Τι πρέπει να φάει ένας άνδρας πριν το σεξ

Η κούραση από την πολλή δουλειά και οι αυξημένες υποχρεώσεις πολλές φορές βάζουν το σεξ σε… δεύτερη μοίρα.
Ευτυχώς, όμως, η λύση μπορεί να βρίσκεται στην κουζίνα σας!
Δείτε ποιες είναι οι τροφές που ενισχύουν την λίμπιντο και ανεβάζουν την ερωτική διάθεση των ανδρών στα ύψη.
1. Στρείδια
Είναι ίσως το πιο γνωστό αφροδισιακό. Τα στρείδια είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, ο οποίος ενισχύει την παραγωγή σπέρματος και τεστοστερόνης.
2. Μπανάνες
Το πεντανόστιμο φρούτο περιέχει κάλιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Τα συστατικά αυτά βοηθούν ώστε ο άνδρας να έχει περισσότερη ενέργεια, ενώ παράλληλα τονώνουν τη λίμπιντο και μειώνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης στυτικής δυσλειτουργίας.
3. Πεπόνι ή καρπούζι
Συμβάλλουν στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, ώστε το αίμα να φτάνει ευκολότερα στα… επίμαχα σημεία. Έτσι, το ανδρικό μόριο είναι πιο ευαίσθητο σε κάθε είδους ερέθισμα.
4. Σύκα
Τα αμινοξέα που περιέχουν ανεβάζουν τη λίμπιντο και χαρίζουν περισσότερη ενέργεια.
5. Αυγά
Βοηθούν στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας στο σώμα και καταπολεμούν το στρες.
6. Αμύγδαλα
Πλούσια σε λιπαρά οξέα, τα αμύγδαλα είναι απαραίτητα για την παραγωγή της τεστοστερόνης. Περιέχουν επίσης Λ-αργινίνη, ένα αμινοξύ που διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τη στυτική λειτουργία.
7. Βασιλικός
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί την ανδρική λίμπιντο. Ο βασιλικός ενισχύει επίσης τη γονιμότητα της γυναίκας.
Πηγή: onmed.gr

Περισσότερα

Αν νιώσετε αυτούς τους πόνους πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο

Ο πόνος είναι ο Νο1 λόγος για τον οποίο επισκεπτόμαστε τον γιατρό.

Μάλιστα, πάνω από το 50% των διακομιδών στα νοσοκομεία και το 30% των επισκέψεων σε ιατρεία αφορούν πόνο σε κάποιο σημείο του σώματος.

Δείτε ποιοι είναι οι λόγοι, σύμφωνα με ειδικούς στην καρδιολογία, την εσωτερική παθολογία, τη γηριατρική και την ψυχιατρική, για τους οποίους θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε τη βοήθεια γιατρού.

Δυνατός πονοκέφαλος
Αν ξαφνικά αισθανθείτε έναν εξαιρετικά δυνατό και ανεξήγητο πόνο στο κεφάλι, που δεν θυμίζει παλιότερους πονοκεφάλους που έχετε περάσει, τότε συμβουλευτείτε άμεσα έναν γιατρό.
Η πιθανή αιτία του μπορεί να είναι από κάτι απλό, όπως πονοκέφαλος εξαιτίας ιγμορίτιδας, έως αιμορραγία ή όγκος στον εγκέφαλο.

Πόνος στο στήθος, τη γνάθο, τον ώμο, το μπράτσο και την κοιλιά
Ο πόνος στο στήθος ίσως υποδεικνύει πνευμονία ή έμφραγμα. Ωστόσο, ο διευθυντής του Τμήματος Προληπτικής Καρδιολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Σαιντ Λούις, Τζέρομ Κοέν, τονίζει ότι τα καρδιολογικά προβλήματα δεν εκδηλώνονται μόνο με πόνο ούτε μόνο στο στήθος.
«Οι καρδιολογικοί ασθενείς μιλούν για αίσθημα πίεσης ή βάρους στο στήθος, αλλά και για ενοχλήματα ή πόνο στο λαιμό, στη γνάθο, στον αριστερό ώμο ή μπράτσο, καθώς και στο στομάχι», σημειώνοντας ότι ακόμη και η διακοπτόμενη ενόχληση θα πρέπει να ελέγχεται, διότι μπορεί να αποτελεί χαρακτηριστική ένδειξη στηθάγχης.

Πόνος χαμηλά στη ράχη ή ανάμεσα στις ωμοπλάτες
Κατά την επικεφαλής του Τμήματος Γηριατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, δρα Μπράνγκμαν, συνήθως οφείλεται στην αρθρίτιδα.
Ωστόσο, άλλες πιθανές διαγνώσεις είναι έμφραγμα, πρόβλημα στην κοιλιά, ακόμα και οξύς διαχωρισμός της αορτής – μία επικίνδυνη για τη ζωή κατάσταση που αφορά την κύρια αρτηρία του σώματος και εκδηλώνεται συνηθέστερα σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών.

Πολύ δυνατός πόνος στην κοιλιά
Ίσως αιτία είναι προβλήματα στη χοληδόχο κύστη και το πάγκρεας, έλκος στο στομάχι ή αλλού στο πεπτικό, αποφράξεις των εντέρων ή και σκωληκοειδίτιδα.

Εξουθενωτικός πόνος στη γάμπα
Είναι πιθανό να ευθύνεται η δημιουργία θρόμβωσης σε φλέβα βαθιά στο πόδι. Αν ο θρόμβος απελευθερωθεί από το πόδι και, μέσω του αίματος, φτάσει στους πνεύμονες, μπορεί να προκαλέσει πνευμονική εμβολή και να κοστίσει τη ζωή. Αν ο πόνος συνοδεύεται από πρήξιμο, συμβουλευτείτε άμεσα κάποιο γιατρό.

Καυστικός πόνος στα πόδια
Η αίσθηση καψίματος στα πόδια, που παρομοιάζεται με τρύπημα από βελόνες, μπορεί να αποτελεί ένδειξη αδιάγνωστου διαβήτη, ο οποίος έχει ήδη προκαλέσει ως επιπλοκή την περιφερειακή νευροπάθεια, που προκαλεί τον πόνο.

Ασαφείς, διάχυτοι πόνοι
Συχνά κατά τον δρα Τόμας Γουάιζ, διευθυντή του Τμήματος Ψυχιατρικής στο Νοσοκομείο Inova Fairfax, οι διάχυτες ενοχλήσεις αποτελούν συχνή ένδειξη κατάθλιψης. Αν παράλληλα το άτομο παρουσιάζει απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που κάποτε τον ευχαριστούσαν και αδυνατεί να λειτουργήσει όπως παλιά, τότε πρέπει να απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα

Στους «4» η Αργεντινή

Στους ημιτελικούς του Παγκοσμίου Κυπέλλου, για πρώτη φορά μετά το 1990, προκρίθηκε η Αργεντινή. Με γκολ του Γκονζάλο Ιγκουαϊν από το 8ο λεπτό, η ομάδα του Αλεχάντρο Σαμπέγια νίκησε 1-0 το Βέλγιο στη Μπραζίλια και πέρασε στους "4" όπου θα αντιμετωπίσει το νικητή της αναμέτρησης Ολλανδία-Κόστα Ρίκα.

