ΝΒΑ- «Έφυγε» στα 60 του χρόνιια, ο θρυλικός Μόουζες Μαλόουν

Ο Μαλόουν αναδείχθηκε πρωταθλητής ΝBA με την ομάδα της Φιλαδέλφεια 76ερς το 1983, ενώ την ίδια χρονιά αναδείχθηκε και MVP των τελικών

Ένα από τους καλύτερους παίκτες που είχαν αγωνιστεί ποτέ στο NBA ο Hall of Famer Μόουζες Μαλόουν «έφυγε» σήμερα από την ζωή σε ηλικία 60 ετών. Ο Μαλόουν αναδείχθηκε πρωταθλητής ΝBA με την ομάδα της Φιλαδέλφεια 76ερς το 1983, ενώ την ίδια χρονιά αναδείχθηκε και MVP των τελικών. Ακόμα ψηφίστηκε τρεις φορές καλύτερος παίκτης του πρωταθλήματος (1979-1982-1983)ενώ πήρε μέρος σε 12 All Star Games.

Η καριέρα του στον καλύτερο πρωτάθλημα του κόσμου διήρκησε 21 χρόνια, όπου αγωνίστηκε διαδοχικά σε Μπάφαλο Μπρέιβς (1976), Χιούστον Ρόκετς (1976-82), Φιλαδέλφια 76ερς (1982-86), Γουάσινγκτον Μπούλετς (1986-88), Ατλάντ Χοκς (1988-91), Μιλγουόκι Μπακς (1991-93), Φιλαδέλφια 76ερς (1993-94) και Σαν Αντόνιο Σπερς(1994-95.

Ο Μαλόουν κατά την διάρκεια της καριέρας του στον ΝΒΑ σημείωσε 29.580 πόντους (μ.ο 20.6), ενώ είναι μέσα στην πρώτη δεκάδα των καλύτερων ριμπάουντερ στην ιστορία της λίγκας με 17,834 (μ.ο 12,2).

http://www.makthes.gr

Περισσότερα

Δημοτική αστυνομία Θεσσαλονίκης: Κάνει πρεμιέρα την ημερομηνία που την κατήργησαν

Πέντε ημέρες αργότερα από την επίσημη ανακοίνωση της επανλειτουργίας (23 Σεπτεμβρίου), οι δημοτικοί αστυνομικοί θα βγουν και πάλι στους δρόμους. Στιγμιότυπο από τις διαμαρτυρίες για την κατάργηση της υπηρεσίας πριν από δύο χρόνια περίπου.
ΦΩΤ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΒΡΑΜΙΔΗΣ


Οι δημοτικοί αστυνομικοί θα βγουν και πάλι στους δρόμους και θα επικεντρωθούν στον έλεγχο των παραβάσεων του ΚΟΚ

Της Βαρβάρας Ζούκα

Ήταν 23 Σεπτεμβρίου, ακριβώς πριν από δύο χρόνια, όταν στο πλαίσιο των μνημονιακών δεσμεύσεων είχε καταργηθεί εν μία νυκτί η δημοτική αστυνομία. Την ημερομηνία αυτή, σε μία κίνηση γεμάτη συμβολισμούς, επέλεξε η διοίκηση του Γιάννη Μπουτάρη, για να επαναφέρει το θεσμό στην καθημερινότητα των Θεσσαλονικέων, μετά τη δυνατότητα που δόθηκε στους δήμους -βάσει καινούργιας νομοθεσίας- να προχωρήσουν στην ανασύσταση της υπηρεσίας.

Σε αυτή τη νέα περίοδο, που αρχίζει σε λιγότερες από δύο εβδομάδες, η δημοτική αστυνομία στο δήμο Θεσσαλονίκης θα λειτουργήσει με 68 άτομα από τα περίπου 180 που τη στελέχωναν πριν από την κατάργησή της. Στο εξής το στρατηγείο της θα βρίσκεται στους χώρους του νέου δημαρχιακού μεγάρου και όχι στο κτίριο της οδού Μοναστηρίου, που φιλοξενούσε την υπηρεσία κατά το παρελθόν.

ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΔΙΠΛΟΠΑΡΚΑΡΙΣΜΕΝΑ

Σύμφωνα με τον εντεταλμένο δημοτικό σύμβουλο σε θέματα Δημόσιας Τάξης Λευτέρη Κιοσέογλου το στοίχημα που έχει τεθεί από την πλευρά της δημοτικής αρχής είναι με την ανασύσταση του θεσμού της δημοτικής αστυνομίας να αντιμετωπιστούν τα τεράστια προβλήματα που έχουν προκληθεί στο κέντρο της πόλης αλλά και σε κομβικά σημεία στις γειτονιές εξαιτίας των διπλοπαρκαρισμένων αυτοκινήτων.

“Δυστυχώς η πόλη και κυρίως το κέντρο έχει μετατραπεί σε ‘ζούγκλα’”, αναφέρει χαρακτηριστικά ο κ. Κιοσέογλου, τονίζοντας ότι οι δημοτικοί αστυνομικοί που επέστρεψαν στο δήμο Θεσσαλονίκης θα έχουν συνεχή παρουσία στο κέντρο της πόλης αλλά και σε άλλες κομβικές αρτηρίες, όπως ενδεικτικά στη Γρηγορίου Λαμπράκη ή στην Μπότσαρη.

“Η πόλη πρέπει να καθαρίσει από τα διπλοπαρκαρισμένα”, είναι το αυστηρό μήνυμα που στέλνει ο εντεταλμένος δημοτικός σύμβουλος σε θέματα Δημόσιας Τάξης, προσθέτοντας ότι θα επιδεικνύεται ιδιαίτερη αυστηρότητα απέναντι στους ασυνείδητους οδηγούς, που δεν διστάζουν να παρκάρουν τα αυτοκίνητά τους επάνω σε πεζοδρόμια, σε διαβάσεις πεζών και σε ράμπες για άτομα με αναπηρίες ή μπροστά σε κάδους, με αποτέλεσμα να καθίσταται αδύνατη η αποκομιδή των απορριμμάτων από τα οχήματα του τομέα καθαριότητας.

ΚΛΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΙΣ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ

Η επαναλειτουργία της δημοτικής αστυνομίας στη Θεσσαλονίκη αναμένεται να ανακοινωθεί και επισήμως από τον Γιάννη Μπουτάρη στις 23 Σεπτεμβρίου. Πέντε ημέρες αργότερα, αφότου θα έχει δοθεί αυτό το χρονικό περιθώριο για την ενημέρωση του κόσμου, οι δημοτικοί αστυνομικοί θα βγουν και πάλι στους δρόμους βεβαιώνοντας παραβάσεις και πρόστιμα.

Οι δημοτικοί αστυνομικοί κατά βάση θα ελέγχουν τις παραβάσεις του κώδικα οδικής κυκλοφορίας. Όπως σημείωσε ο κ. Κιοσέογλου, το βάρος για τα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος και τα τραπεζοκαθίσματα, όπως και για τη διαφήμιση, θα παραμείνει στο σώμα ελεγκτών του δήμου Θεσσαλονίκης, το οποίο στο εξής θα λειτουργεί σε συνεργασία με τη δημοτική αστυνομία.

Η ανασυσταθείσα υπηρεσία ωστόσο δεν αναμένεται να αναλάβει δράση στον τομέα της αντιμετώπισης του παραεμπορίου. “Ο νόμος για το παραεμπόριο έχει αλλάξει και προβλέπει αυτόφωρη διαδικασία. Είναι προφανές ότι η δημοτική αστυνομία δεν μπορεί να αναλάβει τέτοιας φύσης αρμοδιότητα”, υπογράμμισε ο Λευτέρης Κιοσέογλου. Όπως ανέφερε ο ίδιος, ήδη έχει γίνει συνάντηση με τον πρόεδρο εφετών, ενώ εκκρεμεί συνάντηση και με τις εισαγγελικές αρχές, ώστε να υπάρξει αναλυτική ενημέρωση για τις ακριβείς αρμοδιότητες τις οποίες θα αναλάβει η δημοτική αστυνομία, που μετά την ανασύστασή της πρέπει να λειτουργεί με σημαντικά μικρότερο αριθμό εργαζομένων.

ΕΔΡΑ ΤΟ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ

Για λόγους οικονομίας σε θέματα διοικητικής υποστήριξης η δημοτική αστυνομία αποφασίστηκε να στεγαστεί στο νέο δημαρχείο και όχι στο κτίριο της οδού Μοναστηρίου όπου λειτουργούσε πριν από την κατάργησή της το 2013. “Η δημοτική αστυνομία θα επαναλειτουργήσει με μόλις 68 άτομα. Υπάρχει επομένως ακόμη μεγαλύτερη ανάγκη αξιοποίησης κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο του λιγοστού πλέον προσωπικού του οργάνου. Με την εγκατάσταση της υπηρεσίας στο νέο δημαρχείο μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι στο σύνολό τους οι δημοτικοί αστυνομικοί θα βρίσκονται στους δρόμους της πόλης, διενεργώντας ελέγχους, καθώς για τις διοικητικές διαδικασίες θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί προσωπικό με εσωτερική μετακίνηση”, τόνισε ο κ. Κιοσέογλου.

Ήδη τα οχήματα που θα χρησιμοποιηθούν για τις ανάγκες της υπηρεσίας βρίσκονται στους χώρους του δημοτικού μηχανουργείου, στην περιοχή του Φοίνικα, ώστε να γίνουν οι αναγκαίες τροποποιήσεις με την τοποθέτηση φάρων και σειρήνων. “Μετά την κατάργηση της υπηρεσίας τα περιπολικά της δημοτικής αστυνομίας είχαν διατεθεί για την κάλυψη αναγκών σε άλλες υπηρεσίες του δήμου, ενώ τα περισσότερα από όσα ήταν μεγάλου κυβισμού αποσύρθηκαν, σύμφωνα με σχετικές εγκυκλίους που είχαν αποσταλεί”, εξήγησε ο κ. Κιοσέογλου, σημειώνοντας ότι για τις ανάγκες της δημοτικής αστυνομίας θα χρησιμοποιηθούν πέντε περιπολικά και δέκα δίκυκλα. Την επόμενη εβδομάδα εξάλλου ο δήμος αναμένεται να παραλάβει τις στολές που θα διατεθούν στους δημοτικούς αστυνομικούς.

---

Δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα «Μακεδονία της Κυριακής» την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2015



http://www.makthes.gr
 

Περισσότερα

Πενέλοπε Κρουζ: Λανσάρει νέα εσώρουχα και δίνει τον ορισμό του σέξι

Με ένα ροζ μεταξωτό εσώρουχο εμφανίστηκε η Penelope Cruz (Πενέλοπε Κρουζ) στο φασαριόζικο φιλμ του Woody Allen (Γούντι Άλεν), Vicky Christina Barcelona και κέρδισε και ένα Όσκαρ για το ρόλο της αυτό ως Μαρία Έλενα. Με ροζ μετάξι... ξαναχτυπά και παρουσιάζει τη νέα της, 5η κατά σειρά, κολεξιόν εσωρούχων!

Η πιο σέξι εν ζωή γυναίκα του κόσμου, σύμφωνα με το περιοδικό Esquire, είναι πολυτάλαντη και εκτός από βραβευμένη ηθοποιός είναι και σχεδιάστρια εσωρούχων και μαζί με την αδελφή της Monica (Μόνικα), παρουσίασε τη νέα συλλογή εσωρούχων L' Agent με δημιουργική διευθύντρια την Sarah Shotton (Σάρα Σότον). Είναι η πιο προσιτή σειρά της γνωστής φίρμας Agent Provocateur, που επιμένει να προκαλεί.

Οι δύο αδελφές συλλέγουν εσώρουχα της συγκεκριμένης εταιρίας για περισσότερα από 20 χρόνια. Και εκεί που η συλλογή τους «ψήλωνε» σιγά-σιγά, πήρε φόρα και εξελίχθηκε σε μια ολοκληρωμένη μάρκα. Τώρα πια η Penelope και η Monica έχουν σαφές όραμα για τις πελάτισσες τους.
Η L' Agent βγαίνει σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη. Καμιά δεν μένει παραπονεμένη.
Η πανέμορφη ηθοποιός έχει φωτογραφηθεί με τα εσώρουχα παραγωγής της, αλλά όταν την ρωτούν «τι φοράει όταν κοιμάται» εκείνη αποστομωτικά απαντά: «εξαρτάται από τη μέρα». Ή από τη νύχτα.
Όσο για τον ορισμό του σέξι (τι είναι αυτό που κάνει έναν άνθρωπο σέξι), μόνο η πιο σέξι γυναίκα του κόσμου θα μπορούσε να τον δώσει.
«Είναι η προσωπικότητα του, τι εκπέμπει αυτό το άτομο. Για παράδειγμα, για μένα η Marilyn Monroe (Μέριλιν Μονρόε) ήταν μια από τις πιο σέξι γυναίκες όλων των εποχών. Υπήρχε κάτι σε αυτήν, μια ποιότητα που φαινόταν σαν να μην την αντιλαμβανόταν. Δεν έβλεπε τον εαυτό της "απέξω". Δεν έχω ιδέα αν ήταν αυτό το θέμα, αλλά ήταν αυτό που εξέπεμπε και ήταν πραγματικά αβίαστο. Αυτό είναι σέξι. Όταν προσπαθείς σκληρά να το πετύχεις ποτέ δεν θα κατορθώσεις να το εκπέμψεις». Ή το 'χεις ή δεν το 'χεις.
Πηγή φωτογραφιών


news.gr

Περισσότερα

«Ο κόσμος δεν μπορεί να ζει σε μια τηλεοπτική τρομολαγνεία»

Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης σε συνέντευξή του μίλησε για το θέατρο και τη δύσκολη περίοδο που βιώνει η χώρα.

Είναι πιο δύσκολο σε αυτούς τους καιρούς να δώσεις τη διέξοδο διασκέδασης στο κόσμο;
«Όχι δεν είναι δύσκολο. Το χιούμορ λυτρώνει. Ο κόσμος βγαίνει, γελάει, το απολαμβάνει, το ευχαριστιέται. Το δύσκολο είναι να πείσεις τον Έλληνα πολίτη-με αυτά που περνάει-να βγάλει χρήματα από το ATM και το βράδυ να πληρώσει, να έρθει να σε δει. Γι αυτό, και είναι μεγάλη μας τιμή, τούτο το καλοκαίρι, όλοι οι άνθρωποι που ήρθαν στη παράσταση μας! Καταβάλλαμε το 100% των δυνατοτήτων μας, να γελάσει ο κόσμος! Να ξεχαστεί…. να ξεχάσει τη κατάθλιψη στην οποία έχει περιέλθει η καθημερινότητα του. Αυτό με έκανε ευτυχισμένο».

Ο Έλληνας είναι διατεθειμένος να αλλάξει νοοτροπία; Από το υστέρημα του ο Έλληνας, διαθέτει για τη Τέχνη; Για τη λύτρωση της ψυχής του;
«Φέτος, το καλοκαίρι, ο κόσμος έδειξε πως πάει το θέατρο, σε αυτές τις λίγες παραστάσεις που περιόδευσαν. Ο κόσμος δεν μπορεί να ζει σε μια τηλεοπτική τρομολαγνεία, επί καθημερινής βάσης! Δεν το αντέχει η ψυχή του και η αισθητική του! Βγαίνει και επιλέγει το θέατρο», δήλωσε στο outnow.

Περισσότερα

Το μυστικό για να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Το φετινό καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του. Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας του χρόνου που αφήνει πίσω του την ανεμελιά των θερινών μηνών και σηματοδοτεί νέα ξεκινήματα: επιστροφή στο σχολείο, επιστροφή στη δουλειά, επιστροφή στην πραγματικότητα!

Για πολλούς από εμάς, η επιστροφή στην πραγματικότητα συνοδεύεται και από έναν μίνι πονοκέφαλο: πώς θα χάσουμε τα παραπανίσια κιλά των διακοπών.
Ο Σεπτέμβριος, λοιπόν, είναι μια χρυσή ευκαιρία να κάνουμε πράξη τον καλύτερό μας εαυτό, αυτόν με την υγιή και αισθητικά ζηλευτή σιλουέτα. Όπως και τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, η απώλεια κιλών δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Για τα έξτρα κιλά των διακοπών –να σημειωθεί ότι παίρνουμε κατά μέσο όρο δύο κιλά σε περιόδους γιορτών και διακοπών– μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν, ούτε αρκούν οι υποσχέσεις για δίαιτες-εξπρές από… Δευτέρα.
Η λύση είναι μία και ακούει στο όνομα ισορροπημένη διατροφή, που, σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση, οδηγεί τελικά στην ιδανική σιλουέτα. Η απάντηση είναι διαχρονική και τσεκαρισμένη. Και σχετίζεται φυσικά με το ενεργειακό ισοζύγιο.
Το βάρος μας καθορίζεται από το ενεργειακό ισοζύγιο. Αν θέλουμε να χάσουμε βάρος, θα πρέπει είτε να κάψουμε περισσότερες θερμίδες με τη σωματική μας δραστηριότητα, είτε να προσλάβουμε μέσα από τη διατροφή μας λιγότερες, ή ιδανικά και τα δύο.
Συνεπώς, τα έξτρα κιλά των διακοπών μπορούν να γίνουν παρελθόν –σε αντίθεση με τις αναμνήσεις των διακοπών που γίνονται τατουάζ στην καρδιά μας– με έναν και μόνο τρόπο: μια ολιγοθερμιδική δίαιτα, που δεν απαιτεί, ωστόσο, «αιματηρές» θυσίες, σε συνδυασμό με αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Σε αυτή την προσπάθεια δεν χρειάζεται να στερηθούμε κανένα τρόφιμο, μπορούμε να απολαύσουμε και το αγαπημένο μας ρόφημα, τρόφιμο ή γλύκισμα, αρκεί φυσικά να το εντάξουμε με μέτρο!
Για αρχή… περπατήστε!
Η περίοδος της θερινής ραστώνης συχνά συνοδεύεται από αύξηση βάρους γιατί διαταράσσεται το συνολικό ενεργειακό ισοζύγιο, καθώς τρώμε περισσότερο από αυτό που καίμε.
Στη λογική του «συν Αθηνά και χείρα κίνει», βασικός σύμμαχος στη μάχη μας με τη ζυγαριά είναι η σωματική δραστηριότητα. Όχι μόνο γιατί αυξάνει τις συνολικές θερμίδες που καίει ο οργανισμός στη διάρκεια της ημέρας, αλλά κυρίως γιατί επιτρέπει μια λιγότερο αυστηρή διατροφή, με το ίδιο ή και καλύτερο αποτέλεσμα από μια στερητική δίαιτα που συνοδεύεται από μια ζωή στον καναπέ.
Για παράδειγμα, ένα 30λεπτο περπάτημα την ημέρα, σε συνδυασμό με ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο, με ποικιλία στις επιλογές, αλλά μέτρο στις ποσότητες, είναι το κλειδί για τη «μαγική» ισορροπία στο ενεργειακό μας ισοζύγιο και την τελική απώλεια βάρους.
Βάλτε λοιπόν τα κιλά των διακοπών στο συρτάρι των αναμνήσεων μαζί με τις διακοπές και καλό φθινόπωρο!

Πηγή: onmed.gr

Περισσότερα

Ο άνθρωπος που εφηύρε το selfie stick είναι σήμερα εκατομμυριούχος

Tα selfie sticks θεωρούνται από πολλούς μία χρήσιμη εφεύρεση και από τους υπόλοιπους μία ενοχλητική μανία. Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο εφευρέτης τους, ο Καναδός Γουέιν Φρομ, έχει γίνει εκατομμυριούχος.

Μπορεί να έχουν απαγορευτεί στα συνέδρια της Apple και σε πολλά θεματικά πάρκα, αλλά συνεχίζουν να πολλαπλασιάζονται στις γωνίες των δρόμων στις ΗΠΑ και τον υπόλοιπο κόσμο.

Ποιος όμως επωφελείται από αυτό; Πρόκειται για τον Καναδό εφευρέτη Γουάιν Φρομ, ο οποίος θεωρείται ο πατέρας του σύγχρονου selfie stick.

Η έμπνευση της συγκεκριμένης εφεύρεσης έχει γίνει αντικείμενο αντιπαραθέσεων, ωστόσο ακόμα και ο ίδιος ο Φρομ παραδέχεται ότι δεν ήταν ο πρώτος που σκέφτηκε να βάλει τη φωτογραφική μηχανή σε ένα ραβδί. Η αρχική ιδέα λέγεται πώς ανήκει στον Χιρόσι Ουέντα, μηχανικό στην εταιρεία φωτογραφικών μηχανών Minolta, που πειραματίστηκαν με το αρχικό σχέδιο τη δεκαετία του 1980.

Ετσι η αξίωση του Φρομ ως πατέρα του selfie stick δεν στηρίζεται στο ότι το σκέφτηκε πρώτος, αλλά στο ότι το δημιούργησε. «Η ιδέα του Ουέντα, ήταν μία αποτυχία για τη δεκαετία του 1980, αφού χρειαζόταν ειδικό τύπο φωτογραφικής μηχανής, σαν αυτές που έχουμε σήμερα» εξηγεί ο Φρομ στο Business Insider.

«Το δικό μου ταιριάζει σε οποιοδήποτε φωτογραφική μηχανή, ή οποιοδήποτε κινητό τηλέφωνο. Και θα πρέπει όχι μόνο να κρατάει τη συσκευή, αλλά να μεταφέρεται και εύκολα. Τα πρώτα selfie sticks ήταν πολύ πιο πολύπλοκα από αυτά που έχουμε τώρα.»

Τελικά ο Φρομ κατέθεσε την πατέντα του και έλαβε το σχετικό δίπλωμα ευρεσιτεχνίας των ΗΠΑ για το selfie stick το 2005 και στη συνέχεια το έβγαλε στην αγορά. Παρά τις αμέτρητες απομιμήσεις, ο ίδιος μέχρι σήμερα έχει πουλήσει περισσότερα από 1.000.000 κομμάτια.

Πηγή: techit.gr

Περισσότερα

Βούρτσισμα δοντιών: Ποιος είναι τελικά ο σωστός τρόπος και διάρκεια

Δεν υπάρχουν αξιόπιστες μελέτες για το ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για το βούρτσισμα των δοντιών, σύμφωνα με τους ειδικούς, καθώς οι διάφορες συστάσεις παρουσιάζουν απαράδεκτες αποκλίσεις.

Μία μελέτη, ωστόσο, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό British Dental Journal εξέτασε τις συστάσεις που δίνουν τα οδοντιατρικά εγχειρίδια, οι εταιρείες που παράγουν οδοντόκρεμες και οδοντόβουρτσες και οι οδοντιατρικοί σύλλογοι σε 10 χώρες.

Ανάμεσα στις 66 διαφορετικές πηγές, που εξέτασαν οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολεγίου του Λονδίνου, η μέθοδος που εμφανιζόταν πιο συχνά είναι το βούρτσισμα με μικρές, οριζόντιες κινήσεις.

Υπήρχαν όμως έξι παραλλαγές της ίδιας τεχνικής ή ακόμα και εντελώς διαφορετικές συστάσεις. Ορισμένες πηγές συνιστούν το κράτημα της οδοντόβουρτσας σε γωνία 45% σε σχέση με τα ούλα, ενώ άλλες προτείνουν το βούρτσισμα με κάθετες κινήσεις.

Όσον αφορά τη διάρκεια του βουρτσίσματος, 26 πηγές συνιστούν διάρκεια δύο λεπτά, 12 πηγές για δυόμισι λεπτά και δύο πηγές τρία λεπτά. Όσον αφορά τη συχνότητα, οι περισσότερες πηγές προτείνουν δύο φορές την ημέρα, υπάρχει όμως και μια πηγή που συνιστά τρεις φορές την ημέρα.

Τι προτείνουν οι ερευνητές

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης, Όμπρι Σέιχαμ, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οι περίπλοκες τεχνικές είναι καλύτερες από ένα απλό, μαλακό βούρτσισμα και συμβουλεύει:

«Βουρτσίστε μαλακά με απλές οριζόντιες κινήσεις τριψίματος, με τη βούρτσα σε γωνία 45 μοιρών ώστε να φτάνει την οδοντική πλάκα».

Παράλληλα, δεν είναι ξεκάθαρο αν τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται αμέσως μετά το φαγητό ή πρέπει να αφήνουμε λίγη ώρα, με τους ερευνητές να τονίζουν ότι οι μεγάλες αυτές ασυμφωνίες «αποτελούν μεγάλη πηγή ανησυχίας για το οδοντιατρικό επάγγελμα».

http://www.onmed.gr

Περισσότερα

10 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε για την 11η Σεπτεμβρίου

Η τραγική αυτή ημερομηνία του 2001, όπου τρία αεροσκάφη οδηγήθηκαν από αεροπειρατές και προσέκρουσαν στους Δίδυμους Πύργους του Παγκόσμιου Κέντρου Εμπορίου και το Πεντάγωνο κοστίζοντας τη ζωή σε περίπου 3 χιλιάδες ανθρώπους, έχει πλέον χαραχτεί στη μνήμη όλων. Δείτε μερικά facts που ίσως δεν ξέρατε γι’ αυτή την ημέρα.
1. Έρευνα έδειξε ότι μια εβδομάδα μετά το τρομοκρατικό χτύπημα, η κατανάλωση αλκοόλ στην περιοχή του Μανχάταν αυξήθηκε κατά 25% και η κατανάλωση καπνού κατά 10%. Η χρήση μαριχουάνας αυξήθηκε κατά 3,2%, ενώ η προσέλευση σε εκκλησίες και συναγωγές κατά 20%.
2. Ο αριθμός των παιδιών που έχασαν ένα γονιό την ημέρα αυτή είναι 3.051. Δεκαεφτά μωρά γεννήθηκαν από γυναίκες που έχασαν τους συζύγους τους κατά τη διάρκεια των επιθέσεων.
3.  Χρειάστηκαν 100 ημέρες προκειμένου να σβήσουν οι πυροσβέστες όλες τις φωτιές που ξεκίνησαν την ημέρα του χτυπήματος.

WWW.WIKIPEDIA.COM

4. Τρεις ώρες πριν τις επιθέσεις, ένα μηχάνημα που ονομαζόταν Random Event Generator στο Πανεπιστήμιο Princeton προέβλεψε ότι θα συνέβαινε ένα καταστροφικό γεγονός. 5. Τα 4 κορυφαία θέματα αναζήτησης στη Google την εβδομάδα μετά το τρομοκρατικό χτύπημα ήταν Νοστράδαμος, CNN, The World Trade Center και Osama Bin Laden.
6. Οι επιστήμονες εκμεταλλεύτηκαν τις 3 ημέρες απαγόρευσης πτήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες για να εξετάσουν τις επιδράσεις των αεροπλάνων στην ατμόσφαιρα. Βρήκαν ότι οι ημέρες ήταν λίγο πιο ζεστές και οι νύχτες πιο δροσερές, αναφέροντας ότι τα ίχνη καυσαερίων που μένουν στον ουρανό συμπεριφέρονται σαν σύννεφα, προστατεύοντας τη Γη από τον ήλιο την ημέρα και «παγιδεύοντας» τη ζέστη κατά τη διάρκεια της νύχτας.
7. Για πρώτη φορά μέσα σε 40 χρόνια, ένα μαύρο κουτί που βρέθηκε δεν έδωσε κανένα δεδομένο.
8. Ανάμεσα στα χαλάσματα βρέθηκαν 437 ρολόγια, 144 δαχτυλίδια αρραβώνων και 65 χιλιάδες άλλα προσωπικά αντικείμενα.
9. Ένας από τους ήρωες της ημέρας ήταν και ένα σκυλί Labrador, η Roselle, το οποίο οδήγησε το τυφλό αφεντικό του, Michael Hingson, 78 ορόφους κάτω στο Βόρειο Πύργο κι έπειτα στο σπίτι ενός φίλου.
10. Μόλις 291 άψυχα σώματα βρέθηκαν «ανέπαφα» στα χαλάσματα. Οι γονείς της 22χρονης Lisa Anne Frost, η οποία ταξίδευε στην United Flight 175 που χτύπησε τον Νότιο Πύργο, έπρεπε να περιμένουν σχεδόν 1 χρόνο μέχρι να βρεθεί κάτι που να ανήκει στην κόρη τους.
  clickatlife.gr

Περισσότερα

Ανανεώθηκε η πλατφόρμα «Μάθε πού ψηφίζεις» – Όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν φτάσεις στην κάλπη

Ενημερώθηκε η ηλεκτρονική πλατφόρμα του υπουργείου Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης «Μάθε πού ψηφίζεις», και συμπληρώθηκαν τα εκλογικά καταστήματα που αφορούν στη διενέργεια των γενικών βουλευτικών εκλογών της 20ης Σεπτεμβρίου 2015.
Με μία σύντομη ανάρτησή του το υπουργείου καλεί, ειδικά τους ετεροδημότες να ελέγξουν με προσοχή το εκλογικό τους τμήμα.
Με μερικές απλές κινήσεις μέσα από το aftodioikisi.gr, μπορείς να μάθεις που ψηφίζεις στις εκλογές της 2οης Σεπτέμβρη.
Οι  εκλογείς μπορούν να ανατρέχουν στον διαδικτυακό τόπο του Υπουργείου Εσωτερικών www.ypes.gr στην ενότητα «Μάθε που ψηφίζεις», όπου πληκτρολογώντας τα στοιχεία τους εμφανίζεται το εκλογικό τμήμα που ψηφίζουν.
Ο σύνδεσμος αποτελεί και το κατάλληλο εργαλείο διασταύρωσης για όσους προχώρησαν σε μεταδημότευση τους τελευταίους μήνες. Σε πρόσφατη εγκύκλιο που εξέδωσε το υπουργείο, επισημαίνεται ότι οι εκλογές θα διεξαχθούν με βάση τους ειδικούς εκλογικούς καταλόγους της Γ΄ αναθεώρησης (Μαΐου – Ιουνίου 2015), η οποία περιλαµβάνει τις µεταβολές (µεταδηµοτεύσεις κ.λπ.) που συντελέστηκαν έως την 30.06.2015.

ΜΑΘΕ ΠΟΥ ΨΗΦΙΖΕΙΣ
Πού ψηφίζουν δικαστικοί, δημόσιοι υπάλληλοι και κληρικοί 
Οι δικαστικοί, οι δημόσιοι γενικά πολιτικοί υπάλληλοι και οι κληρικοί ασκούν το εκλογικό τους δικαίωμα, είτε στον Δήμο, στα Δημοτολόγια του οποίου είναι εγγεγραμμένοι, είτε στον τόπο διαμονής τους, εάν είναι εγγεγραμμένοι σε ειδικό εκλογικό κατάλογο ετεροδημοτών, ψηφίζοντας τους συνδυασμούς και τους υποψηφίους της εκλογικής περιφέρειας που είναι εγγεγραμμένοι.
Πού ψηφίζουν δικαστικοί αντιπρόσωποι και έφοροι επιτροπών
Οι αντιπρόσωποι της δικαστικής Αρχής ψηφίζουν στο εκλογικό τμήμα στο οποίο ασκούν τα καθήκοντά τους, τους συνδυασμούς και τους υποψηφίους της εκλογικής περιφέρειας, στην οποία υπάγεται το εκλογικό τμήμα.
Οι έφοροι και όσοι αναπληρωτές αντιπρόσωποι δικαστικής Αρχής δεν άσκησαν τα καθήκοντά τους, ψηφίζουν σε εκλογικό τμήμα της έδρας του εφόρου που ορίζεται απ’ αυτόν, τους συνδυασμούς και τους υποψηφίους της εκλογικής περιφέρειας στην οποία υπάγεται αυτό το εκλογικό τμήμα.
Οι ανωτέρω ψηφίζουν μόνο εφόσον είναι γραμμένοι σε εκλογικό κατάλογο Δήμου του Κράτους. Για το σκοπό αυτό υπογράφουν υπεύθυνη δήλωση στην οποία αναφέρεται ο Δήμος που είναι γραμμένοι.
Πού ψηφίζουν οι δικαστικοί αντιπρόσωποι που ασκούν καθήκοντα σε ειδικά εκλογικά τμήματα ετεροδημοτών
Οι δικαστικοί αντιπρόσωποι που ασκούν τα καθήκοντά τους σε αμιγές εκλογικό τμήμα ετεροδημοτών, ψηφίζουν τους συνδυασμούς και τους υποψηφίους της βασικής εκλογικής περιφέρειας των ετεροδημοτών του τμήματος αυτού.
Οι δικαστικοί αντιπρόσωποι που ασκούν τα καθήκοντά τους σε μεικτό εκλογικό τμήμα ετεροδημοτών, ψηφίζουν τους συνδυασμούς και τους υποψηφίους όποιας βασικής εκλογικής περιφέρειας των ετεροδημοτών του τμήματος αυτού προτιμούν.
Πού ψηφίζουν οι άνδρες φρουράς
Σε περίπτωση που διατίθεται φρουρά για τη φύλαξη εκλογικού τμήματος, το προσωπικό αυτής, το οποίο δεν μπορεί να υπερβαίνει τα τέσσερα (4) άτομα ψηφίζει στο εκλογικό τμήμα που φρουρεί.
Οι εκλογείς αυτοί, ψηφίζουν μόνο εφόσον είναι γραμμένοι στους ειδικούς εκλογικούς καταλόγους των υπηρετούντων στην Ελληνική Αστυνομία και τα Σώματα Ασφαλείας, οποιασδήποτε εκλογικής περιφέρειας, που επικυρώθηκαν από το οικείο Πρωτοδικείο.
Ο πρόεδρος της εφορευτικής επιτροπής ή αυτός που διευθύνει το έργο της βεβαιώνει με πρακτικό ότι, αυτοί που ψήφισαν στο τμήμα ως άνδρες της φρουράς του, ανήκουν στην φρουρά του.
Πού ψηφίζουν οι στρατιωτικοί, αστυνομικοί, λιμενικοί και πυροσβέστες
Οι εκλογείς που υπηρετούν στην Ελληνική Αστυνομία, στο Πυροσβεστικό Σώμα, στις Ένοπλες Δυνάμεις και στο Λιμενικό Σώμα και εγγράφονται σε ειδικούς εκλογικούς καταλόγους, ψηφίζουν στον τόπο που υπηρετούν την ημέρα της ψηφοφορίας τους συνδυασμούς και τους υποψηφίους της εκλογικής περιφέρειας στην οποία εδρεύει η υπηρεσία τους.
Η αναγνώριση των εκλογέων αυτών από την εφορευτική επιτροπή, γίνεται με βάση τις στρατιωτικές ή άλλες υπηρεσιακές τους ταυτότητες.
Πού ψηφίζουν οι ναυτικοί
Έλληνες ναυτικοί, που υπηρετούν σε πλοία με Ελληνική σημαία και έχουν εγγραφεί σε ειδικούς εκλογικούς καταλόγους, θα ψηφίσουν τους συνδυασμούς και τους υποψηφίους της εκλογικής περιφέρειας που υπάγεται το εκλογικό τμήμα στο οποίο θα ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα.
Η αναγνώρισή τους ενώπιον της εφορευτικής επιτροπής γίνεται με την επίδειξη του ναυτικού τους φυλλαδίου.
aftodioikisi.gr

Περισσότερα

Τα 20 πιο εθιστικά τρόφιμα σύμφωνα με τους επιστήμονες!

Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν κατέγραψαν με ένα ερωτηματολόγιο που έδωσαν σε 504 άτομα ποια είναι τα πιο εθιστικά τρόφιμα.

Οι εθελοντές κλήθηκαν να βαθμολογήσουν 35 τρόφιμα, ανάλογα με το πόσο τα θεωρούσαν εθιστικά, δηλαδή δεν μπορούσαν να σταματήσουν στο ένα κομμάτι, αλλά συνέχιζαν μέχρι να νιώσουν ότι θα σκάσουν από το πολύ φαγητό.
Οι ερευνητές συγκέντρωσαν τις απαντήσεις και έβγαλαν ένα μέσο όρο για κάθε τρόφιμο. Τα κατέταξαν σε μία κλίμακα από 1 έως 7, όπου 1 είναι το λιγότερο εθιστικό τρόφιμο και 7 το περισσότερο εθιστικό.
Ποια αναδείχθηκαν πιο εθιστικά τρόφιμα
Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της μελέτης, όπως δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό «PLoS One», το πιο εθιστικό τρόφιμο απ’ όλα αναδείχθηκε η πίτσα (μέση βαθμολογία 4,01), η σοκολάτα και τα πατατάκια (με 3,73), τα μπισκότα (με 3,71) και τα παγωτά (με 3,68).
Η λιγότερο εθιστική τροφή από τις 35 αναδείχθηκε το αγγούρι με 1,53 βαθμούς, τα καρότα (με 1,60), τα φασόλια (με 1,63), τα μήλα (με 1,66) και το καφέ ρύζι (με 1,74).
Από την κατάταξη καθίσταται σαφές πως όσο πιο επεξεργασμένο και γεμάτο λίπος μαζί με ζάχαρη είναι ένα τρόφιμο, τόσο πιθανότερο είναι να προκαλεί εθισμό.

Τα τρόφιμα αυτά έχουν επίσης υψηλό γλυκαιμικό φορτίο (το γλυκαιμικό φορτίο λαμβάνει υπόψη το γλυκαιμικό δείκτη ενός τροφίμου και την ποσότητα των υδατανθράκων που περιέχεται σε μια μερίδα).

Πηγή: onmed.gr

Περισσότερα

PestoSMS : Στα Windows Phones γράφουμε SMS με τη φωνή μας

Η Useappility ανακοινώνει την κυκλοφορία του PestoSMS, της νέας εφαρμογής φωνητικής πληκτρολόγησης των SMS για όλα τα Windows Phones, που καταλαβαίνει τη φωνή μας, γράφει το μήνυμα και συμπληρώνει αυτόματα τα στοιχεία του παραλήπτη.

Είναι απλό και γρήγορο: Υπαγορεύουμε το όνομα του παραλήπτη και το μήνυμά μας, π.χ. «Νίκος μήνυμα θα αργήσω λίγο γιατί έχει κίνηση. Συγγνώμη!». Το PestoSMS θα αναγνωρίσει τη φωνή μας, θα συμπληρώσει τα στοιχεία του παραλήπτη από τον κατάλογο των επαφών μας και θα μετατρέψει με πιστότητα το μήνυμά μας σε κείμενο.

Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να πατήσουμε το κουμπί και το SMS έφυγε! Και συνεχίζουμε… Αν θέλουμε, μπορούμε να κοινοποιήσουμε αυτόματα το ίδιο μήνυμα και στα δημοφιλή social media apps που χρησιμοποιούμε, ή ακόμα και να το στείλουμε με e-mail.

Συγχρόνως όμως φροντίζουμε και για την ασφάλειά μας: ό,τι κι αν κάνουμε, με το PestoSMS ετοιμάζουμε και στέλνουμε τα μηνύματά μας χωρίς να αποσπάται η προσοχή μας. Απλότητα, ευχρηστία, αξιοπιστία, ταχύτητα, λειτουργικότητα και ασφάλεια…Μήπως τελικά πρέπει να γράφουμε τα SMS με τη φωνή μας;

Πηγή: techgear.gr

Περισσότερα

«Νιώθω ευγνώμων που έχω δουλειά»

Η Ιωάννα Λίλη συνεχίζει το «Όλα καλά».

«Θεωρώ ότι αυτή η χρονιά ήταν πολύ πιο δημιουργική για μένα και ευχάριστη, γιαπί ήταν ολοκληρωμένη. Ξεκίνησε από νωρίς ήρθαμε πολύ πιο κοντά με τους συνεργάτες δεθήκαμε περισσότερο. Έβγαινε πολύ πιο χαρούμενη διάθεση από εμάς προς τον κόσμο και αυτό το κοινό το εισέπραττε. Ισχύει ότι πήραμε το πράσινο φως αλλά ποτέ δεν ξέρεις τι γίνεται, γιατί υπάρχει και η αβεβαιότητα λόγω της κρίσης» εξήγησε στο tvζαπινγκ και συνέχισε: «Νιώθω ευγνώμων που έχω δουλειά, θα ήταν αχαριστία από πλευράς μου αν δεν το έλεγα αυτό, γιατί διανύουμε μια πάρα πολύ δύσκολη περίοδο. Μου αρέσει να εργάζομαι, νιώθω δημιουργική. Το να μείνω στο σπίτι για ένα διάστημα ήταν μια δική μου, συνετή επιλογή και απόφαση. Ήθελα να είμαι κοντά στα παιδιά στις πολύ τρυφερές ηλικίες, να απολαύσω τα πιο όμορφα πράγματα, γιατί σαν τα παιδιά και την οικογένεια δεν υπάρχει τίποτα. Νομίζω ότι ήταν η πιο κατάλληλη στιγμή για να δουλέψω, για να βγω από το σπίτι και να αισθανθώ ότι προσφέρω»
real.gr

Περισσότερα

Tζούλια Ρόμπερτς: Ποζάρει αμακιγιάριστη και «τα χώνει» στην πλαστική ομορφιά

Μετά την Κέιτ Γουίνσλετ που πρωτοστάτησε στη μάχη κατά της «ψεύτικης» ομορφιάς ανεβάζοντας φωτογραφία στα social media που είναι αμακιγιάριστη λέγοντας «το ξέρω ότι είμαι παχουλή και έχω ρυτίδες», στη μάχη ρίχτηκε και η Τζούλια Ρόμπερτς!

Η 47χρονη ηθοποιός, ανέβασε στο Instagram της μια φώτο όπου είναι αμακιγιάριστη, και την συνόδευσε με ένα μακροσκελές κείμενο, στο οποίο καλεί τις γυναίκες να αγαπήσουν τον εαυτό τους και να κοιτάξουν την ψυχή τους γιατί αυτή είναι που μετράει.



Συγκεκριμένα, η Τζούλια Ρόμπερτς γράφει στο μήνυμα της:

«Η τελειότητα είναι η ασθένεια ενός έθνους. Καλύπτουμε τα πρόσωπα μας με τόνους make up. Κάνουμε botox και πολλές φορές πεθαίνουμε από την πείνα για να αποκτήσουμε τις ιδανικές αναλογίες. Προσπαθούμε να φτιάξουμε κάτι, αλλά δεν μπορείς να διορθώσεις αυτό που δεν φαίνεται. Γιατί η ψυχή είναι αυτή που χρειάζεται χειρουργείο. Είναι καιρός να πάρουμε θέση.

Πως περιμένεις να σε αγαπήσουν οι άλλοι αν δεν αγαπάς εσύ τον εαυτό σου; Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου. Δεν έχει σημασία πως δείχνεις εξωτερικά, αυτό που είναι μέσα σου μετράει. Σήμερα, ανέβασα μια αμακιγιάριστη φώτο μου. Ξέρω ότι έχω ρυτίδες στην επιδερμίδα μου, αλλά θέλω να κοιτάξετε πέρα από αυτές. Θέλω να αγκαλιάσετε το πραγματικό μου “εγώ”, και να αγκαλιάσετε αυτό που είστε, όπως ακριβώς είστε, και να αγαπήσετε τον εαυτό σας γι΄αυτό που είστε», καταλήγει η Τζούλια Ρόμπερτς.

Πηγή: star.gr

Περισσότερα

ΕΝΦΙΑ: Στο 1ο δεκαήμερο του Οκτωβρίου η λυπηρετή

Έτοιμο σχέδιο που προβλέπει εκπτώσεις και μειώσεις φόρου για τους συνεπείς φορολογουμένους που θα εξοφλήσουν «μια και έξω» τον ΕΝΦΙΑ, θα παραδώσει η υπηρεσιακή κυβέρνηση στον επόμενο υπουργό Οικονομικών.
Μιλώντας σε εκδήλωση της Ομοσπονδίας των Ιδιοκτητών Ακινήτων, ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών κύριος Τρύφωνας Αλεξιάδης τόνισε ότι «πρέπει επιτέλους να επιβραβεύεται η συνέπεια». Πάντως, ανάλογα σχέδια της προηγούμενης κυβέρνησης που έκαναν λόγο για μειώσεις κατά 5% ή έως και 15% στο φόρο εισοδήματος, για όσους πληρώνουν χωρίς δόσεις, έμειναν τελικώς στο συρτάρι.
Σύμφωνα με όσα ανέφερε ο κύριος Αλεξιάδης, τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ φέτος θα εκδοθούν αφού πρώτα τελειώσει η εκκαθάριση των δηλώσεων φόρου εισοδήματος Ε1. Πληροφορίες από το υπουργείο Οικονομικών ανέφεραν ότι αυτό εκτιμάται να συμβεί μετά το α΄δεκαήμερο του Οκτωβρίου.
Την ύπαρξη σχεδίου για την επέκταση της επιβολής του φόρου ακινήτων και στην ακίνητη περιουσία που έχουν οι Έλληνες φορολογούμενοι στο εξωτερικό, επιβεβαίωσε χθες και ο υποψήφιος βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ κύριος Γαβριήλ Σακελαρίδης, που μίλησε στη ίδια εκδήλωση ανοικτής συζήτησης της ΠΟΜΙΔΑ.
Τόσο ο ίδιος όμως, όσο και ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών κύριος Τρύφων Αλεξιάδης, καθησύχαζαν ότι οι νόμιμοι φορολογούμενοι δεν έχουν να φοβηθούν τίποτα από το περιουσιολόγιο και πως δεν είναι στα σχέδια του ΣΥΡΙΖΑ να επιβάλει επιπλέον φόρους αλλά να εντοπίσει μόνον τα αδήλωτα εισοδήματα από λαθρεμπόριο, φοροδιαφυγή κλπ.
Μιλώντας επίσης στην ίδια εκδήλωση:
– ο κύριος Γ.Σακελαρίδης είπε ότι η κατάργηση του ΕΝΦΙΑ ήταν δέσμευση του ΣΥΡΙΖΑ αλλά τελικώς θα παραμείνει και φέτος γιατί… δεν επαρκούσε ο χρόνος για προετοιμασία και διαβούλευση για έναν άλλο φόρο. Είπε όμως ότι τώρα αφού ο στόχος είσπραξης των 2,65 δισ. από τα ακίνητα είναι γνωστός (σσ: αν και ήταν και πριν τις προηγούμενες εκλογές του Ιανουαρίου) «αυτό δίνει ευελιξία στη νέα κυβέρνηση να βρει πιο δίκαιους τρόπους για να εισπραχθεί το ποσό αυτό», δείχνοντας έτσι πως ούτε τον Ιανουάριο αλλά ούτε και σήμερα ο ΣΥΡΙΖΑ έχει έτοιμο κοστολογημένο σχέδιο φορολογήσης που θα υποκαταστήσει τον ΕΝΦΙΑ!
– ο Κωστής Χατζηδάκης από τη Νέα Δημοκρατία τάχθηκε υπέρ της κατάργησης του συμπληρωματικού φόρου περιουσίας ώστε να γίνει πιο δίκαιο το σύστημα φορολογίας των ακινήτων.
– η εκπρόσωπος της Λαϊκής Ενότητας, κυρία Νάντια Βαλαβάνη προέβλεψε ότι ο ΕΝΦΙΑ θα παραμείνει και το 2016! Τάχθηκε υπέρ της θέσπισης αφορολόγητου ορίου 30.000-50.000 ευρώ για τις μικρές περιουσίες, αν και ομολόγησε ότι δια αυτού του τρόπου θα ανοίξει «τρύπα» ενός δισεκατομμυρίου ευρώ στα έσοδα του κρατικού προϋπολογισμού. Τάχθηκε υπέρ μιας κλιμακωτής μείωσης των αντικειμενικών τιμών της εφορίας (άλλο ποσοστό για τις χαμηλές αντικειμενικές αξίες και άλλο για τις πιο ακριβές περιοχές) επειδή δεν υπάρχουν δεδομένα από συναλλαγές ώστε να γνωρίζουμε ποιές είναι οι πραγματικές εμπορικές τιμές. Επεσήμανε όμως και τον κίνδυνο κατά το προσεχές διάστημα να ανατραπούν ευνοικές ρυθμίσεις που έγιναν το προηγούμενο διάστημα, όπως να επιβληθούν τεκμήρια σε ανήλικα παιδιά αν έχουν νοικιασμένο ακίνητο στο όνομά τους ή να καταργηθεί η εκχώρηση ανείσπρακτων ενοικίων προς το δημόσιο.
– o εκπρόσωπος του «Ποταμιού» Χάρης Θεοχάρης τόνισε ότι ο ΕΝΦΙΑ δεν μπορεί να μειωθεί, εάν δεν κοπούν κρατικές δαπάνες ή δεν βρεθούν από αλλού φορολογικά έσοδα 2,65 δισ. ευρώ. Χαρακτήρισε άδικο τον συμπληρωματικό φόρο που επιβάλλεται στα ακίνητα γιατί αυτός (και όχι ο βασικός φόρος που πληρώνουν όλοι με βάση “ζώνες” τιμών) υπολογίζεται στις εξωπραγματικά υψηλές αντικειμενικές αξίες. Θύμισε ότι ο παλαιός ΦΑΠ απέδιδε έσοδα 700 εκατ. ευρώ και οδηγούσε τους μεγαλοϊδιοκτήτες να πληρώνουν έως 700.000 ευρώ και, άρα, αν υπάρξει αφορολόγητο τότε κάποιοι θα πρέπει να πληρώνουν φόρο 2-2,5 εκατομμύρια ευρώ κάθε χρόνο για τα ακίνητά τους. Πρότεινε ο συμπληρωματικός φόρος περιουσίας να λογίζεται σαν προκαταβολή του ιδιοκτήτη για το φόρο μεταβίβασης στο μέλλον, ώστε να έχει ένα όφελος από την πληρωμή του ΕΝΦΙΑ. Υποστήριξε πως χρειάζεται τουλάχιστον 1,5 χρόνος δουλειάς για να υπολογιστούν σωστά οι νέες αντικειμενικές τιμές και ότι αυτές θα οδηγούσαν σε αυξήσεις στα λαϊκά προάστια που με πολιτική απόφαση κρατιούνταν χαμηλά. Τόνισε όμως ότι δουλειά των πολιτικών δεν είναι να αποφασίζουν πόσο κοστίζουν τα σπίτια πχ στο Πέραμα και στη Δραπετσώνα αλλά να ασκούν πολιτική επιλέγοντας κατάλληλους συντελεστές φορολόγησης στις πραγματικές τιμές. Πρότεινε ακόμη και να εκχωρηθούν σταδιακά εντός τριετίας στην Τοπική Αυτοδιοίκηση τα έσοδα από τον ΕΝΦΙΑ (μαζί με ένα μέρος από τον ΦΠΑ) και να κοπεί κάθε άλλη κρατική επιχορήγηση στους ΟΤΑ, ώστε και οι τοπικοί άρχοντες να δίνουν λόγο στους δημότες τους για το πού πάνε τα λεφτά τους.
– ο εκπρόσωπος του ΚΚΕ Γρηγόρης Λιονής ανέφερε ότι το φορολογικό πλαίσιο επιταχύνει τη συγκέντρωση της γης στα χέρια των μεγάλων ομίλων στους οποίους ανήκουν οι μεγάλες περιουσίες και φοροαπαλάσσονται με διάφορους τρόπους, με αποτέλεσμα να επιβαρύνονται οι μικροιδιοκτήτες.
– η δικηγόρος Κατερίνα Βαμβακούση από τους «Ανεξάρτητους Έλληνες» τόνισε ότι η φορολογία πρέπει να επιβάλλεται στις πραγματικές αξίες των ακινήτων και ζήτησε να θεσμοθετηθεί η προστασία της πρώτης κατοικίας από πλειστηριασμούς.
– ο επικεφαλής της «Δημιουργίας Ξανά» Θάνος Τζήμερος τόνισε ότι τα έσοδα του κράτους πρέπει να προσαρμόζονται στη φοροδοτική ικανότητα των πολιτών. Χαρακτήρισε δε παράλογο, αντιαναπτυξιακό και ανήθικο τον ΕΝΦΙΑ και ζήτησε την κατάργησή του.
Από την πλευρά του ο πρόεδρος της Π.ΟΜ.ΙΔ.Α. Στράτος Παραδιάς χαρακτήρισε «καταστροφή» τις εξαγγελίες Τσίπρα για να καταργηθεί ο ΕΝΦΙΑ γιατί τότε θα πέσει μεγαλύτερο βάρος στη μεσαία περουσία καθώς θα κληθούν λιγότεροι να πληρώνουν περισσότερα για να βγουν τα 2,5-3 δισ. από τον φόρους στα ακίνητα. Παρουσίασε όμως και τις ακόλουθες προτάσεις:
– Θέσπιση ελάχιστης χρέωσης 10 ευρώ για κάθε δηλούμενο ιδιοκτησιακό δικαίωμα, δηλαδή ανά γραμμή στο Ε9, επί κάθε είδους ακινήτου των πινάκων 1 και 2 (αστικού, αγροτικού, κτίσματος κλπ). Δηλαδή αν κάποιος έχει πχ 10 κτήματα, να πληρώνει τουλάχιστον 100 ευρώ και να μη μένει αφορολόγητος, ενώ την ίδια στιγμή επιβαρύνονται πολλαπλάσια τα αστικά ακίνητα.
– Η εξαίρεση από τον ΕΝΦΙΑ, να ισχύει μόνον για τις εκτός σχεδίου πόλεως εκτάσεις γης που κατέχουν οι κατά κύριο και αποκλειστικό επάγγελμα αγρότες και κτηνοτρόφοι. Δηλαδή, πριν βάλει φόρο στα υπόγεια στην Κυψέλη ή πριν ψάξει να φορολογήσει σπίτια Ελλήνων στο εξωτερικό μια κυβέρνηση, να φορολογήσει τις τεράστιες εκτάσεις πολλών στρεμμάτων που κατέχουν πλούσιοι πχ στο Πόρτο Χέλι, στη Σαντορίνη ή αλλού και δεν πληρώνουν τίποτε, κρυπτόμενοι πίσω από τους αγρότες.
– Κατάργηση του συμληρωματικού ΕΝΦΙΑ που επιβάλλεται σε αστική ακίνητη περιουσία αντικειμενικής αξίας άνω των 300.000 ευρώ.
– Mειώσεις στις αντικειμενικές των ακινήτων και βελτιωτικές παρεμβάσεις στους συντελεστές εμπορικότητας και παλαιότητας.

Περισσότερα

«Ξυπνάω με πονοκέφαλο...»

Αν και οι συνήθως οι κεφαλαλγίες εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν είναι καθόλου σπάνιες οι περιπτώσεις που παρουσιάζονται κατά την αφύπνιση ή και κατά τη διάρκεια του ύπνου, με αποτέλεσμα να ξυπνάνε τον ασθενή. Μερικές φορές μάλιστα ο πονοκέφαλος μπορεί να παρουσιάζεται αποκλειστικά κατά τη διάρκεια του ύπνου ή κατά την αφύπνιση.

Ας δούμε ποιοι τύποι κεφαλαλγία μπορεί συνήθως να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου, ποια «μυστικά» μπορεί να κρύβει ένας πονοκέφαλος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου ή κατά την αφύπνιση, και σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να μας προβληματίσει.

Ημικρανία. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν πονοκέφαλο στη διάρκεια του ύπνου, στατιστικά, θα πάσχουν από ημικρανία. Η ημικρανία δεν έχει ωράριο, και έτσι μια κρίση μπορεί να ξεκινήσει κατά τη διάρκεια του ύπνου, αφυπνίζοντας μετά από λίγες ώρες τον ασθενή. Αυτό συμβαίνει συνήθως τα ξημερώματα, και ο πόνος έχει ήδη φτάσει σε μεγάλη ένταση, συνοδευόμενος από τα τυπικά για την ημικρανία συμπτώματα της δυσανεξίας στο φως και τους ήχους.

Η εικόνα λοιπόν την ημικρανίας που εμφανίζεται κατά την αφύπνιση είναι αυτή μιας κρίσης σε πλήρη εξέλιξη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, και εφόσον έχει τεθεί διάγνωση από νευρολόγο, η θεραπεία πρέπει να λαμβάνεται άμεσα κατά την αφύπνιση, ενώ όχι σπάνια θα χρειαστεί να συστηθεί και ενέσιμη θεραπεία. Σε ανθρώπους με χρόνια ημικρανία δεν είναι ασυνήθιστο ο πόνος να εμφανίζεται καθημερινά κατά την αφύπνιση, τριάντα ημέρες το μήνα.

Αθροιστική Κεφαλαλγία. Η αθροιστική κεφαλαλγία συχνά εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνήθως νωρίς, περίπου 1 ώρα μετά την κατάκλιση. Πρόκειται για πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού, πάντα στην ίδια, κυρίως στο μάτι και γύρω από αυτό. Το μάτι κοκκινίζει και δακρύζει, το ρουθούνι από τη πλευρά του πόνου μπορεί να βουλώνει ή να τρέχει, το φως ενοχλεί, ενώ ο ασθενής νιώθει πως δεν μπορεί να μείνει ήσυχος και προτιμά να περπατά νευρικά. Ο πόνος κρατάει σχετικά λίγο (σε σχέση με την ημικρανία ή άλλες κεφαλαλγίες), από μισή ώς 3 ώρες και μπορεί να επαναλαμβάνεται την ίδια νύχτα ή και στη διάρκεια της ημέρας, κάποιες φορές σε «σταθερές» ώρες, «σαν ξυπνητήρι». Πολλοί ασθενείς με αθροιστική κεφαλαλγία δεν έχουν κρίσεις στον ύπνο, ούτε τυπικό ωράριο. Η θεραπεία της αθροιστικής κεφαλαλγίας είναι ειδική και χορηγείται από ειδικούς νευρολόγους.

Υπνική κεφαλαλγία. Εξαιρετικά σπάνιος τύπος πονοκεφάλου, εμφανίζεται αποκλειστικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνήθως σε άτομα μέσης ηλικίας ή και μεγαλύτερα. Είναι πόνος και στις δύο πλευρές του κεφαλιού, όχι ιδιαίτερα έντονος, αλλά σαφώς προβληματίζει, εφόσον ξυπνάει και ταλαιπωρεί τον ασθενή. Η υπνική κεφαλαλγία πρέπει να διερευνάται, προς αποκλεισμό υποκείμενων παθολογικών καταστάσεων.

Δευτεροπαθείς κεφαλαλγίες. Διάφορες παθολογικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο στη διάρκεια του ύπνου ή κατά την αφύπνιση. Για παράδειγμα, η δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης (συνδέει τη γνάθο με το κρανίο), όταν συνυπάρχει «σφίξιμο» ή «τρίξιμο» των δοντιών τη νύχτα, μπορεί να εκδηλώνεται και με πρωινό πονοκέφαλο, περισσότερο σαν βάρος ή σφίξιμο στους κροτάφους. Επίσης, προβλήματα στον αυχένα μπορεί να εκδηλώνονται με πρωινό πονοκέφαλο, αλλά και πολύ σοβαρότερες καταστάσεις, όπως για παράδειγμα ένας όγκος του εγκεφάλου μπορεί να εκδηλωθούν με πονοκέφαλο που ξυπνάει τον ασθενή. Οι διαταραχές του ύπνου και κυρίως η άπνοια στον ύπνο εκδηλώνονται και με συμπτώματα πονοκεφάλου.

Οποιοσδήποτε άνθρωπος παρουσιάζει πονοκεφάλους στον ύπνο ή την αφύπνιση θα πρέπει να επισκεφτεί νευρολόγο ή Ιατρείο Κεφαλαλγίας, για να γίνει η σωστή διερεύνηση με τις κατάλληλες εξετάσεις. Αν τελικά διαπιστωθεί πως πρόκειται για ημικρανία, που όπως αναφέρθηκε ήδη είναι η πιθανότερη περίπτωση, σημαντικό είναι να λαμβάνεται ευθύς αμέσως μόλις γίνει αντιληπτό πως υπάρχει ένας πονοκέφαλος κατά την αφύπνιση η κατάλληλη θεραπεία.

Η επιλογή ενός από τα αναλγητικά/αντιφλεγμονώδη ως πρώτης γραμμής για τις ημικρανίας είναι πολύ λογική και φάρμακα όπως η ιβουπροφένη 400mg έχουν δείξει πολύ καλά αποτελέσματα, ειδικά όταν λαμβάνονται εγκαίρως.

Οι τριπτάνες επίσης έχουν πολύ καλή αποτελεσματικότητα στις κρίσεις της ημικρανίας. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει κανείς να ξεχνά πως η λήψη οποιουδήποτε αναλγητικού σε ασθενείς με κεφαλαλγία ή ημικρανία δεν πρέπει να γίνεται αλόγιστα, αλλά εντός ορίων και η χρήση τους πρέπει να καταγράφεται, ώστε να αξιολογείται από τον γιατρό.

Γράφει ο: Δρ. Μιχάλης Βικελής, Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD (headaches.gr)

Πηγή: boro.gr

Περισσότερα

Η Αpple δεν εντυπωσίασε τους επενδυτές

Η Apple παρουσίασε στο San Francisco τα νέα της προϊόντα. Αυτά είναι τα iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPad Pro και Apple TV.

Στο κλείσιμο των αγορών στην Αμερική, οι μετοχές της Apple έπεσαν κατά 1,9% στα $110, αντανακλώντας την απουσία προϊόντων που θα κάνουν τη διαφορά και θα δώσουν ώθηση εν όψει της εορταστικής περιόδου, λέει το Reuters.

Οι μετοχές της Apple πέφτουν κατά μέσο όρο κατά 0,4% τις ημέρες των ανακοινώσεων νέων iPhone τα τελευταία 3 χρόνια, σύμφωνα με τα δεδομένα της BTIG Research.

"O κόσμος αρέσκεται να μισεί τις ανακοινώσεις της Apple, καθώς οι προσδοκίες είναι τόσο υψηλές που ποτέ δεν εκπληρώνονται", λέει ο Kevin Landis, portfolio manager των $111 εκ. του fund Firsthand Technology Opportunities, στο οποίο η Apple είναι η δεύτερη μεγαλύτερη επένδυση.

Σε ό,τι αφορά τα νέα iPhone 6s, το μέγεθος τους είναι ίδιο με των δύο προηγούμενων μοντέλων και το νέο τους χαρακτηριστικό είναι το 3D Touch. Ο Ikechukwu Nwanze, αναφέρει το Reuters, το οποίο παρακολουθεί τις αντιδράσεις του κόσμου στο Twitter, δεν θεωρεί ότι το "3D Touch είναι λόγος ικανός να οδηγήσει σε αναβάθμιση σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα".

Το iPad Pro με την υποστήριξη γραφίδας δεν είναι κάτι νέο στην αγορά, αν και η Apple έχει δείξει ότι μπορεί να επιτύχει σε τομείς που άλλοι δεν μπορούν, αναφέρει το Reuters. Σε ό,τι αφορά το iPad Pro, αυτό θυμίζει το Microsoft Surface tablet. Πίσω στο 2007 ο Steve Jobs είχε πει σε μία παρουσίαση ότι “κανένας δεν χρειάζεται stylus”.

Θετικές είναι οι εντυπώσεις των χρηστών στο Twitter για το Apple TV, αναφέρει το Reuters.

Αυτό που πιθανόν να σώσει την κατάσταση για την Apple, στην Αμερική τουλάχιστον, είναι ότι οι χρήστες ανανεώνουν τα iPhone κάθε δύο χρόνια μέσω συμβολαίου.

Πηγή: e-pcmag.com

Περισσότερα

Bentley Bentayga: Το SUV της πολυτέλειας

Η πρώτη επίσημη παρουσίαση της Bentayga θα γίνει στο Σαλόνι Αυτοκινήτου της Φρανκφούρτης από τις 15 έως τις 27 Σεπτεμβρίου και οι παραδόσεις -για τους… βιαστικούς- θα ξεκινήσουν στις αρχές του 2016. Μετά το λανσάρισμα του νέου μοντέλου θα ακολουθήσουν και οι εκδόσεις clean diesel, plug-in hybrid, καθώς και η 7θέσια εκδοχή του πράγματος, για πολυπληθείς οικογένειες!
Η Bentley Motors ανακοίνωσε, ήδη, τα πλήρη στοιχεία του νέου μοντέλου της, ενός αυτοκινήτου που συνδυάζει την απαράμιλλη πολυτέλεια με τις καταπληκτικές επιδόσεις και την καθημερινή χρηστικότητα. Προσοχή, να το ξεκαθαρίσουμε, δεν είναι, όπως και καμία Bentley, άλλωστε, ένα αυτοκίνητο για το ευρύ κοινό.
Σύμφωνα με τους ιθύνοντες της εταιρίας, με το νέο W12 κινητήρα, η Bentayga είναι το πιο γρήγορο, ισχυρότερο και πολυτελές SUV στον κόσμο, υποσχόμενο οδηγική απόλαυση και εμπειρία με καινοτόμα χαρακτηριστικά  τεχνολογίας. Σχεδιασμένο και κατασκευασμένο εξ ολοκλήρου στο Crewe της Βρετανίας, η Bentayga έχει το καθαρόαιμο στυλ της Bentley.

Με σχεδίαση που θυμίζει γλυπτική και αποπνέει κομψότητα  ισορροπεί τέλεια τον σπορ χαρακτήρα με τη διαχρονική παρουσία. Από τους τέσσερις στρογγυλούς προβολείς LED και την μεγάλη χαρακτηριστική μάσκα μέχρι και τους ξεχωριστούς, δυναμικούς τροχούς, το DNA της Bentley είναι παντού εμφανές.

Η Bentayga μπορεί να υπερηφανεύεται, μας λένε, για το καλύτερο εσωτερικό αυτοκινήτου σε παγκόσμιο επίπεδο με το απαράμιλλο επίπεδο ακριβείας σε θέμα κατασκευής. Οι λεπτομέρειες σε μέταλλο, ξύλο και δέρμα -συμπεριλαμβανομένου του σχολαστικού φινιρίσματος σε κάθε σημείο της καμπίνας- αποτελούν την επιτομή της σύγχρονης βρετανικής πολυτέλειας.
Αυτό το επίπεδο της τελειότητας επιτυγχάνεται μόνο λόγω της εξαιρετικής δεξιοτεχνίας των ανθρώπων που εργάζονται και κατασκευάζουν το μοντέλο αυτό στο Crewe.

Ο νέος twin-turbo 6λιτρος κινητήρας W12 είναι η καρδιά της νέας Bentayga. Ο πανίσχυρος 12κύλινδρος κινητήρας συνδυάζει την αποτελεσματικότητα, την φινέτσα και τα εξαιρετικά επίπεδα ισχύος και ροπής.

Το πιο ισχυρό και γρηγορότερο SUV του κόσμου, με ισχύ 608 ίππων και ροπή 900 Nm χρειάζεται μόνο 4,1 δευτερόλεπτα για να επιταχύνει από τα 0 στα 100 χλμ/ώρα, με τελική ταχύτητα τα 301 χλμ/ώρα (φυσικά, κανείς δεν θα την απολαύσει σε τέτοια επίδοση, αφού, οι διεθνείς κανονισμοί θέτουν τον «κόφτη» πολύ χαμηλότερα).
naftemporiki.gr

Περισσότερα

Γιατί φεύγει ο Stavento από το Voice

Αλλαγές μας περιμένουν στο τρίτο The Voice και συγκεκριμένα στις καρέκλες των coaches.
Ο Μιχάλης Κουινέλης, Stavento κατά κόσμον δε θα είναι στον τρίτο κύκλο του μουσικού σόου.
Η αποκάλυψη έρχεται από τα «χείλη» του ίδιου, καθώς δήλωσε στο Happy Day ότι δεν θα συνεχίσει.
Εξηγώντας τους λόγους, διευκρίνισε ότι έχει αφήσει πίσω δικά του πράγματα.
«Όχι, δεν θα με δείτε στο Voice. Η αλήθεια είναι ότι δύο χρόνια ασχολήθηκα με αυτό πάρα πολύ και άφησα πίσω κάποια δικά μου πράγματα. Γι’ αυτό τον λόγο δεν…», δήλωσε ο Μιχάλης.
Πηγή: antenna.gr

Περισσότερα

Mια βόλτα στην πιο ακριβή σουίτα του κόσμου

Για όσους επιθυμούν την απόλυτη πολυτέλεια, μπορούν να επιλέξουν για διαμονή την σουίτα Ty Warner Penthouse στην κορυφή του ξενοδοχείου Four Seasons της Νέας Υόρκης.

Με 50.000 δολάρια το βράδυ (και με αύξηση κατά… 5.000 δολάρια από πέρυσι), αυτή είναι σήμερα η πιο ακριβή σουίτα ξενοδοχείου στην Νέα Υόρκη αλλά και στον κόσμο.

Η σουίτα, η οποία προσφέρει εκπληκτική θέα 360 μοιρών του Μανχάταν και του Σέντραλ Παρκ, σχεδιάστηκε αρχικά για να είναι βάση για τον ιδιοκτήτη του ξενοδοχείου, Ty Warner.

• 
• 
• 
• 
• 

Προηγούμενες φωτογραφίες

Επόμενες φωτογραφίες

• 1
• 2

5 φωτογραφίες

Tα 400 τετραγωνικά μέτρα της καταλαμβάνουν ολόκληρο τον 52ο όροφο του κτιρίου, ενώ διαθέτει ιδιωτικό ασανσέρ που οδηγεί τους επισκέπτες απευθείας στα εκπληκτικά της δωμάτια, όπως αναφέρει η Telegraph.

Όσοι… τυχεροί καταφέρουν να μείνουν στην Ty Warner σουίτα, μπορούν να απολαύσουν έναν μακρύ κατάλογο ανέσεων, συμπεριλαμβανομένου ενός 24-ωρου μπάτλερ, μίας Rolls-Royce με οδηγό, έναν προσωπικό γυμναστή και φυσικά θυρωρό. Κάθε λεπτομέρεια δημιουργήθηκε από τη διεθνείς ειδικούς εσωτερικής διακόσμησης.

Η τουαλέτα περιλαμβάνει μία …infinity μπανιέρα, ντους…βροχής, και νεροχύτες κατασκευασμένους από μάτι τίγρης, που είναι μία ημιπολύτιμη πέτρα.

Οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν ένα ρομαντικό δείπνο για δύο στην ιδιωτική τραπεζαρία, πριν εξερευνήσουν την συλλογή κλασικής και σύγχρονη λογοτεχνίας στη βιβλιοθήκη.

Υπάρχει επίσης ένα δωμάτιο… ζεν, εξοπλισμένο με ένα χαλαρωτικό καταρράκτη, καθώς και αίθουσα σπα για μασάζ.

in.gr

Περισσότερα

Γνωρίστε 5 περίεργες σημαίες του κόσμου

Μοζαμβίκη - όπλα και βιβλία
Συμβολίζοντας την άμυνα και την ετοιμότητα της χώρας, η σημαία της Μοζαμβίκης απεικονίζει ένα τουφέκι AK-47, ενώ το ανοιχτό βιβλίο από κάτω δείχνει τη σημασία της εκπαίδευσης και το σκαλιστήρι αναπαριστά τη γεωργική ζωή.

Μπελίζ – ξυλοκόποι
Τα σύμβολα στη σημαία του Μπελίζ φαίνεται πως ξεπερνούν αυτά των υπόλοιπων χωρών και η σημαία αποτελεί μια πιο περίπλοκη σύνθεση. Στο κέντρο της απεικονίζεται ένας μιγάς κι ένας μαύρος ξυλοκόπος με εργαλεία κοπής, περιτριγυρισμένοι από 50 φύλλα μαόνι. Η εικόνα αυτή συμβολίζει τη βιομηχανία ξυλείας που αποτελεί ένα πολύ σημαντικό τομέα για τη χώρα.

Ουγκάντα – γερανός (πτηνό)
Στο κεντρικό σημείο της σημαίας της Ουγκάντα δεσπόζει ένας γκρίζος γερανός με στέμμα, ο οποίος συναντάται στην αφρικανική σαβάνα. Τα 3 χρώματα συμβολίζουν τους Αφρικανούς (μαύρο), τον ήλιο της Αφρικής (κίτρινο) και την αφρικανική αδελφότητα (κόκκινο), ενώ το σηκωμένο πόδι του γερανού συμβολίζει την τάση προς τα μπροστά που έχει η χώρα.

Εκουαδόρ – βουνά, ποτάμια στη σκιά του κόνδορα
Η εθνική σημαία του Ισημερινού αποτελείται από 3 χρώματα και ένα πολύ περίπλοκο σχέδιο στο κέντρο της. Σε αυτό υπάρχει ένα βουνό (το Chimborazo που είναι το ψηλότερο βουνό στο Εκουαδόρ), ένα ποτάμι, ένα ατμόπλοιο, ο ήλιος, λόγχες, φύλλα και διάφορα άλλα αντικείμενα που σχετίζονται με τον Ισημερινό. Πάνω από όλα αυτά βλέπουμε έναν κόνδορα που συμβολίζει τη δύναμη της χώρας.

Νεπάλ – φεγγάρι, ήλιος
Καταρχάς να πούμε ότι το πιο αξιοπερίεργο στη σημαία του Νεπάλ είναι το σχήμα της, το οποίο δεν είναι τετράπλευρο, αλλά δημιουργείται συνδυάζοντας 2 μακρόστενα σημαιάκια, στα οποία βλέπουμε το φεγγάρι και τον ήλιο. Μέχρι το 1962 η σημαία ήταν ακόμη πιο παράξενη, καθώς ο ήλιος και το φεγγάρι είχαν ανθρώπινα πρόσωπα, μοιάζοντας με σύγχρονα… emoticon.
clickatlife.gr

Περισσότερα

Κινούμενες τοξικές βόμβες τα πετρελαιοκίνητα ΙΧ σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Κινούμενες «τοξικές βόμβες» είναι τα πετρελαιοκίνητα Ι.Χ. που κυκλοφορούν σε Αττική και Θεσσαλονίκη, λόγω της εκτεταμένης νοθείας στο συγκεκριμένο καύσιμο με πετρέλαιο θέρμανσης ή ναυτιλίας, που έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σε θείο, όπως προειδοποιεί η μη κερδοσκοπική πρωτοβουλία Ecocity, σε επιστολή της στην πολιτική ηγεσία του υπουργείου Περιβάλλοντος, με αφορμή την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας.
Η πρωτοβουλία υπενθυμίζει ότι η ελεύθερη κυκλοφορία των πετρελαιοκίνητων Ι.Χ. στις δύο αυτές περιοχές είχε επιτραπεί το φθινόπωρο του 2012, με μοναδικό κριτήριο ότι τα οχήματα νέας τεχνολογίας (Euro 5 και 6) έχουν όντως μειωμένες εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα.
Τονίζει όμως ότι δεν είχαν ληφθεί υπόψη οι αυξημένες συγκεντρώσεις οξειδίων του αζώτου και κυρίως αιωρούμενων σωματιδίων, που αποτελούν τους πιο απειλητικούς ρύπους για μεγαλουπόλεις του ευρωπαϊκού Νότου και παρουσιάζουν υψηλές τιμές στα πολεοδομικά συγκροτήματα Αθήνας και Θεσσαλονίκης, ενώ θεωρεί ότι «η ελεύθερη κίνηση των πετρελαιοκίνητων ήταν αποτέλεσμα της σταθερής πίεσης προς τις προηγούμενες κυβερνήσεις από εισαγωγείς νέων και μεταχειρισμένων επιβατικών οχημάτων».
Αναφέρει επίσης ότι τα τελευταία πέντε χρόνια η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει εκφράσει ανησυχίες για τις υψηλές εκπομπές των δύο αυτών ρύπων από τα πετρελαιοκίνητα και ασκεί πιέσεις προς την Ενωση Ευρωπαίων Κατασκευαστών Αυτοκινήτων (ACEA), ώστε να πραγματοποιούνται έλεγχοι σε πραγματικές συνθήκες.
Ενημερώνει, δε, ότι ήδη στο Παρίσι και σε άλλες, μεσαίου μεγέθους ευρωπαϊκές πόλεις, οι δημοτικές αρχές έχουν απαγορεύσει την είσοδο πετρελαιοκίνητων Ι.Χ. στο κέντρο.
Το πρόβλημα, σύμφωνα με την Εφημερίδα των Συντακτών, επιδεινώνεται από την εκτεταμένη νοθεία στο πετρέλαιο κίνησης από καύσιμα που έχουν χαμηλότερη τιμή λόγω της φορολογικής πολιτικής, αλλά έχουν υποστεί μικρότερη επεξεργασία αποθείωσης και είναι αποδεδειγμένο ότι η υψηλή περιεκτικότητα του καύσιμου σε θείο πολλαπλασιάζει την «παραγωγή» δευτερογενών ρύπων.
Το Ecocity καλεί το υπουργείο Περιβάλλοντος να θεσπίσει αντικίνητρα για τη χρήση πετρελαιοκίνητων Ι.Χ., καταργώντας το μέτρο που απαλλάσσει τη συγκεκριμένη κατηγορία οχημάτων από την πληρωμή τελών κυκλοφορίας. Ζητά να συνοδεύεται από κίνητρα για τη χρήση φυσικού αερίου στην κίνηση, που έχει χαμηλές εκπομπές ρύπων.

Περισσότερα

Αήττητη στους 16 του Ευρωμπάσκετ η Εθνική, νίκησε και την Ολλανδία

Ούτε η χαλαρότητα σε ένα αδιάφορο βαθμολογικά παιχνίδι, ούτε και η ξεκούραση αρκετών βασικών παικτών (μάλιστα ο Σπανούλης δεν αγωνίστηκε ούτε για ένα λεπτό) στάθηκαν αρκετά για να στερήσουν από την εθνική μας ομάδα μπάσκετ την πέμπτη της νίκη σε ισάριθμους αγώνες στο Ευρωμπάσκετ, με αντίπαλο την Ολλανδία (68-65).

Η Εθνική μας δεν είχε βαθμολογικό κίνητρο κόντρα στην Ολλανδία, έχοντας ήδη εξασφαλίσει την πρώτη θέση στον 3ο Όμιλο, είχε όμως να διασφαλίσει το γόητρό της, και το κατάφερε, μολονότι οι Ολλανδοί αποδείχθηκαν “σκληρά καρύδια”, δυσκολεύοντας τις επιθετικές προσπάθειες των Ελλήνων παικτών. Ωστόσο, η εμπειρία της ελληνικής ομάδας “μίλησε” στο δεύτερο ημίχρονο, αν και οι “οράνιε” κατάφεραν στο τέλος να μειώσουν στο καλάθι τη διαφορά, που είχε φτάσει μέχρι και στους 11 πόντους (61-50, πέντε λεπτά πριν το τέλος), χωρίς όμως να καταφέρουν να κάνουν την ανατροπή, που θα τους έφερνε στην τέταρτη θέση του ομίλου και στη φάση των 16 της διοργάνωσης.

Πρώτος σκόρερ για την Εθνική ήταν ο Αντετοκούνμπο με 11 (και 11 ριμπάουντ) και τον ακολούθησαν ο Σλούκας και ο Μπουρούσης με 9. Για τους Ολλανδούς, ο Γ. Ντε Γιονγκ είχε 12 πόντους και ο Σμόλντερς 11.

Έτσι, η Εθνική μας πάει στη φάση των 16 του Ευρωμπάσκετ αήττητη και θα βρει μπροστά της το Βέλγιο, σε μία αναμέτρηση που θα διεξαχθεί το ερχόμενο Σάββατο. Αντίθετα, η Ολλανδία έμεινε εκτός συνέχειας, με τη Γεωργία να παίρνει αντ' αυτής το εισιτήριο για την επόμενη φάση.

news.gr

Περισσότερα

Συγκινητικό: Έλληνας οπερατέρ «έντυσε» Άρη το μικρό προσφυγόπουλο που έβαλε τρικλοποδιά η Ουγγαρέζα οπερατέρ!

Μια οπερατέρ, Ουγγαρέζα, τον “γκρέμισε” βάζοντας τρικλοποδιά στον πατέρα του… Τους σώριασε στο έδαφος για να τους συλλάβει η αστυνομία. Νωρίτερα, ένας οπερατέρ, Ελληνας, τον είχε ντύσει με τη φανέλα του Αρη και του είχε ευχηθεί καλό δρόμο… Σε αυτόν και στην οικογένεια του.
Ο οπερατέρ αυτός είναι ο πρόεδρος της Κοινωνίας Μελών Άρη, Άγγελος Μισιρλής… Αναγνώρισε το τρομαγμένο προσφυγόπουλο, του οποίου η φωτογραφία έκανε το γύρο του κόσμου από τη φανέλα που του είχε δώσει όταν το συνάντησε στα σύνορα, όπου βρέθηκε για να καλύψει όσα συνέβαιναν με τους πρόσφυγες.
Διαβάστε το συγκινητικό και αποκαλυπτικό μήνυμα του κ. Μισιρλή στο λογαριασμό του στο Facebook:
«Η ιστορία μια κίτρινης φανέλας…
Ξεκίνησε πατέρας κ γιος έξω από την Δαμασκό, διέσχισε την Τουρκία και έφθασε στα παράλια της Μικράς Ασίας. Εκεί επιβιβάστηκαν σε φουσκωτό, φθάσαν στην Κω, κομμάτια πεινασμένοι, διψασμένοι αλλά οι δυο τους θηρία συνεχισανε, φθάσανε Αθήνα κ απο εκει Θεσσαλονίκη.
Με λεωφορείο έξω από το Πολύκαστρο κ από εκεί με τα πόδια Ειδομένη. Και εκεί από τύχη τους είδα στην ουρά περάσανε τα σύνορα Ειδομενη Fyrom κ συνέχεια πήγανε Γευγευλη.
Εκει τους γνωρισα στο τρένο, δεν είχα τίποτα εκτός από μια φανέλα του θεού Άρη, αυτήν είχα αυτή έδωσα με μια ευχή: «Αγόρι μου δεν έχω να σου δώσω τίποτα εκτός από την φανέλα του θεού Άρη σου την δίνω σαν ενθύμιο, να θυμάσαι την Ελλάδα, τους Ελληνες κ τον θεό Άρη».
Με είδε, την πήρε κ με ευχαρίστησε, χωριστήκαμε στο Ταμπανόφσκι στα σύνορα Fyrom – Serbia, ώσπου ξαφνικά είδα τον πιτσιρικά με την κίτρινη φανέλα στην Ουγγαρία, αγκαλιά στον πατέρα του να τον ρίχνουνε κάτω…
Αγορι μου θα πέσεις πολλές φορές αλλά πάντα θα βρίσκεις τα άντερα κ θα σηκώνεσαι,
ΑΡΗΣ ΕΙΣΑΙ…
έκλαψα… Μακάρι να σε ξανασυναντήσω».

Περισσότερα

Κάπνισμα: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να το κόψω;

Πολλά έχουν γραφτεί σχετικά με τις συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία μας και είμαι σίγουρη ότι γνωρίζετε πολύ περισσότερα για αυτές, χάρη στις καμπάνιες που γίνονται παγκοσμίως κατά του καπνίσματος. Παρ’ όλα αυτά είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι το κάπνισμα παραμένει μια από τις ισχυρότερες εξαρτήσεις αναλογικά με τον παγκόσμιο πληθυσμό.

Με κίνητρο την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος θα ήθελα να εξερευνήσουμε τη ψυχολογία του καπνίσματος. Γιατί καπνίζουμε και γιατί είναι τόσο δύσκολο να το κόψουμε; Το κάπνισμα είναι ένας βιολογικός εθισμός και η νικοτίνη είναι το ίδιο εθιστική όσο είναι η ηρωίνη ή η κοκαΐνη.

Το κάπνισμα είναι ένας πάρα πολύ γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος μεταφοράς νικοτίνης στον εγκέφαλο μέσα σε μόλις 6-10 δευτερόλεπτα. Ενώ η νικοτίνη είναι εθιστική είναι σχετικά πιο ασφαλής από το μονοξείδιο του άνθρακα και την πίσσα. Εφόσον η νικοτίνη φτάσει στον εγκέφαλο υπερδιεγείρει την ντοπαμίνη που είναι υπεύθυνη για τις φυσικές μας απολαύσεις, όπως φαγητό, ποτό, σεξουαλική ικανοποίηση και ταυτόχρονα μεγαλώνει την ανάγκη μας για θετική ενίσχυση αυτών των απολαύσεων. Εκεί λοιπόν βρίσκεται ένα από τα μυστικά της τόσο εύκολης εξάρτησής μας από τη νικοτίνη.

Όμως, υπάρχει κάτι πολύ περισσότερο στο τσιγάρο πέρα από τον εθισμό στην νικοτίνη. Για να καταλάβουμε γιατί αρχίζουμε το κάπνισμα χρειάζεται να καταλάβουμε πως βλέπουμε και αντιλαμβανόμαστε τον ευατό μας σε σχέση με τους άλλους. Γενικά, ξεκινάμε το κάπνισμα στην προσπάθειά μας να προσδιορίσουμε την εικόνας μας ως άνετοι, αρεστοί, έξυπνοι, πιο άντρες ή πιο γυναίκες.

Αυτό είναι σύνηθες στην εφηβεία, όπου οι περισσότεροι ξεκινούν το κάπνισμα. Επίσης, ξεκινάμε το κάπνισμα με τη λαθεμένη αντίληψη «θα καλμάρουν τα νεύρα μου ή θα χάσω βάρος». Μέσα σε αυτή τη λάθος εικόνα συνεχίζουμε να καπνίζουμε από συνήθεια. Οι περισσότεροι θα ανάψουν τσιγάρο χωρίς καν να το σκεφτούν. Αρχίζουμε να έχουμε τη συμπεριφορά του καπνιστή, κουβαλάμε πακέτο, παίζουμε με τον αναπτήρα, υιοθετούμε την κίνηση του καπνίσματος (στόμα-χέρι). Επίσης, ερεθίσματα όπως ο καφές, το ποτό, η συγκεκριμένη παρέα είναι βαθειά συνδεδεμένα με το κάπνισμα.

Μπορούμε να εθιστούμε τόσο γρήγορα στη νικοτίνη που και η μυρωδιά του καφέ αυτόματα μας διεγείρει την ανάγκη να ανάψουμε τσιγάρο. Όμως το κάπνισμα είναι περισσότερο από μια συνήθεια. Δυστυχώς, συνεχίζουμε να καπνίζουμε γιατί στην προσπάθεια μας να το κόψουμε τιμωρούμαστε με τα συμπτώματα της απεξάρτησης, όπως ευερεθιστότητα, δυσκολία στη συγκέντρωση, τις έντονες ορέξεις, καθώς επίσης κριτική/αποκοπή από την παρέα των καπνιζόντων.

Τρόποι αντιμετώπισης

Οι ψυχολογικές και κοινωνικές πιέσεις είναι πραγματικά επώδυνες για κάποιον που προσπαθεί να κόψει το κάπνισμα. Μερικοί το κόβουν αμέσως, άλλοι πάλι κάνουν πολλαπλές προσπάθειες. Αρχικά χρειάζεται να καταλάβετε τη συνήθεια σας και στη συνέχεια να βρείτε τους τρόπους να την αντιμετωπίσετε.

• Ξεκαθάρισε το κίνητρο σου, όπως να βελτιώσεις την ζωή σου, την υγεία σου, την εμφάνισή σου, τα οικονομικά οφέλη από το κόψιμο του τσιγάρου.

• Αναγνώρισε όλα τα ερεθίσματα γύρω από το κάπνισμα, όπως τι κάνεις όταν καπνίζεις, τι θα κάνεις στο καφέ ή αν βγεις για ποτό, όταν αισθάνεσαι αγχωμένος; Αν δεν έχεις απαντήσεις τότε θα είναι δυσκολότερο. Πέταξε όλα τα τσιγάρα, αναπτήρες, τασάκια. Πολλοί χρησιμοποιούν το κομπολόι και έτσι τα χέρια είναι απασχολημένα μόνιμα. Άλλοι βάζουν τα χρήματα που θα έδιναν την ημέρα για τσιγάρα σε ένα βάζο, είναι ορατό το αποτέλεσμα. Προτίμησε να κάθεσαι στο χώρο των μη καπνιζόντων. Πάρε μια βαθιά ανάσα όταν σου έρχεται η επιθυμία και πίνε αρκετό νερό για να μην αφυδατώνεσαι.

• Ζήτα βοήθεια. Πες στον κόσμο ότι το έκοψες και ζήτα από τους στενούς φίλους/συγγενείς να σε υποστηρίξουν στην προσπάθεια σου.

• Ομολόγησε τον εθισμό σου. Η αποτοξίνωση θα δημιουργήσει δυσάρεστα συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους, αϋπνία, κρυάδες, νευρικότητα, ξηροστομία. Προετοιμάσου.

• Υπάρχουν πολλά σκευάσματα, όπως επίσης και φαρμακευτική αγωγή για να σε βοηθήσουν στην προσπάθειά σου. Ενημερώσου έγκαιρα από το γιατρό σου για να αποφασίσεις ποιο από αυτά είναι το κατάλληλο για εσένα.

• Το να κόβεις μια συνήθεια περιλαμβάνει να σταματήσεις τη συμπεριφορά και να την αντικαταστήσεις με κάποια άλλη. Άρχισε ένα χόμπι ή γυμναστική.

Θυμηθείτε: Ακόμα και αν ξαναρχίσετε το κάπνισμα, έχετε ήδη αποδείξει στον εαυτό σας ότι μπορείτε να το κόψετε και αυτό είναι το σημαντικό.

Πηγή: boro.gr

Περισσότερα