«Είναι αποτέλεσμα λίφτινγκ;» αναρωτιούνται πολλοί όταν βλέπουν την αψεγάδιαστη ομορφιά του Brad Pitt.
Το κλειδί της νεότητας, όμως, φαίνεται πως κρύβεται στη διατροφή. Ο ηθοποιός έχει υιοθετήσει ένα μενού πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, που βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων.
Όπως γράφει το faysbook.gr το πρόγραμμά του περιλαμβάνει τροφές με ω-3 λιπαρά που καταπολεμούν τις ρυτίδες, όπως σολομό, καρύδια, σπόρους τσία. Ακόμα προσλαμβάνει καθαρή πρωτεΐνη καταναλώνοντας κρέας και αυγά, αλλά και παντζάρια. Τα τελευταία συγκεκριμένα βελτιώνουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού, ενώ προστατεύουν τα νύχια και το δέρμα. Ένα ακόμα μυστικό του, όμως, είναι και το ότι προσθέτει πάντα κολλαγόνο και εκχυλίσματα βιταμινών στα smoothies του. Μάλιστα, τον παρακολουθούν και ειδικοί διατροφολόγοι, ώστε να καταγράφουν την πρόοδό του.
http://www.thestival.gr
Το κλειδί της νεότητας, όμως, φαίνεται πως κρύβεται στη διατροφή. Ο ηθοποιός έχει υιοθετήσει ένα μενού πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, που βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων.
Όπως γράφει το faysbook.gr το πρόγραμμά του περιλαμβάνει τροφές με ω-3 λιπαρά που καταπολεμούν τις ρυτίδες, όπως σολομό, καρύδια, σπόρους τσία. Ακόμα προσλαμβάνει καθαρή πρωτεΐνη καταναλώνοντας κρέας και αυγά, αλλά και παντζάρια. Τα τελευταία συγκεκριμένα βελτιώνουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού, ενώ προστατεύουν τα νύχια και το δέρμα. Ένα ακόμα μυστικό του, όμως, είναι και το ότι προσθέτει πάντα κολλαγόνο και εκχυλίσματα βιταμινών στα smoothies του. Μάλιστα, τον παρακολουθούν και ειδικοί διατροφολόγοι, ώστε να καταγράφουν την πρόοδό του.
http://www.thestival.gr
.jpg)
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου