Μήπως έχεις κοινωνικό jet lag;

Είσαι συνέχεια κουρασμένος, ενώ στη πραγματικότητα οι ρυθμοί της καθημερινότητάς σου δεν είναι και τόσο έντονοι; 7 στους δέκα ενήλικους δηλώνουν κουρασμένοι τις καθημερινές, ενώ τα επίπεδα ενέργειας τους αλλάζουν το Σαβ/κο.
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sleep, αυτό συμβαίνει λόγω κοινωνικού jet lag.
Δεν το έχεις ξανακούσει; Ο όρος αναφέρεται σε οτιδήποτε συμβαίνει κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου και μπορεί να επηρεάσει τον κύκλο του ύπνου σου – πρόκειται κυρίως για τις εξόδους με φίλους μέχρι αργά με αποτέλεσμα να πηγαίνεις για ύπνο το επόμενο πρωί. Δεν είναι περίεργο πως όλο αυτό μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σου και να σε βγάλει εκτός προγράμματος για όλη την υπόλοιπη εβδομάδα. Μια νέα έρευνα όμως έχει δείξει πως κάτι τέτοιο μπορεί επίσης να επηρεάσει σοβαρά και την υγεία σου.
Κάθε μια ώρα ενός τέτοιου είδους jet lag – δηλαδή ύπνου που χάθηκε μέσα στην εβδομάδα λόγω αυτών που έκανες το σαββατοκύριακο – μπορεί να οδηγήσει σε πιθανότητα 11% να αναπτύξεις κάποιο καρδιακό επεισόδιο, σύμφωνα με έρευνες.
‘Ένα πρόγραμμα ύπνου – πέρα απο τη διάρκεια του – παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία μας.
Ένας κανονικός ύπνος κύκλου μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός, ανέξοδος και απλός τρόπος για να προφυλαχθείς απο κάποιο πρόβλημα με την καρδιά σου καθώς και πολλά άλλα προβλήματα υγείας,’ υποστηρίζει η Sierra B. Forbush, κύρια ερευνήτρια της μελέτης αυτής.
Οπότε, πόσο πρέπει να κοιμόμαστε τα Σαββατοκύριακα αλλά και τις καθημερινές; Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ύπνου, το καλύτερο είναι να κοιμόμαστε 7 ώρες. Ναι, ίσως θα πρέπει να ξεχάσεις τα ποτά και να πας νωρίς για ύπνο την Παρασκευή. Σκέψου όμως οτι θα έχεις περισσότερο χρόνο για να απολαύσεις το brunch των ονείρων σου το πρωί του Σαββάτου.

 

Περισσότερα

Ο πιο σeξι κατάδικος του κόσμου στην αγκαλιά πλούσιας κληρονόμου

Με την 26χρονη Κλοε Γκρίν και την πολυτελή θαλαμηγό της ταξίδεψε στις ακτές της Τουρκίας ο Τζέρεμι Μικς, ο πιο σeξι κατάδικος του κόσμου
Το μοντέλο που είχε γνωστός τo 2014, κάνει καριέρα στο μόντελινγκ μετά την αποφυλάκισή του και απολαμβάνει όσα έχει να του προσφέρει η καλή ζωή.
Μόνο που επέλεξε να το κάνει στο πλευρό της όμορφης Κλόε, η οποία είναι η κόρη του Σερ Φίλιπ Γκριν, ιδιοκτήτη της εταιρίας-κολοσσού Arcadia, αξίας 4 δισεκατομμυρίων δολαρίων, που έχει στο δυναμικό της και τα καταστήματα ρούχων Top Shop.

Οι παπαράτσι τους συνέλαβαν να απολαμβάνουν τις βόλτες τους στο Μπόντρουμ της Τουρκίας, ενώ είναι πολύ πιθανό η θαλαμηγός της Γκριν να κατευθυνθεί προς τα ελληνικά νησιά τις επόμενες μέρες.

Ο 33χρονος Μικς όμως είναι παντρεμένος και παιδί και το πιθανότερο είναι ότι η γυναίκα του έμαθε για το ειδύλλιο του με την κληρονόμο μέσα από το διαδίκτυο, καθώς μόλις πριν λίγο καιρό εκείνος της έκανε αφιερώσεις μέσω του instagram, αναφέροντας ότι είναι «η καλύτερη σύζυγός του κόσμου».

Ο γοητευτικός γαλανομάτης γνώρισε την Κλόε τον Μάιο σε ένα πάρτι στις Κάννες και από τότε ζουν ένα φλογερό έpωτα, όπως αποδεικνύεται και από τις φωτογραφίες.
Ο πατέρας της Κλόε δε φέρεται να είναι εξαιρετικά ανήσυχος για το γεγονός ότι η κόρη του έχει πέσει στην αγκαλιά ενός πρώην γκάνγκστερ.

 

Περισσότερα

To μοντέλο που ξόδεψε 120 χιλ. δολάρια για να μοιάσει στην Kardashian αλλά...

Αυτή είναι η είκοσι τεσσάρων ετών Jennifer Pamplona από το Σάο Πάολο της Βραζιλίας και ας πούμε απλά ότι έχει μια ενδιαφέρουσα ιστορία για να πει.
Η Jennifer γνώρισε το χειρουργικό νυστέρι για πρώτη φορά σε ηλικία δεκαεπτά χρονών όταν έβαλε εμφυτεύματα στήθους για να καταπολεμήσει τα πολλά χρόνια bullying στο σχολείο!
Έγινε μοντέλο και έπειτα συμμετείχε σε τηλεοπτική εκπομπή στη Βραζιλία.
Το 2015, υποβλήθηκε σε εννέα χειρουργικές επεμβάσεις μέσα σε είκοσι τέσσερις ώρες συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης τεσσάρων πλευρών, προσθήκης εμφυτευμάτων στήθους, λιποαναρρόφησης, ρινοπλαστικής και ένα σωρό άλλων επεμβάσεων.
Βρήκε ότι ο μόνος τρόπος για να γίνει ευτυχισμένη και πάλι ήταν με τη σταδιακή μετατροπή της σε μια "κούκλα Barbie" που μοιάζει στην Kim Kardashian.
Eίναι αποφασισμένη να αποκτήσει μεγαλύτερα οπίσθια από τον Kim Kardashian, παρά τις προειδοποιήσεις των γιατρών ότι το σώμα της δεν μπορεί να το αντέξει.

 

Περισσότερα

Νέα διάκριση για την BMW i8

Γ
ια τρίτη συνεχή χρονιά, το plug-in hybrid υβριδικό σύστημα κίνησης του BMW i8 θριάμβευσε στην κατηγορία του 1.400-1.800 κ.εκ. στον θεσμό βραβείων International Engine of the Year.

Προσφέρει μέση κατανάλωση 2,1 λίτρα/100 χλμ., εκπομπές CO2 49 γρ./χλμ.

Η διάκριση αυτή επιβεβαιώνει τις δυνατότητες επιδόσεων του τεχνολογικού πακέτου Efficient Dynamics, που από το 2007 αυξάνει σταθερά την οδηγική απόλαυση, μειώνοντας παράλληλα την κατανάλωση και τις εκπομπές ρύπων.

Περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα μπουκάλια νερού

Λίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας επιτρέπει να αγοράζουμε 4-5 μπουκαλάκια νερό από το περίπτερο σε καθημερινή βάση, όλοι ξαναγεμίζουμε κάποιες φορές το άδειο πλαστικό μπουκάλι νερού. Το ήξερες όμως ότι αυτό είναι επικίνδυνο για τη υγειά, με τις γυναίκες να διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα πλαστικά μπουκάλια νερού είναι μίας χρήσεως, κοινώς δεν έχουν φτιαχτεί για να γεμίζουν ξανά και ξανά, με τις χημικές ουσίες που περιέχονται σε αυτά να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό.
Συγκεκριμένα, κάποια από αυτά μπουκάλια μπορεί να περιέχουν δισφαινόλη Α (BPA) -μια αμφιλεγόμενη χημική ουσία που χρησιμοποιείται στην παρασκευή τους και μπορεί να διαταράξει ορισμένες ορμόνες. Μάλιστα, η κορυφαία Βρετανή διατροφολόγος Dr. Marilyn Glenville που ειδικεύεται στην γυναικεία υγεία, ανέφερε στο site Good Housekeeping ότι μπορεί να επηρεάσουν την ωορρηξία και να αυξήσουν τον κίνδυνο ορμονικών προβλημάτων, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η ενδομητρίωση και ο καρκίνος του μαστού.
Βέβαια, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη σαφή εικόνα για το πώς επηρεάζει η δισφαινόλη Α (BPA) τους ανθρώπους και πιστεύουν ότι έχει τη δυνατότητα να μιμείται τις ορμόνες και να παρεμβαίνει στο ενδοκρινικό σύστημα των αδένων το οποίο απελευθερώνει ορμόνες στο σώμα. Όπως προτείνουν δε, είναι αναγκαία η περαιτέρω έρευνα. Την ίδια στιγμή ωστόσο, οι υπέρμαχοι της ολοκληρωτικής απαγόρευσης της χρήσης της, ισχυρίζονται ότι μπορεί να οφείλεται για την αύξηση της εμφάνισης σοβαρών ασθενειών, όπως ο καρκίνος του μαστού και οι καρδιακές παθήσεις.
Μπορεί τα παραπάνω να επηρεάζουν κυρίως τις γυναίκες, όμως το ξαναγέμισμα των πλαστικών μπουκαλιών νερού κρύβει και άλλους κινδύνους, που επηρεάζουν όλους. Ο λόγος για τα βακτήρια που αναπτύσσονται στο μπουκάλι.
Ειδικότερα, σύμφωνα με μελέτη του αμερικανικού site Treadmill Reviews, σε εργαστηριακές έρευνες που έγιναν σε μπουκάλια νερού που είχαν χρησιμοποιηθεί για μία εβδομάδα από αθλητές, διαπιστώθηκε ότι ο μέγιστος αριθμός βακτηρίων ξεπέρασε τις 900.000 μονάδες σχηματισμού αποικιών ανά τετραγωνικό εκατοστό κατά μέσο όρο. Κι αν αυτό από μόνο του δεν σου λέει τίποτα, να ξέρεις ότι στο καπάκι της τουαλέτας σου υπάρχουν λιγότερα βακτήρια! Ανησυχητικό είναι επίσης και το γεγονός, ότι 60% των μικροβίων που βρήκαν, μπορούν να σε αρρωστήσουν.

Περισσότερα

Το πρώτο κινητό που πραγματοποιεί κλήσεις χωρίς μπαταρία

Έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που ο Martin Cooper, επικεφαλής μηχανικός της Motorola πραγματοποίησε την πρώτη κλήση από κινητό (3 Απριλίου 1973). Από τότε έχει γίνει πολύ μεγάλη πρόοδος στα κινητά τα οποία γίνονται όλο και πιο έξυπνα, όμως ένα βασικό χαρακτηριστικό παραμένει ίδιο και αυτό είναι η μπαταρία.

Όπως τότε έτσι και τώρα, η μπαταρία είναι απαραίτητο κομμάτι για την λειτουργία του. Βεβαίως η τεχνολογία έχει εξελιχθεί, το πρώτο κινητό έδινε διάρκεια ομιλίας 30 λεπτών και η πλήρης φόρτιση της μπαταρίας απαιτούσε 10 ώρες. Σήμερα το κινητό μπορεί να αντέξει μια ή δυο μέρες, ενώ υπάρχει και η γρήγορη φόρτιση.

Τι θα λέγατε όμως για ένα κινητό που μπορεί να λειτουργήσει χωρίς μπαταρία, ή έστω να πραγματοποιεί κάποιες βασικές λειτουργίες όπως οι κλήσεις;

Ερευνητές από το University of Washington στο Seattle, με επικεφαλής τον Vamsi Talla, κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα prototype, το οποίο μπορεί να πραγματοποιήσει κλήσεις συλλέγοντας ενέργεια από το περιβάλλον.

“Το κινητό είναι από τα πιο χρήσιμα εργαλεία στην καθημερινότητά μας. Φανταστείτε να ξεμείνετε από μπαταρία και να μπορείτε ακόμη να στέλνετε μηνύματα και να πραγματοποιείτε κλήσεις”, ανέφερε ο Talla.

Για την δημιουργία του battery-free prototype, η ομάδα των ερευνητών έπρεπε να επανασχεδιάσει τα εσωτερικά κομμάτια από την αρχή έτσι ώστε να καταναλώνουν τη μικρότερη ποσότητα ενέργειας. Για την εξοικονόμηση ενέργειας, το κινητό χρησιμοποιεί αναλογική φωνητική μεταφορά.

Επίσης, χρησιμοποιήθηκε παλιά τεχνολογία κατασκόπων της Σοβιετικής Ένωσης, η οποία άκουγε τις ομιλίες αμερικανικής πρεσβείας, μέσω ενός πομπού με συγκεκριμένα ραδιοκύματα.

Αυτό σημαίνει ότι ένας σταθμός βάσης εξακολουθεί να είναι απαραίτητος για τη λειτουργία του τηλεφώνου χωρίς μπαταρίες, οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι πύργοι κινητής τηλεφωνίας θα μπορούσαν εύκολα να εξυπηρετήσουν αυτόν τον σκοπό και να αυξήσουν σημαντικά το εύρος της διαδικασίας.

Αυτή τη στιγμή το prototype διαθέτει μόνο κουμπιά για κλήσεις και ένα LED light, αλλά η επόμενη έκδοση θα έχει οθόνη E-ink για την αποστολή γραπτών μηνυμάτων και καλύτερη ποιότητα κλήσεων.

ΠΗΓΗ: techblog.gr

Περισσότερα

Γιατί χαμηλώνουμε την ένταση της μουσικής όταν ψάχνουμε κάτι στο δρόμο;

Σίγουρα σας έχει συμβεί να οδηγείτε και να ακούτε μουσική, αλλά όταν ψάχνετε κάτι στον δρόμο να χαμηλώνετε ασυναίσθητα το ραδιόφωνο. Γιατί το κάνουμε;
Σε έρευνα που έγινε από το Τμήμα Ψυχολογικών και Εγκεφαλικών Επιστημών στο πανεπιστήμιο Johns Hopkins διαπίστωσαν το εξής: Όταν κάποιος μιλά στο τηλέφωνο ή ακούει μουσική, κατευθύνει όλη του την προσοχή προς αυτό το ερέθισμα "μπλοκάρωντας" έτσι την είσοδο άλλων πληροφοριών στο οπτικοακουστικό τμήμα του εγκεφάλου. Είναι σχεδόν αδύνατο να εστιάσει και σε δεύτερο ερέθισμα. Είναι σαν να σας ζητά ο εγκέφαλός σας να... κλείσετε όλες τις υπόλοιπες πληροφορίες και ερεθίσματα για να κάνει σωστά τη δουλειά του μιας και έτσι δεν μπορεί να εστιάσει.
Ασυναίσθητα λοιπόν το χέρι σας πάει στο κουμπί του ραδιοφώνου για να βοηθήσει το μυαλό να έχει επαρκή επεξεργαστική δύναμη!

 

Περισσότερα

Αυτοκίνητα και φορτηγά αυτόματης οδήγησης για δοκιμάστηκαν σε πραγματικές συνθήκες κυκλοφορίας

Το AdaptIVe, το μεγαλύτερο ερευνητικό έργο στην Ευρώπη -με ελληνική συμμετοχή- που ασχολείται με την αυτοματοποιημένη οδήγηση, έκανε την Τετάρτη επίδειξη αυτοματοποιημένης οδήγησης με τη χρήση οκτώ επιβατικών αυτοκινήτων διαφορετικής κλάσης και ενός φορτηγού στην περιοχή του Άαχεν της Γερμανίας.

Τα σενάρια δοκιμών περιελάμβαναν αυτοματοποιημένο παρκάρισμα χαμηλής ταχύτητας σε στενούς χώρους και σε πολυώροφα γκαράζ, αστική οδήγηση μέσης ταχύτητας, καθώς και οδήγηση υψηλής ταχύτητας με πάνω από 130 χλμ την ώρα σε αυτοκινητόδρομους.

Η γερμανική αυτοκινητοβιομηχανία Volkswagen ήταν ο συντονιστής του τριετούς έργου AdaptIVe, προϋπολογισμού 25 εκατ. ευρώ, που χρηματοδοτήθηκε με 14,3 εκατ. ευρώ από την ΕΕ, το οποίο μόλις ολοκληρώθηκε.

Το ερευνητικό έργο άνοιξε τον δρόμο για ευρείες δοκιμές αυτοματοποιημένης οδήγησης σε συνθήκες πραγματικής κίνησης στην Ευρώπη.

Το AdaptIVe βελτίωσε την αλληλεπίδραση του οδηγού με το όχημα και εστίασε στο αναγκαίο νομικό πλαίσιο για την αυτοματοποιημένη οδήγηση, αυξάνοντας έτσι την αποδοχή αυτών των συστημάτων από τους χρήστες.

Συνολικά, συμμετείχαν 28 εταίροι από οκτώ χώρες της Ευρώπης. Από την Ελλάδα, στο έργο συμμετείχε το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Συστημάτων Επικοινωνιών και Υπολογιστών (ΕΠΙΣΕΥ) του ΕΜΠ.

Περισσότερα

Διώξτε τα κουνούπια με φυσικό τρόπο

Σίγουρα το καλοκαίρι είναι απολαυστικό να κάθεσαι στον κήπο ή την βεράντα σουκαι να απολαμβάνεις λίγη δροσιά.
Τι γίνεται όμως όταν στην παρέα σου έρχονται να προστεθούν απρόσκλητοι και ενοχλητικοί επισκέπτες;
Πώς θα προφυλάξετε τους εξωτερικούς χώρους του σπιτιού σας από τα κουνούπια; Φυτεύοντας αντικουνουπικά φυτά!
Είναι γνωστό ότι υπάρχουν φυτά που λειτουργούν σαν εντομοαπωθητικά και χρησιμοποιούνται σε συγκαλλιέργειες για να προστατεύσουν άλλα φυτά πιο ευαίσθητα στις εισβολές των εντόμων.

Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετά φυτά που ενώ είναι απωθητικά για τα κουνούπια είναι πολύ ευχάριστα στους ανθρώπους, είτε για την ομορφιά τους είτε για το άρωμά τους είτε ακόμα και για τη γεύση τους.
Λεβάντα
Ρίξτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας γύρω γύρω σε όλα τα παράθυρα και κοιμηθείτε ήσυχοι το βράδυ καθώς τα κουνούπια συχαίνονται τη συγκεκριμένη μυρωδιά. Μπορείτε αν θέλετε να βάλετε και στο σώμα σας λίγο έλαιο για να μην σας πλησιάσει κανένα κουνούπι.
Μείγμα λεβάντας-ελαιόλαδου
Φτιάξτε ένα πολύ ωραίο και ενυδατικό λάδι για το σώμα αναμειγνύοντας 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Ψεκάστε με αυτό το μείγμα το σώμα σας και μείνετε ήσυχοι. Δεν πρόκειται να σας πλησιάσει κουνούπι.
Μείγμα από αιθέρια έλαια
Ανακατέψτε αιθέρια έλαια όπως citronella , λεμονόχορτο και ευκάλυπτο σε ίσες ποσότητες και βάλτε σε διάφορα σημεία του σώματός σας. Και τα τρία αυτά έλαια είναι οι πιο φανατικοί εχθροί των κουνουπιών.
Δενδρολίβανο
Τα κουνούπια λατρεύουν τα μπάρμπεκιου και γι'αυτό μπορεί να αντιμετωπίζετε συχνά πρόβλημα με κουνούπια κάθε φορά που αποφασίζετε να κάνετε μπάρμπεκιου. Το δενδρολίβανο όμως είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς των κουνουπιών. Μπορείτε να διώξετε τα κουνούπια πανεύκολα ρίχνοντας μερικά κλωναράκια δενδρολίβανο μέσα στο μπάρμπεκιου. Το φαγητό σας θα νοστιμεύσει και τα κουνούπια θα φύγουν οριστικά.
Καλλιεργείστε εντομοαπωθητικά φυτά
Υπάρχουν κάποια φυτά που διώχνουν τα κουνούπια με την έντονη μυρωδιά τους. Μερικά από αυτά είναι το βάλσαμο, ο δυόσμος και η λεβάντα. Βάλτε μερικά γλαστράκια με αυτά τα φυτά στον κήπο ή τη βεράντα σας και απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά κουνούπια.
Φάτε περισσότερο σκόρδο
Το σκόρδο, αφού μπει στο στομάχι μας καταλήγει στο αίμα και η μυρωδιά του βγαίνει έντονα από τον ιδρώτα σας. Αυτή η μυρωδιά είναι ένα φυσικό απωθητικό κουνουπιών. Το μόνο αρνητικό είναι πως μπορεί να απωθήσει και τους γύρω σας.

 

Περισσότερα

Πώς σχετίζεται η νυχτερινή εργασία με το DNA

Την αιτία για την οποία η νυχτερινή εργασία αυξάνει την πιθανότητα του καρκίνου διερεύνησαν ερευνητές του Fred Hutchinson Cancer Research Center, στο Σηάτλ, σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Occupational & Environmental Medicine.
Η νυκτερινή εργασία θεωρείται επιζήμια για την υγεία καθώς αρκετές μελέτες την έχουν συσχετίσει με τον καρκίνο. Αλλά μεγάλο μέρος της έρευνας έχει επικεντρωθεί στον κίνδυνο του καρκίνου του μαστού ενώ ορισμένες έδωσαν αντικρουόμενα αποτελέσματα.
Επιπλέον, οι μεθοδολογίες που έχουν χρησιμοποιηθεί δεν είναι απολύτως αξιόπιστες. Για παράδειγμα, κάποιες μελέτες χρησιμοποίησαν αυτοαναφερόμενα ερωτηματολόγια που ζήτησαν από τις γυναίκες το ιστορικό της εργασίας τους αλλά οι άνθρωποι κάνουν συχνά λάθη όταν πρόκειται να απαντήσουν σε ερωτηματολόγια σχετικά με τον τρόπο ζωής τους.
“Είναι περίπλοκο να εκτιμηθεί με ακρίβεια η έκθεση στη νυχτερινή εργασία”, λέει ο δρ Parveen Bhatti, επιδημιολόγος του Fred Hutchinson Cancer Research Center και επικεφαλής συγγραφέας της νέας μελέτης”.

Η μελατονίνη

Ο Bhatti και οι συνεργάτες του εξέτασαν 50 άτομα που εργάζονταν σε βάρδιες και βρήκαν ότι το ξενύχτι μειώνει την ικανότητα του οργανισμού να αποβάλλει τα «σκουπίδια» των κυττάρων και να επιδιορθώνει τις βλάβες που καθημερινά υφίσταται το DNA. Αυτό έχει ως συνέπεια  τη συσσώρευση γενετικών βλαβών στο DNA αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου αλλά και άλλων ασθενειών.
Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε μια ουσία που λέγεται 8-υδροξυδεοξυγουανοσίνη (8-OH-dG) η οποία σχετίζεται με το οξειδωτικό στρες και την ανάπτυξη κυτταρικών βλαβών.
Φυσιολογικά, οι βλάβες στο DNA επιδιορθώνονται από την ουσία 8-OH-dG η οποία στη συνέχεια αποβάλλεται στα ούρα. Ωστόσο στα άτομα που εργάζονταν τη νύχτα και κοιμόντουσαν κατά περίπου 2 ώρες λιγότερο, υπήρχε ιδιαιτέρως μειωμένη ποσότητα της 8-OH-dG στα ούρα, σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους που εργάζονταν την ημέρα -κατά μέσο όρο, 20% λιγότερη ποσότητα.
Ο συγκεκριμένος βιοδείκτης δεν σχετίζεται μόνο με τον καρκίνο, αλλά και με την καρδιαγγειακή νόσο, γεγονός που υποδηλώνει ότι «ίσως υπάρχει κάποιος μοριακός μηχανισμός που συσχετίζει μεταξύ τους διάφορες αρνητικές εκβάσεις για την υγεία», δήλωσε ο Bhatti.
Περαιτέρω αναλύσεις έδειξαν πως σε όσους εργάζονταν τη νύχτα υπήρχαν και μειωμένα επίπεδα μελατονίνης, της ορμόνης που παράγεται από την υπόφυση του εγκεφάλου και ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αγρυπνίας. Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι η μελατονίνη μπορεί να ρυθμίζει την ποσότητα της ουσίας 8-OH-dG.
Οι ερευνητές είπαν ότι το εύρημά τους πιθανότατα αντικατοπτρίζει μια μειωμένη ικανότητα για επιδιόρθωση της οξειδωτικής βλάβης του DNA λόγω ανεπαρκών επιπέδων μελατονίνης κάτι που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα κύτταρα να έχουν υψηλότερα επίπεδα βλαβών στο DNA τους.
Και πρόσθεσαν: “Αν επιβεβαιωθούν αυτά τα αποτελέσματα, τα συμπληρώματα μελατονίνης θα πρέπει να εξεταστούν ως παρέμβαση για τη μείωση της ενδεχόμενης καρκινογόνου βλάβης του DNA στους εργαζόμενους σε βάρδιες”.
πηγή: healthyliving.gr

Περισσότερα

Έρευνα: Η διαμονή κοντά σε θορυβώδεις δρόμους δυσκολεύει ένα ζευγάρι να κάνει παιδί

Η διαμονή κοντά σε πολυσύχναστους και θορυβώδεις δρόμους φαίνεται να επιδρά αρνητικά στις προσπάθειες ενός ζευγαριού να κάνει παιδί, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα, η οποία διαπίστωσε ότι αυξάνεται η πιθανότητα να χρειασθούν έξι έως 12 μήνες για τη σύλληψη του παιδιού.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Γιέπε Σουλτς Κρίστενσεν του Κέντρου Ερευνών της Δανικής Εταιρείας Καρκίνου στην Κοπεγχάγη, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για περιβαλλοντικά θέματα "Environment International", σύμφωνα με το "New Scientist", ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 65.200 γυναίκες που προσπαθούσαν να κάνουν παιδί.

Η μελέτη συσχέτισε τα επίπεδα θορύβου στα οποία ήταν εκτεθειμένη κάθε γυναίκα λόγω του τόπου διαμονής της, με τον χρόνο που χρειάσθηκε για να συλλάβει.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το 80% των γυναικών που προσπαθούν ενεργά να μείνουν έγκυες, το καταφέρνουν μέσα σε ένα εξάμηνο.

Όμως ο θόρυβος από την κυκλοφορία των οχημάτων προκαλεί διαταραχές του ύπνου και γενικότερο στρες, πράγμα που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αναπαραγωγική υγεία.

Η νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όσο αυξάνουν οι θόρυβοι του περιβάλλοντος, τόσο δυσκολεύει η σύλληψη.

Για κάθε δέκα ντεσιμπέλ πρόσθετου θορύβου από την κίνηση των οχημάτων στους γειτονικούς δρόμους, αυξάνεται κατά 8% η πιθανότητα να χρειασθούν έξι έως 12 μήνες για τη σύλληψη του παιδιού.

Όταν, όμως, για τη σύλληψη απαιτηθούν πάνω από 12 μήνες, τότε το πρόβλημα πρέπει να αποδοθεί σε άλλους παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά τη γονιμότητα του ζευγαριού.

Παραμένει σαφές κατά πόσο ο θόρυβος της γειτονιάς επηρεάζει αναπαραγωγικά μόνο τη γυναίκα ή και το σύντροφό της.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει μια σχέση ανάμεσα στις διαταραχές του ύπνου (π.χ. λόγω θορύβου) και στη μειωμένη γονιμότητα της γυναίκας, καθώς και στη χειρότερη ποιότητα σπέρματος του άνδρα.

Μια άλλη μελέτη έχει δείξει ότι ο θόρυβος των αεροπλάνων από κάποιο κοντινό αεροδρόμιο μπορεί να διαταράξει την ωορρηξία.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι το θέμα πρέπει να μελετηθεί περαιτέρω.

Στο μεταξύ, αν το ζευγάρι θέλει να κάνει παιδί πιο γρήγορα, δεν φαίνεται κακή ιδέα να προσπαθήσει να δημιουργήσει συνθήκες ησυχίας και γαλήνης στο σπίτι, διαλέγοντας κρεβατοκάμαρα στο πιο ήσυχο μέρος του σπιτιού, κλείνοντας τα παράθυρα τα βράδια ή και μετακομίζοντας σε μια πιο ήσυχη γειτονιά.

Περισσότερα

Γιατί τα πουλιά βάζουν αποτσίγαρα στις φωλιές τους;

Αν έχετε στο μπαλκόνι σας κάποια φωλιά από πουλιά, θα μπορέσετε να παρατηρήσετε τη περίεργη πρακτικήτων πουλιών, να κουβαλούν αποτσίγαρα στις φωλιές και να τα τοποθετούν στη βάση.
Η απάντηση στο γιατί συμβαίνει αυτό το περίεργο φαινόμενο ήρθε ύστερα από παρατήρηση των πτηνών. Τα πουλιά παρατήρησαν ότι τα αποτσίγαρα, που πιθανόν, βρέθηκαν τυχαία στη φωλιά, έδιωχναν τα τσιμπούρια και άλλα έντομα. Βλέποντας τις φωλιές τους καθαρές από έντομα, συνέχισαν να τοποθετούν αποτσίγαρα ώς προστατευτικό μέσο για τα νεογνά τους.

Η νικοτίνη έχει γνωστές αντιπαρασιτικές ιδιότητες, κάτι που έμαθαν τα πουλιά στη πράξη και απαλλάχθηκαν από τα επικίνδυνα για την υγεία τους τσιμπούρια.

 

Περισσότερα

5 θρυλικά επιδόματα που είχε θεσπίσει το ΠΑΣΟΚ

Η οικονομική κατάσταση των Ελλήνων πολιτών, είναι ένα ευαίσθητο θέμα που δεν σηκώνει χιούμορ. Με τα εισοδήματα όλων να συρρικνώνονται, με τις μειώσεις σε συντάξεις και μισθούς να μην έχουν τέλος, με την αύξηση του κόστους ζωής το μέλλον προβλέπεται δραματικό.
Μέσα σε όλα αυτά έχουμε και τα κλιμάκια του ΔΝΤ, που κάνουν φύλλο και φτερό κάθε παροχή από τη κυβέρνηση μήπως και τους ξεφύγει κάποιο ευρώ. Σε μια τέτοια κατάσταση πολλοί ειναι αυτοί που αναπολούν τις ξέγνοιαστες στιγμές της πλασματικής ευημερίας που ζούσαμε τη δεκαετία του 1990.
Τότε που το παράλογο συγκατοικούσε με το λογικό, τότε που τίποτα δεν φαινόταν περίεργο, στους βουλευτές που ψήφιζαν νόμους που τώρα θα έκαναν τον Τόμσεν να εκραγεί.
Δείτε 5 θρυλικά επιδόματα που απολάμβαναν υπάλληλοι επί εποχής ΠΑΣΟΚ:

1. Επίδομα προθέρμανσης αυτοκινήτου (ΟΤΕ) 690€/μήνα

Η προθέρμανση σώζει τους αθλητές, έτσι θα το σκέφτηκαν στο υπουργείο Οικονομικών και έδωσαν επίδομα για να ζεσταίνουν τα αυτοκίνητα πριν τα οδηγήσουν.

2. Επίδομα έγκαιρης προσέλευσης 310€/μήνα

Εδώ να δώσουμε χίλια δίκια. Η σωστή συμπεριφορά θέλει επιβράβευση, για αυτό και το συγκεκριμένο επίδομα έκανε πάταγο. Όλοι ήταν στην ώρα τους στην δουλειά. Για μετά δεν παίρνω όρκο.

    3. Επίδομα πλυσίματος χεριών (ΟΣΕ) 420€/μήνα 
Προνοητικοί, εκεί στο δημόσιο. Ξέρετε πόσα μικρόβια μεταφέρονται με τα χέρια; Μπράβο στην ελληνική κυβέρνηση που έσωσε το κόσμο από τις ιώσεις.
    4. Επίδομα προπέλας (Λιμενικό): 840/μήνα σε 653 άτομα
Λίγο η ακριβή η προπέλα, αλλά εγώ είμαι από στεριά, δεν ξέρω και πολλά.

    5. Επίδομα Φαξ (ΔΕΗ) 870€/μήνα
Και σε αυτό το επίδομα θα συμφωνήσω. Ξέρετε πόσο ενοχλητικό είναι να έχεις βρει τη σωστή θέση στο γραφείο. Αυτή που δεν πιάνεσαι, που δεν κουράζεις γόνατα, αυχένα, και να έρχεται ένα φαξ και να πρέπει να σηκωθείς; Άντε να την ξαναβρείς αυτή τη θέση.

Περισσότερα: 5 θρυλικά επιδόματα που είχε θεσπίσει το ΠΑΣΟΚ (pics) | E-Radio.gr Θέματα

Περισσότερα

Πώς διαλέγουμε το σωστό μπικίνι

Ποτέ δεν είναι αργά να βρούμε το μαγιό που κολακεύει το σώμα μας, περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο στιλ έχουμε ήδη δοκμάσει. Αρκεί να μάθουμε μερικά μικρά (ή μεγαλύτερα) μυστικά. Της Σάντυς Τσαντάκη.

1. Το σωστό μπικίνι αγκαλιάζει τις καμπύλες μας χωρίς να τις προδίδει και χωρίς να είναι πολύ σφιχτό ή χαλαρό και δίχως να αποκαλύπτει σημεία του σώματος που δεν είναι και τα πιο δυνατά πάνω μας. Το σωστό μπικίνι τραβάει όλα τα βλέμματα πάνω του.
2. Δε σακουλιάζει, δεν ζαρώνει, δεν φεγγίζει, δεν ξεχειλώνει. Μοιάζει απλό και αυτονόητο αλλά δεν είναι. Συχνά, τα ολόσωμα μαγιό είναι εκείνα που εφαρμόζουν καλύτερα αλλά υπάρχουν γυναίκες που δεν θέλουν να αποχωριστούν το μπικίνι τους για να είναι πιο κομψές στην παραλία.

3. Ψωνίστε και δοκιμάστε πρώτα το τοπ. Τα τριγωνάκια ταιριάζουν περισσότερο στις γυναίκες με λεπτή μέση, διαφορετικά είναι προτιμότερο να δούμε για αλλαγή κάτι πιο ενισχυμένο, σίγουρα όχι στράπλες. Η ενίσχυση είναι απαραίτητη για το πιο πληθωρικό μπούστο, κι ας νομίζουμε συχνά το αντίθετο.  4. Βάλτε υψηλούς στόχους. Όσο πιο ψηλά πηγαίνει το κόψιμο του μαγιό, τόσο πιο ψηλά θα φανούν αυτομάτως και τα πόδια μας. Όσο για τα μπικίνι που είναι εμπνευσμένα από τη δεκαετία του '50, μπορούν να καλύψουν την κοιλίτσα που πετάει. Λέμε τώρα. Αν έχει κορδονάκια το μαγιό, καλύτερα να τα σφίξουμε πριν το φορέσουμε, για να δούμε πώς εφαρμόζει στο σώμα μας.

5. Προτιμήστε τις σταθερές αποχρώσεις από τα εμπριμέ, που μπορεί να είναι και ρετρό. Μαύρο, μπλε σκούρο, γκρι αλλά και κίτρινο ή κόκκινο, μπορούν να είναι μαγικά με το σωστό μαύρισμα. Ή το ρομαντικό και αγνό λευκό μας δέρμα. Για διαφορά.  Σάντυ Τσαντάκη
www.sandytsantaki.com

Περισσότερα

Οι λέξεις που μπορούν να κάνουν ένα tweet viral

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ουίλιαμ Μπρέιντι του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), ανέλυσαν περισσότερα από 560.000 μηνύματα (tweets) για διάφορα θέματα, από την οικονομία και την κλιματική αλλαγή έως το γάμο των ατόμων του ίδιου φύλου.
Διαπιστώθηκε ότι μηνύματα που περιέχουν συναισθηματικές και ηθικές λέξεις όπως «απληστία», «φόβος» και «καθήκον», έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπαραχθούν και να διαδοθούν περαιτέρω μέσα στα online δίκτυα που συγκροτούν οι χρήστες με παρεμφερή ιδεολογία.
Εκτιμάται ότι μια «δυνατή» γλώσσα με συναισθηματικό και ηθικό περιεχόμενο αυξάνει την μεταδοτικότητα των «τιτιβισμάτων» (retweet) κατά 20%. Όταν η γλώσσα των μηνυμάτων είναι μόνο ηθική ή μόνο συναισθηματική, η απήχηση ενός μηνύματος δεν είναι το ίδιο μεγάλη.
«Το περιεχόμενο που εξαπλώνεται περισσότερο, είναι αυτό που συνήθως έχει την μεγαλύτερη επίπτωση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Συνεπώς οι χρήστες, οι ηγέτες και οι πολιτικές ελίτ μπορούν να πετύχουν αυξημένη επιρροή, αν δώσουν έμφαση στην ηθικότητα και στο συναίσθημα, όταν στέλνουν online μηνύματα» δήλωσε ο Μπρέιντι.
Όμως, πρόσθεσε, «παρόλο που αυτή η γλώσσα μπορεί να βοηθήσει την εξάπλωση του μηνύματος μεταξύ των ομοϊδεατών του αποστολέα, δεν είναι βέβαιο ότι θα έχει την ίδια απήχηση και σε όσους έχουν διαφορετική άποψη για τα πράγματα». Δεν μπορεί να τα έχει κανείς όλα δικά του...

Περισσότερα

Επέστρεψε 20.000 ευρώ που έκλεψε το 2013

Αρκετές τύψεις φαίνεται πως βάραιναν έναν 27χρονο Γάλλο από τη Μασσαλία, ο οποίος αποφάσισε με καθυστέρηση τριών και πλέον ετών να επιστρέψει τα 20.000 ευρώ που είχε κλέψει από μια 70χρονη, μαζί με συνεργό του, λίγο πριν από τα Χριστούγεννα του 2013.
Όλα ξεκίνησαν στις 20 Δεκεμβρίου 2013, όταν η 70χρονη γυναίκα έκανε ανάληψη από τράπεζα, σύμφωνα με την εφημερίδα La Provence.
Λίγα λεπτά αργότερα, η γυναίκα έπεσε θύμα κλοπής από δύο άνδρες, οι οποίοι την είδαν να φεύγει με γεμάτη την τσάντα από την τράπεζα.
Αφού πέρασε αρκετός καιρός, τον Μάρτιο, επιστρέφοντας στο σπίτι της, η ηλικιωμένη βρήκε να την περιμένει στην πόρτα της ένα μπουκέτο λουλούδια, χωρίς ωστόσο κάποια κάρτα που να εξηγεί την προέλευσή τους.
Λίγες ημέρες αργότερα, ένας άνδρας της χτύπησε την πόρτα κρατώντας ένα άλλο μπουκέτο λουλούδια, το οποίο προσέφερε στην 70χρονη μαζί με έναν φάκελο που περιείχε 20.000 ευρώ.
Πάντως, παρά τη μεταμέλειά του για το «νεανικό λάθος» -όπως το χαρακτήρισε ο ίδιος- ο 27χρονος δεν γλίτωσε από τις αρχές, οι οποίες λαμβάνοντας γνώση για το περιστατικό, τον συνέλαβαν στις 22 Μαΐου.
Ο νεαρός παραδέχθηκε την εμπλοκή του στην κλοπή, χωρίς ωστόσο να δώσει το όνομα του συνεργού του, ενώ αφέθηκε ελεύθερος με περιοριστικούς όρους μέχρι να παρουσιαστεί ενώπιον δικαστηρίου.
naftemporiki.gr με πληροφορίες από ΑΜΠΕ, AFP

Περισσότερα

Το κινητό σχετίζεται (και) με το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Οι νέοι που ασχολούνται με τις ώρες με τα κινητά τους μπορεί να κινδυνεύουν να εκδηλώσουν σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, μια επώδυνη διαταραχή του καρπού και της άκρας χείρας.

Μια μικρή μελέτη βρήκε συσχέτιση ανάμεσα στην εκτεταμένη χρήση των κινητών και άλλων φορητών ηλεκτρονικών συσκευών και του συνδρόμου, το οποίο οφείλεται στις επαναλαμβανόμενες, μονότονες κινήσεις.

Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι το συνεχές γράψιμο και σκρολάρισμα στο κινητό προκαλούν το σύνδρομο, αλλά γεγονός παραμένει ότι οι μονότονες κινήσεις είναι ο κύριος παράγων κινδύνου γι’ αυτό, λένε οι ειδικοί.

Οπως εξηγεί ο επικεφαλής ερευνητής δρ Πίτερ Γουάιτ, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Τεχνολογίας και Πληροφορικής της Υγείας του Πολυτεχνικού Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ, το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είθισται να σχετίζεται με επαγγέλματα όπως δακτυλογράφος (είναι γνωστό και ως σύνδρομο του υπολογιστή), δεδομένου ότι οι κινήσεις που κάνουν αυτοί οι εργαζόμενοι είναι μονότονες.

Το σύνδρομο οφείλεται στη συμπίεση του μέσου νεύρου το οποίο διέρχεται από τον καρπό και εκδηλώνεται με πόνο (μερικές φορές εκτείνεται προς τον βραχίονα), μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των δακτύλων καθώς και με αδύναμη λαβή (στα προχωρημένα στάδια).

Οπως γράφουν στην επιθεώρηση Muscle and Nerve οι ερευνητές διεξήγαν τη μελέτη σε φοιτητές του πανεπιστημίου τους, άλλοι εκ των οποίων ήταν μανιώδεις χρήστες φορητών ηλεκτρονικών συσκευών (τους αφιέρωναν πέντε ή περισσότερες ώρες την ημέρα) και άλλοι όχι (τους αφιέρωναν λιγότερες από πέντε ώρες την ημέρα).

Οι συσκευές που χρησιμοποιούσαν ήταν κινητά, τάμπλετ και κονσόλες παιχνιδιών.

Πάνω από τους μισούς μανιώδεις χρήστες των συσκευών αυτών (το 54%) ανέφεραν μυοσκελετικούς πόνους ή/και ενοχλήματα, σε σύγκριση με το μόλις 12% όσων δεν το παράκαναν.

Ειδικά, από όσους περνούσαν σχεδόν όλη την ημέρα (πάνω από εννέα ώρες το 24ωρο) γράφοντας και διαβάζοντας στα κινητά και στα τάμπλετ και παίζοντας με τις κονσόλες στις ελεύθερες ώρες τους, σχεδόν όλοι είχαν έντονους και χρόνιους πόνους στις άκρες χείρες και στους καρπούς τους. Μάλιστα όσο περισσότερο ασχολούνταν με τις φορητές ηλεκτρονικές συσκευές τόσο εντονότεροι και μεγαλύτερης διάρκειας ήταν οι πόνοι τους.

Οι ερευνητές τούς υπέβαλαν σε υπερηχογραφήματα και κλινική εξέταση για να καταλάβουν πού ακριβώς οφείλονταν οι πόνοι. Ετσι διαπίστωσαν ότι το μέσο νεύρο τους ήταν διογκωμένο και πιο επίπεδο από το φυσιολογικό, ενώ ταυτοχρόνως υπήρχε διόγκωση (οίδημα) σε έναν βασικό σύνδεσμο της περιοχής.

Οι επιδράσεις αυτές αποδίδονται στον σχεδιασμό των συσκευών, που απαιτεί επαναλαμβανόμενη χρήση των δακτύλων για όλες τις λειτουργίες τους.
Συμβουλές προστασίας

Για να αποφευχθεί ο κίνδυνος αυτός, οι χρήστες των φορητών συσκευών πρέπει να διατηρούν τους καρπούς τους όσο το δυνατόν πιο ίσιους όση ώρα πληκτρολογούν ή σκρολάρουν, δήλωσε ο δρ Γουάιτ.

Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν μονίμως το ίδιο δάκτυλο και το ένα χέρι για όλες τις λειτουργίες, ενώ απαραίτητο είναι να κάνουν τακτικά διάλειμμα για να ξεκουράζουν τα χέρια τους.

ΠΗΓΗ: tanea.gr

Περισσότερα

Στο «σφυρί» το σπίτι του Χουντίνι

Πωλείται το σπίτι στο Χάρλεμ στη Νέα Υόρκη, όπου πέρασε τα τελευταία χρόνια της ζωής του ο μάστερ της οφθαλμαπάτης, Χάρι Χουντίνι.

Βρίσκεται μερικά τετράγωνα μακριά από το Σέντραλ Πάρκ και παρότι έχει υποστεί αρκετές ανακαινίσεις, έχει ακόμα μερικές από τις προσθήκες που είχε κάνει ο διάσημος μάγος.

Το ακίνητο βγαίνει για πρώτη φορά προς πώληση εδώ και 25 χρόνια, έναντι 4,6 εκατ. δολαρίων.

Αγοράστηκε από τον Χάρι Χουντίνι το 1904 έναντι 25.000 δολαρίων και έζησε εκεί μέχρι το θάνατό του το 1926.

Το κτίριο αργότερα μετατράπηκε σε τρεις κατοικίες για αντίστοιχο αριθμό οικογενειών.

Το χαρακτηριστικό του ακινήτου είναι ότι περιλαμβάνει στοιχεία μοντέρνα αλλά και κλασικές αντίκες. Διαθέτει επιπλέον αυλή με κήπο, πράγμα σπάνιο για τη Νέα Υόρκη.

Σύμφωνα με αστικό μύθο, ο Χουντίνι είχε κάνει ειδικές προσθήκες και μετατροπές στο σπίτι του για να μπορεί να κάνει «μαγικά» κόλπα για τους καλεσμένους του.

Επομένως, θεωρείται πιθανό μερικές από αυτές να βρίσκονται ακόμα εκεί.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Περισσότερα

Έως 43 βαθμούς ο υδράργυρος – Αναλυτική πρόγνωση

Υψηλές θερμοκρασίες που θα φτάσουν κατά τόπους τους 43 βαθμούς Κελσίου προβλέπει για σήμερα η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία.
Ειδικότερα, στην Αττική ο καιρός θα είναι αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ και πρόσκαιρα τις απογευματινές ώρες νοτιοανατολικοί με την ιδία ένταση. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 23 έως 41 και πιθανώς 42 βαθμούς κελσίου, ενώ στα παραθαλάσσια θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Στη Θεσσαλονίκη ο καιρός θα είναι αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και πρόσκαιρα το απόγευμα νοτιοανατολικοί με την ιδία ένταση. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 22 έως 40 βαθμούς κελσίου.
Αναλυτική πρόγνωση:
Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: αίθριος.
Ανεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Στην κεντρική Μακεδονία το απόγευμα πρόσκαιρα νοτιοανατολικοί με την ιδία ένταση.
Θερμοκρασία: από 22 έως 39 και στην κεντρική Μακεδονία κατά τόπους έως 41 βαθμούς κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία η ελάχιστη 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: αίθριος.
Ανεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 20 ως 40, κατά τόπους 41 βαθμούς κελσίου.
Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: αίθριος.
Ανεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 21 έως 41 και κατά τόπους έως 43 βαθμούς κελσίου.
Κυκλάδες, Κρήτη
Καιρός: αίθριος.
Ανεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 24 έως 37 και στην νότια Κρήτη τοπικά έως 39 βαθμούς κελσίου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: αίθριος.
Ανεμοι: βορειοδυτικοί 3 με 4 και στα νότια 4 με 5 και βαθμιαία τοπικά έως 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 24 έως 39 βαθμούς κελσίου.
Πρόγνωση για αύριο Σάββατο 01-07-2017
Καιρός: αίθριος. Ευνοείται η μεταφορά σκόνης.
Ανεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Στα πελάγη από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 και στα νότια τοπικά έως 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: χωρίς αξιόλογη μεταβολή.

Περισσότερα

Την ανάγκασαν να φύγει από την πισίνα του σπιτιού της επειδή φορούσε... ολόσωμο μαγιό!

Το ντύσιμο των γυναικών συνεχίζει να στιγματίζεται και η υποκρισία των δυτικών κοινωνιών καλά κρατεί. Πολλοί θεωρούν το κίνημα του φεμινισμού τελειωμένο, αλλά απ’ ότι φαίνεται υπάρχουν ακόμα πράγματα που δεν έχουν ξεκαθαρίσει.

Βέβαια, τώρα υπάρχει και το ίντερνετ, όπου μια εμπειρία σαν αυτή της κοπέλας από το Νόξβιλ του Τενεσί, μπορεί να μοιραστεί με άλλες γυναίκες. Κι όμως αυτό συνέβη στης ΗΠΑ. Η κοπέλα αναγκάστηκε να εγκαταλείψει την πισίνα του σπιτιού της, επειδή οι γείτονες θεώρησαν πως το μαγιό της ήταν ανάρμοστο. Το περιστατικό κατήγγειλε ο σύντροφός της με τον οποίον συγκατοικεί.
Ανέβασε λοιπόν στον λογαριασμό τους Facebook τα γεγονότα, αφού η κοπέλα είχε αναστατωθεί πολύ από αυτό που μόλις είχε γίνει. Το... ολόσωμο μαγιό δεν που φορούσε (αν και πραγματικά λίγη σημασία έχει), θα μπορούσαμε να το πούμε έως και συντηρητικό με τα σημερινά δεδομένα.
Η πισίνα λοιπόν είναι κοινόχρηστη και η κοπέλα με τον σύντροφό της διαμένουν σε ένα συγκρότημα διαμερισμάτων. Αλλά δεν την έχουν τσάμπα. Πληρώνουν και μάλιστα με το παραπάνω, 300 δολάρια τον μήνα, για να την χρησιμοποιούν. Όταν λοιπόν η κοπέλα πήγε να κάνει μια βουτιά, οι διαχειριστές του κτιρίου της ζήτησαν να φύγει. Της είπαν πως θα της επέτρεπαν να μείνει εκεί, αν άλλαζε μαγιό ή αν έκανε μπάνιο με ένα σορτς!
Αργότερα τα γύρισαν και της είπαν πως το πρόβλημα δεν είναι πραγματικά το μαγιό της, αλλά το σώμα της, το οποίο θα μπορούσε να φέρει σε πειρασμό τους εφήβους του συγκροτήματος!
Το περιστατικό δεν είναι το μοναδικό. Κορίτσια εκδιώκονται από τις τάξεις και χάνουν τα μαθήματά τους, επειδή φαίνονται οι ώμοι τους την ώρα του μαθήματος. Μερικά αφεντικά κάνουν παρατήρηση γιατί οι γυναίκες δεν ντύνονται «θηλυκά» και άλλα, επειδή ντύνονται πολύ «θηλυκά» και «σeξι». Δεν φταίει όμως ποτέ το ρούχο, ούτε το σώμα. Το μυαλό είναι πονηρό...

 

Περισσότερα

Τετραήμερος αφρικανικός καύσωνας από σήμερα – Σε ποιες πόλεις θα αγγίξει το θερμόμετρο τους 45°C

Ο ισχυρότερος καύσωνας της τελευταίας δεκαετίας αναμένεται να χτυπήσει από σήμερα τη χώρα με τον υδράργυρο να ξεπερνά τους 40 βαθμούς Κελσίου για 4 συνεχόμενες ημέρες αγγίζοντας ακόμα και τους 45 βαθμούς σε ορισμένες περιοχές.

Η κατάσταση αναμένεται να είναι αφόρητη κυρίως στις ηπειρωτικές περιοχές όπου η θερμοκρασία ακόμα και τη νύχτα θα είναι πάνω από τους 30 βαθμούς Κελσίου.

Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους σήμερα Πέμπτη η θερμοκρασία στην Αθήνα θα φτάσει τους 39 βαθμούς ενώ στην υπόλοιπη χώρα θα αγγίξει τους 41 βαθμούς Κελσίου.

Φόβοι για μπλακ άουτ εν μέσω καύσωνα


Αύριο Παρασκευή, που θα είναι και από τις πιο δύσκολες ημέρες του καύσωνα, στην Αθήνα ο υδράργυρος θα φτάσει τους 42 βαθμούς ενώ στην υπόλοιπη χώρα θα ξεπεράσει τους 43 και σε ορισμένες περιοχές θα αγγίξει τους 45 βαθμούς Κελσίου!

Και το Σάββατο η χώρα θα θυμίζει καμίνι με την Αθήνα να «βράζει» στους 43 βαθμούς και στην υπόλοιπη Ελλάδα  η θερμοκρασία να φτάνει και πάλι στους 43 έως 45 βαθμούς Κελσίου.

Την Κυριακή τόσο στην Αθήνα όσο και στην υπόλοιπη Ελλάδα η θερμοκρασία θα φτάσει τους 42 βαθμούς Κελσίου.

Οι πόλεις που θα "ψηθούν"

Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους οι πόλεις που θα υποφέρουν περισσότερο με θερμοκρασίες που θα αγγίξουν τους 45 βαθμούς Κελσίου την Παρασκευή και το Σάββατο είναι η Λάρισα, η Σπάρτη, η Θήβα, το Άργος και οι Σέρρες.

Ανάσα δροσιάς

Ανάσα δροσιάς αναμένεται από τη Δευτέρα οπότε και προβλέπεται σημαντική πτώση της θερμοκρασίας σχεδόν 10 βαθμών και για ένα δεκαήμερο ο υδράργυρος δεν θα ξεπερνά τους 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.

Ο καιρός σήμερα

Σήμερα Πέμπτη, 29 Ιουνίου 2017 αναμένεται αίθριος καιρός σε όλη τη χώρα. Η θερμοκρασία θα παρουσιάσει μικρή άνοδο, και στα ηπειρωτικά θα φτάσει τοπικά τους 40 με 41 βαθμούς.

Οι άνεμοι στο νότιο Αιγαίο θα φτάνουν τοπικά τα 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία στην κεντρική και ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη θα κυμανθεί από 20 έως 40 βαθμούς, στη δυτική Μακεδονία και την Ήπειρο από 18 έως 38, στη Θεσσαλία και της Στερεά από 21 έως 41, στην Πελοπόννησο από 20 έως 40, στα νησιά του Ιονίου από 19 έως 36, και στα νησιά του Αιγαίου από 20 έως 38 με εξαίρεση τις Κυκλάδες και την Κρήτη όπου θα κυμανθεί από 18 έως 37.

Οι άνεμοι στο κεντρικό και βόρειο Αιγαίο θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις 2 έως 4 και τοπικά 5 μποφόρ. Στο νότιο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές και βορειοδυτικές διευθύνσεις 3 έως 5 και τοπικά 6 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες γενικά διευθύνσεις 2 έως 4 και τοπικά 5 μποφόρ.

Στην Αττική αναμένεται αίθριος καιρός. Οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις έως 3 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο των Αθηνών θα κυμανθεί από 27 έως 39 βαθμούς.

Στη Θεσσαλονίκη αναμένεται αίθριος καιρός. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις έως 3 μποφόρ, όμως από νωρίς το πρωί θα γίνουν νότιοι 2 έως 4 και τοπικά 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο της πόλης θα κυμανθεί από 26 έως 37 βαθμούς.

Στη Λέσβο αναμένεται αίθριος καιρός. Οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις 2 έως 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 20 έως 37 βαθμούς.

Κλιματιζόμενοι χώροι για το κοινό στην Περιφέρεια Αττικής

Κατά τη θερινή περίοδο λειτουργούν κλιματιζόμενοι χώροι για τη φιλοξενία και προστασία πολιτών από τα ακραία καιρικά φαινόμενα (πολύ υψηλές θερμοκρασίες – καύσωνας). Δείτε εδώ αναλυτικά
real.gr

Περισσότερα

Πρόστιμο- μαμούθ έξι εκατομμυρίων ευρώ σε σουβλατζίδικο!

Η επιχείρηση δεν έκοψε 15.919 αποδείξεις

Αστρονομικό πρόστιμο ύψους 6.367.600 ευρώ, επέβαλε η Ανεξάρτητη Αρχή Δημόσιων Εσόδων σε επιχείρηση εστίασης στα Χανιά, καθώς από τους ελέγχους διαπιστώθηκε μη έκδοση λιανικών αποδείξεων.
Συγκεκριμένα, σε ελέγχους της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων, διαπιστώθηκε ότι η επιχείρηση δεν είχε εκδώσει τουλάχιστον 15.919 αποδείξεις, με τους υπολογισμούς να καθορίζουν την «καθαρή αξία» στα 70.743,34 ευρώ και το ΦΠΑ στα 15.141,56 ευρώ, σύνολο δηλαδή, 85.884,90 ευρώ. !
Η Αρχή αναφέρει ότι η επιχείρηση είχε υποπέσει άλλες δύο φορές σε παρόμοιες παραβάσεις, και καταλήγει σε ένα πρώτο διαπιστωτικό πρόστιμο πρόστιμο-μαμούθ των 6.367.600.

Επισημαίνεται πάντως πως αυτό δεν είναι το οριστικό πρόστιμο αφού ο φορολογούμενος μπορεί να καταθέσει παραστατικά ως δικαιολογητικά καθώς και να επιδείξει μια συμμόρφωση, ως προς τις υποδείξεις των ελεγκτικών μηχανισμών και τελικά το πρόστιμο να μειωθεί κατά πολύ.

Περισσότερα

Ραδιόφωνο λειτουργεί με τον ιδρώτα του σώματος!

Εσύ ιδρώνεις και αυτό παίζει μουσική. Μηχανικοί στις ΗΠΑ δημιούργησαν ένα ραδιόφωνο που μπορεί να παίζει για δύο μέρες, χρησιμοποιώντας τον ιδρώτα του σώματος στη θέση της μπαταρίας, προκειμένου να τροφοδοτείται με ρεύμα.

Οι ερευνητές των Τμημάτων Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Νανομηχανικών του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, με επικεφαλής τον Τζόζεφ Γουάνγκ, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ενεργειακής και περιβαλλοντικής επιστήμης "Energy & Environmental Science", σύμφωνα με το "New Scientist".

Πρόκειται για ένα είδος βιολογικής μπαταρίας με τη μορφή ενός εύκαμπτου επιθέματος (τσιρότου) μεγέθους λίγων εκατοστών, το οποίο προσκολλάται πάνω στο δέρμα.

Το τσιρότο-μπαταρία -ή πιο σωστά η κυψέλη βιοκαυσίμων- περιέχει ένζυμα που αντικαθιστούν τα μέταλλα της συμβατικής μπαταρίας και αλληλεπιδρούν με τον ιδρώτα για να παράγουν ηλεκτρισμό.

Η τεχνολογία αυτή αναμένεται στο μέλλον να δώσει νέες δυνατότητες στις ηλεκτρονικές συσκευές που δεν είναι απλώς φορητές (mobile) αλλά φορετές (wearable).

Μεταξύ άλλων, τέτοιες συσκευές και αισθητήρες θα παρακολουθούν το σώμα και την ανθρώπινη υγεία σε πραγματικό χρόνο.

Ο ιδρώτας του χρήστη θα παράγει αρκετό ρεύμα για να στέλνονται τα δεδομένα των αισθητήρων στο κινητό τηλέφωνό του μέσω ασύρματης σύνδεσης Bluetooth.

Περισσότερα

Ποιες οι αργίες που απομένουν για το 2017

Μπορεί η αργία του Αγίου Πνεύματος να παραμένει ως ανάμνηση, ωστόσο πλησιάζουν και οι επόμενες αργίες του 2017.
Στην Ελλάδα υπάρχουν διάφορες θρησκευτικές ή εθνικές εορτές οι οποίες συχνά αποτελούν ημέρες αργίας για τους εργαζόμενους και τους μαθητές. Κάποιες από αυτές είναι σταθερές, ενώ κάποιες άλλες είναι κινητές και προσδιορίζονται από την ημερομηνία του Πάσχα για το κάθε έτος.
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ:

• Κοίμηση της Θεοτόκου
  • 15 Αυγούστου 2017 Τρίτη
• Ημέρα του Όχι
  • 28 Οκτωβρίου 2017 Σάββατο
• Χριστούγεννα
  • 25 Δεκεμβρίου 2017 Δευτέρα
• Σύναξη της Θεοτόκου
  • 26 Δεκεμβρίου 2017 Τρίτη

Περισσότερα