Yγεία: Σεξ και εγκυμοσύνη

Τα ναι και τα όχι της σεξουαλικής επαφής στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Για τα περισσότερα ζευγάρια η περίοδος της εγκυμοσύνης αποτελεί μια "άγνωστη, καινούρια και δύσβατη περιοχή" που εγείρει ερωτηματικά τόσο για τον άνδρα όσο και για τη γυναίκα...
ειδικά όσον αφορά τη σεξουαλική τους συνεύρεση. Αυτό που χρειάζεται να γνωρίζει το ζευγάρι είναι ότι σε γενικές γραμμές και μέχρι τον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης μπορούν να έχουν μια υγιή σεξουαλική ζωή, εφόσον βέβαια δεν συντρέχουν άλλοι λόγοι υγείας. Μάλιστα αρκετοί γυναικολόγοι συμβουλεύουν τις ασθενείς τους να κάνουν σεξ μέχρι και τον 9ο μήνα (με τις κατάλληλες οδηγίες βέβαια) γεγονός που βοηθάει στον φυσιολογικό τοκετό. Παρόλα αυτά, κάποιες έγκυες εκδηλώνουν άρνηση για σεξουαλική επαφή ιδιαίτερα μετά τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, μια συζήτηση της εγκύου με τον γυναικολόγο της μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα βοηθητική, καθώς θα μπορέσει να βρει απαντήσεις στα ερωτήματα που την απασχολούν.

Αυτό που πρέπει να γίνει κατανοητό αρχικά, και από τους δύο γονείς είναι ότι το βρέφος δεν κινδυνεύει από τη σεξουαλική επαφή, γιατί είναι πολύ καλά προστατευμένο από τον αμνιακό σάκο και τους μυς που περιβάλλουν την μήτρα. Επίσης υπάρχει μια παχύρρευστη βλέννα η οποία σφραγίζει τον τράχηλο για προστασία από τις μολύνσεις. Το πέος επομένως δεν έρχεται σε καμία είδους επαφή με το βρέφος κατά τη συνουσία.

Σίγουρα μετά από τον 5ο μήνα το σεξ γίνεται ακόμα πιο άβολο και δύσκολο για το ζευγάρι. Αυτό που είναι σημαντικό να γνωρίζετε είναι ότι πρέπει να κρατάτε ανοιχτά κανάλια επικοινωνίας με το σύντροφό σας όσον αφορά τη σεξουαλική σας σχέση. Μπορείτε κάποιες φορές να βρείτε άλλους εναλλακτικούς τρόπους σεξουαλικής προσέγγισης όπως φιλιά και ερωτικά παιχνίδια ή να θέλετε να πειραματιστείτε με νέες στάσεις, μέχρι να βρείτε αυτή που ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες σας.

Αν και τα περισσότερα ζευγάρια προτιμούν την ιεραποστολική σεξουαλική στάση (άνδρας από επάνω), αυτή γίνεται ιδιαίτερα άβολη όσο η εγκυμοσύνη προχωρά και η κοιλιά μεγαλώνει. Μάλιστα μετά το πέρας του 4ου μήνα η ιεραποστολική στάση όπου η γυναίκα είναι ξαπλωμένη με την πλάτη και ο άνδρας από πάνω κρίνεται και επικίνδυνη κάποιες φορές. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας του βάρους του εμβρύου το οποίο πιέζει σημαντικά αιμοφόρα αγγεία της μέλλουσας μητέρας.

Μερικές εναλλακτικές στάσεις είναι οι ακόλουθες:
1) Γυναίκα από πάνω. Η στάση αυτή θεωρείται ως ιδιαίτερα ασφαλής και βολική για τα περισσότερα ζευγάρια. Επιτρέπει τον έλεγχο του πόσο βαθιά θα διεισδύσει το πέος και δίνει και επιπλέον έλεγχο στη γυναίκα, η οποία μπορεί να καθορίσει τον ρυθμό της επαφής ανάλογα με το πώς εκείνη αισθάνεται.

2) Η γυναίκα με πλάτη και ο άνδρας από πίσω. Η στάση αυτή θεωρείται ιδανική γιατί δεν πιέζεται η κοιλιακή χώρα και η διείσδυση του πέους δεν είναι εις βάθος. Αρκετές γυναίκες την προτιμούν κατά την εγκυμοσύνη γιατί είναι πιο βολική και ξεκούραστη και για τους δύο και προτιμάται τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης όπου η κοιλιά της γυναίκας έχει μεγαλώσει πάρα πολύ και η βαθιά διείσδυση του πέους γίνεται ενοχλητική.

3) Πλάγια στάση. Η οποία θεωρείται ξεκούραστη και για τους δύο και αποφεύγεται η πίεση της κοιλιακής χώρας.

4) Η γυναίκα στηρίζεται στα τέσσερα. Η στάση αυτή περιγράφεται ως προτιμητέα από πολλές εγκύους. Αυτό συμβαίνει γιατί η διείσδυση είναι πιο βαθιά προκαλώντας περισσότερο ηδονή αλλά κυρίως γιατί μπορούν να στηρίξουν με ένα μαξιλάρι την κοιλιά και το στήθος, μειώνοντας την ενοχλητική αίσθηση της μεγάλης κοιλιάς και την πίεση που ασκεί. Επειδή η διείσδυση είναι πιο βαθιά σε αυτή τη στάση είναι σημαντικό να επικοινωνείτε στον σύντροφό σας αν αισθάνεστε ενόχληση ή πόνο.

Όποια στάση και αν προτιμήσετε είναι σημαντικό να είστε δημιουργικοί και ανοιχτοί με τον σύντροφό σας ώστε να βρείτε ποια στάση σας ταιριάζει περισσότερο ανάλογα με το πόσο έχει προχωρήσει η εγκυμοσύνη. Αυτό μπορεί να εμπλουτίσει το σεξουαλικό σας ρεπερτόριο και μετά τη γέννα υπό νέες συνθήκες.


http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr