Τρίτη 21 Ιουλίου 2015

Είναι 3 νταλικέρηδες. Ο ένας με μαυρισμένο μάτι, ο άλλος με διάφορες μελανιές και ο τρίτος με επιδέσμους σε όλο το σώμα του. Λέει ο πρώτος:
- Α, ρε παιδιά, καλό το τιμόνι, δε λέω αλλά με κάνει να αποκτάω κάτι συνήθειες, άλλο πράμα. Να, προχθές για παράδειγμα που γύρισα από ένα μεγάλο ταξίδι -Ιταλία είχα πάει- μπαίνω σπίτι, δυο βδομάδες έλειπα, πιάνω τη γυναίκα μου, τη βάζω κάτω, τις αλλάζω τα πετρέλαια.... και μετά τι λέτε ότι κάνω; να μα την Παναγία, πιάνω 100 Ευρωπουλα και τα ακουμπάω στο κομοδίνο. Με το που τα βλέπει η γυναίκα μου, αφήστε, μου ρίχνει μια μπουνιά, είδα τον ουρανό σφοντύλι!
- Κοίτα, λέει ο δεύτερος, που και εγώ είχα μια παρόμοια εμπειρία. Ακούστε τώρα να δείτε!! Γυρνάω σπίτι -έλειπα 5 βδομάδες, είχα πάει Λονδίνο- βλέπω τη γυναίκα μου, την πιάνω τη βάζω κάτω και τις αλλάζω … τα λάδια. Και εκεί που τελειώνω, βγάζω από την τσέπη του παντελονιού ένα νόμισμα των 100 Ευρώ και το δίνω στη γυναίκα μου. Εδώ όμως σας θέλω. Τι κάνει αυτή; Μου δίνει ρέστα 50 Ευρώ η άτιμη. Έγινε της τρελής.... Εξ' ου και οι μελανιές...!
- Ρε παιδιά, να μα τη πίστη μου, δεν θα με πιστέψετε τι μου συνέβη εμένα. Γυρίζω σπίτι μου, βλέπω τη γυναίκα μου -έλειπα 3 μήνες,πολύ μακρινό ταξίδι- τη βάζω κάτω και ….. Εκεί όμως που το κάναμε χτυπάει το κουδούνι. "Αμάν!!", μου λέει, "ο άντρας μου!! Πήδα από το μπαλκόνι!". Και τι κάνω εγώ ο βλάκας; Έπεσα και έσπασα τα πόδια και τα μούτρα μου!

Μια ομάδα χάκερς απειλεί να βγάλει στη φόρα γυμνές φωτογραφίες και φαντασιώσεις των… άπιστων χρηστών της ιστοσελίδας Ashley Madison. Μοναδικό τους αίτημα να κλείσει αυτή η σελίδα.
Η Avid Life Media, μητρική εταιρεία του ιστότοπου, επιβεβαίωσε ότι το σύστημά της δέχτηκε επίθεση από αγνώστους που απέκτησαν πρόσβαση στα δεδομένα των πελατών της. «Σε αυτό το στάδιο έχουμε λάβει μέτρα ασφαλείας και κλείσαμε τα σημεία πρόσβασης», ανέφερε σε ανακοίνωσή της, διαβεβαιώνοντας ότι βρίσκεται σε στενή επαφή με την αστυνομία ώστε να εντοπιστούν οι δράστες.
Οι χάκερ, οι οποίοι αυτοαποκαλούνται «Ομάδα Κρούσης», ανήρτησαν στο Διαδίκτυο μικρά αποσπάσματα από τα δεδομένα που έκλεψαν και προειδοποίησαν ότι θα δώσουν στη δημοσιότητα τα πραγματικά ονόματα, γυμνές φωτογραφίες, αριθμούς πιστωτικών καρτών και τις «κρυφές σεξουαλικές φαντασιώσεις» των πελατών του ιστότοπου Ashley Madison, αν δεν ικανοποιηθούν τα αιτήματά τους.
Μεταξύ άλλων ζητούν να κλείσει άλλος ιστότοπος της Avid Life Media, ο «Established Men», ο οποίος απευθύνεται σε ηλικιωμένους άνδρες οι οποίοι αναζητούν νεαρές γυναίκες. «Το κλείσιμο του AM (Ashley Madison) και του ΕΜ (Established Men) θα σας στοιχίσει, αλλά η μη συμμόρφωσή σας θα στοιχίσει περισσότερο», προειδοποίησαν. Δεν έβαλαν ωστόσο στο στόχαστρο τον ιστότοπο CougarLife όπου γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας μπορούν να αναζητήσουν «νεαρό επιβήτορα».
Οι χάκερ υποστήριξαν επίσης ότι ο όμιλος Avid Life είπε ψέματα στους χρήστες που πλήρωσαν 19 δολάρια ο καθένας για να διαγραφούν δια παντός τα προσωπικά τους δεδομένα, καθώς η εταιρεία έχει κρατήσει τα στοιχεία τους, συμπεριλαμβανομένων και των αριθμών των πιστωτικών καρτών τους.
Ο όμιλος, ο οποίος εδρεύει στον Καναδά, ανέφερε ότι τα «αυστηρά» μέτρα ασφαλείας που εφαρμόζει «δυστυχώς δεν απέτρεψαν αυτήν την επίθεση στο σύστημά μας».
Ο ιστότοπος Ashley Madison, ο οποίος διαφημίζεται με το σλόγκαν «Η ζωή είναι μικρή, αποκτήστε εραστή», έχει περισσότερους από 37 εκατομμύρια χρήστες από 46 χώρες και ειδικεύεται στην εξεύρεση συντρόφου σε παντρεμένους άνδρες και γυναίκες. Ο ιδρυτής του, Νόελ Μπίντερμαν, σε συνέντευξη που παραχώρησε πρόσφατα στη βρετανική εφημερίδα Daily Telegraph, είπε ότι τα συνολικά έσοδά του για το 2014 ανήλθαν στα 115 εκατομμύρια δολάρια, σημειώνοντας αύξηση κατά 45% σε σύγκριση με τον αμέσως προηγούμενο χρόνο.
Η Μ. Βρετανία, όπου είναι εγγεγραμμένοι περίπου 1,2 εκατομμύριο Βρετανοί – ποσοστό που αντιστοιχεί στο 5% των παντρεμένων της χώρας – θεωρείται η πιο επιτυχημένη ευρωπαϊκή αγορά για τον όμιλο όσον αφορά στα έσοδα, μολονότι στην Ισπανία τα μέλη είναι περισσότερα και φτάνουν το 1,3 εκατομμύρια.
Είναι αυτό το καλύτερο σπίτι του κόσμου για το 2015;
Το γνωστό περιοδικό αρχιτεκτονικής Architectural Review απένειμε και φέτος τα βραβεία του για τα καλύτερα νέα σπίτια του κόσμου.

Για το 2015 λοιπόν, το βραβείο The Architectural Review House Awards απονεμήθηκε στο Φέιλαντ Χάουζ, ένα σπίτι-κομψοτέχνημα που βρίσκεται στην περιοχή Χένλι-ον-Τέιμς της Οξφόρδης στη Βρετανία.

Το Φέιλαντ Χάουζ, που κόστισε 10 εκατομμύρια ευρώ, σχεδιάστηκε από τον διάσημο βρετανό αρχιτέκτονα Σερ Ντέιβιντ Τσίπερφιλντ για λογαριασμό του κτηματομεσίτη Μάικ Σπινκ και της συζύγου του, Μαρία.

Διαθέτει τρεις κρεβατοκάμαρες, ένα υπέρ-λουξ μπάνιο και ένα τεράστιο καθιστικό με θεά τους λόφους του Τσίλτερν και την ευρύτερη κοιλάδα της κομητείας του Οξφορντσιρ.



Εντυπωσιακή είναι και η εσωτερική του αυλή, ένας χώρος κάτι μεταξύ πάτιο και αιθρίου.

Έντεκα μεγάλες κολόνες συγκρατούν την επίπεδη οροφή του, κάνοντας το, όπως λένε, να μοιάζει περισσότερο με ένα βιομηχανικό συγκρότημα ή ένα πολεμικό καταφύγιο, παρά με μια οικία.



Ωστόσο, αυτό στο οποίο συμφωνούν όλοι είναι πως το κτίριο είναι ένα θαύμα του αρχιτεκτονικού μοντερνισμού, χαρακτηρίζοντας το ως «μια πιο ριζοσπαστική εκδοχή του παραδοσιακού αγγλικού αγροτόσπιτου».



«Οι κριτές του διαγωνισμού έπρεπε να επιλέξουν από μια μεγάλη ποικιλία σπιτιών απ’ όλα τα μήκη και τα πλάτη του κόσμου. Στόχος τους ήταν να βρουν μια οικία που δεν είναι απλώς καλοσχεδιασμένη, αλλά και άκρως ανατρεπτική. Και κατέληξαν στο Φέιλαντ Χάουζ», είπε η Κριστίν Μάρεϊ, αρχισυντάκτρια του περιοδικού.

«Είναι πραγματικά δύσκολο να σχεδιάσεις και να κατασκευάσεις ένα σπίτι που να μην είναι πομπώδες ή να βγάζει έναν αέρα ματαιότητας και νεοπλουτισμού», κατέληξε με τη σειρά του εις εκ των κριτών, ο αρχιτέκτονας Ανταμ Καρούζο.

in.gr
«Έχουμε το ίδιο πάθος για να πετύχουμε, όπως πριν έξι μήνες», τόνισε ο υπουργός Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης Νίκος Βούτσης, κατά την τελετή παράδοσης παραλαβής
του απερχόμενου αναπληρωτή Γιώργου Κατρούγκαλου στο νέο αναπληρωτή, με αρμοδιότητα τη Διοικητική Μεταρρύθμιση, Χριστόφορο Βερναρδάκη και την παρουσίαση του νέου υφυπουργού, με αρμοδιότητα την καταπολέμηση της διαφθοράς Παύλου Πολάκη.

Με την αναφορά του κ. Βούτση, συμφώνησε όλη η πολιτική ηγεσία του υπερυπουργείου, ενώ διευκρίνισαν ότι θα πετύχουν για την καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών, την κοινωνική δικαιοσύνη, την προστασία του πολίτη, την αξιοποίηση του ανθρώπινου δυναμικού, το οποίο είναι και το μεγαλύτερο κεφάλαιο στην κρατική μηχανή, όπως υποστήριξαν.

Μάλιστα, ο κ. Βερναρδάκης, τόνισε ότι "αυτό το τεράστιο κεφάλαιο, που είναι το έμψυχο υλικό του δημοσίου, πρέπει να αξιοποιηθεί με το καλύτερο δυνατό τρόπο, καθώς παραμένει αναξιοποίητο λόγω γραφειοκρατίας, πελατειακών σχέσεων και ανορθολογικού σχεδιασμού". Πρόσθεσε δε με νόημα ότι ως γ.γ. Συντονισμού Κυβέρνησης έλαβε, για τη στελέχωση της γραμματείας, 600 βιογραφικά που θα μπορούσαν να στελεχώσουν και τη NASA.

Προηγουμένως, ο κ. Κατρούγκαλος είχε αποκαλύψει ότι ήταν δική του πρόταση προς τον πρωθυπουργό να τον αντικαταστήσει ο κ. Βερναρδάκης, ως ο καταλληλότερος γι αυτή τη θέση, ενώ ο ίδιος ο νέος αναπληρωτής υπουργός είπε ότι τελικώς δέχθηκε την πρόταση με σκεπτικό "την Αριστερά της αλληλεγγύης".

Πάνω στην ίδια λογική, ο κ. Βούτσης, δίνοντας και πολιτικό στίγμα, επισήμανε ότι "θα ήταν εύκολο να αποδράσουμε από τις ευθύνες μας, αλλά προτιμήσαμε να σταθούμε όρθιοι δίπλα στον ελληνικό λαό". Συμπλήρωσε δε ότι "είμαστε περήφανοι που επαναπροσλήφθηκαν μερικές χιλιάδες άνθρωποι στο δημόσιο, που είχαν μπει στο θυσιαστήριο", ενώ διαβεβαίωσε ότι "δεν θα απολυθεί κανένας στο δημόσιο".

Επίσης, ο κ. Βούτσης ανέδειξε το έμψυχο δυναμικό του δημοσίου, λέγοντας ότι οι δημόσιοι υπάλληλοι απέδειξαν ότι είναι λειτουργοί, καθώς αντιμετώπισαν με σθένος και το πρόβλημα των κλειστών τραπεζών και τις 76 εστίες φωτιάς που ξέσπασαν μέσα σε λίγες ώρες τις προηγούμενες μέρες, ενώ συνέχισαν να λειτουργούν και τα νοσοκομεία κανονικά με το μισό προϋπολογισμό τους, εξαιτίας της οικονομικής ασφυξίας που επέβαλαν οι δανειστές στη χώρα.

http://www.seleo.gr 
Έχετε νιώσει ποτέ έντονες κράμπες στους μύες; Τις νύχτες σας ξύπνησε ποτέ ο φρικτός πόνος της κράμπας στη γάμπα;

Συχνά αυτές οι κράμπες εκτείνονται μέχρι και τα δάχτυλα του ποδιού. Τα δάχτυλα συχνά μαζεύονται και δεν κινούνται σωστά.

Κάποιες φορές οι κράμπες μπορεί να εμφανιστούν στην περιοχή του στήθους. Συχνά το άτομο μπορεί να φοβηθεί τόσο πολύ, ώστε να πιστεύει ότι βιώνει ένα καρδιακό επεισόδιο!

Οι κράμπες (ή μυϊκοί σπασμοί) μπορεί να προκαλούνται από πολλές αιτίες.

Μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται η έλλειψη βασικών μετάλλων και ιχνοστοιχείων, η δυσλειτουργία των νεφρών και αυτοάνοσες παθήσεις, ο διαβήτης ή άλλες παθήσεις των ενδοκρινών αδένων π.χ. μια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς ή των παραθυρεοειδών αδένων.

Έλλειψη μετάλλων και ιχνοστοιχείων

Βασικά στοιχεία του σώματος μας παίζουν σημαντικό ρόλο για την σωστή λειτουργία των μυών μας, όπως το νάτριο, το κάλιο, το Ασβέστιο και το Μαγνήσιο.

Στο μεγαλύτερο ποσοστό τους βρίσκονται στο σώμα μας ως ηλεκτρολύτες στο νερό που περιέχει ο οργανισμός μας.

Το σώμα μας αποτελείται κατά το 1/3 από νερό, το οποίο βρίσκεται στα κύτταρα μας, στους ενδιάμεσους χώρους που διαχωρίζουν τα κύτταρα και στην κυκλοφορία του αίματος. Το νερό αυτό περιέχει σε σημαντική αναλογία από όλα τα βασικά συστατικά που προαναφέρθηκαν. Η έλλειψη αυτών τον ουσιών μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως είναι οι μυϊκές κράμπες.

Ιδιαίτερα το μαγνήσιο και το ασβέστιο παίζουν άκρως σημαντικό ρόλο στη σωστή λειτουργία των νευρικών κυττάρων και των μυών.

Όταν ο οργανισμός έχει έλλειψη αυτών των ουσιών, τα νευρικά κύτταρα δυσλειτουργούν.

Αυτό έχει ως επακόλουθο τις ανεξέλεγκτες αντιδράσεις του σώματος, μεταξύ άλλων την σύσπαση των μυών.

Τα άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα πάσχουν κατά πολύ συχνότερα από έλλειψη μαγνησίου από ό, τι τα υγιή. Ιδιαίτερα ενδιαφέρον είναι ότι δεν είναι μόνο τα άτομα τα οποία πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα του πεπτικού συστήματος όπως π.χ. νόσος του Crohn, κοιλιοκάκη κ.ά., αλλά και από άλλα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως αυτονάνοσες παθήσεις του θυρεοειδή.

Συχνά η έλλειψη μαγνησίου ακολουθείται από περαιτέρω ελλείψεις του σώματος όπως έλλειψη ασβεστίου και καλίου.

Μυϊκές κράμπες, νεφρά και επινεφρίδια

Από το ουροποιητικό σύστημα τα νεφρά μας αποβάλουν πολλά από τα περιττά προϊόντα του μεταβολισμού μας.

Όταν τα νεφρά μας είναι επιβαρυμένα από μια γενικότερη δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως ένα αυτοάνοσο νόσημα, μπορεί να προκληθούν μυϊκές κράμπες.

Μια δυσλειτουργία των επινεφριδίων μπορεί να διαταράξει την ομαλή λειτουργία του ορμονικού συστήματος, καθώς τα επινεφρίδια ευθύνονται για την παραγωγή πολλών ορμονών, όπως π.χ. της κορτιζόλης. Η έλλειψη της μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ασβεστίου και νατρίου. Κατ' επέκταση να προκαλέσει μυϊκές κράμπες.

Μυϊκές κράμπες και το ορμονικό σύστημα

Οι παραθυρεοειδείς αδένες βρίσκονται δεξιά και αριστερά από τον θυρεοειδή. Αυτοί οι αδένες παράγουν μια πολύ σημαντική ορμόνη – την παρθορμόνη.

Μια δυσλειτουργία αυτών των αδένων και κατά επέκταση η έλλειψη αυτής της ορμόνης, μπορεί να έχει ως επακόλουθο την έλλειψη ασβεστίου στον οργανισμό. Αυτό με την σειρά του ίσως προκαλέσει, μεταξύ άλλων και κράμπες στους μύες.

Υποθυρεοειδισμός

Ένα από τα συχνά συμπτώματα του χρόνιου και του αυτοάνοσου υποθυρεοειδισμού είναι και οι πόνοι στους μύες. Συχνά ωστόσο αυτά τα άτομα υποφέρουν και από έντονες μυϊκές κράμπες.

Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η σωστή ρύθμιση των ορμονών και ο έλεγχος τυχών ελλείψεων όπως μαγνήσιο, ασβέστιο κ.α.

Πάσχω από μυϊκές κράμπες, τι πρέπει να κάνω;

Αρχικά θα πρέπει να ελεγχθεί μέσα από κατάλληλες αιματολογικές εξετάσεις αν υπάρχουν σχετικές ελλείψεις όπως ασβέστιο, μαγνήσιο κ.α.

Σε περίπτωση που πάσχετε από αυτοάνοσο νόσημα, αυτό θεωρείται απαραίτητο.

Μήπως πάσχετε από κάποια ορμονική δυσλειτουργία π.χ. δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα;

Θα πρέπει σε αυτή τη περίπτωση να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα των ορμονών σας και να είναι κατάλληλα ρυθμισμένες οι ορμονικές τιμές.

Μην αμελείτε την επαρκή κατανάλωση νερού. Το νερό περιέχει όλα τα βασικά συστατικά που θα βοηθήσουν τον οργανισμό να καλύπτει τις ανάγκες του και έτσι θα βελτιωθούν οι κράμπες.

Οι μυϊκές κράμπες συχνά δεν είναι κάτι ανησυχητικό και υποχωρούν μετά από λίγα λεπτά και απλό μασάζ ή ασκήσεις διατάσεων. Ωστόσο θα πρέπει να απευθυνθείτε οπωσδήποτε στον γιατρό όταν τις επανέρχονται συχνότερα από 3 φορές την εβδομάδα ή αν πάσχετε από κάποια χρόνια, αυτοάνοση πάθηση.

Δευτέρα 20 Ιουλίου 2015

sim apple
Την τεχνολογία των καρτών e-SIM φαίνεται πως επιδιώκουν να εισάγουν στην πρακτική των παρόχων κινητής τηλεφωνίας οι Apple και Samsung. 
H τεχνολογία e-SIM ή αλλιώς embedded SIM, επιτρέπει την ευκολότερη μετάβαση από τον έναν πάροχο στον άλλο, δίνοντας στον χρήστη την άνεση της χρήσης συνδυαστικών υπηρεσιών με πιο εύκολο και άμεσο τρόπο. Η Apple SIM, δεν φάνηκε να κερδίζει τους περισσότερους παρόχους, ενώ η e-SIM, την οποία προωθεί έντονα και η Samsung μοιάζει να αποτελεί μία περισσότερο ελκυστική πρόταση για τους παρόχους.
Σύμφωνα με το Android Headlines και το Slashgear, υπάρχουν συζητήσεις που γίνονται μεταξύ των παρόχων και των δύο κολοσσών που προωθούν την χρήση των καρτών e-SIM. Σύμφωνα με πηγές των Financial Times, στις συζητήσεις αυτές συμμετέχουν οι ΑΤ&Τ, Deutsche Telekom, Etisalat, Hutchison, Whampoa, Orange, Telefónica και Vodafone. 
Το μεγάλο πλεονέκτημα της κάρτας e-SIM είναι ότι δεν απαιτείται η αλλαγή της στην περίπτωση που ο πελάτης αποφασίσει να μεταβεί σε ένα άλλο δίκτυο. Το μόνο που απαιτείται είναι ένας επαναπρογραμματισμός του chip. Για τους κατασκευαστές κινητών και tablets αυτό σημαίνει ότι δεν θα είναι απαραίτητο να βγαίνει η κάρτα SIM, άρα δεν είναι ανάγκη να υπάρχει ειδική θύρα στις συσκευές τους, με προφανή οφέλη στην διαδικασία κατασκευής του εσωτερικού των συσκευών τους.
pestaola.gr


Τον εντοπισμό/ διάγνωση κατάθλιψης επιτρέπουν τα δεδομένα από τους αισθητήρες των smartphones- μετρώντας τον αριθμό των λεπτών χρήσης του κινητού και λαμβάνοντας υπόψιν τη γεωγραφική τοποθεσία, σύμφωνα με νέα έρευνα του Northwestern Medicine.
Όπως αναφέρεται σε σχετικό δημοσίευμα του PhysOrg, όσο περισσότερες ώρες περνάει κάποιος με το κινητό του, τόσο πιο πιθανό είναι να έχει κατάθλιψη.
Ο μέσος όρος καθημερινής χρήσης ήταν περίπου 68 λεπτά για αυτούς που πάσχουν από κατάθλιψη, ενώ για τους μη έχοντες κατάθλιψη είναι μόλις 17.
Παράλληλα, το να περνά κάποιος περισσότερο χρόνο στον σπίτι του- ή έστω, σε περιορισμένες τοποθεσίες, όπως φαίνεται από το GPS- είναι ένα φαινόμενο/ ένδειξη που επίσης θεωρείται ότι συνδέεται με την κατάθλιψη.
Και επίσης, το να έχει κανείς «άτακτο» πρόγραμμα- δηλαδή, για παράδειγα, το να φεύγει από το σπίτι και να πάει στη δουλειά διαφορετικές ώρες κάθε μέρα- επίσης θεωρείται ότι σχετίζεται με την κατάθλιψη.
Βάσει των δεδομένων από τα smartphones, οι επιστήμονες του Northwestern ήταν σε θέση να εντοπίζουν άτομα με συμπτώματα κατάθλιψης με ακρίβεια της τάξης του 87%.
Όπως εξηγεί ο Ντέιβιντ Μορ, senior author της έρευνας και διευθυντής του Center for Behavioral Intervention Technologies (Northwestern University Feinberg School of Medicine), υπάρχει πλέον ένα αντικειμενικό κριτήριο όσον αφορά στη συμπεριφορά κάποιου και το πώς μπορεί αυτή να σχετίζεται με την κατάθλιψη.
Βασικό πλεονέκτημα είναι ότι δεν χρειάζεται κάποιος να κάνει ερωτήσεις, καθώς τα τηλέφωνα κάνουν τη δουλειά «αθόρυβα».
Η μελέτη δημοσιεύεται στο Journal of Medical Internet Research, και θεωρείται πως τα δεδομένα που προκύπτουν με αυτόν τον τρόπο είναι πιο ακριβή από αυτά που προκύπτουν μέσω διαδικασίας καθημερινών ερωτήσεων.
naftemporiki.gr
Η συνεργασία του Παντελή Κωνσταντινίδη και του ΠΑΟΚ έλαβε τέλος.

Η ανακοίνωση

«Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ ανακοινώνει πως αποδέχτηκε την παραίτηση του Παντελή Κωνσταντινίδη, ο οποίος δέχτηκε την προσφορά να αναλάβει βοηθός προπονητή στην Αλ Ιτιχάντ της Σαουδικής Αραβίας. Τον ευχαριστούμε θερμά για την μέχρι σήμερα πολύτιμη προσφορά του και του ευχόμαστε καλή επιτυχία στη νέα σελίδα της καριέρας του».

Ο Παντελής Κωνσταντινίδης προχώρησε στην παρακάτω δήλωση:

«Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον κ. Ιβάν Σαββίδη, τη διοίκηση και όλους όσους συνεργάστηκα τα τελευταία χρόνια στην ΠΑΕ ΠΑΟΚ. Αποτελεί για μένα τιμή που ο ΠΑΟΚ πίστεψε στις δυνατότητές μου να υπηρετήσω και από άλλα πόστα την ομάδα με τον επαγγελματισμό που είχα επιδείξει και ως ποδοσφαιριστής.

Η πρόταση που μου έγινε από τον κ. Μπόλονι και την Αλ Ιτιχάντ μου δίνει τη δυνατότητα να ξεκινήσω μια καριέρα στους πάγκους, πράγμα που αποτελούσε και επιθυμία μου.

http://www.thestival.gr

Το άγχος στα παιδιά μπορεί να εκφράζεται με πολλούς τρόπους, είτε με επιθετικότητα είτε με κλείσιμο είτε εμφανίζοντας κάποια συμπτώματα. Θέλει πολλή προσοχή όμως να μη βιαστούμε να βάλουμε ταμπέλες οτι ένα παιδί έχει άγχος ή εμφανίζει αναπτυξιακές δυσκολίες καθώς ανάλογα την κάθε περίπτωση ,που είναι μοναδική για κάθε παιδί, μπορεί να είναι είτε κάτι που χρειάζεται προσοχή και σωστή αντιμετώπιση είτε όμως και κάτι παροδικό που δε χρειάζεται να  "βαρύνουμε" το παιδί με το δικό μας άγχος και τη δική μας αγωνία.
Δείτε τον τρόπο που συσχετίζεται με τα άλλα παιδιά και εανυπάρχει συμφωνία της συμπεριφοράς της στο σχολείο και στο σπίτι. Είναι σημαντικό να δούμε εαν υπάρχουν και άλλα δείγματα που να σας βάζουν σε κάποιο προβληματισμό, εαν αυτό το είδος "στερεοτυπίας" που μας αναφαίρετε το εντοπίζεται και σε άλλες περιπτώσεις, πότε το αντιληφθήκατε πρώτη φορά, σε ποιες περιπτώσεις συμβαίνει και εαν υπάρχουν μαθησιακές δυσκολίες που μπορεί να δικαιολογούν κάποιο άγχος .
  Είναι σημαντικό να υπάρχει μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση του παιδιού, απο έναν ειδικό ψυχικής υγείας που ειδικεύεται στο συγκεκριμένο αντικείμενο, προκειμένου να μη γίνονται αυθαίρετες και "ερασιτεχνικές" διαγνώσεις. 
boro.gr
Ο Μπιλ Κόσμπι φέρεται να πλήρωσε γυναίκες για να μην μιλήσουν
Νέες αποκαλύψεις έρχονται να βαρύνουν ακόμη περισσότερο την υπόθεση Μπιλ Κόσμπι, ο οποίος κατηγορείται για σειρά σεξουαλικών κακοποιήσεων: Οι New York Times (NYT) υποστηρίζουν πως ο ηθοποιός είχε παραδεχθεί ότι είχε δώσει χρήματα σε γυναίκα ώστε να μην πει πως είχαν ερωτική συνεύρεση.

Η αναφορά φέρεται να περιλαμβάνεται σε κατάθεσή του προ δεκαετίας, σε αντιδικία που είχε κλείσει με συμβιβασμό. Η συνήθως καλά πληροφορημένη εφημερίδα επικαλείται γνώση εκείνης της κατάθεσης, στην οποία δόθηκε πρόσφατα πρόσβαση.

H υπόθεση εκείνη αφορούσε την Αντρέα Κόνσταντ, που εργαζόταν στο πανεπιστήμιο Temple και είχε κατηγορήσει τον Μπιλ Κόσμπι πως της είχε δώσει ηρεμηστικά χάπια ώστε να την παρασύρει.

Σύμφωνα με τα όσα φέρεται να είπε ο Κόσμπι στο πλαίσιο εκείνης της υπόθεσης, ο ηθοποιός αναφέρθηκε εκτενώς σε ανάλογα περιστατικά και είπε πως είχε δώσει χρήματα, μετά την επαφή, ώστε να μην μάθει η γυναίκα του τι είχε κάνει.

Στην κατάθεσή του επίσης, ο Κόσμπι εμφανίζεται, σύμφωνα πάντα με τους ΝΥΤ, να περιγράφει τον εαυτό του ως «καρδιοκατακτητή» που, μεταξύ άλλων, ήξερε να «αναγνωρίζει τα σημάδια ερωτικού ενδιαφέροντος».
Newsroom ΔΟΛ

Οι χρήστες του Ίντρενετ λαμβάνουν λιγότερα spam (ανεπιθύμητα) emails από οποιαδήποτε άλλη φορά μέσα σε 12 χρόνια, σύμφωνα με μελέτη της Symantec.

Όπως αναφέρεται στη συγκεκριμένη μελέτη, λιγότερο από το 50% των emails που «σαρώθηκαν» τον Ιούνιο που πέρασε ήταν στην κατηγορία της «σαβούρας» (junk)- ποσοστό που είναι το χαμηλότερο εδώ και πάνω από μια δεκαετία.

Ωστόσο, αν και εκ πρώτης όψεως πρόκειται για ένα θετικής χροιάς φαινόμενο, εκτιμάται ότι, πολύ απλά, οι κυβερνοεγκληματίες στρέφουν την προσοχή τους σε άλλους τρόπους εξαπάτησης.

Σε κάθε περίπτωση, η Symantec εκτιμά ότι η πτώση αυτή οφείλεται σε νομικά μέτρα σε βάρος αυτών που κρύβονται πίσω από τα εγκληματικά δίκτυα που διοχετεύουν spam στους χρήστες.

Παράλληλα όμως, τονίζεται ότι η πτώση αυτή συνοδεύεται από άνοδο της ποσότητας του malware (κακόβουλου λογισμικού) που παράγεται.

Αναλυτικότερα, τον Ιούνιο «μόλις» το 49,7% των δισεκατομμυρίων emails που ελέγχθηκαν με λογισμικό της εταιρείας ήταν spam.

Αν και η πτωτική πορεία συνεχίζεται εδώ και καιρό, πρόκειται για την πρώτη φορά από το 2003 που το ποσοστό πέφτει κάτω από το 50%.

Όπως υπογραμμίζεται στην αναφορά, από τη στιγμή της σύνταξης της αναφοράς, τα επίπεδα μάλλον θα έχουν μειωθεί ακόμα πιο πολύ: στις 14 Ιουλίου, από τα 25 δισ. emails «μόνο» το 46,4% ήταν στην κατηγορία του spam/junk, ως αποτέλεσμα της δράσης εναντίον botnets: «πειρατευμένων» δικτύων υπολογιστών που αποτελούν «παραδοσιακά» τον δρόμο μέσω του οποίου διοχετεύεται το spam.

Kατά τη Symantec, άλλες δημοφιλείς μέθοδοι απάτης, όπως το phishing και τα email με malware,σημείωσαν επίσης πτώση. Ωστόσο, υπογραμμίζεται ότι λαμβάνει χώρα σημαντική αύξηση της ποσότητας των παραλλαγών malware που παράγεται.

real.gr

Στην Αντίπαρο φαίνεται ότι βρίσκεται εδώ και λίγες ημέρες ο γνωστός ηθοποιός Τομ Χανκς.

Ο ηθοποιός του Χόλιγουντ έρχεται κάθε καλοκαίρι στην Ελλάδα, καθώς διατηρεί εδώ και πολλά χρόνια με την ελληνικής καταγωγής σύζυγό του Ρίτα Γουίλσον βίλα στην Αντίπαρο.

Τη φωτογραφία ανέβασε την Παρασκευή στο Instagram o Vegard Normann, παραγωγός στον τηλεοπτικό σταθμό TV 2 της Νορβηγίας.

Πηγή: enikos.gr

Στην πόλη Ador  κοντά στη Βαλένθια μπορείς να κάνεις ότι θέλεις όλες τις ώρες της ημέρας, με εξαίρεση από τις 14:00 έως τις 17:00, όπου δια νόμου θα πρέπει να κοιμηθείς. Η δήμαρχος της πόλης Joan Faus Vitoria αποφάσισε, σε συνεννόηση με τους κατοίκους, να διατηρούνται κατά γράμμα οι ώρες κοινής ησυχίας, προκειμένου οι πολίτες να κάνουν ανασύνταξη δυνάμεων.
Παρόλο που η Ισπανία είναι γνωστή για τη μεσημεριανή σιέστα, είναι η πρώτη φορά που αυτή επιβάλλεται δια νόμου, γεγονός που προκαλεί έκπληξη.
Σύμφωνα με τις οδηγίες του συγκεκριμένου “νόμου” οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να κρατούν τα παιδιά τους μέσα στο σπίτι, ενώ έχει ζητηθεί από τους κατοίκους να μην προχωρούν σε άσκοπες μετακινήσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν θόρυβο.
Η δήμαρχος αναφέρει ότι αποφάσισε να νομοθετήσει για τη μεσημεριανή σιέστα, θέλοντας να δώσει την ευκαιρία στους εργάτες και εργαζόμενους να ξεκουράζονται, ιδιαίτερα αυτή την εποχή που επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες, προκειμένου να αποφευχθούν τα προβλήματα.
Παρά τη επισημότητα του νόμου δεν υπάρχει κάποια τιμωρία για τη μην διατήρησή του, αν και η δήμαρχος επιμένει ότι θα ήταν καλό να ακολουθείται.

