Είκοσι από τα πιο γνωστά ναυάγια των ελληνικών θαλασσών

Το «Ίδρυμα Αικατερίνης Λασκαρίδη» παρουσιάζει την τελευταία του δίγλωσση έκδοση που αφορά στην ιστορία των είκοσι από τα πιο γνωστά ναυάγια των ελληνικών θαλασσών του 20ού αιώνα.
Έγιναν γνωστά άλλα για τον μεγάλο αριθμό ψυχών που χάθηκαν στα κουφάρια τους και άλλα πάλι για τις ένδοξες στιγμές γενναιότητας και αυταπάρνησης του Πολεμικού μας Ναυτικού. Μέσα από το πλούσιο φωτογραφικό υλικό του τόμου ζωντανεύουν οι ιστορίες τους.
«Οι ελληνικές θάλασσες είναι κατάσπαρτες από ναυάγια όλων των περιόδων της μακραίωνης ιστορίας του Ελληνισμού. Χιλιάδες οι θησαυροί που έχουν ανασυρθεί μέχρι τώρα από τα ναυάγια αυτά και ποιος ξέρει πόσοι άλλοι κρύβονται θαμμένοι στην άμμο, στα βράχια, στα σάπια καραβόσκαρα, στα πληγωμένα πολεμικά πλοία και σε τόσους άλλους τύπους ναυαγίων.

Ο υποβρύχιος κόσμος και οι άνθρωποι που καταδύονται σε αυτόν, μου προκαλούσαν πάντα θαυμασμό και μια μεγάλη περιέργεια να τους γνωρίσω και μέσα από αυτούς να γνωρίσω την ιστορία των ναυαγίων της πατρίδας μας. Γι’ αυτόν τον λόγο η συνεργασία με τον πρωτοπόρο των καταδύσεων στην Ελλάδα, Κώστα Θωκταρίδη, ήταν μια πολύ ευχάριστη εμπειρία και για το Ίδρυμα και για εμένα προσωπικά.

Η ευτυχής συγκυρία συνίσταται στο ότι ο Κώστας Θωκταρίδης, εκτός από την εξαιρετική του επαγγελματική επάρκεια που τον έχει καθιερώσει ως τον γνωστότερο και πλέον καταρτισμένο δύτη στην Ελλάδα, έχει να επιδείξει ένα ολοκληρωμένο αρχείο για ναυάγια, που όμοιό του δεν υπάρχει στην πατρίδα μας», αναφέρει στον πρόλογο της έκδοσης ο πρόεδρος του Ιδρύματος, Πάνος Κ. Λασκαρίδης.

Απόσπασμα από τον πρόλογο των συγγραφέων Κώστα Θωκταρίδη και Άρη Μπιλάλη

«Στις ελληνικές θάλασσες ναυάγησαν χιλιάδες πλοία, εμπορικά, πολεμικά κάθε είδους. Ένας καλός φίλος μάς ρώτησε κάποτε ποιο είναι το πιο σημαντικό ναύαγιο στον ελληνικό χώρο. Ένα ερώτημα που δύσκολα μπορεί να απαντηθεί. [...] Καταπιαστήκαμε με ναυάγια που ναυπηγήθηκαν από την εποχή του ατμού και ύστερα, μιας και από τα ξύλινα ιστιοφόρα ελάχιστα υπολείμματά τους διατηρούνται ορατά στον βυθό. Ένα βασικό κριτήριο στην επιλογή που κάναμε, ήταν να είναι εφικτή η κατάδυση στον χώρο του ναυαγίου, έτσι ώστε να μπορέσουμε να παρουσιάσουμε στους αναγνώστες μια ικανοποιητική περιγραφή από την κατάσταση στην οποία βρίσκονται σήμερα.

[...] στους βυθούς των ελληνικών θαλασσών υπάρχει ένα απέραντο Μουσείο όπου εκτίθενται δείγματα από όλα σχεδόν τα πλοία που ταξίδεψαν σε αυτές. Τα ναυάγια που αναπαύονται στον βυθό αποτελούν τμήμα της νεότερης ναυτικής ιστορίας και ευελπιστούμε ότι το βιβλίο αυτό θα βοηθήσει στην ανάδειξή τους και στην προστασία τους».
naftemporiki.gr

Περισσότερα

Ο Χάμιλτον τρόλαρε... τον Σβαρτσενέγκερ!

Στην πίστα «Άλμπερτ Παρκ» της Μελβούρνης έβαλαν μπρος για εφέτος τα μονοθέσια της F1. Τις σαμπάνιες στο τέλος άνοιξε ο Λουίς Χάμιλτον, τον οποίο πριν περίμενε μια έκπληξη.

Οι διοργανωτές έδωσαν το μικρόφωνο για τις συνεντεύξεις πάνω στο βάθρο των νικητών στον διάσημο, Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ.

Ο ηθοποιός, σκηνοθέτης, παραγωγός ταινιών, bodybuilder και πολιτικός είπε τα ωραία του στην αρχή, αλλά ο Χάμιλτον είχε το δικό καημό. «Και εγώ είμαι ενθουσιασμένος που βρίσκομαι δίπλα σου, αλλά σε είχα για ψηλότερο.

Στον Εξολοθρευτή σε είχα για ψηλότερο» είπε ο Βρετάνος πιλότος της F1, που παρουσιάζεται με ύψος 1,74 στην προσωπική ιστοσελίδα του αλλά έχει μετρηθεί 1,71.

Όσο για τον Σβαρτσενέγκερ, θεωρείται από τους ψηλότερους ηθοποιούς με 1,88 σύμφωνα με τα όσα αναφέρονται στο διαδίκτυο.

«Δεν φόρεσα τα τακούνια μου σήμερα» αποκρίθηκε γελώντας ο πρώην κυβερνήτης της Καλιφόρνιας, ο οποίος δίπλα στον Λουίς Χάμιλτον δεν φαίνεται να τον περνά κατά 17 εκατοστά!

ΠΗΓΗ: tanea.gr

Περισσότερα

Τα «ναι» και τα «όχι» στο facebook

Κάποτε οι καλοί τρόποι είχαν να κάνουν μόνο με το άνοιγμα της πόρτας σε μία γυναίκα ή να είναι κάποιος ντυμένος ανάλογα την περίσταση. Tώρα πια όμως η τεχνολογία έχει κατακλύσει τη ζωή μας και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της, καλούς τρόπους δεν χρειάζεται να έχει κανείς μόνο στο τραπέζι ή στις διάφορες κοινωνικές περιστάσεις αλλά ακόμα και στο διαδίκτυο.

Καλά ακούσατε! Ακόμα και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν πλέον τους δικούς τους κανόνες και καλούς τρόπους. Ποια πράγματα, λοιπόν, επιτρέπονται και ποια όχι στο Facebook; Ακολουθούν τα 5 «ναι» και τα 5 «όχι» του Facebook.

Ναι

Προτιμήστε να στείλετε προσωπικό μήνυμα και όχι να γράψετε στον τοίχο κάποιου.

Όσο κι αν σας αρέσει να μοιράζεστε κάποια πράγματα με τους διαδικτυακούς σας φίλους, εκείνοι μπορεί να μην εκτιμήσουν το γεγονός ότι θέλετε να συζητήσετε για το προηγούμενο βράδυ που μεθύσατε ή χορεύατε χωρίς σταματημό μέχρι το ξημέρωμα.

Σκεφτείτε καλά πριν ποστάρετε οτιδήποτε, είτε στο δικό σας προφίλ, είτε στο προφίλ κάποιου άλλου.

Όταν έχετε πολλούς φίλους στο Facebook, σίγουρα κάποιοι από αυτούς είναι απλά γνωστοί σας. Κατά συνέπεια δεν χρειάζεται να γνωρίζουν όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας, όπως που βγαίνετε και με ποιους.

Πάρτε τηλέφωνο

Εάν κάποιος έχει γενέθλια και είναι κοντινός σας άνθρωπος, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να του ευχηθείτε είναι να τον πάρετε τηλέφωνο και όχι να του γράψετε ένα «χρόνια πολλά» στον τοίχο του.

Να απαντάτε στα σχόλια που σας κάνουν, ειδικά αν περιέχουν ερώτηση

Από τη στιγμή που επιλέγετε να αναρτήσετε κάτι στο προφίλ σας και κάποιος σας γράφει ένα σχόλιο, το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να του απαντήσετε. Άλλωστε, το ίδιο δεν θα περιμένατε κι εσείς σε αντίστοιχη περίπτωση;

Αποφύγετε να κάνετε σχόλια σε κάθε ανάρτηση που βλέπετε

Μπορείτε να έχετε τους φίλους σας υπό στενή παρακολούθηση, αλλά δεν χρειάζεται να το καταλάβουν, κάνοντας σχόλιο σε οτιδήποτε αναρτούν στη σελίδα τους.

Όχι

Μην στέλνετε αίτημα φιλίας σε ανθρώπους που δεν γνωρίζετε

O αριθμός των φίλων που έχετε στο Facebook δεν αντικατοπτρίζει την πραγματική σας κοινωνική ζωή, οπότε μην προσπαθείτε να αυξήσετε των αριθμό τους, κάνοντας αίτημα φιλίας σε ανθρώπους που δεν γνωρίζετε, ακόμα κι αν αυτό γίνεται για επαγγελματικούς λόγους.

Μην κάνετε tag τους φίλους σας σε φωτογραφίες που δεν τους κολακεύουν

Μπορεί εσείς να έχετε βγει πολύ καλοί σε μία ομαδική φωτογραφία που βγάλατε με τους φίλους σας, αλλά εάν εκείνοι είναι σαν να ξύπνησαν μόλις από το χειρότερο μεθύσι τους δεν υπάρχει κανένας λόγος για να «ανεβάσετε» αυτή τη φωτογραφία σας. Όσο άνετος κι αν είναι κάποιος με την εμφάνισή του και με τον τρόπο που προβάλει τον εαυτό του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εσείς οφείλετε να έχετε τακτ.

Μην μοιράζεστε συνεχώς προσωπικές σας στιγμές ή πληροφορίες

Δεν χρειάζεται να ανακοινώνετε στους διαδικτυακούς σας φίλους τι κάνετε και που πάτε κάθε στιγμή της ημέρας, ούτε να εκφράζετε την άποψή σας σχετικά με οποιοδήποτε θέμα της επικαιρότητας. Μερικά πράγματα μπορείτε να τα κρατήσετε και για τον εαυτό σας.

Μην βγάζετε τον θυμό σας σχετικά με τη δουλειά στο Facebook

Εάν το αφεντικό σας, σας έβαλε να δουλέψετε υπερωρίες ή σας θύμωσε για οποιοδήποτε λόγο δεν χρειάζεται να το γράψετε στον τοίχο σας. Μπορεί το αφεντικό σας να μην έχει λογαριασμό στο Facebook (ή να έχει και να μην το γνωρίζετε), αλλά σίγουρα έχει κάποιος από τους συναδέλφους σας ή και το μελλοντικό σας αφεντικό, οπότε φροντίστε να μην εκθέσετε τον εαυτό σας και την επαγγελματική σας αξιοπιστία.

Μην ποστάρετε τυποποιημένα status (chain status updates)

Θυμάστε εκείνα τα τυποποιημένα email στα οποία έπρεπε κάποιος να τα στείλει σε 10 φίλους του, αλλιώς θα είχε 20 χρόνια κακή τύχη; Τέτοιου είδους status μπορεί να συναντήσει κανείς πλέον και στο μέσα κοινωνικής δικτύωσης και όπως ίσχυε στα emails, έτσι και στο facebook, δεν υπάρχει κανένας λόγος να συνεχίζετε την αλυσίδα. Στο υποσχόμαστε ότι δεν θα έχετε ούτε μία μέρα κακής τύχης, κι αν έχετε, σίγουρα δεν θα είναι επειδή δεν ποστάρατε ένα τέτοιο status.

real.gr

Περισσότερα

"Έχω πιει, έχω τρυπηθεί, τα έχω κάνει όλα"

Για τις εξαρτήσεις του μίλησε ο Δημήτρης Σκαρμούτσος στο περιοδικό «People». «Όλοι τότε μου έλεγαν να μην το πω, γιατί θα τερματιζόταν η καριέρα μου. Εγώ τους απάντησα πως η καριέρα μου είναι η κουζίνα και δεν θα με αφήσει ποτέ. Έτσι, βγήκα να μιλήσω δημόσια για να νιώσω καλά. Εξάλλου, έχω μάθει από μικρός να μην κρατάω μέσα μου πράγματα. Ο αλκοολισμός και τα ναρκωτικά είναι ατυχία να συμβούν στον οποιονδήποτε και τεράστιο θέμα τύχης να καταφέρεις να τα ξεπεράσεις. Στη δική μου εποχή, θεωρούνταν πολύ in να κάνεις ναρκωτικά. Πλέον, δεν είναι καθόλου. Έχω να πιω και να κάνω ναρκωτικά δεκατέσσερα χρόνια. Μου έχει φύγει εντελώς. Εξάλλου, έχω πιει για δέκα ζωές».

Η περίοδος της αποτοξίνωσης ήταν σκληρή, αλλά ο διάσημος σεφ κατάφερε να βγει νικητής. «Η συγκεκριμένη περίοδος ήταν ό,τι πιο δύσκολο έχω βιώσει. Υπήρξαν πολλές φορές που ήμουν κλεισμένος σε ένα σπίτι. Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά εξαφανίζουν την αυτοπεποίθηση» ομολογεί και δεν διστάζει να παραδεχθεί πως έχει χάσει φίλους από ναρκωτικά.

«Όταν είσαι στο σύννεφο των ναρκωτικών, δεν σε νοιάζει τίποτα. Νομίζεις πως δεν θα σου συμβεί ποτέ κάτι κακό. Κάποια στιγμή, όμως, έπιασα πάτο. Τότε αποφάσισα να αλλάξω τη ζωή μου». Ο γιος του γνωρίζει για την περιπέτεια του μπαμπά του. «Ξέρει τι έχω τραβήξει, τα πάντα».

Το καλοκαίρι του 2010, μπαίνει στη ζωή του και το Master Chef, από το οποίο γίνεται ευρύτερα γνωστός, κερδίζοντας την αγάπη του κόσμου. «Αισθάνομαι πολύ όμορφα που έρχονται και μου μιλάνε στον ενικό. Σημαίνει ότι με νιώθουν δικό τους άνθρωπο κι αυτό είναι πολύ σημαντικό. Εξαιτίας της ζωής που έκανα στο παρελθόν, δεν είχα βιώσει κάτι αντίστοιχο και θεωρώ πως είναι σπουδαίο. Από την άλλη, η δημοσιότητα θέλει κι ένα χειρισμό για να μην την ψωνίσεις. Βγήκα στην τηλεόραση στα 40 μου. Δεν θα γινόμουν ξαφνικά γκόμενος ή sex symbol. Έχω περάσει από πολλές σχέσεις, έχω παρτάρει, έχω πιει, έχω τρυπηθεί, τα έχω κάνει όλα».

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

«Στο σφυρί» η θρυλική «Καλυψώ», το πλοίο του μεγάλου εξερευνητή των βυθών Ζακ-Ιβ Κουστό

«Ταξίδεψε» γενιές και γενιές. Με τον Ζακ-Ιβ Κουστό στο τιμόνι και επίδοξους εξερευνητές στο πλευρό του, η «Καλυψώ» διέσχιζε επί χρόνια τους ωκεανούς για να ανακαλύψει το υποθαλάσσιο σύμπαν.

Σχεδόν είκοσι χρόνια μετά το πιο σοβαρό πλήγμα της, όταν βούλιαξε έπειτα από σύγκρουση με φορτηγίδα στη Σιγκαπούρη, η «Καλυψώ» κινδυνεύει ξανά. Μόνο που αυτή τη φορά, δεν είναι η θάλασσα η απειλή, αλλά ο πλειστηριασμός.

Η πιο πρόσφατη περιπέτεια της «Καλυψώς» ξεκίνησε τυπικά τον περασμένο Δεκέμβριο. Επειτα από μία μακρά δικαστική διαμάχη, γαλλικό δικαστήριο έδωσε στη δεύτερη σύζυγο του Κουστό, τη Φρανσίν, διορία έως τις 11 Μαρτίου (την περασμένη Τετάρτη) προκειμένου να μετακινήσει το θρυλικό εξερευνητικό σκάφος των 43 μέτρων από το ναυπηγείο της Βρετάνης όπου βρίσκεται αραγμένο τα τελευταία χρόνια. Βάσει της δικαστικής απόφασης επίσης, η Φρανσίν έπρεπε μέσα στο ίδιο χρονικό διάστημα να εξοφλήσει το ποσόν των 273.000 ευρώ που έχει δαπανηθεί για διάφορες επισκευές, ειδεμή η «Καλυψώ» θα βγει σε πλειστηριασμό.

Ο επικεφαλής του ναυπηγείου, ο Πασκάλ Πιριού, έχει κάνει σαφείς τις προθέσεις του να ξεφορτωθεί με οιονδήποτε τρόπο την «Καλυψώ». Επειτα από χρόνιες διαμάχες με τη Φρανσίν Κουστό, είναι αποφασισμένος να βρει τις νομικές οδούς που θα του επιτρέψουν να πουλήσει το βρετανικό πρώην ναρκαλιευτικό.

Σύμφωνα με τα γαλλικά μέσα ενημέρωσης, οι δύο πλευρές αδυνατούν να συμφωνήσουν στο εάν το σκάφος θα πρέπει να ανακαινιστεί για να εκτεθεί ή για να συνεχίσει τα ερευνητικά ταξίδια. «Νομίζω ότι θα μπορούσαμε να βρούμε ανθρώπους με οικονομική δυνατότητα, οι οποίοι θα ενδιαφέρονταν και θα ήταν έτοιμοι να αναλάβουν το κόστος», υποστηρίζει ο Πιριού τονίζοντας παράλληλα ότι αν και η «Καλυψώ» θέλει πολλή δουλειά, «όλα είναι εφικτά».

Να όμως που η Τετάρτη πέρασε δίχως καμία ουσιαστική ανταπόκριση από την οικογένεια Κουστό. «Η ομάδα Κουστό είναι ήρεμη και πεπεισμένη ότι θα βάλει αίσιο τέλος στο επεισόδιο, το οποίο θα ανακοινωθεί το συντομότερο δυνατόν», αρκέστηκε να δηλώσει σε ανακοίνωσή της.

Η διαμάχη για την τύχη του «Καλυψώ» είναι η πιο πρόσφατη σε μία σειρά από επονείδιστους καυγάδες ανάμεσα στις δύο πλευρές, οι οποίες δείχνουν κατά τα άλλα να αγωνιούν για να κρατήσουν ζωντανό όχι μόνο το πλοίο, αλλά και τη μνήμη του θρυλικού καπετάνιου του.

http://www.seleo.gr 

Περισσότερα

Οι πιο ακριβές και πιο φθηνές πόλεις του κόσμου

Η Σιγκαπούρη παραμένει η πιο ακριβή πόλη στον κόσμο για να ζει κανείς, με τις τιμές στα προϊόντα ένδυσης, στα αυτοκίνητα και τα μέσα μεταφοράς να παραμένουν στα… ουράνια.

Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση του The Economist Intelligence Unit, που αξιολογεί τις μεγαλύτερες πόλεις στον κόσμο, μετά τη Σιγκαπούρη ακολουθούν το Παρίσι, το Όσλο, η Ζυρίχη και το Σίδνεϊ.

Η Νέα Υόρκη βρέθηκε στην 22^η θέση της λίστας, όμως κατέχει την πρωτιά της πιο ακριβής πόλης για να ζει κανείς στις ΗΠΑ.

Η Μελβούρνη, η Γενεύη, η Κοπεγχάγη, το Χονγκ Κονγκ και η Σεούλ συμπληρώνουν την πρώτη δεκάδα, σύμφωνα με την έρευνα η οποία συνέκρινε τις τιμές σε περισσότερες από 130 πόλεις στον κόσμο, έχοντας ως βάση αναφοράς τη Νέα Υόρκη.

Οι πέντε πρώτες πόλεις της λίστας παρέμειναν οι ίδιες, όπως πέρυσι, με την Ευρώπη να «εκπροσωπείται» από πέντε συνολικά πόλεις.

Στην ακριβώς αντίθεση θέση ορισμένες πόλεις από την ασιατική ήπειρο, τη βόρεια Αφρική και τη Νότια Αμερική, όπου βρίσκονται μερικές από τις πιο φθηνές πόλεις στον κόσμο.

Η έρευνα συγκρίνει τις τιμές των προϊόντων σε πάνω από 160 βασικά αγαθά και υπηρεσίες, στα οποία περιλαμβάνονται τα εξής: τρόφιμα, καλλυντικά, είδη ένδυσης, οικιακοί βοηθοί, λογαριασμοί, τσιγάρα και κρασί.

Οι πιο ακριβές πόλεις στον κόσμο 

1. Σιγκαπούρη
2. Παρίσι, Γαλλία
3. Όσλο, Νορβηγία
4. Ζυρίχη, Ελβετία
5. Σίδνεϊ, Αυστραλία
6. Μελβούρνη, Αυστραλία
7. Γενεύη, Ελβετία
8. Κοπεγχάγη, Δανία
9. Χονγκ Κονγκ
10. Σεούλ, Νότια Κορέα

Οι πιο φθηνές πόλεις στον κόσμο 

1. Καράτσι, Πακιστάν
2. Μπανγκαλόρ, Ινδία
3. Καράκας, Βενεζουέλα
4. Μουμπάι, Ινδία
5. Τσενάι, Ινδία
6. Νέο Δελχί, Ινδία
7. Τεχεράνη, Ιράν
8. Δαμασκός, Συρία
9. Κατμαντού, Νεπάλ
10. Αλγέρι, Αλγερία 

news.gr

Περισσότερα

Τρώτε τα νύχια σας; Δείτε τι μπορεί να σημαίνει…

Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ δείχνει ότι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, όπως το να τρώει κανείς τα νύχια του, μπορεί να είναι σημάδια μιας σημαντικής πτυχής της προσωπικότητά του.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άνθρωποι που είναι γενικά ανυπόμονοι, ή που βαριούνται ή απογοητεύονται εύκολα, είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές με επίκεντρο το σώμα τους (τρώνε τα νύχια τους, ξύνουν το δέρμα τους, τραβούν τις βλεφαρίδες τους κλπ).
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, επισημαίνει ότι αυτά οφείλονται στην τελειομανία του ατόμου, μία πτυχή της προσωπικότητας που λίγοι αντιλαμβάνονται το πόσο σημαντικό ρόλο παίζει (ως υποκείμενη αιτία) στην συμπεριφορά και τις αποφάσεις του ατόμου.
Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 48 ατόμων, εκ των οποίων οι μισοί εκδήλωναν τακτικά τέτοιου είδους ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές. Οι υπόλοιποι δεν είχαν κανένα τέτοιο “σύμπτωμα”. Οι συμμετέχοντες έδωσαν αρχικά απαντήσεις σχετικά με το βαθμό στον οποίο βιώνουν συναισθήματα όπως η ανία, ο θυμός, η ενοχή, η ευερεθιστότητα και η ανησυχία.
Στη συνέχεια, κάθε συμμετέχων εκτέθηκε σε καταστάσεις ειδικά σχεδιασμένες για να προκαλέσουν συγκεκριμένα συναισθήματα (συμπεριλαμβανομένης της χαλάρωσης, του άγχους, της απογοήτευσης και της ανίας/πλήξης). Στο “σενάριο” της πλήξης, για παράδειγμα, το άτομο απλά το άφηναν μόνο του σε ένα δωμάτιο για έξι λεπτά.
Διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες με ιστορικό ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών ήταν πιο επιρρεπείς στο να κάνουν τέτοιες πράξεις (δάγκωμα νυχιών, τράβηγμα τριχών κλπ) όταν ένιωθαν αγχωμένοι ή/και απογοητευμένοι. Ταυτόχρονα, δεν επέδειξαν τέτοιες συμπεριφορές, όταν ήταν σε κατάσταση χαλάρωσης ή ικανοποίησης.
Οι ερευνητές επισήμαναν επίσης ότι αυτές οι συμπεριφορές οφείλονται και σε έναν ακόμα παράγοντα: στην τάση των ατόμων αυτών να διοχετεύσουν οπωσδήποτε την ενέργειά τους κάπου, όταν δεν μπορούν να το κάνουν εκεί που θέλουν.
Και πρόσθεσαν ότι η θετική επίπτωση αυτών των συμπεριφορών είναι η προσαρμοστική ρύθμιση των συναισθημάτων. Αυτό που προκαλεί αυτές τις συμπεριφορές είναι σε μεγάλο βαθμό η απογοήτευση και η ανυπομονησία, οπότε το άτομο αναζητά “υποκατάστατα δράσης” για να διοχετεύσει την ενέργειά του.

Πηγή:onmed.gr

Περισσότερα

17ο ΦΝΘ: Το «βαρύ πυροβολικό» του Φεστιβάλ

Με τεράστιες ουρές έξω από τα εκδοτήρια στην πλατεία Αριστοτέλους συνεχίστηκε το Σάββατο το 17ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης. Η ημέρα ήταν αφιερωμένη στα «δυνατά χαρτιά» του Φεστιβάλ, το ντοκιμαντέρ του Βιμ Βέντερς και του Ζουλιάνο Σαλγάδο για τον φωτογράφο Σεμπαστιάο Σαλγάδο και την Όψη της Σιωπής, το δεύτερο ντοκιμαντέρ του Τζόσουα Οπενχάιμερ για τη σφαγή κομμουνιστών στην Ινδονησία στη διάρκεια της δεκαετίας του 1960.

Το Αλάτι της Γης είναι ένα οπτικά απίθανο πορτρέτο ενός ανθρώπου που ταξίδεψε, φωτογράφησε, βοήθησε στην ευαισθητοποίηση του κοινού για θέματα όπως η μετανάστευση ολόκληρων πληθυσμών ή τα προβλήματα και οι δυστυχίες της Αφρικής, ενώ εν τέλει και ο ίδιος αποφάσισε να προσπαθήσει να αλλάξει τον κόσμο, εναποθέτοντας τις ελπίδες του στο φυσικό περιβάλλον.

Στο ντοκιμαντέρ ακούμε την ίδια τη φωνή του φωτογράφου να μιλά για τις φωτογραφίες του, αλλά κυρίως για τη ζωή του όταν τις τραβούσε. Για τους ανθρώπους που γνώρισε, για τις ιστορίες τους. Παράλληλα, στην οθόνη προβάλλονται οι συγκλονιστικές φωτογραφίες του, πάνω στις οποίες βλέπουμε συχνά το πρόσωπο του φωτογράφου να εμφανίζεται. Η ταινία, η οποία είχε προταθεί και για Όσκαρ Καλύτερου Ντοκιμαντέρ, αποτελεί σίγουρα μία από τις καλύτερες ταινίες του Φεστιβάλ και οι δύο προβολές της (τόσο η χθεσινή, όσο και η σημερινή) είναι sold out.

Αφού παρουσίασε το The Act of Killing, όπου οι δράστες της σφαγής που έλαβε χώρα το 1965 στην Ινδονησία παρουσίαζαν με θεατρικό τρόπο τις δολοφονίες και τα εγκλήματά τους, ο Τζόσουα Οπενχάιμερ μελετά την αντίθετη πλευρά: τις ζωές των θυμάτων. Στην Όψη της Σιωπής, ο αδελφός ενός από τα θύματα παρακολουθεί αποσπάσματα από τις συνεντεύξεις των θυτών –όπου καυχιόνται για τα εγκλήματά τους. Οφθαλμίατρος ο ίδιος εξετάζει τι βλέπουν και τι δεν βλέπουν οι συμπολίτες του. Το ίδιο μοιάζει να ισχύει και με τη σφαγή. Θέλοντας να ανακαλύψει ο ίδιος την αλήθεια, έρχεται αντιμέτωπος με τους δολοφόνους και τους ηθικούς αυτουργούς της σφαγής, σε μία χώρα όπου οι δράστες διατηρούν την εξουσία και τα θύματα είναι αναγκασμένα να συναντούν καθημερινά τους θύτες.

Από ελληνικής πλευράς, πολυαναμενόμενο ήταν το νέο ντοκιμαντέρ του Φίλιππου Κουτσαφτή (Αγέλαστος Πέτρα), μετά από αρκετά χρόνια απουσίας. Το ντοκιμαντέρ Αρκαδία Χαίρε αποτελεί ένα οδοιπορικό στην γωνιά αυτή της Πελοποννήσου που κάποτε είχε θεωρηθεί από τον δυτικό πολιτισμό ως ο παράδεισος του κόσμου. Το ντοκιμαντέρ περιλαμβάνει ενδιαφέρουσες εικόνες και συνδέσεις, πλήθος πληροφοριών παρουσιασμένων σε μία μάλλον κλασική αφήγηση, αλλά δεν αποφεύγει μερικές φορές τη φλυαρία.

in.gr

Περισσότερα

Στα 680 ευρώ ο κατώτατος μισθός από 1η Οκτωβρίου

Αύξηση του κατώτατου μισθού σε δύο στάδια: στα 680 ευρώ από την 1η Οκτωβρίου φέτος και στα 751 ευρώ το δεύτερο εξάμηνο του 2016 - πιθανότατα από 1η Ιουλίου 2016 - προωθεί με νομοσχέδιό της η κυβέρνηση, σύμφωνα με δημοσίευμα στην Realnews.

Σύμφωνα με το δημοσίευμα, μέχρι το τέλος του μήνα ο υπουργός Εργασίας Πάνος Σκουρλέτης αναμένεται να καταθέσει νομοσχέδιο στη Βουλή που θα προβλέπει την αύξηση του κατώτατου μισθού. Η παρέμβαση στον κατώτατο μισθό θα γίνει εφ' άπαξ και η αύξησή του θα χρησιμοποιηθεί σαν δίχτυ ασφαλείας για τους εργαζομένους του ιδιωτικού τομέα.

Στο ίδιο νομοσχέδιο θα προβλέπεται η εξομοίωση από τον Απρίλιο των κατώτατων αμοιβών για όλους όσοι είναι κάτω των 25 ετών στο ύψος του σημερινού κατώτατου μισθού. Ετσι, ο κατώτατος μισθός θα διαμορφωθεί για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, στα 586 ευρώ, από 511 ευρώ που είναι σήμερα.

Απώτερο στόχος του υπουργείου αποτελεί να μην υπάρχει εργαζόμενος το β' εξάμηνο του 2016 που να αμείβεται με λιγότερα από 751 ευρώ.

Παράλληλα, όπως αναφέρει η Real News, προωθείται διάταξη που θα προβλέπει την παράταση έως τις 30 Ιουνίου της Εθνικής Γενικής Συλλογικής Σύμβασης Εργασίας (ΕΓΣΣΕ), που λήγει στα τέλη Μαρτίου, με στόχο τη διατήρηση όλων των θεσμικών όρων που περιλαμβάνει.

Το υπουργείο Εργασίας, σύμφωνα πάντα με την εφημερίδα, μετά την κατάθεση του νομοσχεδίου για τον κατώτατο μισθό θα προχωρήσει έως το πρώτο δεκαήμερο Απριλίου στην κατάθεση δεύτερου νομοσχεδίου, που θα αφορά την αποκατάσταση των συλλογικών διαπραγματεύσεων.