Περισσότερα

Οι δεξαμενές των 6.500 απολύσεων που θα γίνουν μέχρι το τέλος του χρόνου

Το πρόγραμμα απολύσεων και διαθεσιμότητα στο Δημόσιο θα βρεθεί στο επίκεντρο των συνομιλιών που θα έχει η κυβέρνηση με τους επικεφαλής του κλιμακίου της Τρόικας την επόμενη εβδομάδα. Υπενθυμίζεται ότι βάσει του Μνημονίου το διάστημα 2013 -2014 θα πρέπει να πραγματοποιηθούν 15.000 απολύσεις.
Το 2013 έγιναν 3.600 απολύσεις ενώ άλλες 5.000 έγιναν το πρώτο εξάμηνο του 2014 και προήλθαν από επιόρκους (500), σχολικούς φύλακες (1.400), εργαζομένους στον ΕΟΠΥΥ (2.500), δημοτικούς αστυνομικούς (200), εκπαιδευτικούς των ΕΠΑΛ (100), καταργήσεις 21 Νομικών Προσώπων Ιδιωτικού Δικαίου (100) καθώς και από καταργήσεις θέσεων σε διάφορα υπουργεία (100).
Υπολείπονται 6.500 απολύσεις μέχρι το τέλος του 2014 οι οποίες θα προέλθουν ως εξής:
• Από την εκδίκαση των πειθαρχικών υποθέσεων. Γίνεται προσπάθεια επιτάχυνσης και το πρώτο εξάμηνο του 2014 οδηγήθηκαν στην έξοδο 500 επίορκοι.
• Από τους ελέγχους που διεξάγονται από το Σώμα Ελεγκτών Δημόσιας Διοίκησης για τον εντοπισμό υπαλλήλων που έχουν διοριστεί και εργάζονται με πλαστά πιστοποιητικά.
• Από τους ελέγχους που διεξάγονται για παράνομες μετατροπές συμβάσεων από ορισμένου σε αορίστου.
• Από όσους «διαθέσιμους» μετά τη λήξη του οκταμήνου δεν τοποθετηθούν σε νέες θέσεις.
• Από τη μείωση του προσωπικού σε «μεγάλα» Νομικά Πρόσωπα Ιδιωτικού Δικαίου
aftodioikisi.gr

Περισσότερα

Πώς θα έχετε καλό ύπνο με την κατάλληλη διατροφή

Πληθώρα ερευνών συσχετίζει την σωστή καθημερινή διατροφή με καλό ύπνο. Οι μειωμένες ώρες ύπνου συνοδεύονται από ορμονικές αλλαγές που επιδρούν τόσο στην αύξηση της όρεξής μας όσο και στην αυξημένη αποθήκευση λίπους στο σώμα μας. Συγκεκριμένα, σε περιπτώσεις αϋπνίας αυξάνεται στο αίμα η γκρελίνη που είναι η ορμόνη της όρεξης και μειώνονται τα επίπεδα λεπτίνης που είναι η ορμόνη που καταστέλλει την όρεξη.

Παρ” ότι δύσκολο να γίνει πιστευτό, επιστήμονες της διατροφής αλλά και της ψυχολογίας έντονα υποστηρίζουν ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στον ύπνο.
Ο ύπνος έχει στόχο την ξεκούραση του σώματος και του πνεύματος. Πιο αναλυτικά, ο οργανισμός αποτελείται από κύτταρα με διάφορες μορφές και λειτουργίες, τα οποία υφίστανται φθορές κατά την διάρκεια της ημέρας. Η αποκατάσταση των φθορών αυτών επιτυγχάνεται μόνο κατά την διάρκεια του ύπνου. Αν ένα βράδυ δεν κοιμηθούμε, η αναπλήρωση μεταφέρεται για την επόμενη νύχτα κ.ο.κ . Εκτός από το άγχος υπάρχουν και διατροφικές συνήθειες που προκαλούν αϋπνίες.
Η σύνδεση παχυσαρκίας και στέρησης ύπνου προέκυψε από τη μεγαλύτερη έρευνα που έγινε ποτέ και συμπεριέλαβε περίπου 70.000 μεσήλικες γυναίκες. Έγινε από γιατρούς του Πανεπιστημίου Care Western του Οχάιο. Στην αρχή της έρευνας οι γυναίκες έδωσαν πληροφορίες για τις ώρες που κοιμούνταν και για το βάρος σώματος τους. Η αξιολόγησή τους επαναλαμβανόταν κάθε 2 χρόνια. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες που κοιμούνταν 5 ώρες ή λιγότερες κάθε νύκτα, είχαν βάρος σώματος κατά μέσο όρο 2,45 κιλά περισσότερα και 15% πιο πολλές πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκες σε σύγκριση με τις γυναίκες που κοιμούνταν 7 ώρες τη νύκτα.
Ο μεταβολισμός των τροφών (δηλ. ποσότητα και η ποιότητα των βιταμινών, πρωτεϊνών και των ιχνοστοιχείων που απορροφούνται από τον οργανισμό) είναι στενά συνδεδεμένος με την χαλάρωση των μυών, τη σεροτονίνη και την αδρεναλίνη που είναι οι βασικότεροι ρυθμιστές για την ηρεμία ή το άγχος.
Ορμόνες που επηρεάζουν τον ύπνο..
Αναλύοντας: η ορμόνες αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη όπου  διεγείρουν, εντείνουν ή παρατείνουν την κατάσταση εγρήγορσης, επαγρύπνησης και διέγερσης. Η ντοπαμίνη η οποία αφυπνίζει τον εγκεφαλικό φλοιό (φαιά ουσία). Συμμετέχει στη ρύθμιση της κίνησης και της ανταπόκρισης. Ακόμα η Ισταμίνη, ορμόνη που ενεργοποιεί τον εγκεφαλικό φλοιό κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, ενώ η γλουταμίνη, διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα και ενεργοποιεί τον εγκεφαλικό φλοιό. Είναι σημαντική για την εγρήγορση. Η μελατονίνη ενθαρρύνει τον ύπνο και εκκρίνεται σχεδόν αποκλειστικά τη νύχτα. Η αδενοσίνη προκαλεί ύπνο και η δράση της εμποδίζεται από την καφεΐνη ενώ τα επίπεδά της αυξάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και μειώνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τέλος, η σεροτονίνη όπου έχει ηρεμιστική δράση. Μπορεί να προετοιμάσει τον εγκέφαλο και το σώμα για τον ύπνο βραδέων κυμάτων (4ο στάδιο ύπνου) και η ινσουλίνη συσσωρεύεται με την πρόσληψη τροφής και μπορεί να οδηγήσει στην σωστή εκτέλεση του ύπνου.
Βελτιώστε τα επίπεδα ύπνου σας ακολουθώντας σωστή διατροφική συμπεριφορά.
Επιλέγουμε τροφές που είναι πλούσιες σε τρυπτοφάνη η οποία είναι αμινοξύ της σεροτονίνης. Η αυξημένη κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε τρυπτοφάνη διευκολύνουν την λειτουργία του ύπνου.
* Γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα (ζεστό) και κίτρινα τυριά αλλά και προϊόντα σόγιας δηλαδή γάλα σόγιας και τυρί tofu είναι μια καλή επιλογή.
* Θαλασσινά, πουλερικά, κόκκινο και άσπρο κρέας επίσης πλούσια πηγή τρυπτοφάνης. Αξίζει να επισημάνουμε ότι πάντα η μέτρια ποσότητά τους και όχι η υπερκατανάλωσή τους σε βραδινές ώρες.
* Πολύσπορα προϊόντα, όσπρια, ρύζι και Hummus είναι καλές επιλογές και πλούσια πηγή τρυπτοφάνης. Όμως μην τα προτιμάτε βραδινές ώρες διότι πιθανόν να επιφέρουν δυσπεψία και να προκαλέσουν τα αντίθετα αποτελέσματα. Ειδικά άτομα που πάσχουν από νόσους του εντέρου.
* Φουντούκια, φιστίκια, αυγά σπόροι από σουσάμι, εκτός ότι είναι πλούσια σε τρυπτοφάνη.
* Η διαδικασία στην οποία η τρυπτοφάνη φτάνει μέχρι τον εγκέφαλο απαιτεί διάρκεια μίας ώρας.
Η στέρηση ύπνου σχετίζεται με την παχυσαρκία..
* Άτομα που στερούνται τον ύπνο παρατηρήθηκαν να έχουν αυξημένα επίπεδα κορτιζόνης, ορμόνης που είναι κύρια υπεύθυνη για την αποθήκευση κοιλιακού λίπους. Οδηγεί σε μείωση των επιπέδων σεροτονίνης και ενδορφινών στον εγκέφαλο με αποτέλεσμα να αναζητούμε τροφές που μας παρέχουν μια κατευναστική και ευχάριστη αίσθηση όπως σοκολάτα, πατάτες, μακαρόνια κλπ με κίνδυνο την αύξηση βάρους. Συγκεκριμένα, σε έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Warwick του Ηνωμένου Βασιλείου σε 28.000 παιδιά και 15.000 ενήλικες προέκυψε ότι η στέρηση του ύπνου συσχετίζεται με σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο για παχυσαρκία και στις δύο ηλικιακές ομάδες, καθώς επίσης και με αυξημένη περίμετρο κοιλιάς η οποία σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Βρετανική έρευνα 17 ετών σε 10.000 κυβερνητικούς υπαλλήλους έδειξε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων (υπέρταση, εγκεφαλικό) σε άτομα που μείωσαν τον ύπνο τους από 7 ώρες σε 5 ώρες άλλα και σε άτομα πού αύξησαν τον ύπνο τους από 7 ώρες σε 8 ώρες.
Για να έχουμε έναν καλό ύπνο με διάρκεια ώστε να ξεκουραστούμε και να έχουμε καλύτερη πνευματική απόδοση, θα πρέπει να προσέξουμε την διατροφή όλη την ημέρα και ιδίως τις βραδινές ώρες.
Tip για βελτίωση του ύπνου..
* Καταναλώστε για τελευταίο γεύμα πριν τον ύπνο φρούτα και λαχανικά, όπως ροδάκινο, μήλο, βερίκοκο. Φρούτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Είναι κατάλληλα για άτομα με άγχος, αϋπνία και προβλήματα δυσπεψίας.
* Καταναλώστε λάχανο. Πλούσιο σε φολικό οξύ, ουσία χρήσιμη για την χαλάρωση του νευρικού συστήματος και την καλή του λειτουργία.
* Καταναλώστε βαλεριάνα, ρόφημα που φημίζεται για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες.
* Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και τη νικοτίνη πριν τον ύπνο. Η νικοτίνη είναι διεγερτική και μπορεί να προκαλέσει αϋπνία ή διαταραχές στον ύπνο. Από την άλλη, το αλκοόλ μπορεί να μας νυστάζει και να νομίζουμε πως θα κοιμηθούμε εύκολα και γρήγορα, στην πραγματικότητα όμως η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ θα αυξήσει τον μεταβολισμό μας, θα προκαλέσει υπερθερμία και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά την διάρκεια του ύπνου, ενώ θα μας αφυδατώσει σε μεγάλο βαθμό. Το αποτέλεσμα θα είναι να ξυπνήσουμε ιδρωμένοι, και διψασμένοι μέσα στην διάρκεια της νύχτας.
* Τρόφιμα τα οποία προκαλούν εκτεταμένες αϋπνίες είναι επίσης, τα λιπαρά τρόφιμα. Τα λιπαρά τρόφιμα εγγυώνται κακή ποιότητα ύπνου λόγω της δυσκολίας στην χώνεψη, του μεγάλου όγκου αίματος που πρέπει να μαζευτεί στομάχι για να αρχίσει η διαδικασία της πέψης.
* Η μεγάλη κατανάλωση κρέατος τις βραδινές ώρες πριν τον ύπνο, δεν είναι καλή επιλογή. Ο λόγος είναι ότι όλων των ειδών οι ζωικές πρωτεΐνες που προσλαμβάνουμε από την κατανάλωση κρέατος, θα επιβραδύνουν την διαδικασία της πέψης γιατί χωνεύονται αργά από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα να ξυπνήσουμε φουσκωμένοι και με βαρύ στομάχι.
* Πικάντικα και καυτερά τρόφιμα. Τα όξινα, πικάντικα, καυτερά τρόφιμα είναι συνηθισμένοι βραδινοί μεζέδες στην χώρα μας. Η εκτεταμένη κατανάλωση τους όμως σίγουρα θα προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ενώ ενδεχόμενα θα πυροδοτήσει την παλινδρόμηση γαστρικού οξέος, τις καούρες και την δυσφορία. Συχνά τα τρόφιμα αυτά συνοδεύονται και με πολύ αλκοόλ με όλα τα συνεπακόλουθα.
Συνεπώς, διορθώνοντας λανθασμένες διατροφικές συνήθειες έχουμε σίγουρα καλύτερη ποιότητα του ύπνου μας. Τουλάχιστον 7 ώρες ύπνου καθημερινά, μπορούν να συνεισφέρουν σημαντικά στην υγεία του οργανισμού μας. Επιδρούν θετικά στο μεταβολισμό της γλυκόζης, μειώνουν την όρεξη, βοηθούν στο να μην αυξάνεται το σωματικό βάρος, προστατεύουν από το σακχαρώδη διαβήτη και παράλληλα οδηγούν στη μακροζωία.

Πηγή: onmed.gr

Περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά με μπατονέτα

Οι ωτορινολαρυγγολόγοι την απεχθάνονται, τα μικρά παιδιά τη μισούν και οι γονείς συνήθως τη λατρεύουν.

Ο λόγος για τη μπατονέτα των αυτιών. Οι ωτορινολαρυγγολόγοι είναι κατηγορηματικοί, η υπερβολική χρήση της μπατονέτας για τον καθαρισμό του αυτιού αποτελεί ένα σύνηθισμένο αίτιο ανάπτυξης φλεγμονής στο αυτί, γιατί μπορεί να δημιουργήσει ρωγμές στο δέρμα του πόρου, οι οποίες μπορεί να μολυνθούν.

Επιπλέον, η μπατονέτα εμποδίζει τη δράση του φυσιολογικού μηχανισμού καθαρισμού του αυτιού να αποβάλει την κυψελίδα και τα φυσικά απορρίμματα του αυτιού (νεκρά κύτταρα, κ.α.), καθώς τα σπρώχνει προς το εσωτερικό του.

Για αισθητικούς και μόνο λόγους, οι ωτορινολαρυγγολόγοι συστήνουν τη χρήση της μπατονέτας με το φαρδύ μπαμπάκι, που δεν επιτρέπει την είσοδο της μπατονέτας στο αυτί και καθαρίζει πολύ επιφανειακά.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα

Ο Κουστό έσπασε το ρεκόρ του... Κουστό

Ο Φαμπιέν Κουστό, εγγονός του διάσημου Γάλλου ωκεανογράφου Ζαν-Ζακ Κουστό, κατάφερε, στο πλαίσιο της τελευταίας επιστημονικής αποστολής του, να σπάσει το ρεκόρ παραμονής κάτω από το νερό, μένοντας 31 συνεχόμενες μέρες, μία περισσότερη από τον παππού του στη δεκαετία του ΄60.

Το σύγχρονο επιστημονικό εργαστήριο του νεότερου Κουστό, που είναι κι αυτός ωκεανογράφος, βρίσκεται σε βάθος περίπου 20 μέτρων κοντά στις ακτές της Φλόριντα των ΗΠΑ και ανήκει στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο και τη βρετανική «Γκάρντιαν». Πρόκειται για ένα υποβρύχιο σκάφος 81 τόνων με μέγεθος περίπου ενός λεωφορείου, εξοπλισμένο με έξι κλίνες, ζεστό νερό, μίνι-κουζίνα, κλιματισμό και υπολογιστές.

«Είναι εκπληκτικό πόσο νιώθαμε σαν το σπίτι μας. Βέβαια, μπορώ να φανταστώ ότι σε κάποιον που δεν του αρέσουν οι στενοί χώροι, θα του ήταν πιο δύσκολο», δήλωσε ο 46χρονος Φαμπιέν και εξέφρασε την ελπίδα ότι η λεγόμενη «Αποστολή 31» και το νέο ρεκόρ της θα ευαισθητοποιήσει περισσότερους ανθρώπους, δίνοντας έτσι νέα ώθηση στην προστασία των ωκεανών, κάτι στο οποίο ο παππούς του υπήρξε πρωτοπόρος.

Στη διάρκεια των 31 ημερών κάτω από το νερό, ο Κουστό και οι συνεργάτες του, εκτός από τις παρατηρήσεις των ψαριών από τα παράθυρα του εργαστηρίου τους, βγήκαν πολλές φορές από το σκάφος τους για να κάνουν πειράματα. Ο ίδιος εκτίμησε ότι τουλάχιστον δέκα επιστημονικές εργασίες, σχετικές με τη θαλάσσια βιολογία, την κλιματική αλλαγή και τη ρύπανση των θαλασσών, θα προκύψουν από την 31ήμερη υποθαλάσσια παραμονή τους.

Η αποσυμπίεση του πληρώματος, μόλις αναδύθηκε από το νερό, ήταν μια χρονοβόρα διαδικασία που κράτησε σχεδόν 16 ώρες, στη διάρκεια των οποίων ο Φαμπιέν Κουστό και οι σύντροφοί του είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν το ντοκιμαντέρ «Κόσμος χωρίς Ήλιο», που είχε γυρίσει το 1964 ο Ζαν-Ζακ Κουστό (πέθανε το 1997) για τη δική του 30ήμερη παραμονή κάτω από την επιφάνεια της Ερυθράς Θάλασσας και το οποίο είχε βραβευτεί με «Όσκαρ».

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Η Κατερίνα με 19.848 μόρια θέλει χρηματοοικονομικά

Χρηματοοικονομικά θέλει να σπουδάσει η, όπως όλα δείχνουν, «πρώτη των πρώτων» στις φετινές πανελλαδικές εξετάσεις. Η Κατερίνα Μισθού από τη Ρόδο θα ταξιδέψει τον Σεπτέμβριο στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, την ιστορική ΑΣΟΕΕ, κάνοντας ένα δώρο αριστείας στο πανεπιστήμιο που γιορτάζει φέτος τα 100 του χρόνια.

Συγκέντρωσε 19.848 μόρια στο 5ο επιστημονικό πεδίο και 19.827 μόρια στο 2ο και 4ο επιστημονικό πεδίο.

Οι βαθμοί της; Τρία 20άρια (σε Μαθηματικά κατεύθυνσης και γενικής παιδείας, Αρχές Οικονομικής Θεωρίας και Αρχές Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων), 19,7 στην Ανάπτυξη Εφαρμογών σε Προγραμματιστικό Περιβάλλον, 19,5 στη Φυσική κατεύθυνσης και 18,9 στη Νεοελληνική Γλώσσα γενικής παιδείας.

«Θέλω να ασχοληθώ με τα οικονομικά διότι μπορώ να ακολουθήσω κατόπιν κάποια ειδίκευση στα τουριστικά», ανέφερε η Κατερίνα, η οποία δείχνει επηρεασμένη από τα επαγγέλματα των γονιών της (ο μπαμπάς είναι διευθυντής ξενοδοχείου, η μητέρα εργάζεται σε ΔΟΥ).

«Ηταν βέβαια κοπιαστική η φετινή χρονιά, όμως νομίζω ότι η επιτυχία στηρίζεται στις σωστές βάσεις, από το Δημοτικό ακόμη. Διάβαζα πάντα συστηματικά χωρίς να αφήνω κενά», πρόσθεσε στην «Κ».

Ετσι, πλέον θα κάνει διακοπές και μετά ονειρεύεται το ταξίδι στην Αθήνα. Γιατί εκτός από τις σπουδές της στο ΟΠΑ, η Κατερίνα θέλει να ασχοληθεί με τον χορό και το πιάνο.

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Ανέκδοτο

Ένας άντρας έκανε τη συνηθισμένη του βόλτα περπατώντας στους δρόμους της Αθήνας λέγοντας την προσευχή του. Ξαφνικά λέει δυνατά:…
- Θεέ μου σε παρακαλώ, άσε με να σου κάνω μια ευχή! Και τότε μονομιάς, οι ουρανοί σκοτεινιάζουν, σύννεφα απλώνονται από πάνω του και η φωνή του Θεού από το υπερπέραν ακούγεται να λέει:
- Επειδή ανέκαθεν προσπαθούσες και ήσουν πιστός σε Εμένα με κάθε τρόπο, θα σου δώσω την ευκαιρία να κάνεις την ευχή σου.

Κι ο τύπος λέει:
- Θέλω να φτιάξεις μια γέφυρα μέχρι την Κρήτη, έτσι ώστε να πηγαίνω με το αμάξι μου όποια ώρα θελήσω.
Ο Κύριος του απαντάει:
- Το αίτημα σου είναι καθαρά τεχνοκρατικό. Φαντάσου τις δαπάνες ενός τέτοιου εγχειρήματος. Τα χιλιάδες στηρίγματα που θα χρειάζονταν και θα έφταναν τα βάθη του Αιγαίου! Το τσιμέντο και το ατσάλι που θα χρειαζόταν! Μπορώ να το κάνω αλλά μου είναι δύσκολο να εκπληρώσω την επιθυμία σου για ένα ζήτημα τόσο πεζό. Μπορείς να σκεφτείς κάτι άλλο; Μια ευχή που θα με τιμούσε και θα με δόξαζε.
Ο άντρας σκεφτόταν για πολύ, πολύ ώρα. Τελικά λέει:
- Θεέ μου, εύχομαι να μπορούσα να καταλάβω τις γυναίκες. Θέλω να ξέρω πώς νοιώθουν μέσα τους, τι έχουν στο μυαλό τους όταν δε μιλούν, γιατί κλαίνε, τι εννοούν όταν λένε «όχι» και πώς μπορώ να κάνω μια γυναίκα αληθινά ευτυχισμένη.
Μετά από λίγα λεπτά σκέψης ο θεός του λέει:
- Θέλεις δύο λωρίδες ή τέσσερις σε εκείνη τη γέφυρα;

Περισσότερα

Το καυτό παρασκήνιο της ταινίας "The Notebook"

Πικάντικες λεπτομέρειες για το παρασκήνιο των γυρισμάτων της δημοφιλούς ταινίας The Notebook δέκα χρόνια μετά την προβολή της στους κινηματογράφους, έρχονται στο φως της δημοσιότητας.

Αν και οι πρωταγωνιστές, Ράιαν Γκόσλινγκ και Ρέιτσελ ΜακΆνταμς, έπαιζαν τους εραστές στην ταινία και μετά ήταν ζευγάρι για περίπου δύο χρόνια, ο σκηνοθέτης Νικ Κασσαβέτης αποκαλύπτει ότι κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων τσακώνονταν συνεχώς.

Σε συνέντευξή του στο VH1, ο Νικ Κασσαβέτης περιγράφει ένα χαρακτηριστικό περιστατικό, μεταφέροντας τι του είπε ο Ράιαν Γκόσλινγκ: "Μπορείς την (ΜακΆνταμς) πάρεις από εδώ και να φέρεις μια άλλη ηθοποιό;" Ο ίδιος όπως λέει απόρησε όμως ο σταρ του Χόλιγουντ συνέχισε:  "Δεν μπορώ. Δεν μπορώ να το κάνω μαζί της". 

Ο σκηνοθέτης εξηγεί και πως συνέβαλε στο να τα βρει το ζευγάρι: "Πήγαμε σε ένα δωμάτιο με έναν παραγωγό. Άρχισαν να ουρλιάζει και να φωνάζει ο ένας στον άλλο".  Βγήκα έξω από το δωμάτιο. Τότε κάπνιζα. Κάπνισα λοιπόν ένα τσιγάρο και βγήκαν όλοι έξω λέγοντας 'Εντάξει, ας το κάνουμε'.
 
Από εκείνη τη στιγμή και μετά τα πράγματα έγιναν καλύτερα και τα γυρίσματα μπορεί να μην κύλησαν τελείως ομαλά, αλλά τουλάχιστον κύλησαν πιο ομαλά...

Οι Γκόσλινγκ και ΜακΆνταμς ήταν ζευγάρι από το 2005 έως το 2007 , ενώ υπήρξε μια σύντομη επανασύνδεση το 2008.

Ο Γκόσλινγκ το 2007, σε μια συνέντευξή του, ευχαριστούσε το Θεό που τον αξίωσε να παίξει στην συγκεκριμένη ταινία, γιατί όπως είχε δηλώσει γνώρισε μια από τις μεγάλες αγάπες της ζωής του. Μάλιστα, είχε πει ότι η ιστορία τους ήταν πιο ρομαντική από την ιστορία των πρωταγωνιστών του The Notebook.

http://www.enikos.gr 

Περισσότερα

Παρήγγειλε πατάτες και της έφεραν… μαριχουάνα!

Ένα απίστευτο γεγονός εξελίχθη στις ΗΠΑ με μια 35χρονη να πηγαίνει σε fast food για να απολαύσει το φαγητό της και τελικά να σοκάρετε από το... γεύμα 

 

Στο Μέριλαντ μία γυναίκα με τα δύο της παιδιά πήγαν σε ένα φαστ-φουντ για να πάρουν το γεύμα τους, αλλά δεν ήξεραν πως πακέτο θα πάρουν και... μαριχουάνα!

Σύμφωνα με το Reuters, όταν ο σερβιτόρος έφερε την παραγγελία της, είδε πως μαζί υπήρχε μια πράσινη σακούλα με μαριχουάνα, με την 35χρονη Μακφάρλαντ να μην μπορεί να πιστέψει στα μάτια της.

Το περιστατικό ερευνάται από τις αρχές που ακόμα δεν έχει προχωρήσει σε συλλήψεις.

Η 35χρονη ανέβασε το περιστατικό και μια φωτογραφία με την επίμαχη σακούλα στον λογαριασμό της στο Facebook.

Σύμφωνα με την πρωταγωνίστρια του συμβάντος, μια εργαζόμενη του εστιατορίου της είπε πως η μαριχουάνα ανήκε σε έναν άλλο εργαζόμενο στο μαγαζί, ο οποίος έχει απολυθεί.

http://www.newsbomb.gr 

Περισσότερα

Ζαρντέλ: «Έκανα κοκαΐνη και το ήξεραν στην Πόρτο»

Ο Μάριο Ζαρντέλ παραδέχτηκε πως έκανε χρήση κοκαΐνης όσο ακόμη αγωνιζόταν στην Πόρτο και πως ήταν εν γνώσει του γιατρού και του φυσιοθεραπευτή της ομάδας, οι οποίοι το αρνούνται.

Χρήστης κοκαΐνης όσο καιρό ακόμη αγωνιζόταν στην Πόρτο ήταν ο Μάριο Ζαρντέλ, όπως αποκάλυψε ο ίδιος ο Βραζιλιάνος επιθετικός. Μάλιστα υποστήριξε πως αυτό το γνώριζαν τόσο ο γιατρός, όσο και ο φυσιοθεραπευτής των «δράκων», οι οποίοι όμως το αρνούνται.

«Είχα αρχίσει όταν ήμουν διακοπές στη Φορταλέσα το 1998, όταν ήμουν στην Πόρτο. Το έκανα επειδή έμπλεξα με κακές παρέες, μετά το τέλος μιας σχέσης. Ήμουν σε κατάθλιψη, μόνος και δεν είχα βοήθεια», δήλωσε ο παλαίμαχος φορ, που είχε αγωνιστεί στην Πόρτο από το 1996 μέχρι το 2000.

«Ο γιατρός και ο φυσιοθεραπευτής της Πόρτο το γνώριζαν, γιατί τους το είχα πει. Έκανα εξετάσεις συνέχεια και είχα μείνει ένα μήνα εκτός ομάδας», τόνισε.

Κάτι τέτοιο διαψεύστηκε κατηγορηματικά μέσω του πορτογαλικού Τύπου από τους δύο εμπλεκόμενους. «Τότε κάναμε εξετάσεις ούρων και αν είχε κάνει χρήση κοκαΐνης θα είχε φανεί. Δεν συνέβη ποτέ. Είναι ψέμα», ανέφερε ο γιατρός της Πόρτο, Χοσέ Κάρλος Εστέβες. «Ποτέ δεν είχα διαπιστώσει κάτι τέτοιο. Αν το ήξερα θα προσπαθούσα να τον βοηθήσω», τόνισε με τη σειρά του ο φυσιοθεραπευτής Ροδόλφο Μόουρα.

http://www.4news.gr 

Περισσότερα

5 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να καθαρίσεις με ξύδι!

Το ξύδι θεωρείται δυνατό καθαριστικό μέσα στο σπίτι. Λόγω του ότι είναι, όμως, όξινο δεν είναι ιδανικό για να χρησιμοποιείται παντού. Δες που δεν μπορείς να το χρησιμοποιήσεις..

Μαρμάρινους πάγκους

Το οξύ που περιέχεται στο ξύδι μπορεί να καταστρέψει μία φυσική πέτρα. Χρησιμοποίησε για να καθαρίζεις τις μαρμάρινες επιφάνειες απορρυπαντικό για τα πιάτα με λίγο ζεστό νερό. 

Λεκέδες από αυγό 

Αν σου πέσει ένα αυγό στο πάτωμα μη χρησιμοποιήσεις ξύδι για να το καθαρίσεις. Το ξύδι μπορεί να κάνει ακόμα πιο δύσκολο το καθάρισμα της επιφάνειας. 

Σίδερο

Το ξύδι μπορεί να καταστρέψει το σίδερό σου. Έτσι, καλό είναι να μην το καθαρίζεις με αυτό. Για να είσαι σίγουρη ότι θα κάνεις σωστή δουλειά ακολούθα τις ακριβείς οδηγίες του κατασκευαστή. 

Διάφοροι λεκέδες

Λεκέδες από γρασίδι, μελάνι, παγωτό και αίμα δε βγαίνουν με σκέτο ξύδι. Τείνουν να κάθονται πολύ γρήγορα στο ύφασμα και δεν ανταποκρίνονται καθόλου στο οξύ. 

Ξύλινα πατώματα

Οι γνώμες διίστανται για τα ξύλινα πατώματα. Άλλοι λένε πως το ξύδι τα καθαρίζει τέλεια και άλλοι το αντίθετο. Οι ειδικοί προτείνουν να χρησιμοποιείς κάποιο καθαριστικό ειδικό για ξύλινα πατώματα ή αν θέλεις να χρησιμοποιήσεις οπωσδήποτε ξύδι διάλυσέ το πρώτα σε νερό και δοκίμασέ το σε κάποιο μικρό σημείο πριν καταστρέψεις όλο το πάτωμα.  

http://www.faysbook.gr

Περισσότερα

Βόμβα! – Αίτηση πτώχευσης ο αποκλειστικός αντιπρόσωπος της Mazda στην Ελλάδα!

Αίτηση πτώχευσης κατέθεσε τη Δευτέρα 30/6, η εταιρεία «Έλμα ΑΕΒΕΑ», αποκλειστική αντιπρόσωπος των αυτοκινήτων Mazda, από το 1981.

Αναμένονται οι αποφάσεις της αυτοκινητοβιομηχανίας Μάζντα για τον νέο αντιπρόσωπο των ιαπωνικών αυτοκινήτων στην Ελλάδα, ο οποίος θα αναλάβει και τη συντήρηση των αυτοκινήτων της εταιρείας που κυκλοφορούν στη χώρα.

Η ιστορία της Mazda στην Ελλάδα

Η ΕΛΜΑ ΑΕΒΕΑ ήταν επι 27 χρόνια ο επίσημος και αποκλειστικός εισαγωγέας και διανομέας του εργοστασίου Mazda στην Ελλάδα.

Ιδρύθηκε το 1982, και είχε ένα πανελλήνιο δίκτυο συνεργατών με 68 σημεία πώλησης σε όλη την Ελλάδα.

Η Γενική Αντιπροσωπεία των προϊόντων Mazda στην Ελλάδα ανήκει κατ’ αποκλειστικότητα στον όμιλο Εταιρειών της οικογένειας Κορτέση, η οποία είναι γνωστή στο χώρο των αυτοκινήτων από το 1936, όταν ο κ. Ιωάννης Κορτέσης ανέλαβε την αντιπροσώπευση των προϊόντων της Ford μέσω της εταιρείας ΣΤΑΚΟΡ ΑΒΕΕΑ.

Τώρα, σε πρώτη φάση η Mazda Ευρώπης θα κληθεί να καλύψει τους πελάτες της ΕΛΜΑ σε ότι αφορά στα ανταλλακτικά και τις εγγυήσεις. Πολλοί είναι οι ιδιοκτήτες των αυτοκινήτων που ρωτάνε τι θα γίνει με την εξυπηρέτησή τους.

Σύμφωνα με τον τελευταίο δημοσιευμένο ισολογισμό του 2012, ο όμιλος της ΕΛΜΑ είχε τζίρο 13 εκατ. ευρώ από 40 εκατ. ευρώ το 2011, ζημίες 23 εκατ. ευρώ, αρνητικά ίδια κεφάλαια 30 εκατ. ευρώ και βραχυπρόθεσμο τραπεζικό δανεισμό 116 εκατ. ευρώ. Τα χρέη της εταιρίας προς το προσωπικό, ανέρχονται στα 5 εκατ. ευρώ.

Τι προβλήματα θα αντιμετωπίσουν οι ιδιοκτήτες και οι επαγγελματίες μηχανικοί

Οπως δήλωσε ο μηχανικός Μαρίνος Πλαφουντζής “τα προβλήματα για τους ιδιοκτήτες και τους επαγγελματίες επισκευαστές είναι μεγάλα καθώς δε θα μπορούν να καλύψουν τις ζημιές. Για να έρθει ένα ανταλλακτικό από το εξωτερικό θα χρειαστεί τουλάχιστον ένας μήνας και το κόστος θα ειναι μεγαλύτερο λόγω των μεταφορικών. Συνιστώ σε όλους ψυχραιμία μέχρι να δούμε τι θα γίνει”.

http://www.4news.gr 

Περισσότερα

Τι να φάτε για να χορτάσετε στο πι και φι!

Το καλοκαίρι εντείνονται οι προσπάθειες απώλειας βάρους, όμως η αποτυχία είναι προδιαγεγραμμένη εάν καταλήγουμε να πεινάμε καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Ευτυχώς, όμως, μπορούμε να ικανοποιήσουμε την πείνα μας χωρίς να καταναλώσουμε επιπλέον θερμίδες, κάνοντας σοφά τις διατροφικές μας επιλογές.

Δείτε τι πρέπει να επιλέξετε για να αποφύγετε τις λιγούρες πρωί και βράδυ.

1. Μήλο
Ένα μήλο περίπου μισή ώρα πριν το προκαθορισμένο γεύμα μας βοηθά να καταναλώσουμε μικρότερη μερίδα φαγητού. Οι φυτικές ίνες και η μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό εντείνουν το αίσθημα του κορεσμού.

2. Φακές
Τα όσπρια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και σίδηρο. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν στον αποτελεσματικότερο έλεγχο της πείνας.

3. Πίκλες
Οι τροφές που περιέχουν τα λεγόμενα λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου (SCFAs), όπως οι πίκλες, διευκολύνουν τη μετάδοση σημάτων μεταξύ στομάχου και εγκεφάλου. Αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλος «αντιλαμβάνεται» πιο γρήγορα πότε έχουμε χορτάσει και πρέπει να σταματήσουμε να τρώμε.

4. Καυτερή πιπεριά
Η καψαϊκίνη, το ενεργό συστατικό που δίνει στην καυτερή πιπεριά τη χαρακτηριστική της γεύση, ενισχύει σημαντικά το μεταβολικό ρυθμό και βοηθά στον καλύτερο έλεγχο της πείνας.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα

Πώς να προστατευτείτε από τους χάκερς

Οι χάκερς ξέρουν, αυτό που εμείς θα έπρεπε να γνωρίζουμε. 

Στην πραγματικότητα εκμεταλλεύονται τις δικές μας αβλεψίες εντός των χαοτικών social media με αποτέλεσμα να μας «κλέβουν» προσωπικά στοιχεία και να χρησιμοποιούν για δικούς τους, παράνομους, λόγους.

Κι όμως, υπάρχει τρόπος που μπορούμε να δημιουργήσουμε… τοίχο που θα αποκρούει κάθε τέτοια επίθεση στο άμεσο μέλλον.

Το σημαντικό είναι να δίνουμε τα ελάχιστα δυνατά προσωπικά στοιχεία.

Το μεγαλύτερο ποσοστό των χρηστών δίνουν ονοματεπώνυμο, τα ονόματα των άμεσων συγγενών τους, αρκετοί είναι αυτοί που δίνουν πληροφορίες για την εργασία τους, ενώ υπάρχει και ένα ποσοστό 6% που δίνει ακόμα και τη διεύθυνση του σπιτιού του.

Επιπλέον οι κωδικοί πρόσβασης πρέπει να αλλάζουν ανά τακτά χρονικά διαστήματα και μην χρησιμοποιούνται -οι ίδιοι- και σε άλλα μέσα. Φερ’ ειπείν ο κωδικός που έχουμε στα μέιλ μας, να μην είναι ίδιος ή παραπλήσιος με αυτόν που έχουμε στο Facebook ή στο Twitter.

http://peiraxtiri.gr

Περισσότερα

Διαρρήκτης έστειλε μήνυμα συγνώμης 22 χρόνια μετά τη ληστεία

Οι ιδιοκτήτες μίας παμπ στη Βρετανία ήταν έκπληκτοι όταν έλαβαν μια επιταγή και μια επιστολή συγγνώμης για μια διάρρηξη που διαπράχθηκε πριν από 22 χρόνια...  Στην επιστολή ο διαρρήκτης έγραφε ότι δεν ήταν αυτός που έσπασε το μηχάνημα για τα τσιγάρα αλλά συμμετείχε στη ληστεία. «Λυπάμαι πάρα μα πάρα πολύ» γράφει στο σημείωμα. «Δεν είχα συνειδητοποιήσει τη σοβαρότητα των πράξεων μου εκείνη την εποχή.Είμαι τόσο λυπημένος και ντροπιασμένος που άφησαν να περάσουν όλα αυτά τα χρόνια.»

Η ιδιοκτήτρια παραδέχτηκε ότι δεν θυμάται πολύ καλά το περιστατικό αλλά δήλωσε ότι έγραψε κι εκείνη επιστολή στο ληστή γράφοντάς του ότι δεν πρέπει να ανησυχεί πια για αυτό το περιστατικό και ότι χρειαζόταν δύναμη για να προβεί στη συγκεκριμένη πράξη. Η γυναίκα δήλωσε ότι θα δωρίσει τις 100 λίρες της επιταγής στην τοπική εκκλησία. Το σημείωμα καταλήγει ως εξής: «Αν υπάρχει επιπλέον κόστος παρακαλώ ενημερώστε με.» 

 

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr 

Περισσότερα

Ανέκδοτο

Πάει το γκαρσόνι για παραγγελία και λέει ο πελάτης:
- "Για να δούμε τι καλό έχετε σήμερα" και μυρίζει την γραβάτα του γκαρσονιού.
- "Μμμμ... λέει ο πελάτης σήμερα έχετε μοσχαράκι κοκκινιστό.
Φέρε μου μια μερίδα".
Το γκαρσόνι απόρησε.
Την άλλη μέρα ο πελάτης ξαναμυρίζει τη γραβάτα του γκαρσονιού και βλέπει πως μαγείρεψαν στιφάδο και παραγγέλνει μια μερίδα.
Την επόμενη μέρα μύρισε τη γραβάτα και παρήγγειλε φασολάκια κλπ.
Το γκαρσόνι τσαντίστηκε και την άλλη μέρα, πριν πάει στο μαγαζί λέει στη γυναίκα του τη Μαρία την ιστορία και αυτή βάζει τη γραβάτα του στο μ.... της και του τη δίνει να τη φορέσει.
Το βράδυ ο πελάτης μυρίζει τη γραβάτα, την ξαναμυρίζει και λέει στο γκαρσόνι:
- "Μα καλά τόσο καιρό γιατί δεν μου έλεγες πως είσαι ο άνδρας της Μαρίας;"

Περισσότερα

Δεκάχρονα κορίτσια στην Αυστραλία είναι «θύματα» των προτύπων ομορφιάς

Τα πρότυπα ομορφιάς που θέλουν τις γυναίκες υπερβολικά λεπτές και αδύνατες, έχουν επηρεάσει τον ψυχικό κόσμο και των μικρών κοριτσιών!

Δεκάχρονα προσέχουν τη διατροφή τους για να μη βάλουν βάρος, ενώ ακόμη και τα παιδιά ηλικίας οκτώ χρόνων δεν είναι ευχαριστημένα με το σώμα τους, σύμφωνα με έρευνα του Αυστραλιανού Ινστιτούτου Οικογενειακών Ερευνών.

Πιο αναλυτικά, από τα παιδιά που πήραν μέρος στην έρευνα, το 50% εκείνων που ήταν λεπτά ή κανονικού βάρους, δεν ήταν ικανοποιημένα από την εικόνα του σώματός τους, ενώ το 75% αισθάνονταν ότι ήταν υπέρβαρα. Παιδιά, ηλικίας 10-11 χρόνων, προσπαθούν να διατηρήσουν ή να ελαττώσουν το βάρος τους, πράγμα που σημαίνει ότι τους απασχολεί σοβαρά και είναι αποφασισμένα να πάρουν τα κατάλληλα μέτρα.

Η εν λόγω έρευνα αποκαλύπτει ότι τα παιδιά ενδιαφέρονται για την εικόνα του σώματός τους πολύ νωρίτερα από ό,τι θα μπορούσε να υποθέσει κανείς. Η έρευνα στην οποία συμμετείχαν 4.000 παιδιά, εντόπισε ότι πάνω από το 50% των παιδιών ηλικίας 8-11 χρόνων επιθυμούσαν να έχουν ένα λεπτότερο σώμα από το κανονικό.

Η εικόνα του σώματος που προβάλουν προς τα έξω ήταν το ίδιο σημαντική για τα αγόρια, όπως ακριβώς ήταν και για τα κορίτσια της ίδιας ηλικίας. Η έρευνα εντόπισε ότι 61% των αγοριών ηλικίας 10-11 χρόνων έπαιρναν τα ανάλογα μέτρα προκειμένου να ελέγξουν το σωματικό τους βάρος, ενώ στα κορίτσια της ίδιας ηλικίας το ποσοστό ήταν 56%.

Η παιδίατρος διαιτολόγος, Ιβ Ριντ, λεει ότι «είναι πραγματικά ανησυχητικό που βρίσκουμε αυτό το φαινόμενο σε τόσο νεαρή ηλικία».

Και συμπληρώνει ότι έχει μεγάλη σημασία το πώς οι γονείς θα χειριστούν το θέμα αυτό, πώς θα το συζητήσουν με τα παιδιά τους και πώς θα διατυπώσουν τις ανησυχίες τους. «Νομίζω ότι είναι ιδιαίτερης βαρύτητας να μεταδώσουν στα παιδιά τους το ότι τα αγαπούν το ίδιο δυνατά, ανεξάρτητα με το σχήμα του σώματός τους και ότι ο καθένας από μας είναι διαφορετικός».

 

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr 

Περισσότερα

Διαγωνισμός Φωτογραφίας με αποκλειστικό θέμα τη "σοκολάτα" στη Θεσσαλονίκη

Διαγωνισμός Φωτογραφίας με αποκλειστικό θέμα τη "ΣΟΚΟΛΑΤΑ" προκηρύσσεται από το Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας, σε συνεργασία με το Φωτογραφικό Κέντρο Θεσσαλονίκης.

Στόχος του διαγωνισμού είναι η δημιουργία μίας μεγάλης ομαδικής έκθεσης στη Γκαλερί του Εργοστάσιου και Μουσείου Σοκολάτας, το οποίο θα δημιουργηθεί από τη ΔΕΘ- Helexpo στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Θεσσαλονίκης και θα ξεκινήσει τη λειτουργία του από την 79η ΔΕΘ.
Τελευταία ημέρα υποβολής των έργων είναι η 13η Αυγούστου 2014, ενώ η συμμετοχή στην έκθεση/διαγωνισμό είναι ανοιχτή σε κάθε ενδιαφερόμενο, ερασιτέχνη ή επαγγελματία. Από τη διοργάνωση δεν τίθεται κανένας περιορισμός ως προς το ύφος, το περιεχόμενο και τα λοιπά χαρακτηριστικά ή δομικά στοιχεία των φωτογραφιών που θα υποβληθούν.
Η επιλογή των έργων και ο σχεδιασμός της έκθεσης θα γίνει από τον Επιμελητή Βασίλη Καρκατσέλη, Εικαστικό –Φωτογράφο και μέλος του ΔΣ του Φωτογραφικού Κέντρου Θεσσαλονίκης.

Tα εγκαίνια της έκθεσης θα πραγματοποιηθούν στις 6 Σεπτεμβρίου στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Θεσσαλονίκης, ενώ νωρίτερα θα έχουν ανακοινωθεί και τα βραβεία.

Όσοι ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν θα πρέπει να στείλουν μέχρι τις 13 Αυγούστου τις φωτογραφίες τους (αποστολή με email, αρχεία jpeg, με μέγεθος περίπου 10Χ15 cm, στα 300 dpi) στο katselis@the.forthnet.gr
(προαιρετικά όσοι θέλουν μπορούν να συνυποβάλουν)
-Τίτλο της κάθε φωτογραφίας ή της σειράς φωτογραφιών τους στα Ελληνικά (και στα Αγγλικά εάν υπάρχει).
- Κείμενο που να περιγράφει την δουλειά μέχρι 150 λέξεις στα Ελληνικά (και στα Αγγλικά εάν υπάρχει).
Τα έξοδα της εκτύπωσης των φωτογραφιών έχουν εξασφα λιστεί από χορηγό και έτσι οι φωτογράφοι, αφού τους ανακοινωθεί πως έχουν επιλεγεί για την συμμετοχή τους στην έκθεση, αποστέλλουν τα προς εκτύπωση αρχεία στον επιμελητή της έκθεσης, με την απόλυτη δέσμευση πως δεν θα χρησιμοποιηθούν αλλού πέραν της εκτύπωσης και της προβολής της έκθεσης σε διάφορα μέσα.

Όποιος φωτογράφος δεν επιθυμεί να παραδώσει τα αρχεία του, αποστέλλει έτοιμες προς ανάρτηση τις εκτυπώσεις του, ενώ εξυπακούεται πως η πνευματική ιδιοκτησία των έργων παραμένει στους δημιουργούς τους.

Πληροφορίες: Καρκατσέλης Βασίλης,
Τηλ 6942860890
Και katselis@the.forthnet.gr
και στο www.fkth.gr.

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ ή ΑΡΧΕΙΩΝ
(ΜΟΝΟ ΜΕ COURIER)
ΚΑΡΚΑΤΣΕΛΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
Βογατσικού 14, Θεσσαλονίκη, 54622, Τηλ.
6942 860 890
Φωτογραφία ανάρτησης: Γιώργος Ζαρζώνης (Γη, ο μόνος πλανήτης με σοκολάτα)

http://www.thestival.gr

Περισσότερα

Νικ Κύργιος: Το Ελληνόπουλο που έστειλε τον Ναδάλ στο σπίτι του

Ο 19χρονος Νικ Κύργιος είναι χωρίς αμφιβολία σπουδαίο ταλέντο και η ομοσπονδία τένις της Αυστραλίας δεν δίστασε να τον συμπεριλάβει τον περασμένο Φεβρουάριο στην ομάδα του Ντέιβις Καπ.

Φυσικά, δεν μπορούσαν να προβλέψουν ότι τέσσερις μήνες αργότερα αυτό το παιδί με τις ελληνικές ρίζες θα απέκλειε στο Γουίμπλεντον τον σπουδαίο Ράφα Ναδάλ, Νο 1 στον κόσμο! Ο μικρός πάντως είπε ότι το πίστευε! Και όπως έγραψε η ηλεκτρονική έκδοση της «Χέραλντ Σαν» της Μελβούρνης, «Το έκανε! Οπως το είχε υποσχεθεί»!    

Ο 19χρονος λοιπόν άφησε τον κόσμο του τένις άφωνο στο κεντρικό γήπεδο του Γουίμπλεντον  όταν με όπλο το καταπληκτικό σερβίς (37 άσοι) νίκησε τον Ισπανό με 7-6, 5-7, 7-6, 6-3 και προκρίθηκε στην προημιτελική φάση. Εκεί θα αντιμετωπίσει τον Καναδό Μίλος Ράονιτς, ο οποίος απέκλεισε τον Ιάπωνα Νισικόρι με 4-6, 6-1, 7-6, 6-3.   

Είναι η πρώτη φορά μετά το 1992 που ένας αθλητής εκτός του τοπ-100 της παγκόσμιας κατάταξης αποκλείει σε τουρνουά Γκραν Σλαμ το Νο 1! Και ο Κύργιος είναι στο Νο 144! Οχι μόνο αυτό, αλλά για να συμπεριληφθεί στο κύριο ταμπλό του Γουίμπλεντον (για πρώτη φορά) πήρε κάρτα ελεύθερης συμμετοχής!

«Νομίζω ότι ήμουν σε άλλο επίπεδο. Επαιξα εξαιρετικό τένις. Το σερβίς μου ήταν πράγματι εξαιρετικό, αλλά είχα ένα πρόβλημα με τις επιστροφές μου. Πρέπει να πιστεύεις ότι μπορείς να νικήσεις σε έναν συγκεκριμένο αγώνα, όπως ήταν αυτός, και εγώ το πίστευα».

Ο Κύργιος γεννήθηκε στην Καμπέρα, ο πατέρας του Γιώργος κατάγεται από ένα ορεινό χωριό του Νομού Ιωαννίνων και η μητέρα του, Νορλάιλα, έχει γεννηθεί στην Ινδονησία. «Δεν έχω καταφέρει έως τώρα να έρθω στην Ελλάδα» είχε πει πριν από μερικούς μήνες στα «ΝΕΑ». «Οσον αφορά τη γλώσσα καταλαβαίνω μόνο ορισμένες φράσεις».

Στο Οπεν της Αυστραλίας, τον περασμένο Ιανουάριο, ο αυστραλιανός Τύπος τον είχε χαρακτηρίσει «μαχητή» και τον παρομοίασε με τον Μελ Γκίμπσον στην ταινία «Braveheart».

 

http://www.seleo.gr 

Περισσότερα

Από τη φυλακή στην πασαρέλα ο γόης κατάδικος

Δεν θα το περίμενε ότι η φωτογραφία της σύλληψής του θα προκαλούσε παροξυσμό, θα σάρωνε τα κλικ στο Facebook και στο τέλος θα του έβγαινε σε... καλό. Ο Τζέρεμι Μικς η φωτογραφία του οποίου έγινε viral τον περασμένο Ιούνιο έκλεισε συμβόλαιο 30.000 δολαρίων για συμμετοχή σε επιδείξεις μόδας, ως μοντέλο.

Οπως αναφέρει το TMZ, υπέγραψε τη συμφωνία με την Blaze Modelz, που εδρεύει στο Λος Άντζελες. Ακόμη, συμφώνησε με την ατζέντη Τζίνα Ροντρίγκεζ, η οποία εκπροσωπεί και τη Nadya Suleman, γνωστή ως η μητέρα με τα οκτάδυμα, τα οποία έφερε στον κόσμο τον Ιανουάριο του 2009.

Η κ. Ροντρίγκεζ δήλωσε στα αμερικανικά μέσα ενημέρωσης ότι όλα αυτά θα συμβούν όταν αποφυλακιστεί ο Μικς.

Η εντυπωσιακή, ωστόσο, εμφάνιση του Μικς μπορεί να αποτελέσει κλειδί και για τη δίκη του. Η αμερικανική gossip ιστοσελίδα Perez Hilton έγραψε ότι ο δικηγόρος του Μικς, Τάι Μπόγκαν, ζήτησε να του επιτρέψουν να εμφανιστεί με πολιτικά στο δικαστήριο και όχι με τη στολή της φυλακής.

«Μιλάμε με σχεδιαστές για να του φέρουμε ρούχα εν όψει της δίκης του. Θέλουμε να δείχνει όσο το δυνατόν καλύτερα στην αίθουσα, Ανησηχούμε ότι οι φωτογραφίες που υπάρχουν τώρα από τη φυλακή δεν θα οδηγήσουν σε δίκαιη δίκη», πρόσθεσε ο Μπόγκαν.

http://www.o-klooun.com 

Περισσότερα

Η προκήρυξη της ΕΕΤΑΑ για τους δωρεάν παιδικούς σταθμούς

Εκδόθηκε από την ΕΕΤΑΑ η πολυαμενόμενη προκύρηξη για τους παιδικούς σταθμούς ΕΣΠΑ 2014-2015 λύνοντας τα χέρια σε πολλές εργαζόμενες μητέρες αφού βάση της οποίας θα είναι σε θέση να στέλνουν τα παιδιά τους δωρεάν σε παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς.

Όσοι γονείς επιθυμούν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα της ΕΕΤΑΑ για τους παιδικούς σταθμούς ΕΣΠΑ 2014-2015 θα πρέπει να καταθέσουν τις αιτήσεις και τα απαραίτητα δικαιολογητικά στο διάστημα 25 Ιουλίου με 4 Αυγούστου.

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν οι γυναίκες που είναι μητέρες:

- βρεφών
- νηπίων
- παιδιών
- εφήβων
- ατόμων με αναπηρία

Καθώς και οι άντρες οι οποίοι:

- έχουν την επιμέλεια των παιδιών τους κατόπιν δικαστικής αποφάσεως
- βρίσκονται σε χηρεία

αρκεί να πληρούν τις εξής προϋποθέσεις:

(α) Έχουν την ελληνική υπηκοότητα ή την υπηκοότητα κράτους-μέλους της Ε.Ε. ή είναι Ομογενείς ή είναι αλλοδαπές/αλλοδαποί από τρίτες χώρες και διαμένουν νόμιμα στην Ελλάδα.

(β) Επιθυμούν να εγγράψουν τα τέκνα τους στις κάτωθι κατηγορίες Δομών:

• Βρεφικούς, Βρεφονηπιακούς και Παιδικούς Σταθμούς, για βρέφη από 2 μηνών έως 2,5 ετών (30 μηνών) συμπληρωμένων κατά το μήνα εγγραφής (1-30/9/2014) και νήπια και παιδιά από 2,5 ετών συμπληρωμένων κατά το μήνα εγγραφής (1-30/9/2014), μέχρι την ηλικία εγγραφής στην υποχρεωτική εκπαίδευση (νηπιαγωγείο) Βρεφονηπιακούς Σταθμούς Ολοκληρωμένης Φροντίδας για παιδιά βρεφικής και προσχολικής ηλικίας από 8 μηνών έως την ηλικία εγγραφής στην υποχρεωτική εκπαίδευση (νηπιαγωγείο) και παιδιά με αναπηρία από 2,5 ετών έως 6,5 ετών

• Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών (Κ.Δ.Α.Π.), για παιδιά από την ηλικία εγγραφής στην υποχρεωτική εκπαίδευση έως 12 ετών και παιδιά με ελαφράς μορφής κινητικά ή αισθητηριακά προβλήματα

• Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών με Αναπηρία (Κ.Δ.Α.Π.-ΜΕ.Α.), για παιδιά με αναπηρία, εφήβους και άτομα με νοητική υστέρηση ή/και κινητική αναπηρία. Τα ανωτέρω όρια ηλικίας θα εναρμονίζονται με το εκάστοτε ισχύον θεσμικό πλαίσιο.

(γ) Έχουν οικογενειακό εισόδημα, το οποίο δεν υπερβαίνει τις 27.000€ για μητέρες που έχουν έως 2 παιδιά, 30.000€ για μητέρες που έχουν 3 παιδιά, 33.000€ για μητέρες που έχουν 4 παιδιά και 36.000€ για μητέρες που έχουν από 5 παιδιά και άνω. Το συνολικό οικογενειακό εισόδημα δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να υπερβαίνει το ποσό των 36.000€

Σημειώνεται ότι από τις παραπάνω προϋποθέσεις εξαιρούνται οι υποψήφιες μητέρες με παιδιά ΑΜΕΑ, οι οποίες έχουν το δικαίωμα υποβολής αίτησης για τα ΑΜΕΑ τέκνα τους ανεξαρτήτως εργασιακής, κοινωνικοοικονομικής ή άλλης κατάστασης, αλλά μόνο σε Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών με Αναπηρία (ΚΔΑΠ-ΜΕΑ), καθώς και στα Τμήματα ΑΜΕΑ των Βρεφονηπιακών Σταθμών Ολοκληρωμένης Φροντίδας.

Οι ενδιαφερόμενοι γονείς θα πρέπει να προσκομίσουν τα κάτωθι δικαιολογητικά:

α) Αντίγραφο αστυνομικής ταυτότητας ή διαβατηρίου σε ισχύ.
β) Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης, που να έχει εκδοθεί εντός του τελευταίου τριμήνου (δηλαδή όχι νωρίτερα από την 1η Απριλίου 2014)
γ) Πράξη Διοικητικού Προσδιορισμού Φόρου (Εκκαθαριστικό Σημείωμα) για το οικονομικό έτος 2014 (δηλαδή για εισοδήματα που αποκτήθηκαν από 1/1/2013 έως 31/12/2013)

Δείτε όλη την προκήρυξη της ΕΕΤΑΑ πατώντας ΕΔΩ

http://www.fpress.gr

Περισσότερα

Η πιο επικίνδυνη ημέρα στη ζωή ενός μωρού

Η μέρα που γεννιέται ένα πρόωρο μωρό είναι και η πιο επικίνδυνη της ζωής του. Την ημέρα αυτή, ο κίνδυνος θανάτου και μόνιμης αναπηρίας είναι τεράστιος.

Από τα δεκαπέντε εκατομμύρια πρόωρα μωρά που γεννιούνται κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο, ένα εκατομμύριο τελικά θα χάσουν τη ζωή τους.

Τα πρόωρα μωρά είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις, ενώ μπορεί να εκδηλώσουν προβλήματα στο αναπνευστικό επειδή τα πνευμόνια τους δεν έχουν σχηματιστεί πλήρως.

Δεν είναι πάντοτε σαφή τα αίτια της πρόωρης γέννησης, αλλά ορισμένοι βασικοί παράγοντες κινδύνου είναι η ηλικία της μητέρας, ορισμένοι τύποι λοίμωξης κατά την εγκυμοσύνη και η πρότερη γέννηση πρόωρου μωρού από τη μητέρα.

Ως πρόωρη γέννα ορίζεται η γέννηση του παιδιού τρεις ή περισσότερες εβδομάδες πριν τις 40. Το φαινόμενο είναι σύνηθες κατά την κύηση διδύμων, τριδύμων κ.λπ. ή λόγω προ-εκλαμψίας.

http://www.onmed.gr

Περισσότερα