Τις αλλαγές στις πρόωρες συντάξεις, το νέο καθεστώς φορολόγησης των αγροτών, τις μεταβολές στο Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας, αλλά και τις διατάξεις για την ενσωμάτωση της κοινοτικής οδηγίας για την εξυγίανση των τραπεζών στην εθνική νομοθεσία, θα εμπεριέχει το νομοσχέδιο με τα προαπαιτούμενα που θα πρέπει να ψηφίσει η Βουλή την Τετάρτη.
Η ψήφιση των σχετικών μέτρων από την Βουλή θα ανοίξει τον δρόμο προκειμένου τα κλιμάκια ΕΕ-ΕΚΤ-ΔΝΤ και ESM να επιστρέψουν στην Ελλάδα για την «ταχεία» διαπραγμάτευση του Μνημονίου Κατανοήσεως (MoU), που θα περιλαμβάνει αναλυτικά τους όρους για την παροχή οικονομικής στήριξης από τον Ευρωπαϊκό Μηχανισμό Σταθερότητας (ESM).
Το Eurogroup κάλεσε τις ελληνικές αρχές την προηγούμενη Παρασκευή να υιοθετήσουν γρήγορα τη δεύτερη δέσμη μέτρων έως τις 22 Ιουλίου, αλλά και να επικαιροποιήσουν τη νομοθεσία που σχετίζεται με την πρώτη δέσμη μέτρων για να συνάδει με τις συστάσεις που έγιναν από τους θεσμούς στην έκθεση συμμορφώσεως τους.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις το δεύτερο αυτό νομοσχέδιο με τα προαπαιτούμενα δεν θα περάσει εύκολα από την Βουλή, καθώς εμπεριέχει μέτρα «αγκάθια» όπως οι αλλαγές στο ασφαλιστικό και την φορολογική επιβάρυνση των αγροτών.
Σε ξεχωριστό νομοσχέδιο αναμένεται να κατατεθεί ο νέος Κώδικας Πολιτικής Δικονομίας, με τον οποίο επιδιώκεται να βελτιωθεί σημαντικά η ταχύτητα απονομής Δικαιοσύνης, αλλά και να μειωθούν τα κόστη.
Ο Κώδικας Πολιτικής Δικονομίας θα ψηφιστεί στην Βουλή με την διαδικασία των Κωδίκων, δηλαδή θα ψηφιστεί σε μια συνεδρίαση της Βουλής στο σύνολο του και όχι κατ’ άρθρον, όπως γίνεται με τα άλλα νομοσχέδια. Σημειώνεται πως όλοι οι Δικηγορικοί Σύλλογοι της χώρας έχουν ταχθεί κατά των νέων διατάξεων του Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας , όπως αυτός είχε παρουσιαστεί τον Δεκέμβριο.
Μαχαίρι στις πρόωρες συντάξεις
Στο ασφαλιστικό προβλέπεται σταδιακή αύξηση των ορίων ηλικίας ώστε έως το 2023 να βγαίνουν όλοι οι εργαζόμενοι, σε Δημόσιο και ιδιωτικό τομέα, με πλήρη σύνταξη στα 67 έτη με 4.500 ημέρες ασφαλίσεως ή στα 62 με 12.000 ημέρες ασφαλίσεως.
Τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης θα αυξάνονται κατά ένα εξάμηνο ανά έτος, αρχής γενομένης από την 1η Ιουλίου 2015 έως το 2022. Στη μεταβατική δε περίοδο (2015-2022) θα προβλέπεται ποινή 16% για όποιον επιλέξει να συνταξιοδοτηθεί με πλήρη σύνταξη πριν από τη συμπλήρωση του νέου ορίου.
Θεμελιωμένα δικαιώματα μέχρι 30 Ιουνίου 2015 δεν θίγονται, ενώ για όσους θεμελίωναν σύνταξη χωρίς όριο, προβλέπεται η μεταβατική προσθήκη του εξαμήνου να ξεκινήσει από την 1η Ιανουαρίου 2016 με όριο ηλικίας τα 58. Σε κάθε περίπτωση από τις αλλαγές στο συνταξιοδοτικό αναμένεται να εξαιρεθούν τα βαρέα και ανθυγιεινά, μητέρες, σύζυγοι, γονείς και αδελφοί αναπήρων και ανάπηροι.
Αλλά και οι αλλαγές στην φορολόγηση των αγροτών είναι «τοξικές» για τα πολιτικά κόμματα.  Με τις νέες διατάξεις θα αποσαφηνίζεται το ποιος είναι κατ’ επάγγελμα αγρότης, θα καταργούνται οι φοροαπαλλαγές που ισχύουν σήμερα για τους αγρότες, ενώ ενδέχεται να φορολογηθούν μερικώς και οι αποζημιώσεις και ενισχύσεις που λαμβάνουν από την ΕΕ. Όσον αφορά στους φορολογικούς συντελεστές με τους οποίους θα φορολογηθούν, αυτοί αναμένεται να αναπροσαρμοσθούν από το 13% στο 26%, ενώ εξετάζεται και η αύξηση της προκαταβολής φόρου σε επίπεδα υψηλότερα του 27,5% που είναι σήμερα.
Τέλος, στην Βουλή θα κατατεθεί και η κοινοτική οδηγία για την ανάκαμψη και την εξυγίανση των τραπεζών (Bank Recovery and Resolution Directive – BRRD) με το σχετικό νομοσχέδιο να είναι σύμφωνα με πληροφορίες έτοιμο και να έχει λάβει την έγκριση της ΕΚΤ και της Γενικής Διευθύνσεως Ανταγωνισμού της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.
Η νέα οδηγία προβλέπει ότι το 8% των αναγκών μιας τράπεζας θα πρέπει να καλυφθεί από το παθητικό, δηλαδή, τις υποχρεώσεις της τράπεζας και συγκεκριμένα κατά προτεραιότητα από τους μετόχους, τους κατόχους ομολόγων μειωμένης εξασφάλισης, και, αν αυτό δεν επαρκεί, από τους κατόχους κύριων ομολόγων, καθώς και τους καταθέτες που δεν καλύπτονται από την εγγύηση των 100.000 ευρώ.
Η οδηγία εισάγει το bail in, αλλά ταυτόχρονα ισχυροποιεί το πλαίσιο προστασίας για τις ασφαλισμένες καταθέσεις, δηλαδή καλύπτει καταθέσεις μέχρι 100.000 ευρώ ανά συνδικαιούχο καταθέτη και ανά πιστωτικό ίδρυμα.
aftodioikisi.gr
Μια ξανθιά και μια μελαχρινή υπάλληλος συζητούν στο γραφείο που δουλεύουν :
– Έχεις παρατηρήσει ότι η διευθύντρια μας φεύγει πάντα δυο ώρες νωρίτερα; λέει η μελαχρινή στην ξανθιά.
Ναι! Τι θα έλεγες να το κάνουμε και εμείς; τη ρωτάει η ξανθιά.
Συμφωνεί η μελαχροινή και την επόμενη ημέρα η διευθύντρια φεύγει από το γραφείο στις τρεις το μεσημέρι, πάλι δύο ώρες νωρίτερα.
Κατά τις τρεισίμιση η ξανθιά και η μελαχρινή αποφασίζουν να φύγουν και αυτές.
Η μελαχρινή φεύγει και πηγαίνει για shopping therapy.
Η ξανθιά αποφασίζει να πάει προς το σπίτι της. Ξαφνικά όπως περπατάει βλέπει από μακριά τον άντρα της με τη διευθύντρια της να είναι αγκαλιασμένοι στο δρόμο και να περπατάνε αμέριμνοι .
Την επόμενη μέρα στη δουλειά, λέει η μελαχρινή στην ξανθιά :
– Καλά χθες ήταν τέλεια! Θέλεις να το ξανακάνουμε σήμερα;
– Αποκλείεται! της λέει η ξανθιά, παραλίγο να με πιάσει στα πράσα η διευθύντρια χθες!

Το πρώτο μισό του 2015 σημείωσε μέση θερμοκρασία ένα βαθμό Κελσίου πάνω από τα επίπεδα της δεκαετίας του 1880, σύμφωνα με στοιχεία της NASA.
Η ανησυχητική αυτή εξέλιξη σημαίνει ότι η υπερθέρμανση του πλανήτη βρίσκεται ήδη στα μισά του δρόμου για να ξεπεράσει το όριο ασφαλείας των δύο βαθμών Κελσίου, το οποίο έχει συμφωνηθεί διεθνώς ως το κατώφλι μετά το οποίο ο πλανήτης θα αρχίσει να βιώνει τις πιο καταστροφικές συνέπειες της ανθρωπογενούς κλιματικής αλλαγής.
Οι μετρήσεις της NASA για τον Ιούνιο του 2015 έδειξαν πως ήταν ο πιο θερμός των τελευταίων 135 ετών, όταν και ξεκίνησε η καταγραφή θερμοκρασιών, μαζί με εκείνον του 1998.
Συνολικά, οι έξι πρώτοι μήνες του χρόνου δείχνουν πως οδεύουμε ξανά στο να βιώσουμε το πιο θερμό έτος στην ιστορία.
Ακόμα πιο σημαντικό είναι το γεγονός πως οι μετρήσεις αυτές αποτελούν την πρώτη φορά που το όριο του ενός βαθμού Κελσίου πάνω από τα προβιομηχανικά επίπεδα ξεπερνιέται σταθερά για τόσο μεγάλο διάστημα.
Δύο μεγάλες περιοχές του βορείου ημισφαιρίου σημείωσαν θερμοκρασίες 2 έως 4 βαθμούς πάνω από το μέσο όρο. Η πρώτη βρίσκεται στη δυτική Ασία, ενώ η δεύτερη στον ανατολικό Ειρηνικό Ωκεανό, ως συνέπεια του αναπτυσσομένου φαινομένου Ελ Νίνιο αυτή την περίοδο.
Ο υπόλοιπος πλανήτης βίωσε επίσης θερμοκρασίες πάνω από το μέσο όρο, με μόνη εξαίρεση μία μικρή περιοχή νότια της Γροιλανδίας.
Εξάλλου, πρόσφατη έκθεση της Εθνικής Ωκεανικής και Ατμοσφαιρικής Αρχής των Ηνωμένων Πολιτειών, σε συνεργασία τη Μετεωρολογική Υπηρεσία, επιβεβαίωσε πως το 2014 ήταν το θερμότερο έτος στην ιστορία, και πως η στάθμη των ωκεανών έφτασε επίσης τα υψηλότερα επίπεδα της.
Ο Ψαραντώνης ξέρει καλά τον Νικ Κέιβ και έχει συνεργαστεί μαζί του ενώ ήταν από τους ελάχιστους Έλληνες που είχε γνωρίσει και είχε ζήσει από κοντά τον μικρό Άρθουρ (τον γιο του Νικ Κέιβ) στα ταξίδια του στην Αυστραλία, τότε που πήγαινε πότε για να επισκεφτεί τον γιο του τον Ψαρογιώργη.

Από την πρώτη στιγμή που ο Ψαραντώνης έμαθε για τον θάνατο του 15χρονου Άρθουρ συγκλονισμένος πήρε τον γιό του τον Ψαρογιώργη, που αυτές τις μέρες βρίσκεται για συναυλίες στον Καναδά, και του ζήτησε να βρει τρόπο για να επικοινωνήσει με τον Κέιβ και να μεταφέρει στο «καλό κοπέλι τον Νικ» όπως είπε στο inotos.gr τη θλίψη του για τον άδικο χαμό του κοπελιού του. «Πέστου ότι τον σκέφτομαι εδώ από την Κρήτη και μακάρι να μπορούσα να πάω στην Αυστραλία στην κηδεία του μικρού παιδιού του».

«Τελευταία φορά που είδα τον μικρό Άρθουρ ήταν πριν από τρία χρόνια στην Αυστραλία, όπου είχα πάει για μια συναυλία. Ήταν ένα έξυπνο, ανήσυχο και πολύ καλό κοπέλι . Δεν το πιστεύω αυτό που έγινε...» δήλωσε στο inotos.gr ο Ψαραντώνης.

Τον Ψαραντώνη που ο Νίκ Κέιβ εκτιμά βαθύτατα και σε όλα τα Φεστιβάλ ανά τον κόσμο που βρέθηκαν μαζί έλεγε στο ακροατήριο του ότι «ο Ψαραντώνης είναι ο αρχαίος και ο πρωτόγονος γνήσιος εκφραστής της παγκόσμιας μουσικής. Γι αυτό και τον ακούω-συμπλήρωνε ο Αυστραλός καλλιτέχνης- στο αυτοκίνητο μου και στο σπίτι μου».

http://www.thestival.gr

Γενικά αίθριος ο καιρός τη Δευτέρα, με βόρειους ανέμους στο Αιγαίο μέχρι 6 μποφόρ. Στα ηπειρωτικά η θερμοκρασία θα φτάσει κατά τόπους τους 39 βαθμούς Κελσίου.
Αναλυτική πρόγνωση από την ΕΜΥ:

Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις στα ορεινά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και στα ανατολικά βορειοανατολικοί 4 και πρόσκαιρα μέχρι το μεσημέρι τοπικά 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 18 έως 37 και στη Μακεδονία η μεγίστη θα φθάσει κατά τόπους τους 38 βαθμούς Κελσίου.

Νησιά Ιονίου, Ηπειρος, Δυτική Στερεά, Δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις στα ορεινά της ηπείρου τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.

Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. ]

Θερμοκρασία: Από 21 έως 38 και κατά τόπους στα ηπειρωτικά έως 39 βαθμούς Κελσίου.

Θεσσαλία, Ανατολική Στερεά, Εύβοια, Ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: Αίθριος. Λίγες νεφώσεις στα ορεινά της Θεσσαλίας τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.

Ανεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 4 με 5 και στα ανατολικά και νοτιά τοπικά 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Αώο 20 έως 36 και κατά τόπους στα ηπειρωτικά η μεγίστη θα φθάσει τους 37 βαθμούς Κελσίου.

Κυκλάδες,Κρήτη
Καιρός: Αίθριος.

Άνεμοι: Βόρειοι 5 με 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 22 έως 30 και στην Κρήτη η μεγίστη κατά τόπους θα φθάσει τους 36 βαθμούς Κελσίου.

Νησιά Ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: Αίθριος.

Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 23 έως 36 βαθμούς Κελσίου.

Αττική
Καιρός: Αίθριος.

Ανεμοι: Βόρειοι 4 με 5 και στα ανατολικά την ημέρα τοπικά 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 25 έως 36 βαθμούς Κελσίου. στα ανατολικά η μεγίστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Θεσσαλονίκη
Καιρός: Γενικά Αίθριος.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 και τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες νότιοι 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 21 έως 36 βαθμούς Κελσίου.
Η καθημερινή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό.

Αυτό που δεν γνωρίζουν ωστόσο οι περισσότεροι, είναι ότι η κατανάλωση νερού το πρωί με άδειο στομάχι μπορεί να προστατεύσει τον άνθρωπο από μια σειρά ασθενειών.

Ιάπωνες επιστήμονες κατέληξαν μετά από έρευνες στο συμπέρασμα ότι το νερό με άδειο στομάχι έχει καλύτερη απορροφητικότητα από τον οργανισμό και μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών και καταστάσεων.

Αυτές είναι:

-Μόνιμος πονοκέφαλος
-Σωματικοί πόνοι
-Λειτουργία της καρδιάς
-Αρθρίτιδα
-Μειώνει τις ταχυπαλμίες
-Έχει θετική επίδραση στην επιληψία
-Βοηθά στην απώλεια λίπους και κατ' επέκταση κιλών.

Επίσης βοηθάει στη βρογχίτιδα, το άσθμα, την καλύτερη λειτουργία των νεφρών στο διαβήτη, τη δυσκοιλιότητα, σε όλες τις ασθένειες των ματιών, στις διαταραχές της εμμήνου ρύσης αλλά και στις ασθένειες του λαιμού.

Οι ποσότητες νερού που πρέπει να πίνετε όταν ξυπνάτε, σύμφωνα με την γιαπωνέζικη έρευνα είναι 4 ποτήρια των 160 ml.

Στη συνέχεια και για 45 λεπτά δεν πρέπει να φάτε ή να πιείτε.

Κυριακή 19 Ιουλίου 2015



Το πρώτο μισό του 2015 σημείωσε μέση θερμοκρασία ένα βαθμό Κελσίου πάνω από τα επίπεδα της δεκαετίας του 1880, σύμφωνα με στοιχεία της NASA.
Η ανησυχητική αυτή εξέλιξη σημαίνει ότι η υπερθέρμανση του πλανήτη βρίσκεται ήδη στα μισά του δρόμου για να ξεπεράσει το όριο ασφαλείας των δύο βαθμών Κελσίου, το οποίο έχει συμφωνηθεί διεθνώς ως το κατώφλι μετά το οποίο ο πλανήτης θα αρχίσει να βιώνει τις πιο καταστροφικές συνέπειες της ανθρωπογενούς κλιματικής αλλαγής.
Οι μετρήσεις της NASA για τον Ιούνιο του 2015 έδειξαν πως ήταν ο πιο θερμός των τελευταίων 135 ετών, όταν και ξεκίνησε η καταγραφή θερμοκρασιών, μαζί με εκείνον του 1998.
Συνολικά, οι έξι πρώτοι μήνες του χρόνου δείχνουν πως οδεύουμε ξανά στο να βιώσουμε το πιο θερμό έτος στην ιστορία.
Ακόμα πιο σημαντικό είναι το γεγονός πως οι μετρήσεις αυτές αποτελούν την πρώτη φορά που το όριο του ενός βαθμού Κελσίου πάνω από τα προβιομηχανικά επίπεδα ξεπερνιέται σταθερά για τόσο μεγάλο διάστημα.
Δύο μεγάλες περιοχές του βορείου ημισφαιρίου σημείωσαν θερμοκρασίες 2 έως 4 βαθμούς πάνω από το μέσο όρο. Η πρώτη βρίσκεται στη δυτική Ασία, ενώ η δεύτερη στον ανατολικό Ειρηνικό Ωκεανό, ως συνέπεια του αναπτυσσομένου φαινομένου Ελ Νίνιο αυτή την περίοδο.
Ο υπόλοιπος πλανήτης βίωσε επίσης θερμοκρασίες πάνω από το μέσο όρο, με μόνη εξαίρεση μία μικρή περιοχή νότια της Γροιλανδίας.
Εξάλλου, πρόσφατη έκθεση της Εθνικής Ωκεανικής και Ατμοσφαιρικής Αρχής των Ηνωμένων Πολιτειών, σε συνεργασία τη Μετεωρολογική Υπηρεσία, επιβεβαίωσε πως το 2014 ήταν το θερμότερο έτος στην ιστορία, και πως η στάθμη των ωκεανών έφτασε επίσης τα υψηλότερα επίπεδα της.


Η αμερικανική σειρά φαντασίας «Game of thrones», η οποία ήταν και παραμένει  η πιο δημοφιλής σειρά παγκοσμίως, ηγείται της κούρσας στα 67α τηλεοπτικά βραβεία Emmy, με 24 υποψηφιότητες. Η τελετή απονομής θα πραγματοποιηθεί στις 20 Σεπτεμβρίου, στο Microsoft Theater του Λος Αντζελες, με παρουσιαστή τον 36άχρονο Αμερικανό ηθοποιό Άντι Σάμπεργκ.

Η  τέταρτη σεζόν της σειράς ανθολογίας τρόμου «American horror story: Freak show» συγκέντρωσε 19 υποψηφιότητες, ενώ η μεταφορά του - βραβευμένου με Πούλιτζερ - βιβλίου της Ελίζαμπεθ Στράουτ στην οθόνη του ΗΒΟ, «Olive Kitteridge»,  με την Φράνσις ΜακΝτόρμαντ στον πρωταγωνιστικό ρόλο και τον Τομ Χανκς στην παραγωγή, απέσπασε 13 υποψηφιότητες.

«Boardwalk Empire».
Το «Bessie», η βιογραφία της θρυλικής τραγουδίστριας των μπλουζ, Μπέσι Σμιθ, την οποία υποδύεται η Κουίν Λατίφα, συγκέντρωσε 12 υποψηφιότητες, ενώ, με 11, ακολουθούν το «House of cards» με τον σπουδαίο Κέβιν Σπέισι, το «Transparent» της Τζιλ Σόλογουεϊ και το «Mad men», το οποίο ολοκληρώθηκε φέτος.

House of Cards
Το «American crime», με ιστορίες από ρατσιστικά εγκλήματα στην Αμερική, και η εξαιρετική σειρά του HBO, «Boardwalk empire», των Μάρτιν Σκορτσέζε και Τέρενς Γουίντερ, η οποία διαδραματίζεται στο Ατλάντικ Σίτι, κατά τη διάρκεια της εποχής της ποτοαπαγόρευσης, και έχει επίκεντρο τη ζωή του Νάκι Τόμσον, ενός διεφθαρμένου πολιτικού που έχει διασυνδέσεις στον υπόκοσμο από τη Νέα Υόρκη ως το Σικάγο, συγκέντρωσαν από 10 υποψηφιότητες.

«Mad Men».
Ακολουθώντας τη θητεία μιας υποθετικής αντιπροέδρου των ΗΠΑ, η δημιουργία του Αρμάντο Ιανούτσι, «Veep», με κωμικό - σατιρικό χαρακτήρα και αρκετές βωμολοχίες, απέσπασε 9 υποψηφιότητες, ενώ, με 8, ακολουθούν τα «Downton Abbey», «The Oscars», «Wolf Hall», «Saturday night live» και τα ριάλιτι σόου «Dancing with the stars» και «So you think you can dance».

Οι απουσίες, που δημιούργησαν αίσθηση στις φετινές υποψηφιότητες, έχουν να κάνουν με το - αγαπημένο από πολλούς - «The walking dead», καθώς και με τα  «The affair», «The Americans» και «Jane the virgin».


«Orphan Black».
Η Τατιάνα Μασλάνι θα πάρει αυτό που αξίζει;


Τέλος, αξίζει να αναφέρουμε πως η 29χρονη Καναδή ηθοποιός Τατιάνα Μασλάνι, η οποία, στα περσινά βραβεία, δεν «βρήκε θέση», φέτος είναι υποψήφια για την ερμηνεία της στο «Orphan black», ένα καλογυρισμένο sci - fi μέρος ενός εξαιρετικού νέου κύματος επιστημονικής φαντασίας από την αγγλική τηλεόραση.
Η σειρά ακολουθεί τη Σάρα Μάννινγκ, μια Αγγλίδα ορφανή μικροαπατεώνισσα, η οποία επιστρέφει μετά από μήνες, για να διεκδικήσει την κόρη της. Αφού δει την αυτοκτονία μιας γυναικάς, εκμεταλλεύεται την ομοιότητά τους και κλέβει την ταυτότητα της. Με την ελπίδα να λύσει όλα της τα προβλήματα, αδειάζοντας τον τραπεζικό λογαριασμό της νεκρής γυναικάς, ξαφνικά θα μάθει ότι αυτή και η νεκρή είναι κλώνοι.

Τατιάνα Μασλάνι.
Όσο η Σάρα ψάχνει για απαντήσεις, θα ανακαλύψει ότι υπάρχουν περισσότερα άτομα σαν κι αυτήν, γενετικά ταυτόσημα, που φυτεύτηκαν σε ανυποψίαστους γονείς, μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης, σε εντελώς διαφορετικές συνθήκες. Χωρίς να έχει ιδέα ποιος δημιούργησε τους κλώνους, θα πρέπει να ανακαλύψει γρήγορα την αλήθεια, καθώς ένας δολοφόνος τις σκοτώνει μία μία.

Οι υποψηφιότητες στις βασικές κατηγορίες
Καλύτερη Δραματική Σειρά

«Better Call Saul»
«Orange Is the New Black»
«Game of Thrones»
«Downton Abbey»
«Homeland»
«House of Cards»
«Mad Men»
Καλύτερη Κωμική Σειρά

«Louie»
«Modern Family»
«Parks and Recreation»
«Silicon Valley»
«Transparent»
«Unbreakable Kimmy Schmidt»
«Veep»
Α΄ Γυναικείος Ρόλος Σε Δράμα

Claire Danes, «Homeland»
Viola Davis, «How to Get Away With Murder»
Taraji P. Henson, «Empire»
Tatiana Maslany, «Orphan Black»
Elisabeth Moss, «Mad Men»
Robin Wright, «House of Cards»
Α΄ Ανδρικός Ρόλος Σε Δράμα

Jon Hamm, «Mad Men»
Kevin Spacey, «House of Cards»
Bob Odenkirk, «Better Call Saul»
Jeff Daniels, «The Newsroom»
Kyle Chandler, «Bloodline»
LievSchreiber, «Ray Donovan»

Α' Ανδρικός Ρόλος Σε Κωμική Σειρά

Louis C.K., «Louie»
Don Cheadle, «House of Lies»
Jeffrey Tambor, «Transparent»
Anthony Anderson, «Black-ish»
Will Forte, «The Last Man on Earth»
Matt LeBlanc, «Episodes»
William Macy, «Shameless»
Καλύτερο Σενάριο Δράμα

Joshua Brand, «The Americans», («Do Mail Robots Dream of Electric Sheep?»)
Gordon Smith, «Better Call Saul», («Five-O»)
David Benioff and David Weiss, «Game of Thrones», («Mother’s Mercy»)
Matthew Weiner, «Mad Men», («Lost Horizon»)
Matthew Weiner, «Mad Men», («Person to Person»)
Καλύτερη Σκηνοθεσία Δράμα

«Boardwalk Empire», («Eldorado»), Tim Van Patten
«Game Of Thrones», («Mother’s Mercy»), David Nutter
«Game Of Thrones», («Unbowed, Unbent, Unbroken»), Jeremy Podeswa
«Homeland», («From A To B And Back Again»), Lesli Linka Glatter
«The Knick», («Method And Madness»), Steven Soderbergh
Καλύτερη τηλεταινία

«Agatha Christie’s Poirot: Curtain, Poirot’s Last Case»
«Bessie»
«Grace Of Monaco»
«Hello Ladies: The Movie»
«Killing Jesus»
«Nightingale».

gkoul@naftemporiki.gr


ΟΙ γυναίκες παράγουν περίπου 70% χαμηλότερες εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα στις μεταφορές τους σε σχέση με τους άνδρες, σύμφωνα με νέα έρευνα Σουηδών επιστημόνων.
Η έρευνα του Πανεπιστημίου Λουντ στη Σουηδία αναφέρει πως οι άνδρες τείνουν να ταξιδεύουν μεγαλύτερες αποστάσεις από το άλλο φύλο, ενώ οι γυναίκες χρησιμοποιούν πιο συχνά μέσα μεταφοράς όπως τραίνα και λεωφορεία. Επιπλέον, οι γυναίκες είναι σε μεγαλύτερο ποσοστό υπέρ της θέσπισης μέτρων για την προστασία του περιβάλλοντος, όπως χαμηλότερα όρια ταχύτητας.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τις συνήθειες μεταφοράς ανδρών και γυναικών στη Σουηδία, και τις συνέκριναν με άλλες μελέτες σε όλη την Ευρώπη.
Τα δεδομένα από την Εθνική Έρευνα Μεταφορών της Σουηδίας αποκάλυψαν ότι συνολικά οι γυναίκες τείνουν να ταξιδέψουν 39 χιλιόμετρα την ημέρα, ενώ οι άνδρες 53,1 χιλιόμετρα ημερησίως. Ειδικά με το αυτοκίνητο οι άνδρες είχαν την τάση να ταξιδεύουν σχεδόν 10 χιλιόμετρα περισσότερα από τις γυναίκες.
Αυτό οφείλεται στο ότι οι άνδρες τείνουν να εργάζονται σε μεγαλύτερη απόσταση από το σπίτι, αλλά επίσης επειδή οδηγούν περισσότερο στον ελεύθερο χρόνο τους. Τα στοιχεία δεν αντικατοπτρίζουν το γεγονός ότι οι άνδρες τείνουν να αγοράζουν αυτοκίνητα με μεγαλύτερους κινητήρες που καταναλώνουν περισσότερα καύσιμα, συμβάλλοντας περισσότερο στις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, ενώ κατά μέσο όρο οδηγούν πιο επιθετικά, καταναλώνοντας περισσότερα καύσιμα.
Οι ερευνητές υπολόγισαν ότι συνολικά οι άνδρες στη Σουηδία παράγουν περίπου 6,89 κιλά διοξειδίου του άνθρακα την ημέρα μόνο από μεταφορές, ενώ οι γυναίκες παράγουν 4,7 κιλά. Η αναλογία αυτή είναι παρόμοια και στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες.
«Θα πρέπει να ληφθούν μέτρα για να γίνει δίκαιη η αναλογία γυναικών και ανδρών στον τομέα σχεδιασμού και διεύθυνσης των μεταφορών, προκειμένου να επωφεληθούμε από τις διαφορές συμπεριφοράς μεταξύ των φύλων», δήλωσε η Λένα Χισέλιους, επικεφαλής της μελέτης,  


Μπορεί οι περισσότεροι άνθρωποι να μην τρέφουν ιδιαίτερη συμπάθεια για τα κουνούπια , ωστόσο οι κάτοικοι μιας ρωσικής πόλης κάθε χρόνο την τελευταία τριετία όχι μόνο δεν αγοράζουν εντομοαπωθητικά, αλλά διοργανώνουν ένα φεστιβάλ για να τιμήσουν τα έντομα.
Οι κάτοικοι της πόλης Μπερεζνίκ, στα Ουράλια Όρη, αναμένεται να συγκεντρωθούν και φέτος σε μία από τις λίμνες της περιοχής, στις 17 Ιουλίου, τιμώντας τα κουνούπια με έναν τριήμερο εορτασμό.
Μάλιστα, σύμφωνα με το πρακτορείο Interfax και το BBC, τα… κουνούπια καλούνται να επιλέξουν το πιο «νόστιμο κορίτσι» του φεστιβάλ, τίτλο που λαμβάνει η συμμετέχουσα με τα περισσότερα τσιμπήματα από έντομα.
Για την εγκυρότητα δε του αποτελέσματος, οι διοργανωτές του φεστιβάλ φροντίζουν κάθε χρόνο να καλούν ομάδα γιατρών, που εξετάζει τις διαγωνιζόμενες για να αναδειχθεί η νικήτρια.
Ένας ακόμη παράξενος διαγωνισμός είναι το κυνήγι κουνουπιών, με τους διοργανωτές πάντως να απαντούν στους επικριτές τους, εξηγώντας ότι πρόκειται για ένα «αστείο φεστιβάλ». 

Διπλή ανατροπή για τις συντάξεις όλων των ασφαλισμένων και κυρίως των δημοσίων υπαλλήλων ήρθε στο «και πέντε» της ψήφισης των πρώτων μέτρων του νέου Μνημονίου.
Για το θέμα είχε γράψει η aftodioikisi.gr, αναφερόμενη συνολικά για τις αλλαγές στις συντάξεις που θα λαμβάνουν από εδώ και στο εξής οι πολίτες.
Με διάταξη της τελευταίας στιγμής, αλλάζει ο τρόπος υπολογισμού των συντάξεων για όσους έχουν υποβάλει αίτηση συνταξιοδότησης από την 1η/1/2015. Η σχετική ρύθμιση που προβλέπεται στο νόμο Λοβέρδου – Κουτρουμάνη (ν.3863/10) ανατρέπει τα θεμελιωμένα δικαιώματα καθώς από το νέο σύστημα δεν θα εξαιρεθούν όσοι έχουν συμπληρώσει και την ηλικία και το χρόνο ασφάλισης πριν από το 2015, και βάσει του νόμου 3863 είχαν το δικαίωμα να αποχωρήσουν και μετά το 2015, χωρίς όμως να τους επηρεάσουν οι αλλαγές στον υπολογισμό της σύνταξης, τονίζει με δημοσίευμά της η εφημερίδα «Ελευθέρος Τύπος».
Το νέο σύστημα υπολογισμού των συντάξεων που θα ισχύσει για όλους ανεξαιρέτως τους ασφαλισμένους σε Δημόσιο, ΙΚΑ, Ταμεία ΔΕΚΟ, Τραπεζών, ΟΑΕΕ, ΕΤΑΑ, οι οποίοι έχουν υποβάλλει αιτήσεις αποχώρησης από την 1η/1/2015 και μετά, προβλέπει ότι το τελικό ποσό θα είναι το άθροισμα τριών επιμέρους «συντάξεων»:
1. Ενα τμήμα σύνταξης θα αντιστοιχεί στα έτη ασφάλισης που έχουν πραγματοποιήσει οι ασφαλισμένοι μέχρι τις 31/12/2010 και θα υπολογιστεί με ό,τι προβλέπει η νομοθεσία του κάθε Ταμείου, δηλαδή θα υπολογιστεί με το «παλιό σύστημα».
2. Ενα τμήμα σύνταξης θα αντιστοιχεί στα έτη ασφάλισης από το 2011 και μετά και θα υπολογιστεί με μειωμένους συντελεστές και με βάση τις εισφορές και τις συνολικές αποδοχές των εργαζομένων από το 2011 μέχρι το έτος που συνταξιοδοτούνται. Αυτό είναι η αναλογική σύνταξη και το ποσό είναι συνάρτηση του χρόνου ασφάλισης, των αποδοχών και των εισφορών που έχουν πληρώσει οι εργαζόμενοι από το 2011 και μετά.
3. Ενα τμήμα σύνταξης θα είναι από το βασικό ποσό των 360 ευρώ, που όμως δεν θα είναι ολόκληρο, αλλά θα αντιστοιχεί στα έτη ασφάλισης που έχουν οι εργαζόμενοι μετά το 2011 και θα διαιρείται με τα συνολικά έτη ασφάλισης που έχουν κατά τη συνταξιοδότησή τους. Για παράδειγμα, εργαζόμενος που συνταξιοδοτείται με 30 έτη, εκ των οποίων τα 5 από το 2011 ως το 2015, θα πάρει τα 5/30 από τη βασική των 360 ευρώ, δηλαδή θα πάρει 60 ευρώ.
Ειδικά για τους δημοσίους υπαλλήλους, η εφαρμογή του νέου τρόπου υπολογισμού των συντάξεων με κριτήριο το πότε υποβάλουν «αίτηση αποχώρησης» οδηγεί στην ουσία στην κατάργηση της θεμελίωσης συνταξιοδοτικού δικαιώματος με βάση την 25ετία και μετά την ανατροπή στον υπολογισμό της σύνταξης έρχονται και ανατροπές στα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης με το επόμενο νομοσχέδιο που θα κατατεθεί στη Βουλή ως την επόμενη Τετάρτη 22 Ιουλίου.
Στο Δημόσιο το κριτήριο για τον υπολογισμό της σύνταξης είναι το έτος θεμελίωσης, δηλαδή οι υπάλληλοι παίρνουν σύνταξη με τον τρόπο υπολογισμού που ισχύει το έτος που συμπληρώνουν την 25ετία. Η πλειονότητα των υπαλλήλων λοιπόν έχουν συμπληρωμένη την 25ετία ως το 2014 και, ως εκ τούτου, ακόμη και αν υπέβαλαν αίτηση μετά το 2015 που ισχύει το νέο σύστημα, δεν θα επηρεάζονταν από τις αλλαγές.
Με τη διάταξη – αστραπή όμως που ψηφίστηκε στη Βουλή, το κριτήριο για τον υπολογισμό των συντάξεων και στο Δημόσιο, όπως και σε όλα τα άλλα Ταμεία, δεν θα είναι το έτος που θεμελιώνεται συνταξιοδοτικό δικαίωμα, αλλά η ημερομηνία υποβολής της αίτησης.
Ετσι όποιος κάνει αίτηση από την 1η/1/2015 και μετά, θα πάρει σύνταξη με το νέο σύστημα.
Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!