερο μέρος
•             Αλβανία
•             Βέλγιο
•             Βουλγαρία
•             Δανία
•             Γεωργία
•             Νορβηγία
•             Ρουμανία
•             Σλοβενία
•             Ουκρανία.
naftemporiki.gr

Περισσότερα

Εθελοντική αιμοδοσία σε Θέρμη και Βασιλικά

Εθελοντική αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 31 Ιανουαρίου στο 1ο Νηπιαγωγείο Θέρμης, απέναντι από την... εκκλησία του Αγίου Νικολάου, από τις 9 το πρωί μέχρι τη 1 το μεσημέρι.

Επίσης, εθελοντική αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί και την Κυριακή 7 Φεβρουαρίου στο Δημοτικό Κατάστημα Βασιλικών, από τις 9 το πρωί μέχρι τη 1 το μεσημέρι.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr

Περισσότερα

Ξεχάστε τα όλα, το νέο 4ιντσο της Apple θα ονομαστεί iPhone 5se

Όπως όλα δείχνουν τελικά το νέο, τεσσάρων ιντσών smartphone της Apple θα κάνει μεν την εμφάνισή του, όμως δεν θα λέγεται iPhone 7c ή iPhone 6c, αλλά iPhone 5se.
Σύμφωνα με δημοσίευμα της ιστοσελίδας 9to5mac η νέα συσκευή έχει λάβει την κωδική ονομασία N69 και θα αποτελεί μία ενισχυμένη (enhanced) έκδοση του παλαιότερου iPhone 5s, απ’ όπου και θα λάβει την ονομασία του: iPhone 5se.
Οι αποκλειστικές πληροφορίες που επικαλείται η ιστοσελίδα κάνουν λόγο για ένα 4ιντσο smartphone με επεξεργαστή A8 και επεξεργαστή κίνησης M8. Θα υιοθετεί δηλαδή τον συνδυασμό που διαθέτουν και τα iPhone 6/ iPhone 6 Plus της Apple. Αυτή η αναφορά βρίσκεται πολύ κοντά σε μία πρόσφατη αντίστοιχη της ιστοσελίδας BGR.
Η κύρια κάμερα θα διαθέτει αισθητήρα ανάλυσης 8 Megapixel, ενώ θα υπάρχει και μία εμπρόσθια κάμερα με αισθητήρα ανάλυσης 1,2 Megapixel. Επιπλέον, το μελλοντικό iPhone 5se θα διαθέτει και τη λειτουργία Live Photos που επιτρέπει τη δημιουργία κλιπ τριών δευτερολέπτων, δίνοντας την ψευδαίσθηση κίνησης σε μία φωτογραφία.
Αξιοσημείωτη είναι η παράμετρος ενσωμάτωσης της τεχνολογίας NFC, που επιτρέπει τη χρήση της υπηρεσίας Apple Pay. Σε επίπεδο συνδεσιμότητας το νέο «μικρό» iPhone θα υποστηρίζει όλα τα πρότυπα που υποστηρίζει και το iPhone 6s: Bluetooth 4.2, VoLTE και 802.11ac Wi-Fi.
Οι χρωματικές επιλογές αναμένεται να είναι τέσσερις: Silver, Space Gray, Silver και Rose Gold. Δηλαδή υιοθετείται και η παλέτα χρωμάτων των πρόσφατων iPhone 6s και iPhone 6s Plus.
Αντίθετα με τα όσα είχαν διαρρεύσει κατά το παρελθόν το iPhone 5se δεν θα υποστηρίζει την τεχνολογία 3D Touch. Μάλιστα, σύμφωνα με τα όσα υποστηρίζει το 9to5mac, η οθόνη θα είναι η ίδια με αυτή που είχε χρησιμοποιηθεί το 2013 στο iPhone5s. Διαφοροποίηση θα υπάρχει στην αντικατάσταση των περιμετρικών ραβδώσεων της οθόνης με το καμπύλο γυαλί του iPhone 6s.
Η νέα συσκευή αναμένεται να κάνει την επίσημη εμφάνισή της σε ειδική εκδήλωση τον Μάρτιο ή το αργότερο μέχρι τις αρχές Απριλίου. Θα πρόκειται για ένα smartphone που θα μοιάζει το iPhone 5s, το οποίο και θα αντικαταστήσει, αλλά στο εσωτερικό του θα ενσωματώνει πολλές από τις βελτιώσεις που έφεραν οι οικογένειες iPhone 6 και iPhone 6s. Το κόστος του υπολογίζεται στα 449,99 δολάρια.
pestaola.gr

Περισσότερα

O ευκολότερος τρόπος να απαλλαγείτε από λόξιγκα

Ο λόξιγκας συμβαίνει από τις ακούσιες συσπάσεις του διαφράγματος, που χωρίζει τη θωρακική κοιλότητα από την κοιλιακή, διαδραματίζοντας σημαντικό ρόλο στην αναπνοή. Την ίδια στιγμή οι συσπάσεις αυτές επηρεάζουν τις φωνητικές χορδές στη στοματική κοιλότητα, προκαλώντας αυτόν τον ενοχλητικό κι αστείο ήχο, ενώ παράλληλα οι συσπάσεις του διαφράγματος επηρεάζουν την αναπνοή.

Οι γιατροί υπογραμμίζουν πώς ο λόξιγκας συνήθως κάνει την εμφάνισή του όταν το στομάχι μας φουσκώνει πολύ γρήγορα από την υπερκατανάλωση τροφής ή από τα ανθρακούχα αναψυκτικά. Άλλες αιτίες μπορεί να είναι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή το συναισθηματικό στρες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόξιγκας είναι εντελώς φυσιολογικός και δεν προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο ο επίμονος λόξιγκας που διαρκεί για περισσότερο από 48 ώρες χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. Ομοίως να πράξετε αν βρείτε τον εαυτό σας να παλεύει με κρίσεις λόξιγκα για ένα μήνα ή και περισσότερο. Αν και σπάνια, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει καρδιολογικά, νευρολογικά ή γαστρεντερικά προβλήματα.

Όσο ενοχλητικός κι αν είναι ο λόξιγκας η τεχνική τύπου να τρομάξουμε εκείνον που έχει λόξιγκα, δεν είναι ιατρικά αποδεδειγμένη. Αντ' αυτού  οι γιατροί προτείνουν να πίνετε κρύο νερό, να κάνετε γαργάρες με νερό ή να κρατήσετε την αναπνοή σας για ένα λεπτό. Σε κάθε περίπτωση ένας φυσιολογικός λόξιγκας είναι θέμα χρόνου να περάσει.

http://www.seleo.gr 

Περισσότερα

Πεινάτε πραγματικά; 6 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας πριν φάτε

Το να τρώμε ασυναίσθητα είναι απλά μία κακή συνήθεια και οι συνήθειες είναι πιο εύκολο να υποκατασταθούν, παρά να σταματήσουν τελείως. Έχοντας λοιπόν αυτό κατά νου, ας δούμε κάποιες ερωτήσεις που θα μπορούσατε να κάνετε στον εαυτό σας, πριν αρπάξετε ένα ακόμα κομμάτι κέικ από τον πάγκο της κουζίνας. Θα παρατηρήσετε ότι οι απαντήσεις σας θα είναι ιδιαίτερα αποκαλυπτικές και απελευθερωτικές και θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το τσιμπολόγημα.
Πεινάω πραγματικά;
Φυσικά σημάδια, όπως το γουργουρητό του στομαχιού ή το τρέμουλο στα χέρια, είναι πολύ καλά σημάδια ότι πραγματικά είναι μια καλή στιγμή να φάτε.
Μήπως διψάω;
Είτε η απάντηση είναι ναι, είτε όχι, καλό θα είναι να σας γίνει συνήθεια να πίνετε ένα ποτηράκι νερό και αν μετά από 5-10 λεπτά πεινάτε, τότε να φάτε.