Επίσης, θα προωθηθεί η μείωση του ορίου απολύσεων στο 2%, από 5% που ισχύει σήμερα, ενώ αναμένεται να υπάρξει και σύνδεση του ποσού της αποζημίωσης των εργαζομένων σε περίπτωση απόλυσης ανάλογα με τα έτη απασχόλησης στον ίδιο εργοδότη.

http://www.fpress.gr

Περισσότερα

Στέλεχος Google: Γιατί μπορεί ο άνθρωπος να ζήσει μέχρι τα 500

Ο Bill Maris, στέλεχος και εκ των προέδρων του επενδυτικού κομματιού της Google υποστηρίζει με δηλώσεις του στο Bloomberg ότι είναι πιθανό οι άνθρωποι να ζουν στο μέλλον μέχρι τα 500 τους χρόνια.
H συγκεκριμένη δήλωση του 40αρη Maris, ο οποίος όμως δεν δείχνει πάνω από 19 χρονών, σήκωσε θύελλα αντιδράσεων, ενώ από πολλούς χαρακτηρίστηκε ως μία προφητική και όχι επιστημονική θέση.
Η εκτίμηση του Maris βασίζεται σε έρευνα του Γερμανού ιατρού Fritz Kahn (1888 – 1968), ο οποίος ήταν από τους πρώτους που αντιμετώπισαν το ανθρώπινο σώμα σαν μηχανή. Ο ίδιος στο βιβλίο του υποστηρίζει ότι θα μπορέσει στο μέλλον ο άνθρωπος να ζήσει έως τα 500 έτη.
Σε άλλο επιστημονικό βιβλίο του Ray Kurzweil, που κυκλοφόρησε το 2005, προβλέπεται ότι μέχρι το 2045 οι άνθρωποι θα μπορούν να αλλάξουν την διάρκεια ζωής τους με την βοήθεια νανορομπότ και μηχανών. Η αιτία που θα οδηγήσει τους ανθρώπους σ’ αυτή την εξέλιξη θα είναι η δραστική άνοδος της τεχνητής νοημοσύνης και των μηχανών. Οι άνθρωποι στο μέλλον δεν θα είναι ικανοί να ελέγχουν τις μηχανές, η αλματώδη άνοδος των οποίων θα αφήσει σε δεύτερη μοίρα την ανθρώπινη δραστηριότητα. Έτσι οι άνθρωποι θα αναγκαστούν να “αλλάξουν” για να επιζήσουν από τον ανταγωνισμό με τις μηχανές.
Η γήρανση είναι μία μακρά και αργή διαδικασία με τον ανθρώπινο πληθυσμό να περνά σχεδόν τη μισή ζωή του γερνώντας. Το δέρμα σπάει, οι μύες συρρικνώνονται και οι άνθρωποι γίνονται πιο ευάλωτοι σε καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά.
Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους άνω των 90 ετών έχουν κοινά χαρακτηριστικά στα γονίδιά τους.
Όμως δεν γερνούν το ίδιο όλα τα έμβια όντα. Το δέντρο “Λερναία Ύδρα” για παράδειγμα, μπορεί να ζήσει από 10 έως 1000 χρόνια, ενώ δύναται να φτάσει ακόμα και τα 1.400 χρόνια ζωής.
Τι σημαίνει αυτό για τους ανθρώπους; “Το ιδεατό θα ήταν να μπορούσαμε να γερνάμε αργότερα”, αναφέρει στον Business Insider ο Michael Rose, καινοτόμος βιολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.
Aν σταματήσουμε να γερνάμε στα 40 ή 50 μας χρόνια, οι περισσότεροι θα μπορούσαμε να ζούμε υγιείς και σε υψηλά στάνταρτ έως να φτάσουμε στην ηλικία που μπορεί ο καθένας (βιολογικά).
Για την ώρα οι περισσότεροι ερευνητές αμφιβάλουν αν θα μπορέσει ποτέ ο άνθρωπος να καταφέρει να ζήσει έως τα 500 του.
Αντίθετα με την “Λερναία Ύδρα”, τα φύκια ζουν έως οκτώ χρόνια. Αυτό ονομάζεται βιολογικό ταβάνι του κάθε οργανισμού, το οποίο είναι αδύνατο να ξεπεράσει το κάθε είδος.
Πιθανά οι άνθρωποι ήδη να έχουν καταφέρει να ξεπεράσουν αυτό το ταβάνι και οι άνθρωποι που γεννιούνται σήμερα να μπορέσουν να ζήσουν έως τα 120 χρόνια, αναφέρει στον Business Insider ο Nir Barzilai, του ινστιτούτου Albert Einstein.
Ήδη ο μόνος γνωστός άνθρωπος που κατάφερε να περάσει τα 120 χρόνια είναι η Jeanne Calment, που έζησε έως τα 122 χρόνια.
“Δεν νομίζω ότι σαν είδος μπορούμε να κάνουμε κάτι καλύτερο” σημειώνει ο Barzilai.
Πηγή: newmoney.gr

Περισσότερα

Ο γύρος του κόσμου σε 80 ημέρες χωρίς βενζίνη

ο σχέδιο της Storm Eindhoven είναι ο γύρος του πλανήτη με μια μοτοσικλέτα τροφοδοτούμενη αποκλειστικά από εναλλακτικές πηγές ενέργειας. Στην πορεία σχεδίασαν την πρώτη ηλεκτρική τουριστική μοτοσικλέτα.
Η έμπνευση για αυτό το τιτάνιο εγχείρημα δόθηκε με την ανακοίνωση του 80 Day Race, ενός αγώνα που ορίστηκε να ξεκινήσει τον Απρίλιο του 2016 και καλεί τις συμμετέχουσες ομάδες να οδηγήσουν 40.000 χιλιόμετρα γύρω από τον πλανήτη μας σε 80 μέρες χωρίς να κάψουν ούτε μια σταγόνα ορυκτών καυσίμων.
Ο χρονικός περιορισμός είναι προφανές από ποιόν Ιούλιο Βερν εμπνεύστηκε και φυσικά έρχεται να θεμελιώσει το νοητικό υπόβαθρο ενός αγώνα.
Μέχρι στιγμής η μόνη ομάδα που έχει δηλώσει συμμετοχή είναι αυτή του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου του Αϊντχόφεν και η οποία αποτελείται από 29 επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων. Ονόμασαν την ομάδα τους STORM Eindhovenκαι σχεδίασαν από το μηδέν μια ηλεκτρική μοτοσικλέτα για τουρισμό. Το αποτέλεσμα είναι μια εντυπωσιακή κατασκευή που δείχνει έτοιμη για την αγορά.
Στην καρδιά της βρίσκονται 24 ηλεκτρικά στοιχεία, τα οποία στο σύνολό τους προσφέρουν στη μοτοσικλέτα συνολική ισχύ από 35kW (47hp) ως 70kW (94hp). Ο ηλεκτροκινητήρας του STORM Project διαθέτει ένα ειδικά σχεδιασμένο "έξυπνο" κιβώτιο δύο ταχυτήτων SmeshGear. Η μία σχέση είναι σχεδιασμένη να προσφέρει αυξημένη ροπή στις επιταχύνσεις, ενώ η δεύτερη είναι μακρύτερη για ξεκούραστο ταξίδι με σταθερό γκάζι στον ανοικτό δρόμο. Η αυτονομία της μοτοσικλέτας ανακοινώνεται μεταξύ 200 και 380 χιλιομέτρων ανάλογα τον τρόπο οδήγησης, νούμερα εξαιρετικά για τα σημερινά δεδομένα της ηλεκτρικής αγοράς.
Αυτή την αυτονομία η ομάδα STORM θα τη χρειαστεί, καθώς για να καλύψει τον στόχο της θα πρέπει να ταξιδεύει τουλάχιστον 500 χιλιόμετρα ημερησίως.
Ένας τρόπος να το καταφέρει αυτό χωρίς στάσεις για φόρτιση είναι να έχει έτοιμα φορτισμένα έξτρα στοιχεία μπαταριών, γεγονός που εξηγεί και την προτίμηση σε μια 24άδα μικρών μπαταριών αντί για μια τεράστια.
Επιπλέον, αν αύριο η τεχνολογία μπορεί να προσφέρει μπαταρίες μεγαλύτερης διάρκειας, η αντικατάστασή τους στη STORM θα είναι απλή υπόθεση. Ίσως αυτή η μοτοσικλέτα να είναι πολύ πιο κοντά σε μια λογική παραγωγής από όσο έχουν σκεφτεί και οι ίδιοι οι δημιουργοί της.
Πηγή mototriti.gr

Περισσότερα

ΠΑΟΚ: Πρώτη φορά Κυπελλούχος Ελλάδας!

Τον τίτλο του Κυπέλλου Βόλεϊ Ανδρών για πρώτη φορά στην ιστορία του κατέκτησε ο ΠΑΟΚ, ο οποίος νίκησε 3-1 σετ τον Ολυμπιακό στον τελικό που έγινε στο Φάιναλ Φορ της Σύρου.

Στη δεύτερη συμμετοχή του σε τελικό του θεσμού ο «Δικέφαλος του Βορρά» πήρε την εκδίκησή του από τους Πειραιώτες 32 χρόνια μετά το χαμένο Κύπελλο του 1983.

Το μπλοκ ήταν το μεγάλο «όπλο» της ομάδας του Γιάννη Καλμαζίδη, η οποία ήταν πιο ψύχραιμη στα κρίσιμα σημεία του ματς.

Οι «ερυθρόλευκοι» μπόρεσαν να πάρουν μόνο το δεύτερο σετ ισοφαρίζοντας σε 1-1, αλλά στη συνέχεια έδειξαν κούραση και δεν κατάφεραν να αντισταθμίσουν τη θέληση που έδειξαν οι «ασπρόμαυροι» να σηκώσουν την κούπα.

Ο ΠΑΟΚ πήρε τα ηνία από τον Ολυμπιακό, ο οποίος είχε κατακτήσει τους δύο προηγούμενους τίτλους.

Τα σετ: 25-21, 26-28, 25-22, 25-22.

http://www.onsports.gr 

Περισσότερα

"Θεοί, ήρωες και αθλητές. Η εικόνα του σώματος στην αρχαία Ελλάδα"

Ελληνικό «χρώμα» κατακλύζει από χτες την Αλκαλά ντε Ενάρες- στην αυτόνομη κοινότητα της Μαδρίτης- στο Περιφερειακό Αρχαιολογικό Μουσείο της οποίας, εγκαινιάστηκε η έκθεση «Θεοί, ήρωες και αθλητές. Η εικόνα του σώματος στην αρχαία Ελλάδα». Όπως αναφέρει και σχετική ανακοίνωση της ελληνικής πρεσβείας στη Μαδρίτη, στα εγκαίνια παρέστησαν η αναπληρωτής περιφερειακή υπουργός Πολιτισμού και Τουρισμού, Κάρμεν Γκονθάλεθ, ο διευθυντής του Μουσείου Ενρίκε Μπακεδάνο, ο πρέσβης της Ελλάδας στην Ισπανία Φραγκίσκος Βέρρος και η διευθύντρια του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου, Μαρία Λαγογιάννη- Γεωργακαράκου.
Η περιοδική έκθεση, που θα διαρκέσει ως το τέλος Ιουλίου περιλαμβάνει 95 έργα τέχνης, 37 από τα οποία προέρχονται από την Ελλάδα και συγκεκριμένα από το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο και το Αρχαιολογικό Μουσείο της Τρίπολης. Γλυπτά από μάρμαρο, τερακότα και χαλκό, ανάγλυφα, κεραμικά αγγεία και άλλα αντικείμενα κυρίως από την Αττική και τη Βοιωτία, αλλά και από τη νότια Ιταλία, την Ετρουρία και την ιβηρική χερσόνησο, που χρονολογούνται από τον 6ο αι. π.Χ. έως τον 1ο αι. μ.Χ., θα έχουν την τιμητική τους για έξι περίπου μήνες στο μουσείο της Αλκαλά ντε Ενάρες. Μιας πόλη που βρίσκεται 35 χιλιόμετρα βορειοδυτικά της Μαδρίτης, γνωστής ως η γενέτειρα του Μιγκέλ ντε Θερβάντες, αλλά και επειδή το ιστορικό της κέντρο έχει κηρυχθεί μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς από την UNESCO το 1998.
Τον πλούτο της έκθεσης συμπληρώνουν αντίγραφα από τα πιο σημαντικά γλυπτά που προέρχονται από ισπανικά μουσεία, καθώς και φωτογραφίες, σχέδια κ.α. Σημειώνεται ότι κάποια από τα 37 έργα τέχνης με τα οποία συμμετέχει η χώρα μας δεν έχουν βγει ποτέ έξω από την Ελλάδα. Η έκθεση παρουσιάζει τον τρόπο που ο δυτικός πολιτισμός έχει αφομοιώσει τις αρχαίες παραστάσεις των γυμνών σωμάτων και πώς αυτά επηρέασαν τους δυτικούς κανόνες ομορφιάς και ασχήμιας.
news.gr

Περισσότερα

Η νέα θεωρία για το μυστικό της μακροζωίας

Νέα έρευνα αναγνωρίζει τη μοναξιά ως παράγοντα κινδύνου για την υγεία και τη μακροζωία για όλες τις ηλικίες. Η έρευνα από το Πανεπιστήμιο Brigham Young υποστηρίζει ότι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνιστούν εξίσου μεγάλη απειλή για τη μακροζωία με την παχυσαρκία.
Οι ερευνητές εξηγούν ότι πρέπει να αρχίσουμε να παίρνουμε πιο σοβαρά τις σχέσεις μας, ιδιαίτερα οι νεότεροι μια και η έρευνα έδειξε ότι ο συσχετισμός ανάμεσα στη μοναξιά και τον κίνδυνο θνησιμότητας είναι μεγαλύτερος στους νεότερους ενήλικες, κάτω των 65 ετών συγκριτικά με τους μεγαλύτερους.
Με δεδομένο ότι ζούμε στην εποχή με τα υψηλότερα ποσοστά ανθρώπων που ζουν μόνοι τους στον πλανήτη οι ερευνητές προβλέπουν μια έκρηξη της μοναξιάς σε μέγεθος επιδημίας στο κοντινό μέλλον.
Προηγούμενες έρευνες των ίδιων ερευνητών είχαν συσχετίσει τον κίνδυνο από την μοναξιά με αυτόν του καπνίσματος 15 τσιγάρων την ημέρα ή του αλκοολισμού. Η νέα τους έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Perspectives on Psychological Science θεωρεί ότι ο κίνδυνος της μοναξιάς για την υγεία ξεπερνά αυτόν της παχυσαρκίας.
Πηγή: vita.gr

Περισσότερα

Δημόσιοι υπάλληλοι έκλεψαν 8 εκατομμύρια… κρατικά αβγά

Το Υπουργείο Εσωτερικών της Κούβας ζήτησε την Παρασκευή να επιβληθούν βαριές ποινές, έως και 20ετούς κάθειρξης, σε 19 δημοσίους υπαλλήλους που κατηγορούνται ότι υπεξαίρεσαν 8 εκατομμύρια… κρατικά αβγά το 2012 με τη συνεργασία «αμελών ή διεφθαρμένων» ανωτέρων τους.
Ως δράστες του αδικήματος αυτού, που προκάλεσε ζημία ύψους 8,9 εκατομμυρίων πέσο (περίπου 350.000 ευρώ), κατηγορήθηκαν 19 υπάλληλοι του κρατικού δικτύου διανομής στην Αβάνα και απολύθηκαν, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Γκράνμα», στο οποίο ωστόσο δεν διευκρινίζεται αν οι κατηγορούμενοι έχουν προφυλακιστεί.
«Η εισαγγελία ζήτησε να τους επιβληθούν ποινές από 8 μέχρι 20 χρόνια» πρόσθεσε η εφημερίδα κάνοντας λόγο για την «ύπαρξη ενός εγκληματικού δικτύου».
Η έρευνα που έγινε για την υπόθεση αποκάλυψε «λογιστικά λάθη, παραλείψεις της διοίκησης (της υπηρεσίας), των τεχνικών και των διανομέων, παραβιάσεις στη διαδικασία πώλησης των αβγών και νόθευση εγγράφων», συνεχίζει το δημοσίευμα.
Μεταξύ των κατηγορουμένων ήταν ο Λουίς Ρομπέρτο Μπαρσάγκα, ο οικονομικός διευθυντής της Επαρχιακής Εταιρείας Εμπορίου, και η αναπληρώτριά του Μαρία Ρέγκλα Πις.
Ο πρόεδρος της Κούβας Ραούλ Κάστρο ξεκίνησε το 2009 μια εκστρατεία για την πάταξη της διαφθοράς, ενός φαινομένου που το χαρακτήρισε «πραγματικό καρκίνωμα» για τη χώρα.
Ο κουβανικός Τύπος, που είναι υπό τον πλήρη έλεγχο των Αρχών, αναφέρεται περιστασιακά σε δικαστικές διαδικασίες σε βάρος Κουβανών δημοσίων λειτουργών και ξένων επιχειρηματιών που καταδικάζονται σε βαριές ποινές φυλάκισης για διαφθορά.

Περισσότερα

Οι καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά σας

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις πλήττουν 1 στους 3 ενήλικες και αποτελούν έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την υγεία του σύγχρονου ανθρώπου.

Τα αίτια αυτού του φαινομένου “κρύβονται” ακόμα και στις πιο απλές καθημερινές μας συνήθειες.
Δείτε τι κάνετε και επιδεινώνετε την καρδιακή σας υγεία, ώστε να ξέρετε με ποιον τρόπο θα την βελτιώσετε:
Καναπές και TV
Είναι η αγαπημένη και πολύωρη “αμαρτία” των περισσοτέρων ανθρώπων. Η καθιστική ζωή γενικότερα αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ωστόσο, το να ασκείστε τακτικά, αν και είναι πολύ βασικό, δεν είναι αρκετό για να αποφύγετε καρδιακά προβλήματα. Έρευνες δείχνουν ότι ακόμα και άτομα που είναι σχετικά δραστήρια, έχουν αυξημένη πιθανότητα καρδιακών προβλημάτων αν περνούν πολλές ώρες στον καναπέ στην TV, συνήθως τρώγοντας και κάποιο σνακ. Συνιστάται, ακόμα και σε αυτές τις περιπτώσεις, να σηκώνεστε συχνά από τη θέση σας και να περπατάτε λίγο προτού ξανακαθίσετε.
Ροχαλητό
Πέρα από ενόχληση για εσάς και τους δικούς σας ανθρώπους στον ύπνο, το ροχαλητό μπορεί να υποκρύπτει πιο σοβαρό πρόβλημα: την αποφρακτική υπνική άπνοια. Είναι μια διαταραχή κατά την οποία η αναπνοή διακόπτεται στιγμιαία και επαναλαμβανόμενα εν μέσω του ύπνου και προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Καθάρισμα δοντιών
Δεν έχει προσδιοριστεί επιστημονικά η ακριβής σύνδεση των δύο, αλλά η υγιεινή των δοντιών συνδέεται με την υγεία της καρδιάς. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν δεν πλένετε καλά τα δόντια σας, τότε δημιουργείται σταδιακά πλάκα και ουλίτιδα, οι οποίες αυξάνουν τη φλεγμονή στον οργανισμό γενικότερα. Η φλεγμονή με τη σειρά της, αυξάνει την αρτηριοσκλήρυνση και οδηγεί σε καρδιακές προσβολές.
Αλκοόλ
Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η μικρή και ελεγχόμενη κατανάλωση αλκοόλ έχει πολλές ευεργετικές επιπτώσεις στον οργανισμό. Αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έχει συνδεθεί επιστημονικά με την υπέρταση, τα υψηλά επίπεδα λίπους στο αίμα και την καρδιακή νόσο. Σε γενικές γραμμές δεν πρέπει να πίνετε πάνω από δύο ποτά την ημέρα, αν είστε άντρας, ή ένα, αν είστε γυναίκα.
Δεν κάνετε εξετάσεις
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν τακτικά εξετάσεις και δεν μετρούν την πίεσή τους, κυρίως επειδή, όπως ισχυρίζονται, “δεν έχουν τον χρόνο”. Αυτό είναι μεγάλο λάθος. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η υπέρταση, η παχυσαρκία και το εγκεφαλικό επεισόδιο συνδέονται μεταξύ τους και όλα ξεκινούν από τις συνήθειες στην καθημερινότητά σας. Κάντε τακτικά εξετάσεις για να ξέρετε τι πρέπει να προσέχετε.
Κάπνισμα
Αυτό είναι σίγουρα κάτι που περιμένατε να δείτε σε αυτήν τη λίστα. Εκτός από το προφανές πρόβλημα που δημιουργεί στο αναπνευστικό σύστημα και τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα που εγκυμονεί, το κάπνισμα αυξάνει τον σχηματισμό θρόμβων στο αίμα, κάτι που επηρεάζει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος και οδηγεί σε εμφράγματα.
Αγνοείτε τα πρώτα σημάδια του προβλήματος
Αν ξαφνικά τον τελευταίο καιρό κουράζεστε περισσότερο από το συνηθισμένο όταν κάνετε απλές δραστηριότητες, όπως το ανεβείτε τις σκάλες ή να ποτίσετε τα λουλούδια, τότε μην το αγνοήσετε. Μην υποθέτετε ότι “δεν τρέχει τίποτα” και πως “θα περάσει”. Είναι σώφρον για τέτοιες απότομες αλλαγές στην φυσική σας κατάσταση να ενημερώνετε τον γιατρό σας.

Πηγή: onmed.gr

Περισσότερα

Το πιο παλιό σφουγγάρι στον κόσμο

Ένα «σχεδόν πρωτόγονο» σφουγγάρι ηλικίας 600 εκατομμυρίων ετών ανακαλύφθηκε στη νότια Κίνα. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το σφουγγάρι αυτό –που είναι το πιο πρωτόγονο είδος ζώου στη Γη- είναι το πιο παλιό που έχει βρεθεί ποτέ.

Η ανακάλυψη αυτή ωθεί ακόμη πιο πίσω την έναρξη της εξέλιξης των πολυκύτταρων οργανισμών, πριν από την Κάμβρια έκρηξη πριν από 541 εκατ. χρόνια.

Τα σφουγγάρια είναι πολυκύτταροι οργανισμοί, που καλύπτονται με πόρους και κανάλια τα οποία επιτρέπουν την κυκλοφορία του νερού ανάμεσά τους.

Οι επιστήμονες δεν έχουν επιβεβαιώσει ακόμη πότε εμφανίστηκαν για πρώτη φορά στη Γη.

Οι εκτιμήσεις των ειδικών κυμαίνονται από 700 εκατ. χρόνια πριν μέχρι την Κάμβρια περίοδο, η οποία χρονολογείται στα 541 με 485 εκατ. χρόνια πριν.



Πηγή: newsbeast.gr

Περισσότερα

Αρχική σελίδα

Υγεία

Ορθοπεδική

Μυοσκελετικοί πόνοι: Γιατί όταν υπάρχει άγχος πονάμε;

Μυοσκελετικοί πόνοι: Γιατί όταν υπάρχει άγχος πονάμε;

Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι στις μέρες μας κατά ένα μεγάλο ποσοστό οι μυοσκελετικοί πόνοι συνήθως οφείλονται στην πολύπλοκη καθημερινότητα, το άγχος και τα προβλήματα. Ειδικά η ανασφάλεια, εργασιακή και οικονομική που κυριαρχεί, έχει επιδεινώσει τη νόσο ακόμα και σε νέους ανθρώπους, που αναζητούν λύσεις και θεραπεία καταφεύγοντας σε εξετάσεις και ιατρικές συμβουλές.

Οι πόνοι αυτοί, οι οποίοι σύμφωνα με την ιατρική οφείλονται συνήθως σε ρευματικές, νευροπαθητικές ή μυοσκελετικέε παθήσεις, ενισχύονται σε περιόδους έντονου άγχους, επηρεάζοντας την καθημερινότητα δημιουργώντας εικόνα πραγματικής ασθένειας στον πάσχοντα.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από μυοσκελετικούς πόνους, συνήθως υποφέρουν από αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, ισχιαλγία, χρόνια οστεοαρθρίτιδα, νευραλγίες κ.α.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι πόνοι που ξεκινούν εξωτερικά, από το δέρμα και τα όργανα του σώματος, όταν φθάσουν στον εγκέφαλο, εκείνος θα αντιδράσει, άλλες φορές με μείωση των πόνων αυτών και άλλες φορές μεταφέροντας την ένταση του πόνου και σε άλλες περιοχές του σώματος, με συνέπεια το άγχος, το θυμό, τη θλίψη κλπ. Τα άτομα που υποφέρουν από συχνούς ή χρόνιους πόνους, σύμφωνα με μελέτες αδυνατούν να ελέγξουν το άγχος τους, με συνέπεια να καταφεύγουν σε αναλγητικά ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα, τα οποία και εκείνα με τη σειρά τους δημιουργούν ανεπιθύμητες συνέπειες λόγω συχνής χρήσης.

Οι ασθενείς που υποφέρουν από μυοσκελετικούς πόνους διαρκώς αυξάνονται τα τελευταία χρόνια, ενώ σύμφωνα με έρευνες, 8 στους 10 ανθρώπους θα έχουν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους πρόβλημα με τη μέση τους. Ο ασθενής παραπονείται για χρόνιο πόνο με δυσκαμψία, που περιλαμβάνει όλο το σώμα, αλλά κυρίως τον αυχένα, τους ώμους, τη μέση και τα ισχία στις περισσότερες περιπτώσεις. Συχνά, υπάρχει πλήρης αδυναμία του ασθενούς να εκτελέσει απλά καθημερινά καθήκοντα.

Πριν βεβαίως γίνει η διάγνωση από τον γιατρό σας ότι απλά υποφέρετε από μυοσκελετικά προβλήματα, καλό θα είναι να αποκλειστεί η ύπαρξη κάποιου άλλου νοσήματος, που προκαλεί τον πόνο.

Τέλος, παρά τον επώδυνο χαρακτήρα των συμπτωμάτων και τη χρονιότητα των μυοσκελετικών πόνων, αυτοί δεν αποτελούν κάποιο θανατηφόρο ή εξελισσόμενο νόσημα, με τη συνήθη θεραπεία τους να περιλαμβάνει ένα συνδυασμό φαρμάκων που ανακουφίζουν αρκετά τον πάσχοντα.

premium.paratiritis/ iatronet

Περισσότερα

• ΠΟΛΙΤΙΚΗ
• MONEY
• ΚΟΙΝΩΝΙΑ
• ΔΙΕΘΝΗ
• SPORTS
•   LIFE  
• MEDIA
• ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
• PLANET
• ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
• ΥΓΕΙΑ
• ΓΥΝΑΙΚΑ

 

 

Το Shazam θα αναγνωρίζει και αντικείμενα!

14/3/2015 7:15:00 μμ | Τεχνολογία

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• (0)
• 
• (0)

Κοιτάζετε ένα έργο τέχνης και θέλετε να μάθετε περισσότερα γι΄ αυτό; Σύντομα θα μπορείτε να το… «Shazam».

Το Shazam, η διάσημη εφαρμογή που χρησιμοποιούν πάρα πολλοί χρήστες και δημιουργήθηκε με σκοπό να αναγνωρίζει τραγούδια μέσα από ελάχιστα δευτερόλεπτα μουσικής, πρόκειται να προσθέσει και δυνατότητα αναγνώρισης αντικειμένων, όπως φαγητό, πίνακες ζωγραφικής και βιβλία.

Η εταιρεία που εδρεύει στο Λονδίνο και βρίσκεται πίσω από την εφαρμογή αυτή έχει ήδη συγκεντρώσει 30 εκατ. δολάρια για να χρηματοδοτήσει το νέο της εγχείρημα.

«Το Shazam χρησιμοποιείται ήδη ως ρήμα» σχολίασε ο γενικός διευθυντής της εταιρείας μιλώντας στο Reuters στο πλαίσιο της παγκόσμιας έκθεσης Mobile World Congress στη Βαρκελώνη. «Θέλουμε να επεκτείνουμε τις δυνατότητες που μπορεί να έχει ο χρήστης με το Shazam. Το γνωστό σε όλους μπλε κουμπί θα παραμείνει στη home screen, όμως θα μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα».

Η εταιρεία δεν έχει αποκαλύψει ακόμη λεπτομέρειες για το πώς θα λειτουργεί η νέα υπηρεσία, ωστόσο μία πιθανότητα είναι ότι θα μπορούσε να λειτουργεί με βάση bar codes, αναφέρει δημοσίευμα της βρετανικής MailOnline.

Πηγή: techit.gr

Περισσότερα

Έφυγε για να μην ακούει τη γκρίνια της γυναίκας του και βρήκε... χρυσό

Έφυγε από το σπίτι του για να ξεφύγει από την γκρίνια της γυναίκας του και έπεσε πάνω... σε ένα κομμάτι χρυσού 2,4 κιλών.

Ο 42χρονος χρυσοθήρας, Μικ Μπράουν συνήθιζε να πηγαίνει στην περιοχή Γουέντερμπουν της Βικτώριας, που πριν 140 χρόνια φιλοξενούσε πολλά ορυχεία χρυσού.

Όταν σταμάτησε το κάπνισμα και με την προτροπή της γυναίκας του ξεκίνησε να περπατάει οι βόλτες του στην περιοχή πύκνωσαν.

Με τον ανιχνευτή χρυσού στο χέρι, ο Μικ Μπράουν... πήρε τα βουνά και σε βάθος μόλις 15 εκατοστών βρήκε ένα μεγάλο κομμάτι χρυσού, η αξία του οποίου στην αγορά ξεπερνά σήμερα τις 135.000 δολάρια.

in.gr

Περισσότερα

Αρχική σελίδα

Υγεία

Παθολογία

Παυσίπονα: Ποια να προτιμάς ανάλογα με την πάθηση σου

Παυσίπονα: Ποια να προτιμάς ανάλογα με την πάθηση σου

Γράφει ο Αναστάσιος Σπαντιδέας MD, PhD, FCCP, Παθολόγος-Κλινικός Φαρμακολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Τα παυσίπονα σήμερα που χρησιμοποιούνται θα μπορούσαν να καταταγούν σε δυο μεγάλες κατηγορίες:

1. Κοινά αναλγητικά στα οποία περιλαμβάνονται

α. Τα Μη Στεροειδή Αναλγητικά Φάρμακα (ΜΗΣΑΦ)

β. Η Παρακεταμόλη ή Ακεταμινοφαίνη

2. Οπιούχα αναλγητικά

Τα Μη Στεροειδή Αναλγητικά Φάρμακα (ΜΗΣΑΦ) χρησιμοποιούνται, σήμερα, ευρύτατα τόσο σαν παυσίπονα όσο και σαν αντιφλεγμονώδη  για την αντιμετώπιση μιας μεγάλης γκάμας παθήσεων στις οποίες κυριαρχεί ο πόνος και η φλεγμονή. Τέτοιες παθήσεις είναι π.χ διάφορες ρευματοπάθειες και οι εκφυλιστικές αρθρίτιδες μεγάλων και μικρών αρθρώσεων,  κεφαλαλγία, μυαλγία, δυσμηνόρροια (πόνοι περιόδου), καρκινικός πόνος, οστικές μεταστάσεις, πόνος μαλακών μορίων από συμπίεση ή διάταση ιστών, σπλαγχνικός πόνος λόγω ερεθισμού του υπεζωκότα ή του περιτοναίου.                                                               Υπολογίζεται ότι από αυτές τις παθήσεις υποφέρει ο 1 στους 5 (το 22 % )  του ενηλίκου πληθυσμού με τη συχνότητα των εκφυλιστικών αρθρίτιδων να αυξάνεται δραματικά με την αύξηση της ηλικίας. Οι επιπτώσεις των παθήσεων αυτών στη λειτουργικότητα των ατόμων αλλά και στην  ποιότητα της ζωής των είναι σημαντικές και πολλές φορές καθοριστικές για την επιθυμία τους για ζωή. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία των Ορθοπεδικών πάνω από το 40% των ατόμων που πάσχουν από εκφυλιστική οστεοαρθρίτιδα  περιγράφουν τη ζωή τους  σαν ΄΄φτωχή και ανυπόφορη΄΄ και ότι περίπου το 1/3 γνωρίζει ότι η πάθησή του (και κατά συνέπεια και τα προβλήματά του)  θα χειροτερεύσουν τα επόμενα χρόνια χωρίς να μπορεί να κάνει τίποτα. Επίσης σύμφωνα με την ίδια πηγή το 50% των ασθενών με οστεοαρθρίτιδα των κάτω άκρων αδυνατεί να γονατίσει ή να σκύψει, το 30% των ασθενών δεν μπορεί να σηκώσει βάρος μεγαλύτερο των 4,5 περίπου κιλών ενώ κάθε ασθενής με σοβαρή οστεοαρθρίτιδα παραμένει στο κρεβάτι τουλάχιστον 18 ημέρες το χρόνο και χάνει τουλάχιστον 13 ημέρες από την εργασία του.

Παρά τις σημαντικές εξελίξεις που έχουν πραγματοποιηθεί τα τελευταία χρόνια στην αντιμετώπιση τω παθήσεων αυτών ο πόνος και τα σημεία της φλεγμονής εξακολουθούν βασανιστικά να επηρεάζουν τις καθημερινές δραστηριότητες και γενικά τη ζωή των πασχόντων.

Τα ΜΗΣΑΦ είναι μια κατηγορία φαρμάκων που κατέχουν προεξάρχουσα θέση στην ανακούφιση ιδιαίτερα του πόνου και που βελτιώνουν σημαντικά την κινητικότητα των πασχόντων εξασφαλίζοντάς τους μια πιο υποφερτή ζωή. Περίπου 500 εκατομμύρια συνταγές ΜΗΣΑΦ γράφοντα παγκοσμίως ετησίως. Στο 20% τω ατόμων άνω των 65 ετών  και στο 80% τω ατόμων άνω των 75 ετών συνταγογραφείται κάποιο ΜΗΣΑΦ. Για να αντιληφθεί κανείς το μέγεθος της συνταγογραφίας των ΜΗΣΑΦ αρκεί να αναφερθεί ότι στις ΗΠΑ  το 5 % του πληθυσμού λαμβάνει  ΜΗΣΑΦ και ότι ετησίως αναγράφονται 100 εκατομμύρια συνταγές ΜΗΣΑΦ και καταναλώνονται 16 τόνοι μόνο ασπιρίνης με κόστος 2 δισεκατομμύρια δολάρια. Στην Ελλάδα το 2011 μεταξύ των 20 πρώτων σε πωλήσεις φαρμάκων τα 8 ανήκαν στην κατηγορία των αναλγητικών και εξ αυτών τα 4 στην κατηγορία των ΜΗΣΑΦ τα οποία είχαν και πωλήσεις περίπου 19 εκατομμύρια κουτιά.

Δυστυχώς όμως η χρήση των  θαυματουργών αυτών φαρμάκων συνοδεύεται από την εμφάνιση αρκετών και πολλές φορές σοβαρών παρενεργειών που όχι σπάνια είναι κα θανατηφόρες. Τα ΜΗΣΑΦ ευθύνονται για το 20-25% του συνόλου των παρενεργειών που αναφέρονται από τη χρήση φαρμάκων γενικά ένα ποσοστό που τα κατατάσσει πρώτα, στην εκδήλωση παρενεργειών, μεταξύ των πιο συχνά χρησιμοποιουμένων φαρμάκων. Οι ποιο συχνά αναφερόμενες  ανεπιθύμητες ενέργειες προέρχονται από το πεπτικό σύστημα και ιδιαίτερα από το στομάχι. Υπολογίζεται ότι 15-40% των ατόμων που λαμβάνουν κάποιο ΜΗΣΑΦ παρουσιάζει από ελαφρά έως πολύ σοβαρά συμπτώματα από το ανώτερο πεπτικό του σύστημα. To 25% των ατόμων που λαμβάνει ΜΗΣΑΦ παρουσιάζει δυσπεπτικά συμπτώματα ενώ η πλειονότητα των εμφανίζει διαβρώσεις στο στομάχι μετά από κάθε λήψη ενός ΜΗΣΑΦ και το 10-25% που λαμβάνει για μεγάλο διάστημα ΜΗΣΑΦ αναπτύσσει σοβαρό έλκος στομάχου.

Στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι, κάθε χρόνο, περίπου 103.000 άτομα αναγκάζονται να νοσηλευθούν σε νοσοκομεία για την αντιμετώπιση μια σοβαρής παρενέργειας από χρήση ΜΗΣΑΦ και ότι από αυτά περίπου 17.000 πεθαίνουν. Η γαστρορραγία και η διάτρηση του στομάχου είναι οι πιο συχνές σοβαρές παρενέργειες για τις οποίες τα άτομα μπαίνουν σε νοσοκομείο για νοσηλεία. Το 80% των θανάτων από πεπτικά έλκη οφείλεται σε έλκη από χρήση ΜΗΣΑΦ.

Το ετήσιο κόστος στις ΗΠΑ για την αντιμετώπιση των παρενεργειών που προκαλούνται από τη χρήση ΜΗΣΑΦ, πολύ συντηρητικά υπολογιζόμενο, ανέρχεται σε  2 δισεκατομμύρια δολάρια !!    

Σαν ΄΄σιωπιλή επιδημία ΄΄ χαρακτηρίζονται οι θάνατοι που προκαλούνται από τις παρενέργειες των ΜΗΣΑΦ αφού αυτοί είναι ίσοι σε αριθμό με αυτούς που προκαλεί η επιδημία του AIDS και σημαντικά περισσότεροι από τους θανάτους που προκαλεί το άσθμα ή ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας

Ακόμα και τα πιο εξελιγμένα ΜΗΣΑΦ, τα καλούμενα εκλεκτικοί αναστολείς της COX-2, που κυκλοφόρησαν πρόσφατα με στόχο να βελτιώσουν την ασφάλεια των παλιών φαρμάκων, πολύ γρήγορα,  απεδείχθησαν εξ ίσου επικίνδυνα αυξάνοντας τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά επεισόδια με αποτέλεσμα τα περισσότερα  από αυτά να αποσυρθούν από την κυκλοφορία χωρίς καλά καλά να τα γνωρίσουμε. Τεράστιες αποζημιώσεις καλούνται σήμερα να καταβάλλουν φαρμακευτικές εταιρίες σε άτομα ή στις οικογένειές τους από σοβαρές βλάβες ή  θανάτους που προκάλεσαν τα φάρμακα αυτά πριν αποσυρθούν οριστικά από την κυκλοφορία.

Εκτός από το γαστρεντερικό σύστημα σοβαρές παρενέργειες μπορούν να εκδηλωθούν με τη μορφή αλλεργικών αντιδράσεων που στην πιο ελαφριά μορφή τους εκδηλώνονται με δερματικό εξάνθημα και στη πιο σοβαρή τους μορφή με βαριά κρίση άσθματος ή με επικίνδυνο για τη ζωή αναφυλακτικό σοκ. Τα  ΜΗΣΑΦ επίσης προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και επιβάρυνση της καρδιακής καθώς και της νεφρικής λειτουργίας γι΄αυτό και αντενδείκνυται η χορήγησή τους σε υπερτασικά άτομα και σε ασθενείς με καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια. Η νιμεσουλίδη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρύτατα για την καταπολέμηση του πόνου και της φλεγμονής, απεσύρθη πρόσφατα από σχεδόν όλες τις Ευρωπαϊκές χώρες (εκτός της Ελλάδας)  λόγω των θανάτων που προκαλεί ένεκα της  καταστροφής του συκωτιού.   

Παράγοντες που προδιαθέτουν στην εμφάνιση σοβαρών παρενεργειών από ΜΗΣΑΦ είναι:

Η ηλικία μια και πρέπει να χορηγείται με πολύ μεγάλη προσοχή στους υπερήλικες

Το ιστορικό έλκους  του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου

Η γαστρική δυσανεξία ή το ιστορικό γαστρίτιδας, γαστρορραγίας ή διάτρησης του στομάχου

Η αλλεργία στα ΜΗΣΑΦ

Σοβαρή καρδιακή, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια

Μη ρυθμιζόμενη επαρκώς αρτηριακή υπέρταση

Αιμορραγική διάθεση

Η εγκυμοσύνη και γαλουχία

Η συγχορήγηση με αρκετές κατηγορίες άλλων φαρμάκων όπως π.χ. αντιπηκτικά, λίθιο, υδατοΐνη, κυκλοσπορίνη κ.ά.

Οι σοβαρές λοιπόν παρενέργειες που συνοδεύουν τη χρήση των ΜΗΣΑΦ αναγκάζει τους επιστήμονες να αναζητούν ασφαλέστερα φάρμακα και τρόπους αντιμετώπισης του πόνου και της φλεγμονής.

Τα ΜΗΣΑΦ αντενδείκνυνται σε ασθενείς με εν ενεργεία ή ιστορικό πεπτικού έλκους, οισοφαγίτιδα, διαταραχές πηκτικότητας και κατά την εγκυμοσύνη.

Στην Ελλάδα κυκλοφορεί μια μεγάλη γκάμα από ΜΗΣΑΦ τα πιο γνωστά από τα οποία είναι τα Aspirin, Salospir, Voltaren, Ponstan, Mesulid, Νaprosyn, Movatec, Brufen, Nurofen, Biofenac, Clotam, Feldene, Brexin, Arcoxia, Reumacid, Xefo

Η παρακεταμόλη ή ακεταμινοφαίνη είναι παυσίπονο που διαθέτει ικανοποιητική αναλγητική και αντιπυρετική δράση αλλά πρακτικά στερείται της αντιφλεγμονώδους δράσης που διαθέτουν τα ΜΗΣΑΦ γι΄αυτό και η αποτελεσματικότητά της σε επώδυνες φλεγμονώδεις καταστάσεις είναι υποδεέστερη αυτής των ΜΗΣΑΦ.

Η παρακεταμόλη ενδείκνυται για την αντιμετώπιση επώδυνων καταστάσεων που συνοδεύονται από ήπιο έως μέτριο σε ένταση άλγος, καθώς και ως αντιπυρετικό. Προτιμάται να χορηγείται σε άτομα που πρέπει να αποφεύγουν την λήψη ασπιρίνης (ακετυλοσαλικυλικού οξέος) λόγω υπερευαισθησίας σε αυτό καθώς επίσης σε ασθενείς με αλλεργικό βρογχικό άσθμα, με  διαταραχές πηκτικότητας του αίματος, με ιστορικό πεπτικού έλκους καθώς και σε  παιδιά με κίνδυνο ανάπτυξης συνδρόμου Reye).

Η παρακεταμόλη (ακεταμινοφαίνη) θεωρείται ασφαλέστερη από τα ΜΗΣΑΦ μια και εμφανίζει σημαντικά λιγότερες παρενέργειες αν και η υπερβολική σε ποσότητα και διάρκεια χρήση της μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες για τη ζωή βλάβες του συκωτιού και σπανιότερα βλάβες των νεφρών. Η μεγαλύτερη ημερήσια δόση της παρακεταμολης, συμφωνα με την τελευταία υπόδειξη του Αμερικανικού Οργανισμού Φαρμάκων (FDA), είναι 3000 mg (δηλ μέχρι 6 χάπια των 500mg, που είναι η συνηθέστερη μορφή που  κυκλοφορεί το φάρμακο αυτό ή 3 χάπια των 1.000mg). Αντενδείκνυται η λήψη παρακεταμόλης σε ασθενείς με βαριά νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια.

Στην Ελλάδα διατίθεται με τα  εμπορικά ονόματα Panadol, Depon, Apotel, Dolal, Algocit ενώ στις ΗΠΑ είναι γνωστότερο σαν Τylenol.

Η παρακεταμόλη κυκλοφορεί ευρέως σε συνδυασμούς με άλλα κατασταλτικά φάρμακα, όπως πχ με την κωδεϊνη (Lonarid, Lonalgal) ή με την τραμαδόλη (Ζaldiar) με πολύ καλά αναλγητικά αποτελέσματα.

Οπιούχα αναλγητικά

Τα οπιοειδή ανάλογα με την προέλευσή τους διακρίνονται σε 2 κατηγορίες ήτοι

1. Τα φυσικά αλκαλοειδή του οπίου (μορφίνη, κωδεΐνη και ανάλογα)
2. Τα  συνθετικά παράγωγα, (όπως πεθιδίνη, φαιντανύλη, λεβορφανόλη, μεθαδόνη, προποξυφαίνη).

H κυριότερη ένδειξη των οπιοειδών είναι η αντιμετώπιση του έντονου άλγους, οποιασδήποτε αιτιολογίας, που συνήθως δεν αντιμετωπίζεται με τα κοινά παυσίπονα. Βραχυχρόνια συνήθως χορηγούνται για την αντιμετώπιση του οξέος και έντονου πόνου που οφείλεται σε τυχαίο ή χειρουργικό τραύμα ή σε απόφραξη αγγείων (π.χ έμφραγμα μυοκαρδίου). Πιο μακροπρόθεσμα χορηγούνται σε ασθενείς με χρόνιο πόνο που οφείλεται σε κακοήθεια και το προσδόκιμο επιβίωσης είναι μικρό. Αντιθέτως, σε χρόνιο πόνο που οφείλεται σε καλοήθεις ανίατες βλάβες η χορήγηση των οπιοειδών περιορίζεται μόνο στις περιπτώσεις που άλλα φάρμακα ή μέθοδοι απέτυχαν ή η χρήση τους αντενδείκνυται.

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες των οποιούχων αναλγητικών είναι ναυτία, έμετος, δυσκοιλιότητα και ζάλη. Σε υψηλές δόσεις προκαλούν αναπνευστική καταστολή και υπόταση. Μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα οδήγησης και χειρισμού μηχανημάτων. Μια από τις πιο επικίνδυνες ανεπιθύμητες ενέργειες των οποιούχων αναλγητικών είναι ο εθισμός και η εξάρτηση που εμφανίζεται συνήθως μετά συνεχή θεραπεία σε άλλοτε άλλο χρονικό διάστημα για κάθε άτομο.

Στην Ελλάδα κυκλοφορούν τα κάτωθι σκευάσματα οποιούχων αναλγητικών: Romidon, Zideron, Codeine, Mongol, Pethidine, Fentanyl, Subutex, Lonarid, Lonalgal, Τramal

Ποιο παυσίπονο να πάρω;

Σαν γενικό κανόνα για την επιλογή του κατάλληλου παυσίπονου θα πρέπει χρησιμοποιούμε την εμπειρία μας από τη χρήση των παυσιπόνων σε προηγούμενες επώδυνες καταστάσεις. Υπάρχουν π.χ άτομα με πονοκέφαλο στα οποία η παρακεταμόλη δεν προσφέρει καμία ανακούφιση και άλλα στα οποία το ίδιο φάρμακο είναι θαυματουργό. Το ίδιο ισχύει και με τα ΜΗΣΦΑ. Έτσι η προηγούμενη εμπειρία μας συχνά μας οδηγεί στη σωστή επιλογή του κατάλληλου παυσίπονου όσον αφορά την αποτελεσματικότητά του. Σημαντικό ρόλο στην επιλογή του κατάλληλου παυσίπονου παίζει και η καλή ή η κακή ανοχή του φαρμάκου.

Παρακάτω αναφέρονται μερικές καταστάσεις και τα παυσίπονα που ενδείκνυνται για την αντιμετώπισή τους

Κακώσεις/τραυματισμοί

Σε πόνους που οφείλονται σε κακώσεις και τραυματισμούς (π.χ., κάταγμα, διάστρεμμα, οσφυαλγία), τα ΜΗΣΑΦ είναι προτιμότερα, διότι λόγω του μηχανισμού δράσης των καταπολεμούν τόσο τον πόνο όσο και τη φλεγμονή που συνήθως συνοδεύει τις καταστάσεις αυτές. Αν όμως υπάρχουν προβλήματα από το στομάχι τότε τα φάρμακα αυτά αντενδείκνυνται και αντ΄αυτών μπορεί να χρησιμοποιηθεί η παρακεταμόλη.

Αρθρίτιδες εκφυλιστικές ή ρευματικής αιτιολογίας

Τα ΜΗΣΑΦ αποτελούν τα φάρμακα πρώτης επιλογής διότι καταπολεμούν τόσο τον πόνο όσο και την συνυπάρχουσα φλεγμονή. Επί δυσανεξίας των φαρμάκων αυτών εναλλακτική λύση αποτελεί η παρακεταμόλη

Πονοκέφαλος

Η παρακεταμόλη αποτελεί το φάρμακο πρώτης επιλογής λόγω των λιγότερων ανεπιθύμητων παρενεργειών της και κατά συνέπεια της καλύτερης ανοχής της. Εναλλακτικά επί αστοχίας της παρακεταμόλης μπορούν να δοκιμασθούν τα ΜΗΣΑΦ. Στην ημικρανία αν καμία από τις δύο ανωτέρω κατηγορίες φαρμάκων δεν αποδειχθεί αποτελεσματικό μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα ειδικά αντί-ημικρανιακά παυσίπονα (τριπτάνες). Επί συχνών πονοκεφάλων αποφύγετε την κατάχρηση των παυσιπόνων γιατί υπάρχει  κίνδυνος να αναπτύξετε μια ιδιαίτερα ενοχλητική μορφή πονοκεφάλων που ονομάζεται ΄΄πονοκέφαλος από κατάχρηση παυσιπόνων.΄΄

Πονόδοντος

Τα ΜΗΣΑΦ αποτελούν τα φάρμακα πρώτης επιλογής διότι καταπολεμούν τόσο τον πόνο όσο και την συνυπάρχουσα φλεγμονή (πρήξιμο, ερυθρότητα). Επί δυσανεξίας των φαρμάκων αυτών εναλλακτική λύση αποτελεί η παρακεταμόλη.

Πόνοι περιόδου

Η παρακεταμόλη αποτελεί την πρώτη επιλογή και επί μη αποτελεσματικότητας εναλλακτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ΜΗΣΑΦ. Γενικά πρέπει να γνωρίζουμε ότι τα ΜΗΣΑΦ επειδή παρεμποδίζουν την πήξη του αίματος μπορούν να αυξήσουν ή να παρατείνουν την αιμορραγία.

Πόνοι της  κοιλιάς

Οι πόνοι της κοιλιάς συνήθως συνοδεύεται από σπασμούς των εντέρων ή της χολής γι΄αυτό παράλληλα με το αναλγητικό (παρακεταμόλη ή ΜΗΣΑΦ) πρέπει να χορηγείται και ένα σπασμολυτικό (π.χ Buscopan).

Kωλικοί νεφρού-χολής

Οι κωλικοί νεφρού και χολής επειδή πάντα συνυπάρχει σπασμός η συνχορήγηση οποιουδήποτε παυσίπονου (παρακεταμόλης ή ΜΗΣΑΦ) με κάποιο σπασμολυτικό πάντα επιβάλλεται

 boro.gr

Περισσότερα

«Μαγική» υπηρεσία πραγματοποιεί όλες τις επιθυμίες!

Μια νέα υπηρεσία στις ΗΠΑ, με την ονομασία Magic, υπόσχεται να πραγματοποιήσει όλες σας τις επιθυμίες, με το αζημίωτο φυσικά.

Όπως τονίζουν οι δημιουργοί της εφαρμογής, το Magic μπορεί να ικανοποιήσει όλα τα αιτήματα των πελατών αρκεί βεβαίως να είναι νόμιμα.

Η υπηρεσία Magic λειτουργεί με την αποστολή γραπτών μηνυμάτων SMS από τον χρήστη. Ακολούθως, τα μηνύματα παραλαμβάνονται και επεξεργάζονται άμεσα από υπαλλήλους της εταιρείας επί 24ωρης και καθημερινής βάσης.

Όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο, ο χρήστης λαμβάνει απάντηση στο αίτημά του και σύντομα η επιθυμία του γίνεται πραγματικότητα!

Ο χρήστης έχει τη δυνατότητα να ζητήσει ότι θέλει, αρκεί να είναι νόμιμο και να μπορεί βεβαίως να το πληρώσει. Για παράδειγμα, μπορεί να παραγγείλει πίτσα, να κάνει δώρα σε φίλους του, να κλείσει ταξίδια αλλά και να ψωνίσει αγαθά.

Προς το παρόν, η υπηρεσία είναι διαθέσιμη μόνο στις ΗΠΑ. Μάλιστα, οι πελάτες έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσουν για τις πληρωμές του και το διαδικτυακό νόμισμα Bitcoin.
real.gr

Περισσότερα

Twitter:Τέλος στην «εκδίκηση με δημοσίευση γυμνού»

Το Twitter, η δημοφιλής υπηρεσία δημόσιας ανταλλαγής σύντομων μηνυμάτων, βίντεο και εικόνων, θα δέχεται στο εξής καταγγελίες για την αθέμιτη δημοσίευση φωτογραφιών από τις προσωπικές τους στιγμές των χρηστών της. Λίγο νωρίτερα, το επίσης δημοφιλές Reddit υιοθέτησε ανάλογους κανόνες.

Συγκεκριμένα, η νέα πολιτική του Twitter προβλέπει ότι δεν επιτρέπεται η δημοσίευση φωτογραφιών ή βίντεο από ιδιωτικές στιγμές του υποκειμένου χωρίς την συγκατάθεσή του.

Οι χρήστες θα έχουν την δυνατότητα να υποβάλλουν σχετική καταγγελία στο Twitter. Η υπηρεσία αφού εξετάσει την καταγγελία, λάβει σαφή δήλωση ότι στο post εμφανίζεται ο χρήστης που υπέβαλλε την καταγγελία και ότι η δημοσίευση έγινε χωρίς την συγκατάθεσή του, θα αποκρύπτει το επίμαχο περιεχόμενο από τη δημόσια θέα και θα κλειδώνει τον λογαριασμό του χρήστη που παραβιάζει τον νέο κανόνα -εντούτοις, θα έχουν την δυνατότητα να αντικρούσουν τον ισχυρισμό.

Πριν χρησιμοποιήσουν εκ νέου την υπηρεσία, οι χρήστες αυτοί θα καλούνται να διαγράψουν το προσβλητικό περιεχόμενο. Όσοι δημοσιεύουν τέτοιο περιεχόμενο με την πρόθεση να προσβάλλουν θα αποκλείονται από την υπηρεσία.

Η εταιρεία δηλώνει έτοιμη να εξετάζει «σε εύλογο χρόνο» όλες τις καταγγελίες. Πάντως, ο επικεφαλής του Twitter έχει αναγνωρίσει ότι υπάρχει ένα σημαντικό πρόβλημα στην υπηρεσία -τα troll. «Το φταίξιμο είναι δικό μου», φέρεται να έχει γράψει σε εσωτερικό memo που βρέθηκε στα χέρια του Verge, «και θα διαθέσω όλους τους απαραίτητους πόρους για να εργαστεί αποδοτικά η ομάδα που θα επιλύσει το πρόβλημα, έγραψε σε μήνυμά του προς τους υπαλλήλους της εταιρείας τον Φεβρουάριο

Πηγή: in.gr

Περισσότερα

Ο σκύλος που μοιάζει με τον… Χίτλερ

Η κομμώτρια Claire Walsh από τη Βρετανία, ονόμασε το κουταβάκι της Χίτλερ, για την ομοιότητά του με τον δικτάτορα! Το χαριτωμένο τσιουάουα, γράφει η Telegraph, έχει εκείνα τα χαρακτηριστικά –τη μαύρη λοξή φράντζα και το μικροσκοπικό μουστακάκι -, που της προσδίδουν αυτό το φρικτό όνομα.

Η ιδιοκτήτριά του, πίστευε ότι τα πέντε κουταβάκια της ήταν υπέροχα, όταν ένας της είπε ότι το ένα έμοιαζε με τον Γερμανό δικτάτορα.

Αφού αρχικά αστειεύτηκε, στη συνέχεια το ονόμασε Αδόλφο! «Βάζω φωτογραφίες του στο Facebook, και μερικοί από τους συναδέλφους μου άρχισαν να τον σχολιάζουν», λέει η Walsh «όλοι λένε ότι μοιάζει με τον Χίτλερ του Β’ Παγκοσμίου πολέμου. Μοιάζει σαν να έχει μια χωρίστρα στη μια πλευρά και ένα μαύρο σημάδι στη μουσούδα του».

Πηγή: newsbeast.gr

Περισσότερα