Γιατί δεν πρέπει να μετράτε θερμίδες για να χάσετε βάρος

Πολλοί άνθρωποι στην απόγνωσή τους να χάσουν βάρος, καταφεύγουν σε λανθασμένες τακτικές απώλειας κιλών. Μια εξ αυτών είναι και η μέτρηση θερμίδων.
Δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά στις θερμίδες των τροφών που αναγράφονται στις ετικέτες, συνιστούν ορισμένοι Αμερικανοί ειδικοί, αν θέλετε να χάσετε βάρος. Πολλές από τις διατροφικές πληροφορίες στις ετικέτες των τροφίμων βασίζονται σε ξεπερασμένη επιστήμη του 19ου αιώνα, ισχυρίζονται. Είναι λάθος να θεωρείται το ανθρώπινο σώμα ως ένας απλός καυστήρας.
Επιπλέον, ο τρόπος μαγειρέματος και ο μεταβολισμός κάθε ατόμου μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την απορρόφηση των θερμίδων.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν, Αμερικανοί επιστήμονες, διαπίστωσαν ότι από τις 170 θερμίδες που περιέχουν 30 γραμμάρια ωμά αμύγδαλα, ο οργανισμός απορροφά μόνο τις 129.
Αντιθέτως, όταν καταναλώνουμε επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως δημητριακά με ζάχαρη, ο αριθμός των θερμίδων τους συχνά υπερβαίνει τον αναγραφόμενο.
Οι επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Βορείου Καρολίνα, τάισαν ποντίκια με ωμές γλυκοπατάτες, διαπιστώνοντας ότι έχαναν βάρος.
Όταν, όμως, τους έδωσαν τις γλυκοπατάτες μαγειρεμένες, τα ζώα πήραν βάρος.


Ένα άλλο πρόβλημα είναι ότι ακόμα και όταν μία ομάδα ανθρώπων φάει το ίδιο φαγητό, η πέψη στον καθένα είναι διαφορετική αναλόγως με τα είδη και την αφθονία των βακτηρίων στο έντερό του.
Οι παχύσαρκοι άνθρωποι μπορεί να διαθέτουν υπεραφθονία ορισμένων εντερικών βακτηρίων, που καθιστούν τον οργανισμό τους πιο αποδοτικό στην απορρόφηση θερμίδων, γράφει στο επιστημονικό περιοδικό «Scientific American» ο δρ Ρόμπερτ Νταν, από το Τμήμα Βιολογίας του πανεπιστημίου.
«Όλοι θέλουμε να ξέρουμε πως να κάνουμε τις πιο έξυπνες επιλογές στο σούπερ μάρκετ», σημειώνει.
«Ωστόσο ο απλός υπολογισμός των θερμίδων βάσει των ετικετών των τροφίμων αποτελεί μία υπεραπλουστευμένη προσέγγιση στην υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής - μία προσέγγιση η οποία δεν ωφελεί απαραιτήτως την υγεία».
Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος, αντί να διαβάζουν τις θερμίδες καλύτερα είναι να προσπαθούν να τρώνε ωμά ή/και ολικής αλέσεως τρόφιμα, διότι η πέψη τους είναι πιο δύσκολη, συνιστά.
Έτσι, η πέψη ενός σάντουιτς με τυρί από ψωμί ολικής αλέσεως είναι πιο δύσκολη απ' ό,τι ενός άλλου με λευκό ψωμί, με αποτέλεσμα να προσλαμβάνει κάποιος 10% λιγότερες θερμίδες με το πρώτο.
Ο δρ Νταν λέει επίσης ότι οι ετικέτες των τροφίμων επί χρόνια αγνοούσαν το θερμιδικό φορτίο των φυτικών ινών, με συνέπεια να αναγράφουν λιγότερες θερμίδες από τις πραγματικές.
Έτσι, το μέσο μπολ δημητριακών ολικής αλέσεως περιέχει 20 έξτρα θερμίδες, υποστηρίζει.
Αντιθέτως, οι ετικέτες των τροφίμων με πολλές πρωτεΐνες (λ.χ. τυρί) αναγράφουν έως 20% περισσότερες θερμίδες απ' όσες πραγματικά περιέχουν.

Περισσότερα

Ο Γούντι Άλεν μηνύει την Amazon για αθέτηση της συμφωνίας τους

Ο Γούντι Άλεν μήνυσε την Amazon για αθέτηση του συμβολαίου για τη χρηματοδότηση και διανομή των ταινιών του.
Όπως αναφέρει το CNCB, η μήνυση έρχεται καθώς η Amazon μπαίνει επιθετικά σε δουλειές πρωτότυπου περιεχόμενου σε στούντιο. Η εταιρεία έχει υπογράψει με σταρ της βιομηχανίας για να είναι πρωταγωνιστές, να σκηνοθετήσουν και να συνεργαστούν σε έργα για την υπηρεσία της Amazon Prime Video streaming.
Η αγωγή που κατατέθηκε την Πέμπτη στο Περιφερειακό Δικαστήριο της Νότιας Περιφέρειας της Νέας Υόρκης ισχυρίζεται ότι η Αmazon τερμάτισε χωρίς λόγο τη συμφωνία με τον Άλεν. Μια συμφωνία που αφορούσε τη χρηματοδότηση και τη διανομή των μελλοντικών ταινιών του σκηνοθέτη.
Ο Guardian ανέφερε τον περασμένο Αύγουστο ότι η Amazon ακύρωσε την ταινία του Άλεν A Rainy Day in New York με πρωταγωνιστές όπως οι Τζουντ Λο και Σελένα Γκόμεζ.
Σύμφωνα με την αγωγή, ο Άλεν είχε ήδη ολοκληρώσει τη συγκεκριμένη ταινία δαπανώντας περισσότερα από 20 εκατομμύρια δολάρια, πριν η Amazon ακυρώσει τη συμφωνία τους.
Τώρα ο ίδιος και οι δικηγόροι του ζητούν το υπόλοιπο των χρημάτων που προβλεπόταν στη συμφωνία, ύψους αρκετών εκατομμυρίων δολαρίων.
Να σημειωθεί ότι η Wall Street Journal αναφέρει ότι το ποσό ανέρχεται σε 68 εκατομμύρια δολάρια.

Περισσότερα

Αυτό είναι το κέρμα των 2 ευρώ που κοστίζει 80.000 ευρώ στο ebay -Δείτε αν το έχετε

Φρενίτιδα για τα «μαγικά» ελληνικά νομίσματα των 2 ευρώ, του 2002, με τις δημοπρασίες στο Ebay να εκτοξεύουν την αξία τους πάνω από τα 80.000 ευρώ!
Ύστερα από τη Γερμανία και την Αυστρία, στο «παιχνίδι» μπήκαν τις τελευταίες ημέρες δυναμικά και πωλητές από την Ελλάδα, που διαρκώς καταχωρίζουν δημοπρασίες, με την ελπίδα να… μοσχοπουλήσουν τα κέρματά τους
Η πιο τρανή περίπτωση είναι η δημοπρασία που ξεκίνησε προ ημερών ένας Ελληνας, από την Αθήνα, ο οποίος ζητά το ποσό των 62.400 ευρώ για τα σπάνια -όπως θεωρούνται- νομίσματα του 2002.
Τα χαρακτηριστικά των «χρυσών» κερμάτων του 2002
Οι πωλητές επισημαίνουν ότι η συγκεκριμένη σειρά νομισμάτων του 2002 δεν έχει κεντραρισμένο το «2» («πατάει» στα άκρα ο αριθμός) καθώς και ότι ένα από τα αστέρια του ευρώ περιέχει το γράμμα «S».
Σε αυτά τα νομίσματα απεικονίζεται σκηνή από ψηφιδωτό που βρέθηκε στη Σπάρτη (3ος αι. μ.Χ.) και αναπαριστά την αρπαγή της Ευρώπης από τον Δία, μεταμορφωμένο σε ταύρο.
Οι κάτοχοι αυτών των νομισμάτων ισχυρίζονται ότι υπάρχουν λάθη και στα σχέδια καθώς σε κάποια λείπει ένα μάτι από τη φιγούρα, τα γράμματα δείχνουν διπλοτυπωμένα ενώ οι αριθμοί είναι ελαφρώς πιο έντονα διαγραμμένοι.
Πως ξεκίνησε η… φρενίτιδα
Όλα ξεκίνησαν από ένα δημοσίευμα της γερμανικής εφημερίδας Berliner Kurier στο οποίο αναφερόταν η περίπτωση μιας δημοπρασίας στο Ebay, στην οποία ο πωλητής ζητούσε το «τρελό» ποσό των 80.000 ευρώ για ένα νόμισμα των 2 ευρώ.
Η ίδια εφημερίδα σημείωνε στο ρεπορτάζ της ότι για το συγκεκριμένο νόμισμα βρέθηκε αγοραστής που προσέφερε 54.000 ευρώ!

Περισσότερα

Χαμός στη Βραζιλία με… αβυσσαλέο ντεκολτέ πολιτικού σε ορκωμοσία (φωτο)

Ένα κόκκινο φόρεμα με βαθύ ντεκολτέ που αποκαλύπτει μεγάλο μέρος του στήθους, αποτελεί μια στιλιστική επιλογή που μια γυναίκα θα επέλεγε συνήθως για ένα… καυτό ραντεβού.
Ωστόσο, για την αντισυμβατική Ana Paula da Silva, που εξελέγη πρόσφατα στην Νομοθετική Συνέλευση της πολιτείας Σάντα Καταρίνα στην Βραζιλία, φαίνεται ότι συνιστά ένα απολύτως αποδεκτό σύνολο για να εμφανιστεί την πρώτη της μέρα στο καινούργιο της πόστο, και να ορκιστεί στέλνοντας… αδιάβαστους τους συναδέλφους της.
Η Da Silva, γνωστή ως Paulinha στους φίλους της, είχε υπηρετήσει στο παρελθόν για δύο θητείες ως δήμαρχος και θεωρείται από πολλούς το «ανερχόμενο αστέρι» της τοπικής πολιτικής σκηνής.
Ωστόσο η εμφάνιση της εκρηκτικής πολιτικού στην ορκωμοσία των μελών της Νομοθετικής Συνέλευσης στα τέλη Γενάρη προκάλεσε μια πρωτοφανή επίθεση εναντίον της στα social media. Εκατοντάδες χρήστες σχολίασαν αρνητικά την παρουσία της πολιτικού και τα ρούχα που επέλεξε να φορέσει σε αυτήν τη σημαντική στιγμή στην καριέρα της. Ανάμεσα στις αναρτήσεις υπήρχαν σχετικά αθώα, πειρακτικά σχόλια που έκαναν λόγο για… άνοδο της θερμοκρασίας στην αίθουσα την ώρα της ορκωμοσίας και ενθουσιώδη υποδοχή της όμορφης Paulina από τους νέους της συναδέλφους.
Δεν έλειψαν όμως και οι ακραίες, σεξιστικές τοποθετήσεις χρηστών που αποκαλούσαν την πολιτικό «πόρνη» και ζητούσαν να παραιτηθεί από τη θέση της, ως εκλεγμένη αντιπρόσωπος του λαού της Σάντα Καταρίνα.
Αν και για πολλές ημέρες απέφυγε να τοποθετηθεί δημόσια για την «σκανδαλώδη» (κατά ορισμένους) εμφάνισή της, η Da Silva πέρασε τελικά στην αντεπίθεση, απαντώντας στους επικριτές της. Όπως αποκάλυψε, συνεργάτες της έχουν συγκεντρώσει τις πιο ακραίες και προσβλητικές αναρτήσεις στα social media, μερικές από τις οποίες υποκινούν ακόμη και σε βία εναντίον της, ώστε οι υπεύθυνοι να οδηγηθούν στη δικαιοσύνη.

«Νόμιζα ότι το κόκκινο χρώμα θα ήταν εκείνο που θα συζητιόταν, όμως τελικά εστίασαν στο ντεκολτέ μου. Ο τρόπος που ντύνομαι είναι δικό μου πρόβλημα. Οι γυναίκες έχουν στήθος, και το δικό μου ήταν πάντοτε μεγάλο. Δεν θα γίνω μια διαφορετική γυναίκα επειδή με εξέλεξε ο λαός ως μέλος της Συνέλευσης», είπε σε τοπικό τηλεοπτικό σταθμό.
Όπως εξήγησε, η παρουσία της στη Νομοθετική Συνέλευση στέλνει ένα μήνυμα. «Οι γυναίκες είναι πια κομμάτι της πολιτικής σκηνής και η κοινωνία πρέπει να το συνηθίσει. Υπάρχουν πολύ πιο σημαντικά πράγματα για να συζητήσουμε με τους συναδέλφους μου».

Περισσότερα

Μπακοδήμου: Η αντίδραση της όταν ρωτήθηκε για τον Τούρκο επιχειρηματία

Είναι γνωστό πως η Μαρία Μπακοδήμου τον τελευταίο καιρό μοιράζει τη ζωή της σε Αθήνα και Κωνσταντινούπολη, καθώς παρουσιάζει το «Power of Love» που γυρίζεται στην Τουρκία. Η παρουσιάστρια, λοιπόν, απαθανατίστηκε από την τηλεοπτική κάμερα στο αεροδρόμιο και ρωτήθηκε από δημοσιογράφο σχετικά με τις φήμες που τη θέλουν να έχει βρει τον έρωτα στα μάτια Τούρκου επιχειρηματία.
«Από πέρυσι είναι αυτό που συζητιέται. Τι να κάνουμε τώρα; Εννοώ, πληροφορίες με θέλουν… Με είδατε; Τον είδατε; Άμα τον δείτε, ρωτήστε τον»! Όμως ο δημοσιογράφος επέμενε και η παρουσιάστρια απάντησε: «Δεν θέλω να απαντήσω. Είμαι σε καλό mood».
Η Μαρία Μπακοδήμου μίλησε και για την κοινή συνέντευξη που έιχε δώσει με τον πρώην σύζυγό της Δημήτρη Αργυρόπουλο, σε τηλεοπτική εκπομπή.
«Ήταν πολύ ειλικρινής συνέντευξη. Επειδή κι εγώ κάνω αυτή τη δουλειά και σε εκπομπές που κάνω συνεντεύξεις θέλω ο άνθρωπος που παίρνουμε συνέντευξη να είναι ειλικρινής, δεν τυχαίνει εύκολα. Εμείς είπαμε μέσα από την καρδιά μας αυτά που έχουμε ζήσει. Σε κάποιους φάνηκε παράξενο. Αν μπορείς να επηρεάσεις και κάποιους ανθρώπους επειδή είσαι γνωστός, είναι να δείξεις ότι συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες. Σημασία έχει η ψυχική ισορροπία, η αγάπη για τα παιδιά και για την οικογένεια και ότι αφήνουμε πέρα εγωισμούς και μικρότητες για να προχωρήσουμε μαζί με άλλους ρόλους, γιατί κάτι μας ένωσε. Είμαστε πάρα πολλά χρόνια σε απόσταση, δεν νομίζω ότι υπάρχει πιθανότητα επανασύνδεσης.»

Περισσότερα

Google: Σας ενημερώνει εάν ο κωδικός πρόσβασης σας δεν είναι ασφαλής

Ανησυχείτε για τους κωδικούς πρόσβασης σας και φοβάστε μην τυχόν και παραβιαστούν;
Αν ναι, τότε πρέπει να γνωρίζετε ότι η Google ανακοίνωσε, πρόσφατα, μια επέκταση του Chrome που ονομάζεται Password Checkup, η οποία θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε τους λογαριασμούς σας από παραβιάσεις τρίτων.
Το νεό αυτό εργαλείο διατίθεται δωρεάν και σας ενημερώνει πότε «κινδυνεύουν» οι κωδικοί πρόσβασή σας.
Πιο συγκεκριμένα, όταν κάποιος επιχειρήσει να συνδεθεί με ένα όνομα χρήστη και έναν κωδικό πρόσβασης που γνωρίζει η Google ότι έχει παραβιαστεί, τότε η ίδια η Google ενεργοποιεί μια προειδοποίηση που ζητά από τον χρήστη να αλλάξει τον κωδικό πρόσβασης.
Μερικοί διαχειριστές κωδικών πρόσβασης (password managers) διαθέτουν ελέγχους κωδικών πρόσβασης, αλλά η Google θεώρησε καλή ιδέα να προσθέσει τους ελέγχους στο πρόγραμμα περιήγησης που χρησιμοποιεί η πλειοψηφία των χρηστών του internet.
Τo Google Password Checkup είναι διαθέσιμο σαν επέκταση του Chrome. Λειτουργεί μόνο με τον διαχειριστή κωδικών πρόσβασης του προγράμματος περιήγησης Chrome και όχι με διαχειριστές κωδικών πρόσβασης τρίτων κατασκευαστών, όπως το LastPass ή το 1Password.
Το εργαλείο αυτό της Google είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς οι χάκερ που ευθύνονται για παραβιάσεις δεδομένων σε ιστότοπους και μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως το Yahoo ή το LinkedIn, έχουν τη δυνατότητα να δημοσιεύσουν μεγάλες βάσεις δεδομένων με ονόματα χρηστών και κωδικούς πρόσβασης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Περισσότερα

Ιβάνοφ: Ανεπανόρθωτη η ζημιά από την αλλαγή ονομασίας της «Μακεδονίας»

Με αρκετές αιχμές υποδέχθηκε ο πρόεδρος της ΠΓΔΜ Γκίοργκι Ιβάνοφ την υπογραφή του πρωτοκόλλου ένταξης της χώρας στο ΝΑΤΟ.
Όπως τονίζεται σε ανακοίνωση του γραφείου του, ο Ιβάνοφ «ανέκαθεν τασσόταν υπέρ της εκπλήρωσης των στρατηγικών συμφερόντων της χώρας.
«Ωστόσο, ο Πρόεδρος θεωρεί ότι, δυστυχώς, παραμένει ως γεγονός πως της σημερινής υπογραφής του πρωτοκόλλου προηγήθηκε η σύναψη συμφωνίας για την αλλαγή του συνταγματικού ονόματος της Δημοκρατίας Μακεδονίας, η οποία προκάλεσε ανεπανόρθωτη ζημιά στα εθνικά συμφέροντα της χώρας» προστίθεται στην ανακοίνωση.
Από την άλλη, ο πρωθυπουργός της γείτονος Ζόραν Ζάεφ χαρακτήρισε «ιστορική ημέρα» την σημερινή και τόνισε σε ανάρτησή του στο Twitter:
«Σήμερα, η μεγαλύτερη στρατιωτική συμμαχία στον κόσμο, το ΝΑΤΟ, μας καλωσόρισε. Σήμερα, καθίσαμε στο ίδιο τραπέζι μαζί με τους συμμάχους μας, στην ίδια Συμμαχία. Είμαστε χαρούμενοι και πρέπει να είμαστε, διότι εξασφαλίσαμε μόνιμη σταθερότητα στη χώρα μας. Εξασφαλίσαμε ασφάλεια και ειρήνη. Η πρόοδος και η ανάπτυξη είναι πλέον μονόδρομος. Οι γενιές μας και τα παιδιά των γενεών μας θα ζουν καλύτερα στη χώρα και στην περιοχή».

Περισσότερα

Μυστήριο με τον θάνατο 20.000 θαλασσοπουλιών στις ακτές της Ολλανδίας

Μεγάλη κινητοποίηση στις ολλανδικές αρχές έχει προκαλέσει ο τεράστιος αριθμός νεκρών θαλασσοπουλιών που έχουν εντοπιστεί κατά μήκος των ακτών της Ολλανδίας.
Σύμφωνα με τον πρώτο απολογισμό, τουλάχιστον 20.000 θαλασσοπούλια έχουν βρεθεί νεκρά σε ακτές και παραλίες, σε διάστημα μόλις λίγων εβδομάδων.
Οι ολλανδικές αρχές δεν έχουν τεκμηριώσει κανένα σενάριο, υποπτεύονται ωστόσο, ότι οι ομαδικοί θάνατοι των πουλιών, είναι πιθανόν να οφείλονται σε διαρροή υλικών από τα 345 κοντέινερ που έπεσαν στη θάλασσα, μετά την ανατροπή φορτηγού πλοίου στη βόρεια θάλασσα, κατά τη διάρκεια ισχυρότατης καταιγίδας.
«Δεν έχουμε προς το παρόν αποδείξεις, αλλά μελετάμε τα πάντα, καθώς και το συγκεκριμένο σενάριο», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, Mardik Leopold. «Το πιθανότερο σενάριο είναι να ευθύνονται χημικές ουσίες, καθώς η κατανάλωση πλαστικών από τα πουλιά είναι σπάνια και δύσκολη», πρόσθεσε ο Ολλανδός επιθεωρητής.
Το περιστατικό με το φορτηγό πλοίο MSC Zoe συνέβη στις 2 Ιανουαρίου. Λίγες ώρες μετά, άρχισαν να ξεβράζονται στις βόρειες ακτές της Ολλανδίας υλικά παντός τύπου. Το ανησυχητικό ήταν ότι εντοπίστηκαν στοιχεία και από υπεροξείδιο, το οποίο είναι ένα εξαιρετικά βλαβερό για τους ζωντανούς οργανισμούς χημικό.
«Σε μία ακτίνα 300 μιλίων στις ακτές, βρήκαμε τουλάχιστον 10.000 πουλιά, ενώ άλλα τόσα πλέουν στη θάλασσα», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας.
Οι ολλανδικές αρχές έχουν προβληματιστεί εντονότατα από τον τεράστιο αριθμό νεκρών πουλιών, με αποτέλεσμα να δώσει προτεραιότητα στη συγκεκριμένη έρευνα, πριν τα χημικά ή άλλη αιτία, αρχίσει να επηρεάζει τους ανθρώπους.
Εκτός από τα χιλιάδες νεκρά θαλασσοπούλια, εκατοντάδες άλλα έχουν μεταφερθεί σε ειδικά κέντρα, προκειμένου να τους παρασχεθεί ιατρική βοήθεια και να αποφύγουν τον θάνατο. Το νησί Terschelling φιλοξενεί μεγάλους αριθμούς πουλιών, ωστόσο πολλά από τα υλικά των κοντέινερς που έπεσαν στη θάλασσα από το Zoe, έχουν ξεβραστεί στις ακτές του.

Περισσότερα

Ξεκίνησε η λειτουργία «unsend» στο Facebook

Ένα νέο πολυαναμένόμενο χαρακτηριστικό, που μέχρι χθες είχε διαθέσιμο μόνο ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ, εγκαινιάζει το Facebook από σήμερα. Ο λόγος για το περίφημο «unsend» μηνυμάτων.
Με το νέο χαρακτηριστικό, το οποίο είχε ανακοινωθεί από πέρυσι τον Απρίλιο ότι θα κυκλοφορήσει εν καιρώ, οι χρήστες του κοινωνικού δικτύου θα μπορούν να ανακαλούν ή και να διαγράφουν μηνύματα που θα ήθελαν να μην είχαν στείλει από μια συνομιλία του Messenger μέσα σε δέκα λεπτά αφότου εστάλησαν
Εάν λοιπόν στείλετε ένα μήνυμα κατά λάθος μπορείτε πλέον να το κάνετε ακολουθώντας τα παρακάτω απλά βήματα.
Ανοίγετε την εφαρμογή του Facebook Messenger στο τηλέφωνό σας ή στο desktop σας.
Πηγαίνετε στη συνομιλία που τμήμα της θέλετε να διαγράψετε.
Πατάτε παρατεταμένα το μήνυμα που θέλετε να διαγραφεί.
Επιλέγετε διαγραφή από το μενού που θα εμφανιστεί.
Στη συνέχεια εμφανίζεται ένα παράθυρο μέσω του οποίου μπορείτε να επιλέξετε αν θέλετε να διαγραφεί από το δικό σας Inbox ή κι από τους ανθρώπους στους οποίους το έχετε στείλει -αυτό ισχύει μόνο για δέκα λεπτά αφότου το στείλατε.
Να σημειωθεί ότι το νέο χαρακτηριστικό είναι διαθέσιμο κατόπιν αναβάθμισης της εφαρμογής.

Περισσότερα

Ποιος παρουσιαστής έκανε πρόταση γάμου στην αγαπημένη του στις Άλπεις

Γνωστός παρουσιαστής έκανε πρόταση γάμου στην εκλεκτή της καρδιά του στις Άλπεις και συγκεκριμένα στο βουνό Μάττερχορν, που βρίσκεται στα σύνορα Ιταλίας και Ελβετίας.

Ο λόγος για τον Ευτύχη Μπλέτσα, ο οποίος σε λίγους μήνες θα γίνει για πρώτη φορά μπαμπάς, αφού η αγαπημένη του, περιμένει τον καρπό του έρωτα τους.
Η Ηλέκτρα δημοσίευσε φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram που μαρτυρά το ευτυχές γεγονός και στην οποία αποκάλυψε ότι είπε το μεγάλο "ναι".

 

Περισσότερα

Τι αποκάλυψε η Ζιζέλ για τη σχέση της με τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο

Η Ζιζέλ αποκάλυψε ότι κατά τη διάρκεια της ερωτικής της σχέσης με τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο έπινε και κάπνιζε μανιωδώς προσπαθώντας να "μουδιάσει" όπως είπε και να μην νιώθει τι συμβαίνει.

Το διάσημο μοντέλο έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό PORTER και εκμυστηρεύθηκε πως πήρε την δύσκολη απόφαση να δώσει τέλος στην σχέση της με τον διάσημο ηθοποιό, με τον οποίο ήταν μαζί από το 2000 έως το 2005.

"Δεν μπορούσα άλλο να μουδιάζω τον εαυτό μου με το να καπνίζω, να πίνω και να δουλεύω υπερβολικά πολύ. Γινόμουν όλο και περισσότερο ενήμερη για πράγματα τα οποία είχα επιλέξει να μην "βλέπω". Να εθελοτυφλώ".
"Ήμουν η μόνη που ήθελε να γίνει καλύτερη ενώ εκείνος έμενε ο ίδιος; Στο τέλος δυστυχώς η απάντηση ήταν ναι" τόνισε.

 

 

 

 

 

Περισσότερα

ΗΠΑ: Γυναίκα θεατής έπεσε νεκρή από χτύπημα μπάλας μπέιζμπολ

Άσχημο παιχνίδι επεφύλασσε η μοίρα στην 79χρονη Λίντα Γκόλντμπλουμ και στην οικογένεια της, καθώς η γιορτή στο γήπεδο των LA Dodgers μετατράπηκε σε τραγωδία.
Κατά τη διάρκεια του αγώνα της MLB (Major League Baseball) κόντρα στους San Diego Padres, η μπάλα από το χτύπημα του Φράνμιλ Ρέγιες πήρε ύψος, με αποτέλεσμα να περάσει πάνω από τα προστατευτικά δίχτυα που υπήρχαν και να καρφωθεί με τρομερή ταχύτητα στο κεφάλι της άτυχης Γκόλντμπλουμ.
«Ο θάνατος οφείλεται σε οξεία ενδοκρανιακή αιμοραγία, η οποία προκλήθηκε από ισχυρό εξωετρικό χτύπημα», αναφέρει η έκθεση του νοσοκομείου στο οποίο ματαφέρθηκε η φίλαθλος, προκαλώντας νέες συζητήσεις και εντάσεις γύρω από ζητήνατα ασφαλείας στην MLB.
Οι 30 ομάδες της λίγκας, φέτος συμφώνησαν και χρησιμοποιούν φέτος από την αρχή της σεζόν ακόμη μεγαλύτερο προστατευτικό δίκτυ, το οποίο πάντως αποδείχθηκε ανίκανο για να αποτρέψει το θάνατο της άτυχης γυναίκας.
Οι LA Dodgers σε ανακοίνωση τους εξέφρασαν τη θλίψη τους για την απώλεια, προσθέτοντας ότι το «ζήτημα έχει επιλυθεί μεταξύ της ομάδας και της οικογένειας» (προφανώς έχει δοθεί χρηματική αποζημίωση), ενώ πρέπει να σημειώσουμε ότι αυτός είναι ο πρώτος θάνατος θεατή σε αγώνα μπέιζμπολ μετά από 49 χρόνια!
Μάλιστα και το προηγούμενο θανατηφόρο περιστατικό συνέβη στο γήπεδο των Dodgers, αλλά το μακρινό 1970, όταν ο 14χρονος Άλαν Φις άφησε την τελευταία του πνοή μετά από χτύπθημα της μπάλας.
Η αλήθεια είναι πάντως ότι κάθε χρόνο σημειώνονται εκατοντάδες τραυματισμοί και ο προβήματισμός για τις συνθήκες ασφαλείας μεγαλώνει στις ΗΠΑ.

Περισσότερα

Οικογένεια έθαψε ζωντανό 7χρονο επειδή δεν ήξερε απ’ έξω τη Βίβλο

Φρικτό θανατο βρήκε ένας επτάχρονος από το Ουισκόνσιν στα χέρια των κηδεμόνων του και του έφηβου «αδερφού» του, που κατηγορούνται ότι υπέβαλαν σε φρικτά βασανιστήρια και σκότωσαν το αγοράκι επειδή δεν μπορούσε να απαγγείλλει εδάφια από τη Βίβλο.
Ο μικρούλης Ethan Hauschultz, σύμφωνα με το κατηγορητήριο εις βάρος των τριών συλληφθέντων, εξέπνευσε τον περασμένο Απρίλη αφού «ετάφη ζωντανός» στο χιόνι, ενώ βρισκόταν υπό την κηδεμονία των Timothy και Tina Hauschultz.
Το ζευγάρι κατηγορείται ότι υπέβαλε το αγοράκι σε αρρωστημένες τιμωρίες, βάζοντάς το για παράδειγμα να κρατά επί δύο ώρες καθημερινά, για μία εβδομάδα, ένα μεγάλο κούτσουρο βάρους 20 κιλών. Οι εν λόγω τιμωρίες επιβάλλονταν στον μικρό Ethan για διάφορα ασήμαντα «παραπτώματα», όπως το να μην θυμάται να απαγγείλει απ’ έξω εδάφια από τη Βίβλο που τον ανάγκαζαν να απομνημονεύσει.
Το σαδιστικό ζευγάρι είχε αναλάβει τη κηδεμονία του 7χρονου μετά από δικαστική εντολή και δεν είναι ξεκάθαρο τι είδους συγγένεια τους συνέδεε με το θύμα τους. Ο 15χρονος γιος των Hauschultz κατηγορείται επίσης ότι βασάνιζε το μικρό αγοράκι. Σε μια περίπτωση, φέρεται κλώτσησε και να γρονθοκόπησε τον Ethan τουλάχιστον 100 φορές, ενώ στη συνέχεια του κράτησε με το πόδι του το κεφάλι μέσα σε μια λακούβα γεμάτη νερά.
Σύμφωνα με την έκθεση του ιατροδικαστή, ο θάνατος του Ethan τον περασμένο Απρίλιο οφειλόταν σε έναν συνδυασμό υποθερμίας και σοβαρών τραυμάτων στο κεφάλι, την κοιλιά και το στήθος. Ο μικρούλης είχε επίσης σπασμένα πλευρά, όπως διαπιστώθηκε στη νεκροψία.
Οι Αρχές πιστεύουν ότι το ζευγάρι έθαψε ζωντανό στο χιόνι το παιδί, στο πλαίσιο μίας ακόμα σαδιστικής τιμωρίας επειδή δεν ήξερε απ’ έξω τη Βίβλο. Όταν το έβγαλαν τελικά από το «παγωμένο φέρετρό του», το παιδάκι είχε χάσει τις αισθήσεις του. Παρότι το μετέφεραν στο νοσοκομείο, ο μικρούλης δεν συνήλθε ποτέ.
Ο 15χρονος γιος του ζευγαριού κατηγορείται για ανθρωποκτονία πρώτου βαθμού, ο 48χρονος πατέρας του για φόνο και η 35χρονη Tina για έκθεση ανηλίκου σε κίνδυνο και αποτυχία να αποτρέψει σωματικές βλάβες.
Η δίκη των τριών κατηγορουμένων αναμένεται να ξεκινήσει σήμερα.

Περισσότερα

Τράπεζα έβαλε κατά λάθος 10 εκ. ευρώ σε λογαριασμό 18χρονου

Το 18χρονο αγόρι από την Αγγλία άνοιξε λογαριασμό στην τράπεζα επειδή ήθελε να φυλάξει σε ασφαλές σημείο το δωράκι από τη γιαγιά του.
Ο νεαρός είχε πάρει μία επιταγή των 10.000 ευρώ από τη γιαγιά του. Χρήματα που θα τον βοηθούσαν στο ξεκίνημα της ενήλικης ζωής του.
Ωστόσο, όταν πήγε να τσεκάρει το υπόλοιπο του λογαριασμού του είδε «αστεράκια». Η τράπεζα είχε περάσει από λάθος στον λογαριασμό σχεδόν 10 εκατομμύρια ευρώ…
«Δεν μπορούσαμε να το πιστέψουμε. Ο γιος μου ήταν εκατομμυριούχος. Φυσικά, αυτό δεν κράτησε για πολύ», είπε η μητέρα του.
Κάνε like στην σελίδα του Gazzetta.gr/plus στο Facebook για να είσαι ενημερωμένος για ΟΛΑ!
«Είναι μόλις 18 χρονών! Χαίρομαι που μας είπε το λάθος αμέσως και δεν έκανε καμιά τρέλα να ξοδέψει τα λεφτά», συνέχισε.
Οι άνθρωποι της τράπεζας είδαν το λάθος τις επόμενος ώρες και διόρθωσαν το λάθος.
Τουλάχιστον… είχε το μαξιλαράκι από τη γιαγιά του!

Περισσότερα

Οι πολλές ώρες μπροστά από οθόνες είναι επιβλαβής για τα παιδιά

Τα παιδιά δύο έως τριών ετών που περνούν υπερβολικά πολύ χρόνο μπροστά από μία οθόνη, εμφανίζουν πιο αργή ανάπτυξη των ικανοτήτων τους, όπως γλωσσικής επικοινωνίας με τους άλλους, κοινωνικών δεξιοτήτων, επίλυσης προβλημάτων και συντονισμού κινήσεων (π.χ. δέσιμο των κορδονιών των παπουτσιών τους), σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη αναμένεται να αναζωπυρώσει τη διαμάχη στην επιστημονική κοινότητα κατά πόσο -και από σημείο και μετά- είναι επιβλαβής για τα παιδιά η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών. Οι «αντιφρονούντες» επιμένουν ότι δημιουργείται αδικαιολόγητος πανικός και ότι η επίπτωση των συσκευών εξαρτάται από τι είδους χρήση κάνουν τα παιδιά (αν π.χ. βλέπουν ηλεκτρονικά βιβλία είναι θετικό), ενώ η όποια επίδραση των οθονών είναι μικρότερη από άλλους παράγοντες όπως η οικονομική κατάσταση της οικογένειας ή η διάρκεια ύπνου του παιδιού.
Η μελέτη, με επικεφαλής τη δρα Σέρι Μάντιγκαν του Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι, που έγινε σε 2.441 παιδιά ηλικίας δύο έως πέντε ετών και δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό παιδιατρικό περιοδικό JAMA Pediatrics, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς και το BBC, δείχνει ότι όσο περισσότερο χρόνο περνάει μπροστά από μια οθόνη τηλεόρασης, φορητού υπολογιστή, κινητού τηλεφώνου ή άλλης συσκευής ένα δίχρονο ή τρίχρονο παιδί, τόσο χαμηλότερη είναι η επίδοσή του στα σχετικά τεστ ανάπτυξης στην ηλικία των τριών έως πέντε ετών.
Μία αιτία για αυτό, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι ότι η αφιέρωση τόσου χρόνου στις οθόνες συνεπάγεται ότι τα παιδάκια χάνουν την ευκαιρία να εξασκήσουν τις πολύτιμες σωματικές και νοητικές δεξιότητές τους, καθώς και την ικανότητα διαπροσωπικής επαφής.
Κατά μέσο όρο τα παιδιά της έρευνας περνούσαν 17 ώρες την εβδομάδα μπροστά από οθόνες στην ηλικία των δύο ετών, 25 ώρες εβδομαδιαίως στην ηλικία των τριών ετών και 11 ώρες στα πέντε τους. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συμβουλεύει τους γονείς να μην επιτρέπουν καθόλου οθόνες σε παιδιά έως 18 μηνών, ενώ για τα παιδιά έως πέντε ετών να περιορίζεται η χρήση των οθονών σε μία ώρα τη μέρα (επτά την εβδομάδα). Η Καναδική Παιδιατρική Εταιρεία απαγορεύει τη χρήση οθονών για παιδιά έως δύο ετών, ενώ το βρετανικό Βασιλικό Κολλέγιο Παιδιατρικής και Υγείας του Παιδιού δεν θέτει όρια, θεωρώντας ότι «υπάρχουν ακόμη ανεπαρκή στοιχεία για κάτι τέτοιο».
«Ο χρόνος που αφιερώνεται σε μια οθόνη, είναι συνήθως μια καθιστική και παθητική συμπεριφορά, με πολύ λίγες ευκαιρίες μάθησης», δήλωσε η Μάντιγκαν. Όπως είπε, εν μέρει το πρόβλημα οφείλεται στο ότι ο εγκέφαλος ενός νηπίου δεν έχει αναπτυχθεί αρκετά, ώστε να μπορεί να εφαρμόσει στην πραγματική τρισδιάστατη ζωή αυτά που μαθαίνει στην εικονική δισδιάστατη «πραγματικότητα». Έτσι, πρόσθεσε, «αν τα νήπια βλέπουν κάποιον να φτιάχνει κάτι με τουβλάκια στην οθόνη, αυτό δεν τα βοηθά να κάνουν το ίδιο στην πραγματική ζωή».
Επιπλέον, σύμφωνα με τους ερευνητές, ο πολύς χρόνος στις οθόνες «κλέβει» πολύτιμο χρόνο δημιουργικού παιγνιδιού, από ζωγραφική μέχρι κλότσημα της μπάλας. «Αυτές είναι κρίσιμες δεξιότητες στην αρχή της παιδικής ηλικίας, επειδή η κατοχή τους είναι αναγκαία για την περαιτέρω ανάπτυξη του παιδιού», ανέφερε η Μάντιγκαν.

Περισσότερα

Αυτές θα είναι οι πολυπληθέστερες πόλεις το 2035

Κάποιες πόλεις του κόσμου ερημώνουν και αναγκάζονται να αναζητήσουν νέους κατοίκους χρησιμοποιώντας ακόμα και κάποια «δέλεαρ», ενώ άλλες γνωρίζουν μια έντονη -και ενίοτε βίαιη- αστικοποίηση με αποτέλεσμα να βλέπουν τον πληθυσμό τους να εκτοξεύεται.
Το βέβαιο είναι πως ο παγκόσμιος χάρτης αναδιαμορφώνεται αδιάκοπα και τα δεδομένα αλλάζουν διαρκώς. Ποιες θα είναι οι πολυπληθέστερες πόλεις του κόσμου το 2035; Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ερευνών Oxford Economics, επτά από τις πολυπληθέστερες πόλεις του κόσμου θα βρίσκονται στην Ασία, με την Τζακάρτα να κρατά τα σκήπτρα.

Τζακάρτα- Ινδονησία

Η πρωτεύουσα της Ινδονησίας -η οποία παρουσιάζει ταχύτατους ρυθμούς ανάπτυξης- αναμένεται να έχει 38 εκατομμύρια κατοίκους μέχρι το 2035, εκθρονίζοντας το Τόκιο που σήμερα θεωρείται η πολυπληθέστερη πόλη της υφηλίου.

Τόκιο-Ιαπωνία

Η πρωτεύουσα της Ιαπωνίας θα βρίσκεται στη δεύτερη θέση με 37.8 εκατομμύρια κατοίκους, ενώ την τρίτη θέση σε πληθυσμό κερδίζει το Chongqing της Κίνας με 32.2 εκατομμύρια κατοίκους. Η Ντάκα του Μπαγκλαντές τερματίζει τέταρτη με 31.2 εκατομμύρια κατοίκους, ενώ στην πέμπτη θέση βρίσκεται η Σαγκάη με 25.3 εκατομμύρια κατοίκους.
Την έκτη θέση καταλαμβάνει το Καράτσι του Πακιστάν με 24.8 εκατομμύρια κατοίκους, ενώ την έβδομη θέση σε πληθυσμό κερδίζει η Κινάσα της Δημοκρατίας του Κονγκό με 24.7 εκατομμύρια κατοίκους.

Λάγος-Νιγηρία

Το Λάγος της Νιγηρίας βρίσκεται στην όγδοη θέση με 24.2 εκατομμύρια κατοίκους ενώ η Πόλη του Μεξικού στην ένατη θέση με 23.5 εκατομμύρια κατοίκους. Την δέκατη θέση καταλαμβάνει η Βομβάη της Ινδίας με 23.1 εκατομμύρια κατοίκους. Όσο για τον παγκόσμιο πληθυσμό; Αναμένεται να ξεπεράσει τα 8.5 δισεκατομμύρια κατοίκους.

Νέα Υόρκη- ΗΠΑ

Βάσει των στοιχείων της μελέτης, οι ινδικές πόλεις θα είναι εκείνες που θα γνωρίσουν την πιο ταχεία ανάπτυξη, ενώ η Νέα Υόρκη θα διατηρηθεί στην κορυφή ως αστική υπερδύναμη. Αστικές υπερδυνάμεις θα συνεχίσουν να είναι το Λονδίνο, το Λος Άντζελες και το Τόκιο.
Το ερώτημα που προκύπτει είναι αν όλες αυτές οι πόλεις έχουν τις κατάλληλες υποδομές για να φιλοξενήσουν τόσο μεγάλους πληθυσμούς. Η περίπτωση του Λάγος της Νιγηρίας είναι ενδεικτική για το πώς μια μικρή πόλη μετεξελίχθηκε σε μια από τις μεγαλύτερες, δίχως ωστόσο να έχει προετοιμαστεί για αυτό.
Σύμφωνα με παλαιότερες μελέτες, αν συνεχιστεί αυτός ο ρυθμός πολλαπλασιασμού του πληθυσμού, το Λάγος μέχρι το 2100 θα έχει γίνει η μεγαλύτερη μητρόπολη στον κόσμο και θα φιλοξενεί σχεδόν 100 εκατομμύρια κατοίκους!
Πηγή: economistas.gr

Περισσότερα

Έμφραγμα υπέστη ο ηγούμενος Εφραίμ της μονής Βατοπεδίου

Εμφραγμα υπέστη, το μεσημέρι της Παρασκευής, ο καθηγούμενος της Ιεράς Μεγίστης Μονής Βατοπεδίου Αρχιμανδρίτης Εφραίμ, και νοσηλεύεται σε κλινική του Κιέβου. Σύμφωνα με το dogma, ο κ. Εφραίμ συμμετέχει στην αποστολή του που ορίστηκε από τον Οικουμενικό Πατριάρχη, προκειμένου να παρευρεθεί στην ενθρόνιση του Προκαθήμενου της Ουκρανικής Εκκλησίας Μητροπολίτη Κιέβου Επιφάνιου, την Κυριακή 3 Φεβρουαρίου. Οι πληροφορίες αναφέρουν ότι λίγο μετά την άφιξη στο Κίεβο από την Κωνσταντινούπολη  ένιωσε έντονη αδιαθεσία και επειδή η κατάσταση του επιδεινώθηκε μεταφέρθηκε άμεσα σε κλινική του Κιέβου, που και διεγνώσθη ότι είχε περάσει έμφραγμα. Ο ηγούμενος Εφραίμ έχει προβλήματα με την καρδιά του και είναι ζαχαροδιαβητικός, κάτι που ανησύχησε ιδιαίτερα τους γιατρούς σε συνδυασμό μάλιστα με το γεγονός ότι πρόσφατα είχε υποβληθεί σε επέμβαση πενταπλού στεντ.

Περισσότερα

Έπεσε μετεωρίτης στην Κούβα -Προκάλεσε πανικό

ανικό προκάλεσε στην Κούβα η πτώση ενός μετεωρίτη ο οποίος έγινε ορατός και στα νησιά Florida Keys των ΗΠΑ.
Σύμφωνα με τοπικά ΜΜΕ ο μετεωρίτης έκανε ζημιές, σπάζοντας τζάμια και ανησυχώντας τους κατοίκους.
Η διαδρομή του μετεωρίτη καταγράφηκε και από κατοίκους της Φλόριντα στις ΗΠΑ ενώ τα κινητά «πήραν φωτιά» στην Κούβα καθώς πολλοί έσπευσαν να απαθανατίσουν το σπάνιο φαινόμενο και τα απομεινάρια του.

#BREAKING: Just got this video from a friend in #PinardelRio who says they think the trail in the sky was left by a #meteorite, which shattered windows and made extremely loud sounds. Sounded like two #explosions. #cuba @WPLGLocal10 pic.twitter.com/AMmb9ZE6vB

— Hatzel Vela (@HatzelVelaWPLG) February 1, 2019

Περισσότερα

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το φορολογικό «διαζύγιο»

Ξεχωριστό εκκαθαριστικό από την εφορία θα λάβουν, από φέτος, οι σύζυγοι ανεξάρτητα αν υποβάλουν ξεχωριστή ή κοινή φορολογική δήλωση.
Το νέο καθεστώς που θα τεθεί σε εφαρμογή από τις φετινές φορολογικές δηλώσεις ξεκαθαρίζει η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) σε έναν Οδηγό με 20 ερωτήσεις απαντήσεις. Όπως χαρακτηριστικά διευκρινίζεται σ’ αυτόν, αναφορικά με τις κοινές φορολογικές δηλώσεις «θα γίνεται χωριστή βεβαίωση φόρου και δεν θα γίνεται συμψηφισμός χρεωστικού και πιστωτικού ποσού μεταξύ των συζύγων». Έτσι στην περίπτωση που προκύπτει επιστροφή φόρου για έναν από τους δύο δεν θα γίνεται συμψηφισμός με οφειλές προς την εφορία που ενδεχομένως έχει ο άλλος σύζυγος. Σημειώνεται ότι το ξεχωριστό εκκαθαριστικό για τους συζύγους δεν μεταβάλλει τον τρόπο φορολόγησης ούτε το ύψος του φόρου που τους αναλογεί αφού και σήμερα για τα εισοδήματα τους φορολογούνται ξεχωριστά
Αναλυτικότερα ο οδηγός της ΑΑΔΕ για τις φορολογικές δηλώσεις είναι ο ακόλουθος
1. Πως μπορώ να γνωστοποιήσω την επιλογή μου να υποβάλω χωριστή δήλωση φορολογίας εισοδήματος;
Η γνωστοποίηση γίνεται μέσω ειδικής ηλεκτρονικής εφαρμογής στον διαδικτυακό τόπο www.aade.gr, στο σύνδεσμο:
https://www.aade.gr/polites/eisodema/gnostopoiese-choristes-deloses είτε από εσάς με τους δικούς σας κωδικούς πρόσβασης είτε, από ειδικά για το σκοπό αυτό εξουσιοδοτημένο λογιστή – φοροτεχνικό, με τους προσωπικούς του κωδικούς πρόσβασης.
2. Αν κανείς από τους συζύγους δεν γνωστοποιήσει την επιλογή υποβολής χωριστής δήλωσης φορολογίας εισοδήματος μέχρι τις 28 Φεβρουαρίου 2019, τι θα συμβεί;
Στην περίπτωση αυτή οι σύζυγοι θα υποβάλουν κοινή δήλωση για το φορολογικό έτος 2018.
3. Στις περιπτώσεις κοινής δήλωσης Φ.Ε συζύγων, θα γίνεται συμψηφισμός φόρου μεταξύ συζύγων και βεβαίωση στο όνομα του συζύγου;
Όχι, θα γίνεται χωριστή βεβαίωση φόρου και δεν θα γίνεται συμψηφισμός χρεωστικού και πιστωτικού ποσού μεταξύ των συζύγων.
4. Επηρεάζεται η χορήγηση επιδομάτων στις χωριστές δηλώσεις συζύγων;
Όχι, δεν επηρεάζεται η χορήγηση των επιδομάτων από την υποβολή χωριστών δηλώσεων Φ.Ε από τους συζύγους.
5. Είναι απαραίτητο να υποβάλλονται χωριστές δηλώσεις Φ.Ε συζύγων που έχουν διαφορετική φορολογική κατοικία;
Όχι, δεν είναι απαραίτητη η υποβολή χωριστών δηλώσεων Φ.Ε διότι προβλέπεται ήδη χωριστή φορολογική αντιμετώπιση στις κοινές δηλώσεις συζύγων που έχουν διαφορετική φορολογική κατοικία.
6. Πώς δηλώνεται στο Ε1 η κύρια κατοικία στις περιπτώσεις χωριστών δηλώσεων;
Η κύρια κατοικία δηλώνεται στον πίνακα 5 του εντύπου Ε1 στους αντίστοιχους κωδικούς κύριας κατοικίας. Ο κάθε σύζυγος συμπληρώνει το ποσοστό ιδιοκτησίας του σε περίπτωση ιδιόκτητης κατοικίας, το ποσοστό του ως μισθωτής σε περίπτωση μισθωμένης κατοικίας και το ποσοστό της δωρεάν παραχώρησης, αντίστοιχα.
7. Στις περιπτώσεις χωριστών δηλώσεων Φ. Ε πώς δηλώνεται στο Ε1 η κύρια κατοικία όταν ένας εκ των δύο συζύγων δεν διαθέτει καθόλου ποσοστό συνιδιοκτησίας ή χρήσης;
Ο σύζυγος που δεν διαθέτει καθόλου ποσοστό συνιδιοκτησίας ή χρήσης, συμπληρώνει στον πίνακα 6 την ένδειξη «συνοίκηση με σύζυγο». Ο άλλος σύζυγος δεν συμπληρώνει καμία ένδειξη.
8. Πώς αναγράφονται τα τέκνα ως εξαρτώμενα μέλη του φορολογούμενου στις χωριστές δηλώσεις Φ. Ε;
Τα τέκνα που προέρχονται από κοινό γάμο καθώς και τα αναγνωρισμένα τέκνα δηλώνονται ως εξαρτώμενα μέλη και από τους δύο συζύγους.
9. Ποιος δηλώνει το εισόδημα ανήλικου τέκνου που προέρχεται από τον κοινό γάμο στις χωριστές δηλώσεις Φ.Ε όταν αυτό δεν έχει υποχρέωση υποβολής δήλωσης Φ.Ε.;
Το εισόδημα του ανηλίκου τέκνου που δεν φορολογείται στο όνομα του τέκνου προστίθεται στα εισοδήματα του γονέα που έχει το μεγαλύτερο εισόδημα και δηλώνεται μόνο από αυτόν τον γονέα.
10. Ποιος βαρύνεται με τα τεκμήρια διαβίωσης και απόκτησης στις χωριστές δηλώσεις Φ. Ε συζύγων;
Στις χωριστές δηλώσεις Φ.Ε συζύγων δεν υφίσταται η έννοια του οικογενειακού εισοδήματος για την κάλυψη των επιμέρους τεκμηρίων καθενός εκ των συζύγων, καθώς τα τεκμήρια διαβίωσης και απόκτησης βαρύνουν τον κάθε σύζυγο ατομικά. Όσον αφορά τη δυνατότητα κάλυψης τεκμηρίων με ανάλωση κεφαλαίου, δεν μπορεί να γίνει επίκληση εισοδημάτων από τη χωριστή δήλωση του άλλου συζύγου.
11. Στις χωριστές δηλώσεις Φ.Ε υπάρχει δυνατότητα μεταφοράς υπολειπόμενου ποσού αποδείξεων από τον ένα σύζυγο στον άλλο;
Όχι, δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα.
12. Ποια είναι η προθεσμία γνωστοποίησης της επιλογής για χωριστή δήλωση Φ.Ε συζύγων;
Η καταληκτική ημερομηνία είναι η 28η Φεβρουαρίου κάθε έτους.
13. Μετά τις 28 Φεβρουαρίου η επιλογή για χωριστή δήλωση Φ.Ε μπορεί να ανακληθεί;
Όχι, δεν ανακαλείται για το έτος το οποίο αφορά.
14. Ποιος από τους δύο συζύγους μπορεί να γνωστοποιήσει την επιλογή για χωριστή δήλωση Φ.Ε;
Οποιοσδήποτε από τους δύο συζύγους ή και οι δύο.
15. Πρέπει η γνωστοποίηση της επιλογής για υποβολή χωριστής δήλωσης Φ.Ε να γίνεται κάθε έτος μέχρι την 28η Φεβρουαρίου;
Ναι, θα πρέπει να επικαιροποιείται κάθε έτος από τουλάχιστον έναν εκ των δύο συζύγων μέχρι την προθεσμία αυτή, διαφορετικά θα υποβάλλεται κοινή δήλωση.
16. Πρόκειται να τελέσω γάμο τον Μάρτιο του 2019 (μετά την καταληκτική ημερομηνία υποβολής της γνωστοποίησης). Μπορώ να υποβάλω χωριστή δήλωση Φ.Ε για το φορολογικό έτος 2018;
Ναι. Ειδικά για αυτές τις περιπτώσεις η εφαρμογή θα μείνει ανοιχτή ως την καταληκτική ημερομηνία υποβολής της εμπρόθεσμης δήλωσης φορολογίας εισοδήματος.
17. Πρόκειται να τελέσω γάμο τον Φεβρουάριο 2019 και θα δηλώσω το γάμο στο μητρώο της Δ.Ο.Υ. μετά τις 28 Φεβρουαρίου 2019. Μπορώ να υποβάλω χωριστή δήλωση Φ.Ε για το φορολογικό έτος 2018;
Ναι. Ειδικά για αυτές τις περιπτώσεις η εφαρμογή θα μείνει ανοιχτή ως την καταληκτική ημερομηνία υποβολής της εμπρόθεσμης δήλωσης φορολογίας εισοδήματος.
18. Πόσες φορές μπορώ να αλλάξω την επιλογή δήλωσης χωριστών δηλώσεων Φ. Ε στην περίπτωση που τελέσω γάμο μετά τις 28 Φεβρουαρίου 2019;
Η δήλωση γίνεται άπαξ ανά έτος.
19. Εισέρχονται στην εφαρμογή των χωριστών δηλώσεων Φ.Ε τα μέρη συμφώνου συμβίωσης;
Όχι, δεν εισέρχονται στην εφαρμογή των χωριστών δηλώσεων καθόσον εκ του νόμου τους έχει δοθεί εξαρχής η δυνατότητα για υποβολή κοινών ή χωριστών δηλώσεων.
20. Πρέπει και οι δύο σύζυγοι να διαθέτουν δικό τους κλειδάριθμο προκειμένου να υποβάλλουν χωριστές δηλώσεις Φ.Ε;
Ναι, η σύζυγος που δεν έχει μέχρι τώρα κλειδάριθμο οφείλει να αποκτήσει προκειμένου και αυτή να μπορέσει να υποβάλει τη δική της δήλωση.

Περισσότερα

Άνδρες – γυναίκες: Ποιοι είναι πιο άπιστοι

Η εκδημοκρατικοποίηση της απιστίας είναι γεγονός. Οι υπέρμαχοι της ισότητας (και της ισονομίας) των δύο φύλων μπορούν να πανηγυρίζουν. Και τα δύο φύλα απατούν πάνω -κάτω το ίδιο, με την αυξητική τάση να είναι υπέρ των γυναικών, καθώς χάρη στην αφύπνισή τους έκλεισε η ψαλίδα που χώριζε κάποτε τα δύο φύλα.
Μια πρόσφατη ανασκόπηση της ερευνητικής βιβλιογραφίας έδειξε ότι στις δυτικές κοινωνίες οι γυναίκες είναι το ίδιο πιθανό (50%) να απατήσουν τους άνδρες τους με εκείνους. Δηλαδή όσο ύποπτος στο να απιστήσει μπορεί να είναι ένας άνδρας, τόσο μπορεί να είναι και μια γυναίκα. Η νέα αυτή πραγματικότητα (όπως αποτυπώνεται στατιστικά, αλλά και εμπειρικά κατά την ταπεινή μας γνώμη) διαλύει αντιλήψεις αιώνων για τους λόγους της απιστίας, την έφεση των φύλων σε αυτή και τη νοηματοδότησή της. Για παράδειγμα πριν τριάντα χρόνια θεωρούσαμε ότι η γυναίκα απιστεί μόνο όταν ερωτευτεί βαθιά, κάτι που είναι μάλλον αδύνατο να ισχύει -εκτός αν θεωρούμε ότι έχει ενσκήψει πανδημία έρωτα στο άλλοτε ασθενές φύλο. Προφανώς, ο τρόπος ζωής, το κοινωνικό περιβάλλον, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η βιομηχανία της ομορφιάς που παρατείνει τη νεότητα έχει ως αποτελέσματα τον πολλαπλασιασμό των ευκαιριών για «μια περιπέτεια, μια αγάπη μικρή» ή απλώς για εκτονωτικό σεξ, όταν τα πράγματα με τον σταθερό σύντροφο ή τον σύζυγο, δεν εκτυλίσσονται και τόσο ιδανικά (τις περισσότερες φορές, δηλαδή). Ένα άλλο ενδιαφέρον στατιστικό για την απιστία, είναι ότι συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες, αν και όχι όλες, καθώς ποσοστό 20% παραδέχεται ότι έχει απατήσει τον σύζυγο ή τη σύζυγό του τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια του έγγαμου βίου. Φυσικά, το υπόλοιπο 80% που δεν το παραδέχεται είναι σημαντικό ποσοστό, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν το έχει κάνει. Πολλοί σύζυγοι/σύντροφοι έχουν τη νοοτροπία να μην αναφέρονται σε αυτά -ακόμη και να ξεχνούν ηθελημένα-, σκεφτόμενοι ωφελιμιστικά αλλά και στρατηγικά. Τι εννοούμε;
Μία φορά άπιστος, πάντα άπιστος
Η απιστία δημιουργεί έναν κύκλο καχυποψίας τόσο για αυτόν που την κάνει όσο και για εκείνον που την υφίσταται. Όπως συμβαίνει με τον φυλακισμένο και τον δεσμοφύλακα, και οι δύο ζουν σε μια φυλακή. Ο ένας θεωρεί τον άλλο πάντα ύποπτο, ενώ ο άλλος πιστεύει ότι του στερεί την ελευθερία του. Ο απατημένος πιστεύει ότι θα το ξανακάνει κάποια στιγμή, όταν συντρέξουν οι προϋποθέσεις ή οι πλανητικές συνθήκες είναι ίδιες. Ακόμη και αν δεν συμβεί ποτέ, αυτή η αμφιβολία είναι δύσκολο να ξεριζωθεί -πιο εύκολα αντικαθίσταται από την αδιαφορία. Και εκεί ακριβώς έρχεται να προστεθεί το θέμα των γονίδιων, τα οποία μόνο αν δεν τα έχετε -ή αν είστε αποκρουστικός- μπορείτε να αποφύγετε την απιστία. Το ανάγνωσμα της κληρονομικότητας δεν έχει βέβαια καν ανοίξει, και οι γονιδιακές συσχετίσεις απαιτούν πολλά χρόνια και έρευνες για να μετατραπούν σε συνεκτικά συμπεράσματα. Αυτό που ίσως είναι πιο βάσιμο, ως τώρα τουλάχιστον, είναι η συσχέτιση που έχει βρεθεί με το οικογενειακό περιβάλλον: Αν μεγαλώσατε σε σπίτι όπου η απιστία δεν ήταν άγνωστη (χωρίς όμως ακρότητες), έχετε τις διπλάσιες πιθανότητες να είστε άπιστοι και στον δικό σας γάμο. Αυτό οφείλεται στο ότι ο παιδικός ψυχισμός εκπαιδεύεται στο ότι λίγο κέρατο δεν είναι κακό, ίσως είναι και αναγκαίο ορισμένες φορές.

Περισσότερα

Βενεζουέλα: Πουλάνε μαλλιά και κοσμήματα για να γλιτώσουν

Πολλές γυναίκες στη Βενεζουέλα εθεάθησαν να πωλούν τα μαλλιά τους για να γλιτώσουν, όπως λένε, από το καθεστώς του Νικολάς Μαδούρο και τον εξωφρενικό υπερπληθωρισμό που έχει εκτοξευτεί στο 80.000%.
Ο φακός είναι αδιάσειστος: απεγνωσμένες γυναίκες πωλούν ότι έχουν και δεν έχουν σε πλανόδιους, από κοσμήματα έως τα μαλλιά τους.
Οι εικόνες που έχουν τραβηχτεί στα σύνορα της Βενεζουέλας- Κολομβίας, αποτυπώνουν το δράμα των ανθρώπων αυτών.
Στα σύνορα των δύο χωρών,υπάρχουν πλανόδιοι με το ψευδώνυμο «δράκοι», που φωνάζουν:«Αγοράζουμε μαλλιά». Με τα χρήματα αυτά, οι γυναίκες εξασφαλίζουν το φαγητό της ημέρας, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η βρετανική εφημερίδα «The Sun» και προσθέτει:
«Πωλούν δαχτυλίδια, ρολόγια, βραχιόλια και περιδέραια για να πιάσουν στα χέρια τους μετρητά».
Οι οικογένειες αυτές εγκαταλείπουν την πατρίδα τους για ένα καλύτερο αύριο.
Μέχρι τώρα, περίπου 3 εκατομμύρια πολίτες έχουν εγκαταλείψει τη Βενεζουέλα την ώρα που αξιωματούχοι του ΟΗΕ προειδοποιούν ότι οι αμερικανικές πετρελαϊκές κυρώσεις επιδεινώνουν την ανθρωπιστική κρίση στη χώρα.
Με τη Βενεζουέλα να έχει «βυθιστεί» σε σε βαθιά οικονομική κρίση, ο 35χρονος ηγέτης της αντιπολίτευσης και πρόεδρος της εθνοσυνέλευσης ο οποίος αυτοανακηρύχθηκε μεταβατικός πρόεδρος την περασμένη εβδομάδα, επιτέθηκε στους δύο βασικότερους υποστηρικτές του Μαδούρο: Ρωσία και Κίνα.
«Αυτό που ταιριάζει περισσότερο στη Ρωσία και την Κίνα είναι η σταθερότητα της χώρας και η αλλαγή της κυβέρνησης. Ο Μαδούρο δεν προστατεύει τη Βενεζουέλα», τόνισε ο 35χρονος Χουάν Γκουαϊδό, ο «εκλεκτός» των ΗΠΑ και της Ευρώπης για να διαδεχτεί τον Μαδούρο στην εξουσία.
Την ίδια ώρα, αντιπρόεδρος των ΗΠΑ,Μάικ Πενς, μεταβαίνει σήμερα στο Μαιάμι όπου θα συναντηθεί με πολίτες της Βενεζουέλας αλλά και πρώην εκλεγμένους αξιωματούχους που έχουν εγκαταλείψει την πατρίδα τους εξαιτίας πολιτικών διώξεων.

Περισσότερα

21χρονος gamer έπεσε στο κενό ψάχνοντας καλύτερο σήμα για το internet

Ένα αδιανόητο περιστατικό με θύμα έναν 21χρονο gamer που έχασε τη ζωή του ψάχνοντας καλύτερο σήμα για το internet σημειώθηκε στην Ταϊλάνδη.
Ο Πατανέτζ Χομχουάν διέμενε στον τέταρτο όροφο ξενοδοχείου στην πρωτεύουσα της Ταϊλάνδης καθώς επρόκειτο να λάβει μέρος σε ένα τουρνουά ηλεκτρονικών παιχνιδιών.
Επειδή, όμως, το σήμα του internet δεν ήταν καλό ο 21χρονος βγήκε στο μπαλκόνι και κάποια στιγμή έγειρε προς τα εμπρός με αποτέλεσμα να πέσει στο κενο και να βρει τραγικό θάνατο.
Δευτερόλεπτα νωρίτερα είχε ενημερώσει τους συμπαίχτες του στο διαδικτυακό παιχνίδι Realm of Valor ότι το smartphone του είχε κακή λήψη του 4G.
Την τραγωδία ανακάλυψαν οι συμπαίχτες του οι οποίοι πήγαν στο ξενοδοχείο για να τον αναζητήσουν όταν διαπίστωσαν ότι ο χαρακτήρας του στο παιχνίδι είχε μείνει ακίνητος για ώρες.
Οι διασώστες που έφτασαν στο σημείο δεν μπόρεσαν να κάνουν τίποτα περισσότερο από το να διαπιστώσουν ότι ο 21χρονος είχε χάσει τη ζωή του.

Περισσότερα

Παντρεύεται ο Ράφαελ Ναδάλ

Βέρα στο δεξί βάζει το αστέρι του τένις Ράφαελ Ναδάλ. Ο Ισπανός τενίστας και «νούμερο 2» στον κόσμο παντρεύεται, σύμφωνα με το εβδομαδιαίο περιοδικό «Holà».
Ο Ναδάλ και η μέλλουσα σύζυγός του ποζάρουν στο πρωτοσέλιδο του περιοδικού που θα κυκλοφορήσει στις 6 Φεβρουαρίου. Η Μαρία Φρανθίσκα Περέγιο, με τα μακριά μαλλιά και το υπέροχο χαμόγελο, είπε το «ναι» πριν από μερικούς μήνες.
Ο 32χρονος Ισπανός τενίστας, κάτοχος 17 Grand Slam τίτλων αρραβωνιάστηκε την αγαπημένη του Μαρία στη Ρώμη τον περσινό Μάιο, αλλά με απόλυτη μυστικότητα, όπως αναφέρει το ρεπορτάζ.
H μελαχρινή Μαρία είναι 30 ετών, μοναχοκόρη ενός επιχειρηματία από την Πάλμα ντε Μαγιόρκα και εργάζεται ως ασφαλίστρια. Είναι επίσης διευθύντρια στο ίδρυμα του Ισπανού τενίστα, Rafael Nadal Foundation.
Η σχέση του με την Μαρία μετρά 14 χρόνια και θα επισημοποιηθεί με μία ωραία γαμήλια τελετή στη Μαγιόρκα, το ερχόμενο Φθινόπωρο.
Η ιστορία αγάπης του ζευγαριού ξεκίνησε από τα θρανία, όταν πήγαιναν στο Γυμνάσιο. Έκτοτε είναι μαζί.

Περισσότερα

Δείτε μία από τις πιο περίεργες δουλειές στον κόσμο

Το όνομα της είναι Mercedes Hoblin, ζει στο Έσεξ της Αγγλίας και κάνει μια πραγματική περίεργη δουλειά.
Η 27χρονη, μητέρα δύο παιδιών, είναι φροντιστής αλόγων και μέσα στις αρμοδιότητές της είναι να…καθαρίζει τα γεννητικά όργανα των αρσενικών αλόγων από τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα.
Η Mercedes ανέλαβε την επιχείρηση όταν κατάλαβε ότι ήταν η μόνη που είχε… γερό στομάχι ώστε να το αντέξει. Η κοπέλα έχει το παρατσούκλι «Sheath Queen» και ισχυρίζεται ότι η δουλειά της την έχει βοηθήσει στο να έχει την δική της επιχείρηση και να μπορεί να διατηρεί μόνη της την οικογένειά της.
Χρεώνει 25 λίρες για κάθε άλογο και την εβδομάδα ο μισθός της υπολογίζεται στις 400 λίρες την εβδομάδα, δηλαδή κάτι παραπάνω από 450 ευρώ.

Περισσότερα