Τελικοί ΝΒΑ: Προβάδισμα τίτλου για το Γκόλντεν Στέητ

Οι Γκόλντεν Στεητ Γουόριορς νίκησαν 104-91 τους Κλήβελαντ Καβαλίερς, έκαναν το 3-2 στη σειρά των τελικών του ΝΒΑ και απέχουν μία νίκη από τον πρώτο τους τίτλο μετά από 40 χρόνια!

Ο Στεφ Κάρι πέτυχε 37 πόντους (4/4 βολές, 6/10 δίποντα, 7/13 τρίποντα), αλλά το κυριότερο είναι πως έκοψε τα πόδια των αντιπάλων του με τους 17 που σημείωσε στην τέταρτη περίοδο.

Ο Λεμπρόν Τζέιμς  επέστρεψε στις σπουδαίες εμφανίσεις. Τέλειωσε το ματς  40 πόντους (7/9 βολές, 12/26 δίποντα, 3/8 τρίποντα), 14 ριμπάουντ και 11 ασίστ, αλλά ούτε τώρα είχε τη συμπαράσταση που περίμενε.

Περισσότερα

Χειροπέδες στον Ελληνοαμερικανό ηθοποιό, Τζον Στάμος

Με την κατηγορία της οδήγησης υπό την επήρεια ουσιών -αλκοόλ ή ναρκωτικών- συνελήφθη χθες Παρασκευή στο Μπέβερλι Χιλις ο γνωστός Ελληνοαμερικανός ηθοποιός Τζον Στάμος.
Σύμφωνα με το CBS, το οποίο μετέδωσε την είδηση, ο 51 ετών ηθοποιός, συνελήφθη στην κοσμοπολίτικη Νότια Καλιφόρνια και μεταφέρθηκε σε κοντινό νοσοκομείο.
Ο Στάμος έγινε ευρύτερα γνωστός από τον ρόλο του «Τζέσε» στη σειρά Full House της δεκαετίας του ’90, όπου συμπρωταγωνιστούσε με τις αδελφές Μέρι-Κέιτ και Άσλεϊ Όλσεν, οι οποίες τότε ήταν παιδιά.

Περισσότερα

Αυστρία: Οίκος ανοχής προσφέρει δωρεάν σεξ

Ένας αυστριακός οίκος ανοχής προσφέρει στους πελάτες δωρεάν σεξ στη διάρκεια του καλοκαιριού, σε ένδειξη διαμαρτυρίας γι' αυτό που ο ιδιοκτήτης του οίκου θεωρεί «τιμωρητική φορολογία».

«Δεν πληρώνουμε άλλους φόρους. Δωρεάν Είσοδος! Δωρεάν Ποτά! Δωρεάν Σεξ!», αναφέρει στον ιστότοπό του ο οίκος ανοχής Pascha του Ζάλτσμπουργκ. Μια γυναίκα που απάντησε στο τηλέφωνο του οίκου είπε πως δεν πρόκειται για αστείο.
Η εφημερίδα Oesterreich δημοσίευσε μια φωτογραφία ανδρών που έκαναν ουρά έξω από τον οίκο ανοχής για να επωφεληθούν από την ασυνήθιστη προσφορά.

Σύμφωνα με την εφημερίδα, ο ιδιοκτήτης του οίκου ανοχής, Χέρμαν Μίλερ δήλωσε ότι θα προσφέρει από την τσέπη του στις εκδιδόμενες γυναίκες το ποσό των 10.000 ευρώ το μήνα που θα χάσουν.

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Διεθνές Μουσείο αφιερωμένο στην ιστορία και τον σύγχρονο ρόλο της κατασκοπείας

Το Διεθνές Μουσείο Κατασκοπείας στην Ουάσινγκτον είναι μία δελεαστική πρόταση για κάθε επισκέπτη, είτε είναι λάτρης είτε όχι των ιστοριών κατασκοπείας.
Πόσες εκθέσεις μπορούν να παρουσιάσουν τα ματωμένα ρούχα που φορούσε η σύζυγος του Φέλιχ Λέιτερ όταν δολοφονήθηκε στην ταινία «License to Kill» (1989), αλλά και μια παλιά, αληθινή ταμπακιέρα που ο Χίτλερ έδωσε στον αρχηγό των καταδρομέων των SS, Ότο Σκορτσέν, που απελευθέρωσε τον Μουσολίνι από την ιταλική φυλακή, το 1943;

Τα περισσότερα από 750 εκθέματα του Μουσείου εκτίθενται σε έναν χώρο 1.900 τετραγωνικών μέτρων και η έκθεση υποστηρίζεται με ιστορικές φωτογραφίες, διαδραστικές οθόνες, φιλμ και βίντεο.

Η μόνιμη συλλογή ανιχνεύει την πλήρη ιστορία της κατασκοπείας, από την ελληνική και ρωμαϊκή αυτοκρατορία, τη βρετανική Αυτοκρατορία, την αμερικανική επανάσταση, τον αμερικανικό εμφύλιο πόλεμο, τους δύο Παγκόσμιους Πολέμους, τον Ψυχρό Πόλεμο, αλλά και την σημερινή κατασκοπευτική δραστηριότητα.

Οι θεματικές εκθέσεις του Μουσείου διερευνούν φαινόμενα, όπως η θεσμοθέτηση της κατασκοπείας κατά τα πρώτα χρόνια της Σοβιετικής Ένωσης, η άνοδος της τεχνολογίας στην κατασκοπεία και η εξέλιξη της συμμετοχής των φωτογραφικών μηχανών. Εξετάζουν, επίσης, τον ρόλο που οι γυναίκες έχουν παίξει στην κατασκοπεία και αποκαλύπτει γνωστά ιστορικά πρόσωπα που ήταν κατάσκοποι μεταξύ των οποίων ο Τζορτζ Ουάσιγκτον και ο συγγραφέας Ντάνιελ Νταφόε.

Εξαρτήματα από τον εξοπλισμό του Τζον Γουόκερ, του πιο σημαντικού πράκτορα της KGB στην Αμερική.

Ο επισκέπτης αρχίζει την περιήγησή του υιοθετώντας μια νέα ταυτότητα και μαθαίνει τον λόγο που οι πράκτορες έχουν μία ονομασία - κωδικό. Στη συνέχεια οδηγείται στην αίθουσα ενημέρωσης για να «μπει» στον… πραγματικό κόσμο της κατασκοπείας.
Μετά την ενημέρωση ακολουθεί η εκπαίδευση από τη  Σχολή Κατασκοπείας. Η ενότητα αυτή αποτελεί μια εισαγωγή στην κατασκοπεία και περιγράφει πολλές από τις δεξιότητες και τα εργαλεία που είναι απαραίτητα για έναν κατάσκοπο. Εξερευνά τα διαφορετικά κίνητρα που οδηγούν τους ανθρώπους στον παράνομο κόσμο των κατασκόπων, τη διαδικασία πρόσληψης και εκπαίδευσής τους, αλλά και τον τρόπο που λειτουργούν στην συνέχεια.

Το παπούτσι - τηλέφωνο του Μάξγουελ Σμαρτ στην κατασκοπευτική σειρά «Get Smart».

Τα εκθέματα προέρχονται από ταινίες και βίντεο που εξετάζουν την κατασκοπεία συνδέοντας και περιγράφοντας τις ιστορίες κατασκοπίας της πραγματικής ζωής. Εξετάζεται ο ρόλος των κωδικών και των αποκρυπτογραφημένων μηνυμάτων, αλλά και η διαδικασία για να σπάσουν αυτοί, μέσω διαδραστικών εκθεμάτων. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η ενότητα των διάσημων κατασκόπων όπως η τραγουδίστρια Ζοζεφίν Μπέικερ, η σεφ Τζούλια Τσάιλντ, ο θρύλος του μπέιζμπολ Μόε Μπεργκ, ο σκηνοθέτης Τζον Φορντ και η ηθοποιός Μαρλέν Ντίντριχ.

Στο Μουσείο μπλέκεται το μυθικό με το πραγματικό, το σοβαρό με το αστείο, ξεκινώντας από την σατιρική τηλεοπτική σειρά κατασκοπείας «Μάξουελ Σμαρτ» μέχρι την εκδοχή του Τζέιμς Μποντ, μαζί με περιγραφές για το πώς η τραγουδίστρια Ζοζεφίν Μπέικερ χρησιμοποιούσε τις παρτιτούρες για να στέλνει τα μυστικά των Συμμάχων στον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, και πώς πέντε Βρετανοί απόφοιτοι του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ πρόδωσαν τη χώρα τους στη Σοβιετική Ένωση.

Στον χώρο του Μουσείου λειτουργεί η διαδραστική έκθεση «Exquisitely Evil: 50 Years of Bond Villains», για τον εορτασμό της συμπλήρωσης 50 χρόνων από την πρώτη ταινία του Τζέιμς Μποντ (1962, «Δρ. Νο» μέχρι το «Skyfall» του 2012), με λεπτομερή εστίαση στους πιο διάσημους αντιπάλους του 007. Η έκθεση διερευνά το πώς οι κακοποιοί και το πεδίο δράσης τους έχουν εξελιχθεί για να αντιμετωπίσουν τις πραγματικές απειλές του κόσμου και το πώς ο Τζέιμς Μποντ έχει επηρεάσει την αντίληψη του κοινού για την πραγματική κατασκοπεία. Εκτός από τα πάνω από 110 ιστορικά και κινηματογραφικά αντικείμενα από τις 23 ταινίες, η έκθεση παρουσιάζει βίντεο στα οποία μέλη της κοινότητας των μυστικών υπηρεσιών σχολιάζουν τις ταινίες του πράκτορα 007 και μοιράζονται τις δικές τους στιγμές ως «Μποντ».

Το Διεθνές Μουσείο Κατασκοπείας είναι αφιερωμένο στην ιστορία και τον σύγχρονο ρόλο της κατασκοπείας, και διαθέτει τη μεγαλύτερη συλλογή από αντικείμενα κατασκοπείας. Στεγάζεται στο κτήριο Le Droit του 1875, στη γειτονιά Penn Quarter της Ουάσινγκτον, απέναντι από το Παλιό Γραφείο Διπλωμάτων Ευρεσιτεχνίας, ενώ -  όπως έχει ανακοινωθεί – σε σύντομο χρονικό διάστημα, θα μετεγκατασταθεί στο κτήριο της Carnegie Library στην πλατεία Βερνόν.

naftemporiki.gr

Περισσότερα

YouTube Gaming: Η απάντηση της Google στο Twitch

Η Google ανακοίνωσε το YouTube Gaming, ένα app/website για PC και φορητές συσκευές αφιερωμένο αποκλειστικά για videogames. Σύμφωνα με την εταιρεία, η εφαρμογή θα...
περιλαμβάνει "ειδικές σελίδες" με βίντεο και livestreams, ενώ οι χρήστες θα είναι σε θέση να παρακολουθούν περιεχόμενο μέσω των Game Feed και Channels tabs. «Το YouTube Gaming είναι σχεδιασμένο αποκλειστικά για τους gamers, με περισσότερα βίντεο από οπουδήποτε αλλού», δήλωσε –μεταξύ άλλων- ο product manager Alan Joyce και πρόσθεσε: «Από Asteroids μέχρι και Zelda, πάνω από 25.000 games θα έχουν το καθένα τη δική τους σελίδα, ένα χώρο για όλα τα καλύτερα βίντεο και live streams για τον εκάστοτε τίτλο». Επιπλέον, διαθέσιμα θα είναι YouTube channels από game publishers και YouTube creators. Οι χρήστες θα έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσουν την εφαρμογή για να εγγραφούν στο εκάστοτε YouTube channel και με το σχετικό sign up, θα ειδοποιούνται όταν ξεκινούν livestreams ή εμφανίζεται νέο περιεχόμενο για τα games που τους ενδιαφέρουν.

Οι livestreamers θα έχουν στη διάθεση τους νέα features, όπως είναι η δυνατότητα να προγραμματίσουν events πριν την έναρξη του stream. Η ενότητα My Games θα «προτείνει» στους χρήστες τα πιο ενδιαφέροντα games, παρέχοντας τα σχετικά recommendations. Το Live system επιτρέπει το “hang out” με αγαπημένους YouTube Creators, το οποίο διαθέτει βελτιωμένο chat latency και moderation. Σημειώνεται, τέλος, ότι το YouTube Gaming θα γίνει διαθέσιμο αυτό το καλοκαίρι αρχικά σε Ηνωμένο Βασίλειο και ΗΠΑ. Αυτή λοιπόν είναι η απάντηση της Google στην Twitch και φαίνεται να μπαίνει πολύ δυναμικά στο «παιχνίδι» του ανταγωνισμού. 

 

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr 

Περισσότερα

O πρίγκιπας της Σουηδίας παντρεύτηκε πρώην παίκτρια σεξ ριάλιτι

Ο πρίγκιπας Καρλ Φίλιπ της Σουηδίας, και τρίτος στη σειρά διαδοχής, παντρεύτηκε την εκλεκτή του Σοφία Χέλκβιστ, πρώην σταρ τηλεριάλιτυ, πρώην τόπλες μοντέλο, πρώην σερβιτόρα και εκπαιδεύτρια της γιόγκα, επισφραγίζοντας μία ακόμη ιστορία σύγχρονης "Σταχτοπούτας" σε ευρωπαϊκό βασιλικό οίκο.
Ο 36χρονος πρίγκιπας γνώρισε την 30χρονη το 2010 σε εστιατόριο και οι λεπτομέρειες της σχέσης τους, μαζί με το παρελθόν της νύφης, έδωσαν τα τελευταία χρόνια τροφή στα σουηδικά μέσα ενημέρωσης. Παρά τη μείωση της δημοτικότητας της σουηδικής βασιλικής οικογένειας, το ζευγάρι είναι πολύ δημοφιλές και χιλιάδες άνθρωποι συγκεντρώθηκαν σήμερα κρατώντας σουηδικές σημαίες στους δρόμους γύρω από το παλάτι, σε παρεκκλήσι του οποίου πραγματοποιήθηκε η γαμήλια τελετή, για να δουν τη βασιλική πομπή.
Η Σοφία Χέλκβιστ απάντησε στη σουηδική τηλεόραση ότι έχει αφήσει πίσω της το παρελθόν της. "Δεν μετανιώνω για τίποτε. Ολες αυτές οι εμπειρίες με έκαναν αυτό που είμαι. Σήμερα δεν θα είχα κάνει τις ίδιες επιλογές".
Απαντώντας στις φήμες που έκαναν λόγο για δυσφορία στη βασιλική οικογένεια για το παρελθόν της Σοφία Χέλκβιστ, το παλάτι έδωσε έμφαση στη φιλανθρωπική δράση της, και ειδικότερα στη δράση της οργάνωσης Project Playground, της οποίας είναι συνιδρύτρια από το 2010 και ασχολείται με τη φροντίδα μη προνομιούχων παιδιών στη Νότια Αφρική και στην εθελοντική εργασία που έχει προσφέρει σε αφρικανικές χώρες.
news.gr

Περισσότερα

Ανέκδοτο

Μπαίνει ένας μεθυσμένος σε ένα λεωφορείο και αρχίζει να φωνάζει :
– Οι μπροστινοί είστε κερατάδες,οι μεσαίοι αδελφές,κι αυτοί που κάθεστε πίσω είστε χέστηδες!
Ο οδηγός νευριασμένος σταματάει απότομα το λεωφορείο,πιάνει τον μεθυσμένο από τους ώμους και ταρακουνώντας τον του λέει :
– Για πες ξανά ποιοί είναι οι κερατάδες οι αδελφές και οι χέστηδες ρε μ@λ@κα!
– Ε ρε φιλαράκι και που να ξέρω εγώ; Με τόσο απότομο φρενάρισμα ανακατεύτηκαν.

Περισσότερα

Αλέφαντος: Σιχάθηκα και γύρισα κανάλι!

"Αυτή η Εθνική ομάδα είναι η χειρότερη που έχει βγάλει το ελληνικό ποδόσφαιρο από την εποχή ακόμα που έπαιζαν μπάλα με τα …τσαρούχια! Στο 2-0 από τα Νησιά Φερόε σιχάθηκα και γύρισα κανάλι.

Πάντα είχαμε καλούς παίκτες στην Εθνική ακόμα και όταν δεν πήγαινε καλά η ομάδα. Τέτοια ξεφτίλα σαν και αυτή ποτέ. Νησιά Φερόε είναι ένα κρατιδιάκι με 50.000 κόσμο, δεν γεμίζουν ούτε το ΟΑΚΑ! Ερασιτέχνες ποδοσφαιριστές. Μας νίκησαν δύο φορές. Δικαίως είμαστε τελευταίοι."

Περισσότερα

Το ρομπότ Philae... ξύπνησε

Το ρομπότ Philae, που θεωρούνταν χαμένο, "ξύπνησε" επτά μήνες μετά την προσεδάφισή του σ' έναν κομήτη, ανακοίνωσε χθες η Ευρωπαϊκή Διαστημική Υπηρεσία (ESA).

Η ESA ανακοίνωσε πως αργά την Πέμπτη έλαβε σήματα από το ρομπότ, το οποίο άρχισε να "μιλάει" με την ομάδα του στη Γη για πρώτη φορά αφότου έπεσε σε νάρκη μετά την προβληματική προσεδάφισή του στον κομήτη τον Νοέμβριο.

"Το Philae είναι πολύ καλά", ανέφερε ο διευθυντής του προγράμματος Στέφαν Ουλαμέκ σε δήλωσή του στον ιστότοπο της ESA. "Είναι έτοιμο για επιχειρήσεις".

Οι επιστήμονες πιστεύουν πως το ρομπότ δέχεται αυξημένες ποσότητες ηλιακού φωτός καθώς ο κομήτης πλησιάζει στον ήλιο, με αποτέλεσμα οι ηλιακοί συλλέκτες του να μπορούν να παράγουν την ενέργεια που χρειάζεται για να στέλνει δεδομένα.

Καθώς βρισκόταν έως τώρα στη σκιά, οι ηλιακοί συλλέκτες του Philae, που επρόκειτο να τροφοδοτούν με ενέργεια το ρομπότ μετά την εξάντληση των μπαταριών του μερικές ημέρες μετά την προσεδάφιση, δέχονταν ηλιακό φως για πολύ λιγότερες από τις έξι με επτά ώρες την ημέρα που χρειαζόταν.

Οι επιστήμονες ελπίζουν πως δείγματα που θα εξορύξει το Philae από τον κομήτη θα αποκαλύψουν λεπτομέρειες για την εξέλιξη των πλανητών και ενδεχομένως και της ζωής. Οι βράχοι και οι πάγοι που αποτελούν τους κομήτες διατηρούν αρχαία οργανικά μόρια σαν μια χρονοκάψουλα.

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Μπάσκετ: Πρωταθλητής ο Ολυμπιακός

Για 11η φορά στην ιστορία του ο Ολυμπιακός στέφθηκε πρωταθλητής Ελλάδας στο μπάσκετ.
Η ομάδα του Γιάννη Σφαιρόπουλου, φιναλίστ φέτος της Ευρωλίγκας, ήταν επιβλητική στον τρίτο τελικό των πλέι οφ της Α1 στο ΣΕΦ και δεν άφησε κανένα περιθώριο στον Παναθηναϊκό, τον οποίο νίκησε 93-74, πετυχαίνοντας έτσι το πρώτο «sweep» (3-0) απέναντι στον «αιώνιο» αντίπαλό του σε τελικούς.
Τα δεκάλεπτα: 16-12, 51-39, 75-58, 93-74

Περισσότερα

Τεστ προβλέπει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στους 30άρηδες – Κάντε το κι εσείς!

Η γυμναστική βοηθά να διατηρήσουμε τη σωματική μας υγεία και την ψυχική μας ευεξία, να παραμείνουμε σε ιδανικό βάρος αλλά και να επιβραδύνουμε τη διαδικασία της γήρανσης.

Είναι ένα από τα βασικότερα μέτρα πρόληψης που πρέπει να πάρουμε για να αποφύγουμε κάθε είδους προβλήματα υγείας στο μέλλον. Έχει άλλωστε αποδειχθεί επιστημονικά ότι η γυμναστική μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού, διαβήτη τύπου 2, ορισμένων μορφών καρκίνου, οστεοαρθρίτιδας, κατάθλιψης, άνοιας και όχι μόνο.
Οι ειδικοί συνιστούν να γυμναζόμαστε καθημερινά, συμπληρώνοντας τουλάχιστον 2,5 ώρες σωματικής άσκησης την εβδομάδα. Δυστυχώς, όμως, πολλοί από εμάς δεν τηρούμε αυτήν την οδηγία.
Εσείς σε τι φυσική κατάσταση βρίσκεστε; Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Ινστιτούτο Κούπερ του Ντάλας (Τέξας) υπέδειξε ότι ένα απλό τεστ που απευθύνεται σε όλους τους 30άρηδες μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας χρόνια μετά.
Τι πρέπει να κάνετε
Εάν είστε άνδρας, θα πρέπει να καλύψετε απόσταση 1,6 χιλιομέτρων (1 μίλι) με γρήγορο τρέξιμο σε 8 λεπτά ή και λιγότερο.
Εάν είστε γυναίκα, θα πρέπει να καλύψετε απόσταση 1,6 χιλιομέτρων (1 μίλι) με γρήγορο τρέξιμο σε 9 λεπτά ή και λιγότερο.
Εάν τα καταφέρετε, σημαίνει ότι βρίσκεστε στο ανώτερο 50% της ηλικιακής σας ομάδας.
Σύμφωνα με τα ευρήματα των ερευνητών, οι άνδρες που κάλυψαν την απόσταση σε περισσότερο από 10 λεπτά και οι γυναίκες που κάλυψαν την απόσταση σε περισσότερο από 12 λεπτά αντιμετώπιζαν κατά 30% μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή να χάσουν τη ζωή τους από καρδιοπάθεια εντός των επόμενων 30 ετών.

Πηγή: onmed.gr

Περισσότερα

Υπάλληλος κοιμήθηκε στη δουλειά και ξύπνησε… διάσημος

Ούτε έναν αθώο υπνάκο δεν μπορεί πια να πάρει κανείς χωρίς να γίνει ο περίγελος… όλου του Ίντερνετ!
Ο Haukur Viðar Alfreðsson δουλεύει σε μία διαφημιστική εταιρεία στην Ισλανδία. Ποιο ήταν το λάθος που έκανε; Μα φυσικά το ότι κοιμήθηκε στη δουλειά, αφού είχε μείνει στα γραφεία μέχρι αργά το προηγούμενο βράδυ για να δει το Εθνικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ στην Αμερική.
Ο καημένος ο Haukur λογάριαζε όμως χωρίς τον ξενοδόχο ή στην συγκεκριμένη περίπτωση χωρίς τους συναδέλφους του. Η φωτογραφία του με τον ίδιο να κοιμάται ανέμελος σε έναν καναπέ αποτέλεσε έμπνευση για άπειρα ξεκαρδιστικά meme.
Οι φωτογραφίες δημοσιεύθηκαν μάλιστα και στο Facebook της εταιρείας και έτσι ο κοιμώμενος Haukur έχει πλέον γίνει viral και θέμα σε πολλά site.
Απολαύστε τον!





















Πηγή: huffingtonpost.gr

Περισσότερα

Χοληστερίνη: Τρεις φυσικοί τρόποι για να τη μειώσετε

Η κακή διατροφή, ο καθιστικός τρόπος ζωής και το άγχος, συμβάλλουν στην αύξηση των επιπέδων χοληστερίνης.

Αν συγκαταλέγεστε σε αυτούς που αντιμετωπίζουν πρόβλημα υψηλής χοληστερίνης, μπορείτε να την ρίξετε με φυσικό τρόπο, αρκεί να είστε συνεπείς στη διατροφή και την άσκηση.

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, η υψηλή χοληστερίνη μπορεί ν' αποτελέσει παρελθόν αν ακολουθήσετε τα τρία παρακάτω βήματα:

Χάστε βάρος

Ακόμη και αν έχετε μερικά παραπάνω κιλά από όσα πρέπει, η χοληστερίνη σας μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά. Χάνοντας 5 ή 10% του σωματικού σας βάρους, θα βοηθήσετε στην μείωση των επιπέδων χοληστερίνης.

