Παζάρι προϊόντων και αντικειμένων διοργανώνουν τα μέλη της Τράπεζας Χρόνου 60' Θεσσαλονίκης

Η Τράπεζα Χρόνου 60' Θεσσαλονίκης αποφάσισε για πρώτη φορά να διοργανώσει παζάρι προϊόντων και αντικειμένων μεταξύ των μελών της την ερχόμενη Κυριακή από τις 12:00 μ.μ. έως τις 16:00 μ.μ. στο Δημαρχιακό Μέγαρο Θεσσαλονίκης.

Όπως αναφέρουν στην πρόσκληση που ανάρτησαν στο Facebook:

''Πιστοί στη φιλοσοφία μας για την κατάργηση του χρήματος, θα έχουμε την ευκαιρία να ανταλλάξουμε προϊόντα και είδη που δεν μας είναι άλλο χρήσιμα (προϊόντα που παράγουμε / κατασκευάζουμε οι ίδιοι, ρούχα, βιβλία, εργαλεία, είδη οικιακής χρήσης κλπ), κοστολογώντας τα σε χρόνο, π.χ. 1βιβλίο = 1 ώρα ή 1 ποδήλατο = 7,5 ώρες. Ελπίζουμε ότι η δράση αυτή θα κινήσει το ενδιαφέρον και θα κινητοποιήσει τα μέλη μας, αλλά και άλλους συμπολίτες μας ώστε να πάρει μια νέα ώθηση η λειτουργία της Τράπεζας μας. Σας καλούμε λοιπόν όλους και όλες να συμμετέχετε μαζικά.

Στο χώρο θα λειτουργεί Γραμματεία για την εγγραφή νέων μελών. Έτσι λοιπόν μπορεί ο καθένας να συμμετέχει, αφού εγγραφεί εκείνη την ώρα.

Προϋπόθεση: να δηλώσει τουλάχιστον μία υπηρεσία προσφοράς''.

Η Τράπεζα Χρόνου είναι ένα πρωτοποριακό μοντέλο ανταλλαγής υπηρεσιών χωρίς τη μεσολάβηση χρημάτων, με νόμισμα μόνο τον χρόνο. Απέναντι σ' αυτό το νόμισμα – χρόνο όλα τα μέλη της Τράπεζας Χρόνου είναι ισότιμα: π.χ. μία ώρα ιδιαίτερο μάθημα Αγγλικών ισούται με μια ώρα σιδέρωμα ρούχων και απευθύνεται σε όλους τους κατοίκους της πόλης.

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Το μπαχαρικό που προστατεύει από εμφράγματα και καρκίνο

Αποτελεί την βάση των μπαχαρικών στο κάρι, είναι συγγενές με την πιπερόριζα (τζίντζερ) και ένας από τους πιο υγιεινούς τρόπους για να προσθέσετε γεύση (και χρώμα!) στο φαγητό.

Ο λόγος γίνεται για την κουρκούμη, η οποία έχει συνδεθεί επιστημονικά με μια σειρά ευεργετικών ιδιοτήτων για την ανθρώπινη υγεία.

Δείτε μερικές από αυτές:

Μπορεί να μειώσει την καούρα και τις στομαχικές διαταραχές
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα από το φυτό της κουρκούμης είναι πιο αποτελεσματικά στην μείωση των συμπτωμάτων της καούρας και της δυσπεψίας από ένα φάρμακο placebo. Αυτό οφείλεται στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της κουρκούμης.

Περιέχει ένα συστατικό που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Πρόκειται για την κουρκουμίνη, την ουσία που δίνει στην κουρκούμη το χαρακτηριστικό της έντονο κίτρινο χρώμα. Έρευνα του 2012 σε 121 ασθενείς που είχαν κάνει bypass έδειξε ότι εκείνοι που πήραν συμπλήρωμα κουρκουμίνης επί τρεις μέρες πριν και πέντε μέρες μετά την επέμβαση, είχαν μειωμένη πιθανότητα καρδιακής προσβολής (13%) σε σύγκριση με εκείνους που δεν είχαν πάρει κουρκουμίνη (30%). Αν και δεν θεωρείται φυσικά υποκατάστατο κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, εντούτοις οι ειδικοί υπολογίζουν ότι η κουρκουμίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος έως και 65%.

Καθυστερεί την εκδήλωση διαβήτη
Έρευνα του 2012 σε άτομα με προδιαβήτη έδειξε ότι οι κάψουλες κουρκουμίνης ως συμπλήρωμα διατροφής καθυστερούν την εμφάνιση του διαβήτη τύπου-2. Σε διάστημα εννέα μηνών, οι συμμετέχοντες στη μελέτη έλαβαν είτε συμπληρώματα κουρκουμίνης είτε κάψουλες με φάρμακο placebo. Λίγο πάνω από το 16% εκείνων που πήραν το χάπι placebo είχαν διαγνωστεί με διαβήτη τύπου-2 πριν από το τέλος της μελέτης, ενώ ούτε ένας από εκείνους που πήραν την κουρκουμίνη δεν είχε ακόμα διαβήτη.

Καταπολεμάει τον καρκίνο
Έρευνες σε πειραματόζωα έχουν δείξει ότι η κουρκούμη έχει τόσο ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ώστε καταπολεμάει ακόμα και τον καρκίνο. Η κουρκουμίνη "παρεμβαίνει σε διάφορες μοριακές δομές που εμπλέκονται στην ανάπτυξη καρκίνου, την διόγκωση και την εξάπλωση", σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα και συρρικνώνει τους ήδη υπάρχοντες όγκους, όπως έχουν δείξει μελέτες σε ζώα σε περιβάλλον εργαστηρίου.

http://www.seleo.gr

Περισσότερα

Τα ξενοδοχεία θα… ξέρουν πόση ώρα περνάτε στη ντουζιέρα

Ασύρματη συσκευή θα ελέγχει τη χρήση του νερού

Τέλος στις απολαυστικές (αλλά καθόλου περιβαλλοντικά φιλικές) στιγμές που περνούσαν στις… ντουζιέρες των ξενοδοχείων οι επισκέπτες τους θέλει να βάλει η Αρχή Προστασίας του Περιβάλλοντος στις ΗΠΑ.

Σύμφωνα με δημοσίευμα της MailOnline, η υπηρεσία χρηματοδοτεί μια έρευνα για τη δημιουργία μιας ασύρματης συσκευής, η οποία θα ελέγχει τη χρήση του νερού στις ντουζιέρες των ξενοδοχείων.

«Τα ξενοδοχεία καταναλώνουν μια πολύ σημαντική ποσότητα νερού στις ΗΠΑ, αλλά και σε ολόκληρο τον κόσμο. Τα περισσότερα ξενοδοχεία δεν ελέγχουν τη χρήση νερού που κάνουν οι επισκέπτες τους, με αποτέλεσμα να ξοδεύονται εκατομμύρια γαλόνια πόσιμου νερού κάθε χρόνο» αναφέρει η υπηρεσία.

Για το λόγο αυτό αποφάσισαν να δημιουργήσουν μια εφαρμογή, η οποία θα ελέγχει την ποσότητα του νερού που χρησιμοποιούν οι επισκέπτες των ξενοδοχείων, ελπίζοντας ότι με αυτόν τον τρόπο θα καταφέρουν να μειώσουν το χρόνο που περνούν αυτοί κάτω από το ντους… με ανοιχτή τη βρύση.

http://www.4news.gr 

Περισσότερα

30 εκατομμύρια ευρώ χώρισαν την Charlie Hebdo στα δύο!

Σε δυο ομάδες έχουν χωριστεί οι επιζήσαντες συντάκτες της σατιρικής εφημερίδας Charlie Hebdo, δυο περίπου μήνες μετά την αιματηρή τρομοκρατική επίθεση. Όπως αναφέρουν... τα διεθνή μέσα, έντεκα μισθωτοί συντάκτες της εφημερίδας, αξιώνουν όλοι οι συνεργάτες να γίνουν μέτοχοι προκειμένου να αποκτήσουν ΠΡΟΣΒΑΣΗ στα 30 εκατομμύρια ευρώ, ποσό που είχε εξασφαλιστεί μετά την επίθεση.

«Ο συντάκτης Λοράν Λεζέ ανακοίνωσε στα μέσα της εβδομάδας, κατά τη διάρκεια της σύσκεψης του φύλλου, ότι επιθυμεί την εκκίνηση διαπραγματεύσεων, με στόχο την ισότιμη διανομή του κεφαλαίου», σημείωσε το μέλος του νομικού τμήματος της Charlie Hebdo. Όπως τονίζεται στα δημοσιεύματα, ο παραπάνω συντάκτης έχει στο πλευρό του 11 συντάκτες.

Η εφημερίδα ανήκει κατά 40% στους γονείς του δολοφονηθέντος πρώην διευθυντή, Σαρμπ, κατά 40% στον σκιτσογράφο Ρις, που τραυματίσθηκε στον ώμο και είναι ο σημερινός διευθυντής της εφημερίδας και 20% στον υποδιευθυντή Ερίκ Πορτό.

«Σημειώνουμε την επιθυμία των μισθωτών να συνεταιρισθούν στην εφημερίδα, αλλά βρισκόμαστε πολύ μακριά από τη μετοχική σύνθεση. Οι διευθυντές λυπούνται πολύ για την πρωτοβουλία των μισθωτών. Ο Ρις βρίσκεται ακόμη στο νοσοκομείο και το μερίδιο του Σαρμπ δεν έχει αποδοθεί ακόμη στους κληρονόμους. Η κατάσταση θυμίζει τις κηδείες, στις οποίες οι συγγενείς ερίζουν για τα κοσμήματα της εκλιπούσας», ανέφερε ο δικηγόρος της εφημερίδας.

Η εφημερίδα, πριν την τρομοκρατική επίθεση, που στοίχισε τη ζωή σε 12 συντάκτες, βρισκόταν στο όριο της πτώχευσης με 30.000 πωλήσεις. Μετά την τραγωδία, οι πωλήσεις εκτινάχτηκαν με τα φύλλα να αγγίζουν τα 7 εκατομμύρια φύλλα.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr 

Περισσότερα

Αναλυτικά τα τεχνικά χαρακτηριστικά του Apple Watch

To Apple Watch θα έρθει σε δύο μεγέθη, 3 διαφορετικές κατηγορίες και με μια σειρά από διαφορετικά λουράκια που θα καλύψουν ακόμη και τα γούστα των πιο απαιτητικών.

Παρακάτω σας έχουμε συγκεντρωμένα όλα τα τεχνικά χαρακτηριστικά του:

Λειτουργικό σύστημα

• WatchOS

Πλοήγηση

• Capacitive touch (tap, swipe)
• Force touch (press)
• Digital crown (scroll, zoom, home, time, accessibility, Siri)
• Button (Friends, Apple Pay, power)

Αισθήτηρες
• Ambient light
• Accelerometer
• Gyroscope
• Heart rate

Συνδεσιμότητα

• Bluetooth 4.0 Low Energy (LE)
• Wi-Fi 802.11b/g/n 2.4GHz (system use only)

Διάρκεια ζωής μπαταρίας – Αυτονομία
• 18 hours
• 3 hours talk time
• 6.5 hours audio playback
• 6.5 hours workout use
• 48 hours time check
• 72 hours power reserve (time only)

Χρόνος φόρτισης

• 1.5 hours to 80%
• 2.5 hours to 100%

Αντίσταση στο νερό
• IPX7 under IEC standard 60529

Επεξεργαστής
• Apple S1 computer-on-a-chip

Αποθηκευτικός χώρος
• 8 GB total
• 2 GB for music
• 75 MB for photos

Μέγεθος οθόνης και ανάλυση

• 38mm: 340×272 pixels
• 42mm: 390×312 pixels

Μέγεθος σασί
• 38.6mm high, 33.3mm wide, 10.5mm deep
• 42mm high, 35.9mm wide, 10.mm deep

Κατηγορίες

• Apple Watch Sport (7000 Series aluminum or anodized aluminum with ion-x glass)
• Apple Watch (316L stainless steel or diamond-like carbon coated stainless steel with sapphire crystal)
• Apple Watch Edition (18 karat yellow or rose gold with sapphire crystal)

Βάρος σασί
• 38mm Apple Watch Sport (aluminum): 25g
• 38mm Apple Watch (stainless steel): 40g
• 38mm Apple Watch Edition (rose gold): 54g
• 38mm Apple Watch Edition (yellow gold): 55g
• 42mm Apple Watch Sport (aluminum): 30g
• 42mm Apple Watch (stainless steel): 50g
• 42mm Apple Watch Edition (rose gold): 67g
• 42mm Apple Watch Edition (yellow gold): 69g

Μέγεθος για τα λουράκια

• 38mm sport band: 130-180mm, 150-200mm
• 38mm modern Buckle: 135-150mm, 145-165mm, 160-180mm
• 38mm classic buckle: 125-200mm
• 38mm Milanese loop: 130-180mm
• 38mm link bracelet: 135-195mm
• 42mm sport band: 140-185mm, 160-210mm
• 42mm leather loop: 150-185mm, 180-210mm
• 42mm classic buckle: 145-215mm
• 42mm Milanese loop: 150-200mm
• 42mm link bracelet: 140-205mm

Apple Watch Sport βάρος για τα διαθέσιμα λουράκια

• 38mm black sport band: 37g
• 38mm pink sport band: 42g
• 38mm green sport band: 43g
• 38mm blue sport band: 44g
• 38mm white sport band: 47g
• 42mm black sport band: 37g
• 42mm pink sport band: 42g
• 42mm green sport band: 43g
• 42mm blue sport band: 44g
• 42mm white sport band: 47g

