Η... ψυχολογία του χορού!

Ο χορός θεωρείται από πολλούς ειδικά από όσους δεν έχουν κάποια σχέση με αυτόν ως ένας τρόπος για να γυμνάσουμε το σώμα και να περάσουμε τον ελεύθερό μας χρόνο καταπολεμώντας, ταυτόχρονα, το άγχος. Στην πραγματικότητα, η ενασχόληση με το χορό προσφέρει πολλά περισσότερα από αυτά που πολλοί πιστεύουν. Σίγουρα, αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο με τον οποίο μπορούμε να βελτιώσουμε την εικόνα του σώματός μας. Προσφέρει δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ανθεκτικό στα μικρόβια και μειώνει τις πιθανότητες να νοσήσουμε από σοβαρές ασθένειες (οστεοπόρωση, καρκίνος, κ.ά.).

Δείτε τη συνέχεια στο markos.tv

Περισσότερα

Μαγεία Ρονάλντο και θρίαμβος για την Ρεάλ 3-0 τη Γιουβέντους

Μαγεία από έναν εκπληκτικό ποδοσφαιριστή! Ο Κριστιάνο Ρονάλντο, ο άνθρωπος των ρεκόρ και των μεγάλων αγώνων ανάγκασε ακόμη και τους οπαδούς της Γιουβέντους να τον αποθεώσουν μέσα στο «σπίτι» τους.

Με δύο γκολ ο Πορτογάλος σούπερ σταρ της Ρεάλ Μαδρίτης οδήγησε τους «μερένγκες» στη μεγάλη νίκη με 3-0 επί της πρωταθλήτριας Ιταλίας στη «Γιουβέντους Αρένα» και ουσιαστικά στέλνει τη «Βασίλισσα» στους ημιτελικούς του Champions League (η ρεβάνς στις 11/04 στο «Μπερναμπέου»).

Όταν βλέπει τη «μεγάλη κυρία» ο CR7... κάτι παθαίνει. Με τα δύο τέρματα που πέτυχε απόψε έφτασε τα 8 σε 5 ματς με αντίπαλο την Γιουβέντους, όντας ο απόλυτος πρωταγωνιστής του πρώτου προημιτελικού της διοργάνωσης.

Ο Πορτογάλος σούπερ σταρ βρήκε δίχτυα από την ασίστ του Ίσκο μόλις στο 3ο λεπτό της αναμέτρησης, οι «μπιανκονέρι» προσπάθησαν να αντιδράσουν και είχαν δύο μεγάλες ευκαιρίες με τους Ιγκουαΐν και Ντιμπάλα, αλλά το σκορ δεν άλλαξε μέχρι το τέλος του ημιχρόνου, αν και ο Κρόος σημάδεψε το δοκάρι του Μπουφόν λίγο πριν το φινάλε.

Το δεύτερο μέρος εξελίχθηκε σε «εφιάλτη» για τους «μπιανκονέρι». Η αρχή έγινε στο 64΄ με το κορυφαίο γκολ του εφετινού Champions League από τον Ρονάλντο, ο οποίος με ψαλιδάκι από τη σέντρα του Καρβαχάλ άφησε «άγαλμα» τον Μπουφόν. Οι οπαδοί της «Γιούβε» τον χειροκρότησαν ιπποτικά...

Οι γηπεδούχοι «παρέδωσαν τα όπλα» στη συνέχεια. Στο 66΄ ο Ντιμπάλα αποβλήθηκε με 2η κίτρινη για αντιαθλητικό παίξιμο στον Μπενζεμά, ενώ στο 72΄ από ασίστ του Ρονάλντο ο «κολλητός» του, Μαρσέλο, πέρασε και τον Μπουφόν και «υπέγραψε» τον θρίαμβο της Ρεάλ. Από κει και πέρα η ομάδα του Ζινεντίν Ζιντάν έκανε πραγματικό... πάρτι με τον Ρονάλντο να χάνει απίθανες ευκαιρίες για το χατ τρικ, ενώ στο 88΄ το σουτ του Κόβασιτς σταμάτησε στο δοκάρι (δεύτερο στο ματς για τη «βασίλισσα»)

Διαιτητής: Σινεΐτ Τσακίρ
Κίτρινες: Μπεντανκούρ, Ντιμπάλα - Σέρχιο Ράμος, Κόβασιτς
Κόκκινες: Ντιμπάλα (66΄ δεύτερη κίτρινη)

ΓΙΟΥΒΕΝΤΟΥΣ (Μασιμιλιάνο Αλέγκρι): Μπουφόν, Ντε Σίλιο, Κιελίνι, Μπαρτσάλι, Ασαμόα (69΄ Μάντζουκιτς), Κεντίρα (75΄ Κουαντράντο), Μπεντακούρ, Άλεξ Σάντρο, Ντάγκλας Κόστα (69΄ Ματουϊντί), Ντιμπάλα, Ιγκουαΐν

ΡΕΑΛ ΜΑΔΡΙΤΗΣ (Ζινεντίν Ζιντάν): Νάβας, Καρβαχάλ, Σέρχιο Ράμος, Βαράν, Μαρσέλο, Κασεμίρο, Μόντριτς (82΄ Κόβασιτς), Ίσκο (75΄ Ασένσιο), Κρόος, Ρονάλντο, Μπενζεμά (59΄ Λούκας Βάθκεθ)

Περισσότερα

Έρευνα: Όλο και περισσότεροι millennials πιστεύουν ότι η γη είναι επίπεδη

Η πεποίθηση ότι η Γη είναι επίπεδη και περιβάλλεται από έναν τοίχο πάγου αρχίζει να αποκτά ιδιαίτερη δυναμική, ειδικά σε πιο νέους ανθρώπους.
Μια πρόσφατη μελέτη που πραγματοποίησε η YouGov σε 8.215 ενήλικες των ΗΠΑ κατέληξε στο γεγονός ότι μόνο το 66% των ηλικιών 18-24 ετών είναι πεπεισμένοι ότι η Γη είναι στρογγυλή.
Το πιο εντυπωσιακό, όμως, είναι ότι το 9% των ερωτηθέντων παραδέχτηκε ότι πάντα πίστευαν ότι ο πλανήτης μας ήταν στρογγυλός, αλλά μετά το αμφισβήτησαν.
Όπως μπορείτε να δείτε παρακάτω, τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι αυτό είναι ένα φαινόμενο που δεν συναντάται σε μεγαλύτερες ηλικίες, με το 94% των ατόμων ηλικίας 55 ετών και άνω να είναι σίγουροι για τη «στρογγυλότητα» της γης.
Τα στοιχεία έδειξαν, επίσης, ότι 86% των ανδρών πιστεύει ότι η Γη ήταν στρογγυλή, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για τις γυναίκες είναι 83%.
Από πολιτική άποψη, οι ρεπουμπλικανοί ήταν πιο σύμφωνοι με την πεποίθηση ότι ο κόσμος έχει μια σφαιρική μορφή, με το 89% να υποστηρίζει ότι πάντα πίστευε στην «στρογγυλότητα» της Γης, ενώ μόνο το 83% των δημοκρατικών είπε το ίδιο πράγμα.
Τα επίπεδα εισοδήματος μεταξύ εκείνων που συμμετείχαν στην έρευνα επηρέασαν σημαντικά τα ευρήματα.
Μόνο το 79% των ανθρώπων που είχε εισόδημα κάτω από 40.000 δολάρια ετησίως, δήλωσε ότι πάντα πίστευε ότι η Γη ήταν στρογγυλή, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για τους ανθρώπους που είχαν εισόδημα από 80.000 δολάρια και πάνω, ήταν 92%.
Τέλος, οι θρησκευτικές πεποιθήσεις διαδραμάτισαν καθοριστικό ρόλο στις αντιλήψεις των ανθρώπων για το σχήμα της Γης. Περισσότερο από το 50% των ανθρώπων που πιστεύουν ότι η Γη είναι επίπεδη, χαρακτήρισαν τους εαυτούς τους ως «πολύ θρησκεύομενους».

Περισσότερα

Η καλλονή του Πoύτιν στη Μύκονο

«Φωτιά» έχει πάρει το Νησί των Ανέμων μετά την εμφάνιση αιθέριας καλλονής, που δεν είναι άλλη από την Βικτόρια Λοπίρεβα. Η ξανθιά δίμετρη κούκλα είναι η πρέσβειρα του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2018 της Ρωσίας και, σύμφωνα με τις φήμες, η νέα αγαπημένη του Ρώσου προέδρου Βλαντιμίρ Πούτιν!
H Βικτόρια έχει ανεβάσει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram βίντεο από τη Μύκονο, όπου λικνίζεται στους ρυθμούς της μουσικής κρατώντας ένα ποτήρι κρασί στο χέρι. Μάλιστα η Ρωσίδα εύχεται στους διαδικτυακούς φίλους να έχουν μια όμορφη Δευτέρα.
Η Βικτόρια, σύμφωνα με δημοσιεύματα του ξένου Τύπου, έχει κλέψει την καρδιά του ισχυρού άνδρα της Ρωσίας. Η Βικτόρια πριν από λίγες μέρες μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram παρότρυνε τους 1,8 εκατομμύρια ακολούθους της να ψηφίσουν τον Πούτιν στις τελευταίες προεδρικές εκλογές. Μάλιστα την ημέρα των εκλογών επισκέφτηκε το κέντρο παρακολούθησης ψήφων στη Μόσχα. Η Βικτόρια μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων έγραψε: «Μια νέα εβδομάδα, αλλά με αέρα σταθερότητας για τα επόμενα έξι χρόνια».
Ποια είναι η Βικτόρια Λοπίρεβα
Η 34χρονη Βικτόρια Λοπίρεβα, πρώην Μις Ρωσία του 2003, είναι ένα πρόσωπο εξαιρετικά διάσημο κι αγαπητό στη χώρα και γι αυτό ομόφωνα ψηφίστηκε ως πρέσβειρα της μεγάλης αυτής διοργάνωσης. Το κορίτσι έχει πολλές ασχολίες, καθώς ασχολείται με την υποκριτική, την τηλεόραση , το μόντελινγκ, ενώ ασχολείται και με το διαδίκτυο, όντως μπλόγκερ. Περιοδικά όπως το Cosmopolitan, το Gala, το L’Oficiel, το Beauty, το Beauty Unlimited, έχουν φιλοξενήσει την Λοπίρεβα στις σελίδες τους.
Πάντως η Λοπίπερα λατρεύει τα ταξίδια και την άνετη ζωή και αυτό φαίνεται από το λογαριασμό της στο Instagram καθώς ταξιδεύει πολύ συχνά.

Περισσότερα

Έρευνα: Οι πιο έξυπνοι είναι γεννημένοι τον Σεπτέμβριο

Μπορεί ο Σεπτέμβριος να μην είναι ο πιο συναρπαστικός μήνας του έτους, αλλά όσοι γεννήθηκαν τον ένατο μήνα του έτους φαίνεται ότι έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι πιο έξυπνοι από τους συνομηλίκους τους.
Οι ερευνητές από το Cambridge της Μασαχουσέτης μελέτησαν τη γνωστική ανάπτυξη περισσότερων από 1,2 εκατομμυρίων μαθητών δημοσίων σχολείων της Φλόριντα, όλοι ηλικίας μεταξύ έξι και 15 ετών.
Εκείνοι που σημείωσαν υψηλότερες βαθμολογίες ήταν γεννημένοι τον Σεπτέμβριο. Τα παιδιά που ήταν γεννημένα τον ένατο μήνα, είχαν, επίσης, περισσότερες πιθανότητες να μπουν στο πανεπιστήμιο και να επιτύχουν στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.
Η έρευνα έδειξε, επίσης, ότι τα παιδιά που ήταν γεννημένα τον Σεπτέμβριο είχαν λιγότερες πιθανότητες να καταλήξουν στη φυλακή. Οι ερευνητές κατέληξαν σ’ αυτό το συμπέρασμα, έπειτα από ανάλυση δεδομένων από κέντρα κράτησης νέων στη Φλόριντα, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι οι περισσότεροι έφηβοι εγκληματίες ήταν γεννημένοι άλλους μήνες εκτός Σεπτεμβρίου.

Περισσότερα

Τσιάρτας: Τόσκα, αν είχες λίγη τσίπα θα είχες παραιτηθεί

Δριμεία επίθεση κατά του αναπληρωτή υπουργού Προστασίας του Πολίτη, Νίκου Τόσκα, εξαπέλυσε ο διεθνής ποδοσφαιριστής, Βασίλης Τσιάρτας, με αφορμή την αιματηρή ληστεία σε σπίτι 52χρονου επιχειρηματία στην Κηφισιά.
Το περιστατικό προκάλεσε την οργή του κ. Τσιάρτα, που υποστήριξε ότι ο κ. Τόσκας αντί να λειτουργεί αποτρεπτικά για τους κακοποιούς, λειτουργεί ενθαρρυντικά.
«Τόσκα καμαρώνεις τώρα με αυτό που έγινε στην Κηφισιά?Αντί να λειτουργείς αποτρεπτικά στους κακοποιούς δυστυχώς λειτουργείς ενθαρρυντικά. Είστε δυστυχώς η χαρά της ανομίας. Αν είχες λίγη τσίπα θα είχες παραιτηθεί. Είστε κυβέρνηση μπάτε σκύλοι αλέστε…» έγραψε στο προφίλ του στο facebook.

Περισσότερα

Η φωτογραφία που ανέβασε ο Λιονέλ Μέσι και «γκρέμισε» το Instagram

Μία φωτογραφία ήταν αρκετή για να πάρει φωτιά ο λογαριασμός του Αργεντινού άσου της Μπαρτσελόνα Λιονέλ Μέσι στο Instagram.
Ο επιθετικός των «Μπλαουγκράνα» αποφάσισε να δείξει στους θαυμαστές του το νεογέννητο γιο του και όπως ήταν φυσικό τα like έπεσαν «βροχή» και μέχρι τώρα έχουν ξεπεράσει τα 5,7 εκατομμύρια.
Με την ευκαιρία του Πάσχα των Καθολικών, ο Λιονέλ Μέσι πέρασε τις γιορτές οικογενειακά στη Βαρκελώνη με τη σύζυγό του και τα τρία παιδιά τους.

Περισσότερα

Μετανάστευσαν 13.000 έλληνες γιατροί τα τελευταία 10 χρόνια

Ανεργία και μετανάστευση «πλήττουν» το ιατρικό δυναμικό της χώρας. Την ίδια στιγμή, καταρρέει το σύστημα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΦΥ) με το φιάσκο των Τοπικών Μονάδων Υγείας (ΤΟΜΥ) να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.
Στους 12.629 γιατρούς ανέρχεται το «έλλειμμα» της ελληνικής δεξαμενής ιατρών του λεκανοπεδίου – τόσοι είναι οι λειτουργοί του Ιπποκράτη που έχουν φύγει μόνο από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών (ΙΣΑ) αναζητώντας επαγγελματική διέξοδο σε άλλα κράτη τα τελευταία δέκα χρόνια, με τους 281 γιατρούς, κυρίως ειδικευμένους, να έχουν φύγει από την αρχή του έτους.
«Οι Έλληνες γιατροί πληρώνουν τη χρόνια απουσία εθνικής στρατηγικής στο θέμα της διαχείρισης του επιστημονικού δυναμικού. Έτσι φτάσαμε στο σημείο να μας…χειροκροτούν όλα τα υγειονομικά συστήματα της Ευρώπης για τους γιατρούς που τους στέλνουμε, και να μας ζητούν κι άλλους» ανέφερε ο πρόεδρος του ΙΣΑ, κ. Γιώργος Πατούλης, σήμερα στη διάρκεια συνέντευξης τύπου για την ανεργία και τη μετανάστευση των Ελλήνων γιατρών.
Σύμφωνα με στοιχεία που παρέθεσε, η ανεργία των γιατρών βρίσκεται σε επίπεδα – ρεκόρ, με το 28% των μελών του ΙΣΑ να είναι άνεργοι ή υποαπασχολούμενοι. Περισσότερα από 2.100 μέλη του ΙΣΑ είναι άνεργα την τελευταία πενταετία και 1.500 γιατροί ζητούν ετησίως από τον Σύλλογο πιστοποιητικά για μετάβαση στο εξωτερικό. Τον περασμένο μήνα, τα εγγεγραμμένα μέλη του ΙΣΑ ήταν 24.815, όταν το 2017 ήταν 25.090 και το 2009 ήταν 25.825.
«Το υπουργείο Υγείας, οδηγεί σε οικονομική ασφυξία τον ιατρικό κόσμο, ενώ έχει δώσει το τελειωτικό χτύπημα στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Οδηγεί τα καλύτερα μυαλά της χώρας στη μετανάστευση και στερεί από τον Έλληνα ασθενή ποιοτικές υπηρεσίες υγείας επιχειρώντας να δομήσει ένα φθηνό και χαμηλής ποιότητας Πρωτοβάθμιο Σύστημα Υγείας» τόνισε ο κ. Πατούλης και διευκρίνισε ότι ο ΙΣΑ θα δώσει μάχη για τα μέλη του και τη δημόσια υγεία.
Την ίδια ώρα, η κατάρρευση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας έχει επιπτώσεις στη Δημόσια Υγεία. Όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΙΣΑ, στο Κοινωνικό Ιατρείο του ΙΣΑ συρρέουν καθημερινά ασφαλισμένοι που δεν μπορούν να εξυπηρετηθούν από τις δημόσιες δομές.
Το φιάσκο των ΤΟΜΥ
Βατερλό για το υπουργείο Υγείας, αποδείχθηκε η προσπάθεια στελέχωσης του συστήματος Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας. Ο ιατρικός κόσμος γύρισε την πλάτη, στην πρόσκληση ενδιαφέροντος, τόσο για οικογενειακούς γιατρούς όσο και για τη στελέχωση των ΤοΜΥ.
Ειδικότερα τα στοιχεία που παρατέθηκαν είναι αποκαλυπτικά: ο ΙΣΑ χορήγησε 372 βεβαιώσεις για την πρόσκληση ενδιαφέροντος, για οικογενειακούς γιατρούς ενώ ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά 91, δηλαδή συνολικά 463 βεβαιώσεις ιατρών για την κάλυψη 1.250 θέσεων στην Αττική. Το ποσοστό κάλυψης δεν ξεπερνά το 37%, γεγονός που καθιστά αδύνατη τη λειτουργία του νέου συστήματος.
Πρόκειται για τη δεύτερη παταγώδη αποτυχία της πολιτικής ηγεσίας του υπουργείου Υγείας, μετά την αδυναμία στελέχωσης των ΤοΜΥ, για τις οποίες ήταν ανάλογα χαμηλό το ενδιαφέρον που εκδηλώθηκε. Είναι χαρακτηριστικό ότι για τις ΤοΜΥ στην Περιφέρεια Αθηνών έγιναν μόλις 53 αιτήσεις, για την κάλυψη 195 θέσεων! Ανάλογη είναι η εικόνα και στις υπόλοιπες περιοχές της χώρας, όπου οι αιτήσεις των υποψηφίων μετά βίας κάλυψαν το 1/3 των θέσεων.
«Ο ΕΟΠΥΥ παρά το πρόσφατο φιάσκο των ΤΟΜΥ και του θεσμού του οικογενειακού ιατρού δεν αντιλαμβάνεται ότι εκείνος χρειάζεται τους ιατρούς για να παρέχει υπηρεσίες στους Έλληνες πολίτες και όχι το αντίστροφο. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι υγεία χωρίς γιατρούς δεν γίνεται . Είναι πρωτοφανής, η προχειρότητα και η αναποτελεσματικότητα ,με την οποία αντιμετωπίζονται τα κρίσιμα ζητήματα.Οι Ιατρικοί Σύλλογοι της χώρας είχαμε προειδοποιήσει ότι επιχειρείται να δομηθεί ένα θνησιγενές και ανεδαφικό σύστημα Πρωτοβάθμια Φροντίδας Υγείας που προβλέπει χαμηλής ποιότητας υπηρεσίες ενώ αντιμετωπίζει τόσο τους ασθενείς όσο και τους γιατρούς, ως πολίτες δεύτερης κατηγορίας» σχολίασε ο πρόεδρος του ΙΣΑ.
Μάλιστα, ακόμη πιο διεκδικητικός εμφανίστηκε ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συλλόγων Επιστημονικού Υγειονομικού Προσωπικού ΕΟΠΥΥ-ΠΕΔΥ, κ. Παναγιώτης Ψυχάρης – ο οποίος σημειωτέον είναι στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ- που προανήγγειλε νομικό πόλεμο έναντι της ηγεσίας του υπουργείου Υγείας και των αποφάσεών της. «Είμαστε έτοιμοι να κινηθούμε δικαστικά και να διαφυλάξουμε τα εργασιακά μας δικαιώματα. Και ξέρουμε πως θα έχουμε την στήριξη του ΙΣΑ σε αυτή την κίνηση και είμαστε αποφασισμένοι να το φτάσουμε μέχρι τέλους» είπε ο κ. Ψυχάρης, αναφερόμενος σε εγκύκλιο του υπουργείου Υγείας με την οποία ζητείται από τους γιατρούς των Κέντρων Υγείας να «γίνουν» οικογενειακοί γιατροί και να καταγράφουν πληθυσμό ευθύνης τους. «Πρόκειται για αλλότρια καθήκοντα. Εξαναγκάζονται με τον πιο άσχημο τρόπο οι γιατροί των Κέντρων Υγείας να εργαστούν για τις ΤΟΜΥ. Παραβιάζονται κατάφωρα τα εργασιακά δικαιώματα των γιατρών των Κέντρων Υγείας. Δεν θα το ανεχθούμε» κατέληξε ο κ. Ψυχάρης.
Καταστροφικό το clawback
Στον αφανισμό οδηγεί το υπουργείο Υγείας, πολυϊατρεία και ιατρούς με ειδικότητες εργαστηριακές και κλινικοεργαστηριακές που καλούνται να πληρώσουν παράλογα και καταστροφικά ποσά clawback. Τα μέλη του ΔΣ του ΙΣΑ, και οι εκπρόσωποι των Επιστημονικών Ενώσεων και των Επαγγελματικών Φορέων, κατήγγειλαν την καταστροφική πολιτική του υπουργείου και ζήτησαν την άμεση απόσυρση του άδικου και παράλογου clawback που οδηγεί στην οικονομική εξαθλίωση τον ιατρικό κόσμο. Όπως εξήγησαν τα πολυϊατρεία και τα εργαστήρια της γειτονιάς, οδηγούνται με μαθηματική ακρίβεια στο λουκέτο, καθώς σε κάποιες περιπτώσεις το clawback, φτάνει σε ποσοστό το 48% της αξίας της εξέτασης, ώστε να καθίσταται πραγματικά ανέφικτη, η ορθολογική λειτουργία ενός φορέα και να υφίσταται πλέον άμεσος κίνδυνος υποβάθμισης της ποιότητας των παρεχομένων υπηρεσιών.
Ο ΙΣΑ ζητά για άλλη μια φορά να συναφθούν συλλογικές συμβάσεις με τους κατά τόπους Ιατρικούς Συλλόγους, κατά πράξη και περίπτωση, για όλες τις ιατρικές ειδικότητες με ελεύθερη επιλογή ιατρού, για όσους ιατρούς το επιθυμούν.
Επίσης, όπως ανακοίνωσε ο κ. Πατούλης αποφασίσθηκε να δημιουργηθεί πλατφόρμα για τη συλλογή υπογραφών ιατρών και φορέων που πλέον απαιτούν συλλογική σύμβαση, σε επίπεδο κάθε ιατρικού συλλόγου.
Τέλος, πρόκειται να εξεταστεί ως άμεσο μέτρο η αποχή, αλλά και η διακοπή της σύμβασης με τον ΕΟΠΥΥ ενώ θα δημιουργηθεί Επιτροπή, για τον καθορισμό της ελάχιστης τιμής αποζημίωσης της ιατρικής επίσκεψης και κάθε ιατρικής πράξης και εργαστηριακής εξέτασης ανά ειδικότητα, με βάση το πραγματικό κόστος, στο πλαίσιο της βέλτιστης ιατρικής πρακτική.

Περισσότερα

Γιατί παχαίνουμε κατά τη νηστεία;

H μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν τους νηστεύοντες και μη από το τραπέζι με τη μαγειρίτσα, τα κόκκινα αυγά και όλα τα καλούδια του πασχαλινού τραπεζιού. Γιατί παχαίνουμε κατά τη νηστεία; Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας τη Μεγάλη Εβδομάδα; Τι πρέπει να φάμε και τι να αποφύγουμε μετά τη νηστεία ώστε να μην αντιμετωπίσουμε προβλήματα; Πώς μπορούμε να επανέλθουμε στο φυσιολογικό μας βάρος ή να χάσουμε το βάρος που πήραμε κατά τη νηστεία;
Απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα δίνουν, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι με ειδικότητα στις διατροφικές διαταραχές, Κική Γούτα και Παναγιώτα Καρακασίδου, επισημαίνοντας παράλληλα ότι: «στη διατροφή μας όλα επιτρέπονται, αν είναι μέσα σε λογικά πλαίσια και όλα απαγορεύονται, όταν ξεφύγουν από τα πλαίσια της λογικής».
Γιατί παχαίνουμε κατά τη νηστεία;
«Η νηστεία είναι μια περίοδος κατά την οποία συνήθως γίνεται κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αμυλούχων τροφών (π.χ. πατάτες, μακαρόνια, ρύζι και άλλες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα), που μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση του βάρους. Παρατηρείται, επίσης, έλλειψη ποικιλίας και ισορροπίας στη διατροφή των νηστευόμενων μιας και εγκλωβίζονται σε συγκεκριμένες τροφές. Έτσι οδηγούμαστε σε ελλείψεις θρεπτικών συστατικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων, που βρίσκονται σε ζωικές τροφές, όπως η βιταμίνη D (κρόκος αυγών, λιπαρά ψάρια, κρέας) , η ριβοφλαβίνη (υπάρχει κυρίως σε ζωικά προϊόντα) καθώς επίσης και ο σίδηρος, το ασβέστιο, το ιώδιο, το σελήνιο και ο ψευδάργυρος. Πρέπει να επισημανθεί ότι χρειάζεται μεγάλη προσοχή το διαιτολόγιο των ευπαθών κατηγοριών, όπως υπερήλικες, εγκυμονούσες ή θηλάζουσες, παιδιών, εφήβων, αθλητών και ασθενών. Η μειωμένη πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό, κακή ανάπτυξη και εξασθένηση του ανοσοποιητικού» επισημαίνει η κ. Γούτα.
Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή της Μεγάλης Εβδομάδας;
Φτάνοντας στη Μεγάλη Εβδομάδα, οπότε και αυξάνεται ο αριθμός αυτών που νηστεύουν, η διαιτολόγος-διατροφολόγος Γιώτα Καρακασίδου συμβουλεύει:
*Συνδυάστε πρωτεϊνούχες τροφές για την κάλυψη των απαραίτητων αμινοξέων. Υπάρχουν διατροφικές ανησυχίες σχετικά με τις φυτικές τροφές, που είναι χαμηλότερες σε ποσότητα και ποιότητα πρωτεΐνης, σε σύγκριση με τα ζωικά τρόφιμα. Οι νηστεύοντες μπορούν να λάβουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα τους μέσω συνδυασμών των διαφόρων πηγών φυτικών πρωτεϊνών. Συνδυάστε: ή όσπρια με δημητριακά (ρύζι, πλιγούρι, φαγόπυρο, κινόα, κ.λπ.) ή όσπρια με ξηρούς καρπούς, σουσάμι, ταχίνι ολικής και σπόρους (ηλιόσπορους, λιναρόσπορο, κ.λπ.).
*Καταναλώστε τροφές με τα απαραίτητα ω3 λιπαρά οξέα. Η διατροφή όσων νηστεύουν περιέχει πολλά ω6 λιπαρά οξέα σε βάρος των ω3 λιπαρών οξέων, γι’ αυτό τον λόγο είναι απαραίτητο να καταναλώνουν τρόφιμα πλούσια σε ω3, όπως π.χ. λιναρόσπορο, καρύδια, αβοκάντο, σουσάμι, ταχίνι ολικής κ.λπ.
*Εξασφαλίστε τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β κάθε μέρα. Σε όσους νηστεύουν, συχνά παρατηρείται έλλειψη στη βιταμίνη B12 -διότι αυτή υπάρχει κυρίως σε ζωικές τροφές- που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της υγείας του νευρικού συστήματος και για τη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η παρουσία της με τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο ενισχύουν την απορρόφηση του σιδήρου. Καλές φυτικές πηγές Β12 είναι τα δημητριακά ολικής άλεσης, το γάλα σόγιας κ.ά.
*Δώστε σημασία στις πηγές διατροφικού σιδήρου για την αποφυγή αναιμίας. Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, οι φακές, τα φασόλια, ο αρακάς, τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι πολύ καλές πηγές μη-αιμικού σιδήρου (που δεν προέρχεται δηλαδή από ζωικές τροφές). Ο συνδυασμός αυτών των τροφών με τροφές που περιέχουν βιταμίνη Β12 και C βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου, δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για επαρκή κάλυψη του οργανισμού.
*Προσθέστε βιταμίνη C στη διατροφή σας για καλύτερη απορρόφηση σιδήρου. Ο συνδυασμός των τροφών, που αναφέραμε ως πηγές σιδήρου με μία πηγή βιταμίνης C, όπως είναι τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, επιτυγχάνει πολύ καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό.
*Να θυμάστε τη σημασία του ψευδαργύρου. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, συμμετέχει στην αναπαραγωγή και ανάπτυξη των κυττάρων του σώματός μας και, επιπλέον, έχει σημαντική δράση για το μεταβολισμό των υδατανθράκων και για το νευρικό σύστημα. Πηγές ψευδαργύρου είναι: τα καρύδια, τα κάσιους, τα φασόλια, τα κουκιά,η φάβα, το φύτρο σιταριού,το κάρδαμο κ.λπ.
*Καταναλώστε τροφές με ασβέστιο για την αποφυγή οστεοπόρωσης. Τροφές με ασβέστιο δεν υπάρχουν μόνο στα γαλακτοκομικά, αλλά και στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως μπρόκολο, λάχανο, σπανάκι, αμύγδαλα, καρότα, τα εμπλουτισμένα με ασβέστιο δημητριακά πρωινού.
Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μετά τη νηστεία;
Η απότομη πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης και η ξαφνικά μεγάλη ποσότητα τροφής και ποτού μετά τη νηστεία μπορεί να οδηγήσουν στο νοσοκομείο, επισημαίνει, από την πλευρά της, η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κική Γούτα.
«Οι πρωτεΐνες είναι τα κύρια συστατικά του κρέατος. Κατά τη διάσπασή τους δημιουργούνται αμινοξέα, τα οποία, με τη σειρά τους, διασπώνται σε άλλα στοιχεία, ένα από αυτά είναι η αμμωνία. Κατά τη διάσπασή τους απελευθερώνεται αμμωνία, η οποία αποβάλλεται από τα ούρα με τη μορφή της ουρίας. Για να απελευθερωθεί η ουρία, ο οργανισμός χρησιμοποιεί κάποια ένζυμα. Η μειωμένη πρόσληψη πρωτεϊνών κατά τη νηστεία μειώνει τα ποσοστά έκκρισης αυτών των ενζύμων, αφού δεν τα χρειάζεται σε μεγάλες ποσότητες. Η απότομη και υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνούχων τροφίμων οδηγεί το σώμα μας σε αδυναμία διαχείρισης του πλεονάσματος της αμμωνίας. Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα δεν προλαβαίνει να αυξήσει την έκκριση των ενζύμων αυτών, με αποτέλεσμα να διαχέεται η περίσσεια αμμωνίας στο αίμα και όχι να αποβάλλεται. Συνέπεια όλων αυτών, η δυσπεψία και η τοξικότητα» εξηγεί η κ. Γούτα.
«Η γρήγορη κατανάλωση της τροφής οδηγεί σε γρήγορη και όχι σωστή μάσηση της τροφής. Η αδυναμία προσεκτικού μασήματος μπορεί να βλάψει την πέψη και να περιορίσει την αποδοτικότητα των άλλων στοιχείων της πεπτικής διαδικασίας. Η πέψη ξεκινάει από το στόμα. Η καλά μασημένη τροφή θα διευκολύνει τη χώνεψη και την αποφυγή δημιουργίας αερίων στα έντερα καθώς και το φούσκωμα στο στομάχι. Η πόση μεγάλης ποσότητας υγρών με το γεύμα οδηγεί σε διάλυση των εκκριμάτων (οξύ, πεπτικά ένζυμα και τη χολή), που είναι υπεύθυνα για την πεπτική διαδικασία. Έτσι μειώνεται η αποδοτικότητα και δυσκολεύει την πεπτική διαδικασία» προσθέτει η κ. Γούτα, αναφερόμενη στις άλλες αιτίες κακής πέψης.
Πώς θα επανέλθουμε στο φυσιολογικό μας βάρος ή πως θα χάσουμε το βάρος που πήραμε κατά τη νηστεία;
Οι συμβουλές που δίνουν οι διατροφολόγοι για να επανέλθουμε στο φυσιολογικό μας βάρος ή για να χάσουμε τα κιλά που πήραμε κατά τη νηστεία είναι:
*Τα πολλά και μικρά γεύματα, ξεκινώντας πάντα από το πρωινό, είναι σημαντικά. Είναι σημαντικό να εφοδιάζουμε τον οργανισμό μας με ενέργεια από τις πρώτες ώρες της ημέρας μας. Αυτό θα μας οδηγήσει με μια μέρα με αυξημένη διάθεση, δημιουργικότητα και διαύγεια. Τα ενδιάμεσα γεύματα όσο και αν μας απασχολούν και συνήθως τα ξεχνούμε θα πρέπει να γίνονται. Το σώμα μας δεν πρέπει να φτάσει στο σημείο να μας ζητήσει τροφή, θα πρέπει να του τη δώσουμε πριν εξαντληθούν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Ένα φρούτο, ένας χυμός θα μπορέσει να μας καλύψει.
*Μην παραλείπετε γεύματα με τη δικαιολογία ότι «θα δειπνήσω το βράδυ ή θα φάω αρκετά το μεσημέρι». Απλά αλλάξτε θέση στα γεύματά σας βάζοντας το βραδινό σας στην θέση του μεσημεριανού.
*Στο πιάτο πρέπει να υπάρχει πάντα σαλάτα. Τα λαχανικά, ωμά ή βραστά, περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά χωρίς λίπος και μας χορταίνουν, επίσης λόγω των άπεπτων φυτικών ινών που περιέχουν βοηθούν στη μη αφομοίωση μέρους του λίπους του γεύματος που καταναλώνουμε.
*Αποφύγετε την υπερκατανάλωση αλκοόλ. Δεχτείτε να είστε ο οδηγός, έτσι δεν θα καταναλώσετε μεγάλη ποσότητα αλκοόλ.
*Κινηθείτε, είναι ευκαιρία να περπατήσετε και να χορέψετε.
*Προσπαθήστε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο διατροφής. Έτσι θα ξέρετε τι καταναλώσατε, πότε, γιατί και σε τι ποσότητα. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε τα λάθη της διατροφής σας και να τα διορθώσετε εγκαίρως. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να φάτε τις ημέρες αμέσως μετά τα γιορταστικά τραπέζια σαν κύριο γεύμα μια σούπα, όπως χορτόσουπα ή ντοματόσουπα ή μανιταρόσουπα. Οι σούπες αυτές, λόγω των συστατικών τους, βοηθούν τον οργανισμό μας να ενυδατωθεί (έχει αφυδατωθεί λόγω της κατάχρησης της ζάχαρης και του αλκοόλ) και να αποβάλλει τις τοξίνες που έχει επιφορτιστεί εξαιτίας των καταχρήσεων.

Περισσότερα

Γιατί η απιστία αυξάνεται κατακόρυφα την Άνοιξη

Λίγο η άνοιξη, λίγο οι ορμόνες, λίγο τα ρούχα που λιγοστεύουν λόγω ανόδου της θερμοκρασίας, ανθίζουν τα λουλούδια και μαζί «ανθίζει» και η απιστία. Κάθε χρόνο τέτοια εποχή «φουντώνει» η ερωτική επιθυμία, παραμερίζοντας αναστολές και ηθικούς φραγμούς.
Σε μια μετανάλυση πολλών ερευνών για τη λίμπιντο, που έκανε το Πανεπιστήμιο Harvard, φάνηκε πως οι οργασμοί των ανθρώπων διπλασιάζονται την περίοδο της άνοιξης συγκριτικά με τον χειμώνα. Το εύρημα «κέντρισε» τους Έλληνες ειδικούς, που θέλησαν να κάνουν ανάλογη μελέτη.
«Την παρατήρηση αυτή θελήσαμε να τη συγκρίνουμε με τον βαθμό απιστίας στις ερωτικές σχέσεις των ανθρώπων. Η έρευνα πεδίου institutionalized πήρε στοιχεία από μια δεξαμενή περιστατικών του Ανδρολογικού Ινστιτούτου σε μια περίοδο ενός έτους, από τον Μάρτιο του ‘17 έως και τον Μάρτιο του ‘18. Συμμετείχαν 1000 άνδρες, ηλικίας από 25 έως 55 ετών, που επισκέφθηκαν το κέντρο μας και συμπλήρωσαν ανώνυμα ερωτηματολόγια καταγραφής της σεξουαλικής απιστίας. ISF 5 INDEX OF SEXUAL FIDELITY
Η βαθμολόγηση της απιστίας είχε σκορ από 0 έως 10, ανάλογα με το πόσες φορές απίστησαν σε μια περίοδο έξη μηνών. Το σκορ απιστίας έδειξε πως η χειμερινή περίοδος κινήθηκε από 0 έως 3, ενώ η άνοιξη και το καλοκαίρι από 6 έως 10», μας λέει ο Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, χειρουργός ουρολόγος – ανδρολόγος, ιδρυτής και πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, του Dubai Center of Andrology και διευθυντής της Σεξουαλικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών.
Τι έδειξε η ελληνική μελέτη
Πιο ειδικά η περίοδος Μαρτίου – Μαΐου είχε μέσο σκορ απιστίας διπλάσιο από την περίοδο Σεπτεμβρίου – Ιανουαρίου και κατά ένα τρίτο μεγαλύτερη από την περίοδο του θέρους Ιουνίου – Αυγούστου.
Άρα η άνοιξη είχε σαφώς μεγαλύτερο βαθμό απιστίας από όλους τους υπόλοιπους μήνες του έτους. Διπλάσιος βαθμός από τον χειμώνα και κατά ένα τρίτο μεγαλύτερος από το θερινό ηλιοστάσιο.
Συμπερασματικά η άνοιξη νίκησε τον χειμώνα με μεγάλη διαφορά και το καλοκαίρι με σημαντική διαφορά, όχι όμως και διπλάσια.
Ποιοι είναι, όμως, οι βιολογικοί και οι κοινωνικοί λόγοι, που ευνοούν την απιστία των ανθρώπων την περίοδο αυτή, κατά τον ειδικούς;
«Η απλή παρατήρηση στη φύση δείχνει πως φυτά και ζώα τον χειμώνα πέφτουν σε χειμερία νάρκη. Το παράδειγμα της αρκούδας είναι το πιο γνωστό, αλλά δεν χρειάζεται να είσαι φυσιοδίφης, για να δεις πως τα φυτά χάνουν την πρασινάδα και τα λουλούδια τους τον χειμώνα και τα βρίσκουν την άνοιξη», λέει από την πλευρά του ο χειρουργός ουρολόγος – ανδρολόγος, συνεργάτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Χρήστος Φλιάτουρας.
Η φύση έχει προβλέψει να κάνει οικονομία δυνάμεων τους σκληρούς μήνες του χειμώνα και να ξαναδίνει την απαραίτητη φλόγα ζωής τους μήνες που θεωρούνται ασφαλείς για τη ζωή και για την αναπαραγωγή.
Ακόμα και στην Αρκτική μπορείς να δεις τα σκουλήκια να γίνονται πεταλούδες για μια μόνο μέρα, όταν ζεσταίνει ο καιρός… Αυτό το είδος σαρανταποδαρούσας ξυπνά, ερωτεύεται και αναπαράγεται μόνο για 24 ώρες, με την πρώτη άνοδο της θερμοκρασίας την άνοιξη.
«Άρα η φύση είναι ουσιαστικά ο βασικός «ένοχος» για την οργιαστική διάθεση φυτών, ζώων και ανθρώπων την περίοδο της άνοιξης», εξηγεί ο Δρ. Κωνσταντινίδης.
Και συνεχίζει:
«Η φύση, επίσης, έχει προβλέψει στο ανθρώπινο είδος η σύλληψη να γίνεται άνοιξη και η γέννηση αρχές του χειμώνα, οπότε η ασφάλεια του οίκου θα συνυπάρχει με τα Χριστούγεννα και θα δίνει ιδιαίτερο βάρος, θεϊκό σχεδόν, στη γέννηση ενός κανονικού μωρού, με τη γέννηση του θεϊκού μωρού.
Επιπλέον η άνοιξη βιολογικά ευνοεί την ανδρική σπερματογένεση, σε αντίθεση με τους θερμούς καλοκαιρινούς μήνες, που θεωρούνται καταστροφικοί για το σπέρμα. Οι όρχεις είναι ανατομικά σχεδιασμένοι εκτός της σωματικής κοιλότητας, για να έχουν πάντα έναν φυσικό κλιματισμόν με θερμοκρασία λιγότερη από αυτήν του σώματος».
Στα εύκρατα κλίματα, όπου οι θερμοκρασίες είναι σταθερές, όπως στον Ισημερινό, οι κάτοικοι ασχολούνται με τον έρωτα και με τη ζωή πολύ περισσότερο από τις βόρειες χώρες, που ζουν σε παγωμένα κλίματα με «παγωμένα» συναισθήματα.
Το φως της άνοιξης, η μέρα που μεγαλώνει, τα χρώματα της φύσης, όλα αυτά επηρεάζουν τις ορμόνες της χαράς και της επιθυμίας και συνηγορούν στην ερωτική ζάλη, που «τρελαίνει» τον ανθρώπινο εγκέφαλο.
Οι ειδικοί του Ανδρολογικού Ινστιτούτου εξηγούν ότι η σεροτονίνη, η μελατονίνη και η ντοπαμίνη είναι ορμόνες που επηρεάζονται από το φως και από τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, οδηγώντας την επιθυμία για έρωτες και πάθη στα ύψη.
Η Ανάσταση στο χριστιανικό Πάσχα δεν είναι τυχαίο που συνδέεται με την άνοιξη και όχι με τον χειμώνα ή με το καλοκαίρι, λένε χαρακτηριστικά. Ανάσταση ζωής σημαίνει και ανάσταση της ορμής για ζωή. Άρα και απιστία, που, έτσι κι αλλιώς, συνοδεύει την αμαρτωλή φύση του ανθρώπου.
«Δυο εντολές είναι οι πιο σημαντικές στην εξέλιξη του ανθρώπου. Το ου φονεύσεις και το ου μοιχεύσεις. Και δεν είναι τυχαίο ότι και οι δυο παραβιάζονται κατ΄εξακολούθηση. Όποιος έχει ακούσει τις Τέσσερις Εποχές του Βιβάλντι θα καταλάβει αμέσως τη διαφορά της οργιαστικής μελωδίας που συμβολίζει την άνοιξη, σε σχέση με όλες τις άλλες εποχές… Τα οπιοειδή του εγκεφάλου αυξάνονται δραματικά με την αλλαγή θερμοκρασίας που συνοδεύει την άνοιξη.
Ο εγκέφαλος εδώ και εκατομμύρια χρόνια είναι ελεγχόμενος από τις ουσίες αυτές, που εκφράζονται στα πρωτόγονα τμήματά του: υποθάλαμος, ρινεγκέφαλος, αμυγδαλή, που ελέγχουν τις πρωτόγονες, πλην φυσικές επιθυμίες του ανθρώπου.
Η θερμοκρασία των ωαρίων καθορίζει το φύλο των ερπετών και δεν είναι απίθανο να συμβαίνει το ίδιο και στον άνθρωπο», διευκρινίζει ο ιδρυτής και πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.
Η σύγχρονη μοριακή βιολογία ξέρει πολύ καλά πώς να διαχειριστεί την θερμοκρασία ωρίμανσης και πολλαπλασιασμού στην εξωσωματική γονιμοποίηση των γονιμοποιημένων ωαρίων σε τεχνητό περιβάλλον. Άρα είναι πολύ πιθανό πως, χωρίς να συνειδητοποιούμε αυτές τις περιβαλλοντικές συνθήκες, αυτές μας επηρεάζουν πέραν των βουλητικών και νοησιαρχικών μας απόψεων.
Ο κ. Φλιάτουρας δίνει μία, ακόμη, διάσταση του φαινομένου «εαρινή απιστία»: «Η πορνογραφική φύση του ανθρώπου, σαν έτοιμη από καιρό, με τις πρώτες ακτίνες του φωτός βλέπει τα πρώτα σημάδια του έρωτα στα διάφανα και ελαφρά φορέματα, που με δυσκολία κρύβουν τους χυμούς των σωμάτων, που ξεχειλίζουν όπως το μέλι από τους πόρους της κερήθρας, προκαλώντας τους πόθους των χειμερινών ναρκωμένων αισθήσεων, μεταμορφώνοντάς τις σε παραισθήσεις και ακολασίες, που αυξάνουν δραματικά την διάθεση για απιστία».
Αξίζει να τονιστεί ότι τα πάθη «φουντώνουν» από τα εμπόδια και πεθαίνουν όταν αυτά εκλείψουν. Για τον λόγο αυτό ίσως οι παράνομες σχέσεις θα είναι πάντα στη προτίμηση των κανονικών πιστών στα λόγια, και φανατικά άπιστων στη πράξη…
Πηγή: iatrodedia

Περισσότερα

Λιβανέζος δισεκατομμυριούχος φέρνει το anti-facebook

Ένα εναλλακτικό μέσο κοινωνικής δικτύωσης με το παρατσούκλι anti-facebook έγινε ιδιαίτερα δημοφιλές τον τελευταίο μήνα, αφού από 200.000 downloads ξεπέρασε στο App Store της Apple τα 4 εκατομμύρια σε λίγες μόνο ημέρες.
Το Vero, όπως ονομάζεται, ανήκει στον Αϊμάν Χαρίρι, γιο του πρώην πρωθυπουργού του Λιβάνου και δισεκατομμυριούχου, ενώ μετά τις αποκαλύψεις κατά του Facebook υπόσχεται ότι θα δίνει τη δυνατότητα στο χρήστη να μοιράζεται αρχεία, χωρίς να εκμεταλλεύεται τα δεδομένα τους με σκοπό το κέρδος.
Μάλιστα, φαίνεται πως το Vero αναμένεται να γίνει συνδρομητικό, κάτι που θα ανακοινωθεί σύντομα. Ωστόσο, παραμένει δωρεάν για τους χρήστες που θα το κατεβάσουν και θα κάνουν το προφίλ τους τώρα.
Ο Χαρίρι που αποφοίτησε από το πανεπιστήμιο της Τζόρτζταουν στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές, είναι γιος του πρώην πρωθυπουργού του Λιβάνου, Ραφίκ Χαρίρι. Κληρονόμησε και ανέλαβε τη διοίκηση της κατασκευαστικής του πατέρα του, από την οποία αποχώρησε το 2013.
«Στην πατρίδα μου, το γεγονός πως οι γονείς μας, μας άφησαν μια περιουσία δεν πρέπει να αποτελεί λόγο για επικρίσεις» σημειώνει και προσθέτει πως ο ίδιος αποτελεί ανοιχτό βιβλίο για όποιον θέλει να τον ρωτήσει και να μάθει για εκείνον το παραμικρό.

Περισσότερα

Λαχταριστά ορεκτικά για το πασχαλινό τραπέζι

Πασχαλινή Σαλάτα

Υλικά: 1 μαρούλι, 12 ντοματίνια, 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα, λίγο άνηθο ψιλοκομμένο, 4 αυγά βαμμένα κομμένα στα 4, 4 πατάτες βρασμένες, αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο

Εκτέλεση: Πλένουμε πολύ καλά τα λαχανικά μας και κόβουμε τις πατάτες σε κομμάτια. Ψιλοκόβουμε το μαρούλι και το τοποθετούμε σε μια σαλατιέρα. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια και τα βάζουμε και αυτά στη σαλατιέρα. Ανακατεύουμε. Προσθέτουμε και τις πατάτες στη σαλάτα μας. Κόβουμε κάθε ντοματίνι στα 4 και τα προσθέτουμε στη σαλάτα μας. Καθαρίζουμε και κόβουμε τα αυγά. Τα προσθέτουμε και αυτά στη σαλάτα μας. Σε κάθε αυγό βάζουμε λίγο πιπεράκι. Βάζουμε αλάτι και ελαιόλαδο στη σαλάτα και ανακατεύουμε. Η σαλάτα μας είναι έτοιμη.

Συνταγή από εδώ.


Αυγά μιμόζα

Υλικά: 6 αυγά σε θερμοκρασία δωματίου, 2 κ.σ. ξίδι, 3 κ.σ. μαγιονέζα, 1/2 κ.γ. μουστάρδα με απαλή γεύση, αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα: 2 κ.γ. κρεμμύδι φρέσκο, ψιλοκομμένο, 1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά

Εκτέλεση: Βάζουμε τα αυγά σε μια κατσαρόλα με νερό. Για να αποφύγουμε να σπάσουν τα αυγά κατά τη διάρκεια του βρασμού, προσθέτουμε ξίδι στο νερό. Από την στιγμή που θα ξεκινήσει ο βρασμός αφήνουμε 12 λεπτά. Βγάζουμε τα αυγά από τη φωτιά και τα βάζουμε σε κρύο νερό για 15 λεπτά. Όταν τα αυγά κρυώσουν τα καθαρίζουμε από τα τσόφλια. Τα κόβουμε στα δύο κατά μήκος. Καλό θα είναι να βουτάμε κάθε φορά το μαχαίρι μας σε νερό πριν κόψουμε το κάθε αυγό ώστε να είναι καθαρό το κόψιμο και να μην φαίνεται κρόκος πάνω στο ασπράδι.

Αφαιρούμε τους κρόκους, τους περνάμε από σίτα ώστε να πάρουμε ένα πολύ λεπτοτριμμένο και αφράτο “πουρέ” και τον κρατάμε σε ένα μπολ. Προσθέτουμε στο μπολ τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι. Βάζουμε το μείγμα σε ένα κορνέ και γεμίζουμε τα αυγά με το μείγμα. Σερβίρουμε με φρέσκο ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι και πάπρικα γλυκιά.

Συνταγή από εδώ.

Αλμυρή ιταλική τούρτα

Υλικά: 1 κ.σ. ελαιόλαδο, 100 γρ. μανιτάρια λευκά, 200 γρ. σπανάκι, 500 γρ. πιπεριές Φλωρίνης ψημένες σε βαζάκι (καθαρό βάρος), 7 μέτρια αυγά, 250 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη, 5 κλ. θυμάρι φρέσκο, ψιλοκομμένο, 3 κλ. ρίγανη φρέσκια, ψιλοκομμένη, 3 κλ. δεντρολίβανο ψιλοκομμένο, πιπέρι, αλάτι, 2 φύλλα σφολιάτας, 250 γρ. ζαμπόν σε φέτες, 250 γρ. μοτσαρέλα σε φέτες, 250 γρ. σαλάμι αέρος σε φέτες

Εκτέλεση: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα. Βάζουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά με το ελαιόλαδο. Κόβουμε τα μανιτάρια σε λεπτές φέτες και τα ρίχνουμε στο τηγάνι. Σοτάρουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να χρυσαφίσουν. Προσθέτουμε το σπανάκι στο τηγάνι και αφήνουμε για 2 λεπτά μέχρι να μειωθεί ο όγκος του.

Αλατοπιπερώνουμε και αφαιρούμε από το τηγάνι. Βάζουμε χαρτί κουζίνας σε ένα μπολ και ρίχνουμε τα μανιτάρια με το σπανάκι να στραγγίξουν από τα υγρά τους. Στραγγίζουμε τις πιπεριές Φλωρίνης και τις στεγνώνουμε καλά με χαρτί κουζίνας. Με ένα μαχαίρι κόβουμε τις πιπεριές κατά μήκος ώστε να ανοίξουν. Βάζουμε σε ένα μπολ τα 6 αυγά, την τριμμένη παρμεζάνα, το θυμάρι, τη ρίγανη, το δεντρολίβανο και το πιπέρι.

Ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα χειρός μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά μεταξύ τους. Παίρνουμε ένα φύλλο σφολιάτας και το απλώνουμε με προσοχή στη βάση και τα τοιχώματα μιας φόρμας με αποσπώμενη βάση 25 εκ. Παίρνουμε τη μισή ποσότητα των πιπεριών και απλώνουμε πάνω από τη σφολιάτα τη μία πιπεριά δίπλα στην άλλη καλύπτοντας όλη την επιφάνεια της βάσης.

Στη συνέχεια παίρνουμε τις μισές φέτες ζαμπόν και απλώνουμε πάνω από τις πιπεριές. Πάνω από το ζαμπόν απλώνουμε τις μισές φέτες μοτσαρέλας και πάνω από τη μοτσαρέλα απλώνουμε τις μισές φέτες σαλαμιού. Παίρνουμε τη μισή ποσότητα από το σπανάκι με τα μανιτάρια και απλώνουμε πάνω από το σαλάμι.

Περιχύνουμε το μισό μείγμα των αυγών στη φόρμα. Συνεχίζουμε την ίδια διαδικασία με τα υπόλοιπα υλικά βάζοντας τα στην ίδια σειρά και τελειώνουμε τη διαδικασία περιχύνοντας με το μείγμα των αυγών. Γυρνάμε τα τοιχώματα της σφολιάτας προς τα μέσα αγκαλιάζοντας τη γέμιση. Χτυπάμε τον κρόκο του 7ου αυγού και με ένα πινέλο αλείφουμε ελαφρά τη σφολιάτα. Παίρνουμε το 2ο φύλλο σφολιάτας και το κόβουμε σε κύκλο 26 εκ. Καπακώνουμε προσεχτικά τη φόρμα μας πιέζοντας να κολλήσει με την πρώτη σφολιάτα. Πιέζουμε τις άκρες προς τα κάτω και με τον κρόκο αλείφουμε την σφολιάτα. Ψήνουμε για 1 ώρα και 20 λεπτά. Αν πάρει πολύ έντονο χρώμα η σφολιάτα σκεπάζουμε τα τελευταία λεπτά με αλουμινόχαρτο.

Αφαιρούμε από τον φούρνο και αφήνουμε για 2 ώρες να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Περνάμε με ένα μαχαίρι τα τοιχώματα της φόρμας για να ξεκολλήσουμε τυχόν κομμάτια της σφολιάτας που μπορεί να έχουν κολλήσει στη φόρμα. Κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.

Συνταγή από εδώ.

Τυροκαυτερή

Υλικά: 3 πιπεριές φλωρίνης ψημένες και ξεφλουδισμένες (φρέσκιες η εμπορίου), 350-500 γραμ. φέτα μαλακή σε τρίμματα, 200 γραμ. γιαούρτι στραγγιστό (όχι αραιό), 1 πιπεριά καυτερή, 2 σκελίδες σκόρδο, 1/2 φλ. Ελαιόλαδο, 1 κουταλιά πάπρικα, 1 κ.γ ρίγανη, 1-2 κ.σ ξύδι, 1 πρέζα μπούκοβο (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

Για τις πιπεριές: Σε δυνατό φούρνο, ψήνουμε τις πιπεριές φλωρίνης μέχρι να μαυρίσει ελαφρά η φλούδα τους. Τις βγάζουμε από το φούρνο, τις βάζουνε σε μία σακούλα τροφίμων και τις αφήνουμε να ιδρώσουν ελαφρά. Έτσι ξεφλουδίζονται πιο εύκολα. Στη συνέχεια, τις κόβουμε στη μέση, αφαιρούμε τους σπόρους και τις στεγνώνουμε σε απορροφητικό χαρτί.

Βάζουμε όλα τα υλικά στον κάδο του μίξερ με τα μαχαίρια -κόφτες, και τα πολτοποιούμε να γίνουν αλοιφή. Φέτα χρησιμοποιούμε ποσότητα ανάλογη με την υφή που θέλουμε να δώσουμε στην τυροκαυτερή. Με 350 γραμ. γίνεται σαν αλοιφή ενώ αν βάλουμε παραπάνω, γίνεται πιο στερεή. Ελέγχουμε τη γεύση και την οξύτητα της τυροκαυτερής.  Την παγώνουμε στο ψυγείο το λιγότερο για μια ώρα. Τη σερβίρουμε με φρέσκο ψωμάκι ή πιτούλες.

Συνταγή από εδώ.

Περισσότερα

8 λόγοι να σβήσεις το Facebook

Συγκεντρώνει πολλά προσωπικά σας στοιχεία
Και ενώ υποτίθεται ότι τα σέβεται, το πρόσφατο σκάνδαλο με την παροχή προσωπικών πληροφοριών σε εταιρία που είχε σχέση με την διαδικασία της ψηφοφορίας για το Brexit, αποδεικνύει ότι δεν είναι όλα τόσο ρόδινα.

Δημιουργεί εθισμό
Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να σκρολάρει ξανά και ξανά στο newsfeed, έχοντας δει τα πάντα, και να ξεκινά απ’ την αρχή, μηχανικά, χωρίς να έχει κάτι καινούριο να δει; Ή μήπως να παθαίνει ψύχωση με τα like και να τσεκάρει notifications μέχρι και την τελευταία στιγμή πριν κοιμηθείτε – ορισμένες φορές και μέσα στον ύπνο; Αυτό συμβαίνει επειδή τα social media μπορούν να γίνουν εξάρτηση.

Δημιουργεί αίσθημα κατωτερότητας
Ένα από τα συνήθη «σύνδρομα», όταν ασχολείστε συνεχώς με το Facebook, είναι να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους χρήστες, να νιώσετε κατώτεροι επειδή έχετε λιγότερους φίλους/likes από άλλους και να βλέπετε με άσχημο μάτι την κοινωνικότητα των άλλων που ταγκάρονται σε εξόδους και ταξίδια ή τα «ιλουστρασιόν» ποστ των διασημοτήτων, νομίζοντας πως η δική σας ζωή είναι πιο μίζερη.

Σας κάνει να ξεχάσετε την δική σας κοινωνικότητα
Προτιμάτε να είστε με τις ώρες στο Facebook και το Messenger και παραμελείτε την πρόσωπο με πρόσωπο επικοινωνία, που είναι σαφώς πιο ουσιαστική.

Σας σπαμάρει με διαφημίσεις
Κακά τα ψέματα, πλέον το newsfeed έχει γεμίσει όχι μόνο με διαφημίσεις, αλλά και με sponsored posts, στα οποία καταφεύγουν οι επαγγελματικές σελίδες επί πληρωμή.

Δεν είναι πλέον «δωρεάν»
Το Facebook είναι και θα είναι για πάντα δωρεάν, υπόσχεται η πρώτη σελίδα εγγραφής του Facebook. Αλλά αν έχετε σελίδα ή επιχείρηση και θέλετε να χτίσετε κοινότητα γύρω από αυτή, πρέπει πλέον για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα να καταφύγετε στη λύση που αναφέραμε προηγουμένως, δηλαδή τα sponsored posts επί πληρωμή, διαφορετικά τις δημοσιεύσεις σας θα τις δουν ελάχιστοι.

Σας καθυστερεί
Δεν είναι μυστικό: Από τότε που «κυριάρχησε» το Facebook, τρώει πολλές εργατοώρες από κάθε εργαζόμενο και ενώ έχετε θέσει ένα στόχο να τελειώσετε μια συγκεκριμένη δουλειά την τάδε ώρα, πάντα το «χάζι» στα προφίλ και στα μηνύματα σας πάει πίσω.

Σας αφήνει εκτεθειμένους σε οποιονδήποτε
Ειδικά τα παιδιά σας, που δεν έχουν την πλήρη κριτική ικανότητα για να καταλάβουν πότε κινδυνεύουν ή πότε ένας χρήστης που τους προσθέτει στους φίλους του θέλει κάτι άλλο από αυτά.

Περισσότερα

Η λίστα με τα πιο άπιστα γυναικεία επαγγέλματα

ι γυναίκες είναι εξίσου άπιστες με τους άνδρες και μάλιστα υπάρχουν επαγγελματικές ιδιότητες που συσχετίζονται με την συχνότητα στην απιστία. Ο Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, MD, PSC, PhD, ουρολόγος – ανδρολόγος, πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, εξηγεί για ποιους λόγους οι γυναίκες απιστούν.

Νοικοκυρές

Τη μεγαλύτερη συχνότητα απιστίας στις γυναίκες παρατήρησαν οι ειδικοί στο πιο κλασικό «επάγγελμα» της ελληνικής κοινωνίας, που εύηχα ονομάζεται νοικοκυρά, ενώ, απλά, είναι άνεργη σύζυγος και τροφός παιδιών, χωρίς ένσημα ΙΚΑ.
«Μια άνεργη γυναίκα πρέπει κάπου να διοχετεύσει τα χαμένα όνειρά της. Η ερωτική έρημος των ζευγαριών θα «σπρώξει» την οικοδέσποινα σε αμαρτίες, που της στερεί η οικοκυρική, ανούσια καθημερινότητα», λέει ο Δρ Κωνσταντινίδης.

Δημοσιογράφοι

Δεύτερο σε συχνότητα απιστίας είναι το δημοφιλές σήμερα επάγγελμα των δημοσιογράφων, που είναι το άγιο δισκοπότηρο για πολλούς φιλόδοξους νέους και νέες, σύμφωνα με μελέτες.
«Οι κυρίες της πέμπτης εξουσίας – ίσως και της πρώτης σήμερα – εξουσιάζοντας την είδηση, την πληροφορία και τον κόσμο, αποκτούν αφροδισιακές ιδιότητες και ικανότητες, αφού, ως γνωστόν, το σεξ και η εξουσία είναι δυο όψεις του ίδιου νομίσματος. Οι δημοσιογράφοι γράφουν για τις ζωές των άλλων, των αμαρτωλών, γιατί οι ενάρετοι, ως γνωστόν, δεν ενδιαφέρουν κανένα, αφού καλή είδηση είναι μόνο η κακή είδηση. Οι ζωές των άλλων έχουν ενδιαφέρον μόνο όταν προβάλλουν δικές μας αμαρτωλές σκέψεις, που πολλές φορές γίνονται και πράξεις», λέει με τη σειρά του ο χειρουργός ουρολόγος – ανδρολόγος, συνεργάτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, Χρήστος Φλιάτουρας.

Δικηγόροι

«Οι γυναίκες δικηγόροι έχουν ένα πλεονέκτημα συγκριτικά με τους άνδρες συναδέλφους τους», υποστηρίζει ο πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών. Τον άνδρα που απέρριψε μια γυναίκα, θα τον αγαπήσουν, όπως μια μητέρα αγαπά το πιο δυστυχισμένο παιδί της.
«Αυτό είναι το γονίδιο της μητρότητας και προστασίας των αδυνάτων, που η γυναικεία φύση έχει σε αφθονία. Στην αρχή θα τον ακούσει, μετά θα τον ερωτευτεί». Οι πιο επικίνδυνοι αντίζηλοι των ανδρών δεν είναι οι δυνατοί, αλλά οι αδύναμοι. Που, ως θύματα θηλυκοποιούνται, άρα προσεγγίζουν την γυναικεία ψυχή με τους ίδιους κώδικες», επισημαίνει, αποκωδικοποιώντας ξεκάθαρα τις συμπεριφορές των δύο φύλων.

Αεροσυνοδοί

Από τη λίστα με τα πιο άπιστα γυναικεία επαγγέλματα δεν θα μπορούσαν να λείπουν οι αεροσυνοδοί. Οι γυναίκες, με τις στολές ανδρικού συνήθως στυλ, ασκούν μια ασυνήθιστη γοητεία στους επιβάτες των αερογραμμών, που, εντυπωσιασμένοι από την ευγενική αυστηρότητα – που υπηρετεί μια συνήθως όμορφη αεροσυνοδός – προσπαθούν να τις εντυπωσιάσουν με λόγια του αέρα και να τις προκαλέσουν σε περιπέτειες.
«Στα σύννεφα και κοιτώντας τον κόσμο από ψηλά, όλοι μεταμορφώνονται από άχρωμοι, συνηθισμένοι άνθρωποι σε ιδανικές πετυχημένες εκδοχές του Μίστερ Γκρέι, που θα φορέσει το γοβάκι στην Σταχτοπούτα. Οι άνθρωποι, όταν κλείσουν την πόρτα του σπιτιού τους, κλειδώνουν τις ενοχές και τις απαγορεύσεις εντός, αφήνοντας τις αισθήσεις να τους οδηγήσουν σε αμαρτίες, που σχεδόν πάντα είναι ηδονικές», εξηγεί ο κ. Φλιάτουρας.

Διασκέδαση

Η γυναίκα πίσω από το μπαρ, που θεωρητικά περιορίζει τις πολλές επαφές των εντός με τους εκτός, ανεβάζει τον πήχη της επιθυμίας επικίνδυνα, σε συνδυασμό με το άφθονο αλκοόλ που ναρκώνει όλες τις αντιστάσεις των ηθικών ανθρώπων, που θέλουν να γίνουν ανήθικοι, έστω και για μια βραδιά.
Οι barwomen, αντικείμενο πόθου όλων των ανδρών, αποκτούν θεϊκές ιδιότητες, γιατί η απόσταση της μπάρας υψώνει εμπόδια, μεν, φυσικά, γκρεμίζει, όμως, τους φράκτες των αναστολών.
«Ο έρωτας τρέφεται από τα εμπόδια και πεθαίνει όταν αυτά εκλείψουν. Οι γυναίκες πίσω από τη μπάρα – εμπόδιο στις θανατηφόρες διαθέσεις του άγριου πλήθους, κάποια στιγμή θα ενδώσει σε κάποιον τυχερό, που αυτή θα επιλέξει, για την ανθρωποθυσία που η μοίρα την επέλεξε να εκτελέσει ως ιέρεια στον βωμό του Διονύσου, έστω και για μια βραδιά», λένε οι ειδικοί του Ανδρολογικού Ινστιτούτου.

Ηθοποιοί

Οι ηθοποιοί (ποιούσες ήθος) γυναίκες ξέρουν πολύ καλά πως η τέχνη αντιγράφει τη ζωή, αλλά και πως, μια ζωή χωρίς τέχνη δεν αξίζει να τη ζει κανείς.
«Έχουμε την τέχνη, για να μην πεθάνουμε από την αλήθεια της ζωής, έλεγε ο Νίτσε. Σε ένα τόσο παθιασμένο περιβάλλον, με τις αισθήσεις στο ζενίθ, με την έκσταση της Ιωάννας της Λωραίνης και το πάθος της Πασιφάης, η ηθοποιός μεταμορφώνεται σε μια Μποβαρύ, όχι μόνο στη σκηνή, αλλά και στην πραγματική ζωή. Εξάλλου, αν ήθελε να υπηρετήσει την Αγία Οικογένεια, θα γινόταν νοικοκυρά και όχι ηθοποιός. Στην περίπτωση των ηθοποιών, τα ρούχα κάνουν τον παπά και οι ηρωίδες του πάθους στη σκηνή, σαν έτοιμες από καιρό, κάνουν τα πάθη τέχνη στη ζωή, υπηρέτριες της ματαιόδοξης φύσης τους», σύμφωνα με τον κ. Κωνσταντινίδη.

Γιατροί, νοσοκόμες

Η στολή και ο πόνος είναι γνωστό πόσο αφροδισιακά λειτουργούν στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Οι γυναίκες που εξουσιάζουν τον πόνο του ασθενούς, ντυμένες με μια αυστηρότητα, συνήθως στα λευκά, που συμβολίζουν την αθωότητα – άρα και το ανάποδό της, την αμαρτία – φαίνεται πως αποτελούν αντικείμενο πόθου των ανδρών, που αφήνονται στη θαλπωρή της ίασης στα μαγικά τους χέρια.
Αν προσθέσουμε και την ανθρώπινη αδυναμία των γυναικών να προστατεύουν τους ασθενείς, είναι πολύ πιθανό να προσφέρουν, εκτός από τις επαγγελματικές τους ικανότητες, και την ανάγκη τους να ερωτευτούν ένα παραδομένο αρσενικό, άρα εύκολα εξουσιαζόμενο, άρα έντονα ερωτικό.

Οικονομική εξουσία

Στη σύγχρονη κοινωνία πολλές γυναίκες, πλέον, δεν είναι κλεισμένες στην κουζίνα, αλλά μέσα σε αυστηρά γραφεία τραπεζών και εταιριών.
Τα ανώτερα διευθυντικά στελέχη ομίλων και εταιριών είναι σε σημαντική αναλογία γυναίκες και όχι μόνο άνδρες, όπως παλιά.
Αν η απιστία του ανδρικού πληθυσμού είχε μια βασική πηγή, την εξουσία, τη δύναμη και το χρήμα, τότε το ανδρικό αυτό προνόμιο σήμερα μεταφέρεται φυσικά και στον γυναίκειο πληθυσμό ισότιμα.
Σύμφωνα με τον κ. Φλιάτουρα, τα στερεότυπα, που ήθελαν τους άνδρες αποκλειστικά φορείς της εξουσίας, άρα και της αμαρτίας, πέφτουν όπως οι χάρτινοι πύργοι και δεν αντέχουν σε καμία σοβαρή κριτική, πλέον, αφού γνωρίζουμε πως η εξουσία είναι μια κύρια διαφθορέας της ανθρώπινης φύσης, ανδρικής και γυναικείας.

Πολιτικοί

Πολλές γυναίκες πολιτικοί έχουν μακράν καλύτερες επιδόσεις από τους άνδρες συναδέλφους τους.
«Όπως δείξαμε σε προηγούμενη έρευνά μας, οι άνδρες πολιτικοί είναι συχνά πιο άπιστοι ακόμη και από τους δικηγόρους, με το φαινόμενο να αποδίδεται στην αφροδισιακή σχέση της εξουσίας με την απιστία», εξηγεί ο επικεφαλής ερευνητής Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης.
«Οι γυναίκες πολιτικοί δεν είναι οι πιο άπιστες συγκριτικά με τα άλλα επαγγέλματα. Μια λογική εξήγηση είναι πως μια γυναίκα πολιτικός, σύζυγος, μητέρα και εργαζόμενη μάλλον δεν έχει χρόνο για «ξενοπερπατήματα». Μια δεύτερη πιθανή εξήγηση είναι πως ο άνδρας, μπροστά σε μια γυναίκα με εξουσία πολιτική, συνήθως το βάζει στα πόδια, γιατί από τη μαμά του έμαθε πως μόνο ο άνδρας φορά παντελόνια. Άρα η πολιτικός γυναίκα δεν έχει αντικειμενικά μεγάλη επιλογή σε έναν πληθυσμό που φοβάται να την φλερτάρει και αναγκαστικά μένει στη πλευρά της υποχρεωτικής αρετής».

health.in.gr

Περισσότερα

Έρευνα που… σκορπά ενθουσιασμό: Γιατί πρέπει να τρώμε τηγανιτές πατάτες

Οι περισσότεροι ξετρελαίνονται με τις τηγανιτές πατάτες, όμως κάθε φορά που τις τρώνε νιώθουν τύψεις. Ωστόσο, μια έρευνα, που σίγουρα θα ενθουσιάσει τους λάτρεις της πατάτας, αποκαλύπτει πως έχουν και τα…καλά τους.
Οι Αμερικανοί επιστήμονες που έκαναν την έρευνα χαρακτήρισαν τις τηγανιτές πατάτες «φάρμακο του στρες» , καθώς ανακάλυψαν πως το αγαπημένο μας φαγητό έχει τη δύναμη να μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της ορμόνης του στρες στον οργανισμό.
Το μυστικό, σύμφωνα με τους ερευνητές, κρύβεται στο αλάτι το οποίο μας βοηθά να αντιμετωπίζουμε καλύτερα και να ξεπερνάμε πιο γρήγορα οποιαδήποτε κατάσταση μας αγχώνει. Αυτό συμβαίνει επειδή το αλάτι μειώνει κατά κάποιο τρόπο τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού μας συστήματος. Εκτός αυτού, τόσο οι τηγανητές πατάτες όσο και όλα τα αλατισμένα τρόφιμα, αυξάνουν ταυτόχρονα και τα επίπεδα της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που συνδέεται με την ερωτική και φιλική μας διάθεση. Βασική προϋπόθεση; Να μη το παρακάνουμε…

Περισσότερα

Viral-Facebook: Το εξάρτημα που βοηθάει τα κορίτσια να ουρούν όρθια

Τον γύρο του διαδικτύου έχει αρχίσει να κάνει εξάρτημα που αφορά τις γυναίκες και… μια συγκεκριμένη βιολογική.

Πρόκειται για μια εικόνα του εξαρτήματος που κοινοποιείται σε αναρτήσεις πλήθους χρηστών, συγκεντρώνοντας αρκετά σχόλια. Το εξάρτημα βοηθά τις γυναίκες στο… να κάνουν την ανάγκη τους.

Μη βιάζεστε! Δείτε μερικά από τα σχόλια και θα καταλάβετε: «’Εχει ήδη λύσει τα προβλήματα τους όταν βρίσκονται έξω και δεν μπορούν να βρουν τουαλέτα», λέει μια κοπέλα στο facebook. «Για πολλούς λόγους είναι πρακτικό. Π.χ. για μια ορειβάτισσα που πρέπει να βγει με κρύο έξω το βράδυ. Είναι και θέματα υγιεινής που λύνει», λέει μια άλλη χρήστης των social media.

Περισσότερα

Ανοιχτά σήμερα τα καταστήματα -Όλο το εορταστικό ωράριο

Ανοιχτά θα είναι τα καταστήματα την Κυριακή των Βαΐων, 1η Απριλίου με το προτεινόμενο ωράριο να είναι από τις 11 το πρωί ως τις 6 το απόγευμα., ενώ σε ισχύ έχει τεθεί το πασχαλινό ωράριο.
Το εορταστικό ωράριο θα συνεχιστεί έως και τη Μεγάλη Πέμπτη, με τα καταστήματα να κλείνουν στις 9 το βράδυ.
Τη Μεγάλη Παρασκευή η αγορά θα λειτουργήσει 13:00 με 19:00 και το Μεγάλο Σάββατο 09:00 με 15:00. Κλειστά θα παραμείνουν τα καταστήματα την Κυριακή του Πάσχα και τη Δευτέρα 8 Απριλίου.
Αναλυτικά:
Μ. Δευτέρα 2 Απριλίου από 9:00 έως 21:00
Μ. Τρίτη 3 Απριλίου από 9:00 έως 21:00
Μ. Τετάρτη 4 Απριλίου από 9:00 έως 21:00
Μ. Πέμπτη 5 Απριλίου από 9:00 έως 21:00
Μ. Παρασκευή 6 Απριλίου από 13:00 έως 19:00
Μ. Σάββατο 7 Απριλίου από 9:00 έως 15:00
Κλειστά την Κυριακή του Πάσχα (8 Απριλίου) και τη Δευτέρα του Πάσχα 9 Απριλίου 2018.
Για τη Θεσσαλονίκη το εορταστικό ωράριο διαμορφώνεται ως εξής:
Την Κυριακή των Βαΐων θα λειτουργήσουν από τις 11 έως τις 6 το απόγευμα.
Στη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας: Μέχρι και την Μεγάλη Πέμπτη τα εμπορικά καταστήματα θα λειτουργούν από 10:00-21:00, ενώ τη Μεγάλη Παρασκευή το ωράριο θα είναι 13:00-19:00 και το Μεγάλο Σάββατο 10:00-16:00.
Κλειστά θα παραμείνουν τα εμπορικά καταστήματα την Κυριακή του Πάσχα και τη Δευτέρα του Πάσχα 9 Απριλίου.

Περισσότερα

Καιρός: Πού θα έχει βροχές, πού ζέστη, πού σκόνη

Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες προβλέπονται στα δυτικά, τα βόρεια και το βράδυ στα νησιά του βορείου και ανατολικού Αιγαίου, σύμφωνα με την αναλυτική πρόβλεψη της ΕΜΥ.
Στην υπόλοιπη χώρα θα είναι γενικά αίθριος με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις. Ευνοείται η μεταφορά σκόνης στα ανατολικά και νοτιά.
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού από την ΕΜΥ:
Αττική
καιρός: λίγες νεφώσεις.
άνεμοι: αρχικά από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 και στα νότια και ανατολικά τοπικά 7 μποφόρ. Από το μεσημέρι θα στραφούν σε δυτικούς βορειοδυτικούς 4 με 6 και τοπικά στα δυτικά 7 μποφόρ.
θερμοκρασία: από 8 έως 22 βαθμούς Κελσίου.
Θεσσαλονίκη
καιρός: παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Βελτίωση από τις απογευματινές ώρες.
άνεμοι: νοτιοανατολικοί 3 με 5 και από το απόγευμα δυτικοί με την ίδια ένταση.
θερμοκρασία: από 7 έως 18 βαθμούς Κελσίου.
Μακεδονία, Θράκη
καιρός: παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Βελτίωση το βράδυ. Λίγα χιόνια στα ορεινά της δυτικής Μακεδονίας. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες.
άνεμοι: από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά 6 με 7 μποφόρ. Από τις μεσημβρινές ώρες και από τα δυτικά θα στραφούν σε δυτικούς και θα εξασθενήσουν.
θερμοκρασία: από 4 έως 19 βαθμούς Κελσίου.
Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
καιρός: παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως στο βόρειο ιόνιο, την ήπειρο και τη δυτική στέρεα. Βελτίωση το βράδυ. Λίγα χιόνια στα ορεινά της Ηπείρου.
άνεμοι: δυτικοί 4 με 6 μποφόρ
θερμοκρασία: από 8 έως 18 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο η ελάχιστη 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
καιρός: λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες στη Θεσσαλία τις μεσημβρινές ώρες.
άνεμοι: αρχικά από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 και στα ανατολικά 7 μποφόρ. Βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς 5 με 7 και τοπικά στον κορινθιακό 8 μποφόρ με εξασθένηση το βράδυ.
θερμοκρασία: από 6 έως 22 βαθμούς Κελσίου.
Κυκλάδες, Κρήτη
καιρός: γενικά αίθριος.
άνεμοι: νότιοι 5 με 7 μποφόρ. Από το απόγευμα θα στραφούν σε δυτικούς με την ίδια ένταση.
θερμοκρασία: από 10 έως 20 βαθμούς Κελσίου. Στη βόρεια Κρήτη έως 24 βαθμούς.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
καιρός: λίγες νεφώσεις οι οποίες στα βόρεια από το απόγευμα θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και το βράδυ σποραδικές καταιγίδες.
άνεμοι: νότιοι νοτιοανατολικοί 6 με 7 και τοπικά στα βόρεια 8 μποφόρ. Από το απόγευμα θα στραφούν σε δυτικούς και θα εξασθενήσουν.
θερμοκρασία: από 12 έως 20 βαθμούς Κελσίου.

Περισσότερα

Κατηγορούμενος για βιασμό ανηλίκου ο πεθερός της Pippa Middleton

Για βιασμό ανηλίκου κατηγορείται στη Γαλλία ο πεθερός της Pippa Middleton, της αδελφής της Kate Middleton (πλέον Δούκισας του Κειμπριτζ), συζύγου του πρίγκιπα Ουίλιαμ, όπως έγινε γνωστό απόψε από δικαστική πηγή.
Ο David Matthews συνελήφθη την περασμένη Τρίτη στο Παρίσι από άνδρες της μονάδας προστασίας ανηλίκων. Ο Matthews αρνείται τις κατηγορίες και αφέθηκε ελεύθερος με εγγύηση. Του ασκήθηκε δίωξη για "βιασμό ανηλίκου από πρόσωπο που είχε εξουσία επί του θύματος", ανέφερε η ίδια πηγή αυτή, επιβεβαιώνοντας μια πληροφορία του ραδιοφωνικού σταθμού Europe 1.
Η υπόθεση για την οποία κατηγορείται ο 75χρονος David Matthews χρονολογείται από το 1998-99. Η καταγγελία όμως κατατέθηκε το 2017. Οι Γαλλικές αρχές έχουν πλέον έξι μήνες στη διάθεσή τους για να αξιολογήσουν το αποδεικτικό υλικό και να αποφασίσουν αν θα προχωρήσουν σε δίκη.
Η Pippa Middleton παντρέτηκε πέρσι τον Μάιο τον χρηματιστή James Matthews, γιο του David Matthews. Ο 74χρονος David Matthews είναι αυτοδημιούργητος επιχειρηματίας που ξεκίνησε από μηχανικός αυτοκινήτων και έφτασε να είναι ιδιοκτήτης -μεταξύ άλλων- πολυτελών ξενοδοχειακών μονάδων στο νησί St. Barts της Καραϊβικής.

 

Περισσότερα

Η Adriana Sklenarikova είναι έγκυος με το πρώτο της παιδί στα 46

Για πρώτη φορά έγκυος στα 46 της χρόνια είναι η Adriana Sklenarikova. Η πρώην σύζυγος του Κριστιάν Καρεμπέ και νυν σύζυγος του επιχειρηματία Aram Ohanian, είχε εκφράσει από παλιά την επιθυμία της να γίνει μητέρα, κάτι που δεν είχε καταφέρει όμως. Σύμφωνα με δημοσίευμα, ωστόσο, του γαλλικού Voici.fr σε λίγους μήνες θα αποκτήσει το πρώτο της παιδί και αυτό έχει μεγάλη επίδραση στην ψυχολογία της
Η διάσημη καλλονή, που έγινε γνωστή για τα ατελείωτα πόδια της, το τελευταία διάστημα σκεφτόταν έντονα το ενδεχόμενο της υιοθεσίας και η είδηση πως θα γίνει μητέρα ήρθε να αλλάξει τα δεδομένα στη ζωή της. Το μωράκι της αναμένεται να γεννηθεί μέσα στο καλοκαίρι και η Adriana και ο εκατομμυριούχος σύζυγός της ζουν μοναδικές στιγμές ευτυχίας.
Ο σύζυγος της Adriana, έχει ήδη ένα γιο, αλλά τώρα και οι δυο είναι πολύ χαρούμενοι που η Adriana θα γίνει για πρώτη φορά μητέρα. Το ζευγάρι, αυτήν την περίοδο ζει ανάμεσα στο Μαρακές και Μονακό, όπου δραστηριοποιείται επαγγελματικά ο πάμπλουτος σύζυγος της Adriana, με την διάσημη καλλονή όμως να έχει περιορίσει τις συχνές μετακινήσεις λόγω εγκυμοσύνης.

 

Περισσότερα

Νέα… τάση: Παντρεύονται μέσα σε βιβλιοπωλεία

Έναν πρωτότυπο βρήκαν οι διευθύνοντες των κινεζικών παραδοσιακών βιβλιοπωλείων, τα οποία απειλούνται με εξαφάνιση λόγω του ηλεκτρονικού εμπορίου, προκειμένου να κρατηθούν ζωντανά.
Τη διοργάνωση γαμήλιων τελετών!
Πρόσφατα τελέστηκε γάμος στο βιβλιοπωλείο Γκόγκολ στο Χαρμπίν, πρωτεύουσα της βορειοανατολικής επαρχίας Χαϊλονγκτσιάνγκ.
«Δεν το είχαμε σχεδιάσει εξ’ αρχής. Καθώς όμως είμαστε λάτρεις των βιβλίων και μας αρέσει να επισκεπτόμαστε βιβλιοπωλεία, σκεφτήκαμε ότι το να παντρευτούμε σε έναν τέτοιο χώρο θα ήταν μία φρέσκια ιδέα» λέει ο νιόπαντρος Λι.

φωτογραφία: apimages
Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές γαμήλιες τελετές που πραγματοποιούνται στις αίθουσες ξενοδοχείων συνοδεία ποικιλίας πιάτων για πολλούς καλεσμένους, οι γάμοι στα βιβλιοπωλεία έχουν έναν πιο οικείο χαρακτήρα ενώ προσφέρουν στους καλεσμένους βιβλία και άλλα συναφή προϊόντα.
«Συνήθως ετοιμάζουμε ένα κόκκινο χαλί επάνω στο οποίο έχουμε τυπώσει ερωτικά ποιήματα», εξηγεί ο Γου Μπινγκ, ο επικεφαλής του Βιβλιοπωλείου Γκόγκολ και προσθέτει ότι αντί για μπομπονιέρες, προσφέρουν στους καλεσμένους βιβλία, σελιδοδείκτες ή καρτ-ποστάλ, ειδικά σχεδιασμένα με ένα συγκεκριμένο θέμα για κάθε γάμο.
Στον προηγούμενο γάμο, το βιβλιοπωλείο ήταν διακοσμημένο με πολυελαίους και λουλούδια μπροστά στα ράφια, ενώ στους τοίχους κρέμονταν φωτογραφίες του ζευγαριού. Το ζευγάρι είχε γράψει επίσης διάφορες ιστορίες για την αγάπη και τις εμπειρίες της ζωής σε ένα βιβλίο, αντίγραφα των οποίων μοιράσθηκαν στους καλεσμένους. Στη μέση της τελετής, καθένας από τους καλεσμένους έπρεπε να διαβάσει ένα ποίημα που ήταν σημειωμένο με τον σελιδοδείκτη και στη συνέχεια, ευχήθηκαν στους νιόπαντρους.

Όπως δήλωσαν αμέσως μετά φίλοι και συγγενείς, ήταν ένας από τους αξέχαστους και μοναδικούς γάμους στους οποίους έχουν παραστεί ποτέ.
Από το 2014, τουλάχιστον 35 ζευγάρια έχουν παντρευτεί στο εν λόγω βιβλιοπωλείο, και άλλοι γάμοι έχουν τελεστεί σε βιβλιοπωλεία άλλων μεγάλων πόλεων. Όπως λέει ο Γου, σε αντίθεση με τα μεγάλα ξενοδοχεία το βιβλιοπωλείο είναι αρκετά μικρό, οπότε ο αριθμός των καλεσμένων είναι περιορισμένος, έτσι, μόνο οι στενοί συγγενείς και οι φίλοι του ζευγαριού μπορούν να προσκληθούν.
Στην ψηφιακή εποχή που διανύουμε το κρατικό Βιβλιοπωλείο Γκόγκολ κάνει υπεράνθρωπες προσπάθειες να φέρει πίσω πελάτες, καθώς πολλοί επιλέγουν να διαβάζουν ηλεκτρονικά βιβλία αντί να πηγαίνουν και να αγοράζουν στα παραδοσιακά βιβλιοπωλεία που χρόνο με το χρόνο χάνονται. Το 2010 έκλεισε ένα από τα μεγαλύτερα βιβλιοπωλεία της χώρας, το Ντισαντζί, εξαιτίας χρεών ενώ ένα χρόνο αργότερα, το 2011, για τους ίδιους λόγους έκλεισε μία από τις μεγαλύτερες ιδιωτικές αλυσίδες βιβλιοπωλείων, η O2 Sun Bookstore.
Σύμφωνα με έρευνα της Ομοσπονδίας Βιομηχανίας και Εμπορίου της Κίνας, από το 2004 έως το 2014 έχουν κλείσει τα μισά περίπου ιδιωτικά βιβλιοπωλεία.
«Νομίζω ότι είναι εξαιρετική ιδέα να γίνονται γάμοι σε βιβλιοπωλεία, γιατί δίνεται η ευκαιρία στους νέους ανθρώπους να ζήσουν μία από τις σημαντικές στιγμές της ζωής τους με απλότητα και ζεστασιά. Κάθε φορά που το ζω αυτό, νιώθω ένα αίσθημα πληρότητας και ευτυχίας», λέει ο Γου.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Περισσότερα

Η εντυπωσιακή κατοικία στη Φολέγανδρο που εξύμνησαν μέχρι και οι Financial Times

ο καλοκαίρι πλησιάζει και φυσικά όλοι γνωρίζουν ότι η Ελλάδα αποτελεί έναν από τους διασημότερους προορισμούς για διακοπές, τόσο για τους κατοίκους του εξωτερικού, όσο και για εκείνους του εσωτερικού.
Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα ιδιοτικά καταλύματα που ενοικιάζονται μέσω της διαδικτυακάς πλατφόρμας Airbnb, τα οποία κλέβουν τις καρδιές των επισκεπτών τους, με την αίσθηση οικειότητας που προσφέρουν, καθώς και με την αισθητική τους.
Ένα τέτοιο κατάλυμα στη Φολέγανδρο, φαίνεται πως όχι μόνο έχει κλέψει τις εντυπώσεις των διεθνών επισκεπτών του, αλλά κατάφερε να κάνει μέχρι και τις Financial Times να υποκλιθούν στην ομορφιά του.

Το συγκεκριμένο οίκημα, ανήκει στην Ileana von Hirsch, ενώ λειτουργεί σαν εξοχικό και παρά το σχετικά μικρό της μέγεθος, προσφέρει όλες τις απαραίτητες ανέσεις στους επισκέπτες της. Παράλληλα διαθέτει μαγευτική θέα στην θάλασσα, ενώ είναι ο ιδανικός προορισμός για εκείνους που αναζητούν την ηρεμία και την ξεκούραση.



Τα χρώματα και τα υλικά του σπιτιιού, θα συμφωνήσεις στο ότι δείχνουν πλήρως εναρμονισμένα με το περιβάλλον που βρίσκεται. Ακόμα, αποτελείται από δυο επίπδα και 4 υπνοδωμάτια, καθώς και 4 μπάνια, γεγονός που το κάνει κατάλληλο για να φιλοξενήσει μια μεγάλη οικογένεια ή παρέα.




Σε περίπτωση που θέλεις να το επισκεφθείς, κανόνισε από νωρίς να κάνεις την κράτηση τόσο για το σπίτι, αν θέλεις να το βρεις διαθέσιμο.

 

Περισσότερα

«I`m back» ήταν τα πρώτα λόγια του Schwarzenegger μετά την εγχείρηση καρδιάς

Ο αγαπημένος ηθοποιός και πρώην κυβερνήτης της Καλιφόρνια Arnold Schwarzenegger αναρρώνει από την επέμβαση καρδιάς στην οποία υποβλήθηκε σε νοσοκομείο του Λος Άντζελες, δήλωσε χθες Παρασκευή ο εκπρόσωπός του Ντάνιελ Κέτσελ.
«Οι πρώτες του λέξεις ήταν όντως “I’m back”, οπότε έχει καλή διάθεση», σχολίασε ο Κέτσελ, αναφερόμενος στη πασίγνωστη ατάκα του Schwarzenegger από την ταινία «Ο Εξολοθρευτής».
Ο 70χρονος Arnie υποβλήθηκε σε νέα αντικατάσταση της πνευμονικής του βαλβίδας, η οποία είχε αντικατασταθεί για πρώτη φορά το 1997 εξαιτίας μιας εκ γενετής βλάβης της καρδιάς του. Τότε είχε διαψεύσει ότι το πρόβλημα είχε προκύψει από τη χρήση στεροειδών την περίοδο που ήταν bodybuilder.
Η βαλβίδα που είχε τοποθετήσει το 1997 είχε συγκεκριμένο χρόνο ζωής και «τον ξεπέρασε, οπότε επέλεξε να την αντικαταστήσει χθες μέσω μιας λιγότερο επεμβατικής διαδικασίας με αντικατάσταση βαλβίδας μέσω καθετήρα», εξήγησε ο Κέτσελ σε ανακοίνωσή του στο Twitter.

Ωστόσο η ανακοίνωση δεν επιβεβαίωσε την είδηση που μετέδωσε ο ιστότοπος TMZ, σύμφωνα με τον οποίο υπήρξαν επιπλοκές στη διάρκεια της αντικατάστασης βαλβίδας με καθετήρα, γεγονός που ανάγκασε τους γιατρούς να προχωρήσουν σε επέμβαση ανοικτής καρδιάς.Ο καγκελάριος της Αυστρίας (όπου γεννήθηκε ο Arnold Schwarzenegger) Sebastian Kurz ευχήθηκε στον πρώην πρωταθλητή του bodybuilding γρήγορα ανάρρωσή και «πολλή δύναμη». Σε ανάρτησή του στο Twitter ο Kurz πρόσθεσε ότι ανυπομονεί να τον συναντήσει τον Μάιο στη διάρκεια μιας προγραμματισμένης διάσκεψης για το κλίμα.
Ο Arnold Schwarzenegger έγινε διάσημος με τους ρόλους του στις ταινίας «Ο Εξολοθρευτής» και «Total Recall», έπειτα από μια επιτυχημένη καριέρα στο bodybuilding. Το 2003 μπήκε στην πολιτική όταν εκλέχθηκε κυβερνήτης της Καλιφόρνια, αξίωμα στο οποίο επανεξελέγη. Το τελευταίο διάστημα έχει εκφραστεί ανοιχτά εναντίον το προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, κυρίως αναφορικά με την περιβαλλοντική του πολιτική.

 

Περισσότερα

Γιατί Ορθόδοξοι και Καθολικοί πρέπει να περιμένουν ως το 2025 για κοινό Πάσχα

Μπορεί το 2017 το Πάσχα των Ορθοδόξων και των Καθολικών να συνέπεσε, όμως αυτό θα ξανασυμβεί μετά από οκτώ χρόνια, το 2025. Φέτος Καθολικοί και Ορθόδοξοι θα γιορτάσουν με διαφορά μιας εβδομάδας, οι πρώτοι την 1η Απριλίου και οι δεύτεροι στις 8 Απριλίου.
Το 2019 και το 2020 θα υπάρχει πάλι διαφορά μιας εβδομάδας στο Πάσχα, αλλά το 2021 η «ψαλίδα» θα ανοίξει σχεδόν στον ένα μήνα. Μετά το επόμενο κοινό Πάσχα στις 20 Απριλίου του 2025, κοινός θα είναι ο εορτασμός ξανά τα έτη 2028, 2031, 2034, 2037, 2038 και 2041.
Στον 21ο αιώνα τα όρια εορτασμού του Ορθόδοξου Πάσχα είναι από τις 4 Απριλίου το νωρίτερο έως τις 8 Μαϊου το αργότερο, ενώ τα όρια του Καθολικού Πάσχα από τις 22 Μαρτίου το νωρίτερο έως τις 25 Απριλίου το αργότερο. Αυτό σημαίνει ότι οι Καθολικοί δεν θα έχουν ποτέ Πάσχα τον Μάιο και οι Ορθόδοξοι ποτέ Πάσχα τον Μάρτιο.
Συνολικά, στα 100 χρόνια του 21ου αιώνα το Πάσχα θα είναι κοινό τα 31 έτη, αλλά κάθε επόμενο αιώνα αυτό θα συμβαίνει όλο και σπανιότερα. Μάλιστα, το τελευταίο κοινό Πάσχα υπολογίζεται ότι θα συμβεί το έτος 2698. Από εκεί και πέρα, Ορθόδοξοι και Καθολικοί δεν θα γιορτάσουν ξανά από κοινού την ανάσταση του Χριστού.
Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Γιατί υπάρχει αυτή η απόκλιση ανάμεσα στο Ορθόδοξο και στο Καθολικό Πάσχα; Και γιατί κάποτε θα γίνει κάτι το μόνιμο; Πως η ημερομηνία του Πάσχα μετακινείται και πώς αυτό σχετίζεται με την αστρονομία;

Η ιστορία αρχίζει με τους Εβραίους, οι οποίοι χρησιμοποιούσαν ένα ημερολόγιο που βασιζόταν στον κύκλο της Σελήνης. Το Πάσχα γιορταζόταν την 14η του μήνα Νισάν, ημέρα της πρώτης πανσελήνου της άνοιξης ή αμέσως μετά από την εαρινή ισημερία. Στη συνέχεια, η εαρινή ισημερία συνδέθηκε με τον εορτασμό του Χριστιανικού Πάσχα και την Ανάσταση του Χριστού. Αυτό συνέβη, επειδή ο Χριστός αναστήθηκε την πρώτη μέρα μετά το Εβραϊκό Πάσχα.Οι διάφορες τοπικές χριστιανικές εκκλησίες δεν γιόρταζαν το Πάσχα την ίδια ημερομηνία. Οι ιουδαΐζουσες εκκλησίες το γιόρταζαν την 15η μέρα του εβραϊκού μήνα Νισάν (όποια ημέρα της εβδομάδας έπεφτε), ενώ οι εθνικές εκκλησίες την πρώτη Κυριακή (ως αναστάσιμη μέρα) μετά την πρώτη εαρινή πανσέληνο.
Για να λυθούν αυτές οι διαφωνίες, η Α' Οικουμενική Σύνοδος το 325 μΧ αποφάσισε ότι το Πάσχα θα γιορτάζεται την πρώτη Κυριακή μετά την πρώτη πανσέληνο της άνοιξης. Αν η πανσέληνος αυτή συμβεί Κυριακή, τότε θα γιορτάζεται την αμέσως επόμενη Κυριακή. Έτσι, το χριστιανικό Πάσχα δεν θα συνέπιπτε ποτέ με το εβραϊκό, ενώ παράλληλα ο εορτασμός του χριστιανικού Πάσχα συνδέθηκε πολύ συγκεκριμένα με ένα αστρονομικό φαινόμενο, την εαρινή ισημερία και την πρώτη πανσέληνο της άνοιξης.
Για να υπολογιστεί η ημερομηνία του Πάσχα, έπρεπε να βρεθεί η ημερομηνία της πρώτης εαρινής πανσελήνου και ακολούθως η πρώτη Κυριακή μετά την πανσέληνο. Η Α' Οικουμενική Σύνοδος ανέθεσε στον Πατριάρχη Αλεξανδρείας να ενημερώνει κάθε χρόνο τις άλλες εκκλησίες για την ημέρα του Πάσχα, αφού προηγουμένως είχε υπολογιστεί η ημερομηνία της πρώτης εαρινής πανσελήνου, με τη βοήθεια των αστρονόμων της Αλεξάνδρειας.
Το ημερολόγιο που ήταν σε ισχύ την εποχή της Α' Οικουμενικής Συνόδου, ήταν το Ιουλιανό που είχε θεσπίσει ο Ιούλιος Καίσαρας το 45 πΧ, με τη βοήθεια του αλεξανδρινού αστρονόμου Σωσιγένη. Ο τελευταίος, έχοντας βασισθεί στους υπολογισμούς του Ιππάρχου (ο οποίος πριν ένα αιώνα είχε υπολογίσει με εντυπωσιακή ακρίβεια ότι το ηλιακό έτος έχει διάρκεια 365,242 ημερών), θέσπισε ένα ημερολόγιο, του οποίου τα έτη είχαν 365 ημέρες, ενώ σε κάθε τέταρτο έτος (το «δίσεκτο») πρόσθετε άλλη μία μέρα.
Όμως, το Ιουλιανό Ημερολόγιο είχε ένα μικρό σφάλμα, επειδή η διάρκεια του ηλιακού έτους στην πραγματικότητα είναι 365,242199 ημέρες. Ανά τέσσερα χρόνια το μικρό αυτό σφάλμα φθάνει τα 45 λεπτά, ενώ κάθε 129 χρόνια την μία ημέρα, με συνέπεια να μετακινείται όλο και νωρίτερα η εαρινή ισημερία. Έτσι, ενώ η εαρινή ισημερία την εποχή του Χριστού συνέβη στις 23 Μαρτίου, το 1582 μΧ είχε φτάσει να συμβαίνει στις 11 Μαρτίου.
Τότε ο πάπας Γρηγόριος ΙΓ' ανέθεσε στους αστρονόμους Χριστόφορο Κλάβιους και Λουίτζι Λίλιο να κάνουν μία ημερολογιακή μεταρρύθμιση. Η 5η Οκτωβρίου 1582 μετονομάστηκε σε 15η Οκτωβρίου, ώστε να διορθωθεί το λάθος που είχε συσσωρευτεί τους προηγούμενους 11 αιώνες και η εαρινή ισημερία να επιστρέψει στην 21η Μαρτίου, όπως είχε συμβεί κατά την Α' Οικουμενική Σύνοδο.
Το Νέο ή Γρηγοριανό Ημερολόγιο υιοθετήθηκε από τα καθολικά κράτη της Ευρώπης μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια, ενώ από τα προτεσταντικά πολύ αργότερα. Λόγω ακόμη πιο έντονης αντίδρασης της Ορθόδοξης Εκκλησίας στο Γρηγοριανό Ημερολόγιο, το Ιουλιανό Ημερολόγιο περέμεινε σε ισχύ σε όλα τα Ορθόδοξα κράτη έως τον 20ό αιώνα.
Στην Ελλάδα το Ιουλιανό Ημερολόγιο αντικαταστάθηκε από το Γρηγοριανό στις 16 Φεβρουαρίου 1923, που μετονομάστηκε σε 1η Μαρτίου. Αφαιρέθηκαν δηλαδή 13 ημέρες από το 1923, επειδή στις δέκα ημέρες λάθους του Γρηγοριανού και του Ιουλιανού μεταξύ 325 μΧ και 1582 είχαν προστεθεί άλλες τρεις μέρες στη διάρκεια των τρεισήμισι αιώνων μετά την εισαγωγή του Γρηγοριανού Ημερολογίου στη Δύση.
Το 1924 η Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία αποδέχτηκε το εκκλησιαστικό ημερολόγιο να ταυτιστεί με το πολιτικό και να ισχύσει για τις ακίνητες εορτές, αλλά όχι για το Πασχάλιο Ημερολόγιο και για τις κινητές εορτές, που εξακολουθούν να υπολογίζονται με βάση το Ιουλιανό ή Παλαιό Ημερολόγιο.
Όμως η διαφορά του εορτασμού του Πάσχα ανάμεσα σε Ορθόδοξους και Καθολικούς δεν βασίζεται μόνο στο λάθος του Ιουλιανού Ημερολογίου, αλλά και στο σφάλμα του λεγόμενου «Μετωνικού Κύκλου» του 5ου αιώνα πΧ, τον οποίο χρησιμοποιούσαν οι χριστιανοί αλεξανδρινοί αστρονόμοι και με βάση τον οποίο η Ορθόδοξη Εκκλησία εξακολουθεί να υπολογίζει τις ημερομηνίες των μελλοντικών εαρινών πανσελήνων.
Στις 13 ημέρες της λανθασμένης Ιουλιανής εαρινής ισημερίας, πρέπει να προστεθεί και το λάθος του 19ετούς Μετωνικού κύκλου, το οποίο ανέρχεται, από το 325 μΧ έως σήμερα, σε τέσσερις έως πέντε ημέρες, με συνέπεια η Μετώνεια (ή Ιουλιανή) πανσέληνος να υπολογίζεται τέσσερις έως πέντες μέρες αργότερα από την πραγματική.
Η Ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία εξακολουθεί να χρησιμοποιεί το παλαιό Ιουλιανό Ημερολόγιο και τον κύκλο του Μέτωνος για τον προσδιορισμό της ημερομηνίας του Πάσχα. Έτσι, συχνά το ορθόδοξο Πάσχα εορτάζεται όχι την πρώτη Κυριακή μετά την πανσέληνο, αλλά την επόμενη ή μετά τη δεύτερη εαρινή πανσέληνο, αντί της πρώτης Κυριακής μετά την πρώτη εαρινή πανσέληνο, όπως είχε ορίσει η Σύνοδος της Νίκαιας.
Οι Καθολικοί γιορτάζουν το Πάσχα σύμφωνα με τον κανόνα της Α' Οικουμενικής Συνόδου, αλλά η εαρινή ισημερία και η εαρινή πανσέληνος υπολογίζονται σύμφωνα με το νέο Γρηγοριανό Ημερολόγιο, έχοντας λάβει υπόψη και το Μετώνειο σφάλμα. Έτσι η Γρηγοριανή-Καθολική πανσέληνος είναι πολύ πιο κοντά στην αστρονομική (συχνά συμπίπτει ή απέχει μόνο μια μέρα) από ό,τι η Ιουλιανή-Ορθόδοξη.
Από κοινού εορτάζεται το Πάσχα για Ορθόδοξους και Καθολικούς, όταν τόσο η Γρηγοριανή, όσο και η Ιουλιανή-Μετώνεια πασχαλινή πανσέληνος πέσουν από την Κυριακή μέχρι το Σάββατο της ίδιας εβδομάδας (αρκεί να είναι μετά τις 3 Απριλίου και οι δύο πανσέληνοι), οπότε την αμέσως επόμενη Κυριακή είναι το κοινό Πάσχα.
Όμως μετά το 2700 -λόγω συσσώρευσης του Μετώνειου σφάλματος- δεν θα μπορούν να συμπέσουν ποτέ την ίδια εβδομάδα η Ιουλιανή και η Γρηγοριανή πανσέληνος, οπότε δεν θα υπάρξει ξανά κοινό Πάσχα.

 

Περισσότερα