Καταναλώστε τροφές που ωφελούν την καρδιά

Τα κορεσμένα λίπη, που περιέχει το κόκκινο κρέας και τα γαλακτοκομικά, ανεβάζουν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας. Ο γενικός κανόνας υπαγορεύει να λαμβάνετε λιγότερο από 7% από κορεσμένα λιπαρά από τη διατροφή σας και επιβάλλει να προτιμάτε κρέας με ελάχιστα λιπαρά, γαλακτοκομικά χωρίς ή με λίγα λιπαρά και Ω3, που θα βρείτε στα λιπαρά ψάρια (σολομός, σαρδέλα κ.ά.).

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να περιορίσετε τα trans λιπαρά που βρίσκονται στα τηγανητά, καθώς και σε συσκευασμένες τροφές του εμπορίου (π.χ. έτοιμα κέικ, μπισκότα κ.ά.). Τέλος, βάλτε στο τραπέζι σας φρούτα και λαχανικά και επιλέξτε προϊόντα ολικής άλεσης για να έχετε πάντα υπό έλεγχο τις τιμές της χοληστερίνης σας.

Ασκηθείτε

Είτε έχετε περιττά κιλά είτε όχι, η άσκηση θα σας βοηθήσει να μειώσετε την χοληστερίνη σας, ενώ παράλληλα θα αυξήσετε την HDL χοληστερίνη (την λεγόμενη «καλή» χοληστερίνη). Βάλτε στη ζωή σας 30 λεπτά καθημερινής άσκησης με μια βόλτα στη γειτονιά, ποδήλατο ή γυμναστήριο και σύντομα θα δείτε τη διαφορά.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα

Ford Mondeο: Επιλογή ποιότητας

Την ώρα που ανακοινώθηκαν από το υπουργείο Οικονομικών οι κατευθύνσεις για τις αλλαγές στο φορολογικό σύστημα των αυτοκινήτων, οδηγούσα το νέο Ford Mondeo με κινητήρα ντίζελ 1.600 κ.εκ. ισχύος 115 ίππων και την έντονη παρουσία της ευεργετικής ροπής των 27,6 χλγμ.

Οταν έμαθα την άποψη του Γιάνη Βαρουφάκη για τη φορολογία στα ντίζελ, λόγω της επιβάρυνσης του περιβάλλοντος, θυμήθηκα τη νέα γαλλική τάση για περιορισμούς στην κυκλοφορία των πετρελαιοκίνητων οχημάτων για περιβαλλοντικούς λόγους.

Ακολούθησε αμέσως μετά το τεστ με τη βενζινοκίνητη έκδοση 1.500 κ.εκ. απόδοσης 160 ίππων. Σημειώνω τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες των δύο καινούργιων αξιόλογων οικογενειακών προτάσεων μετά τις τελευταίες εξελίξεις.

Το ντιζελοκίνητο παραμένει μια σταθερή αξία αλλά, όπως διαμορφώνεται το νέο σκηνικό, ενδέχεται να αντιμετωπίσει μια πρόσθετη φορολογική επιβάρυνση αδιευκρίνιστου ύψους.

Οσοι όμως κάνουν τουλάχιστον 15.000 χλμ. τον χρόνο -κυρίως σε διαδρομές εκτός πόλης- και προγραμματίζουν χρήση άνω των τεσσάρων ετών, εκτιμώ ότι θα πρέπει να το προτιμήσουν.

Τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα του: Οσο και αν το πίεσα με τον κλιματισμό να λειτουργεί, η κατανάλωση παρέμεινε σε χαμηλά επίπεδα. Εκαψε 5,8 λίτρα/100 χλμ., μέση εργοστασιακή 4,2 λίτρα/100χλμ. Οι χαμηλές εκπομπές CO2 (109 γρ./ χλμ.) είναι ένα ακόμη ατού, γιατί αν αλλάξει η κλίμακα υπολογισμού των τελών κυκλοφορίας, μάλλον θα είναι περιορισμένη η επιπλέον ετήσια επιβάρυνση. Τώρα τα τέλη ανέρχονται σε 98 ευρώ.

Τα αραιά service και η αξιοπιστία της μάρκας συμβάλλουν στη μείωση του κόστους χρήσης. Παρατηρήσεις: θόρυβος κινητήρα, αρκετοί κραδασμοί και μέτριες επιδόσεις (0-100 χλμ./ώρα σε 12,1’’). Καλή τιμή (23.635 ευρώ), με αναβαθμισμένο επίπεδο εξοπλισμού.

Με τον κινητήρα βενζίνης η εικόνα αλλάζει από την πρώτη στιγμή που πάτησα το γκάζι. Η τεχνολογία Ecoboost κάνει ένα ακόμη θαύμα: προσφέρει 160 ίππους από μια μονάδα μόλις 1.500 κ.εκ.

Η ραφιναρισμένη λειτουργία, η έλλειψη θορύβου και το απόθεμα ισχύος και ροπής (24,6 χλγμ.) είναι μερικά ακόμη δώρα του βραβευμένου μοτέρ της Ford.

Η κατανάλωση εξαρτάται από το πόδι του οδηγού και τον τρόπο που οδηγεί. Είδα και 9 λίτρα/100 χλμ., ενώ η μέση στο τεστ ήταν 7,2 λίτρα/100 χλμ., εργοστασιακή 5,9 λίτρα/100 χλμ. Τα 137 γρ. CO2/χλμ. διαμορφώνουν τα ετήσια τέλη στα 151 ευρώ.

Ελπίζω η νέα κλίμακα να μην επιφέρει μεγάλη αύξηση. Κυκλοφορεί καθημερινά στον δακτύλιο. Είναι μια άρτια επιλογή για αστική χρήση, ενώ στο ταξίδι οι 160 ίπποι κάνουν τη διαφορά.

Τελική ταχύτητα 217 χλμ./ώρα, 0-100 χλμ./ώρα σε 9,3’’. Αδυναμίες: αυξημένη κατανάλωση και υψηλότερο κόστος χρήσης. Τιμή-έκπληξη 22.635 ευρώ, με καλό πακέτο τεχνολογιών και αξεσουάρ.

Το Mondeo, σαν αυθεντικό μοντέλο της Ford, προσφέρει άψογη οδική συμπεριφορά, υψηλή ποιότητα κύλισης, ασφάλεια πέντε αστέρων, στιβαρή, ποιοτική κατασκευή και υλικά πρώτης ποιότητας.

Ευπρόσδεκτα και τα premium στοιχεία. Οσο για τους χώρους των επιβατών, κανένας δεν έχει παράπονο. Τα 550 λίτρα αποθηκευτικού χώρου είναι υπεραρκετά.
real.gr

Περισσότερα

Νέος χωρισμός στο Χόλιγουντ

Παρ' ότι τρελά ερωτευμένοι, και μάλιστα σε τέτοιο σημείο ώστε να επισημοποιήσουν την σχέση τους με έναν αρραβώνα τα Χριστούγεννα, τελικά η Emma Roberts και ο Evan Peters χώρισαν τους δρόμους τους ύστερα από τρία χρόνια κοινής ζωής, και επέκτειναν ακόμη περισσότερο την ήδη μακρά λίστα των χωρισμών στο Hollywood.

Καμία από τις δύο πλευρές δεν έχει, μέχρι στιγμής, επιβεβαιώσει κάτι επίσημα, ωστόσο, η 23χρονη ηθοποιός και ανιψιά της Julia Roberts, εθεάθη πριν λίγες μέρες σε δημόσια εμφάνισή της χωρίς τη βέρα της, πράγμα που παραξένεψε και έβαλε... ψύλλους στα αυτιά όλων.

Ούτως ή άλλως, πηγές του περιβάλλοντός τους ανέφεραν πως το τελευταίο διάστημα οι τσακωμοί μεταξύ τους ήταν συχνό φαινόμενο, όμως, παρόλα αυτά, ο χωρισμός έγινε σε φιλικό και ήρεμο κλίμα.

Ωστόσο, οι εντάσεις και οι καβγάδες υπήρχαν πάντοτε μεταξύ τους. Μάλιστα, η σταρ της σειράς «American Horror Story», στην οποία συμπρωταγωνίστησε με τον Evan και κάπως έτσι ξεκίνησε αυτός ο έρωτας, είχε συλληφθεί τον Ιούλιο του 2013 για βίαιη συμπεριφορά (!). Άτομο του περιβάλλοντός τους επιβεβαίωσε πως οι δυο τους ένιωθαν πολύ έντονα συναισθήματα


Πηγή: queen.gr

Περισσότερα

Η απίστευτη είδηση της χρονιάς: Ο Πούτιν είναι νεκρός και κυβερνάει ο σωσίας του! Τι λέει η πρώην γυναίκα του Ρώσου προέδρου

Οι φήμες κατά κανόνα οργιάζουν στο πρόσωπο του Ρώσου ηγέτη, Βλάντιμιρ Πούτιν. Κατά καιρούς έχουν ακουστεί διάφορα: Πως είναι άρρωστος, πως έγινε πατέρας, ότι φυλακίστηκε και πέρασε από δίκη στο Χαμόβνικι, πως τον σκότωσε ένας πράκτορας των Ναζί το 2010 μαζί με την οικογένειά του, ο οποίος στη συνέχεια έκαψε το μοναστήρι του Νοβοντέβισι για να εξαφανίσει τα ίχνη του. Όλες αυτές οι φήμες ωστόσο, βγήκαν στην επιφάνεια και αναστάτωσαν την Ρωσία για μία ακόμη φορά, όταν η πρώην γυναίκα του Βλαντιμίρ Πούτιν, Λουντμίλα πέταξε τη… βόμβα.
Συγκεκριμένα, η Λουντμίλα Πουτίνα φέρεται να υποστήριξε στη γερμανική εφημερίδα «Die Welt» ότι ο τέως σύζυγός της Βλαντιμίρ Πούτιν είναι εδώ και πολύ καιρό νεκρός και ο άνθρωπος που κυβερνάει τη Ρωσία είναι… σωσίας του! Φέρεται να υποστήριξε πως:
«Ο σύζυγος μου, δυστυχώς, είναι εδώ και καιρό νεκρός… Πρέπει να το παραδεχτώ δημοσίως, επειδή δεν μπορώ να βλέπω τι κάνουν για λογαριασμό του αυτοί οι τρομεροί άνθρωποι. Δεν σταματούν πουθενά. Φοβάμαι ότι τώρα θα σκοτώσουν κι εμένα και τις κόρες μας, όπως σκότωσαν κι αυτόν».
Η 57χρονη Λουντμίλα ωστόσο, φέρεται να μίλησε και για τον Πούτιν ως σύζυγο.
«Η οικογένεια μας δεν είναι τέλεια. Ο Πούτιν σαν σύζυγος ήταν τυραννικός, με αγνοούσε, με χτυπούσε και με υποτιμούσε. Ο γάμος μαζί του ήταν βασανιστήριο».
Η τέως πρώτη κυρία αποκάλυψε ότι έχει δεχθεί απειλές για να μην μιλήσει, αλλιώς θα δολοφονηθούν οι κόρες της, ενώ καταγγέλλει ότι ετοίμαζαν και τη δική της σωσία. Ανέφερε χαρακτηριστικά ότι δραπέτευσε, ενώ ετοίμαζαν τη δική της σωσία και ότι τώρα που ζει στο εξωτερικό αποφάσισε να μιλήσει παρά το γεγονός ότι απειλείται η ζωή της.
Βεβαίως, η κάποτε αεροσυνοδός της Aeroflot, μάλλον φέρει βαρέως το διαζύγιο και την «εξαφάνισή» της από τα ρωσικά μέσα μαζικής ενημέρωσης, στα οποία δεν δημοσιεύονται φωτογραφίες από το γάμο τους και δεν υπήρξε ποτέ τυπωμένο ένα οικογενειακό πορτρέτο.

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

Η 14η Ιουνίου καθορίστηκε ως Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο, την Παγκόσμια Ομοσπονδία Εθελοντών Αιμοδοτών και τον Διεθνή Οργανισμό Μετάγγισης Αίματος.

Αφορμή στάθηκαν τα γενέθλια του Αυστριακού ιατρού Καρλ Λαντστάινερ, που ανακάλυψε τις ομάδες αίματος το 1900 και αργότερα τα ρέζους, τιμήθηκε δε, με το Nobel Ιατρικής το 1930 για τη σημαντική αυτή ανακάλυψη.

Την ημέρα αυτή τιμάται ο ανώνυμος εθελοντής αιμοδότης και ο αλτρουισμός που επιδεικνύει προς τον πάσχοντα συνάνθρωπό του, προσφέροντας δύο πολύτιμα αγαθά του χωρίς ανταμοιβή: 10 λεπτά χρόνο από τη ζωή του και 400 κ.ε. αίμα από τα 6 λίτρα που διαθέτει.

Κάθε χώρα, για να καλύψει τις ανάγκες της σε αίμα, χρειάζεται 60.000 φιάλες αίμα, σε 1.000.000 κατοίκους και άρα στην Ελλάδα των 10 εκατομμυρίων απαιτούνται τουλάχιστον 600.000 μονάδες, από τις οποίες μόνο το 40% καλύπτεται από εθελοντές αιμοδότες.

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Οι πιο δημοφιλείς διάσημοι στο Facebook

«Βροχή» πέφτουν τα likes στις σελίδες πολλών celebrities στο Facebook, ωστόσο, μόλις 10 έχουν καταφέρει να έχουν περισσότερους από 72 εκατομμύρια διαδικτυακούς φίλους και… οδηγούν την «κούρσα», με τον κορυφαίο να ξεπερνά τα 103,5 εκατομμύρια!

Σύμφωνα με το top10 που δημοσιεύει το Fan Page List, στη δέκατη θέση βρίσκεται ο Τζάστιν Μπίμπερ και στην κορυφή ο Κριστιάνο Ρονάλντο, ενώ από τη λίστα, στην οποία περιλαμβάνονται κυρίως άνδρες και τραγουδιστές, δεν λείπουν celebrities που έχουν φύγει από τη ζωή.

ΔΕΙΤΕ το top10 αναλυτικά:

10. Τζάστιν Μπίμπερ: 72,724,746 likes

9. Μπομπ Μάρλεϊ: 73,513,881 likes

8. Γουίλ Σμιθ: 73,691,492 likes

7. Μάικλ Τζάκσον: 75,300,478 likes

6. Λιονέλ Μέσι: 77,881,494 likes

5. Ριάνα: 81,549,344 likes

4. Έμινεμ: 91,991,971 likes

3. Βιν Ντίζελ: 93,172,315 likes

2. Σακίρα: 100,732,587 likes

1. Κριστιάνο Ρονάλντο: 103,576,615 likes

ΠΗΓΗ: star.gr

Περισσότερα

Η κλιματική αλλαγή ωθεί τις πολικές αρκούδες να κυνηγούν δελφίνια

Νορβηγοί επιστήμονες παρατήρησαν για πρώτη φορά πολικές αρκούδες να τρέφονται με δελφίνια στην Αρκτική, και αποδίδουν το φαινόμενο στην υπερθέρμανση του πλανήτη.
Οι πολικές αρκούδες τρέφονται κυρίως με φώκιες αλλά ο Γιον Άαρς του Νορβηγικού Πολικού Ινστιτούτου κατέγραψε για πρώτη φορά το 2014 με το φακό του πολικές αρκούδες να κατασπαράζουν δελφίνια. Από τότε έχουν καταγραφεί άλλα πέντε περιστατικά.
«Η αλλαγή στη διατροφή των πολικών αρκούδων οφείλεται στην αλλαγή του κλίματος, καθώς νέα είδη βρίσκουν το δρόμο τους προς το βορρά», δήλωσε ο Άαρς.
Παρά το γεγονός ότι τα δελφίνια εμφανίζονται τακτικά στη νορβηγική Αρκτική κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν ο πάγος έχει λιώσει, δεν έχουν παρατηρηθεί ποτέ κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή της άνοιξης, όταν η θάλασσα συνήθως καλύπτεται ακόμα από στρώματα πάγου.
Ωστόσο μια ισχυρή υποχώρηση των πάγων και δύο χειμώνες χωρίς σχεδόν καθόλου πάγο τα τελευταία έτη, προσελκύουν τα δελφίνια βορειότερα, όπου πιθανότατα παγιδεύονται από μία ξαφνική άφιξη πυκνού πάγου από κάποιο φιόρδ λόγω ισχυρών βορείων ανέμων. Στη συνέχεια οι αρκούδες σκοτώνουν με ευκολία τα παγιδευμένα δελφίνια όταν αυτά αναδύονται για να αναπνεύσουν από κάποια μικρή τρύπα στον πάγο.
Μάλιστα στις φωτογραφίες του Άαρς μία εμφανώς υποσιτισμένη ενήλικη αρσενική αρκούδα καταβροχθίζει ένα από τα δελφίνια και φαίνεται να αποθηκεύει ένα δεύτερο δελφίνι κάτω από το χιόνι για αργότερα, κάτι που οι επιστήμονες δεν είχαν παρατηρήσει στο παρελθόν.
Οι πολικές αρκούδες βρίσκονται στην κορυφή της τροφικής αλυσίδας της Αρκτικής, και ως καιροσκοπικά αρπακτικά μπορούν να τραφούν ακόμα και με μικρές φάλαινες, εάν τους δοθεί η ευκαιρία.

naftemporiki.gr

Περισσότερα

Οι ταινίες της εβδομάδας (11/6/2015)

Το «Jurassic World» μονοπωλεί το ενδιαφέρον στις ταινίες αυτής της εβδομάδας. Η τέταρτη ταινία της σειράς του Στίβεν Σπίλμπεργκ που προκάλεσε πάταγο στα 90s έρχεται σε σκηνοθεσία του νεοφερμένου Κόλιν Τρέβοροου και υπόσχεται ακόμη περισσότερους δεινόσαυρους. Από εκεί και πέρα Μίλα Γιόβοβιτς και Πιρς Μπρόσναν μπλέκονται σε επικίνδυνα παιχνίδια, ο Άνταμ Σάντλερ θυμάται το δραματικό προφίλ του, ενώ υπάρχει και η απαραίτητη δόση της γαλλικής κωμωδίας για θερινό. Τέλος, βλέπουμε την ιστορία της Ελλάδας των τελευταίων εβδομήντα χρόνων μέσα από μια συγκινητική προσωπική ιστορία.
«Jurassic World»
22 χρόνια έχουν περάσει από τα γεγονότα του «Jurassic Park» και πλέον στο Ίσλα Νούμπλαρ υπάρχει ένα πλήρως λειτουργικό θεματικό πάρκο με δεινόσαυρους, όπως το οραματίστηκε ο Τζον Χάμοντ. Στα 10 χρόνια της λειτουργίας του πάρκου οι πωλήσεις όμως πέφτουν και έτσι εφευρίσκεται μια νέα ατραξιόν για τους επισκέπτες, η οποία όμως δεν αργεί να γυρίσει μπούμερανγκ και να ξεφύγει από τον έλεγχο. Ο Κόλιν Τρέβοροου («Safety Not Guaranteed») σκηνοθετεί την τέταρτη ταινία του franchise που δημιούργησε ο Στίβεν Σπίλμπεργκ και στους πρωταγωνιστικούς ρόλους συναντάμε τους Κρις Πρατ, Μπράις Ντάλας Χάουαρντ, Τάι Σίμκινς, Βίνσεντ Ντ’ Ονόφριο, Νικ Ρόμπινσον, Ομάρ Σι και Ίρφαν Καν.
Διαβάστε την κριτική μας εδώ και το αφιέρωμά μας για τον Κρις Πρατ εδώ.

«Καταδίωξη σε δύο ηπείρους» Μια υπάλληλος του Υπ. Εξωτερικών διορίζεται στην Αμερικανική πρεσβεία στο Λονδίνο όταν όλη της η ομάδα συνεργατών σκοτώνεται από μια έκρηξη βόμβας. Η ίδια γίνεται στόχος εκτελεστών και βρίσκεται παγιδευμένη για εγκλήματα που δεν έχει κάνει. Θα ακολουθήσει ένας αγώνας επιβίωσης, δικαίωσης αλλά και προσπάθειας να αποτρέψει μια καταστροφική επίθεση που θα λάβει χώρα την Παραμονή Πρωτοχρονιάς. Οι Μίλα Γιόβοβιτς επιχειρούν να αναβιώσουν τα περασμένα μεγαλεία τους σε αυτή την κατασκοπική περιπέτεια από το σκηνοθέτη του «V for Vendetta», Τζέιμς Μακ Τιγκ. Στο καστ συμμετέχουν οι Ντίλαν Μακντέρμοτ, Έμα Τόμσον, Τζέιμς Νταρσί, Άντζελα Μπάσετ.

«Σε ξένα παπούτσια» Ο Άνταμ Σάντλερ ενσαρκώνει έναν υποδηματοποιό τέταρτης γενιάς που ανακαλύπτει μια μαγική ραπτομηχανή στο υπόγειο του πατέρα του, η οποία του επιτρέπει να παίρνει τη μορφή όποιου θέλει φορώντας τα παπούτσια του. Η ταινία σηματοδοτεί την επιστροφή του Σάντλερ σε δραματικούς ρόλους και χαρακτηρίζεται από μια τρυφερή και εφηβική γοητεία. Δίπλα στον Σάντλερ συναντάμε τους Κλιφ Σμιθ, Στιβ Μπουσέμπι, Νταν Στίβενς, Ντάστιν Χόφμαν, Έλεν Μπάρκιν, Μέλονι Ντιάζ. Σκηνοθετεί ο Τόμας Μακάρθι.
Διαβάστε το αφιέρωμά μας στους δραματικούς ρόλους του Άνταμ Σάντλερ εδώ.

«Οικογένεια Μπελιέ» Όλοι στην οικογένεια της Πολά είναι κωφοί εκτός από εκείνη. Όχι ότι αυτό είναι πρόβλημα: πέρα από τις πάμπολλες υποχρεώσεις τους στην οικογενειακή φάρμα, ο πατέρας της αποφασίζει να βάλει υποψηφιότητα για δήμαρχος, η μητέρα της τον υποστηρίζει όσο μπορεί και ο 14χρονος αδερφός της είναι ερωτευμένος με την καλύτερή της φίλη! Το μεγαλύτερο πρόβλημά της Πολά είναι η φοβερά πολυάσχολη καθημερινότητά της, αφού βοηθά την οικογένειά της στη φάρμα τους, είναι ο συνδετικός τους κρίκος με τον υπόλοιπο κόσμο, ενώ γίνεται μέλος της σχολικής χορωδίας. Σύντομα έχει την ευκαιρία να εντυπωσιάσει τους πάντες με την υπέροχη φωνή της και ο καθηγητής της αποφασίζει να την προετοιμάσει για έναν διαγωνισμό τραγουδιού, που μπορεί να της εξασφαλίσει την είσοδο σε μια σπουδαία μουσική σχολή στο Παρίσι. Πώς, όμως, θα ακολουθήσει ένα όνειρο που δεν μπορεί να καταλάβει η οικογένειά της; Και πώς θα μπορέσει να τους αποχωριστεί;
Πρόκειται για την πρώτη φετινή επιτυχία φέτος στη Γαλλία με πάνω από 7 εκατομμύρια εισιτήρια. Παίζουν οι Καρίν Βιάρ, Φρανσουά Νταμιέν, Ερίκ Ελμοσνίνο, Λουάν Εμεράκαι σκηνοθετεί ο Ερίκ Λαρτιγκό.

«Ένα τραγούδι για τον Αργύρη» H ταινία «Ένα τραγούδι για τον Αργύρη» είναι η συγκινητική ιστορία της ζωής του Αργύρη Σφουντούρη με φόντο τα γεγονότα που στιγμάτισαν την Ελλάδα τα τελευταία εβδομήντα χρόνια, από την Γερμανική Κατοχή και τον Εμφύλιο μέχρι τη Μεταπολίτευση. Είναι ταυτόχρονα μια ταινία για την αντιμετώπιση του προσωπικού θρήνου ενός ανθρώπου που σε ηλικία 4 ετών έχασε τους γονείς του στη σφαγή του Διστόμου, η πορεία του στο δρόμο της επιστήμης, αλλά και η συνειδητοποίηση  του ιστορικού χρέους που είχε για την διεκδίκηση των Γερμανικών αποζημιώσεων. Ταυτόχρονα είναι μια ταινία- ταξίδι στην αναζήτηση της προσωπικής γαλήνης.
clickatlife.gr

Περισσότερα