Μήπως είμαι κουρασμένη/ος; Όταν είμαστε κουρασμένοι ή άυπνοι, ο οργανισμός αισθάνεται ατονία. Όταν κάνουμε υπογλυκαιμία, επίσης ο οργανισμός εμφανίζει ατονία. Ο εγκέφαλος δεν διαχωρίζει εκείνη την ώρα αν αισθανόμαστε ατονία λόγω πείνας ή λόγω κούρασης, έχει συνδυάσει όμως, ότι αν φάμε κάτι με αρκετά λιπαρά ή ζάχαρη μας «ανεβάζει». Γι’ αυτό εάν είστε κουρασμένοι, θα ήταν καλό να κοιμηθείτε λίγο.
Μήπως έχω νεύρα ή άγχος;
Μήπως έχω υπερένταση, νεύρα ή άγχος για κάτι; Πάρτε 5 βαθιές αναπνοές και αναρωτηθείτε: «Εάν φάω, θα σταματήσει να ισχύει αυτό που με στρέσαρε ή με εκνεύρισε; Ή μήπως θα έχω έναν επιπλέον λόγο μετά να αισθάνομαι άσχημα;»
Μήπως απλά λιγουρεύτηκα κάτι;
Αν η απάντηση είναι ναι, ρωτήστε τον εαυτό σας: «αν φάω αυτό που λιγουρεύτηκα, θα με κάνει να αισθανθώ καλύτερα»; Έπειτα σκεφτείτε, αν τρώγοντας αυτό που λιγουρευτήκατε, θα το απολαύσετε και μετά θα αισθάνεστε ωραία που το φάγατε ή αν θεωρείτε, έχοντας στον νου σας προηγούμενες εμπειρίες, ότι θα το μετανιώσετε και θα αισθανθείτε τύψεις; Σκεφτείτε μήπως θα μπορούσατε να το μαγειρέψετε με κάποιον εναλλακτικό τρόπο ή με ποιον τρόπο θα μπορούσατε να το φάτε και να το απολαύσετε περισσότερο.

Είναι μία καλή στιγμή να φάω αυτό που λιγουρεύτηκα; Κάποιες φορές, μπορεί να είστε πραγματικά πεινασμένοι (έχετε απαντήσει ναι λοιπόν στην πρώτη ερώτηση), αλλά μπορεί να έχετε λιγουρευτεί κάτι που να μην είναι η καλύτερη επιλογή ή η καλύτερη στιγμή για να το φάτε. Εκεί είναι λοιπόν, που θα πρέπει να κάνετε αυτήν την ερώτηση στον εαυτό σας, προκειμένου να αποφύγετε την υπερφαγία και να αισθανθείτε ικανοποιημένη/ος. Εάν για παράδειγμα γυρνάτε στο σπίτι μετά από μία βραδινή έξοδο και λιγουρεύεστε μια κρέπα, αλλά γνωρίζετε ότι μετά θα πάτε κατευθείαν για ύπνο, θα ήταν καλό να σκεφτείτε κάτι εναλλακτικό προκειμένου να ικανοποιηθείτε (και να περιορίσετε την πείνα σας), αλλά και να μην φορτωθείτε με πολλή ενέργεια, από την στιγμή που αμέσως μετά θα βάλετε τον οργανισμό σας σε μία διαδικασία αδράνειας (και επομένως θα του δώσετε το μήνυμα ότι αυτή την ενέργεια που πήρατε δεν την χρειάζεστε, οπότε ας την αποθηκεύσει, δηλαδή να την μετατρέψει σε λίπος). Φροντίστε να την φάτε κάποια άλλη στιγμή που πραγματικά να την απολαύσετε και ο οργανισμός να χρειάζεται αυτή την ενέργεια που του παρέχετε.
clickatlife.gr

Περισσότερα

Ανακαλύφθηκε ο μεγαλύτερος πρώτος αριθμός

Ο μεγαλύτερος πρώτος αριθμός ανακαλύφθηκε πρόσφατα από έναν υπολογιστή του Πανεπιστημίου του Μιζούρι στις ΗΠΑ...

