Το γραφείο – λύση στην καθιστική ζωή: Σου λέει πότε να σηκωθείς (βίντεο)

Οι συνέπειες της καθιστικής ζωής και εργασίας είναι γνωστές σε όλους μας: Μυοσκελετικά προβλήματα, αυχενικό, πονοκέφαλοι και παχυσαρκία. Η λύση; Το γραφείο Stir Kinetic Desk είναι η χρυσή τομή. Αυτό το γραφείο μετά από κάποιες ώρες αρχίζει από μόνο του να ανεβαίνει. Τα πόδια του γραφείου υψώνονται αναγνωρίζοντας τι είναι κατάλληλο για την υγεία σου. Η ανύψωση γίνεται σταδιακά. Μετά από λίγη ώρα, το γραφείο αναγνωρίζει ότι ο χρήστης έχει κουραστεί κι επιστρέφει στην αρχική του θέση. Το γραφείο έχει ενσωματωμένο ένα τάμπλετ που καταγράφει την καθημερινή κινητικότητα αλλά και τις θερμίδες που καίει ο υπάλληλος. Το μόνο πρόβλημα είναι η τιμή του. Για να το αποκτήσεις πρέπει να διαθέτεις $2,990 για ένα γραφείο που αναγνωρίζει τις ανάγκες σου.

Διαβάστε

Περισσότερα

Ανανεωμένο Honda CR-V

Το Honda CR-V έχει ήδη πουλήσει πάνω από 750,000 μονάδες από το 1997 που παρουσιάστηκε, από τις οποίες σχεδόν 50.000 μέσα στ0 2014. Τους πρώτους εννέα μήνες της περσινής χρονιάς, το CR-V ήταν το δημοφιλέστερο SUV σε όλο τον κόσμο, ενώ η πλήρης ανανέωση της τέταρτης γενιάς CR-V θα διευρύνει περαιτέρω την επιτυχία του. 

 

Ανάμεσα στα βασικά χαρακτηριστικά του 2015 CR-V, είναι ένας νέος κινητήρας diesel και το αυτόματο κιβώτιο εννέα σχέσεων που πετυχαίνουν μία εντυπωσιακή αναλογία ισχύος / εκπομπών ρύπων, μία παγκοσμίως πρώτη τεχνολογία ασφάλειας, ένα νέο σύστημα συνδεσιμότητας και infotainment, καθώς και αναβαθμισμένο σύστημα ανάρτησης και βελτιστοποιημένα μέτρα κατά των θορύβων, κραδασμών & τριγμών (NVH).

 

Το CR-V έχει εξελιχθεί με γνώμονα τις ανάγκες των Ευρωπαίων οδηγών και θα διατίθεται στις Εκθέσεις των Επισήμων Εμπόρων Honda από φέτος την Άνοιξη. 

Όσον αφορά στην Ελληνική αγορά τo ανανεωμένο Honda CR-V με μηχανικό κιβώτιο ταχυτήτων θα είναι άμεσα διαθέσιμο το Μάρτιο 2015 στην έκδοση Elegance με €32,270 με απόσυρση. Με το αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων στην έκδοση Elegance το CR-V θα είναι διαθέσιμο τον Ιούνιο 2015, έναντι €35,270 με απόσυρση.

news.gr

Περισσότερα

Πού κρύβονται τα χρήματα; Οι περισσότεροι κοιμούνται πάνω τους

Παρότι οι τράπεζες έχουν εφευρεθεί για τους καταναλωτές, το 29% των ανθρώπων ομολογούν ότι κρατούν χρήματα στο σπίτι τους. Το συμπέρασμα προέκυψε από έρευνα που διενήργησε η  American Express σε 1.820 ενήλικες. Ανάμεσά τους το 53% δήλωσε ότι κρύβει το ρευστό σε διάφορες κρυψώνες. Από την έρευνα προκύπτει ότι το 67% των ερωτηθέντων κρύβει τα χρήματα στο στρώμα ή στον καταψύκτη και ομολογεί ότι φοβάται να τα τοποθετήσει σε κάποια τράπεζα. «Ρωτήσαμε για πρώτη φορά ανθρώπους πώς σχεδιάζουν να κρύψουν τα χρήματά τους» δήλωσε από την πλευρά του ο Kimberly Litt, ο υπεύθυνος δημοσίων σχέσεων στην  American Express και πρόσθεσε ότι τελευταία οι αμερικανοί είναι όλο και πιο πρόθυμοι να κρατούν τα χρήματα στο σπίτι. Στην ίδια έρευνα αναφέρεται ότι 1 στους 4 ανθρώπους προβλέπει κάποια οικονομική καταστροφή και κρύβει χρήματα για κάθε περίπτωση. «Ορισμένοι τα βάζουν σε ξεχωριστούς φακέλους και τα κρύβουν θεωρώντας ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα αποταμιεύουν» είπε ο Litt.
Πηγή: iefimerida

Περισσότερα

Πόσα ένσημα έχω; Βρες το με ένα κλικ

Τη δυνατότητα να δουν πόσα ένσημα έχουν, δίνει στους εργαζόμενους το υπουργείο Εργασίας μέσω της εφαρμογής «Άτλας».

Με τη χρήση του ΑΜΚΑ μπορείτε να δείτε σε πραγματικό χρόνο τα ένσημά σας και το πλήρες ασφαλιστικό σας βιογραφικό.

Στο Πληροφοριακό Σύστημα «Άτλας» θα ενσωματωθεί σταδιακά ο χρόνος ασφάλισης όλων των Ελλήνων σε όλους τους ΦΚΑ της χώρας.

Στην παρούσα φάση έχει ενσωματωθεί ο χρόνος ασφάλισης από το 1994 μέχρι σήμερα για το ΙΚΑ, τον ΟΑΕΕ, το ΕΤΑΑ και από το 1998 έως σήμερα για τον ΟΓΑ.

Επίσης έχει ενσωματωθεί περίπου το 70% του χρόνου ασφάλισης από τους 2 μεγαλύτερους τομείς του ΕΤΑΠ-ΜΜΕ. Συνολικά έχουν ενσωματωθεί 2,8 δισεκατομμύρια ημέρες ασφάλισης.

Στο επόμενο διάστημα θα ενσωματωθεί η πληροφορία από το ΕΤΑΠ-ΜΜΕ και το ΝΑΤ, καθώς και το διάστημα 1994-1997 για τον ΟΓΑ.

Κάθε ασφαλισμένος έχει τη δυνατότητα να δει και να εκτυπώσει το χρόνο ασφάλισης που έχει τεκμηριώσει.

Η πρόσβαση γίνεται με τη χρήση των κωδικών του ΤΑΧΙS της ΓΓΠΣ και απαιτείται η γνώση του ΑΜΚΑ.

Σε περίπτωση που ο ασφαλισμένος δεν θυμάται τον ΑΜΚΑ του μπορεί να τον βρει στη σελίδα Έχω ΑΜΚΑ;

Δείτε τα ένσημά σας εδώ.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα

Οι ταινίες της εβδομάδας από την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου

Επτά ταινίες, μέτριες οι περισσότερες, προβάλλονται αυτή την εβδομάδα στις αίθουσες. Ξεχωρίζουν οι ερμηνείες των Έντι Ρεντμέιν και Φελίσιτι Τζόουνς στην ταινία «Η Θεωρία των Πάντων», ενώ η παρουσία του Τζόνι Ντεπ στον «κύριο Μορντεκάι» είναι μάλλον αδιάφορη.

Η Θεωρία των Πάντων

(2/5)

Μία βιογραφία του σπουδαίου επιστήμονα Στίβεν Χόκινγκ. Τα πρώτα του χρόνια στο Κέιμπριτζ, η γνωριμία του με τη μετέπειτα σύζυγό του, Τζέιν Γουάιντ και η ασθένειά του, καθώς και η μάχη που δίνει με αυτήν βρίσκονται στο επίκεντρο της βιογραφίας του Τζέιμς Μαρς. Μάλλον τηλεοπτικής λογικής, η ταινία αναφέρεται σποραδικά μόνο στο μεγάλο μυαλό του Χόκινγκ και επικεντρώνεται στη σχέση του με τη σύζυγό του, δίνοντας υπερβολικό βάρος σε συναισθηματισμούς που ενίοτε αγγίζουν τα όρια του «φτηνού». Αυτό που τη διασώζει είναι οι πραγματικά εξαιρετικές ερμηνείες των Έντι Ρεντμέιν και Φελίσιτι Τζόουνς, με τον πρώτο να είναι και φαβορί για Όσκαρ Α΄ Ανδρικού Ρόλου.

Σκηνοθεσία: Τζέιμς Μαρς Πρωταγωνιστούν: Έντι Ρέντμεϊν, Φελίσιτι Τζόουνς, Έμιλι Ουότσον, Ντέιβιντ Θιούλις, Τομ Πράιορ, Σάιμον ΜακΜπέρνι
Ο κύριος Μορντεκάι

 (2/5)

Ο μυστακοφόρος κύριος Μορντεκάι είναι ένας εκκεντρικός συλλέκτης τέχνης που ζει με την αγαπημένη του σύζυγο σε μία έπαυλη. Όταν η βρετανική κυβέρνηση θα τον απειλήσει να τη βοηθήσει προκειμένου να μη βρεθεί στη φυλακή για χρέη προς το κράτος, θα κληθεί να λύσει το μυστήριο της δολοφονίας μίας γυναίκας και ενός κλεμμένου πίνακα. Την ίδια ώρα, το μουστάκι του προκαλεί έντονες ενδοοικογενειακές τριβές... Η προσπάθεια της ταινίας να θυμίσει τον Ροζ Πάνθηρα είναι φανερή. Δεν τα καταφέρνει, όμως, καθώς το χιούμορ είναι αδιάφορο, οι ερμηνείες άχρωμες και το κοινό απλά έχει βαρεθεί να βλέπει τον Τζόνι Ντεπ να κρύβεται πίσω από εκκεντρικές μεταμφιέσεις. Παρ' όλα αυτά, υπάρχουν στιγμές που η ταινία παρακολουθείται κάπως ευχάριστα, κυρίως εξαιτίας του γρήγορου ρυθμού της.

Σκηνοθεσία: Ντέιβιντ Κεπ Πρωταγωνιστούν: Τζόνι Ντεπ, Γκουίνεθ Πάλτροου, Γιούαν ΜακΓκρέγκορ, Ολίβια Μουν, Τζεφ Γκόλντμπλαμ, Πολ Μπέτανι
Η φυλή

(2,5/5)

Ενδιαφέρον πείραμα από την Ουκρανία. Η ταινία είναι γυρισμένη σε ένα σχολείο για κωφάλλαλα παιδιά, όπου επικρατεί η βία. Ένας νεαρός θα φτάσει στο σχολείο και θα συγκρουστεί με τους συμμαθητές του όταν θα ερωτευτεί μία συμμαθήτριά του. Η ταινία έχει γυριστεί με χρήση της νοηματικής γλώσσας και χωρίς υπότιτλους, χαρίζοντας στον θεατή μια ιδιαίτερη εμπειρία, καθώς προσπαθεί να καταλάβει τι συμβαίνει. Ως ταινία, όμως, είναι μάλλον αδιάφορη (μία συνεχή εναλλαγή βίαιων αντιπαραθέσεων με έντονη την παρουσία του σεξ). Ξεχωρίζει, πάντως, και η ερμηνεία του νεαρού πρωταγωνιστή της.

Σκηνοθεσία: Μίροσλαβ Σλαμποσπίτσκι
Πρωταγωνιστούν: Γκριγκόριι Φεσένκο, Γιάνα Νοβίκοβα, Ρόζα Μπαπίιγ

Για Πάντα

(2/5)

Η Μαργαρίτα Μαντά ετοιμάζει μία νοσταλγική ταινία. Ο Κώστας, ένας μηχανοδηγός τρένου, παρακολουθεί την Άννα, μία γυναίκα που πραγματοποιεί τη διαδρομή Θησείο - Πειραιάς. Μέσα σε τρένα και δίπλα σε πλοία, προσπαθεί να βρει το θάρρος να της μιλήσει. Χρησιμοποιώντας ελάχιστο διάλογο, με πολύ όμορφη φωτογραφία και ήχο, η ταινία της Μαντά είναι υπέροχη οπτική, με πολύ καλές ερμηνείες από τους Κώστα Φιλίππογλου και Άννα Μάσχα, αλλά με μία αδύναμη ιστορία που δεν δικαιολογεί τη διάρκειά της.

Σκηνοθεσία: Μαργαρίτα Μαντά
Πρωταγωνιστούν: Κώστας Φιλίππογλου, Άννα Μάσχα

• Διαβάστε τη συνέντευξη της Άννας Μάσχα στο in.gr

Η γυναίκα με τα μαυρα: Άγγελος Θανάτου

(2/5)

Η δεύτερη ταινία της Γυναίκας με τα Μαύρα εκτυλίσσεται στη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου στη Βρετανία. Δύο δασκάλες με μία τάξη παιδιών βρίσκει καταφύγιο σε ένα εγκαταλελειμμένο σπίτι, όπου σύντομα τα παιδιά τα στοιχειώνει η παρουσία μίας γυναίκας με μαύρα... Η ταινία εκτυλίσσεται 40 χρόνια μετά την πρώτη ταινία. Τουλάχιστον στο πρώτο μισό της είναι ιδιαίτερα ατμοσφαιρική, καταφέρνοντας να χτίσει μία ενδιαφέρουσα ατμόσφαιρα (πλάνα γεμάτα ομίχλη, έρημα δωμάτια, εντυπωσιακή σκηνογραφία) που συντελούν στην αγωνία του θεατή. Σύντομα, όμως, το μυστήριο αποκαλύπτεται, η γυναίκα με τα μαύρα κάνει την εμφάνισή της και η ταινία εκφυλίζεται σε ένα αδιάφορο θρίλερ.

Σκηνοθεσία: Τομ Χάρπερ Πρωταγωνιστούν: Έλεν ΜακΚρόρι, Αμίλια Κράουτς, Όκλι Πέντεργκαστ, Τζέρεμι Έρβιν
Ο άνθρωπος από τη Μασσαλία

Ο βραβευμένος με Όσκαρ, Γάλλος ηθοποιός, Ζαν Ντιζαρντέν υποδύεται τον Πιερ Μισέλ, έναν δικαστικό o οποίος εξαπολύει ένα μανιώδες εξαετές ανθρωποκυνηγητό προκειμένου να καταφέρει να ξεσκεπάσει τη δράση του «French Connection», μιας καλά καλυμμένης κλίκας διακίνησης ναρκωτικών. Απέναντί του θα συναντήσει τον Τόνι Ζάμπα, έναν ισχυρό βαρόνο ναρκωτικών τον οποίο υποδύεται ο Ζιλ Λελούς. Η ταινία αναφέρεται στην ίδια υπόθεση όπως και το The French Connection (Ο Άνθρωπος από τη Γαλλία) του 1971.

Σκηνοθεσία: Σέντρικ Χιμένεθ
Πρωταγωνιστούν: Ζαν Ντιζαρντέν, Ζιλ Λελούς

Παράλληλα, προβάλλεται η ταινία, Μπάρμπι η Σούπερ Πριγκίπισσα.

Αγγελική Στελλάκη

Newsroom ΔΟΛ

Περισσότερα

Ποιοι φοβούνται ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη θα εξαφανίσει την ανθρωπότητα

Αυξάνονται οι φωνές των διακεκριμένων προσώπων από την βιομηχανία της τεχνολογίας που λένε πως η τεχνητή νοημοσύνη θα μπορούσε να απειλήσει την ύπαρξη της ανθρωπότητας και να οδηγήσει ακόμα και στην εξαφάνισή της.

Την ανησυχία αυτή εκφράζουν, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, μεταξύ άλλων, οι Στίβεν Χόκινγκ, Έλον Μασκ, Σερ Σινκλαίρ, αλλά και ο Μπιλ Γκέιτς. Ο επικεφαλής του τμήματος έρευνας της Microsoft, που βραβεύτηκε για το έργο του στον τομέα της τεχνητής νοημοσύνης, εμφανίζεται καθησυχαστικός. «Δεν θα μας σκοτώσει η AI», επιμένει.

Ο κοσμολόγος Στίβεν Χόκινγκ έχει πει σε συνέντευξή του στο BBC ότι «οι μηχανές με συνείδηση θα αναπτύσσονται με ολοένα αυξανόμενο ρυθμό, από την στιγμή που θα αποκτήσουν την δυνατότητα να ανασχεδιάζουν εαυτόν. Ο άνθρωπος, περιορισμένος στην βιολογική εξέλιξη, δεν θα μπορεί να τις ανταγωνιστεί και θα αντικατασταθεί», προειδοποιεί ο μεγάλος φυσικός.

Ως απειλή για την ύπαρξη της ανθρωπότητας περιγράφει την τεχνητή νοημοσύνη και ο Έλον Μασκ, ο μεγιστάνας της υψηλής τεχνολογίας που έχει συνδέσει το όνομά του με ένα εναλλακτικό σύστημα μετακίνησης στις πόλεις, το εξωγήινο διαστημόπλοιό του και άλλα φιλόδοξα πρότζεκτ. Μιλώντας σε φοιτητές τον Οκτώβριο του 2014, είχε χαρακτηριστικά πει ότι με την τεχνητή νοημοσύνη «καλούμε τους δαίμονες» και σε αυτές τις ιστορίες, ο τύπος με τον αγιασμό έχει την ψευδαίσθηση ότι μπορεί να τους ελέγξει. «Δεν τα καταφέρνει, όμως», είπε ο οραματιστής επιχειρηματίας.

Το BBC αναφέρεται επίσης στα λόγια του Σερ Κλάιβ Σινκλαίρ, τον δημιουργό του Spectrum, ο οποίος μάλιστα θεωρεί αναπόφευκτη αυτή την εξέλιξη - Η ΑΙ «θα εξαφανίσει την ανθρωπότητα, είναι αναπόφευκτο», έχει πει ο Σινκλαίρ.

Από την άλλη, ο επικεφαλής του τμήματος έρευνας της Microsoft -υπό την εποπτεία του οποίου εργάζονται χίλιοι μηχανικοί στον τομέα της AI- και βραβευμένος για το έργο του στον τομέα της τεχνητής νοημοσύνης, μοιάζει να υποβαθμίζει  τον κίνδυνο για την ανθρωπότητα. Ο Έρικ Χόρβιτς, μιλώντας στο BBC, αναγνώρισε ότι υπάρχει αυτή η ανησυχία, κυρίως σε ότι αφορά στην απώλεια του ελέγχου από τους ανθρώπους. «Δεν πιστεύω ότι θα συμβεί», είπε, «επειδή θα είμαστε προσεκτικοί». Ο Χόρβιτς αναφέρθηκε στην τρέχουσα κατάσταση στον τομέα της τεχνητής νοημοσύνης στην βιομηχανία και τον ανταγωνισμό που αναπτύσσεται ξεκινώντας από τις περίφημες ψηφιακές βοηθούς -την Cortana της Microsoft, τo Siri, το Google Now. Τα συστήματα αυτά μπορούν να σκέπτονται, να ακούνε και να συλλέγουν δεδομένα από χιλιάδες εμπειρίες του ανθρώπου, δυνατότητες που μεταφράζονται σε εξαιρετικά χρήσιμες υπηρεσίες σε πολλούς τομείς, από την επιστημονική έρευνα, την εκπαίδευση, την οικονομία έως την καθημερινή μας ζωή. Δείτε ένα βίντεο στο οποίο ο Έρικ Χόρβιτς αναλύει την άποψή του για την τεχνητή νοημοσύνη, με αφορμή της βράβευσή του με το AAAI Feigenbaum Prize.

• Google: Στο μέλλον, οι μηχανές θα μας καταλαβαίνουν καλύτερα από τους ανθρώπους

Ανάμεσα σε εκείνους που «φυσικά ανησυχούν» τι θα συμβεί όχι στο άμεσο μέλλον, μετά από μερικές δεκαετίες συγκαταλέγεται και ο Μπιλ Γκέιτς. Σε μια συζήτηση Ask Me Anything στο Reddit, ο ιδρυτής της Microsoft είπε ότι «οι μηχανές μπορούν να κάνουν πολλά για τον άνθρωπο και θα έχουν υπερυψηλή νοημοσύνη -αυτό θα είναι καλό εάν το διαχειριστούμε σωστά. Εντούτοις, μερικές δεκαετίες αργότερα η τεχνητή νοημοσύνη θα έχει ωριμάσει τόσο ώστε να προκαλεί ανησυχία. Συμμερίζομαι την άποψη του Έλον Μασκ και κάποιων άλλων σε αυτό, και δεν καταλαβαίνω γιατί ορισμένοι δεν το συμμερίζονται», έγραψε ο Γκέιτς.

• Τι είδαν όσοι φόρεσαν τα HoloLens, τα Γυαλιά της Microsoft

Αναφερόμενος στα HoloLens, τα Γυαλιά AI που παρουσίασε για πρώτη φορά η Microsoft στις 21 Ιανουαρίου 2015, ο Γκέιτς τα χαρακτήρισε «εκπληκτικά», είπε όμως ότι η τεχνολογία εικονικής πραγματικότητας βρίσκεται ακόμα στα σπάργανα, ότι προκαλεί ζαλάδα και ναυτία και έτσι θα χρειαστεί χρόνος («μερικά χρόνια») για να αξιοποιηθεί πλήρως από εφαρμογές λογισμικού. Ανάλογη θέση είχε εκφραστεί και από τους εκπροσώπους της Oculus, η οποία μάλιστα επεσήμανε αυτά τα προβλήματα απευθυνόμενη στην Sony.

• Oculus: Sony, μεταξύ μας, «τα γυαλιά VR δεν πρέπει να προκαλούν ζαλάδα»

Ταινίες για τις ανησυχίες που προκαλεί η τεχνητή νοημοσύνη

Το περιοδικό Forbes παραπέμπει σε ένα βιβλίο το οποίο έχει επίσης προτείνει ο Έλον Μάσκ, το Superintelligence: Paths, Dangers, Strategies του Νικ Μπόστρομ, ως μια ολοκληρωμένη θεώρηση του τοπίου στον τομέα της τεχνητής νοημοσύνης.

Μερικές από τις ταινίες επιστημονικής φαντασίας που αναφέρονται στην απειλή από την τεχνητή νοημοσύνη και έχουν ήδη κυκλοφορήσει ή αναμένονται μέσα στο 2015 είναι οι

• Ex Machina,
• Transcendence (Κυριαρχία, με τον Τζόνι Ντεπ),
• Avengers: Age of Ultron (Οι Εκδικητές: Η εποχή του Ultron),
• Chappie
• Terminator Genisys
• καθώς και η δημοφιλής βρετανική σειρά Black Mirror.
• Ο Χόρβιτς προτιμά το Her.

Περισσότερα

Παράξενος δεινόσαυρος στην Κίνα ήταν όλο λαιμός

Με το λαιμό να καταλαμβάνει περίπου το μισό μήκος του σώματός του, αυτός ο φυτοφάγος δεινόσαυρος στην Κίνα πρέπει να έμοιαζε με διασταύρωση σαύρας και γερανού κατασκευών.

Είναι το νέο είδος Qijianglong («Τσιγιανγκλόν»), ή «δράκος του Τσιγιάνγκ», από το όνομα της πόλης κοντά στην οποία ανακαλύφθηκε.

Τα απολιθώματά του ήρθαν στο φως το 2006, όταν εργάτες που έσκαβαν σε εργοτάξιο σκόνταψαν πάνω σε γιγάντιους σπονδύλους. Το εντυπωσιακό ήταν ότι το κρανίο παρέμενε συνδεδεμένο στο λαιμό.

«Είναι σπάνιο να βρει κανείς και το κεφάλι και το λαιμό ενός μακρυλαίμη δεινόσαυρου επειδή το κεφάλι είναι μικρό και αποσπάται εύκολα μετά το θάνατο του ζώου» λέει ο Τετσούτο Μιγιασίτα, διδακτορικός φοιτητής του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα στον Καναδά, μέλος της ερευνητικής ομάδας που περιγράφει το νέο είδος στο Journal of Vertebrate Paleontology.

O δράκος του Τσιγιάνγκ είχε μήκος γύρω στα 15 μέτρα και έζησε στα τέλη της Ιουράσιας περιόδου πριν από 160 εκατομμύρια χρόνια.

Ανήκει σε μια ομάδα δεινοσαύρων που ονομάζονται μαμενχισαυρίδες και είχαν ασυνήθιστα μακρύ λαιμό, ο οποίος αντιστοιχούσε μέχρι στο μισό του συνολικού μήκους του σώματος.

Τα περισσότερα άλλα σαυρόποδα, ή μακρυλαίμηδες δεινόσαυροι, είχαν λαιμούς που καταλάμβαναν περίπου το ένα τρίτο του συνολικού τους μήκους.

Για άγνωστο λόγο, οι μαμενχισαυρίδες ζούσαν αποκλειστικά στην περιοχή της σημερινής Κίνας. Ίσως ήταν απομονωμένοι γεωγραφικά από τον υπόλοιπο κόσμο και δεν εξαπλώθηκαν σε άλλες περιοχές.

Ο δράκος το Τσιγιάνγκ είναι ωστόσο περίεργος ακόμα και για τα δεδομένα των μαμενχισαυρίδων. Οι σπόνδυλοί του ήταν κούφιοι, καθιστώντας το λαιμό του σχετικά ελαφρύ.

Η δομή των σπονδύλων δείχνει επίσης ότι ο λαιμός ήταν μάλλον άκαμπτος και μπορούσε να κινείται περισσότερο πάνω και κάτω παρά δεξιά και αριστερά -περίπου όπως οι γερανοί των εργοταξίων.

Το μοναδικό απολίθωμα του δεινόσαυρου εκτίθεται τώρα σε μουσείο του Τσιγιάνγκ.

in.gr

Περισσότερα

Το Facebook άγγιξε τους 1,4 δισ. χρήστες

Οι ενεργοί χρήστες του Facebook κάθε μήνα έφθασαν τα 1,39 δισεκατομμύρια και από αυτούς τα 890 εκατομμύρια χρησιμοποιούν το μεγαλύτερο κοινωνικό δίκτυο καθημερινά.

Οι μηνιαίοι χρήστες που χρησιμοποιούν το Facebook από κινητά τηλέφωνα και άλλες φορητές συσκευές, έφθασε τα 1,19 δισεκατομμύρια.

Τα στοιχεία αυτά έδωσε στη δημοσιότητα το Facebook και αφορούν το τέταρτο τρίμηνο του 2014. Ο αριθμός των συνολικών μηνιαίων χρηστών εμφανίζει αύξηση 13% έναντι του τελευταίου τριμήνου του 2013, των καθημερινών χρηστών αύξηση 18%, ενώ εκείνων που κάνουν χρήση των κινητών συσκευών, αυξήθηκε ταχύτερα, με ρυθμό 26%.

Το δίκτυο εξάλλου ανακοίνωσε μεγαλύτερα των αναμενομένων κέρδη (696 εκατ. δολάρια) στο τελευταίο τρίμηνο του 2014, από 520 εκατ. δολ. στο αντίστοιχο τρίμηνο του 2013.

Τα έσοδα (κύκλος εργασιών) έφθασαν 3,85 δισεκατομμύρια δολάρια έναντι 2,59 δισ. στο τελευταίο τρίμηνο του 2013. Παράλληλα, όμως, αυξήθηκαν σημαντικά κατά 87% στο τέταρτο τρίμηνο πέρυσι τα έξοδα, φθάνοντας τα 2,72 δισεκατομμύρια.

Τα διαφημιστικά έσοδα του Facebook την ίδια περίοδο πέρυσι αυξήθηκαν κατά 53%, φθάνοντας τα 3,59 δισεκατομμύρια δολάρια και, από αυτά τα έσοδα, πάνω από τα δύο τρίτα πλέον (το 69%) προέρχονται από διαφημίσεις σε κινητές συσκευές, όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο.

Το δίκτυο, που γιορτάζει τα 11α γενέθλιά του φέτος, άρχισε να προσφέρει διαφημίσεις στις φορητές συσκευές μόλις το 2012 και από τότε αυτό το κομμάτι διευρύνεται συνεχώς στη συνολική «πίτα» των διαφημιστικών εσόδων του. Πιο πρόσφατα, εισήγαγε και τις πρώτες βιντεοδιαφημίσεις.

Πάντως, προς το παρόν, σύμφωνα με την εταιρεία ερευνών eMarketer, το Facebook έχει μερίδιο μόνο 8% στην ψηφιακή διαφημιστική αγορά, έναντι 31% της Google.

Οι επενδυτές, πάντως, μάλλον αισιοδοξούν και οι μετοχές του Facebook κατά τους τελευταίους 12 μήνες έχουν ανέβει σχεδόν 40%.

real.gr

Περισσότερα

Taylor Swift «1989», το κορυφαίο σε πωλήσεις άλμπουμ για το 2014

Την τελευταία εβδομάδα του 2014, το άλμπουμ «1989» της Taylor Swift έκλεισε την χρονιά ως το κορυφαίο σε πωλήσεις άλμπουμ. Μόλις εννέα εβδομάδες μετά την κυκλοφορία του, το άλμπουμ της Swift «έκλεψε» τον τίτλο από το soundtrack της ταινίας της Walt Disney Records, «Frozen» στο τελευταίο tracking (πλαίσιο παρακολούθησης των πωλήσεων) της χρονιάς.

Το «1989», το οποίο  κυκλοφόρησε μέσω της Big Machine Records, πούλησε 3.66 εκατομμύρια κόπιες το 2014, σύμφωνα με την Nielsen Music, ενώ το άλμπουμ «Frozen» έμεινε στα 3.53 εκατομμύρια.  Τα 16 τραγούδια του άλμπουμ επιχειρούν να  επεκτείνουν το μουσικό σύμπαν της ερμηνεύτριας σε νέα, ενδιαφέροντα ηχοτοπία.  Μπορεί οι στίχοι να μας θυμίζουν την κλασσική Taylor Swift που μας μεταφέρει τα προσωπικά της βιώματα μέσα από τα κομμάτια της, αλλά η μουσική του άλμπουμ είναι ξεκάθαρα ποπ, απομακρυσμένη τελείως από τις country ρίζες της.

SANDRA MU

Η Αμερικανίδα τραγουδίστρια ποτέ δεν αμφέβαλε ότι το πέμπτο της άλμπουμ θα πουλούσε 1 εκατομμύριο κόπιες την πρώτη εβδομάδα κυκλοφορίας του. «Όλοι, μέσα και έξω από τον κόσμο της μουσικής, μου έλεγαν ότι η γνώμη μου και η οπτική μου γωνία ήταν αφελής και υπερβολικά αισιόδοξη, ακόμα και οι άνθρωποι της εταιρείας μου. Όταν πήραμε τους αριθμούς για την πρώτη μέρα πωλήσεων,  ξαφνικά, δεν φαινόμουν τόσο αφελής πια», ανέφερε η Swift στο Billboard σχετικά με την περίοδο πριν την κυκλοφορία του «1989» τον Οκτώβριο.

Θυμίζουμε ότι η Taylor Swift έχει προταθεί για το βραβείο «BRIT International Female Solo Artist», η νικήτρια του οποίου θα ανακοινωθεί στο O2 Arena στις 25 Φεβρουαρίου, στην τελετή απονομής των βραβείων, όπου 25χρονη Taylor θα τραγουδήσει, όπως και οι Ed Sheeran, Paloma Faith, Sam Smith, George Ezra και Royal Blood.

naftemporiki.gr

Περισσότερα

Ανταρκτική: Ανακάλυψη θαλάσσιας ζωής κάτω από 750 μέτρα πάγου

Γεωτρήσεις βαθιά μέσα στον πάγο της Ανταρκτικής οδήγησαν στην ανακάλυψη μίας αποικίας ψαριών, καρκινοειδών και μεδουσών που κατοικούν σε σκοτεινά και παγωμένα νερά, χιλιόμετρα μακριά από τον ανοιχτό ωκεανό.

Τα μέλη της ερευνητικής αποστολής WISSARD δηλώνουν εντυπωσιασμένοι από το «χαμένο κόσμο» που ανακάλυψαν στην παγωμένη ήπειρο μετά από γεώτρηση σε βάθος 750 μέτρων.
«Έχω ερευνήσει αυτά τα είδη περιβαλλόντων για μεγάλο μέρος της καριέρας μου, και παρ’ όλο που ήξερα ότι θα ήταν δύσκολο, επιδίωκα να αποκτήσω πρόσβαση σε αυτό το σύστημα για πολλά χρόνια λόγω της επιστημονικής του σημασίας», δήλωσε ο Ρος Πάουελ του Πανεπιστημίου του Βόρειου Ιλινόι και επικεφαλής της έρευνας.

DEEP SCINI TEAM

Η ανακάλυψη έλαβε χώρα στο ρεύμα Whillans, σε ένα ποτάμι με γρήγορη ροή από τη δυτική Ανταρκτική προς την Θάλασσα Ρος. Η γεώτρηση πραγματοποιήθηκε περίπου 850 χιλιόμετρα από την άκρη του στρώματος πάγου Ρος.

Το παχύ κάλυμμα πάγου εμποδίζει το φως από το να φτάνει τα οικοσυστήματα σε αυτά τα βάθη, με αποτέλεσμα το νερό να είναι ιδιαίτερα σκοτεινό και ψυχρό. Αυτές οι συνθήκες έκαναν τους επιστήμονες να υποθέτουν πως η ανακάλυψη της ζωής ήταν απίθανη. Ωστόσο έμειναν έκπληκτοι όταν διαπίστωσαν πως μέδουσες, καρκινοειδή και διάφορα είδη ψαριών ζούσαν σε αυτό το ακραίο περιβάλλον.

UCSC/SARAH NEUHAUS

Σύμφωνα με τον Πάουελ, το τηλεχειριζόμενο μη επανδρωμένο όχημα που χρησιμοποιήθηκε, κάλυψε μία επιφάνεια 400 τετραγωνικών μέτρων του πυθμένα. Η ερευνητική ομάδα ελπίζει πως συνέλεξε αρκετά δεδομένα για να προσδιορίσει τις πηγές του άνθρακα και του οξυγόνου που επιτρέπουν στα ζώα να ευδοκιμήσουν.

REED SCHERER (NIU

«Είναι συναρπαστικό να βλέπουμε τόσους πολλούς θαλάσσιους σπονδυλωτούς και ασπόνδυλους οργανισμούς τόσο μακριά από τον ανοικτό ωκεανό», δήλωσε ο Σλάβεκ Τουλάζικ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στη Σάντα Κρουζ και μέλος της ερευνητικής ομάδας.

Περισσότερα

Συνταξιούχοι δούλευαν ως… μετακλητοί στο Μαξίμου

Έκπληκτοι έμειναν στην κυβέρνηση με όσα βλέπουν στο Μέγαρο Μαξίμου. Επιχειρώντας να ακτινογραφήσουν το προσωπικό που υπηρετούσε και συνεχίζει να υπηρετεί εκεί διαπίστωσαν την παρουσία συνταξιούχων δημοσίων υπαλλήλων!
Συγκεκριμένα παρουσιάσθηκαν 2 δημόσιοι υπάλληλοι οι οποίες έχουν βγει στη σύνταξη και υπηρετούσαν στο Μαξίμου ως μετακλητές (η μία μάλιστα εδώ και αρκετά χρόνια). Και στις δύο είχαν ανατεθεί σημαντικά καθήκοντα όπως ήταν η τήρηση των πρακτικών και η μισθοδοσία όσων εργάζονταν στο Μαξίμου…
Επισημαίνεται πως δεν είναι παράνομο συνταξιούχοι δημόσιοι υπάλληλοι να απασχολούνται ως μετακλητοί στο Δημόσιο, ωστόσο οι νέοι ένοικοι του Μαξίμου σχολίαζαν με νόημα ότι σε μία χώρα με 1,5 εκατ. ανέργους η κυβέρνηση Σαμαρά δεν βρήκε 2 ανέργους επιστήμονες για να τους αναθέσει την συγκεκριμένη εργασία…
Βέβαια είναι προφανές ότι σε «μεταβατικές» περιόδους πάντα υπάρχουν κάποιοι που προσπαθούν να ανελιχθούν. Είναι χαρακτηριστικό ότι κατά την χθεσινή πρώτη συνεδρίαση του υπουργικού συμβουλίου συνταξιούχοι υπάλληλοι έδιναν καρτ-βιζίτ σε υπουργούς!
Πηγή: huffingtonpost.gr- του Κώστα Πουλακίδα

Περισσότερα

Πως να προστατέψεις το παιδί από ιώσεις

Πώς να προστατέψουμε τα παιδιά από τις ιώσεις του χειμώνα αλλά και από την γρίπη.

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή πολλαπλασιάζονται οι ιώσεις στα παιδία, κυρίως λόγω του συνωστισμού στους παιδικούς σταθμούς, το νηπιαγωγείο ή το σχολείο.

Οι γονείς δεν θα πρέπει να είναι σε πανικό σε κάθε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων ίωσης. Πρέπει όμως να ενημερώνουν ή να επισκέπτονται τον παιδίατρο όταν παρατηρήσουν ασυνήθιστα συμπτώματα, όπως : σπασμούς εξαιτίας υψηλού πυρετού, δερματικά εξανθήματα, δυσκολία στην αναπνοή, έντονη κεφαλαλγία, πόνο στο αφτί, στα ιγμόρεια ή στο θώρακα και όταν ο πυρετός δεν υποχωρεί εύκολα με τα αντιπυρετικά ή διαρκεί πάνω από τρεις ημέρες,

Τρόποι προφύλαξης

Για να προφυλάξουμε ένα παιδί που είναι στο σπίτι από τις συχνές ιώσεις οφείλουμε να τηρούμε κάποιους κανόνες υγιεινής.
1. Αερίζουμε καθημερινά το σπίτι για αρκετή ώρα κάθε φορά.
Πλένουμε σχολαστικά τα χέρια μας (γονείς, που επιστρέφουν από την εργασία τους, μεγαλύτερα αδελφάκια που πηγαίνουν στο σχολείο. Εναλλακτικά, μπορούμε να χρησιμοποιούμε αντισηπτικό χεριών.
2. Αν φτερνιζόμαστε ή βήχουμε, χρησιμοποιούμε ένα χαρτομάντιλο και μετά το πετάμε στα σκουπίδια . Δεν το αφήνουμε οπουδήποτε, διότι αποτελεί πηγή μικροβίων.
3. Καθαρίζουμε τις επιφάνειες όπου αγγίζουν συχνά τα παιδιά με ένα αντιμικροβιακό απολυμαντικό.

Θα ήταν καλό, επίσης, να τονίσουμε τη σημασία της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, την οποία θα πρέπει να ακολουθεί ένα παιδί. Οι φρέσκοι χυμοί καθώς και οι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C βοηθούν τα παιδιά να έχουν καλύτερο αμυντικό σύστημα απέναντι στις ιώσεις, αλλά και να αντιμετωπίζουν πιο γρήγορα και αποτελεσματικά το κρυολόγημα. Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε και τους εμβολιασμούς, που προστατεύουν το παιδί από τις ασθένειες της παιδικής ηλικίας αλλά και από άλλα σοβαρά λοιμώδη νοσήματα στη μετέπειτα ζωή του.

Τρόποι αντιμετώπισης

Δεν υπάρχει «μαγική» αντιμετώπιση. Συνήθως τα συμπτώματα υποχωρούν σε μια εβδομάδα. Ο ήπιος βήχας μπορεί να παραμείνει για 2-4 εβδομάδες επιπλέον.

Η χορήγηση αντιπυρετικών- αναλγητικών κατάλληλων για παιδιά όπως τα σκευάσματα ιβουπροφαίνης αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τον πυρετό και τον πόνο και καλύπτουν το παιδί για περίπου 8 ώρες ενώ έχουν πολύ καλό προφίλ ασφάλειας.

Μην δίνετε αντιβιοτικά. Δεν δρουν στις ιώσεις και μπορεί να δυσκολέψουν την θεραπεία μιας μικροβιακής λοίμωξης στο μέλλον για την οποία θα χρειαστεί να πάρει το παιδί αντιβίωση.

Μην χρησιμοποιείτε αποσυμφορητικές σταγόνες για τη μύτη σε παιδιά κάτω του ενός έτους. Χρησιμοποιείτε σταγόνες φυσιολογικού ορού ή και θαλασσινού νερού όταν είναι απαραίτητο.

Δίνετε στο παιδί άφθονα υγρά και νερό και τακτικά γεύματα. Μην το πιέζετε όμως για να φάει γιατί είναι αναμενόμενο για κάποιες ημέρες να μην έχει όρεξη και να μην θέλει να φάει όπως συνήθως.

boro.gr

Περισσότερα

Οι καλύτερες εφαρμογές για ταξιδιώτες

Με τους ταξιδιώτες να προσπαθούν συνεχώς να μειώνουν τα έξοδα των ταξιδιών, χωρίς ωστόσο να «κόβουν» από τις ανέσεις του, η τάση που διαγράφεται για τη νέα χρονιά θα περιστραφεί γύρω από το λεγόμενο… «sharing».
Σε ό,τι αφορά τη διαμονή, υπάρχουν πολλές επιλογές τόσο για οικονομικές προτάσεις, όσο και για εκείνους που αναζητούν νότες πολυτέλειας. Εκτός από την Airbnb (https://www.airbnb.gr/) μερικοί ακόμη νεοεισερχόμενοι στο χώρο, όπως αναφέρει δημοσίευμα του Independent, είναι οι εξής: η OneFineStay εστιάζει σε πιο ακριβές επιλογές, ενώ όσοι θέλουν να ρίξουν το κόστος μπορούν να επισκεφτούν την ιστοσελίδα Camp in my garden.
Για τις μετακινήσεις σας, πέρα από το γνωστό Uber, υπάρχουν κι άλλες εφαρμογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε το κόστος. Μερικές από αυτές είναι οι: Relay Rides, Flight Car και η GetAround.
Αφού κανονίσατε τη διαμονή και τις μετακινήσεις σας, θα χρειαστείτε «καύσιμα» για τον οργανισμό σας. Αποφύγετε τις αλυσίδες γρήγορου φαγητού και επιλέξτε νόστιμα, σπιτικά πιάτα με τη βοήθεια των εξής εφαρμογών: Feastly, Cookening και EatWithALocal

news.gr

Περισσότερα

Ιταλίδες δημοτικοί σύμβουλοι με μίνι και ντεκολτέ – Γιατί έκαναν τις ιερόδουλες (φωτο & βίντεο)

Έναν απίθανο τρόπο σκέφτηκε ο δήμαρχος μίας μικρής πόλης στην Ιταλία για να «χτυπήσει» τη μάστιγα της πορνείας. Έβαλε δύο γυναίκες δημοτικούς συμβούλους να υποδυθούν τις ιερόδουλες, προκειμένου να δώσει ένα μάθημα στους άνδρες που τις πλησίασαν.

Η Αναστάσια Πετρέλα και η Στεφανία Σανγκερμάνο φόρεσαν μίνι φούστες, αβυσσαλέα ντεκολτέ και ψηλοτάκουνες γόβες και βγήκαν στο δρόμο που συνήθως κάνουν «πιάτσα» οι ιερόδουλες της περιοχής. Οταν κάποιος διερχόμενος οδηγός σταματούσε για να τις ρωτήσει την τιμή, ξαφνικά εμφανιζόταν από το πουθενά ο δήμαρχος, Ντιμίτρι Ρούσο και τους ενημέρωνε ότι η πορνεία είναι παράνομη στην Ιταλία.
Ολα αυτά έγιναν στο Καστέλ Βολτούρνο, μία μικρή πόλη 23.000 κατοίκων, κοντά στη Νάπολι. Ο δήμαρχος, ανήσυχος για τις διαστάσεις που έχει πάρει η πορνεία στην περιοχή, αποφάσισε να καθαρίσει τους δρόμους.


Ο ίδιος λέει ότι ήθελε να μιλήσει με τους άνδρες που προσέγγιζαν τις ιερόδουλες- δημοτικούς συμβούλους και να τους μοιράσει φυλλάδια, αν και παραδέχθηκε ότι οι περισσότεροι εξαφανίζονταν με μεγάλη ταχύτητα, μόλις έβλεπαν το δήμαρχο και τον καμεραμάν.
Αυτό δεν τους απάλλαξε βέβαια. Ο Ρούσο έδωσε στην αστυνομία το βίντεο και οι άνδρες που εμφανίζονταν σε αυτό αναγκάστηκαν να πληρώσουν πρόστιμο.

Περισσότερα

Δείτε πόσα χρήματα σήκωσαν οι Έλληνες από τις τράπεζες – Τι συνέβη με το Χρηματιστήριο

Έκθεση της Citigroup αναφέρει ότι τα στελέχη της επικοινώνησαν με εκπροσώπους των τεσσάρων συστημικών τραπεζών της Ελλάδας την Τρίτη. Σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσαν, η εκροή καταθέσεων από τις 10 Δεκεμβρίου έως και χθες, Τρίτη, έφτασε στα 11 δισεκατομμύρια ευρώ.
Εν τω μεταξύ, οι συνεχόμενες εξαγγελίες των υπουργών της νέας κυβέρνησης για πάγωμα ιδιωτικοποιήσεων, προσλήψεις, ακυρώσεις νόμων έφεραν θύελλα στις αγορές και είχαν ως αποτέλεσμα μια τρομακτική κατρακύλα στο Χρηματιστήριο Αθηνών.
Αξιωματούχοι και αναλυτές από το εξωτερικό προηδοποίησαν την κυβέρνηση του Αλέξη Τσίπρα να «χαμηλώσει τους τόνους» και να μην προβεί σε όλες αυτές τις ενέργειες που έχει εξαγγείλει.
Μέσα σε αυτό το κλίμα, στο Μέγαρο Μαξίμου πραγματοποιήθηκε σύσκεψη υπό τον πρωθυπουργό, και στην οποία συμμετείχαν ο αντιπρόεδρος Γιάννης Δραγασάκης και οι υπουργοί Οικονομίας και Οικονομικών, Γιώργος Σταθάκης και Γιάννης Δραγασάκης.
Αμέσως μετά τη συνάντηση, ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης πραγματοποίησε πυροσβεστική παρέμβαση, μιλώντας σε δημοσιογράφους, με στόχο να καθησυχάσει αγορές, επενδυτές, αλλά και τους πολίτες.

Περισσότερα

ΑΣΕΠ:Οι νέες ημερομηνίες υποβολής δικαιολογητικών για προσλήψεις (αναλυτικά)

Μετά την ορκωμοσία της νέας Κυβέρνησης και τη λήξη της αναστολής των διαδικασιών προσλήψεων λόγω προεκλογικής περιόδου, συνεχίζονται κανονικά οι διαδικασίες πρόσληψης προσωπικού από φορείς της παρ. 1 του άρθρου 14 του Ν. 2190/1994.
Ως εκ τούτου, οι προθεσμίες υποβολής αιτήσεων συμμετοχής και ενστάσεων κατά των πινάκων κατάταξης, στο πλαίσιο διαδικασιών πρόσληψης μονίμου και τακτικού προσωπικού καθώς επίσης και προσωπικού με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου ή σύμβαση μίσθωσης έργου, οι οποίες είχαν ξεκινήσει πριν από την 31η Δεκεμβρίου 2014 και ανεστάλησαν, συνεχίζονται κανονικά και μέχρι τη συμπλήρωση του κατά περίπτωση εναπομείναντος χρονικού διαστήματος.
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

Περισσότερα

Πρόγραμμα εθελοντικής κινητικότητας για τους «διαθέσιμους» σχεδιάζει το υπ. Διοικητικής Μεταρρύθμισης – Πώς θα εφαρμοσθεί

Να ξεκινήσει νέο πρόγραμμα εθελοντικής κινητικότητας αντίστοιχο με αυτό των υπαλλήλων ΟΤΑ, για τους εργαζόμενους στο Δημόσιο που βρίσκονται σε καθεστώς διαθεσιμότητας σκοπεύει σύμφωνα με πληροφορίες της aftodioikisi.gr,  το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης.
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες ο νέος αναπληρωτής υπουργός Γιώργος Κατρούγκαλος επιχειρεί με αυτό τον τρόπο αφενός να «σώσει» τους 3.500 δημοσίους υπαλλήλους που βρίσκονται σε διαθεσιμότητα και εφόσον δεν έχει βρεθεί θέση στο Δημόσιο, θα οδηγούνταν σε απόλυση και αφετέρου να καλύψει υπαρκτά κενά σε τομείς της Δημόσιας Διοίκησης.
Να σημειωθεί ότι, όπως προαναφέρθηκε, πρόγραμμα εθελοντικής κινητικότητας εφαρμόσθηκε σε δήμους και περιφέρειες. Ξεκίνησε τον περασμένο Απρίλιο και ολοκληρώθηκε το Δεκέμβριο με τη συμμετοχή άνω των 3.000 υπαλλήλων.

Περισσότερα

8 «κόλπα» των γιατρών για να μην αρρωσταίνουν ποτέ

Μπορεί να ξέρετε πολλά μυστικά που ενισχύουν την ανοσοποιητική δράση του οργανισμού σας και να καταφέρνετε αποτελεσματική προστασία απέναντι σε ιού και μικρόβια, αλλά αν αναλογιστούμε την επικινδυνότητα της δουλειάς ενός γιατρού ή μιας νοσοκόμας, που εκτίθενται καθημερινά σε επικίνδυνους ιούς και μικρόβια, αλλά δεν αρρωσταίνουν, θα ήταν χρήσιμο να μάθουμε και τα δικά τους μυστικά, ώστε να έχουμε ακόμα περισσότερα αβαντάζ απέναντι στις χειμωνιάτικες, και μη, γρίπες.
Πέρα λοιπόν, από τον καλό ύπνο, το πολύ νερό και την υγιεινή των χεριών, τι άλλο μπορεί να κάνει κάνεις για να εξασφαλίσει την υγεία του;
Μέτρο στο αλκοόλ
Δε χρειάζεται να στερηθείτε το ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό σας, αλλά θα ήταν σώφρον να μην πιείτε ολόκληρο το μπουκάλι με το γεύμα σας. Το αλκοόλ αποδυναμώνει την ικανότητα των λευκών αιμοσφαιρίων να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τα βακτήρια, καταλήγοντας έτσι σε ένα λιγότερο αποδοτικό ανοσοποιητικό.
Εκτός αυτού το αλκοόλ, αφυδατώνει και προκαλεί διαταραχές στην ποιότητα του ύπνου, γι’ αυτό όσο διανύουμε περίοδο αυξημένης επικινδυνότητας γρίπης, καλό θα ήταν να μείνετε στο ένα ποτήρι κρασί την ημέρα.

Αποφύγετε τη ζάχαρη
Όπως το αλκοόλ, έτσι και η ζάχαρη ρίχνει την αποτελεσματικότητα της δράσης των λευκών αιμοσφαιρίων, όσον αφορά την αντιμετώπιση ιών και βακτηρίων. Προσπαθήστε λοιπόν, να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη, όσο αντέχετε, και θα μείνει μακριά από εσάς και ο ιός της γρίπης.
Απολυμαίνετε ό,τι ακουμπάτε
Μερικά από τα πιο μολυσμένα αντικείμενα είναι τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε το περισσότερο, αλλά σπάνια θυμόμαστε να τα καθαρίσουμε. Χρησιμοποιείτε, λοιπόν, το πλυντήριο ρούχων για να πλύνετε τα ρούχα σας, αλλά δεν έχετε ποτέ απολυμάνει το ίδιο το πλυντήριο. Το ίδιο συμβαίνει και με τη συσκευή του τηλεφώνου, το φούρνο μικροκυμάτων, το πληκτρολόγιο, τα πόμολα στις πόρτες, το τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης και τα παιχνίδια των παιδιών.
Αφιερώνετε λοιπόν, λίγο χρόνο, και λίγο περισσότερο την περίοδο της γρίπης και των συχνών ιώσεων, και καθαρίζετε με σαπούνι και νερό ή απολυμαντικά μαντηλάκια τις συσκευές και τα αντικείμενα, που αγγίζετε συχνά και -κατά συνέπεια- είναι γεμάτα μικρόβια.

Εκμεταλλευτείτε τα προβιοτικά
Το 60-70% του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού εντοπίζεται στο στομάχι, ενώ θα βοηθούσε να το αντιληφθούμε σαν ένα σύνορο μεταξύ του οργανισμού και του εξωτερικού περιβάλλοντος. Το στομάχι, λοιπόν, είναι επενδυμένο με υγιή βακτήρια τα οποία εμποδίζουν την ανάπτυξη μολύνσεων και την απορρόφηση μικροβίων και ιών, προστατεύοντας έτσι την εξάπλωση των ιών στον υπόλοιπο οργανισμό.
Αν και το ερευνητικό κομμάτι, όσον αφορά τη σημασία των προβιοτικών στην προστασία από τους ιούς, είναι σε αρχικό στάδιο, υπάρχουν ήδη στοιχεία που δείχνουν  ενθαρρυντικά αποτελέσματα, όσον αφορά τη χρήση προβιοτικών συμπληρωμάτων και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. 
Μη τρώτε τα νύχια σας
Τα δάχτυλά σας είναι γεμάτα μικρόβια και όσο πιο συχνά τα φέρνετε σε επαφή με το πρόσωπο, τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας, τόσο περισσότερο αυξάνετε την επικινδυνότητα να κολλήσετε κάποια ίωση.
Κάτω από τα νύχια σας, συσσωρεύεται πλήθος βακτηρίων και μικροβίων και αν δεν είστε τόσο σχολαστικός, ώστε να πλένετε διαρκώς τα χέρια, το πληκτρολόγιο και το κινητό σας, με το να δαγκώνετε τις παρανυχίδες σας δίνετε το ελεύθερο σε όλα τα μικρόβια να εισχωρήσουν στον οργανισμό σας.

Γυμναστείτε... με μέτρο
Έχει παρατηρηθεί, ότι μετά από έντονη άσκηση, η καταπόνηση του οργανισμού, επιφέρει παροδική αδυναμία, κάνοντας τον πιο δεκτικό σε ασθένειες και ιώσεις. Όταν μάλιστα, είστε ήδη άρρωστος, καλό θα ήταν να δώσετε το χρόνο στο σώμα σας να αναρρώσει, χωρίς την πίεση της έντονης γυμναστικής.
Μην παρατήσετε, όμως, τελείως τη γυμναστική σας ρουτίνα, καθώς η μέτριας έντασης άσκηση ενισχύει την αποδοτικότητα του ανοσοποιητικού. Ακούτε, λοιπόν το σώμα σας και θα σας καθοδηγήσει εκείνο στην ένταση και τη διάρκεια.
Κρατήστε την ανάσα σας
Οι βασικότερες είσοδοι των μικροβίων στον οργανισμό είναι το στόμα και η  μύτη. Αν λοιπόν, βρεθείτε κοντά σε κάποιον που βήχει ή φτερνίζεται, αποφύγετε να πάρετε βαθιές ανάσες, που θα βοηθήσουν τα σταγονίδια να φτάσουν ταχύτερα στα ενδότερα του οργανισμού σας. Αν έχετε στην παρέα σας ένα φίλο που βήχει, όσο το κάνει αυτό, κρατήστε την αναπνοή σας για 10-15 δευτερόλεπτα και θα έχετε λιγοστέψει τις πιθανότητες να κολλήσετε τον ιό που μεταδίδει.

Πάρτε καθαρό αέρα
Ένας ακόμη παράγοντας που αυξάνονται τα περιστατικά  γρίπης το χειμώνα, είναι η ανακύκλωση του αέρα στο εσωτερικό  των κτηρίων και η σπάνια ανανέωσή του. Ακόμα κι αν βρεθείτε σε έναν ανοιχτό χώρο με πολλά ασθενή άτομα γύρω σας, είστε πιο ασφαλείς απέναντι στα μικρόβια, που φέρει ο καθένας, καθώς το κάθε άτομο έχει το χώρο του και ο αέρας διαρκώς ανανεώνεται.
Σε ένα κλειστό μέρος, όμως, που δεν αερίζεται, τα μικρόβια παραμένουν και ανακυκλώνονται κάνοντας έτσι τις ιώσεις συχνότερες το χειμώνα και πιο εύκολο να τις κολλήσετε, απ’ ότι το καλοκαίρι. Ανοίγετε λοιπόν καθημερινά τα παράθυρα, ακόμα και αν έξω έχει κρύο και ανανεώνετε όσο περισσότερο μπορείτε τον αέρα του χώρου που περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σας.

Περισσότερα

Συντετριμμένη η Μπρίτνεϊ Σπίαρς

Δύσκολες ώρες περνάει η Μπρίτνεϊ Σπίαρς καθώς ο πρώην σύντροφός της, Τζον Σάνταλ, ο οποίος ήταν πιλότος και την βοήθησε σε μία από τις χειρότερες περιόδους της ζωής της, σκοτώθηκε πριν λίγες ημέρες στο Αφγανιστάν όταν ρουκέτα των Ταλιμπάν τρομοκρατών χτύπησε το αεροσκάφος του.

Οι δυο τους γνωρίστηκαν το 2007 σε συνάντηση των Ανώνυμων Αλκοολικών στο Λος Άντζελες.

Σύμφωνα με πολλές συνεντεύξεις εκείνης της εποχής, ο άτυχος πιλότος την βοήθησε πολύ να κόψει το αλκοόλ, ενώ την προειδοποιούσε ότι αυτό θα την σκοτώσει.

«Της είπα πως αν πέσει από το βαγόνι, δεν νομίζω ότι θα ζήσει. Αν δεν θες να είσαι νηφάλια για τον εαυτό σου, κάντο για τα παιδιά σου» είχε αναφέρει ο 44χρονος Σάνταλ το 2007 στο «National Enquirer».

Η σχέση τους έληξε λίγους μήνες αργότερα αλλά οι δυο τους παρέμειναν φίλοι.

Σύμφωνα με άτομο από το στενό περιβάλλον της Μπρίτνεϊ Σπίαρς, η τραγουδίστρια είναι συντετριμμένη και δεν μπορεί να πιστέψει ότι έφυγε από τη ζωή ένας τόσο "υπέροχος άνθρωπος"


star.gr

Περισσότερα

Εφαρμογή προβλέπει αν θα… πέσει το αεροπλάνο σου

Μία προγνωστική εφαρμογή για κινητά, όχι καιρού, αλλά αεροπορικού δυστυχήματος, έρχεται να ταράξει τα νερά στα αεροπορικά ταξίδια.
Με όλα αυτά που έχουν συμβεί το προηγούμενο έτος, όπως πτώσεις αεροσκαφών, εξαφανισμένες πτήσεις, επείγουσες προσγειώσεις, είναι φυσιολογικό το κοινό των αεροπλάνων να έχει θορυβηθεί και να έχει δημιουργηθεί ένας πανικός γύρω από το θέμα της ασφάλειας των αεροπορικών ταξιδιών. Υπάρχουν μάλιστα επιβάτες, που υποφέρουν από τη φοβία τους για τα αεροπλάνα και προτιμούν, όταν αυτό επιτρέπεται, να κάνουν πολύωρα ταξίδια με πλοία και αυτοκίνητα προκειμένου να αποφύγουν την μεταφορά δια αέρος.

Η λονδρέζικη εταιρία Vanilla Pixel, έρχεται να δώσει τέλος σε κάθε φοβία και αμφιβολία με την εφαρμογή για κινητά, που βάσει στατιστικών στοιχείων, σου λέει άμα το αεροπλάνο σου θα πέσει ή όχι. Σύμφωνα με τους δημιουργούς της συγκεκριμένης εφαρμογής, σκοπός είναι να καθησυχάσει τους επιβάτες και όχι να σπείρει τον πανικό. Η εφαρμογή «Am i going down?» η αλλιώς «Θα πέσω;», επιβεβαιώνει τους χρήστες της ότι τα αεροπλάνα είναι τα ασφαλέστερα μέσα μεταφοράς και δεν χρειάζεται να φοβούνται να τα χρησιμοποιήσουν.

Η έμπνευση προήλθε από τη γυναίκα του δημιουργού, η οποία έπασχε από τη φοβία των αεροπλάνων, πράγμα που έκανε τα ταξίδια τους, πολύ δύσκολα. Με αυτή την εφαρμογή όμως, ο επιβάτης επιβεβαιώνεται ότι είναι ασφαλής και θα φτάσει σώος και αβλαβής στον προορισμό του και επιτυγχάνεται ένα πιο ήρεμο και με λιγότερο άγχος ταξίδι. Προς το παρόν η εφαρμογή είναι διαθέσιμη μόνο για iPhone, αλλά σύντομα πρόκειται να κυκλοφορήσει και η εκδοχή για Android.

 Πηγή: techit.gr

Περισσότερα

Ποια θα πρέπει να είναι η προ-του-ύπνου ρουτίνα σας;

Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν πριν πέσετε για ύπνο;
Αρχικά, καλό θα ήταν να τηρείτε ένα πρόγραμμα, όσον αφορά στην ώρα που πέφτετε για ύπνο και την ώρα που ξυπνάτε κάθε μέρα. Όταν το σώμα έχει συνηθίσει μια συγκεκριμένη ώρα να πέφτει για ύπνο, τότε από μόνο του, προκαλεί τις συνθήκες για να ηρεμήσει και να χαλαρώσει, όταν πλησιάζει εκείνη η ώρα και να οδηγηθείτε εν τέλει στο κρεβάτι.
Ρίξτε τους ρυθμούς σας
Κάτι που προτείνουν όλοι οι ειδικοί επί του ύπνου είναι, πριν κοιμηθείτε, να έχετε προετοιμαστεί σωματικά και νοητικά. Συσκευές που εκπέμπουν φως, δυσκολεύουν τη διαδικασία της χαλάρωσης, που ιδανικά γίνεται στο σκοτάδι, καθώς έτσι αντιλαμβάνεται καλύτερα το σώμα, ότι είναι η ώρα να ξεκουραστεί και να πέσει για ύπνο.
Μην έχετε το κινητό σας στο κομοδίνο σας, γιατί έτσι μπαίνετε στον πειρασμό  να το τσεκάρετε, ακόμα και στη διάρκεια της νύχτας, εκτός και αν το χρησιμοποιείτε σαν ξυπνητήρι, που και σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να το έχετε στο αθόρυβο.
Δείτε ανούσιες τηλεοπτικές εκπομπές
Για μερικούς ανθρώπους, η παθητικότητα και η δυνατότητα της μηδενικής σκέψης που τους προσφέρει η τηλεόραση είναι ένας καλός τρόπος να βγάλουν τις σκέψεις από το μυαλό τους και να χαλαρώσουν. Επιλέξτε κάτι που δε χρειάζεται πολύ σκέψη, αλλά δε θα σας αναστατώσει περισσότερο, όπως είναι μια ταινία τρόμου, αφού αυτό θα έχει τα αντίθετα αποτελέσματα.

Πλύνετε το πρόσωπό σας
Κάθε φορά που κοιμάστε με το μακιγιάζ σας, χειροτερεύετε την ποιότητα και την εμφάνιση του δέρματος και του προσώπου σας. Οι φραγμένοι πόροι από το μακιγιάζ, δεν αφήνουν το δέρμα να αναπνέει, κάνοντας το με τον καιρό να δείχνει ταλαιπωρημένο και με πρόωρα σημάδια γήρανσης. Αν η κούραση σας αποτρέπει να κάνετε όλη τη διαδικασία στο μπάνιο, φροντίστε να έχετε μαντηλάκια ντεμακιγιάζ στο κομοδίνο σας και κάντε τον καθαρισμό στο κρεβάτι.
Κάντε οδοντικό νήμα
Τα άτομα που εκτός από ένα καλό βούρτσισμα, φροντίζουν και με οδοντικό νήμα τα δόντια τους, έχουν σαφώς καλύτερη στοματική υγιεινή, με λιγότερα περιστατικά ουλίτιδας και ματωμένων ούλων. Αν και δεν υπάρχει μια κοινά ενδεδειγμένη ώρα για να το κάνετε αυτό, μια κενή ώρα της ημέρας, όπως είναι πριν τον ύπνο, είναι μια καλή επιλογή.
Η απομάκρυνση δε, της πλάκας, που επιτυγχάνεται με το οδοντικό νήμα, δίνει στα δόντια σας μια καλή ευκαιρία να ξεκουραστούν από την ολοήμερη μάχη που έχουν με τα υπολείμματα των τροφών.

Διαβάστε
Ένας, επίσης, πολύ καλός τρόπος, να χαλαρώσετε και να ρίξετε τους ρυθμούς σας πριν πέσετε για ύπνο είναι η ανάγνωση ενός βιβλίου. Ακόμα κι αν έχετε συνηθίσει να κατεβάζετε βιβλία στο tablet ή τον υπολογιστή σας και να τα διαβάζετε εκεί, καλύτερα να προτιμήσετε ένα κανονικό βιβλίο ή περιοδικό, καθώς το φως που εκπέμπουν οι συσκευές δεν βοηθά το σώμα να μπει στη διαδικασία του ύπνου.
Κρατήστε ημερολόγιο
Ο μεγαλύτερος εχθρός του καλού ύπνου είναι οι πολλές ανησυχίες και οι πολλές σκέψεις και επειδή, δεν είναι εύκολο να αδειάσετε από τη μια στιγμή στην άλλη το μυαλό σας, από όσα σας βασανίζουν την υπόλοιπη ημέρα, δοκιμάστε να γράψετε σε ένα ημερολόγιο τις σκέψεις και τους προβληματισμούς σας.
Σημειώστε τους κωδικοποιημένα, ώστε να μη σας ξυπνήσει περισσότερο αυτή τη διαδικασία, αλλά να καταφέρει να μεταφέρει τις σκέψεις από το κεφάλι στο χαρτί, ώστε να μπορέσετε να κοιμηθείτε έναν ήσυχο ύπνο.
Να θυμάστε να εκτιμάτε
Το να εκτιμάτε και να αναγνωρίζετε τα θετικά που έχουν έρθει στο δρόμο σας θα αυξήσει την καλή σας διάθεση και η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε αυτό είναι τα λίγα λεπτά, πριν πέσετε για ύπνο, που έχετε χαλαρώσει και το μυαλό σας μπορεί να σκεφτεί καθαρά και να αναγνωρίσετε τα θετικά πράγματα που έχετε πετύχει μέσα στη μέρα σας.
Το να σκέφτεστε τα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες, βοηθάει στην καλύτερη διάθεση, στην αισιόδοξη θέαση των πραγμάτων και σε μια αποδοτικότερη στάση ζωής. Είτε επιλέξετε να τα σημειώσετε στο ημερολόγιό σας, είτε απλά να σκεφτείτε όλα αυτά για τα οποία έχετε λόγο να πείτε «ευχαριστώ» το αποτέλεσμα να είναι  πάντα καλό.

Ετοιμαστείτε σήμερα για την αυριανή σας άσκηση
Αν θέλετε να εντάξετε την καθημερινή πρωινή άσκηση στη ζωή σας θα πρέπει να βοηθήσετε τον εαυτό σας να την κάνει συνήθεια. Αυτό θα το καταφέρετε αν ετοιμάσετε από το βράδυ τον εξοπλισμό, ακόμα και αν πρόκειται απλά για τα αθλητικά σας παπούτσια και την πετσέτα σας.
Αν τα βρείτε έτοιμα το πρωί, να σας περιμένουν, για να κάνετε το πρωινό σας τρέξιμο τότε πιο εύκολα θα κάνετε το μεγάλο βήμα και πιο εύκολα θα βοηθήσετε το σώμα σας να συνηθίσει.
Εκφραστείτε στον αγαπημένο σας
Είναι σημαντικό να εκδηλώνουμε την αγάπη και την εκτίμηση στον άνθρωπο με τον οποίο πλαγιάζουμε στο ίδιο κρεβάτι. Μην είστε διστακτικοί όσον αφορά την έκφραση των συναισθημάτων σας και φροντίστε να είστε συγκεκριμένοι στα κοπλιμέντα σας, όπως είναι η αναγνώριση της προσπάθειας του άλλου για τη λύση ενός προβλήματος.
Να θυμάστε, αν και συχνά παρασυρόμαστε, να μην εστιάζετε στα αρνητικά, γιατί έτσι δεν θα βοηθήσετε σε τίποτα ούτε εσάς, ούτε το σύντροφό σας, ούτε και τη σχέση σας.
clickatlife.gr

Περισσότερα

Στο Hong Kong τα νερά της θάλασσας...φωσφορίζουν!

Όλοι λατρεύουμε το μπλε της θάλασσας, ή το γαλάζιο, ή το τυρκουάζ. Εξαιτίας της αντανάκλασης του χρώματος του ουρανού, επηρεάζεται και το χρώμα της. Τις ημέρες με συννεφιά η θάλασσα φαίνεται να έχει παντού το ίδιο χρώμα, ενώ τις ηλιόλουστες ημέρες το χρώμα της είναι ένα έντονο, καθαρό μπλε.
Οι αποχρώσεις που παίρνουν τα νερά των θαλασσών καθορίζονται από ένα οπτικό φαινόμενο που ονομάζεται «σκέδαση». Όταν το φως συναντά τα σωματίδια που βρίσκονται στη θάλασσα, αυτά το στέλνουν προς πάσα κατεύθυνση αλλοιώνοντας ταυτόχρονα και τη σύνθεσή του. Το λευκό φως του ήλιου περιέχει σε ίσες ποσότητες όλα τα χρώματα και όταν τα σωματίδια της θάλασσας είναι μικρά, το χρώμα της είναι έντονο μπλε, ενώ όταν τα σωματίδια είναι μεγαλύτερα το χρώμα που παίρνουν τα νερά της είναι γαλαζοπράσινο.
Τι γίνεται όμως όταν τη νύχτα τα νερά...φωσφορίζουν;
Ένα εντυπωσιακό φαινόμενο παρατηρείται στο Hong Kong, με τη θάλασσα σε κάποια σημεία της να ακτινοβολεί ένα λαμπερό μπλε χρώμα!
Μπορεί σαν εικόνα να είναι μαγευτική, όμως οι επιστήμονες προειδοποιούν πως το φαινόμενο δεν είναι και τόσο αθώο.
Οι θαλάσσιοι βιολόγοι ξεκαθαρίζουν ότι πρόκειται για τοξικό φαινόμενο, το οποίο δημιουργείται από έναν οργανισμό με την ονομασία Noctiluca scintillans, γνωστότερο με το παρατσούκλι «sea sparkle». Αυτός ο μονοκύτταρος οργανισμός που μοιάζει με φύκι, είναι επικίνδυνος για την τοπική αλιεία και τη θαλάσσια ζωή λόγω της τοξικότητάς του.
Η ωκεανογράφος από το πανεπιστήμιο της Georgia στις ΗΠΑ, Samantha Joye, δήλωσε στο Associated Press ότι η εξάπλωση του συγκεκριμένου οργανισμού οφείλεται στα απόβλητα που ρίχνουν στη θάλασσα του Hong Kong οι αγροτικές φάρμες. Η ίδια μάλιστα υποστήριξε ότι το φαινόμενο αυτό παρατηρείται και σε άλλες περιοχές του πλανήτη.

echoes.gr

Περισσότερα

Ιστορικό ρεκόρ για τη Mercedes-Benz

Η Mercedes-Benz πούλησε το 2014 περισσότερα αυτοκίνητα από ποτέ! Η μάρκα με το αστέρι παρέδωσε 1.650.010 οχήματα στους πελάτες της (+12.9%) και πέτυχε ρεκόρ πωλήσεων για τέταρτο συνεχόμενο χρόνο. Το ρεκόρ πωλήσεων «έσπαγε» κάθε μήνα του 2014 – συμπεριλαμβανομένου του Δεκεμβρίου όπου πωλήθηκαν 163.171 μονάδες (+17.2%). Η χρονιά που μας πέρασε έκλεισε με τον καλύτερο μήνα πωλήσεων και το καλύτερο τρίμηνο (454.854 μονάδες) στην ιστορία της εταιρείας.
Ο Dr. Dieter Zetsche, Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου της Daimler AG και Επικεφαλής των Mercedes-Benz Cars δήλωσε: "Η Mercedes-Benz βρίσκεται στην τροχιά της επιτυχίας. Τα αποτελέσματα που έφερε η μάρκα σημειώνοντας τις καλύτερες πωλήσεις στην ιστορία της μάρκας μας δείχνουν ότι η στρατηγική που ακολουθούμε όσον αφορά τα προϊόντα μας αποδίδει και ότι τα νέα μας μοντέλα είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στο αγοραστικό κοινό. Η επιτυχία οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη γκάμα των compact αυτοκινήτων μας, τη νέα C-Class & την S-Class. Οι πωλήσεις μας αυξήθηκαν σε όλες τις μεγάλες αγορές του κόσμου. Το 2015 θα συνεχίσουμε την επιτυχημένη μας πορεία στον τομέα των SUV. Περιμένουμε μεγαλύτερη ώθηση στις πωλήσεις μας από τα SUV μας, τη διάθεση της νέας C-Class σε όλους τους διαθέσιμους κινητήρες, την ολοκληρωμένη γκάμα των compact μοντέλων μας καθώς και τα δύο νέα μοντέλα smart."

Η Mercedes-Benz C-Class

Το 2014 οι πωλήσεις στις χώρες NAFTA άγγιξαν τις 373.291 μονάδες (+5,8%), εκ των οποίων οι 330.391 έγιναν στις ΗΠΑ (+5,7%). Έτσι, και τη χρονιά που μας πέρασε οι ΗΠΑ διατήρησαν τη θέση τους ως μεγαλύτερη αγορά των αυτοκινήτων Mercedes-Benz παγκοσμίως. Τα νέα ρεκόρ όμως δεν αφορούν μόνο τις ΗΠΑ αλλά τον Καναδά και το Μεξικό. Στον Καναδά, η Mercedes-Benz ηγείται του ανταγωνισμού ανάμεσα στους premium κατασκευαστές.  Για πρώτη φορά, η Κίνα ξεπέρασε τη Γερμανία ως δεύτερη μεγαλύτερη αγορά το 2014. Με πωλήσεις 281.588 μονάδων, οι πωλήσεις της μάρκας στην Κίνα ποτέ δεν ήταν υψηλότερες (+29.1%). Νέα ρεκόρ πωλήσεων σημειώθηκαν επίσης στην Ιαπωνία και την Αυστραλία, όπου η Μercedes-Benz κατέλαβε την πρώτη θέση ανάμεσα στους premium κατασκευαστές. Οι συνολικές πωλήσεις στην Ασία και τις χώρες του Ειρηνικού αυξήθηκαν κατά 25,7%, στις 491.321 μονάδες.

Στις ευρωπαϊκές αγορές γενικότερα, οι πωλήσεις αυξήθηκαν κατά 9,4% το 2014 παρουσιάζοντας αύξηση σημαντικά υψηλότερη από το μέσο όρο της αγοράς. Τον Δεκέμβριο 66.777 οχήματα παραδόθηκαν σε πελάτες μας στην Ευρώπη (+21,5%). Στην ιδιαίτερα ανταγωνιστική αγορά της Γερμανίας, το 2014 η Mercedes-Benz διατήρησε την κορυφαία θέση ανάμεσα στους premium κατασκευαστές: οι πωλήσεις της ανέβηκαν κατά 13,6% τον Δεκέμβριο! Στη Μεγάλη Βρετανία, τη δεύτερη μεγαλύτερη Ευρωπαϊκή αγορά για την εταιρεία, το 2014 αποτέλεσε ακόμα μία χρονιά – ρεκόρ όσον αφορά τις πωλήσεις, με ένα σύνολο 123.480 οχημάτων να παραδίδονται στους πελάτες μας (+14,6%). Η εταιρεία επίσης είχε ρεκόρ πωλήσεων στην Πορτογαλία (+45,7%), την Ελβετία (+15,8%) και το Βέλγιο (+80%). Η αύξηση των πωλήσεων στην Ισπανία ξεπέρασε το 30%.

Mercedes-Benz V-Class

Σε ότι αφορά στην Ελλάδα, η Mercedes-Benz Ελλάς είναι όχι μόνο η Νο 1 premium μάρκα αλλά και η πλέον ταχέως αναπτυσσόμενη, με αύξηση 51,4% στις ταξινομήσεις των επιβατηγών της οχημάτων, 54% στις ταξινομήσεις ελαφρών επαγγελματικών έως 8 τόνους, 103,3% στις ταξινομήσεις φορτηγών άνω των 8 τόνων και 130,2% στις ταξινομήσεις λεωφορείων έναντι του 2013. Συγκεκριμένα ταξινομήθηκαν 2.809 επιβατηγά οχήματα, 291 ελαφρά επαγγελματικά, 124 φορτηγά και 122 λεωφορεία (πηγή: ΣΕΕΑ). Η ανάπτυξη αυτή είναι εμφανής στα συνολικά αποτελέσματα πωλήσεων των premium εταιριών – η Mercedes-Benz ανέβηκε στην πρώτη θέση της τελικής κατάταξης για το 2014. Ο κος Ι. Καλλίγερος, Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος της Mercedes-Benz Ελλάς δήλωσε: «Tο όραμα της Mercedes-Benz Ελλάς είναι να οδηγεί τις εξελίξεις στο χώρο του αυτοκινήτου στη χώρα μας. Το 2014, με το όραμά μας ως οδηγό, η μάρκα μας τερμάτισε στην πρώτη θέση ανάμεσα στις premium εταιρείες, με πωλήσεις που παρουσίασαν σημαντική αύξηση σε όλες τις κατηγορίες οχημάτων που η Mercedes-Benz Ελλάς έχει στην προϊοντική της παλέτα. Το αποτέλεσμα αυτό‎, έρχεται έμπρακτα να επιβεβαιώσει την εμπιστοσύνη που δείχνουν οι Έλληνες καταναλωτές στην μάρκα μας, στα προϊόντα μας και στις υπηρεσίες μας. Με τη μητρική εταιρεία Daimler να παρουσιάζει εδώ και 4 συνεχόμενα χρόνια αποτελέσματα ρεκόρ, είμαστε πολύ ευτυχείς που και εμείς, σε αυτήν την πολύπαθη Ελληνική αγορά, συνεχίζουμε να αναπτυσσόμαστε με εντυπωσιακούς ρυθμούς. Με την καθιέρωση της νέας σχεδιαστικής φιλοσοφίας σε όλα μας τα μοντέλα και την κάλυψη του συνόλου των κατηγοριών αυτοκινήτων με μοντέλα απαράμιλλης τεχνολογίας, αισθητικής, άνεσης και ασφάλειας, πιστεύουμε ότι το 2015 παρά τις προκλήσεις που φαίνεται ότι επιφυλάσσει, θα είναι μία ακόμα χρονιά σταθμός για τη Mercedes-Benz στη χώρα μας». ​
naftemporiki.gr

Περισσότερα

Μερικές χρήσιμες συμβουλές, για να γοητεύσετε –επιτυχώς- το αντίθετο φύλο

Πέρα από την αντικειμενική ομορφιά (που δεν υπάρχει) και την ιδανική προσωπικότητα (που είναι κάτι απολύτως σχετικό, αν όχι ουτοπικό) υπάρχουν και μερικά άλλα στοιχεία και σημεία που είναι εξ ολοκλήρου επίκτητα και στο δικό σας χέρι να τα αποκτήσετε, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε σημαντικά τις επιτυχίες σας στο άλλο φύλο και να γίνετε ο καρδιοκατακτητής που νιώθατε πάντα ό,τι είστε.
Ενισχύστε λοιπόν τη γοητεία σας και δείτε τις μετοχές σας να ανεβαίνουν κατακόρυφα και την ατζέντα σας να γεμίζει τηλέφωνα!
Αστραφτερό χαμόγελο
Έρευνα βρετανικών πανεπιστημίων, έδειξε πως ό,τι είναι για το παγόνι η πλουμιστή ουρά του, το ίδιο είναι για τον άνθρωπο τα λευκά και υγιή δόντια. Η αστραφτερή και υγιής οδοντοστοιχία κάνει τα άτομα πιο ελκυστικά, αφού βάσει του χαμόγελου επιλέγουμε σύντροφο, καθώς από εκεί έχουμε ένα πρώτο σημάδι υγείας και καλής γενετικής κατάστασης. Φροντίζετε λοιπόν το χαμόγελό σας και στη συνέχεια θα φροντίσει κι αυτό για εσάς.
Λαμπερή επιδερμίδα
Τρώτε τακτικά φρούτα και λαχανικά,  για την καλύτερη φυσική σας κατάσταση, αλλά και για μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα. Τα αντιοξειδωτικά των φρούτων και λαχανικών φωτίζουν το δέρμα, ενώ τα αποτελέσματα είναι άμεσα, ακόμα και με «ένα μήλο την ημέρα».

Χαμογελάτε περισσότερο (οι γυναίκες)
Κυρίως όσον αφορά τις γυναίκες, η ευτυχία και η δήλωσή της με ένα πλατύ χαμόγελο, είναι ένα από τα πράγματα που τις κάνουν πραγματικά ακαταμάχητες. Πριν λοιπόν επενδύσετε εκατοντάδες ευρώ σε προϊόντα μακιγιάζ, φροντίστε να φοράτε πάντα το χαμόγελό σας πριν βγείτε τη βόλτα σας και θα διαπιστώσετε σύντομα πως το πιο ακριβό make-up δε θα καταφέρει ποτέ να σας δώσει, όσα θα σας χαρίσει το χαμόγελό σας.
Χαμογελάτε λιγότερο (οι άντρες)
Οι άντρες που δεν χαμογελάνε και συχνά εμφανίζονται μυστήριοι και χωρίς διάθεση για πολλές κουβέντες, έχουν μεγαλύτερη πέραση από τους πιο ευδιάθετους και χαρούμενους ομόφυλούς τους. Αυτή βέβαια η αντίδραση των γυναικών, αφορά το ενδιαφέρον για κάτι πιο περιστασιακό, που εστιάζεται σχεδόν αποκλειστικά στη σεξουαλική ικανοποίηση. Εν ολίγοις, η σχετική έρευνα δικαιολογεί την προτίμηση των γυναικών για τα «κακά παιδιά» όσον αφορά μια ευκαιριακή σχέση, αλλά όχι για να τους παντρευτούν και να ζήσουν την υπόλοιπη ζωή μαζί τους.
Οι γυναίκες θα πρέπει να το παίζουν λίγο... χαζές!
Αν είστε γυναίκα και επιδιώκετε να περάσετε μια πιο ευχάριστη και λιγότερη μοναχική βραδιά, θα πρέπει να κρύψετε την ευφυία σας και να δείξετε έναν άλλο, πιο ευάλωτο, λίγο μεθυσμένο και περισσότερο «χαζό» εαυτό. Οι άντρες ελκύονται από μια γυναίκα που δεν θα τους δυσκολέψει με το μυαλό της, για να περάσουν μια βραδιά (και μόνο), μαζί της, ενώ τη στιγμή που θα αποφασίσουν να κατασταλάξουν, τότε θα αλλάξουν τακτική και θα αναζητήσουν τη σπιρτάδα στα μάτια της μελλοντικής γυναίκας τους.

Έχετε πάντα το κόκκινο κραγιόν εύκαιρο
Τα χείλη μιας γυναίκας είναι αδιαμφισβήτητα το πιο ελκυστικό μέρος στο σώμα της, ειδικότερα αν είναι βαμμένα κόκκινα. Οι έρευνες, αλλά ακόμα και η απλή παρατήρηση των ανδρικών αντιδράσεων σε 2 κόκκινα χείλη, δείχνουν πόσο περισσότερο χρόνο αφιερώνουν σε αυτά με το βλέμμα τους, συγκριτικά μάλιστα με το πόση ώρα  κοιτούν τα μάτια ή τα μαλλιά μας γυναίκας.
Παίξτε το λίγο δύσκολοι... (οι άντρες)
Όσο κι αν σας αρέσει μια γυναίκα, μη βιαστείτε να της παραδοθείτε και φροντίστε να διατηρήσετε την αμφιβολία της για το αν τελικά τη θέλετε ή όχι. Οι έρευνες δείχνουν πως οι γυναίκες ελκύονται περισσότερο από τους άντρες που τις κάνουν να αναρωτιούνται αν τις θέλουν ή όχι και με το να αναρωτιούνται διαρκώς αν ισχύουν ή όχι τα συναισθήματά τους, καταλήγουν να μην μπορούν να σταματήσουν να τους σκέφτονται.  Η συνταγή εν ολίγοις είναι κλασική και εμπεριέχεται σε μια μόνο λέξη: μυστήριο!

Κορίτσια, ανεβάστε λίγο τον τόνο της φωνής σας
Μπορεί όταν έχετε βραχνιάσει και η φωνή σας έχει γίνει πιο μπάσα κι από του Παβαρότι, να νομίζετε ότι μιλάτε πιο σέξι, αλλά η αλήθεια είναι ότι κάνετε λάθος. Οι άντρες ελκύονται περισσότερο από τις γυναίκες που έχουν υψηλότερο τόνο φωνής, αφού αυτός ο τόνος ασυνείδητα συνδέεται με μικρότερο σωματότυπο. Τόσο απλά και τόσο ...επιφανειακά.
Αγόρια, να είστε χαλαροί
Οι γυναίκες δείχνουν σαφή προτίμηση στους άντρες που δεν αγχώνονται, ή δεν το δείχνουν τόσο έντονα έστω, και γενικά έχουν μια χαλαρή και ήρεμη στάση ζωής. Οι άντρες που δεν πανικοβάλλονται εύκολα, δείχνουν ακεραιότητα χαρακτήρα, κάτι που ελκύει πολύ τις γυναίκες, καθώς τους αντιλαμβάνονται σαν άτομα που μπορούν να βασιστούν πάνω τους και αντιλαμβάνονται ότι δεν θα τις αφήσουν ποτέ ξεκρέμαστες.
clickatlife.gr

Περισσότερα