"Πεντάστερο" το Hyundai Tucson

Το νέο compact SUV της Hyundai Motor, το νέο Tucson, έλαβε τη μέγιστη βαθμολογία των πέντε αστέρων από τον Ανεξάρτητο Οργανισμό Αξιολόγησης Οχημάτων « Euro NCAP ».
Το αποτέλεσμα υπογραμμίζει την προσέγγιση της Hyundai να εγκαταστήσει τεχνολογίες αιχμής και χαρακτηριστικά υψηλής ασφαλείας σε όλη την γκάμα των οχημάτων της.
Το νέο Tucson προσφέρει νέα χαρακτηριστικά ενεργητικής και παθητικής ασφάλειας και τα πορίσματα των δοκιμών του Euro NCAP δείχνουν ότι, είναι ένα από τα ασφαλέστερα και πιο πλήρως εξοπλισμένα οχήματα στην κατηγορία του.
Επιπλέον, αν και μόνο το σύστημα Υποβοήθησης Διατήρησης Λωρίδας (Lane Keeping Assist System) και η λειτουργία Speed Limit Information ελήφθησαν υπόψη από το Euro NCAP, το νέο Tucson είναι εξοπλισμένο με μια σειρά από χαρακτηριστικά ασφαλείας για την αποφυγή και την ελαχιστοποίηση της σοβαρότητας των ατυχημάτων. Μεταξύ αυτών είναι το σύστημα αυτόνομης πέδησης έκτακτης ανάγκης, το οποίο προειδοποιεί τον οδηγό σε απρόσμενες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και ενεργοποιεί το σύστημα πέδησης αυτόνομα εάν απαιτείται. Επίσης, το όχημα διαθέτει Blind Spot Detector, Rear-Cross Traffic Alert και Vehicle Stability Management που ολοκληρώνουν το συνολικό πακέτο ενεργητικής ασφάλειας.
Για αυξημένη ασφάλεια των πεζών, το νέο Tucson είναι εξοπλισμένο με ένα σύστημα Active Hood στον στάνταρ εξοπλισμό του, όπου ανασηκώνεται το καπό του οχήματος προκειμένου να αμβλυνθούν οι επιπτώσεις σε περίπτωση μετωπικής σύγκρουσης με πεζό. Η νέα δομή αμαξώματος διαθέτει πλέον 30% περισσότερο προηγμένο χάλυβα υπέρ-υψηλής αντοχής, αυξάνοντας την στρεπτική ακαμψία του αυτοκινήτου, ώστε να προσφέρει μεγαλύτερη αντοχή σε περιπτώσεις σύγκρουσης. Επιπλέον, η ενίσχυση της συνδεσμολογίας της καμπίνας επιτρέπει την καλύτερη διάχυση της ενέργειας σύγκρουσης - ένας επιπλέον παράγοντας που ήταν στο επίκεντρο για το θετικό αποτέλεσμα της δοκιμής του Euro NCAP.
news.gr

Περισσότερα

Πού πηγαίνουν οι Έλληνες για δουλειά στο εξωτερικό – Οι πιο «δημοφιλείς» προορισμοί

Εκτός από τη φυγή κεφαλαίων, η οικονομική κρίση των τελευταίων ετών έχει προκαλέσει και φυγή ανθρώπων και μάλιστα κυρίως νέων επιστημόνων.
Η πιο έντονη τάση για μαζική φυγή κατεγράφη από το Eures (Ευρωπαϊκή Πύλη για την Επαγγελματική κινητικότητα) το 2011 και το 2012 και κορυφώθηκε το 2013. Οι περισσότεροι από τους Έλληνες που απευθύνθηκαν τότε στο Eures, διερευνούσαν για πρώτη φορά στη ζωή τους την ξένη αγορά εργασίας. Το πρώτο εξάμηνο του 2015, σημειώθηκε πτωτική τάση στην τάση φυγής των Ελλήνων.
Αυτός που αναζητά δουλειά στο εξωτερικό, τις περισσότερες φορές είναι νέος, 20-35 ετών, χωρίς οικογενειακές υποχρεώσεις, αν και τα τελευταία δύο χρόνια απευθύνονται στο eures και μεγαλύτεροι, άνω των 45, που έχουν οικογενειακές υποχρεώσεις. Στην περίπτωση των νέων, η αναζήτηση εργασίας αφορά μία μεγάλη γκάμα επαγγελμάτων.
Για παράδειγμα, το 2011-2012, υπήρχε μεγάλο ενδιαφέρον από οικονομολόγους. Η αναζήτηση των άνω των 45, είναι πολύ πιο εξειδικευμένη. Αναζητεί εργασία πρώτα ο άντρας κατά κύριο λόγο, έτσι ώστε να ακολουθήσει και η σύζυγος του αργότερα, αν και υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις κατά τις οποίες αναζητούν και οι δύο σύζυγοι δουλειά στο εξωτερικό, αποφασισμένοι να αλλάξουν τη ζωή τους.
Οι επαγγελματίες αυτοί είναι συνήθως μηχανικοί, γιατροί και αρχιτέκτονες και πολλές φορές καταφέρνουν με επιτυχία να βρουν εργασία στο εξωτερικό, λόγω των κενών που διαπιστώνονται σε κάποιους κλάδους σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες και δεν μπορούν να καλυφθούν από την εσωτερική αγορά, όπως εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, η επικεφαλής του συντονιστικού γραφείου Eures στην Ελλάδα, Κατερίνα Φλάκα.
Κοινός παρονομαστής όσων θέλουν να δουλέψουν σε ξένη χώρα, είναι η γνώση μιας ή περισσότερων ξένων γλωσσών. Κατά την έναρξη της κρίσης, υπήρξε μεγάλο ενδιαφέρον εύρεσης εργασίας στην Κύπρο, κυρίως από ανθρώπους που δεν μιλούσαν ξένες γλώσσες. Παράλληλα, πολλοί ήταν οι καθηγητές ανώτατης εκπαίδευσης που αναζήτησαν και βρήκαν δουλειά στην Κύπρο. Το μεγάλο ρεύμα σταμάτησε όταν η κρίση χτύπησε την Κύπρο. Μάλιστα πολλοί άρχισαν να επιστρέφουν, αν και το ενδιαφέρον για εργασία στη Μεγαλόνησο δεν έχει τελείως εξαφανιστεί.
Η γλώσσα είναι πάντως είναι ο πιο καθοριστικός παράγοντας στην εργασιακή κινητικότητα. Η γλώσσα είναι αυτή που κατευθύνει άλλωστε και προς τον προορισμό. Όπως τονίζει η κ. Φλάκα, τα τελευταία χρόνια είναι πολλοί οι Έλληνες που μαθαίνουν νέες γλώσσες για να ενταχθούν σε νέες αγορές εργασίες, που δεν ήταν ελκυστικές στο παρελθόν, όπως είναι η Φινλανδία, η Σουηδία και η Νορβηγία. Οι πιο δημοφιλείς εργασιακοί προορισμοί των Ελλήνων με σειρά προτίμησης είναι: το Ηνωμένο Βασίλειο, η Σουηδία, η Δανία, η Νορβηγία, η Γερμανία, η Ολλανδία, το Βέλγιο και η Γαλλία.
Λίγο πολύ, σύμφωνα με τα στοιχεία του Eures, όλες οι ειδικότητες αναζητούν εργασία στο εξωτερικό. Ωστόσο, αυτό που, επίσης, παρουσιάζει ενδιαφέρον είναι για ποιες ειδικότητες δείχνουν μεγάλο ενδιαφέρον οι αγορές εργασίας. Σε πανεπιστημιακό επίπεδο είναι ιδιαίτερα περιζήτητες οι ειδικότητες του γιατρού, του μηχανικού (εκτός των πολιτικών μηχανικών), του νοσηλευτή, του φαρμακοποιού και του βιολόγου. Μεγάλη ζήτηση υπάρχει επίσης για ελαιοχρωματιστές και ψυκτικούς, ωστόσο υπάρχει πρόβλημα με τη γλώσσα αλλά και με την πιστοποίηση που ζητούν στο εξωτερικό και δεν υπάρχει στην Ελλάδα.
Μπορεί κανείς να εξερευνήσει τις εργασιακές δυνατότητες που του δίνονται στην Ευρωπαϊκή Ένωση, επικοινωνώντας με το γραφείο Eures στην Αθήνα.

Περισσότερα

Μετά την Τζάκι, παντρεύεται στο Σκορπιό και η Εκατερίνα Ριμπολόβλεβα

47 χρόνια μετά το γάμο του Ωνάση με την Τζάκι στις 20 Οκτωβρίου 1968, η Εκατερίνα Ριμπολόβλεβα παντρεύεται στο Σκορπιό τον σύντροφό της επιχειρηματία, Juan Sartori την Τετάρτη 21 Οκτωβρίου 2015.

Το αποκαλύπτει η ίδια σε συνέντευξη που παραχώρησε στο ΒΗΜΑ της Κυριακής: "Θέλω να ανακοινώσω ότι παντρεύομαι και είμαι ιδιαίτερα ευτυχισμένη που θα τελέσω το γάμο μου στο Σκορπιό την ερχόμενη Τετάρτη 21 Οκτωβρίου. Θα γιορτάσουμε το γεγονός μέσα από μία σεμνή τελετή στην οποία θα δώσουν το παρόν μόνο η οικογένειά μας και οι στενότεροι φίλοι μας. Αυτό είναι το σημαντικό για εμένα. Μέσα από το μεγάλο αυτό γεγονός ο Σκορπιός συνδέεται ολοένα και περισσότερο με τις ξεχωριστές στιγμές της ζωής μου. Επιθυμώ επίσης να εκφράσω ένα μεγάλο ευχαριστώ στον κόσμο της γειτονικής Λευκάδας. Σε όλους εκείνους που είναι πάντα τόσο φιλόξενοι, δείχνουν σεβασμό και κατανοούν ότι χρειαζόμαστε να προστατεύσουμε την ιδιωτική μας ζωή", είπε.

Δύο χρόνια μετά από την απόφαση του πατέρα της να αγοράσει το Σκορπιό από την Αθηνά Ωνάση, η Ριμπολόβλεβα δηλώνει ότι το νησί είναι «το προσωπικό μου καταφύγιο που με βοηθά να ξεκουραστώ και να επιστρέψω πιο δυνατή στις υποχρεώσεις μου. Είναι το δεύτερό μου σπίτι, ο απόλυτος προορισμός για τις διακοπές μου» και προσθέτει: «Είναι επίσης ένα ιερό μέρος, γεμάτο ιστορία, παράδοση και σεβασμό. Όλα αυτά οφείλονται στην κληρονομία που άφησε πίσω του ο Αριστοτέλης Ωνάσης».

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Ζούσε δυο χρόνια με μια οδοντογλυφίδα στην καρδιά

Εδώ και μήνες υπέφερε από υποτροπιάζουσες λοιμώξεις και όταν οι γιατροί χειρούργησαν τον 42χρονο Αργεντίνο ανακάλυψαν μία οδοντογλυφίδα στην καρδιά του, την οποία είχε καταπιεί δύο χρόνια νωρίτερα χωρίς να το έχει καταλάβει.

«Γνωρίζαμε ότι έπρεπε να αφαιρέσουμε ένα ξένο σώμα, πίστευα ότι επρόκειτο για έναν καθετήρα. Όταν είπα στα μέλη της ομάδας ότι ήταν μια ξύλινη οδοντογλυφίδα, δε με πίστευαν. Μου είπαν: "πρέπει να πάρεις τη σύνταξή σου", "έχεις τρελαθεί"» περιέγραψε ο χειρουργός Φερνάνδο Σιτσέρο.

Ο γιατρός εξήγησε ότι η οδοντογλυφίδα είχε σταδιακά περάσει από το πεπτικό σύστημα στο αίμα προτού καταλήξει στην καρδιά.

«Από τύχη, προσέθεσε, ο άνδρας ήταν υγιής και εύρωστος».

«Πέρασα 6 μήνες μεταξύ νοσοκομείου και του σπιτιού μου, ένιωθα ότι κάτι μου τσιμπάει την καρδιά» είπε ο Οράθιο Βιδέλα μπροστά από το νοσοκομείο Fernandez του Μπουένο Άιρες, εμφανώς ανακουφισμένος και χαμογελαστός.

Τους τελευταίους μήνες ο ασθενής έχασε 7 κιλά.

«Είχα πολύ πυρετό και οι γιατροί δε γνώριζαν από τι έπασχα» σημείωσε.

«Πρέπει να μασάω καλύτερα» υπογράμμισε χαριτολογώντας στους δημοσιογράφους.

Σύμφωνα με τον δρ. Σιτσέρο, άλλα δύο παρόμοια περιστατικά έχουν καταγραφθεί στα ιατρικά χρονικά. Το 1972 στην Ιαπωνία και πριν από 5 χρόνια στην Κίνα.

http://www.iefimerida.gr

Περισσότερα

Η Toyota μέχρι το 2050 θα καταργήσει τα βενζινοκίνητα!

Η μεγαλύτερη αυτοκινητοβιομηχανία στον κόσμο παρουσίασε ένα γενικό σχέδιο σύμφωνα με το οποίο η Toyota θα παράγει αποκλειστικά οχήματα εναλλακτικών καυσίμων έως το 2050. Τα βενζινοκίνητα οχήματα αντιπροσωπεύουν σήμερα περίπου το 85 % της ετήσιας παραγωγής της Toyota.

Βραχυπρόθεσμα, η εταιρεία στοχεύει να αυξήσει σημαντικά την παραγωγή υβριδικών οχημάτων και αυτοκινήτων κυψελών καυσίμου υδρογόνου κατά τη διάρκεια των επόμενων πέντε ετών. Μέχρι το 2020, η Toyota ελπίζει σε πωλήσεις 1,5 εκατομμυρίου υβριδικών οχημάτων, καθώς και 30.000 οχημάτων κυψελών καυσίμου, σε ετήσια βάση.

Ο ιαπωνικός κολοσσός προτίθεται επίσης να ξεκινήσει την πώληση λεωφορείων κυψελών καυσίμου το 2017, σε πρώτη φάση αποκλειστικά στην αγορά της Ιαπωνίας. Στόχος της εταιρείας, είναι οι εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα όλων των νέων οχημάτων έως το 2020 να βρίσκονται 22 τοις εκατό κάτω από τα αντίστοιχα επίπεδα του 2010, και τελικά, μέχρι το 2050, να σημειώσουν μείωση κατά 90%.

Η Toyota θα κυκλοφορήσει τον Δεκέμβριο στην Ιαπωνία το μοντέλο χαμηλών κυψελών καυσίμου Mirai, με την Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες να ακολουθούν. Το Mirai φέρεται να καλύπτει περισσότερα από 450 χιλιόμετρα με μία πλήρη δεξαμενή υδρογόνου, ενώ ο πλήρης ανεφοδιασμός του διαρκεί μόνο λίγα λεπτά.

Ήδη, το νέο εργοστάσιο κατασκευής οχημάτων της Toyota, το πρόκειται να εγκαινιαστεί στο Μεξικό το 2019, θα παράγει σύμφωνα με τον αρχικό σχεδιασμό ποσότητες διοξειδίου του άνθρακα μειωμένες έως και 40% σε σχέση με εκείνες των μονάδων κατασκευής της εταιρείας που τέθηκαν σε λειτουργία στις αρχές της νέας χιλιετίας

http://www.typosthes.gr

Περισσότερα

Ανθρακούχο νερό: Τελικά κάνει καλό ή όχι;

Το ανθρακούχο νερό δεν περιέχει ζάχαρη αλλά ούτε και θερμίδες, οπότε θεωρείται ιδανική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα ή για όσους δεν θέλουν να πιουν αλκοόλ στη βραδινή τους έξοδο.
Περιέχει όμως ανθρακικό οξύ, το οποίο δημιουργείται από το διοξείδιο του άνθρακα που διαλύεται στο νερό.
Αυτό το οξύ, όπως και όλα τα οξέα που περιέχουν τα ανθρακούχα ποτά, διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών. Ακόμη και ένα μόνο ποτήρι ανθρακούχο νερό μπορεί να προκαλέσει φθορά, καθώς όταν καταναλώνουμε κάτι όξινο χρειάζονται περίπου 45 λεπτά έως ότου επιστρέψει στο φυσιολογικό το pH της στοματικής κοιλότητας.
Εάν βέβαια η κατανάλωση ανθρακούχων, ακόμη κι αν πρόκειται για ανθρακούχο νερό, είναι καθημερινή, μακροπρόθεσμα είναι πολύ πιθανό να προκύψουν εκτενείς βλάβες στα δόντια.
Ακόμη μεγαλύτερη είναι βέβαια η ζημιά που προκαλούν τα ανθρακούχα ποτά με ζάχαρη.
Μπορείτε να περιορίσετε ως ένα βαθμό τις βλάβες στα δόντια εάν πίνετε τα ανθρακούχα με καλαμάκι. Επίσης, εάν το ανθρακούχο συνδυάζεται με φαγητό, το pH της στοματικής κοιλότητας είναι λιγότερο όξινο.
Πηγή: Onmed

Περισσότερα

Έσπασαν καρδιές στο ντέρμπι της Θεσσαλονίκης

Συναρπαστική ήταν η πρώτη αναμέτρηση μεταξύ Ηρακλή και ΠΑΟΚ μετά από σχεδόν πέντε χρόνια, με τις δύο ομάδες να αναδεικνύονται ισόπαλες με το "χορταστικό" 3-3 στο Καυταντζόγλειο.
Αν και οι φιλοξενούμενοι μπήκαν στο παιχνίδι με πιο επιθετικές διαθέσεις, ήταν ο Ηρακλής που άνοιξε το σκορ στο 14’ με προβολή του Μακρή, μετά από εκτέλεση κόρνερ.
Η αντίδραση του ΠΑΟΚ ήρθε στο 35^ο λεπτό, με τον Πέλκα να στέλνει την μπάλα στα δίχτυα με κεφαλιά, μετά από εξαιρετική σέντρα του Λέοβατς.
Ωστόσο, ο «Γηραιός» πήγε στα αποδυτήρια με προβάδισμα στο σκορ, καθώς στο 43’ ο Βέλλιος εκμεταλλεύθηκε το τραγικό λάθος του Σάμπο, που έκανε άσχημο γύρισμα προς τον Κόστα, πλασάροντας τον Όλσεν για το 2-1.
Η αντίδραση του ΠΑΟΚ ήρθε στο δεύτερο μέρος. Στο 65’ ο Μπερμπάτοφ από κοντά, μετά από σουτ του Αθανασιάδη, ισοφάρισε για τον ΠΑΟΚ, ενώ στο 77’ ο Τζαβέλλας με εξαιρετική εκτέλεση φάουλ δεν άφησε κανένα περιθώριο αντίδρασης στον Περνίς, βάζοντας την ομάδα του μπροστά στο σκορ.
Μάλιστα, οι φιλοξενούμενοι θα μπορούσαν να έχουν πετύχει και τέταρτο γκολ στο 90', όταν ο Κάτσε κέρδισε πέναλτι σε ανατροπή από τον Μπαρτολίνι, όμως ο Μπερμπάτοφ δεν κατάφερε από τη βούλα να νικήσει τον Περνίς.
Και αυτήν την αστοχία ο ΠΑΟΚ τελικά την πλήρωσε ακριβά, αφού στις καθυστερήσεις ο Μπαρτολίνι εκμεταλλεύθηκε την κακή απομάκρυνση του Τζαβέλλα και από το ύψος της μικρής περιοχής έστειλε την μπάλα στα δίχτυα, χαρίζοντας τον βαθμό της ισοπαλίας στον "Γηραιό".
Ο βαθμός της ισοπαλίας φέρνει τον ΠΑΟΚ στους 11 και την πέμπτη θέση της βαθμολογίας, δύο βαθμούς πίσω από τον Πανιώνιο και την ΑΕΚ, ενώ ο Ηρακλής έπιασε την Ξάνθη στους 7 βαθμούς και την 12^η θέση.

Περισσότερα

Έβαλε αγγελία και πουλούσε για 330 ευρώ το παιδί της

Με μιά αγγελία στο διαδίκτυο προσπάθησε μια 20χρονη μητέρα να πουλήσει των 19 μηνών γιο της, στη Νότιο Αφρική...

Η γυναίκα ζητούσε το ποσό των 5.000 ραντ ή 330 ευρώ, διευκρίνισε ο Χανγκουάνι Μουλαούτζι, ο εκπρόσωπος της αστυνομίας.«Επικοινωνήσαμε μαζί της και την συνάντησε ένας αστυνομικός με πολιτικά. Εκείνη πήρε τα χρήματα και του έδωσε το παιδί. Την συλλάβαμε επί τόπου», πρόσθεσε.

Η γυναίκα συνελήφθη αφότου ένας πολίτης ενημέρωσε την αστυνομία ότι μια γυναίκα είχε βγάλει προς πώληση το μωρό της στον ιστότοπο μικρών αγγελιών Gumtree.

Εκπρόσωπος του ιστοτόπου Gumtree ανέφερε στο Γαλλικό Πρακτορείο ότι η μικρή αγγελία διαγράφτηκε αμέσως μόλις έγινε αντιληπτό τι πουλούσε η γυναίκα.

"Επικοινωνήσαμε με την Childline", έναν μη κυβερνητικό οργανισμό που αγωνίζεται κατά της κακομεταχείρισης των παιδιών, και "παίρνουμε πολύ σοβαρά την υπόθεση αυτή και συνεργαζόμαστε πλήρως με την αστυνομία", είπε.

Η 20χρονη κατηγορείται για εμπορία ανθρώπου και θα δικαστεί στις 26 Οκτωβρίου. Το παιδί της το έχει αναλάβει η Πρόνοια.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr

Περισσότερα

Όσοι ακολουθούν πρωτόγονο τρόπο ζωής κοιμούνται λιγότερο λένε οι επιστήμονες

Μπορεί να υπάρχει η αίσθηση ότι οι «σύγχρονοι» άνθρωποι της πόλης, οι οποίοι «πνίγονται» ανάμεσα στα οικονομικά άγχη και τους τεχνολογικούς πειρασμούς, δεν ξεκουράζονται αρκετά, ωστόσο υπάρχουν κάποιες φυλές τα μέλη των οποίων κοιμούνται ακόμα λιγότερο.
Πρόκειται για τους Χάντζα της Τασμανίας, τους Σαν της Ναμίμπια και τους Τσιμάνε της Βολιβίας, οι οποίοι σύμφωνα με μία νέα μελέτη, μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ, κοιμούνται κατά μέσο όρο λιγότερο από 6,5 ώρες τη νύχτα και σπάνια παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο, κι ας είναι απαλλαγμένοι από τα «βάσανα» του δυτικού πολιτισμού.
Η νέα αυτή αμερικανική επιστημονική έρευνα εξέτασε φυλές που ακολουθούν ακόμη τον πρωτόγονο τρόπο ζωής των παλαιολιθικών κυνηγών – τροφοσυλλεκτών, και απομυθοποιεί την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση πως ο σύγχρονος πολιτισμός φταίει που οι άνθρωποι κοιμούνται λίγο.
Οι επιστήμονες δεν αποκλείουν και οι μακρινοί πρόγονοί μας να μην κοιμούνταν τελικά το «ενδεδειγμένο» οκτάωρο.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχιατρικής του Ινστιτούτου Νευροεπιστήμης και Ανθρώπινης Συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Λος ‘Αντζελες (UCLA) Τζερόμ Σίγκελ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας «Current Biology», σύμφωνα με το ΑΜΠΕ, μελέτησαν τις συνήθειες τριών απομονωμένων φυλών της Αφρικής και της Νότιας Αμερικής.
Ο Σίγκελ, πρώην πρόεδρος της Εταιρείας Μελετών του Ύπνου, θεωρείται διεθνής αυθεντία στα θέματα του ύπνου και κατά την τελευταία διετία συνεργάσθηκε με ανθρωπολόγους, στρέφοντας το ενδιαφέρον του για πρώτη φορά στο πόσο κοιμούνται οι άνθρωποι που συνεχίζουν να έχουν παραδοσιακό τρόπο ζωής, μακριά ακόμα και από τον ηλεκτρισμό.
Το συμπέρασμα της έρευνας αμφισβητεί την κυρίαρχη αντίληψη για τις συνήθειες των προβιομηχανικών ανθρώπων, καθώς φαίνεται ότι οι συνήθειες του ύπνου στη βιομηχανική και μεταβιομηχανική εποχή δεν διαφέρουν και τόσο από εκείνες στην προβιομηχανική.
«Υπήρχε ανέκαθεν ο ισχυρισμός ότι η σύγχρονη ζωή έχει μειώσει τις ώρες του ύπνου, σε σχέση με το πόσο κοιμούνταν οι πρόγονοί μας. Όμως τα ευρήματά μας δείχνουν ότι αυτό είναι ένας μύθος», δήλωσε ο Σίγκελ.
Όπως διαπιστώθηκε, οι «σύγχρονοι πρωτόγονοι», παρόλο που δεν έχουν ηλεκτρικό ρεύμα, δεν πέφτουν για ύπνο μόλις δύσει ο ήλιος (όπως πολλοί νόμιζαν έως τώρα), αλλά κοιμούνται κατά μέσο όρο 3,5 ώρες μετά τη δύση. Μέχρι να κοιμηθούν, καθισμένοι γύρω από τη φωτιά στον καταυλισμό τους τρώνε, ετοιμάζουν το φαγητό της επόμενης μέρας, φτιάχνουν βέλη ή απλώς κάνουν μελλοντικά σχέδια.
Η μέση διάρκεια του ύπνου τους είναι έξι ώρες και 25 λεπτά (από 5,7 έως 7,1 ώρες), ενώ ποικίλει ανάλογα με την εποχή του έτους (έξι ώρες το καλοκαίρι και επτά τον χειμώνα). Ο χρόνος αυτός αντιστοιχεί στο κάτω όριο του ύπνου του μέσου ενήλικα στις ανεπτυγμένες χώρες σήμερα. Επιπλέον, οι «πρωτόγονοι» σπανιότατα ρίχνουν έναν υπνάκο τα μεσημέρια, ενώ συνήθως ξυπνάνε λίγο πριν ανατείλει ο ήλιος.
Παρά τον σχετικά λίγο ύπνο, οι πρωτόγονοι δεν φαίνεται να έχουν προβλήματα υγείας, όπως τάση για παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη. Επίσης, δεν πάσχουν από αϋπνία, σε βαθμό να μην έχουν καν τη σχετική λέξη στο λεξιλόγιό τους.
Μόνο το 1,5% έως 2,5% μένουν άυπνοι για πάνω από μια νύχτα μέσα στο έτος, όταν συγκριτικά το αντίστοιχο ποσοστό χρόνιας αϋπνίας στις σύγχρονες τεχνολογικές κοινωνίες κυμαίνεται από 10% έως 30%.

Περισσότερα

Ανέκδοτο

Κάποιος,περνώντας από μια πόλη,επισκέπτεται ένα φίλο του,που είχε χρόνια να τον δει.Αφού καθίσαν και τα είπανε,πέρασε η ώρα και σηκώθηκε να φύγει.
-Που να τρέχεις τώρα σε ξενοδοχείο,του λέει ο φίλος του.Θα σου στρώσω να κοιμηθείς στον καναπέ.
Πράγματι κοιμήθηκε εκεί.Το πρωί που ξύπνησε,σηκώνεται και φυσάει την μύτη του στο σεντόνι.Βλέπει μετά ότι τα παπούτσια του είναι σκονισμένα,πάει και τα σκουπίζει στην κουρτίνα.Μετά του ήρθε χέσιμο.Κοιτάει γύρω-γύρω,βγάζει από μια γλάστρα το φυτό,χέζει μέσα και ξαναβάζει το φυτό στην θέση του.
Μετά από ένα χρόνο παίρνει ένα γράμμα από τον φίλο του:"...Ότι ήσουνα πάντα βρομιάρης,το ήξερα.Καλά,το σεντόνι με τις μύξες το πετάξαμε.Την κουρτίνα,που την έκανες μαύρη,την πλύναμε.Πες μου όμως,σε παρακαλώ,που έχεις χέσει,γιατί τρία σπίτια έχω αλλάξει από τότε,αλλά η μυρωδιά από τα σκατά δεν λέει να φύγει!"

Περισσότερα

Ζούσε για δύο χρόνια με μια οδοντογλυφίδα… στην καρδιά

Εδώ και μήνες υπέφερε από υποτροπιάζουσες λοιμώξεις και όταν οι γιατροί χειρούργησαν τον 42χρονο Αργεντίνο ανακάλυψαν μία… οδοντογλυφίδα στην καρδιά του, την οποία είχε καταπιεί δύο χρόνια νωρίτερα χωρίς να το καταλάβει.
«Γνωρίζαμε ότι έπρεπε να αφαιρέσουμε ένα ξένο σώμα. Πίστευα ότι επρόκειτο για έναν καθετήρα. Όταν είπα στα μέλη της ομάδας ότι ήταν μια ξύλινη οδοντογλυφίδα, δεν με πίστευαν. Μου είπαν: “Πρέπει να πάρεις τη σύνταξή σου”, “έχεις τρελαθεί”» περιέγραψε ο χειρουργός Φερνάνδο Σιτσέρο.
Ο γιατρός εξήγησε ότι η οδοντογλυφίδα είχε σταδιακά περάσει από το πεπτικό σύστημα στο αίμα προτού καταλήξει στην καρδιά. «Από τύχη, προσέθεσε, ο άνδρας ήταν υγιής και εύρωστος».
«Πέρασα 6 μήνες μεταξύ νοσοκομείου και του σπιτιού μου, ένιωθα ότι κάτι μου τσιμπάει την καρδιά» είπε ο Οράθιο Βιδέλα μπροστά από το νοσοκομείο Fernandez του Μπουένο Άιρες, εμφανώς ανακουφισμένος και χαμογελαστός.
«Είχα πολύ πυρετό και οι γιατροί δε γνώριζαν από τι έπασχα» σημείωσε. «Πρέπει να μασάω καλύτερα» υπογράμμισε χαριτολογώντας στους δημοσιογράφους.
Σύμφωνα με τον Δρ Σιτσέρο, άλλα δύο παρόμοια περιστατικά έχουν καταγραφθεί στα ιατρικά χρονικά: Το 1972 στην Ιαπωνία και πριν από 5 χρόνια στην Κίνα.

Περισσότερα

Σε δημοπρασία ο πρώτος υπολογιστής Apple - Πόσο θα πουληθεί

Ο μύθος της Apple δεν θα μπορούσε παρά να έχει βαθιές ρίζες. Ρίζες που πάνε πίσω στο 1976 όταν ο Steve Jobs και ο Steve Wozniak κατασκεύασαν τον Apple-l και ξεκίνησαν ένα βιομηχανικό παραμύθι που όμοιό του δεν έχει η σύγχρονη ιστορία στην τεχνολογία.

Ένα από αυτά τα τα 50 πρώτα μηχανήματα που κατασκεύασε το τρομερό δίδυμο βγαίνει σε λίγες ημέρες σε δημοπρασία με την τιμή εκκίνησης να είναι 50.000 ευρώ. Ωστόσο οι ειδικοί του οίκου Christie’s υπολογίζουν ότι σίγουρα θα ξεπεράσουν τις 650.000 ευρώ.

Ο πλειστηριασμός αυτός που θα γίνει στο Λονδίνο έχει τίτλο «Επτά Αιώνες Τεχνολογίας» και περιλαμβάνει αντικείμενα που πάνε 700 χρόνια πίσω, έως τον 14ο Αιώνα. Το πιο παλιό αντικείμενο είναι ένα πολύ σπάνιο ηλιακό ρολόι το οποίο υπολογίζεται ότι θα ξεπεράσει τα 100.000 ευρώ.
 
Όμως ακόμα και απέναντι σ’ αυτά τα παλαιά και σπάνια αντικείμενα, ο πρώτος υπολογιστής της Apple είναι και παραμένει ένα μοναδικό αντικείμενο με ιδιαίτερα μεγάλη αξία. Έστω και αν δεν έχουν περάσει παρά μόνο μισός αιώνας από την εποχή που κατασκευάστηκε και μαζί το παραμύθι μιας σύγχρονης βιομηχανικής Σταχτοπούτας που έλκει όλους στον πλανήτη.

http://www.fpress.gr 

Περισσότερα

Αξιολόγηση: Τα 5 κίνητρα για τους υπαλλήλους

Το νέο πλαίσιο αξιολόγησης δημοσίων υπαλλήλων θα αποτελέσει το  πρώτο νομοσχέδιο που θα καταθέσει το υπουργείο Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης στη Βουλή, μετά τις εκλογές. Οι διαβουλεύσεις και η επεξεργασία των λεπτομερειών τους συνεχίζονται στο κτήριο της Βασιλίσσης Σοφίας, με την κατάθεσή του να υπολογίζεται στα τέλη του Οκτωβρίου.
Βάση του πλαισίου αξιολόγησης αποτελεί το νομοσχέδιο που είχε ετοιμάσει και αναρτήσει προς δημόσια διαβούλευση ο προηγούμενος αναπληρωτής υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης, Γιώργος Κατρούγκαλος. Θα υπάρξουν βελτιωτικές προσθήκες από τον σημερινό υπουργό, Χριστόφορο Βερναρδάκη. Το νέο πλαίσιο, ως γνωστόν, θα εισάγει τη λεγόμενη «αξιολόγηση 360 μοιρών» (αμφίδρομη αξιολόγηση προϊσταμένων-υφισταμένων), βάζει τέλος στην τιμωρητική λογική της αξιολόγησης και αποσκοπεί στη βελτίωση της απόδοσης, τόσο των υπαλλήλων όσο και των υπηρεσιών.
Επομένως, σύμφωνα με πηγές από το υπουργείο, κίνητρο θα είναι πάνω από όλα το γεγονός ότι οι δημόσιοι υπάλληλοι θα μπορούν να δουλέψουν με μεγαλύτερη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Δεύτερον, βεβαίως, θα συνυπολογίζεται η αξιολόγησή τους και η αξιολόγηση της προσφοράς τους, όταν θα χρειάζεται να αναλάβουν επιτελικές θέσεις. Δηλαδή, η αξιολόγηση, θα είναι κριτήριο ανάληψης επιτελικών θέσεων.
Εμμέσως, θα υπάρχει και οικονομικό κίνητρο, μέσω του επιμισθίου που συνεπάγεται η ανάληψη θέσης ευθύνης. Ένα κίνητρο θα είναι επίσης η δυνατότητα που παρέχεται στον υπάλληλο να λάβει θέσεις στην κορυφή της πυραμίδας, ανάλογα με τα προσόντα του και τις δεξιότητές του.
Ένα ακόμα, εξίσου σημαντικό κίνητρο, θα είναι η συνεχής επιμόρφωση και βελτίωση του εργαζόμενου, που θα δημιουργείται μέσα στις συνθήκες εργασίας του.
aftodioikisi.gr

Περισσότερα

Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τη στύση

Το αλκοόλ θεωρείται πως έχει θετική επίδραση στη σεξουαλικότητα, δεδομένου ότι μειώνει τις αντιστάσεις και επιφέρει μια αίσθηση ευφορίας.

Ωστόσο, η ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται είναι αντιστρόφως ανάλογη των σεξουαλικών επιδόσεων. Μπορεί δηλαδή μία μπύρα ή ένα ποτήρι κρασί να κάνει καλό, όμως οι υπερβολές τελικά στοιχίζουν.

Το αλκοόλ λοιπόν δεν πρέπει να κατατάσσεται στα αφροδισιακά, καθώς δυσκολεύει την επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης, άρα και την επίτευξη του οργασμού, για τον άντρα.

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί συνήθη αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας. Όσο αυξάνεται η ποσότητα αλκοόλ που κυκλοφορεί στο αίμα, μειώνεται η ικανότητα του εγκεφάλου να ανταποκριθεί σε σεξουαλικά ερεθίσματα. Ως κατασταλτική ουσία, το αλκοόλ επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του αντρικού αναπαραγωγικού, αφού επιδρά σε μέρη του νευρικού συστήματος που παίζουν ρόλο-κλειδί στη σεξουαλική διέγερση και τον οργασμό, όπως η αναπνοή, η κυκλοφορία του αίματος και η ευαισθησία των νευρικών απολήξεων.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2009 στην επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine έδειξε ότι η μειωμένη διαθεσιμότητα υγρών στο σώμα σε συνδυασμό με την καταστολή του νευρικού συστήματος είχαν σαν αποτέλεσμα τις δυσκολίες σεξουαλικής απόδοσης. Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα και ταυτόχρονα αυξάνει τα επίπεδα αγγειοτενσίνης, ορμόνη που συνδέεται άμεσα με τη στυτική δυσλειτουργία.

Οι ειδικοί επισημαίνουν πως δεν χρειάζεται οι άντρες να απέχουν εντελώς από την κατανάλωση αλκοόλ για να προστατεύσουν τη στύση τους. Το μόνο που χρειάζεται είναι να πίνουν με μέτρο. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Κατάχρησης Αλκοόλ και Αλκοολισμού, ως «μέτρια κατανάλωση αλκοόλ» ορίζονται τα δύο ποτά την ημέρα για τους άντρες και το ένα ποτό για τις γυναίκες.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα

EFF: Δεν θα έπρεπε να απαιτείται το πραγματικό μας όνομα στο Facebook

Πλήθος μελών του Facebook συνέστησαν τον συνασπισμό Nameless Coalition και απαιτούν από το Facebook να αλλάξει την πολιτική που προβλέπει την χρήση του «αληθινού ονόματος» στο κοινωνικό δίκτυο, με μόνη αποδεκτή πιστοποίηση την επίσημη ταυτότητα που εκδίδεται από την Πολιτεία.

Την επιστολή διαμαρτυρίας προς την αμερικανική εταιρεία συμπληρώνει έκθεση περιστατικών που, μεταξύ άλλων, έθεσαν σε κίνδυνο την σωματική ακεραιότητα και την ελευθερία της έκφρασης για πολλούς ανθρώπους ανά τον κόσμο όταν το πραγματικό τους όνομα αποκαλύφθηκε στο Facebook, αποτέλεσμα της απαίτησης για την πραγματική ταυτότητα αλλά και του μηχανισμού αναφοράς όσων δεν την χρησιμοποιούν, μηχανισμός που αποδεικνύεται όπλο για την αποσιώπηση ή την έκθεση κάποιων.

H εταιρεία υποστηρίζει ότι η κοινότητα των μελών του Facebook παραμένει ασφαλής, ακριβώς επειδή απαιτείται να χρησιμοποιείται η πραγματική τους ταυτότητα «ώστε να γνωρίζετε πάντα με ποιον συνδέεστε».

Η Nameless Coalition όμως, επιχειρηματολογεί περί του αντιθέτου και ζητά αλλαγές που θα επιτρέψουν, μεταξύ άλλων, σε έναν κινέζο δημοσιογράφο να χρησιμοποιεί στο «αγγλοκρατούμενο διαδίκτυο» το επαγγελματικό του όνομα Michael Anti, σε αμερικανούς ιθαγενείς ινδιάνους με ασυνήθιστα ονόματα ("Kills the enemy"), σε κληρικούς να χρησιμοποιούν το προσωνύμιο «father» ή «sister», σε ακτιβιστές στο Βιετνάμ να μην αποκαλύπτουν την ταυτότητά τους και να μην αποκλείονται από το μέσο «μετά από μαζικές καταγγελίες για την χρήση ψευδώνυμου ώστε να τους κάνουν να σωπάσουν».

Ο συνασπισμός προσκαλεί τα μέλη του μεγαλύτερου σάιτ κοινωνικής δικτύωσης να συνυπογράψουν την επιστολή που τιτλοφορείται Facebook: “Authentic names” are authentically dangerous for your users («Facebook, η χρήση της πραγματικής ταυτότητας είναι πραγματικά επικίνδυνη για τους χρήστες σας»).

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στο παράρτημα της επιστολής της Nameless Coalition, όπως δημοσιεύεται στον δικτυακό τόπο του Ιδρύματος Ηλεκτρονικού Μετώπου, EFF.

Πηγή: in.gr

Περισσότερα

Απίστευτο: Ο… Αγιος Βασίλης εκλέχθηκε δημοτικός σύμβουλος στην Αλάσκα!

Θέση στο δημοτικό συμβούλιο μιας μικρής πόλης στην Αλάσκα των Ηνωμένων Πολιτειών, κέρδισε ένας 68χρονος με το όνομα Santa Claus.
Εγγεγραμμένος με αυτό το όνομα στο δημοτολόγιο της περιοχής, ο «Άγιος Βασίλης» με τα κόκκινα μάγουλα έθεσε υποψηφιότητα για το δημοτικό συμβούλιο στην μικρή κοινότητα… Βόρειος Πόλος, κοντά στην πόλη Φέρμπανκς, με την προεκλογική του εκστρατεία να αποδίδει καρπούς και τον ίδιο να εκλέγεται πανηγυρικά.
Ο 68χρονος άλλαξε επισήμως το όνομά του σε Santa Claus, από Τόμας Πάτρικ Ο’Κόνορ, πριν από περίπου 10 χρόνια και ενώ κατοικούσε στη Νεβάδα των ΗΠΑ.

Περισσότερα

Ξύπνησε από το κώμα ο Λαμάρ Οντομ - Τα πρώτα του λόγια

Τις αισθήσεις του ανέκτησε ο Λαμάρ Οντομ... μετά από αρκετά 24ωρα αγωνίας έπειτα από την κατάρρευσή του σε οίκο ανοχή στη Νεβάδα.

«Ξύπνησε, μίλησε», είπε εκπρόσωπος της οικογένειάς του. Στο πλευρό του ήταν η Κλόε Καρντάσιαν, η εν διαστάσει σύζυγός του, στην οποία είπε μία κουβέντα, πριν κλείσει ξανά τα μάτια του. Μάλιστα, σύμφωνα με τον πρώην προπονητή του, Τζιμ Χάρικ, η Καρντάσιαν του εκμυστηρεύτηκε πως ο Οντομ αντέδρασε όταν εκείνη έσκυψε και του είπε «Λαμάρ, σε αγαπώ».

Σύμφωνα με το E! News ο πρώην σταρ του NBA- που πήρε την κάτω βόλτα τα τελευταία χρόνια- άνοιξε τα μάτια του, είδε την Καρντάσιαν και της είπε «Γεια σου μωρό μου», σήκωσε τους αντίχειρές του και κοιμήθηκε ξανά. Ο 35χρονος αναπνέει πλέον χωρίς υποστήριξη.

Ακόμη δεν έχει διευκρινιστεί τι ακριβώς έγινε κατά την τριήμερη επίσκεψη του πρώην αστέρα του μπάσκετ στον οίκο ανοχής, όπου ξόδεψε 75.000 δολάρια, καθώς αναμένονται ακόμη τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων που θα δείξουν τι ακριβλώς προκάλεσε το σοκ το οποίο υπέστη. Πάντως, ο Οντομ φέρεται να είχε κάνει χρήση κοκαΐνης, αλκοόλ, και 10 συμπληρωμάτων που πωλούνται ως «φυτικό Viagra». Τελικά, βρέθηκε χωρίς της αισθήσεις του την Τρίτη, με λευκές και κόκκινες ουσίες να βγαίνουν από τη μύτη και το στόμα του.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr

Περισσότερα

Και στον πατέρα δημόσιο υπάλληλο θα πρέπει να χορηγείται γονική άδεια – Τι λέει απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας

Με την απόφαση για την υπόθεση C-222/14 το Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης (τέταρτο τμήμα) στις 16 Ιουλίου 2015, αποφάνθηκε ότι εθνική ρύθμιση σύμφωνα με την οποία δημόσιος υπάλληλος δεν έχει δικαίωμα γονικής άδειας σε περίπτωση κατά την οποία η σύζυγός του δεν εργάζεται ή δεν ασκεί οποιοδήποτε επάγγελμα, εκτός αν, λόγω σοβαρής πάθησης ή βλάβης, κριθεί ανίκανη να αντιμετωπίσει τις ανάγκες ανατροφής του παιδιού, αντιβαίνει στις διατάξεις των οδηγιών 96/34/ΕΚ του Συμβουλίου, της 3ης Ιουνίου 1996, σχετικά με την συμφωνία-πλαίσιο για τη γονική άδεια, που συνήφθη από την UNICE, την CEEP και την CES, όπως τροποποιήθηκε με την οδηγία 97/75/ΕΚ του Συμβουλίου, της 15ης Δεκεμβρίου 1997, καθώς και 2006/54/ΕΚ του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου, της 5ης Ιουλίου 2006, για την εφαρμογή της αρχής των ίσων ευκαιριών και της ίσης μεταχείρισης ανδρών και γυναικών σε θέματα εργασίας και απασχόλησης.
Το Συμβούλιο της Επικρατείας (Ελλάδα) αιτήθηκε προδικαστική απόφαση από το Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στο πλαίσιο της δίκης του Κ. Μαϊστρέλλη κατά του Υπουργού Δικαιοσύνης, Διαφάνειας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων. Ο Κ. Μαϊστρέλλης, Έλληνας δικαστικός λειτουργός, υπέβαλε αίτηση στις 7 Δεκεμβρίου 2010 προς τον Υπουργό Δικαιοσύνης, Διαφάνειας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, προκειμένου να του χορηγηθεί άδεια εννέα μηνών με αποδοχές για την ανατροφή του τέκνου του, το οποίο είχε γεννηθεί στις 24 Οκτωβρίου 2010. Με απόφαση στις 18 Ιανουαρίου 2011, ο Υπουργός Δικαιοσύνης, Διαφάνειας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων απέρριψε την αίτηση, για τον λόγο ότι, σύμφωνα με το άρθρο 44, παρ. 21 του Κώδικα Καταστάσεως Δικαστικών Λειτουργών, η ζητηθείσα άδεια χορηγείται μόνο σε γυναίκες δικαστικούς λειτουργούς. Ο Κ. Μαϊστρέλλης υπέβαλε αίτηση ακυρώσεως κατά της απόφασης ενώπιον του Συμβουλίου της Επικρατείας, το οποίο με απόφαση της 4ης Ιουλίου 2011, την έκανε δεκτή, επισημαίνοντας ότι, κατά την νομολογία του, το άρθρο 44, παρ. 21 του Κώδικα Καταστάσεως Δικαστικών Λειτουργών, ερμηνευόμενο με γνώμονα την οδηγία 96/34/ΕΚ, έχει εφαρμογή όχι μόνο στην περίπτωση της μητέρας δικαστικής λειτουργού, αλλά και σε εκείνη του πατέρα δικαστικού λειτουργού.
Με απόφαση της 26ης Σεπτεμβρίου 2011, ο Υπουργός Δικαιοσύνης, Διαφάνειας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων απέρριψε εκ νέου την αίτηση του Κ. Μαϊστρέλλη, για τον λόγο ότι, κατ’ εφαρμογήν του άρθρου 53, παρ. 3, τρίτο εδάφιο, του Υπαλληλικού Κώδικα, ο αιτών δεν είχε δικαίωμα να λάβει την άδεια που προβλέπεται στο άρθρο 44, παρ. 21 του Κώδικα Καταστάσεως Δικαστικών Λειτουργών. Συγκεκριμένα, μολονότι ο πατέρας δικαστικός λειτουργός δικαιούται γονική άδεια για την ανατροφή του τέκνου του, δεν μπορεί να την λάβει αν η σύζυγός του δεν εργάζεται ή δεν ασκεί κανένα επάγγελμα. Στην προκειμένη περίπτωση, η σύζυγος του Κ. Μαϊστρέλλη, όπως ο ίδιος είχε δηλώσει, ήταν άνεργη. Στις 10 Οκτωβρίου 2011, ο Κ. Μαϊστρέλλης προσέβαλε την νέα αυτή απόφαση ενώπιον του Συμβουλίου της Επικρατείας.
Το Συμβούλιο της Επικρατείας, όπως γράφει το taxheaven.gr, επισημαίνει ότι όσον αφορά θέματα τα οποία δεν ρυθμίζονται ειδικώς για τους δικαστικούς λειτουργούς, εφαρμοστέες είναι συμπληρωματικώς, κατά παραπομπή, οι διατάξεις του Υπαλληλικού Κώδικα, και εν προκειμένω, το άρθρο 53 παρ. 3, τρίτο εδάφιο. Αιτήθηκε προδικαστική απόφαση από το Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για το αν η διάταξη αυτή του Υπαλληλικού Κώδικα είναι σύμφωνη με τις οδηγίες 96/34/ΕΚ και 2006/54/ΕΚ.
Το Ευρωπαϊκό δικαστήριο επεσήμανε εξαρχής ότι η οδηγία 96/34/ΕΚ και η συμφωνία-πλαίσιο έχουν εφαρμογή στην περίπτωση δημοσίου υπαλλήλου.
Από τις διατάξεις της συμφωνίας-πλαισίου προκύπτει ότι καθένας από τους γονείς του παιδιού έχει δικαίωμα, ατομικώς, γονικής άδειας ελάχιστης διάρκειας τριών μηνών. Τόσο από το γράμμα της συμφωνίας-πλαισίου όσο και από τους σκοπούς και το πλαίσιο στο οποίο αυτή εντάσσεται συνάγεται ότι καθένας από τους γονείς έχει δικαίωμα γονικής αδείας, στοιχείο που συνεπάγεται ότι τα κράτη μέλη δεν δύνανται να θεσπίζουν ρύθμιση βάσει της οποίας ο πατέρας δημόσιος υπάλληλος στερείται του δικαιώματος τέτοιας αδείας σε περίπτωση κατά την οποία η σύζυγός του δεν εργάζεται ή δεν ασκεί κανένα επάγγελμα. Επίσης διαπιστώνεται ότι η επίμαχη στην υπόθεση της κύριας δίκης διάταξη εισάγει άμεση διάκριση λόγω φύλου, κατά την έννοια του άρθρου 14, παρ. 1, της οδηγίας 2006/54/ΕΚ σε συνδυασμό με το άρθρο 2, παρ. 1, στοιχείο α’, της οδηγίας αυτής, σε βάρος πατέρων δημοσίων υπαλλήλων, όσον αφορά τη χορήγηση γονικής άδειας.
aftodioikisi.gr

Περισσότερα

Οι ανατροπές στο μισθολόγιο δημοσίων υπαλλήλων – Ποιοι περιμένουν αυξήσεις – Τι προβλέπει το τελικό σχέδιο της κυβέρνησης

Σαρωτικές αλλαγές στις αποδοχές των δημοσίων υπαλλήλων φέρνει το μισθολόγιο που θα κατατεθεί εντός του Δεκεμβρίου προκειμένου να εφαρμοστεί από τις αρχές του 2016.
Το νομοσχέδιο προβλέπει αποσύνδεση των απολαβών από το βαθμολόγιο, αλλαγή κλιμακίων ανά διετία ή τριετία ανάλογα με την εκπαιδευτική βαθμίδα, αύξηση 50-100 στους προϊσταμένους και διατήρηση των επιδομάτων που δίδονται σήμερα, όπως και επίσης και της προσωπικής διαφοράς, σε περίπτωση ονομαστικής μείωσης του βασικού μισθού, σύμφωνα με ρεπορτάζ που φιλοξενεί στην πρώτη σελίδα του το «Έθνος της Κυριακής».
Η εφημερίδα χαρακτηριστικά αναφέρει ότι τα νέα κλιμάκια είναι «13 + 19» και κάνει λόγο για επανακατάταξη όλων των υπαλλήλων.

Περισσότερα

H ''ζούγκλα'' της Αραβίας πρασινίζει 3 μήνες τον χρόνο!

Μια απίστευτη εικόνα από ένα δάσος του Ομάν σε μια έρημο που ανθίζει μόνο για τρεις μήνες τον χρόνο. Η αλλάγη γίνεται για μερικούς μήνες κάθε χρόνο, δημιουργώντας ένα μαγευτικό τοπίο, από τα πλέον πολυφωτογραφημένα στη χώρα.

Μεταξύ Ιουνίου και Σεπτεμβρίου κάθε έτους, η περιοχή Salalah Khareef ή Salalah Monsoon μεταμορφώνεται από μια άνυδρη έρημο σε ένα εκπληκτικό τροπικό δάσος.

Καταπράσινα φυτά, λίμνες με φοίνικες στις όχθες αλλά και πλήθος ανθοφόρων κάνουν την εμφάνισή τους σε αυτό το σημείο, που μοιάζει να ξεπήδησε από κάποιο χωρισουδάκι της αγγλικής επαρχίας.

Οι κάτοικοι τιμούν δεόντως την περιοχή, απολαμβάνοντας περιπάτους και βγάζοντας φωτογραφίες από αυτό το σπάνιο τοπίο. Επιπλέον καμήλες και άλλα ζώα κάνουν εδώ την εμφάνισή τους, συμπληρώνοντας ιδανικά το εξωτικό τοπίο…

Πηγή: perierga.gr

Περισσότερα

Κακόβουλο λογισμικό κλειδώνει αρχεία και ζητάει “λύτρα”

Η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος ενημερώνει τους πολίτες για την επανεμφάνιση του κακόβουλου λογισμικού «CryptoWall» στη χώρα μας. Το συγκεκριμένο λογισμικό, που αποτελεί εξέλιξη του γνωστού κακόβουλου λογισμικού «Cryptolocker», συγκαταλέγεται στις ψηφιακές απειλές τύπου Crypto-Malware, ενώ μπορεί να επηρεάσει όλες τις εκδόσεις λειτουργικού συστήματος.

Ειδικότερα, το κακόβουλο λογισμικό εξαπλώνεται – μεταδίδεται όταν επισκεπτόμαστε επισφαλείς ή «μολυσμένες» ιστοσελίδες, εμφανιζόμενο ως δήθεν νόμιμη ενημέρωση δημοφιλών εφαρμογών. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, το «CryptoWall» εξαπλώνεται μέσω «μολυσμένων» μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Πιο συγκεκριμένα, μετά την εγκατάστασή του στο λειτουργικό σύστημα, το κακόβουλο αυτό λογισμικό, χρησιμοποιώντας ένα εξελιγμένο σύστημα κρυπτογράφησης, «κλειδώνει» όλα τα ψηφιακά αρχεία και τα δεδομένα (διαφόρων τύπων αρχείων, ενδεικτικά: *.doc, *.docx, *.xls, *.ppt, *.psd, *.pdf, *.eps, *.ai, *.cdr, *.jpg, κ.λπ.), που είναι αποθηκευμένα στον ηλεκτρονικό υπολογιστή του χρήστη που έχει «μολυνθεί» από τον ιό, ενώ για να «ξεκλειδωθούν» τα αρχεία του, πρέπει να καταβληθεί χρηματικό ποσό (ransom), διότι σε διαφορετική περίπτωση καθίστανται απροσπέλαστα για το χρήστη τους.

Το λογισμικό κυκλοφορεί στην 3η έκδοσή του από τον Ιανουάριο του 2015 παγκοσμίως και γίνεται ιδιαίτερη μνεία ότι τόσο για την τρέχουσα έκδοση, όσο και για την προηγούμενη (v2.0), ενώ υπάρχουν διαθέσιμες λύσεις για την απομάκρυνση του ίδιου του κακόβουλου λογισμικού, δεν υπάρχει κανένας γνωστός τρόπος αποκρυπτογράφησης των αρχείων, λόγω της πολύ ισχυρής κρυπτογράφησης (2048-bit RSA key), που χρησιμοποιείται.

Το εν λόγω κακόβουλο λογισμικό έχει επιπλέον τη δυνατότητα να «αυτοδιαδίδεται» μέσω του τοπικού δικτύου και να κρυπτογραφεί τα αρχεία κάθε συστήματος, στο οποίο αποκτά πρόσβαση. Η δυνατότητα αυτή το καθιστά εξαιρετικά επικίνδυνο σε εταιρικά δίκτυα, όπου η διάδοση μπορεί να είναι ραγδαία.

Η καταβολή του χρηματικού ποσού γίνεται, μέσω ανώνυμου προγράμματος περιήγησης, με τη χρήση του ψηφιακού νομίσματος «bitcoin» (BTC), κατόπιν μηνύματος που εμφανίζεται στο χρήστη, με υποδείξεις και οδηγίες για την πληρωμή.

Οι χρήστες του διαδικτύου και ιδιαιτέρως οι διαχειριστές των εταιρικών δικτύων καλούνται να μην πληρώνουν τα χρήματα που ζητούνται, προκειμένου να αποθαρρύνονται τέτοιες παράνομες πρακτικές, καθώς και για να μην εξαπλωθεί το φαινόμενο, ενώ θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να λαμβάνουν μέτρα ψηφιακής προστασίας και ασφάλειας για την αποφυγή προσβολής από το κακόβουλο λογισμικό.

Συγκεκριμένα:
Οι χρήστες που λαμβάνουν μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από άγνωστους αποστολείς ή άγνωστη προέλευση, καλούνται να μην ανοίγουν τους συνδέσμους (links) και να μην κατεβάζουν τα συνημμένα αρχεία, που περιέχονται σε αυτά, για τα οποία δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα τον αποστολέα και το περιεχόμενο του συνημμένου αρχείου. Επιπλέον, οι χρήστες πρέπει να είναι εξαιρετικά καχύποπτοι στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, που ως αποστολέας φαίνεται να είναι κάποια υπηρεσία ή εταιρεία, η οποία δεν είναι γνωστή σε αυτούς.

Συστήνεται να πληκτρολογούνται οι διευθύνσεις των ιστοσελίδων (URL) στον περιηγητή (browser), αντί να χρησιμοποιούνται υπερσυνδέσμοι (links).
Να χρησιμοποιούνται γνήσια λογισμικά προγράμματα και να ενημερώνονται τακτικά (updates), ενώ θα πρέπει να υπάρχει πάντα ενημερωμένο πρόγραμμα προστασίας του ηλεκτρονικού υπολογιστή από «ιούς».

Να ελέγχουν και να έχουν πάντοτε ενημερωμένη την έκδοση του λειτουργικού τους συστήματος.

Να δημιουργούνται αντίγραφα ασφαλείας των αρχείων (backup) σε τακτά χρονικά διαστήματα, σε εξωτερικό μέσο αποθήκευσης, έτσι ώστε σε περίπτωση «προσβολής» από το κακόβουλο λογισμικό, να είναι δυνατή η αποκατάσταση τους.

Ιδιαίτερη προσοχή στην τακτική και ασφαλή τήρηση αντιγράφων ασφαλείας συστήνεται στους διαχειριστές των εταιρικών δικτύων καθότι τα αντίγραφα αποτελούν το μόνο τρόπο επαναφοράς των αρχείων στο σύνολό τους.

Υπενθυμίζεται ότι για ανάλογα περιστατικά ή για παροχή διευκρινίσεων – συμβουλών, οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν με την Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος στα ακόλουθα στοιχεία επικοινωνίας:

Τηλεφωνικά: 210-6476464 ή 11188
Στέλνοντας e-mail στο: ccu@cybercrimeunit.gov.gr
Μέσω της εφαρμογής (application) για έξυπνα τηλέφωνα (smartphones) με λειτουργικό σύστημα iOS – Android: CYBERKID
Μέσω Twitter «Γραμμή SOS Cyber Alert»: @cyberalertGR.

Πηγή: techgear.gr

Περισσότερα

Θεσσαλονίκη: Ποινή φυλάκισης ενός έτους σε πολίτη για αντίσταση και ελαφριά σωματική βλάβη σε βάρος Δημοτικού Αστυνομικού

Ποινή φυλάκισης ενός έτους με τριετή αναστολή επέβαλε το Α' Τριμελές Πλημμελειοδικείο σε κατηγορούμενο για υπόθεση που αφορούσε αντίσταση και ελαφριά σωματική βλάβη σε βάρος Δημοτικού Αστυνομικού στα πλαίσια ελέγχου ρουτίνας για παράνομη στάθμευση. 

Συγκεκριμένα, το πρωί της Πέμπτης 15 Οκτωβρίου, ο κατηγορούμενος, το όχημα του οποίου δεν έφερε πινακίδες, αλλά αυτοκόλλητα τύπου Velcro (σκρατς) ώστε αυτές να αφαιρούνται από τον ίδιο κατά βούληση, είχε σταθμεύσει παράνομα σε χώρο φορτοεκφόρτωσης επί της οδού Κούσκουρα. Σε τυπικό έλεγχο από κλιμάκιο δημοτικών αστυνομικών, αφού ισχυρίσθηκε ψευδώς ότι δεν έφερε πινακίδες κυκλοφορίας, αρνήθηκε να δώσει τα προβλεπόμενα στοιχεία για την βεβαίωση της παράβασης. Στη συνεχεία, χρησιμοποίησε το όχημά του (μάρκας smart), ώστε να διαφύγει και να γλιτώσει τη βεβαίωση της παράβασης. Στην απόπειρα του αυτή χτύπησε και τραυμάτισε ελαφρά έναν από τους δημοτικούς αστυνομικούς. Όταν αντιλήφθηκε την άφιξη δικυκλιστών της Δημοτικής Αστυνομίας που έσπευσαν να συνδράμουν τους συναδέλφους τους, τράπηκε σε φυγή πεζός, καταφεύγοντας σε παρακείμενη πολυκατοικία επί της οδού Τσιμισκή αρ. 38. Με την ενημέρωση των αρμοδίων αστυνομικών και εισαγγελικών αρχών ο κατηγορούμενος συνελήφθη από άνδρες της ομάδας ΔΙ.ΑΣ. και μεταφέρθηκε στο ΑΤ Λευκού Πύργου για τα περαιτέρω.

Η υπόθεση συνεχίστηκε στα δικαστήρια την Παρασκευή με τη διαδικασία του αυτοφώρου, τελικά όμως μετά από αίτημα αναβολής του συνηγόρου υπεράσπισης εκδικάστηκε το Σάββατο 17/10 αναγκάζοντας τον κατηγορούμενο να παραμείνει κρατούμενος για δύο ημέρες. 

Η έδρα έκρινε τον κατηγορούμενο ένοχο και για τα δύο αδικήματα επιβάλλοντας ως κύρια ποινή φυλάκιση ενός έτους με τριετή αναστολή λαμβάνοντας υπόψιν το γεγονός ότι επί του ακροατηρίου παραδέχθηκε επί της ουσίας την υπαιτιότητά του για το περιστατικό. Η αρτιότητα των καταθέσεων των εμπλεκομένων δημοτικών αστυνομικών, η σύννομη και σταθερή επαγγελματική τους στάση σε συνδυασμό με την άμεση επέμβαση των αστυνομικών και ποινικών αρχών διαδραμάτισαν καθοριστικό ρόλο στην ταχεία και ουσιαστική αντιμετώπιση του συμβάντος.

Υπενθυμίζεται ότι μέσα σε μόλις τρεις βδομάδες λειτουργίας στους κεντρικούς οδικούς άξονες της πόλης, η Δημοτική Αστυνομία έχει βεβαιώσει πάνω από 6.500 παραβάσεις "αναγκάζοντας", με το έργο της, την πλειοψηφία των κατοίκων και επαγγελματιών του κέντρου της Θεσσαλονίκης να συνεργαστούν, αναγνωρίζοντας την προσπάθεια των Δημοτικών Αστυνομικών για βελτίωση της κατάστασης.

http://www.dimastin.gr 

Περισσότερα

Δημοτική Αστυνομία Θεσσαλονίκης: Φυλακίσεις για… παράνομη στάθμευση με εντολή εισαγγελέα

Εντολή του εισαγγελέα να σχηματίζονται δικογραφίες για κατάληψη δρόμων σε βάρος οδηγών αρχικά για όσους σταθμεύουν στις λεωφορειολωρίδες.

Αρχικά στο επίκεντρο δικογραφιών θα βρεθούν οι οδηγοί που σταθμεύουν επί ώρες τα αυτοκίνητά τους ειδικά στις λεωφορειολωρίδες των κεντρικών δρόμων του ιστορικού κέντρου. Σε όλες τις περιπτώσεις πάντως, μαζί με τη δικογραφία θα προχωράει και η απομάκρυνση του Ι.Χ. με γερανό της τροχαίας.

Μέχρι και με ποινές φυλάκισηςαπειλούνται οι οδηγοί αυτοκινήτων, οι οποίοι κατά… συνήθεια σταθμεύουν παράνομα και ουσιαστικά εγκαταλείπουν τα Ι.Χ. τους σε κεντρικές οδικές αρτηρίες της Θεσσαλονίκης. Ο εισαγγελέας έδωσε εντολή στη δημοτική αστυνομία, εκτός από τα πρόστιμα, να σχηματίζει για τέτοιες περιπτώσεις δικογραφίες, κάτι που συμβαίνει για πρώτη φορά στη συγκεκριμένη υπηρεσία.

Πληροφορίες αναφέρουν πως στη σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε τις προηγούμενες ημέρες μεταξύ του εισαγγελέα Πρωτοδικών, αρμόδιου για θέματα δημοτικής αστυνομίας Λάμπρου Τσόγκα και των υπευθύνων της υπηρεσίας του δήμου που επαναλειτουργεί, δόθηκαν οδηγίες για το σχηματισμό δικογραφιών σε βάρος οδηγών. Η σύσκεψη αφορούσε τον πρώτο απολογισμό των μέτρων στο κέντρο και τα αποτελέσματα κρίθηκαν θετικά.

Πλέον οι δημοτικοί αστυνομικοί όταν διαπιστώνουν πως ένα αυτοκίνητο, για την παράνομη στάθμευση του οποίου βεβαίωσαν παράβαση, παραμένει επί ώρες στο ίδιο σημείο, θα κινούνται ποινικά σε βάρος του οδηγού. Δηλαδή θα υποβάλλουν μήνυση με βάση το άρθρο 34 (παράγραφος 12) του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας περί “κατάληψης δρόμων”, που είναι πλημμέλημα και προβλέπει φυλάκιση τουλάχιστον 3 μηνών, ενώ μαζί με τη μήνυση θα προσκομίζουν σχετικό φωτογραφικό υλικό.

“Υπάρχουν περιστατικά στα οποία οι οδηγοί βλέποντας το ροζ χαρτάκι της κλήσης στο παρμπρίζ τους δεν απομακρύνουν το αυτοκίνητο, αλλά χρησιμοποιούν τη θέση παράνομης στάθμευσης σαν πάρκινγκ, εξακολουθώντας να δημιουργούν πρόβλημα στο δρόμο”, έλεγαν στη “Μ” στελέχη της δημοτικής αστυνομίας. Αρχικά στο επίκεντρο τέτοιων δικογραφιών θα βρεθούν οι οδηγοί που σταθμεύουν επί ώρες τα αυτοκίνητά τους ειδικά στις λεωφορειολωρίδες των κεντρικών δρόμων του ιστορικού κέντρου. Σε όλες τις περιπτώσεις πάντως, μαζί με τη δικογραφία θα προχωράει και η απομάκρυνση του Ι.Χ. με γερανό της τροχαίας.

Στη σύσκεψη που έγινε, η εικόνα η οποία δόθηκε στον εισαγγελέα από τις πρώτες μέρες

επαναδραστηριοποίησης της δημοτικής αστυνομίας και ειδικά των μέτρων που εφαρμόζονται για την παράνομη στάθμευση στο κέντρο είναι θετική. Σύμφωνα με τις ίδιες πηγές, από τις 28 Σεπτεμβρίου μέχρι και τις 12 Οκτωβρίου βεβαιώθηκαν σχεδόν 4.500 παραβάσεις στο κέντρο για παράνομη στάθμευση.

Οι κλήσεις των δημοτικών αστυνομικών αφορούσαν δώδεκα δρόμους του ιστορικού κέντρου και συγκεκριμένα τις οδούς Τσιμισκή, Μητροπόλεως, Β. Όλγας, Αγγελάκη, Εθν. Άμυνας, Αλ. Σβώλου, Π. Μελά, Π.Π. Γερμανού, Ι. Δραγούμη, Βενιζέλου, Ερμού και Νίκης. Επίσης στα πρώτα συμπεράσματα που αναπτύχθηκαν ήταν ότι σε πολλά σημεία έχει αυξηθεί η ταχύτητα κίνησης των λεωφορείων του ΟΑΣΘ και ειδικά στην οδό Μητροπόλεως είχε αύξηση ποσοστού 8%, ενώ ο στόχος είναι να αυξηθεί κατά 20%.

Εκτός των παράνομων σταθμεύσεων, οι δημοτικοί αστυνομικοί ήδη άρχισαν ελέγχους σε καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος και μάλιστα στο διάστημα αυτό σφράγισαν επτά τα οποία λειτουργούσαν παράνομα, επανασφράγισαν ακόμη ένα, ενώ υπέβαλαν και δύο μηνύσεις για αντίστοιχους ιδιοκτήτες καταστημάτων. Οι εντολές που δόθηκαν εκ νέου από τον εισαγγελέα είναι η συνέχιση της υπεραυστηρής επιτήρησης του κέντρου της πόλης, για να αποκατασταθεί η κυκλοφορία των οχημάτων, προκειμένου να παγιωθεί μία κατάσταση ελέγχων για την αποτροπή άλλων τέτοιων περιστατικών.

Σε δεύτερη φάση το ενδιαφέρον θα εστιαστεί τόσο στο παρεμπόριο όσο κυρίως στα παράνομα τραπεζοκαθίσματα και τις καταλήψεις πεζοδρομίων από ιδιοκτήτες καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος.

 

Πηγή: www.makthes.gr

Περισσότερα

Επτά στους δέκα νέοι ζουν μια εικονική πραγματικότητα στο Facebook

Η ζωή των φίλων σας μπορεί να μοιάζει πιο ενδιαφέρουσα από τη δική σας στο Facebook, αλλά αυτό ίσως οφείλεται στο ότι την αναπαριστούν όπως θα ήθελαν να είναι, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.

Όπως έδειξε, οι δύο στους τρεις χρήστες μέσων κοινωνικής δικτύωσης «ποστάρουν» φωτογραφίες και ανακοινώσεις που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, αλλά έχουν ως αποκλειστικό σκοπό κάνουν τις ζωές τους να μοιάζουν πολύ πιο γεμάτες και ενδιαφέρουσες απ’ όσο στ’ αλήθεια είναι.

Μάλιστα για να κάνουν τις ζωές τους να φαίνονται ακόμα πιο λαμπερές, οι έξι στους δέκα νέους φτάνουν στο σημείο να δανείζονται αντικείμενα που εντάσσουν στις φωτογραφίες τους σαν να ήταν δικά τους.

Γιατί το κάνουν αυτό; Για περισσότερο από το 50% των ερωτηθέντων η απάντηση είναι απλή: πολλές αναρτήσεις εικόνων, κοινωνικών εξόδων και ταξιδιών γίνονται μόνο και μόνο για να προκαλέσουν αισθήματα ζήλειας σε συγκεκριμένους φίλους και συγγενείς τους.

Η δημοσκόπηση, που διενεργήθηκε για λογαριασμό της εταιρείας smartphone HTC, έδειξε επίσης ότι περισσότεροι από τρεις στους τέσσερις ερωτηθέντες κρίνουν τους συνομηλίκους τους με βάση όσα βλέπουν στα προφίλ τους στο FB, το Instagram και το Snapchat - και, φυσικά, προσπαθούν να μιμηθούν εκείνους τους οποίους θαυμάζουν.

ΠΗΓΗ: tanea.gr

Περισσότερα