Οι πρώτοι αριθμοί- όπως το 2, 3, 5 και 7- είναι οι αριθμοί που διαιρούνται μόνο με τον εαυτό τους και τη μονάδα και παίζουν σημαντικό ρόλο στην κρυπτογράφηση στους υπολογιστές.

Όπως αναφέρει σε δημοσίευμά του το βρετανικό ειδησεογραφικό δίκτυο BBC, ο νέος πρώτος αριθμός απαρτίζεται συνολικά από τουλάχιστον 22 εκατομμύρια ψηφία, δηλαδή είναι 5 εκατομμύρια ψηφία μακρύτερος από τον προηγούμενο γνωστό πρώτο αριθμό. Τόσο μεγάλοι πρώτοι αριθμοί θα μπορούσαν να αποδειχτούν χρήσιμοι στο μέλλον στον κλάδο της πληροφορικής.

Ο νέος αυτός πρώτος αριθμός ανακαλύφθηκε από το πρόγραμμα GIMPS (Great Internet Mersenne Prime Search), στόχος του οποίου είναι η αναζήτηση ενός συγκεκριμένου τύπου μεγάλων πρώτων αριθμών. To GIMPS έχει υπολογίσει τους 15 μεγαλύτερους αριθμούς που έχουν ανακαλυφθεί μέσα στα τελευταία 20 χρόνια, οπότε και ξεκίνησε το πρόγραμμα.
Οι «πρώτοι του Μερσέν», πήραν το όνομά τους από τον Γάλλο μοναχό Marin Mersenne, ο οποίος ήταν ο πρώτος που μελέτησε αριθμούς τέτοιας μορφής τον 17ο αιώνα.

Ο νέος μεγαλύτερος πρώτος αριθμός είναι ο 274,207,281 -1.

Οι μεγάλοι πρώτοι αριθμοί αποτελούν σημαντικό κομμάτι στον τομέα της κρυπτογράφησης στους υπολογιστές, καθώς βοηθούν στο να είναι αδύνατη η ανάγνωση δεδομένων από οποιονδήποτε δεν κατέχει κάποια συγκεκριμένη πληροφορία (password). Αυτό έχει εφαρμογή ιδιαίτερα στις ηλεκτρονικές τραπεζικές συναλλαγές και αγορές καθώς και στην ανταλλαγή ηλεκτρονικών προσωπικών μηνυμάτων. Ωστόσο, οι τρέχουσες μέθοδοι κρυπτογράφησης χρησιμοποιούν συνήθως πρώτους αριθμούς που αποτελούνται από εκατοντάδες ψηφία, όχι εκατομμύρια.

«Αυτός ο πρώτος είναι πολύ μεγάλος ώστε να έχει πρακτική αξία στην παρούσα φάση», παραδέχτηκε σε ανακοίνωσή του το πρόγραμμα GIMPS.

Αξίζει να σημειωθεί ότι παρά το γεγονός ότι οι υπολογιστές κάνουν το μεγαλύτερο μέρος της σκληρής δουλειάς, οι πρώτοι αριθμοί λέγεται ότι ανακαλύφθηκαν κάθε φορά που υπήρχε ανθρώπινη παρέμβαση.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr

Περισσότερα

Σεισμός στο Twitter λόγω αποχώρησης τεσσάρων κορυφαίων στελεχών

Τέσσερα κορυφαία στελέχη του Twitter φεύγουν από την εταιρεία, έγραψε στο δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο ο διευθύνων σύμβουλος, Τζακ Ντόρσεϊ, το βράδυ της Κυριακής- στη μεγαλύτερου εύρους αλλαγή ηγεσίας που βιώνει το Twitter από τότε που ο Ντόρσεϊ ανέλαβε τη θέση, καθώς προσπαθεί να βελτιώσει την κατάσταση και να ξαναφέρει ανάπτυξη στην εταιρεία.
Οι αποχωρούντες είναι οι Κέιτι Τζέικομπς Στάντον, Κέβιν Γουέιλ, Άλεξ Ρέτερ και Μπράιαν Σκίπερ. Απορρίπτοντας τις «ανακριβείς», όπως τις χαρακτήρισε, φήμες, στον Τύπο, ο Ντόρσεϊ επαίνεσε τα αποχωρούντα στελέχη, εκφράζοντας τη λύπη του για την αποχώρησή τους.
Η μετοχή του Twitter έχει πέσει σχεδόν 50% από τότε που επέστρεψε ο Ντόρσεϊ, στο προηγούμενο έτος και συνεχίζει να βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα καθώς η εταιρεία δεν έχει καταφέρει να αυξήσει σημαντικά τη βάση χρηστών της, παρά την επιτάχυνση των κυκλοφοριών προϊόντων.
Το βράδυ της Κυριακής ο Τζέισον Τοφ, επικεφαλής του Vine (της υπηρεσίας video streaming του Twitter) έγραψε επίσης ότι αφήνει το Twitter για να πάει στη Google, όπου θα δουλέψει πάνω στην Εικονική Πραγματικότητα.

 

EURONEWS

Πέφτουν «κεφάλια» στο Twitter

Οι τέσσερις προαναφερθέντες είναι μεταξύ των πλέον υψηλόβαθμων στελεχών που αποχωρούν από την εταιρεία μέσα στους τελευταίους μήνες, ωστόσο πολλά είναι γενικότερα τα στελέχη που έχουν φύγει από το Twitter από τότε που ανέλαβε καθήκοντα μεταβατικού CEO ο Ντόρσεϊ τον Ιούλιο- μέχρι την ανάληψη καθηκόντων πλήρους διευθύνοντος συμβούλου. Μέχρι τώρα δεν έχει επιδείξει κάποιο λεπτομερές σχέδιο όσον αφορά στο τι θέλει να γίνεται διαφορετικά στο Twitter. Ωστόσο, είχε προαναγγείλει μεγάλες αλλαγές όταν είχε επιστρέψει στην εταιρεία, οι οποίες περιελάμβαναν μεγάλες περικοπές προσωπικού. Σημειώνεται πως η Στάντον έγραψε σχετικά σε blogpost ότι ήταν καιρός, καθώς «ενώ είχε βάλει την καρδιά και την ψυχή της στο Twitter, αποφάσισε να παραιτηθεί επειδή ήταν ώρα να αφιερώσει περισσότερη ενέργεια στην οικογένειά της».

Περισσότερα

Θέση εργασίας στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης

To Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης απευθύνει πρόσκληση ενδιαφέροντος για την πλήρωση της θέσης του Γενικού Διευθυντή του φεστιβάλ.

Ο Γενικός Διευθυντής διορίζεται με απόφαση του Υπουργού Πολιτισμού και Αθλητισμού μετά από πρόταση του Διοικητικού Συμβουλίου του φεστιβάλ.

Η θέση είναι πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλουν τις αιτήσεις τους μέχρι τις 22 Φεβρουαρίου 2016 και ώρα 16.00 είτε στην έδρα του φεστιβάλ στη Θεσσαλονίκη (Ολύμπιον, πλ. Αριστοτέλους 10), είτε στο γραφείο του φεστιβάλ στην Αθήνα (Διονυσίου Αρεοπαγίτου 7), ή και μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στη διεύθυνση info@filmfestival.gr. 

Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα www.filmfestival.gr

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Google Play Games: Δεν θα απαιτείται λογαριασμός Google+ για την πλατφόρμα gaming

Συνέχεια στην απαγκίστρωση του Google+ από τις υπηρεσίες της εταιρείας, καθώς ανακοινώθηκε ότι σύντομα δεν θα απαιτείται λογαριασμός στο κοινωνικό δίκτυο της Google για να χρησιμοποιηθεί το Google Play Games. Αντ’ αυτού, ο χρήστης θα έχει τη δυνατότητα δημιουργίας ξεχωριστού ID για αυτόματο login όταν παίζει τα συμβατά παιχνίδια.

Η αλλαγή θα γίνει μέσα στο 2016, αλλά το δυσάρεστο είναι ότι όσοι χρησιμοποιούν ήδη το Google Play Games δεν θα έχουν τη δυνατότητα να μεταφέρουν τη δραστηριότητα και τα achievements σε κάποιο νέο ID.

Επομένως, μιλάμε για “μέτρο” που θα εκμεταλλευτούν όσοι δεν μπήκαν στον πειρασμό να συνδεθούν στην gaming πλατφόρμα τα προηγούμενα χρόνια.

Πηγή: techgear.gr

Περισσότερα

Ανέκδοτο

Ζωγραφίζει το γυφτάκι μια μύγα στον πίνακα. Την βλέπει ο δάσκαλος και νομίζει ότι ήταν αληθινή αφού ήταν τέλεια ζωγραφισμένη. Προσπαθεί να την διώξει, τη βαράει με το χάρακα αλλά αυτή εκεί, ακάθεκτη. Μόνο αφού άρχισαν να γελάνε τα παιδιά, κατάλαβε ότι κάτι τρέχει. Παρατηρώντας την καλύτερα λοιπόν, διαπιστώνει ότι είναι.... ζωγραφιά.
-Ποιος έκανε αυτή την ζωγραφιά;.....
-Εγκώ ντάσκαλο, λέει το γυφτάκι.
-Μπράβο αγόρι μου! Τέλεια ζωγραφιά. Αύριο πες του πατέρα σου να έρθει, θέλω να του μιλήσω.
Την επόμενη μέρα πάει ο μπαμπάς.
-Συγχαρητήρια κύριέ μου. Ο γιος σας έχει πραγματικό ταλέντο...
-Ντείρτου ντάσκαλε... Ντείρτου...
-Μα καλά! Εγώ σας λέω ότι το παιδί έχει ένα σπάνιο χάρισμα..
-Βρε ντείρτου που σε λέω. Ντείρτου.
-Μα ακούστε. Εχθές ζωγράφισε μια μύγα στον πίνακα, τόσο τέλεια που την πέρασα για αληθινή.
-Ντείρτο πολύ σε λέω. Τις προάλλες ζωγκράφισε ένα μ@@νί στη σόμπα. Παππούς έκαψε γκλώσσα του και εγκώ τσουτσούνα μου. Ντείρτου που σε λέω...!

Περισσότερα

Το πιο απομακρυσμένο νησί του κόσμου ψάχνει για υπαλλήλους

Μπορεί να έχει μόλις 265 κατοίκους και να αποτελεί το πιο απομακρυσμένο νησί το οποίο κατοικείται στον πλανήτη, ωστόσο το Τριστάν ντα Κούνια, το μεγαλύτερο νησί του ομώνυμου αρχιπελάγους, προσφέρει θέσεις εργασίας.
Το νησί, το οποίο έχει έκταση 98 τετραγωνικών χιλιομέτρων, βρίσκεται σε απόσταση 2.816 χιλιομέτρων από τη Νότια Αφρική και 3.360 χιλιομέτρων από την Νότια Αμερική, καταμεσής του Ατλαντικού Ωκεανού και αποτελεί εξαρτημένο έδαφος του Βρετανικού υπερπόντιου εδάφους της Αγίας Ελένης, που βρίσκεται 2.173 χιλιόμετρα βορειότερα.
Οι λιγοστοί κάτοικοί του, οι οποίοι ασχολούνται κυρίως με την αλιεία, ψάχνουν άτομα διατεθειμένα να καλλιεργήσουν τις όποιες ανεκμετάλλευτες εκτάσεις του νησιού, αλλά και για να φροντίζουν τα ζώα τους, σε μία προσπάθεια να αυξηθεί η παραγωγή τροφής στο νησί. Στόχος των νησιωτών, είναι να εξασφαλίσουν αυτάρκεια σε βασικά αγαθά, δεδομένου ότι χρειάζεται ένα ταξίδι επτά ημερών, προκειμένου να μεταβεί κανείς στην πιο κοντινή ηπειρωτική περιοχή.
Τις συμβουλές του στους νέους αγρότες που σκέφτονται να επισκεφθούν το νησί, δίνει ο άλλοτε… προκάτοχός τους Σαμ Κεντ, ο οποίος σημειώνει ότι υπάρχουν εκτάσεις περίπου έξι χιλιάδων στρεμμάτων, στις οποίες θα μπορούσε να γίνει καλύτερη εκμετάλλευση.
Τα νησιά του αρχιπελάγους ανακαλύφθηκαν το 1506 από τον Πορτογάλο θαλασσοπόρο Τριστάο ντα Κούνια, ο οποίος ωστόσο λόγω κακοκαιρίας δεν αποβιβάστηκε σε κάποιο από αυτά. Η πρώτη εξερεύνηση του αρχιπελάγους έγινε από την Γαλλική φρεγάτα L’Heure du Berger το 1767.
Ο πρώτος μόνιμος έποικος ήταν ο Τζόναθαν Λάμπερτ, από το Σάλεμ της Μασαχουσέτης των Ηνωμένων Πολιτειών, ο οποίος έφτασε στα νησιά το 1810. Αφού τα ανακήρυξε ως ιδιοκτησία του, τα ονόμασε Νησιά Αναψυχής, με την ηγεμονία του πάντως να είναι βραχύχρονη καθώς πέθανε σε ένα ατύχημα με βάρκα το 1812. Το 1816, το Ηνωμένο Βασίλειο προσάρτησε επισήμως τα νησιά, κυβερνώντας τα από την Αποικία του Ακρωτηρίου στην Νότια Αφρική.
Τα νησιά αρχικά κατοικούνταν από μια Βρετανική στρατιωτική φρουρά, ενώ οι φαλαινοθήρες χρησιμοποιούσαν επίσης το νησί ως βάση για τις επιχειρήσεις τους στον νότιο Ατλαντικό Ωκεανό. Η διάνοιξη όμως της Διώρυγας του Σουέζ το 1869 και η μετάβαση από τα ιστιοφόρα πλοία στα ατμοκίνητα πλοία έκαναν τα νησιά περισσότερο απομονωμένα, καθώς δεν χρειάζονταν πλέον να σταματά κανείς σε αυτά, ως ενδιάμεσο σταθμό στα ταξίδια από την Ευρώπη προς την Άπω Ανατολή. Στις 12 Ιανουαρίου 1938, τα νησιά ανακηρύχθηκαν εξαρτημένο έδαφος της Αγίας Ελένης.
Κύρια πηγή εισοδημάτων του νησιού αποτελεί το εργοστάσιο αστακού και η πώληση γραμματοσήμων και νομισμάτων σε ξένους συλλέκτες, ενώ οι περισσότεροι κάτοικοι έχουν διπλή απασχόληση, αφού συχνά δουλεύουν για την τοπική κυβέρνηση. Πολλοί ντόπιοι έχουν αγροτεμάχια, όπου καλλιεργούν κυρίως πατάτες.
Η ηφαιστειακή έκρηξη του 1961 ανάγκασε πολλούς κατοίκους του νησιού να το εγκαταλείψουν πρώτα για τη Νότια Αφρική και εν συνεχεία για τη Μεγάλη Βρετανία, ενώ κατάστρεψε και το εργοστάσιο κονσερβοποιίας καραβίδας του Τριστάν ντα Κούνια, το οποίο πάντως ξανακτίστηκε λίγο αργότερα. Σταδιακά, οι περισσότεροι από τους κατοίκους του νησιού επέλεξαν να επιστρέψουν στο Τριστάν ντα Κούνια, εκτιμώντας ότι το νησί αποτελεί τον ιδανικό τόπο για να ζει και να εργάζεται κανείς.
Πηγή: naftemporiki.gr

Περισσότερα