Apple Watch βάρος για τα διαθέσιμα λουράκια

• 38mm classic buckle: 16g
• 38mm modern buckle: 23g/23g/24g
• 38mm Milanese loop: 33g
• 38mm black sport band: 37g
• 38mm white sport band: 47g
• 38mm steel link bracelet: 65g
• 42mm classic buckle: 19g
• 42mm leather loop: 30g/33g
• 42mm black sport band: 40g
• 42mm white sport band: 51g
• 42mm Milanese loop: 41g
• 42mm steel link bracelet: 75g

Apple Watch Edition βάρος για τα διαθέσιμα λουράκια

• 38mm black sport band: 38g
• 38mm modern buckle: 40g/40g/41g
• 38mm white sport band: 48g
• 42mm classic buckle: [20g]
• 42mm black sport band: 42g
• 42mm white sport band: 53g

Apple Watch τιμολόγηση
• 38mm Apple Watch Sport: $349
• 42mm Apple Watch Sport: $399
• 38mm Apple Watch with sport band: $549
• 42mm Apple Watch with sport band: $599
• 38mm Apple Watch with classic buckle: $649
• 38mm Apple Watch with Milanese loop: $649
• 42mm Apple Watch with classic buckle: $699
• 42mm Apple Watch with Milanese loop: $699
• 42mm Apple Watch with leather loop: $699
• 38mm Apple Watch with modern buckle: $749
• 38mm Apple Watch with link bracelet: $949
• 42mm Apple Watch with link bracelet: $999
• 38mm Apple Watch with black link bracelet: $1049
• 42mm Apple Watch with black link bracelet: $1099
• 38mm Apple Watch Edition with sport band: $10,000
• 42mm Apple Watch Edition with sport band: $12,000
• 42mm Apple Watch Edition with classic buckle: $15,000
• 38mm Apple Watch Edition with modern buckle: $17,000

Λουράκια τιμολόγηση

• Sport bands: $49
• Classic buckle: $149
• Milanese loop: $149
• Leather loop: $149
• Modern buckle: $249
• Link bracelet: $449

Προ παραγγελίες

• Απρίλιος 10, 2015: Australia, Canada, China, France, Germany, Hong Kong, Japan, U.K., U.S. (Including: Galeries Lafayette in Paris, Isetan in Tokyo and Selfridges in London)

Διάθεση στις αγορές
• Απρίλιος 24, 2015: Australia, Canada, China, France, Germany, Hong Kong, Japan, U.K., U.S. (including: Galeries Lafayette in Paris, Isetan in Tokyo and Selfridges in London, Colette in Paris, Dover Street Market in London and Tokyo, Maxfield in Los Angeles and The Corner in Berlin.)

ΠΗΓΗ: appleworldhellas.com

Περισσότερα

Τη δολοφονία 100 κατονομασμένων αμερικανών στρατιωτικών ζητά το ΙΚ

Να δολοφονήσουν 100 κατονομασμένα μέλη των αμερικανικών ενόπλων δυνάμεων καλεί το Ισλαμικό κράτος υποστηρικτές του που κατοικούν στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Όπως αναφέρει ο skai.gr, λίστα με τα ονόματα και τις διευθύνσεις των 100 στρατιωτικών-στόχων αναρτήθηκε σε ιστότοπο που συνδέεται με το ΙΚ, μαζί με το κάλεσμα για την εκτέλεσή τους.

Η σοβαρότητα της απειλής αλλά και η αυθεντικότητα της λίστας εξετάζεται από το υπουργείο Άμυνας των ΗΠΑ.

«Δεν είμαι σε θέση να επιβεβαιώσω την αξιοπιστία της πληροφορίας, αλλά την εξετάζουμε», δήλωσε χαρακτηριστικά αξιωματούχος του Πενταγώνου. «Πάντοτε ενθαρρύνουμε το προσωπικό μας να εκτελεί τις κατάλληλες ενέργειες ασφαλείας και να εφαρμόζει τις διαδικασίες προστασίας», προσέθεσε.

Την ανάρτηση υπογράφει ομάδα που αυτοαποκαλείται «Τμήμα Χάκινγκ του Ισλαμικού Κράτους». Ωστόσο, σύμφωνα με πληροφορίες των «New York Times» έως τώρα δεν υπάρχουν ενδείξεις πως οι τζιχαντιστές πράγματι κατόρθωσαν να παραβιάσουν τα ηλεκτρονικά συστήματα ασφαλείας του αμερικανικού στρατού και να αποσπάσουν απόρρητα στοιχεία.

Αξιωματούχοι δήλωσαν στην εφημερίδα ότι ο κατάλογος μοιάζει να καταρτίσθηκε με βάση πρόσωπα που αναφέρονται σε άρθρα σχετικά με τις αεροπορικές επιδρομές κατά του Ισλαμικού Κράτους.

Σύμφωνα με το BBC, τα περισσότερα στοιχεία που ανήρτησαν οι τζιχαντιστές για τους 100 αμερικανούς στρατιωτικούς είναι δημοσίως διαθέσιμα.

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Με αυτά τα σκούτερ οι αστυνομικοί της γειτονιάς θα περιπολούν στις συνοικίες -Βασικό τους όπλο το κινητό τηλέφωνο

Από σήμερα επανέρχεται ο θεσμός του Αστυνομικού της Γειτονιάς. Οι αστυνομικοί που στελεχώνουν τον θεσμό θα απασχολούνται αποκλειστικά με τα καθήκοντά του Αστυνομικού της Γειτονιάς.

Οι πολίτες θα μπορούν να τους ξεχωρίζουν από το διακριτικό σήμα, αλλά και από τα σκουτεράκια τα οποία θα χρησιμοποιούν για να βρίσκονται εγκαίρως σε όλα τα σημεία ευθύνης τους. Βασικό τους «όπλο» θα είναι το υπηρεσιακό κινητό τους τηλέφωνο, με το οποίο θα ενημερώνουν άμεσα για το που χρειάζονται ενισχύσεις. Βέβαια θα φέρουν και όπλο όπως όλοι οι ένστολοι.

Το πρόγραμμα θα εφαρμοστεί αρχικά σε 22 γειτονιές, σε τέσσερις περιοχές της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης και συγκεκριμένα στην Καλλιθέα, στο Χαλάνδρι, στην Τούμπα- Τριανδρία και στον Εύοσμο.

http://www.aftodioikisi.gr

Περισσότερα

Ρωσίδα καλλονή ψάχνει άντρα μέσω ίντερνετ για να... την αφήσει έγκυο!

Η απεγνωσμένη 29χρονη Lena Komleva από το Chelyabinsk της Ρωσίας, ψάχνει μέσω διαδικτύου άντρα για να... την αφήσει έγκυο! Η κοπέλα έβαλε την αγγελία στο διαδίκτυο ενημερώνοντας τους υποψηφίους πατέρες ότι τον τυχερό θα διαλέξει η... μητέρα της!

Στην αγγελία η Lena γράφει: «Πριν τα 29α γενέθλιά μου, θα ήθελα να ανακοινώσω ένα διαγωνισμό. Η μαμά μου χρειάζεται εγγόνια για να τους δώσει όλα τα παιδικά ρούχα που έχει μαζέψει. Αλλά κανένας δεν θέλει να με παντρευτεί. Αν είσαι νέος, δυνατός και υγιής, πάρε με. Η μητέρα μου θα ανακοινώσει το νικητή. Ξέρει τι χρειάζομαι». Η... μέλλουσα μητέρα, εξηγεί: «Δεν υπάρχει κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπομαι. Ήμουν κάποτε ερωτευμένη με κάποιον, αλλά δεν ήμουν ευτυχισμένη. Ελπίζω να βρω ένα σύζυγο, αλλά αν βρω απλά έναν βιολογικό πατέρα για το παιδί μου, θα είμαι ικανοποιημένη».

Οι υποψήφιοι πατέρες ήταν πάρα πολλοί όπως αναφέρει η εφημερίδα Daily Mail, ανταποκρινόμενοι στο κάλεσμα της Ρωσίδας. Τα σκήπτρα πλέον παίρνει η... μαμά της κοπέλας, για την αξιολόγηση των ανδρών!

http://thesout.gr 

Περισσότερα

Ανέκδοτο

Πέθανε ο Γιωρίκας και πήγε στον Παράδεισο. Όπως τον ξεναγεί ο Αγιος Πέτρος βλέπουν κάποιον να ουρλιάζει γιατί του ανοίγουν τρύπες στην πλάτη με το black & decker.
– Γιατί το κάνουν αυτό; ρωτάει ο Γιωρίκας.
– Έγινε άγγελος και ανοίγουμε τρύπες για τα φτερά, του απαντάει ο Άγιος Πέτρος
Πιο κάτω βλέπει άλλον που του άνοιγαν τρύπες στο κεφάλι.
– Αυτό γιατί; ρωτάει πάλι ο Γιωρίκας.
– Α, λέει ο Αγιος Πέτρος,έγινε άγγελος, και κάνουμε τρύπες για το φωτοστέφανο.
– Α, δεν γίνεται! λέει ο Γιωρίκας, Προτιμώ να πάω στην Κόλαση!!!
– Μα εκεί θα σε γαμήσουν! λέει ο Αγιος Πέτρος.
– Ναι, αλλά τουλάχιστον έχω την τρύπα έτοιμη….

Περισσότερα

Δωδεκάχρονη προσπάθησε εις διπλούν να δηλητηριάσει τη μητέρα της για το iPhone

Σύμφωνα με ανακοίνωση της αστυνομίας του Κολοράντο μια δωδεκάχρονη προσπάθησε να δηλητηριάσει τη μητέρα της εις διπλούν, καθώς την είχε τιμωρήσει περνώντας της το iPhone. Όπως αναφέρεται, η μητέρα δήλωσε στους αστυνομικούς ότι αρρώστησε όταν ήπιε έναν χυμό, που της είχε ετοιμάσει η κόρη της.

Όταν η μητέρα άρχισε να αισθάνεται καλύτερα εντόπισε μια παράξενη μυρωδιά στο ποτήρι με το νερό που βρισκόταν στο δωμάτιό της, μάλιστα είχε εντοπίσει την ίδια μυρωδιά και στον χυμό. 

 
"Είναι τρομακτικό", δήλωσαν οι αρχές αναφερόμενες στο περιστατικό.
Όπως αναφέρεται δεν είναι το πρώτο περιστατικό που καταγράφεται στην Αμερική, δείχνοντας την εξάρτηση των ανηλίκων στα τεχνολογικά μέσα και το διαδίκτυο.
(Πηγή: Metro)

Περισσότερα

Τεστ άγχους: Μήπως οι ανησυχίες σας έχουν ξεπεράσει τα όρια;

Όλοι βιώνουμε καθημερινά κρίσεις στρες λόγω δουλειάς, κακής υγείας, οικογενειακών υποχρεώσεων, οικονομικών δυσκολιών και όχι μόνο.

Όταν όμως το στρες γίνει χρόνιο ή οι ανησυχίες είναι υπερβολικές και δεν υποχωρούν με την πάροδο των εβδομάδων, ίσως πρόκειται για αγχώδη διαταραχή.
Το παρακάτω τεστ έχει σχεδιαστεί από τον Αμερικανικό Σύλλογο για το Άγχος και την Κατάθλιψη (ADAA) με βάση την τέταρτη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM-4) ώστε να βοηθήσει στη διάκριση της φυσιολογικής, καθημερινής ανησυχίας από τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (GAD).
Τα άτομα που πάσχουν από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή ανησυχούν υπερβολικά για μικροπράγματα ή εμπόδια και προβλήματα που ξεπερνιούνται εύκολα. Ανησυχούν υπερβολικά ακόμη και για το πώς θα περάσει η μέρα και πιστεύουν ότι όλα θα πάνε στραβά. Συχνά, οι ανησυχίες αυτές οδηγούν το άτομο στην αποχή από απλές, καθημερινές δραστηριότητες.
Τα άτομα που πάσχουν από γενικευμένη αγχώδη διαταραχή δεν μπορούν να ξεπεράσουν τις ανησυχίες τους ακόμη κι όταν συνειδητοποιούν ότι είναι πιο έντονες απ’ ότι επιβάλλουν οι περιστάσεις. Δεν μπορούν να χαλαρώσουν, ταράζονται εύκολα και δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίζουν πρόβλημα στον ύπνο, να εκδηλώνουν συχνά πονοκεφάλους ή ναυτία και ζαλάδα.
Πατήστε επάνω στην εικόνα για να κάνετε το τεστ άγχους του ADAA.

Οι ερωτήσεις που καλείστε να απαντήσετε (ΝΑΙ/ΟΧΙ) αφορούν κυρίως στο πόσο συχνά σας απασχολούν συγκεκριμένες καταστάσεις και σκέψεις.
Δείτε τις παρακάτω στα ελληνικά.
Σας απασχολούν τα παρακάτω;
– Υπερβολικές ανησυχίες, τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας, για διάστημα τουλάχιστον έξι μηνών.
– Αδικαιολόγητες ανησυχίες για συγκεκριμένα γεγονότα ή συγκεκριμένες δραστηριότητες, όπως η δουλειά, το σχολείο ή η υγεία σας.
– Αδυναμία να ελέγξετε τις ανησυχίες σας.
Σας απασχολούν τουλάχιστον τρία από τα παρακάτω;
– Νευρικότητα, ταραχή.
– Κούραση μετά από σύντομη δραστηριότητα.
– Δυσκολία συγκέντρωσης.
– Ευερεθιστότητα.
– Σφίξιμο/πιάσιμο στους μύες.
– Δυσκολίες στον ύπνο (αϋπνία, διακοπτόμενος ύπνος, ανήσυχος ύπνος, μη αποκαταστατικός ύπνος).
– Ανησυχίες που διαταράσσουν την καθημερινή ζωή.
Θα πρέπει να σημειωθεί πως η συνύπαρξη δύο ή περισσότερων ασθενειών δυσκολεύει τη διάγνωση αλλά και την αντιμετώπιση των ασθενειών αυτών. Η κατάθλιψη και η κατάχρηση ουσιών είναι δύο παράγοντες που συχνά περιπλέκουν τις αγχώδεις διαταραχές.
– Έχετε παρατηρήσει αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου ή του φαγητού;
Τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας νιώθετε…
– στενοχώρια ή θλίψη;
– να χάνετε το ενδιαφέρον σας για τη ζωή;
– ενοχές ή ότι δεν αξίζετε;
Κατά το τελευταίο έτος, η χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών…
– είχε σαν αποτέλεσμα να μην μπορείτε να εκπληρώσετε τις υποχρεώσεις σας στη δουλειά, στο σχολείο/το πανεπιστήμιο ή απέναντι στην οικογένεια;
– σας έθεσε σε κίνδυνο (π.χ. οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ/ναρκωτικών);
– οδήγησε σε σύλληψη από τις Αρχές;
– συνέχισε παρά τα προβλήματα που δημιούργησε σε εσάς ή την οικογένειά σας;
Όλα τα παραπάνω αποτελούν ενδείξεις και συμπτώματα της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Μέσω της σελίδας του ADAA μπορείτε να τυπώσετε τα αποτελέσματα του online τεστ και να τα συζητήσετε με κάποιον ειδικό.

Πηγή: onmed.gr

Περισσότερα

Ζευγάρι παντρεύτηκε 38 φορές μέσα σε 83 μέρες

Τι γίνεται όταν δεν μπορείτε να συμφωνήσετε με το σύντροφό σας για την τοποθεσία και το θέμα του γάμου σας; Απλό: Παντρευτείτε παντού! Αυτό τουλάχιστον έκανε ένα ζευγάρι ακροβατών από το Λος Αντζελες που μέσα σε 83 ημέρες παντρεύτηκαν σε 38 διαφορετικές χώρες. Η Τσίταχ Πλάτ και ο Ριαν Γούντιγιαρντ έκαναν το γύρο του κόσμου και παντρεύονταν σε όποια χώρα τους άρεσε τραβώντας εκπληκτικές γαμήλιες φωτογραφίες. Το ζευγάρι πέταξε στο πρώτο γαμήλιο προορισμό τους στις 8 Φλεβάρη και από τότε έχουν ήδη παντρευτεί στην Ινδία, την Αίγυπτο, την Ιρλανδία, την Ταϊλάνδη και σε πολλές άλλες χώρες. Με τη βοήθεια των δωρεών από ανθρώπους που υποστηρίζουν την ιδέα τους, η Πλατ και ο Γούντιγιαρντ έκαναν συνολικά 38 γαμήλιες τελετές. Επίσης το γεγονός ότι και οι δύο είναι επαγγελματίες ακροβάτες,καθιστά τις φωτογραφίες του γάμου τους, ακόμη πιο εξαιρετικές.

 

Περισσότερα

Οι άνδρες προτιμούν τις γυναίκες με καμπύλες: Δείτε γιατί

Παρά τα ανορεκτικά πρότυπα ομορφιάς που προωθούνται από τον χώρο της διαφήμισης, οι άντρες παραμένουν συνεπείς στην προτίμησή τους για τις γυναικείες καμπύλες.

Αυτό επιβεβαιώνει νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας, κατά την οποία οι ερευνητές με επικεφαλής τον Δρ Ντέιβιντ Λούις ζήτησαν από περίπου 100 άνδρες να βαθμολογήσουν την ελκυστικότητα διαφόρων γυναικών που είδαν σε φωτογραφίες.

Παρατήρησαν λοιπόν ότι οι άνδρες ξεκάθαρα προτιμούσαν γυναίκες με καμπύλες και συγκεκριμένα τα ιδιαίτερα τονισμένα οπίσθια (καμπυλότητας 45,5 μοιρών).

Μάλιστα, τις συγκεκριμένες γυναίκες, οι εθελοντές τις περιέγραψαν ως «έχουσες, θεωρητικά, την βέλτιστη γωνία οσφυϊκής καμπυλότητας».

Για να επιβεβαιώσουν το αποτέλεσμα, οι ειδικοί έκαναν και δεύτερη μελέτη ώστε να αποσαφηνίσουν αν η προτίμηση στην οσφυϊκή καμπυλότητα οφειλόταν στο μέγεθος των οπισθίων ή στην ίδια την γωνία της οσφυϊκής καμπύλης.

Τελικά, επιβεβαίωσαν ότι οι άνδρες εξακολουθούσαν να προτιμούν γυναίκες με οσφυϊκή καμπυλότητα, ακόμα κι αν εκείνες είχαν μικρότερα οπίσθια.

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι, στα αρχαία χρόνια, μια τέτοια οσφυϊκή γωνία σήμαινε ότι οι γυναίκες ήταν πιθανότερο να ανταποκριθούν επιτυχώς στις ανάγκες μια εγκυμοσύνης.

«Η συγκεκριμένη δομή της σπονδυλικής στήλης έδινε στις γυναίκες την ισορροπία που χρειάζονταν ώστε να μοιράζουν σωστά το βάρος στους μηρούς τους, άρα αυξάνονταν οι πιθανότητες τεκνοποίησης και μειωνόταν ο κίνδυνος σπονδυλικών βλαβών. Οι άνδρες λοιπόν προτιμούσαν τις συγκεκριμένες γυναίκες για να ζευγαρώσουν καθώς πίστευαν ότι ήταν ικανότερες να 'φιλοξενήσουν' το έμβρυο σε ένα ασφαλές περιβάλλον αλλά και να διεκπεραιώσουν πολύδυμες κυήσεις χωρίς επιπλοκές», εξηγεί ο Δρ Λούις.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα

Μια μουσική διάβαση πεζών στα Τρίκαλα

Μία πρωτότυπη διάβαση πεζών, η οποία βάφτηκε με τα χρώματα των πλήκτρων ενός πιάνου, εγκαινίασε χθες ο δήμος Τρικκαιών, τιμώντας τη μνήμη του λαϊκού συνθέτη, στιχουργού και τραγουδιστή Βασίλη Τσιτσάνη.
Στο πλαίσιο του εορτασμού των 100 χρόνων από τη γέννησή του, μια από τις κεντρικότερες διαβάσεις πεζών της γενέτειρας πόλης του, των Τρικάλων, μετατράπηκε σε πιάνο.

EUROKINISSI/ΚΑΛΛΙΑΡΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ

Εθελοντές και δημοτικοί σύμβουλοι μετέτρεψαν τη διάβαση πεζών ανάμεσα στην κεντρική πλατεία Ηρώων Πολυτεχνείου και την κεντρική πεζογέφυρα, σε μία όμορφη μουσική διάβαση.

ASTRATV

Μουσική διάβαση πεζών στα Τρίκαλα

Οι δράσεις και εκδηλώσεις που διοργανώνονται από τον δήμο Τρικκαιών στη μνήμη του μεγάλου μουσικοσυνθέτη θα συνεχιστούν για όλο το 2015.

Περισσότερα

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: 12ΧΡΟΝΗ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΤΗΣ ΓΙΑ ΕΝΑ IPHONE

Κι όμως, σύμφωνα με την αστυνομία του Κολοράντο, η δωδεκάχρονη προσπαθούσε να σκοτώσει τη μητέρα της, ρίχνοντάς της χλωρίνη στο ποτήρι της, επειδή της στέρησε... το iPhone της.

Η γυναίκα ένιωσε για πρώτη φορά έντονη αδιαθεσία στις αρχές Μαρτίου, αφού ήπιε ένα χυμό που της είχε ετοιμάσει για πρωινό η κόρη της. Όπως λέει, παρατήρησε πως το υγρό μύριζε χλωρίνη αλλά δεν έδωσε περισσότερη σημασία, καθώς πίστεψε πως η κόρη της δεν είχε ξεπλύνει καλά το ποτήρι.

Λίγες μέρες αργότερα, όμως, η ίδια έντονη μυρωδιά και πάλι σε ένα χυμό την έβαλε σε σκέψεις. Όταν ρώτησε την κόρη της, πιέζοντάς την να της πει τι συμβαίνει, εκείνη παραδέχτηκε πως ήθελε να τη σκοτώσει, ρίχνοντας τουλάχιστον δύο φορές καυστικό υγρό στο ποτήρι της, επειδή της πήρε το iPhone της.

Η γυναίκα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο όπου και παρέμεινε για κάποιες ημέρες.

Η 12χρονη συνελήφθη και κρατείται σε φυλακές ανηλίκων, με την κατηγορία της απόπειρας φόνου πρώτου βαθμού.

http://www.newsbomb.gr

Περισσότερα

Δείτε το ρολόι που κοστίζει 40 εκατ. δολάρια!

Η Graff Diamonds παρουσίασε ένα ρολόι με περισσότερα από... 152 καρατίων λευκά διαμάντια, που κοστίζει το επιβλητικό ποσό των 40 εκατομμυρίων δολαρίων, καθιστώντας το ένα από τα πιο ακριβά ρολόγια που έχουν δημιουργηθεί ποτέ, σύμφωνα με το NBCNEWS.

Εκτός από το κύριο κομμάτι, το ρολόι διαθέτει επίσης ένα αποσπώμενο, 38 καρατίων άψογο διαμάντι, που μπορεί να φορεθεί ως δαχτυλίδι. Η εταιρεία παρουσίασε το ρολόι στο κεντρικό εμπορικό γεγονός του κλάδου, στο BaselWorld στην Ελβετία. Ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας, Francois Graff, είπε ότι ήταν «ένα μοναδικό στο είδος του, κομμάτι», προσθέτοντας ότι η εταιρεία υπήρξε ιδιαίτερα «τολμηρή».

Η Graff Diamonds δεν έχει ανακοινώσει ακόμα αν υπάρχει ενδιαφερόμενος αγοραστής, αλλά η πώληση του, θα το καταστήσει ένα από τα πιο ακριβά σύγχρονα ρολόγια που έχουν υπάρξει.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr 

Περισσότερα

Μίνα Ορφανού: Όταν του είπα πως είμαι τρανσέξουαλ…

Ένα λυπηρό περιστατικό περιέγραψε η Μίνα Ορφανού στην εκπομπή «Αργά» με τον Θοδωρή Αθερίδη. Συγκεκριμένα, η ηθοποιός βρισκόταν στη Ρόδο, όταν κάποιος της ζήτησε να βγουν. «Μου λέει «Θέλω να σου κάνω το τραπέζι».

Επειδή δεν είχε καταλάβει, του λέω " ξέρεις εγώ δεν είμαι γυναίκα». Με κοιτάζει και μου λέει: «Μου αρέσουν και οι λεσβίες». Του λέω «Ούτε λεσβία είμαι. Είμαι τρανσέξουαλ»», αποκάλυψε η ίδια η Μίνα Ορφανού.

Όσο για το πώς αντέδρασε ο άντρας, η Μίνα Ορφανού σημείωσε: «Σηκώθηκε από το τραπέζι με τόση πίεση που το τραπέζι ήρθε πάνω μου, φύγανε όλα! Όλο το εστιατόριο είχε γυρίσει.

Ήταν σαν να άνοιξε ο ουρανός και να κατέβηκαν κάτω Αρειανοί. Και ήταν και γιατρός. Δηλαδή όταν είσαι γιατρός ο οποίος σπουδάζεις και κάνεις μία διατριβή πάνω στο σώμα....!»

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

«BLIND GUARDIAN» Ένα από τα πιο παραμυθένια, επικά και κλασσικά συγκροτήματα της ευρωπαϊκής power metal σκηνής στο Principal Club Theater

Το πιο πετυχημένο γερμανικό prog-power metal συγκρότημα στον κόσμο θα βρεθεί τον Μάιο στη χώρα μας !!!

Σε μια περίοδο που τα περισσότερα συγκροτήματα αποκλίνουν από τις Heavy Metal ρίζες τους, οι Blind Guardian συνεχίζουν να προάγουν τη δική τους μοναδική μορφή τέχνης καθώς συνειδητά παραμένουν πιστοί στο δικό τους πολυποίκιλο στυλ αντί να ακολουθούν τις εκάστοτε μουσικές τάσεις.

Το πολυαναμενόμενο νέο studio album Beyond The Red Mirror κυκλοφόρησε στις αρχές του 2015 και στη συνέχεια θα ακολουθήσει μεγάλη ευρωπαϊκή αλλά και παγκόσμια περιοδεία στην οποία δεν θα μπορούσε να μην συμπεριληφθεί ο αγαπημένος σταθμός του συγκροτήματος, η Ελλάδα!

Οι Blind Guardian φημίζονται για τις εξαιρετικές συναυλίες τους και το ελληνικό κοινό θα έχει τη δυνατότητα να τους απολαύσει ζωντανά στις 8 Μαΐου 2015 στο Principal Club Theater στην Θεσσαλονίκη και στις 9 και 10 Μαΐου 2015 στο Gagarin στην Αθήνα.

www.blind-guardian.com

Ι n f o :
Principal Club Theater – Thessaloniki, GR - Τel: 2310.428088
Οι πόρτες ανοίγουν στις 20.30
Έναρξη συναυλίας στις 22.00

Ticket Prices:
Presale: 25 € (first 200 tickets), 28 € after
Box Office: 30 €
Presale at: Ticket House, Nephilim, Rover, Public & Viva.gr

http://thesout.gr

Περισσότερα

Έφυγε σε ηλικία 127 χρονών...

Η μεξικανή υπεραιωνόβια είχε 161 απογόνους.

Σε ηλικία 127 ετών απεβίωσε μια γυναίκα σε επαρχία του δυτικού Μεξικού όπως επιβεβαίωσε κυβερνητική υπηρεσία η οποία επαλήθευσε και την ηλικία της γηραιάς αυτής μεξικανής. Η Λεάντρα Μπερέσα γεννήθηκε στα βόρεια σύνορα της πολιτείας Ταμαουλίπας στις 31 Αυγούστου του 1887 και πέθανε το πρωί της Πέμπτης στο σπίτι της, στην πόλη Ζαποπάν στην δυτική πολιτεία Γιαλίσκο.

Η Μπερέσα δεν έχει συμπεριληφθεί στις λίστες των πιο ηλικιωμένων στον κόσμο επειδή δεν είχε επίσημα έγγραφα, όπως επιβεβαίωσαν οι κυβερνητικές υπηρεσίες του Μεξικού. Η αιτία του θανάτου της δεν έγινε γνωστή, όμως ο εγγονός της, ένας 70χρονος άντρας, είπε ότι απλά σταμάτησε να αναπνέει, έχοντας αναπτύξει προβλήματα στους πνεύμονες της πριν από λίγους μήνες.

«Συνήθιζε να μου διηγείται ιστορίες από την Μεξικανική Επανάσταση, η οποία ξεκίνησε το 1910. Έφτιαχνε τορτίγιας για τους στρατιώτες και είχε συναντήσει τον Πάντσο Βίγια (επικεφαλής στρατηγός της Στρατιάς του Βορρά)». δήλωσε ο  εγγονός της Μπερέσα.

Σύμφωνα με όσα δήλωσε ο επικεφαλής του μητροπολιτικού κέντρου για τους ηλικιωμένους στην πόλη όπου πέθανε η 127 ετών γυναίκα,  η Μπεράσα είχε πέντε παιδιά, που είχαν όλα πεθάνει μέχρι το 2011 ενώ κατά την διάρκεια του μακρού βίου της είχε αποκτήσει 161 απογόνους.

 

http://www.pinnokio.gr 

Περισσότερα

Ανέκδοτο

Περνάει κάποιος έξω από το νεκροταφείο και βλέπει μια πομπή όλο άντρες, που το τέλος της έφτανε μέχρι έξω στο δρόμο. "Ποιος να πέθανε άραγε κι έχει τόσο κόσμο;" αναρωτιέται. Προσπαθεί να περάσει μέσα, τελικά τα καταφέρνει με πολύ κόπο.
-Με συγχωρείτε, ποιος πέθανε; ρωτάει έναν.
-Δεν ξέρω, του απαντάει.
Προχωράει πιο μπροστά.
-Με συγχωρείτε, ποιος πέθανε;
-Δεν ξέρω.
Προχωράει σπρώχνοντας και ρωτάει διάφορους, αλλά κανένας δεν ξέρει να του πει. Φτάνει με τα χίλια ζόρια μπροστά. Βλέπει έναν κύριο με μαύρο κουστούμι και μαύρα γυαλιά να πηγαίνει πίσω από το φέρετρο και να κρατάει στην αγκαλιά του ένα σκυλάκι.
-Με συγχωρείτε κύριε, ποιος πέθανε;
-Η πεθερά μου, του απαντάει.
-Πω πω!... Και πως πέθανε, αν επιτρέπεται;
-Τη δάγκωσε αυτό το σκυλάκι.
-Βέβαια, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή, αλλά... μήπως θα μπορούσατε να μου δανείσετε το σκυλάκι για μια μέρα;
-Ευχαρίστως! Περάστε στην ουρά!!!

Περισσότερα

Στην Εξέλιξη, τα σκαθάρια είναι παντοτινά

Λέγεται συχνά ότι, σε περίπτωση παγκόσμιας καταστροφής, τα μόνα πλάσματα που θα επιβιώσουν είναι οι κατσαρίδες. Τα σκαθάρια, όμως, αποδεικνύονται καλύτεροι εξπέρ της επιβίωσης.

Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, η τάξη των κολεόπτερων, όπως ονομάζονται επίσημα τα σκαθάρια, είναι μια από τις πιο επιτυχημένες ομάδες ζώων στην πορεία της εξέλιξης.

Οι ερευνητές εξέτασαν 5.500 απολιθωμένα σκαθάρια από όλο τον κόσμο τα οποία χρονολογούνται στα τελευταία 300 εκατομμύρια χρόνια. Όπως έδειξε η ανάλυση, από τις 214 γνωστές οικογένειες σκαθαριών, μόνο οι 35 εξαφανίστηκαν από τον πλανήτη.

Η μεγαλύτερη έκπληξη, επισημαίνει η ερευνητική ομάδα στην επιθεώρηση Proceedings of the Royal Society Β, είναι ότι ορισμένες οικογένειες σκαθαριών επέζησαν ακόμα και από κύματα μαζικής εξαφάνισης ειδών, όπως αυτό που έφερε το τέλος της εποχής των δεινόσαυρων πριν από 65 εκατομμύρια χρόνια.

Αυτό που βοήθησε αυτά τα έντομα να επιζήσουν ήταν πιθανότατα το εξαιρετικά ευρύ τους διαιτολόγιο, η δυνατότητά τους να μετακινούνται σε νέα ενδιαιτήματα, καθώς και η προσαρμοστικότητά τους στις μεταβαλλόμενες συνθήκες.

Σήμερα, τα κολεόπτερα συνεχίζουν να βασιλεύουν. Μέχρι σήμερα έχουν ανακαλυφθεί 380.000 είδη, περισσότερα από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη ομάδα εντόμων ή ζώων γενικά.

in.gr

Περισσότερα

Πως να εξαφανίσετε γρήγορα τον λεκέ από λάδι

Λεκές από λάδι: Όπως και να 'γινε το... κακό, εμείς σας παρουσιάζουμε τον πιο εύκολο τρόπο να τον αφαιρέσετε από τα ρούχα-θύματα!

Μπορεί να έφταιξε η επιθυμία σας να βουτήξετε το ψωμί στη σαλάτα σας ή μπορεί απλά να σας βρήκε η πιτσιλιά από το λάδι στο οποίο σοτάρατε τα λαχανικά σας και τώρα βρίσκεστε στη δυσάρεστη θέση να κλαίτε ως λιπαρά θύματα την αγαπημένη σας ποδιά, μπλούζα ή -ακόμα χειρότερα- το πιο άνετο τζιν σας. Όχι πια δάκρυα: σας έχουμε τη λύση για να εξαφανίσετε εύκολα και άμεσα τους λεκέδες από λάδι από τα ρούχα σας.

Τρέξτε ολοταχώς στο μπάνιο και βγάλετε από εκεί το ταλκ. Καλύψτε τον λεκέ με μια πλούσια στρώση και αφήστε το να δράσει για περίπου 5 λεπτά. Το ταλκ απορροφά τα υγρά και λιπαρά στοιχεία του λεκέ με αποτέλεσμα να κάνει το καθάρισμά του παιχνιδάκι. Στη συνέχεια, αφαιρέστε την πούδρα τινάζοντας καλά το ρούχο και τοποθετήστε στην επιφάνεια του λεκέ λίγο απορρυπαντικό πιάτων προτού το βάλετε κανονικά στο πλυντήριο για πλύσιμο.

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Απίστευτη περιπέτεια! Το γύρισμα που παραλίγο να καταλήξει σε τραγωδία

Ο Σάκης Τανιμανίδης και ο Γιώργος Μαυρίδης κάνουν ταξίδια σε όλον τον πλανήτη, ρισκάρουν και ζουν επικίνδυνα, εξερευνώντας ακόμα και τις πιο άγριες πτυχές της φύσης...


Στο επεισόδιο που θα προβληθεί σε λίγες ημέρες, οι δυο παρουσιαστές ξεκινούν από το Κατμαντού, μια πόλη χαοτική, αλλά γεμάτη χρώματα. Εκεί, γνωρίζουν τον Ανούπ, έναν ντόπιο, που αποφασίζει να τους βοηθήσει με την κινηματογράφηση της εκπομπής, ως ερασιτέχνης φωτογράφος.

Λίγο πριν την ανάβαση στα Ιμαλάια, οι δύο ταξιδιώτες κάνουν μια γρήγορη επίσκεψη στον κεντρικό ναό του Κατμαντού, όπου συναντούν μία Κουμάρι – μία μικρή σε ηλικία, επί γης θεότητα. Η δράση ωστόσο κορυφώνεται, όταν, λόγω απειρίας, ο Σάκης και ο Γιώργος ανεβαίνουν στα 4500 μέτρα, με ελικόπτερο!

Ένα λάθος που τους κοστίζει ακριβά, αφού αντί να απολαμβάνουν την καταπληκτική θέα της λίμνης Γκοσαϊκούντα, έρχονται αντιμέτωποι με το altitude sickness, τη νόσο των ορειβατών, που εμφανίζεται λόγω απότομης αλλαγής υψομέτρου. Ο Γιώργος χάνει την ανάσα του και πλαγιάζει στο έδαφος. Η φιάλη οξυγόνου σταματά να λειτουργεί. Για πρώτη φορά η κατάσταση γίνεται πραγματικά επικίνδυνη! Μόνη λύση, η κατάβαση του βουνού.

Λίγο καιρό μετά την περιπέτειά του, ο Γιώργος Μαυρίδης μίλησε στο περιοδικό Mytv για την περιπέτειά του: «Πέφτω κάτω και προσπαθώ να καταπιώ αέρα. Η φιάλη οξυγόνου που έχουμε μαζί μας δεν λειτουργεί από δικό μας λάθος και οι επόμενες 8 ώρες είναι ίσως ό,τι πιο δύσκολο έχω ζήσει μέχρι τα 36 μου χρόνια. Είναι η πρώτη φορά που φτάνω τόσο κοντά στον θάνατο και είμαι πολύ χαρούμενος που είμαι εδώ και σας μιλάω αυτή τη στιγμή. Η περιπέτεια αυτή είναι κάτι που ίσως θα θυμάμαι για πάντα!».

Ο Σάκης Τανιμανίδης, ο οποίος στεκόταν στο πλευρό του φίλου του όλες αυτές τις ώρες, αναφέρει: «Πολλές φορές ξεπερνάμε τα όρια στα γυρίσματα και αυτό το κάνουμε γιατί έτσι είμαστε εμείς. Αυτή τη φορά, όμως, στο Νεπάλ πραγματικά ήμασταν υπερβολικοί. Κάναμε βλακεία λόγω της απειρίας μας και αυτό παραλίγο να μας κοστίσει ακριβά!».

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr 

Περισσότερα

Αιμορροΐδες: 3 φυσικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε τον πόνο

Αιμορροΐδες ονομάζονται οι πρησμένες φλέβες που βρίσκονται είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά στην περιοχή του πρωκτού. Το οίδημα είναι αποτέλεσμα της αυξημένης πίεσης που ασκείται στις φλέβες και σχετίζεται σχεδόν πάντα με τη δυσκοιλιότητα.

Η εμφάνιση των αιμορροΐδων συνοδεύεται από σημαντική ενόχληση και πόνο. Δείτε μερικούς τρόπους να αντιμετωπίσετε αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα.

1. Αποφύγετε την πίεση κατά τις κενώσεις
Με τις σωστές αναπνοές, θα αποφύγετε την καταπόνηση κατά την επίσκεψή σας στην τουαλέτα και εν τέλει θα κάνει η βαρύτητα όλη τη δουλειά για εσάς. Κρατήστε τον κορμό τεντωμένο και κάντε βαθιά και αργή εισπνοή-εκπνοή από το διάφραγμα. Με τον τρόπο αυτό, η πίεση που ασκείται στις διογκωμένες φλέβες είναι μικρότερη και επιτυγχάνεται περισσότερη χαλάρωση ώστε να αποφύγετε την επιδείνωση του προβλήματος.

2. Χρησιμοποιήστε τζελ αλόης
Θα το βρείτε στο φαρμακείο ή μπορείτε να το πάρετε απευθείας από το φύλλο του φυτού. Μετά το μπάνιο και αφού έχετε σκουπίσει καλά την περιοχή, χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα του τζελ αλόης για να καταπραΰνετε τον πόνο και τη δυσφορία. Η αλόη είναι γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες σε δεκάδες δερματικές παθήσεις, καθώς προστατεύει από τις φλεγμονές και βοηθά στην επούλωση ήπιων τραυμάτων.

3. Πιείτε περισσότερο νερό
Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού διευκολύνει τη διαδικασία των κενώσεων. Δεν υπάρχει κάποιος αυστηρός κανόνας ως προς την ιδανική ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνετε. Ξεκινήστε με 2 λίτρα την ημέρα και αν χρειαστεί αυξήστε την ποσότητα. Μην ξεχνάτε ότι νερό περιέχουν και τα φρούτα και τα λαχανικά.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα